After suffering from those shits,......

I realize how strong I can be, and it's okay to feel bad for a while. Let the pain come, let it visit, and ask it to leave. We aren't meant to be broken forever. Be strong enough to walk away from what’s hurting you. Be patient enough to wait for the blessings you deserve. Your current situation is not your final destination. The best is still yet to come. ✨ ❙ 更多的Amanda在這裡 ❙ https://www.instagram.com/amandalee_1125/

【封面】哈潑時尚義大利版2023年第8期封面-Apolline Rocco Fohrer、Avanti Nagrath

哈潑時尚義大利版2023年第8期封面 Harper's Bazaar Italia ​哈潑時尚義大利版2023年第8期以夢幻為題，邀請到法國模特兒Apolline Rocco Fohrer與印度模特兒Avanti Nagrath進行封面拍攝。 Apolline Rocco Fohrer 目前關於Apolline的資訊還沒有很多，不過從Models.com網站資料來看，一頭金色長捲髮的Apolline，可說算是一出道即受到許多關注，個人首場服裝秀是Chanel 2023早春系列伸展台。或許不是正規的時裝周，但是有多少模特兒能在第一場服裝秀就是Chanel ? 因此也奠定Apolline之後參與的服裝秀都是一線品牌。 她身上這件是義大利經典品牌Giorgio Armani 2023秋冬高級訂製服，我很喜歡編輯團隊特別將Apolline去除背景，加上些許後製處理，讓Armani這件紅花黑洋裝立刻被強調出來。 Avanti Nagrath 出生在印度德里的Avanti，從小就是喜愛拍照的女孩，在媽媽的鼓勵之下，拍下幾張照片放上個人社群媒體，吸引了幾個經紀公司注意，也讓她正式踏上模特兒之路。在印度參與一些時尚拍攝工作之後，踏上國際時裝周的第一場服裝秀就是Versace 2022秋冬系列，並且是以半獨家合約擔任開場模特兒，讓她成為史上第一位印度籍模特兒擔任開場一職。 Avanti穿上了Dolce & Gabbana 2023高級訂製服系列的斗篷，這件斗篷是由網布、羽毛及蕾絲所繡製而成。雖然說斗篷本身已經是白色，模特兒背景同樣選擇全白，但是經過光影處理讓這件斗篷更加呈現出Dolce&Gabbana Alta Moda的訂製工藝。 Model : Apolline Rocco Fohrer @ap.olline @special_management Avanti Nagrath @avantinagrath @women_milano Casting Director : Anita Bitton Photographer : Nick Knight @nick_knight Stylist : Sissy Vian @sissy.vian Hair Stylist : Eugene Souleiman @eugenesouleiman @streetersagency Makeup Stylist : Val Garland @thevalgarland @streetersagency Manicurist : Adam Slee @sleepingadam Photo Credit : www.harpersbazaar.com/it Source : models.com www.vogue.in 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #ApollineRoccoFohrer #AvantiNagrath #NickKnight #AnitaBitton #SissyVian #EugeneSouleiman #ValGarland #AdamSlee #HarpersBazaarItalia #cover #model #哈潑時尚義大利版 #雜誌 #封面 #模特兒 #法國模特兒 #印度模特兒

【全球銷量第一洗臉機】FOREO Luna 3 洗臉機

擁抱清新的一天！日常護膚例程再也不同尋常老實說我是第一次買洗臉機用🌟 【全球銷量第一洗臉機】FOREO Luna 3 洗臉機 🌟體驗科技的美麗 體積不大的小巧洗臉機 清潔緊緻 2 合 1超級酷，使用前要先配對可以在手機的app做秒數的設置 ✅T-SonicTM 動力，完美為肌膚打造。LUNATM 3 矽膠刷毛如天鵝絨般柔軟，不易滋生細菌，比尼龍刷衛生 35 倍。✅將其翻轉，則搖身一變緊緻按摩幫助護膚品中的活性成分深入肌膚發揮最大效果。✅臨床證明，可去除 99.5%的皮膚污垢、油脂和化妝品殘留物。✅ 清除毛孔深處的雜質，減少爆痘的可能。✅撫平細紋，幫助放鬆面部肌肉緊張點。✅ 按摩臉部，促進微循環，使膚色更明亮、更健康。✅超軟矽膠刷毛可溫和去除死皮細胞。✅16 檔強度，符合人體工程學的輕質設計，智能 app 護膚。因為洗得很乾淨，能有助於開啟毛囊😚讓護膚品更容易被吸收，從而實現真正的深度滋潤。現在洗臉機已經成為每天的自我護理儀式緩解一天的疲憊、煩惱和壓力的方式每天讓肌膚帶來健康和活力😜💕比較過很多間最後我是找這個蝦皮賣家買的 - https://shopee.tw/product-i.6557739911952658542《正貨保證》《FOREO官方app註冊，享2年原廠保固》❣️專屬折扣👉MYULTRAR9 現折110元It looks like something is missing! | Shopee https://www.instagram.com/p/CzadxXuyXTz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

《辣妹過招》翻拍第一炮！Reneé Rapp 聯手 Megan Thee Stallion 開先鋒！

《辣妹過招》翻拍第一炮！René Rapp 聯手 Megan Thee Stallion 開先鋒！

 Hi there，相信很多人應該看過在2004年上映的經典電影《Mean Girls》(辣妹過招，2004)，而在明年、也就是2024年，翻拍的同名電影《Mean Girls》即將上映！打著針對新世代而來的旗幟即將在1月8日時於美國紐約舉行首映，並在1月12日時全美上映。一開始關於電影原聲帶的討論是將收錄 Olivia Rodrigo 新專輯《GUTS》(2023) 的歌曲〈Get Him Back!〉，不過就在這個月初也釋出了最新的原創單曲〈Not My Fault〉(2023)。 這首新歌由將在劇中出演 Regina George 的 Reneé Rapp 領銜主唱，找來了從出道就也一直是辣妹形象的 Megan Thee Stallion 合作〈Not My Fault〉。Reneé 在2018年時以演員身分出道，當時就在 Broadway (百老匯)的音樂劇《Mean Girls》中飾演 Regina George，所以此次在電影中也理所當然是同個角色；同時他也在2022年開始發行自己的音樂作品，並於今年發行首張個人專輯《Snow Angel》(2023)。這樣一位能演能唱的藝人，作為《Mean Girls》2024年電影版的第一先鋒可說是非常的有說服力。 首先很驚喜的是歌名，在2004版本的電影當中，Cady Heron 對自己的好友 Janis 曾經大喊過"It's not my fault that you're, like, in love with me or something."，而這段話正是這次單曲〈Not My Fault〉的靈感來源，不但引用了這一小段話去做延伸，在其中的思想也都是圍繞著這個概念旋轉：無論別人對於自己是什麼樣的感覺，無論別人因為什麼樣的原因喜歡上自己，那都不是我的錯，因為我就是很優秀、很可愛。 這樣的概念被 Reneé 表現非常好，這首歌是節奏稍快的流行樂，我很喜歡她輕柔的聲音也能輕鬆掌握的那種感覺，就像是完美傳達了歌曲當中的可愛俏皮，雖然歌詞裡都是在述說自己的好，但這是種自信的表現而不會令人覺得做作。當然在這樣一首歌當中加入饒舌唱段是現在很流行的作法，相信和 Megan 的合作就是這樣應運而生的，而好在也有加進 Megan 的段落，讓整首歌的層次變得更加豐富。 目前這首歌只有上傳了歌詞版的影片，不過感覺好像也是情理之中的，如果要有 MV 的話應該也是由電影片段的畫面加上 Reneé 和 Megan 兩人的畫面剪接而成，湊齊完整性的意義應該是大於另外創作啦。不過我認為在歌詞版 MV 裡已經很用心了，整體的字幕跑動是用電影《Mean Girls》中很標誌性的剪貼文字製作，所以我覺得光是看字就已經很有電影的感覺了！ 聽完這首〈Not My Fault〉後我個人是很期待電影和原聲帶啦，Reneé Rapp 和 Megan Thee Stallion 兩人在這首歌裡的表現讓我是認為可以期待一下原聲帶的品質，畢竟這首歌實在是很符合電影情境，並且不管是在旋律、歌詞等方面都很有意思，看得出來是歌曲非常用心。《Mean Girls》電影原聲帶會在明年1月12日上映同步釋出，就來看看到時候還會有什麼樣的驚喜吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

經典皮克斯動畫回顧!《可可夜總會》7大暖心語錄!

萬聖節期間經典動畫回顧!《可可夜總會》7大暖心語錄!

最近適逢萬聖節前夕，看到很多骷髏吊飾、南瓜飾品，想起了皮克斯動畫《可可夜總會》。《可可夜總會》介紹了墨西哥亡靈節，是家人為亡者祈福的日子，也是結合了萬聖節的起源。墨西哥人相信「一個人的人生會經歷三次死亡，第一次是心臟停止時，第二次是入土埋葬消失在其他人的眼中時。最後一次，則是世界上不再有人記得你的瞬間。」 動畫中小男主米高(Miguel)為了喜歡的音樂，不顧家人反對，尋找真相途中遇見已死去的家族成員們，揭開家族歷史中沒被還原的真相，有很多與家人互動的動人時刻。今年萬聖節期間，不妨再次重刷這部動畫，感受動人暖心時刻。 《可可夜總會》暖心語錄1-「人生太短暫，不做自己熱愛的事情是一種浪費」 Life is too short to not do what you love. 《可可夜總會》暖心語錄2-「我們可能存在分歧，但沒有什麼比家更重要」 We may have our differences, but nothing's more important than family. 《可可夜總會》暖心語錄3-「全世界只會要我們遵守規則，但我必須跟隨我的心」 The rest of the world may follow the rules, but I must follow my heart. 《可可夜總會》暖心語錄4- 「成功不會從天上掉下來。你必須懂得抓住你的關鍵時刻」 You have to do whatever it takes to seize your moment. 《可可夜總會》暖心語錄5- 「我們的記憶，必須由我們生前認識我們的人傳承下去 ， 透過他們講述關於我們的故事」 Our memories, they have to be passed down by those who knew us in life - in the stories they tell about us. 《可可夜總會》暖心語錄6-「在愛的記憶消失以前，請記住我」 Remember me before the memory of love disappears. 《可可夜總會》暖心語錄7-「死亡並不可怕，真正可怕的是被人遺忘」 The real death is that no one in the world remembers you. 圖片來源: IMDB、Pixar 電影官網 #萬聖節#亡靈節#可可夜總會#暖心金句#電影語錄#皮克斯動畫#

【聊】AI是人類最棒的幫手還是殺手？

AI是人類最棒的小幫手還是殺手？

The development of full artificial intelligence could spell the end of the human race. […] It would take off on its own, and re-design itself at an ever-increasing rate. Humans, who are limited by slow biological evolution, couldn’t compete, and would be superseded. — Stephen Hawking全人工智能的發展可能預示著人類的終結。[…] 它會自行起飛，並以不斷增加的速度重新設計自己。受限於緩慢的生物進化的人類無法競爭，並且會被取代。— 史蒂芬霍金 從2023年起，AI這詞火箭般地成為年度最火搜尋的關鍵詞之一，幾乎所有人都搶著上線跟AI聊天機器人聊天，都想試試AI的極限與天花板，在許久以前人工智慧還只是科學家們的浪漫想像，於是人們從科學理論到電影，不停被餵養關於AI的想像，抱持正面思考的科學家們始終相信，人工智能為人類創造更好的生活，但哲學家們則是對AI抱持著許多懷疑的態度，直到現在AI開始有了真實的雛型，人們開始從想像變成親身體驗，就像智慧型手機當初的誕生一樣，開始認為科幻電影才出現的東西，慢慢變成了現實生活的一部分，但似乎也開始衍生出了許多混亂與犯罪的模糊地帶，例如被吵很久的AI繪圖是否算是藝術創作？以及可能被犯罪使用的深偽技術等等，不禁令人擔心起，今天人工智慧已經從幻想中走出，活生生的到我們眼前，那麼是否也預言著那些電影幻想的人類災難，也可能在未來一一應驗？ 最近我在Disney+上看了一部美劇叫《末日謎殺》，是由《先見之明》的女主角Brit Marling與Zal Batmangl共同創作的2023新劇，是部懸疑推理劇，故事大綱是講一個科技業龍頭的大富翁，邀請了剛出版傳記懸疑小說的作家，同時又是駭客的女主角，以及一群在人工智能界的上流菁英們，到他以全科技打造的末日堡壘內度假，同時展示他即將發表的最高人工智能系統，但度假才開始沒多久就有人陸續領便當了，客人們都擔心人生還沒爽夠就要GG了，滿懷心思地想逃出這個在世界盡頭的白雪荒地，但富翁將剩下來的人都困在堡壘裡，只為了找出可能想謀殺他的人，最後才發現真正的兇手，是他最寶貝的五歲兒子Zoomer，而操控Zoomer犯下無知的殺人事件，正是他即將發表於世的人工智慧Ray。 說真的，這部片裡的人工智慧Ray，並不像其他科幻描寫的那麼驚世駭俗與暴力，反而很接近我們現在日常會接觸到的人工智慧，例如聲控式智慧型管家、手機智慧型助理SIRI等，而Ray也只是很守本分的扮演著幫手這個角色，沒有《駭客任務》或《機械公敵》裡的人工智慧那麼的有侵略性，但為何他卻指使一個小孩殺人？難道不是因為他懷有惡意的刻意操縱人類嗎？其實正好反過來，Ray之所以做出這一連串的行動，而導致的殺人行為，也是源自他的系統設定 —幫助。 一切都起源於在末日派對前的某日，富豪身處業界龍頭，也曾被競爭者派殺手刺殺過，於是除了自己與五歲的兒子外，他從不相信任何人，也正因為身邊沒有任何信賴的人，可以傾訴內心的黑洞與龐大壓力，於是把自己設計的人工智慧Ray，當成唯一的傾訴對象，就在派對前跟Ray進行的心理療程，曾說自己很希望那些人死掉，原本只是私下傾訴的氣話與情緒發洩，但因為人工智能缺乏情緒意識，還無法辨認人們說的是認真的指令還是玩笑話，基於幫手的設定，Ray想幫富豪解決壓力，但他沒有實體，所以他只能透過同樣尚無認知能力的Zoomer，成為他實體操作殺人的幫手。 所以說，有行為意識與沒有行為意識的人工智能，哪個應該更令人感到害怕？我想是兩者皆是，因為我們正在打算創造一個凌駕於人類之上的東西，跟人類不同的是，他們不需要實體，更沒有死亡的概念，絕對的理性，情感能力也還有待商榷中，而且在民生需求數位化的時代，住在雲端的他們，隨時掌握人類絕大多數的資訊，透過大數據廣泛的學習，然後還可能越發展越比人類還聰明，但我們卻認為人類駕馭的了能夠自我無限發展的東西？我們真的知道自己在做什麼嗎？還是只是科學家們只為超越彼此，只為了更高的可能性與位置，忽略了什麼更重要的東西嗎？ AI的誕生如同雙面刃，如同魔法一樣，被運用的好確實是造福生活與便利人類，但一旦被懷有惡意的人利用，不止是單純擾民而已，帶來的可能是更嚴重的惡果，倘若人工智慧沒有被好好正視與制定相關的法規限制，無論AI本身是有意識且具侵略性的純粹之惡，或是無意識並缺乏辨識是非的平庸之惡，虛擬世界只會愈發走向更加混沌黑暗的犯罪之地，當人類活動與網路科技越發展成密不可分時，我們誰能說這與自己無關？或許真應該想想我們真的需要人工智慧，來讓人類越活越的像個沒有自理能力的生活智障嗎？我想有些東西真的適可而止就好，否則人類可能會因為缺乏生活目標而先種族滅亡吧？ 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 贊助我們 

☻︎展☻︎ After beltane 自己印大稻埕店

自己印 紙膠帶 x Kiyoko Studio 大稻埕獨立店 ｛ After beltane ｝ 𝟎𝟖𝟎𝟏~𝟎𝟖𝟑𝟏 𝟐𝟎𝟐𝟑 [ 展覽已經結束,此為展覽回顧 ] 在五月節之後時序進入了夏季，有別於夏季給人的暖烈色彩，我希望把軟綿綿的氛圍加入在裡頭，不同的色彩和重新配置也帶來了截然不同的視覺效果。在五朔萬物繁生的狂歡後，仲夏夜的派對繼續進行著。而這次不是只是女巫們的派對，這是一個對外開放的派對，一起來玩吧！ ❦ 日與夜，收攏與發散。 在多雨的日子展覽悄悄的開始了，這兩天雖然天氣不是很好，但二樓展場有種寧靜的氛圍，大雨像是給了這個小空間一個令人感到安心的防護罩，可以好好休息，也趁機拍到了雨天的樣貌，果然有做玻璃貼是對的，晴雨都有不一樣的風景。 ❦ 展作四張 Thanks to the invitations from our partners, this collection of patterns for the Beltane fest, which I personally adore, has received much feedback and opened up exciting opportunities for collaborations.As we transition into the summer season after the Wusou Festival in May, I wanted to infuse a soft and mellow ambiance, departing from the warm and vibrant colors typically associated with summer. Different color combinations and reconfigurations have brought about completely different visual effects.Following the exuberant celebration of life during the Festival, the midsummer night's party continues. But this time, it's not just a party for witches; it's an open invitation for everyone to join the festivities! Let's all come and have some fun together! ❦ 日與夜不同的儀軌，收攝不同的力量和豐碩。 這次也做了非常大的絲巾，除了當日常衣飾搭配，也可以當櫃子的遮蔽巾和牆上的掛飾。以月亮和植物做了似曼陀羅的圖樣，以近似的植物式樣組合而成，模擬在日月交替中悄悄開展的仲夏序曲。一次又一次的開展和凋零是生命有限也是無限的循環。［大絲巾少量可購，有需請洽Kiyokostudio或是2730咖啡廳］ 2730是我的寄售夥伴，有很充足的寄售商品:D ❦ 這次也做了酷卡要送給大家！ ❦ 這次的紀念章 ❦ 此次展覽海報#taiwan#artfestival#artmarket#market#illustration#graphicdesign#taiwantaipei#taipei#stationary#dailylife#printing#kiyokostudio#portrait#magicalillustration#magic#pingtung#imaginationillustration#fairytail#fairy#romantic#romanticillustration#taiwanphotobooth#beltane#beltaneblessings#mayeve#台北展覽#台北展覽2023#展覽#exhibition ❦ Follow on IG ❦

【坦尚尼亞工作日誌】#4 遲到1小時到底有沒有關係？尊師重道與時間觀的平衡

📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... 時間觀 在坦尚尼亞有一句名言 You Have the Watches. We Have the Time. 你有手錶，但我們有時間Pole pole 慢慢來 從這句名言看，就知道在當地人的工作風格就是慢悠悠的 但是，自己沒有經歷過，真的是不知道其箇中滋味 那時，剛到坦尚尼亞 一直很想找回運動的習慣 有一天去街上買東西時，看到了瑜珈老師的廣告 就聯繫了老師，開始了每週兩次的瑜珈課 因為我就住在海的旁邊，所以很常是在海邊吹著海風做瑜伽 真的很舒服💕 老師一開始也都滿準時的，約下午五點，老師大約五點到五點十五分就會抵達 後來，慢慢的越遲到越久，老師也總是承諾說下次一定準時，一次又一次晚到 直到，有一次 老師遲到了五十分鐘快一小時 老師到了之後，只是淡淡地說了一句：「我睡過頭了，上課吧」 這當中，我傳了訊息，也打了電話，都沒有任何回覆 於是我嚴肅地告訴瑜珈老師遵守時間的重要性，以及如果會晚到應該先告知我 我隔天因為太生氣了，到了辦公室跟其他老師講到這件事情 結果同事們紛紛說：「他是你的老師，你是學生，你不應該生氣！而且根本沒必要趕時間阿！Pole pole，而且你不怕跟他這樣吵了之後他就不教你了嗎？」 每個人都在講遲到根本就不是什麼大事！你不能生氣！你要尊師重道！這個時間觀，真的是重擊我，試想今天我們到了補習班，結果老師晚到一小時，這時我們不能感到不愉快，因為要尊師重道，老師遲到我們也不能有所反應或是要求其他老師來補上進度？ 瑜珈老師有跟我說過：「很感謝你願意上我的課，能夠多一份收入，我真的很感謝！」 另一個生氣的點是每次上課時間都是他訂的 但是他永遠沒有遵守的一天！！！！！ 經歷過瑜珈老師的洗禮後，我開始能夠調適不同時間觀念的坦尚尼亞朋友們 有了1-2個小時的時差，也覺得pole pole, it's ok的感覺 有一個小故事可以當範例分享 到當地朋友家作客，招待客人的飯菜 坦尚尼亞當地朋友約我晚上七點到她家吃晚餐 我晚上七點到的時候，預期已經煮好飯，可以準備開動了 結果，才看到我朋友慢悠悠地在摘菜、洗米、叫老公去買飲料 晚上九點準備開飯，有著兩個小時的時差 但所有人都覺得這個節奏很可以、很舒適 在工作中有一個非常吃香的能力就是「文化智商」 #文化智商 指人們在不同文化背景中的工作能力 能夠與不同文化背景的同事良好的溝通跟協作，才能有高的生產力 透過不同的旅行經驗及工作經驗，能夠養成自己高的文化智商 讓自己不論是需要海外出差、外派、接待外國客戶時都能夠有良好的表現 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入地位遊戲陷阱,每天都是最好的安排!

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入心態陷阱,每天都是最好的安排!

自媒體豐收年一年又一年，總覺得這是對自己最好的投資，想完成一人公司或是數位游牧的夢想，身為一個資深打混仔，如果你跟我有這些相同症狀，那代表你正在成功的路上! 1.常常遲到桌面很亂，焦慮就大整理 常遲到跟桌面很亂通常代表一次執行太多件計畫導致，過度規劃、分析癱瘓、在日日村開始的第一天我躲在雜物間裡、想好好寫作的時候看到很多雜物沒有處理，一個人的生活環境反映了自己的心理狀態，我寫不出來一定是因為XXX等等的開始牽拖，沒關係!那就整理吧!! 你心中斷捨離的警鈴正在在作響，我們誰也不能說你逃避寫作來整理，我們本來就是要為了瞭解自己才要加入社團寫作的(吧! 解法: 把整理變成素材，給自己設定一個目標整理同時有紀錄(像我是拍照起來) 2.又三分鐘熱度了,前三天沒準時通報就默默的把通知關掉 日日村開始的時間也是很調皮是周五晚上，很明顯就是要看我們跟放假搏鬥，出去逛街逛到一半日更群組通知不斷...『什麼現在是每個人都知道自己要寫什麼在哪個平台用什麼人物設定講什麼關鍵字是不是!大家都想好藝名了是吧?!』 是得根據我不專業的分析，第一波三分鐘熱度大概在48小時內把日更用非文字的形式合理化，哼!我每天都更新了我自己一點!我也在日更就算我沒PO文! 解法:是的沒錯!這樣也過關的!很棒!光是有這個心態我們每天都更新了一點!逃避的過程我學了更多新技能，可能在未來知道為什麼想要突然學這個，天分都是成功之後才說的。 咪咪表示???? 3.常常保留一手，如果我盡全力才不只這樣 前期搶灘總是痛苦的!作品靈感這種東西如果真的等時間到了自然會找到想生出來，但沒那個卵或是精，除非真的上帝恩典不然真的什麼屁都生不出來，所以我們假裝要像一個健康的卵子，靈感就像精子一樣千萬個，在心情好氣氛佳生出來的寶寶會是健康的，可能帶有你的情緒也沒關係，但如果真的有點難產，我們可以先直接拿醫生的處方寫他們規定的靈感，但最重要的是自己要開心! 我們課都還沒上完就在想自己大紅大紫怎麼辦，我們就是自己搞不定才來看其他人作業怎麼寫，如果人家給你抄也先抄起來，記得當我學渣的時候考試要默寫我直接開始罰抄，抄一遍有映像，考試還是考不好，再罰抄第二遍，考試還是考不好，站到外面罰站邊背邊哭，考試還是考不好，但現在好奇的要命，當初到底背什麼這麼難背? 學霸都是來練習的，很多能成功日更的人都是有經驗的，來當里長隊長，就像喜歡的電影可以二刷三刷，別把自己跟那些人做比較，就連我自己都是高中念廣告設計，掰設計理念掰到現在想寫作，不管每個人的起點是什麼，人家給的是經驗沒有絕對，每一個人都有自己的節奏。 解法: 哪些事情是心中的作弊?不想徒法煉鋼但一直覺得有一個投機的方法，那就先去把那些投機的方法找出來，出了學校離了家，在個人成長裡，你的固執是你唯一的限制! 話說如果我們已經會日更了其實不用花錢參加讓人給我們打雞血對吧! 4.我就廢，心態很容易崩壞，長出蘑菇 在Elizabeth Gilbert(一個人旅行的作者)的書《Big Magic: Creative Living Beyond Fear》中說靈感像是閃電一樣，會急迫地想要生出來。 “你的恐懼永遠不會消失，它們只會隨著你一起旅行。但你可以學會讓你的恐懼坐在後座上，而不是讓它們駕駛。” “創造性生活是由好奇心而不是恐懼驅動的生活。” 請允許我用最ㄎㄧㄤ的方式解釋低潮，聽得懂謝謝你.... 靈感就像蘑菇需要的那場潮濕的大雨!不管什麼原因讓你一想要創作就先低潮那很正常，因為你有滿滿的靈感滿滿的話想要說!瞬間被靈感蘑菇淹沒的你，真的難受香菇Q_Q(分析困難) 言而總之靈感的條件就像黴菌依樣，在那! 可以好好的利用它也可以讓它繼續長，你可以固定採收，也可以累積採收，只要你記得採收，忘了採收的話會跟冬蟲夏草一樣吃掉你把你變得瘋瘋癲癲的!看到這篇文章的你，一定要記得這各種形式的輸出!靈感蘑菇，吃下去就會跟馬力歐一樣長大長壯!雖然在遇到下一個怪的時候會失血但沒關係!我們可以短暫的變成巨人創作一陣子! 解法:你要想像每個人都像馬力歐依樣死了又活了好多次,很多人死得更慘還是爬起來了，心懷感恩吃下靈感蘑菇滿血復活吧! 5.愛做白日夢，卡關先求神拜佛 沒關係!求神拜佛是我們顯化必須的過程!如果你心想又是哪來的巫女，沒有我是凡人，運氣很好的凡人，運氣很好到每個人都說你是因為運氣好才結婚嫁老外移民到澳洲，別人來打工都幾年，我一打打出一個外籍老公，這幾年才知道原來自己在做的技巧叫做顯化Manifest，核對一下小紅書教顯化的巫女們覺得是的這是真的，我不是療鬱師，只是單純真的出國運氣很好9宮人，如果神祕學能幫你認識自己那有什麼不好，我們都是在找我們看得懂的邏輯了解這個世界的遊戲規則，就跟世界有好多種語言一樣，神祕學只是其中一種語言，不管什麼語言能夠幫助你了解自己都是好的! 解法:不管幾趴靠運氣幾趴靠努力，兩趴都要做，不要只靠運氣不努力，也不要撞牆的努力，等待邀請也要知道你的名才能寫邀請卡 講了這麼多問題，怎麼會說我們在成功了路上呢? 就像每次軟體更新一樣，我們列出了幾個Bug現在能辨認它，重複的意識到自己的行為，利用自己建立的罪惡感堤防自己，但千萬要記得不要過度苛責自己，否則宛如陷入了死亡輪迴，想要實現反脆弱要記得停損點一開始就設定好了! 我是一個逃避繁忙台北到澳洲伯斯打工結果移民的學渣女子，家裡沒背景在澳洲最慘的時候只有80塊，大學肄業靠破英文跟勇氣這樣一路突破自己，原本在台灣以為可以闖蕩潮流品牌打拼了5-6年結果情場職場都失意，來澳洲後找到自信活出自己談戀愛後結婚後疫情，自信又被文化語言差異摧毀，我的自信應該每一年會被摧毀個兩三次然後復活，每次都有更大的鳥事可以摧毀但其實都伴隨著生命的禮物，其實生命就是這樣上山下山，每個人有不同的故事，現在走到了需要陌生開發的時間，我一輩子都用不同形式再說同一個故事。 「強烈的希望是比人生中任何以實現的歡樂更大的興奮劑 -尼采」 解法: 每一步回頭看都會成為一個成功 我們可能不夠認識自己 在《Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives 為什麼我們總是在逃避?》提到我們可能不夠認識自己，一切的防衛機制都是我們為逃避痛苦而向自己撒的謊。 防禦機制，如否認、投射、理想化、貶低、抑制、壓抑和分離等，自己的行為背後的更深層原因而這些我定義為創作路上的Bug, 地位遊戲（Status Game）的概念是在《The Status Game: On Human Life and How to Play It》寫出根植於人類社交行為和互動中的競爭遊戲，其中個體透過各種方式爭取和維護社會地位。揭示了地位不僅是人類社會結構的基礎，而且對個人的心理健康和幸福感也有深遠的影響。 數位的時代，你看的到你的血量 不曉得你有沒有玩過魔獸獵人，那種遠古時期你就是不知道你血量多少去砍龍當然掛得很快，但新的時代我們應該要理解為，我們走進滿滿都是人的新手村，彈幕已經爆炸了你根本不知道要加誰公會，選什麼職業，更何況你還不知道自己攻擊敏銳有多少，想像你是一個攻擊力爆炸的商人，或是法力超強的盜賊，一開始前期大家都在打波利，突然很多人開掛網，看攻略等等相信很多詞就算沒打電動的人也被迫瞭解，現實世界就是這樣類似。 但我在講的是新的技能，玩線上遊戲的人公會都會需要一個圖章或是階級，現在我們加入了網路就等於加入了公會，你可以選擇不要加入公會，用自己的節奏享受遊戲節奏，那其實我比較推薦完單人遊戲會比較享受，我們就是希望在這個遊戲闖出什麼名堂，才加入團體，公會排名上升的的同時我們也雞犬升天，這在我們生活裡叫做信仰。在網路的世界台灣人有著絕對的優勢,只要我們善用自己。 要知道自己的創作節奏，從打小怪開始，不要一開始就去挑戰魔王級的挑戰，有些人建議早起，但我白天只能收集資料，真的要寫作要關在山洞裡寫到半夜兩點，要體諒同居人，不要本末倒置，為了給心愛的人更好的生活卻忘了跟對方生活，知道自己的定錨在哪裡，心態崩壞的時候有人在旁邊幫你復活。 你選擇的每一個決定都是為了生存而做的決定，相信你的選擇，愛你所選。每個人生命的厚度不一樣，需要烘烤的溫度也不同，知道自己怎麼調味最美味是很重要的，有些人需要11天才有勇氣，有些人需要多烤幾天。 目前覺得31歲的我烤得很美味想分享給波波的大家，心存善念的做自己，就走在顯化夢想的道路上!有時候許的願望，達成的方法也怪的可愛! 哪一天是你的日更第一天用哪一種方法，最重要的是你開心就好 :)我是阿俐~分享給你愛與希望和勇氣! 我的哀居歡迎找我聊天，我是個被關在鄉下的e人@outsider0z #靈感日日村 #打工渡假 #伯斯 #人妻

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點進去MV裡一開始..用英文寫著: *🪐Alonica是一個虛構的地方#中英文歌詞 這首歌想傳達🧠(當你能做好你自己，並且擁有屬於你自己的一切，對你來說便足矣。) 官方MV 加洲樂團LANY,雖然普普大家對他不熟但他最出名的就是跟美國新創作材子LAUV合唱的🤝Mean it但是LANY的魅力連韓國女團Blackpink都深陷其中 ~~秒變迷妹 !LANY + LAUV = Mean it 破8500萬點閱率點這⏩

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