2020年歲末你的聖誕節會有人陪嗎？

叮叮噹！叮叮噹！ 時間飛，一轉眼下周就是12月啦 12月也有大家最喜歡的節日，沒錯，就是聖誕節啦 大學時常常聽到流傳下來的聖誕傳說，究竟在這個聖誕節會有人陪你，還是你會繼續單身下去呢？ 現在就讓我們來做個小小測驗吧！ 首先請從以下圖片中，選出第一直覺吸引你的物品 選好了嗎～那要公布答案喽！ 選擇1. 行李箱=家人陪 選擇2. 相機=工作陪 選擇3. 果汁=喜歡的人 選擇4. 護照=情人/伴侶 選擇5. 鳳梨=看劇渡過 選擇6. 船身=朋友陪 選擇7. 小鳥=孤身一人 選擇8. 白雲=完全忘記聖誕節 選擇9. 潛水鏡=網友陪 以上就是解答啦～希望大家今年聖誕節都可以有人陪唷！ 第一手的最新消息追蹤我們的IG： https://ppt.cc/fRIH4x 加入我們更多療癒及正能量Line社群： https://reurl.cc/zzKRO7 延伸閱讀

輕盈體態偷吃步///Pocket Meal 口袋餐///Green Gold 薑黃///Green Gold 鎂膠囊

最近和派派碰面的朋友都說「妳體態變很好耶！」 派派只能誠實說「真的假的🤨？！我最近吃爆多！！」 更可怕的是中秋節左右我都暴飲暴食怒吃一波~ 派派覺得要讓自己的身型恢復正常！(不能再墮落下去) 大家都不是官方說法🙏 🙏 (真的很感恩) 可見我的努力是有成效的！ (閨蜜們之間不需要客套，彼此都會直說👍 👍) 當然連我家人都說派派瘦了👏 👏 所以今兒來分享一下派派改變體態的日子&秘密武器❤ 首先⚠當然是要 #控制飲食 ，畢竟當媽之後真的沒什麼時間+又懶懶的 根本無法乖乖到健身房還債！ 🌟「少吃！多動！是減肥永不變的終旨」(照顧娜娜也算是動的一種👍 👍) 「飲食控制」是合理的飲食習慣，並不是節食的偏激方法 (節食復胖很快呦！身體是有記憶的！) ⚠控制飲食是適當減少吃進的糖份和油份，▶不能因為怕胖不攝取蛋白質和醣類等能量主要來源 我的方法是減少攝取卡路里，#PocketMeal口袋餐 取代一餐 切記不要選早餐，俗話說白天可以吃得像皇帝晚上可以吃得像乞丐🤣 基本上代餐我會選擇是晚上吃，因為晚上動得最少😆 派派會接觸 #PocketMeal口袋餐 的確是被廣告燒到！ 恰巧身邊也有朋友拿(甜口味)來當下午茶喝 之前也看過瘦身有成的小禎推薦，真的很難不被燒🔥🔥🔥 其中一個成分「日本專利魔芋」進到肚子裡面體積會膨脹， 事實上我爬文看分享時，內心也是疑惑🤔 真的這麼神奇嗎？！ 就這麼一杯(250cc-300cc)熱量只有100卡就能擁有飽足感？！ 結果派派首次喝第一杯「奇異果奇亞耔」(超好喝！根本是奇異果+果肉口感) 喝完一杯的結果不是飽！是超！級！飽！ 讓我決心推薦給大家，而且我自己也會持續飲用👏 👏👏 重點是真的好喝又能達到飽足感，實在是太棒 真正要擁有好體態除了體重之外也不能忽略更重要的體脂！ 體脂下降才可以保持好身材 如果跟派派一樣不想運動，其實也可以來個有氧運動 比如帶寶寶散步(派派都是大步大步快走) 打掃家裡，偶而抱著寶寶做個深蹲(也算是陪寶寶玩耍) 派派置頂文🔝 （ #粉專 #娜娜公主夢幻世界 ）一直都有再跟大家介紹自己天天吃的 #GreenGold薑黃 可以加強代謝之外，搭配有氧運動也能有感地燃燒爆汗 還有它添加「褐藻素&酵母鉻」是讓我有現在這麼好的體態關鍵 這邊也跟大家分享幾個提升睡眠品質的撇步～ 1. 睡前4小時開始停止進食，腸胃忙著消化，體溫、血糖上升，都會妨礙睡眠質量。 2. 伸展運動：身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。 3. 睡前沖冷水：入睡前身體會發熱，讓身體散熱有助入眠。 4. 睡前10分鐘打坐和冥想，禁止玩手機。 壓力會消耗大量的鎂，缺鎂讓人感到壓力更大會人睡得更不好。所以我會在睡前吃兩顆鎂（#GreenGold鎂膠囊），釋放緊繃的情緒和壓力，加強提升睡眠品質，而且鎂也是可以幫助燃燒增加代謝產生能量的喔❤️❤️ 與其買來路不明的減肥藥，還不如控制飲食一餐以代餐取代和搭配代謝輔助品！！ 減肥是一輩子的事，讓我們一起健康瘦身❤️❤️ 對於自己瘦身有成果，派派自己也很安心的推薦親朋好友自己的方法，重點是健康瘦👍👍所以也分享給各位寶寶們❤️❤️ ⚠️派派同款連結🔗🔗🔗👇👇👇 輸入「Paris」享95折優惠 #口袋餐 🔗： https://reurl.cc/4gppWK #薑黃 🔗： https://reurl.cc/zyNN6N #鎂 🔗： https://reurl.cc/6g00QM #GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步

心目中第一名布蕾

超好吃的布蕾，就像現烤般的美味🍮 來自台南起士公爵香濃「真布蕾」 口感吃起來超綿密又濃郁 蛋香味融入口中真的好滿足唷！！ 綿密的口感就像在吃慕斯蛋糕一樣 看了成分表起士公爵真布蕾果真沒有過多的甜份與化學添加物，吃起來讓人少負擔感 首推原味的【典藏奶香布蕾】👍 沒有太多奇奇怪怪的香精、色素 品嘗到的就是最純濃，奶味醇厚的經典布蕾 搭配著微苦焦糖一起入口，綿密滑順超好吃！ 家裡有小朋友肯定愛不釋口～～ 【甜蜜草莓布蕾】 使用有機草莓熬煮成草莓醬 草莓布蕾吃起來一樣綿密可口 多了莓果香以及草莓的微甜，會讓人一口一口停不下來 好喜歡這不做作的草莓香搭上香濃奶味 吃起來甜蜜無負擔 附上連結給你們✌🏼 送禮自用都超有面子有質感的甜點！ 🥚【6入典藏奶香布蕾】https://reurl.cc/L30Lqx 🍓【6入布蕾人氣組合】https://reurl.cc/7XyLmk #起士公爵 #台南真布蕾 #甜蜜草莓布蕾 #台南開心農場有機草莓 #典藏奶香布蕾 #產地直送鮮奶 #波波發胖 #styleblogger #desserts #yum #yummy #amazing #instagood #instafood #sweet #delicious #台南美食 #甜點 #布丁 #布蕾 

｜你定位自己，還是別人定位你｜

問問自己 現況的眾多承擔是自己想做想要的嗎？ . 如果是 那真是太棒了 想必心裡一定覺得快樂及豐盛 希望你可以把這份愉悅的能量帶給周遭的人 如果不是 有機會轉換或是如何調整嗎？ 如果你成為了一個父親、母親 但這身分不是你想要的也無法擺脫 那該怎麼辦？ 如果你厭倦你的工作 但沒有這份工作就要喝西北風 那該怎麼辦？ . 我也不知道怎麼辦 因為我過著的是我的人生不是你的 不過 休息一下是個很好的方法 暫時讓自己請個假 一小時、半天、一天⋯⋯都好 去散步去喝茶去看電影去睡覺去看書 去放空去追劇去購物去做SPA去運動 就像從前讀書讀到頭腦快要爆炸時 離開書桌去別處走走、吃個點心、喝杯茶 再回到書桌前是不是就能夠再用功一下子？ 思考一個專案總是想不出一個好方向 可能暫停手邊的事去追一下劇 搞不好就會有新的靈感 . 總之就去吧！ . 別糾結在當下 讓新的氛圍進來 放鬆並且脫離 才有餘力去思考新的事 你可能覺得這一切都別無選擇 其實你也已經落入了選擇的陷阱裡 「你選擇相信這一切是別無選擇」 . 我們所處的世界都是我們信念的顯化 如果發現這一點 那我們就有機會 在看似沒有選擇的情況下見縫插針 找出很多不同的可能 其中包含自己的價值與定位 因為我有了選擇 選擇我能自定義 不把外界加諸其上的評論權放在自己身上 若是還在找尋也不要緊的 「我知道自己在做什麼」 你得相信才會成真 如果你喜歡這篇文章就請幫我按ㄧ個讚，你的讚是我寫作最大的支持與鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

[台中美食]阿法甜點工作室-環境篇☕

假日時光🎉🎉 吉米來到了位於豐原的咖啡廳-阿法甜點工作室 享受下午的美好 店內蒂芬妮綠的主題色 讓人頓時逃離都市的綑綁✅ 阿法不僅僅是咖啡廳，更是#動物友善餐廳 吉米在裡頭看到好多可愛的狗狗呀(眼神閃爍 店犬 控肉 (conba)更是許多客人爭相前來的主因之一😍 控肉(conba)不僅增添了店內的可愛 更可愛了我的目光焦點🤩 --- 想要看更多控肉(conba)的美照請點擊下方文章喔🙆‍♂ 阿法甜點工作室店犬-控肉(conba) --- 店內許多擺設及裝飾都有conba的蹤跡 對於本身熱愛毛小孩的吉米來說 實實在在療癒了我的心💞💞💞 如果你本身喜歡吃甜點、喝下午茶，想一探究竟控肉(conba)的真面目 亦或者喜歡毛小孩、本身有飼養毛小孩的毛小孩主人們👌 不仿找個時間，擺脫3C的綁架 到這間"阿法甜點工作室"好好享受午後時光吧😊 --- 食物篇請點擊下方文章呦🙆‍♂ [台中美食]阿法甜點工作室-食物篇☕ --- 吉米就把店家訊息放在下面瞜🎉 --- 🔔店家名稱:阿法甜點工作室 🔔店家資訊: FB粉絲專頁:阿法甜點工作室 Alpha Bakery IG官方帳號:阿法甜點工作室 🔔店家地址:台中市豐原區南陽路555巷8號 🔔營業時間:12:00-19:00 (店休不固定/店家會提前公告在FB及IG) --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu #阿法甜點工作室 #豐原咖啡廳 #豐原美食 #豐原下午茶 #豐原動物友善餐廳 #台中咖啡廳 #台中咖啡廳推薦 #台中美食 #台中美食推薦 #台中下午茶 #台中動物友善餐廳 #動物友善餐廳 #店犬conba很可愛

[2҉0҉2҉1҉ 春節送禮🎁你可以有不一樣的選擇]

[2҉0҉2҉1҉ 春節送禮🎁你可以有不一樣的選擇] ➳ https://reurl.cc/YWlvX4 過年送禮除了好吃的糖果餅乾外，還能送什麼呢？🤔 你的疑惑ISG都聽到了～ 特別推出 𝟝 款新春開運好禮🧧🎁 讓你送禮送到心坎裡，體內保養、肌膚保養，一次搞定～ 讓大家在新的一年都能自信的展現自我🥰 🎉ISG新春開運好禮🎁 #新春奇肌跟著來 內外兼具的保養組合，新春奇肌連連 ❣️ ¹ #BIOSKIN賦活奇肌禮盒 2️⃣盒/加贈BIOSKIN賦活奇肌精質乳乙瓶 https://reurl.cc/R6drK6 #面面俱到好運到 打理好面容，好運氣跟著旺旺旺✨ ❣️ ² #BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 4️⃣盒/加贈BIOSKIN賦活奇肌精質乳乙瓶 https://reurl.cc/1gQZnW #套好膠情萬事行 出外靠朋友，維持好交情萬事行 ❣️ ³ #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 4️⃣盒/加贈BIOSKIN賦活奇肌精質乳乙瓶 https://reurl.cc/7y2p9N #視視順心油你定 擁有好視力，事事都順心有 ❣️⁴#VITALMED維萃能≪升級版≫葉黃素3️⃣盒/加贈 #VITALMED維萃能進口印加果油 乙盒。 https://reurl.cc/E2KR7R #好視來臨莓問題 好視力讓你好事接著來 ❣️⁵#VITALMED維萃能升級版葉黃素 2️⃣盒/加贈BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽乙盒。 https://reurl.cc/xgDQDe 🔺以上超級優惠組合：🈵️$3600免運及直升VIP 🔺同時擁有「健康與美麗」和「開啟斜槓事業」😉 🔸活動時間⌚️ 即日起至110年1月25日pm23:59:59 ☞(依商城訂單時間為主) ☜ 🔸只購買單品項(不含優惠組合商品)/ 贈BIOSKIN賦活奇肌精質乳”試用瓶”乙瓶。(數量有限，送完為止) ☜ 有任何問題 #歡迎隨時找我聊聊 😉 F҉b҉ https://www.facebook.com.profile.php?id=100002248684343 I҉g҉ 🔍yj_tsai1113 #乳液 #面膜 #少女肌 #伴手禮 #保養品 #葉黃素 #膠原蛋白 #印加果油 #新春送禮 #新春禮盒 #新年禮盒 #面膜推薦 #skincare #BIOSKIN #獨家代理 #ISG社交電商 #植萃抗老專家 #逆齡 #2021 #popdaily #波波

【華元食品】紮實爽脆的多層次「Aircorn空氣玉米脆餅—經典海鹽味」終於吃到囉! 口味竟撞款小時候大家愛的懷舊餅乾?

#華元食品 #空氣玉米脆餅 #韓國烏龜餅乾 紮實爽脆的多層次「Aircorn空氣玉米脆餅—經典海鹽味」終於吃到囉! 這款空氣層餅體有四層， 咬下去真的能感受到爽脆的多層次口感， 濃濃玉米香氣帶來鹹香的涮嘴， 而且意外發現， 口味竟撞款小時候大家愛的懷舊餅乾? 究竟哪款懷舊餅乾，大家不妨猜猜看? 答案在文章內喔! https://reurl.cc/vD8jMj

想當仙女？先帶你認識女子漢服。

大家好，我是Kaya，今天終於進入了漢服介紹的環節了！ 最近覺得女孩子們開始對於古風元素或漢服有一些興趣，我其實也是剛接觸不久，起初只是覺得漢服非常漂亮，穿起來仙氣飄飄的，整個人都變得有氣質起來，然後就不小心入坑了。雖說統稱漢服，但也是有分門別類的喔！讓我們一起來認識一下女子漢服有分哪幾種吧。 ＿ 【個人管道】不定期更新 臉書搜尋🔍 Streamer Fairy Art ／ IG 🔍 @streamer_fairy 官方Line 🔍@218latje ※加入後輸入喜歡的美少女戰士角色，可得手機桌布一枚，一帳號限領取一次 ＿ 傳統漢服和戲服是不同的，戲服較偏向表演性質，像一些照相館提供給客人穿的服裝、或是像電視劇一樣較為誇張的樣式，兩者一比較，傳統漢服是較為樸實與日常的。 女子漢服通常分為以下幾種： （一）交領襦裙 交領襦裙是女子漢服的基本款式，上著衣、下著裙，腰部由腰帶繫著，交領就是指領子的部分，左領壓在右領之上。 （二）對襟襦裙 對襟襦裙是唐宋時期女子最喜歡的款式，從交領襦裙變化而來，兩襟相對，跟傳統的交領比起來較為時尚，也許是當時風氣更開放了一些，露出脖子與鎖骨有點嫵媚，通常此種類稱為宋制漢服。 因為宋制穿著不複雜也很日常，剛入門的話很推薦從宋制漢服開始穿，這部份能說的還有很多，就擺在之後的文章吧！ （三）齊胸襦裙 齊胸襦裙於隋唐時期流行，腰繫較高、裙繫腋下，可以讓整體身材顯得修長，唐制漢服到了中唐以後就開始變得華麗，外層多是以輕紗披著，不管是豐腴或是消瘦的女孩子都很適合穿著，如果是六米以上的裙襬，轉圈圈也會更加漂亮仙氣，跟宋制一樣也很適合入門者先選擇的款式。 有些女孩子覺得穿起來太顯胖，又或是胸太小撐不起來，也可以穿成齊腰（宋制那種的穿法）喔。 （四）襖裙 襖裙上衣交領右衽，至腋下束帶，襖有長短之分，兩邊開衩，有中縫，配以百褶裙或馬面褶裙。 引用原文網址：https://kknews.cc/culture/lpzgaz9.html 襖裙影響了朝鮮宮廷及中國其他民族的服裝款式，我們所知的韓服便由襖裙演化而來。 襖裙在明代盛行，也稱明制襖裙，或直接稱作明制。 襖裙穿著起來較為內斂且風雅，光是裙子就分成很多種，例如：馬面裙、百褶裙、月華裙等等，而袖子通常為琵琶袖或垂胡袖，漢服袖子的部份也有很多種，之後再慢慢說。 （五）曲裾 女子深衣，多為曲裾，先秦兩漢時最為流行，衣身由下至上彎去纏繞，既能襯托出女性優美的身材，又顯得端莊大方，多作為禮服。根據衣裾的長短，又分為長曲裾和短曲裾。 原文網址：https://kknews.cc/culture/lpzgaz9.html 曲裾相較於其他款式，是較為早期的傳統漢服，感覺也比較少人穿，但是在中國的影劇中還是挺常見到的。 介紹就到這邊了，其實關於女子漢服還有很多很多可以說的，像袖子啦、裙子啦，我們以後再一起慢慢認識它們。 目前對於漢服我也是還在認識與了解中，若文章有些資訊不正確的，歡迎比較了解的朋友指點我一下，畢竟還是希望帶給大家正確的知識，這篇文章是我參考一些網站的資訊和引用部份原文而來（有附上網址），若還想知道更多也可動手搜尋，感謝您的閱讀！ ※本篇圖片都是自己手繪的，若要轉載請標記出處。

美食｜老虎堂黑糖厚奶，小七限定款。熊寶小榆の旅遊日記。

 🥤#超商飲品#老虎堂#聯名款 - 👉🏻2020/5/5前，#老虎堂黑糖厚奶 小七特價🉐️35元（原價39元）， 完全復刻店內款手搖 #老虎堂虎虎生風厚鮮奶 ❗️ - - ▫️ 好喝到炸裂！ 黑糖和鮮奶完美搭配，喝起來不甜膩，卻又有滿滿焦糖香。奶味算是非常濃厚款，一點也不輸手搖店，應該是近期最愛的 #超商飲品 了！ - #超商美食熊寶小榆 #熊寶小榆の旅遊日記 - 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道👉🏻 https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 -

台南晶英打造「府城流水席」，邀請饕客一同穿越食空、品賞美味！

一年一度的臺南藝術節，即將在雙十連假華麗登場，今年由豪華朗機工負責開幕演出，以「府城流水席Flowing Feast」為主題，打造了一場結合「文化、藝術、科技」的華麗歌舞秀。台南晶英酒店也將和Cookmania台南主廚聯手於十月九日、十日打造「府城流水席」VIP包廂，為臺南藝術節開幕大秀揭開序幕。 此次「府城流水席」餐飲饗宴，台南晶英酒店由盧偉強主廚帶領阿舍宴團隊，聯手Cookmania主廚林敬堯、許居廷、王禹衡共同推出九品料理與甜品水果。包含了鳳腿照月、私房蟳丸、香滷豬肝、旺來櫻桃茄、百花土魠魚餅、豆辣帶子蘆筍串。 提及阿舍宴就絕對不能錯過鳳腿照月這道經典料理，雞腿去骨後將鹹蛋黃裹在腿肉裡，不多加調味，以單純的烹調手法呈現食材原味；私房蟳丸也是台菜下午茶中相當重要的主角之一，蟳丸中加了蟳肉、蝦肉及清脆爽口的荸薺，嚐得到海味的鮮甜及豐富的口感；香滷豬肝是古時阿舍家的私房菜餚，需滷製三天使其完全入味；酸甜適中的旺來櫻桃茄無疑是最佳的清爽解膩的小點。 全新設計的百花土魠魚餅將土魠魚肉包入新鮮的蝦漿內，讓魚肉的鮮完整鎖在蝦漿裡，下鍋煎至金黃，Q彈的魚肉與蝦漿，搭配主廚特製黃金泡菜，微辣的口感，在嘴裡呈現多層次的滋味；豆辣帶子蘆筍串則是將干貝乾煎，串上汆燙蘆筍，最後淋上主廚特製豆辣醬，保有鮮嫩的口感。 此次台南晶英酒店攜手Cookmania共同推出餐飲饗宴，Cookmania是由一群飲食界人士組成的社群，其中來自台南的主廚林敬堯與王禹衡邀請好友許居廷，ㄧ同參與推出拿手料理，林敬堯主廚透過烏魚子棒棒糖把台南人豪爽真誠的個性呈現出來，將烏魚子整片厚切搭配著簡單的珍珠瓜及豆枝，並將烏魚子外頭裹上一層厚厚的柴魚粉，讓香氣更加提升。許居廷主廚以細緻麵包粉包裹內餡並利用百里香及小茴香粉提味，以鹹蛋黃美乃滋及香菜苗作為點綴，創意呈現阿舍豐收八寶丸。 王禹衡主廚推出融合了法式與台式的柚香鳳片平安龜，表皮保留傳統的糕仔粉與糖清仔，加入西式甜點技法，製作糖漬柚子皮，不只軟Q有嚼勁，還能嚐到甜而不膩的柚香。銀絲卷蝦蝦三明治則是林敬堯主廚與王禹衡主廚聯合創作，以童趣為發想，將蝦子夾入銀絲卷內，並使用鹹蛋黃平衡美乃滋的甜膩感，讓整體的口味變的清爽又討喜。 臺南藝術節開幕鉅獻「府城流水席」將於十月九日、十日於國定古蹟「億載金城」磅礡登場，除了精彩的藝術表演，也透過四位主廚聯手，讓這場充滿視覺與味覺交織的饗宴，激盪出不同的火花，集結傳統與創新的各式料理，讓大家在欣賞藝術的同時也品嚐藝術！ ※「臺南藝術節-府城流水席Flowing Feast」熱烈搶票 限量高鐵套票！https://reurl.cc/k5046x 高鐵來回票約8折＋活動票券6折 票券搶購中！https://reurl.cc/W4LAN7 湊四人享團購價75折 #億載金城 #台南 #府城流水席 #晶英酒店 #美食 #臺南藝術節 #辦桌 #阿舍宴 

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2020年歲末你的聖誕節會有人陪嗎？

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