2020年：精緻女生的自律打卡表♡

 新的一年，擺脫粗糙生活，當一個精緻又自律的仙女！ 建議大家在手機APP或是備忘錄上創建簡單的打卡表格，把每一天和每個月自律、自我要求的清單寫上去，監督自己完成。 生活要改變一點也不難，只要花一點心思和時間，你就可以邁向更好的生活品質，簡單卻超有感！趕快幫自己做一個自律打卡表格吧～ ☺︎每日打卡報到☺︎ 1.起床一杯溫開水，每天喝足2000c.c 2.早晚做簡易拉筋操 3.量體重並記錄下來 4.用餐細嚼慢嚥，飲食均衡不挑食，只吃八分飽 5.堅持快走30分鐘（利用通勤） 6.早上不賴床，晚上11點前就寢 7.學習或工作時，關掉手機 8.當天該完成的事絕不拖到隔天 9.走路時不駝背，小腹收緊 10.洗完澡泡腳10分鐘 11.每天學一句英文片語或背一個單字 12.晚餐6點前吃完 13.餐後站立30分鐘 14.準備好隔天要穿戴的物品 15.睡前寫日記或行事曆，檢視一整天 16.睡前看一段書 ☺︎每月打卡報到☺︎ 1.每月固定存錢 2.看一部高分電影，觀影後寫下影評 3.提升化妝品、保養品、服裝的品質 4.每月計劃一天到別的城市輕旅 5.為自己做一頓豐盛的大餐 6.斷捨離用不到以及不需要的東西 7.每月大掃除一次房子 8.陪家人聚一次餐、安排家庭旅遊 9.給自己預約一次按摩保養的課程 10.把所有帳款都繳清，不積欠 11.和姊妹滔來一場放鬆娛樂的聚會 12.月底檢視自己完成與未完成的清單 13.戒甜食、飲料，月底結算破戒幾次 14.每個月要求自己養成一個好習慣 15.每個月爭取一次表現自己的機會 16.檢視每月消費、記帳 ＃波波黛莉＃自律＃精緻女生＃精緻生活＃質感生活＃自律生活＃如何自律

震驚全韓真實事件！韓國「6大都市傳說」，搭地鐵千萬別在這站下車！

除了台灣的「紅衣小女孩」、日本的「裂嘴女」，各國都有那麼幾個都市傳說，韓國當然也不例外啦！韓國的這些都市傳說，甚至有很多都被改編拍攝成電視劇或電影，而非常知名呢！今天泡菜編就整理了幾個較為著名的「韓國都市傳說」來讓你們知道，先做好心理準備，有興趣就趕快繼續往下滑吧！ 韓國都市傳說｜1、開電風扇睡覺會死 90年代在韓國曾發生過兩起密室殺人事件，在警方的調查之下，不僅沒有嫌疑犯的線索，就連自殺的可能性也被排除。唯一的疑點就是兩起案件的死者都是獨自在自家房裡死亡，而房內都有一台運轉中的電風扇，因此許多人就認為電風扇正是此次事件的兇手！雖然醫學上並沒有例證，但因為這事件的關係，許多人都深信關著窗戶吹電風扇睡覺會導致死亡。之後，在韓國出售的電風扇上都會附有定時開關，避免風扇長時間的運轉，在家的時候也會打開窗戶讓空氣流通。 （圖片來源：tvN《新西遊記4》） （圖片來源：tvN《新西遊記4》） 韓國都市傳說｜2、玉水站自殺事件 據傳，有個男子某天晚上於「玉水站」等末班車回家時，在月台上看見一個女子像喝醉般手舞足蹈，於是該名男子將眼前所見景象上傳至網路，後來那位女子甚至用頭撞了車站牆壁，男子同樣將此事上傳至韓國論壇，這時才開始有網友說出「不要靠近」、「可能是鬼」等言論。後來男子回過神、發現女子不見，還四處看了一下，但自此之後，男子就再也沒有回覆任何訊息。隔天一早，韓國媒體發表了一則關於「玉水站一男一女跳軌自殺」的新聞，起初大家認為兩人是情侶，但在警察調查下才發現兩人其實根本沒有任何關係。因為是真人真事，在韓國也成為了最有名的一個都市傳說，因此有許多人都對「玉水站」敬而遠之、不敢在「玉水站」下車，尤其在晚上幾乎沒有人，甚至還被改編成漫畫《玉水站鬼》、電影《鬼車站》！ （圖片來源：漫畫 玉水站鬼） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 韓國都市傳說｜3、吃人浦項M公寓 「在路上若被漂亮女子搭話絕對不要開心」！此事發生在1991年韓國浦項市某一處的M公寓裡，自公寓開始動工後，便發生了許多令人相當不解的怪事。像是包括負責施工的工人、在此玩耍的小孩等，超過十幾個人接連死亡，而死亡原因都是在同個地點遇到一名女子後，隔沒幾天就「心臟麻痺」過世。根據許多目擊者描述，女子與其他人的對話都是：「你們住哪裡呢？我住在XXX，初次見面請多指教，很開心認識你」，之後就走掉了。令人不寒而慄！ （圖片來源：德魯納酒店） （圖片來源：德魯納酒店） 韓國都市傳說｜4、半人半貓的香港奶奶 相傳大約在韓國80年代末期，有一位非常喜愛貓咪的韓國奶奶，某次這位奶奶搭飛機前往香港旅行時，偷偷將貓咪帶上飛機，卻不幸遇到空難，此時奶奶跟愛貓的靈魂互換，成為了半人半貓的狀態。之後老奶奶的靈魂回到韓國，便開始在街上遊蕩，除了很愛問三更半夜還不回家的小孩、熬夜不睡覺的小孩問題外，還會將那些小孩抓走！不過，韓國也有著自己對付這位奶奶的方法！就是「跟香港奶奶說話時，只要在每句話裡加上『香港』」，就可以避免被抓走！ （圖片來源：新西遊記5） （圖片來源：新西遊記5） 韓國都市傳說｜5、晚上不能吃蘋果 就跟台灣「不能在晚上曬衣服」、「不能在晚上剪指甲」等迷信一樣，韓國則是有著「不能在晚上吃蘋果」的都市傳說，甚至有「早餐的蘋果是黃金，晚上的蘋果是毒藥」這樣的俗諺。根據專家解釋，其實是因為蘋果會促進消化，因而影響到睡眠品質，才會讓民眾產生誤解啦！雖然之後韓國媒體也報導了「這只是一種迷信」，不過還是有許多長輩民眾相信此一說法。 （圖片來源：大力女子都奉順） （圖片來源：大力女子都奉順） 韓國都市傳說｜6、紅衛生紙？藍衛生紙？ 韓劇《德魯納酒店》第九集出現在飯店裡的「紅藍衛生紙鬼」，一登場馬上獲得韓國網友共鳴，原來這個「紅藍衛生紙」的故事是源自一個在日本流傳很久的都市傳說！故事發生在某個公廁，有個男子因為沒帶衛生紙，想著其他隔間裡可能有人，而問了一句「有人有衛生紙嗎？」，沒想到隔壁傳出一個聲音問道「你要紅紙還是藍紙？」。後來，該名男子回答紅紙，身體竟然裂開且大量噴血；隔天另一名男子回答「藍紙」，被發現時身體的血液已經被抽走，只剩下藍色的軀幹。而據說，這個都市傳說瘋狂流傳後，不少人都會開始記得要「自備衛生紙」呢！ 看完以上「韓國都市傳說」後，大家覺得怎麼樣呢？雖然是真的有點背脊發涼，不過因為是「都市傳說」，也不太能確定其中的真實性，大家就當長長知識、拓展一下眼界就好啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻全都是真的！盤點8個「改編真實社會案件」的韓劇情節，分屍240塊、人間煉獄都真實存在！ 延伸閱讀👉🏻5個「韓國邪教事件」！台灣女大生也受害、《以神之名》騙色噁心又震驚！ #泡菜生活 #真實事件改編 #都市傳說 #都市傳說怪談 #韓國 #韓國傳說 #韓國怪談 #韓國真人真事 #韓國真實事件 #韓國真實事件改編 #韓國都市傳說 #韓國都市傳說怪談 #韓國鬼故事 

打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？

撰文編輯 ＃Berberyo 安安你好！這要坐下來好好跟大家聊打亮了，本人身為一個打亮控，買過無數的打亮產品，從日韓到歐美，從自然透明派到氣勢要贏派，各有各的好處，如果你剛好想入門、想挑戰打亮，不妨聽聽編輯的實用心得呦！既然都說了是實用心得，那介紹的都會是以『編輯自己用過』的為主，打亮的世界很大，充滿著很多厲害品牌，所以如果沒有介紹到你的心頭愛也請不要悲傷，歡迎留言討論啦！ 這次主要會分成『透明感』以及『氣勢感』還有最後加碼的『偏光感』來討論： 『透明感』 上臉後是透亮自然的效果，較著重在自然光灑下來時，打造出肌膚吹彈可破、膠原蛋白滿滿滿的澎澎嬰兒肌！適合淡妝、學生族群，或是今天跟曖昧對象約會，想有點不一樣又不想距離感太重的時候使用。選擇產品質地上，如果選擇帶偏光的打亮會顯得比較刻意一點，所以我通常會選擇『銀白色或是金色但不帶偏光』比較能呈現出自然的感覺。 編輯最近最常用、被稱讚率也最高的是： Essence魔幻水晶訂製頰彩盤 腮紅色有較深的梅子色及玫瑰色，兩種都帶有低調細緻的小閃光，但今天重點是旁邊的兩顆， 一個是香檳色，另一個則是最近在我臉上出場率最高的銀白透明色，掃一下是低調透明的光澤肌，掃兩下雖然高調但不過分誇張搶眼，這顆銀白色真的是我近期用過最愛的打亮，用量不用多就能顯氣色，不管用在顴骨還是山根，都自然好看的不像話！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$229 ・質地：粉質剛好，不太飛粉。 ・亮度： 4 ・細緻度： 5 ・是否偏光：是，微帶藍偏光。 👉🏻透明感才是王道！宛如微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」，無邊際無粉感的自然好氣色 Loreal炫色薰染訂製頰彩盤，色號沐光香檳 我選擇的是沐光香檳這個色號，比起銀白色，香檳色看起來會比較有存在感一些，不過這顆沒有帶偏光，粉質也很細膩，所以看起來會自然許多，此外，比起粉紫色系的腮紅，香檳色的打亮配上帶橘調的腮紅反而更適合更相得益彰。 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$390 ・質地：粉質剛好，小飛粉。 ・亮度： 3 ・細緻度： 4 ・是否偏光：否 👉🏻想要女神光澤不用花大錢，這些超美開架打亮500元有找！臉上的立體感就差這一道！ 1028久耀閃閃打亮盤，色號銀白金 1028的打亮一直以來就是廣為人知的好用，去年十月新出的銀白金新色，更是絕對必收！這盤的質地是難得一遇的超細緻粉質，摸起來非常療癒，不過也因為粉很細的緣故，比較容易飛粉，但價位非常親民，亮度也是無可挑惕！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：原價$350（官網價$289） ・質地：粉質偏軟，會飛粉。 ・亮度：5｜超級亮，上臉會滿有存在感的，但我個人是喜歡這種存在感啦ＸＤ ・細緻度： 5 ・是否偏光：否 👉🏻台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！ 開架告一段落後，就來看看專櫃類的有哪些厲害的打亮吧～ Paul and joe喵星人打亮棒 這個打亮棒是朋友送的禮物，收到的當下其實滿捨不得用的，畢竟膏體是可愛的貓貓本人，怎麼捨得！（但我還是用了ＸＤ）輕薄透亮質地加上低調的銀白色珠光，上臉後就是滿滿的光澤感，給人一種我天生皮膚就是那麼好的感覺！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$950 ・質地：膏狀 ・亮度：3｜細緻的亮度，低調的很好看～ ・細緻度： 4 ・是否偏光：否 👉🏻閃爆！盤點2019美妝控真心推薦「女神級修容打亮」，每顆真的都很欠收啊 Nars 熱帶扶桑頰彩盤 集修容、腮紅、打亮於一盤，粉質偏細，而且偏暖的香檳色即便很亮看起來也不會太浮誇，屬於自然浮誇系的打亮產品，非常推薦給想要展現氣勢但又不想盛氣凌人的女孩呦～ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$1,850 ・質地：粉質緊實，不太飛粉。 ・亮度：5 ・細緻度： 4 ・是否偏光：否 『氣勢感』 緊接著就來到了我們的全世界都知道你用打亮系列啦～說到這種超強氣勢的打亮，一定要提一下我的愛牌fenty beauty！ Fenty beauty FREESTYLE HIGHLIGHTER，色號lightning dust/fire crystal 光這個系列本人就打包了兩盤，最喜歡的就是lightning dust/fire crystal這個色號，一樣是偏暖的香檳色，但粉質細到讓你不可思議，而且粉也很好被刷具抓起來，不用掃到兩次，一次就能夠讓你閃翻整場，如果你也是資深打亮控，怎麼能夠不愛這盤！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$36美金（台幣約$1084） ・質地：粉質正常，小飛粉。 ・亮度：5 ・細緻度： 5 ・是否偏光：否 Mac超激光炫彩餅，色號BEAMING BLUSH 這顆我選擇的是BEAMING BLUSH這個色號，金中帶粉的顏色融合在日常妝容裡即便很有氣勢，卻也不失女孩兒溫柔的氣質，甜甜膩膩的 非常適合日常上班時使用呦！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$1450 ・質地：粉質緊實，不太飛粉。 ・亮度：5 ・細緻度： 5 ・是否偏光：是，微帶粉偏光。 👉🏻百萬網友票選！美妝部門的年度最佳由這些彩妝奪下，這份榜單讓你開架專櫃一把抓！ 『偏光感』 Colourpop的軟泥打亮膏，色號over the moon 最後加碼推薦偏光打亮，身為資深打亮系的學生，怎麼可以沒有一顆偏光打亮？不管是偏藍、偏粉、偏紫、偏綠…，總之偏光打亮就是一定要一顆才對！編輯自己用過也滿喜歡的就是Colourpop的軟泥打亮膏，色號是over the moon，粉質很細緻，又帶點紫偏光，非常好看， 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$8美金（約台幣$240） ・質地：軟泥質地 ・亮度：5 ・細緻度： 4 ・是否偏光：是，紫偏光。 👉🏻偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ #1028 #ColourPop #essence #Fenty Beauty #NARS #Paul and joe #偏光打亮 #妝同學 #專櫃打亮 #巴黎萊雅 #打亮 #打亮產品 #漂亮 #漂亮精選 #編輯特蒐 #編輯精選 #超厲害打亮 #開架打亮 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！

上班、上課長時間久坐又沒運動，容易造成大腿內側堆積肥肉，導致腿的縫縫都不見了！快把下面這四個超簡單又有效的動作學起來，在家就能輕鬆瘦大腿，讓人人都有漫畫腿，重點是一週就見效！每個動作做四組，每組12-15次就可以了～ 夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 第一個動作，腳心、手掌相對，並將肘關節放在側膝窩的位置，這時候要有一種對抗的力道，手肘往下，大腿出力將放置在側膝窩位置的手肘往上頂，這時候會感受到大腿有點發抖，內側有點微酸！ （圖片來源：小紅書刘元） 這個動作做10秒後，開始做動態的，將雙腿往內夾，膝關節往上的同時，肘關節一樣要做對抗的動作，回到起始動作時，大腿一樣要出力！ 往上、往下擠壓的感覺，記住動作不需要太快，才能感受到大腿內側的發力，一開始可以先從10次開始，慢慢再增加次數～ （圖片來源：小紅書刘元） 第二個動作需要躺在墊子上，一樣腳心相對，將兩腿慢慢往上合起到與髖關節呈現斜角的位置，這時候要用兩隻腳掌相互對抗，回到起始位置時一樣要出力喔～如果大腿內側沒有收緊的感覺可能就是做錯了，大家要注意一下！ 超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ （圖片來源：小紅書刘元） 第三個動作側臥躺，將兩腿伸直，上面那條腿向上抬，可以感受到大腿內側的拉伸感！回到起始位置時，也是要慢慢放，這樣可以更好感受到大腿內側發力喔～ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 第四個動作屈膝側臥，起始位置兩腿膝蓋合併並屈膝，其實就是在臀部運動中很常見的蚌式開合！這個動作要記得雙腳至始至終都不能分開，開合得時候可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 做完之後大家要記得伸展一下！ 坐著將雙腿打開伸直，並將身題往前壓，或是先將右腳屈膝，左腳伸直，將身體往坐側壓都可以幫助拉筋伸展～記得伸展的動作都要做到1-3分鐘呦～ （圖片來源：小紅書刘元） （圖片來源：小紅書刘元） 初新者在做每個動作的時候，可以不要做得太快～先找到肌肉發力的感覺之後在慢慢提升速度跟次數！做運動時保持正常的呼吸很重要，記得不要憋氣喔～ 練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #漫畫腿 #瘦大腿內側 

超簡單！5步驟打造「初戀系女孩」超萌大眼妝，畫完整個眼神都在散發清純的少女無辜感！

超濃眼影、平拉眼線通通捨棄吧！今天替大家帶來的是眼妝新手和高手都能駕馭、快速打造「初戀系女孩」超萌大眼的簡易畫法，即使是畫貓眼線、刷了睫毛膏，看起來依然是超清純又無辜的偽素大眼啊！就連被譽為Angelababy +迪麗熱巴的完美混合體Susan、女神蔡依林也都是這樣畫哦～ 延伸閱讀：好感度滿分！溫柔玫瑰紅眼影＋顯白潤紅唇，不僅得長輩緣、畫完好運馬上到啊！ 女神蔡依林的眼線也是微微上勾的畫法，不過因為需要拍照的關係，此眼線有再加粗喔～不過整體而言還是看起來很乾淨！「微翹短貓眼線」不但可以打造出清純大眼、也可秒變性感眼神！ 5步驟畫出「初戀系女友」超萌大眼 STEP 1.先用淡淡的霧面咖啡色眼影輕掃在上下眼睛後半段，切記不要畫太濃或大範圍暈染，這樣會失去少女感！（我們要畫的可是超心機偽素眼妝呢～） STEP 2.用棕色眉筆或眼影畫自然的「下眼線」（眼睛後半段1/3處），不要貼著眼瞼畫，這樣反而會讓眼神變兇。 STEP 3.從眼睛後半段開始畫，畫出一條微微上揚的細短眼線，這樣顯得更俏皮可愛。 STEP 4.選擇眉筆或眉粉畫出臥蠶範圍後，用香檳色臥蠶筆、打亮產品輕輕掃過臥蠶和眼頭。 延伸閱讀：沒臥蠶也能不動刀、靠後天訓練出來！江湖上傳言「1分鐘逆天臥蠶術」原來是真的（附教學影片） STEP 5.刷上纖長型睫毛膏，不需要濃密感、只求有存在感！ （以上圖片來源：小紅書 ＠睿睿_wan） 這樣就完成囉～這清純少女感的大眼妝其實每個步驟都是學問啊！必須從現在開始好好練習（握拳） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #angelababy #susan #下眼線 #偽素顏 #大眼 #彩妝 #放大眼睛 #清純妝容 #漂亮 #無辜大眼 #眉筆 #眉粉 #眼妝 #眼影 #眼線 #眼線畫法 #睫毛 #睫毛膏 #臥蠶 #蔡依林 #迪麗熱巴 #韓妞 

【調色教學】韓系溫柔小姐姐的專屬濾鏡！

大家好～今天的教學又是懶人必用的Foodie🤣繼之前的那篇「⚠️懶人必備⚠️這款韓式色調能讓你一鍵套入！」，這次也是韓系溫柔小姐姐必備的！最適合構圖顏色乾淨的圖片✅而夜景、背景顏色、亮度過暗雜亂慎使用⚠️ App：Foodie 下面是對比圖👇🏻👇🏻再更下面則是可讓懶人一鍵套用的QR Code 以下則是數據和QR Code（截圖便能使用）👇🏻 For Hong Kong 🇭🇰 👇🏻 For Taiwan🇹🇼 👇🏻 濾鏡數值：CL3 +80 亮度+5 對比+5 亮點-10 飽和度 +5 陰影+5 這次的分享就到這邊了❣️成功調出美美的成果可以在ig上標記我或私下跟我分享喔🤪 如果喜歡的話可以追蹤我的popdaily和我的ig, 會不斷更新更多色調和修圖教學❣️ Ig 連結：♡ Presets By snow_colourss🇭🇰♡ #popdaily#popcreator#調色#調色教學#濾鏡#色調#波波黛莉 

十位男女名字心理測驗《名字篇1》

 🔮依照順序填上名字，不要填家人喔～ （以下是女生的順序，男生填的時候要把性別顛倒） 1.男 2.女 3.女 4.男 5.男 6.男 7.女 8.男 9.女 10.女 都想好了嗎？往下來看結果囉！ 🧙‍♀️從順序中測驗出這些人對你的意義 1.最愛 2.好朋友 3.一生的朋友 4.有緣 5.不可能在一起 6.有緣無份 7.知己 8.無緣無份 9.關心你的人 10.影響你最深的 這下有趣了？ 

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新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了彩妝新品速報懶人包時間！這次幫大家整理了5月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，來看看接下來有哪些新鮮好貨吧～整個5月的美妝保養新品，都將會不斷更新以及補充開箱資訊在這篇，請各位坐好坐穩、握緊荷包，讓我們一起繼續看下去～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ │專櫃新品│ Dior 超模巨星訂製包 這款手拿包裡內含有4款超熱賣癮誘超模巨星唇膏色號，#536、#667、#859、#976，6/1在限定櫃點限量販售、5/29在線上快閃店獨家搶先賣！ KAI BEAUTY EyeCon藝想調色眼彩盤-日安 開賣時間：5/20 價格：NT.980 繼火星盤之後，小凱老師又全新上市「日安盤」！以法國巴黎早晨的餐桌為概念，打造出一系列實用的裸色調性眼影，這款眼影盤共有9色、5種質地，絲緞、柔霧、星砂、鑽石、琉璃，隨意四色都可以組成高質感的典雅眼妝！ YSL 初吻茶奶昔限量系列 奢華緞面漆光唇釉 開賣時間：5/20 價格：NT.1,300 限量新色有4支，432焦糖肉桂茶奶昔、433櫻花優格茶奶昔、434蜜桃烏龍茶奶昔、435鮮萃橙果茶奶昔，其中433是帶有粉嫩色調的寶寶唇色，整個減齡到不行啊～4支都是很實用的唇色！ GIORGIO ARMANI 奢華訂製鏡光水唇釉 開賣時間：5/1 價格：NT.1,350 GIORGIO ARMANI 全新奢華訂製鏡光水唇釉，共有10色，100 濃色拿鐵、101 濃色泰奶、102 濃色雪芋、200 濃色可可、400 濃色400、401 濃色番茄、402 濃色櫻桃、500 濃色裸粉、502 濃色蜜桃、503 濃色玫瑰，顯色度極好的鏡面妝感，加上菱形刷頭非常好描繪唇形，針對唇紋的修飾也有很好的效果。 👉🏻台灣搶先上市！GA黑管鏡光唇釉0廢色，這水嫩嘟唇我先戀愛啦！ 手部試色 主打色101 400 402 503 BOBBI BROWN 夏季聯名新品 BOBBI BROWN 2020夏季百花齊放聯名限量彩妝來了，此次與紐約最時尚花藝『FLOWER GIRL NYC』聯手打造，換上浪漫又時髦的夏天甜蜜感！此次有流雲持久防水炫彩眼影筆、迷戀輕吻豐唇露、限量金緻美肌粉和限量唇頰打亮霜。 開賣時間：5/1 迷戀輕吻豐唇露 價格：NT.980 BOBBI BROWN迷戀輕吻豐唇露，富含6大植萃保養油及玻尿酸潤澤成分，輕盈卻不會黏膩，打造水嫩琉璃光般的豐潤翹唇。 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 限量金緻美肌粉 價格：NT.1,850 BOBBI BROWN 限量金緻美肌粉，將超熱賣打亮色號PINK GLOW換上夏日浪漫又時髦的包裝，香檳裸玫瑰色系搭配絕美花朵圖騰，刷完後散發戀愛中的好氣色粉嫩光澤！ 👉🏻網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！ 限量唇頰打亮霜 價格：NT.1,250 限量唇頰打亮霜，打亮＋頰彩＋唇彩一次大滿足，它還可以與 BOBBI BROWN 芭比波朗的任一氣墊組裝，變成一個萬用妝容氣墊， 只要帶這一顆出門補妝瞬間都時髦了起來啊～共有Pale Pink / Petal Glow 花瓣粉和Fresh Melon / Magnolia Glow 嫩瓜橘兩款色號。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 流雲持久防水炫彩眼影筆 價格：NT.1350 經典的流雲持久防水炫彩眼影筆，除了防水及防暈染之外，也不容易積線、結塊 。眼影質地細緻，帶點微微濕潤的觸感，宛如奶油滑順、一抹就超顯色。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ │開架新品│ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色腮紅餅 開賣時間：5月 價格：新色NT.680 TOO COOL FOR SCHOOL美術課三色腮紅餅再推新色『生薑紅茶』，也是今年韓妞們流行的紅茶薑餅色，即使黃肌女孩也可以放心使用的溫潤色號！單刷或是三色混刷都可以，還可以當作修容色或是簡單低飽和感的眼影，小資女必收的多功能型彩妝。 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 肌研 光透潤面膜 開賣時間：5月 價格：NT.399 肌研光透潤面膜系列每片面膜都注入了2瓶精華液成分，以極輕薄超導植物纖維面膜布搭配立體剪裁，能夠更服貼於肌膚，共有瞬效補水、極致水潤、深層美白、亮澤緊緻四款不同效果的面膜，無論是肌膚鬧脾氣、要約會或是隔天臨時有重要聚會通通沒問題啊～ 👉🏻非常時期就靠這些『非常小物』！不同膚質各有對策，讓你抗痘舒緩超有感！ 專科 超微米保水潔顏凝露、水潤專科保濕水凝露 開賣時間：5月 價格：NT.149/NT.450 專科推出全新超微米保水潔顏凝露，富含美容精華液成分，無泡無皂、溫和親膚的凝露質地，同時不含離子型界面活性劑，溫和不刺激，洗後溫和潔淨清爽又保濕，推薦給有肌膚敏弱乾燥困擾者使用，新鮮柑橘加上淡淡馬鞭草的自然清新香氛，讓洗臉變得更加舒服又享受；專科水潤專科保濕水凝露清爽又保濕，無酒精、無香料、無色素加上舒服的凝露質地，很適合夏天使用，不會讓肌膚有黏膩被悶住的感覺～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ Melano CC維他命C美白淡斑凝露 開賣時間：5月 價格：NT.650 來自日本樂敦製藥的大人氣品牌Melano CC，以經典明星商品「Melano CC高純度維他命C亮白精華」深受大家喜愛，更是蟬聯日本連續四年美白精華榜首啊！這次推出全新清爽凝露質地的Melano CC維他命C美白淡斑凝露，與日本同步上市，即使無法出國也可以買到最新美妝品～ 👉🏻不出國也能買免稅！盤點各大品牌＃官網購物優惠，防疫在家這樣買最省！ INTEGRATE櫻特芮限定組合 開賣時間：5月 柔焦輕透美肌粉底液持粧限定組 INTEGRATE櫻特芮超熱賣粉底液再推出限定新組合，含柔焦輕透美肌粉底液和長效控油美肌蜜粉餅，薄透不悶的輕盈粉底液搭配超持妝控油的蜜粉餅，小資女簡單就能擁有透亮持妝的完美妝容一整天～ 價格：NT.420 👉🏻開架專櫃一網打盡！2020粉底液新品總盤點，就是要這種恰到好處的光澤！ 透亮無瑕美肌蜜粉底組 價格：NT.460 這款訂製蜜粉刷的刷毛細緻柔軟、毛量豐盈厚實，可以輕鬆抓取剛好的蜜粉用量，刷起來也不會感到刺痛，搭配透亮無瑕美肌蜜粉使用，就能輕鬆創造輕、薄、透的定妝效果。5月推出的限量「透亮無瑕美肌蜜粉底組」，購買「透亮無瑕美肌蜜粉底０號」即可獲得「專業訂製蜜粉刷」。 👉🏻網友愛用｜大家都在買這些！2020開架品牌list第1彈，花小錢就能買好物！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020彩妝新品 #2020新品 #2020美妝新品 #2020開架彩妝 #BobbiBrown #GiorgioArmani #保養 #專櫃保養 #專櫃彩妝新品 #專科 #彩妝新品 #新品 #美妝新品 #開架保養 #開架彩妝新品 

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