怎麼準備手指食物？13道成功率超高手指食物菜單、注意事項一次看！

不知道各位爸爸媽媽是不是有在關注前一陣子紅起來的一個詞「BLW」呢？主要是主張寶寶自己用手去抓食物來吃，自己去咬、去吸、去舔，同時還可以訓練寶寶的吞嚥、舌頭肌肉、咀嚼肌肉。以下分享IG上常常在分享親子共食、寶寶食譜的麵麵媽媽（IG：@ww110995）所自製１３道手指食物菜單，讓寶寶自己探索食物的美味！ 手指食物菜單一：起司雞排 需要食材/工具：雞胸肉或無骨雞腿肉 150克、乾酪 1塊、玉米粉一湯匙、白胡椒粉少許、自製麵包粉 步驟： 1.雞肉切塊使用調理機打成泥。 2.雞肉泥加入蒜粉、白胡椒粉、玉米粉攪拌。 3.將雞肉泥塑型包進乾酪碎壓成扁圓形。 4.裹上蛋液和自製麵包粉。 5.烤箱預熱170度烤15分鐘即可。（氣炸鍋約10分鐘即可） 6.完成！ 手指食物菜單二：寶寶大阪燒 需要食材/工具：無鹽寶寶麵、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、玉子燒鍋／一般平底鍋 步驟： 1.將蔬菜切成條狀、洗淨並川燙備用。 2.將雞蛋打散與蔬菜及寶寶麵混合。 3.平底鍋開小火，倒入少許的油。 4.倒入剛剛混合好的雞蛋蔬菜液。 5.將其煎至兩面金黃即可出鍋。 6.完成！ 手指食物菜單三：古早味蛋餅 需要食材／工具：雞蛋一顆、中筋麵粉40克、樹薯粉10克（可用地瓜粉代替）、水100-120克、蔥花適量 步驟： 1.除了雞蛋以外的才練都拌勻製作成粉漿。 2.平底鍋開小火倒入適量的油後加入粉漿。 3.蛋餅翻面後打上雞蛋。 4.兩面煎至為為金黃色即可捲起出鍋。 5.完成！ 手指食物菜單四：無糖甜甜圈 需要食材／工具：地瓜140克、糯米粉 40克、牛奶/配方奶 少許 步驟： 1.地瓜洗乾淨削皮切塊。 2.電鍋一杯水蒸熟壓成泥狀。 3.加入糯米粉和一點點牛奶揉成團。 4.地瓜團會呈現不黏手耳垂軟度即可。 5.將地瓜揉成甜甜圈形狀。（也可以直接壓扁煎） 6.使用中小火倒入油。（油要稍微多一點） 7.使用半油炸半煎的方式讓甜甜圈呈現金黃色即可。 8.起鍋的甜甜圈將多餘的油脂瀝乾放涼。 9.完成！ 手指食物菜單五：寶寶米布丁 需要食材／工具：煮熟白飯 80g 、鮮奶or豆漿 100g、百香果+蜂蜜 適量（提醒1歲以上才能吃蜂蜜喔！） 步驟： 1.牛奶加熱加入米飯攪拌成稀飯狀態 2.稍微放涼之後用調理棒打成米糊（不用打太細才有口感） 3.裝進容器後放上果泥冷藏後就可以吃囉！ 4.完成！ 手指食物菜單六：寶寶雞塊 需要食材／工具：調理棒/果汁機、雞胸肉半塊、洋蔥適量、紅蘿蔔適量、雞蛋一顆、麵粉一匙 （正常湯匙）、樹薯粉一匙 （可省略） 步驟： 1.使用調理棒將洋蔥、紅蘿蔔先攪拌10秒。 2.接著再加入剩下材料一起攪。 3.用湯匙塑形以中小火慢煎至兩面金黃色即可。 4.完成！ 手指食物菜單七：地瓜軟餅 需要食材／工具：雞蛋 一顆 （也可以只有蛋黃）、地瓜 一條（中小型）、配方奶 30g、低筋麵粉 2湯匙 步驟： 1.地瓜蒸熟用湯匙壓成泥。 2.加入所以材料拌勻。 *每個牌子麵粉吸水性不同，可視情況添加只要是麵糊狀即可！ 3.小火煎兩面上色煎熟即可。 4.完成！ 手指食物菜單八：紫薯夾心麵包 需要食材／工具：中筋麵粉100克、無鹽奶油 35克、鮮奶/配方奶 50克、酵母 1克、紫薯半條、蛋黃適量、白芝麻適量 步驟： 1.將牛奶加入酵母備用。 2.中筋麵粉加入室溫軟化奶油並拌勻。 3.將已與酵母拌勻的牛奶加入與奶油拌勻的麵粉中揉成麵糰。 4.將紫薯切塊蒸熟並壓成泥（壓泥的過程中可以加入少許牛奶讓口感更綿密）。 5.將麵糰感呈長方形並將紫薯泥搓成長條狀放在中間。 6.將其捲起捏緊切成小塊並放入烤箱發酵40~50分鐘。 7.將發酵完的紫薯夾心刷上蛋黃液撒上芝麻進烤箱170度烤10~15分鐘。 8.完成！ 手指食物菜單九：海苔雞肉捲 需要材料／工具：寶寶海苔 1包、雞胸肉半片、洋蔥適量、蔥花適量、玉米粒適量、紅蘿蔔適量、玉米粉2湯匙 步驟： 1.將所有配料除了海苔放入調理機打成泥放入擠花袋。 2.將其擠在海台上捲起。 3.於平地鍋中倒入油海苔捲煎熟至微微金黃色。 4.完成！ 手指食物菜單十：寶寶披薩 需要材料／工具： 餅皮：中筋麵粉100克、酵母1克、溫開水50-60克、油 5克 配料：寶寶番茄醬、乾酪、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜 步驟： 1.將酵母加入溫開水中靜置5-10分鐘。 2.餅皮所有材料混合揉成團。（麵團狀態會偏軟但不黏手） 3.將麵團放置40-50分鐘發酵至一倍大。 4.排氣桿平後壓上現喜歡的圖案也可以圓形就好。（如果是造型圖案建議稍微薄一點比較不會變形） 5.在壓好的餅皮上用叉子戳小孔避免烘烤時膨脹。 6.此時烤箱170度預熱餅皮就可以來裝飾囉！ 7.先刷上一層寶寶番茄醬之後擺上蔬菜。 8.上頭鋪上乾酪絲。（將乾酪剪成一條一條） 9.進烤箱烤約15-17分鐘即可。 10.完成！ 手指食物菜單十一：燕麥藍莓蛋撻 需要材料／工具：熟香蕉 一根、即食燕麥 70g、雞蛋 一顆、牛奶or配方奶or豆漿 90g、藍莓 數顆 步驟： 1.香蕉壓泥加入燕麥攪拌均勻，若太乾可以加一點牛奶稍微濕潤。 2.模具抹油將燕麥塔皮壓入，要壓緊沒有空隙。 3.烤箱160度10分鐘。 4.將雞蛋和牛奶攪拌均勻過篩兩次。 5.倒入烤好的蛋塔皮中至8分滿。（藍莓口味就加藍莓） 6.烤箱160度20分鐘，烤到蛋液凝固即可。 7.完成！ 手指食物菜單十二：一口餛飩 需要材料／工具： （麵皮）中筋麵粉 100克、蔬果汁 44-55克 （餡料）豬絞肉 160克、高麗菜 140克、紅蘿蔔 適量、蔥薑水 適量、寶寶醬油 適量（可略）、白胡椒粉 適量（可略） 手指食物菜單十三：.黑糖花生軟餅乾 需要材料／工具：無鹽奶油 70g、低筋麵粉 170g、黑糖 30g、雞蛋 1顆、鹽巴 一咪咪（增加風味使用）、無糖花生醬 2湯匙 步驟： 1.無鹽奶油室溫軟化，攪拌至泛白 2.加入黑糖和一小撮的鹽巴、雞蛋攪拌 3.攪拌均勻後加入過篩的低筋麵粉和花生醬 4.完成麵糰會呈現耳垂軟度，開始分糰稍微壓成圓扁狀，可以自行加入堅果、燕麥、果乾等。 5.烤箱預熱170度10分鐘，烤約12-15分鐘即可 6.完成！ 以上推薦的手指食物菜單都很適合在家做，簡單材料容易取得，料理過程也相當方便！如果你是料理新手也可以做喔！今天就來試試看做出寶寶得手指食物吧！ 【延伸閱讀】 寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #嬰兒 #寶寶餅乾 #手指食物 #手指餅乾 #料理 

【懷舊日文歌單】當年超爆紅10首日文歌，青春回憶你一定聽過！

撰‌文‌編‌輯‌‌＃‌Kokoro‌ 你知道絢香、MISIA、青山黛瑪等歌手嗎？不管你認不認識，你應該都聽過這些紅極一時的日本歌！不論是經典日劇主題曲還是看了Music station而認識的銷售金曲，今天就要來跟大家介紹那些充滿青春回憶的日本「懷舊歌單」查了一下發現這些歌還得過不少獎，完全獲得大眾與官方的肯定呀！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 日文歌經典老歌1.青山黛瑪 feat.SoulJa – そばにいるね留在我身邊 2008年發行，歌詞在講述苦澀的遠距離戀愛，當初也被選為NTT DOCOMO的廣告歌，並獲得2008年廣告歌好感度第一名！這首單曲也曾獲金氏世界紀錄認證為日本手機全曲付費下載銷量最高的歌曲，而根據日本金唱片大獎統計，這首歌當年的下載次數高達300萬次！青山黛瑪也因為這樣首次獲邀紅白歌合戰，真的是超級厲害啊！ 👉充滿愛的魔性嗓音「Aimer」，必聽10首歌單，動畫主題曲女王就是她！ （圖片來源：rakuten） 這首歌也有被台灣團體大嘴巴翻唱，青山黛瑪本人也有來台灣表演過這首歌啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/694952 日文歌經典老歌2.大塚愛 – さくらんぼ（櫻桃） 這首是收錄在大塚愛發行的第二張單曲，沒想到意外爆紅！不只讓大塚愛榮獲第46屆日本唱片大賞的最優秀新人賞，也被拿來當作許多節目的開頭主題曲～不只現在日本人上卡拉OK也愛唱，其實從2015年開始就被採用為JR西日本的大阪環狀線櫻之宮站（桜ノ宮駅）的發車音樂，現在也是許多高中棒球賽的應援歌唷！ 日文歌經典老歌3.Che’Nelle – Baby I Love U Che’Nelle（香奈兒）當初翻唱許多日本歌手的知名歌曲而逐漸受到矚目，尤其是這首紅遍大街小巷的Baby I Love U，非常甜蜜的戀愛歌詞，直到現在還是婚禮常見的選曲呢！這首歌其實是日本雷鬼歌手TEE的創作，Che’Nelle 的英文版，讓它更引起大家共鳴，還拿下日本西洋榜下載冠軍！ 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 日文歌經典老歌4.Angela Aki – 手紙～拝啓十五の君へ～（信～給十五的你～） 創作才女Angela Aki當初在他30歲生日那天，他的媽媽寄來了當年15歲時寫給自己的一封信，Angela Aki看了之後覺得感慨萬分，於是就寫下了這首歌，因為歌詞觸及青少年迷惘的心，後來就爆紅，也成為日本學生畢業時必唱的驪歌，日本政府更把這首歌列為中學部音樂比賽的必選曲目，並且列入音樂課本中，這首同時也是電影《再會吧！青春小鳥》主題曲！ 日文歌經典老歌5.絢香 – 三日月 以「遠距離戀愛」作為主題，絢香也因為這首而榮獲2006年日本唱片大獎最優秀新人獎以及參與第57屆紅白歌合戰。 三日月當時也被拿來做au by KDDI的廣告歌和NHK節目的主題曲，2007年的花滑比賽美國站，日本選手安藤美姬也在安可曲時使用，真的相當高人氣呀！ 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 日文歌經典老歌6.中島美嘉 – 雪の華（雪花） 歌曲以冬天戀人們幸福的瞬間為主題，再加上中島美嘉沉穩的聲音，讓這首歌獲得2003年日本唱片大獎的金獎與作詞獎，同時這首也被多國歌手翻唱，成為全世界傳唱度非常高的日本歌！此外，在2019年也被改編成同名電影，由三代目JSB的登坂廣臣和中条彩未主演，是部非常揪心的戀愛電影！ https://www.instagram.com/p/BryondzHDnL/ https://www.instagram.com/p/BqGKVwwHUU-/?img_index=1 圖片來源：中島美嘉スタッフ 推特/X 👉曾經羨煞眾人！盤點7對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ 日文歌經典老歌7.MISIA – Everything 這首是松嶋菜菜子和堤真一主演的《大和拜金女》主題曲，同時也是MISIA至今銷量最高單曲及代表作之一。從MISIA渾厚的嗓音，以及觸人心弦的歌詞，如果有看劇的話就會懂得這完全就是經典日劇跟經典歌曲的組合呀！ 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 日文歌經典老歌8.一青窈／新垣結衣 – ハナミズキ（花水木） 日本台裔女歌手一青窈當初在911襲擊事件發生後，收到一封來自於紐約友人信，而寫下了花水木的歌詞，並藉由歌詞抒發「祈求和平」、「心存感激」的想法。這首後來連續登上Oricon公信榜，同時也連續登上卡拉OK點唱榜的前五名，是一青窈的代表作之一，也被譽為是「永恆的世紀情歌」！而這邊附上的新版MV，還有來台灣取景呢！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 後來這首也被改編成純愛電影《花水木：依然想著你》，由生田斗真和新垣結衣主演，主題曲當然就是這首，而且還是結衣翻唱，聽著結衣甜而不膩的歌聲，完全沉浸在戀愛世界裡呀！ 日文歌經典老歌9.コブクロ（可苦可樂） – 蕾 日劇《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》的主題曲，單曲發行沒多久就登上Oricon公信榜，當時也是可苦可樂出道9年來，首次獲得這個肯定，而且單曲累積總銷量竟達到50萬張！同時，可苦可樂也因為這首榮獲第49屆日本唱片大賞，成為史上第一個得獎的男子民謠團體唷！ 日文歌經典老歌10.Mr.Children – HANABI（煙火） 相信有看過《空中急診英雄》的朋友對這首一定超熟悉，總共三季＋電影版都是HANABI當主題曲！這首還榮獲日本唱片協會的雙白金認證，當年也登上Oricon公信榜！歌名的煙火則是代表著無法捕捉且瞬間即逝的光芒，歌詞中寫道「每個人都抱有一些悲傷，但還是祈禱著明天會過得更好，被名為膽小的風吹過，在這個充滿風波的世界，我們該如何去愛呢？」，就算是如此還是「再一次、再一次地伸出雙手，去迎接這個世界」，這樣的歌詞是不是讓人很有感觸呢？ 👉盤點10部懷舊日劇，百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ 聽完這些歌有沒有回想起當初日劇還很盛行的年代呢？其實很多歌都帶給人們勇氣，尤其現在疫情期間許多日本人也開始回憶起這些歌曲，也希望大家能夠從歌詞中獲得力量！ 延伸閱讀 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 👉🏻這旋律太熟悉！盤點15首「翻唱日文」的中文歌《流星雨、後來》原版又是不同風味！ 👉🏻日劇主題曲之王「back number」必聽歌單！《Christmas song》超經典，浪漫搖滾就是神曲！ 👉🏻平成歌姬！宇多田光10首經典歌單｜日本史上最高銷量歌手，神曲《First Love》23年再次霸榜！ 👉🏻米津玄師席捲榜單！最新YouTube點擊破億的日文歌曲TOP20，日本MV王者你聽過哪幾首？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Angela Aki #Che’Nelle #MISIA #Mr.Children #一青窈 #中島美嘉 #可苦可樂 #大塚愛 #懷舊歌曲 #新垣結衣 #日文歌 #日文歌單 #日本歌手 #絢香 #青山黛瑪 

【校園美食】別以為遠在淡水就沒好料，盤點淡江TOP8人氣美食！

來到好山好景好愜意的淡水覓食，別再只去淡水老街囉！今天就跟著編輯的腳步，來趟淡江美食之旅，小至散步小點、手搖飲，多至足以飽餐一頓的Brunch、便當系列，絕對讓你吃到撐肚，再心滿意足的回家推薦給親朋好友。 早安兔寶堡 Good Morning Tobo 地址：新北市淡水區水源街二段46號 牽絲起司蛋餅 $40 / 壽喜蛋牛肉吐司 $60 / 美式黑咖啡 $45 一日之計在於晨，就算睡到中午編輯也絕對不會放過早餐！這間採自助式的早午餐店，餐後記得要自行將餐盤放置回收處，點餐方式也很特別，是使用高科技的點餐機，基本上不用一百塊就能吃飽喝足。造型可愛的煎鍋蛋餅上桌，就忍不住先拍了好幾張，不論炸物，還是蛋餅的麵皮，都做得熱熱脆脆好滿足。 https://www.popdaily.com.tw/place/618560 香港財哥燒臘 地址：新北市淡水區水源街二段74巷27號 招牌三寶飯 $75 / 玫瑰雞腿飯 $75 / 士林香腸飯 $60 招牌有著大大的財哥臉，老闆是道地的香港人，店內餐具自取，提供無限暢飲紅茶。基本上配菜的味道就簡單普通，算是偏較清淡的蔬菜類，主菜就非常夠味，玫瑰雞亮華的外皮，肉質很嫩好入口，但整體有點油膩，如果覺得味道不夠，可再自行到一旁多加些油蔥。 https://www.popdaily.com.tw/place/618563 木衛二世界茶館 地址：新北市淡水區水源街二段82號 冬瓜美人 $75 / 培紅珍珠厚奶茶 $50 吃完飯，怎能不來杯手搖飲解解膩呢？這間本來只是坐落於淡江大學旁的小茶館，現已有多家分店，不同季節、門市也會推出限定飲品，像是之前大直店限定的「玫瑰香頌系列」，那玫瑰花瓣灑在飲品上，編輯就超想喝看看！它們家的厚奶，個人覺得茶奶拿捏得很好，茶味很夠，又不會搶去奶的風采，珍珠也是煮得Q彈有嚼勁。 https://www.popdaily.com.tw/place/618567 椒麻雞大王 地址：新北市淡水區北新路182巷5弄31號 無骨椒麻雞腿飯 $95 / 酸辣白雞飯 $90 沒有過多的裝飾擺設，一目了然的MENU，簡單的桌椅，以及明亮整潔的用餐環境，招牌上就標示飲料、 湯、 加白飯免費，怪不得是學生們的愛。招牌的椒麻雞，使用魚露醬汁為基底，酸辣微麻很開胃，肉質很軟嫩，如果不想吃炸的，也有酸辣白雞、蔥油雞腿可以選擇，味道一樣很讚唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/618568 淡水手工蒸餃 新北市淡水區學府路211號211-9號 韭菜蒸餃$50/10顆 這家蒸餃店，蒸餃10顆只要一個銅板就可以搞定！口味的部分共有高麗菜、韭菜、玉米三種，還可以自行決定要蒸還是煎，手工製做的面皮相當Q彈，薄透的程度都可以清楚看見內餡的顏色，餡料也給的很大方，整個份量十足吃起來超滿足！最後再搭配上一碗酸辣湯，滿滿豐富的配料，加點辣油跟烏醋，一口餃子一口湯，真的太讚啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/618569 源味滷肉飯 地址：新北市淡水區北新路147號 滷肉飯 $25 / 魚酥麵 $50 / 肉羹 $40 國民美食「滷肉飯」，精髓就在於有滿滿膠質卻不過於肥膩的滷肉丁、香氣逼人的滷汁，下層還有粒粒分明的米飯，這樣一碗只要二十五元，編輯自己忍不住就扒了兩碗，熱量是什麼先擺旁邊！這裡也有推出便當款，份量適中足夠飽餐一頓。 https://www.popdaily.com.tw/place/618571 口福早餐店 新北市淡水區水源街一段129號 原味蛋餅 $25 這家位在水源街的傳統早餐店，可是只有在地人才知道的美食，店內招牌的蛋餅，老闆堅持手工現桿，蛋餅的皮較厚，但是卻會讓你越嚼越香，只不過因為現桿的關係等待的時間會比較久，大家可以自行斟酌喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618573 大吉祥香豆富 地址：新北市淡水區學府路171號 位於淡水超有名的麻辣鴨血店，店內就只賣臭豆腐、鴨血，麵條選擇有東北麵、冬粉、米苔目三種，口味則有紅燒原味及麻辣，熱門時段來可是一位難求，光是滑嫩的鴨血就滷得超級入味，豆腐也是臭味十足，咬開的縫隙間還有湯汁流出，來淡水沒吃過這間就弱掉囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/173834 嗜甜 新北市淡水區北新路184巷142弄23號 嗜甜位在淡江旁邊金雞母社區的小巷弄中，位置隱密店面也不大，不過卻是許多學生口耳相傳的超高CP值甜點店，一塊蛋糕的價格落在$65~$110，但無論份量或是用料都不輸一般店家，沒有低消也不限時，是一間能放鬆的溫馨小店 https://www.popdaily.com.tw/place/618583 看完這一輪淡江周邊人氣美食介紹，是不是有種大開眼界的感覺？而且大多都是銅板價就能解決，CP值還爆高，下次來淡水就知道哪裡可以吃囉！如果有其他不錯的口袋名單，歡迎下面留言互相交流。 PopYummy／撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #BuonaPasta #丰明殿昆布蔬果涮涮鍋 #大吉祥香豆腐 #好吃刈包 #早安兔寶堡 #木衛二世界茶館 #校園食光 #椒麻雞大王 #極簡主義 #淡江大學美食 #源味滷肉飯 #發胖北部 #美好的一天 #財哥燒臘 #銅板美食 

26個女孩們一定要知道的私密處冷知識懶人包

 🍑1. 陰道在還沒出生前就已形成 陰道會在出生前四個月便發育完整。 🍑2. 有些人天生沒有陰道 這是因為罹患了先天性陰道發育不全 (vaginal agenesis)，而機率為五千分之一 🍑3. 陰道也有防禦屏障（圖２） 外陰兩側的小陰唇為陰道形成了一道天然屏障。 🍑4. 陰道也會脫皮 為一種自然的新陳代謝，陰道在雌激素影響下，會發生週期性變化並脫落。 🍑5. 有些人天生沒有處女膜（圖２） 🍑6. 有些人的處女膜需要手術切開 處女膜也有分軟性和硬性，若是屬於硬質處女膜，則需靠手術切開即可。 🍑7. 私密處不對稱很正常 通常會有一邊較長或大，若不滿意形狀還能靠整形手術調整。 🍑8. 私密處含有大量細菌 在私密處有約15種的私密處益生箘，他們能幫助私密處避免感染，維持正常的pH值。 🍑9. 正常的白帶量可以保護私密處 白帶能當私密處的潤滑劑，減少陰道壁的摩擦，白帶中的乳酸也能保持陰道的弱酸性環境，醫學上稱為陰道自潔作用，所以過度清潔也會破壞私密處平衡，私密處用清水清潔即可，要避免含化學成分的清潔用品。 🍑10. 私密處會散發出不同氣味 這取決於妳吃進去的東西，飲食習慣、體內作用、健康狀況及所處的生理循環週期都會影響氣味的改變。 （延伸閱讀：這些食物會改變「妹妹」的味道？ http://bit.ly/2kWJwx7） 🍑11. 私密處也需要透氣 私密處屬濕潤環境，若長期穿太緊身的褲子，會讓私密處悶、濕、熱、不透風，分泌物加上汗液容易滋生大量細菌讓妹妹感染，內褲的材質也很重要喔！ 🍑12. 多親熱對妹妹是好的 不管是做愛還是自己DIY，多運用私密處的肌肉能夠達到鍛煉，幫助緊實，增加妹妹緊緻度。 🍑13. 越興奮對妹妹越好 親熱時，妹妹因興奮而分泌出來的黏液，能夠保護妹妹在過程中較不受到傷害，也能讓雙方都更舒服，所以不仿試著將前戲加長喔～ 🍑14. 受到刺激後，陰道會變大 在正常狀態下，陰道的平均長度為8.5公分-12公分，在性的刺激下，陰道會逐漸變長、變大，寬度能擴大2-3吋，長度能延伸到6吋，增至原來的兩倍大。 🍑15. 生小孩時陰道會變大五倍 正常狀況下，陰道寬度小於2.5公分，約一吋的寬度，生孩子時陰道會延伸至10-13公分，讓嬰兒能夠順利通過， 一個多月後，才會縮至接近原本的尺寸。 🍑16. 妹妹也會長皺紋 女性私密處會隨年齡改變，雌激素會因年齡降低，使得脂肪萎縮，陰唇不再那麼豐滿，膠原蛋白的流失，也會使陰唇日益下垂，這些改變都屬於正常現象，並不會影響性的感受。 🍑17. 陰蒂其實很長（圖２） 我們只能看到一小部分的陰蒂，實際上約有3/4的陰蒂在身體裡，約10公分左右長。 🍑18. 陰蒂會慢慢長大 陰蒂會隨著女性年齡增老而長大，過了更年期後，陰蒂會比在青少女時期大2.5倍。 🍑19. 陰蒂比龜頭敏感 陰蒂有超過8000條敏感神經末梢，是龜頭的兩倍。 🍑20. 很少女生可以在沒有刺激陰蒂的狀況下高潮 55%-75%有過高潮的女性都認為自己的陰蒂需要被觸碰或刺激才能達到，而高潮有分陰蒂高潮（Ｃ點高潮）、陰道高潮、Ｇ點高朝及子宮頸高潮（Ａ點高潮），而陰蒂高潮相對其他來說較容易，女性陰蒂高潮的比例也較高，大多數女性無法只靠愛愛來達到高潮。 🍑21. 陰蒂高潮的續航力比男性高潮還持久 陰蒂高潮能造成3-16次的收縮，並能持續10-30秒。 🍑22. 陰蒂也能勃起 陰蒂由可勃起的海綿體組織所構成，在興奮的狀況下，陰蒂會勃起，陰蒂海綿體會充血，比男性勃起的幅度小，與陰莖海綿體是同源組織。 🍑23. 陰蒂能保持持續充血 這也是女性能多次高潮的原因。 🍑24. 陰蒂也有包皮（圖２） 包皮主要為保護作用，與男性的陰莖包皮依樣，避免私密部位遭受到刺激或傷害。 🍑25. 妹妹也有專屬運動 「凱格爾運動」也教縮陰運動，為私密處的專屬運動，能鍛鍊提肛肌，提肛肌會在高潮時收縮，也是幫助尿尿中斷時所用的肌肉，常做凱格爾運動能幫助提升愛愛時的敏感度與緊實度，還助於女性高潮。 🍑26. 陰道尿尿有可能發生 泌尿生殖道瘺 (urogenital fistula) 為一種罕見症狀，它會使膀胱和陰道之間出現一條異常通道，使尿液從陰道流出。 

別被他們的毒舌騙了！盤點韓國演藝圈6位傲嬌男，其實各個都是超暖歐爸～

各位劇迷們有沒有發現韓劇中經常會出現那種對女主角很毒舌卻又默默付出的傲嬌男呢？其實在韓國演藝圈中真的就有不少這樣的男人存在喔！今天編輯就特地把有著這些特質的男人一次整理給你們！就讓我們一起來看看到底有誰吧～ 不管是自己、成員還是粉絲都要DISS！「偶像毒舌語錄大匯集」不要互相傷害啦～ 1、李瑞鎮 身為演藝圈的資深大前輩，李瑞鎮在和其他後輩相處時總會展現出不一樣的氣場，特別是在近期剛完結的綜藝《小森林》中就可以發現李瑞鎮其實是個名副其實的刀子嘴豆腐心！雖然時常面無表情、嘴上說著不願意，但內心卻是最澎湃的一個！對於小孩的默默照顧也被大家看在眼裡，是個非常暖的好大叔啦！ 2、金聖圭 INFINITE的隊長金聖圭在演藝圈也是出了名的毒舌！特別是他毒舌的功力真的是不分對象！從自己、成員到粉絲，通通都沒有要放過的意思！不過粉絲對於他的這種另類幽默感也是習以為常，甚至還會將他所說過的經典名言做成毒舌語錄！只能說有著如此傲嬌的idol與如此甘願的粉絲，你們之間真的是真愛了啦～ 3、希澈 說到傲嬌男怎麼可以少了Super Junior的希澈呢？希澈的毒舌事蹟也是多到說不完！不論是和成員們之間的鬥嘴還是在《認識的哥哥》中時而搞笑的語出驚人，在粉絲的眼裡都是綜藝感超強的宇宙大明星！而對他有著更深認識的人應該也知道他對身邊的人都很好、很真誠，不然怎麼會成為演藝圈的人脈王呢！ 4、圭賢 既然前面提到了Super Junior的傲嬌男，就不得不提一下同隊隊友圭賢啦！除了在哥哥們長期的毒舌壓力之下，近幾年也受到《Radio Star》和《新西遊記》前輩們的洗禮，讓圭賢的嘴上功夫一天比一天厲害！不過毒舌歸毒舌，圭賢也經常會在節目中展現柔情的一面，特別是唱抒情歌的時候真的是讓粉絲各個都耳朵懷孕啦～ 5、鄭亨敦 一說到毒舌的功力怎麼可以少了攻擊力最強的MC界呢？在眾多主持人當中鄭亨敦就是傲嬌男的一大代表！特別是在每星期播出的綜藝《idol room》就可以看得出來，時常捉弄來賓，時常又會給予安慰，是個能讓大家感到輕鬆、自在的好前輩～ 6、朴明洙 曾主持過《無限挑戰》、《Happy Together 》等知名綜藝節目的朴明洙，總是以毒舌的主持風格給大家留下深刻的印象，特別是在《無限挑戰》中經常展現出愛生氣、任性的性格也著實讓他獲得不少黑粉！但私底下的他與螢幕前的模樣相反，是一位非常愛家的好老公、好爸爸！只能說大家別被電視上的那些效果所影響了啦～ 以上就是韓國演藝圈中的六大傲嬌男代表啦！雖然在節目中或私底下總是聽過不少他們的毒舌事蹟，但其實他們各個內心深處都住著一個超暖歐爸呢～ #傲嬌 #圭賢 #希澈 #朴明洙 #李瑞鎮 #毒舌 #泡菜追星 #鄭亨敦 #金聖圭 #韓國男星 #韓星 

IG限動音樂怎麼找？8個「IG音樂關鍵字」懶人包！教你一秒搜到喜歡的IG Story音樂

自從IG音樂貼紙功能正式登陸台灣之後，大家是不是都開始在自己的限時動態中加入喜歡的音樂，讓IG限動內容更豐富、吸引人了呢？但不知道大家有沒有遇到找音樂找半天，卻都找不到適合IG限動音樂的經驗？今天編輯幫大家整理了8個不同主題的IG音樂關鍵字懶人包，如果你也是每次找音樂都要搜尋很久的話，那這篇的音樂關鍵字懶人包你一定要筆記起來！ https://www.popdaily.com.tw/life/1466277 👉IG Reels連續短片怎麼用？超好玩「6大全新功能、10個隱藏祕技」教學一次看 IG限動音樂關鍵字懶人包 關鍵字1. IKSON 音樂家IKSON的作品中有許多都是非常知名的無版權音樂，很多影音創作者都很喜歡使用，曲風偏向夏日輕快的感覺，很適合搭配旅遊的限動使用！ 關鍵字2. CAVENDISH CAVENDISH的音樂都十分輕柔又可愛，很適合放在日常生活的影片片段中，一些獵奇的內容搭上CAVENDISH的音樂也會有種莫名的可愛和幽默感，想呈現輕鬆的日常氛圍不仿用看看這個關鍵字喔！ 關鍵字3. douyin 從關鍵字讀音應該就可以發現，其實這就是用來搜尋抖音神曲的！現在許多有記憶點的短影音音樂其實都來自抖音，如果用膩了純音樂，想來點中文歌或是抖音歌的話就可以用這個關鍵字來搜尋喔！ 關鍵字4. infraction music 這個關鍵字搜出來的音樂都非常有電影的感覺，感覺是英雄電影或是電影中夜店場景會出現的音樂，喜歡酷帥感覺的話，可以搜尋infraction music來聽看看！ 關鍵字5. STEREOJAM 跟上一個關鍵字一樣，STEREOJAM的音樂也是很有電影的感覺，只是曲風更多元，從勵志、恐怖到夏日氛圍都有，很適合用在一些實體活動記錄的影片片段上！ 關鍵字6. ASHAMALUE ASHAMALUE的音樂風格十分輕快療癒，跟CAVENDISH一樣都很適合用在日常生活的影片中，尤其是拍小孩或寵物的內容會非常搭！家有小孩或是毛孩的話一定要把這個關鍵字記起來！ 關鍵字7. Shin giwon piano 來自韓國的音樂家Shin giwon將許多韓文歌曲變成以鋼琴演奏的純音樂，一放上這些音樂，整個影片的韓系氛圍感立刻拉滿！Shin giwon piano都是以抒情曲風為主，也很適合配上簡單的日常影片喔！ 關鍵字8. HD STUDIO 最後一個關鍵字HD STUDIO音樂中有許多爵士曲風，也有一些節奏輕快的音樂，很適合配上一些咖啡廳的影片片段，可以呈現出慵懶又療癒的感覺！ 利用瀏覽頁中的分類搜尋 如果還想要找到更多不同風格的IG音樂的話，大家可以善用IG音樂中的瀏覽頁，裡面已經有將音樂按照不同主題做分類，像是「生日」、「輕快」、「家庭」等等，可以依自己限時動態內容選擇適合的音樂。 👉考驗友情的時刻到了！Instagram這個「超殘忍」功能，能一鍵看出「誰和你互動最少」！ IG限動音樂顯示方式 顯示方式1. 動態歌詞：MV模式 顯示方式2. 動態歌詞：打字機模式 顯示方式3. 動態歌詞：滾動模式 顯示方式4. 動態歌詞：輪播模式 顯示方式5. 歌曲名稱標籤模式 顯示方式6. 專輯封面模式 顯示方式7.「輪到你了」音樂貼紙模式 （圖片來源：編輯截圖） 顯示方式8.黑膠唱片模式 （圖片來源：編輯截圖） 如果只是想讓限時動態有背景音樂，而不想要讓歌詞、音樂專輯封面出現的話，可以先選擇用音樂專輯封面的顯示模式後，再將音樂標籤整個推出螢幕外，這樣就可以輕鬆幫限時動態加上背景音樂啦！以上的關鍵字大家都筆記起來了嗎？趕快把這些關鍵字分享給朋友們，一起當個IG小達人吧！ 延伸閱讀 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #ig #IG Music #IGSTORY #IG技巧 #IG限動 #ig限時動態 #IG音樂 #IG音樂關鍵字 #Instagram #生活精選 #社群媒體 #限時動態 #音樂關鍵字 

《屍戰朝鮮》中殿娘娘只有24歲！金慧峻超齡演技奪青龍獎，還曾演過《浪漫醫生金師傅》！

撰文編輯 #安琪拉 大家看《屍戰朝鮮》第二季了嗎？這部作品由實力派演員朱智勛、裴斗娜與柳承龍共同主演，自從去年開播之後，憑著精緻的拍攝場景、演員的精湛演技與緊凑的劇情，馬上引起觀眾們熱烈的討論！隨著第二季上線，許多第一季的伏筆終於解開，但也留下了不少關於第三季的謎團！其中由金慧峻飾演的中殿娘娘，更是被稱為「整季最變態」的角色，泡菜編今天就要帶大家介紹這位年輕演員，快來一起看看吧～ 👉［雷］生死草還有秘密？《李屍朝鮮》第二季5大謎題揭曉、第三季伏筆一次看 （圖片來源：NETFLIX） 1. 曾有女團練習生的夢想 金慧峻在國小時的夢想是設計師和護士，中學時期的她是個内向、十分安靜的女孩，任誰都不會想到她會往演藝圈發展。學生時期偶爾會有才藝發表的場合，當時她就對女團練習生這個念頭有過想法，但是卻被父母們說：「都沒什麽才藝，做什麽偶像」。這句話深深打擊了她，從此她就不敢再奢望當偶像，拼了命的學習才藝。一直到高三，她偶然去看了同學的發表會，突然發現自己對演戲有興趣，想著「這是最後的機會」告訴了父母。一開始金慧峻的父母是持反對意見的，但後來她以「成績分數」為條件，成功說服了父母，入取漢陽大學戲劇電影學系。 2. 出道經歷 在出道前，她曾參與過三星Galaxy Note 4 與巧克力派的廣告。20歲的時候，金慧峻通過Naver同志網絡劇《百合是趨勢》出道，她在劇中飾演過了7年練習生生活的京珠，當中的形象是傻氣的女孩，完全與《屍戰朝鮮》的不一樣！出道網路劇引起話題後，隨後就成為《SNL》第7季的固定班底。直到2016年時，她才與經紀公司 Management A.N.D簽約，與因為《梨泰院Class》人氣爆漲的金多美是同一間公司的喔！ 👉霸氣中又帶軟萌氣質！《梨泰院Class》反社會女主角金多美，5點帶你深度認識她！ （圖片來源：SAMSUNG） 3. 歷年作品 出道才5年的慧峻，曾經出演過的作品就有《浪漫醫生金師傅》、《再次相遇的世界》、《只是相愛的關係》、《最完美的離婚》等等。當時只有21歲的她，出演由韓石圭、柳演錫、徐玄振等主演的醫療愛情劇《浪漫醫生金師傅》，在劇中飾演金師傅過去的徒弟張賢珠，後來因肝膿腫死在手術台上，大家還記得嗎？ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 在《屍戰朝鮮》飾演中殿娘娘的她，讓不少人發現金慧峻有飾演恐怖驚悚類角色的潛能。去年她就出演了由裴晟祐、成東鎰、張英南主演的驅魔惡靈片《變身》，精湛的演技也獲得了好評！ （圖片來源：電影《變身》） 4. 青龍獎新人 2019年，她接演家庭片《未成年》，該片改編自韓國話劇《樓頂上的牛仔》 ，講述17歲的未成年少女珠利，在成年人的世界中，與同年級的朋友允兒一起經歷的曲折的故事。同時與實力派演員廉晶雅、金素真飆戲，而這個角色更讓她奪下第40屆韓國電影青龍獎最佳新人女演員獎！根據報導，當時前去試鏡《未成年》的人總共有500位，而金慧峻就以500：2的機率下成功獲得角色！得知消息後，她更高興得在公車上哭了一個小時。 （圖片來源：電影《未成年》） 5. 《屍戰朝鮮》第一季演技被狠批 雖然已經參與過不少網路劇、電視劇，但金慧峻在《屍戰朝鮮》第一季的演技備受批評。由於這是她出演的第一部古裝劇，同時還有不少演技驚人的前輩出演，韓國網友就批評她的語氣讓人出戲、與別人相比遜色很多、因為她無法入戲等等。因為這個原因，金慧峻的個人Instagram曾設為不公開，沉寂了好一陣子。後來大家看見她在《未成年》中的表現，發現了她演技的增長，在近期上線的《屍戰朝鮮》第二季中，大家瞬間對她刮目相看！從這個情況看來，金慧峻可說是用實力來讓酸民閉嘴的最佳例子！ 接下來，金慧峻即將在電影《Sink Hole》中與車勝元、金成均、李光洙搭檔，這部災難片是描述再過11分鐘，家庭就要陷入一個黑洞的故事。喜歡金慧峻的粉絲們，一定要密切關注她未來的新作品喔！ #Netflix韓劇 #中殿娘娘 #屍戰朝鮮 #屍戰朝鮮 中殿娘娘 #未成年 #李屍朝鮮 #李屍朝鮮 中殿娘娘 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #浪漫醫生金師傅 #金慧峻 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國演員 #驅魔 #김혜준 

夢境分析心理測驗！從夢的體驗看你的心靈深處《趣味篇》

 其實，心理醫生從不相信特定的夢境內涵著特定的意義，我們只是把它看成是一種分析元素，通過它來影射做夢者的內心世界。釋夢的過程其實是給夢賦予意義的過程，所以，真正的解釋有待你讀過後的自由聯想和自我印證！ 🔮下面是一個夢境的片段，請根據你的意願做出選擇，並記住這５個答案。 💤 1. 你走在一個幽暗的林間，腳下的是： A：一片鬆軟的，有斑駁水草的沼澤。 B：一條平滑的，長滿青苔的石板路。 💤 2. 你小心地走過它，來到一座房屋前，那是你的家： A：它矗立在草坪上，漂亮且完美。 B：它位在森林的邊緣，側面是懸崖，底下則是海。 C：隱沒在樹林的深處，有幾縷陽光照亮了它。 💤 3. 你走進去： A：迎面是一個寬大的客廳，冒熱氣的火爐和寬寬軟軟的長沙發。 B：屋內光線弱，看不清擺設和家具，似乎零亂而布滿灰塵。 ❗第三題是選 A 的往下看↓ 💤 4. 你坐在沙發上： A：眼前是一個明亮的窗戶，能很清楚的看到外面的風景，看到玫瑰色的鮮花和飛鳥。這時，你感覺屋子裡有人正躲藏在陰影中，讓你有點害怕。 B：你覺得這不像是你的家，你突然有了陌生的感覺，這時，一隻小貓跑過來，依偎在你的懷抱。 💤5. 這時你發現： A：你已處身在自然的懷抱中，躺在一片冷冰冰的草地上，房子消失了，但你並不急著去尋找。 B：你躺在自己的床上，有一個陌生人對你說愛你，但你總是看不清他的臉。 ❗第三題選 B 的往下看↓ 💤 4. 你小心地走進去： A：迎面是一個窄小彎曲的樓梯通到樓上，好不容易爬上樓梯，又有一個長長的走廊，伴著昏暗的燈光，你感覺有點窒息。 B：你希望休息一下，於是捲起袖子動手打掃屋子。你找到了一個凳子，上面的灰怎麼拍也拍不掉，你只有小心的坐下。 💤 5. 你似乎不知道接下來要幹什麼，你好像在找自己的房間，卻又有點不確定，但是最終還是來到一個房門前： A：你想打開它但打不開，它似乎卡住了，於是你想找個人來幫你打開門。 B：你勇敢的推開門，看到有一張雙人床，它占據了房間大部分空間，你很想躺下去，但內心提醒你說「這不是你的家，你走錯了房間」，所以你掉頭離開。 🔮測驗結果分析 💤 1. 選 A 的人：並不怕陷入困境，一般狀況下都覺得自己是安全的。 選 B 的人：有一種安全感的需要，做事情會謹慎一些。 💤 2. 選 A 的人：有明顯的掩飾傾向，重視別人對自己的印象。 選 B 的人：是一個比較驕傲的人，喜歡出眾，但內心有孤獨感。 選C的人：快樂的神秘主義者，喜歡新奇的體驗和多重的生活角色。 💤 3. 選 A 的人：內在理性很強大，自我看似被無條件接納，實則是個內心壓抑而缺少創造力和彈性的人。 選 B 的人：你想把自己掩藏起來，但骨子裡的完美主義一刻也不想讓你安寧。 ❗第三題是選 A 的往下看↓ 💤 4. 選 A 的人：渴望內心被敞開，幻想擺脫煩惱和被人了解，但又怕內在的陰影被暴露，處在一種內心的兩難狀態。 選 B 的人：你是個對自己內心衝突不太在意的人，但你希望通過愛情來平衡自己的內心。 💤 5. 選 A 的人：意味著想逃避對自我的觀察，有時會壓抑內心的衝動和好奇心，這使你能擁有片刻寧靜的生活。 選 B 的人：說愛的人正是你的本我，你對他有戒心。基本上，你是一個願意對自己做分析的以贏得內心坦蕩的人。 ❗第三題是選 B 的往下看↓ 💤 4. 選 A 的人：意味著你在為是否探索深度自我有些猶豫，彎曲的樓梯象徵著你難以被別人理解，你總和別人保持距離。 選 B 的人：你希望立即改變自己，儘管有些事情是你一生的痛，你決定漸漸的遺忘它。 💤 5. 選 A 的人：你有依賴思想，若想要真正了解自己你需要有更大的勇氣，或許，你該找個可以信任的人聊聊。 選 B 的人：你有些孤獨感，那床空著，意味著你還沒有找到你的歸屬，下次開門的時候，你的身邊一定會有個不錯的人。 

今年就有一半上榜！10部近5年「有線台最爛收視」的韓劇，卡司强大也救不了！

撰文編輯 #joyce 在平均每個月都有5、6部新劇開播的情況下，收視率有高有低其實是很正常的一件事！不過萬萬沒想到在2020年還沒結束時，今年有線台播出的幾部卻已經在近5年「有線台最低收視TOP10」中佔了一半！以下就來看看這些韓劇失敗的原因，讓編輯順便幫你們避個雷吧～ 👉【泡菜網友票選】10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 👉慘到懷疑人生！盤點11部「收視率老鼠屎」韓劇，連男女神都拯救不了啦～ 1、tvN 《想停止的瞬間：About Time》 平均收視：1.586%，最低：0.8% 由李相侖與李聖經領銜主演的《想停止的瞬間：About Time》， 講述著能看到生命時鐘的女主角，在壽命所剩無幾時遇見了一位能把她的生命時間暫停的男人，便與他墜入愛河的故事。雖然光看劇情簡介大概就知道又是那樣的韓劇套路，但很多網友則表示該劇節奏鮮明、CP感很高，不至於到讓人看不下去的程度。 （圖片來源：tvN） 2、tvN 《明星夥伴》 平均收視：1.004%，最低：0.617% 集結了徐康俊、李光洙、趙震雄、李東輝與朴正民等實力派演員，《明星夥伴》雖然看似有著收視保證的黃金陣容，但它最終還是敗在了製作與編劇上！該劇翻拍自人氣美劇《我家也有大明星》，將原本8季96集的內容濃縮成韓版16集的劇情本來就不容易，再加上角色設定的失敗也減少了觀眾追劇的慾望！這樣的陣容卻只能有這般呈現真的是有點可惜了。 （圖片來源：tvN） 3、tvN《一半的一半》 平均收視：1.405%，最低：1.05% 近年憑著《經常請吃飯的漂亮姐姐》與《春夜》獲封國民年下男的「丁海寅」，在今年以《一半的一半》回歸時卻意外的面臨了收視低迷！其實光看今年的另一療癒作《天氣好的話，我會去找你》就能感受到這類的題材對於觀眾而言，喜歡與否是見仁見智！因此也不難理解為什麼有些人在看完後會因為鋪陳太久、步調過慢而棄劇，但有些人則會覺得該劇是值得一看的溫馨小品。 4、JTBC《宵夜男女》 平均收視：1.405%，最低：0.44% 講述為了實現夢想而偽裝成同性戀的男子，以及讓他出演自己出道作的熱血PD之間的浪漫愛情故事。《宵夜男女》在有趣的劇情設定之下，不僅融入了近期流行的美食元素，該劇甚至還請來了料性男「丁一宇」跟憑著《夫妻的世界》爆紅的「李學周」擔任主演！而在一切看似美好的外表下，呈現出來的卻是俗套的劇情走向，對於觀眾來說並沒有太大的吸引力。 5、JTBC《我們，愛過嗎》 平均收視：1.922%，最低：1.648% 有著「成熟版花樣男子」之稱的《我們，愛過嗎》，講述著性格、外型、職業皆不同的4名男子出現在當了14年的單親媽媽面前，與她共譜一場五角關係的浪漫愛情故事！該劇在開播時便憑著主演的演技、帶感的設定，獲得不錯的評價，但隨著劇情白熱化卻出現越來越拖戲的情況，也連帶的耗盡了觀眾的耐心，有些開高低走了。 6、OCN《操心》 平均收視：0.24%，最低：0.1% 改編自同名網路漫畫，《操心》講述著十年間對初戀無法忘懷的男主角，在突然穿越時空回到十年前時，不僅遇見了年少的自己，還與他展開一場命運爭鬥的故事。若將這部劇單純的看作是清新校園劇的話是沒問題的，但認真討論起穿越的劇情的話則會發現有很多BUG都不合邏輯。 （圖片來源：OCN） 7、OCN《Short》 平均收視：0.2%，最低：0.1% 講述滑冰界備受矚目的選手「姜浩英」和有著短道速滑之王之稱的努力派選手「朴恩浩」，同時愛上夢想以女團出道的「劉智娜」三人之間的青春故事！該劇除了有著近年流行的青春勵志元素，短短4集的集數也不會讓人感到負擔！在整體看來並不差的情況下，或許該劇收視低迷的原因是因為宣傳不足，以致太少人知道吧。 （圖片來源：OCN） 8、OCN《Kill It》 平均收視：1.727%，最低：0.926% 雖然請來了張基龍與nana這兩位顏值超高的男女主角，但《Kill It》的劇情走向則是跟愛情完全沒關係！專心復仇、專心辦案雖然少了點火花，但真正可惜的地方還是在於劇情張力不足，甚至是被批成爛尾！也相信許多人在看完後內心也都會冒出：「究竟張基龍什麼時候才能演一個幸福的角色呢～」這句話吧。 （圖片來源：OCN） 9、Channel A《怪咖，文主廚》 平均收視：0.643%，最低：0.379% 多年前出演《戀愛的發現》、《又，吳海英》都有著不錯成績的「Eric」，今年以《怪咖，文主廚》回歸時也是慘遭滑鐵盧！本以為在這齣劇能看見類似於《三時三餐》的鄉村治癒做菜橋段，但編劇卻用車禍、失憶、謀權篡位等一連串老套路打破了我們的幻想！此外，在角色設定與感情描寫上也是讓人摸不著頭緒，由此可知收視率高不起來其實也都是有原因的啦～ 10、Channel A《Touch》 平均收視：0.785%，最低：0.493% 十年愛豆練習生金寶羅和頂尖彩妝大師朱相昱！於開播前就透過預告讓人眼睛為之一亮的《Touch》，在首播後的確也因為美妝的橋段、討喜的角色引發不少話題！不過一齣成功的浪漫愛情喜劇，除了要有好的劇情之外，「CP感」的粉紅程度勢必也是一大看點！而正當你以為朱相昱和金寶羅在劇中只是師徒關係時，兩人卻慢慢發展為戀人！相差17歲的叔姪戀真的要人不出戲都難，也難怪多數劇迷在看完後都表示怎麼看怎麼不順！ 以上就是10部近5年「有線台最低收視」的韓劇介紹！雖然這些韓劇都不太合觀眾的胃口，但他們所付出的心血還是不能被否定的！在此也要祝福他們下一部作品會更好啦～ #2017韓劇 #2018韓劇 #2019韓劇 #2020韓劇 #ChannelA韓劇 #JTBC韓劇 #Kill it #OCN韓劇 #Short #Touch #tvN韓劇 #一半的一半 #低收視 #宵夜男女 #怪咖，文主廚 #想停止的瞬間：About Time #我們，愛過嗎 #操心 #明星夥伴 #最爛收視率 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #韓劇推薦 #韓劇收視排行 #韓劇收視率 #韓劇收視率排行 #韓劇避雷 #韓國有線台 #韓國有線台收視 

女生學會這23件事就是真的成熟了！

－ 所謂的「成熟」可以分為生理跟心理，別且心裡的成熟永遠趕不上身體的。 大致來說，成熟的女孩除了懂的善待自己，還會懂的用正確的情緒面對問題，與人相處上也更能辨別心機，保護自己。 一起來看看你已經學會了幾點，測試一下自己足夠成熟了嗎？ 1.遇到不禮貌或不想答的問題，直視對方的眼睛，微笑沈默。 2.走路抬頭挺胸，就算心情不好不想與人招呼，也要點頭微笑，並逕直的走過。 3.請記得，好朋友的定義是：你過得好，他會打心底為你開心；你過得不好，他由衷為妳著急。 4.做自己的決定，然後學會承擔後果。從一開始就提醒自己，世界上沒有一件可以有後悔的餘地。 5.自己份內的事情，努力做到一百分。 6.接受自己只不過是個小人物，卻要再眼裡容納更大的世界。 7.學會珍惜，因為失去的再也找不回來。 8.不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒有藉口，錯就要服。失敗會使你強大。 9.不要隨意發脾氣，誰都不欠你，誰都不該是你的出氣包。 10.別低估任何人。 11.你沒有那麼多觀眾，別活得那麼累。 12.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。 13.別人說的記在腦海裡，而自己說的，則放在心裡。 14.社會與現實有很多不公平，別抱怨，因為那不會有幫助。 15.不論什麼年紀都要學習優雅行事。 16.不論何時說“我愛你”，請真心實意，如果無法真心，那就別輕易說出口。 17.錢能解決的事，千萬別動用人情。 18.永遠不要以貌取人。 19.慢慢地說，迅速地想。 20.生活再忙碌，也要留點時間給自己。 21.不屬於自己的東西不強求，就算再喜歡，也要懂的收手。 22.努力往前，努力不夠再更努力，告訴自己再努力一下，夢想和願望就會實現。 23.學習去證明自己，而不是坐等別人看見。 ＃波波黛莉＃女孩心事＃女孩秘密＃懂生活

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