你是幾號人？從生命靈數看性格、生命靈數水晶解析一次看！

脾氣除了後天環境的養成外，有很大一部分是因為天生個性使然，想要挖掘隱藏的個性及特質，可以從每個人與生俱來的獨特「生日數」來得知，同時，每個生命靈數都有它獨特的涵義跟使命，如何挑選適合的水晶，協助將各自的特點及能力發揮到最大呢？現在也趕緊跟著邱比特一起來看看吧！ 【生日密碼計算範例】 以1997年7月19日為例，把年、月、日加起來，1+9+9+7+7+1+9，所以其生日靈數為「43」又「4+3=7」即代表7號個性，以此類推。 生命靈數1號 生命靈數1號性格：暴風過境般大好大壞脾氣 這種個性的人脾氣大，喜怒完全形於色，就算嘴上說沒事但臉上完全就是表現出非常有事。一發怒就有種要毀滅一切的狠勁，但脾氣好的時候又是個樂於助人的天使。但幸好脾氣來得快也去得快，發怒當下只要哄哄他，吃軟不吃硬的個性很快就會平息了。 生命靈數1號適合水晶：石榴石 （Garnet） 1號人是天生的領導者，充滿原創性和開拓精神，但也可能過於自我中心或缺乏耐心。石榴石被視為激發勇氣、行動力和熱情的寶石，能幫助1號人強化其領導特質，並在面對挑戰時保持堅韌不拔。它也能平衡1號人可能出現的急躁，帶來更沉穩的能量，讓他們在追求目標的同時，也能顧及團隊合作與人際關係的和諧。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數2號 生命靈數2號性格：內斂溫和，發火時冷冽懾人 2號脾氣的人相對起來是較溫和的，平時都是好好先生、好好小姐的樣子，對很多事情也不是太在乎，但這不代表他們不介意，他們只是比較能忍，因此如果超出他們的界線，一旦發怒，便會一發不可收拾。 生命靈數2號適合水晶：月光石 （Moonstone） 2號人溫柔體貼，富有同理心，擅長合作與溝通，但有時可能過於敏感或缺乏自信。月光石與月亮的能量連結，代表著溫柔、直覺和情感平衡。它能幫助2號人增強直覺力，穩定情緒，並在給予他人支持的同時，也能滋養自己的內心。月光石也能提升2號人的自信心，讓他們更自在地表達自己的感受，並在人際關係中找到平衡點。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數3號 生命靈數3號性格：性格倔強，固執己見難變通 看似好相處的外表其實是你的保護色和社會化使然，真實的你其實傲嬌得很，非常需要別人的肯定和安撫，如果得不到讚賞容易因此惱羞成怒，但一下子就又像沒事般說說笑笑，令人摸不著頭緒。 生命靈數3號適合水晶：黃水晶 （Citrine） 3號人樂觀開朗，富有創意和表達力，是天生的藝術家和溝通者。然而，他們也可能過於衝動或缺乏專注力。黃水晶被譽為「財富之石」，不僅能帶來豐盛和好運，更能提升自信、創造力和表達能力。它能激發3號人的內在潛能，幫助他們將創意付諸實踐，並在社交場合中展現迷人的魅力。黃水晶的能量也能幫助3號人保持積極的心態，克服可能的焦慮或自我懷疑。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數4號 生命靈數4號性格：理性溝通，骨氣與傲氣並行 4號人的特質是明理且愛講道理，所以若能提出實質說法說服，那麼他們其實很願意接受，不過也別因此以為他們好欺負，他們也很擅長記仇，若要報仇絕對會把對方打趴在地，永世不得翻身。 生命靈數4號適合水晶：黑曜石 （Obsidian） 4號人務實、穩重，有條理，是值得信賴的實踐者，但有時可能過於固執或缺乏變通。黑曜石是一種強大的保護石，能吸收負能量，提供穩固的基礎。它能幫助4號人穩定心神，排除雜念，在建立結構和秩序的同時，也能保持內心的平靜。黑曜石也能幫助4號人面對自己的陰暗面，釋放累積的壓力，並促進內在的轉化和成長。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數5號 生命靈數5號性格：謹慎自保，敵不動我不動 此類個性的人生性和平愛好大自然，所以很多事情都看得很淡，可說是EQ高的一群人，只是他們非常重視禮貌，因此如果太白目或是沒大沒小，那可就真的踩到他們的地雷囉！ 生命靈數5號適合水晶：藍紋瑪瑙 （Blue Lace Agate） 5號人熱愛自由，喜歡變化和探索，適應力強，但有時可能過於衝動或缺乏耐心。藍紋瑪瑙是一種能促進溝通、平靜和表達的水晶。它能幫助5號人在追求刺激和新奇的同時，也能保持內心的平靜和清晰的思考。藍紋瑪瑙也能提升5號人的溝通能力，讓他們更有效地表達自己的想法，並在不斷的變化中找到內在的安寧。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數6號 生命靈數6號性格：原則至上，堅守自我王道 好講話跟有原則對6號人來說是兩碼子事，他們心軟，脾氣也不頑固，但是一切必須建立在他所規範出來的原則上，有點大小姐脾氣，只有他能給人建議，一旦別人提出建言他反而不一定願意聽。但到底而言，是個好相處的類型。 生命靈數6號適合水晶：粉晶 （Rose Quartz） 6號人富有愛心、責任感強，重視家庭與和諧，但有時可能過於犧牲或缺乏自我關愛。粉晶是代表愛、同情和無條件接納的水晶。它能幫助6號人滋養內在的愛，不僅對他人付出，也能學會愛自己、關懷自己。粉晶能緩解6號人可能存在的焦慮和壓力，促進情感的療癒，讓他們在給予的同時，也能感受到豐盛的愛和幸福。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數7號 生命靈數7號性格：脾氣又臭又硬，難以動搖 這類人是經典的表面天使，內心魔鬼的類型。他們隨和的外貌使人誤以為他們好相處，天知道他們的內心其實常常在天人交戰，脾氣不是太穩定，連他們自己也很苦惱，實際上並不是個太好相處的人。 生命靈數7號適合水晶：紫水晶 （Amethyst） 7號人深思熟慮，追求真理和知識，富有直覺和洞察力，但有時可能過於孤僻或多疑。紫水晶與智慧、靈性和平靜連結。它能幫助7號人提升直覺力，深化冥想，並在探索內在世界的同時，也能保持清晰的頭腦。紫水晶也能緩解7號人可能存在的壓力和焦慮，促進身心靈的平衡，讓他們在追求真理的道路上，感受到更多的平和與啟發。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數8號 生命靈數8號性格：脾氣大剌剌，完全沒心機 這類人開心就笑，不開心就哭，生氣了就發火，情緒表達十分明顯，和1號人的差異在於1號人僅對憤怒特別有反應，但8號人則是能誠實呈現所有情緒。因為背地裡非常討厭別人來陰的，因此才能夠如此毫無保留地表達喜怒哀樂。 生命靈數8號適合水晶：虎眼石 （Tiger’s Eye） 8號人具有天生的領導才能和商業頭腦，追求成功和權力，但有時可能過於專制或物質化。虎眼石被視為一種能增強信心、勇氣和財富的水晶。它能幫助8號人強化其領導力，在追求目標時保持堅定不移，並吸引豐盛的能量。虎眼石也能平衡8號人可能出現的權力慾，讓他們在追求成功的同時，也能保持正直和道德，並做出明智的決策。 （圖片來源：Adobe Stock） 生命靈數9號 生命靈數9號性格：超級愛抱怨，但又很好哄 9號人有點懶散，這樣的個性使他們的脾氣也相對地運作緩慢，常常有皇帝不急，急死太監的事情發生。遇到問題習慣性先逃避，逃不了就開始抱怨，因此身邊的人常會被他們碎念抱怨到不耐煩，可其實只要轉移他們的注意力，說些好聽話便能平復他們的焦慮，說起來不算太壞，脾氣卻也不是太好的人。 生命靈數9號適合水晶：白水晶 （Clear Quartz） 9號人富有同情心，具有博愛的精神，樂於奉獻，但有時可能過於理想化或缺乏實際行動。白水晶是水晶之王，具有淨化、放大能量和平衡身心靈的功效。它能幫助9號人淨化負能量，提升頻率，並將其博愛精神更好地實踐出來。白水晶也能增強9號人的直覺和洞察力，讓他們在服務他人的同時，也能保持內心的清明和力量。 （圖片來源：Adobe Stock） 脾氣是天生的，但後天還是有可能藉由磨練或是控制來練習成為人見人愛的脾氣，不過這也是每個人的獨特之處，好好欣賞對方也欣賞自己，也可以透過對應的水晶特性，來改善和加強自己的特質及矛盾，社會就會因此更美好唷！ 延伸閱讀： 👉「生命靈數代表色」讓你補足能量！你知道自己哪方面的特質最強烈嗎？ 👉生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 👉從生命靈數看「老公類型」！霸道總裁和小奶狗，哪種才是你的最愛～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #個性 #戀愛精選 #星座 #波波星座調查局 #波波邱比特 #測驗 #生命靈數性格 #生命靈數水晶 #生日 #生日密碼 #生日看個性 #生日靈數 #百蟬 #美好生活 #脾氣 

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NEKO NEKO CHEESECAKE 全台快閃巡迴 4/30-5/24信義新天地A11 布里貓 $580 / 經典貓$320（四入） 2020年在東京自由之丘初登場的NEKO NEKO CHEESECAKE，推出後隨即在日本掀起一陣貓咪旋風，今年4月底NEKO NEKO CHEESECAKE即將進軍台灣巡迴踩點，首發就在台北新光三越A11！5吋的布里起司蛋糕採用有「起司之王」美譽的布里德蒙起司搭配自製杏桃果醬，口味濃郁滑順；而選用澳洲頂級濃醇起司的經典貓起司蛋糕，則主打細緻鬆軟的口感，每一顆貓貓起司蛋糕皆由職人細心烘烤完成，就是要以極致濃郁的可愛風，攻佔貓奴們挑剔的味蕾。 6/3-6/27台中中港新光三越1Ｆ 7/1-8/1 台南小西門新光三越B1F 8/3-8/15高雄左營新光三越1F 8/17-8/29高雄草衙道新光三越1F Lady M x WAT 粉黛荔香雞尾酒 母親節聯名組合$ 520 今年母親節LADY M攜手WAT推出母親節限定組合，粉嫩香甜的玫瑰千層搭配粉袋荔枝雞尾酒，給媽媽一個浪漫的母親節！ 這次 Lady M x WAT 限定聯名款「粉黛荔香瓶裝雞尾酒」是由 WAT 研發總監邱文駿 Jun 在品嚐過 Lady M 百吃不膩的香濃蛋糕後，獲得謬思女神造訪的靈感發想，精心調製而出以琴酒加上聖粉黛粉 紅葡萄酒的莓果香氣，搭配多汁荔枝，並以檸檬香茅與炒菁綠茶增添清新，入口便能感受不斷轉換 變化的層次，將甜美氣息盎然綻放的酒款。不管是單喝或者搭配蛋糕一起品嚐，既不搶走蛋糕本身 風味又能帶來全新的味覺體驗。 5 月 01 日~5 月 09 日，售完為止 內用、外帶門市：台北旗艦店、遠百信義店 外帶門市：晶華專櫃、台中新光專櫃 星巴克 預購：2021/4/7-5/2 (共26天)，預購期間結帳購買母親節產品可享有單件9折優惠，購買兩件(含以上)母親節產品可享有85折優惠。 零售：5/3-5/9，以原價銷售。 水果布蕾香緹蛋糕6吋$950／8吋$1,600 6吋紅心芭樂青蘋蛋糕$900 6吋繽紛水果巧克力蛋糕$1200 溫馨母親節即將到來，星巴克今年以新鮮水果的清爽酸甜滋味為主題帶來多款水果滋味蛋糕，今年全新的主推款式「6吋紅心芭樂青蘋蛋糕」，精選法國果泥調配出清香滑順的紅心芭樂慕斯，調和出溫柔的粉色系，並以奶香濃郁的起司慕斯、戚風蛋糕，佐以青蘋果風味庫利，最底層則是帶有杏仁香氣的達克瓦茲，像餅乾又像蛋糕的獨特口感，馥郁而不膩口 亦為主打款之一的「水果布蕾香緹蛋糕」，則是以戚風蛋糕為主體，夾入法式布蕾、鮮奶油、法式薄餅皮，最上層以新鮮草莓等加上中間綴以新鮮草莓、奇異果和蜜煮蘋果丁，色彩繽紛，誘人可口；而喜愛新鮮水果的顧客更不能錯過今年的「6吋繽紛水果巧克力蛋糕」，概念來自水果禮物籃，最上面舖滿草莓、藍莓、奇異果等新鮮水果，中間夾入原味蛋糕底層，抹上草莓果醬與濃郁巧克力奶餡，最後以巧克力餅乾底座完美的結尾，濃郁的滋味又有水果的清爽酸甜平衡，是今年母親節極限量的款式。 摩斯漢堡 五一勞動節3天連續假期即將到來，為感謝辛苦的勞工夥伴，摩斯漢堡於五一勞動節推出早餐及咖啡「加5元多一杯」活動，自4/26(一)至5/9(日)期間出示優惠圖片或使用MOS APP訂餐，即可享雙重優惠。第一重優惠：早餐時段(上午10點半前)，單點咕咕雞堡加購冰紅茶(L)只要加5元(優惠價65元，原價85元)，第二重優惠：上午10點半以後，購買摩斯咖啡(M)加5元再多一杯，摩斯漢堡為所有勞工夥伴們加油打氣！ 嵜本SAKImoto Bakery板橋大遠百店 4/28（三）正式開幕 地址：地址：新北市板橋區新站路28號1樓 嵜本SAKImoto Bakery 四號店準備開幕囉，這次首度進駐新北市板橋商圈，選在板橋大遠百一樓，店內附設內用座位，共有66席！板橋店週日限定口味「極葡萄生吐司」（5/2開賣），除了限定口味的吐司之外，板橋店更與WAT聯名推出瓶裝雞尾酒，以店內人氣果醬為發想點，推出「電氣石檸檬野薑花」、「寶石覆盆子伯爵雞尾酒」。 Ikea內湖店 4/28正式開幕 台北市內湖區舊宗路一段128號 24盎司丁骨牛排$690/鯊鯊包$35/荔枝玫瑰覆盆子霜淇淋$20 IKEA內湖店開幕期間特別推出24盎司丁骨牛排，菲力的軟嫩與紐約客豐富的油花，再搭配溫烤蔬菜與薯條，足夠兩人共享分食，既飽足又過癮！ 同時也推出以超人氣動物明星–鯊魚外觀製作的芝麻鯊鯊包，可愛又療癒的外觀，搭配芝麻內餡，絕對是大、小朋友的心頭好，除此之外，招牌霜淇淋也推出了限定口味–荔枝玫瑰覆盆子霜淇淋，荔枝的香甜氣息，搭配玫瑰覆盆子微酸的口感，絕對是少女心中最夢幻的經典，來逛IKEA內湖店時千萬不要錯過！ 麥當勞 6/9號台灣上市 風靡全球的韓國男子團體防彈少年團，被稱為帶貨王，只要是跟他們扯上關係的商品都會造成搶購風潮，麥當勞看準了防彈的超強人氣將在今年與他們聯名，推出限定「BTS聯名套餐」！根據韓國媒體報導，聯名套餐主要內容是成員們愛吃的品項，從醬料到飲料通通有！另外BTS成員們也會為此次的聯名演唱麥當勞的招牌歌曲！聯名套餐推出的國家一共有49個，台灣也包括在內，將在6/9號正式登場！阿米們絕對要吃爆啊！！ 全家 4/21正式開賣 大杯燕麥植物奶拿鐵(冰/熱)$65(4/21-5/4會員享55元優惠價) ／東方美人茶霜淇淋$39 全家便利商店繼去年推出豆乳拿鐵，持續看好「植」感商機，自4/21起於全台3800間店舖開賣「燕麥植物奶拿鐵」成為最大植物奶拿鐵連鎖店：隨著天氣回暖即日起再推出全新「東方美人茶霜淇淋」以台灣特有茶品東方美人的獨特果香和蜜香融合，搭配珊瑚粉色餅皮，是最適合迎接初夏的清爽冰品！ 全家 FAMI HOT食堂限定店鋪： 中賓店、新國賓店、板橋新光仁店、新店慶民店 全家便利商店現烤點心系列再推出全新新品，攜手全台十大麵包店之一「野上麵包坊」化身現烤烘焙店，主打當日新鮮現烤、香味撲鼻的日法麵包，首波推出可頌、貝果、牛奶麵包，4/21起再推出下午茶夯品肉桂捲、司康等新品，只要銅板價35元起，此外過往遊日必吃超商炸物，現在到「全家」也買得到，目前全台共4間店舖限定販售，消費者於店舖內「FAMI HOT食堂」熟食櫃夾取後至櫃台結帳，就能品嘗熱騰騰的中式、日式炸烤物。中式烤物推薦胡椒餅、蘿蔔絲酥餅、青蔥燒餅，餅皮爽脆有嚼勁、越嚼越香，內餡飽滿口感豐富，在便利商店也能買到夜市小吃；日式炸物則推薦蜜汁烤棒腿、黃金腿排、脆皮地瓜薯條，作為點心、宵夜解饞都合適 東京牛奶起司工廠 提拉米蘇聖代$200 台中高雄限定口味 超人氣的牛奶起司工廠，推出區域限定提拉米蘇聖代冰淇淋！香濃牛奶霜淇淋撒上可可粉再搭配巧克力起司夾心餅乾，最後在擺上口感扎實又綿密的提拉米蘇起司蛋糕，雖說價格不便宜，但編輯覺得份量蠻大的可以2-3個人吃沒問題喔！ 好市多 焦糖海鹽霜淇淋$69 好市多熟食區又出招，新口味焦糖海鹽霜淇淋登場，份量十足口味也很讚，奶香味濃郁的霜淇淋，吃得到淡淡的焦糖味，再撒上海鹽增加層次，鹹甜鹹甜的滋味，真的會讓人忍不住一口接一口，因為海鹽的關係大大的降低了整體的甜度，編輯一個人可以吃完一整杯沒問題！ 肯德雞 販售期間 : 4/13~6/21 日光檸檬蛋撻 $42 肯德基出新口味蛋塔啦，清爽的檸檬奶油霜，搭配上酸甜檸夢醬，外觀看起來超可愛，口味也很清爽好吃，不過要注意這款是期間限定的口味，想吃的朋友要盡快啊！ 全聯 義美芋泥芋圓蛋捲冰淇淋筒$110 芋泥控注意，義美真的無極限繼之前推出蛋捲冰淇淋甜筒後，近期在全聯又上市了一款芋泥芋圓蛋捲冰淇淋筒，冰淇淋的上層覆蓋著清爽芋泥，基底則是香濃的芋頭冰淇淋，內餡還吃得到QQ的芋圓，真的是完全不放過我們芋頭控的味蕾啊！已經吃過的網友表示，這款芋頭香氣偏淡，不過口感還是很不錯也不會過於甜膩，想嚐鮮的朋友不妨找時間去全聯找找看吧！ 美好年代 4/11開賣 羅勒鹹酥雞披薩 $280／葡萄柚綠茶冰沙$160／鮮果葡萄柚蘇打$150／三種口味歐姆蕾$330（百香果卡士達、櫻花莓果卡士達、法芙娜可可豆）鮮果葡萄柚雪酪$90 位在東區的美好年代，推出夏季清涼新品，葡萄柚系列，除了各種飲品外還有整顆葡萄柚作為基底的鮮果霜淇淋，全系列這樣吃下來編輯個人最推葡萄柚綠茶冰沙，上面一層綿密奶蓋，下面則是清爽的葡萄柚冰沙，酸酸甜甜的真的很適合夏天，另外葡萄柚蘇打也很不賴，自製的葡萄柚果醬加上清爽氣泡，再放入一顆梅子提味，還喝的到果肉喔！ 在餐點的部份則是推出了三種口味歐姆雷，以舒芙蕾為基底上層擠上鮮奶油以及水果、巧克力作點綴，很適合小鳥胃或是想吃小點心裹腹的朋友喔，鹹食則是推出台味十足的鹽酥雞披薩，香酥鹽酥雞配上羅勒青醬，再放上鹽酥雞必備配菜九層塔，台味十足的吃法十分有創意，味道也很不錯呢！ 藏壽司 「名偵探柯南：緋色的彈丸」即將於4月 16日正式上映，藏壽司也搭上緋色旋風，在全球電影首映日推出一系列柯南電影周邊限量贈禮活動，不僅週週抽出大賞，還有13款不同的造型扭蛋，包含5款擁有角色限定扭蛋殼的公仔，有主角團中的柯南與灰原哀，以及電影中活潑的世良真純，還有機會扭到特別獎，手握狙擊槍的危險男人赤井秀一！另外也推出了4款立體磁鐵，在Q版角色的四周包圍著各式美味壽司，還加入了赤井秀一的偽裝身分沖矢昂，讓大家感受角色們反差萌的魅力！此外4款吊飾之中，更是融入了藏壽司的人氣餐點包含踢著鮭魚卵的柯南、靠著竹姬壽司的赤井秀一、端著聖代的小蘭到坐上鮪魚壽司的新一，都是不容錯過的必收周邊！另外還週週抽包含超實用的「名偵探柯南迷你手持電風扇」，還有最帥氣的危險男人「赤井秀一造型趴偶」伴大家安心用餐！ COLD STONE 初夏復刻新品 （2021年4月9日~2021年6月3日，期間限定，售完為止 ) 芋頭好麻吉 配料:大甲芋泥+花生醬+小麻糬 小杯140元/中杯190元/大杯240元 (不含脆餅) 懷念的美好滋味，首度嚴選新鮮現採的大甲檳榔心芋頭，製成極致香 濃芋頭牛奶冰淇淋，拌入用心熬煮至絕妙綿密、入口即化的芋泥， 搭配醇香的花生醬，佐咬感十足的Q彈小麻糬，交織出幸福味蕾， 成功打造超人氣暢銷美食『大甲芋頭花生麻糬』，驚艷風味令人愛不 釋手。 冬瓜凍茲凍茲 配料:仙草凍+波霸珍珠 +白雪奶蓋 小杯140元/中杯190元/大杯240元(不含脆餅) 記憶中的美好滋味，特別選用彰化的冬瓜製成冬瓜牛奶冰淇淋，香醇 回甘的濃郁風味，令人意猶未盡，拌入Ｑ彈仙草凍，淋上鮮乳製成的 綿密白雪奶蓋，以黃金比例六分發打造厚乳層，口感細緻滑順， 佐珠心飽滿富嚼勁的波霸珍珠，完美締造超人氣暢銷飲品『 波霸仙草冬瓜牛奶』，蔓延難以抗拒的誘人魅力。 台酒乾拌麵 台酒【漫煮食光】乾拌麵4/6正式於台酒樂天旗艦店開賣。 鹽麴芝麻拌麵四包一袋特價142元／紹興香蔥拌麵四包一袋特價151元 以花雕雞麵、花雕酸菜牛肉麵等泡麵深受國人及外國朋友歡迎的「台灣菸酒公司」，2021年推出全新系列乾拌麵，首波兩款傳統經典口味鹽麴芝麻拌麵及紹興香蔥拌麵迷人的酒香搭上芝麻醬香和蔥香，徹底征服你的台灣胃！ 「鹽麴芝麻拌麵」使用綜合芝麻醬與含有台酒清酒粕釀造的鹽麴醬油做搭配，最後再以黑芝麻粒點綴，麵體選擇傳統日曬寬扁麵，麵條Q彈帶勁，麻醬香醇順口，鹽麴醬油甘甜不死鹹，尾韻帶有黑芝麻獨特香氣，讓人回味無窮，這款「鹽麴芝麻拌麵」素食者也能安心食用！ 另一款，「紹興香蔥拌麵」選用傳統日曬的細扁麵，拌入綜合香蔥與油蔥酥，接著淋上台酒的紹興酒提香，迷人的紹興酒香撲鼻，伴隨著古早味的油蔥風味，喚起兒時的美好記憶，若是喜歡吃辣的人不妨加入一些辣油，口感層次更豐富，使人欲罷不能、口齒留香 全家 彈珠汽水風味冰沙$35／冬瓜茶冰沙$35 天氣越來越熱，全家推出了全新復古懷舊冰品，包含充滿童年記憶的彈珠汽水風味冰沙，以及台式便當必備的冬瓜茶冰沙，從包裝到口味，絕對讓你懷舊滿滿！快揪親朋好友一起去找回童年的快樂滋味！ #全家冰品 #台酒乾拌麵 #超商新品 

【日本心理測驗】8個問題測「七大罪慾望」檢視你的性格缺點：色慾、貪吃、懶惰你有哪種罪？

大家知道「七大罪」嗎？所謂的「七大罪」，來自於基督教，是人類天生就擁有的七種慾望，也是我們擁有的原罪！這次從日網hoyme.jp挑選的日本心理測驗，可從你的生活上會遇到的情況中，來測出隱藏在內心的慾望，而那個慾望則是代表著你犯了某個罪！這邊稍微提醒大家，測驗結果可能會有點毒舌辛辣，那麼就趕快來正視你的缺點吧！ （圖片來源：hoyme.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1077501 一、你的缺點是？七大罪診斷（あなたの欠点は？七つの大罪診断） 開始測驗：點我 首先來簡單介紹有哪七大罪，從左到右是傲慢、貪婪、色慾、懶惰、忌妒、貪吃。那麼就輸入你的姓名，開始測驗！ Q1：你會不經意說出的負面詞彙是？（順序由左至右、由上到下） 1.糟糕！ 2.好羨慕～ 3.好麻煩～ 4.我不行了！ Q2：如果你的朋友中了樂透頭獎，你會怎麼想？（順序由左至右、由上到下） 1.內心想著：好希望他分紅給我 2.內心想著：為什麼是他，不是我 3.告訴他：超強！恭喜你！ 4.告訴他：請吃燒肉啦！ 5.內心想著：要跟他關係變得更好 6.完全不感興趣 Q3：當你做了某件沒什麼大不了的事，卻被大力稱讚了，你會怎麼想？（順序由左至右、由上到下） 1.不多想，總之被稱讚很開心 2.這麼簡單的事當然辦得到啊 3.我要更努力，以後得到更多稱讚 4.你是不是有什麼陰謀？ 5.有努力就有回報 6.這沒什麼，難道是諷刺？ Q4：你認為成功的定義是？（順序由左至右、由上到下） 1.變成名人 2.年收千萬（台幣） 3.擁有好人緣 4.做喜歡的工作 Q5：「反正，人生要成功都是靠ＯＯ」（順序由左至右、由上到下） 1.權力人士 2.Yes Man 3.金錢 4.好運氣 5.謙虛 6.外表 Q6：當你不小心愛上已婚人士，你會怎麼做？（順序由左至右、由上到下） 1.會後悔怎麼沒有早點遇見他 2.還是會繼續愛他，但不會有任何行動 3.不介意，繼續和他互動 4.什麼也不想，直接放棄 Q7：以下的邀約全部撞期！你會選擇去哪一個？（順序由左至右、由上到下） 1.國中同學會 2.沒有特別要好的同事的婚禮 3.參加喜歡的名人／明星辦的活動 4.和男／女朋友約會 5.好朋友的慶生會 6.當天成為時間管理大師，每個都趕場參加 7.乾脆全部都不要去 Q8：老實說，你對現在的人生滿意嗎？（順序由左至右、由上到下） 1.YES 2.NO 選好了嗎？往下看結果。 https://www.popdaily.com.tw/japan/153961 二、測驗結果 1.傲慢 犯了「傲慢」的你，自尊心很高、總是擺出一副很偉大的樣子、沒辦法客觀看待事情、會隱藏自己不擅長的地方。 2.貪婪 犯了「貪婪」的你，總是選擇障礙、只對自己有利的事感興趣、想要的東西絕對要到手、通常很難滿足。 3.色慾 犯了「色慾」的你，通常性慾高漲、不論何時都會想與人有連結、被溫柔對待後就會想賴著對方、渴望愛情。 4.懶惰 犯了「懶惰」的你，個性較為無聊、會害怕面對認真去做事情後卻失敗的結果、基本上對事情不感興趣、其實有在觀察日常事物。 5.忌妒 犯了「忌妒」的你，擁有超強佔有慾和執著力、總是會不經意和他人比較、沒辦法對他人的幸福感到共鳴、對自己沒有信心。 6.憤怒 犯了「憤怒」的你，對自己對他人都很嚴格、總是只看對方的缺點、很容易感到煩躁、以自我為中心。 7.貪吃 犯了「貪吃」的你，會為了他人而忍耐自己、經常暴飲暴食、受到很大的壓力、明明有吃東西卻還是會嘴饞。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1069334 以上就是從七大罪來檢視你的缺點啦！大家是什麼罪呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #七大罪 #七大罪心理測驗 #七大罪診斷 #傲慢 #心測 #忌妒 #懶惰 #日本七大罪診斷 #日本心理測驗 #日本測驗 #日本生活娛樂 #生活娛樂 #缺點測驗 #色慾 #貪吃 #貪婪 

迪士尼又漲價！2024東京迪士尼樂園門票攻略，快速通關教學＆最新票價一次看！

迎接熱情的暑假安排給自己放鬆渡假是一定要的！選擇去東京旅遊的你，當然不能錯過童年的夢想樂園迪士尼，加上今年適逢東京迪士尼度假區40週年，更推出了許多不同主題與一系列40週年限定周邊商品，去趟迪士尼可說是超級值回票價，今天編輯整理了以下有關迪士尼的玩樂攻略，準備要去迪士尼的新手們一定要看！ (圖片來源：官網) 東京迪士尼度假區：全面改為線上制 相信大家都知道東京迪士尼已全面取消快速通關制（FASTPASS）了吧？取而代之的是於官方APP推出的預約預約等候卡 (Standby Pass)以及付費制的迪士尼尊享卡 (Disney Primier Access)，而這兩項皆是需要先下載迪士尼的官方APP才能抽選的唷！ 需要注意的是，在下載官方「Tokyo Disney Resort App」前必須先將裝置地區調整為日本，而註冊帳號時只需登入於日本旅遊時的飯店或民宿地址即可，入園後再用APP掃描門票上的QR Code就能順利抽取囉！ 預約等候卡 (Standby Pass) Standby Pass是無需另行付費的等候券，只需在當天掃描門票QR Code後，再用入園APP進行抽取中可，這裡要注意的是，因為Standby Pass是指「拿號碼牌於指定時間入場排隊」，所以人潮較少時可能也會有不開放抽取的時候，若出現等候人潮過量時，可能當天只會開放已抽過等候卷的遊客，也不會再另行加開喔！ 適用設施：部分遊樂設施與園內商店、伴手禮店、餐廳 迪士尼尊享卡 (Disney Primier Access) 除了無需付費的SP外，最新出的迪士尼尊享卡則是開放給手頭較寬裕的遊客們，也就是以金錢換取時間的方式，也可以當作是付費版的Fast Pass，一個設施大約需支付1,500~2,000日圓，可自行指定希望入場的時段，數量有限當日賣完為止，但要注意「不可同時購買多項設施」，需搭玩上一個才能買下一個，另外「不得幫同行者代買」，一人只得購買自己的DPA，各位在購買時要多加注意囉！ 適用設施：美女與野獸：城堡奇緣／杯麵歡樂之旅／飛濺山 東京迪士尼度假區：票價調漲 東京迪士尼的門票從2021年3月開始就改為浮動制，平日與假日以及特別節日都是不同的價位，也會隨著淡季與旺季隨之調整。而近期官方宣布將於2023年10月起門票正式漲價，成人票價從9400日圓大幅調漲至10900日圓，門票改為6個區間，首次突破萬圓啦！ （價格依實際官網為準：tokyodisneyresort.jp） INFO. 【一日護照】 全票： 7,900日圓~9,400日圓➡️7900日圓/8,400日圓/8,900日圓/9,400日圓/10,900日圓 12~17歲學生票： 6,600日圓~9,000日圓➡️6,600日圓/7,000日圓/7,400日圓/7,800日圓9,000日圓 4~11歲兒童票： 4,700日圓~5,600日圓➡️4,700日圓/5,000日圓/5,300日圓/5,600日圓 【平日傍晚護照】 全票：4,500日圓~6,200日圓 12~17歲學生票：4,500日圓~6,200日圓 4~11歲兒童票：4,500日圓~6,200日圓 東京迪士尼度假區：門票怎麼買？ 目前東京迪士尼度假區現場已不提供售票服務，必須事先購買才能入園，不管是實體門票或是線上購買列印，千萬記得妥善保管！ 1. 台灣旅代售票券 最推薦給搭飛機第一天到達東京就要前往迪士尼的行程，可於Klook、kkday、旅遊社等線上購買，當天在機場指定櫃台取票，或是迪士尼JR舞濱站領取，也可以自行影印票券前往即可，相對方便許多。 2. 東京迪士尼官網線上購票 (點我購買) 迪士尼官網語言有提供繁體中文，可以指定出發日期，但有些預售票售罄的就無法提供指定，票券線上購票後也要自行列印，更改日期必須額外支付￥200的手續費。 東京迪士尼度假區：怎麼前往東京迪士尼？ 東京迪士尼的交通十分便捷，可以從東京車站等站搭「JR 京葉線」到樂園入口旁的舞濱站，或是從新宿、機場搭乘直達東京迪士尼的高速巴士路線等，不過由於每種方式票價與搭乘複雜程度都不同，選擇最適合的才不會迷路慌了手腳。 1. 成田＆羽田機場搭乘機場巴士 成田機場到迪士尼的機場巴士由「利木津巴士」、「東京 BayCity 交通」、「千葉交通」聯合營運；羽田機場到迪士尼由「利木津巴士」、「京濱急行巴士」、「京成巴士」、「東京 BayCity 交通」聯合營運。從機場出發後，機場巴士會直接開往東京迪士尼樂園及東京迪士尼海洋，並停靠迪士尼度假區內各飯店。 (圖片來源：官網) INFO. 羽田：機場巴士詳細購票及搭乘資訊：利木津巴士 成田：機場巴士詳細購票及搭乘資訊：利木津巴士 2. 東京車站到迪士尼 從東京車站到迪士尼，可直接搭乘「JR 京葉線」到迪士尼旁的「舞濱站」。不過JR 京葉線在東京車站的月台和其它 JR 月台以及地鐵月台相隔至少 500 公尺以上，步行距離非常遙遠，還得上下樓梯，因此除非前往迪士尼的的行程就是從東京車站出發，否則不建議搭乘 JR 或地鐵到東京車站轉乘 JR 京葉線。 ☉東京車站轉乘 JR 京葉線-請先進入或留在東京車站的 JR 閘門內，並依照站內的「京葉線」指標前進，前往京葉線的連通道，到京葉線的月台入口，再依指標到月台候車，除了「特急」和「通勤快速」列車不會停靠舞濱站，其餘京葉線或武藏野線的所有列車都會停靠舞濱站。 3. 新宿到迪士尼 【JR＋臨海線】-新宿到迪士尼的鐵路路線由「JR 埼京線」、「臨海線」與「JR 京葉線」組成。從新宿站搭乘JR埼京線至「大崎站」下車轉乘臨海線(りんかい線)至「新木場站」下車後徒歩1分，轉乘 JR 京葉線到「舞濱站」。這個路線看似複雜，但其實大多數前往迪士尼的遊客都是選擇此路線，轉乘不需要步行很遠，跟著人群走也可以找到XD ☉JR新宿駅 (JR埼京線)→ 臨海線新木場駅 (徒歩)→ JR新木場駅 (JR京葉線)→ JR舞浜駅 (迪士尼) (圖片來源：官網) 東京迪士尼度假區：怎麼安排遊玩路線？ 東京迪士尼度假區APP有超完整個園區地圖，還有當天所有遊行表演的時間表，更能清楚看到每個設施需要等候的時間！掌握好想看的特別活動很重要，因為看演出的時間會影響遊玩的順序，另外遊行的路線也很重要，因為大多數人都會跑來看遊行，建議在前半段就先看，越早看完就能越早衝去排其他遊樂設施。 INFO. ☉日間遊行：迪士尼眾彩交融 （約45分鐘） ☉夜間遊行：東京迪士尼樂園電子大遊行～夢之光 （約45分鐘） 迪士尼園區內所有的設施裝潢也是特色之一，配合節慶特別活動，會有特殊的裝飾擺設，甚至可以巧遇迪士尼卡通明星人偶出來與遊客互動，在園區拍拍照留下美好回憶也很重要！ 而迪士尼樂園尾聲必須觀賞最絢麗的重頭戲煙火秀，在城堡舉行的炫彩夜空煙火秀，歡欣雀躍的迪士尼樂曲響起真的好夢幻！ 東京迪士尼樂園是個充滿大人與小孩夢想的國度，各種經典的電影場景設施與期間限定周邊商品與活動，整天下來除了歡笑更多的是悸動，每個人臉上掛著滿足笑容，來趟東京安排迪士尼創造難忘的回憶吧！ 延伸閱讀 👉東京迪士尼必吃清單 👉東京迪士尼歡慶40週年懶人包 👉最新「東京迪士尼」爆米花桶 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #fastpass #城堡 #夜間遊行 #懶人包 #攻略 #新手 #新手攻略 #日本實用app #日本東京 #日本精選 #日本迪士尼 #東京 #東京票價整理 #東京迪士尼 #東京關東 #漲價 #煙火秀 #生活娛樂 #票價 #米奇 #迪士尼 #迪士尼交通 #迪士尼攻略 #迪士尼新手 #迪士尼票價 

你的「完美主義」指數有多強？超精準測驗，分析你心底的控制狂人格！

撰文編輯 #polly 近期熱播中的韓劇《夫婦的世界》，除了感情世界的渣男小三引起瘋狂討論度，由金喜愛和韓素希飾演的渣男男主角連兩任妻子，也被發現都有著同樣的「特質」！從第一集中沈浸於完美生活假象的金喜愛，穿梭在家裡各處，把環境打掃不染，連畫框的角度都不放過，到最近幾集中，被扶正的金素希用盡各種心機只為維護她夢想中的完美家庭，對生活的每個細節都充滿著強烈控制欲，兩個人都是典型的『完美主義者』！ 不知道在看劇的你們，是否也有默默發現這件事呢？今天，編輯就要來獻上一張超精準的測驗紙，為大家分析你們的「完美主義」指數究竟有多高！現在就一起來玩玩吧～ – – 準備好了嗎？測驗開始囉！ *貼心提醒：可以準備紙筆把所得的分數記下喔～* – – ⓵當遇到問題時，你期望？ A.靠自己的能力解決！靠自己最靠譜，交給別人我不放心（+2分） B.尋求他人的幫助，我相信別人會有更好的解決方法（+3分） C.順其自然，船到橋頭自然直（+1分） ⓶執行一項計畫時，如果發生了意料之外的突變，你會？ A.驚慌失措亂了手腳（+1分） B.不慌不忙，問題來了就解決（+2分） C.覺得一切沒有照著計劃走很心煩氣躁（+4分） ⓷遇到讓你心情煩悶的事情，你會？ A.悶在心裡自己消化，不想破壞正能量形象（+2分） B.和朋友大吐苦水，發洩出來就會好點（+1分） C.寫心情小日記抒發，不指名道姓的分享你的故事（+4分） ⓸被交辦一項重要任務，面對它，你的態度是？ A.「絕對要做好！讓大家刮目相看！」充滿幹勁的立刻執行（+2分） B.詳細規劃後執行，拖到最後一刻才開始（+3分） C.組建能幫助到自己的團隊，分工合作完成任務（+4分） ⓹自己負責的事項出了問題，你的反應是？ A.反省自己，覺得都是自己的問題（+2分） B.召集整個團隊一起檢討錯誤（+4分） C.沒關係，下次不要再犯就好（+1分） ⓺面對感情，你的態度是？ A.主動出擊，勇敢追愛！試過至少不會後悔（+1分） B.被動等待對方看上自己（+2分） C.不明確表態，但會使用小心機讓對方注意到自己（+3分） ⓻當身邊的朋友失戀，你會？ A.陪他一起大罵前男友/前女友（+4分） B.默默陪在她身邊安慰他（+1分） C.心裡偷偷想著：早知道會這樣，之前就不該狂放閃了吧！（+3分） ⓼你期待的理想生活是？ A.每天做自己喜歡做的事，並從中獲得成就感（+2分） B.每天無憂無慮沒有壓力，想躺著就躺著、想去哪就去哪（+1分） ⓽你覺得自己是有完美主義的人嗎？ A.沒有。我神經超大條（+1分） B.有。我希望能改掉，讓自己輕鬆一點（+3分） C.有。但我覺得不是問題，那能督促我進步（+2分） – – – 測完了嗎？現在就將你得到的分數相加，一起往下滑看看答案吧～ – – – – – – – 📍10～15分👉🏻 不是完美主義型 測出10～15分的你，或許有求好心切的心，但並不算是「完美主義者」。個性比較大喇喇又少根筋的你，即使遇到挫折也不會難過太久，抗壓性算是比一般人好一些，不過要小心，要是太放縱自己也可能會成為別人口中的「雷隊友」喔～ 📍16～23分👉🏻 自我完美主義型 測驗結果16～23分的你，是個典型的「自我完美主義型」人！對自己自我要求超高的你，即便意識到生活的疲累是來自於自己對自己過高的要求，但仍然沒辦法放下對生活中每件事的控制欲。因為有著比誰都高的自我要求，當遇到挫折時也常常會傾向責怪自己，覺得一切都是自己的錯誤，在這邊編輯想給你們一些小小的建議，有時候放下一點執念，與其什麼事都只想靠自己解決，不如試著接受別人的幫助，也許一切都會有新的出路喔！ *P.S.值得注意的是，此類型的人因為對自己要求過高，害怕失敗也害怕被拒絕，因而常常會有「拖延病」！* 📍24～31分👉🏻 要求他人完美主義型 總分24～31分的你，是典型的「要求他人完美主義型」人格！比起「自我完美主義者」總是把一切責任扛在自己身上，此類型的人更傾向於控制周遭的一切事物，想把一切都掌握在自己的手掌心。雖然有意識到自己的「完美主義人格」，但並不覺得這是個大問題。通常這類型的人內心的邪惡因子也比其他人來的多一些，有時會出現「期待看到他人失敗」的心態，期待自己面對的問題被解決並獲得認同，同時又不希望其他人成功。 好啦！以上就是今天的小測驗了～大家覺得有準嗎？雖然有人說完美主義者比較容易成功，但有時候一個人若是對周遭的一切都太有控制欲，反而也容易搞砸。還是那句老話，什麼東西都是適可而止就好啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #夫婦的世界 #完美主義 #完美主義測驗 #完美主義者 #強迫症 #心理測驗 #控制欲 #控制狂 #波波心測 #生活精選 

【心理測驗】愛情中，妳是什麼咖？💫

✨在愛情中，你是什麼咖？？ 1. 玩咖： 顧名思義，玩咖就是在愛情中，把愛情當成玩物的人。典型玩咖不會有固定的另一半，他們把愛情當成一種遊戲，可以同時跟好多人發生曖昧，甚至是肉體關係。這種玩咖多半出現在酒吧等地，他們有著高超的搭訕技巧，讓人感覺到非常愉快，很容易讓人沉迷在他的調情技巧當中。 玩咖型的人，他們對於愛情沒有依歸、沒有中心思想，他們常掩蓋自己的真心，對於每一個追求的對象，無法從一而終。玩咖型的人就像是飄泊的小船，找不到可以靠岸的港口。雖然這種人算是少數，但因為他們很顯眼，所以常常會被認為是主流。許多玩咖過去多半有感情上的傷痕，所以他們要學習付出真心。 2. 多情咖： 多情咖的行為跟玩咖很像，他們很擅於追求別人，很懂得抓住人的心理，但是跟玩咖不一樣的是，玩咖沒有真心，但是多情咖有；但他們太過多情，所以處處留情，也因為如此，即便他們沒有主動追求，還是有人願意倒貼他們。 多情咖容易出現優柔寡斷的情形 ，他們對於很多人都付出愛，但是他們沒有辦法決定要愛誰，因此容易有小三或是小王。多情咖人還不錯，他們沒有想要傷害對方的意思，但是因為他們的多情，卻常常讓人受傷慘重， 所以多情咖要學習的，就是如何專情。 3. 戀愛咖： 戀愛咖的目的就是談戀愛，他們喜歡戀愛的感覺。不管是轟轟烈烈的愛情，或是平平淡淡的愛情，他們喜歡兩個人在一起的感覺，可以為了愛情，捨棄掉所有。 就像是莎士比亞筆下的羅密歐與茱麗葉一樣、也像是金庸小說的楊過跟小龍女，戀愛咖就是想要一個浪漫的愛情，即便沒有人認同他們，他們也一樣愛著對方。戀愛咖是愛情裡最大的族群 ，多數的戀愛故事、情歌都是歌頌或是描寫這些人，戀愛咖眼中只有彼此，他們去建構夢幻中的愛情世界。他們的愛情卻通常來的快、去的也快， 如何維持愛情熱度，是戀愛咖最重要的學習課題。 4. 結婚咖： 結婚咖是指以結婚為前提的交往，在戀愛的激情中會帶有結婚的理性，他們知道結婚跟戀愛不一樣，戀愛是兩個人的激情，但是結婚是兩個家族、兩個經濟體的結合，所以 會多理性的考量，譬如說：對方的收入、家庭狀況等。 結婚咖是婚姻市場的主流，通常這些人比較有想法，希望人生有一個好的伴侶，他們的戀愛模式會比較成熟，但是相對現實。結婚咖比較理性，容易太過現實、忽略愛情是結婚的基礎， 要學習如何在理性與感性中取得平衡。 ✨現在來測看看自己是什麼咖吧！ 👉🏻問題一：我可以很容易地認識異性，不會有任何障礙。 A 根本就是我（1 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（3 分） D 這不是我（4 分） 👉🏻問題二：在談戀愛的時候，我還是不自覺考慮另外一個對象。 A 根本就是我（1 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（3 分） D 這不是我（4 分） 👉🏻問題三：我喜歡戀愛的時候，把對方帶回家中 A 根本就是我（4 分） B 還蠻像我的（3 分） C 有點像我（2 分） D 這不是我（1 分） 👉🏻問題四：我常常會奮不顧身地投入一場戀愛 A 根本就是我（3 分） B 還蠻像我的（4 分） C 有點像我（2 分） D 這不是我（1 分） 👉🏻問題五：我認為愛情比麵包重要 A 根本就是我（3 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（4 分） D 這不是我（1 分） 👉🏻問題六：我可以同時跟很多異性搞曖昧 A 根本就是我（1 分） B 還蠻像我的（2 分） C 有點像我（3 分） D 這不是我（4 分） 👉🏻問題七：我認為個性比外貌重要 A 根本就是我（4 分） B 還蠻像我的（3 分） C 有點像我（2 分） D 這不是我（1 分） ✨結果分析： 👉🏻7～10 分： 你有玩咖的潛力，但不代表你就是玩咖。你比其他人多了很多優勢，你可以很快地認識異性，也可以製造很多曖昧的情愫，但是要記住你最終的目的，如果你想要一個穩定的戀情，就不要沈溺在更多的曖昧過程。 👉🏻11～15 分： 你是一個多情種，不自覺地會把感情放在很多人身上，因為你的多情，很多人會不自覺地被吸引，但是你一定要知道，多情是好事，但是用在一對一的感情上就要小心了。 👉🏻16～22 分 你對愛情有非常大的憧憬，你認為愛情等於「甜蜜的兩人世界」，不容許任何人來打擾。但愛情之外，親情、友情也是非常重要，也許多花一點時間陪伴你的親友，你會發現面對愛情你將不容易患得患失，相處得更融洽。 👉🏻23～28 分 你會把愛情看得跟婚姻一樣重要，你懂得現實的生活，也會渴望兩個人在一起的感覺。愛情還是最重要的基礎喔，別因現實而忘記。 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃愛情觀 

四月美食優惠一次看｜85℃咖啡分享季！BHC炸雞母親節限定優惠、丸亀製麵買一送一...最實用的美食資訊都在這

對於各位吃貨來說，每個月的優惠活動絕對是不能錯過的資訊之一，無論是買一送一、滿減優惠，還是各種力度超大的折扣，都能省下來不少錢，發胖編在下面為大家整理了四月最新的「美食優惠資訊」，愛吃的你千萬不要錯過！ 四月美食優惠：BHC炸雞母親節限定優惠 活動日期：4月29日-5月11日 母親節想來點不一樣的？快帶媽媽一起吃韓國銷售第一的炸雞品牌「BHC炸雞」吧！去年11月登陸台灣，今年首度碰上母親節，BHC特別推出「謝謝媽咪，這球我請！」活動，4/29-5/11期間，單筆消費滿800元，就送價值199元的「起司球」一份（贈品不累計，數量有限，贈完為止），內用外帶都OK，無論內用或外帶都適合一家人一起享用！ 圖片來源：BHC提供 四月美食優惠：丸亀製麵豚骨烏龍麵買一送一 活動日期：4月29日-4月30日 人氣烏龍麵品牌丸亀製麵歡慶11週年，4/29-4/30限時2天大放送！活動期間於結帳時出示丸亀製麵FB按讚或IG追蹤畫面，即享「豚骨烏龍麵（中）」買1送1，每碗平均只要72元！活動限內用、每支手機限購一組，快揪好友一起來大口吃烏龍麵吧！ 圖片來源：丸亀製麵提供 另外5/1起丸亀製麵推出全新「剝皮辣椒豬肉烏龍麵」！豬腹肉、高麗菜拌柚子芝麻醬，再加上台味剝皮辣椒，甘鹹微辣超涮嘴，中碗120元，加30元升級大碗，還能選擇冷麵或熱湯麵，超適合在溫馨的五月，揪媽媽一起品嚐這碗「台日雙重滋味」的烏龍麵！（誠品西門、誠品松菸、LaLaport南港店不供應） 圖片來源：丸亀製麵提供 四月美食優惠：85℃咖啡分享季 中大杯咖啡第二杯半價：5月1日-5月4日 大杯咖啡第二杯25元：5月5日 5月週五咖啡日 單筆買2張鉑金咖啡寄杯卡 抽黃金、iPhone 16 五月就是要喝咖啡！85℃五月每個週五「咖啡日」活動開跑，只要到門市單筆購買兩張以上（含）鉑金咖啡寄杯卡，並結帳時報上會員電話，就能自動參加抽獎，有機會把999黃金咖啡小金豆和iPhone 16帶回家！此外，5/1起連續五天「咖啡分享季」熱鬧開喝：5/1-5/4中大杯咖啡第二杯半價、5/5大杯咖啡第二杯只要25元！快揪親朋好友一起到85℃，用咖啡香開啟精彩五月吧！ 圖片來源：85℃提供 四月美食優惠：大苑子芭樂甘草優惠 活動日期：4月29日-5月1日 勞動節快閃優惠！大苑子邀你一起「甘芭茶」乾杯！4/29～5/1，打開大苑子APP「活動優惠訊息」專區，領取《芭樂甘草》優惠券，限時嚐鮮價只要60元！限量5100張，兌換要快，全台門市通用！人氣新飲《芭樂甘草》，選用台灣珍珠芭樂，搭配黃金比例甘草汁，清甜果香＋甘草回甘，喝出夜市懷舊味，沁涼又涮嘴，一口接一口停不下來！ 圖片來源：大苑子提供 四月美食優惠：貳虎「找碴雞套餐」 活動日期：5月每個假日 (週六、日，勞動節及端午節) 工作繁忙、壓力山大，5月報稅季來襲，壓力指數飆升！多久沒睡足7小時了呢？別擔心，貳虎邀你5月來OFF一下！只要在週末或國定假日，出示睡滿7小時的手機紀錄，報完稅就抱頭睡，以$99元享受「找碴雞套餐」！快來放鬆身心，爽吃爽喝！ 圖片來源：貳虎提供 四月美食優惠：Klook買高鐵票送7-11優惠券 活動日期：4月28日起 端午連假將至，Klook推出「買高鐵票送7-11優惠券」超值組合，4/28起開放搶購！指定期間內預訂高鐵票，不但票價最低，還送最高200元7-11購物金。以熱門路線「南港-左營」為例，高鐵車票單程1,530元，與Klook上買高鐵聯票最低價格相同，還送你7-11優惠券200元；若是「台中-左營」路線，單程車票790元，在Klook上買最低同樣價格，再多送你7-11優惠券100元，怎麼買都能現省再現賺！ 圖片來源：klook提供 購票後簡單兌換電子券，全台7-11門市皆可使用。還能同步累積台灣高鐵TGo點數與Klook積分，雙重回饋超有感！想要輕鬆返鄉、快閃出遊，就趁現在上Klook搶購，享受最聰明的端午假期安排！ 圖片來源：klook提供 四月美食優惠：肯德基「省荷包大放送」 活動日期：即日起至5月5日 肯德基推出「狂省八塊雞桶餐」優惠碼【50465】，咔啦脆雞8塊＋原味蛋撻6個，優惠價只要$499！紙包雞愛好者也有福，「義式香草紙包雞套餐」優惠碼【40480】雙人餐只要$339，聚餐超划算！ 圖片來源：肯德基提供 肯德基漢堡控必搶，「咔啦雞腿堡」優惠碼【40650】第2件半價，平均一個只要$72；「青花椒咔啦雞腿堡」優惠碼【40655】平均$79！想獨享也有「天天激省餐」優惠碼【40531】炸雞＋蛋撻＋飲料只要$139！ 圖片來源：肯德基提供 蛋撻控看過來！肯德基推「歡聚蛋撻禮盒」優惠碼【40649】原味蛋撻6入＋雞塊組合只要$205；還有雙人「蛋撻午茶」優惠碼【50460】，兩份蛋撻加飲料只要$99，外送也適用，下午茶完美首選！ 圖片來源：肯德基提供 即日起至5月31日，下載「PK雙饗卡APP」就能天天抽優惠券、萬元旅遊金！4月28日前，憑優惠碼【50446】，「雙色轉轉QQ球」享買1送1，外送同享！快打開PK雙饗卡APP，吃肯德基更划算！ 四月美食優惠：麻古茶坊買金萱杯裝價瓶裝量 圖片來源：麻古茶坊提供 活動日期：4/25-4/27 每日時段：14:00-20:00 麻古茶坊高人氣飲品「高山金萱茶」，以清香回甘、自然無負擔的茶韻，成為網友與粉絲必點的飲茶首選，為回饋支持，麻古茶坊特別於4/25-4/27在全台門市推出限時三天的「美口回甘，瓶瓶金喜」活動，凡購買金萱杯裝即可免費升級美口瓶裝，持美口瓶回購金萱，扣10元再享8折！ 四月美食優惠：foodpanda 世界地球日 優惠碼【助攻愛地球】 4/22一日限定：凡訂購環境友善店家，包含星巴克、大戶屋、大苑子、21Plus 等，消費滿 329 元並輸入優惠碼【助攻愛地球】，即享 85 折，最高折抵 50 元，每人限用一次。 4/22一日限定：凡使用電動車配送訂單，外送夥伴可享小費雙倍回饋。 四月美食優惠：必勝客荷包放大術優惠 外送免運再升級買大送大：4/15-4/21 外帶買大送大再送副食+飲料：4/15-4/21 外帶大比薩199元：4/15-4/18、4/21-4/25 外帶大比薩299元：4/15-4/18、4/21-4/25 圖片來源：必勝客提供 近期關稅風暴導致股市劇烈震盪，不少網友無奈笑稱：「我不是股民，我是受災戶」，為了幫大家在荷包緊縮的日子中找回一點安慰，必勝客暖心祭出限時優惠，即日起至4/21不限平假日，外送買大送小免運升級成「外送買大送大」，雙份大比薩幫你送到家！外帶也有好康加碼，買大送大再升級送副食+飲料，除了兩個大比薩，還加送大瓶飲料和人氣副食一份，讓你吃飽喝足、身心都飽滿！ 圖片來源：必勝客提供 大家最愛的平日外帶大比薩超低價優惠也同步登場，指定口味比薩享有「外帶大比薩199元」或「外帶大比薩299元」優惠，活動只有9天，大家千萬要把握機會、超值開吃！ 四月美食優惠：五桐號新品限時買一送一 活動日期：4/21~4/23 玄米蕎麥奶茶 蕎麥帶有一種自然的堅果香味，配上醇厚的奶茶，整體口感不過於甜膩，讓人品嚐後回味無窮。 豆漿凍紅茶 經典配料「豆漿凍」回歸！入口先是紅茶的微微甘醇，搭配Q彈的豆漿凍，每一口都充滿層次，清爽又有飽足感。 山形蜜桃凍飲 選用日本山形水蜜桃，甜美果香與綠茶凍的Q嫩口感結合，搭配烏龍茶的綿長茶韻，創造出一款層次分明的茶飲。 四月美食優惠：肯德基炸雞救市優惠 活動日期：4月15日-5月5日 肯德基幫你穩住荷包也穩住心！4/15-5/5 限時推出「救市炸雞桶」，8塊咔啦脆雞＋6顆蛋撻只要$499，輸入優惠碼【50465】享59折超狂優惠，香酥炸雞配濃郁蛋撻，就是要你吃得開心又飽足！另外PK雙饗卡APP限定「炸翻星期三」也來啦！4/16限定原味蛋撻買1送1，一顆只要$24，還有「6塊咔啦脆雞+6顆蛋撻」只要$399，週三小確幸直接升級！限時 4/16 開搶並限當天使用完畢。 圖片來源：肯德基提供 外送黨看這邊！肯德基史上最猛外送組合登場：買6塊咔啦脆雞直接送你8塊雞塊＋中薯＋QQ球（樂享三拼小桶），整組$456吃到飽！即日起至4/30，輸入優惠碼【FREESHIPPING】，外送滿$399還免運，直接把肯德基搬到家！ 四月美食優惠：COLD STONE提拉米蘇風味冰淇淋上市活動 同size冰淇淋第二件半價：4月11日-4月13日 酷黑冰杓199元加購：4月11日-12月31日 同size冰淇淋第二件70元：4月18日-4月20日 同size冰淇淋第二件50元：4月25日-4月30日 LINE官方帳號抽獎活動：4月11日-5月15日 圖片來源：COLD STONE提供 為歡慶「可可提拉米蘇」、「奶酒提拉米蘇」兩款新口味上市，COLD STONE特別推出優惠活動，4/11-4/13至COLD STONE直營門市點購中杯以上含桶裝冰淇淋，享同size冰淇淋第二件半價（不含脆餅，價低者為優惠品項），4/11-12/31至COLD STONE直營門市點購任一冰淇淋商品，享酷黑冰杓加購價199元，4/18-4/20至COLD STONE直營門市點購中杯以上含桶裝冰淇淋，享同size冰淇淋第二件70元（不含脆餅，價低者為優惠品項），4/25-4/30至COLD STONE直營門市點購中杯以上冰淇淋，享同size冰淇淋第二件50元（不含脆餅/桶裝，價低者為優惠品項），4/11-5/15 COLD STONE LINE官方帳號天天能抽獎，獎項包含冰淇淋第二杯50元、冰淇淋買一送一、桶裝冰淇淋買一送一、免費小杯經典冰淇淋一份或紀念週邊酷黑冰杓一支！快快揪好友一起去吃冰淇淋吧～ 四月美食優惠：迷客夏優惠大放送 門市抽抽樂：4月2日-4月8日 買飲料送餐廳兌換券：4月1日-4月30日 門市買3送1：4月9日-4月22日 20元加購輕纖蕎麥茶：4月23日-5月6日 抽日本雙人來回機票：3月28日-5月6日 圖片來源：迷客夏提供 想喝飲料但選擇性障礙的你卻不知道要喝什麼？4/2-4/8至迷客夏一般門市，現場支付50元即可參加抽抽樂活動一次，5款人氣飲品依抽中之彩球顏色來送給你（綠球-珍珠大正紅茶拿鐵L、藍球-熟釀青梅綠、黃球-冰萃柳丁、紫球-蜂蜜檸檬晶凍、粉球-珍珠娜杯紅茶拿鐵M），每人不限參加次數，抽到後更可立即兌換！ 圖片來源：迷客夏提供 4/1-4/30至迷客夏全台門市購買任1杯飲品，即贈人氣餐飲品牌餐廳兌換券！兌換券內容物包含：石二鍋（內用愛呷肉套餐，即免費升級大菜盤）、12mini（消費任一鍋物，即贈芋香貢丸乙份）、品田牧場（消費任一套餐且不含豪華快樂跑車餐，即贈串炸鮮貝乙份）。4/9-4/22至迷客夏一般門市現場購買任3杯飲品，即贈1杯茉莉原淬綠茶（優惠可累計，可自付差額加料），4/23-5/6至迷客夏一般門市現場購買任1杯飲品，即可以20元加價購超人氣無咖啡因新寵「輕纖蕎麥茶」1杯（優惠可累計，可自付差額加料）。 圖片來源：迷客夏提供 即日起-5/6至迷客夏迷點平台線上點餐，單筆消費任2杯飲品（含）以上，即獲1次抽獎機會，也可至門市單筆消費任2杯飲品（含）以上，再到迷客夏LINE官方帳號下方圖文選單點擊「發票登錄」，或掃描門市活動立牌QR Code，完成勾選同意參加抽獎與留存資料者，經審查符合抽獎資格，即可參加抽獎，迷客夏將每週抽出日本雙人來回機票一組，買越多中獎機率越高！ 四月美食優惠：森森燒肉「燒肉玩樂祭」 活動日期：3月3日-4月30日 圖片來源：森森燒肉提供 被Dcard網友激推的森森燒肉，重磅推出「燒肉玩樂祭」，只要在3/3-4/30至森森燒肉用餐，憑身分證/健保卡等證件對中「1、7、2、3」（一起愛森）， 中2碼即贈598元的「伊比利黑豚梅花佐松露醬」，中3碼再享全桌9折！ 集團旗下另一燒肉店「鉄鮮森」也同步跟進，憑證件對中2碼享「單點肉盤買1送1」（活動須提前一日電話訂位，當日出示實體證件即享優惠），就是要滿足燒肉控大口吃肉！ 圖片來源：森森燒肉提供 證件對不到指定號碼也沒關係，森森燒肉還有「一番賞抽獎活動」，獎項包含現金1萬元、1年份免費吃燒肉，還有「當次用餐全單免費」，重點是張張有獎真的太狂！為了歡慶高雄中正店與桃園中路店開幕，只要點指定套餐就加碼送限量「馬克杯與杯墊」，還能加贈「超級巨星KTV85折優惠券」，吃完燒肉續攤歡唱KTV，要你有得吃有得玩有的拿！ 圖片來源：森森燒肉提供 來森森燒肉慶生，除了專屬「生日佈置」，還有現場同仁獻唱「生日歌」祝福，當月壽星加贈「永森花肉品」乙份，當日壽星慶生「整桌享88折」，還有「四格拍貼或拍照留念服務」，為你留下最美好的時光～無論當日或當月壽星，只要來森森慶生與壽星同行者（含壽星）皆送外帶杯！你沒聽錯，讓你在享受自助吧後還能把飲品外帶唷！這麼特別的生日慶祝，來森森燒肉就能體驗到！ 四月美食優惠：UG台中逢甲店買一送一 買一送一：4月8日-4月10日 免費送保冷提袋：4月8日-4月20日 圖片來源：UG提供 UG前進台中，開啟品牌新篇章！為了歡慶台中逢甲店試營運，4/8-4/10人氣飲品「三窨十五茉純茶（L）」在台中逢甲店限時3天買一送一，濃郁茉莉花搭配清爽綠茶香，解膩又順口，讓你一杯接一杯喝個夠！4/8-4/20寵愛再加碼，單筆消費不限金額即送品牌保冷提袋乙個，數量有限快來蒐集！ UG台中逢甲店門市資訊 圖片來源：UG提供 地址：台中市西屯區西屯路二段272號 電話：04-24520969 四月美食優惠：Uber Eats媽祖遶境特別優惠 「瘋媽祖」8折優惠：4月8日-4月31日 「春遊祭祖7折起」專區：4月8日-4月17日 大潤發滿799-100：4月16日-4月20日 圖片來源：Uber Eats提供 為了與全台民眾一同歡慶媽祖遶境，Uber Eats特別推出限定優惠，即日起至4月31日，只要在苗栗、台中海線（包含大甲、大安、外埔、清水、梧棲、沙鹿、龍井、大肚等區）、彰化、雲林、嘉義地區，輸入優惠序號【瘋媽祖】並下單，單筆訂單金額滿149元，即可享受8折專屬優惠（最高折抵100元，每位用戶限使用一次，數量有限，兌完為止），即日起至4月17日，上Uber Eats點全聯、家樂福等生鮮超市「春遊祭祖7折起」專區商品，不論是新鮮水果、零食或是供品，最高享受7折優惠，大潤發更加碼4月16日-20日，單筆訂單買滿799元即可享100元折抵優惠，楓康超市更有多項供品下殺6折起，讓你輕鬆備齊拜拜所需，以超級實惠的價格誠心祈福、歡慶媽祖聖誕！ 四月美食優惠：樂天皇朝10大星美味限時滿額送 滿額買一送一：4月7日-4月30日 圖片來源：樂天皇朝提供 樂天皇朝知道大家生活壓力如山大，因此特別祭出「10大星美味限時滿額送」優惠活動，4/7-4/30，大家只要於平日到店消費滿800元，即可受10大星美味買一送一，包含皇朝芝麻叉燒酥、皇朝乾拌三絲、香干炒肉絲、果香黑醋獅子頭、宮保百花鑲油條、賽螃蟹肉菠菜豆腐、姥姥紅燒肉、黑胡椒牛菲力、清燉小吊梨湯、手工杏仁豆腐等經典菜色在內的人氣好菜都有參加活動，正在心動的你千萬不要錯過！ 延伸閱讀 👉最新！南港Lalaport 47間餐飲名店一次報你知，除了5家初展店、還有這些必吃必逛！ 👉發胖四月新品｜肯德基比利時鬆餅咔啦雞腿堡、必勝客《葬送的芙莉蓮》聯名…最新最快的美食資訊一次看！ 👉4月波波新品報報｜STANLEY復活節限定杯、7-11 X 玩具總動員推出超Q萌物，最新最快的資訊都在這！ 撰文編輯 #LeahHan #85℃ #BHC炸雞 #Klook #Ubereats #UG茶 #丸亀製麵 #優惠活動 #國內美食 #大苑子 #折扣優惠 #滿減優惠 #美食優惠 #美食旅遊 #美食活動 #美食滿減 #肯德基 #貳虎 

【期間限定】🌹今年春天101好法國🌷，巴黎法式庭園🗼搬來台北！

4月是春天降臨的季節，也是各大百貨開始母親節檔期的重要時間。 今年因為疫情無緣出國賞花，台北101搭配母親節檔期，在4/9- 5/10期間，將4樓中庭打造成「法式優雅庭院」，還與ELLE聯名推出風格沙龍課程，讓人可以在台北市中心，體驗道地的法式美學。 看到新聞照片時就被浪漫的繽紛花園、純白玻璃屋和古典噴水池吸引，實體和照片一樣美！甚至更勝一籌。一起在台北101感受巴黎的氣氛！ 以下整理拍照打卡的幾大亮點： 古典風格的噴水池，結合真花的繽紛花園。還有一隻彩色迷你長頸鹿鎮守。 以寫意園藝設計結合法式三層噴水池，與白色鳶尾、紫色鳶尾，大理花，繡球、薰衣草、紫藤、香楓、鐵線蕨、七里香，玫瑰、薔薇、百日菊、蜀葵花、藍瑪格、暗紅繁星花等構築的法式小花園～綠色植物中的古典噴水池，潺潺水聲，好療癒！(摘自ELLE專題) 庭園中心為白色玻璃屋，古典華麗風格的大門，配上兩邊的花藝和花室內的超美水晶吊燈，怎麼拍攝都是一幅畫。 101用心打造「屋中庭園與花園晚宴」的多層次美學，彷彿把法國別墅裡的露天花園搬進來，讓人充分感受在巴黎漫步的浪漫氛圍～(摘自ELLE專題) 走進白色玻璃屋更讓人驚豔！餐桌上滿滿的復古華麗餐具燭台裝飾，搭配鮮花水果，營造出法式貴族的奢華生活。無論是在餐桌一邊取鏡，或者是挑選喜愛的位子入座留影，張張都充滿貴氣奢華氣息。 台北101與ELLE特別在法式花園中合作推出《ELLE X TAIPEI101生活風格沙龍課程》，4/18(六)《法式日常穿搭筆記》、與4/25(六)《法式生活的五感美學》兩種課程，除了感受道地的法式優雅，還融合防疫觀念，讓隨身攜帶消毒酒精散發獨特香味，以及居家環境、餐具、咖啡機等清潔技巧！(摘自ELLE專題) 室內除了豪華餐桌，兩邊各有一處拍照取景的熱點。入口處左邊有室一張深綠色色系的沙發雅座，旁邊還有大型鳥籠盆栽裝飾。右邊則是粉色系沙發，牆上有鏡牆呼應一邊的粉色系大型花束。不管哪邊取景都是一個浪漫~ 台北101與LE MOMENT瞬設計創辦人暨設計總監陳譓如Violette Chen攜手規劃，富麗而典雅的庭院造景，媲美巴黎芳登廣場上麗池酒店的頂級Café設計，五座璀璨的超大型水晶吊燈與垂掛藤花的造景，浪漫滿點～(摘自ELLE專題) 這次「法式浪漫花園」從4/9起會一直到 5/10母親節。現在去不了巴黎，可以再此打卡拍照體驗難得的法式浪漫優雅。 防疫期間，台北101門口也配合做體溫檢測和酒精消毒。若大家要再中庭拍照打卡，也要記得維持安全距離喔。(建議平日下午或者假日早上去, 人群較少) 希望大家都有個浪漫愉快的春季法式回憶~ 若你喜歡以上的景點打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北景點 #台北打卡 #台北101 #信義區 #法式庭園 #母親節檔期 #ELLE #生活風格 #沙龍 #網美 #熱門打卡 #IG打卡 #法國 #巴黎 #花園 #水晶燈 #玻璃屋 

馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 沒錯！今天就是要請到辣媽Coffee來傳授極速練出馬甲線、川字腹肌的方法，教你如何在20分鐘搞定你的肥肚肚，每週只需要做3-4次，一個星期馬上會看到效果啊～就讓我們一起來接受這非常有挑戰性、動作卻又很簡單的自虐式高強度腹肌訓練吧！ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 在開始做之前，先來了解這套20分鐘極速練腹肌的注意事項＆小叮嚀： 1.動作與動作之間不要停滯休息，這樣才可以在20分鐘內發揮最大效果。 2.所有提腿的動作下背必須用力向地面壓。 3.腰背在做動作過程中如果已經拱起了，請立即停止以免傷了後背肌肉。 4.腳無法完全伸直是因為大腿後側的膕繩肌柔軟度問題，效果不會差太遠。 5.上身斜向後訓練的時候，上背必須挺直才能真正訓練到腹。 6.如果中途已經不能再繼續，可以先讓自己短暫休息一下，不要用脖子、手硬撐。 7.此訓練雖然是有助增強腹肌，但如果你本身體脂高請配合消脂增肌運動才可達至最大效果哦～ 8.不必天天訓練，可以隔著其他腹部訓練或運動，一週做3-4次已經很足夠。 9.月經期間盡量不要做腹部練習，因為要讓腹部好好休息～ 10.如果維持不了30度和10度的提腿運動，可停留在60度慢慢適應後再落下；此外如果維持不了將上半身微提起的動作，可以先用躺平替代，千萬別用脖子硬出力。 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 以下有13組動作步驟，一週做3-4次即可，保證見效啊～ 1.屈膝拉起雙腳伸直 x 20次 先躺在墊子上，接著抬起雙腳，慢慢放至地上，再向上伸直雙腳，然後慢慢放到墊上為一組完整動作，重複20次。 2.雙腳伸直上下移動 x 20次 3.屈膝交替拉向身體 x 20次 4.腳依序伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸 將雙腳保持再貼近地面10度的位置，維持10個呼吸；再將雙腳拉至90度後慢慢下降到60度，同樣維持10個呼吸；再做一組離地點10度，最後則是將雙腳拉至90度後慢慢下降到30度，維持10個呼吸。 5.屈膝單膝碰手肘 x 20次 6.雙腳伸直交叉從上往下來回 x 10次 做3組 7.雙手伸前碰雙腳 x 20次 運用上腹部力量，將雙手拉向前碰雙腳。 8.屈膝拉向左右斜上方再伸直 x 20次 雙手放在地上，將雙腳慢慢拉到右邊，再伸直向下碰地，接著拉向左邊再向下碰地，注意臀部不要離開地面太多，重複20次。 9.船式雙腳屈曲90度 x 維持10個呼吸 將身體拉起做船式，雙腳維持在90度，背部記得挺直，維持10呼吸後，將雙手打開、雙腳伸直，維持10個呼吸，最後再回來維持90度。 10.伸直雙腳左右移動 x 20次 將前手臂放在地上，雙腳伸直，運用腹部力量向左右移動。 11.雙手伸直向下身左中右移動 x 40次 12.側平板手拉下 x 10次 做側平板，將手舉起然後慢慢拉向下身體，重複10次。 13.平板支撐+腹部向內收 x 10次 最後就是常見的平板支撐，維持10個呼吸後，維持平板支撐的動作，將腰拱起、收起臀部，再回到平板支撐，重複10次。 以上就是主要的動作圖解，每個動作的中途銜接都是重複第四個步驟的腳伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸，最後把完整影片提供給大家，讓我們一起努力鍛鍊好腹肌，準備在夏天好好來『炫腹』一波啦！在這邊也要提醒大家，這是高強度且高難度的腹肌訓練，記得衡量自己的狀況來做適當調整，千萬不要硬做反而造成肌肉拉傷喔～ #微醺瑜珈 － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #川字腹肌 #瘦身 #腹肌 #腹肌訓練 #馬甲線 #馬甲線運動 

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

相信所有單身女孩們都很好奇自己的桃花什麼時候才會來呢？為什麼明明自己條件就不差，卻還是依然單身？別擔心了～邱比特今天就帶你一起來看看你的感情問題到底是出在哪！是不是有什麼原因造成你的桃花遲遲都不來呢？ 1.你旅行時，若是只有以下幾個選擇，你會選擇到哪個地方？ (A)香港—–去問題2 (B)東京—–去問題3 (C)巴黎—–去問題4 2.你是否曾在觀看感人的電影時哭到眼淚止不住？ (A)是—–去問題4 (B)否—–去問題3 3.如果你的男／女朋友約會時遲到一個小時還沒出現，你會…… (A)再等30分鐘—–去問題4 (B)立刻離開—–去問題5 (C)一直等到對方的出現—–去問題6 4.你喜歡自己一個人去看電影嗎？ (A)是—–去問題5 (B)否—–去問題6 5.當他／她在第一次約會時就要求要吻你，你會…… (A)拒絕—–去問題6 (B)輕吻他的額頭—–去問題７ (C)接受並吻他—–去問題8 6.你是個有幽默感的人嗎？ (A)我想是吧—–去問題7 (B)大概不是—–去問題8 7.你認為你是個稱職的領導者嗎？ (A)是—–去問題9 (B)不—–去問題10 8.如果可以選擇的話，你希望自己的性別是？ (A)男性—–去問題9 (B)女性—–去問題10 (C)無所謂—–去答案D 9.你曾經同時擁有一個以上的男（女）朋友嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案A 10.你認為你聰明嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案C 準備好，就來看看答案囉～ A：異性緣指數90% 你身邊是不是一直圍繞著很多男生？（那你為什麼要來做這個測驗刺激單身朋友？？）如果現在還是沒有固定交友對象，很有可能是因為你本身戀愛神經有點大條，沒發現對方的心意，還有另外一個就是，其實你知道他們對你有意思，只是還不想定下來而已。 B：異性緣指數70% 外向的你不論是在異性或是同性間都保有很好的關係，也因為你開朗活潑的個性會吸引到對你心動的對象，暗戀你的人就藏在平常的交友圈裡，但為什麼還沒脫單，可能是你總是覺得他們只是哥們，不要傻傻錯失這種好機會了！ C：異性緣指數50% 和選B的人情況有點像，就是你們身邊都有圍繞著許多異性，不同的是，你要好的異性多半都真的對你沒有其他意思，對方真的只是因為你們聊得來，是個有趣的人而跟你要好，並不是想追你才跟你是好麻吉。 D：異性緣指數30% 你本來就是一個比較內向、安靜的人，所以在團體中就比較不容易第一時間被異性注意到，你的桃花還是會來，只是需要你PUSH自己一把，應該學習如何讓自己更加自信，踏出自己的舒適圈去和不同的人聊天，愛情就會來了。 看完之後有沒有真正了解自己為何會單身的原因了呢？或許你的對象就隱藏在你身旁，只是你沒有發現而已！如果你的測試指數較低，也不要擔心喔！並不是桃花不來，只是時機未到，這段時間可以好好增進自己，而且其實感情這種事情除了緣分以外，也是需要靠自己去爭取的！邱比特祝各位都能快點找到對的另一半～♡♡♡ （以上圖片來源：《社內相親》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】韓網瘋傳「狗血四角戀心理測驗」，看你潛意識價值觀裡什麼最重要？ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #心測 #心理測驗 #愛情 #感情 #戀愛心測 #桃花 #波波邱比特 #異性絕緣體 #異性緣 #異性緣測驗 #邱比特心測 

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