【台北美食|通化街九份芋圓|信義安和站】大顆芋圓和地瓜圓好療癒💕

刀削冰(任選4種)💰50 綜合燒仙草(任選1~4種)💰50 - 推薦程度：82 - 臨江街夜市(通化街夜市)想吃冰或是甜點❗️除了御品元冰火湯圓，很多人也會選擇九份芋圓😍 通化街九份芋圓配料有大顆的芋圓和地瓜圓🆙是大家必點的熱門配料🔥菜單選擇非常多，刀削冰、燒仙草、紅豆湯等等🍧天氣熱可以選擇刀削冰；冬天的話可以選擇燒仙草或紅豆湯🤪配料四種都可以搭配芋圓喔✨大顆的芋圓和地瓜圓紮實、Q軟好吃🙆🏻‍♀️也推薦蜜芋頭和蜜地瓜💕 小小一攤只有四個座位👨‍👩‍👧‍👦大部份客人都是外帶為主👌🏻天氣熱的話有時候需要排隊喔✔️ - #台北美食#信義安和美食#信義區美食#世貿站美食#通化街美食#通化街夜市#夜市小吃#臨江街夜市#台北冰品#九份芋圓#相機食先#甜點#foodie#foodporn#popdaily#popyummy#taipei#taipeifood#instagood#instafood#like4like#2eat2gether#taiwan#taiwanfood 

年收破億富豪就是他們！2021日本男星年收排行TOP10，星野源愛情事業兩得意根本人生勝利組！

明星的年收一直以來都是許多人關心的焦點，誰又拍一齣戲賺了多少錢、廣告演出費又創了新紀錄，這次有日本網友預測了日本男星的年收入排行，編輯整理了前十名，果然每位男星都相當優秀，從第十名開始就有破億收入，實在讓人稱羨啊！你認為能夠擠進前十名的高年收日本男星有誰呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/751654 2022最新版日本男星「預測年收」排行TOP10 日本娛樂網站NewSee(ニューシー)列出了最新版的日本男星預測的年收排行榜Top50，你喜歡的演員、歌手排在第幾名呢？ 第1名：福山雅治[推定年収：3億2000万円] 第一名同樣是2021年收排行的第一的拿下。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 日本男星年收排行｜第10名玉木宏｜年収入：約1億5,000萬日幣 就算結婚了也不減熟男魅力！玉木宏一直以來的好形象，是許多廣告的愛用明星，這次擠進第10名，預測年收就已經破億，果然不容小覷啊～ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/834066 日本男星年收排行｜第9名小栗旬｜年収入：約2億日幣 成為爸爸之後形象更暖的小栗旬，平時上節目宣傳作品，或是廣告演出，零零總總加起來的年收竟高達約2億日幣呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/726198 日本男星年收排行｜第8名谷原章介｜年収入：約2億日幣 谷原章介演出許多經典作品，同時又是TBS節目《王樣のブランチ》的主持人，在日本人心中有一定的知名地位，預測年收也是約2億日幣。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/797552 日本男星年收排行｜第7名高橋一生｜年収入：約2億3,000日幣 演出日劇《天國與地獄》又再創事業高峰的高橋一生，沉穩的聲音以及暖男形象，讓他代言、戲劇邀約不斷！ https://www.popdaily.com.tw/japan/848661 日本男星年收排行｜第6名木村拓哉｜年収入：約3億日幣 「日劇男神」木村拓哉的預測年收則是約3億日幣，過去連拍個麥當勞廣告的漢堡吃法都能引發話題，可見木村大神的影響力啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/708843 日本男星年收排行｜第5名渡邊謙｜年収入：約3億日幣 近年演出過好萊塢大片《蝙蝠俠：開戰時刻》和《全面啟動》，渡邊謙的片酬也跟著水漲船高，就算已經61歲依舊是魅力不減呢！。 https://www.popdaily.com.tw/japan/723824 日本男星年收排行｜第4名堺雅人｜年収入：約3億8,000萬日幣 堺雅人和菅野美穗都是「好夫婦形象」，生活、食品方面的代言也是很多，再加上近年的高收視戲劇演出，更讓堺雅人的人氣攀高！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/737690 日本男星年收排行｜第3名星野源｜年収入：約4億5,000萬日幣 因為宣佈和新垣結衣結婚而讓許多人震驚的星野源，不只是演員，還有歌手身分，所創作出來的情歌更是高人氣，任天堂和日清泡麵等大廠代言也不斷，成功擠進第4名啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/977147 日本男星年收排行｜第2名遠藤憲一｜年収入：約5億日幣 被稱為「日本知名綠葉演員」的遠藤憲一，演出過的反派角色不計其數，一直以來的廣告邀約也不斷，幾乎到處都看得到他，難怪成功拿下第2名！ https://www.popdaily.com.tw/japan/671412 日本男星年收排行｜第1名福山雅治｜年収入：約7億日幣 能歌能演的福山雅治，一樣也是拍了許多廣告，而且還有種「福山雅治擁有的我也要買」的濾鏡，他所代言的任何廣告可說是相當受女性粉絲歡迎，不愧是預測年收7億的第1名！ https://www.popdaily.com.tw/japan/845678 看著大家的年收，果然不能小看明星的報酬呢！同時這也表示了這些男星努力出來的成果，不知道下屆年收冠軍是誰呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021日本男星年收排行 #堺雅人 #小栗旬 #年收 #年收排行 #排行榜 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星年收 #日本男星 #日本男星年收 #日本男星年收排行 #明星 #星野源 #木村拓哉 #渡辺謙 #渡邊謙 #玉木宏 #破億富豪 #福山雅治 #谷原章介 #賺錢 #遠藤憲一 #高橋一生 

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

有些女孩走在路上總是讓人多看幾眼，撒起嬌來總是自然又惹人憐，除了有可愛的個性，搭配上可愛的外貌更是無違和感。從今天起別再羨慕她們，學起來這5點，就讓我們也一起化身可愛美少女吧！ 1. 專注於皮膚護理 關於皮膚護理的重要性，想必女孩們都已經聽到耳朵長繭了，但是長繭歸長繭，該做的還是要做。女孩一定要記得在清潔肌膚的時後，可不要以為越用力就能把臉上汙垢清得更乾淨喔，不管是卸妝還是洗臉，都要小心不要傷害到臉部肌膚，如果不會控制力道的女孩，只要記得使用不好出力的中指及無名指來清潔肌膚就可以了喔。另外，使用32度c左右的水溫來洗臉對肌膚比較不會造成傷害。頻率方面，使用潔面乳清潔面部一天兩次就可以，如果中途想洗個臉清爽一下，用清水就可以了喔。關於洗臉後的保養步驟為1.化妝水2.精華3.乳液4.面霜，女孩們可要謹記這個順序喔。 2.節制的飲食 實驗證明節制的飲食可以細胞減緩老化的速度，不只可以減少吸收的熱量，更可以長命百歲。如果不知道該怎麼抑制食慾的女孩，就從以前老師教我們的一口食物咀嚼20-30下開始做起吧！ 3.泡澡的好習慣 很多女孩一定和小編一樣為了節省時間總是選擇淋浴的方式洗澡，但是有人發現泡15-20分鐘水溫約為40度的熱水澡會促進血液流動，血液流動良好代謝就快，女孩們自然也就瘦的輕鬆漂亮。 4.睡眠時間的重要性 很多女孩致力於減肥美容，卻忽略了睡眠，明明每天都敷面膜，吃得跟小鳥一樣少，但是為什麼肌膚還是老是出問題，體重總是下不來？原來是睡眠時間不夠！女孩們一定要把握22:00到凌晨2點這段時間，這個時間絕對是改變你體質的重要關鍵。另外，如果女孩晚上就是睡不著，也可以喝喝熱牛奶助眠。睡前盡量不要使用手機，或是邊聽音樂邊睡覺，這些都會影響睡眠的品質喔。 5.睡醒後的一杯熱水 最後，女孩們記得睡醒先到一杯溫熱的開水，不僅可以補充整夜流失的水份，更可以代謝掉身體的廢物喔。 可愛女孩的養成從良好的日常習慣開始，女孩們快點開始改變生活習慣吧！ 

男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～

情侶之間很常為了小事情爭吵，很多時候都是誤會對方、不了解彼此心裡到底在想什麼，然後又不願多溝通～男生通常都不想多做解釋，而女生又很愛胡思亂想，因此惡性循環，最後關係惡化。今天邱比特要來剖析男人的心裡話，讓女孩們深入了解他們的這些行為到底是怎麼回事！也幫幫男生們說出真心話，不要再誤會他們啦～ （圖片來源：MBC官網） 1.突然的冷淡 親愛的，如果我今天有點冷淡，可能是因為其他事情在煩心，而不是不喜歡你了，也更不是在想其他女人！ 2.玩遊戲忽視你 無論什麼時候你都比遊戲重要，因為除了你，我就只剩遊戲了。但有時候我真的想玩遊戲，因為想放鬆或者想跟朋友聯絡感情，我玩完幾場，就會繼續陪你啦～ 3.不夠理解你 如果你不開心就直接告訴我，我會盡力哄你，但如果你讓我猜，我可能真的想不出來，也會覺得你莫名其妙，幹嘛沒事亂發火？心裡不滿就要告訴我！ 4.害怕你的無理取鬧 我可以容忍你的小脾氣，因為我喜歡你，但希望你不要因此無理取鬧，不然我會不知道該怎麼安撫你。 5.男生也會吃醋 男生也是愛吃醋的，但不常表露出來，因為有礙面子問題。我不生氣不念你，不表示我不在意，我只是希望你和別的異性保持距離，當然我也會！ （圖片來源：MBC官網） 6.不喜歡你拿別人比較 網路上說的那些事情都只是參考而不是標準，不要拿來質疑我對你的感情，我就是我，這就是我愛你的方式，但如果我有錯，我也一定會改。但不要拿我跟別人做比較，不要要求我變成別人。 7.請多相信男生一點 別經常用網路上的套路來玩我，更不要找人來試探我，我會覺得自己不被尊重，也很沒有存在感。將心比心，我也不會這樣對待你。 8.偶爾的幼稚 不要嫌棄我偶爾的幼稚，我的幼稚也只表現給你看，平常我在外面可是很成熟冷酷的！你也可以適當向我撒嬌賣萌，我會覺得你很可愛。 9.在外面不要喝酒 我怕我不能及時照顧你，自己一個人的時候要學會照顧自己，我能在你身邊照顧你的時候，我一定會在！ 10.無法隨時秒讀秒回 如果我沒有及時回你訊息，可能是因為我剛好在忙 ，也可能我睡著了。希望你給我解釋的餘地，也希望你能聽我解釋，不要自行腦補我在外面亂來～ （圖片來源：MBC官網） 男生大部分屬於懶惰又直接的生物，常常無法理解女生敏感又細膩的心思，讓女生們氣到抓狂發瘋卻又不知如何是好。這篇男生想對女孩們說的內心話，看完有沒有更了解他一點了呢？其實很多時候，男生的一舉一動都是無心的，如果讓你感到不開心，你一定要心平氣和的跟他溝通，不然對方永遠不知道，你也不用奢望他哪天突然發現，這是不太可能的事～ 延伸閱讀： 👉塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～ 👉高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 👉給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #冷淡 #吃醋 #吵架 #忽視 #情侶 #爭執 #男友 #男友內心話 

「韓國2020上半年」重大事件回顧！N號房、無差別暴行，今年根本犯太歲

撰文編輯 #佳佳 2020年不知不覺已經過一半了，有哪件事情最令你印象深刻呢？從年初爆發的「新型冠狀病毒」蔓延全球，各國政府為確實隔離也取消所有大型活動，以防群聚感染；3月時，韓國爆發駭人的「N號房事件」，各種悲傷的社會事件不斷上演，今天泡菜編就要來盤點「韓國2020年上半年」大型事件回顧，如果你好奇的話，就跟我一起來看看吧！ 【2020/6/12更新】 東方神起的昌珉在今天以手寫信宣佈結婚！昌珉今天在韓國官方粉絲團上突然發佈了一則手寫信，並宣佈自己即將在9月與心愛的女友結婚，震驚無數粉絲。其實在去年昌珉就爆出戀愛傳聞，而當時經紀公司SM娛樂就承認回應：「昌珉正在和圈外人交往中。」當時新聞曝光引起關注，許多粉絲都給予祝福。如今偶像終於要步入人生下一個階段，粉絲們都覺得很感動啊～ 以下為手寫信全文： 大家好，我是東方神起的昌珉。 我有話想直接跟各位粉絲說，鼓起勇氣寫了這段話。因為內容並不是輕鬆的，而且也不是容易說的。所以即使是一字一句記錄的現在，也很緊張。對不足的我用大愛為我加油助威的各位粉絲，我對感到震驚、遺憾的粉絲們覺得抱歉，心情沉重。但即便如此，對於粉絲們來說，我的結婚之事不想是從別人的文章或嘴中傳出來的，而是想要由我自己親自傳達消息。 我以歌手身份出道已經17年了。在那一瞬間，對所有事情都生疏的高中生，不知不覺間到了30歲中期。我人生中差不多一半的時間都是作為東方神起的成員度過的。回顧過去，曾經因為不知道東方神起今後會如何而感到不安，但是粉絲們一直守護東方神起，給了我巨大的愛，所以我能夠成長到現在。非常感謝。 從不久前的報導中可以看出，現在我有一位正在交往的女性。和那個人一直維持著良好的關係，自然而然就下定決心要和這個人一起共度餘生，所以決定在酷暑即將結束的9月舉行婚禮。 向支持我的決定並一起高興的允浩哥，還有向給予真心忠告和所屬公司相關人士們藉這篇文章再次表示感謝。 我認為，我往後要走的路需要更有責任感。因此，我要比現在更努力、每個瞬間都竭盡全力，成為能夠報答支持和鼓勵的人。 天氣似乎在不知不覺間是炎熱的夏天，但世界似乎很多東西都凍僵的最近。大家身體健康，敬謝長文。 （圖片來源：東方神起官方粉絲團） 1. 新型冠狀病毒 (年初～ING) 2019年12月於中國武漢被發現，隨後在2020年開始擴及全球。1月20日韓國出現首例感染者，隨後在2月20日在大邱發生大型宗教聚會感染，61歲的女性確診後被發現參加「新天地教會」高達千人的禮拜，爆發後，韓國各地確診者每日以百名的速度急遽上升，短短3個月內飆破1萬名以上，死亡人數累積273名。3月到4月人民意識到感染症狀的嚴重性，加上政府實施口罩政策並祭出政策「4月1日起入境南韓旅客都需隔離14天」，才讓疫情漸漸趨緩。 不料的是，人民似乎對疫情的減緩過於鬆懈，5月接連勞動節及兒童節連假，爆出梨泰院夜店13人確診案例，加上人員流動各地疫情警報再次亮起，首爾市長朴元淳也公布對俱樂部、酒店等聲色場所，頒布即刻禁止群聚的命令，中央政府也於5月21日關閉「投幣KTV」兩個星期，防患於未然，共同擊退傳染病毒，是全球人民的責任，希望所有疫情能趕快消失，也感謝一線醫療人員的付出，還我們「無罩生活」啊～ 2. N號房事件 2020年3月爆發使用匿名平台「Telegram」設立多個群組進行性剝屑犯罪，起初由創始人「GodGod」在2018年12月營運8個群組，裡面上傳多位未成年少女遭受性虐待等照片，2019年2月傳承給二代經營者「Watchman」。隨後最嚴重的則是三代經營者趙主彬「博士房」，他先是在多個SNS平台上以高額招聘廣告吸引受害者，上鉤之後迫使其按下黑客連結獲取堆方個資，進行脅迫。 👉《具荷拉法》未通過！4起「改變法律」的韓國社會事件，電影都是真的！ 👉「N號房」是什麽？盤點韓國5件最黑暗的社會案件，暗網偷拍下藥全都不只是韓劇！ 趙主彬將博士房劃分20萬～150萬韓元的收費群組，進入群組的共犯甚至會提供熟人不雅照或影片只為續留，之後也就出現駭人聽聞的「熟人凌辱房」、「嬰孩房」等下流群組，內容多讓被害者在公共場所內褲包頭、學狗叫等污辱行為，甚至會逼其刻「奴隸」字樣在身上，事件疑爆發便引起社會譁然，超過250萬人至青瓦台連署要求「公開犯罪者長相」、「連同群組人員公開資料」。3月23日SBS公開趙主彬長相，隨後也進入偵查階段。初營運者「GodGod」本名為文亨旭，目前嫌違反兒童青少年保護法等9項罪嫌遭警方羈押，而「Watchman」則是以被判刑3年6個月有期徒刑。 3. 「素媛」兇手趙斗淳出獄時間曝光 電影《素媛》改編自發生於2008年性侵案件，酒醉的趙斗淳在襲擊正要去上學的8歲女童，拖入教堂廁所後對其拳打腳踢，並在性侵過程中利用馬桶疏通器吸肛門，導致骨盆骨折，80%大小腸流出壞死，一生需靠人工尿袋輔助日常生活。事後韓國民眾要求嚴懲趙斗淳，法院卻以「自控能力較弱」為由，僅判其12年有期徒刑，並預計在2020年12月出獄。 👉兒童性侵、婦女剝削！7部「反映韓國社會」的黑暗韓影全都是真實事件 隨著趙斗淳出獄時間越來越近，韓國人民再次向青瓦臺請願「延長刑期」，但現行法律無法實行，但政府也在2018年通過《趙斗淳法》，只要是曾性侵未成年者的罪犯刑滿出獄後將被專人一對一監視。雖然看似保障，但趙斗淳在獄中進行心理治療，結果被診斷「再犯機率高」犯人，也不免讓人感到雞皮疙瘩，危險被暴露在社會之中。 4. 鄭俊英群組事件判決 2019年3月爆出以藝人鄭俊英為首的「淫魔群組」事件，涉及藝人有崔鍾訓、俞利親哥哥權赫俊、李宗泫等人，他們涉嫌對酒醉女性下藥性侵，並把不雅影片上傳群組共享，甚至以偷拍外人身體重要部位為樂，低級行為令人不勝唏噓。2019年底，一審宣判鄭俊英及崔鍾訓各判處7年及5年有期徒刑，到今年五月首爾高等法院進行二審判決，考慮到兩人與被害者的和解狀況，改判鄭俊英5年徒刑、崔鍾訓則減刑至2年6個月，並接受80小時性暴力治療課程，5年內不得從事與青少年和兒童相關工作。 5. KBS大樓偷拍事件 5月31日據廣播界相關人士透漏，29日KBS一名PD向警方報案在KBS研究樓女廁發現偷拍裝置，甚至建築物是用來當作綜藝《Gag Concert》演藝人員練習室用途，簡單來說，是許多藝人出入的場所。據警方分析廁所內的隱藏攝影機，功能不是實時上傳的類型而是類似儲存裝置，而嫌犯也於6月1日凌晨自首，並由媒體《橫豎研究所》公開為KBS公開招募的喜劇演員朴大勝，目前本人的SNS帳號也轉為非公開狀態。 6. 首爾車站無差別暴行事件 5月26日下午1點50分左右，於首爾車站一樓年約30歲的女子被路人無故毆打面部左側顴骨等部位，據受害女子陳述：「當天乘坐自動手扶梯往機場鐵路入口行走時，有名陌生男子撞到自己肩膀後就開始對自己辱罵，並用拳頭毆打其面部約三分鐘，導致重傷」，事後司法警察也循監控分析，鎖定嫌犯移動路線並在其住所抓獲。其實韓國之前就發生過類似事件，因為受害者多是女性，所以每當發生這類案件都會引起「厭女」的討論。 7. 蘇志燮結婚 被譽為韓國公共財之一的蘇志燮在4月7日透過經紀公司發布聲明「我今天正式和另一半步入人生下一階段」，與小17歲主播趙銀政結為夫妻，至2019年爆出熱戀的兩位，一直以來都保持低調，就連婚禮也從簡只邀請親屬參加，並共同捐贈5000萬韓元幫助弱勢兒童，人美心善的佳偶，作為粉絲的我們也獻上最大的祝福！ 8. 《寄生上流》勇奪奧斯卡 2020年2月《寄生上流》在奧斯卡頒獎典禮勇奪《最佳影片》、《最佳導演》、《最佳原創劇本》及《最佳外語片》四獎，讓奉俊昊導演及演員們成為南韓之光，引起國際關注！片中演繹上層社會與底層社會的現實對照，社會中的貧富差距完美演繹，利用喜劇及黑色幽默的拍攝手法，成功擄獲美國電影藝術學院選民的心，贏得大獎殊榮。 (圖片來源：《寄生上流》) 9. EXO Chen結婚生子 年初1月時，EXO Chen透過SM娛樂公開手寫信表示有「想共度一生的女友」，並且公司也發布聲明「圈外女友已經懷孕7個月」。4月29日據相關人士透露老婆已於清潭洞婦產科誕下一女，正式成為人父，不管是本人還是粉絲心態一定會有巨大轉變，但希望大家能以祝福的視線看待，大家都能幸福就好了！ 看完2020年上半年在韓國發生的大型事件，大家心中有沒有隱隱作痛呢？新型冠狀病毒發生至今已經有好轉跡象，希望大家務必持續遵守適當社交距離，勤洗手並隨身戴口罩，很快的這波疫情一定會被克服的！願世界少一點悲劇，多一點善良溫暖，2020年下半年更順心，跟著泡菜編一起加油吧！ #2020上半年 #2020上半年韓國事件 #2020韓國 #CHEN女兒 #CHEN結婚 #CHEN老婆 #COVID-19 #KBS偷拍事件 #KBS偷拍事件兇手 #KBS大樓偷拍事件 #N號房事件 #N號房兇手 #N號房嫌犯 #寄生上流 #寄生上流奧斯卡 #新型冠狀病毒 #梨泰院夜店 #武漢肺炎 #泡菜生活 #泡菜精選 #素媛 #素媛兇手 #蘇志燮女友 #蘇志燮結婚 #蘇志燮老婆 #趙斗淳事件 #趙斗淳出獄 #鄭俊英 #鄭俊英群組 #韓國2020 #韓國2020大事 #韓國2020社會事件 #韓國N號房事件 #韓國偷拍 #韓國偷拍事件 #韓國武漢肺炎 #韓國疫情 #韓國社會事件 #韓國社會黑暗面 #韓國群聚感染 #首爾站無差別暴行事件 

去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！

難得到日本旅行，一天最重要的早餐當然也要好好選擇，才能開啟一整天滿滿的能量！但是有時候在日本是不是除了便利商店或是咖啡廳之外，早餐不知道還可以吃什麼呢？不要擔心！接下來要介紹六家日式早餐店，不只美味營養滿分，拍照起來也是會讓人驚艷，吃飽才有力氣迎接一整天的日本行啊！ 延伸閱讀：日本LAWSON小飯糰大比拼！最強6款省錢又省時的「旅行系早餐」你吃過幾個？ 1.中目黑Onigily cafe 位於中目黑這家外觀很文青的店面，其實是一家結合日式餐點與歐式裝潢風格，專賣飯糰的一家店。早上8:00～11:00提供早餐，可以選擇兩個喜歡的飯糰口味＋味噌湯＋飲料＋一個小菜只需要540元日幣就可以吃到日式風味的早餐，也有專賣給上班族的外帶御飯糰喔～ 延伸閱讀：【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ 編輯本身也親自去過，味道很不錯，重點是真的很便宜，建議大家一開店就要去喔！吃飽飯就可以去目黑川逛逛，真的是超幸福啊！ 📍info 地址：東京都目黑區中目黑 3-1-4 營業時間：8:00～16:00 2.淺草MISOJYU 在淺草的這家飯糰味噌湯專賣店，清水模的外牆配上可愛的味噌湯碗的logo，讓人很想一探究竟。早餐時段是在8:30～11:00，可以選擇一個飯糰＋味噌湯＋半個溏心蛋＋一杯飲料只要600日幣，而店內的設計也是日系風格，讓一早開始就沈浸在滿滿的日本文化氣息中。 延伸閱讀：【東京｜淺草】別去跟觀光客擠，巷弄6間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ 編輯有實際去吃過這家，也是非常滿足，那個湯超大一碗料又很豐富，用鍋形容比較貼切！MISOJYU二樓是很有情調的日式裝潢，人多也不用怕，記得先去登記，不要傻傻在門口苦等！ 📍info 地址：東京都台東区浅草1-7-5 營業時間：8:30～19:00 (週一公休） 3.築地本願寺カフェ Tsumugi 18品早餐 位在築地本願寺咖啡的18品目早餐，只在早餐時段的8:00~11:00才能吃得到，包含了16種類的小菜＋味噌湯＋白粥（白粥可以免費續碗）＋茶飲，1800日幣雖然價位偏高一點但是真的超豐盛，而且拍照起來氣勢十足啊！邊吃早餐搭配窗外風景一起展開新的一天。 延伸閱讀：【海鮮飯終極攻略】東京築地市場 9 家讓老饕一訪再訪、海鮮份量超澎湃的大人氣必吃店家！ 建議大家要在10：30之前去吃，不然有可能會賣光就吃不到囉！ 📍info 地址：東京都中央区築地3-15-1 營業時間：8:00～21:00 4.やよい軒 早餐定食 日式連鎖品牌やよい軒，在許多地方都有分店，而提供的日式早餐也是平價路線，從最便宜的納豆朝食370日幣到銀鮭朝食530日幣都有，也是不錯的早餐選擇，在東京各大站附近應該都有，是最省事的選擇啦！ 📍info 營業時間：07:00–23:00 5.珈琲蕃 位在銀座這家看起來充滿歷史感的老式咖啡廳，店內的裝潢也是復古風格，7:00~9:30提供的早餐套餐550日幣，包含了兩種類型的麵包＋蛋＋沙拉＋馬鈴薯沙拉＋水果。 延伸閱讀：東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 10 家懷舊復古的隱世喫茶店（上） 📍info 地址：東京都中央區銀座 3-8-10 營業時間：週一～週五07:00～21:00、週六～週日07:00～19:00 6.仏蘭西屋 銀座滿有名的喫茶店仏蘭西屋，早餐時段8:00~11:00，550日幣可以享受到吐司＋煎蛋＋香腸＋沙拉＋飲料，在充滿英倫風的咖啡廳內，濃濃的年代感，可以把自己丟進時空隧道裡好好享受一頓早餐！ 延伸閱讀：東京回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代10家懷舊復古的隱世喫茶店（下） 📍info 地址：東京都中央區銀座 3丁目7-16 營業時間：週一～週四08:00–22:30、週五08:00–23:00、週六公休、週日08:00–22:00、週六公休 看完以上的介紹，下次去東京行程記得要從最重要的早餐開始安排，吃飽之後再開始其他的行程！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #18品早餐 #MISOJYU #Onigily cafe #Tsumugi #やよい軒 #中目黑Onigily cafe #仏蘭西屋 #日式早餐 #日本早餐 #日本精選 #早餐 #早餐定食 #東京關東 #珈琲蕃 #築地本願寺 #築地本願寺Tsumugi #築地本願寺咖啡 #築地本願寺早餐 

學姐香vs仙氣香，提升戀愛運的秘密武器！洗完乾淨舒適像是噴上優雅香水，好感魅力連男神校草都被征服～～

傳說清新優雅的學姐們都會有種香氣，讓人每次路過都會忍不住回頭看是誰散發香噴噴的味道～聞起來像是訂製的高級香水，一追問才知道不是噴了香水，竟然是LUX植萃香氛沐浴露的功勞，就像漂亮女生會有的甜甜香味，不會有壓迫感，反而大大提升好感度，讓人一試就愛上～ 學姐香vs仙氣香哪款是你心頭好？天竺葵與石榴、檸檬草與麝香小朋友才做選擇，兩款通通都要！ 女孩們想要擁有學姐香氣，就選擇天竺葵與石榴沐浴露吧～比起噴上濃濃香水，沐浴露更可以讓香味長時間停留，就像天生散發出的自然體香！這款前調是柑橘、石榴果漾香氛，搭配中調天竺葵、小蒼蘭特別選用埃及的天竺葵精油，後調則是麝香、廣霍香、琥珀，媲美專櫃香水的味道，洗起來會散發清新果漾香氣，成熟中又帶點甜美就像鄰家小姐姐，走在校園回頭率爆增，每個女孩浴室都該擺一罐，下個月就有望成功脫單啦～ 光是身體香噴噴還不夠，肌膚滑嫩有光澤也很重要！小編之所以大推LUX植萃香氛沐浴露-學姐香，就是因為它注入英國進口的膠原蛋白精華，還添加100%源自天然植物精華油與熱門肌膚保養成分。好沖洗的質地洗完後乾淨又舒適，肌膚不乾澀緊繃，摸起來水嫩嫩～療癒高級的香氣讓人天天都想使用，連女神泱泱都愛不釋手，讓你輕鬆實現學姐香，難怪網友都說一洗就上癮！ 除了清甜學姐香，另一款仙氣香當然也不能錯過！喜歡草本植萃香氣這款快收下～以水薄荷、檸檬作為前調、中調搭配檸檬草、綠茶，後調琥珀和麝香，擷取斯里蘭卡的檸檬草香氣與麝香，洗完後氣質草本香氛超加分，女神陳語謙都大推用過回不去，絕對是森林系仙氣女孩必備。 細緻的泡泡滲入皮膚，添加天然來源紫花苜蓿萃取，恢復肌膚青春能量，洗過都知道這款沐浴露溫和不刺激，可以帶走炎熱夏天的黏膩感，淡淡的草本香就像在森林中沐浴超舒服～自從入手後每天都在期待洗澡時間，心情都跟著變好了，快用香味變成喜歡的自己吧！ 找出最喜歡的訂製香水～洗完乾淨舒適好沖洗，連閨蜜都問爆！ 學姐香vs仙氣香你更喜歡哪一款呢？總之小編是沒辦法抉擇通通收齊啦～除了這兩款難以抉擇的必收香氣，LUX還推出了另外六種不同香氣，就是要挑戰女孩們的選擇障礙啊（笑），趕緊接著看看其他六種香氣有哪些，選好選滿，讓洗澡變成每天的幸福時光，用清新優雅的香氣好好犒賞自己吧！ ＃天堂鳥（微醺香） 左：幻想自己在海島度假就選它，熱情奔放的天堂鳥香氣搭配玫瑰果油，肌膚保濕又好聞，微醺香氣大大滿足想出國的心！ ＃忍冬花（學妹香） 中：溫暖陽光的忍冬花香氣，配合橙花精油，洗完後會有青澀可愛少女感，水潤透亮讓人猜不出年紀～ ＃小蒼蘭（氣場香） 右：優雅自信的小蒼蘭香氣，配合茶樹精油，自信香氣就先贏一半，讓你一出場自帶強大氣場。 ＃無花果（回頭香） 左：神秘又甜美的無花果香氣，配合天竺葵精油，獨特香氣讓人留下深刻印象，緊緊抓住對方的心！ ＃藍風鈴（氣質香） 中：高級英倫風的藍風鈴香氣，配合醫美愛用透亮成分—維他命B3美肌精華，貴氣質女孩都會散發的香氣～ ＃櫻花（戀愛香） 右：柔柔甜甜的櫻花香氣，一聞就有戀愛的感覺，洗後肌膚細緻透亮，少女甜美香氣非它莫屬，讓男生激發想保護你的慾望！ 看完了學姐香和仙氣香，以及小編加碼的六款特別的香氣，有戀愛、氣質各種療癒香，洗完後心動的味道，讓你回頭率飆高！女孩們快找出屬於你的專屬味道吧～ #LUX #麗仕 #植萃香氛沐浴露 #天竺葵與石榴 #學姐香 #檸檬草與麝香 #仙氣香 #用香氣變成喜歡的自己 麗仕植萃香氛沐浴露550g全系列 8/26-9/22 $257加一元多一件，平均單件$129 9/23-10/20 促銷價$159 購買傳送門>>點我 屈臣氏X聯合利華挺性別平等, 更多優惠就到屈臣氏! 機制一 寵i會員消費聯合利華商品滿$388(折扣後)，屈臣氏與聯合利華即捐$10給性別平等教育協會* 機制二 寵i會員消費聯合利華商品滿$388(折扣後)，再抽金普頓大安酒店精選房間(大床帶陽台)、極致寵愛護膚禮、CiPU喜舖彩虹野餐組等好禮 機制三 寵i會員消費聯合利華商品滿$688(折扣後)，現折$50 *係指2021/9/23-10/20屈臣氏寵i會員單筆購買聯合利華旗下品牌滿$388，或購買凡士林高純精煉凝膠組合包一組，屈臣氏與聯合利華即以屈臣氏1/4，聯合利華3/4的攤分方式捐出$10支持台灣性別平等教育協會，上限20萬元。聯合利華與屈臣氏保留擴大、修改、取消、終止該活動以及更改活動截止日期的權利。 

2024京都「和服＆浴衣」推薦6選，正統日本意象＆復古摩登氛圍感都有！

京都不僅有著絕美的自然景觀，境內保留的古老建築更是吸引海內外遊客們造訪的原因。換上和服漫步在小徑內，宛如徜徉在時光軌跡之中，是來到京都不能錯過的日本文化體驗。京都的和服出租店多位於著名的 清水寺 、八坂神社附近，今天就跟著日本編來看看有哪些特色店鋪吧！ https://www.instagram.com/p/C45bWC3pT2I/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cyf4cYcrOOA/?img_index=1 京都和服浴衣推薦1. 岡本和服出租 (レンタルきもの岡本) 岡本和服可說是京都和服租借的創始店，為了顛覆大家對於「和服」穿著繁瑣的刻板印象，並將京都風情傳達給來訪的遊客，從織物店轉型成和服租借專門店。不僅著裝師有合格證照外，店內也有專業髮型師協助梳髮。目前所開設的分店皆位於知名的京都觀光景點清水寺與八坂神社附近，且提供免費寄放行李服務。 https://www.instagram.com/p/CgMcjjfr-AE/ https://www.instagram.com/p/CllVEO2LCRU/ 岡本和服在保留傳統的基礎上加入了有著現代元素的原創飾品，復古中帶點創新，特別符合京都意象。女孩的成套和服租借為￥2,980，另有￥3,980與￥4,980方案可自由搭配挑選。男孩的租借費用則為￥3,980，約有300套和服可供選擇，而且可以自由搭配和服與腰帶呢！需要注意的是以上為未稅價格，且不包含髮型設計喔！ https://www.instagram.com/p/Cc2bRozLzG9/ Info. 預約 👉🏻 レンタルきもの岡本 【清水寺店】 地址：京都市東山區清水2丁目237-1-1 (清水寺旁) 【八坂神社店】 地址：京都市東山區祇園町301-1 京都和服浴衣推薦2. Wargo Wargo號稱最具規模且樣式最多的和服租借店，一般和服租借價格為￥3,000起，且已包含髮型設計，適合喜歡簡約風格又是初次體驗穿著和服的你。如果想嘗試其他和服租借店不常見的款式，也不妨到這裡挑選，舉凡浪漫唯美、江戶小紋、抽象摩登、素雅傳統，一應俱全。 https://www.instagram.com/p/CkLBSuiL7rH/ https://www.instagram.com/p/Cj49_oXLtbc/ 運用高級洋溢的真絲所製成的古董和服、和服藝術家豆千代的日式摩登款都是來到Wargo不能錯過的款式。因為和服款式眾多，推出的「情侶方案」也能依照喜歡的風格挑選，費用落於¥5,500至¥7,700。古董和服方案目前除了銀座店之外都有提供呦！ https://www.instagram.com/p/CZtdNIfPahz/ https://www.instagram.com/p/CjU3-Khraqz/ Info. 預約 👉🏻京都きものレンタルwargo 【京都塔店】 地址：京都塔2F 鄰近車站：京都駅 【祇園店】 地址：京都府京都市東山区四条通大和大路西入中之町216番地 祇園OKIビル 2階 鄰近景點：南座、八坂神社 京都和服浴衣推薦3. 梨花和服 在 淺草 、川越、鎌倉 等著名景點也都設有分店的梨花和服，以明亮舒適的環境及不需預付訂金成為了許多人喜愛利用的和服租借店鋪，即便當日臨時無法前往也能立即免費取消，對於用戶而言相當便利。店內設有置物空間，小型的手提伴手禮等物品也能在租借時免費寄放。 https://www.instagram.com/p/CmMH7EEhKdY/ https://www.instagram.com/p/CR_cLcbntke/ 女孩們的和服租借方案中不包含妝髮設計的基本方案為¥4,000起。男孩們的和服租借費用則為¥6,000起，且和服尺寸相當齊全，即便身材高大也能享受穿著和服的樂趣。需要注意的是京都店鋪分別位於 嵐山 、清水寺、祇園附近，櫻花季與楓葉季時總會湧入許多顧客，建議大家務必提前預約喔！ https://www.instagram.com/p/CknpKTNLmVa/ https://www.instagram.com/p/CkA_ejyBf4T/ Info. 預約 👉🏻京都きものレンタル梨花和服 【嵐山店】 地址：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町11-4 鄰近車站：嵐山駅 【祇園店】 地址：京都府京都市東山区大和町７−１祇園モーリヤビル3F 鄰近車站：祇園四条駅 京都和服浴衣推薦4. VASARA VASARA在許多著名觀光區都有分店，而京都分店便設在京都站前中央出口。最為便利的便是在官網就能依照花色及風格挑選自己喜歡的和服款式。使用線上預訂也能享有優惠價格，女孩的一般和服租借價格為¥3,278起，而男孩的則為¥4,378起。雖然以線上提前預約為主，但如果造訪景點時突然想租借和服，也能直接到店裡詢問喔！ https://www.instagram.com/p/B9JaHFHA2Am/ https://www.instagram.com/p/CmwB8cAv5lm/ https://www.instagram.com/p/CF4XMT7MKgI/ Info. 京都駅前店 預約 👉🏻VASARA 地址：京都府京都市下京区東塩小路町719番地SKビル6F 京都和服浴衣推薦5. Okimono屋 許多人總以為和服只能有著滿滿的日本傳統圖騰、花卉，其實現今的和服套裝有了更多變化，與西洋元素結合後保留傳統的典雅、多了活潑氣息。Okimono屋秉持著和服應該更加「自由」的理念，與西方包款及帽飾搭配，深受年輕族群們的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CbSMsmCPkDj/ https://www.instagram.com/p/CcaHL1MhILI/ 女孩們的和服租借費用落於¥4,400至¥6,500，依照方案複雜度區分。男孩的和服租借費用則為¥5,500。如果情侶們想一同換上和服拍照留念，也能參考¥9,900的「情侶方案」，費用中還包含了髮型設計呢！除了至官網預約外，Okimono屋也與kkday合作，擔心看不懂日文的你不妨就到kkday預約吧！ Info. 預約 👉🏻 Okimono屋 【祇園東山店】 地址：京都府京都市東山区毘沙門町30-5 京都和服浴衣推薦6. ぎをん錦 (Gion Nishiki) 「ぎをん錦」和服出租店堪比業界最便宜，提前預約的價格更為划算！女孩們的和服租借費用為¥1,900起，即使是最為繁複的方案也只需要¥3,980；男孩們的和服租借價格則為¥2,980。有別於其他店家多將方案費用涵蓋了髮飾與髮型設計，ぎをん錦以加購的方式讓顧客們自由選擇需求。除了價格是優勢外，另一個便是跨店歸還服務。遊客們得以悠閒漫步在京都觀光區，最後再步行到最近的分店歸還，少了時間壓力也節省交通費呢！ https://www.instagram.com/p/ClbNdEdyGHP/ https://www.instagram.com/p/CjF3QZIhHE2/ Info. 預約 👉🏻 ぎをん錦 【祇園本店】 地址：京都市東山区祇園町北側347 富貴ビル1階 鄰近車站：祇園四条駅、河原町駅 【嵐山店】 地址：京都府京都市西京区嵐山西一川町1-7 鄰近車站：阪急嵐山駅 【清水寺店】 地址：京都府京都市東山区遊行前町559-1 鄰近車站：京阪清水五条駅 延伸閱讀 👉🏻 2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 👉🏻 2023京都懷舊景點推薦！必拍古老神社＆神秘傳統商店街，隱藏版踩點地圖！ 👉🏻 2024京都嵐山一日遊！必訪景點＆人氣美食，交通行程一次幫你安排好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #kimono #KYOTO #Okimono屋 #VASARA #Wargo #ぎをん錦 #レンタルきもの岡本 #京都 #京都和服 #京都旅行 #京都景點 #八坂神社 #和服 #和服租借 #岡本和服出租 #嵐山 #日本和服 #日本旅行 #日本旅遊 #梨花和服 #祇園 #關西景點 

日本迪士尼水晶宮餐廳「甜點吃到飽」！三眼怪麻糬＆米奇吉拿棒，無限爽吃不用辛苦排隊！

每次到迪士尼一定都會想要大吃特吃裡面的造型甜點，但是這些甜點往往分佈在園區各處，還要加上排隊等待的時間，很難全部吃到。但迪士尼不愧是實現夢想的國度，竟然推出了「甜點吃到飽」的活動，想要一次吃完所有甜點再也不是夢啦！不管你是甜點控還是迪士尼控看了絕對會心動！ https://www.popdaily.com.tw/japan/562909 水晶宮餐廳甜點吃到飽（パークフードが食べ放題） 這個甜點吃到飽位於園區的「水晶宮餐廳」，一次用餐時間限制60分鐘，這期間可以盡情享用各種迪士尼的造型甜點。不只美味拍起來更吸睛，2020/8/7開幕以來早已吸引了大批遊客前往，已經成為時下最夯的打卡點啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/272040 水晶宮餐廳人氣必吃餐點 滿桌的甜點看起來有夠澎湃，各種色彩繽紛的甜點吃起來絕對超幸福！除了經典的米奇吉拿棒和杯子蛋糕，每到迪士尼必吃的「三眼怪麻糬」也是想吃多少就吃多少啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/272040 在迪士尼園區逛累了到這裡吃吃喝喝真的很不錯，吃飽又有力氣可以繼續玩了，有機會拜訪迪士尼的朋友千萬不要錯過喔！ 水晶宮餐廳全新菜單 水晶宮餐廳甜點吃到飽從2021/8月推出全新菜單，把菜色種類新增到50種可以選擇，除了原本熱門的甜點，新增其他日式、西式、中式鹹食的品項，之後就不用擔心單吃甜點太膩啦！ 圖片來源：dtimes.jp 圖片來源：tokyodisneyresort.jp 📍INFO. 地點：迪士尼「水晶宮餐廳」 甜點吃到飽時間：13:00~17:00 價位：大人4,500円、7-12歲2,850円、4-6歲1,800円（依官網為準） https://www.popdaily.com.tw/japan/841710 多樣又可愛的迪士尼甜點，想吃多少通通不必再擔心錢包太失血，不過大家還是要依照自己的能力，吃得完再拿，千萬不能浪費食物喔，另外也建議大家可以先到官網預約，節省排隊時間喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #Disney #パークフードが食べ放題 #三眼怪麻糬 #吃到飽 #打卡點 #日本東京 #日本美食 #日本迪士尼水晶宮餐廳 #杯子蛋糕 #東京迪士尼 #水晶宮餐廳 #水晶宮餐廳甜點吃到飽 #甜點 #甜點吃到飽 #米奇吉拿棒 #美食 #迪士尼 #迪士尼水晶宮餐廳 #迪士尼餐廳 #造型甜點 

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

4搜尋結果

【台北美食|通化街九份芋圓|信義安和站】大顆芋圓和地瓜圓好療癒💕

【台北美食|通化街九份芋圓|信義安和站】大顆芋圓和地瓜圓好療癒💕

年收破億富豪就是他們！2021日本男星年收排行TOP10，星野源愛情事業兩得意根本人生勝利組！

年收破億富豪就是他們！2021日本男星年收排行TOP10，星野源愛情事業兩得意根本人生勝利組！

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～

男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～

「韓國2020上半年」重大事件回顧！N號房、無差別暴行，今年根本犯太歲

「韓國2020上半年」重大事件回顧！N號房、無差別暴行，今年根本犯太歲

去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！

去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！

學姐香vs仙氣香，提升戀愛運的秘密武器！洗完乾淨舒適像是噴上優雅香水，好感魅力連男神校草都被征服～～

學姐香vs仙氣香，提升戀愛運的秘密武器！洗完乾淨舒適像是噴上優雅香水，好感魅力連男神校草都被征服～～

2024京都「和服＆浴衣」推薦6選，正統日本意象＆復古摩登氛圍感都有！

2024京都「和服＆浴衣」推薦6選，正統日本意象＆復古摩登氛圍感都有！

日本迪士尼水晶宮餐廳「甜點吃到飽」！三眼怪麻糬＆米奇吉拿棒，無限爽吃不用辛苦排隊！

日本迪士尼水晶宮餐廳「甜點吃到飽」！三眼怪麻糬＆米奇吉拿棒，無限爽吃不用辛苦排隊！

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！