【宜蘭景點】清水地熱公園-提竹簍用溫泉煮蛋、煮玉米、花生來個戶外野餐享受大自然的芬多精還可以免費泡腳

清水地熱一直是宜蘭很夯的旅遊景點之一，位於大同鄉清水村南側的清水溪谷中，因中油公司在這裡鑽井探勘後發現了這裡擁有豐富的地熱天然資源具有一些工業的價值，在1981年的時候完成了台灣第一座的地熱發電廠。 這裡的地熱是由地下冒出來屬於鹼性的溫泉水，溫度高達95度~104度左右，並且一直處於滾燙沸騰的狀態。 早期RUBY上網查是可以直接用野泉但礙於安全問題政府有一直規劃改善整個園區的環境，記得早期來的時候園區是髒髒的但這次RUBY來之後發現園區現在用的非常的完善。 停車一次收費是50元 機車一次20元，停車格有280個算是很足夠了，但因為疫情關係以前進來是要排一個小時，這次RUBY來都沒有排隊到滿幸運的但應該也是因為疫情關係大家不太出門。 現在的園區很大有分三個煮食區和兩個泡腳區也有兩個冷泉池是用來冷卻食材也有清洗池可以清洗一些食材等，垃圾也是規劃分類的很好。 煮食區因為地熱的關係噴出裊裊白煙拍照起來好像在仙境的感覺很美。 位子也是滿多且都分散的滿開有一些是有遮陽棚的有的是沒有的，冬天來風會滿大的可以帶帽子，夏天的部分因為沒有太多樹等遮蔽物所以建議要帶遮陽的傘比較不會中暑，但之前人多的時候位子很快都沒有所以我們都會帶野餐墊備著用。 位子找到後就去販賣區租借竹蔞，因為販賣部的價位較高所以我們在山下已經買了筊白筍和玉米和蛋，原本打算要買栗子(用溫泉煮的栗子真的非常好吃，結果到現場發現已經沒有賣了)。 現場有販售食材可供煮食除了基本的還有賣牛肉、香菇雞湯和蝦子，價格10元~360元也有賣一些調味粉、飲料、冷泡茶和啤酒， 租借煮食用的竹簍押金$200一個，歸還可退押金，但如果有消費60元是可以免費租借一個竹簍，如果有選擇障礙可以選擇懶人包什麼樣的食物都各一點點也不錯。 販賣區也有時間表讓第一次來不知道要煮多久的參考時間表， 因為也有吃素食 所以要注意如果你有要用海鮮和肉類的話一定要用袋子裝起來，尊重一下素食主義。 煮食區大家煮的食物都差不多，因為很燙如果有小孩為了避免燙傷還是保持安全距離比較好，玉米的部分20分鐘左右，花生因為是買熟花生我們大約放了三分鐘就拿起來了。 蛋如果要吃黃金蛋大約8分鐘起來然後放在冷水池這樣的蛋最好吃。 泡腳池有兩個溫度大約都維持37度到41度左右，泡起來是舒服的溫度也不會過熱但夏天真的就泡部下去會中暑了 ~ 園區裡不能抽菸如果真的要抽菸請記得去土地公廟後面抽菸，但難得都來了山上有美好的芬多精就稍微忍耐一下下山再抽給大家一個空氣良好的環境吧。 也記得要做好垃圾分類喔。 清水地熱這次RUBY已經是兩年後再照訪真的還不錯，規劃的動線和設施都非常不錯，只是不知道是否靠近山區的關係 所以有時候會有忽然的下雨建議要帶雨具以防萬一，真的是適合出遊旅遊的好地方，享受大自然的芬多精微微的涼風吹來可以睡一覺。 下山還可以去吃三星蔥餅，冰廠吃冰棒都是順路了，但當天我們晚餐吃的是來來牛排。 來來牛排食記點這裡 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了，給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章 。 ​看更多美食旅遊食記 ​ FB: RUBY說美食享受旅行 ​ IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉清水地熱公園🏠 宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷150號☎️ 03 989 4500⏰ AM09:00~PM17:00 

Medicube 韓國醫美品牌☘️red積雪草淨身磨砂霜 red積草雪舒緩淨身噴霧 ☘️夏季抗戰粗糙角質、痘痘肌掰掰👋🏻

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【台北｜大安區】520情侶約會餐廳推薦 野驢小餐館Wild Donkey

休假約會、慶祝紀念日，相信大家一定瘋狂爬文找餐廳。 除了高級牛排餐廳之外，還有什麼口袋名單呢? #約會餐廳 #慶生餐廳 #台北餐廳推薦 #台北法式餐廳 今天要來推薦大家有質感的法式餐館。 店內的裝修簡簡單單的，有著淺木頭色系溫和的感覺。 店面座位不多，想要來訪，強烈建議大家要提前訂位。 有一些高級餐廳，訂位會需要壓信用卡。 不過野驢小餐館，不需要綁訂信用卡，我覺得這點蠻好的。 ▲菜單 ▲東港鹽漬鮪魚和章魚薄片與農場醃漬秋葵和甜菜根$420 底部的章魚片，感覺製作有些許費工。 整體搭配起來，清爽開胃。 ▲燉嘉義牛臉頰肉與奶玉米$420 牛臉頰燉的很軟爛，入口即化。 奶玉米看起來簡單，但是非常順口，有著濃厚的奶油香和玉米的甜味。 ▲宜蘭櫻花蝦義大利細麵與蛤犡$360 他們的義大利麵是屬於麵體中心偏硬的那種，比較不是台灣的義大利麵店會吃到的口感。 櫻花蝦很大隻，給的量也非常多。 店員介紹，野驢小餐館的海鮮都是清晨去魚市場買的，所以非常的新鮮。 包括義大利麵裡面的櫻花蝦也是早上剛買回來的。 ▲烤龍膽魚下巴與焦化奶油、橄欖$900 魚肉非常非常的嫩，底部有很多的奶油。 ▲三星熟成鴨胸與甜菜根葉、青江菜 迷迭香火龍果醬$960 這道菜的精隨在於火龍果醬，不只醬汁的顏色吸睛，味道也是很滑順，搭配鴨肉恰到好處，醬汁不會過甜或是過酸，完全沒有搶了鴨肉的風味。 店員介紹，青江菜是他們自己種的，沒有噴灑農藥。 至於蔬菜種在哪裡我就沒有多問了，店面是沒有看到新鮮的蔬果。 ▲玉山馥桂小春雞與焦化奶油和大頭菜 青蔥與手工培根$960 看似最不起眼的一道菜，小春雞，卻是我覺得最好吃的一道主菜。 雞肉附滿了十足的奶油香氣，除了雞腿之外，雞胸也是非常非常的嫩，完全不乾柴，討厭吃雞胸的人，也一定會喜歡。 裏頭的大頭菜也同樣是電家自己種的。 ▲手工焦糖布丁與煉乳醬、花生糖$160 吃下去的第一口眼睛為之一亮，會馬上想要吃第二口，布丁很嫩、很細、很滑，不是Q彈的那種。 不過吃到一半，會開始覺得有點膩，因為太軟綿。會建議甜點要一起SHARE。 盤子很大，看起來布丁很小。實際上吃半個就覺得甜點的份量足夠了。 ▲整體評價 我們總共四個人，餐點都是一起分享。 總共一起share了兩個前菜、一個義大利麵、三樣主菜、兩個甜點，每個人都吃了8-9分飽。最後還吃不完，打包了1/4隻的小春雞回家。 服務五顆星🌕🌕🌕🌕🌕 親切、完整介紹菜色、會勤換盤子。 餐點口味🌕🌕🌕🌕🌑 道道都好吃，不過吃到最後，會覺得每一道菜的味型都差不多，都用了很多奶油。整體還是很推薦大家來品嚐看看的。

清爽、無感度過每一個生理期！衛生棉條推薦TOP5，還能免索取試用！

衛生棉條推薦TOP10！

女性生理用品除了常見的衛生棉之外，現在還有衛生棉條、布衛生棉、月亮杯、月亮碟片、月亮褲等許多選擇，其中有不少女生開始嘗試使用衛生棉條，因為衛生棉條的優點在於活動方便以及吸力強，再加上可以降低經血帶來的悶熱、濕黏感，就連游泳、睡覺都可以使用，因此受到不少女生的青睞！ 棉條又分為導管式與指入式，導管式棉條就是用塑膠或紙製導管包裝棉條吸收體，在置入時方便將棉條推送至陰道內。導管式棉條因為有導管的設計，置入較容易，較適合剛開始使用的初學者練習手感！ 市面上的衛生棉條琳瑯滿目，到底有哪些衛生棉條好用呢？這篇一次整理給大家！ 衛生棉條推薦一：O.B.歐碧指入式衛生棉條 歐碧指入式衛生棉條迷你型16入/139元、普通型16入/139元、量多夜安型16入/159元。 歐碧O.B.大概是台灣市面上出現最久的棉條牌子了，相信大家都耳熟能詳。現在有導管式跟指入式兩種，不過最一開始是只有指入式，大家也比較常用，棉條的設計有一點點旋轉的花紋跟弧度，所以一放就進去，沒有異物感也不容易外漏，不過有些網友會覺得摩擦感很嚴重，建議經血量多時再使用，或是棉條前端沾點潤滑。導管式是後來推出的，所以評價較少。 →延伸閱讀：處女該如何用衛生棉條？12個棉條小知識一次報你知，輕鬆開啟新世界大門！ 衛生棉條推薦二：sofy蘇菲導管式衛生棉條 sofy蘇菲導管式衛生棉條量少型10入/149元、一般型10入/149元、量多型9入/149元。 蘇菲是由日本嬌聯Unicharm公司推出的生理用品品牌，相信大家對蘇菲已經相當熟悉。蘇菲導管式衛生棉條是由日本原裝進口，產品經過滅菌，無感舒適、瞬吸不漏，有6片花瓣設計的導管非常好推，是很適合的新手入門款，且網站跟產品附的說明書都很詳細，現在加入line官方帳號還可以索取19元的5入棉條兌換券！雖然主打最長8小時吸收力，不過還是要依照個人經血量定時更換衛生棉條。 →延伸閱讀：差點忘記來生理期啦？網紅們激推「安心無感」的神救援就是它！ 衛生棉條推薦三：kirakira凱娜導管式衛生棉條 kirakira凱娜導管式衛生棉條量少型12入/150元、一般型12入/110元、量極多型12入/160元。 凱娜是台灣自創的棉條產品，一共有五種系列的衛生棉條，紙導管、珍珠導管、短導管、無導管都有，還有100%有機純棉的棉體＋塑膠導管。因為我只使用過珍珠導管，所以這邊只針對珍珠導管作分享。 凱娜導管式棉條的珍珠導管非常光滑估溜，容易置入，花苞型開口增加置入時的舒適度，還有花型壓印握把的止滑設計，但洗澡後手濕濕時使用止滑效果就沒那麼好了，個人認為止滑效果最好的是靠得住導管式。凱娜導管式棉條棉條吸收體創新的延展設計可以貼合身體曲線，纖造棉線安心牢固不易斷裂！凱娜導管式棉條是我第一個使用的棉條，只失敗過一次，第二次抓到訣竅後就能成功了， 所以也是很適合新手！ 創始人凡妮莎同時也推廣了許多生理用品，如月亮杯、月亮碟片、布衛生棉和吸血內褲，讓生理期時的選擇變得豐富多樣，也因為是台灣自有品牌，購買就相對容易許多。凱娜在之前疫情大爆發時還捐贈了女性醫護人員生理用品、捐助給烏克蘭女性生理用品，還參與許多公益活動、關注月經貧窮的女性，這樣的良心企業很難不支持！ →延伸閱讀：女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧! 衛生棉條推薦四：Kotex靠得住導管式衛生棉條 靠得住導管式衛生棉條一般型8入/119元、量多型8入/119元、量多加強型8入/119元。 靠得住相信也是大家耳熟能詳的衛生棉品牌了，現在靠得住也推出導管式棉條！靠得住導管式衛生棉條是一體成形棉體，360貼合、快速吸收不外漏，睡覺很安穩。導管手捏處有創新止滑握把，是我用過最止滑的一款了，就算手濕濕的也不會滑，讓置入更輕鬆，非常適合新手！還有彈頭型纖細導管，置入時較舒適無異物感，滑順好推。即使是量多型的棉條，其導管也不會太粗，不像有的品牌棉條會有比較明顯的差異，是量多時期的好幫手！現在還能免費索取Kotex靠得住導管式棉條量多型 3入組 乙份，還沒用過得快來體驗看看！ →延伸閱讀：相見恨晚！用過一次就讓人移情別戀的衛生棉條！置入順手、不易外漏，無感到差點忘記姨媽來報到！ 衛生棉條推薦五：Kotex靠得住指入式衛生棉條 Kotex靠得住指入式衛生棉條量多型16入138元、量多加強型16入138元。 Kotex靠得住指入式衛生棉條的包裝共有四種顏色，每次取出都會有小小的驚喜，給煩悶的經期多一點好心情。除了繽紛的顏色之外，單支棉條包裝只要握住虛線的兩側，然後沿箭頭方向扭轉就可以打開包裝，容易撕開使用。 除了包裝，大家在使用棉條上比較大的困擾不外乎是難塞、怕漏，Kotex靠得住指入式衛生棉條主要的特色是一體成形棉體，流線型、絲滑的棉體讓置入時更滑順、好推；波浪型溝槽則可以加長導流渠道，幫助吸收，還有尾端的藍色瞬吸圈為最後一道防線，瞬間量大也不擔心，全方位展開減少外漏！ Kotex靠得住指入式衛生棉條除了好塞、不外漏之外，在吸收度方面，因為我本身經血量算正常，所以使用量多型剛好，前幾天量多約四小時換一次，量沒那麼多時約八小時換一次即可。最後是舒適度的部分，基本上只要塞對地方，就沒什麼感覺，就可以清清爽爽地度過每一個生理期！ →延伸閱讀：超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～ #衛生棉條推薦 #衛生棉條 #棉條 #指入式 #導管式 #指入式衛生棉條 #導管式衛生棉條 #指入式棉條 #導管式棉條 #Kotex #靠得住指入式衛生棉條 #靠得住導管式衛生棉條 #kirakira #凱娜導管式衛生棉條 #sofy #蘇菲導管式衛生棉條 #OB #歐碧指入式衛生棉條

台南旅遊。四草綠色隧道 台灣小亞馬遜  老少咸宜的生態介紹遊船

上次在台南意外發現了這個老少咸宜的生態介紹遊船，搭過一次咪醬也意外的好喜歡《四草綠色隧道》這個景點，不僅僅有著陰涼的綠色隧道，跟著船整路能看到各種水鳥跟植物，算是在北部很難享受到的悠閒感而且事後查了一下，也有台灣亞馬遜之稱，這絕美的綠色隧道完全擔當的起這個美稱 《四草綠色隧道》位在台江國家公園，停車跟開車都很方便，對面還有台江碼頭，這邊的船主要是台江之旅的遊船 小螃蟹上面也有說明地圖 台江碼頭對面的棚子才是的售票口 票價分享給各位 當天抵達的時候時間已經偏晚了，人也慢慢減少了，所以馬上就能買票、排隊搭船 裡面有個排隊搭船的座位區，而且裡面有冷氣，人多也不會很悶 門票不僅僅可以搭船，記得搭完留著，可以憑門票免費參觀《抹香鯨陳列館》 船上只有幾個簡單的小板凳，但是達成需要穿上救生衣，除了救生衣之外也有小斗笠可以借 都準備好了就準備出發啦~ 綠色隧道在比較中間段，所以前面可以先賞賞旁邊的水筆仔 來回的時候也會跟前後梯次的船擦肩而過而起他們一次就是只會一艄船出去，所以其實是可以好好享受這個悠閒時光，不會太嘈雜 整路上也有說明講解，如果有看到水鳥，也會說明，而且也會貼心的提醒哪邊的樹太近，請大家要小心不要撞到旁邊也可以看到鳥巢，解說員也會講解這條隧道的由來及特殊的天然形成過程 前方一點就是綠色隧道，而且隧道內風也很舒服又陰涼舒爽 整體航行時間大概20分鐘左右，整個行程真的會讓喜歡大自然的人心情很好但我自己建議所有想要來遊船的人!!一定要帶有綁繩的帽子或是帽子先摘掉，當天風有點大，加上擔心帽子被樹勾走，我自己覺得花了比較多的時間去壓著帽子，讓我無法那麼專心的搭乘記得如果要來，相機或手機也要拿好，聽說東西掉下去就比較難撈出來，畢竟是比較泥濘一點的濕地 抵達最尾端就會開始往回開，再繞回綠色隧道一次~~ 旁邊也有《抹香鯨陳列館》，憑票根可以免費參觀，真的找不到票根也可以付10元清潔費 裡面最有名的大概就是這個抹香鯨的標本，裡面也有傳統農具跟蝦蟹貝類的標本 傳統農具的部分也很值得讓小朋友看看，在物資不夠充沛的時代，古人運用了那些智慧來使務農更便利 整體來說，當初在看Google評價的時候，感覺《四草綠色隧道》CP不夠，負評也不少原本只是想說來陰涼的地方走走，不要那麼熱，但沒想到整個行程走完，我自己蠻推薦 不僅僅老少咸宜，而且不僅小朋友，我自己很像也很少看到那麼多水鳥跟潮間帶的植物整個行程也有解說員跟我們解說一些歷史由來，解說也生動有趣，也一直貼心提醒部要被樹撞到 由其實參觀完綠色隧道還能來《抹香鯨陳列館》參觀，雖然整個展館不大，東西也不多，但是都是平時蠻少見的東西!!如果也想看看不同的台南風光，歡迎來《四草綠色隧道》走走，分享給大家 票價分享給各位《全票》 $200《兒童票》 $100《愛心票》 $10《黑琵票》 $30 《四草綠色隧道》地址｜709台南市安南區大眾路360號開放時間｜08:00–16:00電話｜06 284 0959官方網站｜台南旅遊網

每個女孩都需要的！#LED化妝小魔鏡🪞

不知道大家有沒有發生過 在家裡的燈光下化妝 覺得怎麼那麼服貼好看 結果一出門 在自然光下 根本是浮粉怪!!😂 或是在家化的眼妝看起來很日常 結果到戶外看根本大濃妝 因為本人我 常常發生這種事😂 我家的燈光是那種偏黃的😓😓 但這次收到這個!! 超美的LED化妝小魔鏡 可以說是完全沒上面的困擾了 而且真的覺得好方便~~🎉 這款化妝燈有LED 360°環狀燈條光源✨ 每一顆都照亮的很均勻 而且!!! 還可以調光源~~ 選擇自然光或是黃光 是不是超方便! 不只這樣 連亮度都可以調整 共有9段式!!🎉 我自己真的很喜歡照鏡子 這款的設計很有質感 小細節也都有注意到 像是底部防滑膠墊👍🏻 設計上也是純白不會有塑膠感 #西西教你怎麼買 這次爭取到專屬折扣碼!!! 無分潤!!! 只要在官網輸入折扣碼「CECE70」😁😁 即可享有購買LED化妝小魔鏡「7折優惠」 另外加碼加贈品牌原廠獨家開發出的「黃色USB熱敷眼罩」乙只! 眼罩的部分數量有限，送完為止 期限到2022/12/31 23:59 ✨三創實體活動✨ 4/21~5/18 歡迎想看看小魔鏡實體的水水們可以前往現場摸摸😁 三創的活動價格有比我的折扣碼價格更優惠一點！！ 活動價只到5/18！！ @travelqueentw_official #鏡子 #美妝鏡 #好物推薦 #燈光控制 #popdaily波波黛莉的異想世界 #LED化妝小魔鏡 #化妝鏡 #360度 #西西推薦

台灣北海岸遊秘境推薦 浪漫海岸漫步的和平島公園.網美景點的正濱漁港彩虹屋及Brunch-默默吃早午餐

基隆的和平島公園就位在正濱漁港裡頭，可以在著名的彩虹屋-正濱漁港走走拍拍照後，來場早午餐，再前往裡頭的和平島公園唷！ #默默吃 早午餐就位在正濱漁港街道旁唷！ 一整排七彩的建築與和平島公園裡的靜謐有著截然不同的景色。 和平島公園進去需要門票$80/人，裏頭有紀念品販售、餐廳簡餐、甜點飲料等店面喔。 和平島公園空間廣闊，有專屬的戲水空間很適合親子來戲水， 或是情侶、小夫妻沿著奇岩異石來走走，看看海享受一下台灣北部的海景風情。 和平島公園的奇岩有很多都很像動物，所以景點旁都有解說，跟你說像什麼樣的動物，超級有趣跟可愛的。 沿著奇岩走會來到一個涼亭，涼亭上很多人，因為景色真的很美，很有秘境感。 涼亭佇立在海岸上，遼闊的海洋中及晴空萬里下，藍天白雲的讓人看的很療癒。 炎熱的天氣，在和平島公園裡 #二樓小嶼 有提供甜點、冰沙飲品， 來杯沖繩黑糖珍珠鮮奶或是日式抹茶紅豆冰，坐著享用，消暑一下！ 一面欣賞海景看著船入港，一面享受下午茶也超棒的。 來到北台灣，安排一天或半天來這裡遊玩是沒有問題的啦，很愜意的#周末旅行 推薦。 #和平島公園 HEPING ISLAND PARK 營業時間：08:00 ~ 19:00 基隆市中正區平一路360號 門票：$80/人 IG: @hpipark #台灣旅遊 #台灣景點 #基隆旅遊 #基隆景點 #北海岸景點 #觀音山國家風景區 #北海岸景點 #北海岸 #秘境 #台灣秘境 #正濱漁港 #正濱漁港景點 #默默吃早午餐 #HEPINGISLANDPARK #taiwanpark #travel #keelung #二樓小嶼 #巧遇花路上的珍妮花

si薰|Fun輕鬆|幸福ㄧ直存在，只是要學會靠近它

《800公里的漫漫思辨 追尋自我_朝聖手札》 我從小到大，從不會想和其他人一樣，或許小學低年級時，就一直在轉學、轉班中，嘗過同學們的冷淡，默示，我ㄧ直忽略這種感受，也把這種感受刻意遺忘。 那時的我，只要曬太陽，就會流鼻血，我竟得了免升旗金牌，只因升旗，保健室不知去了幾趟，所以老師就要我留在教室不用升旗，我是轉學生，本來對同學就不熟悉，那個年代大家下課都一起玩，只有自己孤零零看著他們，又加上曾經遭同學誣陷，雖然最後老師有澄清，但其實內心已受傷害，和同學之間距離，總不自覺有一道護城河。 隨著換班，到新的班級去，也只有我ㄧ個人，很少有這種情形，但對我而言，其實並沒有不好，這一年，我媽媽帶我看了醫生，也吃了好多中藥，更特別是九層塔的老根骨煮排骨，我終於告別曬太陽就會流鼻血的情形，我從只能乖乖在家的女孩，變得ㄧ個超級會跑的野馬。 被關太久，我好喜歡徜徉在大自然裡奔跑，也因此國小高年級成了田徑隊，雖然嬌小爆發力十足，班上800公尺賽跑，我跑完三圈，同學還說我只有跑二圈，那時該是我這輩子跑最快的時候，沒辦法上國中，根本體育課猶如虛設，偶爾打打球，我有恐球症，國小被足球打到，被壘球k過，直接打斷我的眼鏡，幸運之神眷顧著我，我竟毫髮無傷。 但害怕球成了我的罩門，這個恐懼感都沒有消失，害著我之後的體育課，遇到球類就要補考，連躲避球我都故意踩線，到外場休息去，我那時皮膚很黑，個子又很小，跑得很快，就得到「鐵蛋」這個外號，其實當我遠離流鼻血的狀況，自己後來的同學，都跟自己很好。 或許小個子，比較沒有距離，我又是直線條，我沒有姐妹，特別跟同學很要好，我真的成長比較慢，想的沒有很遠，永遠感性戰勝理性，其實透過寫作，認識自己，才明白自己故意遺忘痛苦，佯裝自己無恙，偽裝自己的樣貌，微笑是讓自己可以感到安全感，過去的自己，已分不那個才是真實的自己。 這次腰痛，也讓自己再一次反省，所幸中西醫合併療法，真的起了很大的作用，感覺好很多，不過還是無法走太遠，我暗暗給了自己ㄧ個小小任務，等腰好了，我ㄧ定想學天使姐來場徒步漫遊之旅，人不要貪心，目標不要太遠，喜歡走路時，追求心靈上的沈澱與啟發，其實幸福ㄧ直存在，只是要學會靠近它。 我正在看林翰寫得《800公里的漫漫思辨 追尋自我_朝聖手札》，感覺心已隨他到了聖地雅各，他書裡提到很多文字令我很有共鳴。 「一個圓是360度，同時也是0度」 要理解人是不完美的，世界也不完美。唯有這樣的認知下，你才能更了解自己；接受那個真實的自己，不論他是什麼模樣。 享受你的優勢，也擁抱所有將成為力量的未知。」 「永遠抱持著勇氣不斷挑戰自己，遇到新的事物不要害怕去改變自己的心態。相信你自己、追隨自己的夢想，將它們付諸於實踐，並且享受你人生中的起起落落。」 「很多人三十歲就死了，八十歲才埋葬」＿本間久雄 寫日記是一個很好的內省模式，藉由書寫的過程，從飄渺亂竄的思緒中攫取靈感並任其浮現出具啟發的新意識。這是當下，是享受，更是永恆。

【OMIX Cairo開箱】提升生活品質！美型玻璃燈立體環繞無線藍牙喇叭

忙碌的工作中，來點儀式感提升生活品質吧！例如即使只有一個人在家，也打開氣氛燈跟喇叭放音樂，然後點起香氛蠟燭、泡一壺南非國寶茶、把花插的美美的、跟盆栽們說說話、看一本想看很久的書，以上就是我剛剛所做的事🌿 好好的放鬆一下，再重新投入工作會事半功倍喔🤭 「Cairo美型玻璃燈立體環繞無線藍牙喇叭」（下稱OMIX Cairo）是我家新報到的提升儀式感成員，一開始是想買藍牙喇叭又想買氣氛燈，覺得它二合為一很讚，添置後覺得比我想像中的還要喜歡耶😍 同時具備照明與音樂播放功能的OMIX Cairo，主打透過聲光傳遞讓音樂更有溫度。而我最喜歡的就是它的呼吸燈特效，漸熄漸亮的燈光營造出蠟燭閃爍的效果，但又比蠟燭安全得多，看著它就覺得療癒🕯如果想要調整燈光亮度也可以使用「直覺式調整」，就是可以透過旋轉透明燈罩直接調整亮度。 音質方面，從專業的角度去研究的話，數據顯示OMIX Cairo的獨家主板結構讓低音可以延展至50Hz，並保持失真率少於5%。簡單來說就是音質細膩，人聲呈現也滿清晰的，音樂不會有薄弱的感覺。一般喇叭多為指向性，而OMIX Cairo的360°無指向環繞音效為它大大加分，放在家裡聽音樂就不再受空間限制囉🎼 就算沒有要放音樂，把簡約美型的它當作是室內居家裝飾品也不錯😜而且！因為它精巧輕量好攜帶，我已經決定下次去露營要帶上它⛺️希望梅雨季快點結束，讓我可以帶它出去玩～ 唯一缺點是我覺得它放到最大聲還是對我來說不太足夠，可能我常常被耳屎塞住耳朵吧哈哈哈～ 最後，我還滿欣賞OMIX品牌的精神的。O=新穎獨創、M=多重享受、I=智慧生活、X= 極限樂趣，在產品的設計上一方面保留著經典元素，另一方面創造出新穎的科技時尚單品。其實之前我就已經聽說過OMIX了，但都是圍繞耳機跟傳統型喇叭為主，這次他們集合藍牙跟美型燈光的Cairo真的很讓人耳目一新🥰 【OMIX Cairo】 購買連結： https://lihi1.com/xd1re FB搜尋：@yomix3c IG搜尋： @ymsense 追蹤官方 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦現領NT$50優惠卷 喔!! #OMIX #美型玻璃燈喇叭Cairo #是氣氛燈更是藍牙喇叭 #優迷數位生活YMsense

初體驗沖牙機、PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21、美齒計畫、牙周護理、一沖即淨

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長大後越來越知道門面的重要性！！會這樣説是因為之前是暴牙(╥﹏╥)一口亂牙不整齊在清潔上也不好刷乾淨，尤其是在外出的時吃個東西都會卡牙齒在拆完牙套後對自己的牙齒顧家愛護(*´∀`)~♥終於有一口整齊的牙齒😍在於清潔保養都特別注意！！每半年都需要給牙醫師檢查過 第一次使用沖牙機讓我也很新奇～～(´,,•ω•,,)♡會讓我連想去給牙醫師清潔牙齒的時候，他也會拿一個噴牙齒的器具一般在家自己做清潔的工具～～牙刷、牙線、牙籤、牙間刷有一台沖牙機在家清潔牙齒直接大大升級( ♥д♥) 來介紹一下厲害的這台👏＃PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21 這台抗菌沖牙機是台灣設計、台灣製造體積不大輕巧可以方便攜帶出門，讓外出吃東西不方便刷牙的時候也可以有一口乾淨的門面喔＾＾ 內容物有：抗菌沖牙機 X1、 抗菌濾芯 X1、 標準噴頭 X2 (透明)、 Type-C沖電線 X1 標準噴頭有兩支（ 建議三個月更換一次 ） 抗菌濾芯隨時提供衛生安全的水質他可以抑制650種我們肉眼看不到的細菌跟病毒讓我們在家在外都能享受高潔淨水濾芯也需要定期更換（ 建議也是三個月 ）可以下載FiliteBook濾心管家ＡＰＰ加入會員登入後系統會自動計算你更換濾芯時間👏 沖牙有4種模式，第一次使用建議從最弱的模式開始，不然肯定被嚇到😹水柱真的蠻強！！！我直接拿牆壁來實驗～～～使用方式很簡單:選好模式，再輕含噴嘴，按下開關即可~還有智能模式，可以記住你上一次的使用習慣，開機即延用 ＵＳＢ充電一次可以維持14天，不需要一直插著插頭才可使用這樣外出攜帶真的超級方便⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾有兩種方式可以裝水：水箱特別做三角設計，安裝時，記得吸水管要固定在水箱前端，水箱中的水才能完全吸到！ 使用沖牙機的好處： 飯後卡菜渣、減少口腔異味、便於戴牙套者清潔口腔，口腔要維持酸鹼中和、抗菌沖牙機提供弱鹼性水質、而且飯後口腔呈酸性環境，如果立即刷牙反傷牙，這時候使用PORClean抗菌沖牙機潔牙是再好不過的選擇，他能提供弱鹼性離子水、中和口中酸性，維持良好狀態降低小孩蛀牙、牙周病等牙齒問題發生率。 牙周病一直是國人常有的慢性病，牙齒清潔光靠刷牙還不夠，那些沒清潔完全的隙縫，長時間下來會導致牙齒痛、口腔異味、牙齦紅腫、牙齦出血、牙結石、蛀牙等問題！！這些問題就是平常的牙齒清潔沒做好，牙醫師建議除了日常正確刷牙還要加強清潔家中有一台抗菌沖牙機真的很像去牙醫師那邊做完整清潔⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾刷完牙多一個步驟，只要60秒就能讓牙齒更加清潔溜溜😍 孩子有時候不認真刷牙，到了青少年階段開始愛美牙齒是一張臉的門面非常重要！！從小不僅是教導如何正確刷牙還要加強潔牙，抗菌沖牙機讓每一顆牙齒的細縫都可以做到全面清潔它有360度噴頭讓口腔清潔零死角(•‾⌣‾•)怕他搗蛋沖牙機還是媽媽處理，第一次初體驗兒子感到很新鮮 ＩＰＸ7全機防水設計，在清潔上變得更加方便 使用完的前後照（ 有先刷牙過後再使用沖牙機 ）https://studio.youtube.com/video/EcI27GtrdzI/edit 整台都可以沖洗喔～ 這邊也可以加水進去，很方便就不用拆上面的頭 一機可以多人使用，更換上面噴頭就可以＃標準噴頭 ＃矯正噴頭 ＃牙周齒間噴頭 ＃牙菌斑噴頭可以依照個人口腔狀況來使用 抗菌沖牙機的使用不分年紀、性別，適用對象可以是戴牙套矯正者、口腔異味者、日常清潔、牙周病患者，兒童(六歲以上)、孕婦等，也可以詢問專業醫師，更仔細喔！ PRO Clean 寶可齡 PORClean官網: https://www.porclean.com.tw/prod/detail/XQ0415113350465 PORClean 粉專: https://www.facebook.com/porclean.tw PORClean IG: https://www.instagram.com/porclean2018/ PINKOI:https://line.soocker.tw/r/pZLZKqy479GLmb2cA （透過連結購買可享3% LINE POINTS回饋） 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #寶可齡 #PORClean #抗菌沖牙機 #抗菌濾芯 #牙醫推薦 #居家洗牙#沖牙機 #洗牙機 #沖牙 #洗牙 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙周病 #口腔酸鹼平衡#牙齒保健 #牙齒護理 #一沖即淨 #隨身攜帶 #全機防水 #沖牙機推薦＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃好物推薦

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