超簡單濾鏡小教室：VSCO日系色調教學，一看就是超有質感的溫柔女孩，清新感和人氣都get！

上次整理了一些比較熱門的人像調色教學給大家，這次來分享幾款也非常熱門的調色方法！有人說日本的空氣就像披上一層白色的紗，不論是暖陽或是冷冽的感覺，整體看起來明亮而柔和，有種獨特的迷人魅力！ 1.暖陽柔霧感 無濾鏡、曝光+2、對比度-1、清晰度+2、飽和度+1、陰影補償+6、曝光補償+2、褪色+2 這個調色方法非常簡單，不需要花錢購入任何濾鏡就能達到，自己嘗試下來的結果覺得這種方法比較適合套用在戶外拍攝的照片，整體的光線才不會看起來不自然，運用陰影補償和褪色的功能讓照片看起來有種被柔焦過的感覺！ 2. 溫暖而清晰 濾鏡HB2、陰影補償+10、曝光補償+2、色溫+1、色調+1 一般使用HB2這個濾鏡，都會習慣去調出比較偏冷色調的照片，但其實自然光線本來就比較偏暖，調整色溫之後，因為這濾鏡的特性是加強對比，可以讓照片變得很清晰，即使是室內的景物照也不會被模糊，不管是拍人或是物品都很適合！ 3. 冷調白皙 濾鏡HB2、曝光+1、膚色+3、色溫-2、飽和度+1、對比度+1 備受喜愛的冷色調當然也能用HB2調出來啦，編輯認為套用HB2會讓照片看起來稍微暗一些，所以一定要調整曝光度！這個調色方法會帶有一點藍調，讓人的皮膚變得非常白皙，也能給人一種冷颼颼的感覺！ 4. 戶外自然 濾鏡C3、曝光+3、褪色+12、顆粒+2、膚色+3、陰影+5、飽和度+2、清晰度+5、對比度-2 這個調色方法也是偏暖色調的，運用褪色的功能讓照片看起來非常柔和，意外的適合在大自然中拍攝出來的照片，像是土地、草地、木頭等等，如果是人身上穿著大地色系的衣服也會非常適合，整體看起來舒適而自然。 5. 微動畫鮮明感 濾鏡M1、曝光+1、曝光補償+3、陰影補償+3、飽和度+2 M1這個濾鏡會讓照片看起來稍微暗一些，但只要稍微拉一點曝光就解決了，也有人特別喜歡不是那麼明亮的個性感，稍微拉高飽和會讓照片看起來比較鮮艷、銳利，但是拉高了曝光＆陰影補償後，就能夠保留照片的鮮豔感但又變成柔和的感覺喔！ 你今天想好要用哪個濾鏡，打造你IG版面日系清新的風格了嗎？或許是逛街偶然看見的小確幸、或許是週末與朋友相約野餐，又或許是雨天讓你心情憂鬱，打開日系調色MODE都能看到適合的！一起來替照片披上一層白紗吧～ 延伸閱讀 ♦TO不會拍照的手殘大大，照著這份「無腦構圖公式」從此拍照零失誤，人人都是攝影師啊 ♦超簡單濾鏡小教室：VSCO人像少女心調色教學，免費的就用不完！自拍還是拍人都氣氛爆棚啊～ ♦台灣YOUTUBER的IG色調這樣調！那些被問到爆的方法＆APP都在這了，你還不快來拍張人生美照？ #VSCO #妝漂亮精選 #日系調色 #漂亮 #濾鏡 

怎麼準備手指食物？13道成功率超高手指食物菜單、注意事項一次看！

不知道各位爸爸媽媽是不是有在關注前一陣子紅起來的一個詞「BLW」呢？主要是主張寶寶自己用手去抓食物來吃，自己去咬、去吸、去舔，同時還可以訓練寶寶的吞嚥、舌頭肌肉、咀嚼肌肉。以下分享IG上常常在分享親子共食、寶寶食譜的麵麵媽媽（IG：@ww110995）所自製１３道手指食物菜單，讓寶寶自己探索食物的美味！ 手指食物菜單一：起司雞排 需要食材/工具：雞胸肉或無骨雞腿肉 150克、乾酪 1塊、玉米粉一湯匙、白胡椒粉少許、自製麵包粉 步驟： 1.雞肉切塊使用調理機打成泥。 2.雞肉泥加入蒜粉、白胡椒粉、玉米粉攪拌。 3.將雞肉泥塑型包進乾酪碎壓成扁圓形。 4.裹上蛋液和自製麵包粉。 5.烤箱預熱170度烤15分鐘即可。（氣炸鍋約10分鐘即可） 6.完成！ 手指食物菜單二：寶寶大阪燒 需要食材/工具：無鹽寶寶麵、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、玉子燒鍋／一般平底鍋 步驟： 1.將蔬菜切成條狀、洗淨並川燙備用。 2.將雞蛋打散與蔬菜及寶寶麵混合。 3.平底鍋開小火，倒入少許的油。 4.倒入剛剛混合好的雞蛋蔬菜液。 5.將其煎至兩面金黃即可出鍋。 6.完成！ 手指食物菜單三：古早味蛋餅 需要食材／工具：雞蛋一顆、中筋麵粉40克、樹薯粉10克（可用地瓜粉代替）、水100-120克、蔥花適量 步驟： 1.除了雞蛋以外的才練都拌勻製作成粉漿。 2.平底鍋開小火倒入適量的油後加入粉漿。 3.蛋餅翻面後打上雞蛋。 4.兩面煎至為為金黃色即可捲起出鍋。 5.完成！ 手指食物菜單四：無糖甜甜圈 需要食材／工具：地瓜140克、糯米粉 40克、牛奶/配方奶 少許 步驟： 1.地瓜洗乾淨削皮切塊。 2.電鍋一杯水蒸熟壓成泥狀。 3.加入糯米粉和一點點牛奶揉成團。 4.地瓜團會呈現不黏手耳垂軟度即可。 5.將地瓜揉成甜甜圈形狀。（也可以直接壓扁煎） 6.使用中小火倒入油。（油要稍微多一點） 7.使用半油炸半煎的方式讓甜甜圈呈現金黃色即可。 8.起鍋的甜甜圈將多餘的油脂瀝乾放涼。 9.完成！ 手指食物菜單五：寶寶米布丁 需要食材／工具：煮熟白飯 80g 、鮮奶or豆漿 100g、百香果+蜂蜜 適量（提醒1歲以上才能吃蜂蜜喔！） 步驟： 1.牛奶加熱加入米飯攪拌成稀飯狀態 2.稍微放涼之後用調理棒打成米糊（不用打太細才有口感） 3.裝進容器後放上果泥冷藏後就可以吃囉！ 4.完成！ 手指食物菜單六：寶寶雞塊 需要食材／工具：調理棒/果汁機、雞胸肉半塊、洋蔥適量、紅蘿蔔適量、雞蛋一顆、麵粉一匙 （正常湯匙）、樹薯粉一匙 （可省略） 步驟： 1.使用調理棒將洋蔥、紅蘿蔔先攪拌10秒。 2.接著再加入剩下材料一起攪。 3.用湯匙塑形以中小火慢煎至兩面金黃色即可。 4.完成！ 手指食物菜單七：地瓜軟餅 需要食材／工具：雞蛋 一顆 （也可以只有蛋黃）、地瓜 一條（中小型）、配方奶 30g、低筋麵粉 2湯匙 步驟： 1.地瓜蒸熟用湯匙壓成泥。 2.加入所以材料拌勻。 *每個牌子麵粉吸水性不同，可視情況添加只要是麵糊狀即可！ 3.小火煎兩面上色煎熟即可。 4.完成！ 手指食物菜單八：紫薯夾心麵包 需要食材／工具：中筋麵粉100克、無鹽奶油 35克、鮮奶/配方奶 50克、酵母 1克、紫薯半條、蛋黃適量、白芝麻適量 步驟： 1.將牛奶加入酵母備用。 2.中筋麵粉加入室溫軟化奶油並拌勻。 3.將已與酵母拌勻的牛奶加入與奶油拌勻的麵粉中揉成麵糰。 4.將紫薯切塊蒸熟並壓成泥（壓泥的過程中可以加入少許牛奶讓口感更綿密）。 5.將麵糰感呈長方形並將紫薯泥搓成長條狀放在中間。 6.將其捲起捏緊切成小塊並放入烤箱發酵40~50分鐘。 7.將發酵完的紫薯夾心刷上蛋黃液撒上芝麻進烤箱170度烤10~15分鐘。 8.完成！ 手指食物菜單九：海苔雞肉捲 需要材料／工具：寶寶海苔 1包、雞胸肉半片、洋蔥適量、蔥花適量、玉米粒適量、紅蘿蔔適量、玉米粉2湯匙 步驟： 1.將所有配料除了海苔放入調理機打成泥放入擠花袋。 2.將其擠在海台上捲起。 3.於平地鍋中倒入油海苔捲煎熟至微微金黃色。 4.完成！ 手指食物菜單十：寶寶披薩 需要材料／工具： 餅皮：中筋麵粉100克、酵母1克、溫開水50-60克、油 5克 配料：寶寶番茄醬、乾酪、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜 步驟： 1.將酵母加入溫開水中靜置5-10分鐘。 2.餅皮所有材料混合揉成團。（麵團狀態會偏軟但不黏手） 3.將麵團放置40-50分鐘發酵至一倍大。 4.排氣桿平後壓上現喜歡的圖案也可以圓形就好。（如果是造型圖案建議稍微薄一點比較不會變形） 5.在壓好的餅皮上用叉子戳小孔避免烘烤時膨脹。 6.此時烤箱170度預熱餅皮就可以來裝飾囉！ 7.先刷上一層寶寶番茄醬之後擺上蔬菜。 8.上頭鋪上乾酪絲。（將乾酪剪成一條一條） 9.進烤箱烤約15-17分鐘即可。 10.完成！ 手指食物菜單十一：燕麥藍莓蛋撻 需要材料／工具：熟香蕉 一根、即食燕麥 70g、雞蛋 一顆、牛奶or配方奶or豆漿 90g、藍莓 數顆 步驟： 1.香蕉壓泥加入燕麥攪拌均勻，若太乾可以加一點牛奶稍微濕潤。 2.模具抹油將燕麥塔皮壓入，要壓緊沒有空隙。 3.烤箱160度10分鐘。 4.將雞蛋和牛奶攪拌均勻過篩兩次。 5.倒入烤好的蛋塔皮中至8分滿。（藍莓口味就加藍莓） 6.烤箱160度20分鐘，烤到蛋液凝固即可。 7.完成！ 手指食物菜單十二：一口餛飩 需要材料／工具： （麵皮）中筋麵粉 100克、蔬果汁 44-55克 （餡料）豬絞肉 160克、高麗菜 140克、紅蘿蔔 適量、蔥薑水 適量、寶寶醬油 適量（可略）、白胡椒粉 適量（可略） 手指食物菜單十三：.黑糖花生軟餅乾 需要材料／工具：無鹽奶油 70g、低筋麵粉 170g、黑糖 30g、雞蛋 1顆、鹽巴 一咪咪（增加風味使用）、無糖花生醬 2湯匙 步驟： 1.無鹽奶油室溫軟化，攪拌至泛白 2.加入黑糖和一小撮的鹽巴、雞蛋攪拌 3.攪拌均勻後加入過篩的低筋麵粉和花生醬 4.完成麵糰會呈現耳垂軟度，開始分糰稍微壓成圓扁狀，可以自行加入堅果、燕麥、果乾等。 5.烤箱預熱170度10分鐘，烤約12-15分鐘即可 6.完成！ 以上推薦的手指食物菜單都很適合在家做，簡單材料容易取得，料理過程也相當方便！如果你是料理新手也可以做喔！今天就來試試看做出寶寶得手指食物吧！ 【延伸閱讀】 寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #嬰兒 #寶寶餅乾 #手指食物 #手指餅乾 #料理 

日劇《女王的教室》19週年回顧！阿久津老師＆6年3班學生，演員現況大公開！

大家還記得一度造成話題的《女王的教室》嗎？日本電視台在2005年推出此劇，至今已過19年，因為當時同期還有《孩子們的戰爭》和《東大特訓班》，所以還曾被拿來比較！其中因為劇裡過激的教育方式引發不少人的反對聲浪，但隨著劇情的發展，也讓人隨之了解當中的意涵，最後一集的收視率更是高達25.3%呢！ （圖片來源：ntv.co.jp） 《女王的教室》（女王の教室）劇情簡介 故事以半崎小學6年3班學生的角度來拍攝，去描述像女王一般支配著班級的阿久津老師，和他們在小學最後一年的對抗戰鬥。測驗成績差的學生要當上名為「班長」，實為打掃清潔學校的職務；考試不及格的考卷直接被丟在地上，要自己撿起來；阿久津老師甚至還私下調查學生的隱私，並以這些沒有告訴家長的秘密來威脅學生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 最後看似冷酷無情的阿久津老師，同時也讓學生們了解到「當教師變成『牆壁』並擋著去路，如果學生們不以自己的力量去跨越它的話，以後就無法跨越『真正的牆壁』了」，雖然手段看似激烈，透過深入劇情了解原由後，還是讓許多人不禁讚嘆這些童星演員和天海祐希的精湛演技呀！此劇後來還有拍攝兩集特別篇《女王的教室－前傳》，並解開了阿久津老師冷血的秘密！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況 《女王的教室》演員現況1.天海祐希（阿久津真矢） 天海祐希飾演6年3班的新任導師，總是穿著高領一身黑，梳著整齊的髮髻，做任何事情都相當完美，對待學生非常嚴格，甚至被學生當成惡魔般的存在！ （圖片來源：daily.co.jp） 提到天海祐希就必須提到她曾是寶塚的一員，更因為演活了阿久津老師而在亞洲擁有超高知名度。參與了《Top Knife 天才腦外科醫的條件》、《海螺小姐》(磯野家の人々)、《女王偵訊室》等作品；同時她還是日本演藝圈中高調承認不婚主義的女星，完全集帥氣、瀟灑、氣質於一身！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況2.志田未來（神田和美） 志田未來飾演無法理解班導師冷血行為的神田，總是相信著自己的朋友，卻總是被朋友背叛，最後她終於懂得老師的用心良苦，並在升上中學後對老師說出了：「老師，Aloha！」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 相信台灣人對於志田未來演出的《14歲小媽媽》、《偵探學園Q》、《我姊是惡魔》等作品都不陌生，其實她是兒童劇團出身的童星，早已參與過許多演出！近年來也持續拍攝新作品。此外，志田未來在2018年宣布和圈外人士結婚囉！ 《女王的教室》演員現況3.松川尚瑠輝（真鍋由介） 松川尚瑠輝和喜歡女裝打扮、經營小吃店的外公一起生活，曾一度以為被媽媽拋棄，松川還是神田的好友，他帶領著班上其他男學生一起加入反阿久津的行列！雖然後來比較少主演作品，但他在《偵探學園Q》、《黑色止血鉗》等作也有他的身影唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：stardust） 《女王的教室》演員現況4.福田麻由子（進藤ひかる／進藤光） 帶有正義感的資優生進藤，因為父母的關係而封閉自己的內心世界，但後來還是被神田感動，和班上同學一起對上老師！一樣也是從小就嶄露精湛演技的福田，後來在《白夜行》演出女主角唐澤雪穗小時候，與《L：最終的23日》的角色依舊讓人印象深刻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 前陣子則是有演出日劇《潮男高校》（メンズ校）裡面飾演保健室老師一角！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況5.伊藤沙莉（田中桃） 曾經背叛過神田，後來又與她和好的田中桃。伊藤之後也演出了許多難以忘懷的配角，像是在《無法成為野獸的我們》中在新垣結衣旁增加她工作量的後輩，以及《AV帝王》裡用心且認真對待AV女優妝容的化妝師，近年在《不錯喔！光源氏君》《勿說是推理》也有參與演出！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《女王的教室》演員現況6.永井杏（馬場久子） 性格內向，不擅長讀書、運動，也沒朋友的馬場久子。後來曾《吸血鬼男孩》、《No-Pants Girls》等作品，曾經在動畫《ONE PIECE》中負責妮可·羅賓小時候的配音，近年則是沒有參與作品。 （圖片來源：doramastars） 當年的小童星演員，如今都成為獨當一面的大人演員啦！同時也想感嘆天海祐希的凍齡秘訣，你當年最印象深刻的6年3班學生是誰呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉男人會背叛你但肌肉不會！天海祐希小祕密＆代表作，不婚女王就是霸氣！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 👉經典日劇《14歲小媽媽》18週年回顧！志田未來＆三浦春馬主演，偷嚐禁果與全世界為敵！ 撰文編輯#Kokoro #伊藤沙莉 #天海祐希 #女王の教室 #女王的教室 #女王的教室劇情簡介 #女王的教室演員 #學生日劇 #志田未來 #懷舊日劇 #日劇女王的教室 #日本娛樂 #松川尚瑠輝 #永井杏 #演員現況 #生活娛樂 #福田麻由子 #經典日劇女王的教室 

盤點10組日本「姐弟戀」明星夫婦！年齡差不是問題，年下老公更寵妻！

最近日本演藝圈頻頻傳出好消息，現在這個世代女星都保養得非常好，完全都猜不著實際年齡是幾歲！就算姊弟戀也看不出來，反而還很令人羨慕呢～今天要來介紹日本演藝圈六對姐弟戀，生活中非常甜蜜，看了就讓人好想談戀愛，看完你只會覺得年齡不是問題，被他們放閃放的好心甘情願啊！ 姐弟戀夫妻檔1.渡邊杏&東出昌大 原本可以說是日本演戲圈的模範夫婦，婚後5年爆出婚變，32歲的東出昌太與小10歲的女星唐田英里佳婚外情長達3年，形象崩壞瞬間淪為國民渣男，而杏徹底對丈夫死心，絕不原諒不倫關係。2020/7/31已辦理離婚，8/1時兩人透過雙方事務所發表正式聲明，已簽字辦理完離婚，內容提及：「今後會做好父母的角色，共同扶養小孩」，消息一出不少粉絲心疼杏。 兩人因合作2013年的NHK晨間劇《謝謝款待》而擦出愛火，2015年元旦辦理入籍，同年舉行了結婚式，2016年5月生下一對雙胞胎女兒，2017年又生下第二胎長男，三年多的時間就育有三個孩子！ 姐弟戀夫妻檔2.水川麻美＆窪田正孝 他們在2017夏季日劇《是我們做的》共演，雖然不是演情侶，但因為水川的開朗性格吸引了窪田，很快地便展開交往並開始同居，同年12月二人的關係經由雜誌曝光，當時雙方也沒有否認。窪田正孝與水川麻美相差5歲，交往兩年後修成正果在2019年9月22日共同對外表示：「我們彼此欣賞與尊敬，經過2年交往後，決定結婚攜手共度一生」兩人都算是演藝圈裡面的實力派演員，能有這樣的喜訊傳出，也非常恭喜他們喔！ 姐弟戀夫妻檔3.榮倉奈奈&賀來賢人 榮倉奈奈與賀來賢人於2014年，因共同演出TBS的電視劇《為了N》而擦出火花，並於2015年開始交往，熱戀一年左右終於決定共度終生，並於2016年的8月7日結婚，2017年6月就產下第一個孩子，從戀愛到完成終生大事再到生小孩，兩人的進度快到我們來不及更新啦～ 兩人的個性都非常開郎活潑，奈奈一開始也誤認為賢人是個不苟言笑的帥哥，結果透過進一步認識才發現，賢人就是個單純溫暖的大男孩，還有一點小搞笑，兩人也因此越走越近，最後修成正果啦！ 姐弟戀夫妻檔4.菊池凜子&染谷將太 菊地凜子是日本著名的個性派演員，初期以模特身分出道，之後主要以電影演員身份活躍，2007年就在好萊塢電影《通天塔》中飾演的聾啞高校女學生獲得最佳女配角提名， 而染谷將太在9歲時就首次出演電影《STACY》其實算起來他在演藝方面的工作也已經相當有經驗了。染谷將太和菊地凜子經友人介紹認識後頗為投緣，因為彼此欣賞對方的演技而擦出火花，很快便陷入熱戀。 雖然雙方年齡相差11歲，被拍到街頭熱吻被拍也絲毫不在意，交往一年後便提交結婚申請。而兩人也在2016誕下第一子，2019染谷將太也通過官網宣布了凜子產下二胎的消息，在螢幕上看起來相當有個性的兩人，私底下的生活也是相當的恩愛，完全不受年齡影響呢！ 姐弟戀夫妻檔5.國仲涼子＆向井理 向井理與國仲涼子相差了3歲，兩人在2012年合演日劇《HUNGRY》相識，在劇中飾演一對情侶，戲外兩人也假戲真做，決定交往。後來選擇登記結婚之後也誕下兩位寶寶，斯文帥氣的向井理一直是日本女性的完美老公人選，當他遇上溫柔可愛的國仲涼子，兩人一拍即合，愛火迅速燃燒。向井理因為身材高挑又俊秀，加上煮得一手好菜，一直都是最想嫁的「老公」之一，曾榮獲「最想和他結婚的男藝人」冠軍。 雖然國仲形象也非常良好，但當初宣布喜訊時大批女性粉絲還是心碎滿地哀鴻遍野呀!不過兩人反而生了孩子更加甜蜜，仍不時被媒體補到抽空外出約會的樣子，這幾年向井理愛家的形象也深植粉絲心中，只能說向井理就算成為別人的爸爸，但還是大家的老公啊！ 姐弟戀夫妻檔6.工藤靜香&木村拓哉 這對應該可以算是姊弟戀始祖了，當年木村與靜香是在酒井法子的介紹下，兩人才相識。因為兩人都非常喜歡衝浪，有共同的興趣所以馬上陷入熱戀。2000年時木村更是直接在SMAP演唱會上宣布要結婚了！此事件的爆炸性還被當時的媒體形容為“只有天皇駕崩才能相提並論”。當時宣佈結婚時，因為木村實在太受歡迎讓整個日本都好像失戀了一樣。 其實靜香當年也是事業正如日中天的玉女偶像，為了和木村拓哉結婚，才毅然決然引退，專心照顧家庭。然而19年過去了兩人經歷許多風雨，小女兒光希＆大女兒心美也亮眼出道，還是依舊相守在一起，木村完全沒有其他桃色緋聞，長得帥又不花心，真的是太難得了！ 姐弟戀夫妻檔7.小雪&松山研一 相差八歲的兩人，在2011年就已經結婚，兩人已經有三個寶寶，松山研一在自傳中也提到，被老婆吃得死死的，兩人之間總是像正面較量，但怎麼樣都贏不了老婆，寵妻之情溢於言表啊～ 姐弟戀夫妻檔8. 森田剛&宮澤理惠 2018年結婚的森田剛和宮澤理惠，是V6裡的第四位人夫，兩人相差6歲，之前日媒傳出宮澤理惠想生寶寶，但森田剛要他不要勉強，被大讚是好老公，兩人也很常被拍到上街買東西，甜蜜的樣子真的羨煞眾人啊～ （圖片來源：sekaihanazoni） 姐弟戀夫妻檔9.AKIRA&林志玲 2019年釋出婚訊就在台灣造成瘋狂話題的AKIRA&林志玲！兩人在2011年日本舞台劇《赤壁 〜愛〜》中分別飾演周瑜和小喬，雖然後來一度沒有聯繫，但再度重逢時，兩人就這樣低調交往了6個月便互許終身！別看志玲姐姐的凍齡美貌，其實她和Akira可是有著6歲的年齡差喔！不過歲月完全沒在志玲姐姐的臉上留下痕跡，和Akira兩個人站在一起真的十分般配啊！ 姐弟戀夫妻檔10.林遣都＆大島優子 以《大叔的愛》人氣暴漲的林遣都與前AKB48成員大島優子，二人因共演NHK晨間劇《緋紅（喜美子的陶藝物語）》、富士日劇《教場》拉近距離，2020年夏天開始交往，並在2021年7月29日正式宣布結婚，兩人相差2歲還是十分般配可愛！ 戀愛不分年齡與性別的受限，而在感情裡不會因為年齡相處模式就有所改變，也祝大家有情人終成眷屬！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃Arisa #AKIRA #向井理 #國仲涼子 #大島優子 #夫妻 #姐弟戀 #工藤靜香 #情侶 #日本姐弟戀 #日本娛樂 #木村拓哉 #東出昌大 #林志玲 #林遣都 #染谷將太 #榮倉奈奈 #水川麻美 #渡邊杏 #生活娛樂 #窪田正孝 #菊池凜子 #賀來賢人 

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看準中元普渡商機，7-ELEVEN將於8月14日下午3點推出「德國百年鍋具品牌─BEKA限量黑鑽鈦健康鍋」，主打28公分大口徑深型炒鍋，原價約3,000元，凡集滿6點加599元可兌換一款，約市價2折超低價，CP值超高，搶攻婆媽市場。 夏季氣溫居高不下，針對夏季運動、出遊及補水需求，7-ELEVEN於8月14日下午3點同步推出「膳魔師限量1L不銹鋼大保冷瓶」及「日本Sony原廠藍牙系列耳機/喇叭」加價購。集滿6點加799~3,299元即可兌換一款，最低市場價3.4折起，就能買到今年最夯的精品。 其中Sony藍牙系列精品設計時尚，隨意穿戴輕鬆變成潮流配件，加上Sony原廠製造及保固一年，安心有保證，搶攻18~34歲學生、上班族群。 此外，夏季來7-ELEVEN買飲料消暑，還能加價購最可愛的「卡娜赫拉的小動物隨身手提袋/兩用袋」！8月14日起至9月10日止，凡購買好茶賞指定飲料可享第2件6折之外，加89元就能獲得【卡娜赫拉的小動物】隨身手提袋或兩用袋一款(可挑款)，雙面圖案設計，限定版夢遊仙境童話圖騰，可愛療癒，限量共6萬個，數量有限、售完為止。 7-ELEVEN新品介紹 小小兵-膠囊收藏人偶系列 / $99 7-ELEVEN獨家販售，共有30款造型，包括基本款、夏威夷海灘、囚犯造型、夜光版、金色特別版、各種電影裡出現的小小兵皆在此收藏系列可以看到，除了可以當桌上小擺飾，也可以讓小朋友帶出門玩耍的小小人偶，8月13日起全省900店限定販售。 加倍佳草莓棒棒糖-憤怒鳥驚喜蛋 / $99 搭配憤怒鳥2電影與新手遊上市，加倍佳推出年度肖像聯名新品，每支棒棒糖內附獨家小遊戲QRcode，總共12款可愛造型公仔供大小朋友蒐集(2款為隱藏版)，8月10日起至9月10日加倍佳驚喜蛋優惠價79元。還可憑發票掃描QR code，就有機會抽加倍佳X憤怒鳥限量10款公仔禮盒組，限量3組。 日本玩具總動員-哈密瓜蘇打軟糖 / $55 7-ELEVEN獨家販售，搭配迪士尼熱門電影–玩具總動員4推出，獨特的哈密瓜蘇打風味，加上Fettuccine軟糖口感，Q彈有勁，8月14日起至9月10日第2件6折。 味覺糖超長手撕軟糖–玩具總動員蜜柑味 / $59 7-ELEVEN獨家販售，搭配迪士尼熱門電影–玩具總動員4推出，共有3種肖像造型包裝，可供收藏，選用日本產蜜柑製成，香甜可口，8月28日至9月24日2件88元。 BTS防彈少年團-冷翠黑咖啡 / $109 7-ELEVEN獨家販售，最紅韓國防彈少年團限量肖像咖啡第二彈來了！全新設計預計再掀起一波新話題，共有7款團員肖像設計，限量9.6萬瓶，8月12日至9月10日嘗鮮價99元。 7-ELEVEN全店集點 活動辦法：消費滿50元可獲得一點(不含菸品、濾嘴、電視、指定3C商品/配件及代收款服務) 。 膳魔師精品集點加價購 活動日期：2019年8月14日(三)下午15:00開放限量預購。 【膳魔師系列–限量1L真空不銹鋼大保冷瓶】：專為享受戶外生活、熱愛運動者設計！超大1公升容量、貼心飲口仰角設計，特殊安全扣環與錘紋防刮瓶身，夏季瞬間補水暢飲無阻。有黑色、藍色共2款，限量各8,000個。原價約2,300元/個，集滿6點加799元可兌換一款，約市價3.4折！ 德國百年鍋具BEKA精品集點加價購 活動日期：2019年8月14日(三)下午15:00開放限量預購。 【限量BEKA 28cm黑鑽鈦健康鍋】：28公分大口徑深型炒鍋，鈦合金不沾塗層，耐磨耐用。碳鋼材質不易變形，導熱快速、均勻，不挑爐，木質防燙握把，美觀好握好翻炒！原價約3,000元，集滿6點加599元可兌換一款，約市價2折，限量2萬個。 限量原廠Sony藍牙耳機/藍牙喇叭 加價購 活動日期：2019年8月14日(三)下午15:00開放限量預購。 【Sony原廠EXTRA BASS重低音藍牙耳罩式耳機】：型號WH-XB700，今年4月上市新品，Sony原廠製造，原廠保固一年。Headphones Connect APP自訂音效，電池續航力達30小時，快充10分鐘可播放90分鐘，支援Bluetooth/NFC一觸即連！黑、藍兩色可選擇！原價4,490元，凡集滿6點加3,299元即可兌換一款，約7.3折，限量共500個。 【Sony原廠藍牙入耳式耳機】：型號WI-C200，今年6月上市新品，Sony原廠製造，原廠保固一年。通勤族必備，磁性吸附耳機便利配戴，Bluetooth 5.0版本，15小時長效電池，享受音樂不間斷，快充支援！充電10分鐘可播放60分鐘，支援免持通話。共有黑色、白色2款，原價1,190元，凡集滿6點加799元可兌換一款，約6.7折，限量共6,000個。 【Sony原廠EXTRA BASS防水藍牙喇叭】：型號SRS-XB22，今年6月上市新品，Sony原廠製造，原廠保固一年。EXTRA BASS重低音！防水防塵(IP67等級)，防水且可水洗，電池續航力12小時，戶外出遊必備，享有LIVE SOUND體驗，Party Booster創造特殊音效。共有黑色、紅色、藍色3款，原價3,490元/個，集滿6點加2,499元可兌換一款，約7.2折，限量共1,400個。 7-ELEVEN好茶賞–卡娜赫拉的小動物 隨身手提袋/兩用袋加價購 活動日期：2019年8月14日(三)起至9月10日(二)。 活動辦法：活動期間購買好茶賞指定飲料第2件6折加89元，送【卡娜赫拉的小動物】隨身手提或兩用袋一款(共4款，可挑款)。 【卡娜赫拉的小動物-隨身手提袋】：共2款，可當午餐外出、便當袋，貼心雙口袋設計，可放置隨身小物；雙面圖案設計，限定版夢遊仙境童話圖騰，可愛療癒。 【卡娜赫拉的小動物-隨身兩用袋】：共2款，可肩背、可手提，上學、通勤、逛街，輕巧好攜帶，雙面圖案設計，限定版夢遊仙境童話圖騰。 #7-ELEVEN 

KPOP盛世回憶殺！17組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！

你還記得10年前的自己的目標是什麼嗎？當初的你，最大的夢想是什麽呢？泡菜編今天就要帶大家回顧17組「韓國二代團」的出道作品，看看這些偶像成員還很青澀、年輕的模樣，這些陪伴我們度過青春歲月的偶像們，一輩子都不會忘記！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1350716 https://www.popdaily.com.tw/korea/1347482 2004年出道 1、東方神起《Hug》 身為迷妹，一定要聽過東方神起的這首《Hug》！這首歌曲除了讓他們出道就吸引觀眾目光，之後出道的後輩們也常常會Cover這首歌致敬他們。東方神起在2004年2月7日正式出道，原始成員為鄭允浩、金在中、朴有天、金俊秀、沈昌珉5個人，後因合約揪份糾紛等問題，東方神起成員僅剩下鄭允浩和沈昌珉，其他三位成員金在中、朴有天、金俊秀則另組團體「JYJ」再次活動，後朴有天因醜聞爭議退出團體。 2005年出道 2、Super Junior《Twins(Knock Out)》 有「韓流帝王」之稱的Super Junior，其實出道初期的定位是「活動3個月就要換成員」的團體！當時Super Junior還是名叫「Super Junior 05」，是SM娛樂推出的實驗性限定組合，計劃第一張專輯宣傳結束後就要物色新成員替換舊成員，產生新一代「Super Junior 06」。而據説公司甚至已準備新成員名單（SHINee某些成員就是下代Super Junior的預備成員之一），但在2006年5月27日，公司宣布沒有成員需要退出組合，反而加入了新成員圭賢，從此替換成員計劃結束，隊名正式改為Super Junior，成為13人男子組合。 3、SS501《Warning》 SS501由金賢重、許永生、金奎鐘、朴政珉、金亨俊五名成員組成，首次曝光於Mnet的實境節目「M!pick」，2005年6月8日通過「SHOW！MUSIC TANK」節目演唱《Warning》出道，首張同名單曲《SS501》於6月23日發行。2006年起SS501多次被媒體以「花美男團體」稱讚，帥氣外貌加上訓練有成的實力，逐漸累積不少人氣。 （圖片來源：Bugs） 2006年出道 4、Brown Eyed Girls《Come Closer》 各位韓樂迷們一定都有聽過《Abracadabra》這首歌嗎？具有中毒性的前奏一推出就大受歡迎，也讓Brown Eyed Girls的人氣跟著提升。這4位女孩JeA、Miryo、Narsha及GaIn是由韓國作詞曲家組成的NEGANETWORK公司打造，前後花了3年籌備，最終在2006年3月2日出道。 （圖片來源：NEGANETWORK） 5、BIGBANG 《La la la》 BIGBANG是YG娛樂於2006年推出，由T.O.P、太陽、G-Dragon、大聲及勝利5名成員組成的男子團體，團體名稱「BIGBANG」來自宇宙大爆炸的意思（The Big Bang Theory），意味著將對韓國音樂界甚至在全世界帶來爆炸性的影響，目前勝利因2019年爆發的醜聞事件已退出組合。BIGBANG剛出道時主要以嘻哈曲風為主，但成果沒有特別好，直到2007年發行第一張迷你專輯《Always》時一舉成名，《謊言》這首歌更是破紀錄的蟬聯了7週的冠軍。 2007年出道 6、Wonder Girls《Irony》 Wonder Girls是JYP娛樂在2007年所推出的五人女子團體，一開始的成員是昭熙、泫雅、譽恩、先藝及宣美。但忙碌的形成讓泫雅因承受不住而暈倒，使從小患有的慢性腸胃炎一度惡化，在父母擔心健康情況下退出團體。同一年宥斌加入了團體，成為新成員。她們的出道曲《Irony》一推出就吸引了大家目光，同年推出改編的《Tell me》在韓國引發熱潮，知名度大增！ 7、KARA《Break it》 KARA一開始的成員是奎利、昇延、妮可、成熙，她們在2007年3月29日以《Break It》於出道，當時的形象是比較成熟、獨立和強硬的女性形象。但在2008年時，成熙因學業退出團體，隨後加入了荷拉及知英，推出了《Rock U》，形象也轉變為活潑可愛的女孩。 8、FTISLAND《愛情病》 FTISLAND原本的成員為主唱李洪基、崔鍾訓、李在真、吳元斌和崔敏煥，在2009年1月，成員吳元斌退出，隨後加入新成員宋承炫。出道曲《愛情病》充分展現了主唱李洪基的聲線，駕馭了成熟的風格。再來的「南部弄假牙」《壞女人》更是讓團體名氣飆升！現今FTISLAND僅剩下3人，分別是李在真、崔敏煥與李洪基，團體在2017年時重新詮釋了這首歌曲，讓不少粉絲都有種「回到過去」的感覺。 （圖片來源：FNC娛樂公司） 9、少女時代《Into The New World》 少女時代一開始由9名成員組成，包括太妍、潔西卡、珊妮、蒂芬妮、孝淵、俞利、秀英、潤娥及徐玄。少女時代憑《Into The New World》出道後，在亞洲以及國際都擁有廣大的知名度，被譽為國民女團，也是首位擁有破億MV的韓國組合。2014年時，潔西卡因與SM娛樂未能達成共識而退出少女時代，往後組合以8人形式進行活動，2017年時蒂芬妮、秀英及徐玄也離開SM娛樂，太妍、珊妮、孝淵、俞利及潤娥則繼續留在公司。SM娛樂方面表示「少女時代對於SM、對於粉絲們都是具有重要意義的團體，成員們也都絕無解散意願，只是在有成員合約到期的狀況下，對少女時代往後的活動成員們會慎重的討論後再作出決定」。 （圖片來源：SM娛樂公司） 2008年出道 10、SHINee《Replay》 SHINee的出道作品《Replay》首日在韓國音樂榜登上第10名，之後更飆升到第8名，對於新人來說是很好的成績。SM娛樂在2000年後大量招募不同年齡的青少年加入公司受訓，東方神起、Super Junior、少女時代以及SHINee等的成員就在這個時候進入公司。 11、2AM《這首歌》 相信有在聽韓國音樂的大家，歌單中一定有幾首是2AM的吧？團體成員有昶旻、瑟雍、趙權及珍雲。音樂風格如同名稱一般，在這樣的深夜裡，能感受到最寧靜的時刻。雖然現在成員身處不同經紀公司，但JYP娛樂和成員們都表示2AM並不會解散，只要4人有意向隨時都可以重組，並不會引入其他新成員。 （圖片來源：JYP娛樂） 12、2PM《10分滿分的10分》 2PM是JYP娛樂旗下的團體，原成員為載範、Jun. K、Nichkhun、澤演、祐榮、俊昊及燦盛7位成員組成，由載範擔任隊長。2010年載範退隊後，2PM變成不設隊長的6人男子團體。由於形象比較粗獷，被大眾稱為「野獸偶像」。 2009年出道 13、T-ARA《Lie》 T-ARA由全寶藍、李居麗、朴昭妍、咸𤨒晶、朴孝敏、朴芝妍6人組成，不同於常規音樂節目打歌，她們2009年7月29日在MBC的訪談節目《Radio Star》中出道，接下來幾年T-ARA憑藉《Bo Peep Bo Peep》、《Roly Poly》、《Lovey Dovey》等洗腦歌曲站穩腳步，完美詮釋多變的曲風，被稱為「歌謠界的變色龍」，這些歌的前奏一下，二代的粉絲們一定都被喚醒記憶了！ （圖片來源：NAVER） （圖片來源：NAVER） 14、4minute《Hot Issue》 4minute成員包括南智賢、許嘉允、田祉潤、金泫雅、權昭賢。2009年公開《Hot Issue》的MV後，瞬間成為搜索排行榜的第一名，隨後也發行了不少膾炙人口的歌曲，最後在2016年解散。這首出道曲至今仍然是許多人耳熟能詳的歌曲，就連被稱作「舞癡」的宋智孝也會跳這首歌，可見4minute的影響力有多大！ 15、f(x)《LA chA TA》 f(x)是SM娛樂於2009年推出的韓國女子組合，由5名不同國籍的成員組成，成員包括中國籍Victoria、華裔美籍Amber、韓國籍Luna、Sulli及美韓雙籍Krystal。《LA chA TA》是曾為SM娛樂多個組合編寫歌曲的韓國作曲人Kenzie所製作的，因卓越的歌舞能力和組合成員各自充滿魅力的個性備受關注，雖然雪莉已經變成了天使，但她甜美的笑容永遠都會被粉絲記得。 16、2NE1《Fire》 2NE1是YG娛樂旗下的第一個女子團體，成員包括Bom、Dara、Minzy、CL四人。2016年Minzy離開後，剩3名成員形式活動。同年YG娛樂宣布2NE1解散。她們在這期間發行過許多熱門歌曲，包括《I Don’t Care》、《Lonely》、《I Am The Best》、《Ugly》等，在全世界有著Girl Power女子天團的名號。除此之外，2NE1多元、創新的音樂性，也受到歐美音樂人和外國歌手青睞！ （圖片來源：YG娛樂） 17、BEAST《Bad Girl》 如今自組公司更名為Highlight的BEAST，成員原本為6人，包括尹斗俊、龍俊亨、 梁耀燮、李起光、張賢勝、孫東雲。2016年，Cube娛樂宣佈張賢勝退出，後續以5人進行活動；同年12月，5人離開Cube，成立經紀公司Around US 娛樂更名「Highlight」繼續活動。2019年，龍俊亨由於遭鄭俊英「老司機群組」事件波及，為了保護Hightlight名聲在Instagram發文退出團體。 （圖片來源：CUBE娛樂） 看了以上17組二代團的出道曲，是不是讓你瞬間回憶都涌上心頭呢？泡菜編在搜集資料的時候，也忍不住掉進回憶的漩渦出不來！真的太懷念當時的KPOP了啦～ 延伸閱讀 👉🏻二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉🏻KPOP的黃金時代！盤點10組「韓國偶像二代團」現況，2PM重回巔峰、少時有望合體？ 👉🏻15週年合體回歸，2025來台開唱！二代女團「2NE1」4位成員近況，Dara出道14年發第一張Solo！ 撰文編輯 #安琪拉 #2AM #2ne1 #2PM #4Minute #Beast #BIGBANG #Brown Eyed Girls #FTIsland #fx #Highlight #KARA #SHINee #SS501 #Super Junior #T_ARA #TVXQ #Wonder Girls #少女時代 #東方神起 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #韓國二代團 #韓國偶像 

釜山+首爾雙城實玩7天7夜只花18000！省錢祕技分享

後更：一覺醒來發現好多人看嗚嗚真的很感謝💕我會努力多分享的！ —以下正文— 第一次發文有點尷尬ＸＤ字很多、很真誠的分享哈哈 今天想要跟大家分享的是「韓國旅遊省錢妙招」如標題所說，我和另外兩個朋友這趟首爾-釜山跳城7天6夜（實玩7天7夜），每個人總共只花了18000元。以這樣的天數和「雙城市」的情況下，旅費實在是很便宜，加上整趟旅程很精彩、開心，且完全沒有負擔。所以在旅行結束後，想說好像可以跟大家分享，如何用少少的錢來創造美好的旅行品質和回憶！我們三個都是大學生，所有的旅費都是靠自己打工存下來的錢，相信這篇文對於學生族或小資族來說會有幫助。 這7天的總行程表我放在圖2，花費收支表我放在圖3。我不會一一贅述行程去了哪，這裡重點會放在，跟各位分享我是哪裡比一般韓國旅遊必要花費還省，一些獲取優惠的方法。如果你有興趣可以繼續往下看呦～ ✈️機票 因為我們三個人都跟家人去過首爾兩、三次，所以這次自由行想說去去看釜山，因此機票就從韓國體質的廉航釜山航空、濟州航空開始找。這邊給各位一個小提示，釜山航空出發月份的前三個月會開賣早鳥票，票價從單程未稅1500左右開始，濟州航空則是每半年左右會有一次super sale，有時最低價是單程未稅500元起。這次我們買到的機票資訊如下： 濟州航空：台北-釜山（起飛2:50,抵達6:10）/釜山-台北（起飛21:55,抵達23:30），票價含稅含行李共25kg：6938元。 時間上因為我們三個都覺得紅眼班機沒差，可以玩好玩滿7天很讚，所以就買了，不過這邊想跟大家說的是，其實濟州航空可以買到更便宜的，就在上個月（2018年12月）的super sale我買到了飛首爾含行李含稅5731，這個部分之後再跟大家分享。我認為機票是決定整趟旅程會花多少錢的重要因素，如果你跟我一樣可以接受廉航的話，那可以常常去看釜航和濟航的粉專，可以買到7000以下的價格！ 🏨住宿 釜山住了2個晚上，首爾住了4個晚上，6晚一個人總共只花費2680元，一個晚上平均約450元左右。釜山入住的是Blue Boat Hostel南浦店，三人房，首爾入住的是Yooginong guesthouse，雙人房。兩間都是民宿，選擇的房型是要使用共用浴室的，不過整體環境都很好，雖然是guesthouse，但是都跟自己人同一間房間，所以和飯店差別不大。我是透過訂房網訂的，優點是真的可以超低價入手，而且到店付款或是延後付款都很方便，推薦給各位！ 🚆國內交通 這邊特別拉出一個國內交通是，因為我們這趟旅程比較特別，是前三天在釜山玩，後四天在首爾玩，所以需要買釜山-首爾這段的交通，基本上韓國國內通常有三種選擇，1.飛機、2.KTX、3.高速巴士。我們在時間和費用上取捨後，決定選擇韓國高鐵KTX。釜山首爾來回一個人是2220元台幣，車程2小時。 KTX有分成幾種票價，建議各位買KR PASS優惠，我們當時選擇了2 day select pass及學生用Youth Pass，10天內不限定日期任兩天使用，兩趟81,000韓元，如果只是一般的票價102,000韓元，可是整整貴了將近500元台幣呢ＸＤ所以提醒有這個需求的人，一定要選擇對自己最有利的優惠方案。 p.s.我剛有查，現在KTX票價調漲了，各位還是要以現在公布的官方票價為主 💰其他非固定花費 截至決定因素的幾項必要花費，機票＋住宿＋KTX＝11,838元，我給自己的總旅費是20,000元，等於我還有8000左右的自由金，7天下來我只花了6000多，所以整趟實際上只花18000元。韓國的物價大概是台灣的2-3倍，一餐大約抓個200左右，給自己一天1000元扣打比較游裕～ - 希望這篇可以給各位在計畫去韓國旅行的人一點小建議，對了，如果只是單點進出，單一城市的話，會更便宜！之後有空來分享去年韓國首爾行的遊記😘 有任何疑問都可以留言問我呦><

超萌小熊維尼來襲!  7-ELEVEN推「迪士尼系列生活只有為尼集點送」新功能上線

時序即將入秋，7-ELEVEN全店集點與迪士尼最慵懶的經典角色小熊維尼合作，自10月7日起推出「迪士尼系列生活只有為尼集點送」，以外出、居家兩大療癒商機，推出包括不鏽鋼餐具組、陶瓷分隔盤 、絨毛手提袋..等21款周邊，讓今年秋天妝點更多幸福感！ 此外，全店集點活動電子點數新功能上線，10月7日起首推雙公益數位捐點及會員轉贈點服務，會員透過OPEN POINT APP可輕鬆享受累點、兌點、愛心捐點、點數會員轉贈四大功能，也可兌換星巴克、Mister Donut、COLD STONE等品牌優惠，讓點數靈活運用更方便。 到7-ELEVEN消費也能集點做公益，為了提供會員更多元便利的數位體驗，全店集點活動電子點數首推雙公益數位捐點功能，10月7日起至11月15日止，民眾可24小時透過OPEN POINT APP「捐點愛、幸福多」活動捐贈全店電子點數或OPEN POINT點數，點數將全數捐贈財團法人一粒麥子社會福利慈善事業基金會，幫助需要照顧的長輩好好吃飯，好好生活，快跟著7-ELEVEN把愛找回來！此外，全店集點活動電子點數還可轉贈親友(轉贈對象限OPEN POINT會員)，讓累點、兌點、捐點、轉贈點通通一指搞定，再也不怕點數遺失。 迪士尼經典角色小熊維尼，因具有可愛的外型與憨厚溫暖的個性，迅速成為世界知名的卡通角色之一，7-ELEVEN全店集點看準此波療癒商機，首波活動自10月7日開跑，包括「限量304不鏽鋼餐具組」，附布套，可當餐墊與收納袋，外出用餐方便攜帶還能兼顧環保；「陶瓷分隔盤」，分隔設計可愛造型，讓您用餐不單調；「限量絨毛手提袋」，內裡夾層好分類整理，絨毛材質觸感柔軟，暖暖的材質適合秋冬使用， 可愛造型讓你成為矚目焦點。 10月7日下午3點起同步推出居家系列限量周邊預購，包括首次登場的「抱枕桌」，桌板可當電腦桌、書桌，抱枕可當午睡枕、靠墊，讓你賴在床或是沙發上使用好方便；「電子料理秤」，秤面使用超可愛的小熊維尼設計，具四種單位轉換功能，自動關機好省電；「快煮鍋」為304不鏽鋼內鍋、還有自動斷電保護功能好安全；適合懶懶宅家的「造型玩偶」及「絨毛睡袍」；還有只限使用集點活動電子點數搶先預購的小熊維尼「立體置物提籃」，可拆式提把設計，車掛、手提好便利，實用又可愛的造型讓你隨時都有好心情。多種可愛造型商品，萌到想讓你報緊處理，快跟小熊維尼一起慵懶的迎接秋天吧! 除小熊維尼週邊商品外，因應現代人將手機當成聽歌、看劇、玩遊戲的隨身娛樂裝置，7-ELEVEN全店精品集點自10月7日下午3點起推出2020新品日本原廠「Sony藍芽喇叭」，體積小巧攜帶方便，無論野餐、露營都能隨處都能享受 EXTRA BASS喇叭帶來的深沉、強勁的音質；另還有2020新品「Sony真無線降噪耳機」，結合觸控式智慧操作和高效能耐用設計，優異的降噪功能可隔絕外在干擾；只要6點+2499~4999元(約市價7~7.7折)就能帶回家，讓你出門在外也能輕鬆享有高質的娛樂體驗。 不僅如此，7-ELEVEN要讓3C可愛再升級！加碼推出小熊維尼3C週邊配件限量預購活動，包含三款迪士尼正式授權超萌配件：小熊維尼限量水鑽無線耳機Air Pods Pro套、GO系列皮套小熊維尼限定款、小熊維尼無線耳機保護套，10月7日上午11點起持實體DM或至ibon機台即可預購，數量有限小熊維尼粉絲們敬請把握！ 7-ELEVEN全店「迪士尼系列生活只有為尼集點送」 外出系列：集滿6點加119元或120點免費送1款，共4款(不可挑款)。 附布套，可當餐墊與收納袋。 居家系列：集滿6點加169元或174點免費送1款，共3款(不可挑款)。 分隔設計，餐點/沾醬分開放。 外出系列：集滿6點加199元或192點免費送1款，共3款(不可挑款)。 觸感柔軟，內裡夾層分類好整理。 10/7(三)下午15:00點起限量預購/ 可使用 小熊維尼貼紙點數或 小熊維尼集點活動電子點數限量兌換 (7-ELEVEN集點電子點數與貼紙點數擇一集點/兌點，不可合併使用。詳情請見官網公告為準 居家系列：集滿6點加299元，共2款(可挑款)。 四種單位轉換功能，自動關機好省電。 居家系列：集滿6點加699元，共2款(可挑款)。 304不鏽鋼內鍋，具自動斷電保護裝置。 居家系列：集滿6點加399元，共2款(可挑款)。 短絨毛材質，觸感柔順舒適。 居家系列：集滿6點加499元，共2款(可挑款)。 面料舒適，觸感柔軟,桌板可當電腦桌、書桌,抱枕可當午睡枕、靠墊 尺寸約長30x寬40x高9cm 居家系列：集滿6點加799元，共2款(可挑款)。 舒適材質、觸感柔軟、雙口袋設計 下方商品限使用電子點數搶先預購 OPEN POINT會員可在OPEN POINT APP「小七集點卡」功能中，限使用電子點數搶先兌換預購，數量有限，售完為止。 外出系列：集滿6點加349元兌換，共1款。可拆式提把設計，能放置兩杯飲品，車掛、手提好便利。 7-ELEVEN全店「Sony精品集點送」 集滿6點加2499元(市價3,490元，約7折)，共有黑/藍/卡其3款顏色。 EXTRA BASS™重低音強化音效；全新X型平衡單體，大音場更清晰；附可拆卸吊繩，圓柱造型方便擺放；可多台串聯，出遊家用都歡樂。 尺寸：約直徑7.6x高21.8cm/重量：約580g ；型號：SRS-XB23 集滿6點加4,999元(市價6,490元，約7.7折)，共有黑/藍/白3款顏色。 真無線3D流線設計，享受自由動態；支援 IP55 防水防塵功能；輕巧設計，能夠確實安穩貼合耳朵；9+9小時長效電池續航。 重量：約80g 型號：WF-SP800N 7-ELEVEN維尼3C週邊 預購活動 #7-ELEVEN #Sony藍芽喇叭 #小熊維尼3C #迪士尼系列生活只有為尼集點送 

「生而為人，我很抱歉」是抄襲？38歲自殺五次的悲劇人生，厭世先驅太宰治10句「喪系語錄」

太宰治是日本無賴派文學家，他的人生中充滿了悲劇性，他曾鬧過學生革命、不倫、藥物成癮、欠債⋯⋯在他短暫的人生中，他一共自殺過五次，最終和崇拜他的女讀者於1948年投河終結一生，年僅38歲。太宰治混亂的私生活讓他成了日本近代文學中最具爭議的人物，雖然他的黑歷史眾人皆知，但憑著文字魅力仍帶來了一票忠實書迷。 太宰治最後發表的小說名為《櫻桃》，因此每年6月19日於日本東京都三鷹市都會有憑弔他的「櫻桃忌」活動。一起來看看這位悲劇文豪筆下的頹喪文字吧！ (圖片來源：維基百科) 1.「膽小鬼連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷，有時還被幸福所傷。」 你是否曾有過「即將擁有的東西未來可能會再次失去」的恐懼呢？太宰治的半自傳小說《人間失格》可說是他最為人所知的作品，描寫主角大庭葉藏從青少年到中年，為了逃避現實而不斷沉淪，一步步走向自我毀滅的悲劇。太宰治藉由大庭葉藏反射出自身內心的痛苦和悲傷。 (圖片來源：維基百科) 2.「生而為人，我很抱歉。」 相信許多人都是透過日本電影《令人討厭的松子的一生》及太宰治的《人間失格》知道這句話的，但事實上這句話出自於日本昭和時期的詩人寺內壽太郎所著的短篇詩《遺書》。太宰治擅自挪用好友的表弟寺內壽太郎的詩集，寺內壽太郎發現後還得了躁鬱症，悲痛地說太宰治偷走了他的生命！ (圖片來源：《令人討厭的松子的一生》劇照) 3.「日日重複同樣的事，遵循著與昨日相同的慣例，若能避開猛烈的狂喜，自然也不會有悲痛的來襲。」 沒有對比沒有傷害，與其過著大起大落的生活，還不如平平淡淡、日復一日。《人間失格》曾多次被搬上大螢幕，2010年為紀念太宰治誕辰一百周年而上映的版本由日本傑尼斯演員生田斗真飾演，這也是他首次演出的電影。 (圖片來源：《人間失格》電影劇照) 4.「一旦別人問起自己想要什麼，那一剎反倒什麼都不想要了。」 「⋯⋯怎麼樣都行，反正不可能有什麼讓我快樂的東西」，這句話可看出當時的他對世上的一切毫無關心，怎麼樣對他來說都是一樣的。電影《人間失格：太宰治和三個女人們》同為改編自《人間失格》，由小栗旬飾演主角。太宰治的混亂感情世界總是受到大眾討論，而這部電影也聚焦於太宰治與他愛過的3個女人之間的故事。 (圖片來源：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影劇照) 5.「儘管在過往的人生中，我曾無數次希望有人能殺了我，但我從未想過要殺人。因為面對可怕的對手，我反而只想著要如何讓對方幸福。」 「從未有動過要殺人的念頭。那是因爲我覺得，這樣做只會給他們幸福。」這句話夠喪氣吧！對太宰治而言，死就是最幸福的事，這也是為甚麼太宰治在短短38年的人生中卻足足自殺了五次，並多次帶上愛人殉情！ (圖片來源：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影劇照) 6.「這世上每個人的說話方式都如此拐彎抹角、閃爍其詞，如此不負責任、如此微妙複雜。」 在《人間失格》中，大庭葉藏選擇以「小丑」一角掩飾真正的自我，避免與人在想法上有衝突。你是否也像他一樣呢？或許是為了避免衝突，或許是為了阿諛奉承，但世上有誰不是這樣呢？ (圖片來源：《人間失格》電影劇照) 7.「然而當我當真痛苦的禁不住發出呻吟時，人們卻傳說我是偽裝成痛苦的。」 「我偽裝早熟，人們就傳說我早熟。我偽裝懶散，人們就傳說我是懶漢。我偽裝寫不出小說，人們就傳說我不會寫小說。我偽裝說謊，人們就傳說我說謊。我偽裝有錢，人們就傳說我有錢。我偽裝冷淡，人們就傳說我冷淡。」這種現象其實在憂鬱症患者身上常會見到，總是有人覺得他們是在「假憂鬱」，卻少有人聽到他們的求救。 (圖片來源：維基百科，中學時期的太宰治) 8.「想著去死來著，可今年正月從別人那拿到一套和服，算是壓歲錢吧。麻質、鼠灰色細條紋花色。是適合夏天的和服。所以還是先活到夏天吧。」 當一個人需要為活下去找各種理由，他是多麼絕望，卻又是多麼渴望活着呢？一個不經意的舉動，可能是他生命中的一股暖流。即便太宰治的文章總是充滿抑鬱氛圍，但也可以在他早期作品及字裡行間看到一絲陽光與活下去的念頭。 (圖片來源：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影劇照) 9.「所謂幸福感，難道不是像沉默在悲哀的河流底下微微閃耀著沙金一樣的東西嗎？經歷過無限悲哀後，看到一絲朦朧的光明這種奇妙的心情。」 幸福是比較出來的。這句話真的很「太宰治」！雖然寫的是幸福，但還是牽扯到了悲哀，有悲哀，幸福才得以生。這句話出自太宰治的《斜陽》，以女性觀點做成的女性獨白文學，充分道出戰後日本人民面臨新舊交接世紀的惶然無依感。 (圖片來源：《維榮之妻 〜櫻桃與蒲公英〜》電影劇照) 10.「既然活在這世上，便怎麼也免不了要向誰卑躬屈膝，繼而一步一步，壓榨他人辛苦攀爬，除此之外別無他法。」 在現實世界生存，總是有向別人卑躬屈膝的時候，也有去壓榨他人辛苦攀爬的時候。太宰治將人性真實殘酷的一面說出來，很多時候為了活下去、為了錢、為了愛人，我們別無選擇，只好就去做了。 「人間失格」意指「失去作為人的資格」，太宰治道出人世間活著的醜陋，將內心世界坦蕩蕩寫下，替人們吶喊出不願意提起的一面。雖然太宰治以陰鬱性格著稱，但若是深入閱讀他的文字，可以感受到他並非一心求死，而是在幽暗中仍透出一絲對世界期望。太宰治厭世的文字總能讓讀者找到共鳴與慰藉，從而更加珍惜生活的美好，這就是為甚麼他的作品影響文壇如此深刻吧！ 撰文編輯 #Jenny #人間失格 #人間失格：太宰治與他的三個女人 #厭世語錄 #厭世金句 #太宰治 #太宰治名言 #太宰治語錄 #太宰治金句 #日本作家 #日本文學 #波波名人 #生活精選 

感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

撰文編輯 #妮妮 在眾多分手理由中我們最常聽到的包含：「感情淡了」、「像老夫老妻」、「日子越來越平凡」、「沒有激情了」等等，一段長久的感情經過熱戀、磨合、穩定，就會漸漸融於日常生活中，難道這樣的感情不好嗎？ 感情畢竟不像電影，不可能永遠都轟轟烈烈，但太過白開水似的戀愛久了的確也讓人厭煩乏味，有很多情侶走過風雨卻經不起平淡。針對這個問題，兩性專家Tara Parker-Pope提出了一個「7天愛情挑戰」（The 7-Day Love Challenge），目的是希望能利用7天的時間，讓你們重拾戀愛的溫度。 （圖片來源：《那天，我們的夏天》劇照） 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ Day 1：Keeping Score重拾被愛的感覺 第1天的任務是要重拾被愛的感覺，在一起時間久後，我們常會把對方的好視為理所當然，但你還記得曖昧時他一通電話、一個眼神、一句關心都足以讓你悸動好久嗎？所以我們的任務就是要好好注意另一伴「愛你」的舉動，一個早安吻、一起窩在沙發上看電視，這些平常習以為常的事都要當作是他第一次對你做，而我們要好好記住這樣被另一伴愛著的感覺。 Day 2：Lending a Hand牽起他的手 第2天的任務也很簡單，就是牽對方的手。熱戀時期不管做什麼都要黏在一起，手也從沒放開過，不知道過了什麼時候，即使兩人一起出去也各玩各的手機，感覺一直牽著手似乎有點矯情。所以這天的任務就是要兩人回到初戀時期，牽牽彼此的手。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 👉🏻不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ Day 3：Story Time故事時間 以前睡前還會講個電話聊聊今天發生的事，久了之後只剩下例行公事的互道晚安，你們有多久沒有睡前聊聊天談談心了呢？第3天的任務是彼此睡覺前挑一小段自己喜歡的故事、文字唸給對方聽，羞於表達自己想法的人可以透過這些文字和故事告訴對方，除了讓你們心靈更緊密之外，也是多了一段時間讓你們可以專注在彼此身上。 Day 4：Acceptance Therapy接納對方 前面重拾甜蜜完了，第4天要開始進入真正的挑戰了，在一起久了彼此的缺點也漸漸暴露出來，總有一些熱戀期覺得小可愛小任性，但久了之後變成厭煩的缺點和習慣。在這一天寫下不滿對方的1～2個缺點、習慣，然後討論改善的方式和空間。 這目的並不是要你責怪或改變對方，而是要彼此接受這些無傷大雅的壞習慣。人都是要互相磨合的，學著包容和接受對方的不完美，而不是累積怒氣爆發。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） Day 5：Your Perfect Day來場完美的約會 前一天「協調」完後，第5天來場完美的約會吧！還記得在一起的日子中哪一次的約會讓你覺得怦然心動嗎？當時的甜蜜畫面歷歷在目，那就來複製那一天所有的行程吧！把那些回憶重新經歷一次，相信你們心中一定也會回到當時的美好吧。 Day 6：Hands-on-Hearts感受彼此心跳 第6天來感受彼此的心跳，還記得剛在一起時對方只要一靠近就會心跳加速，在一起久後那種心跳加速的感覺逐漸消失，在這一天把手放在對方的胸口上，看著他的雙眼，仔細的感受彼此的心跳1分鐘。你會發現你很久沒有這樣專注的在對方身上，這也是在告訴我們，平常生活再疲憊、忙碌，都不要忘了每天留下短短的幾分鐘，專心的陪著另一伴。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 👉🏻你選擇愛人、還是被愛？談戀愛前必須了解，哪一種關係會比較幸福～ Day 7：Gratitude for Two對彼此表示感謝 來到了最後一天的挑戰，經歷了前面的6天，是不是很像一段感情從曖昧、熱戀、磨合、爭吵、穩定的縮小版呢？在這一天我們要各自寫下3件感謝對方的事，然後彼此交換，懂得感謝是維持感情很重要的一環，因為你回頭看對方的好並懂得感謝時，就表示你有看到對方的付出，而這些付出會你們都更珍惜這段得來不易的緣分。 這7天的挑戰雖然不難，但並不是每對情侶都做得到，這些小小的挑戰也是在告訴我們，會扼殺感情的通常都不一定是多嚴重的事，而是這些日常生活的小事。一點點的感激和一點點的時間，都足以讓我們懂得感情的珍貴了。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #7天愛情挑戰 #冷淡期 #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #激情 #熱戀期 #磨合 #老夫老妻 

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