顔值與才華兼具！起底BTS新歌《Dynamite》製作人，超級電眼讓人秒心動！

撰文編輯 #安琪拉 各位阿米們聽BTS的新歌《Dynamite》了嗎？這首歌一發佈就創下在YouTube平台24小時内破億觀看數的紀錄，見證他們的超高人氣！而這首全英文作品找來國外的音樂製作人David Stewart合作，而近日粉絲們就找到製作人的Twitter帳號，神級的高顔值意外引起網友的討論！泡菜編今天就帶大家來看看究竟這位製作人有多帥，大家準備好就往下看吧～ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 👉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》BTS金南俊的「私房書單」公開，解憂＋知性一次GET 個人簡介 BTS《Dynamite》的製作人David Steward原本是以吉他手進入樂壇的，並與英國歌手兼製作人Example一起進行了500多場演出。在訪問中他提到在美國亞特蘭大的2年時間，是他開始創作的黃金時期，他透露：「在那兩年裡，我寫了成百上千首歌，而且我學到了很多東西，尤其是聲樂創作方面的知識。」其實他會開始沉浸在音樂都多虧於從小耳濡目染父母的表演，他的父親從事演戲和唱歌，他的母親也是個演員，後來創辦了一家公司。他小時候就住在劇院裡，對娛樂產業很有興趣。 （圖片來源：David Steward Twitter） 創作《Dynamite》的契機 今年初時，BTS在尋找新的歌曲，而David Steward為了獲得這個機會與許多美國大製作人與作家進行了對話，最後終於讓《Dynamite》這首歌獲得了青睞，成為現在最紅的歌曲之一。他表示這首歌是他在父母家寫出來的，他一直都在自己的臥室進行創作，而不是華麗的錄音室。在成爲名曲製作人前，他經歷了12年的「配角生涯」，如今終於熬出頭，真的太為他高興啦～ （圖片來源：David Steward Twitter） 高顔值引起討論 這位製作人的Twitter被翻出後，帥氣的外型馬上引起了粉絲的高度討論！除了一雙電眼之外，整個人都散發出瀟灑不羈的氛圍，讓人超心動！泡菜編就不多說了，直接放圖讓大家感受一下他的魅力。 （圖片來源：David Steward Twitter） （圖片來源：David Steward Twitter） （圖片來源：David Steward Twitter） （圖片來源：David Steward Twitter） 除了會創作之外，他也曾發過發行過不少歌曲，優美的歌聲讓人想一聽再聽！這位能寫、能唱、能製作的帥氣男神，製作了BTS《Dynamite》並成功讓歌曲爆紅後，接下來想必會成爲各大歌手們爭相邀約的對象，我們就可以繼續聽到他更多的作品啦！ 泡菜編當時看到David Steward的照片時，也是馬上就被帥氣外表迷倒！希望他可以繼續為大家帶來好作品，如果有機會與BTS再度合作也很棒啦～ #BTS Dynamite #BTS j-hope #BTS JIMIN #BTS Jin #BTS Jung Kook #BTS RM #BTS V #BTS 柾國 #BTS作品 #BTS新歌 #BTS新歌製作人 #BTS英文新歌 #BTS英文歌 #David Steward #David Steward BTS #泡菜精選 #泡菜追星 #防彈少年團 #防彈少年團Dynamite #防彈少年團新歌 #防彈少年團新歌製作人 

彩妝保養｜Alesoi美研所超水嫩 積雪草晶透保濕面膜

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文藝女孩必收！壁畫街景與現代藝術全踩點，帶你體驗不一樣的香港西九龍之旅！

提起香港時總會想起濃厚東西交錯的氣氛以及滿滿的美食，但除了這些之外，當你走在香港的街頭時，總會發現到各種藝術壁畫作品，讓你每段路途都中滿樂趣，能邊走邊拍邊體驗更加道地的香港街景。除了沿途的壁畫好拍，西九文化區更是聚集文藝的必訪地，在此不僅能感受到藝術感十足的香港，還能在參訪藝術區後吹著海風看著絕美夕陽，度過充實的一天！這就讓小編分享傳統與現代藝術聚集的懶人包，帶你一遊香港西九龍吧！ 彩匯石階 在天后宮附近有著許多當地居民與藝術家合作的壁畫作品，非常適合在這拍照打卡！特別是位在眾坊街與彌敦道交叉口附近，立即可以發現彩繪階梯，各種花卉塗鴉替城市增添了繽紛感，踏在階梯上整個人都少女了起來～ 油麻地果欄馬賽克牆 有著百年歷史的油麻地果欄，是香港最大的水果批發市場，濃厚的復古氛圍經常吸引攝影師與港片作為取景地，除了水果店家外的鐵欄上繪製許多彩繪塗鴉，在窩打老道路口更有著鄰近學生創作的馬賽克牆！童趣的作品讓油麻地果欄多了份藝術氣息呢～ Via instagram@ capture.aura FAM 囍公館 位在西九藝術公園旁的FAM 囍公館，是許多當地香港人必吃的餐廳之一！不僅有精美的內部裝潢，還能選擇坐在戶外一覽維港景色，讓美食與美景陪你度過愜意的午後吧！ Via instagram@ nicoleyip_ny 展亭 同樣位在西九文化區的展亭，是香港新晉建築設計的得獎作品，不僅遠看給人超壯觀的視覺效果，設計上更是不分白天黑夜來拍都絕美迷人呀！特別適合在這參觀完展覽後，坐著休憩欣賞日落的美景。 圖片提供:香港旅遊發展局 PRÉCÉDÉE 藝術是生活的一部分。有著全香港最小藝術空間的PRÉCÉDÉE，雖然能發揮的空間不大，卻不會限制藝術家的創作可能。以不同方式讓藝術能24小時呈現在大家面前，突破性的實驗方式更讓人看到後忍不住在此停留！若有機會到香港，絕對不能錯過每次都很特別的藝術展區。 Via instagram@ precedeeartspace 東南樓 不僅是一家精品酒店，更是藝術與歷史結合的建築！以正紅色大門吸引眾人目光，推開這扇門可以看到現場更是許多文化展覽的場地，擺放著各種東方與傳統元素的當代設計。逛展覽同時也別忘了到5樓的特色咖啡廳，點上一杯咖啡以慢步調的方式一覽香港之美。 Via instagram@hotellifehk 走過一輪是不是發現到，香港不愧是現代與懷舊交織的藝術之都呢！不僅可以隨著懷舊的步伐來趟獨特之旅，還可以透過現代化的藝術展覽，感受到不同的藝術氣息。看完實在很想飛一趟香港來趟不同的旅程，女孩們先把這篇收藏下來，等之後有機會再一一踩點吧！ 

#新北美食#鶯歌美食#阿婆壽司

 這家我完全就是從小吃到大，超親民價格有夠划算 🎏回訪意願：☀️☀️☀️☀️☁️ . 從小吃到大，蒸蛋好像一直都是20圓沒有漲價過 雖然記憶中最久之前吃的蒸蛋是滿滿的，也沒有那麼水呼呼，但蒸蛋裡的肉跟香菇還是一樣都有放唷 一般的海苔壽司味道還是沒有變，一樣的餡料過了這麼多年都一樣🥺🥰🥺🥰🥺 不過讓我驚呼的是他們的豆皮壽司，那天買到的飯量整個是豆皮是兩倍，被豆皮蓋著的飯只有一半而已！！😂😂 女生絕對是吃三顆豆皮壽司就會飽的那種☺️☺️☺️ . 🔸 蒸蛋 ⓃⓉ 20 🔸 大綜合壽司 ⓃⓉ 60 🔸 小綜合壽司 / 小香鬆壽司 ⓃⓉ 45 - 📍地址 : 新北市鶯歌區中正一路63號 📍電話 : 02-2670-9345 📍營業時間 : 24小時營業 - 🔎 #口令吃新北 #口令吃鶯歌區 #口令吃鶯歌火車站 #TAIWAN#TAIPEI#TAIPEIFOOD#TAIWANFOOD#TAIPEIEATS#TAIWANESEFOOD#TAIPEITRAVEL #foodforfoodie #yummydaily#popyummy#yummyday #人氣美食#鶯歌區美食#三峽美食#平價美食#台灣美食#板橋必吃#小吃推薦#台式壽司#美食#新北必吃 

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🇰🇷韓國～No.1韓式炸雞非橋村炸雞莫屬😋

喜歡韓劇的水水們一定都知道韓國最受歡迎的美食：韓式炸雞🍗。不同於美式炸雞、台灣鹽酥醬的重鹹味，韓式炸雞是以獨特的醬汁獲得大家的喜愛～有辣醬口味、蜂蜜芥末、起司口味等等。除了口味選擇多樣之外，還有半雞、一隻雞、無骨的形式可以選擇。如果想要吃多一點口味的水水們可以選擇半雞的方式唷！ 台灣有越來越多正宗韓式炸雞進駐，例如劉在錫代言的NENE CHICKEN 、韓劇鬼怪炸雞bb.q Chicken 等等，讓大家享受到韓劇傳說中的「炸雞配啤酒🍻」的樂趣～不用在隔著螢幕羨慕劇中的主角～ 不過呢，吃了這麼多家韓式炸雞的Winnie,心中排名第一名的還是「橋村炸雞🍗」啦！橋村炸雞🍗最最吸引人的口味就是蜂蜜芥末！酥脆的外皮沾上甜甜的蜂蜜芥末醬，甜而不膩！吃了一口還想接著一口吃！ 橋村炸雞🍗辣醬口味也是偏濕但外皮一樣酥脆，吃起來有一點甜辣的感覺，非常的好吃😋另外，搭配的蘿蔔清爽、口感又脆，連附餐也非常好吃，這樣品質高的炸雞店能不嚐鮮嗎～^ ^ 目前台灣沒有分店，只能在韓國吃得到。因此水水們如果有到韓國旅遊一定要品嚐看看最夯橋村炸雞🍗，保證一吃就會愛上唷😍 ℹ️店家資訊「橋村炸雞」 東大門分店 地址：首爾市鐘路區長新洞464-6號 地鐵：東大門六號出口 電話：02-2231-9337及010-5179-9337（外送別擔心，有中文服務！） 消費：約15000～19000韓元 營業時間：24小時 網址：https://m.kyochon.com/ 

外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！

三餐老是在外，不想吃油油膩膩的便當，可是又不知道該選擇吃什麼，這個時候我們24小時最好的朋友「便利商店」，裡面食物應有盡有，但是又有哪些食物，才是真正適合減脂時期的你呢？一樣跟著營養師Ricky的腳步，一起來探索超商有什麼可以吃吧～ 帥氣的營養師Ricky，除了擁有營養師、醫檢師、健身教練三張執照以外，也常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天就來介紹超商裡，有什麼組合適合老是三餐在外的外食族吧！ ｜挑選的原則 ★每日1+1 一豆一纖奶 每天一杯高纖牛奶+高纖豆漿，可以滿足一日纖維所需需量的一半，補充蛋白質又補充纖維，但是記得兩者不能替換，因為豆漿是屬於六大營養類別中，豆魚蛋肉類中的蛋白質，而牛奶則是屬於乳品類，所以建議兩者都要攝取，不能互相取代，要兼顧著喝～ ★戒掉手搖飲料 養成喝手搖飲料的壞習慣真的要戒掉，因為一杯700cc的飲料，攝取方糖量就高達10~15顆，已經超過我們一天應該攝取的含量，而且糖吃多了，對於人體有害無益 ★正餐的選擇 便當的部分盡量澱粉類挑選原型食物為主，糙米、紫米、五穀米、地瓜、馬鈴薯等等，甚至南瓜也可以，如果怕吃不飽的話，也可以添加其他蛋白質跟蔬食補充膳食纖維，午餐掌握原則，蛋白質量要高、澱粉要減半、水果1～2份就好 ｜運動後該怎麼吃 ★運動後一定要吃澱粉 為什麼要攝取碳水化合物呢，主要是因為當我們在進食的時候，血糖會上升，進而促進我們的胰島素分泌，幫助降低血糖，同時還會進行合成作用，合成作用就會產生我們討厭的脂肪！ 但是如果是運動後吃碳水化合物的話，就可以促進肌肉的合成，此時的肌肉就會搶奪我們體內脂肪的養分，所以這個時候吃東西反而最好，也就是為什麼運動後一定要吃澱粉的原因 ★搭配高纖牛奶 纖奶還有維生素D、鈣質跟補齊我們的動物蛋白質，動物性蛋白質跟植物性蛋白質的差別就在於，前者的含有完整的胺基酸，可以促進肌肉的合成，也就是為什麼健身的人，都需要吃很多的肉來補齊我們的蛋白質，另外搭配上茶葉蛋可以把蛋白質含量提高，蛋白質攝取比例變多，也能提升飽足感～ ★喝高蛋白的時間 不只運動後要喝高蛋白，其實當你一天的蛋白質攝取不足時，也能搭配飲用高蛋白，來補充營養 ｜超商挑選清單 ★早餐的搭配 不餓的話可以選擇一顆鮪魚三角飯糰，如果今天比較餓的話，可以改成紐奧良鮮蔬烤雞三明治或鮪魚蛋雙拚三明治，再配上高纖的無糖豆漿或是BODYTALK纖奶。 ★午餐的搭配 挑一個盡量保持原型澱粉的主餐，例如繽紛鮮蔬烤雞便當，吃不飽的話，可以挑選鹽味毛豆，一日野菜農夫十蔬佐和風醬喔！ ★運動後或晚餐的搭配 碳水化合物的部分可以挑地瓜，加上蛋白質茶葉蛋，飲品則是高纖牛奶！ ｜外食族七大原則 ★戒掉手搖飲料 改成每日1+1，一豆一纖奶 ★每日蛋白質需要量 需要維持體態的話，就要把蛋白質攝取量提高到每公斤體重1~1.5克之間！ ★總熱量要控制 每天吃進的熱量一定要小於你的TDEE（每日消耗的熱量）才能瘦～ ★每周運動150分鐘 沒有運動習慣的人，建議每周至少運動150分鐘，多運動就能多消耗熱量，對於控制體態是有幫助的，也可以先從快走、慢跑，在慢慢進步成健身房運動和一些有負重的無氧運動訓練做起 ★纖維要足夠 人一天所需纖維量為25~35g，補足纖維還能增加飽足感！ ★乳製品是必須的 豆漿跟牛奶屬於不同類別，所以每天都要分別攝取 ★減少澱粉的攝取 現代人澱粉攝取過多，導致我們血糖不平衡，控制體態更困難，而減掉的澱粉我們則是可以改吃蛋白質替代喔～ 附上完整影片在此，大家想看更完整的可以去看喔！ #午餐 #外食族 #早餐 #晚餐 #每日1+1 #漂亮 #澱粉 #營養師 #牛奶 #碳水化合物 #豆漿 #超商 #運動後 #高蛋白 

健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

大家好～美食博主gyoheun 今天要分享我近期很愛吃的麥片。 身為麥片愛好者，以前在韓國和美國生活時我幾乎天天早餐都有麥片，都是買一大包家庭號那種，一下就吃完。 前陣子去家樂福買麥片，當時就想找成分比較純粹的，避開有玉米脆片之類的，剛好看到脆萃纖燕麥穀片就買了，因為它裡頭是純燕麥、蔓越梅乾、葵瓜子和杏仁，比較沒有太多添加物。 脆萃纖燕麥穀片 黑醋栗蔓越莓 325g NT$189 不過一開始吃時真的覺得太難吃了吧！因為它口感比較硬，和我想像的太不同，也不像一般麥片因為有各種果乾，增加豐富口感，而且味道非常健康，不知道是不是因為有黑醋栗，還有點奇怪的味道，不過吃到後來似乎有魔性一樣，居然覺得越吃越香，整個愛上它！我一般會搭配牛奶、無糖豆漿或無糖希臘式優格一起吃，甚至有時嘴饞我會直接拿來當零食吃，不過我還是最喜歡加優格一起吃，很有飽足感！ 後來我在pchome買了另一個蔓越梅杏仁口味和蔓越梅核桃果麥脆片，不過剛好碰上1111，本來24小時到貨的，居然拖了整整14天才收到我的2包麥片，驚覺大家的購買力啊！ 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁 325g NT$189 蔓越莓核桃 果麥脆片 160g NT$169 蔓越梅核桃果麥脆片就是大燕麥片＋蔓越梅、葵瓜子、核桃做成塊狀脆片，一樣是很健康的味道，不過這款沒有很合我胃口，我應該不會再回購！ 脆萃纖的麥片在很多電商和實體賣場通路都有販售，價錢基本上都差不多，不過在查價格時發現現在官網有燕麥穀片買四送一的活動，滿799免運，我就一併附上連結給大家～ 喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！💖 GRANOLA HOUSE 小麥的家 官網：https://www.granola-house.com/ 延伸閱讀 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 喫茶小豆｜台北日式復古咖啡廳推薦｜南京復興站 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 - ＃麥片 ＃麥片推薦 ＃健康早餐 ＃養生早餐 ＃早餐推薦 ＃養身早餐推薦 ＃脆萃纖 ＃燕麥穀片 ＃燕麥穀片推薦 ＃小麥的家 ＃GranolaHouse ＃foodie #breakfast ＃oatmeal ＃granola

要當巴黎女郎的女士們靠這一波了！妙巴黎秋冬新唇釉＆唇膏，追流行變時髦不用吃土

唇膏價格太高昂，有時候就算太美也有點下不了手，可是開架唇膏如果美翻天，還有甚麼理由不買呢？今年九月，品質媲美專櫃的高cp值開架品牌妙巴黎Bourjois，直接推出霓彩迷光唇釉（Rouge Laque Liquid Lipstick ），還有跪求台灣代理商請快快上架的胭脂天鵝絨唇膏（Rouge Velvet Lipstick），心中那把慾望的火已經如星星之火，可是我已經燎原了！ ＃霓彩迷光唇釉 Rouge Laque Liquid Lipstick 新版的特點強調質地輕柔地像泡泡，介於唇蜜與唇膏間的唇釉，主打半霧面半光澤的微霧光色澤，一瞄還以為是霧面，但表面又帶有些許的亮澤，可以巧妙修飾唇紋的不完美，讓雙唇的質感看起來直接 LEVEL UP！一次推出八個色號，除了顯色度高又色彩飽滿，這次在持久度也再升級，長達16小時的持色度，連吃飯、喝水外加親親也不輕易掉漆，不必分分秒秒都在擔心蒼白的素唇外露～ ＃胭脂天鵝絨唇膏 Rouge Velvet Lipstick 台灣代理商還沒進這波，歐美部落客的試色影片已經把我美哭，代理商這樣真的太沒意思了～官方的廣告中說這是完美的啞光和24小時的持久色彩，雖然是膏狀的質地，但如同天鵝絨般的輕柔滋潤～大家往下滑就知道那個美度到哪邊！ 我只能說開架彩妝就是這麼得人疼，長得漂亮擦起來美麗，價錢更是沒話說得可愛～不買幾支起來放在身邊陪伴，都覺得好像有虧到啊。 #Bourjois #Rouge Laque Liquid Lipstick #霓彩迷光唇釉 

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彩妝保養｜Alesoi美研所超水嫩積雪草晶透保濕面膜

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文藝女孩必收！壁畫街景與現代藝術全踩點，帶你體驗不一樣的香港西九龍之旅！

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#新北美食#鶯歌美食#阿婆壽司

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🇰🇷韓國～No.1韓式炸雞非橋村炸雞莫屬😋

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健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

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