90%女生都會犯的瘦身錯誤觀念！

－ 在瘦身這條路上誰不是跌跌撞撞，經歷各種撞牆期呢～ 小主子也是一連好幾年都在研究怎麼健康的瘦身，胖了又瘦，瘦了又胖。之前已經介紹不少瘦身文章，今天想再來提醒一下所有想減肥的女孩們，哪些瘦身的錯誤觀念是一定要導正的！ 相信你一定曾經有下面某一點錯誤觀念！趕快看下去😣 👇🏻常見的瘦身錯誤觀念，看看你不是中了！👇🏻 ❌錯誤一：我運動是為了可以吃更多 很多女生始終無法放棄各種美食甜點的誘惑，所以只好靠“我多運動一點，就能抵銷吃進去的熱量”，但其實這個觀念可能會害了你。因為一塊蛋糕的熱量和你在跑步機上跑的時間所消耗的熱量是無法成正比的。之前我常常因為隔天要吃吃到飽，前一天就會多運動半個小時，但隔天的暴飲暴食完全讓消耗的運動量加倍吸收，反彈了回來。 「只運動卻不控制飲食，反而會造成更大量的吸收」 ⭕️正確觀念：運動之餘也要搭配均衡營養的食物和熱量控制，才能達到體重維持或降低的效果。 ❌錯誤二：我每天都跑步應該會瘦吧！ 有氧算是大部分女生開始運動時會選擇的項目，但其實“有氧”所消耗的熱量和燃脂的效果是比較弱的，而且如果不增加有氧的強度，非常容易造成“停滯期”。所以前期做了一段時間的有氧之後，想在體型和體重上有更明顯的變化，一定要搭配重量訓練才能增加肌肉強度和新陳代謝的速度。 ⭕️正確觀念：不靠單一類型運動瘦身，依照體脂、體重，規劃一套強與弱搭配的運動菜單。 ❌錯誤三：現在流行什麼瘦身法我就跟著試 之前小主子寫過非常多瘦身的方法，像是生銅飲食、間歇性斷食...等琳瑯滿目的瘦身法，但我一定提醒大家這些瘦身法的優缺點以及適合的人群。如果你完全不考慮自身現階段的狀況，就輕易嘗試任何一種瘦身法，極有可能讓身體大反彈，越來越胖！ ⭕️正確觀念：尋求專業諮詢，以自身身體狀況衡量該使用哪一種瘦身方法，不要盲目跟從。 ❌錯誤四：今天有運動過了，其他時間應該可以耍廢了吧！ 一天24小時，你能安排運動的時間能有多少？頂多只有一兩個小時吧！瘦身最注重的是整個生活型態的改善和利用，例如：飯後站立的時間，快走通勤的時間，都是很好消耗熱量及維持體態的精華，所以說你扣掉運動時間後，其餘時間都在坐臥，真的非常浪費，也會讓好不容易消耗的熱量一下子又囤積回來！ ⭕️正確觀念：除了運動時間，善用生活中能夠消耗熱量的機會， 達到雙重雙倍的效果才是王道！ 以上錯誤觀念你中標了嗎？ 正確的瘦身觀念才是有效瘦身的不二法門哦～ ▶️更多瘦身文章參考 最佳減肥時間：http://bit.ly/2ZgCzGZ 近期流行的減肥法，你真的適合嗎？：http://bit.ly/39f4MCK ＃波波黛莉＃瘦身＃健身＃瘦身觀念＃健身觀念＃如何瘦身＃瘦身方法

健身、爬山、熱瑜珈都沒在怕！迪奧超完美粉底讓夏天運動臉終於不用再被打回原形！

一轉眼又是比基尼季節了，就算沒有要去海邊，夏天也是大方露出肌膚的最佳時機，想必很多人跟小編一樣，為了把冬天和今年春天在家防疫累積出的脂肪甩掉，現在正拼命運動減肥！不過不知道女孩們是不是也跟小編一樣，每次健身都很擔心有上妝肌膚會很悶、甚至會爆痘痘，但又不想素顏上健身房，真的豪痛苦啊～經過小編自己親身實測，終於找出最適合夏天運動使用的底妝，自從用了它之後，都覺得健身完還這麼美不被搭訕實在太沒天理！！ 像天生的肌膚一樣不悶超透氣，沒人會發現妳有上妝！也不用擔心會爆痘啦～ 沒錯～今天要介紹的超強底妝是來自於Dior的超完美持久底妝系列，如果還不認識這系列的女孩們可不行啊！馬上來看看介紹！ 這系列底妝是業界首創第一款有兩種妝效的超保濕持久粉底，有清新透亮光感的「迪奧超完美持久柔光粉底液」，和擦起來是柔霧妝效卻同時很潤澤舒適的「迪奧超完美持久柔霧粉底液」，不管是喜歡光澤或是柔霧妝感的女孩們都能找到自己的命定款！ 小編人生第一次使用的時候真的被嚇到，是認真震驚！首先是一擦上後的遮瑕度，整個瑕疵通通都不見啦！甚至還沒上遮瑕膚況都已經很完美，再來是在皮膚上的感覺真的很舒服，像是第二層肌膚一樣，完全不厚重！而且這種遮瑕度超高的粉底液，竟然擦起來完全不乾、有夠保濕！ 粉底液有高達86％的保養成分，不但用起來很遮瑕、妝感服貼外，也無需擔心有其他持久粉底液的副作用，像是浮粉、膚況變差通通都不會出現，反而有97％的女孩們長期使用後，發現膚質明顯改善啦！上妝還能同時兼顧保養，是不是超感人～ 再來也是令人驚豔的持久度，這系列底妝竟然可以持妝高達24小時！沒看錯～是24小時喔！！！就是一整天都不用補妝的概念啦！小編自己測試過，在夏天就算很熱加上戴口罩，妝也不會掉光，口罩上也不會沾滿底妝～簡直太感動！ 超完美持久粉底液再推出了五個新色號，總共有高達26色可選，任何膚色的女孩都可以找到適合的色號，建議可以選擇比平常膚色再明亮0.5或1個色階的色號，可以提亮氣色、用起來也更輕透明亮！ 光說沒用，接下來就直接給大家看實測啦！最近小編因為工作壓力大＋作息不正常，膚況之爛（哭）素顏沒擦妝前，直接上給大家看妝感～ 一擦完發現這遮瑕度實在太狂了，馬上傳訊息跟男友分享，膚色不均爛臉也能直接變無瑕光澤肌，自信都回來了簡直想哭～其實不用上遮瑕也可以直接出門！甚至連曬斑都不見了！完全沒修圖喔！！！那個光澤！那個水潤感！ 新品遮瑕乳、氣墊也值得入手！妝感只有高級沒別的～ 雖然粉底液本身遮瑕度已經超狂，但追求超完美無瑕妝容，或剛好遇到膚況真的很差的時候，小編就建議可以搭配這支「迪奧超完美持久遮瑕乳」一起使用，可以用來遮眼下、鼻翼、嘴角等等，所有黑眼圈、痘疤都直接隱形！而且很棒的是有創新的刷頭，使用上可以很精準描繪，也能和粉底液調和一起使用，改善眼下暗沉的問題！小編自己平常出門只會帶這支，用來補妝超方便！ 當然愛用氣墊的女孩們，不可能不知道Dior的氣墊吧～他們家的氣墊現在還推出了真的是史上最美的「迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅 經典緹花版」，復古緹花帆布刺繡紋理竟然變身氣墊啦～買不起Dior的精品包，至少這顆一定要入手！ 這系列拍起來是很美的柔霧光，很適合拿來補妝，或原本就是氣墊愛用者也可以單用上妝，真的越拍越美！ 現在Dior還有推出一次入手緹花氣墊和遮瑕乳，贈送一個迪奧超完美化妝包！如果本來就有在考慮要買的女孩們，現在絕對是最超值的時機！ 這個系列實在是用了就想把以前的底妝產品全部打入冷宮！只能說相見恨晚，必須逼身邊所有朋友都入手，讓每個人的臉都美到更高境界！光說妳們不信，我真的沒在亂講話啦（激動）自己去靠櫃試用就知道了！！ 免費體驗超完美底妝👉🏻點我 #Dior #迪奧 #迪奧超完美持久柔光粉底液 #迪奧超完美持久柔霧粉底液 #迪奧超完美持久遮瑕乳 #迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅經典緹花版 

你所不知道的北花線 【全台最美客運】新春特惠暖心上路

北漂青年及旅客有福了！自1月6日蘇花改全線通車，尚未登場就備受矚目的【北花線－回遊號】終於可以正式跟大家見面啦～不僅被廣大網友譽為「全台最美客運」，更一改公運過去給人擁擠、繁雜印象，以「極簡」風格為設計主軸，主視覺融入花蓮特色元素，初亮相便得到廣大的回響！ 這樣高質感又舒適的乘車環境，怎能叫人不心動呢！現在，就帶你更進一步認識「公運小清新」~ ◆ 政策 經濟部今年成立「台灣設計研究院」，負責整合跨部資源，讓「設計力」成為重要施政價值策略。以「創新驅動」取代效率驅動，大力整合跨域設計，打造共創生態系模式。 ◆ 名稱 【北花線】取自「被發現」諧音 【回遊】則有回家、遊玩兩個意思 ◆ 路線 1. 南港－花蓮(車程約3.5小時) 2. 板橋－花蓮(車程約 4 小時) ◆ 價格 售價落在320~352 元間，可接受悠遊卡、信用卡、現金付費等付款方式，在發車站、花蓮火車站與停靠站點皆設有專人服務櫃台或自動售票機服務。 ◆ 設計 1. 主視覺：8顆鵝卵石象徵蘇花工程貫通的8個隧道 2. 乘車環境：白色真皮座椅、灰藍枕頭、下拉式窗簾、座位均附USB充電座、免費WiFi、五星廁所 3. 資訊編排：車上資訊重新編排，減輕視覺感負擔 4. 車頭規格：字體統一，皆使用LED燈顯現 5. 國際友善：提供中英雙語服務說明 6. 無障礙空間：24小時提供無障礙乘坐空間 ◆ 專業團隊 由「台灣創意設計中心」帶領「日目視覺藝術」、「U10大衍國際設計」等2家專業藝術設計團隊齊力完成首批11輛「北花線公運美學設計企劃」，共同改善服務品質、提升美學素養。 台灣創意中心：https://www.tdc.org.tw/ ◆ 預售劃位： 1. 首都&台北客運：https://www.capitalbusgroup.com.tw/CTBUS/index.html 2. 統聯客運：http://ordertickets.ubus.com.tw/ ◆ 發車時刻表： 1. 統聯1663(南港－花蓮)：https://www.ubus.com.tw/Booking/StationInquiry/96 2. 台北1071(南港－花蓮)：http://www.tpebus.com.tw/newsfile/shownews.php?newsno=1851 3. 首都1580(板橋－花蓮)：http://www.capital-bus.com.tw/newsfile/shownews.php?newsno=1375 ◆ 歷時5個月設計，榮獲全台三項第一殊榮： 1. 交通部與經濟部「首次」跨界合作 2. 第一個公運服務路線新品牌 3. 第一次公運產業設計導入大整合(首都、統聯、台北)，並提供24小時不打烊服務。 ＊好康報報：過年期間享有85折優惠，計劃過年到花東走春的朋友，不妨考慮搭乘【北花線回遊號】唷！ 參考資料來源 :台灣創意設計中心 https://www.tdc.org.tw/23758 日目247Visualart https://reurl.cc/RdZ0Vn 發現北花線-公運美學心體驗 https://reurl.cc/1Q5YVp

【台中】避暑、雨備首選！不私藏15個台中室內景點推薦，晴天雨天都能去

每年夏天過渡到秋天的時節總是會迎來秋老虎，相信連續下雨好幾天，又一堆颱風，大家一定都很煩惱下雨要去哪裡吧？ 不過這次不用擔心，小編幫大家收集了許多台中私房景點！對人文有興趣的你，可以去自然科學博物館、台中文學館或新天地西洋博物館走走，對美食咖啡有興趣的你，也可以去LightBeam Coffee、RoastersCoffee stopover滿足你的味蕾，當然台中私房景點不只這些啦～快往下看看還有哪些是下雨天也能去旅行的室內景點！就算是下雨天也要出去玩～ 台中特色老屋： 審計新村 (source by IG, j.z.ching_) 審計新村以複合式的主題文創產業為主，每間進駐在內的小店，都相當有特色，有不少文創商品店鋪，也有隱身在二樓的舊書店兼賣咖啡的複合式文青小店，雖然整體的園區不算大，但不少走道都有遮棚，晃晃小店，也不太會淋到雨，想喝喝下午茶也有熱門甜點店可以選擇，是台中下雨天景點極推薦清單之一。 https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ 地址：臺中市西區民生路368巷 開放時間：9:00-20:00 范特喜文創聚落 (source by IG, bear.lovefood) 范特喜文創聚落靠近審計新村，也在台中市區，如果有安排審計新村這個景點，范特喜文創也可以一起逛逛。園區內有不少文創小店，假日有時還會在二樓舉辦二手拍的活動，相當有趣，光是在這裡和審計新村就可以混上一下午呢！ (source by IG, inling0022) 小編說：台中下雨景點范特喜園區裡的店家，每間營業時間都不同，所以要去的朋友別忘了事先查清楚營業時間哦！ 地址：臺中市西區中興一巷2號～26號 台中文學館 (source by FunTime小編群) 台中文學館原為日治時期的警察宿舍，於1932年落成，目前以歷史建築作為其他文化與時代精神的永續保存，並記錄著台中地區文學發展的軌跡，彰顯在地作家的成就，園區內，不僅有餐飲區，也有展覽、文化推廣的區域，不管是雨天還是晴天，都是很適合前往的台中室內景點。 開放時間：公園24小時開放 / 文學館內部10:00-17:00（週一公休） 地址：臺中市西區樂群街38號 臺中市眷村文物館 (source by IG, feitonyui) 這裡陳列著各式各樣阿公阿嬤時代的記憶，眾多懷舊感的家具、黑白的照片，還有一些已經走入歷史的文物。來走一遭，回味那些往日舊事！ 門票：免費參觀 開放時間：10:00-17:00（週一公休） 地址：台中市北屯區天祥街19號 台中傳統市場 第二市場 (Photo via Wikimedia, by Pbdragonwang, CC License) 到了台中怎麼能錯過最道地的台中美食，位在台中中區的第二市場，便有不少人氣的古早味美食隱身在這充滿歷史痕跡的建築裡，像是人氣很高的嵐肉燥，肉燥飯淋上微甜醬汁，扒一口帶著滿滿豬油香氣白飯，以及新鮮直送的楊媽媽立食都是第二市場的必吃店家！ 小編說：台中下雨的話來這邊吃飯就沒錯啦！完全不會淋到雨，美食多到你吃不完！ 開放時間：07:00-20:00，週一公休(每家店營業時間不同) 地址：臺中市中區三民路二段87號 第五市場 (source by IG, wen3344) 如果想品嘗更在地的台中美食，小編推薦你到第五市場，它不像第二市場那樣廣被遊客熟知，是屬於台中市民的美食天堂，像是一周只營業四個早上的樂群手工麵線以及復古系列的太空紅茶，都是台中第五市場不可錯過的美食清單！ (source by IG, wildbebe666) 開放時間：08:00-14:00 (每家店營業時間不同) 地址：台中市西區大明街9號 台中咖啡廳： LightBeam Coffee Roasters (source by IG, glady0921) LightBeam Coffee Roasters位在台中北區，靠近中友百貨以及一中商圈，他們家的咖啡是以淺焙為主，咖啡味不會過於苦澀，而是帶有一點酸甜果香，而這裡不僅有咖啡，也有手作甜點可以享用，即使是下雨天，也能恣意享受美好的午後時光。 營業時間：12:00-19:00（週三公休） 地址：台中市北區興進路165號 Coffee stopover (source by IG, ireen424) Coffee stopover位於台中西區，靠近勤美商圈，以兩層樓微挑高的台中咖啡廳，在咖啡的選擇上相當多元，可以依據自身喜好的焙度、萃取方式等來搭配出適合你的咖啡，每一次的到訪都是全新的體驗。 營業時間：11:00-20:00 （週日公休） 地址：台中市西區民權路217巷24號 台中書屋： 蔦屋書店 (source by IG, zhen__018) 堪稱最美的書店之一，結合書香和咖啡香，還有超美味漢堡，門口的階梯或是室內的書牆都是IG熱門打卡景點，讓整個人質感大提升！300多坪的兩層樓空間裡販售各式書籍與日系文具雜貨，另外進駐在此的日本涉谷的咖啡廳WIRED TOKYO與沖繩知名的DOUG’S BURGER合作，販賣限定美味和牛漢堡。除了販售眾多日本進口商品、台中限定商品、還設有童書區，可以共享親子閱讀時光。下雨天泡在這裡也是一種享受呀～另外書店外的廣場在假日時會有市集喔。 開放時間：每日11:00~23:00 地址：台中市西屯區市政北二路18之1號 2F&3F 樂樂書屋 ⚠️受疫情影響，自2021年7月26日起暫行休館中。 又是一家極具設計感的書屋，門口有隻引人注目的超大貓頭鷹。這裡的書只交換不販售，鼓勵捐贈書是樂樂書屋的經營理念。只要100元清潔費，讓你在這舒適的空間裡盡情享受閱讀，還可以無限享用咖啡及茶水。 https://www.instagram.com/p/B2txqlJhb3L/ 門票：全票$100，優待$50（6歲以下兒童免費），含自助式咖啡&茶水 開放時間：平日13:30-17:30 地址：台中市西屯區玉成路6號 台中博物館： 國立自然科學博物館 (Photo via Wikimedia, by Fcuk1203, CC License) 國立自然科學博物館主要展示分為太空劇場、科學中心、生命科學廳、地球環境廳、人類文化廳、植物園等，領域相當多元，不僅可以達到寓教於樂的效果，還能增進親子互動，同時它也是台中下雨與避暑的室內景點呢！ 小編說：科博館的門票會依據不同區域、體驗，收費不同，可以直接上他們的官網查詢哦！ 開放時間：09:00-17:00 （週一休館，寒暑假除外） 地址：台中市北區館前路一號 新天地西洋博物館 (source by 新天地西洋博物館) 新天地西洋博物館收集千件蘇富比、佳士得等的西洋古董，裝潢也完全不遜色，一踏進去，便會彷彿進到歐洲宮廷一樣，相當華麗。此外，他們還有餐廳可以享用，是下雨天也超級適合的台中室內景點，在裏頭吃飽逛滿，也能度過充實的假日！ (source by IG, han1008nah) 門票：全票150元（60元可抵館內消費），130cm以下75元，100cm以下免費 營業時間：10:00-18:00 地址：台中市東區旱溪東路一段456號1樓樂 台中國家歌劇院 (Photo via Wikimedia, by Fcuk1203, CC License) 由日本建築大師伊東豊雄設計，號稱全球最難蓋的建築，是台中最知名的地標之一，一定要來拍照打卡！裡面設有咖啡廳、餐廳和書店，以及展覽一些得獎作品。紅色地毯的迴旋樓梯或是6樓的空中花園，隨便拍都超氣派！在這裡散步或是買票看場表演也相當愜意～ 地址：台中市西屯區惠來路二段101號 開放時間：週日、週二至週四11:30-21:00，週五至週六及國定假日11:30-22:00（週一休館） 門票：入場免門票 節目與活動請上：台中國家歌劇院官網查詢 台中其他特色景點 歐雅英雄主題館 (source by IG, larry731105 ) 身為漫威迷的你，千萬不能錯過這裡！可以跟等比例的超級英雄合照，還有眾多周邊商品可以購買。身為鐵粉的小編，來到這裡絕對會失心瘋啊～ 門票：免費參觀 開放時間：平日10:00-19:00，假日09:30-20:00 地址：台中市北屯區太原路三段1315號2樓（總太2020接待中心的2樓） 全家台中輕井澤店 現在的超商真是越來越厲害，1樓的樓梯間藏著可愛繪圖，2樓的座位休息區有著日式風格、大片的落地窗、明亮的採光、沙發座椅給人舒服的空間，還有附設插電座，待在這裡等雨停也是種小確幸。 開放時間：24小時 地址：台中市南屯區黎明路二段708號（雲河概念旅館） 夏天好熱，午後雷陣雨弄得全身濕，美好假日就要這樣泡湯了嗎？不！以上小編不藏私公布了15個台中下雨的室內景點，有逛又有吃，還可以到書店坐坐，當個假日小文青，當窗外傳來滴滴答答雨聲時，可別忘了不藏私的台中室內景點，美好假日不頹廢！ 豆豆蓉│FunTime│原文出處 看更多👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 看更多👉【台中】TOP10博物館、美術館都在這，週末就來趟深度之旅吧！ 看更多👉【台中夜景推薦TOP14】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 看更多👉除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP10輕旅行，下次就這樣玩吧 #Coffee Stopover #LightBeam Coffee Roasters #台中 #台中一日遊 #台中傳統市場 #台中博物館 #台中咖啡廳 #台中國家歌劇院 #台中室內景點 #台中室內景點推薦 #台中懶人包 #台中文學館 #台中景點 #台中特色老屋 #國立自然科學博物館 #室內景點 #室內景點推薦 #審計新村 #新天地西洋博物館 #歐雅英雄主題館 #第二市場 #第五市場 #范特喜文創聚落 

最容易被錯認是「真愛」的5件事情！🚫

不是失去自己、犧牲自己才叫做愛情，以下這五件事，檢查一下自己是不是正在迷途。 ＃彼此感情更融洽，是因為你放棄自己喜歡的事物 舉個例來說吧，如果你有一個很好的機會，可以出國唸書、進修，但因為對方不希望遠距離所以希望你留下，妳也因而放棄這個好機會，這其實有愛你的進步、前途，我們都要懂得一個道理，兩個人交往，終究是兩個個體、兩個人生，如果因為在一起而沒有辦法進步，那這不是一段健康的感情，因為喜歡、愛一個人應該是要愛「本來就喜愛、熱愛這些事物的你」。 ＃失去自我，也要和對方在一起 生活中24小時都黏在一起，熱戀期過了還是這樣的話，那就真的不正常了，最後你會發現，妳已經完全沒有自己的生活了，朋友漸漸沒有太多聯絡，最可怕的是，從對方的身上也慢慢得不到交流，因為太習慣彼此了，所以連喜歡對方的感覺，可能都會慢慢消失，這樣失去了共同成長、進步、愛情應該有的意義。 ＃常常不經意比較彼此的條件好壞 常常暗自在心裡比較兩個人的學歷、外表、家庭背景、薪資高低等等，但愛情裡應該是平等的、沒有利害關係的，不要因著任何因素而提高、小看自己，如果你一直覺得自己高高在上或是處在下位，那這樣兩個人在一起到底是因為真的愛，還是只是崇拜或是習慣有個人陪？ ＃總覺得沒有對方，生活就不完整 真正的愛情應該不只是加法，而是乘法，兩個人在一起而加倍成長，如果沒有對方你的生活就變得懶散、沒有動力，那這樣的感情可能不是愛，只是依賴。 ＃總是在犧牲自己 感情中本來就是需要彼此磨合的，這個大家都懂，但不代表你事事都要委曲求全，在不影響自己價值觀、個性的情況下，心甘情願為對方做些調整會比較舒服，這其中必定是要經歷許多溝通、小爭執，如果這些「要求改變」讓你感到痛苦的時候，那這就不是愛了，而是自私。 ＃愛情 ＃情侶 ＃真愛 ＃進步 ＃變得更好 

雅詩蘭黛『 粉持久輕霧光水粉底 』強勢入學，超持妝、極保濕、柔霧光，重現絕美霧光奶油肌，攜手學霸級學姊粉持久完美持妝粉底

雅詩蘭黛自1997年推出全球第一支持妝24小時的【粉持久完美持妝粉底】，因其超狂的長效控油持妝效果、細緻貼膚的高遮瑕粉體與最精準的選色科技，使【粉持久完美持妝粉底】自推出以來長達多年都是制霸全球的熱銷粉底霸主！這位粉底界中的學霸級大學姐，將迎接史上最狂怪物級學妹報到！全新【粉持久輕霧光水粉底SPF20 PA++】不僅自帶粉持久家族持妝控油的絕佳基因，還擁有極保濕延展性爆炸強的水狀質地，兼具一抹完美展現美肌app磨皮模式般的絕美霧光奶油肌，讓肌膚毛孔、暗沉、細紋通通隱形不留痕跡！犯規般神級新品，即將攜手學霸學姐粉持久完美持妝粉底，再次引爆粉底界新革命！ 承襲粉持久家族優良血統 投入獨家三秒貼妝轉換Ｘ超持妝原色科技Ｘ超微米控油科技創造革命性智慧霧化再補光妝效12小時超持妝不變色絕美霧光奶油肌承襲粉持久家族優良粉底基因。 粉持久輕霧光水粉底投入三項獨家技術： 1.獨家三秒貼妝轉換科技：讓底妝一親近肌膚立即創造平滑感，並形成彈力網狀封存住粉底，創造即使炎熱天戴口罩、面罩也不會感到悶熱！ 2.超持妝原色科技：獨家研磨防水抗汗的微米粉體，能完全貼合肌膚原色，上妝後立即鎖色，使底妝全天不暗沉變色。 3.超微米控油科技：以不同角度完美吸附多餘的油脂，使底妝出油出汗也完全不結塊脫妝。集結三項粉持久家族最強底妝優點，奠定全新粉持久輕霧光水粉底最強犯規級怪物新人地位！ 全新【粉持久輕霧光水粉底SPF20 PA++】極保濕Ｘ超延展Ｘ不致痘霧中帶光層層堆疊不顯厚持妝控油X極致保濕全部都要！ 全新粉持久輕霧光水粉底打破世人對霧面底妝想像，創新打造霧中帶光兼具持妝控油卻絕對完美保濕妝效，其中關鍵在於大量使用天然保濕精萃，讓底妝質地呈現極佳保濕力及延展性，即使層層疊擦，也不會感到厚重悶熱，底妝新手荒漠乾肌也輕易上手！且達到12小時控油持妝效果，並經皮膚科醫生測試，不致痘配方不易造成肌膚負擔，超完美底妝優生學誕生全新粉持久輕霧光水粉底再次奠定雅詩蘭黛No.1底妝專家的美譽！ 粉持久高校學霸級巨星學姊 各大明星與彩妝師的NO.1摯愛底妝【粉持久完美持妝粉底】24小時持妝X控油X防水極致完美超級粉底不讓怪物級學妹專美於前，被全球各大明星、彩妝師視為摯愛底妝，粉持久高校史上最強巨星學姊【粉持久完美持妝粉底】同步登校。 自1997年上市以來，一直是雅詩蘭黛底妝系列的明星暢銷產品，以獨家24小時超持妝原色科技，隨時抗油抗汗，不畏濕熱天候；一整天忙碌奔波都可維持無可挑剔的完美持妝效果。 採用獨家三秒貼妝轉換科技，上妝瞬間完美貼緊肌膚，隱藏所有瑕疵，形成一層清爽、可呼吸且柔韌度極佳的薄膜。榮登全球首支最完美持妝超級粉底，曾創下亞洲每30秒即銷售一瓶的超強紀錄，連續6年榮登亞洲NO.1粉底寶座；台灣平均每4位女性就有1人使用！ 粉持久高校正式開課！快收下入學好禮 購買任二底彩贈獨家【粉持久高校刷具組】。 凡9/2(四)~10/31(日)購買任一”粉底”即贈微分子肌底原生露15ML(價值NT$289)乙份。 期間購買任二底彩送獨家【粉持久高校刷具組】，內含粉底扁刷、蜜粉刷、唇刷以及貼紙乙張。 快來找你的直屬底妝！【NO.1粉持久底妝家族】產品介紹： 雅詩蘭黛粉持久持妝潤色妝前乳SPF45/PA++++30ML NT$1,650 擁有NO.1防護力！全新添加維他命Ｅ成分，有效抵禦環境傷害，避免肌膚暗沉，並經皮膚科醫生證實無油不易致痘成分，輕盈薄透質地，即使高溫悶熱的夏日天氣也能有效維持後續妝容，全天粉嫩持久！獨家特調蜜桃奶茶粉體，一抹擁有蜜桃肌，創造女神般美顏！ NEW！雅詩蘭黛粉持久輕霧光水粉底SPF20PA++30ML/NT$1,980(共8色) 富含天然保養成分，極佳保濕力及延展性，層層疊擦底妝也不會厚重，獨家超持妝原色科技在上妝後能立即鎖色，貼合肌膚原色，打造霧中自帶輪廓光的極美霧光奶油肌，獨家三秒貼妝轉換科技，讓底妝12小時舒適服貼完美遮瑕。 雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 30MLNT$1,980(共16色) 眾多粉絲、專業彩妝師甚至韓團製造機SM娛樂經紀公司指定愛用粉底，不僅擁有16色超精準選色系統，不畏高溫悶熱氣候，超達24HR維持完美妝感，並採用超微柔焦隱型粉體，讓你上妝即完妝！瞬間完美貼緊肌膚，隱藏所有瑕疵！ 雅詩蘭黛粉持久超級水粉餅SPF30/PA+++NT$1,950(共6色) 2021討論區爆款水粉餅！獨家細緻超柔焦粉體，能有效吸收臉部多餘油脂同時柔化臉部毛孔與瑕疵，即使疊擦也不會有任何厚重，並注入超級濃縮保濕精萃，讓你上妝同時補水！ #粉持久輕霧光水粉底 #雅詩蘭黛 #雅詩蘭黛粉持久輕霧光水粉底 

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台中大甲衝浪聚集地  ~  松柏港北堤沙灘  親子寵物友善 

 完整文章連結：https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/15563150 景點名稱 : 松柏港北堤沙灘 景點地址 : 437台中市大甲區船頭埔號海堤雷公號埤交界處 營業時間 : 24小時 停車方式 : 路邊 收費方式 : 免費 推薦特色 : 台中衝浪好手聚集地之一 親子友善 : O 可以攜帶玩沙. 玩水器具 .換洗衣物 大人要在旁邊 寵物友善 : O 為了安全 建議要用牽繩 現場影片連結 : https://www.youtube.com/watch?v=zTnzcMg-nPU 沖水: 旁邊衝浪店 買一杯飲品即可 (戶外冷水) & 室內有兩間更衣室 廁所 : 旁邊衝浪店 買一杯飲品即可 備註 : 1.海域活動務必注意安全 2.衝浪店 店名 : Mr.J SurfWork 營業時間 : 08:00-18:00 星期六 / 星期日 公休日 : 周一到週五 交易方式 : 現金 聯繫電話 : +886928337760 衝浪店有玩過衝浪的朋友才可以承租器具 有體驗行程 , 全程教練在旁邊 一個人不論大人小孩 1500 兩個小時 含裝備 小朋友的部分要事先預約,因為會特別規劃

宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學

擁有超辣身材、有個性的韓國SOLO女神—宣美(선미Sunmi)，繼《24小時也不夠》、《Gashina》和《Heroine》後，今年3/4再以新曲《Noir（누아르）》回歸！宣美歐膩無論在歌曲MV、歌唱舞蹈和造型方面總是能引起高話題，此次當然也不例外～超狂、微陷阱感又富含意義的造型也因此掀起一波2019年必仿「宣美INS貼紙妝」熱潮！接下來就要跟大家分享如何快速完成這種風格照片的方法～ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ 貼滿emoji貼紙的造型含義是…？以下有正解！ 延伸閱讀：【MV解析】宣美新曲《Noir》火力全開！大酸「SNS成癮症」，這些『關種』行為你中幾個？ 宣美將甜美感完美結合暗黑風格（微陷阱妹？！），如果想嘗試，往身上貼這麼多貼紙似乎有點太費時XD 如何使用PicsArt完成【宣美IG貼紙風格】海報！ STEP 1.先準備一個少女感雙馬尾（其實也可以不用雙馬尾啦哈哈） STEP 2.擺好姿勢，建議開閃光燈拍 STEP 3.打開APP程式【PICSART】 STEP 4.點貼紙—搜尋emoji STEP 5.調整貼紙透明度，完成！ （圖片來源：小紅書 ＠蘇蘇susu） （圖片來源：小紅書 ＠小扎sos） （圖片來源：小紅書 ＠GongGUOggg） （圖片來源：小紅書 ＠雞暈君） 宣美(선미Sunmi)新曲《Noir》另一甜美愛心造型 宣美分享粉絲們的仿妝～ 最後放上宣美新曲MV，SUNMI(선미) _ 누아르(Noir)～ 以上～除了有趣的仿妝之外，希望大家也可以去了解宣美新曲《Noir》的真正含義喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： >>甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨 >>【肉慾注意】南柱赫的臉蛋+姜丹尼爾的身材「宣美御用Dancer車賢勝」反差萌收服女心啊～ #《Noir》 #Picsart #SUNMI #宣美 #宣美妝容 #宿醉妝 #泫雅 

秋夜的微醺情調！台北時代門市限定日24小時跨日營業

歡慶星巴克台北時代門市甫於10月2日開幕，廣受顧客歡迎喜愛，加上迎接四天連假來臨，星巴克宣布台北時代門市將於10月9日星期三至10月12日星期六共四日延長營業時間為24小時營運，並於這四天期間在晚間特定時段邀約樂團進駐演奏，顧客除可品飲咖啡外，更可在此享受精緻紅白酒、氣泡酒飲及粉紅啤酒-「芙蓉花神艾爾啤酒」，搭配門市餐食及全台首間導入「新鮮現烤(Baked Fresh Here Now)」專案的十二款烘焙糕點，在咖啡香、酒香與現烤麵包香氣圍繞下，並在時而輕快時而慵懶的樂團演奏中，共享夜晚的悠閒時光。 歡慶四日連假來臨，星巴克台北時代門市也特別推出限定活動，凡金星會員於10/9(三) ~ 10/12(六) 22:00~06:00及10/13(日)22:00~24:00時段於台北時代門市單筆購買兩杯中杯以上氮氣系列或酒類飲料(杯裝)，可額外獲贈20顆星。10月9日至10月27日期間凡顧客於統一時代百貨台北店當日累計消費滿$3,000元之發票，可獲得星巴克免費一杯中杯咖啡飲料券乙張(限定門市使用)及台北時代門市專屬杯裝酒類飲品同品項買二送一優惠券乙張。 因應商圈特性，星巴克台北時代門市也於即日起，平日延長營業時間至凌晨十二點，邀請大家以台北時代門市的精緻紅白酒及氣泡酒飲，享受夜晚別有情調的微醺時光。 「台北時代門市」資訊： 門市地址：台北市信義區忠孝東路五段8號二樓 門市電話：02-2722-6292 延長24小時營業日期：10/9(三)07:30~10/13(日)24:00 樂團演出時間：10/9(三)、10/10(四)、10/11(五)、10/12(六) 19:30~21:00 註：本公司保留活動調整與說明之權利，活動詳細說明與注意事項，以星巴克網站公告為準。 行銷活動： 1.星禮程金星會員於10/9(三)~10/12(六)22:00~06:00及10/13(日)22:00~24:00時段，期間在台北時代門市單筆購買兩杯中杯以上氮氣系列或酒類飲料(杯裝)，可額外獲贈20顆星。適用品項如下：氮氣馥列白、氮氣焦糖瑪奇朵、氮氣抺茶那堤、氮氣芺蓉花果茶／黑馬酒莊卡本內紅葡萄酒、翠帝家傳馬貝克紅葡萄酒、魯伯特海神花肖楠白葡萄酒、翠帝家傳夏多年白葡萄酒、畢旗利氣泡酒、肯亞蜜柚果香艾爾啤酒、英式淡艾爾啤酒及芙蓉花神艾爾啤酒。 2.顧客可憑統一時代百貨台北店週年慶期間(10/9~10/27)當日累計消費滿$3,000元之發票，可獲得星巴克免費一杯中杯咖啡飲料券乙張(限台北時代百貨內兩家星巴克門市使用，使用期間： 10/9~10/27)；同時，可再享有星巴克台北時代門市專屬杯裝酒類飲品同品項買二送一優惠券乙張(使用期限:10/9~10/27)。上述活動優惠券，可於台北時代百貨週年活動期間前往7樓贈品台兌換領取(隔日無效)，數量有限，送完為止。 註：本公司保留活動調整與說明之權利，活動詳細說明與注意事項，以星巴克網站公告為準。 酒類飲品介紹： 芙蓉花神艾爾啤酒 $200 選用深受消費者喜愛的Teavana芙蓉花果茶，採取後製熱泡方式來萃取其莓果香氣及茶湯精華，入口品嘗在舌尖上呈現艾爾啤酒甘醇、清雅爽口的豐富風味，多層次花香及果酸配上餘韻的麥芽香氣增添了一絲溫潤，酒體呈現討喜的粉紅顏色，讓這個秋天多了許多繽紛色彩。 (即起台北時代門市首賣生啤酒；11/5限酒精銷售門市提供罐裝及天玉、龍門、草山、內湖民權、大英提供生啤酒) 畢旗利酒莊佳釀氣泡酒 $380 濃郁蘋果、檸檬及葡萄柚的水果清香，紫藤、柑橘的多層次口感，新鮮水果搭配均衡的酸度，圓潤而不失活潑。(酒精濃度：11%，產地：義大利北部特雷維索) 魯伯特海神花肖楠白酒 一杯 $200/ 一瓶 $800 葡萄採收自Swartland鎮的葡萄園Riebeeksrivier，以及位於Paardeberg地區，氣候較乾燥的葡萄園。結合不同來源的葡萄，釀造清新均衡的白葡萄酒，天然的酸度表現相當平衡。桃子、橘子、及半成熟的杏桃香氣繚繞在嗅覺上，清新活躍的風格相當迷人，強烈明亮的口感，透過杏桃及陶子的風味詮釋出來。入口後幾秒鐘，能感受到殘留酵母帶來的飽滿酒體，酒體層次開始豐富起來，帶給味蕾綿長的細緻感受。 翠帝酒莊家傳夏多年白葡萄酒 一杯 $250 / 一瓶 $1,100 具有檸檬酸和熱帶水果香氣，融合成一個漫長而纏綿的絲綢質感。(適飲溫度：7度c~9度c，酒精濃度：14%，產區：From the Uco Valley, Mendoza at 1300 mt above sea level 黑馬卡本內紅葡萄酒 一杯 $200 / 一瓶 $800 酒體充滿黑色水果、櫻桃以及煙薰香氣。入口卡本內所帶來的單寧結構均衡紮實，尾韻悠長，並有些許辛香、黑巧克力與濃縮咖啡，焦糖香氣繚繞於口中。(酒精濃度：13.5%，產區：California) 翠帝酒莊家傳馬貝克紅葡萄酒 (一杯 $250 / 一瓶 $1,100) 紅寶石的光輝，陳熟紅色水果李子和櫻桃，薄荷和酒醋，剛入口甜美，後帶出細緻單寧，中斷有草本和礦石味，悠長尾韻。(適飲溫度：16度c~18度c，酒精濃度：14.5%，產區：From the Uco Valley, Mendoza, at 1300 mt above sea level.) #星巴克台北時代門市 #畢旗利酒莊佳釀氣泡酒 #翠帝酒莊家傳夏多年白葡萄酒 #翠帝酒莊家傳馬貝克紅葡萄酒 #芙蓉花神艾爾啤酒 #魯伯特海神花肖楠白酒 #黑馬卡本內紅葡萄酒 

小七終於也有賣隱眼了！超自然混血款簡直沒天理，而且24hr隨時都買得到實在方便到哭！

最近小編在7-11買東西的時候，意外發現7-11居然也開始賣隱眼了，身為專業隱眼控一定要趕快來研究一下！原來是一個全新日系品牌，包裝設計有點小文青的感覺，代言人還是ViVi的御用model！結果買回家一試戴整個驚為天人，完全是小編的菜——清新混血感的隱眼，一起來看看！ ViVi模特兒選拔冠軍代言！戴上後和愛花一樣成為「國寶級心動」對象！ 這個全新的日系品牌「蜜緹」，光看到包裝就覺得有夠美！白色包裝加上燙金的圖案，配上金色線條花紋，走的是清新自然的路線，是現在女孩們都很喜歡的小文青風格！ 而且一查發現不得了，他們家的代言人是ViVi模特兒選拔冠軍的愛花！本身就是日本和加拿大的混血，可愛中又帶點甜美的風格很受ViVi總編的青睞，也很迅速地擁有廣大粉絲～馬上被譽為是「國寶級心動」的對象！ 蜜緹其實是義大利文 Mi Tesoro翻譯過來，是「我的寶貝」的意思，希望每個女孩都像寶貝一樣讓人想要親近，不用過於誇張的色彩、讓女孩呈現自己最清新自然的樣子！ 淺奶油色就是大勢！戴起來勾人but溫柔的文青Style一定要選擇這系列！ 接下來就是重頭戲了！小編要來介紹自己愛不釋手的蜜緹三款日拋顏色！ #寶貝 Baby purple 雖然是紫灰色，但點霧狀的印染加上內圈的淡金色，並不會看起來很突兀！而是一種微混血的感覺，讓眼神看起來更有神秘感、更誘人！ #情書 Ivory Nude 再來這款是小編自己私心很喜歡的款式，深棕＋灰色＋奶油象牙色的三彩漸層，像是光芒的線條設計，真的超美！走的是自然的混血感，不想眼神太誇張的女孩一定要試試！ #回眸 Smoky Amber 最後一款是不喜歡過度變色的女孩們首選！淺奶油色系的漸層琥珀感，能讓雙眼看起來更有神，整個電力滿點！如果喜歡有一點變色讓眼神感覺更深邃的女孩們，千萬別錯過這款～～ 現在蜜緹的隱形眼鏡只有在7-11首賣，24小時都買得到實在有夠方便，如果突然緊急有約會，完全可以衝去附近的7-11神救援，當然，想像愛花一樣令人心動的女孩，也一定要立馬入手試試啊！ #7-11 #回眸 #寶貝 #情書 #蜜緹 

24小時搜尋結果

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