2024 北部新景點TOP12，最新貨櫃市集、海景咖啡廳、穿梭時空的古蹟美術館快來踩點吧！

還不知道這些新景點可就落伍了！跟另一半約會、朋友出遊總是那幾個老景點輪流跑嗎？北台灣最新最夯的景點趕快收進口袋名單，有美食配美景的景觀餐廳與市集，有充滿歷史韻味、藝術氣息的美術館，還有台北新開幕的時尚百貨，不僅能購物血拼、知名餐廳滿足你的口腹之慾，還有DIY活動、共享廚房可以來點不一樣的新體驗，還沒去過的朋友，下個休假日約上朋友家人一起探索新景點吧！ 北部小資新景點：基隆 熱狗堡公車站 基隆和平島一整排的彩色小屋，這一道宛如置身歐洲義大利的經典景色，讓正濱漁港成為遊客必訪的基隆熱門景點，但近期彩虹屋前出現了一間帶有美式風格的「熱狗店」，這間熱狗店其實是台畜公司認養的老舊公車站牌，結合了基隆在地風情進行翻新設計，在熱狗鋪的造型下，公車亭背板不僅有豬肉各部位的解說圖畫，還有基隆港口必吃海鮮、必逛景點等觀光介紹，讓原本不起眼的公車亭，重獲新生成為許多遊客特地前往佇足的基隆新景點。 https://www.instagram.com/p/C8Hf0KDPKyb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7I23iDSpHg/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6REMIWyWKq/ https://www.instagram.com/p/C7lk4rVygzV/?img_index=1 Info. 地址：基隆市中正區正濱路 北部小資新景點：台北 關渡碼頭貨櫃市集 已於5月21日正式開幕的關渡碼頭貨櫃市集，河岸邊一個個五彩繽紛的貨櫃屋，集合了美食、美景、音樂表演與裝置藝術，有14間美食商家進駐供應世界各國的美食，像是沖繩飯糰、義大利麵、熱狗堡、手沖咖啡及各式創意調酒；而品嚐異國美食的同時，除了能一邊欣賞關渡碼頭的河畔風光，白天還能遠眺觀音山景與關渡大橋，尤其貨櫃屋2樓座位區的視野更棒，可以將浪漫夕陽零遮蔽的盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/C8JAmeXvU-0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8AP3ury4Zd/?img_index=1 Info. 地址：台北市北投區知行路360-1號 營業時間：週一～週五16：00～22：00／週六～週日12：00～22：00 %ARABICA 台北中山店 繼% Arabica 台北象山店開幕後，時隔兩年，% Arabica 第二家店宣佈落腳在中山捷運站的一級戰區上啦！白色獨棟的外觀超級吸睛，二層樓空間以白色與綠色為主色，搭配白色的磁磚打造時尚又簡約的空間，讓不少愛跑咖的人去了都忍不住驚嘆「太好拍啦！」 https://www.instagram.com/p/C_Iq3tGzfz_/ https://www.instagram.com/p/C-_oEolPZmn/ https://www.instagram.com/p/C_Lcfi0Pbtl/ https://www.instagram.com/p/C-7eDkbhDLL/ Info. 地址：台北市中山區中山北路二段50巷45號 營業時間：10：30～20：00（週五、六營業至21：00） UR LIVING 南西店 UR LIVING是由美而快集團打造的複合式購物空間，這一年陸續在台北、台中陸續設點開幕，5月17日開幕的南西店，地點鄰近台北中山捷運站，7層樓的獨棟建築，不僅有美而快旗下PAZZO、MERCCI 22、NAGUMO MIYUKI、MOUGGAN等服裝品牌，還有首次登台、受韓國女星泫雅、舒華等人喜愛的韓國人氣包包品牌Stand Oil也插旗進駐；餐飲部分則有知名早午餐BRUN不然、法式甜點品牌WUnique Pâtisserie 吳一無二提供味覺饗宴。 https://www.instagram.com/p/C8B-BpFSV8o/?img_index=1 UR LIVING結合了時尚、美食、運動，所以除了購物與餐飲，在UR LIVING南西店還有O5 Wellness On 5th皮拉提斯打造的健身空間，希望消費者也能透過運動來放鬆身心，擁有不同以往的逛街體驗。 https://www.instagram.com/p/C71zrbaSBqv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7Jqdv_ykFG/?img_index=1 Info. 地址：台北市中山區中山北路二段16巷12號 營業時間：11：00～22：00 富邦美術館 耗時十年打造的富邦美術館，位於寸土寸金的台北信義計畫區，5層樓高、占地3千坪，建築以城市森林為設計概念，外牆利用玻璃帷幕所打造，並在三樓展廳採天窗設計，使陽光能夠折射入內，外觀看上去潔白通透宛如藝術品般，是普立茲克建築獎得主皮亞諾及其工作室操刀設計，知名的紐約時報大廈也是皮亞諾經典作品之一；園內廣場除了種植多種植栽，還有一座8公尺高、由不鏽鋼字母焊接的鏤空人形雕塑，是富邦美術館還特邀西班牙藝術家普蘭薩創作一座8公尺高的巨型裝置藝術。 https://www.instagram.com/p/C7wPXAIS0Oq/? https://www.instagram.com/p/C7c0L8ISVCU/ https://www.instagram.com/p/C8R-I9qP_Mw/? https://www.instagram.com/p/C71VB69PxlJ/?img_index=1 不用飛歐洲就能一睹後印象派繪畫大師文森．梵谷的真跡！梵谷擅長展現對於光影、色彩的探索以及濃烈情感，作品深受世界各地藝術愛好者喜愛，如今大師的畫作將於8/24富邦美術館《梵谷：尋光之路》特展亮相！特展匯集25幅梵谷不同時期的珍稀畫作，包括《努南的舊塔樓》、《自畫像》、《柏樹圍繞的果園》、《日落時柳樹》等，呈現梵谷各階段的藝術風格，全部來自全球最大梵谷收藏之一的庫勒穆勒美術館，是近年難得的海外移展，有興趣的朋友一定不能錯過這難得的機會～預售票將於 6/24 (ㄧ) 中午12:00開賣，其他3大票種則將於7/1起於限定通路獨家販售 https://www.instagram.com/p/C7_jn7evX1H/?img_index=1 Info. 地址：台北市信義區松高路79號 營業時間：11：00～18：00（週二休館） 《梵谷：尋光之路》特展 展覽期間：2024年8月24日至11月11日（週二不休館) 展覽時間：每日11:00-18:00 (17:30停止售票入場) 展覽地點：富邦美術館3F日光展廳 吉祥道 十分突出搶眼的一整排白色玻璃屋，是號稱台北最小的百貨吉祥道，有30家以上的台灣企業、文創品牌進駐設櫃，分成共享廚房、獨立書屋、生活選物、台式排檔等四大空間，而最吸睛的莫過於吉祥道入口處的設計裝飾了！一顆顆的橘子樹搭配色彩繽紛的地毯和橘子小沙發，還有個像是早期歌舞廳舞台，名為吉祥放送，還會不定期舉辦live表演，都是IG上拍照打卡的熱點。 https://www.instagram.com/p/C6v-hREytt3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5vWGjDRbSi/? https://www.instagram.com/p/C5fULOGSeD8/? 吉祥道以環保與永續為經營理念，讓消費者在吉祥道的每一筆消費，都會透過不同形式回饋地球；且不同於一般百貨，吉祥道希望透過促進人與人之間的交流，來加深人際關係的連結，所以百貨不僅販售商品，許多品牌也會不定時舉辦各種體驗活動，共享廚房的規劃也是希望藉由美食料理，製造建立人際關係的契機。 https://www.instagram.com/p/C6Gs-jtPSx5/? https://www.instagram.com/p/C6Fqbxwy4Hf/? Info. 地址：台北市信義區基隆路一段89號 營業時間：週一至週四11：00～20：00／週五至週日11：00～21：00 0km山物所 喜歡日式老宅的朋友看過來！0km山物所是由戶外空間+3棟百年日式木造住宅組成，逾500坪空間由四大設計團隊重新整修活化，總計近140組品牌，展示超過2,000組商品，是個能夠深挖寶藏的好場所！這座新誕生的老宅聚落「0km山物所」，更是台北市目前為止保存最完整的日式町屋之一，一整排的日式建築房舍，被一棵百年台灣油杉環抱依附著，散發著一種置身山林的靜謐氛圍，成為都市中難得的一抹景象。 https://www.instagram.com/p/C7Wf1PwvMgj/? https://www.instagram.com/p/C7E00IHSkKg/? 除了有超好拍的庭園造景與日式老屋建築外，0km山物所還保留了10顆市定保護老樹，特地種植多種台灣特有種和瀕危植物，讓日式園藝造景裡，能看見4種台灣不同海拔與年代的森林景觀樣貌。更有環教活動能探討山林自然議題，0km山物所想打造的不僅是一個單純能逛街、購物的場所，更想讓大家不用特地驅車踏進山林就能了解台灣獨有自然物種的旅遊新景點！ https://www.instagram.com/p/C7MJIyKLlHb/? Info. 地址：台北市大安區金山南路2段203巷21號 營業時間：11：00～20：00 北部小資新景點：新北 Hima cafe 暇咖啡 Hima cafe暇咖啡隱身在九份老街住宅區，不僅是一間坐擁無敵山海景觀的海景咖啡廳，同時也是一家寵物友善咖啡廳，店內有能飽覽北海岸海景、綿延翠綠山巒的絕佳視野，今年3月一開幕就瞬間在網路上爆紅；咖啡廳是用石頭建造的小屋，不規則的石壁紋路，工業風格結合大面積落地窗讓自然光穿透進室內，營造通透明亮的感覺，輕鬆舒適的氛圍，又有美景加持，是適合都市人想遠離塵囂的近郊咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/C7A0AAwyuKM/? https://www.instagram.com/p/C47eWbNvlHm/ Info. 地址：新北市瑞芳區豎崎路18號 營業時間：週三至週五11：00～18：00／週六至週日11：00～17：00 咖灰 最新開幕的海景咖啡廳來啦！在北海岸海景咖啡廳競爭激烈中還能殺出一條血路的「咖灰」，完全是靠獨特的海景、裝潢風格取勝。另外也別小看咖啡廳裡的餐點，店內的巴斯克、肉桂捲以及鮮果咖啡等都是老闆引以為傲的餐點，有到北海岸的人千萬別錯過這間新開幕的超Chill咖啡廳呀！ https://www.instagram.com/p/C9KbCDDh7FA/ https://www.instagram.com/p/C9klGrgyQAE/ https://www.instagram.com/p/C9PR79qPerX/ 地址：新北市石門區八甲路1號1樓 營業時間：12：00～20：00（週二14：00營業） 巫登益當代藝術園區 去年秋天開幕的巫登益美術館新北館，是將清代百年歷史建築重新修整，以當代藝術園區為全新面貌重新亮相，1875年建設的白堊洋樓建築外觀，位於歷史悠久的淡水古蹟園區，保留了建築歲月的痕跡，走進美術館內會讓人猶如穿越時空般的錯覺；而爬上扶搖梯到美術館頂樓的觀海臺，還能俯瞰庭園全景、以及遠眺淡水觀音的夕陽美景。 https://www.instagram.com/p/C6q7xHuSl0K/? 巫登益當代藝術園區內除了室內的歷史氛圍及藝術品外，戶外也處處都是值得佇足的打卡點，像是全鋼鐵材質製成的旋轉樓梯—扶搖梯，種有許多百年大樹的藝樹美院，甚至很多棵還是馬偕博士親自挑選的樹種，以及日治時期增建的日式木屋建築—白日閣等。 https://www.instagram.com/p/C8Wn4G4y77W/? https://www.instagram.com/p/C7UZk1BPGg9/? https://www.instagram.com/p/C7RQwcSP5Fh/ Info. 地址：新北市淡水區真理街巫登益當代藝術園區 營業時間：週一至週二09：30～17：00／週六至週日09：30～18：00 北部小資新景點：桃園 青埔兒童美術館 有著超吸睛建築外觀的桃園青埔兒童美術，是普立茲克建築獎得主日本建築師山本理顯，聯手台灣建築師事務所規劃設計，以「遊樂化的展館、景觀化的建築」為理念，三角造型的主結構鋪上了綠色草皮、融入戶外自然景色，遠看就像一個斜頂山丘，被封為全台最美的兒童美術館。 https://www.instagram.com/p/C6DLeGKyLjr/ https://www.instagram.com/p/C7g8snmvZbn/? 桃園青埔兒童美術館以白色作為主色調，搭配大片玻璃設計，讓室內也能擁有明亮充足的自然採光，園區占地面積2180坪，共四層樓，1、2樓為展覽廳及國際演講廳、3樓為兒童藝術圖書空間及工作坊、4樓為觀景平台，在景觀平台可以遠眺青塘園和青埔地景，館內則不定期舉辦各種展演活動，每層樓也設計了不同的互動性趣味遊戲，像是目前工作坊空間由藝術家三明治工策劃的種子城市展覽，利用台灣欒樹製作抱枕與枝條，讓小朋友可以堆疊、玩耍，場地中間也設有橡樹果的閱讀空間，動靜態活動能滿足不同小孩的喜好個性，適合家長們帶著自家孩子來放電玩耍。 https://www.instagram.com/p/C5nvFCBh9vs/ https://www.instagram.com/p/C4ePB0gB2LH/ Info. 地址：桃園市中壢區高鐵南路二段90號 營業時間：09：30～17：00（週二休館） 北部小資新景點：新竹 空ㄟCafe 你沒看錯！宜蘭的人氣景觀餐廳開到新竹來啦！外觀以摩洛哥風搭配粉色妝點而成，充滿異域風情的建築讓許多人前來會不自覺拍上一個小時以上才罷休。和宜蘭空ㄟ農場一樣，新竹空ㄟ Cafe擁有180度的絕佳視野，白天能遠眺城市美景入夜則能欣賞到璀璨夜景！另外空ㄟ Cafe座落在老街附近的山丘上，打卡編非常推薦想前往空ㄟ Cafe看夜景的人，也可以先到老街逛逛再過去呦！ https://www.instagram.com/p/C9kU-pyvnni/ https://www.instagram.com/p/C87odDjyXCx/ https://www.instagram.com/p/C9UJMWqS9ic/ Info 地址：新竹縣湖口鄉湖新路989號 營業時間：16：00～00：00（週四公休） 彩虹糧倉文創園區（暫停開放） 彩虹糧倉文創園區位於新竹縣橫山鄉，園區佔地4500坪，最初是榮民彩虹爺爺在待拆的眷村老屋上作畫，後以市地重劃方式將該處闢劃為公園保存下來，並將新竹縣的風俗民情、客家人文景觀融入其中，園內有超過77處藝術圖像作品，還有色彩繽紛的壁畫可以取景拍照，以及規劃有多元的體驗活動，是一處結合藝術創作、文化學習、食農教育與娛樂性的彩繪地景園區，是很適合帶小孩同遊的親子景點。 https://www.instagram.com/p/C7vM3kQyzve/?img_index=1 Info. 地址：新竹縣橫山鄉中豐路二段100號 營業時間：因地震暫停開放修復園區，開放日期請關注官網最新消息。 延伸閱讀： 👉🏻2024 北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹打卡點，都去過就算你懂玩 👉🏻2024台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心 👉🏻2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #0km山物所 #Hima cafe 暇咖啡 #UR LIVING 南西店 #北台灣景點 #北部打卡 #北部景點 #吉祥道 #富邦美術館 #巫登益當代藝術園區 #彩虹糧倉文創園區 #桃園青埔兒童美術館 #波波打卡 #熱狗堡公車站 #關渡碼頭貨櫃市集 

路境行旅-近三大捷運站

位於中正區重慶南路的「路境行旅（Finders Hotel Fuqian）」憑藉交通位置與特色空間設計，在訂房平台維持8.6分評價，成為不少旅客鎖定的住宿選項。旅店距離台北車站、西門町與台大醫院站皆在步行約10分鐘範圍內，對自由行旅客而言具備高度便利性，也吸引親子與年輕族群關注。 館內最大特色之一是24小時免費飲食區，提供泡麵、餅乾與飲料無限取用，讓晚到或夜間返館的旅客仍能補充簡單餐食。相較一般平價飯店多僅提供早餐，全天候供應點心的模式，成為提升入住體驗的重要因素。 空間設計方面，路境行旅將大廳設置於地下樓層，入口處的大型白鹿裝置藝術搭配垂掛植栽，營造森林氛圍，翻轉傳統地下空間的印象。館方指出，希望透過具有辨識度的視覺元素，讓旅客在入住同時也能拍照分享，形成社群曝光效益。設計感與拍照打卡元素，也是近年平價旅宿吸引年輕客群的重要策略。 V妞的旅行 除了公共空間，館內亦設有多元休閒設施，包括交誼廳、遊戲區與自助洗衣房。交誼空間提供飛鏢機、手足球與閱讀區，兼顧放鬆與工作需求；洗衣房則24小時開放，對長住或家庭旅客較為實用。值得注意的是，旅店設置兒童遊戲室與親子備品，如嬰兒床、澡盆與食品加溫器，使其在西門町周邊旅宿中具備親子友善定位。 房型規劃上，路境行旅共有10種房型，從單人房至四人家庭房皆有配置，房間坪數約13至30平方公尺。館方表示，豪華系列房型為熱門選擇，因具備較寬敞空間與浴缸設備，可滿足短期旅遊與放鬆需求。房內配置包含平面電視、Wi-Fi、萬國插座與Mini Bar，主打功能齊全且價格相對親民。 餐飲部分，旅店並未設置正式餐廳，而是以公共區域輕食補給為主，早餐採加購制，內容以簡單熱食、麵包與飲品為主。業者指出，此模式可降低營運成本，同時維持房價競爭力，符合多數旅客以外食為主的旅遊習慣。 交通條件也是其主要優勢之一。旅客可自台北車站Z10出口步行約10分鐘抵達，或由西門站4號出口步行約7分鐘前往，亦可透過桃園機場捷運A1站銜接。雖然館內未提供停車場，但周邊商圈生活機能成熟，步行即可抵達餐廳與購物區域。多捷運路線匯集的地理位置，使其在台北市中心旅宿中保持一定吸引力。 延伸閱讀：台北住宿、上野住宿 原始文章：路境行旅-評價8.6分，近台北車站與西門町的平價住宿選擇！

體驗 | 白蘭氏 萃鷄精 | 膠原蛋白菁萃 |【黃豆媽咪育女誌】

今天要分享近日體驗的營養品： 白蘭氏 萃鷄精 產後深刻體會到自己的體力大不如從前， 新手媽媽全職帶小小孩從頭學習； 平常還要哺餵母乳， 再加上小小孩活動力驚人、作息不定， 等於24小時都在備戰狀態， 感覺體能、思緒每天都被小小孩消耗殆盡啦！ 而為了讓自己保持最好的狀態照顧寶寶， 平常除了找到時間就補充睡眠； 再來更要注重均衡飲食與運動習慣， 最後就是靠補充營養品。 相信白蘭氏雞精陪伴了很多家庭的大小朋友們， 父母從我學生時代考試、比賽、運動...都會準備， 入職場後上班操勞和現在產後照顧寶寶偶爾也會買來幫自己補一下， 前陣子知道這185年雞精專家出了滴雞精當然也要來嘗鮮啦！ 下面將自己飲用的特點記錄下來分享給大家~ 獨立包裝 禮盒包裝自己飲用時都感覺是至上的享受；送禮也非常體面， 打開外盒，內部會再分隔紙盒， 裡面各是三包萃雞精(總共九包)， 盛裝萃雞精的包裝通過SGS檢驗合格， 耐熱超過100度C且無塑化劑， 精緻、方便、衛生， 飲用更安心。 以常溫就能保存， 比之前的罐裝雞精更輕盈、不佔空間， 無論是攜帶、收納都超方便。 平常在外弄熱萃雞精用馬克杯裝熱水機的水， 放在裡面浸泡約三分鐘就可以了~ 在家我則使用Ann的溫奶器隔水加熱， 三分鐘內就能搞定， 撕開包裝後就能倒出飲用啦， 真的很方便快速！ 營養值倍增 隔水加熱後倒出， 可以看見萃雞精的色澤， 膠原蛋白菁萃可是有高含量膠原蛋白呢~ 膠原蛋白含量5300mg/100ml！ 白蘭氏還使用專門設計的飼料配方餵養紅羽土雞再全雞萃取精華， 低鈉、無防腐劑、無人工添加， 減少身體負擔下攝取最精華的營養~ 再使用通過SGS檢驗合格的包裝盛裝， 白蘭氏細細的把關從產地到餐桌的每一個環節！ 實際飲用 通常我會在晨間餐前空腹時飲用萃鷄精， 它喝起來非常順口， 沒有大家會害怕的腥味， 一杯就含有豐富的營養價值， 每天早晨熱熱喝開啟餵奶、照顧小小孩的行程， 提升保護力、滿滿的營養補給~ 覺得非常幸福！！！ 連續飲用到第二周時默默發現精神、體力好像真的變好了！ 再加上持續努力一段日子美容保養， 相信內外合攻的愛自己可以收穫更健康美麗的果實吧~(自己說 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

【苗栗景點】勝興車站老街+龍騰斷橋(魚藤坪鐵橋)，舊山線鐵道自行車半日遊

嗨大家好，我是Tiffany~ 這次跟朋友來到了去年7月才剛開張的新景點-舊山線鐵道自行車，乘坐完全程大約需要70~80分鐘左右，分別會有ABC三種路線，票價跟行經地點都不太相同，下面會再跟大家介紹，感覺台灣的觀光是越做越不錯了呢~ 那就跟著我一起來瞧瞧吧~ 【景點資訊】 名稱：龍騰斷橋、舊山線鐵道自行車 地址：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興88號(勝興車站) 電話：037-878599 注意事項：一般遊客網路訂票開放訂購時間為乘車日前45天內（任何一天均可訂票），訂票時間自上午09:00起，開放24小時均可訂票（採網路訂票）。 官網：舊山線鐵道自行車 舊山線的歷史其實早在1908年就建造完成，在1998年停駛，而且是文化部認定的世界遺產潛力點，但因復駛困難且營運成本高，故後續便模仿國外，提出符合世界閒置鐵道活化再利用的「Railbike軌道自行車計畫」，因此就變成了現在觀光客看到的模樣啦~ 搭乘舊山線鐵道自行車的路線總共有三個，大家可以依照自己的需求訂票~ 我們這次是搭乘A路線~ 所以沿途並沒有經過鯉魚潭唷~ (以下資訊從官網擷取↓) A路線： 勝興站南斷橋秘境(經魚藤坪鐵橋)，特惠票價：NT$250 B路線： 龍騰站(此路線不經過魚藤坪鐵橋)勝興站，特惠票價：NT$200 C路線： 龍騰站(經魚藤坪鐵橋)6號隧道，特惠票價：NT$250 這次我們的路線是先到勝興車站取票，沿途也可以順便逛逛老街，老街上滿多吃的店家，但因為我們都吃飽了，就先走動消化一下吧~ 廣場上也會有街頭藝人表演 還看到好多學生在作畫~(對我這種對畫畫沒有天分的人來說，他們畫的也太美了吧~~) 一直覺得看起來很有親切感的台鐵娃娃 舊鐵路真的很適合拍照 這就是我們今天要搭的舊山線鐵道自行車~ 一台車可以搭4個人，不過一個班次的人數其實還滿多的 在搭車前20分鐘要先到車站前集合，聽導覽人員解說，避免後續發生意外 搭車時一定要有一個人當〝司機〞，雖然車子都是自動駕駛，但還是必須要有一個人來控制車子的速度快慢及煞車，所以這位〝司機〞絕對不能玩手機，當然也不能喝酒! 另外一起搭乘的乘客也要記得繫好安全帶唷! 開始搭乘後會進入「二號隧道」，隧道我個人覺得還滿長的，沿途都會有奇幻的燈光秀不停變換顏色，我剛好拍到了紫色~ 沿途經過的咖啡廳店家 在車上遠眺龍騰斷橋 最後來到了南斷橋秘境 在這裡我們會下車停留聽導覽員解說，也讓小火車有時間可以掉頭 導覽員告知橋墩是因為經歷了好幾個地震才被震成這樣，而且還說這座橋完全沒有使用鋼筋、水泥，只用了紅磚及花崗石塊，利用石灰黏結而成，這在當時那個年代真的算是很高超的技術，也難怪會被譽為「台灣鐵路藝術極品」! 這個角度拍起來很美~ 回程雖然是走同樣的路線，但了解了這裡的歷史後，也帶著滿滿的滿足心情回去囉~ 非常感謝大家耐心地看到這邊，如果您喜歡這篇文章，可以分享給你所有愛吃愛玩的朋友們，想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結： IG：tiffany.syu FB粉絲專頁 : 月彎彎的吃喝玩樂走跳日記 痞客幫：月彎彎的部落格 Popdaily創作者計畫：Tiffany.Hsu #苗栗景點 #苗栗行程推薦 #苗栗一日遊 #舊山線鐵道自行車 #龍騰斷橋 #魚藤坪鐵橋 

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都知道一旦步入社會，就難逃那令人聞風喪膽的「班味」！疲憊的狀態不只從眼神散發出來，更體現在臉上，就問誰能抵擋住熬夜、3C藍光侵襲、和通勤風吹日曬的摧殘呢？然而加班趕稿的代價，就是肌膚越來越暗沉，早晨趕上班曬出難纏的「黑斑與蠟黃」逐漸浮現，早晚都忙碌搞得自己氣色差不說，才出社會沒多久就整張臉視覺年齡直線上升５歲！好在波編有這組「妮維雅L630雙白CP」，即便熬夜幫大家生出篇篇文章介紹，也不讓暗沉浮上臉的秘訣，就是透過「早淡斑、晚封白」公式，不論是學生、上班族立刻找回無懼素顏亮白的媽生肌，即使熬夜趕deadline，醒後肌膚照樣化做那道難以忽視的白月光！還在擔心「超時上班」膚況拉警報，這套打工仔的完美白公式，大數據讓你刷到是有原因的啦～ 最強美白成分「LUMINOUS630」參上！精準打擊黑色素 白天早起上班再加上晚上報復性熬夜，讓你的疲勞感已經突破天際，暗沉蠟黃更是完完全全展現在臉上啦！想回歸從肌底亮起來的無瑕淨白膚況，就要在挑選美白產品成分時認真做功課！波編用自己熬夜多天趕稿的臉來嘗試過多款美白保養品後，這款保養效果可以說是亮如戀愛般潤澤又通透感十足，秒被同事發現今天臉色也太好了吧的程度呢！就是這款妮維雅最強「L630淡斑精華」！成分中的「LUMINOUS630」就是波編擦完臉變亮白的關鍵，不僅是無情的黑色素殺手，更是從從肌底開始驅黑提亮，淡化黑色素，再搭配上維他命C強化淨白、維他命E修復暗沉、補水玻尿酸三大保養成分，精準打擊隱藏在肌膚底層的黑色素！ 以往都認為亮膚有感的保養品會過於刺激不適，然而這系列質地輕盈好推不厚重，讓波編稱讚連連之外，溫和且高效的煥白效果更是連敏感肌也能安心使用。就算是較大斑點、黑色素殘留的深痘疤也能被有效淡化，從質地到使用成效，甚至清爽度跟保濕力都讓人直呼這錢花得太超值了吧！根本是美白界無懈可擊的存在，幫你把蠟黃暗沉的疲態肌，轉化為穩定又明亮的嫩透發光肌，高CP值更是完全不輸專櫃！ 夜間封白滋潤、日間打底防禦，24hr不間斷注入最強美白能量 想要徹底去除疲態蠟黃感、重現亮白肌，更得要把握晚上的保養黃金時期才夠力！日夜雙管齊下，白天使用L630淡斑精華，而夜晚睡前加入白月光養膚神器「L630封白霜」，奶霜質地綿密好推開，不會拉扯肌膚造成二度紋路的產生，波編的私藏秘招直接分享給你！「L630封白霜」一起帶到脖子按摩舒壓，還能減緩因為低頭而產生的脖紋，不只能提亮全臉，搭配上獨特微分子玻尿酸與植萃乳木果油，滋潤乾燥肌膚，獨家白皙封存網科技，封存住所有美白養分，打造兼顧亮白水潤的減齡美肌，針對斑點明顯處特別加強，將強大「淨白能量」保養精華注入肌膚，達到最強美白效果 ！ Evoto 別以為到了秋冬就可以簡化妝前防曬這一步！日常中在上班、上課前，為了對抗通勤時，紫外線對肌膚造成的傷害，可以搭配最強雙專利保養型防曬乳「LUMINOUS630淡斑煥白UV防禦乳」，延續同系列LUMINOUS630成分，獨家專利淡斑成分不但能淡化斑點，還能邊上妝邊同時美白，獨家專利Air-net空氣網膜，全波段阻擋UVA／UVB紫外線，有感控油科技，質地清爽好吸收， 輕盈不起屑、不悶痘、不油膩，不和底妝打架，長效持妝，防曬、抗斑、妝前一瓶三效只要這瓶就搞定！ 最強煥白公式＝早淡斑＋晚封白，秒變發光白嫩肌 想要擺脫疲態，恢復媽生嫩白肌，波編這就把大家統整出推薦最強煥白公式！白天出門妝前使用「L630淡斑精華＋L630防曬乳」，不用再怕早起趕早八、上班出門、送小孩上課前都慌慌張張，淡斑美白、防曬妝前，一次搞定超方便！晚上睡前保養Me time擦上「L630淡斑精華＋封白霜」按摩全臉，把煥白力量牢牢鎖進肌膚裡，24小時不間斷持續被滿滿美白能量包圍，要不變白都難！「早淡斑、晚封白」集中修護縮時保養，「L630淡斑煥白全系列」已經在各大通路上市，想秒變發光白嫩肌就快手刀衝！ 屈臣氏：https://pse.is/6nrhmc 康是美：https://reurl.cc/kyEjqr 寶雅：https://reurl.cc/xvLpK1 MOMO：https://reurl.cc/xvdL0z #LUMINOUS630 #妮維雅 #妮維雅L630 #早淡斑晚封白 

熬夜過勞暗沉肌！掌握早晚L630養肌術公式「早淡斑、晚封白，縮時進階白月光不是夢！妮維雅「L630淡斑精華」＋「L630封白霜」日夜混搭=透亮發光！

戀愛也能極簡嗎？我的極簡素食感情觀

 -introduction- 之前就和大家提到過，「極簡」是一種意識，是一種觀念，它可以套用在任何地方，而且都會帶人令人意想不到的正面效果。 進入極簡生活的前期，有一大段時間我的生活中只剩下我自己和工作，所以當“戀愛”來臨時，生活突然充滿刺激和新鮮感，讓我不由自主對愛情和男朋友產生極大的依賴。 相信很多女孩對戀愛都是充滿憧憬和沒安全感的，相信一定有人也經歷過那種把對方抓得太緊而導致對方喘不過氣受不了而分手的經驗，或者把戀愛視為生命中的全部，漸漸得你像是攀附在別人身上存活，漸漸成為寄生而失去自我。 我和這任男朋友在一起的前一年，兩人幾乎是靠意志力在撐著，直到第二年我們才找到正確且適合彼此的戀愛模式，我把這個改變稱為「素食戀愛」，我不卻定這個名詞是否已經存在，聲明這純屬是我對這種戀愛模式能夠給予最佳的稱謂。 我認為素食戀愛是在對方“有著百分百的信任”下才能建立的起來，所以如果你的對像實在無法給你足夠的安全感，那這樣的戀愛可能就不適合你。 -進入正題- 所謂極簡感情觀，又或者素食戀愛，這兩者抽象的狀態到底是什麼呢？以下就來看看我的經驗吧。 【跳脫物質戀愛】 大多數人都認為戀愛和物質是綑綁在一起的，奇怪的是我明明在過極簡生活，卻期望和縱容男友在我身上花錢，就好像他花越多錢在建立這段感情，就也能證明他愛我；所以那時我希望我跟他的每一頓晚餐都是去浪漫高檔的餐廳，每個節日、紀念日，我都希望他能表示誠意，若他不給我驚喜，我就會陷入極度失望。聽起來很扯，卻是很多小女生會遇到的事。 「物質戀愛並非是件壞事，但當對方沒有足夠的財力，那物質戀愛就會成為兩方生活越來越沒品質和更加疲累的原因。」 ⚪️我的改變：戀愛中，我不再信仰那些浪漫高級的餐廳和各種虛榮的驚喜，我每天下班練習煮菜，幫他準備便當成為我們倆最簡單又甜蜜的默契。我知道戀愛都需要一些儀式感，但素食戀愛就是「不把戀愛的甜蜜與快樂建立在“金錢上”」。結論是我們獲得的快樂一點也沒少呢！ 【劃分談戀愛的時間】 現在想想都很難相信，外表談吐看似成熟穩重的我，以前是百分百的“男友狗”，而且是巴不得兩人24小時都黏在一起的那種程度。那時除了工作，其餘時間我完全留給了戀愛，以至於我生活越來越沒重心，工作上也找不到節奏，常常搞砸了工作就回家找男友哭訴，久了男友也聽累了；我曾被罵過：「難道你的生活除了我就不能有別的事可以去做嗎？」很戲劇化，卻是他累積和包容我到一定程度後的爆發。 ⚪️我的改變：我開始學會劃分戀愛的時間，盡量留更多的時間給自己，在那段時間裡我會盡力工作，把自己照顧好，安排運動和烹飪，然後不去煩對方，讓我的男友也可以專注在事業或是屬於他自己的事上。結果我長大了，他也得到了可以喘息的空間。 【保留彼此的空間】 相信這點並非所有人都能接受，但當兩人死盯著對方不放的時候，不免可以試試看讓兩人冷靜一下。我以前算是有戀愛的控制狂，只要男友超過一小時沒回訊息或是忘記報備行蹤我就會暴走，甚至鬧脾氣。沒有哪個男生願意接納女生這些不理智的行為。我反省了一下，我男友明明給我很足夠的安全感，我也不怕他會亂搞，那為什麼我會這麼偏激呢？似乎是控制男友能讓我感受到足夠的佔有慾和愛吧。 ⚪️我的改變：之後我不再糾結於掌控和佔有，我把目光轉移到自己身上，我會和姊妹滔出去，我也讓他能自由沒壓力的和兄弟或同事去聚會；甚至在吵架時，我們能各自回家等到怒氣平息後再好好溝通。因為有“各自的空間”可以冷靜，所以我們的戀愛越來越有默契。 【不計畫太滿才是最好的規劃】 「凡事都得按照我的步調走」加上感情控制狂，我發現我以前真的是一個很糟糕的女友...總之我當時真的很瘋狂，才交往不久就計畫兩人的將來，例如：過幾年要看房買房，幾歲結婚最好，和家長要吃哪間餐廳...等，大小事我都習慣先計畫好，卻沒察覺到男友漸漸產生了壓力和排斥。 ⚪️我的改變：談戀愛這種事確實要靠感覺和順起自然，我更加專注於現在穩定甜蜜的戀愛，而不再費心緊張未來。畢竟生活總是充滿未知數，偶爾讓一些“意外”產生，還能增加兩人生活的火花呢！ 【偶爾製造一些遠距離】 對於有在同居的情侶來說，每天膩在一起其實多少會消磨一些戀愛的激情和火花，我們也可能因為每天看到彼此最邋遢和狼狽的樣子而感到厭煩；就算沒有同居，但生活大步的時間被對方捆綁著，久了還是會有怠倦的。 ⚪️我的改變：因為當時同居的關係，每個月裡我和男友會規劃一人一周的時間回到自己的家裡居住，或是有時出差兩三天，甚至彼此可以規劃自己的小旅行或與自己約會的時間；當彼此“遠距離”一段時間後，我們會安排一個約會日，久別重逢真的會多了更多愛意和思念，這樣既能保鮮我們的愛情，也能製造更多戀愛中的樂趣！ 【不要吹毛求疵】 有些女生一定和我一樣，如果看到男友做了一點不順眼的事就會在旁邊開始嘮叨不停，比他媽媽念的還多；如果男友再次犯同樣的小錯誤，就會引來劇烈的爭吵。其實有些事真的沒有那麼嚴重，不一定要用不滿和嫌惡的語氣去和對方溝通，說不定在妳挑惕他的時候，他也同樣對你有很多不滿，只是他選擇包容。 ⚪️我的改變：當我不再對男友吹毛求疵後，我發現他在我眼裡竟然是如此完美的一個人，又或者說他的不完美在我眼中都成為了可愛的小缺點。如果說對方的那個小缺點，不會對你們的感情和生活造成負擔和影響，就千萬不要讓這些不重要的小事，毀了你們之間的感情。 關於戀愛，每個人有不同的經歷和個性，今天的分享純屬於我把感情觀極簡化後帶來的正向改變。如果和我有極相似經歷的女孩，才建議當作參考哦。素食戀愛不見得每個人都吃得下去，我們也不用強求自己去改變，但如果現在的生活過得很困難，戀愛談的讓你心力交瘁，那你可以適當的做點改變看看，說不定一點小改變能找回你對戀愛的自信和純粹。 希望大家喜歡今天的分享，謝謝看完分享的妳。 ＃極簡生活＃極簡主義＃極簡戀愛＃極簡感情＃戀愛＃如何戀愛＃如何保持感情新鮮度＃波波邱比特

2024東京上野8間居酒屋推薦！連當地人都超愛的道地名店，別再只吃鳥貴族！

上野車站不僅僅是上班族們通勤時的必經車站，周邊林立的居酒屋也總熙熙攘攘。結束一天的疲憊後與三五好友在這飲酒談天，觀光客們則到此體驗日本飲酒文化，放眼望去每間居酒屋可都是座無缺席呢！今天就讓日本編推薦8間來到上野地區不能錯過的居酒屋，現在就一起來看看吧！ 上野居酒屋推薦：とりいちず 上野駅前店 「とりいちず」是間主打雞肉料理的居酒屋，廣受喜愛的是店家的「秘伝かわ串(秘製雞皮串燒)」，香脆有韌性的口感可說是啤酒的最佳良伴！除了常見的雞肉串燒外，也別錯過店家以雞骨熬製8小時以上的「水炊鍋」。濃厚雞白高湯可以選擇與拉麵、雜炊搭配，在冬季時不只能吃得滿足還很溫暖呢！ https://www.instagram.com/p/CY_s64aJF5K/ Info. 官網：とりいちず 上野駅前店 營業時間：12:00-05:00 地址：東京都台東区上野6-13-8 1F 鄰近車站：上野駅 上野居酒屋推薦：上野 鳥福 「鳥福」居酒屋是集團式經營，雖然少了點在地人情味，但用餐環境寬敞舒適，同樣以雞肉料理為特色。雞絞肉在台灣是相對少見的，不過在日式料理中卻經常運用在製成雞肉丸。「粗挽き手ごね 塩つくね(手作鹽味雞肉丸)」混合了兩種雞絞肉，並僅以鹽調味呈現出雞肉的鮮味，是店內的必點的熱銷商品！ https://www.instagram.com/p/CrTAvJlya5z/ 另一款在其他居酒屋不常見的品項是「骨付きもものスパイシー山賊焼き(帶骨香料雞腿)」，嚴選茨城県つくば鶏並與20種香辛料揉合，經過烘烤後覆上金黃色澤，是道能讓五感得到滿足的料理。 https://www.instagram.com/p/B1mdByOA5y9/ Info. 官網：鳥福 營業時間：平日17:00-23:00/週六14:00-23:00/週日14:00-22:00(週一公休) 地址：東京都台東区上野6-14-7 岡埜栄泉ビル3F 鄰近車站：上野駅 上野居酒屋推薦：やきとり文楽 「やきとり文楽」是上野的老字號居酒屋，開放式空間設計讓人總忍不住想入店小酌，也因座位空間較窄而促進了與其他客人交流的機會。店內的必點品項有「牛もつ煮込み(燉煮牛肥腸)」、「塩サワー(鹽味沙瓦)」、「あぶりレバテキ(製燒肝臟)」。 https://www.instagram.com/p/B3EwGTogiY8/ https://www.instagram.com/p/CpSaXHjSEah/ 「燉煮牛肥腸」每天現煮並以味噌與高湯簡單調味，「製燒肝臟」則是加入了芝麻油的鹽味；看似普通的「鹽味沙瓦」其實嚴選了法國卡馬格地區產製的精鹽，微刺激的滋味與濃郁料理可說是絕配呢！ https://www.instagram.com/p/CrTAvJlya5z/ Info. 營業時間：平日14:00-23:00/假日12:00-22:00 地址：東京都台東区上野6-12-1 鄰近車站：上野駅 上野居酒屋推薦：上野 れんこん 相信大家都知道不忍池是以「荷花」著名，附近隱藏了一間主打「蓮藕料理」的居酒屋！店家嚴選了茨城県「山口farm」的蓮藕，栽培過程不使用化肥，呈現珍珠白美麗色澤。以不同刀工與烹調方式設計出多達20道蓮藕料理，其中「れんこんと海老のはさみ揚げ」是運用蓮藕與甘甜鮮蝦相嵌組成後油炸，絕妙口感令人難忘。 https://www.instagram.com/p/CXQqqCKFgqD/ 另一個得意作品「れんこんのコロッケ(蓮藕可樂餅)」是先將蓮藕磨碎再加入粗切塊狀增添口感，只需要加點鹽便能完美將食材的鮮甜味帶出。 https://www.instagram.com/p/Cvgk_wzPaIe/ Info. 官網：上野 れんこん 營業時間：週一至週四17:00-23:00/週五17:00-23:30/週六16:00-23:30/週日16:00-23:00 地址：東京都台東区上野4-9-1 鄰近車站：上野駅、上野広小路駅 上野居酒屋推薦：もつ焼き大統領 昭和25年創業的「もつ焼き大統領」在上野車站附近有兩間分店，除了販售一般居酒屋常見的烤肉串、各式酒類飲品等等，最為特別也受到歡迎的是「大統領特製もつ煮込み(大統領特製燉內臟)」。以馬內臟為素材，脂肪較少口感也更為柔軟。 Info. 營業時間：10:00-24:00 地址：東京都台東区上野6-13-2 鄰近車站：上野駅、御徒町駅 上野居酒屋推薦：魚草 居酒屋總給人充滿疲倦男性上班族的既定印象，許多女性也因此鮮少獨自前往。然而位於アメ横(阿美橫丁)的立食居酒屋「魚草」卻經常有女性饕客們光顧呢！有別於一般居酒屋的重口味肉品，這裡以海鮮料理為主。與七味粉絕妙搭配的白子、小份量卻能帶來大滿足的「いくら丼(鮭魚卵丼飯)」都是店裡的人氣料理喔！ https://www.instagram.com/p/CuAhTLlS3r_/ https://www.instagram.com/p/CzNkVR3yb6u/ Info. 營業時間：12:00-19:30 地址：東京都台東区上野6-10-7 アメ横プラザ 鄰近車站：上野御徒町駅 上野居酒屋推薦：串かつ酒場 ひろかつ 上野アメ横店 「串かつ酒場 ひろかつ」販售的料理多為以牛油炸製的串物，不僅有著細緻香氣，選用老烘焙坊的細麵包粉使得麵衣在炸過後更加順口。比較特別的是在店家的季節性料理中可以看見許多「野味」，舉凡袋鼠、野豬、鴕鳥等肉品都可能出現在菜單上呢！饕客們敢不敢來挑戰味蕾呢？ https://www.instagram.com/p/ClrBcrbSJLg/ Info. 官網：串かつ酒場 ひろかつ 營業時間：平日14:00-23:00/例假日12:00-23:15 地址：東京都台東区上野6-13-3白川ビル2F 鄰近車站：京成上野駅 上野居酒屋推薦：neo酒場てふてふ 「neo酒場てふてふ」是近年深受年輕人喜愛的居酒屋，霓虹燈光搭配蝴蝶圖樣，營造出奇幻的用餐空間。店內提供多種類沙瓦，繽紛鮮果片在玻璃杯中漂浮，讓人感覺就像在喫茶店享用蘇打飲般多了幾分可愛！餐點設計也特別將食材壓製成蝴蝶造型，甚至還有心型荷包蛋呢！喜愛拍照打卡的你怎麼能不來訪呢？ https://www.instagram.com/p/CX_AthnFfWy/ Info. 官網：neo酒場てふてふ 營業時間：週一至週六17:00-05:00/週日17:00-00:00 地址：東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル 5F 鄰近車站：京成上野駅 如果你以為居酒屋販售的料理都大同小異，那麼就大錯特錯了！想在上野站這樣的居酒屋一級戰區裡佔有一席之地，每間店鋪都拿出了看家本領。不論是主打雞肉料理，用溫潤雞湯滿足饕客味蕾；抑或是細細燉煮香氣四溢的馬內臟，全都是與生啤搭配的最佳餐點！下次去到上野就來這些店鋪小酌一下吧！ 撰文編輯#Sumina #neo酒場てふてふ #とりいちず #もつ焼き大統領 #やきとり文楽 #上野れんこん #上野居酒屋 #上野車站 #上野駅 #串かつ酒場ひろかつ #啤酒 #東京景點 #東京燒肉 #東京美食 #炸串 #烤串 #燒烤 #阿美恆丁 #魚草 #鳥福 

產後給自己一個假 | 好好善用月子中心的資源，養出神隊友與天使寶！(內有南崁安媞產後護理之家完整介紹）

月子中心一直都是我覺得生產完後一定要來住的地方，還沒入住前的我把月子中心當作是生產後的渡假，但實則不完全如此，看完這篇，你就會知道，其實是在月子中心學習的！ 而老公則是認為好像並沒有一定要住月子中心，畢竟在他長大的環境（美國）也沒有月子中心啊⋯他甚至跟我說「自己的小孩就應該自己顧啊，幹嘛要找別人顧呢？」我相信這也是不少長輩或是先生心中的疑問。 實際住進來之後，先不講其他的，老公只跟我說了一句「我們要不要直接住一年啊」，到底為什麼他的想法會有這麼大的轉變呢我就來一一分析給大家聽🤣 生產完後，身為新手爸媽的我們完全無所適從⋯⋯真的很慶幸自己預約了位在南崁的安媞產後護理之家。 官方網站-http://auntie.com.tw 這家產後護理之家在桃園有很高的評價，主要是因為獨棟的環境加上設備很新（才開設三年左右），所以常常有預約不到的情形，像我自己就是一知道自己懷孕就馬上來下訂，真的超級搶手。 環境介紹： #日式中庭花園 安媞很強調綠化環境對於媽媽身心靈的重要，他們在1樓中庭中設計了一個日式花園，雖然二三樓的住戶無法直接走到中庭花園散步，但是都可以從窗戶觀賞庭院造景。我個人也覺得可以在房間看到綠意盎然對於產後恢復心情很有幫助。 #一層樓一交誼廳 安媞在2樓和3樓都分別設置了交誼廳，讓各樓層的媽咪都可以有屬於自己那層樓的交誼空間，可以喝杯咖啡或茶、翻翻雜誌，或是有帶大寶的媽媽也可以讓大寶在交誼廳念故事書。 #轉角花園設計 在每層樓的角落，安堤都有設置一小塊小庭園，裡面也是有日式的造景，讓2、3樓的媽咪可以外出透透氣，尤其是我入住時天氣都超好的，偶爾推開門聞一下外面新鮮的空氣真的很舒服。 #房間大面積窗戶採光 這個是我覺得安堤的房間最吸引我的地方，每天早晨都可以看見滿滿的陽光灑進屋內，心情超好，照片也是怎麼拍怎麼美，有那麼棒的陽光怎麼會產後憂鬱呢～。 我這次入住的是中價位的安媞房，每晚8千有找，我個人認為安媞房Cp值：🌟🌟🌟 服務和入住心得三部曲： 入住第一週：混亂擔憂樣樣有 剛從醫院轉換到月子中心，我們真的完全是新手爸媽，幾乎什麼都不會。 第一週為什麼會混亂呢？因為我們對於寶寶的哭聲幾乎無法判別他到底想要什麼，餵奶的時間還有和寶寶之間的默契也都還沒有培養好，我們還學了換尿布、洗屁股、各種親餵的姿勢、還排了上月子中心的各種課。對於寶寶身體的狀況也都沒有頭緒，稍微起疹子、脫皮、眼睛分泌物過多都讓我們擔憂。好在每週都有小兒科醫師來巡診，護理師也都是24小時隨call隨到，真的是完全拯救了我和老公。 入住第二週：漸入佳境神隊友 前面兩週老公陪我在月子中心住，第二週後我們開始越來越上手了，對於寶寶的狀況也習慣先觀察，而不像一開始一樣一聽到寶寶哭就不知所措。 我們的分工是：我負責餵奶老公負責換尿布。我們也開始慢慢能夠抓到寶寶的步調，和寶寶培養出一些默契。 重點是親餵、擠奶都越來越順，我的奶量也已經超過他一餐的量（他一餐可以吃130ml，長超快！），幾乎可以達到平衡再多一些些備用剛好。 入住第三週：自我放縱最享受 最後一週因爲只有我自己在月子中心，嬰兒室就是我最佳的神隊友，每當我想寫寫文章、一個人靜一靜的時候，或是去健身房運動一下，甚至還可以挪出一點時間上了西班牙文課，當然還有把握時間上月子中心安排的各種課程，還有跟其他媽咪交流～。 除了親餵，和寶寶玩一玩之外，其他時間我就把寶寶推回嬰兒室，享有最後一點點屬於自己的時光，也順便讓自己養精蓄銳，以應付接下來回家後更大的挑戰！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

deBalets夏日頭皮呼吸三部曲！涼爽不油膩，髮絲蓬鬆一整天！選對洗髮精才知道頭皮呼吸這麼重要！

心靜自然涼？超炎熱夏日，不動都熱，更討厭的就是頭髮黏塌塌、頭皮悶熱不舒服，deBalets小巴黎幫你解決煩惱，透過小巴黎SPA級洗髮精，不僅頭皮清潔，薄荷的微清涼讓頭皮深呼吸，告別頭上三把火，再搭配護髮素與髮精華，還能照顧頭皮柔順髮絲，讓你在夏日也能愉快演奏秀髮保養三部曲。 女孩們最推的優雅品牌，盛夏不能少的清涼系洗護三部曲，每天都能輕鬆自在、美麗動人 《櫻桃小丸子》說過：「人最重要的就是 Relax ！」品牌創辦的理念就是想帶給消費者在家也能有最Relax的SPA級三部曲洗髮享受。而在炎熱的夏季不僅臉部皮脂分泌量容易變多，進而造成毛孔堵塞、粉刺等問題，而長期待在冷氣房所導致的肌膚缺水，這些問題不僅只有臉部會有，頭皮也不可忽視，deBalets小巴黎系列經典洗髮、護髮、深層滋養髮精華等髮品，幫你解決惱人的三千髮絲。 第一部曲「溫和洗淨」頭皮深呼吸：乾性、中性、油性三種功效洗髮精，獨家天然「滿天星基底」，清潔力達2倍，溫和洗淨頭皮，先洗淨再按摩，有效控油蓬鬆髮根，其中成分還添加薄荷成分，洗髮後猶如沈醉於森林浴般，輕鬆自在。 第二部曲「修護滋養」24小時飄香：SPA級香水修護護髮素適合所有髮質使用，能修護受損髮質，添加SPA級的成分以及四種少女香氣「蜜桃果香」、「莓果花香」、「青澀時光」、「小蒼蘭」，洗髮後滋養髮絲並減緩水分流失，讓你走到哪香到哪。 第三部曲「反轉髮齡」髮界青春露：專屬成分「日本油菜籽」熱活性萃取，乾濕兩用，抹後如穿上防曬衣般，保護每一根髮絲，柔順光澤不毛躁，不用使用梳子都能輕鬆飄逸。deBalets小巴黎對待頭髮養護如同臉部保養的講究不馬乎，給女孩們最窩心的服務，用心對待每一個人日常生活中不可或缺的SPA級生活儀式感。 夏日旅行的好選擇，從頭到腳輕鬆送帶出門，張張美照都有香香感。 疫情趨緩、國旅補助當道，即便揮汗如雨也要出門走走，為了出遊更加輕鬆愜意，隨身攜帶物品當然越精簡越好，保養品也要輕便好攜帶，小小一包的旅行組最方便，省去佔據行李大面積，抹煞了血拼的心情！為了不讓美照都是坍塌的頭髮，deBalets小巴黎旅行組就是旅遊最好的朋友，一系列的經典商品：洗髮、護髮、沐浴、身體乳、洗面乳一次幫你準備好，還可視需求選擇有髮精華與沐浴露的組合，還可加購品牌質感束口袋/旅行化妝包，不管去哪裡，都能隨時來場SPA級洗護沐浴體驗。 今年夏日，你的頭皮深呼吸了嗎？快快跟上deBalets小巴黎的腳步，一起當個最優雅的清涼女孩吧！ #deBalets #deBalets夏日洗護三部曲 #夏日洗護三部曲 

跨年

跨年夜的這個夜晚，一直以來對我而言都是很特別的一個晚上。小的時候，因為還小，爸爸媽媽不會讓我們出去外面跟朋友跨年，所以總是待在家和爸爸媽媽一起看電視，記得後來有幾年，哥哥姐姐都長大了，都出去和朋友跨年了，那時候我還是一個人跟媽媽爸爸一起跨年。我喜歡跨年夜是很冷很冷的溫度，特別喜歡在跨年夜裡吃火鍋，媽媽總是會買很多厲害的食材來煮火鍋，傍晚的時候，我喜歡去買我最愛喝的飲料，也許是鮮奶茶，回到家後洗完澡就開始守著跨年夜的演唱會，配著火鍋和飲料，童年的快樂，就是這麼簡單。窩在毛毯裡，特別溫暖，特別期待，期待新年的到來。爸爸看我一個人在家，時常問我想不想吃什麼，總是會在跨年前兩個小時買了我最愛吃的鹹酥雞回來，陪我倒數，爸爸會買超級多鹹酥雞，但我真的太愛吃鹹酥雞，總是能夠吃完。配著喜歡吃的食物，守著演唱會各個城市不同的明星，一年一年便這樣度過了，我也漸漸長大。 後來大學，和朋友們一起到歐洲讀書，那一年跨年我們從柏林飛到倫敦，在倫敦眼正對面，泰晤士河畔期待倫敦眼的煙火施放，five four three two one, happy new year! 那是我人生到現在看過最美的煙火秀。跨年夜，是一個很特別的夜晚，彷彿一切悲傷，都會在這一跨，就消失，迎接我們的，只有光明璀璨的未來。 大學畢業後的這兩三年來，跨年怎麼過的，具體也不記得了，總是跟喜歡的人們一起度過平凡的時光吧！其實一個轟轟烈烈的夜晚，不論是看煙火、露營、包棟民宿嗨翻，或是平淡的在被窩當中倒數，都挺好，更重要的是，能夠和身邊所愛的人們一起度過，那不論是做什麼，都感覺幸福。 有些人需要儀式感，跨年一定要做什麼大事，大肆慶祝一番，有些人則覺得那是年輕人的事，早早回家洗澡睡覺比較舒服。但就像是生活的每一天，每一天都是可以很開心的慶祝，我也曾以為大日子就該要大肆慶祝，但後來有人對我說，每一天都要歡喜快樂，每一天都要喜樂，因為… 這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜。— 詩篇118:24 不是只有什麼特別的因素才歡喜快樂，每一天的清晨就決定要喜樂，每天都是上帝賜給我們美好的一天，不是只有特別的日子才特別，即便是平凡的一天，都值得喜樂。 #365天寫作計劃✍️

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