【台北。內湖】↠文文吃吃↠新鮮海鮮水族箱好吸睛、+499吃波士頓龍蝦 📌 seafood & meat 波波海鮮市集(含

- 20201130 觀望了很久的「seafood & meat 波波海鮮市集」 剛好看到他們現在有 「消費滿千，就可以用499加購波士頓龍蝦」的活動 趁優惠時趕快來訂位享受一下囉 - - 位於內湖民權東路六段上 近內湖科學園區、三總、成功交流道 雖然附近沒有捷運比較不方便外 但公車和小黃都蠻方便的 - - 一進門就看到整排壯觀的水族箱 裡面滿滿的活體海鮮，真的全部都是活跳跳的哦 當天有帝王蟹、龍蝦、螃蟹...等等 這也是他們家最大的特色 可以自行選擇要吃的食材後，再請店家料理 不用跑到漁港，在這邊第一手就可以直接吃到最新鮮的 另一邊的整排冷凍、冷藏櫃則是放肉品、蔬菜...食材 除了可以現場代客料理外 也可以外帶食材回家自己煮哦 像是個小型的超級市場一樣 這裡很神奇的是雖然很多海鮮、大型水族館 卻沒有魚市場那種臭臭的味道耶 坐在這邊用餐的兩個小時氣味 也都很清新、完全無腥味 - - ✪ 菜單 菜單第一頁介紹 自行選定海鮮後，代客料理分別的費用 左邊還畫了各項海鮮 告知你有什麼料理方式～很可愛的菜單 如果沒有概念要如何料理 或擔心抓不準價格的話 後面的菜單也有一般熟悉的菜名點餐方式 這裡的就不用額外精算 就直接是上面的價格啦 - - ✪ Orion沖繩生啤酒 $180 今天最吸睛的現拉生啤酒來了 上桌時仍是結凍的狀態，眼睛為之一亮 事先冷凍過的冰杯 加上零下不知幾度的Orion beer 比較退冰了一些時 啤酒上面還有一層薄碎冰 啤酒就是要喝很冰很冰的才是最好喝的啊 這個啤酒一定要給他滿分 - - ✪ 蘿蔓生菜沙拉 $299 要求均衡營養及每餐一定要吃菜的小小瑋 點了一道他最愛的蘿蔓生菜佐凱撒醬 每一片生菜都是非常新鮮，均勻佈滿凱撒醬 另外也有切半小番茄 酸味搭配起來中和嘴中的鹹味 - - ✪ 豪華生蠔(吉拉多生蠔、海膽、鮭魚卵、生蛋黃) $399 這個光看爽度就破表了阿 滿滿的奢侈食材，咬下去鮮味十足 頓時來到了海邊吹著海風 尾韻再波波波波的咬到鮭魚卵 聲音吱吱作響，幸福感滿分 雖然光這個快400元，但很值得阿 - - ✪ (加購)波士頓龍蝦 $499 2020/11/18～2020/12/24(限平日)，只要消費滿千 就可以用$499加購市價$1000的美國新鮮直送的波士頓龍蝦 真的是太划算了阿！ 以水煮的烹調方式，保留新鮮龍蝦的鮮甜味 吃起來肉質Q彈、有脆度，意猶未盡阿😋 和小小瑋一人一半，感情不會散...阿娘威😂 怎麼這麼老掉牙的slogan阿～歪腰 - - ✪ 冷藏美國Prime肋眼牛排 12oz $1189 今天點的是五分熟，外皮已經煎烤到酥脆的感覺 但裡面的肉質咬起來是軟嫩 配上外層的微微焦香味，美味啊～ - (文文不專業評論) 再次造訪指數：★★★★☆ 價格不算便宜的一頓晚餐，但吃到滿滿的新鮮食材 除了活體噱頭外，我覺得餐廳很用心在經營耶 料理呈現的配色美感，光看料理的色調，就會讓人食指大動 另外值得一提的是它們的廁所讓我很訝異 雖然才一間，但空間大又舒適，乾淨不用說了 居然有讓嬰兒換尿布的移動式檯子和好幾片乾淨的尿布 雖然我用不到但看到覺得這個小細節的貼心感 難怪他們每天都高朋滿座阿～ 唯一可以挑剔的應該就是座位的距離太近了吧 小資族的我們偶爾找個噱頭慶祝來吃大餐 但隔壁的阿伯講話挺大聲的，整場都在聽他講話囉 氣氛十足掉了好幾分 但如果三五好友來這邊聚餐應該會很熱鬧 大家可以趁現在+499就有一隻活龍蝦趕快來搶鮮 現場室內位置不多，記得要先訂位喔 - 店名：Seafood & meat 波波海鮮市集 地址：台北市內湖區民權東路六段184之1號 官方網站：Seafood & meat波波海鮮市集FB 營業時間： 周一~周五 AM11:00~PM 2:00、PM 5:00～PM 9:00； 周六～周日 AM 11:00～PM 9:00 電話：(02)8792-7474 備註：現金、信用卡；有開立發票；有線上訂位服務 -

【台北。內湖】↠文文吃吃↠新鮮海鮮水族箱好吸睛、+499吃波士頓龍蝦 📌 seafood & meat 波波海鮮市集(含菜單) 近三總、成功交流道、內湖科學園區

熬夜過勞暗沉肌！掌握早晚L630養肌術公式「早淡斑、晚封白，縮時進階白月光不是夢！妮維雅「L630淡斑精華」＋「L630

都知道一旦步入社會，就難逃那令人聞風喪膽的「班味」！疲憊的狀態不只從眼神散發出來，更體現在臉上，就問誰能抵擋住熬夜、3C藍光侵襲、和通勤風吹日曬的摧殘呢？然而加班趕稿的代價，就是肌膚越來越暗沉，早晨趕上班曬出難纏的「黑斑與蠟黃」逐漸浮現，早晚都忙碌搞得自己氣色差不說，才出社會沒多久就整張臉視覺年齡直線上升５歲！好在波編有這組「妮維雅L630雙白CP」，即便熬夜幫大家生出篇篇文章介紹，也不讓暗沉浮上臉的秘訣，就是透過「早淡斑、晚封白」公式，不論是學生、上班族立刻找回無懼素顏亮白的媽生肌，即使熬夜趕deadline，醒後肌膚照樣化做那道難以忽視的白月光！還在擔心「超時上班」膚況拉警報，這套打工仔的完美白公式，大數據讓你刷到是有原因的啦～ 最強美白成分「LUMINOUS630」參上！精準打擊黑色素 白天早起上班再加上晚上報復性熬夜，讓你的疲勞感已經突破天際，暗沉蠟黃更是完完全全展現在臉上啦！想回歸從肌底亮起來的無瑕淨白膚況，就要在挑選美白產品成分時認真做功課！波編用自己熬夜多天趕稿的臉來嘗試過多款美白保養品後，這款保養效果可以說是亮如戀愛般潤澤又通透感十足，秒被同事發現今天臉色也太好了吧的程度呢！就是這款妮維雅最強「L630淡斑精華」！成分中的「LUMINOUS630」就是波編擦完臉變亮白的關鍵，不僅是無情的黑色素殺手，更是從從肌底開始驅黑提亮，淡化黑色素，再搭配上維他命C強化淨白、維他命E修復暗沉、補水玻尿酸三大保養成分，精準打擊隱藏在肌膚底層的黑色素！ 以往都認為亮膚有感的保養品會過於刺激不適，然而這系列質地輕盈好推不厚重，讓波編稱讚連連之外，溫和且高效的煥白效果更是連敏感肌也能安心使用。就算是較大斑點、黑色素殘留的深痘疤也能被有效淡化，從質地到使用成效，甚至清爽度跟保濕力都讓人直呼這錢花得太超值了吧！根本是美白界無懈可擊的存在，幫你把蠟黃暗沉的疲態肌，轉化為穩定又明亮的嫩透發光肌，高CP值更是完全不輸專櫃！ 夜間封白滋潤、日間打底防禦，24hr不間斷注入最強美白能量 想要徹底去除疲態蠟黃感、重現亮白肌，更得要把握晚上的保養黃金時期才夠力！日夜雙管齊下，白天使用L630淡斑精華，而夜晚睡前加入白月光養膚神器「L630封白霜」，奶霜質地綿密好推開，不會拉扯肌膚造成二度紋路的產生，波編的私藏秘招直接分享給你！「L630封白霜」一起帶到脖子按摩舒壓，還能減緩因為低頭而產生的脖紋，不只能提亮全臉，搭配上獨特微分子玻尿酸與植萃乳木果油，滋潤乾燥肌膚，獨家白皙封存網科技，封存住所有美白養分，打造兼顧亮白水潤的減齡美肌，針對斑點明顯處特別加強，將強大「淨白能量」保養精華注入肌膚，達到最強美白效果 ！ Evoto 別以為到了秋冬就可以簡化妝前防曬這一步！日常中在上班、上課前，為了對抗通勤時，紫外線對肌膚造成的傷害，可以搭配最強雙專利保養型防曬乳「LUMINOUS630淡斑煥白UV防禦乳」，延續同系列LUMINOUS630成分，獨家專利淡斑成分不但能淡化斑點，還能邊上妝邊同時美白，獨家專利Air-net空氣網膜，全波段阻擋UVA／UVB紫外線，有感控油科技，質地清爽好吸收， 輕盈不起屑、不悶痘、不油膩，不和底妝打架，長效持妝，防曬、抗斑、妝前一瓶三效只要這瓶就搞定！ 最強煥白公式＝早淡斑＋晚封白，秒變發光白嫩肌 想要擺脫疲態，恢復媽生嫩白肌，波編這就把大家統整出推薦最強煥白公式！白天出門妝前使用「L630淡斑精華＋L630防曬乳」，不用再怕早起趕早八、上班出門、送小孩上課前都慌慌張張，淡斑美白、防曬妝前，一次搞定超方便！晚上睡前保養Me time擦上「L630淡斑精華＋封白霜」按摩全臉，把煥白力量牢牢鎖進肌膚裡，24小時不間斷持續被滿滿美白能量包圍，要不變白都難！「早淡斑、晚封白」集中修護縮時保養，「L630淡斑煥白全系列」已經在各大通路上市，想秒變發光白嫩肌就快手刀衝！ 屈臣氏：https://pse.is/6nrhmc 康是美：https://reurl.cc/kyEjqr 寶雅：https://reurl.cc/xvLpK1 MOMO：https://reurl.cc/xvdL0z #LUMINOUS630 #妮維雅 #妮維雅L630 #早淡斑晚封白 

熬夜過勞暗沉肌！掌握早晚L630養肌術公式「早淡斑、晚封白，縮時進階白月光不是夢！妮維雅「L630淡斑精華」＋「L630封白霜」日夜混搭=透亮發光！

deBalets夏日頭皮呼吸三部曲！涼爽不油膩，髮絲蓬鬆一整天！選對洗髮精才知道頭皮呼吸這麼重要！

心靜自然涼？超炎熱夏日，不動都熱，更討厭的就是頭髮黏塌塌、頭皮悶熱不舒服，deBalets小巴黎幫你解決煩惱，透過小巴黎SPA級洗髮精，不僅頭皮清潔，薄荷的微清涼讓頭皮深呼吸，告別頭上三把火，再搭配護髮素與髮精華，還能照顧頭皮柔順髮絲，讓你在夏日也能愉快演奏秀髮保養三部曲。 女孩們最推的優雅品牌，盛夏不能少的清涼系洗護三部曲，每天都能輕鬆自在、美麗動人 《櫻桃小丸子》說過：「人最重要的就是 Relax ！」品牌創辦的理念就是想帶給消費者在家也能有最Relax的SPA級三部曲洗髮享受。而在炎熱的夏季不僅臉部皮脂分泌量容易變多，進而造成毛孔堵塞、粉刺等問題，而長期待在冷氣房所導致的肌膚缺水，這些問題不僅只有臉部會有，頭皮也不可忽視，deBalets小巴黎系列經典洗髮、護髮、深層滋養髮精華等髮品，幫你解決惱人的三千髮絲。 第一部曲「溫和洗淨」頭皮深呼吸：乾性、中性、油性三種功效洗髮精，獨家天然「滿天星基底」，清潔力達2倍，溫和洗淨頭皮，先洗淨再按摩，有效控油蓬鬆髮根，其中成分還添加薄荷成分，洗髮後猶如沈醉於森林浴般，輕鬆自在。 第二部曲「修護滋養」24小時飄香：SPA級香水修護護髮素適合所有髮質使用，能修護受損髮質，添加SPA級的成分以及四種少女香氣「蜜桃果香」、「莓果花香」、「青澀時光」、「小蒼蘭」，洗髮後滋養髮絲並減緩水分流失，讓你走到哪香到哪。 第三部曲「反轉髮齡」髮界青春露：專屬成分「日本油菜籽」熱活性萃取，乾濕兩用，抹後如穿上防曬衣般，保護每一根髮絲，柔順光澤不毛躁，不用使用梳子都能輕鬆飄逸。deBalets小巴黎對待頭髮養護如同臉部保養的講究不馬乎，給女孩們最窩心的服務，用心對待每一個人日常生活中不可或缺的SPA級生活儀式感。 夏日旅行的好選擇，從頭到腳輕鬆送帶出門，張張美照都有香香感。 疫情趨緩、國旅補助當道，即便揮汗如雨也要出門走走，為了出遊更加輕鬆愜意，隨身攜帶物品當然越精簡越好，保養品也要輕便好攜帶，小小一包的旅行組最方便，省去佔據行李大面積，抹煞了血拼的心情！為了不讓美照都是坍塌的頭髮，deBalets小巴黎旅行組就是旅遊最好的朋友，一系列的經典商品：洗髮、護髮、沐浴、身體乳、洗面乳一次幫你準備好，還可視需求選擇有髮精華與沐浴露的組合，還可加購品牌質感束口袋/旅行化妝包，不管去哪裡，都能隨時來場SPA級洗護沐浴體驗。 今年夏日，你的頭皮深呼吸了嗎？快快跟上deBalets小巴黎的腳步，一起當個最優雅的清涼女孩吧！ #deBalets #deBalets夏日洗護三部曲 #夏日洗護三部曲 

典華年菜外帶得來速！當日新鮮現煮 早鳥優惠熱烈預購中

迎接即將到來的2026農曆新年，宴會領導品牌典華幸福機構再度以深厚料理底蘊，推出「典食成金」年菜外帶得來速。傳承46載宴會工藝，典華始終以真誠之心對待每一道料理，堅持手工細作，集結主廚團隊聯手打造星級年菜饗宴，讓民眾除了選擇在外圍爐，也能輕鬆把澎湃年味帶回家，安心團圓過好年。 「典食成金」年菜外帶由典華主廚團隊當日現煮、現場出餐，強調年菜新鮮上桌，只為保留料理最純粹的風味與溫度。從食材選用到火候掌控皆不妥協，讓年夜飯不只是豐盛佳餚，更承載家人圍坐、共享團圓的珍貴時刻。 本次推出的整套年菜外帶，內容澎湃、寓意吉祥，售價$8,880（原價$10,380），即日起至 2026/01/18前預購，更可享 早鳥優惠價$8,280。凡完成預訂，再加贈典華餐飲品牌折價券$1,200，可於旗下豐FOOD海陸百匯、典華雅聚、越越・新越南料理使用，讓年後聚餐同樣更有感回饋！ 【菜色】 【團圓錦繡大拼盤】 六款經典開胃小菜讓團圓飯開啟了不同味覺序曲，烏魚子、川湘口水雞、煙燻小卷、煙燻鴨胸、楓糖核桃丁香、涼拌海蜇各種菜式、鹹甜滋味，絕對開胃~ 【砂鍋翅裙佛跳牆】 金華火腿、老母雞，用文火燜煨熬出甘醇濃厚的豪華上湯，放入翅裙、瑤柱、芋頭、脆竹筍、栗子、等食材熬煮， 湯汁滲入食材豐富口感，集山珍與海味於一甕，香醇濃郁，風味絕倫，更有著一家團圓的意涵。 【蒜香脆皮雞】 將全雞浸泡在蒜頭中24小時，讓整隻雞充滿濃厚的蒜頭香氣，將蒜頭雞送進烤爐內烤熟後， 下鍋油炸到外皮金黃酥脆，散發濃郁蒜香，內層雞肉鮮嫩多汁，為典華著名的招牌菜色之一。 (外帶僅提供全雞切件) 【紅酒蘑菇豬膝骨】 紅酒香氣滲入軟嫩豬膝骨，外層微酥、內裡滑嫩多汁，搭配濃郁蘑菇醬汁，綻放醇厚歐風滋味。 【清蒸東星斑】 嚴選外皮光滑、肉質滑嫩的高檔東星斑，以清蒸方式細細烹調，搭配蔥蒜等佐料襯托出東星斑的鮮美， 為年節團聚，大小朋友都愛的五星佳餚。 【金蒜玉糕蒸鮮鮑】 金蒜香氣撲鼻、鮑魚鮮嫩入味，綿滑玉糕承接蒜香精華，味蕾滑順的清甜，食材鮮美展露無遺，一口滿是奢華海味。 【主廚嚴選加價購】 【蒜蓉粄條金鑽蝦】 彈牙粄條吸附蒜蓉香氣，搭配鮮甜金鑽蝦，口感層次豐富、香氣濃郁，一試難忘。滿滿彈牙的粄條吸滿香甜海味，一上桌就有撲鼻香氣，期待的心情與談笑風生的寒暄話語，這個年就用暖心的佳餚，更拉近與家人間的距離。購買整套年菜外帶加價購$888/份 (單點$1,680)。 此外，典華也同步推出適合闔家團圓的「圍爐宴」與「娘家宴」，提供 6 人與10 人宴席選擇，於 大直與新莊館別皆可享用。宴席菜色包含瑤柱添福燉烏雞、鴻運戰斧豬排佐紅酒醬、龍騰賀歲蒸龍蝦、富貴披金蒸龍虎斑等多道精緻主菜，從食材到寓意皆為新年量身打造。除夕夜現場更安排與財神爺互動遊戲，讓賓客在歡笑中領取發財金，為新年討個好兆頭。 典華以最貼心的外帶服務、最安心的料理品質，陪伴每一個家庭迎接嶄新的一年。讓年夜餐桌，不只盛滿佳餚，更盛滿幸福與團聚的感動。 典華幸福機構 地址：台北市中山區植福路8號 大直典華電話：02-8502-5555 / 新莊典華電話：02-8522-8555 官網：https://reurl.cc/VMK4p5 / 年菜外帶線上購買：https://pse.is/5dt8pe

跟閨蜜的甜蜜生活方案！不能少了宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever，旅遊或採購一路隨行貼心又安心！

妳也跟波編一樣，覺得人生最大的幸福就是跟感情超好的閨蜜們在一起嗎？一群女孩們開心地出門採購、假日來場說走就走的任性小旅行，甜蜜生活好令人嚮往！但是想要出門採購、小旅行都需要一個貼心、安心的代步工具才能實現！現在就要來介紹給妳閨蜜出遊的最佳選擇：宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever！輕巧可愛的外型設計，超適合女孩們日常通勤使用，還有超多可愛的貼心功能，趕快跟著一起看下去！ 和閨蜜相約喝咖啡，美好的一天從宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever開始！ 假日跟閨蜜一起約在咖啡廳，不遠不近的距離正好適合騎著宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever悠閒上街去！輕巧的外型設計，試過了好幾輛電車，還是覺得這台最好駕馭，雖然車身小巧，但仍擁有大而平坦的腳踏空間，同級最低73公分的座高，即使身高只有155也能做到「腳踏實地」，連小隻女孩都能夠擁有滿滿安全感！ 想要美美的在咖啡廳現身，當然要好好妝扮自己，這時候搭配的代步工具也要同等時尚！這款宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever是由設計大師謝榮雅共同設計，也是目前唯一三金(德國iF、Red dot 、美國IDEA)工業設計大師合作 ，以返璞歸真的簡約設計展現Simple生活態度，把簡單就是幸福的主張也放在電車上了！ 小小一台宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever停車超便利！在台北擁擠的城市當中，總是可以簡單找到容車之處！搭配省力中柱設計，讓纖細的女孩也可以快速完成停車任務！可以開開心心去跟閨蜜喝咖啡囉！ 吃完蛋糕太飽了，想把咖啡外帶回家？宏佳騰貼心配合現代人外帶飲料、手搖的習慣，特別在車體上設置可放置飲料的雙置杯架，是同級最大的杯架設計！連超大胖胖杯都可以輕鬆放入，真的太方便了！ 咦？是不是在想說為什麼會特地設計成雙置物空間？就是讓妳可以一邊充電一邊放置手機，真的貼心到太甜！只要將手機USB連結至杯架中央的整合式USB掛勾，就能輕鬆充電，將手機安置在另一杯架空間中，就不用擔心在騎乘過程還要擔心手機的安危啦！滿滿充好電，一起再出發去旅行吧！ 閨蜜輕旅行說走就走！跟著宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever一起開啟幸福生活 除了輕巧有型，女孩旅行上路也很在乎車款的性能吧？這款宏佳騰智慧電車以超過二十年造車技術自主開發車架，讓Ai-4 Ever較同級車提升車體剛性 8.8％，前叉及後避震作動行程增加 66%，創造靈活和穩定的巧妙平衡，任你自在擺動，過彎也超穩定，舒適的駕馭感讓每個女孩都能輕鬆開啟旅行！ 旅行的準備當然需要大空間！這款擁有21.6公升超大置物箱，還附設手機置物格，輕輕鬆鬆就能放進一頂3/4的超大安全帽，購物買太多也不怕沒地方放，滿足輕旅行容易不小心手滑買太多的風險XD 既然是智慧電車，那就一定能滿足科技女孩的所有需求，上路再也不需要一邊架著手機看導航，獨家CROXERA Q 擁有Turn-by-turn輔助導航、Ai ASSISTANT等功能，大螢幕就能隨時查看路線、如果電力不足，Ai ASSISTANT立即提醒，並透過按下CROXERA 鍵，自動導航帶妳至換電站，這種隨時都有方向的安心感只有宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever能滿足了！ 沒電了怎麼辦？跟著導航一起來到換電站，宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever採用Gogoro Network 智慧電池交換平台，全國佈建超過 10,900 個電池交換機櫃，24小時無休，住哪換電都方便，完全不用擔心沒電問題！簡單交換電池，一換就GO！ 車身輕巧、擁有超凡極簡設計感，再加上眾多貼心功能，小隻女也能輕鬆騎乘的這款宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever無疑是閨蜜們甜蜜生活的首選，也很適合一般女孩、小家庭通勤使用，比一般機車具備更多智慧功能，加上現在換電站十分普及，更讓人對智慧電車充滿心動！還在搜尋理想中的智慧電車嗎？絕對不能錯過這款宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever！ 心動好想買！購車優惠這裡看 現在購車搭配政府汰舊換新補助方案，可享購車36,680元起！另有「小4好事 貼心有禮」活動，即日起購買全新Ai-4 Ever系列車款，即贈貼心三好禮： 品牌風格安全帽、專屬車牌板，和簡約坐墊收納袋，總價值近2,000元，數量有限，送完為止，到門市完成試乘還送「品牌飲料提袋」！趕快前往試乘，實際感受一下Ai-4 Ever車款魅力！

《陽光普照》

將陰影攬於自身明亮溫暖，讓風雨打在己身陽光普照 #陽光普照 #ASun ⠀ ⠀ 【陽光普照，而誰普照陽光】 「這個世界，最公平的是太陽，24小時從不間斷」 「明亮溫暖，陽光普照」 聽著這話的失意者，內心多少都會感到安慰 他發現，仰望天空，看看於樹葉間撒下的陽光 是多麼明亮、多麼溫暖、多麼地陽光普照 然而說著這話的鼓勵者，內心可曾有被安慰 他明白，俯視地面，看看因陽光斜射下放大的倒影 是多麼黑暗、多麼孤寂、多麼地毫無陽光普照 過往看完許多沉重的電影都反而讓我更加振作 讓我體悟各種善待或同理的重要性 如今這部裡阿豪的遭遇卻點出我從沒反思的另一面 總以為善待別人就不至於被別人虧待 總相信同理別人就不容易被別人無理 沒注意到的是，不被虧待不代表會受到善待 不被無理不代表會獲得同理 不求回報的暖男行為或紳士風度真有可能沒任何回報 陽光普照著人們，誰普照了陽光 陽光下的人們有陰影躲藏，陽光的陰影在哪 某一幕，阿豪對著爸爸阿文，也對著弟弟阿和說： 「就是來看你啊！」 輕描淡述間透露了阿豪的「無所求」和「已無所求」 再回想他自詡為陽光的自白，不勝唏噓 蔡依林的歌曲《你睡醒再看》最後一段歌詞： 「請當我倒影好嗎？看著看著就越喜歡它」 「鏡子裡的自己你會願意嗎？」 蔡依林表示這首歌講的是夢境 夢境裡的潛意識是最真實的自己 將夢境記錄下來，不要害怕與最真實的自己對話 挺為難也很不捨，我暫且只能替阿豪想到這類解法 既然盼望不到陽光，也找不到陰影躲藏 不如將自己發出的光線適時地投向自己的另一面 迫使自己面對平常忽略或隱藏在內心水缸的脆弱部分 以「更懂自己」的結論取代「世人不懂自己」的寂寞 ⠀ 【願在逆光中成為黑暗】 「把握時間，掌握方向」 身為駕訓班教練的阿文以此句話為中心思想 沒有自己車子的他卻是那位最亂了方向的老爸 導演曾在專訪中提到他在這部電影常以「光影」喻情 在光底下呈現好人與溫馨；在影之中呈現壞人與黑暗 整部片聚焦在阿文的畫面幾乎都是在陰影底下 顯示出他心中較多的負面想法 對小兒子阿和的不理睬、對大兒子阿豪的難以釋懷 以及對自己無能為力的感嘆 「你要我怎麼樣」、「你認為我該怎麼辦」 在眾多人聽來都是很不中聽、不負責任的話 可我們是否想像過，真的不知道該怎麼辦的人 會做出什麼不理智的舉動只為了他的「想做點什麼」 不論阿文對兒子所能做的幫忙合不合乎法理情 在逆光拍攝畫面(圖二)的當下 他已將那躲在陰暗處，冷言冷語的無情 轉化為讓自己承受變黑，不讓別人過曝的偉大成全 ⠀ 【即使破碎，也不能喪失信念】 「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽」 電影以此句作為副標，句子的前後對比 使得就算電影裡的家庭終有撐住「家」的模樣 仍有許多的人物發展是令人感到不捨與不值 但反過來說，或許就是這樣種種意外發生 才會造就家人們更為強大的信念，渡過重重難關 哥哥阿豪使阿和變得更好 媽媽琴姐使阿和能夠為家庭負責任 爸爸阿文使阿和擺脫年少輕狂時帶來的糾纏 甚至是在少年輔育院中阿和同學的歡送 都讓曾在風雨底下的阿和也能沉浸在大太陽之中 對於四位家人而言也許不甚公平 不過對於一組家庭，乃至一個群體而言 只要不對彼此喪失信念就不會瓦解 只要不瓦解，就能公平地被樹葉間撒下的陽光給普照 ⠀ https://instagram.com/p/B4XdZCcD9Q9/

外星少女書蟲推薦:  【瘋高山】-登山狂醫師 王士豪

工欲善其事，必先利其器。 近日戶外運動的興起，讓許多人開始走向戶外 台灣美麗山林也讓更多人沐浴其中:) 不過，想要漫步於山林，更重要的是如何安全下山是非常重要的第一步 今天阿Q想要推薦一本厲害的登山入門推薦書給您，不論是裝備，高山症的認識 有關山林的寶藏都在這本書當中唷 - 登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山* 第一次看到這本書，是在誠品的時候瞥見到的 但要自首，阿Q我之前爬山比較屬於是跟著大家說走就走，出發就跟的類型XDDD 但漸漸發現登山意外的狀況層出不窮，好像應該提升自己的登山專業知識 不論是為了自己、山友或者是每一個擦肩而過的人。 剛好，身邊朋友的這本書讓我在一天稍微瀏覽過一下，才發現學海無涯呀!!!!!! 光是登山非常需要留意的「高山症」，這本書就真的是精華中的精華 有如媽媽熬了一整天的雞湯的濃縮精華阿!!! - 瘋高山簡介如下 ★ 爬山，從不是為了要攻頂，而是要安全回家 ★ 台灣高山醫學權威王士豪醫師，帶你解決登山痛點！ 守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究 ╳募集100具加壓艙健康評估＋登山裝備＋ 用藥安全＋救難故事從郊山到高山，橫跨中、高海拔， 讓你正確預防與緊急處置高山症，解答登山安全健康問題，登山控和初行者必備！ - Part 1 讓山走入生命，扭轉從醫生涯 01 被海鷗直升機救下山的醫學生 02 高山症，改變我的行醫之路 03 快速認識「高山症」 04 我把玉山當「灶腳」跑 05 台灣本土高山醫學研究站上國際 06 遇見康橋，踏入兒童高山症研究 07 見識加壓艙的救命威力 08 加壓艙是高山症的救命任意門 Part 2 登山必知醫學常識和常見迷思 09 「威而鋼」是高山症的萬靈丹？ 10 高山症的預防與緊急處置 11 「紅景天」能預防高山症？ 12 為什麼「上山容易下山難」？ 13 肚子餓了就採野花吃？ 14 登山衣著怎麼穿才不失溫？ 15 我有氣喘，可以爬山嗎？ 16 山上真的有紅衣小女孩嗎？ 17 年長者爬山沒問題嗎？ 18 哪些狀況的兒童不適合上山？ 特別企劃│好用的22種常見登山用品 Part3 高山急診室，搶救生死一瞬間 19 水鹿哥的新書差點變遺作 20 八十五歲登玉山的譚老爹 21 為南二段塔芬谷的病患爭取時間 22 南湖山屋的遺憾 23 二十八小時雪北山屋極限救援 特別企劃│處置高山症四大黃金律 高山速報│死亡禁區：聖母峰上的致命塞車 Part 4 山，形塑我的行醫路與冒險教養學 24 登山形塑我的行醫之路 25 平安下山，才是真正登頂成功 26 知所進退，才是帶孩子爬山的理由 - 其中一個不老騎士的爺爺-玉山故事讓我看到眼淚都要飆出來了 在公視有撥出的紀錄片【譚老爹的玉山夢】 王士豪醫師的在安全內讓爺爺順利登上玉山，84歲的他已經登過玉山三次了 書中醫師描繪許多登山客的狀況，判斷過程以及處理的方式。 登山固然有趣有成就感，但是一個小症狀都有可能關乎人命， 重要的是我們不能沒有這些相關知識，唯有隨時留意才能繼續爬山爬下去呀!!! - 書中也介紹了登山裝備的部分，這本書很推薦新手入門或者想更認識高山症的人 *山永遠都在，命只有一條*

週末輕旅行就到台中 一中街商圈 風信子文旅一中館

❄️❄風信子文旅 一中館️🏨🏨 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 說到國內旅遊 應該許多人的首選不外乎就是台中 「台中」可說是最宜人居住的第一名🥇都市🌆 來到台中 最不能錯過的就是安排一趟美食之旅 從一大早吃到宵夜 再帶著滿足的笑容回到飯店休息 而說到飯店 到台中不外乎的首選就是一中商圈或是逢甲夜市 小編今天介紹的這家就位在一中商圈裡頭 步行50公尺就可抵達一中商圈 地理位置十分優越 房價平價實惠 來玩一趟台中也不會大傷荷包 還不快行動 這家平價實惠的文旅👉🏻👏🏻👏🏻風信子文旅 一中館🤙🏻🤙🏻 開幕營業才短短兩年 還是非常新穎的旅宿 外觀設計獨棟歐式古典風格 純白色系新穎吸睛 風信子文旅一中館🈶️特約停車場🅿️ 小編這次入住的是605 房間大約4坪 一大床房型 十分簡約舒適 小編的房型也帶點些許清水模設計 房間內🈶️小陽台 可看街景風光 不過全館禁煙🚭 一起維護你我身體健康 房內提供咖啡 茶包 礦泉水 熱水壺 迎賓餅乾 床頭兩側及小書桌均有足夠的插座 手機、筆電隨時充飽電 浴室🛀明亮乾淨 簡易的乾濕分離不會洗完澡讓浴室地板濕答答 沐浴用品選用上山採藥 清香舒服 隔日早上提供ᴀ-ʙᴏ早餐 辦理住房手續時 櫃檯人員就會請你點餐並約好取餐時間 🔺風信子文旅 一中館搭配政府秋冬遊補助🔺 9/1-12/31 每週日到五 每人補助💲1000 房型為：簡約雙人房 週日-四：價格💲1380、週五：價格💲1580 趕快相約好友出遊台中逛夜市囉 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市北區錦新街18號 ⏰24小時 📞04-2223-1157 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中宵夜 #台中住宿 #台中北區 #poptour台中 #台中旅遊 #台中旅行 #台中一中 #一中街商圈 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #風信子文旅一中館 #貪吃男孩生活食記 

【屏東小琉球】夏季推薦，新泰式休閒住宿，峇里島風情 | 泰美風情旅店 Su Beautiful

誰說渡假在熱情的夏季，一定要往國外跑，可以不用奔波，在台灣的小琉球就可以擁有這樣的體驗，小琉球是全台唯一的珊瑚礁島嶼，很適合來趟旅宿行程感受海島風情，這邊就要來跟大家介紹這間充滿新泰式休間主義的峇里島風情民宿泰美風情旅店 Su Beautiful 小琉球民宿 泰美風情旅店Su Beautiful 有著異國感的外觀，經過優秀設計師與主人的獨特品味而誕生，採用經典的峇里島配色，不管是建築體的裡還是外，皆有放上每一樣小擺飾，讓人想好好停下腳步慢慢欣賞 一進去準備Check in就迎來老闆的熱情服務，除了基本的刷卡收款有提供外，還有很多介紹小琉球夏季旅遊地點的文宣品項，再加上在地人老闆的介紹，完全不用擔心不知道怎麼玩 大廳採用高挑天花板設計，運用許多的峇里島風格吊飾高掛，周圍擺放皆是設計型傢俱，可以感受到老闆的用心，營造夏季渡假氛圍感滿滿 對了，老闆貼心提醒我們小琉球有非常多的傳說及鬼故事晚上盡量不要自己去山上的點跑跳，他們有配合安排一些導覽租車的套票服務，除了搭配住宿價格比較划算之外有在地人帶領也比較安心，推薦大家可以多利用 想知道詳細收費價格🔜點我 可以看到內裝連在樓梯間都不放過，不走商業感的浮誇風格，利用自然原木色調及窗戶採光打亮整個梯間，達到節能減碳愛環保的小琉球在地文化理念，尤其夏季期間白天時幾乎不用開甚麼燈就很亮 窗外隨處可見小琉球當地的海島植物，夏季搭配藍天白雲，讓人不禁想多留意看幾眼 愛旅行拍照的我們當然沒放過建築外觀的梯間，一樣擁有許多小琉球的在地植栽，以及峇里島風情的原木圍牆，果然是各個角落怎麼拍都美 我們被分配到的202房型，全店使用的是感應式房卡，給顧客足夠的住宿安全感，雖然沒有配備電梯但樓梯間的間距很夠，在搬運行李時不怕過陡腳不好上下移動，別忘了多留意每層樓都有設置充滿夏季風格的藝術擺設可以多欣賞 接著就是房間開箱的重頭戲啦！床使用的是KING SIZE大小的尺寸，軟硬度適中，枕頭高度也很剛好，電視的位置設置在正中間面對床，光線也以溫和的夏季暖色調為主，如此的配置上很舒適也很方便 外頭還附有一個私人的專屬小陽台，並且放置夏季渡假風格的長椅和圓桌，讓你可以在裡面小歇一下，享用他們房內附贈的濃縮黑咖啡和小點心，唯一讓我感到可惜的是他們房內長椅的部分，擺放的位置似乎沒那麼好，在電視旁邊的小角落而且面向床邊，有那麼點尷尬 房內的裝潢一樣充滿夏季設計感，就要你身處夏季峇里島的意境中，發現檯燈類特別愛使用有木頭材料的設計規格，以及搭配白色系的燈罩，清新又不失驚喜感，特別有親近大自然的氛圍 要好好稱讚他們的衛浴及梳妝設備，完全替廣大女性設想周到啊，在廁所外設置一個大面鏡及梳妝洗手台，方便穿搭化妝用，不過因為當天有去玩浮潛後才進去房間，所以一身狼狽沒拍到好照片，但影片畫面中會放入喔 歡迎🎞訂閱我的YT頻道🎞將會不定時上新片 屏東小琉球三天三夜特輯（共三輯） 廁所內也設置乾溼分離系統，並使用夏季綠色調去設計牆壁，讓洗澡時不止身體還有眼睛也能很放鬆，部分房型還有附浴缸，喜歡泡澡的朋友在訂房時可以多留意喔 🔜官網線上訂房點我 最後是早餐的部分，記得要早起下去吃啊，供應時間為早上8點~10點，充滿夏季主打新鮮現作的美味千萬不能錯過，好喜歡他們的現打果汁不會很甜又喝的到果香味，順口好喝 這樣的房價有提供這些服務CP值真的好高 推薦大家夏季有到小琉球玩可以選擇在泰美風情旅店 Su Beautiful住宿喔 ❤喜歡我的創作內容別忘了「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵喔❤ 🔻文末有詳細地點資訊 還有更多的作品連結可快速進入🔻 泰美風情旅店 Su Beautiful 🏠地址：929屏東縣琉球鄉三民路129-6號 🌐網站：FB粉絲專頁 📞電話：088614656 / 0905283293 ⏰營業時間：24小時 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 與我最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #夏季 #小琉球 #小琉球住宿 #小琉球景點 #小琉球民宿 #小琉球特色民宿 #放風Chill #質感 #高CP值 #甄妮特 #家甄janet

氣質歐逆？好命千金？小孩才選我全都要！質感系女孩必收保養＋彩妝，一抹立刻擁有人人稱羨的逆天高顏值！

身為質感系女孩，什麼眼妝、唇妝其實都不比底妝重要！睫毛夾得再翹、唇色暈染得再美，一旦底妝斑駁、瑕疵畢露，整體妝容都跟著毀了阿！！不管是氣質歐逆還是好命千金，乾淨無瑕的底妝絕對是基本中的基本，上妝兼保養、臉部帶光澤都是額外加分項，想要擁有讓回頭率大增的逆天顏值，這些底妝保養組合絕對要跟著收好收滿啦！ 從妝前打底一次幫妳做到好，好命千金摯愛神組合就是它！一抹肌膚立刻成為自體發光機～ 小編發現特別有好命臉、一看就有千金感的女孩，除了身上自帶一股好教養氣質，她們的共通點都是臉蛋上有道讓人無法忽視的高級光澤，讓人不知不覺就想多瞄幾眼呀～ 想要擁有這股千金感，首選命定底妝絕對是明星們都愛用的嬌蘭24K金系列啦！有著小金塊封號的 #嬌蘭24K純金光粉底液 就是打造啵亮奶油肌的幕後功臣！不可忽視的高級光澤感來自裡頭添加的24K純金光雙面粒子，能在臉上形成一股帶有金緻亮感的光暈，不管哪個角度看都美炸天！！就連遮瑕力也超級棒，疊擦不厚粉之外，還能遮蓋住幾乎八成的瑕疵，上完妝臉蛋瞬間變得超精緻，好命感都立刻跑出來了啦～ 別以為它的光澤會像過了午夜十二點的灰姑娘立刻黯淡，高達24小時的超強持妝力讓妳就算出門一整天回到家照鏡子還是被自己先美哭一波阿～不僅高級質感奶油光越夜越美，一般光澤感底妝容易出現的斑駁脫妝在它身上根本不怕出現！難怪會成為美妝圈寵兒，不管怎麼樣都先收再說啦！！ 除了小金塊的功勞，想要讓高級好命感底妝再LEVEL UP，也很推薦可以在粉底前擦上同系列 #24K純金光水感隔離凝露 ，裡頭加了超奢華的金箔，保養兼隔離，完美打底的同時也完全不怕跟後續底妝打架，每次只要多擦上它都覺得妝感特別貼也更持妝呢！另外小編還喜歡在粉底中加入一滴輕盈的 #皇家蜂王乳平衡油 ，滋潤卻不油膩的質地混在粉底中上臉，立刻打造出超貼妝效果！認真美爆啊！ 這次碰上一年一度的週年慶，難得全品項九折優惠！不趁機收下絕對會捶心肝啦！立刻點我入手打造好命千金妝吧～ 氣質歐逆必備！上妝兼保養、由內而外紅潤澎亮，輕鬆打造初生般的柔霧光美肌～ 偶爾想換個口味當當氣質歐逆嗎？韓國小姊姊們的質感妝容可不是隨便畫畫就有！比起強調啵亮的光澤，她們更追求的反而是那種柔柔霧霧的精緻感，有了好底妝氣質立刻爆增好幾倍！ Bobbi Brown全新推出的重量級冬蟲夏草系列就是歐逆人手一組的神級底妝！ #冬蟲夏草精華亮膚持妝乳 擁有冬蟲夏草+人蔘精華的超奢華養膚配方，保養兼提亮，不僅能校正蠟黃、膚色不均等問題，還能讓後續妝感變得更精緻、更服貼！重點是它的質地非常輕盈，保濕力超足卻一點也不黏膩，上臉後立刻就被吸收了！而且還具有SPF 25‧PA++的防曬系數，日常出門想要提亮膚色，讓肌膚紅潤澎亮有它就超足夠，氣色立刻起死回生啊！！ 10倍升級版的 #冬蟲夏草精華粉底 也務必跟著一起入手！除了一樣含有滋養的人蔘精華外，還添加了10倍的冬蟲夏草精華，蘊含了25種奢養成分，保水效果無敵！超細緻的粉體和高活性奢養精華也融合地剛剛好，上臉的感覺輕薄又服貼，就連遮瑕力和持妝度居然也超級讚！就算上妝時間長也不怕斑駁浮粉，身為保養型底妝這罐真的很可以耶！！SPF40．PA++++的超強防護力無論是逛街還是出遊都非常足夠，只要有這罐就直接可以省掉上防曬的步驟啦！ 上妝兼保養真的是懶人最愛啦～也因為含有珍貴的冬蟲夏草萃取，臉蛋會自然透出柔霧的光澤感，看上去就超精緻，也像原生肌一樣完全無厚粉感，摸起來也水水嫩嫩的，難怪韓妞們會愛成這樣啊！歐逆激推款是不是超值得趁著週年慶敗一波呀～而且現在入手冬蟲夏草粉底組還能省至少兩張小朋友耶！！除了百貨有全品項9折優惠和一堆額外折扣，官網也有全館9折，甚至最多一次就讓妳拿走6件好禮！百貨週年慶預購會綁定品牌官方LINE還直接現折$600！現在不買還等什麼時候啦～～快點點我一起打造氣質歐逆妝吧！ 大家是不是已經選擇障礙了阿（笑）沒關係！小編也覺得嬌蘭和Bobbi Brown兩個都燒到爆阿～妝感雖然不太一樣但都美到炸裂！絕對要好好把握週年慶敗一波啦！！ #週年慶逃脫

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