助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

很多孕媽咪懷孕初期在收集懷孕相關資料時，都會常看到「肌醇」這個名詞，那你真的知道肌醇是做什麼用的嗎？在攝取肌醇上有需要特別注意些什麼呢？今天媽咪編就要來跟各位介紹「肌醇」，並整理了大家常見的疑問來進行解答，那就讓我們繼續看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 「肌醇」是什麼？ 「肌醇」是一種醣類，它存在於我們人體中多個不同個器官，同時扮演著很重要的角色。肌醇是一種神經傳導物質，並參與醣類代謝、增進胰島素敏感度及脂肪的分解，甚至可以進行激素轉換、降低男性荷爾蒙以及對抗體內自由基，也就是有抗氧化的作用。 「肌醇」被用在什麼樣的情況中？ 肌醇多被利用在治療多囊性卵巢症候群、糖尿病、憂鬱症，或在取卵備孕的媽咪會攝取肌醇讓取卵更順利！「肌醇」能提高取卵的品質，有些醫師也會使用在幫助女性患者調整月經週期或減脂，它也能降低孕婦的妊娠糖尿及流產的機率，所以許多孕媽咪會在懷孕期間攝取肌醇。 研究發現「肌醇」對孕媽咪的功效 美國的研究發現，在做試管嬰兒療程有搭配使用肌醇可以降低所需要的排卵針劑的用量，自然懷孕的媽咪若有使用肌醇能促進輸卵管的纖毛運動。 如何補充「肌醇」？怎麼吃？ 說了這麼多好處，那我們一般可以如何攝取肌醇呢？其實在我們平常飲食中，像是穀類、豆類、蔬菜水果都含有肌醇，只要維持飲食均衡就能自然地攝取到；如果想額外補充也沒有問題，用量控制在每日使用１～４克都是安全用量哦！但要特別提醒，雖然有研究發現肌醇對於減脂有一定程度的幫助，但肌醇不是減肥藥，對於多囊性卵巢症候群的患者來說，減重運動及建立良好習慣才是真正改善多囊性卵巢症候群的正確方式！ 「肌醇」推薦 「肌醇」推薦一、BHK’s 無瑕机力 於2014年創立的台灣自有品牌，他們家的這款肌醇是純素的，素食者可安心食用！而且以這個價格來說非常經濟實惠，獨立包裝設計能安全衛生的食用，外出攜帶也好方便！ 「肌醇」推薦二、活力媽媽 活力媽媽的肌醇有添加維他命D，而且最貼心的是他們的24小時客服！有任何疑慮或問題的媽咪能很方便找到專業人員詢問，媽咪們喜歡可以去網路上看看！ 「肌醇」推薦三、NOW健而婷 美國知名大廠健而婷使用肌醇＋膽鹼的配方，養好身體便能自然提升懷孕機率。全素的肌醇也讓素食媽咪有多一項選擇。 不管你是在備孕或是懷孕中的媽咪，看待懷孕這件事都盡量放鬆心情，媽咪編知道有很多是來自社會外界或甚至家人無形中給妳的壓力，但請記得成為母親是很可貴美妙的，我們強求不來！媽咪們一起加油喔！ 【延伸閱讀】 結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！ 益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！ 跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #凍卵 #卵子 #取卵 #多囊性卵巢症候群 #孕媽咪 #孕期 #懷孕 #肌醇 #肌醇功效 

瘦子首度拍攝歐舒丹重啟星光三部曲！為肌膚重新「開機」找回純淨膚質～

有著「行走的賀爾蒙」稱號的瘦子E.SO，去年前往杳無人煙的菲律賓愛妮島放空，將自己徹底沈澱『關機』冥想，創作出與以往截然不同的專輯《靈魂出竅OUTTA BODY》引發高度熱議，他更不諱言透露：「關在島上什麼事也不做，24小時不說話，把自己關機是找回創作靈感的最好方式」褪去身心的失衡，彷彿連靈魂一起重啟淨化，找回創作靈感，喚醒音樂新生。 讓瘦子回歸最純粹的自己，當看清生命意義，就能明白快樂本質！瘦子E.SO更帥氣表示：「對我來說真正的快樂，不是金錢，而是讓別人快樂！」 揭秘瘦子放空日常星光瓶修復疲憊的身心首度拍攝重啟星光三部曲認識真正的E.SO 歐舒丹人氣前導精華「光萃肌活露」推出短短兩年已創下每分鐘銷售1瓶的超口碑明星商品，每瓶擁有3,000顆以上光微導晶球，包覆珍貴蠟菊精華油的光微導晶球漂浮在水感精華中，宛如普羅旺斯繁星點點，更因其蘊含不凋花蠟菊的活性，結合可穩定膚況的馬鬱蘭精萃和植物性肉毒桿菌千日菊精萃，雙重質地、三效加乘的強大保養力下，被廣大保養迷暱稱為最能重啟淨化、穩定膚況的「#星光瓶」！ 瘦子E.SO為保養品牌歐舒丹「星光瓶」首度拍攝重啟星光三部曲影片，揭露大家從未見過，有別以往在舞臺上的帥氣模樣，將自己徹底放空關機，找回失去的平衡，繞了一圈回到原點才發現自己的本質最純淨，就如同歐舒丹星光瓶為肌膚重啟開機，找回膚況的平衡，如此純粹自然的瘦子在此三部曲中赤裸展現！ 也同步完美演繹了星光瓶運用其強大淨化力，為肌膚導入能量，完美喚醒最健康膚況，瘦子藉由音樂創作使心態轉換，如同星光瓶瞬間修復保養，每天為肌膚重新開機，隨時保持最佳平衡狀態，面對隔日工作也毫不畏懼，重啟自我，導入全新生命能量，用音樂喚醒新生，更在影片中自白舞台的心路歷程，讓大眾重新認識真正的瘦子，走出他人期待，找到自己的FLOW，享受舞台每個亮眼時刻！ 瘦子E.SO獨家告白回歸最自在的自己 靠自潛、冥想調整心情，學會跟自己相處 當面臨生活中排山倒海的壓力，瘦子就給出了最直接的答案，「將自己放空去戶外吧，我會冥想，其實跟自潛概念差不多，調慢你的日常，適時讓自己處於有點ㄎㄧㄤ掉的狀態，一整天24小時，沒有NETFLIX沒有手機看，關機再重新開機，迷惘的答案、創作靈感就會浮現。 看清楚生命的意義，就不容易陷入低潮 當你想清楚想透了自己到底活著來幹嘛的，人生最終目標為何？然後就會發現其實就沒有什麼事情會讓你不快樂的，當然生命為了賺錢很重要，但如果讓它賦予價值，不是更有意義？我現在就覺得寫歌讓別人有所感受因此有了啟發的話，我會更有收穫而且感到更加快樂 不必討好全部的人只要為了百分之一的人努力就夠了 生活每件事情就是讓自己開心，就算別人不喜歡我也不會覺得怎麼樣，因為一定有另一個人會喜歡！就像有些人也是希望講好笑的話有一個人覺得好笑就夠了啊，不就是這樣，幹嘛非要全場大笑？ 重啟星光三部曲抽獎抽起來！ 9月21日-23日，連續三天每晚7點歐舒丹IG官方帳號@loccitanetw (https://www.instagram.com/loccitanetw) 準時上線，公開瘦子的重啟星光三部曲影片《淨化篇》、《重啟篇》及《發光篇》。目前已公開的《淨化篇》，更有許多網友紛紛留言表示『有瘦子必買』、『看到瘦子我心靈都淨化了』、『我被瘦子淨化了』、『買！有瘦子就買』、『瘦子這麼帥還不買爆！』品牌更舉辦抽獎活動，9/21-10/7只要將影片分享至限時動態，並追蹤歐舒丹IG官方帳號，即可參加抽獎，有機會抽到#星光瓶30ml正貨(價值NT$2,400)，每人不限分享次數，多分享抽中機會更高！ 抽獎活動詳情https://bit.ly/2FV9z22 重啟星光三部曲影片9月21日公開首篇《淨化篇》https://bit.ly/3cilAL 09月22日公開《重啟篇》https://bit.ly/2RQfxUt 歐舒丹#星光瓶三大天然植萃精華重啟肌底找回純淨膚質最真實瘦子「赤裸的模樣」 重啟肌底馬鬱蘭精萃 來自地中海的馬鬱蘭植物精萃，能速效喚醒校正休眠或受損的基因，結束肌膚休眠模式，喚醒活力，協助排除因外在侵襲因子所累積毒素，徹底淨化修復肌底損傷，歸零日間環境因子所造成的肌膚傷害，改善並穩定膚況，為肌膚保養後續保養品帶來完美助攻效果，幫助肌膚回復最原始健康樣貌。 能量導入千日菊精萃 又稱作「植物性肉毒桿菌」！能作用於臉部表情肌肉，減少肌肉收縮，瞬效平滑肌膚，修復肌膚支撐力，淡化、撫平因壓力和疲勞所造成的細紋，舒緩疲憊在臉上留下的痕跡。自古以來被作為藥用療法，作為鎮靜、舒緩肌肉酸痛，在世界各地廣為流傳使用。 完美喚醒科西嘉島蠟菊精華油 來自科西嘉島的珍貴蠟菊精華油，是L’OCCITANE 獨一無二的抗老瑰寶，最具代表性的明星成份。擁有逆轉歲月痕跡的能力及優異防禦力，具有促進膠原蛋白增生功效，有助於強化肌膚彈力及支撐力，提升彈力更顯澎潤緊實；完美抗氧化及抗自由基作用，賦予肌膚外在防禦力，保護並修補空污等外在侵襲因子的危害，賦活新生，撫平歲月痕跡。光萃肌活露30ml NT$2,400 / 50ml NT$3,400(#星光瓶)光萃肌活亮眼修護露15ml NT$2,200（#亮眼星光瓶） #ESO #歐舒丹 #歐舒丹星光瓶 #瘦子 

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作 千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治 在7

你知道7-ELEVEN除了便利你的日常，還悄悄守護你的健康嗎？有民眾曾在IG上趣味分享在街頭巷尾的7-ELEVEN門市，發現「隱藏版功能」──設有公益血壓站，成為社區民眾自主管理健康的重要據點。可能還有很多民眾不知道，7-ELEVEN、康是美等統一集團門市每年都會在8月9日「89量腰日」發放一次趣味紙尺，提醒民眾量腰圍就能預防「代謝症候群」，及早預警糖尿病、心血管疾病及三高慢性病。也就是因為這項公益活動，搭配在全國217個社區設有公益血壓站，24小時供社區民眾免費量血壓注意健康。 推動這項防治工作已達15年的千禧之愛健康基金會，今（5）日正式宣布攜手中華民國診所協會全國聯合會及中華民國基層醫療協會，從本週六8月9日起至11月底，凡在全國217家7-ELEVEN血壓站量完後到ibon填答為高風險族群者，就可參加「三高蔬果有福」活動，免費列印就診任務卡，並鼓勵到鄰近合作診所就診，經醫師諮詢或進一步改善指標，便可回到門市領取免費蔬果幫助預防三高，最高可領取550元免費蔬果兌換券。這項「健康1+1：超商診所一線牽」計畫目前已獲全台19縣市診所協會響應，310家診所加入，共推「三高蔬果有福」活動。蔬果券贈送的品項含預計沙拉26項、水果19項、蔬菜46項，供民眾於7-ELEVEN自由選擇。 千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長表示，代謝症候群5項指標中，若腰圍及血壓同時超標，國人罹患代謝症候群機率高達68.3%，因此透過這兩項民眾平時可自我量測的項目，可及早篩出這群三高疾病的潛在候選人。此次與診所協會全國聯合會合作，雙方將7-ELEVEN血壓站與鄰近診所串連，建立「即時量測－診所轉介－指標追蹤-飲食改善」的社區防治機制，等同於建構全台規模最大的民間代謝症候群防治網，也具體響應政府推動的「三高防治888政策」。中華民國診所協會全國聯合會廖文鎮理事長也表示，除了早篩早治療，減去腹部肥胖(腰圍)對代謝症候群治療成效最為顯著，因此治療中所需的生活型態改善—飲食控制與運動最重要，此次能與千禧之愛健康基金會合作，讓7-ELEVEN除了健康量測站，還扮演健康飲食支持環境，非常符合診所醫師需求，也是項創舉。 為了鼓勵更多民眾了解自己的代謝症候群風險，8月9至24日兩週活動期間，歡迎民眾到全台7-ELEVEN門市填入腰圍、血壓評估代謝症候群風險，就可抽最大獎萬元黃金，以及近4萬份如蔬果箱、血壓計、豆漿、無糖茶等多項豐富好禮。而8月9日上午9:00至12:00，全台217家7-ELEVEN血壓站門市也會辦理「全國健康日」活動，幫社區民眾量血壓及腰圍，並帶領填寫ibon，歡迎想領免費蔬果來幫助三高健康的民眾多加參與，後續若完成量血壓及看診任務，就可領最高550元蔬果券。 此外，8月9日起至7-ELEVEN購買一日野菜系列-活力彩蔬、海藻沙拉，即附贈今年89量腰日健康大使-5566圖樣之蔬果量腰紙尺及活動小卡一組，數量有限贈完為止！另外統一集團旗下的18家關係企業也一同響應，於康是美、家樂福等門市通路發放5566蔬果尺，粉絲們千萬別錯過索取機會！ 8月9日~11月30日「三高蔬果有福」六項任務說明 活動網址：https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES/

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作 千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治 在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢 可回門市免費領蔬果遠離三高

史上最有感改版！iPhone 17亮點、顏色、價格總整理｜Apple 秋季發表會懶人包

Apple 秋季發表會剛落幕，iPhone 17 系列帶來史上最有感的改版！不僅外觀大變，全系列都配備 120Hz 螢幕，橫向相機模組更顯新潮，最重要的是！前鏡頭終於升級到2400萬像素，自拍和視訊品質大提升！還有全新 iPhone 17 Air 超輕薄機型，以及更實用的 AI 功能和新配色。快來看看這次的新品懶人包～ https://www.instagram.com/p/DOZi5-kE9M6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：Apple官方） 全系列外型與顏色 iPhone 17 系列帶來史上最有感的外觀變革！全新橫向相機排列設計，邊框更窄、背蓋更加極簡。標準款 iPhone 17 採用鋁金屬邊框，螢幕升級為 6.3 吋 ProMotion OLED，支援 120Hz 自適應刷新率。全新「iPhone 17 Air」更是果粉關注焦點，主打極致輕薄設計，厚度僅 5.5mm，為歷來最薄 iPhone，搭載單鏡頭與 eSIM-only 設定。 配色方面： iPhone 17 ：黑色、白色、鼠尾草綠、霧藍色、薰衣草紫 （圖片來源：Apple官方） iPhone 17 Air ：天藍色、淺金色、雲白色、天空黑 （圖片來源：Apple官方） iPhone 17 Pro ：銀色、宇宙橙、藏藍色 iPhone 17 Pro Max ：銀色、宇宙橙、藏藍色 （圖片來源：Apple官方） 蘋果2025秋季發表｜1、iPhone 17亮點介紹 A19 晶片 採用 3 奈米製程的全新 A19 晶片，效能與能源效率全面升級。支援 Apple Intelligence，提供即時翻譯、影像生成、智慧提醒等 AI 功能，讓你的 iPhone 成為貼身智慧助理。 （圖片來源：Apple官方） 全系列 120Hz 螢幕 ProMotion 高刷新率螢幕首次下放到標準款 iPhone！全系列支援 120Hz OLED，滑動操作更流暢、視覺體驗超細膩，無論是玩遊戲、追劇或滑社群，都能享受極致螢幕表現。 （圖片來源：Apple官方） 內鏡支援橫向拍攝 前鏡頭支援橫向模式切換，無需翻轉手機即可橫向自拍或錄製影片。對於 Vlog 創作者、橫幅構圖的自拍需求特別友善。 4800 萬畫素主鏡頭 主攝整合光學品質的 2 倍長焦能力，無需切換鏡頭即可拍攝遠景。提升人像與遠距構圖表現，保留更多細節。 （圖片來源：Apple官方） 前鏡頭升級至 1800 萬像素（女生們畫重點！！） 自拍族有福了！前鏡頭提升至1800 萬畫素，無論是 FaceTime、自拍、Vlog 拍攝，細節與清晰度都大躍進，搭配 AI 美化與自動對焦功能，怎麼拍都自然好看。 （圖片來源：Apple官方） 超瓷晶面板 2 採用新一代超瓷晶材質，抗刮能力提升 3 倍，整體耐用性更高。 （圖片來源：Apple官方） 續航力再提升 相較前代機型，電池續航時間增加 8 小時，日常使用更持久。 （圖片來源：Apple官方） AI 拍照與即時翻譯 Siri 結合 Apple Intelligence，不只更聰明，還能幫你即時翻譯外語、智慧整理照片、建議最佳拍攝設定，甚至自動修圖。出國旅遊或拍片創作，都有 AI 神助手隨行。 蘋果2025秋季發表｜2、iPhone 17 Pro亮點介紹 A19 Pro 晶片 搭載旗艦級 A19 Pro 晶片，採用 3 奈米製程，效能與 AI 運算能力全面升級，能處理更高階的圖像處理、語音任務與創作者工作流程。 ProMotion 120Hz 螢幕（6.3 吋） 支援高亮度與自適應刷新率的 OLED 顯示技術，畫質細膩，操作流暢，色彩呈現更真實。 （圖片來源：Apple官方） 散熱效率大幅提升 為了解決高效能晶片與 AI 處理所帶來的發熱問題，iPhone 17 Pro 採用全新 一體成型鋁合金機身設計，散熱效率比前代鈦金屬高出 20 倍，可大幅降低長時間使用時的溫度，提升穩定性與使用壽命。 （圖片來源：Apple官方） 4800 萬畫素三鏡頭系統 主鏡頭：4800 萬畫素 超廣角：4800 萬畫素 望遠鏡頭：4800 萬畫素，支援 8 倍光學變焦、最高 40 倍數位變焦 從日常拍攝到專業創作都能應對自如，遠近構圖皆有絕佳表現。 （圖片來源：Apple官方） 錄影規格大幅提升 支援 4K/120fps、Dolby Vision HDR、高達 15x 數位變焦，並支援「空間影片」錄製，為 Vision Pro 等裝置創造沉浸式體驗。 起始容量提升至 256GB 更符合重度使用者的儲存需求，讓你不必再為空間煩惱。 （圖片來源：Apple官方） 蘋果2025秋季發表｜3、iPhone 17 Air亮點介紹（最強iPhone橫空出世！） iPhone 17 Air 是史上最薄、最輕的 iPhone，厚度僅約 5.6mm，搭載單鏡頭設計，外觀極簡又時尚。主打輕量化與 AI 體驗的結合，適合喜歡小巧機身卻又不願犧牲效能的使用者。 極致未來感設計 首次在機身前後皆使用超瓷晶面板，搭配鈦金屬邊框，質感與堅固性兼具。 （圖片來源：Apple官方） 史上最薄 iPhone 厚度僅 5.6 毫米，是蘋果歷來最薄的 iPhone，手感更輕盈、極致輕薄。 （圖片來源：Apple官方） 6.5 吋大螢幕 擁有寬廣視野與高畫質顯示效果，兼顧日常與娛樂需求。 （圖片來源：Apple官方） A19 Pro 晶片 搭載新一代 A19 Pro 晶片，採用 3 奈米製程技術，帶來更高效能與更低功耗，無論是日常使用、遊戲還是多工處理，都更順暢流暢；配備 6.5 吋 Super Retina XDR 螢幕，支援 120Hz ProMotion 自適應刷新率，可根據使用情境自動調整畫面流暢度，滑動更順手、畫面更細膩。 （圖片來源：Apple官方） 4800 萬畫素外鏡頭 同樣配備高解析度主鏡，保有旗艦級攝影能力。 （圖片來源：Apple官方） 僅支援 eSIM，不支援實體 SIM 卡 iPhone Air 為全數位通訊設計，不提供實體 SIM 卡插槽，僅支援 eSIM 技術。使用者需透過電信業者設定 eSIM，出國換卡更方便，但對部分仍仰賴實體卡的用戶來說需事先確認支援狀況。 重磅新功能：內外鏡同步錄影！ 前鏡頭與後鏡頭可同時錄影，是拍攝演唱會、旅行、美食與Vlog的夢幻功能！一邊拍現場、一邊紀錄你的開心反應，真正雙重視角，超適合內容創作者！ （圖片來源：Apple官方） 全系列價格與預購、開賣日 蘋果已正式公布 iPhone 17 系列的上市時程與售價。全系列即日起開放預購，並在9月19日正式開賣，同步於 Apple 官網與授權通路推出。 iPhone 17螢幕：6.3 吋顏色選擇：黑色、白色、鼠尾草綠、霧藍色、薰衣草紫容量與價格： iPhone Air螢幕：6.5 吋顏色選擇：天藍色、淺金色、雲白色、天空黑容量與價格： iPhone 17 Pro螢幕：6.3 吋顏色選擇：銀色、宇宙橙、藏藍色容量與價格： iPhone 17 Pro Max螢幕：6.9 吋顏色選擇：銀色、宇宙橙、藏藍色容量與價格： 與去年相比，iPhone 17 系列維持原價，但 Pro 系列起始容量提升為 256GB，整體CP值提升不少。 蘋果2025秋季發表｜4、Apple Watch Series 11 Apple Watch Series 11 採用全新 S11 SiP 晶片，整體效能提升 20%，續航更省電。螢幕亮度高達 3000nits，在戶外陽光下也能清楚顯示。健康功能新增「高血壓檢測」與「血糖趨勢追蹤」（部分市場開放），更首次導入「運動助理」智慧建議訓練模式。watchOS 11 支援 AI 快速回覆與健康提醒，還新增深空灰全新配色。 （圖片來源：Apple官方） 此外，Apple Watch Series 11 也支援 5G 連線，在連網情境下依然具備 最長達24小時的續航表現，帶來全天候的行動體驗。 （圖片來源：Apple官方） 款式與價格： 尺寸與價格： 連線功能與價格： 蘋果2025秋季發表｜5、Apple Watch SE 3 第三代 Apple Watch SE 保持親民價格，首次搭載與旗艦款相同的 S10 晶片，效能更流暢。提升心率預測與跌倒偵測的準確度，並支援智慧運動助理與語音播報睡眠摘要等 AI 功能。邊框設計更薄，螢幕可視範圍增加，視覺體驗也更佳，是入門智慧手錶的升級首選。 （圖片來源：Apple官方） 此外，電池續航提升至 長達 18 小時，並 首次支援快充，充電速度比前代快上兩倍。錶殼採用 100% 再生鋁金屬打造，不僅環保也更堅固，並全面支援 5G 連線，讓入門智慧手錶也具備旗艦級的表現。 （圖片來源：Apple官方） 尺寸與價格： 連線功能與價格： 蘋果2025秋季發表｜6、Apple Watch Ultra 3 Apple Watch Ultra 3 延續強悍機能，螢幕升級至 2.12 吋，亮度高達 3500 nits，戶外能見度再進化。採用邊框更窄的設計，搭載 迄今最大的 Apple Watch 螢幕，視覺體驗更具衝擊力。配備升級版 S11X 晶片 與超強電池壽命，續航最高可達 42 小時。 （圖片來源：Apple官方） 全新加入 雙向衛星通訊，即使在遠距登山或緊急情況下也能保持聯繫。支援 5G 與全功能 衛星定位系統，提供更精準、即時的導航與通訊能力。防水與抗鹽霧等耐候性能再升級，全面滿足專業戶外玩家的極限需求。 價格：NT$26,900 起 （圖片來源：Apple官方） 蘋果2025秋季發表｜7、AirPods Pro 3 AirPods Pro 3 搭載全新 H2 晶片，音質更清晰、延遲更低。主動降噪功能全面升級，並加入 AI 通話消噪技術，即便在吵雜環境下也能保持對話清晰。支援 Live Translation（即時翻譯），與 Apple Intelligence 深度整合。耳機新增手勢操作，滑動或點按本體就能操控。充電盒改用 USB‑C，續航提升至8小時，音訊共享與空間音訊同步也大幅優化。 （圖片來源：Apple官方） 此外，AirPods Pro 3 在健康與耐用性方面也有所強化，具備 IP57 級抗汗水性能，適合運動與各種戶外情境使用；耳塞設計更加貼合人體工學，提供更穩固與舒適的配戴體驗，長時間使用也更輕鬆自然。 價格：NT$7,490 （圖片來源：Apple官方） 這次 iPhone 17 系列真的是讓人驚喜連連，從外觀到功能全面升級，果粉們絕對不能錯過！準備好迎接這波科技潮流了嗎？快把重點筆記起來，等開賣日一到就衝預購吧！ 延伸閱讀：更多「3C」相關文章 👉 這顆蘋果不簡單！解鎖iPhone背面「蘋果Logo」的隱藏功能，不知道真的太浪費！ 👉 iPhone也能拍演唱會！3步驟學會設定「演唱會模式」，畫面真的清晰到哭！ 👉 iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025Apple發表會 #3C少女 #airpodspro3 #Apple #AppleWatch #applewatchse3 #applewatchseries11 #applewatchultra3 #Apple新品 #Apple秋季發表 #iPhone17 #iPhone17亮點 #iPhone17價格 #iPhone17外觀 #iPhone17顏色 #iphoneair 

【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

撰文編輯＃GiGi 天氣越來越有冬天的感覺了~位在日本緯度最北的北海道，受到北方寒流的影響時序最快進入寒冬，而在上個禮拜11月6、7號，於道北地區旭川街與札幌市分別降下初雪啦~冬季的北海道會舉辦各種點燈祭典，為整片白濛濛的雪景增添浪漫色彩，這次整理出北海道5大重要祭典活動&時間，想拜訪這座童話王國好好做筆記加入行程吧~ 延伸閱讀：夢境才會有的景色！神隱少女湯屋「銀山溫泉」，冬天配雪景真的美到哭！ 2019~2020北海道冬日祭典時間表 1.小樽、余市 雪物語 ❄️舉辦時間：2019年11月01日(五)~2020年02月16日(日) ❄️點燈時間：日落~22:30 說到去北海道旅遊，小樽是行程中必安排的景點之一，一年四季各有不同的美景，而到了冬季會舉辦小樽ゆき物語與余市ゆき物語兩大主題活動，在小樽運河周邊使用10,000個藍色LED點亮河邊，白色雪景和藍色燈海映照在河面上的景致，搭著觀光遊船欣賞非常夢幻。 延伸閱讀：日本最大級燈海「名花之里」2019時間出爐！超浪漫光之迴廊，一生一定要來一次！ 在余市雪物語中，附近的商家會配合推出觀光導覽活動，讓遊客欣賞雪景外也能了解小樽的歷史古蹟，在街道上也可以看到使用特殊材料打造出來的造景，像是用酒杯堆疊出的酒杯塔與漁業浮球聖誕樹打上燈光，在小樽的夜晚中散步也很有趣~ 官網：小樽余市観光協会 2.札幌白色燈飾節 ❄️舉辦時間：2019年11月22日(五)~2020年3月15日(日) ❄️各個會場時間表： ・大通會場：2019年11月22日(五)~12月25日(三) ・第18屆慕尼黑聖誕市集in Sapporo：2019年11月22日(五)~12月25日(三) ・站前通會場：2019年11月22日(五)~2020年2月11日(二) ・南一条通會場、札幌市北3条廣場會場、札幌站南口站前廣場会場：2019年11月22日(五)~2020年3月15日(日) 今年迎來第39屆的札幌白色聖誕燈飾節，這次在札幌市內的6個場所盛大展開，境內使用37萬顆的燈泡點亮主廣場，走在銀杏燈飾大道上，燈飾與白雪交疊出的美景，讓整座札幌市成為冬季最浪漫的不落城，而在其中一個會場中舉辦的慕尼黑聖誕市集，除了賞雪景還能逛充滿異國風情的聖誕市集活動。 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 官網：WhiteLillumination 3.千歲支笏湖 冰濤祭(支笏湖氷濤まつり) ❄️舉辦時間：2020年1月24日~2月16日 位在支笏洞爺國立公園內的千歲支笏湖，是北海道第一大湖，也是日本最北的不凍湖，每年都會舉辦冰濤祭(又稱作冰雪節)，最著名的就是會場中五顏六色的冰雕城堡，一根根的冰柱是以支笏湖的湖水抽出噴射並冷凍後而成的，讓遊可以自由穿梭，在冰上打上繽紛絢麗的燈光，形成童話世界夢幻景象，另外在活動期間，每逢假日綻放約300發煙花秀，有機會前往一定要好好欣賞一番。 延伸閱讀：2019富士山河口湖紅葉祭，神美紅葉迴廊，必拍景點＆交通懶人包！ 官網：支笏湖のイベント 4.定山溪溫泉 雪明燈路 ❄️舉辦時間：2020年1月28日(二)~2020年2月3日(一) ❄️點燈時間：18:00~21:00 距離札幌市車程約1小時車程的定山溪溫泉，是北海道知名的溫泉區之一，這裡除了可以泡溫泉之外，到了冬季會辦一項特別活動，當地居民與店家會沿著神社在路邊點起一盞盞雪灯路(ゆきとうろ)，在一個在冰雪製的燈罩內放進蠟燭，在銀白的雪地中，鵝黃的火焰感到格外暖心，可愛的許願燈，很多遊客都會慕名前往祈福。 延伸閱讀：【鎌倉神社特輯】去膩人擠人觀光景點？來趟更道地的鎌倉之旅，變身超強運女孩！ 官網：定山渓温泉 5.札幌雪祭 ❄️舉辦時間：2020年1月31日(五)~2020年2月11日(二) ・大通會場 活動期間：2020年2月4日(二)~2月11日(二) 時間：點燈至22:00 ・薄野會場（すすきの会場） 活動期間：2020年2月4日(二)~2月11日(二) 時間：點燈至23:00(最後一天至22:00) ・SUDOME會場（つどーむ会場） 期間：2020年1月31日(五)~2月11日(二) 時間：9:00~17:00 2020年的札幌雪祭也是重大慶典之一，這次將迎接第70年頭，主要有3個會場分別會有不同的主題活動，大通公園舉辦的雪雕展，可以欣賞到大型的雪雕建築或是卡通人偶等；薄野會場(すすきの会場)的精緻的冰雕展示，甚至還有可以乘坐的冰雕設施可以體驗；以及結合自然雪景打造的親子互動SUDOME會場(つどーむ会場)，多項以雪為基礎打造遊樂設施，盡情在雪景中享受吃喝玩樂。 延伸閱讀：日本環球影城「水晶聖誕節」，超夢幻銀白水晶世界，冬天來過閃亮聖誕！ 冬季的北海道氣候非常韓寒冷，前往各個景點一定要注意保暖，今年冬天就出發來趟浪漫的冬日童話世界之旅吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #光雕秀 #全國地區 #冬日祭典 #冰雕秀 #冰雪節 #北海道 #北海道雪祭 #小樽運河 #日本精選 #札幌 #燈飾節 #白色聖誕節 #童話世界 #聖誕市集 #聖誕節 #雪燈 #雪祭 

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

嗨！我是昂妞🙌我11月真的滑了超多東西，荷包整個大失血💔而因為得到了就要用，所以每天都很努力保養、化妝！這篇要分享的【cozy white】正是我最近遮瑕用品喔～配上他們家的刷具組，更是讚讚的👍一起來看它的效果如何以外，最後還有護足霜，也別錯過😁 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD cozy white 是我一直都有在追的「台灣妞韓國媳」的自創品牌，我用了之後的第一想法是：它結合了韓國化妝品的香味，但保留台灣的保濕清爽感！ 有follow我的人都知道，我不太喜歡韓國保養、彩妝是因為味道都太重且容易油光QQ(那油光在韓國是水光沒錯，在台灣看起來就是油亮好嗎！！！！) 說回這支PS無痕雙色遮瑕蜜它最大、最能一眼瞧見的特色，就是「雙色！」想起我買Clio的氣墊和另一牌子的粉底液時，買錯了色號(當場試用還可以，但回家用的時候跟我膚色差不多，整個後悔死😰)而這支遮瑕蜜雙頭根本救星好嗎！ ✅較深的一頭 #24 ✅較亮的一頭 #21 兩個色號有明顯的差異，不會擦了像是沒擦，我平常兩邊雙開，因為比較能遮住我的斑點QQ(我肌膚膚質不錯，但斑點真的很多，小時後不好好防曬的結果🥺) 上完隔離霜、水粉餅之後，會先點上「#24號遮瑕」不直接上#21是因為它比膚色白，直接上的話膚色會差有點多...用較大的「1號刷」刷開比較方便，說是刷，但其實是慢慢點開，再來就要使用「#21號遮瑕」，顏色真的比較白唷！點的量跟#24差不多，因為斑點還是看得見的！ #21壓上去後，斑點就差不多消失囉🔥🔥🔥大家看一下BA圖～而且它的質地讓我願意繼續用！以前用的遮瑕很常卡粉，有時還會起屑🤷‍♀️cozy white的遮瑕蜜卻是我的蜜糖！ 塗到臉上不會很厚，淡淡的香氣加上保濕的感覺，我到晚上回家後，妝還是貼合在我的臉上呢😀而且遮瑕度也沒有因為質地較輕而減分～ ✅一號刷：刷面大，我都刷臉頰、下巴斑點 ✅二號刷：刷面小巧，我都刷眼下黑眼圈、小痘痘 再補一個方式 用這組刷具的時候，可以先在手上來回沾取少量粉底液、遮瑕蜜 刷毛只需要有少量的粉底液、遮瑕蜜就好！不要ㄍㄡˊ一大堆！！！ 以少量多次為原則，慢慢堆疊才會自然唷～ 刷毛柔軟，接觸皮膚時不會刺刺的 而且非常濃密，不會刷到一半分岔哈哈哈 (我對刷具毛真的很重視喔💪請相信我的感覺～) 我如果太晚起床，就會到公司上妝 cozy white刷具組本身就有個夾鏈袋(貼心到爆炸🔥) 我就會把遮瑕蜜一起放進去攜帶，才不會把包包弄的亂亂的～ 接下來就是【水感修護嫩足霜】 不瞞大家說，我的腳皮真D厚！真的是遺傳到我爸！(基因很重要啊大家～) 一不注意直接厚皮，然後冬天空氣冷又會脫皮🥺🥺🥺 像下圖這樣，請做好心理準備！！！！前方高能！！！ 我已經做拼圖處理，但我還是覺得不美觀，再次提醒做好心理準備唷 總之就是醜啦！看起來就不會好命耶！ 雙腳也是我的神聖之地，除了洗澡，通常不太碰腳腳～ 但明年有非常重要的事情，因此呢，這一個月開始，我痛定思痛要好好做身體保養😇 【水感修護嫩足霜】的味道也是淡淡香味、質地也是清爽不厚重🥰 擠一條就能推整面小腿，加上雙腳掌個兩條，總共六條 很快能保養完成:))) 而且我的媽呀～很快就被吸收惹！ 護足霜我也是使用了兩週，雙腳皮膚真的有大大改善👍 我說的「擠一條」是這樣的份量，這一條就能擦整面小腿唷！ 擦完後真的瞬間有感QQ 由腳踝往上推，順便按摩一波～ 滋潤度挺足夠的，但不會像馬油，油感殘留時間過長！(適合台灣人:))) 你看那些翹起來的皮都乖乖順服哩！ 小腿原本是紅紅、黑黑、白白，擦完整體變亮😁讚讚的～ 洗澡後擦，不用擔心黏膩膩睡覺，我都擦完秒躺🤣 - 以上就是我今天的分享～想想每日一發文已經兩週了耶！ 一開始覺得自己做不到，但每天晚經留給自己一個時間專心寫文、弄圖 其實也滿療癒的呢:))) 如果喜歡請給我顆愛心、如果想收到我的文章，也歡迎追蹤我！ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU - 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121

西班牙朝聖之路｜D26 路上總有美好的事物等著你

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D26 路上總有美好的事物等著你 Cacabelos到Vega de Valcarece 共行走24公里 地勢:平緩 從483m上升至639m 天氣:晴天 這兩天路上看到好多櫻桃樹，一開始看到的櫻桃還不太熟，今天路上看到的比較熟，就摘了一些當早餐吃，配上麵包搭配柳橙汁，非常健康的一餐，悠閒的吃個早餐是我的小確幸（很多的朝聖者都拼命趕路）。 路上的櫻桃樹▲ 現摘的櫻桃▲ 這幾天太陽太大，所以過了兩點就會加快腳步，我發現我喝了一點酒之後反而會走的更快。一路走來我喝了不少的西班牙水果酒，對於喜歡喝點小酒的我來說這裡就是天堂。 西班牙的水果酒▲ 差不多4點（一天在外頭走路的時間都差不多8～10小時）到了今天的庇護所超。級。滿。意。庇護所的主人也超級親切，庇護所很乾淨，還有顆櫻桃樹，你可以自己摘來吃，它在山腳下，是明天登山的起點，我又把2天的行程拆成3天了，不斷的上坡下坡我的膝蓋真的吃不消。 庇護所▲ 到處都有玫瑰花▲ 晚餐的主題是泡麵，吃了那麼多天的西餐，總是會懷念自己的家鄉菜，能吃到熱呼呼的泡麵都覺得很幸福，突然好想念台灣菜，滿腦子都是炒青菜、肉羹湯、牛肉麵及黑白切等。 歡樂時光▲ 庇護所的曬衣場▲ 今天認識一個法國的朋友，5/27號出發（我5/22）可見他走的有多快，第一次吃到韓國拉麵覺得很新鮮也很辣，庇護所裡總是非常容易認識不同國家的朋友，希望一路到聖地牙哥都能選到好的庇護所。 今日心得 西班牙朝聖之路，每天都會有不同的美好等你去發掘，六月的西班牙是玫瑰盛開的季節，到處都能看見美麗的玫瑰花，還能品嚐到新鮮的櫻桃也很有趣，你每天會遇上怎樣的朝聖者、會遇見怎樣的美景、吃到怎樣的美食，會入住怎樣的庇護所都讓人期待，喜歡這樣放慢腳步感受西班牙北部小城鎮的各種風情，我想這也是它吸引無數人踏上這趟旅程的魅力之一吧。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

AVON雅芳持久奇蹟柔霧粉底液

- 前陣子手邊的粉底用完了，剛好最近看到網路上很多美女推薦雅芳的這罐 #持久奇蹟柔霧粉底液 ，於是就決定給她一個機會！ 本來已經用慣專櫃粉底的我，對這罐平價的粉底液只是抱著嘗試的心態，結果實際使用過後真的超級驚豔！ 持久奇蹟柔霧粉底液，我覺得她的質地就像奶油一樣柔軟，有好幾次我趕著出門忘記做妝前保濕(不良示範請勿學習......)還是一樣很好推勻，完全不會浮粉或卡粉，我試過用海綿、粉底刷和直接用手推，都很好上妝！ 她的妝感很美很自然，畫在臉上就像有人在你的臉上打了柔焦一樣，讓皮膚呈現一個很柔和的霧感光澤......不管你今天是想偽素顏，淡妝或是走濃妝豔抹路線，我覺得都很適合💕 持妝度方面更是沒話說，她主打防水、防汗、抗高溫、妝感持續24小時一點都不誇張，現在雖然是冬天但我穿得厚厚的，只要走路快一些就很容易汗如雨下🤣還擦著她去吃火鍋、看鬼滅狂哭，一整天都沒補妝，妝容還是一樣很美 還有很重要的一點就是她味道很好聞，不會太香也不會臭臭的！如果化妝品的味道我不喜歡就不會想每天用👍 現在我已經不能沒有她🥺這樣一罐優質的粉底液才NT$400，大家如果最近有想買粉底可以試試看，一定會跟我一樣愛上她 有興趣的朋友可以透過這個商店連結購買： https://shop.avon.com.tw/shop/?euser=MTE2NjYxODU*/ 記得輸入我的編號喔：11666185 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG: https://instagram.com/shirleymygirl?igshid=1e4cnfdcml0f6 會不定期舉辦抽獎活動唷 #化妝品 #化妝品推薦 #粉底 #粉底液 #底妝 #化妝品分享 #雅芳 #avon微網紅召集令 #攝影日記 #小清新 #avonshoptw #watchmenow #avontaiwan #avonfriends #avon #makeup #beauty #foundation #cosmetics #beautysalon #photooftheday

網友們的秘密告解室！對另一半隱藏什麼秘密？又發現了另一半什麼秘密，一起來一虧究竟！

你有什麼秘密呢？還是你有發現另一半有什麼秘密嗎？邱比特在IG上搜集了大家藏在心底的秘密！得到了好多驚人回覆，特別精選幾則勁爆秘密跟大家分享！一起來看看網友們到底隱藏了哪些不可告人的事情呢？ part1：時間管理大師型 相信大家對時間管理大師簡直熟到不能再熟了吧～把24小時用的淋漓盡致，一秒鐘都省不得！沒想到這麼多高手都藏在民間，邱比特就想問：這樣不累嗎XD來看看他們都做了多少誇張事蹟吧～ 這樣不太對吧XD不管是哪裡都是出軌啦～～ 秘密藏在居住地！？ 這是什麼奇怪的堅持啊～每一任都一定要劈腿，太可怕了 跟同事當炮友真的很大膽，發現後好尷尬 警察杯杯就是這個人！偷錄女生屁股要被抓起來了吧！ 漂亮的班上同學是比網美明星更危險的威脅～ 以後約會前，身分證先交出來檢查了… 👉四種渣男類型，你遇過哪一款？女孩們千萬別相信他們那張嘴啊！ part2:性慾超強型 性慾超強型～不要以為女生性慾必男生弱呀～～很多人都蓄勢待發呢！ 要變成番號達人了嗎！每天都看好看滿，打好打滿！ 這樣還睡得著嗎？法式熱吻很浪漫啦，但時間點好像有一點不大對了XD 大聲說出來！一起性福呀～～說不定他也會很開心呢？ 可以偷偷地用動作暗示他！引導他主動一些～ part3:不小心露餡/自己的小秘密型 莫名其妙秘密就露餡！？還有一些悶在心中的小秘密，不知道該跟誰傾訴的煩惱，一起來看看吧！ 喝醉了永遠不知道自己會說出什麼事呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 確定是問心酸．．．？感覺就非常可疑啊～ 這樣被安排的感情真的很不好><對雙方還有雙方的另一半都是很深的傷害，希望還是能好好跟家人溝通，感情真的不是別人可以幫你隨便決定的！ 兩邊都非常激烈呢！ 這樣應該可以找管道申訴，雖然是主管但傳性愛影片已經構成對你身心的傷害了，替你感到很不平ಠ_ಠ希望可以趕快解決這件事！ 體重永遠是女人不能說的最高機密！ 👉感情好像淡了，你們之間缺少了什麼嗎？教你維持戀愛長久的25個小技巧！ part4:未解之謎型 各種奇怪無法解釋的現象，到底對方有沒有秘密呢？ 很高招的躲開，那你就再反問他的秘密！不要輸XD 你的秘密就是你沒有秘密！ 經驗很多嗎哈哈哈，到底怎麼聞的？怎麼用味道分辨～好想知道！ part5:社交軟體秘密型 手機是最大的秘密。這就是網路的可怕～～ 邱比特做了一個投票58%的人覺得一定要刪掉前任的文章！你覺得呢？ 只要發了限時，基本上是無法有秘密了～（封鎖一個人，還有一堆共同好友呀） 都已經分手了！還在回想前任？這個超級不行啊，要斷就要斷乾淨了，不然對現任真的很不尊重 這種問題很難有一個標準解答，有些人會覺得這是一個回憶，但有時候還是要好好跟另一半溝通 👉攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ part6:可愛甜蜜型 有怕被發現的秘密，但也有這種好甜的小秘密 ♡ 好棒的驚喜！（偷偷羨慕餒）女友一定會超開心～ 這個給你最用心第一名！遠距離戀愛真的有很多考驗，還要忍受長期不能見面～突然驚喜見面的計畫實在太浪漫，好像偶像劇一樣💗 這難道就是！最佳反差萌嗎！可愛不為人知的一面只可以給最愛的你看～ 以上就是這次網友發現另一半的秘密/自己的秘密精選特輯，藉由這次的問答，真的挖出好多特別的秘密！有的看了真的是很可惡（很想替他出氣），但也有好溫馨的驚喜秘密～不過還是發現秘密通常都是隱藏壞事居多呢XD看了這麼多分享，你的秘密是什麼呢？ 👉你是不是渣男磁鐵？情路老是不順，因為你可能有這5點「吸渣特質」！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Rabi #poplove #出軌 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #秘密 

豚壽百 又是一家連鎖豬肉湯店，店內只有少數外國人滿滿的在地人

豚壽百 又是一家連鎖豬肉湯店，店內只有少數外國人滿滿的在地人，雖然不到排隊程度但都是客滿來來去去的人潮不斷。 - ✔豬肉湯飯套餐 ₩9500 ✔水餃 ₩4000 豬肉大骨湯非常清甜沒有過多的味素調味，非常簡單的味道。裡面有很多豬肉片，另外也給了一小捲麵線。另外附了一小盤豬肉片比起湯裡的多一些肥肉但卻不會油膩，肥瘦度剛好。單純只用鹽巴激出肉的鮮甜👏🏻水餃偏東北口味，是豆腐、韭菜些許肉末在裡面，水餃偏軟是煮久一點的那種，我吃不太習慣但也不會不好吃喔，是可以試試看的味道😝 - 📍 首爾特別市麻浦區弘益路6街56 🚉 地鐵2號線 弘大9號出口 ⏲ 24小時營業 (週日22:00-週一10:30休息) ⚠️春節連休3天、中秋節連休3天 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃韓國

24小時搜尋結果

助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

瘦子首度拍攝歐舒丹重啟星光三部曲！為肌膚重新「開機」找回純淨膚質～

瘦子首度拍攝歐舒丹重啟星光三部曲！為肌膚重新「開機」找回純淨膚質～

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢可回門市免費領蔬果遠離三高

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢可回門市免費領蔬果遠離三高

史上最有感改版！iPhone 17亮點、顏色、價格總整理｜Apple 秋季發表會懶人包

史上最有感改版！iPhone 17亮點、顏色、價格總整理｜Apple 秋季發表會懶人包

【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

西班牙朝聖之路｜D26 路上總有美好的事物等著你

西班牙朝聖之路｜D26 路上總有美好的事物等著你

AVON雅芳持久奇蹟柔霧粉底液

AVON雅芳持久奇蹟柔霧粉底液

網友們的秘密告解室！對另一半隱藏什麼秘密？又發現了另一半什麼秘密，一起來一虧究竟！

網友們的秘密告解室！對另一半隱藏什麼秘密？又發現了另一半什麼秘密，一起來一虧究竟！

豚壽百又是一家連鎖豬肉湯店，店內只有少數外國人滿滿的在地人

24小時搜尋結果

助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

瘦子首度拍攝歐舒丹重啟星光三部曲！為肌膚重新「開機」找回純淨膚質～

瘦子首度拍攝歐舒丹重啟星光三部曲！為肌膚重新「開機」找回純淨膚質～

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作 千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治 在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢 可回門市免費領蔬果遠離三高

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作 千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治 在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢 可回門市免費領蔬果遠離三高

史上最有感改版！iPhone 17亮點、顏色、價格總整理｜Apple 秋季發表會懶人包

史上最有感改版！iPhone 17亮點、顏色、價格總整理｜Apple 秋季發表會懶人包

【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

美妝保養開箱｜cozy white｜台灣妞韓國媳的自創品牌用起來怎麼樣呢？

西班牙朝聖之路｜D26 路上總有美好的事物等著你

西班牙朝聖之路｜D26 路上總有美好的事物等著你

AVON雅芳持久奇蹟柔霧粉底液

AVON雅芳持久奇蹟柔霧粉底液

網友們的秘密告解室！對另一半隱藏什麼秘密？又發現了另一半什麼秘密，一起來一虧究竟！

網友們的秘密告解室！對另一半隱藏什麼秘密？又發現了另一半什麼秘密，一起來一虧究竟！

豚壽百 又是一家連鎖豬肉湯店，店內只有少數外國人滿滿的在地人

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢可回門市免費領蔬果遠離三高

全台7-ELEVEN血壓站今起與300家診所結盟合作千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會共推社區代謝症候群防治在7-ELEVEN量出高血壓後就診諮詢可回門市免費領蔬果遠離三高

豚壽百又是一家連鎖豬肉湯店，店內只有少數外國人滿滿的在地人