感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

撰文編輯 #妮妮 在眾多分手理由中我們最常聽到的包含：「感情淡了」、「像老夫老妻」、「日子越來越平凡」、「沒有激情了」等等，一段長久的感情經過熱戀、磨合、穩定，就會漸漸融於日常生活中，難道這樣的感情不好嗎？ 感情畢竟不像電影，不可能永遠都轟轟烈烈，但太過白開水似的戀愛久了的確也讓人厭煩乏味，有很多情侶走過風雨卻經不起平淡。針對這個問題，兩性專家Tara Parker-Pope提出了一個「7天愛情挑戰」（The 7-Day Love Challenge），目的是希望能利用7天的時間，讓你們重拾戀愛的溫度。 （圖片來源：《那天，我們的夏天》劇照） 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ Day 1：Keeping Score重拾被愛的感覺 第1天的任務是要重拾被愛的感覺，在一起時間久後，我們常會把對方的好視為理所當然，但你還記得曖昧時他一通電話、一個眼神、一句關心都足以讓你悸動好久嗎？所以我們的任務就是要好好注意另一伴「愛你」的舉動，一個早安吻、一起窩在沙發上看電視，這些平常習以為常的事都要當作是他第一次對你做，而我們要好好記住這樣被另一伴愛著的感覺。 Day 2：Lending a Hand牽起他的手 第2天的任務也很簡單，就是牽對方的手。熱戀時期不管做什麼都要黏在一起，手也從沒放開過，不知道過了什麼時候，即使兩人一起出去也各玩各的手機，感覺一直牽著手似乎有點矯情。所以這天的任務就是要兩人回到初戀時期，牽牽彼此的手。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 👉🏻不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ Day 3：Story Time故事時間 以前睡前還會講個電話聊聊今天發生的事，久了之後只剩下例行公事的互道晚安，你們有多久沒有睡前聊聊天談談心了呢？第3天的任務是彼此睡覺前挑一小段自己喜歡的故事、文字唸給對方聽，羞於表達自己想法的人可以透過這些文字和故事告訴對方，除了讓你們心靈更緊密之外，也是多了一段時間讓你們可以專注在彼此身上。 Day 4：Acceptance Therapy接納對方 前面重拾甜蜜完了，第4天要開始進入真正的挑戰了，在一起久了彼此的缺點也漸漸暴露出來，總有一些熱戀期覺得小可愛小任性，但久了之後變成厭煩的缺點和習慣。在這一天寫下不滿對方的1～2個缺點、習慣，然後討論改善的方式和空間。 這目的並不是要你責怪或改變對方，而是要彼此接受這些無傷大雅的壞習慣。人都是要互相磨合的，學著包容和接受對方的不完美，而不是累積怒氣爆發。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） Day 5：Your Perfect Day來場完美的約會 前一天「協調」完後，第5天來場完美的約會吧！還記得在一起的日子中哪一次的約會讓你覺得怦然心動嗎？當時的甜蜜畫面歷歷在目，那就來複製那一天所有的行程吧！把那些回憶重新經歷一次，相信你們心中一定也會回到當時的美好吧。 Day 6：Hands-on-Hearts感受彼此心跳 第6天來感受彼此的心跳，還記得剛在一起時對方只要一靠近就會心跳加速，在一起久後那種心跳加速的感覺逐漸消失，在這一天把手放在對方的胸口上，看著他的雙眼，仔細的感受彼此的心跳1分鐘。你會發現你很久沒有這樣專注的在對方身上，這也是在告訴我們，平常生活再疲憊、忙碌，都不要忘了每天留下短短的幾分鐘，專心的陪著另一伴。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 👉🏻你選擇愛人、還是被愛？談戀愛前必須了解，哪一種關係會比較幸福～ Day 7：Gratitude for Two對彼此表示感謝 來到了最後一天的挑戰，經歷了前面的6天，是不是很像一段感情從曖昧、熱戀、磨合、爭吵、穩定的縮小版呢？在這一天我們要各自寫下3件感謝對方的事，然後彼此交換，懂得感謝是維持感情很重要的一環，因為你回頭看對方的好並懂得感謝時，就表示你有看到對方的付出，而這些付出會你們都更珍惜這段得來不易的緣分。 這7天的挑戰雖然不難，但並不是每對情侶都做得到，這些小小的挑戰也是在告訴我們，會扼殺感情的通常都不一定是多嚴重的事，而是這些日常生活的小事。一點點的感激和一點點的時間，都足以讓我們懂得感情的珍貴了。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #7天愛情挑戰 #冷淡期 #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #激情 #熱戀期 #磨合 #老夫老妻 

簡單有感的瘦身密技大公開

 小主子來分享瘦身大法囉～ 主子並不是崇尚一定要瘦的跟維密大秀模特一樣，而是要瘦的自然，瘦的健康自信～ 今天的內容適用於每個人，也是相當基礎的瘦身知識，大家務必收藏！！ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) -導致變胖的壞習慣 1.三餐不定時，有一餐沒一餐 2.飢餓後大吃，睡前吃東西 3.吃含有激素的食品 4.吃東西吃太快，未確實咀嚼 5.等到渴了才喝水 -脂肪怎麼堆積的 脂肪堆積順序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢 胖之前更可怕的是血液和器官裡脂肪堆積 -減肥小知識 1.少吃冰的：冰的食物容易影響循環，循環變慢自然會胖還會水腫 2.少喝飲料：高糖份的飲料是液體的撒旦，增肥又傷腎 3.少吃糖：糖分會使你的皮膚老化，體重增加 4.拒絕油炸食品 5.少吃熱帶水果，糖分過高 6.白天多喝水，晚餐過後少喝水 -哪些食物對減脂有利 1.韭菜：促進腸胃蠕動 2.蘿蔔：避免脂肪在皮下堆積 3.冬瓜：能去掉體內過剩的脂肪 4.芹菜：熱量很低，吃多了不怕胖 5.荷蘭豆：加速身體的新陳代謝 6.黃瓜：抑制碳水化合物轉化為脂肪 7.茄子：茄子能發揮阻止脂肪吸收的作用 -給自己身體塑形的理由 1.好身材是愛情的保鮮劑 2.讓女孩都投以羨慕的眼光 3.成為正能量與榜樣 4.好身材讓事業錦上添花 5.飲食控制讓你更健康 6.好身材讓你找回自信 7.管理身材是女人的必修課

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

撰文編輯＃小zoe 國父紀念館是不少國人和外國遊客必遊景點，也是不少活動表演的熱鬧點～不過在參觀之後又該轉戰哪好呢？別擔心！今天編輯幫大家特搜了9間人氣咖啡廳，讓你來這裡不只是心靈收穫滿滿，連胃也能很滿足，快來看看國館還有哪些好去處吧！ The Normal 地址：台北市大安區仁愛路四段413號 每日黑咖啡 $130/熱拿鐵＄160/單品咖啡-哥倫比亞$190 只要路過不難被店面顯眼的藍色給吸引，而有別於小巨蛋敦北店的大店面，這家主要是以外帶咖啡形式的小店，店內僅有靠牆的一排座位，提供給想喝杯咖啡小落腳一下的人。整體空間明亮、乾淨俐落，木質地板增添了溫暖感，以供應單品咖啡與義式咖啡為主，有不少網友表示他們家的淺焙豆很厲害，喝了還會回味！如果你追求高品質的咖啡或對咖啡有研究，這家是不錯的選擇。 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 紅絲絨$180/草莓白巧慕斯$260/豪華草莓杯$280 抹茶千層蛋糕＄200/北海道芒果千層 $240 微美式風格的夢幻甜點店，蛋糕份量都蠻大的！紅絲絨、千層及草莓系列是他們的人氣王～鮮豔的紅絲絨大又扎實，中間夾著鹹甜的奶油起司抹醬，甜度稍高螞蟻人會愛。千層的部分奶油很濕潤，不會過乾或膩口，微苦抹茶和假日芋頭限定口味編輯都很喜歡。草莓系列蛋糕表現也相當優秀，其中豪華草莓杯與草莓提拉米蘇杯更是每日限量各12杯，草莓控還不快衝！ 雖然有限時90分鐘，但不用飲料低消真的是佛心來者～整體cp值爆棚，蛋糕可以豪邁點起來！ 叁食 地址：台北市信義區仁愛路四段440號1樓 粉紅奶油鮮蝦麵$320/明太子奶油水管麵$280 雙色地瓜球$140/拿鐵咖啡$140 網路不少人再訪的韓系咖啡廳，餐點和環境都有不錯評價！採用磨石子風格的桌子和餐具，編輯看了就心情好、也想搬回家～而人氣餐點就屬地瓜球和巨大水管麵了，內餡飽滿的地瓜球幾乎是每桌必點的，吃起來紮實有Q勁，份量2-3人分食剛剛好，水管麵部分夢幻的粉紅醬鮮蝦與給了一大塊明太子口味是熱門款，其他像燉牛肉和鮭魚排餐的味道也有一定水準，整體來說能在咖啡廳吃到好吃的鹹食，真的給讚！ 麓鳩 Aruchuu 地址：台北市松山區光復南路32巷18號1樓 威士忌焦糖布丁$100/紅絲絨巧克力派$40 黑糖拿鐵$160/麓鳩蜂蜜拿鐵 ＄160 一踏入麓鳩，白色系的空間會讓人瞬間感到放鬆，是間很有仙氣的咖啡廳！每桌必出場的布丁，口感綿密紮實，味道苦甜外酒味蠻明顯的，喜歡有酒味甜點的人可別錯過，甜點依當天甜點櫃為主，基本上品項蠻多的，人氣巴斯克乳酪蛋糕的乳香濃郁，富含焦糖甜味還會在嘴裡化開呢～儘管有飲料低消，但不限時間又有wifi和插座，吸引不少人帶著電腦來辦公，點杯飲料就能舒服待ㄧ下午。 Drunk cafe 爛醉咖啡 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 龍舌蘭赤嘴貝麵＄300/手工蟹肉漢堡佐香料烤薯塊$320 小有名氣的網美景點，每段時間都有不同的主題風格佈景，而這次全新的夏天造景是美式露營風，讓你在市區也能享受度假風情！餐點的部分在擺盤和味道上都很用心，店員也會仔細介紹～招牌龍舌蘭赤嘴貝麵帶點辣很開胃，赤嘴貝用料飽滿、麵條也有彈性，漢堡部分麵包則是有烤過、帶點酥度的，而中間肉排不管是牛肉或蟹肉都很多汁鮮美，夾的蔬菜和淋上的醬汁都很清爽提味～ 晚上還會變成酒吧，真的適合揪姊妹一起來爛醉！基本限時2小時＋10%服務費，每人低消$500（早上和下午時段來低消沒那麼高，一人點杯飲料就能盡情拍照） CAFE IN 地址：台北市大安區忠孝東路四段250-2號 冠軍黑咖啡 M$45 L$60/黑旋風蜜地瓜吐司 $60 在台北已有4間分店的CAFE IN，驚嘆號圖案可說是相當吸睛，連店外牆彩繪也可愛到讓人經過都想買一杯～冠軍黑咖啡是採用哥倫比亞豆，經過中深焙的處理會帶微花果香味，而特別的是他們家還有燕麥奶，喜歡燕麥奶的朋友可以升級看看！除了咖啡，吐司也是打卡人氣品，別看只是包裝很時尚，他吃起來不會太乾，鹹甜口味都蠻不錯的，改天經過不妨就外帶杯咖啡和吐司走吧～ Sugar Miss 地址：台北市大安區光復南路290巷4號1樓 黑糖珍珠阿薩姆奶茶 $265/小山園牛奶抹茶千層蛋糕 $220 浮誇的大理石蛋糕一直是不少人的口袋名單！店家用自製的棉花糖加竹炭粉，做成了大理石紋淋醬，當你一切開戚風蛋糕，裡面滿滿的醬就會像瀑布一樣流出（記得編輯和朋友還一邊尖叫～）絕對是每桌必點的一個！他們家的千層也不能錯過，每層皮煎的薄透，會讚嘆手工怎能如此細緻，推薦抹茶和巧克力口味，苦甜味都有呈現出來很讚呢！整體甜點的甜度都不會很高，算是相對輕負擔的下午茶。 Toast Chat 地址：台北市大安區光復南路290巷58號 泰式辣味豬水波蛋$340/天使蝦水波蛋$370/德式香腸焗吐司$340 一走進店會被貓咪迎接的療癒咖啡廳！餐廳有5隻可愛的店貓外，更有好吃的早午餐～敢吃辣的可以點泰式辣味水波蛋，另外天使蝦也是人氣款，配菜部分還能任選二種炸物，網路不少人推薦炸雞跟薯塊，一整份很有飽足感！甜的焦糖香蕉法式吐司吃過的都說讚，法式吐司裡夾有新鮮的香蕉切片，熱熱吃真的很銷魂～餐點份量都蠻多的，玩貓咪的同時更能讓你吃飽飽，加上不現時，相當適合久待放鬆～ The Workshop x ytca 地址：台北市大安區延吉街131巷2弄3號1樓 草莓西瓜蛋糕(抹茶/黑糖) $200 你沒聽錯，蛋糕裡真的有西瓜！由網路起家到現在有了實體店，創意的組合更吸引不少人來朝聖，蛋糕體有不同口味可以選擇，抹茶是最多人點的，蛋糕紮實濕潤，不過抹味偏淡主要是能吃到西瓜的清爽，而上層是酸味較重的草莓和甜葡萄，有些許玫瑰花瓣與開心果點綴，鮮奶油整體也蠻清爽的～咖啡部分不錯，店內小而溫馨，適合小歇品嚐一下。 以上幾間咖啡廳推薦給你，下次來到國父紀念館不妨就去踩個點、喝咖啡～喜歡的歡迎收藏和分享！如果你有什麼口袋名單也歡迎留言告訴大家呦～ PopYummy／撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #CAFEIN #SugarMiss #SweetTooth #The Normal #TheWorkshopxytca #ToastChat #叁食 #國父紀念館咖啡廳 #國父紀念館美食 #國館咖啡廳 #爛醉咖啡 #麓鳩 

〖心理測驗〗你最想和哪位韓劇男主角戀愛？5題測出你不為人知的弱點！

撰文編輯 #安琪拉 最近《機智醫生生活》可以說是人人必看的好劇，而劇中的人物也因為貼近生活而引起很大的共鳴。細心思考的話，應該會發現韓劇中的人物如果太完美，觀眾就不會有實感，因為這個角色看起來更像是童話故事。相反的，擁有一些小缺點的角色，讓人可以更輕易的代入情感，成功吸引粉絲！今天泡菜編就要帶你來認識你不為人知的弱點，快下滑作答吧～ 👉〖心理測驗〗10題測出你「命中注定的男神歐巴」是誰！朴敘俊、玄彬都是候選人～ 👉【心理測驗】10題測出你會是哪部韓劇的女主角，你相信平行世界嗎？ （圖片來源：tvN） 【測驗開始】 1. 如果你能穿越到韓劇中與男主角戀愛，你會選擇哪一部呢？ A) 《The King：永遠的君主》：3分 B)《愛的迫降》：0分 C)《來自星星的你》：2分 D)《金秘書為何那樣》：1分 2. 如果必須捨棄其中一樣必備品，你會選擇哪一個呢？ A)錢包：1分 B)手機：2分 C)鑰匙：3分 D)護照：0分 3. 你理想的房間是主要由什麽顔色組成的？ A)米色、咖啡色：2分 B)黑、白、灰：3分 C)綠色、淡黃色：1分 D)藍色、淡紫色：0分 4.你獲得一筆意外之財，你會首先做什麽呢？ A)馬上存起來：0分 B)拿去買自己一直很想要的東西：1分 C)捐給有需要的組織機構：3分 D)環遊世界：2分 5. 你覺得自己最像哪一隻動物？ A)貓：2分 B)狗：1分 C)鳥：0分 D)大象：3分 – – – – 準備好了嗎？下滑看解答啦！ – – – – – 0-5分【單純善良】 你就像一個長不大的小孩，内心還保有著天真童心！雖然這樣的個性看起來是優點，但同時也是你致命的弱點。現實世界不是童話故事，善良的人不一定最後就會有王子來拯救，所以泡菜編建議你可以多學習做人處事的小秘訣，同時也別抛棄内心的善良，學著保護自己！ （圖片來源：SBS） 6-10分【缺少勇氣】 在做決定時，你是否常常猶豫不決，無法判斷哪一個才是最好方案呢？其實每一個選擇都有利弊，你需要的不是判斷力，而是承擔選擇結果的勇氣！人生沒有正確答案，所以不必因爲「不確定」而感到害怕，提起勇氣踏出第一步，就會發現事情根本沒那麽難喔～ （圖片來源：tvN） 11-15分【你並不完美】 在外人眼中你是一個可以信任的人，同時你也很享受別人依賴你的感覺，但其實這個「人設」無形中帶給你很大的壓力。你希望自己給出的建議最正確的，所以常常累壞了自己。你最需要的是「接受自己並不是完美的」，否則如果某天遭遇挫折的話，你一定會深陷其中。 （圖片來源：SBS） 看完以上的測驗結果，大家覺得準嗎？如果覺得準的話，歡迎分享給朋友們，邀請他們一起來測測看吧！其實我們每個人都擁有自己的缺點，也正是這些缺點讓我們更獨一無二，所以千萬別害怕自己的弱點，勇敢的擁抱它們吧～ #《The King：永遠的君主》 #《來自星星的你》 #《愛的迫降》 #《金秘書為何那樣》 #人格心理測試 #人格心理測驗 #心理測試 #心理測驗 #性格心理測試 #性格心理測驗 #戀愛心理測試 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心理測試 #超準心理測驗 

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

《一分鐘限時動態小教室》

照片貼上 - 🅰︎🅽🅳🆁🅾︎🅸🅳下載 1.Swiftkey Keyboard 2.Toolkit for instagram-Gbox 目前我知道這兩個方法 安裝就要由你們自己裝了 因為系統和我的不同 東西也不太一樣 還有別的方法可以在下方留言 和Android用戶分享 - 🅸🅾︎🆂內建 1.限時動態版面工具增加照片 2.相簿拷貝照片 步驟我已經做成貼文了 有蠻多人方法1的版面工具 更新後就沒有了 也許隱藏在某個地方😂 如果發現了跟我講一下 所以目前能用方法2 - 🍁我是Vera,希望你們會喜歡今天的內容 記得按愛心跟收藏 - #社群行銷 #社群經營 #限時動態 #限時動態教學#技巧#品牌行銷#照片貼上 

2025最新行事曆出爐！春節放9天，只補班1天！最全請假攻略一次看～

不知不覺2024也進入尾聲了！相信很多人因為上半年太忙碌，所以沒辦法趁連假時出國，上班上到心累的你，是不是已經開始安排明年假期的旅遊規劃了呢？行政院已經公布了2025最新的行事曆！明年的假期該如何有效利用呢？今天編輯整理了2025請假攻略給大家！一起看下去吧～ 2025請假攻略｜行事曆公布 （圖片來源：114年（西元2025年）政府行政機關辦公日曆表） 2025請假攻略｜國定假日有哪幾天？ 2025年總放假日數有115天，且有6個「3天以上的連假」，分別為下： 📌 農曆春節連假（9天），補班為2/8(六) 📌 228紀念日（3天） 📌 兒童清明連假（4天） 📌 端午節連假（3天） 📌 中秋節連假（3天） 📌 國慶日連假（3天） 2025請假攻略｜如何請假？ 元旦：請2天特休，可休5天 🌟波編推薦🌟 請1/2-1/3，休1/1-1/5，新的一年先來個連假補充能量！ 228紀念日：請2天特休，可休5天 🌟波編推薦🌟 請2/27、3/3，休2/27-3/3，連3+2特休，好好充電安排假期！ 兒童清明：請3天特休，可休9天 🌟波編推薦🌟 請3/31-4/2，休3/29-4/6，春節長假放不夠？4月可以的話再來個9天長假！ 端午節：請2天特休，可休5天 🌟波編推薦🌟 請6/2、6/3，休5/30-6/3，年過一半必須來個好好休息的時光吧！ 中秋國慶：請3天特休，可休9天 🌟波編推薦🌟 請10/7-10/9，休10/4-10/12，兩個連假搭在一起，再來一個長假休好休滿！這時候超適合安排出國～ 以上就是波編2025的請假攻略啦～休假天數都可自行調整唷！沒想到明年只有1天要補班！有幾個連假甚至靠得很近，只要請幾天就能得到一個長假！希望這篇攻略能幫助大家充分利用每一個假期，好好放鬆，安排出國旅行或好好陪家人，讓2025年充滿愉快的回憶～趕緊把這篇收藏起來吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 延伸閱讀 👉木頭女孩學起來！跟著超美 instagramer 學幾招基本、好操作的外拍方法吧 👉【2024】別再苦惱旅行穿什麼！12個夏季旅遊穿搭法則，每天都美美出遊！ 👉【出國機票攻略】盤點4位超強機票達人比價心得整理，出國旅遊想玩得聰明就看他們！ 撰文編輯＃暄暄、雪莉粥 #2025年請假攻略 #2025行事曆 #懶人包 #攻略 #放假 #波波生活 #生活精選 #連假 

表情太銷魂啦！12個「最心動吻戲」韓劇片段，脖子吻、車震吻都超經典！

近年來隨著懸疑劇、醫療劇與狗血劇的興起，韓劇的題材似乎也變得更加多元化！雖然這些新穎類型的題材造就了非凡的成績，但大眾最愛的似乎還是令人心動的甜甜愛情劇！今天泡菜編就盤點了12個「最讓人心動的韓劇吻戲橋段」出來，一起來看看都有哪些片段，一起心動一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305420 韓劇最心動吻戲｜1、《The King：永遠的君主》脖子吻 李敏鎬出道以來尺度最大的吻戲！近期以《The King：永遠的君主》回歸的李敏鎬，雖然因為劇情難以理解和與金高銀CP感不足等原因遲遲沒有亮眼的收視，但在12集播出後卻也因為兩人在劇中的互動而掀起了一陣風潮！當時回到家中的李袞，在和太乙聊天聊到一半時，便情不自禁的給以脖子吻+四段式深吻！這一吻下去不僅加速了兩人的進展，就連坐在電視機前的各位也都紛紛淪陷。 韓劇最心動吻戲｜2、《她的私生活》璧咚吻 每次只要一說到那些年的吻戲橋段，充滿成人式愛情的《她的私生活》就一定會被再拿出來討論一番！無論是初次的壁咚吻、刺激的矇眼吻還是三段式的定情吻，只要由金材昱跟朴敏英來詮釋，便能創造出不一樣的氛圍！也正因如此，該劇的每一吻都讓粉絲們看得很過癮。 （圖片來源：tvN） 韓劇最心動吻戲｜3、《三流之路》賴床吻 憑著寫實的題材與華麗的主演群，於2017年播出的《三流之路》在當時也是許多人必追的韓劇之一！雖然一開始因為遲遲不肯在一起而讓觀眾感到心急，但兩人在確定彼此心意後則是放閃到讓人嫉妒！從說情話、撒嬌到各式吻戲，隔著屏幕都可以感受到滿滿的粉紅泡泡！ （圖片來源：KBS） 韓劇最心動吻戲｜4、《請回答1988》夢中吻 從1997、1994到收視最高的《請回答1988》，申元浩導演和李祐汀作家始終都不忘給予劇迷「猜老公」這項任務！而正當大家還在討論最終勝利者是崔澤還是狗煥時，卻猝不及防的迎來了德善與阿澤的夢中吻！雖然當年讓不少狗煥派心碎，但不得不說這種青澀的吻的確也能讓人印象深刻。 （圖片來源：tvN） 韓劇最心動吻戲｜5、《金秘書為何那樣》衣櫃吻 由朴敘俊與朴敏英領銜主演的《金秘書為何那樣》也是個經典橋段超多的浪漫愛情喜劇！特別是當時因為金秘書的姊姊們來訪，深怕兩人戀情就此爆光而偷偷躲進衣櫃後所延伸出的衣櫃之吻！除了讓粉絲們看得臉紅心跳以外，也讓人感受到副會長獨有的霸氣！ （圖片來源：tvN） 韓劇最心動吻戲｜6、《愛的迫降》醫院吻、跨越南北韓交界吻 有別於上述幾部電視劇中單純、浪漫的吻戲，去年熱播的《愛的迫降》則又帶點淒美的氛圍！像是醫院吻與跨越南北韓交界吻，都描繪出相愛的兩人卻無法在一起的痛苦，也讓入戲的觀眾哭掉好幾包衛生紙。 （圖片來源：tvN） 韓劇最心動吻戲｜7、《焦急的羅曼史》車震吻 從第一集開始便給觀眾下了猛藥！由成勳與宋枝恩攜手演繹的《焦急的羅曼史》因為劇情的設定，劇中的主角們在第一天就因為一夜情而相識！用如此刺激的車震吻作為開場，即便這麼多年仍記憶猶新！ （圖片來源：OCN） 韓劇最心動吻戲｜8、《大力女子都奉順》鋼琴之吻 2017年的大勢韓劇有很多，連帶的也造就了許多大勢CP！而其中最可愛的組合就是《大力女子都奉順》的狗狗CP啦～當時身材嬌小的朴寶英為了和朴炯植營造出四目交接的浪漫感，在和劇組討論後便決定在鋼琴上kiss！當你看完整體呈現出的效果後，一定會有這個想法根本就是神來一筆的感受。 （圖片來源：JTBC） 韓劇最心動吻戲｜9、《鬼怪》沙發吻 完結至今熱度依然不減！無論是買蔥耍帥、海邊許願，《鬼怪》的每一集幾乎都會打造出一個名場面！而說到吻戲的部份當然就是甜甜的沙發吻啦～從站著到坐著，從眼睛、臉頰一路親到嘴巴，未刪減版本流出後也再度勾起了大家的回憶。 （圖片來源：tvN） 韓劇最心動吻戲｜10、《來自星星的你》沙發吻 不能只知道《鬼怪》！因為最經典的沙發吻早在2013年就出現在《來自星星的你》了啦～當時打牌輸了的千頌伊，因為懷疑都教授使用了超能力便想用吻來讓他暈倒！但萬萬沒想到千頌伊的伎倆不僅直接被看穿，還被反壓在沙發上！看到這一幕的粉絲們都表示男友力爆棚的都教授實在是太MAN了～ （圖片來源：SBS） 韓劇最心動吻戲｜11、《柔美的細胞小將2》無聲之吻 2022年，朴珍榮於《柔美的細胞小將2》中和金高銀在車內的吻戲，雖然不像上面的吻戲橋段如此有特色，但正所謂「無聲勝有聲」，安靜的氛圍彷彿都能聽到心跳聲，而兩人利用眼神交流親了一次分開後再親上去深吻，也讓許多觀眾都心動不已！ 韓劇最心動吻戲｜12、《背著善宰跑》越界之吻 遵守著韓劇「第八集定律」的《背著善宰跑》，從第八集開始幾乎集集都有甜蜜吻戲，而其中讓許多劇迷表示看到需要「呼吸器」的，就是善宰和任率回到白仁赫老家時，兩人睡在同個房間，卻可愛的用枕頭劃出界線，並說好不能「越界」！但任率卻不小心越界，讓善宰有理由對任率說「妳是我的」啦！而越界後的兩人深情擁吻，讓人看得心跳加速呀！ （圖片來源：tvN） 以上就是泡菜編精選韓劇12個「最讓人心動的吻戲橋段」介紹！看完是不是非常心動呢？這些經典橋段真的是值得大家一再回味呀！ 撰文編輯 #joyce #THEKING永遠的君主 #三流CP #三流之路 #來自星星的你 #吻戲 #大力女子都奉順 #她的私生活 #孔劉吻戲 #孫藝真吻戲 #惠利吻戲 #愛的迫降 #朴寶劍吻戲 #朴寶英吻戲 #朴寶英朴炯植 #朴敏英吻戲 #朴敘俊吻戲 #朴敘俊朴敏英 #朴敘俊朴敏英吻戲 #朴朴CP #朴炯植吻戲 #朴炯植朴寶英吻戲 #李敏鎬吻戲 #永遠的君主 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #焦急的羅曼史 #狗狗cp #玄彬吻戲 #玄彬孫藝真 #玄彬孫藝真吻戲 #精選韓劇吻戲 #精選韓劇吻戲橋段 #經典吻戲 #請回答1988 #金智媛吻戲 #金智媛朴敘俊吻戲 #金秀賢全智賢 #金秀賢全智賢吻戲 #金秘書為何那樣 #金高銀吻戲 #韓劇吻戲 #韓劇吻戲橋段 #韓劇成人式吻戲 #鬼怪 

iPhone當機沒反應？學會「強制重啟」一招解決，蘋果手機全攻略懶人包請收下！

撰文編輯 ＃grasskin 你的iPhone是否曾經在你使用的時候突然當機呢？不管怎麼點就是沒有反應，也無法將iPhone關機再開機，當下你只會覺得自己的生命線停止跳動！難道只能焦急的不知所措或是找店家幫忙修理嗎？那可不一定！今天就要教你一定要學會的強制重新開啟iPhone方法！ 👉A計畫：先試試看重新啟動！ 當機不一定要馬上強制重啟，可以先試著將你的iPhone關機，並且重新啟動，而關機的方式依據你的iPhone機型，會有些許不同，若要嘗試將你的iPhone關機，可以嘗試以下的幾種方式： 📱iPhone X 和更新機型：同時按住側邊按鈕和任一音量按鈕，直到滑桿顯示，然後拖移最上方的關機按鈕。 📱其他機型：按住側邊按鈕或睡眠/喚醒按鈕（視機型而定），然後拖移滑桿。 ⚙️所有機型：前往「設定」>「一般」>「關機」，然後拖移滑桿。 等到 iPhone關機後，按住側邊按鈕或睡眠/喚醒按鈕（視機型而定），直到 Apple 標誌出現，就完成重新開機囉！ （圖片來源：Apple官網） 👉B計畫：強制重啟 如果重新開機沒辦法解決iPhone變成磚塊的問題，那就執行Ｂ計畫「強制重新啟動」吧！強制重新啟動需要手機上的按鈕進行操作，所以每個機型的差異會比較大，大家要看仔細囉！ 📱iPhoneX、XS、XR、8、8Plus、11、11Pro等機型 1.按住並快速放開調高音量按鈕。 2.按住並快速放開調低音量按鈕。 3.按住側邊按鈕。 4.當 Apple 標誌顯示時，放開按鈕。 （圖片來源：Apple官網） 📱iPhone 7 或 iPhone 7 Plus 1.同時按住調低音量按鈕和睡眠/喚醒按鈕。 2.當 Apple 標誌顯示時，放開兩個按鈕。 （圖片來源：Apple官網） 📱iPhone 6s、iPhone 6s Plus 或 iPhone SE 1.同時按住睡眠/喚醒按鈕和主畫面按鈕。 2.當 Apple 標誌顯示時，放開兩個按鈕。 （圖片來源：Apple官網） 上述的步驟一定要記清楚喔！不然當你在通勤上班或追劇時當機，卻又求助無門，只能靠自己時又不知該如何解決，可是會欲哭無淚啊，所以一定要記清楚，手機當機時你可就沒辦法搜尋解決方法了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Apple #iphone #強制重啟 #強制關機 #技巧 #教學 #生活精選 #當機 #重新啟動 

【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 妝容技巧裡的眼妝可說是最有挑戰性的～包括眼影、眼線還有睫毛這三大學問，而今天的妝同學小教室就是要跟大家分享關於『睫毛』的大小事，從如何挑選睫毛夾、怎麼夾的技巧到最後睫毛養護一次教你，快跟著我們一起來學習化妝技巧吧～ 👉🏻你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！ │睫毛夾挑選│ 首先就是要挑選一個適合自己眼型的睫毛夾！這樣不但可以一次夾到位，不用重複夾太多次，而且也不會因為睫毛毛流角度關係被夾斷。挑選睫毛時必須考慮眼型、眼睛大小和弧度，還有睫毛本身的健康程度都是考慮因素。 大家可以這樣挑出適合自己眼型的睫毛夾： STEP1 .準備一把尺量眼睛長度 首先先準備一把尺，從眼頭的地方量至眼尾，將這直線距離記下來。 STEP2.準備一張紙量眼睛弧度 接著測量眼睛弧度，剪一張長條形狀的紙，將紙張貼緊眼皮與眼窩上，然後在眼睛的兩端畫上記號。 STEP3.量紙張弧度的高度 將剛剛測量的眼睛弧度放在第一步驟測量眼睛長度的紙張上，再拿尺量出拱橋上的高度，這就是適合我們眼睛長度&弧度的睫毛夾了！ （圖片來源:小紅書@飘飘小小霄） 👉🏻睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ │夾睫毛技巧│ 夾睫毛的基本技巧就是從『1根部→2中間→3尾端』分三段式夾。 ①睫毛分為『根部→中間→尾端』。 ②首先先在根部後段輕夾住並停留2秒，再到睫毛中間夾住停留，最後來到尾端部分夾住停留後將睫毛夾往眼窩輕壓2秒。 ③可再重複②步驟，切忌不要一次太用力將睫毛夾夾到底，這樣會傷害到睫毛本身。 提醒大家睫毛夾上的軟墊在每次使用前記得清乾淨再使用，此外，如果已經使用過久出現缺乏彈性或破損的狀況要記得更換哦～ 👉🏻近期看過最美的眼睛！原來要根根分明的睫毛偷懶不得，好想借用一下這位日本美妝部落客的巧手啦 │刷睫毛膏技巧│ 在夾完睫毛後，接下來就是如何刷睫毛膏了～ 先Z形刷再直刷 刷睫毛的重點一樣是放在分段，而手法要呈現Ｚ形的左右刷動。 ①將眼睛睫毛分為外和內兩段。 ②先刷靠鼻翼側的內部睫毛，刷動方式成Ｚ形往上。 ③外部的睫毛同樣用Ｚ形手法刷動，但角度要往斜外方，這樣睫毛可以自然呈現向外散開狀。 睫毛膏推薦↓↓↓↓↓ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻 │睫毛養護│ 雖然說刷睫毛膏的效果非常顯著，不過長期夾睫毛、刷睫毛膏可能會造成睫毛負擔，除了要注意夾睫毛的力度之外，睫毛本身的養護也很關鍵～ 1.睫毛膏的卸除 防水睫毛膏比較難卸除時，千萬不要太用力反覆搓揉，這樣不但容易傷害到脆弱的睫毛，有容易讓眼周產生小細紋。除了使用眼唇專用卸妝液之外，另外也可以用專門卸除睫毛膏的卸除液，方式就跟刷睫毛一樣，簡單卸除又不會傷到睫毛。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.使用睫毛增長液 就和臉部要擦精華液一樣，使用睫毛增長液可以延長睫毛的生長期，依照每個人的體質不同而稍有變化～睫毛增長液可以幫助睫毛的損傷修護，給予睫毛養分讓它變得更健康，記得刷的時候要從毛根部分刷起。 👉🏻剪了就會長更長？關於睫毛你必須知道的5件事，同場加映口碑款開架睫毛滋養液！ 其他妝同學小教室主題傳送門↓↓↓↓↓ 👉🏻眉毛教室 👉🏻黃金角度瀏海整理技巧 👉🏻吹頭髮養護技巧 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ #刷睫毛 #夾睫毛 #妝同學小教室 #眼妝技巧 #眼妝教學 #睫毛 #睫毛刷 #睫毛技巧 #睫毛教學 #睫毛膏 

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