張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

你有聽過倒三角962飲食瘦身法嗎？這其實是由女神張鈞甯所實施的減肥方式，這9、6、2三個數字分別是三餐飲食的飽足感，接下來就讓編輯帶著大家一起看看女神維持好身材的菜單，聽說遵守這方法就連炸雞都能吃！ https://www.instagram.com/p/B3Z6TaHhG6b/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275091 什麼是『倒三角962飲食瘦身法』？ 意思就是早餐吃9分飽、午餐吃6分飽、晚餐吃2分飽！以三餐照常吃的方式來做飲食控制減肥，從早餐吃最豐盛且吃到飽讓自己更有精神開啟一整天活力，但盡量避免吃含太多加工食品的食物；中午則是以清淡口味，可以吃些澱粉、肉類和蔬菜，最後晚餐則是2分飽，且盡量不在晚餐吃澱粉和糖份含量高的水果！ https://www.instagram.com/p/CayJg7DPEGj/ 『9分飽』早餐：吃最好、吃到飽！ 菜單：瘦肉、蔬果、無糖優格、黑咖啡消水腫 早餐就是一整天最重要的開始！大多數人可能都會選擇以麵包、優格當做早餐，張鈞甯則是會直接吃肉來配半碗飯，豬、牛、雞、羊肉都可以，但必須是瘦肉，不能是肥肉，像是雪花牛含有豐富油脂的肉就先不選擇，除了主食之外，也可以再加入蔬菜像是花椰菜，或是不同種類的水果，選擇糖份較少的藍莓、蘋果等，份量約一個拳頭大，加上適量堅果和無糖優格一起吃。 最後還會再喝一杯黑咖啡，幫助去水腫！不喝咖啡的人，可以試試看打杯蔬果汁，加入酵素粉，幫助腸胃蠕動哦～ https://www.instagram.com/p/Bi8OXSqgU7L/ 『6分飽』午餐：吃7分飽、越清淡越好 菜單：五穀雜糧澱粉、雞胸肉、魚肉、蔬菜 午餐吃6分飽即可，不要讓自己太撐，不然吃太飽可能會讓你下午工作時覺得昏昏欲睡。午餐以魚肉或是雞肉為主，如烤鯖魚和鱈魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、EPA及DHA，雞胸肉則是許多人增肌減脂、瘦身時的好選擇，搭配少量澱粉或五穀雜糧，再加幾款蔬菜做均衡飲食攝取，口味以清淡川燙為主！ https://www.instagram.com/p/BiRTGVtAd-K/ 當然女神也是人呀！偶爾也會想放縱一下，張鈞甯透露有時也會犒賞一下自己，下午吃零食就是最好時機，也會吃炸雞，但一定會把部分炸雞皮去除，不吃進過多油。 https://www.instagram.com/p/Cc7QGKbvvpd/ 『2分飽』晚餐：盡量在6點前吃完 菜單：燙青菜、雞胸肉或不吃 張鈞甯晚餐通常會在6點前吃完，而且盡量避免在晚餐時吃澱粉和糖份含量高的水果，而是以燙青菜、煎雞胸肉或是海鮮為主，有點像是午餐的少量版！以上這些菜單與進食方式因人而異，如果想更嚴格實施減肥計劃的話可以調整為一天吃2餐，或是實施168飲食法，主要還是要看一天的飲食總熱量哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

可愛到犯規!  首間「7-ELEVEN - 角落小夥伴主題店」療癒登場

Q萌角落小夥伴再一發! 7-ELEVEN 攜手近年迅速竄紅的療癒系肖像Sumikkogurashi角落小夥伴打造「7-ELEVEN -角落小夥伴主題店」並於10月16日暖萌開幕。店鋪主題設計由日本San-X特別繪製，專屬於7-ELEVEN獨家使用的烘焙主題廚師造型圖，並大量使用角落小夥伴的粉嫩色系，門市提供23個座位，超過40坪的休憩與打卡體驗空間，周邊商品及角落小夥伴主題店限定專屬CITY系列飲料杯、關東煮碗等，讓角落迷們彷彿來到專屬主題園區。 7-ELEVEN近年來積極開設多元型態複合店型，「Simple-Fit概念店」、「Big7」、「X-STORE 」..等複合店型，更與世界知名品牌、肖像的「聯名主題店」架構「場景經濟學」，以跨界聯結、空間體驗、社群共享三大策略，兩年內匯聚台、日、美、荷、義人氣品牌與肖像共推出11家品牌聯名店，從店內設計、空間、陳設、商品皆獨具風格，不僅創造社群新話題，帶動單店來可成長2至3成，也帶動超商「座位經濟」再升級。 7-ELEVEN表示，聯名主題店擁有獨家空間設計與限定獨賣商品，滿足消費者3E體驗，藉由聯名品牌或肖像造型「跨界聯結」，創造雙品牌合擊雙贏效益；透過門市空間重設計，強化門市遊逛、座位休憩的「空間體驗」，讓超商座位不僅是歇腳處、更是全新體驗場景；聯名主題店各項專屬設計及周邊商品，透過拍照打卡等數位擴散，開拓全新「社群共享」樂趣。 今年國旅大爆發，國內輕旅遊正夯，7-ELEVEN塔城門市位在西門商圈與古色古香的大稻埕、迪化街商圈置中點，改裝後成為療癒的「角落小夥伴主題店」。為了讓粉絲從店外就能感受到角落小夥伴的萌趣，門口掛上「角落小夥伴專屬的烘焙教室主題店招」，騎樓天花板更以經典角色白熊、貓、企鵝?、蜥蜴、炸豬排、麵包店長以及炸蝦尾化身為烘焙廚師的造型燈箱，底色使用帶有粉嫩感的橘色暖色調，打造溫暖烘焙教室療癒風格，店外玻璃窗貼角落小夥伴超大型輸出設計，可望成為台北輕旅行必訪新景點。 走進門市最吸睛的就是5隻可愛萌趣的角落小夥伴堆疊出高達170公分造型立體公仔，休憩用餐區特別訂製麵包造型展示桌，桌子內更展示日本授權的各項烘焙主題的經典珍藏品；並搭配多款角落小夥伴立體造型椅，椅背設計為角落小夥伴各經典角色抱著小麵包。店內天花板設計則使用『角落小夥伴–烘培教室主題』之經典角色跟麵包的造型燈片，整家店從內到外甚至連ATM提款機都大量使用角落小夥伴的主題圖素。 為了方便粉絲挑選週邊商品，商品展示區更分別以烘焙屋及超大吐司造型作為兩大陳列櫃，陳列櫃的前後設計更有豐富的角落小夥伴經典角色造型設計，其中烘焙屋更特別的在落地牆面上設計有角落小夥伴們的立體造型板。而陳列櫃上也放滿角落小夥伴獨有的主題限定商品，即日起至11月7日，享有任2件95折優惠。 7-ELEVEN -角落小夥伴主題店 限定新品介紹 角落小夥伴托特小提包 (共2款)—149元/個 簡約的萬用小提包，輕巧好攜帶，讓療癒系的角落小夥伴與你一起出門遊玩。 角落小夥伴304不鏽鋼便當盒袋組 (共2款)—699元/個 安全304不鏽鋼材質，讓角落小夥伴一起陪你度過午餐時光! 角落小夥伴復古造型馬克杯 (共3款)—349元/個 大容量，可堆疊收納，可愛圖案讓生活增添趣味。 角落小夥伴膳魔師不鏽鋼真空保溫瓶350ML (共4款)—849元/個 百年品牌THERMOS保溫瓶擁有超強真空保溫保冷功能；ONE TOUCH一按即開設計；貼心上蓋專利安全扣環設計，不擔心意外彈開。 角落小夥伴造型陶瓷點心盤 (共2款)—299元/個 療癒系的角落小夥伴角色設計，可搭配陶瓷碗成套蒐集，實用又美觀。 角落小夥伴陶瓷碗 (共2款)—449元/個 療癒系的角落小夥伴角色設計，大容量，可搭配造型陶瓷點心盤一起使用。 角落小夥伴安全帽+後背袋組 (共2款)—999元/個 療癒系的角落小夥伴角色設計，亮面處理質感優，附專屬後背束口袋，方便收納。 角落小夥伴軟性滑鼠墊 (共2款)—449元/個 可愛圖素設計，使用電腦時，讓您辦公、娛樂增加趣味。 角落小夥伴全開式筆袋 (共2款)—249元/個 全開式掀蓋筆袋，取物好方便，可愛圖案讓生活增添趣味。 角落小夥伴收納籃 (共2款)—449元/個 收納物品，節省空間好幫手，可愛圖案，收納兼具美觀。 #7-ELEVEN #7-ELEVEN品牌聯名 #CITY CAFE #主題店 #座位經濟 #療癒 #角落小夥伴 #關東煮 

高旻示讓V好吃醋！從《尹食堂》到《瑞鎮家》4位實習生大比拼，朴敘俊是全能ACE！

韓國知名製作人羅PD（本名：羅䁐錫）曾打造出非常多人氣實境秀，如《兩天一夜》、《新西遊記》、《Biong Biong地球娛樂室》、《出差十五夜》等，總是能讓觀眾透過節目放聲歡笑、被治癒，其中以美食為主題的內容更獲得不少喜愛！今天泡菜編就來介紹幾位，那些在羅PD負責的真人實境秀中優秀的實習生們，究竟他們都有哪些魅力呢？現在就一起來看看吧！ （圖片來源：IG@tvn_joy） 韓綜實習生大比拼｜1、2018《尹食堂2》朴敘俊（臨時工讀） 《尹食堂》繼第一季的亮眼成績後，在第二季《尹食堂2》前往西班牙北海岸，菜單以「韓式拌飯」為主打，並加入了新成員朴敘俊來擔任小幫手。雖然是第一次，但他從食材採購、備料開始，到廚助、甜點製作，甚至大廳服務都表現非常好。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/Cj48ncASc4-/?img_index=1 實際上，朴敘俊原本就曾有餐廳打工的經驗，製作組於事前會議討論時也發現他理解力、判斷裡都很好，加上外語學習速度快，是不二人選！而朴敘俊的能力也透過《尹食堂2》獲得肯定，之後被邀請進羅PD新節目《尹STAY》擔任副廚房長、科長，甚至後續於《瑞鎮家》晉升為主廚、《瑞鎮家2》成為常務理事，可謂「從基層做起」的最佳代表！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 韓綜實習生大比拼｜2、2021《尹STAY》崔宇植 2021年播出的《尹STAY》，不但朴敘俊「轉正」後的初次亮相，更是他的好朋友崔宇植實習生生活的開始！和餐廳主題不同，《尹STAY》希望透過讓因工作、學業等而到訪韓國的外國人能夠享受真正的韓國文化風情。除了韓屋寄宿外，最有特色的則是可以品嘗到許多韓式傳統料理，如栗子牛肉餅、宮廷炒年糕、紅豆粥等。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C7_YwDovzlt/?img_index=1 身為《尹STAY》實習生的崔宇植，主要幫助接待客人入住、行李搬運，以及食材備料和送餐。擁有加拿大國籍的他英文能力很好，最重要的是不怕開口與外國人對談、親和力強，因此總是能和住客有說有笑。雖然崔宇植有時會故意淘氣抱怨很累要辭職，但其實只要交付給他的任務都會盡心盡力完成，也是節目中不可或缺的開心果！崔宇植也於之後出演的《瑞鎮家2》中升職成功，目前是代理一職！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：IG@tvn_joy） 韓綜實習生大比拼｜3、2023《瑞鎮家》BTS—V 2023年疫情逐漸趨緩後各國國門重啟，羅PD再度帶著製作團隊遠赴海外，來到了墨西哥開設《瑞鎮家》。先前「尹系列」是大前輩演員尹汝貞做為社長，這次則是由有著紐約大學經營學系背景的演員李瑞鎮擔任老闆，販售紫菜飯捲、起司泡麵、辣炒豬肉、馬鈴薯熱狗等類型的韓國平民小吃。 （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） 除了老班底鄭有美、朴敘俊、崔宇植外，《瑞鎮家》還找來了男團BTS成員V（本名：金泰亨）擔任新實習生，相信有不少粉絲都知道他和朴敘俊、崔宇植、朴炯植、歌手Peakboy本就是演藝圈中的至親好友團「Wooga Family」，果然崔宇植和V從一開始就鬧哄哄，兩位實習生互相牽制的樣子非常有趣又搞笑。雖然四次元的V有自己的世界、非常調皮，但哪裡需要幫忙他都會去協助！ （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） 韓綜實習生大比拼｜4、2024《瑞鎮家2》高旻示 《瑞鎮家2》繼先前第一季的好評迅速回歸，前往了許多人的夢想國度—冰島，以暖呼呼的「砂鍋料理」如石鍋拌飯、牛骨湯等，在這個北歐國家闖出一片天，每天還沒到營業時間就已經有滿滿候位人潮。先前BTS成員V已在2023年12月11日入伍，於是由曾出演韓劇《Sweet Home》、《五月的青春》的人氣演員高旻示擔任新實習生。羅PD表示他們進行了事前調查，發現高旻示在成為演員前有不少打工經驗，於某間公司任職時更是「升遷最快」的員工，因此製作組非常中意她！ （圖片來源：IG@tving.official） （圖片來源：IG@tving.official） 果不其然地，高旻示不負眾望獲得同事、製作組，甚至相當挑惕的老闆李瑞鎮的一致好評！《瑞鎮家2》中身為石鍋拌飯擔當的她，從採買、備料、洗碗，到協助主廚料理都非常積極，厲害的是相當細心，能快速掌握現場情況，朴敘俊甚至忍不住大聲稱讚「時隔4年終於遇到人才」、「很滿意」。此外，高旻示的好表現使剛升為代理的崔宇植產生危機感，更讓於軍中服役的V打電話給羅PD詢問「她真的表現得這麼好嗎？」，吃醋模樣讓大家爆笑！ （圖片來源：IG@tvn_joy） （圖片來源：IG@tvn_joy） （圖片來源：IG@tvn_joy） 以上就是「羅PD真人秀實習生」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服他們呢？除了平時自己的演員、歌手演藝事業外，當起餐廳服務生、料理師竟然也能得心應手，有模有樣！若是你還有其他關於這些實習生們的TMI想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻我的歡樂由你負責！18部「羅PD」的經典韓綜，《兩天一夜》、《新西遊記》必看！ 👉🏻羅PD韓綜《出差十五夜》必看TOP9，BTS超爆笑、TXT秀彬女團舞迷倒SVT！ 👉🏻人氣不輸偶像！7點認識韓國金牌製作人「羅PD」，人生經歷比小說還要精彩！ 👉🏻《瑞鎮家》首集收視破8.7%！節目介紹＆首播四大亮點，崔宇植、BTS金泰亨吵不停！ 👉🏻一起泡澡又說愛你！認識「Wooga Family」五人幫，這Bromance太基情啦！ 以上就是「羅PD真人秀實習生」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服他們呢？除了平時自己的演員、歌手演藝事業外，當起餐廳服務生、料理師竟然也能得心應手，有模有樣！若是你還有其他關於這些實習生們的TMI想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ #BTS #PEAKBOY #SweetHome #V #WOOGAFAMILY #五月的青春 #兩天一夜 #出差十五夜 #地球娛樂室 #尹STAY #尹STAY菜單 #尹汝貞 #尹食堂 #尹食堂2 #尹食堂菜單 #崔宇植 #新西遊記 #朴敘俊 #朴炯植 #李瑞鎮 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追星 #瑞鎮家 #瑞鎮家2 #瑞鎮家菜單 #羅pd #鄭有美 #金泰亨 #防彈少年團 #韓國實境秀 #韓國真人秀 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #高旻示 

【手作體驗】適合新手！藍紫色系擴香石桌花 💐 手作DIY 精油+花藝

身為一個永生花草和精油控，一直都對市面上的永生花樹和精油擺飾很有興趣，但從未自行製作過。 這次參加精油永生花的手作課程，除了對各類的永生花有了初步的認識，也學習到原來製作花束裝飾有很多細節，更體驗到精油芳香的療癒氛圍。 以下為課程資訊和體驗感受分享~ 【課程資訊】 仲夏星空擴香石桌花/精油+花藝 【課程流程】 1.植物介紹與花故事 2.花材備料 3.桌花製作 4.精油抓周,添加香氣與植物啟示 【原生態的上課環境】 舒適的教學環境,小班教學老師能力備受學生肯定,不僅只是手作課程,更期許能讓學生帶走更多植物的古老智慧,Yen導師更期許每個學生都能在課程中得到靈魂的休憩與療癒。 【體驗分享】 我們報名的是週末下午的課程，整個課程時間約1-1.5小時。 上課地點為原生態工作室，店面隱身在萬華的住宅區，卻別有洞天。一推門就有撲鼻的精油芳香迎面而來，店內也裝飾滿各種永生花的花草裝飾。工作室有位每位學員量體溫，並噴上含有精油的酒精噴霧喔~聞到味道就馬上放鬆心情，準備進入接下來的課程。 店面約有兩區長桌作為教學的手作區，每個人位子上已放好這次要使用的花材。學員有男有女(女生過半)，大多是和朋友一起前來體驗課程，若是自己來也不用擔心，老師都會給予指導喔~ 1.植物介紹與花的故事 一開始老師會從花材的介紹開始，有許多花材是在永生花束中常見的，但卻常常叫不出名字，這次終於有機會認識。 其中有我最喜歡的花材: 繡球花！ 還有常見的滿天星和鼠尾草等，也有較少見的旱雪蓮和八角花。 當天使用的花材有鼠尾草、八角花、旱雪蓮、加那利、水晶花、鹿角草、繡球花等。 為何讓永生花束更有整體性，不少花材都經過後製染色處理，整體藍紫色調是我最喜歡的色調~ 2.花材備料 認識花材之後就是整理花材，原來不是所有花材都直接插在花盆海綿上阿。 要先經過整理，包含整束，包成一束束花束，纏上紙膠帶和鐵絲，光是整理花材就要花不少時間阿！原來製作永生花束也是個很花時間心力的勞力密集工作。 3.桌花製作 經過半小時的前置作業，終於要進入課程的重頭戲，發揮創意的桌花製作時間。 只要掌握兩個大原則: 把自己當作太陽，手上的花兒都有向光性往自己的方向長；盡量把花材的空隙補滿。把一個個小花束斜插進花底海綿中，慢慢由下往上推砌，建立起自己的小小迷你花園。 4.精油抓周,添加香氣與植物啟示 在桌花的製作過程中，老師會巡視學生的情況，並進行抓周活動。每個人隨機抽出屬於今日的精油，老師會從架上找出精油為你點在花盆底部，讓精油的方向慢慢擴散出來～ 最後就是完整品囉，雖然花材相同，但每個人的作品都還是很不一樣呢！ 我的花材比較盛開奔放，花束呈現輻射狀，看起來特別茂密。朋友的作品則是很小巧圓潤，接近半圓球形，看起來特別精緻可愛。 以上是大家的成品大合照. 和姊妹掏開心度過一個手作療育的午後~ 【課程作品】 尺寸:11x11x11cm 材質:永生花+乾燥花+手工擴香花器 很推薦給喜歡永生花和精油的朋友！不用怕手殘，只要花一點耐心和創意，你也可創造自己獨是一格的手作精油桌花喔！ 課程詳情 若你喜歡以上的生活,手作分享，記得追蹤支持我喔！💕 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #手作課程 #台北手作 #台北體驗課程 #永生花 #精油 #花束製作 #體驗課程 #原生態

手再殘也可以變成小插畫家！日本插畫家 KANA 教你只要學會○△□，再複雜的插畫也難不倒你！

每次看到別人的手帳，心中總會大喊”哇～內容好豐富啊！“，又是插圖又是塗鴉，回頭看看自己的卻空空如此，什麼都沒有…今天就要教幾招撇步的基本款，立馬上手成為插畫小達人！ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 1. 練熟 ○△□ 即使你沒學過畫畫也不要緊，因為只要能夠畫出○△□，就可以放心了。很多複雜的圖案或是插畫都是由這3個基本型延伸出來的，所以只要搞定基本款，在複雜的圖案也難不倒你囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） 最簡單的就是圓形了，不只能和同學玩○○╳╳，拿著黑筆再多一橫、畫一撇，小蘋果立馬就誕生了。2個小圓圈，再加一個人部，就能畫出可愛的櫻桃，甚至是糖葫蘆。是不是真的很容易啊(笑) ​（圖片來源: http://tsunaguba.3ka9.com） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 如果你已經掌握好圓形的話，可以進階試試△的延伸。比起圓形，三角型的用途更多更廣，像是看似困難度很高的啾啾和蝴蝶，都是由三角形變化而來的喔～ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 2. 表情符號 這個跟顏文字有些類似，就是將人的表情模擬出來，不僅可以表達當下的心情，更是可以營造出生動的感覺。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 3. 花邊裝飾 如果覺得畫圖案太難的話，也可以先從花邊裝飾開始學起。基本上也是用○△□開始練習，之後再慢慢延伸發展新的設計圖案。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 4. 限定圖案 最後，在特殊的日子裡，也可以用簡單的圖案代替文字。比如:生日、旅行、派對、約會、讀書等等。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 圖案當然不用跟照片中的一樣，只要能夠創造出屬於自己風格的圖案就可以啦！ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） 這樣一來你的手帳再也不是空空如也，而是充滿每一天生活中的點滴呢！覺得這些小插畫教學很厲害的話，我們也來看看這位日本插畫家的更多教學吧：website 資料來源： mery.jp

【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～

撰文編輯 #Larvaha 情侶分手的理由總是有很多種，但即便分手了也不代表不愛對方了，有時候反而是因為深愛對方才提出的分手，有更多的時候其實分手只是希望喚來對方的疼惜或在意的方式，結果卻真的分開而懊悔不已。你還深深的期待對方會回頭挽回自己嗎？來測測這個心理測驗，看看自己的前任會不會回頭來找自己呢～ 👉【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ 測你的前任吃回頭草機率 1.你喜歡和小孩子玩耍嗎？ 喜歡-2 不喜歡-3 2.你通常會去哪裡帶小孩玩耍？ 公園-3 動物園-3 3.你的性格是很柔和的嗎？ 是的-4 不是-5 4.你會發小孩子脾氣嗎？ 會的-5 不會-6 5.你喜歡做手工活嗎？ 喜歡-A 不喜歡-6 6.你會選擇送什麼禮物給男生？ 鞋子-B 手工-7 7.你覺得自己有做家庭主婦的潛質嗎？ 有-C 沒有-D 👉【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 答案分析： A.前任回頭機率為100% 雖然目前你們處於分手狀態，但卻仍然和以往那樣相處，只是打著好朋友的名義在互相關心，不開心會找你逛街吃飯看電影。其實在對方心裡一直都是你，過不了多久對方肯定會表白求復合的。 B.前任回頭機率為80% 你們分開估計也只是在氣頭上，說出去的話像潑出去的水，為了面子你們就這麼分開了。但其實你們還是對對方有很深的感情，分開了才知道有多想念，你就給對方個台階下，他很可能就會回過頭來和你承認錯誤並求和了。 C.前任回頭機率為40% 你和前任是屬於和平分手的，都是彼此想清楚了才提出分開，既然不適合就不要免強捆在一起了。所以你們即使分開了也是偶爾有往來，但是是真的成為朋友的那種關係，而不是因為對方回頭來找你復合。 D.前任回頭機率為0% 你們之間的感情已經是完完全全的破裂了，再也回不到當初那個模樣了，你給對方的傷害已經讓對方徹底死心了，即使你有心改正想要補償回去，對方也不會再回頭了。不愛就是不愛了，前任已經對你死心遠走高飛了。 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #分手 #前任 #回頭草 #復合 #心測 #心理測驗 #情侶 #戀人 #舊情復燃 

heme rose peach粉桃盤眼妝分享

這個週末是高產週🥰 這次用我個人很愛的 #粉桃盤 畫一個簡單的眼妝～ 雖然步驟不難但畫起來很好看🥺 手邊有這盤或是類似色的人也可以試試❤️ #昨天youtube久違更新新影片喔 - / 眼妝步驟 / 1.沾取A暈染眼尾後1/2處 2.沾取B大範圍暈染上眼皮後1/2處並模糊眼影界線（範圍比步驟1大） 3.使用C暈染上眼皮眼頭至眼中位置 4.沾取B大範圍暈染下眼皮後1/2處 5.沾取A暈染下眼皮後1/2處（範圍比步驟4小） 6.最後使用C暈染下眼皮眼頭至眼中位置處完成 - 📍 @hemecosmetics #rosepeach - / 隱形眼鏡 / 📍 #海昌 月拋 #俄羅斯粉 - @populzzang_mag #populzzang #eyeshadow #eyemakeup #eyeshadowtutorial #eotd 

💡洪太良面｜中和美食｜環狀線秀朗橋站

🔜往右看菜單 🔺Google評論🔻4.4（21則） ✍🏻☀️☀️☀️☀️⛅️ 📍新北市中和區自立路4號 🚆環狀線秀朗橋站2號出口11分鐘路程 🕰11:30-19:50 店家店小小的 內用座位不多 但價格非常親民又能吃的有飽足感 🍽招牌乾麵💰55 裡面的料很豐富 有三種魚丸 半顆滷蛋 泡菜 小黃瓜絲 青菜 乾麵拌上店家的滷肉 再加上特調醬汁 味道真的很讚 🍽乾拌泡麵💰50 泡麵量很多 應該是放了2包 也加了2種魚丸跟一個蛋包配上青菜 吃下來很有飽足感又營養均衡 #googlemaps #letsguide #taiwan #taiwanfood #newtaipeicity #newtaipeifood #台灣美食 #食記 #新北 #捷運美食 #新北美食 #新北市美食 #北部美食 #新北食記 #新北美食地圖 #中和美食 #中和 #中和區美食 #秀朗橋站 #秀朗橋美食 #乾麵 #乾泡麵 #小吃 #銅板美食 #銅板價 #guide新北#guide中和區#guide秀朗橋站 

日本下北澤｜古著和劇場還不夠！次文化聖地15個景點推薦！

深受日本年輕人愛戴的下北澤，有許多LIVE HOUSE、劇場和古著二手衣店鋪以及咖啡店，一直以來孕育著下北澤的次文化。充滿活力和悠閒的氣氛讓人想來一探究竟。本篇就來告訴您下北澤有趣和必去景點。 古著時尚與次文化聖地──下北澤 光是路人的穿搭品味都能成為話題，以櫛比鱗次的古著店、家飾小物店、骨董店聞名的下北澤，對於想要尋找別處絕無僅有、極具個性的東西的人來說，這會是個令人讚不絕口的好去處。 而被暱稱為「下北」的下北澤，還有許多劇場、畫廊、live house以及氣氛宜人的咖啡廳或居酒屋等，從1970年代起，下北澤不斷孕育著東京的次文化，不少藝人在主流出道前都是在下北澤發跡的呢！也因此，持續支持著各種領域創作的下北澤，不僅受到年輕人熱愛，也給人一種懷舊的印象。 想要來這座次文化聖地走一遭卻不得其門而入的朋友們，不妨看看這篇由MATCHA為大家整理的極富代表性的下北澤15大景點吧！ 【潮流男女、雜貨控必去】 1. 錢湯改造的服飾店「NEW YORK JOE EXCHANGE」 下北澤一番街有幾間相當有名的二手衣店。其中一間，被公認商品質量很高的「NEW YORK JOE EXCHANGE」，也因為店面是由過去的錢湯澡堂所改造而為人所知。 2. 感受道地下北魅力就來這！「東洋百貨店」 其實下北澤在二戰後，一度因各種店鋪聚集的黑市而發達，隨著都市開發，這樣充滿下北澤特色的景色逐漸消逝殆盡。「東洋百貨店」，這家基於保留「從前的下北澤感」而出發所打造的複合商業設施，利用大樓內的倉庫，吸引許多骨董店、古著二手衣店、雜貨店、飾品店等進駐。這裡的店家所賣的商品幾乎都是僅此一件的稀有品，想要一邊感受下北氣氛，一邊挖寶的人，非常適合來這裡逛逛。 ＊如何前往 東洋百貨店 東京都世田谷区北沢2-25-8 3. 可愛小動物圖案雜貨的專賣店「ANTIQUE LIFE JIN」 「ANTIQUE LIFE JIN」是一家買得到原創飾品、和風小物以及可愛的動物圖樣雜貨的店舖。店門口還擺滿了帽子、托特包的多種商品。從這裡走大概2分鐘就是以骨董家具為主的二號店「ANTIQUE LIFE JIN Ⅱ」，不妨兩邊都去看看。 ＊如何前往 ANTIQUE LIFE JIN 東京都世田谷区北沢2-30-8 【文青必去！下北文化聖地都在這】 4. 年輕導演作品搶先看！藝術電影院「下北澤Tollywood」 「Tollywood」是下北澤唯一一家電影院，這家僅47個座位，以短篇電影為主的小戲院，大多放映著尚未成名的年輕導演的作品。 ＊如何前往 下北澤Tollywood 東京都世田谷区代沢5-32-5 5. 黑膠唱片迷必訪的「Flash Disc Ranch」 走進那有著POP感十足，繽紛塗鴉的入口的樓梯間上樓後，映入眼簾的是陳列著五花八門因音樂類型的黑膠唱片的寶庫。因為店裡的走道較為狹窄，建議大家在上樓後，可先將行李寄放在樓梯旁的架上，便能放心仔細尋寶。 ＊如何前往 Flash Disc Ranch 東京都世田谷区 北沢2-12-16 6. 欣賞現代日本繪畫就到這！GALLERY HANA下北澤 7. 活力十足年輕演員的秘密基地「本多劇場」 「本多劇場」開業於1982年，是東京數一數二的劇場。該劇場的創辦人本多一夫原本是個演員，無奈因所屬經紀公司倒閉，無法持續演員事業，便毅然決然創立了這裡。憑藉著「希望提供志在演劇這條路的年輕人們活動的機會」之理念，設立了總計約10個小劇場，可說是帶給日本現代演劇界相當大的貢獻。 本多劇場1樓有販售書籍與雜貨的Village Vanguard，在這不只可買書、CD，還有各種有趣的小東西、稍微奢華的日用品等玲郎滿目的商品。店內呈現較複雜的構造，好似一不小心便會迷路一般，大家不妨當作尋寶一樣來找想要的紀念品或伴手禮吧！ ＊如何前往 The Suzunari（ザ・スズナリ） 東京都世田谷区北沢1-45-15 【個性十足的咖啡廳與餐廳也別錯過】 8. 入夜後是LIVE HOUSE的餐廳「下北澤La Cana（下北沢ラ・カーニャ）」 「下北澤La Cana（下北沢ラ・カーニャ）」是一間位在地下室的餐廳。下北澤一帶，受到當地居民長年愛戴的餐廳、酒吧、LIVE HOUSE，似乎大多位於地下也是下北澤的特色之一，因此，若說下北澤的地底下一直以來支撐著這個地區的文化也不為過吧！ 充滿巧思的店內有著沉靜舒適的氣氛。推薦大家吃他們的蛋包飯，軟綿綿的絕品蛋皮，好滋味令人難忘！午餐時段還附沙拉，僅680日圓（含稅）便能大飽口福。來到任誰都能輕鬆光顧的下北澤La Can，不僅有美味餐點，亦能一窺醞釀迄今的下北澤文化氣息，可以真切感受到在地人對下北澤這塊土地的熱愛喲！ 9. 標本與美術品爭奇鬥艷的「DARWIN ROOM」 以「復興修養」（教養の再生(LIBERAL ARTS LAB)）為理念，在這個宛如實驗室般的空間內，販售著西洋大部頭書籍、圖鑑、繪本、動物與昆蟲標本等，尤其是店內高掛於視線上方，真實尺寸的貓頭鷹、企鵝標本，相當具有魄力。店內亦設有咖啡廳，值得一提的是這裡的咖啡是向相當講究的咖啡老店所進貨，有興趣的朋友不妨好好品味咖啡，放下腳步逛逛這家有趣的商店。 ＊如何前往 DARWIN ROOM 東京都世田谷区代沢5-31-8 10. 煎餅店「玉井屋」 懷舊的煎餅店「玉井屋」，用著美麗的玻璃容器陳列著的煎餅種類令人驚訝地多。玉井屋是下北澤歷史悠久的老店，從1952年就在此製作著美味的煎餅，不只好吃，賞味期也長，帶去回當土產剛剛好。 11. 在B&B看書喝啤酒 接著推薦大家一間離南口很近，稱作「本屋B&B」的啤酒書店。你沒聽錯，就是Book&Beer的簡稱。 ＊如何前往 本屋B&B 東京都世田谷区北沢2-5-2 BIG BEN B1F 12. 各種納豆作的點心！？納豆工房Sendaiya（せんだい屋） 原味(含稅140日圓) 納豆專門店「Sendaiya」是一家販售著像是納豆甜甜圈等，各種與納豆相關的稀奇點心專賣店。提到納豆，大家或許會覺得又黏又稠，還不太好聞，但吃一口他們家的納豆甜甜圈，你會發現一點都沒有臭味，反到相當清爽。就算討厭納豆的人也能無負擔地一口接一口。 ＊如何前往 納豆專門店「Sendaiya」 東京都世田谷区北沢3-25-1 13. 用實惠價格喝實在咖啡「BOOKENDS COFFEE SERVICE」 接著介紹的「BOOKENDS COFFEE SERVICE」，可以用含稅僅200日圓的價格喝到道地的咖啡，外帶甚至只要180日圓！此外，店裡還有販售各式手工小點心。 ＊如何前往 BOOKENDS COFFEE SERVICE 東京都世田谷区北沢2-11-17 【走訪神社佛寺深入體驗下北澤次文化】 14. 路上巧遇的稻荷神社與真龍寺 穿過小徑回到車站前，途中會經過一間稲荷神社。像這樣自然而然融入街景的小神社，是不是讓你感到驚艷呢？ 另外，左邊還有一座稱作「真龍寺」的寺院，最著名的無非是懸掛於「天狗堂」正面的超大天狗面具。毎年2月左右舉辦的「下北天狗祭」則會有該寺院的天狗神轎繞境，遊行於下北澤一帶的商店街，是當地相當有人氣的祭典。此外，這裡還有少見的畫著天狗的繪馬。 ＊如何前往 真龍寺 東京都世田谷区北沢2-36-15 15.北澤八幡神社 每年9月舉行熱鬧祭典的「北澤八幡神社」也在附近。神社境內有著靜謐莊嚴的氛圍，可感受到與平時熱絡的下北澤相當不同的一面。 【如何前往下北澤】 從澀谷站前往下北澤可搭京王井之頭線。急行電車只要搭一站即可抵達，車資為130日圓。 若從新宿站出發的話，可利用小田急小田原線，急行電車也僅要搭2站，車資為160日圓。 想要深度瞭解下北澤，那就與當地導遊一起逛吧！ 2018年4月2日起開辦，3小時的下北澤導覽行程──「SHIMOKITAZAWA Local Walking Tour」，可與熟悉當地的導遊一同走訪，一邊聽著介紹，一邊漫步街道，更深刻地發掘下北澤的魅力。 行程相關資訊歡迎至官方網站確認。 ※本篇文章最早公開於2017年7月12日，並於2018年編修更新。 本文所提供的情報為採訪時的內容。文章內提到的商品、服務內容或是價格等可能會有所更動，請實際以店家提供資訊為準。 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #下北澤 #日本 #日本下北澤 

《雙甲路邊攤》結局倒數！5大反轉伏筆解析，鬼班長是世子、月珠小孩是他？

撰文編輯 #安琪拉 《雙甲路邊攤》改編自裴惠秀作家2016年起於LINE WEBTOON連載並獲得評分滿分的同名網絡漫畫，這部漫畫甚至還曾在2017年獲得大韓民國漫畫大賞優秀獎。劇情描述神秘路邊攤的挑剔老闆娘與純真的打工青年，進入顧客的夢境為其解除心中委屈和遺憾。而隨著大結局倒數，關於劇中的伏筆也準備一一解開！泡菜編今天就幫大家整理了5大伏筆，一起來看看吧～ 👉從宵夜到晚餐全部包辦！歷年必看「吃播韓劇」總整理，原來始祖是這部！ 👉【泡菜追劇】2020年1～12月最完整韓劇懶人包！網劇、漫改劇、新劇清單不藏私放送 （圖片來源：JTBC） 1. 月珠與世子的命運 在第10集中，月珠去超市聽到江培對呂鄰說的情話和世子對她說的一模一樣！一問之下才發現是鬼班長教的。在這之前，其實鬼班長就曾經教過江培不少招數，在種種線索之下，月珠才終於得知鬼班長就是世子！接下來的劇情應該會描述這對戀人的發展、鬼班長刻意隱瞞身份的原因、月珠得知後的反應。泡菜編私心希望他們可以好好相認，並把前世沒機會說出口的話說完。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 2. 江培是月珠的小孩？ 由陸星材飾演的江培是有著只要身體碰觸到他人、就能讓對方說出心中秘密的特殊體質，因而感到痛苦。從小在育幼院長大的他，從來沒感受過溫暖。三神奶奶曾和江培說過，月珠上吊時其實已經懷有身孕，在神木上吊後，神木把怨附在小孩身上，所以這個孩子生生世世只能在痛苦中渡過，月珠是為了救孩子才必須贖罪500年。對照江培的身世與特殊體質，猜測江培有很大的可能就是月珠與鬼班長（世子）的小孩！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 但倘若江培與父母相認，月珠與鬼班長因為投胎也勢必會離開江培身邊，短時間内經歷相認與分別的他，該怎麽面對這個情況呢？ （圖片來源：JTBC） 3. 閻部長黑化 金元瀅前世是世子的好友，因做盡壞事被世子殺死，現在淪為惡鬼在現世徘徊。月珠的母親在前世也是被金元瀅害死，心懷怨恨的他500年來都在吸收鬼魂來增加自己的力量，最後更附身在爸爸閻部長身上，想對鬼班長與月珠報復！為了讓月珠下地獄，被附身的閻部長讓前世皇后申智慧去找月珠解開心結，但申智慧後來發現不對勁，想回去找世子時卻被金元瀅殺了！ （圖片來源：JTBC） 面對金元瀅這個大反派，鬼班長、月珠與江培到底要怎麽消滅他？還有曾對孩子心軟的閻部長，這次能不能擺脫附身，嚴格的處置金元瀅？ 4. 江培與呂璘 月珠在得知江培和陽氣太盛之人在一起就可以解決體質問題，想起以前母親帶她去拜鏡面硃砂的場景。三神後來查到姜呂鄰就是鏡面硃砂轉世，解釋了先前江培體質對呂鄰完全不會起作風、嚇走鬼魂的情節。雖然呂鄰先前拒絕了江培，但從種種跡象看來，他們是彼此喜歡的。究竟這2人在結局會不會把話說開，讓觀眾感受一下粉紅泡泡呢？ （圖片來源：JTBC） 5. 月珠的媽媽是誰？ 月珠的母親在前世被害死，而在現世卻一直沒有月珠母親的消息，那到底誰最有可能是這個角色呢？鬼班長曾經有說過，媽媽可能一直都在月妵身邊。這句話也成為了網友們努力分析的源頭，目前大家呼聲最高的有2位，一位是閻羅大王。從閻羅大王對待月妵的態度，可以發現她是個刀子嘴豆腐心的人，包括讓月妵經營雙甲路邊攤，也是要讓月妵贖罪、了卻心中遺憾的方式。 （圖片來源：JTBC） 再來另外一位就是三神。她相當瞭解月妵，而且總是拿她沒輒的互動，看起來就像是親生母女一樣。 （圖片來源：JTBC） 看完以上的伏筆分析，大家有什麽想法呢？這部劇雖然收視率不是很理想，但劇情感人又有反差，網路上也都是一片好評。另外值得一提的是，這部劇的特效做得很精緻，不會令人出戲，非常難得。 ##Netflix2020 #2020韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #崔元英 #泡菜影劇 #泡菜精選 #漫改劇 #陸星材 #陸星材韓劇 #雙甲路邊攤 #雙甲路邊攤伏筆 #雙甲路邊攤分析 #雙甲路邊攤劇情 #雙甲路邊攤結局 #韓劇推介 #韓國漫改劇 #韓國漫改劇推薦 #黃正音 #黃正音韓劇 

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