【寵物保健】貓狗健康預防甚於治療！Furluv 樂球好魚油｜皮膚關節護眼 貓狗通用一起保健！

近年市面上魚油類的保健品越來越多。大家知道魚油對人體保健好，對毛孩健康也大有幫助！家中有二寶貓狗的Kelly凱莉貓為家中毛孩選擇『Furluv 樂球 好魚油軟膠囊』，德國專利魚油、高濃度Omega-3，和專利製程，高純度魚油有效改善貓狗的身體健康狀況。一起為你家的毛孩健康把關！ 為什麼要寵物毛孩吃魚油？ 近年來魚油的保健品很多，是不少人們的保養品清單。但你可能忽略，家中毛孩寵物也需要魚油來做身體保健預防。 貓咪狗狗的身體和人體一樣，都無法自行合成Omega-3，但若沒有特別強化飲食，食物中很常無法攝取到足量，缺乏Omega可能影響身體循環代謝、關節和眼睛健康等。 健康預防勝於治療 毛孩們最怕的就是生病，因為貓咪狗狗表達能力有限，還需要爸媽們多留心身體狀況，一有異狀就要就醫，不然身體拖到嚴重才看醫生，往往需要很常一段治療觀察期，不只毛孩受苦，爸媽們心疼，錢包也在哭....。 逐漸邁向高齡的貓咪Oscar，這一年活動力和靈活度都明顯下降，前陣子貓咪回診看獸醫，醫生觀察他的身體狀況，提醒我們要留意心血管和關節功能，讓我特別查詢找了各種寵物保健品。發現「魚油」對毛孩的身體狀況有全方位的呵護。 魚油對寵物健康的全方位好處 高濃度的魚油保健品，能夠強化毛小孩的五大身體健康，包含： 1. 皮膚毛髮健康 2. 身體健康保健 3. 保護眼睛明亮 4. 身體關節保護 5. 心血管保健 每隻貓咪或狗狗可能都有不同的身體保健需求，都可以透過魚油保健品做強化與疾病預防。 Kelly凱莉貓來分享我選擇的寵物魚油保養品「Furluv 樂球好魚油」，和家中貓狗二寶食用前後的健康情況對比吧！ Furluv 樂球 好魚油軟膠囊 產品三大特色 1. 德國專利魚油rTG類型 大幅提升吸收率 樂球選用德國專利rTG魚油類型，這種魚油類型犬貓身體最容易吸收的，且吸收效率大於TG型、EE型。有好的吸收力，才是好的營養保健品。 2. 75%高濃度Omega-3 把關毛孩健康 樂球好魚油嚴選75%高濃度的Omega-3必須脂肪酸，恰好的濃度調配，幫助保健寵物的身體身體內外健康。 3. 專利製程純化技術與多項國際檢測報告 樂球的保健產品採用專利純化技術製程。生產流程也符合國際ISO、GMP標準，更擁有12項以上的製程專利，製成符合國際標準，讓所有毛孩寵物爸媽更安心。 Furluv 樂球 好魚油 使用心得 二寶貓狗 不同的健康問題 我們家貓咪和柴犬是在不同的年齡區間，需要保養和注意的地方也不一樣，過去保健品我都是分開準備，這款「Furluv 樂球好魚油」剛好設計貓狗通用，貓咪狗狗一起食用保健，超方便！ 家裡1號毛孩- 貓咪Oscar 近一年有感覺到貓咪的活動力有退化、跳上跳下時感覺有些吃力。不時會失誤跳不上平台，相比過去靈活上下的狀況，實在太不尋常。獸醫生觀察關節稍微有退化跡象，建議可以加強針對關節、心血管的保健品。 貓咪背景和問題 「樂球好魚油」使用後心得 穩定食用魚油近1個月後，帶貓咪去獸醫院打預防針，順便做身體健康檢查。檢查安全通過，獸醫表示一切正常，以貓咪的年紀，心肺狀況和關節活動都算正常！年齡越來越大，更要從飲食和保健品加強繼續保持。 近期日常生活上，明顯感覺到貓咪動作靈活性變高，順利上上下下階梯或跳板。很少奔跑的貓咪，最近居然不時會和狗狗追著玩。跳上跳下也變輕盈。 貓咪無法像狗狗一樣常梳洗洗澡，若身體狀況差的話皮膚毛色也會失去光彩。 最近貓咪毛色有光澤又柔順，連寶寶都喜歡湊著貓咪玩，還和我說：「媽媽，貓貓的毛好好摸喔~」應該有大半功勞，都來自「Furluv 樂球好魚油」營養的補充吧！ 家中2號毛孩－柴犬Leo 「樂球好魚油」使用後心得 每年到了換季時分，我們就要擔心家中柴犬Leo的皮膚狀況，他天生就有皮膚敏感容易發炎搔癢，嚴重甚至脫皮掉毛。變成名副其實的瘌痢狗。 上個月起穩定給Chloe吃了一個月的樂球好魚油，他的皮膚狀況維持穩定。即使季節交替，春天的天氣忽冷忽熱忽晴忽雨，這次他的皮膚狀況穩定許多，沒有發炎狀況，皮膚毛髮也自然柔順。過去容易耳朵容易因為搔癢掉毛，今年耳朵的毛髮也都毛茸茸的，很健康！ 沒有皮膚不穩的搔癢問題，柴犬Leo夜間也能好好休息睡覺。我們很開心找到適合的寵物保健品，魚油有效改善他的皮膚不穩定狀況。 Leo之前皮膚狀況不穩定的時候，眼睛或耳朵周遭的毛髮會變薄甚至光禿，眼睛周遭有點不穩定泛紅。看到就覺得好心疼。 Leo做好身體保健後，不僅眼睛耳朵皮毛都毛茸茸很穩定，眼睛還非常有神，可以從眼神感覺到他的活力和健康！媽媽我好欣慰呀！ 產品資訊 「Furluv 樂球好魚油」貓狗通用，又可以一次為毛孩做好身體全方位保健，適合家中有貓貓狗狗的毛孩爸媽。 若你還在考慮要準備什麼寵物保健品，Kelly凱莉貓推薦給你樂球品牌的寵物保健產品，為家裡毛孩的身體健康打好基礎！ 樂球-台灣寵物保健品牌 Furluv 樂球 好魚油軟膠囊 (60粒/瓶) ****************************************************************************** 更多育兒和毛孩生活。請參考以下社群連結。歡迎追蹤我！旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #寵物保健 #樂球 #魚油 #好魚油軟膠囊 #貓咪 #柴犬 #寵物 #Kelly凱莉貓柴喵家庭 

【育兒日記】寶寶副食品推薦 x 這樣挑不NG｜童蒔樂無添加寶寶粥全系列

當寶寶來到6個月，就要開始準備副食品拉~ 準備副食品又是另一個頭痛的開始，像喬媽是上班族，育有3寶， 下班後要準備晚餐、副食品還要弄3寶們，實在是很分身乏術耶， 也不可能把3寶都丟給老公，然後在廚房慢慢的準備副食品吧，到後來真的是很懶得準備副食品惹~ 跟老公討論過後，與其有一餐沒一餐的準備，不如挑選值得信賴的副食品店家， 直接買現成的，加熱給寶寶吃還比較快，又能攝取到養分，也能完整地吃到副食品~ 選擇副食品店家又是另一大煩惱><，真的太多選擇了啦~~ 選來選去，喬媽最後決定選擇”童蒔樂”，為什麼呢?因為 ▶是由一群專業營養師團隊聯手精心打造，是全台最多營養師團隊的 ▶全系列菜單皆針對幼童成長所需六大營養需求，調製而成 ▶寶寶粥生鮮食材與米投入的比例高達3:1耶!!為的就是讓孩子每一口都能吃進滿滿的營養 ▶堅持『無添加、無調味、真材實料、不使用加工食品』的原則 ▶增加奶類入菜的頻率，加強鈣質的吸收，寶寶成長最大量需求的就是鈣，這點真的很貼心 ▶中央廚房通過ISO22000&HACCP&FSSC22000三重認證，產品皆通過SGS國家檢驗， 皆#無農藥 #無微生物 #無瘦肉精 #無抗生素 #無鉛汞鎘，業界首家擁有食品安全檢驗室! ▶快速上菜10分鐘即可上菜，6個月-5歲全包辦 這麼多優點還不選擇童蒔樂，真的說不過去啦~ ▶寶寶粥系列商品介紹-共6款 使用花蓮有機富里米，米粒大而飽滿，Q彈柔軟且甜度高，每一款寶寶粥，都是用雞骨耗時4小時熬煮出雞骨湯，湯頭清甜甘醇，100%無化學添加物，絕不使用雞湯塊！ ▶甜菜根番茄豬豬粥 從小豬就聽音樂長大，是名副其實的快樂小豬，難怪肉質很香甜， 蔬菜類選用有機甜菜根、有機紅蘿蔔、有機牛蕃茄、有機高麗菜、有機洋蔥， 入口可以吃到洋蔥的清甜，沒有過多的化學番茄味，完全可以吃出食材的原汁原味，這款連喬媽我都很愛吃>< ▶雞蓉燕麥卵黃粥 CAS認證標章台灣優良雞肉，蛋黃來頭也不小喔，具備CAS驗證與TAP產銷履歷雙重認證， 蔬菜選用三峽深山農場生鮮有機猴頭菇、有機紅蘿蔔、通過美國OTCO的有機驗證有機燕麥、 有機玉米粒，連蛋黃都能注重到來源品質，童蒔樂真的不負喬媽所望阿， 入口那濃郁的蛋黃香，搭配玉米粒的清甜，還有嫩雞肉塊，是的你沒看錯是吃的到口感的雞肉塊!而不是雞肉碎末，整碗大大滿足。 ▶鮭魚百菇牛奶粥 是來自智利大西洋的鮭魚，富含Omega-3、蛋白質、維生素D、維生素B12、硒等營養素，有助於提升寶寶的免疫力！ 蔬菜選用三峽深山農場生鮮有機猴頭菇、有機洋菇、萬生科技新鮮金針菇、有機洋蔥、鮮乳坊鮮奶， 鮭魚很高單價，以為會只有少少的鮭魚，但喬媽根本大錯特錯，鮭魚超多的啦~每一口都吃的到鮭魚!! 真的是每一口喔，還有濃濃的奶香，好像在吃奶油鮭魚的高級料理一樣><寶寶成長期間最在意就是免疫力惹，這款直接升任喬媽回購的首選! ▶亞麻籽芋頭豬豬粥 也是選用快樂小豬，友善農法種植的芋頭，口感綿密鬆軟，入口即化， 芋頭香氣明顯且濃郁，具備加拿大Pro Cert有機驗證的有機亞麻籽,完整保留住亞麻籽最完整的營養與香氣， 蔬菜選用有機玉米粒，芋頭越綿越好吃，芋頭要吃的就是它的綿密感呀， 芋頭香搭配亞麻籽的香氣，真的毫無違和感，營養師也太會設計了吧~ ▶雨來菇吻仔魚卵黃粥 枋寮地區新鮮的熟吻仔魚, 全程冷凍低溫保持最新鮮的原味，具備CAS驗證與TAP產銷履歷雙重認證的雞蛋， 被原住民稱為「情人的眼淚」的雨來菇，是一種野生藍綠藻，鈣質是牛奶的12倍，營養價值高, 特選用義大利原裝進口的高級蒙特樂橄欖油，蔬菜選用有機洋蔥，吻仔魚大家應該都不陌生， 但要挑選到品質優良的不簡單，還有最特別的雨來菇，你以為他是菇類嗎，錯~它是一種藻類， 有超高的鈣含量，所以在粥裡沒看到菇類是正常的啦~會看到綠綠的藻類，這款也是營養大滿貫餒~ ▶羽衣甘藍菇菇雞粥 嚴選CAS認證標章優良雞肉，選用被譽為「超級蔬菜」的羽衣甘藍， 透過特殊技術磨粉技術，降低蔬果的草味、將營養成分濃縮8～10倍， 蒙特樂橄欖油，蔬菜選用毛豆仁、鴻禧菇、美白菇、有機洋蔥，整碗翠綠翠綠的看起來就好可口， 擔心羽衣甘藍的味道太重，寶寶無法接受，深怕被拒絕，結果整碗居然吃得精光， 很懷疑寶寶是不是沒吃出來，喬媽嚐一口之後，發現真的完全沒有奇怪的草味， 反而是走清甜路線，好出乎意料之外，童蒔樂的每一款粥品真的都好讓人驚艷。 弟弟寶寶粥品排行榜: 鮭魚百菇牛奶粥→甜菜根番茄豬豬粥→羽衣甘藍菇菇雞粥→雞蓉燕麥卵黃粥→雨來菇吻仔魚卵黃粥→亞麻籽芋頭豬豬粥 ▶加熱方式 1.將未拆封的產品以冷藏或流水方式進行解凍 2.微波加熱:以強微波800W加熱2分鐘 3.電鍋熱:外鍋加入半杯~一杯的水，加熱至電鍋跳起 4.隔水加熱:滾水煮8-10分鐘 (※加熱前建議先解凍唷) ▶保存方式: 冷凍-18C以下 有了即食寶寶粥真的很方便，再也不用苦惱要煮什麼給寶寶吃，還能兼顧營養均衡，真的大推童蒔樂! 【童蒔樂資訊】 官網 : https://yumyummykidz.me/MnWgQ FB：https://www.facebook.com/yumyummykidz IG：https://www.instagram.com/yumyummy_kidz/ Line@客服：@yumyummy_kidz 全館消費滿$2.000元即享免運優惠，新會員註冊享$100元購物金

【彰化婚禮場地推薦】成美文化園松緣會館 THE PINEx新娘物語～夢幻婚宴空間、戶外婚禮～彰化婚宴會館

彰化婚禮場地推薦松緣會館 THE PINE🥳 超浪漫的婚宴場地，讓人永生難忘啊✨ 超級日系的建築風格還有高雅的松樹～ 以「愛」為主題，打造的溫馨殿堂！ - 超夢幻的戶外婚禮可以選擇喔😆 浪漫紫的風格，莫蘭迪色系太療癒啦～ 戶外婚禮也有candy bar，超級用心～ 松緣會館 THE PINE總共有3個婚宴空間 《一樓 錦緣堂》 容量：主桌|18 人桌 x1 桌+客桌|12 人桌×24 桌，共計 25 桌/306 人 這次用餐的地方是錦緣堂，韓風唯美！ 3片超大 LED 電視牆，搭配英國品牌k-array-國家歌劇院級音響🎵 三十萬顆水晶熠熠生輝，可容納25桌～ 象徵愛的純粹與堅貞，演唱會級的舞台與燈光設計，浪漫到極點呢🌹 《二樓 松美堂》 容量：主桌|18 人桌+客桌|12 人桌×28 桌，共計 29 桌/354 人 現代典雅的曲線設計，像時光隧道的感覺 粉紫色與紅色搭配，柔美又喜氣的風格 流動的燈光交織、與雲朵如天空盛宴的樂章，粉色與紫色為生命的美好奏響🎵 《三樓 歲禧堂》 容量：主桌 | 20人桌 + 副主桌 | 16 人桌 + 客桌12 人桌×6 桌，共計 8 桌/108 人 蓬勃且華麗的2,400 根金色琉璃燈串， 由上海設計師獨家設計，串成一條 101 公尺的巨型金龍燈，超級壯觀啊🐲 搭配宮牆紅的桌布以及精緻的餐盤裝飾，隆重精緻的華麗感✨也很適合辦家宴喔！ 或是有重要貴賓來時的聚會場地～ 後面古色古香，還有水墨畫屏風 後面還有長桌，可以舉辦一些藝文活動 還有擺著茶盤、茶壺、茶杯等 一些文房四寶與花瓶，貴氣又奢華～ 外面還有一顆松樹，十分的高貴優雅 很適合來這裡吟詩作畫呢👏🏻 可以當貴賓休息室，也可以敬茶等等 重頭戲新娘房，真的是經典，太漂亮了！ 日系的風格與簡約擺飾，很有質感～ 連新娘房的衛浴間也十分高雅，舒適感滿滿 - 一開始還有華納婚紗的禮服展示， 新娘跟新郎走出來時，看了都想婚了🤣 旁邊還有「專屬你的婚禮調酒師」🥂 多種酒類好吸引啊～可以選擇喜歡的！ 高顏值的酒飲，也十分的好拍呢💕 在用餐時還有歌手與樂團演奏🎵 一遍用餐既浪漫又超有氣氛，超享受😎 - 松緣會館 THE PINE的婚宴佳餚也讓人難忘呢～ 近30年的烹飪經驗，以及五星級飯店服務，豐富的廚藝背景與卓越技藝✨ 松緣會館 THE PINE不可或缺的用心與堅持💪🏻 「譚廚菜系」主要使用「燒、燉、煨、扒、蒸」方法烹調，還有精緻的器皿😍 從前菜到主菜，最後的甜點收尾， 每一道料理不僅好吃，擺盤也超級厲害！ 每桌都有附紅酒與果汁，可以飲用喔～😋 - Kitty今天體驗的喜宴菜單在這兒～ 🧧福氣五行齊聚寶 超級貴氣的擺盤，有多樣精緻小菜呢～ 有花生、玉米筍、秋葵、紫番薯、紅蘿蔔、地瓜、花生、花椰菜、栗子等等～ 結合中台灣在地農產，養生又健康！ 而且是以水煮方式，清爽又甘甜呢～ 還可以淋上胡麻醬一起吃，很適合呢！ - ✨烘烤烏魚子 金黃且晶瑩剔透，有如寶石般美麗～ 高級且精心嚴選的烏魚子，品質超優秀 口感有如溏心般濃郁，且完全不乾！ - 🐮紅油涼拌牛雙寶 牛肚x牛頰肉雙拼，兩種口味一次滿足 以川辣方式調味，小辣口感超級過癮～ 脆彈又開胃，吃起來超級涮嘴呢👏🏻 - 🐝蜂蜜紅玉栗子仁 獨家精緻的工序，讓這道更加的好吃😋 紅蘿蔔採用近似蜜蕃薯的古傳做法， 栗子仁品嚐起來綿密香甜，十分脆口～ - 🦐泰味酸辣海鮮沙律 開胃前菜，超級爽口的一道呢！ 中卷、鮮蝦，淋上泰式酸辣醬汁涼拌 甜辣的口感，還有搭配泰式脆餅， 滿滿的海味好滿足，超級好吃😋 - 🐔南乳七味鳳翼 第一次在喜宴吃到鳳翼，很獨特呢！ 繁複的烹調程序，與辣椒調味在一起 先滷過再炸，外皮脆皮裡面軟滑可口～ 而且很入味，可以感受到師傅的用心呢 - ✨傅香網油酥肉卷 這個超美味，吃第一口就超驚豔啊！ 不愧是魏家二姊五十年的私房手藝， 每一口都蘊含著家族獨特的配方與用心 使用上等豬網油包裹著精心調製的豬肉和魚漿，外酥裡嫩、多汁且有韻味～ 而且完全不油膩，一次可以吃好幾個XD 濃郁風味讓人讚不絕口，真的超推薦😋 - 🌺花好月團圓 每次吃喜宴必吃的一道菜色，圓圓滿滿 包著黃地瓜餡與紫地瓜餡，灑著花生粉 炸的香Q甜蜜，讓人一口接著一口呢👏🏻 - 🥣譚廚金湯物華天寶 非常厲害的一道，裡面有高檔食材啊！ 主廚陳威文師承新加坡廚界教父百年譚廚傳人黃清標在台唯一弟子， 把譚廚菜系最經典的菜色呈現出來啦～ 裡面有花膠、鮑魚的精燉雞湯， 燉煮的Q軟彈牙，十分的誘人呢！ 湯頭滑順濃郁，鮮美口感讓人讚不絕口 - 🐟金椒醬蒸紅鰷斑 我超喜歡這個金椒醬蒸紅鰷斑🐟 使用頂級紅鰷斑，鮮美度大升級呢👏🏻 搭配黃貢椒、燈籠椒、甜椒精心烹調， 並淋上金黃色的醬汁，還有貼心去骨！ 細嫩又柔軟的口感，還有醬汁的鹹香 整體品嚐起來讓人讚不絕口，超好吃😋 - 🐮慢燉澳洲和牛臉頰 選用澳洲和牛中數量極為稀少部位， 搭配主廚精湛的廚藝，完美呈現出來～ 使用紅燒依舊能品嚐到膠質的口感， 還有鮮甜時蔬，讓整體更加豐富呢！ 軟嫩有嚼勁且肉香豐盈，簡直太完美啦 - 🦐櫻花蝦干貝烏魚子米糕 這個真的太好吃！也是董事長推薦的！ 上面有超級澎湃的烏魚子，毫不手軟～ 把米糕、櫻花蝦、干貝、烏魚子拌在一起，簡直是人間極品～太美味🏆 口感軟糯鹹香，Q軟而不黏牙，超讚👍🏻 - 🦞金銀蒜蒸淟洲龍蝦佐馬蹄肉糜 一上桌就超驚豔，太浮誇了啦🔥 譚家菜系對料理海鮮超級拿手！ 將生鮮蒜泥結合酥炸蒜脆， 能夠降低嗆味同時提升香氣，更加有層次！ 蒜香濃郁又迷人，品嚐起來更加滿足～ 我超喜歡這道，龍蝦肉超級肥美誘人！ - ✨古早味芋籤糕 董事長推薦的小點，其他地方吃不到～ 特選當季最高品質芋頭，鋪上香滷肉燥 加上不計成本特製的海味XO醬， 十分古早味的口感，超級特別呢！ - ✨手作香滑燕窩杏仁露 飯後當然要來個清爽解膩的甜點啦！ 重達 30 克的極品燕高寵愛貴賓～ 杏仁露選用南北杏，比例拿捏得宜， 可以自行添加，倒入杏仁露更有儀式感 完全是女孩子們的最愛，養顏美容聖品 滑順且甜而不膩，喝起來好美味呀😆 - 最後魏董事長還加碼給賓客壽桃🍑 因為今年剛好是董事長70大壽，以此慶祝🎉 讓整個婚宴的過程更加的圓滿幸福呢！ - 婚禮最後還有快剪快播，呈現當下的過程 一生一世的浪漫婚禮，就在松緣會館 THE PINE！ 彰化婚宴推薦松緣會館 THE PINE🌟 讓賓客帶著開心又滿足的笑容回家～ 想辦婚禮的朋友，推薦松緣會館 THE PINE🎉 - 📍松緣會館 THE PINE ☎️訂席專線：04-822-0909 ✨地址：512彰化縣永靖鄉中山路二段86號 ✨官網：https://www.cmcp1885.com/ ✨IG：@thepine_2024 ✨Facebook：https://www.facebook.com/thepine2024?locale=zh_TW 🔸看更多成美文化園分·松緣會館婚禮服務→ https://reurl.cc/oRZd8D 💗想 要 辦 婚 禮 → https://reurl.cc/8v5z4o - #成美文化園 #松緣會館 #ThePine #最美戶外婚禮 #戶外婚禮 #戶外婚禮推薦 #戶外婚禮場地 #頂級婚禮 #戶外證婚 #彰化婚宴 #婚禮場地

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每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

成美文化園－The Pine 松緣會館

2024/05/20 #lamrainpin生活 在婚宴中我們不僅分享食物 更分享了愛、希望和未來的承諾 這陣子身邊有不少朋友紛紛結婚了😂 貌似也到了轉換人生階段的時候了🤔 雖然我目前是還沒有結婚的對象啦😂 但身為#計畫狂魔 #摩羯座 是有計畫的🤔 於是就開啟了我的#婚宴會館 探館之旅～ 第一間來到#彰化 的#婚禮秘境 The Pine 松緣會館 它座落於充滿歷史與文化的#成美文化園 內 如果你正夢想著一場在大自然懷抱中的頂級婚禮 那這裡將是你完美選擇的地方！💍 在The Pine 松緣會館每一個角落都充滿了藝術與美感 場地不僅有廣闊的戶外草坪 還有由藝術家手工打造的景觀步道 大家都能感受到每一步的美好與詩意🌺 在The Pine 松緣會館每一層都設計了非常獨特的宴會空間🤔 就可以符合不同風格和需求的婚宴😍 一樓的#錦緣堂 以#韓風 的#唯美 和#浪漫 為主題 佈置了三十萬顆閃閃發光的水晶 以及演唱會級的舞台美術和影院級音響系統 （我當天就是在這裡試吃婚宴餐點的） 這樣的設備為婚禮增添了神聖和光彩 錦緣堂可容納最多306位賓客 分布在1個18人主桌和24個12人客桌 二樓的#松美堂 展現了現代典雅的設計 空間曲線象徵著時光的流動 金屬穿孔的雲朵燈光設計如同在天空中演奏的樂章🎵 為每一場活動奏響生命的美好 可以安排一個18人主桌與28個12人客桌 共計354人 三樓的#歲禧堂 呈現出一種隆重而脫俗的華麗感 特別是那條由2,400根金色琉璃燈串組成的101公尺長的巨型金龍燈 極具震撼效果🤤 它配有暗紅色桌布和精緻餐盤 能容納112位賓客 分配在1個24人主桌、1個16人副主桌及6個12人客桌 這些精心設計的宴會空間🤔 無論是規模、裝潢還是氛圍 都完美適合舉辦各式各樣的婚宴和特別活動 確保每一對新人都能在這裡實現他們夢想中的完美婚禮 參觀完我都想直接結婚了😂 空間有了✅ 接下來就是美食的部分啦～ 在松緣會館它們提供的不僅是一場婚宴 而是一場味覺與視覺的盛宴✨ 👨‍🍳 #卓越的廚藝 憑藉近30年的烹飪經驗和五星級飯店的服務背景 廚師團隊以精湛技藝 保證每一道菜都是美味的藝術品🤔 🔥 #多元烹調技法 #譚廚菜系 特色在於其多樣的烹調方法—燒、燉、煨、扒、蒸 每一種都旨在提取食材最純粹的味道 使每一道佳肴都能達到鮮美的極致🤤 🍽️ #創新擺盤 從前菜到甜點 每一道菜不僅味道絕佳 擺盤亦是匠心獨運 使用別致的器皿展現出無與倫比的視覺享受👍 接下來就讓我分享一下我當天吃了什麼吧～ 🍀福氣五行齊聚寶 五種精選食材結合 每一口都是福氣滿滿的開始 簡單的料理方式完美的保留了食材的原味 🐟烘烤烏魚子 香脆的烏魚子外皮 烘烤至完美 釋放海的味道 🥩紅油涼拌牛雙寶 香辣紅油與嫩牛肉的完美對決 讓人一試難忘 🌰蜂蜜紅玉栗子仁 甜中帶脆的栗子仁 蜂蜜的滋味讓人回味無窮 再來就是胡蘿蔔使用了蜂蜜醃漬 吃起來特別新奇 🇹🇭泰味酸辣海鮮沙律 新鮮海鮮搭配泰式酸辣 清爽開胃🦐 🍗#南乳七味鳳翼 南乳醃製的雞翼 七種香料的香氣令人難以抗拒🍗 🥓傳香網油酥肉卷 外酥內嫩的肉卷 每一口都是香氣四溢 🌕花好月團圓 精心製作的甜品 象徵團圓與和諧 有別於外面的炸湯圓 它不是傳統的紅白湯圓 是有內餡的湯圓 🍲譚廚金湯物華天寶 豪華湯品 蘊含食材之精華 暖心又暖胃 🐚櫻花蝦干貝烏魚子米糕 三重海味的豐富層次 每一口都是驚喜 🦞金銀蒜蒸澳洲龍蝦佐馬蹄肉糜 龍蝦的鮮美與馬蹄的爽脆 完美搭配 🐟金椒醬蒸紅鱗斑 紅鱗斑的鮮嫩 金椒醬的提味 海洋的味道盡在其中 🐄 慢燉澳洲和牛臉頰 長時間慢燉 和牛臉頰的肉質鬆軟至極 🍰古早味芋籤糕 傳統風味的芋籤糕 帶來濃厚的古早味 🥄手作香滑燕窩杏仁露 精緻手作的甜點 燕窩與杏仁的絕妙組合 ⚠️當天董事長同場加影#壽桃 為了讓壽桃可以持續發熱 蒸籠的最下面一層有放暖暖包～ 如果近期有結婚的打算 又或是想要開席吃好料～ 📅 不要猶豫了！ 松緣會館絕對不會讓你失望😂 無論是戶外婚禮還是室內宴會 它們都有完善的設施和專業團隊 確保你的大日子無憂無慮😏 【成美文化園－The Pine 松緣會館】 @thepine_2024 🔗官網：https://www.cmcp1885.com/ 🔗Facebook：https://www.facebook.com/thepine2024?locale=zh_TW 🔗Instagram：https://www.instagram.com/thepine_2024/ ☎️訂席專線：04-822-1199 ✅看更多成美文化園 ·松緣會館婚禮服務 → https://reurl.cc/oRZd8D 🎎想要辦婚禮 → https://reurl.cc/8v5z4 🏠地址：彰化縣永靖鄉中山路二段 60 號（成美文化園） #成美文化園 #松緣會館 #ThePine #最美戶外婚禮 #戶外婚禮推薦 #戶外婚禮場地 #頂級婚禮 #彰化婚宴 #婚禮場地

台中彌月蛋捲禮盒，口味搭配超有彈性，還贈送彌月小卡！

近幾年網路竄紅，從台中起家的實心蛋捲，讓許多網友一吃就愛上！最近發現，原來實心也有彌月禮盒，懷胎10月悉心呵護的寶寶，彌月之喜當然也要很講究，用薄如蟬翼、千層酥脆的魔性蛋捲，來傳遞真心實意的祝福！實心蛋捲彌月禮盒每款都是常溫禮盒易於保存，口味搭配超有彈性，還贈送彌月小卡！孕媽咪推薦一定要申請的彌月試吃禮盒分享給你們 加入媽咪好康情報社團 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 彌月試吃條件 懷孕32週至產後一個月內可申請試吃 憑媽媽/寶寶手冊申請，每人限一次 選擇喜歡的禮盒，每款式最多申請一組 彌月試吃口味 在彌月專區中列出的禮盒皆可申請，由實心蛋捲、粹蛋卷跟曲奇餅乾以不同的組合作呈現 實心蛋捲四種口味：肉鬆｜鹹蛋｜花生｜芝麻 粹蛋捲四種口味：原味｜蜂蜜｜巧克力｜芝麻 曲奇餅乾三種口味：原味｜可可｜綜合 彌月試吃優惠 實心蛋捲的彌月試吃分宅配試吃跟門市自取兩種 宅配試吃至彌月專區填寫試吃表單，並翻拍手冊封面私訊客服，審核通過即享免運 門市自取請直接出示媽媽／寶寶手冊核對，即可折價100元 彌月小卡 只要訂購彌月禮盒，不限盒數皆贈送彌月小卡！未滿40盒贈送的公版小卡有三種顏色款式，可任選一款，內容文字不能修改 滿40盒以上贈送客製化寶寶小卡，將寶寶的照片放進彌月賀卡裡，內文可以套用範例也可以自行提供，款式同樣三選一！ 彌月禮盒 這次跟你們分享「實心貝比雙蛋捲禮盒」、「實心貝比輕奢禮盒」以及「實心貝比提盒」三款彌月禮盒，禮盒本身就有包裝與提繩設計，不需要另外裝袋了，還有柔和粉與清新藍兩種顏色 實心貝比雙蛋捲禮盒 想要一次網羅實心蛋捲的招牌商品，就選雙蛋捲禮盒，粹蛋捲跟實心蛋捲一次擁有，還能任意搭配喜歡的口味，彈性很高 實心貝比輕奢禮盒 輕奢禮盒是比較新的款式，由招牌粹蛋捲搭配曲奇餅呈現！禮盒中都是32入粹蛋捲 實心貝比提盒 喜歡簡約的彌月款式可以選實心貝比提盒，四種口味粹蛋捲隨你搭 粹蛋捲 粹蛋捲就是沒有包餡的空心蛋捲，我覺得取名有諧音耶，除了代表它有最純『粹』的蛋香外，口感上也是走一個輕薄酥『脆』的路線！ 層層堆疊的酥脆餅皮，咬一口滋味迷人，我們家小朋友最愛的就是原味，每次一打開就要吃上好幾根才肯罷休 ESG友善環境理念也是店家相當重視的！蛋捲包裝採100%可回收、循環利用材質，落實企業社會責任，持空盒至各門市／快閃回收，提供會員編號後即可享點數回饋，每月回收無上限！ 實心蛋捲 實心蛋捲都是做成小盒包裝，一次開一盒份量剛剛好，封膜保鮮確保吃到的口感都跟出爐一樣 喜歡包餡蛋捲的朋友，實心蛋捲注入2倍飽滿的內餡，每一口都能吃到香濃餡料和薄酥餅皮，雖然皮薄但厚度很扎實，咬起來是很有層次感的 整隻蛋捲從頭到尾都非常飽滿，蛋捲本身也可以看到有很多的層次，造就了它的獨特口感 曲奇餅乾 曲奇餅乾是紅色鐵盒包裝，看起來很喜氣，之前只有吃過原味，現在還推出巧克力口味耶，奶香揉合了巧克力的苦甜感 彌月優惠 訂購滿4000元享95折優惠滿2500享宅配免運一個地址、滿5000享宅配免運兩個地址…依此類推較遠無法親自分送的親友，可使用店家的分寄服務，一個地址100元運費優惠（原價130元） 實心蛋捲北屯旗艦店 ▋地址 : 台中市北屯區旱溪西路三段266號 ▋電話 : (04) 2435-0075 ▋營業時間 : 週一～週日 10:00～20:00 ▋粉絲團 : 實心蛋捲 ▋訂購資訊 : 官網 | Line｜IG ▋優惠序號 : GWA95 (官網訂購後輸入序號，不限金額享95折，還可與滿額優惠合併使用，也可選門市取貨省運費) 實心蛋捲 永春總店 ▋地址 : 台中市南屯區永春東路1348號 實心蛋捲 鳳山門市 ▋地址 : 高雄市鳳山區過勇路186、188號 實心蛋捲 左營門市 ▋地址 : 高雄市左營區立大路32號 你也會喜歡的文章 全台首間北海道芝士燒快閃店在台中！每日限量要早點來排隊喔～ 寶寶收涎饅頭推薦，兔兔御守饅頭超可愛 台中也能吃到韓國糖餅，就在一中商圈 台中就能吃到埔里人氣伴手禮，一顆舒芙蕾居然有五種吃法 超繽紛馬卡龍藏在不起眼烘焙屋，一袋只要40元

嘉義竹崎阿里山山腳下居然有這麼好吃的文昌雞！新福農場雞胸超嫩又不柴 新福餐廳暖身雞湯超優秀

撰文編輯/Karen W. 阿里山山腳下 居然有這麼好吃的文昌雞！ 雞胸超嫩又不柴 暖身雞湯超優秀 新福農場 位於阿里山下，看地址可能會覺得有點奇怪，但其實就在台3線的旁邊。 所以如果是用谷歌導航的話會很順利就能找得到！ 新福農場最主要的業務就是養雞場，近年來才開始自產自銷農場內的文昌雞料理。 農場主人有40多年的養育雞隻的經驗，所以新福農場提供的所有雞肉，都是農場主人堅持從源頭育種開始，同時管控飼料來源堅持天然。 而且他們家的雞肉好吃，有一個很重要的原因就是：新福農場的雞隻都是在無壓力、天然山林放養，讓每一隻雞都能在優質的環境中成長，在飼養的過程中，更比一般土雞足足多出一個月的飼養期，由此養出抗病力高、肉質非凡的文昌雞。 新福農場 環境 新福農場的門口有很大的腹地，這裡有規劃很妥善的停車空間，所以如果是來農場用餐/購物/放風的朋友，開車也不用擔心停車問題！ 大門口的右手邊就是出入口，在門口也會標示得很清楚，1樓是雞肉專賣場，2樓就是新福餐廳。 2樓餐廳有分為室內用餐區跟室外用餐區，基本上只要沒有滿足的情況下都可以自己選擇想要做的座位。 - 但天氣在熱的時候真的還是建議大家坐在室內，如果天氣涼的時候坐在室外也蠻享受的，因為風景非常漂亮！ 室內的話是長型的用餐空間，桌數不算少，佈置上是溫馨家庭的路線，像是回到家用餐那樣子的溫暖空間。 農場內的佔地非常的廣大，非常適合遛狗、溜小孩，其中還有很大的沙坑，小朋友的話就很容易在這裡放電😉 新福農場 菜單 新福餐廳的菜單選擇還蠻多的，當然都是以雞料理為主，畢竟來雞農場，不吃雞吃啥啊？ 分為兩大類：一是文昌雞煲湯系列、一是文昌雞風味系列，還有其他的單點菜色跟除了雞以外的套餐。 套餐都有附白飯、小菜、水果跟飲料，一個套餐就可以很飽足，是男生吃了都會飽的！ 新福農場 食後感 🔹鮑魚干貝雞煲湯（腿）390.- 鮑魚干貝雞煲湯是新福農場.新福餐廳必點的得獎作品。 湯底經過長時間的熬煮，融合了鮑魚、干貝和土雞的鮮味，不愧是海中珍寶，滋味非常濃郁而且鮮甜。 鮑魚在湯中煮熟後，保持著柔軟且彈牙的口感略帶Q彈，而干貝的口感細嫩略帶纖維感，釋放出濃郁的海鮮香氣。 文昌雞腿口感鮮嫩多汁，與湯底的鮮美融合在一起，帶有深厚雞湯底蘊的香氣。 🔹黑蒜頭雞煲湯（胸）360.- 補充元氣、暖胃首選非它莫屬！ 溫和不燥的湯頭，喝起來充滿雞湯鮮甜帶有濃郁黑蒜香氣，整個就是一個爽口舒服。 以文昌雞胸肉加入大量黑蒜、薑片一起熬煮，裏面的雞肉量多實在，太溫補啦，非常讚的食材搭配，簡單卻好喝！ 文昌雞的雞胸肉出乎意料的軟嫩，當然比起雞腿會更加的緊緻，但是已經非常非常的滑嫩。 搭配鮮甜回甘的湯頭真的很享受，套餐的部分就會搭配季節小菜、水果、白飯及飲料。 - 像我們這一次就有搭配了麵線炸蝦捲，還有醬香肉絲，加上當季芒果🥭 一整個餐點不僅菜色多樣、份量也很足夠。 🔹麻油炒雞佛 360.- 喜歡吃雞佛的朋友，這一道可以點起來！ 麻油炒雞佛的口感雞佛的質地超柔軟，有微微的嚼勁，但是入口即化，咬下去的時候還會有爆漿的感覺。 吃起來本身沒有什麼腥味，但是因為加了大量的麻油跟九層塔爆香，所以吃起來有濃郁的香氣！ 雞佛自然的鮮味，和麻油的香氣搭配起來特別合拍，味道層次很多，有麻油的香氣和雞佛的鮮嫩，讓人吃完很滿足。 🔹雞心寶胗 220.- 雞心寶胗顧名思義就是雞心跟雞胗，滷到入味的雞心寶胗，吃起來非常的有嚼勁。 醬香回甘，越嚼越香，說實在話這個滷味滷得很不錯，非常適合下酒🫣 新福農場.新福餐廳的餐點表現都很不錯，我個人是來嘉義竹崎的話會願意特地來吃，當然如果沒有特地過來的朋友也沒有關係！ 新福農場.新福餐廳提供的餐點都有宅配的服務，所以吃了什麼讓你念念不忘的，可以當下宅配回家，也可以回家動動手指在網路上下單超方便的🩵 在1樓的專賣店中，有分為熟食區跟生食區，熟時區就是剛剛我們所點的文昌雞煲湯系列、滴雞精、文昌雞舒肥雞胸肉系列、還有煙燻鹽水的切盤，樣式超級多！ 當然，生食款式就更多了，像是有名的雞肉香腸或是整隻文昌雞、還有市面上少見的雞菲力、雞橫隔膜、雞軟骨等等⋯ 我們當天有帶了一些冷凍熟食回台北，下一次來跟大家分享我們帶了什麼好料🤭 新福農場 景觀 主建築是用餐區跟專賣店，幸福農場還有佔地非常廣闊的庭園、沙坑，如果吃飽飯天氣不熱的話很推薦，大家可以在庭院內走一走，就當消食🍽️ - 如果留在小朋友來的或帶寵物來的更推薦一定要在庭園內逛逛，還有小朋友最愛的沙坑，應該可以玩上好一會兒～ 新福農場非常適合用餐、聚會、溜小孩，當然更適合購物，如果喜歡吃鮮嫩文昌雞的朋友。 真的真的真的不要錯過嘉義阿里山山腳下的「新福農場」 📍新福農場 地址：嘉義縣竹崎鄉鹿滿村麻箕埔51之9號 電話：05 261 7770 營業時間：09:00～21:00（週一休） 📍官網： https://xinfu.cyberbiz.co/ 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064690326285&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://www.instagram.com/xinfufarm519 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

幼小銜接-孩子該有什麼？

不知道今年你家是否有畢業生呢？再沒幾個月就又會有一批應屆畢業生了，在求學過程中，每個階段都有不同的狀況要去適應，沒想到連到大學都還有親師座談會，就知道從小到大真的是很多課題要學習。今年我家就有其中一位，面對即將要換新階段，身為媽媽的我總覺得似乎要為此做點什麼，卻又不知該從何準備起？ 很感謝學校為了幼小銜接，為我們舉辦一場活動的講座，特別邀請了家庭教育中心來指導，與我們分享這階段會碰上哪些問題-該怎麼親師溝通？會需要準備的心態、能力、用品有哪些？家長可以如何陪伴？感謝小馬老師很風趣幽默的上課方式，讓毫無頭緒的我受益良多，因此活動結束後就趕緊整理筆記，讓自己比較清楚接下來的幾個月，家長與孩子分別需要做哪些準備及調整？也將這筆記分享給同樣對幼小銜接不知該做什麼準備的爸媽們參考。 上篇我們主要在家長需要做什麼？而這篇要來分享孩子的部份該俱備什麼能力？家長與孩子要共同準備哪些呢？ 孩子該有什麼？ 幼小銜接，孩子需擁有-「自理能力」、「專注力」、「閱讀能力」。為何需要呢？小學的老師不可能像幼兒園老師一樣，很多事得靠自己來，舉凡打飯、裝湯、打掃清潔…，如果我們沒有給孩子機會學習，孩子所需適應挑戰就越多，小馬老師有提到能力會跟著跑，就像騎腳踏車一樣，當學會了平衡感，是一輩子也不會忘的。另外，孩子有忘東忘西的狀況，就是因為身體沒記憶，若是我們都幫孩子打理善後，孩子自然不會記著哪些是該帶的了！而小學的上課時間一堂課是40分鐘，上課方式也不同以往，若沒有專注力的孩子，這40分鐘對孩子來說肯定很難熬，寫作業沒有專注意也就容易寫不好。對了對了，老師也有提到我們不要當橡皮擦父母，當我們在孩子面前將他寫的作業擦掉，是否也讓孩子少了自信心及成就感了，要擦也是要孩子自己擦，擦的能力也要自己培養，將來閱卷讀卡若擦不乾淨也是會影響到分數，所以從小就開始培養吧。 閱讀部份老師也有一些提點，家長們需要做到陪伴看書，而不是買很多書然後要孩子自己閱讀，可以在吃飽飯後，放個輕音樂安排個閱讀時光，現階段可讓孩子坐在書桌前閱讀並學習坐姿，也能試著讓孩子講故事給我們聽；閱讀能力要從小就陪養，我們能用沉浸式教育，待孩子養成閱讀能力後，每天也可以花15分鐘時間安靜的閱讀，不過家長要注意，可不要用"閱讀"當做處罰，名人愛閱讀，閱讀出名人。 家長孩子共同準備 除了上述家長需要做的、孩子得要會的部份，小馬老師連小學的許多小細節都與我們分享了：像是小學常會有言語霸凌的狀況，因為這階段的孩子時常會不經意脫口而出、還有上課中如果中途離開，需要提醒老師請人陪同作伴，另外老師也要我們這段時間找機會帶孩去要就讀的小學做環境參觀，並提醒校園危險及死角的地方有哪些？也要學習察言觀色，懂得危機憂患意識；還有小學的廁所幾乎是蹲式馬桶，與幼兒園有經過身高設計的大不相同，假日帶孩子去到公園等公共場合時，也可以開始練習蹲馬桶怎麼使用。吃早餐很重要，小學下課時間通常都顧著玩，常有孩子將早餐放到變午餐的狀況，也要提醒孩子別忘了喝水，水壺只要準備好開就可以，另外水壺一定不要放在書包裡，因為會有那麼一天遇到水壺沒關緊，課本泡水的慘況。書包也得請孩子定期整理，才不會有半學期前(早已發霉)的食物還在書包的悲劇。餐具可以準備兩個，也不要使用會燙的鐵碗、或過小的餐具，因為孩子自己會不好打飯菜及盛湯，然後小學老師不可能盯著孩子是否將飯菜吃完？得讓孩子學習不挑食才不會營養不均衡。 鉛筆不用選擇花俏、也不要用粗大的筆，這階段一定要要求孩子會握筆及字型、練習量；鉛筆盒不用準備花俏機關多的，一般就可以了，才不會影響上課的專注度。生活習慣也可以從飯後擦桌子、練習擰抹布(握力)、起床折棉被做起，睡前可請孩子列出明日要做什麼事？假日也可以讓孩去練習跳繩、跑步增強體力……。 幸福家庭123 一個幼小銜接就有這麼多需要注意的事項，很感謝老師連這麼多小學細節部份都與我們說明，讓我也有時間可以去做這些準備，當然這之中肯定會遇到一些不那麼順利的狀況，也許能試試小馬老師講座中有提到2個法寶：1. 轉移焦點(適用於12歲以前的孩子)、2. 對這階段的孩子來說，老師=皇帝，老師的話就像聖旨一樣，爸媽的話沒有用時就可以請老師協助幫忙囉，也不要不好意思就不做親師溝通。 最後將小馬老師所說的幸福家庭123分享給大家共勉之，一起努力度過這階段吧。 新竹家庭教育中心

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