風味辣椒醬推薦！辣得有層次！貴州「黔福記」更勝老干媽！香辣脆油辣椒醬5品：風味豆豉辣椒、芝麻蒜香油辣椒、去骨雞辣椒、陳皮

我是湖南＋台南的「混血兒」＝芋仔番薯！說到老爸的故鄉湖南～大家立馬知道咱湖南人可是出名得會吃辣！哈哈哈～怕了吧！XD～今天要告訴愛吃辣的你，別以為一瓶老干媽就可以走遍天下（吃貨旅遊作家水靜葳我一度是醬啦），人到貴州，才知道辣椒醬的千變萬化和講究。 超愛吃辣的我，非常驚豔，台灣現在有STILLQUEEN引進貴州「黔福記」！ 貴州菜系屬於大川菜，又有自己的獨特風味。以鮮辣、酸辣為特色，凸顯辣麻酸三味。印象超級深刻！我在貴州（簡稱黔），黔東南的鎮遠古鎮穿街走巷亂晃時，見到一間雜貨舖，裝滿大大小小瓶瓶罐罐的辣椒，無辣不歡的我當下亢奮著，想買～雜貨舖奶奶跟我介紹，「妳要做啥米菜啊？」這下我才頓悟，原來貴州人的辣椒不但品種多、口味也多，人們還會針對各種菜餚搭配適合的辣椒醬……想煮魚或炒豬肉，都有現成調製好的辣醬可以供妳烹調使用，實在非常專業！非常強大啊！ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） 吃貨旅遊作家 愛上貴州辣椒🌶️ 風味辣椒醬推薦 「黔福記」5味辣椒醬 Stay home~家常超簡單超美味懶人食譜 歡迎訂閱環遊世界366天 YouTube頻道唷！ https://youtu.be/MwkugAENDfo 貴州人實在很會吃辣椒，吃得很有層次，很有品味！有的辣而酸，有的辣而香，有的辣得張口咋舌，大汗淋漓；有的辣得乾香濃郁，回味無窮；有的辣得生津開胃，爽口合適。太過癮！ 香辣脆油辣椒醬「黔福記」推出風味豆豉辣椒、芝麻蒜香油辣椒、去骨雞辣椒、陳皮香辣牛肉醬、開洋海鮮辣醬5種口味，堅持無味精、無防腐劑、無添加物，三無健康系列的油辣椒醬讓人吃得開心又安心。 「黔福記」辣椒醬來自「中國辣椒之鄉」貴州，基底油全部採用當地生產的非轉基因菜籽油，製作過程絕不添加味精、防腐劑或其它人工添加物，確保品質的純粹與健康。無論是炒、拌、蘸、醃，就算妳是料理新手，都能輕鬆駕馭，開開心心完成一道道美味佳餚唷！ 出品「黔福記」的貴州高原山鄉有機食品有限公司成立於2011年，是當地最大型的油脂加工企業，油辣椒產品榮獲「生態原產地產品保護標誌」，通過HACCP體系認證，並擁有中國國家發明專利、實用新型專利與外觀設計專利等。必須說，貴州的辣椒產業真的是非常科學！ 俗話說：「四川人不怕辣，湖南人辣不怕，貴州人怕不辣」。N年前去了趟貴州，必須甘拜下風，貴州人吃辣，吃得太多采多姿了！光是一道家家都有自己祖母食譜的「酸湯魚」，就讓咱一群人讚翻天！天天吵著要吃這一道！（等我摸索出最佳味道時再來分享食譜唷） 酸湯魚可是貴州人的最愛！常言道：「沒吃過酸湯魚，不算到過貴州！」這道對貴州人來說製作方法簡單、美味可口、食後開胃、味美湯鮮的料理，別以為菜名裡沒個辣字就……開玩笑，貴州人和咱湖南人有拚的，他們也是連青菜都得加辣吃！ 在前往貴州之前，我和大家一樣，只識老干媽。覺得人到世界各地旅遊，帶上一瓶貴州老干媽就得到救贖了，老干媽也讓全世界都嘗到了貴州辣椒的美味。然而，對很多貴州人來說，貴州最好吃的辣椒可不一定是老干媽唷。 俗話說世界辣椒看中國、中國辣椒看貴州。貴州擁有大陸最大的辣椒批發市場，銷往世界各地，年交易額超過台幣200億。貴州的辣椒品種多，品質絕佳！這幾年更有專家研究古籍，查閱到不少文獻資料不約而同指出，雲貴高原是中國本土辣椒的起源地。 「黔福記」精選雲貴高原的土種辣椒～高山團子椒／蝦子燈籠椒，色澤鮮亮、營養豐富，並透露著自然的鮮香。原料經過清潔處理以低溫條件進行預榨，沉澱過濾後取得初榨天然菜籽油，再以恆溫儲存天然保鮮，鎖住營養。 「黔福記」的香辣脆油辣椒醬葷素皆有，素食者可以選擇風味豆豉或芝麻蒜香口味，葷食的則有去骨雞、牛肉或是蝦米海鮮的肉食口味。這五種口味我吃了一段時間，發現真的很難很難選擇，因為各具風味，搭配起不同料理又產生各種口味變化，真的是百吃不膩啊！ 有時太忙只想簡單煮簡單吃，煮個水餃或小火鍋，蘸著各種口味的香辣脆油辣椒醬吃，又香又辣，味蕾和胃口大開，吃得超開心！值得一提的是，「黔福記」除了在口味的研發上非常用心，就連包裝設計和創意都超讚超有趣的！大大加分，就是會讓人去認同＆進一步喜愛這個品牌！（快看介紹～妳一定也會讚嘆：「黔福記真的hen會」） 【黔福記 香辣脆油辣椒醬5款口味】 ★風味豆豉辣椒：雖然臉兒黑，但是豆味醇 黔福記風味豆豉辣椒捨棄老干媽使用的快速發酵豆豉，特別選用自然發酵的「永川豆豉」，經過二次工藝改良，去除過多的苦味與鹽味，讓成品純正又香辣。恰如黑臉包拯，鐵面無私、剛正不阿，而又心存善念、純良至孝。 ★芝麻蒜香油辣椒：蒜你火辣，紅光滿面 黔福記芝麻蒜香油辣椒精選品質最優良的紫皮香蒜、紅皮落花生及芝麻進行調味，入口火辣過癮，更添豐富的層次。就像紅臉關羽，面如重棗、血性忠勇，有情有義且無私無懼，常被後人視為「忠義」的化身。 ★去骨雞辣椒：戲話雞緣，去骨Ｑ彈 黔福記去骨雞辣椒精選遵義當地放山雞，肉質緊實鮮嫩，且只取口感較甜潤的雞腿肉，仔細去除骨頭調製入味，味道香醇、口感Ｑ彈。猶如戲曲《拾玉鐲》中，以飼養雄雞維生的孫玉姣，個性勇敢熱情、明快活潑。 ★陳皮香辣牛肉醬：謀將火燒牛，鮮香辣衝天 黔福記陳皮香辣牛肉醬，是特別為喜歡吃牛肉的朋友設計的品項。烹調牛肉時再加入陳皮佐味，開罐就聞到鮮香牛肉辣翻天。如同戰國時期以火牛大破燕軍的齊國機智老將田單，足智多謀、機警沉著。 黔福記★開洋海鮮辣醬：燒火女兒鮮，英姿潑辣爽 ★開洋海鮮辣醬：燒火女兒鮮，英姿潑辣爽 黔福記開洋海鮮辣醬添加去皮蝦米，讓您在品嚐香辣的同時，更感受到海洋的新鮮滋味，最適合選擇海鮮素飲食的您。宛若巾幗英雄楊排風，廚藝手巧兼且武功高超，個性潑辣、直爽率性。 我今天就來簡單示範幾道家常菜，有了「黔福記」的5種口味香辣脆油辣椒醬，讓我在平日裡做的簡單料理，變得更加富有變化！輕輕鬆鬆上菜！ 【香辣脆油辣椒醬簡單食譜 美味料理輕鬆上桌】 黔福記 風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 ★香酥中卷 下酒良伴！愈吃愈涮嘴！ ★香酥中卷 下酒良伴！愈吃愈涮嘴！ 預備食材： 中卷 2尾 麵粉 3大匙 酥炸粉 3大匙 鹽 1小匙 胡椒粉 1小匙 雞蛋 1顆 九層塔 適量 ***風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 1大匙（辣度可自行調整）*** 黔福記 風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 ★香酥中卷 下酒良伴！愈吃愈涮嘴！ 食材 作法： 1.先將中卷清洗處理乾淨，這部分是最花時間的（BUT其實很簡單唷^^） 在水槽裡，把透抽的頭跟身體拔開，頭跟內臟、墨囊連在一起的，可將眼睛那一小段切除，並把中卷體內的一根透明軟骨抽出來丟掉（長得很塑膠感） 建議怕腥味的人可以將外面那層紅紅的皮剝除，其實很好撕，我都直接用手撕，若有困難可以用刀輕劃一刀，即可整片撕起來。用清水裡裡外外搓洗乾淨，盡量將體內黏膜沖乾淨。 先把兩邊的鰭切掉，再將中捲切成約1公分寬的圈狀，切好後可以再用水沖洗黏膜。味覺敏感怕腥的人，剝皮和清洗黏膜都可以去除腥味，可以不用加米酒去腥。 如何清洗中卷透抽 2.備好一碗公，把切好的中卷放入，麵粉 3大匙、鹽1小匙、胡椒粉 1小匙、雞蛋取蛋黃、風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 1大匙加入拌勻。 酥炸忠卷作法 備好一碗公，把切好的中卷放入，麵粉 3大匙、鹽1小匙、胡椒粉 1小匙、雞蛋取蛋黃、風味豆豉辣椒 或 開洋海鮮辣醬 1大匙加入拌勻。 3.取一平盤，鋪平酥炸粉3大匙，將拌好的中卷均勻蘸上酥炸粉。咕溜的中卷較容易掉粉，經過以上手續，蘸粉均勻不掉粉，更容易炸出漂亮中卷。 4.起油鍋，溫度達170℃（筷子放下油鍋周邊會起小泡泡），下中卷小火炸熟，炸至上色後撈起瀝油後盛盤。 5.炸九層塔至香酥，鋪在炸中卷上。 蘇炸中卷作法 .取4～5片洋芋片放在保鮮塑膠袋裡壓碎，呈小碎塊狀，均勻撒在炸中卷上，增加脆度與口感層次。會有意想不到的驚喜唷！我因為拍照和錄影，所以壓了太多次，壓太細，建議捏壓小碎塊即可，製造驚喜口感！還有還有，裹粉後酥炸的豆瓣，也太好吃了吧！重口味的倫～還可以另外蘸辣醬吃唷！ 6.取4～5片洋芋片放在保鮮塑膠袋裡壓碎，呈小碎塊狀，均勻撒在炸中卷上，增加脆度與口感層次。會有意想不到的驚喜唷！我因為拍照和錄影，所以壓了太多次，壓太細，建議捏壓小碎塊即可，製造驚喜口感！還有還有，裹粉後酥炸的豆瓣，也太好吃了吧！重口味的倫～還可以另外蘸辣醬吃唷！ 黔福記 風味豆豉辣椒 ★醃小黃瓜 又香又辣！冰冰的吃開胃下飯！ ★醃小黃瓜 又香又辣！冰冰的吃開胃下飯！ 預備食材： 小黃瓜 數條 鹽巴 適量 冰糖 1小包（因為我很少用糖～所以買條狀小包裝泡咖啡用的比較防潮） 白醋 2大匙 辣油 1小匙 香油 1小匙 大蒜 1顆 ***風味豆豉辣椒1大匙（辣度可自行調整）*** 黔福記 風味豆豉辣椒 ★醃小黃瓜 準備食材材料 作法： 1.將小黃瓜洗乾淨，用刀面拍裂，再切成約2～3公分長段。 醃小黃瓜 小黃瓜洗乾淨，用刀面拍裂，再切成約2～3公分長段 2.小黃瓜加入鹽拌勻醃約10分鐘，等到出水，用清水洗乾淨瀝乾。 將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 3.將大蒜切末，與鹽、糖、醋、辣油、香油、辣豆瓣醬充份拌勻，放入小黃瓜醃製，醬料需蓋過小黃瓜，放入冰箱冷藏一夜入味，隔天即可享用囉。（如果急著吃也可以把小黃瓜拍碎一點，讓它快速入味，放冰箱冷藏約2小時即可食用） 黔福記 ★芝麻蒜香辣椒拌麵 加點鎮江香醋提鮮！簡單又美味！ ★芝麻蒜香辣椒拌麵 加點鎮江香醋提鮮！簡單又美味！ 預備食材： 麵條 1把 鎮江香醋 1匙 ***芝麻蒜香油辣椒2大匙（辣度可自行調整）*** 黔福記 ★芝麻蒜香辣椒拌麵 加點鎮江香醋提鮮！簡單又美味！ 作法： 1.開火煮麵條。 2.取一空碗，放1匙鎮江香醋，2大匙芝麻蒜香油辣椒醬。 3.放入麵條，拌勻，撒上甜酥花生。吃得到芝麻、大蒜、花生、辣椒的香和辣，鎮江香醋迷人的酸香，搭配香脆甜的甜酥花生，口感更有層次。 黔福記 ★絲瓜蛤蠣海鮮拌麵 瓜甜蛤蠣肥！蝦皮海鮮辣醬更提味！ ★絲瓜蛤蠣海鮮拌麵 瓜甜蛤蠣肥！蝦皮海鮮辣醬更提味！ 預備食材： 絲瓜 半條 蛤蠣 10顆 開洋海鮮辣醬 2大匙 ***開洋海鮮辣醬 2大匙（辣度可自行調整）*** 作法： 1.蛤蠣提前以鹽巴水吐沙，絲瓜切片。 2.開火煮絲瓜＋蛤蠣。 3.開火煮麵條。 4.取一空碗，放2大匙開洋海鮮辣醬。 5.放入麵條，拌勻，鋪上絲瓜和蛤蠣。吃得到絲瓜甜美和蛤蠣的鮮美，以及海鮮辣醬的鮮香辣。 黔福記 ★去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬 拌飯吃～就好好味啊！ ★去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬 拌飯吃～就好好味啊！ 預備食材： 絲瓜 半條 雞蛋 1顆 五穀健康米飯 1碗（我平日吃得很健康吧！） ***去骨雞辣椒 或 陳皮香辣牛肉醬2大匙（辣度可自行調整）*** 作法： 1.絲瓜切片，煮熟。 2.煎顆荷包蛋。 3.盛飯，鋪上絲瓜和荷包蛋，加上去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬，拌飯吃。 去骨雞辣椒／陳皮香辣牛肉醬各自充滿風味，香辣好吃，又具有口感，非常下飯！去骨雞辣椒吃得到雞肉的口感，陳皮香辣牛肉醬的香氣獨特又迷人。小心，沒幾天就被吃光光！ #油辣椒 #香辣脆油 #辣椒醬 #調味醬 #拌飯 #拌麵 #沾水餃 #無味精 #無防腐劑 #無添加物 #三無健康 #老干媽升級版 #黔福記 #貴州辣椒 #健康調味品 【黔福記】DATA 網站：https://www.stillqueen.com/product/fu-chili-sauce/ FB：https://www.facebook.com/99stillqueen/ 

風味辣椒醬推薦！辣得有層次！貴州「黔福記」更勝老干媽！香辣脆油辣椒醬5品：風味豆豉辣椒、芝麻蒜香油辣椒、去骨雞辣椒、陳皮香辣牛肉醬、開洋海鮮辣醬

年底大掃除看過來！10 個大創好物推薦—從插座保護蓋到小物收納盒，收納、生活好物都在這！

距離過年又不到幾個月的時間了，大家是不是也要開始大掃除了呢？今天的「10個大創好物推薦」，要介紹給大家10件大創整理收納的好東西。維護居家安全的插座保護蓋，可以讓家裡的插座在沒有用的時候不會沾染灰塵。容易拿取的小物收納盒，讓你把遙控器、棉花棒、原子筆等小東西都收納的很好。掃把固定器、附蓋子的收納盒、保鮮盒收納盒等等，都可以讓家裡變得更乾淨整潔喔。 10個大創好物推薦—插座保護蓋 49 元 大創好物推薦第一個要推薦給大家這款「插座保護蓋」，平常沒在用的插座如果沾染上了灰塵，等到再次使用的時候就會有安全上的疑慮。這款保護蓋不僅保護插座，還可以在上面寫上各個電器的名稱，拔下來要再插回去的時候，就不會忘記這個地方是用哪個電器的。是不是安全又貼心呢？ 👉Standard Products 台北店來啦！5 個不可錯過的亮點推薦—集結大創、Threeppy 一次逛個夠！ 10個大創好物推薦—易拿取小物收納盒 69 元 大創好物第二的要推薦給大家的是容易拿取的小物收納盒。家裡的小東西越來越多，不管是原子筆、剪刀、橡皮擦、棉花棒，還是美妝要用的各式各樣的刷具，各種保養、上妝的乳霜、粉底，通通都可以收進來放在小物收納盒裡。白色的外觀看起來也很簡單、樸素， 讓人一眼就看見要找的東西。 👉Standard Products 進軍台北！不知道要買什麼嗎？SP 必買 20 件單品推薦，最低只要 99 元！ 10個大創好物推薦—磁吸迷你美工刀 49 元 接下來要介紹的這款大創好物，是平常上班或是日常生活必須要用到的「美工刀」。看起來好像很平凡，不要小看這個美工刀，它具有「磁吸」的功能。不管是使用前還是使用後，都可以輕鬆地黏在辦公室的隔板上。除了安全之外，也有一種可愛的趣味。 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 10個大創好物推薦—黏貼式拖把固定器 49 元 大掃除最常用到的就是拖把，但是拖把總是好難收納該怎麼辦？大創好物推薦介紹給大家這個黏貼式的「拖把固定器」，只要黏在牆上或是櫃子旁，然後再把拖把扣進去就可以了。它可以讓拖把保持直立不倒的好收納狀態，當然除了拖把之外，掃把、刷子一樣也可以使用。 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 10個大創好物推薦—絎縫手提袋/方形 139 元 最近好流行蓬蓬的像雲朵一樣的包包，大創這裡也出了一款絎縫手提袋，蓬鬆的外型看起來就很有輕鬆、休閒的氛圍。淺色調賦予手提袋一種像雲朵般的輕盈感，在忙碌的工作中也帶來一股清新的氣息。甜甜價格 139 元也是很輕盈。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 10個大創好物推薦—伸縮式抓耙子 49 元 接下來介紹這個大創好物，就是可愛到爆的「伸縮式抓耙子」。這個具體來說正式的功能是拿來抓癢，但我覺得大家可以發揮創意去思考它的實用性。我是有想到可以用來拿取衣櫃深處的襪子、貼身衣物等等。或者是從床頭櫃掉下來的玩具、相框、memo紙，大家可以發揮創意發想，讓它除了抓癢之外還有更多的用處。 👉無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 10個大創好物推薦—附蓋收納盒 99 元 大創好物推薦不能錯過這款附蓋子的「收納盒」，不管是要放書本、雜誌還是布偶、玩具，都是讓家裡看起來整齊有序的好道具。有附蓋子的設計，讓灰塵不會直接沾染上收納的物品，免得下次再拿出來還要再清洗一次。「附蓋收納盒」收什麼都好用。 👉全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 10個大創好物推薦—不鏽鋼杯 800ml 139 元 推薦很多收納的東西，還要來推薦一款關於喝的東西。就是這款 800ml 的「不鏽鋼杯」，這很適合跟我一樣喜歡喝手搖飲的朋友。淡淡的顏色也有一種清新感，拿出去手搖飲店也會覺得很好看。不鏽鋼的設計多少也可以保溫，讓夏天可以喝到冰的、冬天可以喝熱呼呼的飲料，非常享受。 👉軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 10個大創好物推薦—土鍋 Ø19cm 139 元 說完的手搖飲之後，大創好物推薦要介紹大家「家裡煮的」，這款直徑19公分的「土鍋」，拿來煮一人份的泡麵、小火鍋剛剛好。鍋子的兩邊有耳朵設計，方便拿取，記得要帶手套啊不然會燙到。現在出的黑白兩色也都簡單好看，如果有選擇障礙的話，我建議包色。 👉千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 10個大創好物推薦—磁吸式保鮮膜收納盒 49 元 大創好物推薦最後要推給大家磁吸式的「保鮮膜收納盒」，大家是不是保鮮膜快用完的時候又要開一包，那就會有兩包需要收納，然後又不知道要放哪裡呢？現在大創幫你解決這個問題了，直接都放這個保鮮膜收納盒就好了。剛剛好的尺寸，兩盒三盒都沒有問題，現在不用為這件事苦惱了。 👉無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 延伸閱讀 Standard Products 台北店來啦！5 個不可錯過的亮點推薦—集結大創、Threeppy 一次逛個夠！ Standard Products 進軍台北！不知道要買什麼嗎？SP 必買 20 件單品推薦，最低只要 99 元！ 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #大創好物推薦 #大創好物 #大創推薦 #好物推薦 #收納好物推薦 #收納好物 #收納推薦 #居家好物推薦 #居家好物 #大創

當榜樣被過度放大檢視：老師真的要完美嗎？想像自己是講師，會怎麼做呢？

最近因為一位老師在threads上發表了對於「便利貼研習」的

為什麼只有某些職業，永遠要用高標準檢視？ 最近因為一位老師在threads上發表了對於「便利貼研習」的看法，隨後被另外一位曾待在教育現場的親職講師引述作為文章主題，引起廣大的老師群眾討論與表達不滿，因而在教育圈裡掀起一陣風波的這件事，不知道大家是否知道？ 在我第一眼看到親職講師發表了，對於老師們「自己都不太想學習時，會不會成為學生的榜樣，而讓學生也跟著模仿導致學習低落」的擔心。當下看到的時候，理智上覺得這個講師的擔心似乎挺合理，但是心裡頭又隱約覺得哪裡有點怪。後來又看到其中寫到：「老師正因為身為榜樣，所以不應該在社群平台上全然地做自己，因為可能會影響到家長和老師」時，我才明白那樣的感受從何而來。 這個社會，對於某些職業，是用「聖人」的視角與標準在檢視。 例如警消人員。 例如醫護人員。 例如老師教授。 在2024年，有一篇新聞報導，一位民眾在中午買便當時，看到穿著消防衣去排隊買便當的消防員，不滿為何上班時間可以出來混水摸魚，因而上網公審消防員是否怠職。新聞連結 在疫情時代(現在好像也沒有比較好)，醫護人員忙著處理病患傷病之餘，還要安撫各種妖魔鬼怪的心情，甚至還被主管機關要求共體時艱，對於這些在第一線工作的人最大感受是：「付出這麼多，卻從來沒有得到尊重和酬勞。」新聞連結 這些職業的人，好像永遠都要被審視和用至高的標準來檢視，如果稍微有一點點瑕疵，就是不稱職、不尊重這個職業，甚至會被貼上「不夠敬業」的標籤。可是我們卻不會去檢視某些職業，開口閉口都是髒話，上班喝酒精飲料、抽菸、咬檳榔有什麼問題。 滿足KPI，不等於成就好老師 老師，因為是老師，所以就不能討厭學習「某些不想上的課程」。 老師，因為是老師，所以就應該全方位的照顧到每個學生。 老師，因為是老師，所以就應該用「一位好老師所該具備的特質」來檢視。 當然，我的意思不是說老師就不用把自己照顧好，成為學生的榜樣，因為我也相信身教大於言教，所以什麼事情不該做，該有的基本倫理道德依然是最重要的底線。 但是，這個社會對於老師，總是用最嚴格的標準在審視，然後用最不尊重的態度在面對。 接著再邀請講師來上課，好像只要「被教育、調教過」，這些老師就能成為「更接近完美」的老師。老師不能偷懶、不能嘴上嚷嚷著想要放假、不能下班時間有其他空閒的時間，好像這樣就會給學生帶來「不夠認真」的壞榜樣。 因為對於大眾來說，老師永遠不會有夠好的一天，所以教師研習一定要上好上滿才可以，至少這樣可以滿足上級需要的KPI。 教育現場，沒有無菌的實驗條件 可是有好多課程和理論，其實都在打高空，對於實際現場狀況，不完全實用啊！ 這是我自己在念了四年心理系畢業後，最大的感觸。 以前在念書的時候，總覺得自己學了一個很萬無一失的科系，畢竟是人類，不管做什麼總會跟人性有關連，以後不管做什麼工作，理論都可以派上用場吧！ 但實際做了社工和老師以後，才發現有好多理論，真的是在「真空無菌室」才能實現的理想。心理學中的很多實驗，是因為很多條件都被設定與控制著，因此才能達成最終的結果。 可是現實世界如此複雜，影響的因素如此龐大，怎麼能這樣套回實際情況呢？ 所以在我剛開始工作時，永遠都在理論與現實的天人交戰，一直不斷在尋找，到底哪些可以實際運用，哪些需要再調整，哪些看起來不夠理想的理論，現實中反而對於管理班級上還不錯用。 要想想看，老師在教育現場，一次面對的人數都是二、三十位學生，有很多團體活動，原本就是設計給小團體(約十位)使用，當情況變成一次有兩到三倍的學生一起在現場時，操作起來就會變得窒礙難行，如果沒有加以調整，就會變成一場教學災難。 在以前念書時，都會毫無保留認為親職專家寫的文章好棒的我，在經歷幾年在現實中的跌倒碰撞以後，終於開始能分辨，哪些方法是真的很實用，哪些一看就是在無菌室中發想的理想，現實根本不能做到。 這大概也是一種成長吧！終於能從活在理論的人類，被現實打回到地上，狠狠的摔了幾次之後，終於開始比較能摸到一點邊。 如果我是講師：給筋疲力盡老師的一場研習想像 於是一邊打著文章的我，一邊在想，如果我是一位要幫老師上課的講師，我應該怎麼做，於是就跑出了以下這個簡單的流程。 10分鐘靜心冥想。 每個老師都身心俱疲，一進來教室都心浮氣躁，煩惱著學生、家長的事情，先來個10分鐘的靜心冥想，應該不為過吧？(如果可以睡著休息一下更好) 10分鐘讓老師覺察冥想前後變化。 冥想(或者睡覺)完，身體有沒有哪裡產生了變化，緊繃的肩膀有沒有鬆開一些？急促的呼吸有沒有舒緩一些？翻滾的胃有沒有安靜下來？心裡剛剛在煩惱的事情，有沒有減少擔心的頻率？這邊可以再搭配一些科學上的臨床實證，和老師分享如何休息能有更好的效果。 10分鐘和老師互動了解教育困境。 這邊不用老師寫東西，只要老師舉個圈叉牌，了解老師目前在教育現場的各個困境。因為如果要產出內容，其實會對於大腦認知造成很多負擔，但又想要和老師有點互動，一些簡單的參與感，甚至可以藉此破冰。 15分鐘尋找能支持或共鳴的歌曲。 藉由尋找歌詞中的某些句子、意境，來釐清自己的心境之外，也能透過吟唱或朗誦，來抒發與宣洩累積已久的情緒。很多時候，成員之間透過共同喜愛的歌曲或歌詞，更能找到共同點引起共感，讓自己感受到支持性。 15分鐘創作歌詞來抒發心情。 運用焦點治療中的「奇蹟問句」，邀請老師想像一下：如果有一天以上的這些問題都解決了，世界可以變得多麼美好？或者是運用「例外問句」，請老師想想：自己是否成功解決過問題，當時是怎麼解決的呢？接著給老師們一個簡單的創作公版，邀請老師們一起來寫出歌詞，最後再將歌詞譜成曲子。 以上，就是我自己想像如果我是講師，我會怎麼帶領一個一小時的研習的想像，盡量是以「已經是一個筋疲力盡的老師，又被要求一定要去上研習」時，到底什麼樣的課程會比較讓人想上下去，這樣的初衷去思考。 當然，可能還不夠周到，但之後一邊念音樂，再一邊學習更多方法來改善。雖然這也只是我自己在網路上隨意發想，不過實際思考一遍的過程其實也挺有趣的，希望以後能真的有機會運用上。

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有

低碳運動裝備：暢銷防曬外套75%是寶特瓶、嚴選秋季抗濕度、抗曬環保商品 運動淨街：直排輪路溜淨街、滑步車環保大冒險 維修取代購買：最大運動用品二手市集、自行車維修站 2024年9月21日起 五大活動、百樣環保設計商品 邀你一同用運動愛地球！ 迪卡儂「自然會更好」永續月即將熱力開跑！歐美永續運動風潮 (Eco-Sports) 正啟，邊運動邊愛地球已是日常，永續運動風潮 (Eco-Sports) 包含三大要素：運動淨街、維修取代購買、低碳裝備。 例如瑞典風行的河川游泳通勤River Commuting、結合慢跑與撿垃圾的Plogging、重視可持續材料製作及Eco-Yoga等。因此迪卡儂將以「自然會更好」永續月活動，引進歐美永續運動風潮 (Eco-Sports)，攜手消費者一起用運動愛地球！「自然會更好」活動包含 ● 低碳裝備：寶特瓶化身今夏暢銷防曬衣，還有百樣環保設計商品(Eco-Design) ● 運動淨街：城市路溜 直排輪凈街、滑步車環保大冒險、步行淨灘 ● 維修取代購買：運動用品二手市集、自行車維修站、衣物再生永續工作坊 此外，全球迪卡儂目標2026年，領先業界達到100%全面販售環保設計商品(Eco-Design)，以及2050年實現淨零排放。台灣迪卡儂也交出亮眼成績單，創下傲人的「4個第一」：全台唯一獲世界三大綠建築之一的EDGE綠建築認證的品牌門店、台灣第一個團購綠電的企業、全台唯一運動用品常設維修站，以及全台最大運動用品二手市集。 暢銷商品 短版防曬外套75%是寶特瓶！迪卡儂引進歐美永續運動風 低碳裝備新趨勢 呼應歐美「永續運動 」之 低碳裝備，走進迪卡儂，可以注意到豐富多樣帶有「環保設計」標誌的商品，這些精心設計的環保設計商品(Eco-Design)，都是為了減輕對環境的負擔而誕生，讓消費者在享受運動樂趣之餘，也能落實可持續的生活方式。迪卡儂的環保設計商品目前有28%使用再生材質、20%使用原液染色技術、18%在製程上減少碳排，另外還有使用有機棉、提升可維修性等，以達到環保設計的要求。例如這幾年爆款之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) ，整體有75%是使用回收寶特瓶製成的聚醯胺纖維，UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉 換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能！有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249)，主要布料由不受任何化學藥劑栽培有機棉製成，天然、柔軟且耐用，幫助使用者循序漸進地完成 各種難度的瑜珈動作；單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799)，則透過無染色技術避免廢水污染，且附帶的收納袋還能變身為打氣袋使用，讓戶外冒險也可以充分休息，實用又環保。 用上千萬個廢棄寶特瓶 嚴選秋季 抗暖化、抗濕、抗秋老虎 環保商品迪卡儂在回收塑膠瓶罐的再生利用上更是首當其衝，每年將3,900萬個廢棄寶特瓶重塑新生，經過創新技術轉化為聚酯纖維，再編織成一件件帶有環保魂的高機能運動單品，運動又能抗全球暖化。 但入秋之際溫差大，汗水減少但空氣濕度增加，到底該怎麼穿才能又抗暖化、抗濕度又抗秋老虎?! 抗濕度，迪卡儂推薦輕薄透氣透氣的 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399)，延展性十足，可靈活應付各種陸地運動，一推出即引發搶購熱潮！獲跑者好評如潮的 男士透氣快乾跑步短袖上衣RUN DRY (NTD 199)，可大幅減少潮濕感，比棉質T恤更快乾；抗秋老虎，除了上述提及之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) 外，遮陽也很重要，登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD99)，快乾、透氣、防曬三效合一，也是戶外運動的必備良品；下水也能抗秋老虎降溫一下，長期霸佔銷售榜的 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199)，具備大容量，可攜帶濕掉的裝備或保護個人物品不被弄濕；色彩繽紛的女童防曬衝浪長袖水母衣 (NTD 499)，讓小寶貝在秋天的陽光下乘風破浪；1秒穿脫的 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349)，讓海底探索更舒適自在，也能避免沙子礫石對腳底造成的不適；10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) ，易於攜帶又穩固，讓初學者也能在旅行中乘著小浪啟航！ 運動淨街、維修取代購買 迪卡儂永續月開跑！邊運動邊愛地球 5大綠色活動為地球節能減負除了環保設計商品，迪卡儂「自然會更好」永續月還精心策劃了一系列有趣的活動，引進美「永續運動 」之運動淨街、維修取代購買。包括穿梭在城市裡的直排輪路溜凈街、與大海共同呼吸的淨灘行動、一站式自行車維修快閃店、將舊T袖翻新的衣物再生工作坊，還有全台規模最大的運動用品二手市集等你來挖寶！迪卡儂二手市集已經在３年間連續6次舉辦，累積近4萬人參與，為46,000多件閒置運動用品賦予第二次生命，今年將於9月21日開始盛大回歸，連動北到南14家迪卡儂門店展開，涵蓋騎行、登山、衝浪、健身及各類球類等多種運動品類，讓買賣雙方都可以在循環經濟中獲得驚喜。透過推出一系列的綠色商品及活動體驗，迪卡儂致力於陪伴消費者用行動實踐永續生活，將環境保護帶入日常，用運動為地球發聲！ 迪卡儂環保設計商品推薦 女款登山健行無縫短版防曬外套(NTD 899) – 今夏熱銷 – 防曬 UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能。整體產品有75%來自於聚醯胺纖維，可减少至少38% 的二氧化碳排放。 有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249) 使用100%有機棉製成 (未經過加工和染色的材質)，有機栽培方法經過特別設計，不使用化學藥劑，降低地下水污染，以減少對環境的影響。 單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799) 選擇不將床墊上面的紗線染色，讓此面保持原色狀態。這個稱為「胚布」的製程可避免染色造成的水污染，並讓二氧化碳排放量比染色過的產品更低。 男士透氣快乾跑步短袖上衣 RUN DRY (NTD 199) – 抗濕度- 適合在炎熱的天氣穿著，可吸濕排汗，大幅減少潮濕感。整體產品有98%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399) – 抗濕度- 彈性材質和拉鏈口袋健身，能應付任何訓練的短褲！整體產品有94%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD 99) – 抗秋老虎- 符合所有基本功能的健行帽，適合秋高氣爽的天氣。整體產品有95%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 成人款輕薄隱形跑步襪 RUN 500 (NTD 99) – 抗濕度– 整體產品有 95% 是由原液染色紗線製成 ; 腳背處採用聚醯胺紗線並帶有透氣區域 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，且扁帶和網具和 100% 聚酯纖維， 女童防曬衝浪長袖水母衣(NTD 499) – 抗秋老虎- 在秋天的艷陽下，可提供衝浪和趴板衝浪時所需的遮陽防護。整體產品有82%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，鞋面、內底及鞋墊皆是 100% 聚酯纖維。 10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) – 抗秋老虎- 產品設計為在超過80%的損壞和故障情況下可修復主要布料含30% 聚酯纖維、旅行袋 100%為 聚酯纖維。 迪卡儂「自然會更好」永續月5大活動資訊 活動報名：點此連結 關於 迪卡儂 DECATHLON 源自法國的迪卡儂，是世界領先的運動用品公司之一，目前於全球 70 個國家設有據點，總計 共有 1,700 家門市與 105,000 名員工。致力於運動用品的設計製造之創新，無論是新手或專 業，所有運動者皆能享受健康、快樂、永續的運動體驗。

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ASPOR摺疊涼感扇100段風速+2秒製冷！夏天降溫神器還能客製印字

現在夏天熱炸，到底誰還沒有手持風扇的趕快看過來！100段風速+2秒製冷，還能客製化印字，出門在外有一台好用的手持風扇，真的會有被救贖的感覺，而且現在風扇都很厲害，如果你家還是那種舊型只能吹風又只有一段風力的，趁7/14前優惠團購ASPOR手持摺疊風扇，以功能和價格來說也是目前各類風扇比起來相當實惠的，還附Type-C充電線，還有短掛脖繩跟長背繩，重點是現在有現貨，只能說早買早享受！ 好吃好玩即時訊息專區｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 7/14前優惠下單連結 上個月我們帶小孩回鄉下，真的被南部的好天氣嚇到耶！尤其還去空曠的海港，太陽直接曝曬除了防曬要做好外，幸好我們隨身帶了ASPOR手持摺疊風扇，直接掛在脖子上邊走邊吹超方便，空出來的雙手還可以拍照或牽小孩 像我出門喜歡一直拍照，但現在外面溫度太高，手機經常會過熱發燙，相機就自動關掉不給我使用！之前我會用濕紙巾把手機包起來降溫，後來發現用風扇吹更方便，甚至我會用製冷功能從背後冰敷一下，手機很快就可以正常使用了 ASPOR手持摺疊風扇｜下單連結 ASPOR手持摺疊風扇跟一些團購界知名的風扇比起來，功能差不多但價格更優惠，官網售價1290，團購一支只要750元、兩支就免運，表單裡還有其他像是頸掛風扇、桌面風扇…也可以一起選購，滿1500就免運！目前有極簡白、霧感藍、奶茶色三種顏色可選，我這台是奶茶色我覺得挺美的，也是銷售最好的顏色，趁有現貨你們趕快下單吧 然後裡面還有附Type-C充電線、短掛脖繩跟長背繩，我自己最喜歡掛脖使用超方便，而且機身輕巧只有217g，長時間掛脖也不會酸！長掛繩的長度還可以調整，縮到最小讓4歲兒子掛在身上也很剛好！ ASPOR手持摺疊風扇是目前少見有客製化印字服務的風扇，不管是自用或送禮都很適合也很實用！ 這次也有幫我兒子刻一支他的名字，拿到的時候超開心，也不會因為在外面跟別人有一樣的風扇而搞混了 印字服務原價230元，團購優惠只要180元！提供10個英數字以內的印製服務，一般是印名字比較多啦，有2種字體跟8種顏色，有需要加購的朋友請務必將資訊填寫清楚 ▶▶ 這裡下單 這台風扇有100檔風速無段調節，也有五段風速切換，加上我覺得夏天超需要的製冷功能，曝曬不舒服時可以直接冰鎮一下！ 因為有登山扣設計，不僅可以掛在包包上，還可桌立使用！加上前後多角度折疊，放在桌上可以調整角度使用，幫小孩吹涼食物很方便，沒有這台風扇之前在家用餐就是對著冷氣吹涼，在外面就要靠自己吹，耗時又費力 因為長掛繩很長，可以直接綁在推車上讓寶寶使用，一般推車有前面的橫桿可以綁，我們這台推車沒有，綁在旁邊也很剛好，還可以調整適合寶寶吹的角度，帶寶寶外出也很方便 其他特色 超長續航力，5200mAh快充特斯拉電池，使用21700特斯拉同級快充電池，安全穩定，長效續航，低檔最高可用15小時，高檔+製冷也能撐100分鐘 採用通過國際安規檢驗鋰電池，可以攜帶登機，記得不要放託運行李喔！ 產品規格放最後給你們參考，要看風扇更詳細資訊可以參考團購表單裡的介紹

報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收

今年因為疫情的影響，導致很多日劇都停拍，前陣子也不少電視台宣布重新開拍，也讓我們這季終於不用再劇荒了，這季每一部都想追啊！ Guilty這個戀愛有罪嗎？ 主演：新川優愛 /小池徹平 /町田啓太 /中村ゆりか / 神尾楓珠 本劇主要是描述荻野爽被老公（小池徹平飾）一再的背叛之後仍然堅強不為所動的故事，第三集整個真相有點慢慢浮在水面上，其中最值得一看的就是小三那張嘴臉，在荻野爽面前總是以朋友姿態現身且裝成一副乖乖女的樣子，那樣的反差真的讓人覺得女人真的好可怕，再來就是小池徹平飾演的丈夫一角，做錯事情被抓包還一副反怪罪他人且裝無辜的樣子，讓人覺得男人果然很不單純，究竟荻野爽的老公有多少事情還瞞著她？ 第四集很讓人期待 因為疫情的影響此劇有延後播出第四集，但看第四集的預告真的感覺就是對荻野爽又是一個極大的打擊，趁還趕得上追的時候我真的很推薦大家看，比夫妻的世界還要誇張的不倫劇碼。 再來還有荻野爽的初戀男角現身，飾演荻野爽初戀的就是曾經在日劇中學聖日記飾演有村架純未婚夫的町田啟太，町田啟太飾演的初戀角色則跟小池徹平飾演的丈夫一角個性和對女人的態度很不一樣，劇中小池徹平飾演的渣老公一角簡直是渣到底了。 半澤直樹2 「以牙還牙，加倍奉還！」 主演：堺雅人 /上戶彩 /及川光博 /香川照之 當年膾炙人口的一句台詞大家還記得嗎？「以牙還牙，加倍奉還！」這句經典台詞在當年真的是每個人隨口就會說出來的一句話，也包括我自己XD 事隔 7 年，半澤直樹終於回歸了,除了堺雅人以及飾演半澤直樹妻子一角的上戶彩，另外還有及川光博、香川照之 、北大路欣也都會再度共同演出，相信這部劇的好看程度不會輸給前作，預計7月19日開播。 搏命保鑣２ 以獨立身份繼續從事私人保鑣 主演：木村拓哉 /齋藤工 /菜菜緒 木村拓哉再次當日劇主演，演出《搏命保鑣2》，經過第一季前次的困境之後，木村拓哉飾演的 島崎章一角決定離開之前的保安公司，以獨立身份繼續從事私人保鑣，在這季之中島崎章不只是孤身作戰，甚至是連惡人都得保護了，感覺上刺激度更烈，第二季開播木村拓哉更是創了開播五年來最好的一次開播收視率，尊尼事務所小師弟道枝駿佑也加入了本次陣容，想必可看性十足。 派遣員的品格２ 一部批判日本職場問題的戲劇 主演：篠原涼子 /小泉孝太郎 /杉野遙亮 《派遣員的品格》是一部批判日本職場問題的戲劇，不知道為什麼像這樣類型的批判劇情通常都會很受歡迎，或許是夠貼近我們的日常吧！ 這次在派遣員的品格2篠原涼子依然飾演著每間公司只會待3個月但卻擁有極高工作能力的特派員角色，新的時代有不一樣的挑戰，她又會如何運用她的能力呢？ 派遣員的品格2甚至還有請篠原涼子老公市村正親客串，此作是否能超越2007年舊作的收視真的讓人很期待。 2020 東京愛情故事 東京鐵塔下圍繞著愛的故事 主演：伊藤健太郎 /石橋靜河 /清原翔 /石井杏奈 圍繞著愛的故事，如果你之前有追過戀愛可以持續到天長地久的話，這部你一定不能錯過，如果說佐藤健飾演的天堂醫生讓你再次感受到愛情，那就該看這個新版的東京愛情故事，還記得好幾年前曾經帶給你無限感動由鈴木保奈美、織田裕二主演的東京愛情故事嗎？記得那一年東京鐵塔成為了超夯的景點，同時也帶動了日劇的熱潮，新版的東京愛情故事則是找來了曾演出日劇《我是大哥大》的新生代男星伊藤健太郎，在新版東京愛情故事之中飾演完治（綽號丸子）一角以及曾在戀愛可以持續到天長地久劇中飾演天堂醫生情敵富帥一角的清原翔，不論是男主角或是女主角都是由新生代演員所共同演出，與舊版東京愛情故事最大的不同就是這部新版完全尺度大開，有不少的害羞戲碼，整部劇情的描述真的很貼近現代人的愛情，若還為愛在迷茫中，來看看這部日劇，也許它能為你指引一條路。 剛開始的時候可能會被遲鈍又木訥的男主角完治氣到，最厲害的就是石橋静河所飾演的莉香一角，她那若有所思的笑容總覺得藏有著什麼，感覺男主角也是這樣被笑容吸引住的，最貼近最真實的愛情就在2020東京愛情故事，劇中有不少揪心的戲，像是很老套的和好朋友喜歡上同一個女生一直不敢說出自己的想法，但其實女生喜歡的是好朋友，總之都是些在我們日常生活中可能不小心就會錯過的內心吧！我自己是這麼想的。 龍之道雙面的復仇者 新鮮的組合 主演：玉木宏 /高橋一生 「千秋王子」玉木宏與《凪的新生活》高橋一生共演的《龍之道雙面的復仇者》，讓人覺得是很特別新鮮的組合，兩個人飾演一對兄弟，從小被養父母長大，就在他們兄弟滿15歲那年，養父母就被逼自殺了，於是兩個人決定開始復仇計畫，一個走向黑道，另一個則往白道發展。 未滿警察 雙帥合演 主演：平野紫耀 /中島健人 由傑尼斯人氣男團 King & Prince 主將平野紫耀，與偶像團體 Sexy Zone 中島健人主演的未滿警察，描述兩個性格完全不同的警察成為拍檔共同解決案件，一個是體力派，另一個則是理論派，只能說看到兩帥穿上制服真的頗具有魅力，除了有制服姿態，還有半裸的畫面，完全就是造福女性的福利啊！ 金裝律師2 翻拍自美國同名超人氣電視劇第二季 主演：織田裕二 /鈴木保奈美 /中島裕翔 /新木優子 當時第一季推出最大的看點就是曾經共同合演過東京愛情故事的雙主演織田裕二與鈴木保奈美於多年後再度世紀合體，第二季則為富士電視台月九劇，該劇主要描述一名資深著名律師甲斐正午（織田裕二飾）＆一位沒念過法學院、沒有執照卻有超強記憶力的新人律師鈴木大輔（中島裕翔飾）成為法律界黃金拍檔的故事。 我的家政夫大叔 萬能家庭小精靈幫女主角打理家務並整理人生的故事 主演： 多部未華子 / 大森南朋 / 瀨戶康史 本劇主要描述由多部末華子飾演的角色相原梅是一名很擅長工作，事業成就很大但家事完全不行的女子，萬能家庭小精靈的出現為她打理家務更整理人生，平凡女主角遇上桃花期的故事，可以很輕鬆的觀看這部劇，不燒腦。 在非白非黑的世界，熊貓笑了 另類的刑警劇 主演：橫濱流星 /清野菜名 是一部比較另類的刑警劇，橫濱流星在此劇中飾演操縱熊貓小姐的飼育員，與清野菜名共同演出，近期才與傑尼斯偶像生田斗真公佈結婚喜訊的清野菜名則主要扮演擁有驚人體力的「熊貓小姐」，很另類組合的拍檔要去揭露性騷擾、權力騷擾、不正當權力等社會陰暗面的故事。 教場 富士電視台開台紀念60周年SP劇 主演：木村拓哉 /大島優子/川口春奈/三浦翔平/林遣都/工藤阿須加 前陣子超紅的教官就是這部富士電視台開台紀念60周年SP劇啦！木村拓哉在本劇之中飾演冷酷的教官風間公親，除了是名教官也是具有觀察和推理能力的偵探，本身的存在則充滿著謎團，沒有人知道他在想些什麼？劇情圍繞在警察學校，每個學員為求搏位而不擇手段的故事。 飾演木村拓哉學生的陣容也很強大，想必也非常有可看性。 看到他們就會明白 三個家庭的家族成員各自發生的生活與愛情故事 主演：中山美穗/大島優子/木村多江/上地雄輔/長野博/生瀨勝久/高橋優鬥 由中山美穗飾演的色情漫畫家桃子一角，本劇主要描述著色情漫畫家桃子她擁有一個很完美的家庭以及老公和兒子，但前夫和現任妻子居然在某一天意外搬到同樣的高級住宅區，而中山美穗飾演的漫畫家桃子一角也在這個時候發現創作靈感有所停止了，她畫不出讓助手點頭稱讚的好漫畫了，然而前夫後來了解桃子的困境之後，開始擔任著提點桃子的角色，也讓桃子在漫畫家生涯之路走得更順更遠，其中值得關注的就是除了桃子一家與前夫一家，還有無性生活，女主外男主內的家庭，總共是三個家庭各自發生的生活與愛情故事，從摸索到信任再到背叛，再到原諒，甚至是重新開始的故事，結局還不賴，也算是這種劇本身就該走向的終點。 忒修斯之船 兇手家人被貼上標籤，穿越過去找出真相的故事 主演：竹內涼真/上野樹里/鈴木亮平/榮倉奈奈 男星竹內涼真首次擔當主演，劇中講述著主角的爸爸是名刑警，但意外的犯下重大殺人案，也因此家人被貼上標籤無法抬起頭作人必須隱藏原有身分的故事，覺得是很寫實的劇情，也讓人思考著殺人犯的家人是否就沒有活著、笑著的權利，這部還安插了穿越的戲碼，讓人和主角一同回到過去慢慢的揭發真相。 10 的秘密 妻子很神祕的劇情，結局還算可以 主演：仲間由紀惠/向井里/渡部篤郎/仲里依紗 仲間由紀惠&向井里的合力演出，兩個人在劇中飾演一對已經離婚的夫妻，因為一次女兒的綁架事件進而發現前妻似乎有什麼秘密?而這份秘密既然跟他們的女兒也有很大的關係，原來前妻居然這麼厲害，這真的是我對這部看完的感想，不論是身手或者是與人談判仍台風穩健的一貫作風，是一部讓人覺得仲間由紀惠在裡面很帥氣的感覺，這是繼極道鮮師之後再次覺得仲間由紀惠有點帥。 不知道就好的事 揭發政治家舞弊及藝人醜聞再融合點愛情的故事 主演：吉高由里子/柄本佑/重岡大毅/佐佐木藏之介 吉高由里子飾演的是主要在揭發政治家舞弊及藝人醜聞的雜誌社工作，在這份工作期間發現一些難以容忍的事實和真相,揭發這些醜聞的過程之中進而也發現了自己的身世之謎,是說在這部日劇之中,飾演吉高由里子前男友尾高一角的柄本佑在這部劇中完全就是一個很暖男的展現,並且會一直在女主角吉高由里子所飾演的真壁凱特身邊打轉,同公司很難忘掉舊愛吧!但一個已經結婚且有小孩,另一個則有新男友了,每天都會見到面,那種以前錯過的愛的感覺好像又回來了,最後的結局我個人很喜歡,雖然不算太完美,但真的是很值得追的一部。 戀愛可以持續到天長地久 充滿蜜糖的勇敢追愛故事！光是男主角佐藤健就很夠看了 主演：上白石萌音/佐藤健/香里奈/蓮佛美沙子 佐藤健扮演冷酷毒舌醫生魔王，女主角佐倉七瀨飾演護士綽號勇者的角色，引人關注就是女主角上白石萌音曾經為新海誠熱門動畫電影［你的名字］女主角三葉配音，是一部描述愛情甚過於醫療戲碼的劇，因為我本身沒有很愛醫療劇，像這樣能夠一直融化在醫生懷抱的劇才是真正吸引很多人的地方，聽說這部是平常習慣追韓劇的人也會被粉紅泡泡吸引的一部劇，我自己也非常喜歡佐藤健飾演的天堂醫生，那個時而冷時而暖的性格不知道融化了多少少女的心，當然也是因為天堂醫生擁有高顏值，男帥女美的戲當然要看，此劇也有不少佐藤健自己加進去的戲碼，絕對是很優質又真性情的展現，當然結局也是甜甜的。 默默奉獻的灰姑娘 首部以藥劑師為主題的日劇，光是首部就充滿可看性，讓人很想一睹藥劑師的生活和使命 主演：石原聰美/田中圭/西野七瀨 首部以藥劑師為主題的日劇，石原聰美飾演藥劑師一角，也是她首次接捧的角色，以丸子頭的形象演出此劇，藥劑師不同於醫生的角色，比較像是在背後默默付出的人，按照醫生開的處方籤配置藥品，也可以說是很重要醫療角色之一，再來的一大看點就是日劇輪到妳了裡面的大魔王西野七瀬同樣在此劇與石原聰美共同演出。 美食偵探明智五郎 中村倫也主演以美食和推理為主的劇 主演：中村倫也/小芝風花/小池榮子/北村有起哉 以美食和推理為主的劇，是說日本真的很喜歡拍美食結合推理，像之前北川景子＆櫻井翔合演的推理要在晚餐後，就也是一部結合美食的推理劇，但不得不說這類型的劇情其實都很吸引人，此劇主要描寫明智五郎（中村倫也飾）是一位私家偵探且有自己的偵探事務所，事務所名字會讓人聯想到柯南的［江戶川事務所］，除了是一名偵探，美食家則是他另一個身分，對美食很講究的他還主辦了東京美食俱樂部來與會員一同享用美食，直到某天一位女性請他調查丈夫是否外遇了？ 調查結果是會到年輕女子的家，隔天那名女子的丈夫就被刺殺了，是一部融合極大懸疑感的劇，喜歡推理懸疑劇的人必看。 我們的愛情不正常 為了查出媽媽被當嫌疑犯而點頭嫁青梅竹馬的故事 主演：濱邊美波/橫濱流星 本劇為漫畫改編，由濱邊美波與人氣直線上升的橫濱流星擔綱主演，預定將自 7 月起每週三22點在日本開播，主要描述15年前發生的老鋪和果子店「光月庵」主人的殺害事件，和菓子職人七櫻與曾經的青梅竹馬樁重逢，椿在不知道七櫻是他15年前的兒時玩伴的情況下，向她提出結婚的要求，為了查出15年前她的媽媽被當成嫌疑犯逮捕的真相，七櫻答應了求婚，開始住進光月庵裡後所發生的故事。 人氣女神：拉麵食遊記 滿滿拉麵的商業行銷策略劇，可以學到一些理論 主演：鈴木京香/黑島結菜 本劇改編自漫畫，原著本來的主角是男生，日劇真人版則變為女角，主要以商業經營者為背景，女主角由鈴木京香飾演引領拉麵界的企劃公司社長，用高超的手段拯救瀕臨倒閉的拉麵店。 「黑島結菜」則是飾演熱愛拉麵且擁有料理天賦的菜鳥員工汐見柚鳥，很特別的雙組合，喜歡吃拉麵或想了解行銷策略的人必看的好劇。 文章回顧： 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 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懷舊文具特輯！鉛筆盒界的經典款你還留著嗎？10款網友認證的童年文具回憶清單～

「可以借我看一下你的鉛筆盒嗎？」 這句話可以說是大家小時候一定都會有的行為和開場白吧！ 不曉得為什麼國小的時候大家特別喜歡交換看彼此的鉛筆盒🤣 對小學生來說，快樂真的很簡單！只要有好看的筆跟炫炮的鉛筆盒就能快樂一整天～而我自己也是屬於那種讀書不是特別厲害，但是鉛筆盒數量多到像是一輩子都在念書一樣xD而且特別喜歡買一些奇奇怪怪的鉛筆盒，這樣子上課無聊的時候才可以拿來玩（喂 (圖片來源:pinterest) 因此，今天要來盤點的是大家小時候一定都看過或擁有過的鉛筆盒✨ 每一個都是童年的記憶啊～ 多功能鉛筆盒 「某某某！你再繼續玩你的鉛筆盒 我就沒收！」還記得那時候多功能鉛筆盒剛流行的時候，超常聽到老師講這句話，因為很多人上課分心的時候都會玩鉛筆盒，而且大家還會彼此交換玩對方的鉛筆盒哈哈，但我覺得這款鉛筆盒其實蠻不實用的，容量不大，裝不了幾隻筆，只是很炫炮而已，是我上課分心時可以拿來玩玩+打發時間的好玩具（？ 這款鉛筆盒裡面還有課表，外觀的話則是有很多機關，很像變形金剛一樣～還可以削鉛筆！ 鐵製雙層鉛筆盒 這應該算是最普遍的鉛筆盒之一吧，就是鐵製的鉛筆盒，然後有兩層，因為各大卡通很常推出鐵製鉛筆盒的周邊，所以不少小朋友都是衝著圖案買的，像我自己每次只要看到喜歡的卡通推出鉛筆盒就會想要買！即使是一樣的款式還是會一買再買 (圖片來源:飛比價格) 可折疊塑膠鉛筆盒 這款也是我小時候買過的鉛筆盒之一，乍看之下是普通的鉛筆盒，但其實可以對折，折疊過後就會變成筆筒的形狀！雖然容量不變，但對小朋友來說是個酷玩意 (圖片來源:旋轉拍賣) 雙層鐵鉛筆盒 這款鉛筆盒也是我小時候很愛買的鉛筆盒之一，因為很常會有三麗鷗角色的圖案，外層的鐵扣環設計也蠻耐看的，只是這種鉛筆盒也很容易被我裝爆，因為容量也是不大，有些款式比較特殊的筆常常放不下，但還是很卡哇伊啦～ (圖片來源:小禮堂) 彈珠台鉛筆盒 小時候去到夜市必玩的遊戲肯定少不了打彈珠！但自從有了這款鉛筆盒後，我就連上課也在打彈珠，只是打彈珠時會發出蠻大的噪音，所以也很容易被老師抓到🤣我記得還有一款鉛筆盒是可以玩套圈圈台的，也蠻好玩的 (圖片來源:蝦皮) 凱西鉛筆盒 這種帆布鉛筆盒應該也是小學生文具裡能見度的前三名吧，我自己有一陣子也蠻喜歡用這種鉛筆盒的，因為帆布鉛筆盒的容量通常都蠻大的，裡面可以裝很多東西～像是香香包啊、紙膠帶、電動橡皮擦等，通通都可以往裡面塞！ (圖片來源:蝦皮) 鏡子、梳子鉛筆盒 在小女生間蔚為風潮的肯定少不了這個！上課可以偷照鏡子，還可以梳頭髮哈哈，畢竟不曉得為什麼國小、國中的時候特別愛照鏡子，真的是走到哪都可以照！ (圖片來源:旋轉拍賣) 書架鉛筆盒 這個我小時候也買過，算是蠻實用的（？因為小時候很常需要抄課文、背單字幹嘛的，然後這個鉛筆盒剛好可以當成書架用，算是蠻方便的 (圖片來源:蝦皮) 三層鐵鉛筆盒 這款也是屬於造型很炫炮，但其實每一層都裝不了什麼東西的鉛筆盒xD 但是把它整個攤開來就會覺得看起來好像很厲害！ 鉛筆盒筆袋鉛筆盒 筆袋造型的鉛筆盒也是我小時候買過蠻多的款式之一，其中最令我印象深刻的就是這款真珠美人魚的！小時候只要真珠美人魚出鉛筆盒，就是一個字 買！而且這種筆袋鉛筆盒裡面都還會附一些小文具還蠻讚的 

你有心理上或生理上的潔癖嗎？有潔癖的人最受不了的事TOP10—愛遲到、感情不專一、不會打理自己，最後一項根本就是大忌！

你是個有潔癖、愛乾淨、不能忍受髒亂的人嗎？「潔癖」這件事情可不是只有愛乾淨喔，其中還包含了許多意義在裡面。今天的「有潔癖的人最受不了的事TOP10」，要為大家初步來解析有潔癖的人最討厭遇到的狀況，以及這些狀況代表了什麼意義。最重要的是要懂得去避免這些煩人的事情發生，其中的學問可是很大呢。來看著我們的文章一一破解吧！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—經常性遲到 有潔癖的人最受不了事情前三名絕對有「遲到」這件事情，嚴格說起來「守時」、「守紀律」也是潔癖的其中一環。跟人家約定好了時間卻沒有在時間內出現，不管是任何理由的遲到都是令潔癖的人很感冒的。雖然說在合情合理的範圍之內出現，感覺好像讓人覺得還好啊沒有遲到多久，但約定即是約定，在雙方約定好、說好的時間內就該出現，是一種對人最基本的尊重喔。教教大家沒有把握在時間內出現，不妨往後約一點點時間，往後延半小時至一小時，先預留時間才不會遲到讓人印象不好喔。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—對感情不忠誠 有潔癖的人最受不了的還有「對感情不忠誠」這件事，這裡說的感情不是專指親密如情侶之間的感情，也能廣泛的延伸到友情這件事。「背叛」對於潔癖者可以說是滔天大罪，不管是在背地裡說壞話、無中生有、說謊、詐騙金錢感情等等，都會讓朋友之間的感情蕩然無存。如果有不好開口的事情，建議不要欺瞞對方，有時候誠實為上策。因為如果最後從別人的口中得知真相，有潔癖的人不只會心裡難受，更有可能恨你恨得牙癢癢的。有些話真的很難說出口，但如果你還把他當朋友的話，「請用真心對待」喔。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—垃圾分類不分好 有潔癖的人最受不了的事情除了心理上的潔癖之外，當然還有物質生活上的愛乾淨。身為地球公民的一份子，有沒有做好垃圾分類也是潔癖者在意的事情。紙類、寶特瓶、塑膠類、可燃、不可燃、可回收、不可回收等等，這些雞毛蒜皮的小事，每一件都事關重大，不可以馬虎。像我自己就會把微波的空盒清洗乾淨，晾乾之後再進行處理，看是要回收還是丟垃圾車。平常有玻璃瓶罐類一定也都是包裝得好好的，再交到環保人員的手裡或是回收筒裡，因為怕回收過程中造成破裂。有時候多做兩個步驟就讓人更安全，讓地球更能夠永續，所以「垃圾分類」也是潔癖的人在意的事情喔。 👉年底大掃除看過來！10 個大創好物推薦—從插座保護蓋到小物收納盒，收納、生活好物都在這！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—沒洗澡就上床睡覺 接下來這項有潔癖的人最受不了的事情，我想應該沒有潔癖的人也會非常受不了吧，那就是忙碌了一天回到家之後「不洗澡」就上床睡覺。這件事真的是潔癖或某些非潔癖的人的大忌，家裡舒舒服服的床絕對是要保持乾乾淨淨，躺上去之後舒服睡著的地方，無法理解沒有洗個乾淨的澡然後躺著睡著。而是把從外面進來的細菌帶到床上，沾滿了床面之後倒頭就睡，光是用想的就頭皮發麻。不過後來我知道有些人習慣早上才洗澡，對於「不洗澡就上床睡覺」這件事情，慢慢地我有在改觀中，但最多的底線是一定要刷牙、洗臉，不然我會受不了。提醒大家衣服不用穿得多豪華，保持乾淨永遠是不會退流行的王道。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—指甲太長太髒太黃 我相信跟我一樣有潔癖的人最受不了的事其中一樣就是「指甲太長」，以我個人來說指甲只要留到有一點點白白的就容易藏污納垢，更別提黑色的污垢在指甲裡面了，那真的讓人看了於心不忍，很想拿出指甲剪幫他處理。大約一個禮拜剪一次指甲的我，可以說是病態到快要剪到貼近肉那邊才會覺得乾淨，每次剪完手指都會隱隱作痛，但也會覺得手指頭終於乾淨了，雖然痛但是心裡覺得很踏實。平常跟朋友出門或是認識新朋友，第一眼都會先看對方的指甲，如果是黑黑的一條污垢，那我的心裡可能會涼了半截。不知道有沒有人跟我一樣在意指甲呢？其實這一題要解也很簡單，買一把好用的指甲剪就解決了。 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—玻璃上有灰塵跟指紋 很多人家裡可能會有一些收納用的透明的玻璃罐或壓克力罐，罐子上面有灰塵或指紋也是有潔癖的人最受不了的事情之一。甚至是家裡的玻璃窗上都不喜歡有髒東西在上面，比如說浴室的鏡子、臥室的全身鏡、喝茶用的玻璃杯、吃飯用的陶碗或玻璃碗等等。通常洗完澡或是吃完飯，面對這些鏡子、透明容器等等，都還要用不易留下指紋的擦拭布來擦拭乾淨。還給他亮晶晶、完美的乾淨表面。如果拿有污垢的容器來裝東西，總是覺得很沒有禮貌，吃東西也容易生病呢。 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—到人家家裡不換室內拖鞋 平常鮮少邀請朋友回家，通常都在外面聚餐、看電影，但如果朋友要來到家裡，我是一定要請朋友換上室內拖鞋，不許朋友赤腳踩在地板上。雖然說地板平常有在清潔也不至於髒到哪裡去，但總覺得客人來到家裡，請人家換上室內拖鞋是一種禮貌。有潔癖的人也最受不了去到人家家裡，沒有室內拖鞋可以換上，讓人光著腳丫走在地板上感覺非常的赤裸。或是對方沒有準備室內拖鞋可以給客人換，這兩者都是讓有潔癖的人最受不了的事。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—書架上的書沒有分類清楚 不知道大家喜不喜歡看書？如果家裡有書會不會分類？像我就是不僅會按照書本的大小來排好，也會根據書的主題來分好。除了分成小說、遊記、散文、雜誌、圖文書、心靈成長等等之外，也還要依據作者來區分，村上春樹、村上龍、吉本芭娜娜、艾倫狄波頓、岸見一郎等等。日本的放一區、歐美國家的放一區。雜誌類更不用說 BRUTUS、POPEYE、MEN’S NON NO、Premium 都會分門別類放好，要找的時候就非常好找。有潔癖的人最受不了東西沒有分門別類的亂放，導致為了找一本書而翻天覆地。其實有潔癖的人是很懶惰的，是因為想要好找東西把時間省下來，所以寧願先事先放好。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—亂七八糟的包包，沒有好好善用袋中袋 再來說到包包這件事情，有潔癖的人也常常會整理包包，把一些沒有必要帶出門的東西給整理出來，非常必要、非常需要帶出門的，就用小包包分門別類的放好。教大家一個小撇步，多買一些袋中袋，把電源用、保養用、衛生消耗品、小電器等分別集中一袋一袋放好。出門的時候需要電源線就開電源袋，需要擦乳液就開保養袋，需要濕式衛生紙就開衛生消耗品。到了夏天需要手持電風扇，就開小電器袋子。這樣做的好處了不僅東西好找，也不用為了換包包而整個搬家。只需要把袋中袋換進去就可以了，就不會發生換包包而找不到用品的窘境。 👉MUJI無印良品年度熱銷排行榜—原來第一名賣到缺貨的是它？這幾件商品在台灣都買得到！ 有潔癖的人最受不了的事TOP10—做人做事不乾脆，動不動就被情勒，不懂人際關係斷捨離 有潔癖的人最受不了的最後一項也是最重要的一項，就是情勒別人或是被情勒。做事最討厭拖泥帶水的有潔癖的人，不喜歡不乾乾脆脆的關係，老是要被人際關係給綁住，包袱太重、顧慮太多、總想著想兩全其美。其實這世界上哪有面面俱到的完美局面，如果有哪也只是因為天時、地利、人和配合得剛剛好而已，這是求也求不來的機緣。所以呢最不拖泥帶水的方法就是「關係斷捨離」，定期修整自己身邊的關係，把時間留給真正重要的人。不情緒勒索別人，同樣的也拒絕被情緒勒索。很多事情有了第一次就會有第二次，好好的維持好真正關心的關係，做好「斷捨離」才會有健康良好的人際關係。 👉如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 年底大掃除看過來！10 個大創好物推薦—從插座保護蓋到小物收納盒，收納、生活好物都在這！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ MUJI無印良品年度熱銷排行榜—原來第一名賣到缺貨的是它？這幾件商品在台灣都買得到！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #有潔癖的人最受不了的事TOP10 #有潔癖的人最受不了的事 #有潔癖的人最受不了的事情 #潔癖的人受不了的事 #有潔癖的人 #潔癖最受不了的事 #潔癖受不了的事 #有潔癖的人最怕的事 #潔癖的人最怕的事 #潔癖最怕的事

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從阿晅開始補充副食品期間， 我們家便持續準備能夠幫助消化、調整體質的嬰幼兒滴劑， 希望透過每天加強營養補給的方式，讓阿晅可以天天擁有好狀態， 而寶益兒就是讓我家持續使用到二寶誕生仍然回購的愛用品牌！ 繼上一篇是阿晅一歲時的寶益兒分享， 還沒認識寶益兒的新手爸媽們可以先了解看看， 當然也可以從這篇直接認識到阿晅真的很喜歡寶益兒的「瓶瓶罐罐」~ 身為阿晅身邊最親近的人， 最能體會以往長輩總是提到的：「只要是好的、安全的食物，爸爸媽媽都會買給你」！ 雖然知道日常蔬果、均衡飲食來源的營養素是最簡單的， 但是身為小小孩的阿晅和茹茹食量還沒有那麼大， 甚至有時候貪玩顧不上吃完飯飯，就跑去和貓貓玩， 真的多虧有寶益兒的「安心配方：綜合維生素C+鋅」與「成長配方：維生 素D3+K2」的陪伴， 讓愛跑跑跳跳的阿晅可以維持活潑，茹茹也可以降低生活小狀況！ 世界衛生組織(WHO)：「生命最初的1000天是寶寶們成長最重要的基石」， 寶益兒將此融入品牌初衷並致力於守護每一位寶寶珍貴的日常生活 阿晅與茹茹最佳夥伴PART-1：成長配方：維生素D3+K2 每次收到寶益兒的時候都能感受到品牌的用心， 紙箱內都會放好放滿防撞的保護， 讓收到包裹的家長安心拆封給小朋友們補充。 成長配方因為是以維生素D3作為主要配方， 外盒和貼紙都能清楚辨識這款充滿陽光氛圍的滴劑， 對於產品成分和劑量的標示也非常清楚， 每天只要1cc就能攝取到10微克維生素D、2毫克維生素E、5微克維生素K！ 尤其是寶益兒採用了微脂體型態的維生素D3， 讓吸收能夠更有感，同時有助於維持神經、肌肉的正常生理。 在提供給孩子們任何產品前，我們也都會先體驗看看， 第一次補充成長配方滴劑時， 心中的感想：原來滴劑可以這麼好吃！？ 雖然這三種維生素都是脂溶性，吃起來有一點點油油的， 但是味道很好吃！即使搭配湯匙或是沾到手上也很好清洗， 後來阿晅也超愛這個口味，常常吃完晚餐就會自己拿著這罐滴劑來找我們~ 假日去國小或是公園玩時， 我們也會先讓阿晅和茹茹補充， 讓陽光之下加持維生素D對增進鈣吸收的效率(❛◡❛✿) 「瓶身是2號HDPE，即使寶寶們沒有拿好，也不用擔心像玻璃瓶裝有風險」 阿晅與茹茹最佳夥伴PART-2：安心配方：維生素C+礦物質鋅 起初是為了維生素C能夠提高寶寶們的生活品質， 後來才發現寶益兒的安心配方遠比我們想像的C+鋅更有幫助， 詳細且清楚的營養標示從維生素A、B群、維生素C及礦物質鋅等應有盡有， 這款滴劑味道雖然比較濃， 但是對於實際補充時也很簡單、方便， 補充前將滴劑搖晃均勻後搭配專用的滴管吸取到1cc， 雖然可以透過滴管直接餵食， 但是阿晅和茹茹比較傾向加在睡前的ㄋㄟㄋㄟ裡面， 不會太明顯地影響到ㄋㄟㄋㄟ的味道， 又能有助於維持能量正常代謝及增強體力， 可以說是CP值前三名的絕佳選擇， 畢竟只要1cc安心配方就能獲得9種維生素 + 礦物質鋅的10種大驚喜！ 對於食量不多、不常曬太陽、偶爾還偏食， 但是又處在成長期喜歡跑跑跳跳的寶貝們， 作為二寶媽大力推薦爸爸媽媽們可以讓寶益兒加入生活、提高生活品質， 降低來自環境和天氣的小狀況發生~ 最後會讓我們不斷回購的因素， 不僅是阿晅和茹茹的接受度滿分， 更是寶益兒的品質和保障！ 來自PIC/S GMP 優良藥廠製作，更是定期交由第三方機構監測品質， 每天都要給孩子吃的東西，乾淨成分真的最重要， 而且1罐50cc，兩個寶貝一起補充的話，也大約可以使用1.5個月， 所以我每次下單的時候都會帶個複數組合， 避免自己有時候真的忙到忘記重新下單~ 對於寶益兒有興趣的爸爸媽媽們， 現在註冊有送百元優惠券X3， 累積消費可以升級成VIP(全家人一人兩瓶馬上就變成VIP了) 😍 不僅全站95折、還有升等禮和生日禮金， 我最最最喜歡的還是不限金額免運，有時候臨時幫朋友訂一組試用超方便~ 在註冊時，我推薦使用LINE註冊方便自己登入和追蹤訂單， 才不會總是要反反覆覆思考帳號密碼是什麼(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 再加上官網目前即將推出【聖誕活動專區】， 作為大人們之間的聖誕交換禮物也可以， 我和爸爸媽媽也都會每天各補充2cc小橘瓶+小紫瓶+小綠瓶 快趁這個聖誕節送給寶寶&全家人最頂級的守護禮物吧！ 寶益兒隱藏版優惠碼 年底最幸福的節日即將來臨！ 像是送禮滿滿的聖誕節、紅包滿滿的過年氛圍， 比起單純給小朋友們一時的玩具， 這幾年我都會將寶益兒用禮物紙包裝成美美的禮物， 讓滴劑們成為孩子堅強、實用的生活隊友， 如果已經對寶益兒萌發出興趣， 可以跟我一樣使用寶益兒隱藏版優惠碼：travel888 凡下單輸入優惠碼，全館商品立刻現折 100元！！ 除了帶給孩子們增強體力、生活新補給， 每次下單爸爸媽媽們還能省了一張國父(100元) o(☆Ф∇Ф☆)o 記得加碼提高CP值的秘密武器分享給家人、朋友們， 一起開開心心把寶益兒帶回家~~ 優惠碼目前是無使用期限，但是還是聽媽媽一句早買早享受😆 更多品牌資訊 Facebook：寶益兒 Instagram：@babyshine.tw 品牌官網：https://www.babyshine.com.tw/ #寶益兒 #綜合維生素C+鋅 #維生素D #照顧台灣嬰幼兒 #寶寶營養不能等 #每日1c.c. #維生素D3 #使用兩個月心得 #寶益兒評價 #寶寶綜合維生素開箱 #嬰幼兒D3 #親餵滴劑好選擇 #滴劑劑型寶寶保健品分享 #兒童滴劑營養品開箱 #兒童滴劑營養品推薦 #寶寶維生素滴劑分享 #寶益兒維生素哪裡買

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