「活著終將一死，值得嗎？」皮克斯《靈魂急轉彎》必看3亮點，2020年度必看絕對是這部！

美國前總統歐巴馬日前公佈2020年度最愛電影名單，迪士尼皮克斯《靈魂急轉彎》就在他的名單之中，也是唯一一部動畫片，使電影未演先轟動，在台灣上映後更是口碑爆棚！如果你也喜歡《腦筋急轉彎》《天外奇蹟》《可可夜總會》等，那你一定不能錯過這部年度壓軸電影，一起來看必看亮點有哪些吧～ 👉 2020強檔電影懶人包！大受歡迎的英雄角色都回歸，還有迪士尼皮克斯超強新作！ 《靈魂急轉彎》必看亮點一、皮克斯最厭世之作？ （圖片來源：劇照） 《靈魂急轉彎》劇情講述，人的靈魂在轉世前會先進入「投胎先修班」，而死後則會進到「作古畢業班」，抽象的靈魂在投胎先修班中具象化作一隻隻有可愛外型的小不點，在經過各種塑形及探索，你會獲得自己獨一無二的個性，在找到專屬自己「生命火花」後，就擁有轉世的資格！ 而故事主角喬是位不得志的爵士樂手，他的人生意義就是音樂，在他終於獲得表演機會時，生命卻出了意外差錯，在另一個世界遇見了超厭世的「靈魂22號」，一個亟欲回到人間、一個寧死也不想當人，亦師亦友的兩人將共同尋覓生命的出口，擦出屬於兩人的火花。 （圖片來源：預告截圖） 這個「靈魂22號」可以算是皮克斯動畫中最厭世的一個角色了，如果你也常常覺得人生毫無意義、無聊至極，那你一定會非常愛他！和《腦筋急轉彎》的「憂憂」不同，靈魂22號可是一位不折不扣的「憤青」（或憤魂）！ 👉 做一隻你的「專屬靈魂」吧！《靈魂急轉彎》官網小遊戲，編輯手把手帶你玩～ 《靈魂急轉彎》必看亮點二、在情緒後探討生命的意義 在《腦筋急轉彎》探討人的情緒後，《可可夜總會》進而探討親情與夢想，這次皮克斯再度超越以往，直接帶你探討「生命的意義」何在？如此直白地對觀眾提出大哉問：「你的人生志向呢？你活著意義是什麼？」已經看完的編輯只能說，這是一部適合所有對人生抱有迷惘和疑問的電影！ （圖片來源：劇照） 《靈魂急轉彎》正是由《腦筋急轉彎》的導演彼特達克特（Peter Docter）帶領《天外奇蹟》、《可可夜總會》製作團隊共同打造，這樣的陣容怎能讓人不期待？ （圖片來源：劇照） 👉「有些人值得你為他融化」迪士尼經典正能量金句Top12，人生每個階段看都有新感觸！ 《靈魂急轉彎》必看亮點三、黑人文化與爵士樂 男主角喬由傑米福克斯（Jamie Foxx）配音，導演表示，爵士樂是非裔美國人文化中相當重要的一環，讓主角成為一位爵士樂手，不僅是帶領大家認識多元文化，同時表現了非裔美國人在文化的貢獻！背景也選定於爵士樂歷史最悠久的紐約市，細細刻畫這座城市的風華樣貌。音樂部分也是下足了功夫，喜歡爵士的樂迷們絕對能大飽耳福，看完電影還對配樂意猶未盡！ （圖片來源：劇照） 2020壓軸電影就是這部了！愛看電影的你想要在今年有個美麗又療癒的結尾嗎？那就快進電影院觀賞吧！編輯只能說，「只有皮克斯能超越皮克斯」，期待他們在未來會帶給我們更多的驚喜！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃茵茵美代子 #可可夜總會 #天外奇蹟 #皮克斯 #腦筋急轉彎 #迪士尼 #靈魂急轉彎 #靈魂急轉彎看點 #靈魂急轉彎金句 

夏天就是要衝海邊，海岸線絕美餐廳TOP5，美食＆海景一網打盡！

撰文編輯＃山哥 炎炎夏日最適合去海邊玩耍，吹著海風、泡泡海水整個人都透心涼啦！這次編輯推薦幾間海景餐廳，可以一邊享受餐點 一邊欣賞無敵海景，快來一起來看看有哪些推薦的餐廳吧！ 92k週末食堂–九恩商行 地址：新北市貢寮區美艷山街70之3號 沖繩海葡萄丼＄280/牛丼$250/燒烤鯖魚$120 位在貢寮區的海岸線上的日式料理店，店裡的招牌是沖繩海葡萄丼，海葡萄吃起來的口感很特別，像是鮭魚卵一樣會逼逼波波的，除了海葡萄丼之外還有烤海鮮也是很多人推薦的！滋味非常鮮美啊，不喜歡吃海鮮的朋友也有牛丼、雞肉丼可以選擇喔，但這裡真的很熱門，建議大家可以事先預約，以免撲了空喲！ 公雞咖啡 地址：新北市三芝區北勢子45-16號 綜合炸物拼盤＄380/ 新鮮水果茶＄250/ 北海岸一帶有許多水水的海景咖啡廳，這間「公雞咖啡」也是編輯的心頭好，不僅店內裝潢很有異國風景，餐點顏值、口味也都在水準之上，戶外座位還能直接看到無敵海景真的超級chill，夏天來這邊喝杯清涼的飲料、和朋友吹風聊天真的超愜意的啦！ 私人島嶼 Mykonos 地址：基隆市中山區湖海路一段37號 水果冰淇淋鬆餅$250/ 冰凍香蕉布朗尼＄180/拿鐵＄150 台灣也能享受希臘海景，在外木山的「私人島嶼 Mykonos」是間希臘風格餐廳，180度零死角的海景，喝著咖啡配一塊蛋糕、吹著海風，不用出國就能享受到這麼棒的景色真的很可以！ 貝隆餐酒館 地址：高雄市前鎮區成功二路39-1號 雞尾酒鮮蝦杯＄360/香煎北海道干貝佐魚子醬＄420/黑松露蘑菇燉飯＄320 位在高雄新光碼頭旁，非常適合情侶、朋友生日聚餐來，店裡的食材都很新鮮，雞尾酒鮮蝦杯的蝦子飽滿有脆度，松露燉飯有滿滿的松露香氣，每一口都很滿足，重點是有浪漫海景與夜景可以欣賞，想要浪漫約會來這準沒錯！ Sauga鯊加碼頭餐廳 地址：高雄市前鎮區成功二路39-2號 香煎松阪豬佐波特酒燉櫻桃醬$400/水牛城辣翅腿$250/ 松露起司薯條＄250 Sauga是一家遊艇碼頭結合的餐廳，在這裡吃飯有種置身在國外碼頭的異國感，店裡的餐點非常精緻，用餐前可以享受白天的景色，晚上很適合來這與朋友小酌一下呢！ 雖然夏天很炎熱，但可以到海邊玩水也是很不錯，玩完水再到附近餐廳大啖美食，欣賞夕陽海景也是一大享受啊！ PopYummy／撰文報導 #92k週末食堂九恩商行 #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #公雞咖啡 #南灣迷路小章魚 #海景餐廳 #發胖精選 #私人島嶼 Mykonos #貝隆餐酒館 

人紅是非多！11個「aespa爭議事件懶人包」，出道前是混混？貶低前輩發言惹議！

作為SM娛樂旗下時隔五年推出的新女團aespa，由Karina、Giselle、Winter、Ningning等共4位不同國籍（韓國、中國、日本）成員組成，可說是人紅是非多！不僅在出道前就引起許多爭議，出道後更是因為校園慶典不開麥、回歸舞台動作頻頻出錯等，造成眾多網友討論！泡菜編今天就幫大家整理了aespa自出道以來的爭議事件懶人包，一起來看看都有哪些吧！ （圖片來源：Twitter@aespa_official） 韓國女團aespa｜1、成員個人爭議 （1）Karina出道前「貶低前輩」發言 相信有在追韓團的粉絲們都知道，aespa成員Karina在出道前就被爆出許多黑料！其中有許多黑料是關於「貶低前輩」的言論，在遭爆料內容對話中，Karina不僅謾罵人氣男團防彈少年團（BTS）的長相，甚至還貶低前輩EXO、Red Velvet成員的長相，說著「Kai本人長得很醜」、「Irene臉上皺紋很多」，更是和朋友提前透露男團NCT預計加入新成員的計劃，還說「我們公司好像要完蛋了」！ （圖片來源：pann論壇 截圖，編輯翻譯） 當時爆料對話內容一出就造成韓網一片熱議，不少SM家粉絲對於新女團成員Karina相當憤怒，認為她不僅不尊重前輩，還透露公司內部消息給外部人士，是非常沒有職業精神的行為。不過SM娛樂隨後即表示：「網路上流傳對本公司練習生劉知珉（Karina本名）的惡意謠言，都是虛假和捏造的內容！這不僅嚴重損害將出道的藝人名譽，更是嚴重的人格侮辱」，澄清了網路上的訊息非事實，也表示將對散播訊息的人提告。而雖然經紀公司親自出面解釋，但還是有許多網友不買單。 https://www.instagram.com/p/CgUF9poBH8W/ （2）Giselle遭爆出道前曾為混混 Giselle是女團aespa中唯一一位日籍成員，先前有網友在韓國pann論壇整理了關於Ae-ri（Giselle本名）的消息和照片，訊息是由認識Giselle的日本友人爆出，內容提到Giselle在未成年時不僅會抽煙、喝酒，更會吸毒，是相當有名的混混！更提及當Giselle得知自己成為SM練習生後，就刪光了所有社群內容、更換手機號碼。剛好後來又有網友發現，其實Giselle的姨母疑似就是美國ABC新聞特派記者兼首爾分局局長「趙柱熙」，也就是SM創辦人李秀滿的「女友」，因此不少網友認為Giselle可能是透過走後門的關係成功出道！ （圖片來源：pann論壇 截圖） 但也有粉絲表示，Giselle是透過參加SM娛樂著名的「週六選拔」，也就是SM娛樂於週六舉辦、錄取率極低的公開選拔活動中，演唱男團NCT 127的《Cherry Bomb》歌曲裡Mark的饒舌部分，以自己的饒舌實力通過選拔、當上練習生的！後來有號稱為Giselle高中同學的人也跳出來表示「我和Giselle一起上過課，也有在同個小組過，我真的不知道為什麼會出現有關Giselle霸凌的傳言，因為她真的是個很外向、有趣又幽默的女孩。她沒有加入過不好的朋友圈，現在也和其他同學保持聯繫」，為Giselle說話。 https://www.instagram.com/p/Cf29u3ivRge/ （3）Winter無知發言惹議 Winter曾將逗貓影片上傳到Bubble與粉絲分享，影片中Winter不斷地用手摸貓咪的臉 （目前該影片已下架），但貓咪似乎不喜歡且一直閃躲，接著Winter更發出不小的叫聲，讓貓咪受到驚嚇跑走。該影片被網友分享到韓國論壇上後，不少網友批評她的行為不當，並表示貓咪已經感到不舒服卻還是一直在摸貓的行為是在「虐貓」。 （圖片來源：pann論壇） 除了身陷「疑似虐貓」的爭議，Winter又被韓國網友翻出，她曾在Bubble社群平台分享提及自己「養過25隻倉鼠」，沒想到這件事意外地讓大量網友留言砲轟她相當「無知」！Winter透露自己原本是從2隻倉鼠開始養的，但因為倉鼠們感情很好，「不自覺就變成了25隻」。Winter最後說「後來為了養身體不好的那隻倉鼠，決定只養牠一隻」，不過Winter在這之後並沒有提到其他24隻倉鼠的行蹤，也讓網友們罵聲不斷表示「倉鼠的繁殖力很強，不能養在一起」、「要多無知才會把這些事情這樣講出來」。 （圖片來源：pann論壇，編輯自行翻譯） https://www.instagram.com/p/CgEQzp7uj3o/ （4）寧寧行大禮爭議 有次aespa在為成員Winter舉辦生日派對時，因正值新年，隊長Karina在派對結尾對著成員們說「來拜年」，Karina、Giselle、Winter等3名成員都紛紛低頭行大禮，卻只有寧寧一人獨自站著。其實，因寧寧為中國籍成員，大眾是能夠理解文化差異存在的，但寧寧站著時卻似開玩笑地指著成員們偷笑，讓許多粉絲、網友覺得很沒禮貌，惹得韓網一片砲轟，更直言寧寧拖累了其他團員。 https://www.instagram.com/p/CgYPseDhww3/ 韓國女團aespa｜2、世界觀爭議 aespa以「虛擬角色」的廣大世界觀造成話題！自出道以來，aespa的影片中都強調虛擬角色們居住在名為「KWANGYA」的地方，眼尖的網友們也發現在《Next Level》MV中，有一個機器上面寫著「KWANGYA」，旁邊的一連串數字其實是「經緯度」，輸入於地圖後可對照出地點，而「KWANGYA」就是SM娛樂公司的新地址！不僅如此，隊長Karina也強調過她們是「8人女團」，每個人都有對照的「æ角色」，而對名aespa正是以「æ」再加上有雙面之意的「aspect」結合，團體也將根據各種活動體現團體的主旨「遇見另一個自我化身，體驗全新世界」。 而「KWANGYA」一詞，目前也有在NCT DREAM、NCT U、aespa、EXO等團體中的歌詞中提到，但也因為「KWANGYA」一詞太過新穎，對於SM家2代、3代團的粉絲們來說都有點難以消化，更別說是偶像本人了！此外，前輩少女時代的成員太妍第一次被粉絲們問到「泰古也要去『KWANGYA』嗎？」時，太妍還傻眼回說「這是在說什麼啊」，表示自己對這個概念相當不瞭解！ https://www.instagram.com/p/Cf5WjsMPKzx/ 不少粉絲們也表示，就「虛擬角色」、「AI分身」、「KWANGYA」概念來說，實驗性的概念對於「女團」來說可能不是加分項，粉絲們原本期望的可能是甜美、清新概念的女團，再加上先前實驗性的作法在NCT就已經推行過，目前也持續在進行中，粉絲們也對於這樣的作法難以理解及擔心，認為「不曉得世界觀要拉到多遠」、「所有團體都得照著這樣的世界觀運行嗎」，認為SM可能只是希望透過不斷推進的「世界觀」把新女團當作賺錢工具。 韓國女團aespa｜3、《Black Mamba》抄襲爭議 aespa的出道曲《Black Mamba》公開時，被眼尖的網友發現其中的預告照、MV場景都和加拿大設計師Bryan Huynh在「Paper Magazine x Euphoria」的作品非常相似，概念與元素幾乎一樣！而設計師Bryan Huynh也在instagram限時動態表示「不是對aespa懷有惡意才上傳的，不至於生氣，只是心情有點微妙，希望能有機會與SM娛樂溝通」。而後來SM在aespa的發表當時新歌《Next Level》時，親自找來Bryan Huynh本人設計預告照，才平息了先前的抄襲風波。 （圖片來源：@smtown） https://www.instagram.com/p/Bypy7MHFKhP/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a6bcf64f-8def-44f4-a14e-edc123c7b914 https://www.instagram.com/p/CQSTwLhBNwa/?utm_source=ig_embed&ig_rid=17656d9d-d3a0-4bac-844b-be7a5034e764 韓國女團aespa｜4、《Savage》MV抄襲爭議 沒想到之後在aespa歌曲《Savage》預告照公開時，又再次捲入了抄襲爭議！網友表示，發現成員Karina的預告照概念跟日本插畫家「空山基」的作品概念非常相似！ （圖片來源：Twitter截圖） 不僅如此，4名成員的面具預告照也和藝術家James Merry的面具設計概念非常像，當時也讓不少網友相當好奇James Merry是不是和SM娛樂合作了？還是只是SM又再一次抄襲呢？ （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：Twitter截圖） 另外，在《Savage》MV的3:07時，有aespa成員與「æ」虛擬角色相見的片段，該片段與知名動畫《校園嬌娃》也被網友發現非常雷同，更讓網友們紛紛責罵「SM可不可以用心做點事」、「別再抄襲其他人的創意了」！ （圖片來源：上排aespa《Savage》MV截圖；下排《校園嬌娃》截圖） 韓國女團aespa｜5、美國尼克卡農秀對嘴 aespa出道時以驚人實力、獨特風格獲得大眾注目，也在各大頒獎典禮中獲得「女子新人獎」、「最佳女團舞蹈表演獎」的殊榮。但其實aespa自出道以來，於回歸舞台開麥的次數屈指可數，沒想到就連先前受邀至美國《尼克卡農秀》表演時也沒有開麥，以對嘴的形式進行表演。此舉讓網友們再次表示「連在大型活動也對嘴嗎」、以及「SM到底在幹嘛？為什麼不讓身為歌手的她們唱歌？」的質疑。 https://www.instagram.com/p/CXQ6onpshB4/ 韓國女團aespa｜6、大學慶典收5000萬不開麥 先前因疫情關係，導致韓國的各大室外慶典活動、音樂祭紛紛取消，而隨著2022年韓國陸續解封，韓國一年一度的「校園慶典」活動也漸漸回歸！韓國大學經常在5～6月時舉辦校園慶典，活動中會邀請知名歌手、偶像團體等藝人來學校進行演出。 https://www.instagram.com/p/CgovIqxvLJ5/ 而aespa就於今2022年受邀至高麗大學進行演出，但站在台下的學生們發現，有整整4首歌aespa都不開麥唱，甚至aespa的出場費用高達5000萬韓元（現約為新台幣125萬），學生們也在論壇中回覆「寧寧一邊對嘴一邊在調麥克風，很像在表演喜劇」、「參加慶典的其他歌手都邊唱邊跳、開Live，（aespa）在流著汗等待的人面前對嘴，這真的太沒禮貌了」。 韓國女團aespa｜7、《Girls》回歸舞台成員舞蹈頻頻出錯 2022年7月以第二張韓語迷你專輯《Girls》回歸的aespa，同名主打歌曲《Girls》的舞蹈及音樂風格相當有個性，隊長Karina也表示這首歌是出道至今風格最強烈的一首歌，不過其中成員Giselle的表現卻讓粉絲和觀眾們相當傻眼！在回歸舞台的團體直拍影片中可以看到，Giselle不僅沒跟上節拍、時常忘記手部動作、動作力道不夠確實，另外原本要和成員Karina對稱的動作，Giselle身體蹲低不到一半、腳沒有確實抬出去，明顯出錯的畫面也遭網友們譴責！ （圖片來源：YouTube @M2） （圖片來源：YouTube @M2） 有許多網友表示，「只看到文章時想說『有這麼誇張嗎』，結果點進去影片之後竟然比想像的還要過份呢！」。不過也有許多粉絲為Giselle說話，表示她可能是因為繁忙的日程導致沒有足夠的練習時間，才會造成舞台動作落拍和不確實。 韓國女團aespa｜8、音樂節目回歸行程「跳著上」 以《Girls》一曲回歸的aespa，被網友們挖出她們於各大音樂節目回歸的時間點「非常特別」！一般來說，大部分藝人們回歸時，會以週四的M Countdown、週五的Music Bank、週六的音樂中心以及週日的人氣歌謠，進行「連續四天」的回歸舞台錄製，但aespa這次活動卻是分別以7月14日（四）的M Countdown跟7月16日（六）的音樂中心先進行打歌，隔週再進行7月22日（五）的音樂銀行及7月24日（日）的人氣歌謠舞台，令人相當不解。 https://www.instagram.com/p/CgY6quYONCq/ 韓國網友們對此一事提出討論，有部份人覺得此舉不尊重音樂節目，不過也有其他人表示，原先預計於7月15日（五）進行打歌的音樂銀行舞台，是因與aespa的合作對象「KB bank」行程重疊，因此兩邊進行協調後才延後了音樂銀行的舞台錄製。 以上就是aespa出道至今的爭議總整理！不曉得大家怎麼看呢？其實，有些爭議也不難理解是因為公司管理階層政策，使得旗下藝人需遵守指示。不過，抄襲爭議在SM家也不是第一次發生了，屢屢出現這種爭議不但損害公司名聲，也會波及旗下藝人。只希望SM娛樂能將發生過的爭議視為前車之鑑，不要再讓自己和自家藝人遭受外界質疑了！ 延伸閱讀：更多女團aespa相關 👉🏻SM女團「aespa」4位成員介紹！大罵前輩外表、黑歷史＆過往私生活公開！ 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超受歡迎的「個性女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友～

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 為什麼她總是我行我素的，一點都不在意別人的看法，卻又這麼受歡迎？為什麼她總是專注自己的生活，卻還是人緣超好、社交滿分？ 如果你曾經羨慕這種「個性女孩」，也想成為不諂媚他人又受歡迎的獨立女性，其實不需要任何投機的小技巧！只要遵守以下三大「交友原則」，就能建立自己的想法和步調，讓你在交友之餘也能自在地做自己～ 👉滿20歲之後？女孩們務必提前筆記這５項「成年人準則」，二十不惑不吃虧！ 交友原則一：不八卦 相信大家都不喜歡被他人在背後議論的感覺吧！同理而言，在別人背後說三道四，其實對自己也是很不好的體驗哦～一般八卦具有「非公開、不確定」這兩種特性，因此聊八卦時常有種「未知的刺激感」。然而一旦過度投入、深入去挖掘別人的八卦，最後只會得到一堆無用資訊，跟滿滿的空虛感罷了！個性女孩不會浪費時間探聽他人的消息，而是專心充實自己、增加自己的魅力～ 此外，八卦經常由錯誤的訊息組成，真的是聽聽就好、不要太在意！理智的個性女孩會讓謠言止於智者，停止以訛傳訛，否則可能會無意間傷害到當事人，甚至造成言語霸凌。正面八卦倒是無傷大雅，例如誰最近遇到好對象、誰即將要升遷等等，就抱著祝福的心靜待好消息吧～ 👉「句點王」是你？請記住這４個超萬用聊天技巧，保證話題不間斷又不冷場！ 交友原則二：不記仇 無論是報告分組、工作協調，或是日常生活的相處，總會有和周遭的人意見相左、產生對立的情況。這時應該好好用「溝通」化解衝突，先耐心理解對方的立場，再清楚表達自身的想法，兩方進而討論並解決～而不是放著問題不管，還拚命私下找別人抱怨呦！這樣不但導致問題如滾雪球般越來越大，彼此的感情也因此破裂，甚至壞了自己的名聲。 如果問題最後順利解決，那就放寬心胸、冰釋前嫌吧！千萬記得「對事不對人」的不記仇原則，不要因為別人一時的過錯而記恨在心、斤斤計較，而是展現個性女孩的氣度，讓旁人對你另眼相看！假如對方真的是無可救藥的「雷包」，下次就盡量避免共事的機會，或減少相處的時間就好～ 👉超年輕20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，這４件事得向她們看齊 交友原則三：表裡如一 你的「個人形象」只能由你自己來形塑，而最關鍵的就是「思想＋言行」！假如某人時常言行不一，明明不滿同事的作法卻一聲不吭，對討厭的上司阿諛奉承，或在異性面前矯揉造作……自然會造成別人的困惑及反感，想避免和他相處。表裡如一的個性女孩反而能讓人真誠相待、賦予信任哦！ 「表裡如一」雖然聽來很難執行，但其實只是要你順從自己的心意～喜歡就給予讚賞，不滿就提出意見，不用過度顧慮他人的看法，只要表達時注意禮節就好。時時自我審視、深刻反思，先好好認識自己之後，就坦率地讓別人認識你的性格及喜惡吧！如此一來，你不但能舒適又自在地做自己，不知不覺也成為一個具有魅力的個性女孩了～ 👉從今開始不撞衫！３個超搶眼的個性日系品牌，教你擺脫世俗做自己 以上三大交友原則都明白了嗎？「不八卦、不記仇、表裡如一」只要社交時謹記這３點，做起來一點也不難！也許你會遇到各式各樣的人，但千萬別忘了保持自己的態度。比起用八面玲瓏的招數提升人緣，不如展現自己的個性，吸引真正懂你的知心摯友！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉微甜型or醇苦型？用「巧克力濃度」分析最適合你的性感小心機（穿搭篇）👉60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機（行為篇） #個性女孩 #交友原則 #交友觀 #交友 #社交 #戀愛 #正能量 #自我成長 #互動 #習慣 #性格 #思維 #分析 #思考模式 #處事原則 #姐妹 #朋友 #波波邱比特 

你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點

TEXT/HUGO PHOTO/網路 以下內容由HUGO提供 妳們身邊常說買吧的人多嗎？ 買吧，顧名思義，就是買下去吧，反正不需要任何證明，更不需要任何抵押。 現在的時代，女孩子一定要對自己好一點。 買吧買吧，買了再說吧。 “再說”的結果就是，每到每個月的還款日，我的朋友們開始慌張。 起初，我只是想買一支剛上市的iPhone，月還幾千，完全可以負擔得起。 後來想買的越來越多，於是辦了信用卡、貸款、預借，拆了東牆補西牆。 很快，我的薪水就跟每月還款金額打平了。 （圖片來源：Pinterest） 我支持妳的消費超過妳的銀行卡餘額，但是我不支持妳的消費超過妳的能力。 我身邊好幾個女孩，她們全身大牌，出門都是豪車接送，朋友圈也是頭等艙五星級酒店，一副白富美的樣子。 後來有一次，有兩個女孩跟我借錢，說還不上信用卡交不起房租的時候，我才知道她們月薪也就兩萬多。 我敢保證，妳們的朋友圈裡，有很多妳們所羨慕的光鮮艷麗，都是靠信用卡撐起來的。 她們月薪沒多少，家庭平凡，自己還沒學會賺錢，就已經學會大手花錢，美其名曰好看的女孩都很燒錢。 （圖片來源：Pinterest） 但是她們也忘了一句話就是：妳的慾望要配得上妳的能力。 我支持靠自己的能力買買買，而不是靠透支的能力買買買。 做任何事，配得上很重要。 就像我，我以前也很喜歡買包包，我也總是怕被人看不起，所以女孩希望用物質來為自己加持，這一切我都很理解。 因為我也是這樣走過來，當我月薪兩萬初的時候，我咬牙用信用卡買了一個LV的包包。 但是買回來之後居然捨不得用，僅僅是滿足了自己也買得起奢侈品的虛榮心。 後來我明白了，那時候的我還配不上那個包包。 所以在那以後，我就不會再買自己暫時配不上的東西。 我知道我以後可能會擁有它，但是如果妳現在要我買一個愛馬仕的鱷魚皮包，我會覺得自己捨不得用。 如果當一件東西妳千辛萬苦得到卻捨不得用，那就是妳還配不上的時候。 （圖片來源：Pinterest） 首先要做的是讓自己慢慢去配得上，而不是先去買。 想要過什麼樣的生活，先成為什麼樣的人。 很多人喜歡把有錢寫在臉上，為了面子而消費。 所以她們四處暗地的籌錢，買了昂貴的大衣，買了好看的包包，但是穿上它們對妳的人生真的有幫助嗎？ 也許別人會羨慕妳一陣子，但是對妳有什麼用呢？他們會幫妳還貸款嗎？ 虛榮心只能帶來入不敷出，和妳自己掙錢每個月在享受新買的東西帶來的愉悅感完全不同。 那種心安理得才會讓妳覺得妳現在就在過這樣的生活，而不是在開心過後，對著一大堆催款信息愁眉苦臉。 更可怕的是，因為這種並不屬於自己階層的消費心理，他們沒有通過花錢得到高質量的生活，反而還多了很多不用甚至用不起的東西。 人，不是靠消費提升自己的階層，而是先提高自己的階層，再慢慢調整自己的消費水平。 （圖片來源：Pinterest） 就像作家宛央說的： “人年輕時，很容易向往不切實際但花團錦簇的生活，就好像背上了最好的包包，穿上了最閃的高跟鞋，自己就真的成為了人人艷羨的公主。” 但童話故事裡，真正做過公主的灰姑娘，縱使粗衣布衫，仍然氣度不凡，一眼就被王子看中。 而那兩個對高級生活望穿秋水的繼母的孩子，華衣美服，也未能使人側目，就像曾經的我一樣。 所以，妳看，屬於公主的玻璃鞋，在妳還不夠格的時候，削足適履，痛的是自己。 人生，一定要選擇適合自己的，而不是為了讓別人看起來很不錯。 （圖片來源：Pinterest） 那些沒有負債生活的女孩們都是什麼樣的？幸福到底和物質有沒有關係？ 之前看過高曉松寫過一篇文章，叫《在北歐，我覺得自己內心很醜陋》。 他在文章裡寫： “一直以來，我都是一個很驕傲的人，自認為天文、地理、人生無所不知，走到哪都喜歡給人講大道理，結果到了北歐沒幾天，我居然都不太敢跟人說話了，因為我覺得自己的內心很醜陋，很粗鄙。” 因為在那樣一個全球公認的幸福指數很高的地方，他們的生活理念和我們的截然不同。 在那裡，沒有人在乎妳穿的是UNIQLO還是愛馬仕，也沒人關注妳戴了幾十萬的名錶，開了幾百萬的好車。 開法拉利的和騎自行車的，可以互相問候點頭微笑；用最新一代蘋果的和用最老款諾基亞的，也只不過是個人選擇，和貧富或者潮流無關。 （圖片來源：Pinterest） 炫耀，在北歐是非常沒意義的事情，因為那些看似可以讓別人羨慕和流口水的一切，根本沒有人關心。 大家關心的，只有我自己是不是舒服。 我的衣服是不是舒適，房子是不是溫馨，車是不是好開，愛人朋友和我自己，是不是快樂。 所以高曉松覺得自己醜陋和粗鄙。 因為他在國內所擁有的一切：優越的家世、豐富的知識、見多識廣的眼界、口吐蓮花的口才、擁有藝術氣質的品味等等 在北歐，沒有人仰視，沒人鼓掌，甚至，因為你炫耀自己的才學，都會被人冷笑：你的一切，和我有什麼關係？ 這樣的境遇，如果換成大多數人來說，會帶來一種巨大的失落感。 因為我們太習慣於活在別人的眼裡了。 （圖片來源：Pinterest） 我們追求更好的車和房，讓孩子上名校，從小培養各種技能，是因為這些東西讓我們更幸福了嗎？還是別人能對我們另眼相看？ 而北歐人，卻永遠活在自己的價值體系和時間節奏裡。 你生活得快節奏，賺很多的錢，我週末看看日落泛泛舟； 你全身名牌，名錶豪車，我騎著騎行車和家人野餐，歲月靜好； 你一路名校，我讀著藝術史和哲學，在自己的思想裡徜徉…… 你是你，我是我。 我的人生，不用讓任何人來干涉、指導。 （圖片來源：Pinterest） 所以高曉松感慨，我們畢生的追求，名校畢業，升職加薪，迎娶白富美獲得人生巔峰——這一切，在北歐人眼裡，和幸福毫無關係。 他們根本不會在乎妳的愛馬仕多少錢，反而會特別珍惜自己家裡那些花色不一的咖啡杯，因為每一樣都有別寓意； 他們也不羨慕妳在商場裡一天幾十萬的霸氣，反而可能會去跳蚤市場逛一下午，看著用心淘回來的，有故事的小東西滿心歡喜； 甚至他們根本也不想聽妳對生活的看法，對生命的理解，對世界的認知。 他們關註的，可能只是和孩子舉辦一場Yard sale（舊貨售賣），在大家交換閒置中，讓孩子理解什麼叫物盡其用，什麼叫珍惜不浪費。 （圖片來源：Pinterest） 熊培雲在《自由在高處》裡寫道： “在我們和這些東西之間，究竟誰占有誰？是我們占有物品，還是物品占有我們？” 這個世界上有一個詞叫做成本，妳想要的越多，付出的成本就越多，妳占有的越多，維護的成本也越高。 妳手機裡的好友越多，刷朋友圈的時間也就越長，妳買的房子越大，妳每個月要付的房貸就占妳支出的比例越高，妳占有的東西，同時也在占有妳。 曾有人算過，一天24小時中，除了8小時睡眠，2小時吃飯，1小時洗漱上廁所，1小時交通，3小時閒聊、上網、打遊戲，能讓妳真正用來學習、工作、生活的時間，其實是不到8小時的。 而這8小時裡，我們又用了多少時間，去糾結“怎麼買東西才能省錢”，“晚上該吃什麼”，”他到底愛不愛我”，“今天開會沒發言好真的太丟臉了”這樣沒有任何意義的問題？ 不是生活老為難我們，而是我們老為難自己。 （圖片來源：Pinterest） 我們常常抱怨生活的無趣、平庸和瑣碎，但毫無質量的生活就是這樣造成的， 99%的精力和時間都在關心那些和我們無關的人和事，而忽略了那1%我們最該認真對待的部分——我們自己的生活，我們愛的人，以及，我們自己。 生活要幸福，千萬不要把簡單的事情復雜化。 人這一生，其實擁有不了太多東西。真正讓我們活下去的，不過一蔬一飯，一床一被；真正讓我們開心的，不過一人一心，一情一愛。 幸福到底跟什麼有關係？ 幸福不是獲得，幸福來自於分享和回饋。 因為獲得，是個沒有盡頭的事情，獲得了這樣東西後，自然就想要別樣東西了。 而當你學會了分享，那個時候，你收到的回饋，可能遠遠超過你花錢買到的獲得。 （圖片來源：Pinterest） 比如我們前面說的北歐，他們的高質量的幸福生活，不是通過擁有大量物質獲得，就是通過分享。 他們的街頭隨處可見有一種交換閒置的文化——跳蚤市場，或者Yard sale（舊物售賣）。 在這些地方，你就會發現有關生活的一切物品，可能是曾經的爆款、藏品，亦或小朋友的玩具和書籍。 東西就是拿來用的，如果我不用了，那就讓它給傳遞到有用的人手裡，依舊可以發揮價值。 環保而且物盡其用，超脫了物質本身的意義。 而且很多人還會讓孩子來擺攤賣自己的東西，讓孩子從小體會到分享的樂趣，和珍惜的美德。 這難道不是比一邊給孩子買買買，另一邊又口頭教育他們說“爸爸媽媽賺錢有多辛苦”更優質的教育方式嗎？ 想要看更多有關這類的文章，歡迎到HUGO繼續閱讀喔！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #人生 #人生勝利組 #價值觀 #幸福 #戀愛情事 #提升自我 #波波邱比特 #能力 #金錢 

出生那一刻就認出媽媽？寶寶1歲前的記憶發展，別再說怕生是被寵壞啦！

以前生物課有學過動物的「印痕行為」，像是雞、鴨、鵝…等等，孵化後會把第一個看到的對像，當做是媽媽，即使是不同品種也一樣會對他有特殊情感。那麼問題來了，寶寶是什麼時候知道你是媽媽的呢？其實在他出生時就認出妳了喔！是不是非常感人呢？不過他到底是記得妳的聲音、妳的氣味還是妳的臉呢？下面就來告訴妳，1歲寶寶的記憶與識別能力發展。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 （圖片來源： pexels） 如果媽媽在懷孕時經常和寶寶說話，寶寶在出生時就會認出妳的聲音，根據《Verywellfamily》所報導，懷孕時媽媽說話的聲音可以傳到子宮裡給寶寶，這不僅讓寶寶一出生就對妳比較有愛，同時也促進嬰兒的聽力和語言發展。不過要讓寶寶識別出妳的臉或是爸爸、其他親戚的面孔，就還需要一些時間。 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 嬰兒認人階段：1到4個月 4個月前寶寶會注意他們周圍的臉孔，他們會慢慢認出爸爸媽媽的臉，甚至是經常出現的人，例如護士、月嫂、阿公阿嬤等等。基本上到了4個月時，寶寶就能很好的識別出人臉了，尤其是對父母更明顯。 不過這個時期的寶寶唯一在意的是他們的需求有沒有被滿足，至於是誰來滿足的並不重要（媽媽哭倒QQ），因此即使他們可以分辨誰是他們的主要照顧者，但也不一定會有依賴行為。直白的說，有奶便是娘！只要讓他吃好睡好，即使不是爸媽照顧他們，寶寶也可以適應。 （圖片來源： pexels） 嬰兒認人階段：5到8個月 識別出人臉之後，寶寶會慢慢開始區分「認識的人」和「不認識的人」，大概個6月大的時候，除了每天見人之外，他們可能也開始會認出每個禮拜會見到的家人，反之比較少見的親友，則可能會需要一段時間識別。另外，如果爸媽一直有用固定的名字或是小名叫寶寶的話，6個月大時，他們也會開始對自己的名字有反應。這對爸媽來說應該是很大的鼓舞。 也是這個時期，寶寶會開始發展出「物體恆存」的概念，在此之前，如果妳將他喜歡的玩具或是奶嘴藏起來，他們起先會覺得困惑，但一下就忘了。當寶寶漸漸有物體衡存概念，他們會去尋找不見的東西，這時就很適合和他們玩躲貓貓。 不過這也代表著分離焦慮開始，寶寶無法理解妳或是其他照顧者並不是永遠消失，因此即使妳只是去上個廁所，他們都可能會大聲哭鬧以防止妳離開。往好處想，這代表他們開始會想念爸媽了，也是一種愛的表現。 （圖片來源： pexels） 嬰兒認人階段：9至12個月 接近1歲時，寶寶基本上已經可以記住爸媽和常見的人了，此外已經有物體衡存概念的寶寶，除了對爸媽之外也會對其他熟悉的人事物產生分離焦慮，且可能會持續到3歲他們才能慢慢理解「爸媽會在一段時間後回來」的概念。只能說分離焦慮真的是甜蜜的負擔啊！ 除了分離焦慮外，爸媽可能也會發現，寶寶從9個月左右開始會「怕生」，對沒看過或不認識的陌生人產生緊張、害羞或是焦慮等不信任的情感。有些人看到孩子怕生會說是爸媽寵壞小孩，其實並不然，對這個年紀的小孩來說，這是他們剛開始區分熟悉和不熟悉的人事物的時期，會有這種反應是正常的。 （圖片來源： pexels） 爸媽如果想促進寶寶對他人意識的發展，最佳方法就是經常和寶寶交談並微笑。以上里程碑也並非絕對，並不代表每個寶寶都會在該月齡發展相對的技能，即使晚一點達到也沒關係。不過如果晚太多或是爸媽仍擔心寶寶的發育，記得馬上諮詢兒科醫生喔！ 延伸閱讀 👉🏻孩子發展慢了嗎？觀察「六大方面」超重要，別錯過早療時機！ 👉🏻孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！ 👉🏻寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #分離焦慮 #子宮 #寵壞小孩 #寶寶 #怕生 #懷孕 #物體衡存 #記憶 

《機智醫生》第二季來啦！2021年tvN待播韓劇清單，宋仲基、全智賢回歸！

撰文編輯 #joyce 隨著2020年即將進入尾聲，身為近年收視保證之一的電視台，「tvN」在今年也給我們帶來了《機智醫生生活》、《雖然是精神病但沒關係》、《九尾狐傳》等超讚的電視劇！而延續著今年的氣勢，在2021年中也有9部「tvN待播韓劇」正準備強勢來襲！從主演、製作團隊到故事大綱，以下就跟著編輯一起來看看它們的介紹吧～ 👉【泡菜網友票選】10部必看「浪漫甜寵」人生韓劇，絕對讓你少女心大爆發！ 👉金素妍化身最惡小三！19禁狗血劇《Penthouse》3大看點，比《夫婦的世界》還變態！ 2021韓劇推薦｜1、《Vincenzo》 演員陣容：宋仲基、全汝彬、玉澤演 由《熱血祭司》的朴才範編劇與《成為王的男人》的金熙元導演聯手打造！《Vincenzo》講述著義大利黑手黨的律師顧問「Vincenzo Casano」在因組織內部的矛盾逃亡回韓國後，與為了勝訴不惜出賣靈魂的新人女律師「洪車英」，一同用以惡制惡的方式實現正義的故事！該劇不僅有著曾打造出多部高收視率的編導，宋仲基、全汝彬、玉澤演這三位主演搭檔起來的效果也一定不會讓你失望！ （圖片來源：tvN） 2021韓劇推薦｜2、《機智醫生生活》第二季 演員陣容：：曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都 繼今年春天《機智醫生生活》憑著各種溫馨、搞笑的橋段與演員間的超強默契為首季畫下完美的句點後，緊接著第二季也即將在明年6月回歸！一樣以醫大五人幫為主軸，講述著醫生、護理師與患者間的故事。儘管第二季看不見我們的暖男「安大尉」，但導演也表示將投入更多有趣的配角以及解開第一季「翊晙與頌和」、「碩亨與秋敏荷」等未解的感情問題來彌補其中的空缺！至於大家最愛的樂團橋段當然也一樣會在新的一季給我們帶來無限治癒啦～ （圖片來源：tvN） 2021韓劇推薦｜3、《Mouse》 演員陣容：李昇基、李熙俊、朴柱炫、P.O、景收真 圍繞著「如果通過遺傳基因檢查可以檢測出胎兒是否患有精神病，而在已知肚子裡的孩子是精神病患者的情況下你還會生下他嗎？」的提問所展開的《Mouse》，是一部以精神病患者為題材並充滿緊張、刺激感的電視劇。透過該劇不僅可以看見人性更為真實的一面，李昇基、李熙俊、朴柱炫等五大主演強強聯手也是一大看點！ （圖片來源：李昇基 IG） （圖片來源：李熙俊 IG） 2021韓劇推薦｜4、《智異山》 演員陣容：全智賢、朱智勳、吳正世 自2016年與李敏鎬合作完《藍色海洋的傳說》後，睽違了5年之久「全智賢」這次則攜手「朱智勳」一同回歸小螢幕！《智異山》講述著智異山國立公園的新人護林員「姜賢祖」，在發現自己能看見因山難而離世的鬼魂們後，便與前輩「徐伊江」一同解開未知秘密的故事。華麗的主演群、吸睛的懸疑情節，再加上李應福導演與金銀姬編劇的加持！若要想成為2021年tvN最高收視的電視劇也一定沒問題！ （圖片來源：스타일엑스） （圖片來源：keyeast） 2021韓劇推薦｜5、《像蝴蝶一樣飛》 演員陣容：宋江、羅文姬、朴仁煥 講述著挑戰芭蕾舞的70歲老人和徬徨的年輕人，透過芭蕾結下忘年之交的友誼，並一同追求夢想與成長的故事。遵循著原作漫畫的設定，《像蝴蝶一樣飛》不光有著在韓劇中鮮少出現的芭蕾舞元素，羅文姬、朴仁煥兩位資深前輩搭上近年的大勢小鮮肉宋江，也期待會產生不一樣的效果！ （圖片來源：宋江 IG） （圖片來源：naver movie） 2021韓劇推薦｜6、《蘇利南》 演員陣容：黃晸玟、河正宇 雖然上述幾部電視劇的演員陣容已足夠華麗，但光是看到「黃晸玟」與「河正宇」這兩大影帝的名字，你們應該就會再次讚嘆tvN實在是沒有極限！《蘇利南》以南美洲國家為背景，講述韓國毒梟如何在此販毒的真實故事。分別在口碑好作《北風》與《群盜》中和黃晸玟、河正宇合作過的「尹鍾彬」導演，這次不僅和他們再續前緣，高達400億的製作費更是超越了《陽光先生》、《阿斯達年代記》成為韓劇史上最高紀錄！在此就期待一下他會給我們帶來什麼樣的視覺享受吧～ （圖片來源：샘컴퍼니） （圖片來源：naver movie） 2021韓劇推薦｜7、《惡魔法官》 演員陣容：池晟、朴珍榮、朴珪瑛 講述著將法庭變成一場真人秀，在嚴厲懲戒惡人的審判長與好奇他真面目的陪審員，兩人互相追逐並揭露彼此的故事。《惡魔法官》除了有著名品演技擁有者「池晟」之外，今年分別透過《花樣年華－生如夏花》與《雖然是精神病但沒關係》成長為演技派的「朴珍榮」和「朴珪瑛」也預計會參與其中！能在一齣作品中同時看見老戲骨與新生代真的是吸睛又新穎啊～ （圖片來源：池晟IG） （圖片來源：朴珍榮 IG） （圖片來源：朴珪瑛 IG） 2021韓劇推薦｜8、《LUCA》 演員陣容：李多熙、金來沅 科幻動作劇《LUCA》 以未知的遺傳學世界為題材，講述著因特殊能力而被世人遺棄的「池伍」，與唯一記得他真實身份的重案組刑警「具凜」，一起展開一場激烈的追縱記。雖然該劇使用了韓國較少出現的題材也讓劇情看似有些燒腦，但製作組也表示為了提高完成度，目前事前拍攝結束後正在進行製作！喜歡這類題材的劇迷們到時候就記得跟隨這對「長腿CP」來一場刺激的科幻之旅吧～ （圖片來源：李多熙 IG） （圖片來源：HB Entertainment） 2021韓劇推薦｜9、《心驚膽顫的同居》 演員陣容：張基龍、惠利、姜漢娜、金度完、裴仁赫 既然2020年已經有李棟旭與金汎這兩大性感九尾狐了，那明年的九尾狐擔當就交給「張基龍」吧！改編自NAVER人氣網路漫畫，《心驚膽顫的同居》講述著女大生「李丹」因意外吞下了九尾狐「申宇如」的靈珠，而不得不開始同居的故事。 （圖片來源：惠利IG） 以上就是9部「2021年tvN待播韓劇」的盤點介紹！本以為2020年他們就已經夠厲害了，沒想到2021年還留了幾手好牌！在此就讓我們靜待明年的到來吧～ #2021tvN韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #LUCA #Mouse #P.O #tvN #tvn新劇 #tvN韓劇 #Vincenzo #像蝴蝶一樣飛 #全智賢 #全汝彬 #吳正世 #姜漢娜 #宋仲基 #宋江 #張基龍 #心驚膽顫的同居 #惠利 #惡魔法官 #景收真 #智異山 #曹政奭 #朱智勳 #朴仁煥 #朴柱炫 #朴珍榮 #朴珪瑛 #李多熙 #李昇基 #李熙俊 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生第二季 #池晟 #河正宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #田美都 #羅文姬 #蘇利南 #裴仁赫 #鄭敬淏 #金來沅 #金大明 #金度完 #黃晸玟 

【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！ 生活上難免都會遇到許多的壓力，有時候是工作上的困難、人際關係上的煩惱等等，但是其中最感到負擔的莫過於來自別人的眼光，畏懼他人的想法，害怕別人會怎麼想、怎麼看，只會變得更加迷失方向，今天想跟大家分享小米、Tiffany、Ginny的真實故事，你可能會認為身為Youtuber的她們總是光鮮亮麗，但其實要站在螢光幕前也需要很大的勇氣，也需要承受更大的壓力，一起來看看他們如何走出低潮、提升自信吧！ ｜小米 例如「化妝」這件事情，本來單純的意義上是能讓人利用美妝品的幫助，來達到更美麗的外在、提升自己的自信心，或是在化妝的過程中感受到療癒，但是在某些時刻，卻反而變成了一種對女性的束縛。 小米在影片中分享了《我不漂亮》這本書，闡述其實每個人都有專屬於自己的美，不應該被別人的審美觀念而綁架，誰說美女一定要瘦瘦、高高、白白的一頭長髮，就不能率性地做自己嗎？每個人都應該要發自內心的愛自己，喜歡這樣子的自己，不要因為別人的眼光，而感到自卑！想擺脫自卑的感覺，當然就是要提升自己的自信心，不管是外在或是內在，都可以透過自我的充實，來獲得成就和自信感，無論是外表的穿搭、化妝，或是內在的知識增加，相信你都能找到喜歡自己的特別之處。 ｜Ginny 或是應該不少人在求學時期，多多少少都有過被嘲笑長相的經歷，被笑太黑、太矮、太胖，導致於對自己的外表非常的沒有自信，而選擇逃避面對問題，或是透過不斷的努力，讓自己變成那些人口中的「美女」！ Ginny在求學時期，曾被同學用嚴肅的語氣詢問：「你的五官，為什麼這麼平？」或許對同學而言，只是一個無意間的提問，但這卻在Ginny的心理留下一道坎，或許現在的整形技術非常發達，想要如何改變自身五官都不是一件難事，也許能夠暫時幫你找回自信心，但是最重要的還是你自己怎麼想，應該要為了那些愛你的人、家人朋友、伴侶而改變自己，讓你變得更好，而不是討好那些不值得的人，或是世俗的外在標準！ ｜Tiffany 除了外在的提升外，還有內心的自信心加強也很重要，身為Youtuber等於是將自己某部分的生活放在網路上供人檢視，一定會遇到某部分酸民的言語霸凌，Tiffany曾經是非常容易走心的女孩，但經過心態轉換、調整，讓她能分辨好的建議或是無用的謾罵，跨過心中的坎，讓自己成為更好的人。 即便是日常生活中，我們也可能會遇到無理的人身攻擊、無意義謾罵，在面對這些時難免會讓我們感到受傷、低潮，所以不如先讓心情沉澱一下，有些時候別人的嘴是我們無法控制的，那不如都先不要管，轉換心情、轉換心態，才是真正讓你放下這些的方法！等情緒過了以後，再去思考這件事情背後的原因，探討自己需要改進的地方、和對方這樣做的動機，如果對方只是為了罵而罵，那你又何必認真？放下這些不好的想法，把好的、正面的能量帶給自己，選擇和這些負面情緒和解，來提升我們的心境和看法！ 最後還是希望每個人都能更愛自己一點、多為自己而活，套句大家常說的話：不可能每個人都喜歡你！與其擔心受怕別人的眼光過每一天，不如放寬心境，更自在、開心的享受日子！ ＠PopUlzzang 波波妝漂亮｜撰文報導｜審稿編輯 Elina #Weartoeatiff #個人特質 #個人魅力 #審美 #居妮Ginny Daily #心靈雞湯 #正能量 #活出自己 #漂亮 #自信心 #黃小米 

【大阪｜梅田】日本人在地人推薦，超好拍又好吃梅田咖啡廳TOP5！

集合了JR、地下鐵、阪神、阪急交通，以及許多百貨公司和美食的大阪聖地「梅田」，可以說是大阪的一級戰區，如果沒做好功課可是會在這迷失自我，但是不用擔心，這篇就讓編輯來告訴大家，究竟來到梅田有哪些咖啡廳是在地人推薦必去？絕對是好拍到大家手機沒有記憶體，逛街累了就是要找他們啊！ 延伸閱讀：【大阪｜梅田】阪急東通商店街怕胖也要去報到，各家宵夜夯店營業懶人包！ 1.絵本と珈琲 ペンネンネネム 第一間要推薦大家的是距離中津站約五分鐘、梅田站約八分鐘左右的超人氣繪本咖啡廳，究竟人氣有多高呢？如果不一早去排隊可是會撲空的（笑），「絵本と珈琲 ペンネンネネム」從早上九點半就開始營業，大約九點初左右抵達，隊伍就已經排得好長好長了！ 延伸閱讀：【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！ 「絵本と珈琲 ペンネンネネム」位於不是很明顯的公園旁一棟小公寓的三樓，一踏入咖啡廳彷彿一秒陷入了繪本世界之中，木質的老舊裝潢裝飾著許多著名繪本出現的角色，書架上也陳列滿滿的繪本童書，選擇非常多眼花撩亂宛如繪本圖書館，讓每位客人在等待餐點或用餐途中都可以挽救一下漸漸消失的童心～ 這裡的點餐方式是購買食券喔！所以不懂日文的朋友們可以事先做好功課才不會點錯餐點了，這次點了「絵本と珈琲 ペンネンネネム」最有人氣的餐點「ぐりとぐらのパンケーキ ¥1080（古利和古拉的鬆餅）」，還可以任選一杯飲料喔！ 這個鬆餅的名稱由來源自於這本可愛的小老鼠雙胞胎繪本，主角古利和古拉合作收集食材夢想做超級大鬆餅，沒想到繪本內的大鬆餅真的出現在眼前，可愛的木盤上除了鬆餅外還裝飾了許多像是樹枝及橡樹果等等森林裡的小素材，實在太療癒了！送上桌時可以聽到整間咖啡廳不停傳來此起彼落的「好可愛」驚呼聲呢！ 鬆餅不只可愛療癒，而且份量十足，口感綿密Ｑ彈，尤其趁熱塗上奶油再淋上楓糖醬，每口都香濃好吃到讓人幸福到不行！ 由於它無法事先預約，只能到現場領取號碼牌，所以如果當天真的很想去吃，建議一大早先去，每天共有9個時段可以選擇，如果抵達時座位滿了，可以預約登記領取當天號碼牌喔！ 📍INFO. 店名：絵本と珈琲 ペンネンネネム 地址：大阪府大阪市北区豊崎3-6-4 上野ビル 3F 預約時段： ①9:30～11:15 ②11:15～12:45 ③11:45～13:15 ④13:00～14:30 ⑤13:30～15:00⑥14:45～16:15 ⑦15:15～16:45 ⑧16:30～18:00 ⑨17:00～18:30 官網：http://nenemu.com 2.The 33 Tea&Bar Terrace 第二間要推薦的是位於梅田Breeze Breeze 33樓，距離地面160公尺高的絕景咖啡廳「The 33 Tea&Bar Terrace」，這間高空咖啡廳的超人氣也不容小覷，如果不是事先上網預約，建議開店前就到場等候會比較好！ 延伸閱讀：【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ 一走進店裡就被挑高的空間以及大片大片落地窗戶吸引，藍天白雲彷彿離自己好近，舒服的陽光灑落進來搭配乾淨寬敞的座位、黑白相間的菱格紋地板及水晶吊燈呈現無比高級感，無論約會或是和姐妹聚餐都非常適合！ 這裡超人氣的餐點「ハッシュ・ド・ビーフのスフレオムライス ¥1,300」（牛肉蛋包飯），送上桌時蛋包飯是用熱騰騰的鐵鍋盛裝，旁邊附上醬料以及小碗沙拉，大家可以自行在蛋上面寫字或畫畫，創作出獨一無二屬於自己的超可愛蛋包飯！它因位外觀非常可愛又料好實在而出名，裡面有很多燉到入口即化的牛肉以及蘑菇，份量十足且非常入味一口接著一口停不下來！ 如果想要另外加購飲料和蛋糕可以享用便宜的價格加點，「NYチーズケーキ（紐約起司蛋糕）」也是這裡必點的料理之一，濃郁的起司蛋糕入口即化，上面放了甜而不膩的馬卡龍，旁邊有滿滿水果點綴，色彩繽紛再搭配背景一整片大阪風景，最後喝杯研磨咖啡作為收尾，難以用文字言喻的奢華享受！ 白天的景色就如此驚為天人，相信入夜後又是另一種感受吧！ 📍INFO. 店名：The 33 Tea＆Bar Terrace 地址：大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ 33F 官網：http://the-33.jp/tea_bar/ 3.cafe no. 剛到門口就看到許多可愛櫻花妹在店內拍照了，裝潢採用簡約韓式風格設計，少不了一些可愛的色調，足以殺數十張底片，cafe no.真不愧是傳說中的IG打卡及網美朝聖勝地（笑 延伸閱讀：從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！ 店面其實不大但擺設卻讓人覺得寬闊不擁擠，甚至沒有桌子，只有圍繞在四周的細長椅子供客人坐著。裝潢可愛且清新，牆上和四周都添加了許多可愛的元素，讓人在休息時刻也停不下手中相機！ 店面設有一個非常可愛的Tiffany藍食券機，Cafe no.常常因季節而異推出新商品，所以食券機上提供了今天有的飲品，不懂日文也沒關係，每個飲品按鈕都有附圖片，買完後把食券交給櫃檯店員就好了！ 人氣商品「草莓牛奶」顏色也太夢幻了吧！怎麼拍怎麼好看，難怪大家都會瘋狂在店內各個角落替草莓牛奶拍寫真照，Cafe no.的草莓牛奶是用真的草莓去製作的，所以喝得到草莓果肉喔！ 📍INFO. 店名：cafe no. （カフェナンバー） 地址：大阪府大阪市北区角田1-17 2F 官網：http://cafeno.jp 4.Cafe ゆう 咖啡與陶藝的結合，一家被綠蔭圍繞著的﹐結合手工藝術教室的咖啡廳Cafeゆう，這裡除了喝咖啡之外﹐更有結合了陶藝、銀飾、玻璃、染布、紙燈等等的體驗課程﹐也有販賣許多陶藝作品﹐喜歡陶藝的朋友們絕對會喜歡這裡！ 一走進店裡會發現跟一般時尚咖啡廳很不同﹐深色木製桌椅﹐深色木地板搭派些許昏暗的燈光﹐給人一種淡淡沈穩的大人氛圍﹐牆邊以許多陶器作為裝飾佈置著整個咖啡廳。 決定好餐點到櫃台點餐時﹐櫃檯旁邊有一個櫃子放著各式各樣的陶製容器﹐而這些容器是點了飲料後可以選擇使用的容器杯子﹐每個都好有自己的特色﹐真的會讓人選擇障礙發作啊！ 選擇了動物形狀的陶瓷杯﹐Cafeゆう的拉花都很用心﹐送上來時可愛到捨不得喝掉它（只有熱咖啡才能做出拉花喔！） 他們家的咖啡非常滑順好入口﹐蛋糕也濃厚好吃到不行﹐咖啡喝完還可以看到底部的小驚喜﹐是一間無論咖啡、蛋糕還是器皿都能感受得到店家的用心的一間好店﹐非常令人放鬆身心的空間，想體驗陶藝課程的朋友也可以事先上網預約喔！ 📍INFO. 店名：Cafeゆう 地址：大阪府大阪市北区芝田 1-10-3 野本梅田ビル 官網：https://yukobo.co.jp/cafeyu/ 5.LeBRESSO梅田 目前日本SNS人氣翻天的吐司麵包咖啡廳「LeBRESSOレブレッソ」，它在全日本總共只有三間分店﹐一間位在東京的咖啡戰區目黑﹐另外兩間各為大阪梅田以及本店大阪鶴橋。 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 它們家的麵包是使用北美産的小麥粉﹐而且沒有使用雞蛋及防腐劑﹐這裡堅持每天現做現烤﹐剛出爐時的吐司就像剛煮好的白米飯一樣﹐富有彈性讓人無法抗拒！ LeBRESSOレブレッソ內用的吐司餐點有許多選擇﹐並會隨著季節不同推出各種不同限定口味！ 咖啡的部分也不馬虎﹐匯集了衣索比亞、瓜地馬拉、巴西等等世界各地優質的咖啡豆﹐從點餐後立刻現磨咖啡豆﹐製作一杯一杯高品質且香醇濃郁的咖啡﹐唯美的拉花及華麗的吐司﹐可以說是成了櫻花妹們來到這裡必拍照打卡的要素呢！ 📍INFO. 店名：LeBRESSO梅田 地址：大阪府大阪市北区大深町4-1 グランフロント大阪うめきた広場 B1F 官網：http://lebresso.com 希望看完這篇能對難得來到大阪旅行﹐正被要去哪間咖啡廳弄得眼花撩亂的朋友們帶來幫助﹐最後記得出發前先清空記憶體喔（笑 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #咖啡廳 #大阪 #大阪關西 #必吃 #必喝 #日本 #日本咖啡廳 #梅田 #梅田咖啡廳 #鬆餅 

2025 全台溜冰&滑輪場地圖Top8！不管是曖昧還是熱戀中，假日約會沒事做就去溜冰吧～

不能出國溜冰沒關係！其實台灣也有不少溜冰場以及滑輪場可以去～每天上班上課吃吃喝喝，肚子積了一堆肥肉，假日就是該還債的時候啦～滑冰滑輪不只好玩也可以運動到，有時候帶著曖昧的對象還可以偷偷有近距離接觸呢！今天介紹全台8個最新溜冰場以及加碼滑輪場推薦，一次整理給大家知道！ 溜冰一定要戴護具嗎？ 開心溜冰前最重要的是安全措施要配戴完整，包括安全帽、手套、護膝、護肘都應該確實配戴，在溜冰過程中不小心跌倒、擦撞時才能有效的保護自己！有些人在拍照留念時可能會先拿下這些裝備，記得正式開始溜冰前一定要仔細的穿上，別拿自己的安全開玩笑～ （圖片來源：Unsplash） 溜冰可以穿牛仔褲嗎？ 除了正確配戴護具加強保護力，溜冰時的穿搭一定要記得長袖長褲的原則，因為溜冰場的溫度較低，長袖衣物能有效保暖，長褲方面建議穿著有彈性的長褲，牛仔褲雖然看似能有效防摔，但因為不夠舒適及沒有彈性，甚至容易造成太多磨擦，因此較不建議。 （圖片來源：Unsplash） 溜冰安全注意事項 除了上述的正確穿搭及護具的佩戴，溜冰和其他運動一樣，開始前都要確保已經做了足夠的暖身運動，以免玩到一半抽筋或有任何突發狀況，是非常危險的！此外，在溜冰場上也要注意自己滑行的速度，千萬不能有過度嬉戲打鬧、快速衝刺或大幅度跳躍等危險舉動。 全台滑冰場推薦 全台滑冰場推薦1｜台北小巨蛋 冰上樂園 說到台北溜冰，就非小巨蛋不可拉，地點大，設備完善，每到假日人都非常多，所以場地也有管制，一次只放特地的人數。溜冰場區分為教學區、初學者練習區及花式動作練習區，讓現場不會太混亂。 https://www.instagram.com/p/Bdh5tXchl1o/? https://www.instagram.com/p/BKcpH3cjUkh/? 有時候會不定期的清潔日或舉辦比賽，所以要去之前記得先上網查一下唷！ Info. 台北市松山區南京東路四段2號2樓 營業時間：10:00-21:00 費用：平日200/2時 假日220/2時 全台滑冰場推薦2｜台南 追風冰上世界 追風冰上世界在台南，布置得相當漂亮。雖然沒有小巨蛋場地這麼大，但也是許多人熱門的溜冰地點呢！ （圖片來源：追風冰上世界 FB） （圖片來源：追風冰上世界 FB） Info. 台南市中西區西門路一段658-1號 營業時間：11:00-22:00 費用：全票250元/2小時 全台滑冰場推薦3｜桃園 滑冰運動世界 這間是目前全桃園唯一的滑冰場地，地點靠近桃園轉運站附近交通非常便利！附近也有許多停車場，完全是懶得找車位人的福音！另外這間有時候也會開寒暑期課程，若有需要的話也可以上官網查看。 https://www.instagram.com/p/CU5-ACWhRZU/ https://www.instagram.com/p/Ck5Wi0hpY-v/ Info. 桃園區經國路808巷18號 營業時間：週一至週五 13:00-20:00、週六:14:00-19:00、週日:14:00-18:00 費用：平日220/2時 假日280/2時 全台滑冰場推薦4｜台北 NOKE忠泰樂生活 極光冰場 位於捷運劍南路站附近的大直商圈除了美麗華、ATT 4 Recharge外，全新打造的購物商場「NOKE忠泰樂生活」商場中的亮點「極光冰場」是可以與小巨蛋冰上樂園匹敵，符合國際比賽標準，特別挑高12米，計畫將在此開設專業教練課程。未來如果想在夏季來場滑冰行程消消暑氣，不再只能到小巨蛋人擠人囉！ https://www.instagram.com/p/Csz_WzDLAs6/ https://www.instagram.com/p/CsGXWnrrugT/ Info. 台北市中山區樂群三路200號 營業時間：09:00–21:30（假日）、11:00–21:30（平日） 平日380/2時 假日480/2時 全台滑冰場推薦5｜新北 土城運動中心 酷冰Frozone 新北土城運動中心的「酷冰Frozone」雖然場地不比小巨蛋寬敞，地點也較偏遠，不過停車方便、收費較便宜，而且除了3樓的冰宮，運動中心其他樓層還有壁球場、游泳池、戶外攀岩場、室外漆彈場等等，不喜歡人太多可以這裡！ https://www.instagram.com/p/CBxgUELj-7N/ https://www.instagram.com/p/CvHrWPBrTMZ/ Info. 新北市土城區金城路二段247-1號3樓 營業時間：11:00-22:00 全票180/4時 學生票120/4時 全台滑輪場推薦 如果不喜歡太冷的冰上溜冰，可以考慮「輪子」的滑輪場也是不錯的體驗。 全台滑輪場推薦1｜Roller186 台北小巨蛋 北部地區終於進駐啦！「Roller186」從台中掀起一股美式復古滑輪風潮之後，陸續在台南、高雄等地擴店，2023.06底正式席捲北台灣進軍台北小巨蛋，同樣以風靡台灣 70、80 年代的冰宮為翻玩原型，結合美式復古懷舊風格設計，融入新潮元素與互動科技，主場地約450坪的寬廣空間，以「迷幻太空」為主題，結合經典與創新打造一個獨一無二的滑輪娛樂勝地！ 圖/Roller186 提供 分成星際探索區、互動光軌、新手練習區、太空音樂漫遊，從入口處的太空售票總站，到觀看高腳椅區、吧檯休息區、置物換鞋區等各個角落，甚至是腳上絢彩發光的滑輪鞋，每一個細節都融入未來感的太空迷幻元素，隨手一拍都是質感打卡朝聖熱點。 圖/Roller186 提供 https://www.instagram.com/p/C4vZy7gPwbJ/? Info. 地址：台北市松山區南京東路四段2號1樓(台北小巨蛋1F 由2號門進入) 營業時間：平日:10:00~23:00/假日:09:00~23:00 平日280/2時 假日350/2時 全台滑輪場推薦2｜台中 Roller186滑輪場 大魯閣新時代購物中心開幕的Roller186滑輪場，復刻了七、八零年代的『冰宮』，超可愛的四輪溜冰鞋、霓虹燈飾打卡牆和復古吧台座位區，每一個角落都超好拍，也超適合和朋友情人一起來。 https://www.instagram.com/p/B873zpGDFm8/ https://www.instagram.com/p/CulmdjertLf/ Info. 地址：台中市東區復興路四段186號6樓 營業時間：11:00 ～22:00（六日10:30 ～22:00) 平日280/2時 假日350/2時 全台滑輪場推薦3｜台南 大魯閣 Roller186 台南也有滑輪場呦！近600坪的場域可容納300人，重金採用NBA等級的進口楓木地板，打造寬敞且安全平緩的滑輪場地。 https://www.instagram.com/p/CcDkOh1hqZW/ https://www.instagram.com/p/C65_MSuS70o/ Info. 地址：台南南紡購物中心二館7樓 營業時間：11:00~22:00 平日280/2時 假日350/2時 還想不到下次約會要去哪裡嗎，溜溜冰動動身子也不錯唷~趕快趁空閒的時候出發吧！ 延伸閱讀： 👉北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿 👉台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！ 👉【精選】全台7座滑雪場推薦！免出國、免重裝厚衣，也能享受滑雪的高速快感 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #大耳朵精靈 #Roller186滑輪場 #台中 #台北 #台南 #土城運動中心 #打卡 #打卡精選 #新北 #新竹 #桃園 #極光冰場 #波波打卡 #溜冰 #溜冰場 #滑輪場 #酷冰Frozone #高雄 

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