耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！

撰文編輯＃kokoru 大家是聲音控嗎？編輯只要聽到喜歡的特定聲線總會不經意的小鹿亂撞，不少日本男星除了演技好，還擁有所謂的「帥哥的聲音」，讓你在看日劇或電影時，眼睛和耳朵皆能雙重享受！以下精選出7位擁有帥哥的聲音男星，只好偷偷插上耳機來仔細聆聽，要小心聽了之後耳朵懷孕啊～ 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ 1.佐藤健 不論是《神劍闖江湖》中的帥氣模樣，還是《咩妹的完美執事》中愛鬥嘴的青梅竹馬，在《戀愛可以持續到天長地久》中飾演抖S天堂醫生的佐藤健，更讓許多女孩都深陷其中，搶當勇者護士啊～ 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ 2.藤岡靛 能歌能演的藤岡靛，大家知道其實他也精通中文、粵語和英語嗎？不論哪個聲道都能滿足你的需求！在《夏洛克》中飾演天才偵探，和岩田剛典的對戲也頗受好評，有機會也可以聽聽Dean桑的歌，享受他的美聲！ 👉說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ 3.齋藤工 演出《晝顏》而受封性感男神的齋藤工，人稱「賀爾蒙產生機」，除了性感的外表，連聽到他的聲音都會不小心讓人懷孕，如此危險的存在，於《東京單身男子》中飾演牙醫生也是讓人好臉紅心跳，只好每週去診所報到了。 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 4.小栗旬 從早期《流星花園》的帥氣浪漫花澤類，還是《人間失格》中飾演墮落生活的文豪作家太宰治，演出許多經典作品的小栗旬也擁有「帥哥的聲音」，就算在《銀魂》中搞笑演出也不失他的帥臉美聲身分呢！ 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 5.高橋一生 鹽系男子代表的高橋一生的聲音也不容小覷！在《凪的新生活》、《東京單身男子》等作品中都有亮眼表現，大家也別忘了他跟藤岡靛一樣能歌能演，甚至還直接和聲優「小野賢章」合作拍攝電視廣告，兩個「帥哥的聲音」雙重享受，尤其高橋一生帶有慵懶的低音聲線實在讓人受不了啊！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：cinra.net） 6.小田切讓 非主流的個性派演員小田切讓，在《深夜食堂》飾演警察，《重版出來！》中則是周刊副總編，而在《時效警察2019》又再度演出警察一角，小田切讓的獨特低嗓確實讓人著迷，聲音超酥麻認證通過！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片來源：Twitter） 7.中村倫也 在《凪的新生活》中嶄露頭角的新鄰居，突如其來的接近又在耳邊輕聲細語，很多人都是因為這齣而認識中村倫也，他在《美食探偵 明智五郎》擔任男主角，喜歡中村倫也的粉絲也可以一邊看美食一邊聽美聲喔！ 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ 看完之後發現好像榜上有名的男星都是低音聲線耶～除了欣賞他們的演技，也可以多注意他們的「帥哥的聲音」，哪個聲線最讓妳受不了呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村倫也 #佐藤健 #小栗旬 #小田切讓 #日劇 #日本男星 #生活娛樂 #聲音酥麻 #藤岡靛 #高橋一生 #齋藤工 

【宜蘭室內景點TOP9】必玩彈跳工廠、樂高天堂，下大雨也有好心情！

天氣越來越陰晴不定，常常早上出大太陽體感溫度飆破40度，但到下午又無情的下起超級大雨！出遊如果還遇到陰晴不定的天氣時最擾人興致，所以打卡編特搜宜蘭幾處室內景點給各位，讓大家出遊時也不被破壞興致，快來看看宜蘭有哪些景點能去吧！ 宜蘭室內推薦景點：出遊必玩類 推薦景點1：空氣島彈跳工廠 2022年底開幕即爆紅的空氣倒彈跳工廠還沒去過就太可惜啦！擁有500坪的超大室內空間，裡面的九大設施只要一票就能無限暢玩到底，九大設施包含極限衝浪、蹦床區、波優球、滑索、蜘蛛塔、泡泡足球、飛越滑梯、彈跳飛人、魔鬼滑梯。 https://www.instagram.com/p/Ctk7vguSajD/ https://www.instagram.com/p/CuovHI3SvRE/ https://www.instagram.com/p/CyZ9rwpJyno/ https://www.instagram.com/p/CoXFCezLOi1/?igsh=cGNxM3ZmNTE0OWtv 另外現場還有超多遊戲機分別是跳舞機、太鼓達人、賽車、電子飛鏢、投籃機、射飛鏢、打地鼠等等都可以使用。在裡面玩到餓了，甚至還有自助吧可以無限取用。下雨天找不到好去處能去，那來這裡絕對不會讓你敗興而歸！ Info 地址：宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號 時間：10:00～22:00 門票：$350/2hr、$450/3hr（更多詳細門票價格請上官網查詢） 推薦景點2：蘭楊蟹莊泰國蝦生態園區 釣蝦這項娛樂活動相信對於大家是相對陌生的娛樂，這間位在宜蘭頭城的生態園區絕對能讓你的假日來點不一樣的玩樂體驗，顛覆你對釣蝦很無聊的想像！園內的水質清澈能夠直接看見蝦子在水底游動，簡單的釣蝦步驟讓零經驗的人也能輕鬆上手！ https://www.instagram.com/p/CcX0aK9rp9e/ https://www.instagram.com/p/CAm9b9opv2W/ https://www.instagram.com/p/CiF6UO7LHMW/ 另外這邊除了釣蝦以外也能現釣現吃，簡單付個門票就能體驗釣蝦的樂趣，還能加價吃現釣上來的泰國蝦，雖然有點慘忍，但相信一般人也無法抵擋不了新鮮泰國蝦出鍋後的美味吧～～～ https://www.instagram.com/p/CBpb-dUpM32/ Info 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段110號 時間：週一、週三至週日｜10:00～19:00/假日營業至19:30（週二公休） 門票：$330/1hr 宜蘭室內推薦景點：新鮮體驗類 推薦景點3：宜蘭樂色山 Le Soul Hill 這間位於宜蘭市以積木為主題的積木樂園，整體占地雖然不大但館內全以樂高為主題，完全是喜愛樂高人的天堂！14個展區，上千件作品，打破了一般業者對於樂高只能用「看」的規則，這邊鼓勵大家進去「動手玩」，這個能夠動手玩的博物館正是宜蘭樂色山吸引人的關鍵！ （圖片來源：宜蘭樂色山 FB） https://www.instagram.com/p/CkqDX1jS2Os/ https://www.instagram.com/p/ConF12bPFNS/ 雖然名稱為樂色山，但這裡所展出的作品各個精美的不得了，完全不是一般人所常見的垃圾！如果身邊有樂高迷的朋友，下次去宜蘭推薦他去這裡，絕對能讓他開心一整天！ https://www.instagram.com/p/CesztkgJ1Vr/ https://www.instagram.com/p/CZUj7rNPfsz/ Info 地址：宜蘭縣宜蘭市東津一路192號 時間：週一至週二、週四至週日｜09:00～17:00（週三公休） 門票：$230/一般票、$125/愛心票、$250/連假期間（90公分以下孩童免費） 推薦景點4：宜蘭忍者村 相信對於火影忍者迷或是一般忍者迷來說，手裏箭、飛簷走壁以及迴旋踢等都是熟悉到不能再熟悉的招式了吧？這裡能體驗拿手裏箭闖關也能體驗飛簷走壁，讓你成為一日忍術高手！甚至入園時也會贈送忍者布條，讓你更能親身體驗忍者的一天！ （圖片來源：宜蘭忍者村 FB） https://www.instagram.com/p/CgY4BDLLeaA/ 除了有忍者訓練場、10大忍術修練關卡外，裏面還有忍者主題的餐廳，台灣獨一無二的忍者主題體驗館不管有沒有下雨都可以安排進來！ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路95-6號 時間：週一至週二、週四至週日｜09:00～17:00（週三公休） 門票：$200/平日、$220/假日 · $125/愛心票（100公分以下免費） 推薦景點5：香草菲菲 香草菲菲擁有室內溫室約1600坪的超大空間，主要以「香味」作為整個園區的核心主題。在這裡能拍到絕美的空中走廊，也能體驗到手作DIY、特色的餐飲品項、花草商品等，快來體驗被群花簇擁，當花仙子的感覺！ https://www.instagram.com/p/B1GupSjnYMa/ https://www.instagram.com/p/CVZiR7NLjP_/ https://www.instagram.com/p/CahbMK_vEUb/ 另外這邊會隨著季節更迭而讓空氣中瀰漫各種不同的花香味，平常喜歡花香調的人這裡絕對是你的天堂～～ https://www.instagram.com/p/CoQ-032pUAd/ https://www.instagram.com/p/CY83KpqPUfl/ Info 地址：宜蘭縣員山鄉內城路650號 時間：週二至週日｜09:00～18:00（週一公休） 門票：$100（可全額折抵園區內消費） 推薦景點6：宜蘭潭酵天地觀光工廠 能讓你感覺不出來是間工廠的地方，絕對是一間值得來的工廠！潭酵天地觀光工廠無論是從裡到外，還是細小到角落都設計的十分有創意。廠內的透明迴旋溜滑梯以及動物造景，是大家爭先前來的原因！重點是他不需要買門票，這時無論是外面太陽太大還是下雨，進來吹吹冷氣或購買商品都是很不錯的選擇～ https://www.instagram.com/p/CJtCek9nily/ https://www.instagram.com/p/BkjWmWjFvYm/ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路25號 時間：08:30～17:30 門票：免門票 推薦景點7：橘之鄉蜜餞形象館 橘之鄉蜜餞形象館除了販售各種宜蘭必買的蜜餞，也能自己動手DIY，整個館區設計非常精緻漂亮，參觀體驗之外還可以在咖啡廳拍出許多漂亮打卡照！ https://www.instagram.com/p/Bf1-4DYF-zy/ https://www.instagram.com/p/CcmUhdiJWPT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BffVuyvlL_h/ Info 地址：宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號 時間：08:30–17:30 門票：免門票 宜蘭室內推薦景點：放鬆拍照類 推薦景點8：烏龜島 下雨天也想美美約會，來烏龜島絕對不會錯！ 烏龜島矗立在綠田中央，是間擁有絕美水池的玻璃咖啡屋，不僅從內往外望能看見無敵田間景色，店裡販售的甜點咖啡更是讓這間店爆紅的原因！烏龜島所販售的甜點伴手禮，在網路早就已經爆紅許久，所以想吃份不踩雷的甜點來這裡準沒錯。另外店家預留的網美照王座，可以等雨停之後到外面拍呦，在雨停之前就在玻璃屋裡喝下午茶躲雨吧！ https://www.instagram.com/p/CDi7CRnAgl2/ https://www.instagram.com/p/Cs531VKBMhm/ https://www.instagram.com/p/CHX4xSbBj4q/ https://www.instagram.com/p/B3HwiAiHjNx/ Info 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 時間：10:00～18:00（最後出餐時間17:00） 門票：無門票無低消 推薦景點9：兔子迷宮礁溪浴場 喜歡粉紅色的人絕對不能錯過這間，因為《玻璃心》這支MV又再度翻紅的兔子迷宮，真的非去不可！10個超吸睛打卡點，絕對能滿足你想拍出繽紛網美照的願望！泡泡球池、彩虹隧道、還有高度還原的哈比屋場景，都是大家必拍不可的景點！ https://www.instagram.com/p/C0JwTvZSoEf/ https://www.instagram.com/p/B9Vs_0RH3Oz/ 另外爆紅的天空之鏡，在這裡也能夠拍得到！拍完後再往外走也有彩虹階梯，不用擔心因為下雨而拍不到美美的照片，這裡絕對能讓你拍到手軟！ https://www.instagram.com/p/Cz8wViKSmul/ https://www.instagram.com/p/CGLCJ_SJGfr/ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路42-9號 時間：週一至週二、週五至週日｜10:00～19:00（週三、四公休） 門票：$350（可折抵園區內消費） 以上就是9個宜蘭室內景點推薦，從快樂放電到輕鬆休息都有，以後碰上下雨天也不擔心行程泡湯了～ 延伸閱讀 👉2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉 👉【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到不想睡 👉不只空ㄟ農場！2024宜蘭TOP15無敵夜景推薦：餐廳、咖啡廳、浪漫景點通通包辦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤

好像在看我爸！8位你絕對在韓劇看過的「爸爸專業戶」，每位都是老戲骨啊～

撰文編輯 #joyce 眼看一年一度的父親節又即將來臨，今年編輯則特別準備了「韓劇爸爸專業戶」的盤點介紹！從搞笑、慈祥到惡毒，各種性格的爸爸通通都有！相信你們在看韓劇的時候，常常會有種：「好像在看我爸」的感覺吧？編輯也希望在看完後能讓你們更加認識這些老戲骨啦～ 👉好像在看我媽！盤點你絕對在韓劇看過的韓國演藝圈8位「媽媽專業戶」 1、成東鎰 繼先前在「韓劇媽媽系列」中介紹過「李壹花」後，這次韓劇爸爸怎麼可以不提到她的螢幕情侶「成東鎰」呢！同樣也是《請回答系列》女主角們的御用爸爸！成東鎰除了在劇裡將搞笑、感動的心情都詮釋得恰到好處之外，在綜藝《爸爸！我們去哪裡？》中也以溫暖的父親形象深植人心！而喜歡這位演員的你們也可以去看看新韓綜《帶輪子的家》，歷年來與他合作過的大勢演員都有機會出現在裡面喔～ （圖片來源：tvN） 2、安奭奐 出道至今已演過近百部作品的「安奭奐」，雖然近期在《檢法男女》、《百日的郎君》等韓劇中都飾演反派或不討喜的角色，但他演起爸爸也是別有風味！像是在《花樣男子》、《閣樓上的王世子》及《先熱情地打掃吧》都能看見他飾演爸爸甚至是外公的模樣！也是一位功力深厚的老戲骨啊～ （圖片來源：mbc） （圖片來源：tvN） 3、孫賢周 總是以刑警、會長、議員等角色出現在各大韓劇的「孫賢周」，在今年年初以《梨泰院Class》的「朴敘俊爸爸」登場後便直接躍升為觀眾最愛的韓劇爸爸！總是竭盡全力的為他付出一切，也支持兒子的信念！這樣的爸爸給我來一打都沒問題啊～ 4、鄭東煥 去年在《德魯納酒店》中以「盧總經理」一角賺人熱淚的「鄭東煥」，其實早在7年前的《最佳李純信》中就曾和IU合作過了！當時他飾演著IU的爸爸，雖然只有客串、對手戲不多，但下戲後兩人仍一直維持著好情誼。而除了這齣以外，鄭東煥在《繼承者們》、《任意依戀》等大勢韓劇中也都以爸爸的角色給人留下深刻的印象。 5、劉在明 今年年初因出演《梨泰院Class》而被大家稱讚演技好比整容級的「劉在明」，在先後的兩齣爆紅作中剛好都扮演著爸爸的角色！一個是在《梨泰院Class》中對待兒子總是嚴格並且壞得徹底的張會長，另一個則是在《請回答1988》中看似嚴肅卻笑點滿分的娃娃魚爸！不管什麼樣的角色都能詮釋得恰到好處，只能說這位爸爸的演技真的是值得佩服啦～ （圖片來源：tvN） 6、申正根 這位不僅是爸爸專業戶，就連子女也都是現今當紅的男神、女神！有別於先前在《德魯納酒店》中所飾演的有趣酒保，「申正根」歷年來也扮演過幾次慈祥又穩重的爸爸！像是《皮諾丘》朴信慧、《愛你的時間中》河智苑與《男朋友》朴寶劍都叫過他一聲「爸」！而其中最令人印象深刻的則是當年在《皮諾丘》中，飾演著獨自將朴信惠拉拔長大的女兒傻瓜，感人的片段至今還記憶猶新呢！ 7、崔武成 許多人對他的印象大多停留在《機智牢房生活》的柔情黑道老大或是《陽光先生》的義氣男張勝久，但「崔武成」在《請回答1988》中所飾演的鳳凰堂老闆也是超級經典啊～個性木訥、寡言的他，雖然不常表露出對於兒子的愛，但觀眾其實都懂那是因為他害羞！再加上後期和珍珠一起玩扮家家酒的模樣，絕對是最疼愛子女的韓劇爸爸無誤了！ （圖片來源：tvN） 8、鄭雄仁 以《聽見你的聲音》、《龍八夷》中的經典惡角給大家留下許多陰影的「鄭雄仁」，雖然相較於其他演員而言飾演爸爸的次數較少，但他在2014年時則是直接帶著親女兒一起出演《爸爸！我們去哪裡？》第二季！透過當時的節目讓觀眾看見了鄭雄仁的另一面，也是成功洗白了劇中惡毒的模樣啦～ 9、朴仁煥 有些人或許會對他的名字感到有些陌生，但仔細一看就會發現我好像也曾在哪裡看過他！出道至今已經55年的「朴仁煥」，一路以來在《加油！金順》、《大老婆的反擊》、《我的愛金枝玉葉》等經典的日日劇中都扮演著爸爸的角色，而隨著時間的流逝，朴仁煥近期則化身為「爺爺輩」活躍於各大電影及韓劇中。 （圖片來源：極限逃生） （圖片來源：奇妙的家族） 10、安內相 一說到那些在韓劇中飾演爸爸的演員當然就少不了有著「國民爸爸」之稱的「安內相」啊～從多年前的《Highkick：短腿的反擊》、《擁抱太陽的月亮》到近期的《耀眼》、《快過來》，安內相都以精湛的演技演繹出不同性格的韓劇爸爸角色！此外，每年平均出演5部戲的他演起刑警、奸臣與醫生等角色也都很有味道！相信有看過他的演技的人一定都能懂啦～ （圖片來源：我殺了妻子） （圖片來源：jtbc） 以上就是10位「韓劇爸爸專業戶」的介紹！喜歡這些演員的劇迷們，就趁著今年父親節回味一下他們過往的作品！一起應應景吧～ #《Highkick：短腿的反擊》 #《任意依戀》 #《先熱情地打掃吧》 #《加油！金順》 #《大老婆的反擊》 #《帶輪子的家》 #《德魯納酒店》 #《快過來》 #《愛你的時間中》 #《我的愛金枝玉葉》 #《擁抱太陽的月亮》 #《最佳李純信》 #《梨泰院Class》 #《機智牢房生活》 #《檢法男女》 #《男朋友》 #《百日的郎君》 #《皮諾丘》 #《繼承者們》 #《耀眼》 #《聽見你的聲音》 #《花樣男子》 #《請回答1988》 #《請回答1994》 #《請回答1997》 #《請回答系列》 #《閣樓上的王世子》 #《陽光先生》 #《龍八夷》 #劉在明 #孫賢周 #安內相 #安奭奐 #崔武成 #成東鎰 #朴仁煥 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #申正根 #鄭東煥 #鄭雄仁 

不到160的女孩最該學！精準套用『短＋長』公式 ，擁有人人稱羨的好比例

撰文編輯 #Jane 很多女孩覺得自己的身材比例不夠好，但藉由正確的穿搭技巧，選擇讓腰線提高的上身單品，視覺上就能修飾比例，輕鬆的長高不求人！為大家準備了長褲與長裙基本款下半身基本款的上身搭配法，一起打造麻豆的12頭身比例吧！ 👉骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 短版緊身上衣+寬褲 短版上衣已經佔據流行圈好一陣子了而且熱潮絲毫不減，炎夏又快到了！可以選擇微辣系的短版上衣搭配長褲，讓腰線提高，拉長下半身的比例，直接穿出歐美辣模長腿。 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 短版上衣配上牛仔寬褲，輕鬆愜意又舒適 西裝套裝內搭小可愛露出一截腹部肌膚，正式又不失性感，是很多韓國小姐姐最近常常運用的穿搭方式 直接單穿小可愛覺得太害羞的話，可以搭配襯衫或西裝外套但扣子不全扣，有意無意的微微露出腹肌，拉長比例之外還能炫腹一波 短版上衣+運動褲 在意穿衣舒適度的女孩也可以用短版上衣搭配運動長褲，打造性感泫雅風！ 👉夏季穿搭5大關鍵字，帶你擺脫秋冬的厚重、黯淡，女孩們準備接招！ 即使是要上健身房運動，也是健身房最亮眼的女孩！ 長裙+內紮上衣 如果覺得短版上衣沒辦法消化，要讓比例延長的必要技巧就是把上衣紮起來吧 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 長裙搭配襯衫很知性，把上衣紮進裙子裡也讓比例變得更修長 利用黑白色系的長裙+細肩帶上衣的搭配，搭配出帥酷的感覺，而且比例超級完美呀 👉華而不實的假趨勢我拒絕！2020絕對百搭#六大穿搭關鍵字，不跟風最時髦 對於身材比例不好的女生，腰線更加重要，重點性小露肌膚才是真正的高端性感，這個夏天就用短上衣搭配技巧來延長腿部曲線，無限延伸你的腿~~~~~~~~~~吧！ #2020女生穿搭 #2020時尚趨勢 #2020穿搭趨勢 #2020趨勢 #ootd #popstyle #wiwt #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #好比例穿搭 #好比例穿搭技巧 #日常穿搭 #日常穿搭技巧 #每日穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #胸以下都是腿 #長腿穿搭 #長腿穿搭技巧 

【2018版】跟著韓妞走準沒錯！「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～

首爾已經去膩了嗎？最近遊韓吹起一陣「釜山行」，越來越多人想要去釜山玩，因此這次編輯就來跟大家分享，釜山三天兩夜行程！全都幫你想好了，分成三天，mix景點、食物、咖啡廳和住宿，一次報給你知～編輯親自走訪，真心不騙的好行程，請過目！ DAY 1 甘川洞文化村→廣安里日景→機張市場吃螃蟹→廣安里夜景→hotel 1 #甘川洞文化村 釜山可愛的拍照打卡點「甘川洞文化村」，就算沒去過一定也有看過許多人的洗版照！有人說這裡是韓版的馬丘比丘、釜山版的小法國村等等，各種色彩的小屋層層堆疊起來，有許多壁畫、滿滿的魚牆，還有小王子的裝置藝術可以拍，是必跑景點喔！ Info.地址：釜山廣域市沙下區 #廣安里日景 如果問釜山人說，最想推薦給外國人的釜山景點是哪？十個裡面一定都會回答：「廣安里！」因為不論是日景還是夜景，廣安大橋永遠都是那麼美麗，藍天白雲，配上湛藍的大海，清爽出現的廣安大橋，白得發亮，使人醉心在這美景裡啊～ ＃花草咖啡廳 Roseland 位於廣安海水浴場旁邊的咖啡街上，有超～多間咖啡廳可以任君選擇，各種風格都值得一去！編輯比較推薦可以看到海景的咖啡廳，每間價格都差不多，可以找一間中心意的就去闖闖～這間roseland精緻的吊燈和滿滿的花草超浪漫，還有許多花圈小道具可以拍照，推薦給大家！ ＃機張市場 餓了餓了！來到釜山怎麼可以沒有吃海鮮？超大隻的螃蟹就在機張市場等大家去消滅它！而且市場內姨母的技術超好，大概可以在2分鐘內搞定一隻大螃蟹，分屍後讓大家比較方便實用，必點的明太子炒飯，嘶～看了就流口水啦！ Info.地址：釜山廣域市機張郡機張邑邑內路104街16 ＃廣安大橋夜景 早上看過廣安大橋的日景，在編輯心目中略勝一籌的夜景，絕對絕對絕對要排進行程！夜晚的廣安大橋會不斷變幻顏色，還搭配了不少光照與字幕圖案，增添許多變化。雖然拍照看不出它美，但是請一定要來走一趟，感受廣安大橋本人的美啊！ ＃膠囊旅館Hotel 1 累了一天就想回旅館休息！廣安里旁的一間超人氣火爆膠囊旅館「Hotel 1」，讓你躺在床上，腳底就是整片廣安里海水浴場，趴在窗邊發呆一整天都好幸福，全店以「大理石風格」為主調，走一個極簡純白風格，喜歡清爽質感風的人，一定會喜歡這裡！（同場加映：寒冬中也能浪漫看大海！只去不想回的3間絕美「海景旅店」，這次你願意走向它嗎 ？） IG c_hjee Info.廣安里海水浴場地址：釜山市水營區廣安2洞交通：釜山地鐵2號線廣安站3、5號出口，徒步約5分鐘 DAY2 慶州 小羅馬競技場→韓屋村→咖啡廳→大陵苑 如果不想都一直待在釜山的話，也可以考慮離釜山附近的慶州或大邱，大約一小時的車程都可以到達，編輯走訪慶州也覺得很不錯，分享給大家！（同場加映：快跟著這位台灣女孩遊大邱！行程交通幫你整理好，必吃、必吃、必買通通在這篇！） #慶州普門 羅馬競技場 不仔細看還以為飛到了義大利，其實這裡是韓國慶州的普門觀光區！這裡有一處建築是仿義大利羅馬競技場所建，來到這裡真的覺得時空錯亂，明明前一腳還在慶州，後一腳就已經到了羅馬，完全就是很省機票呢！（同場加映：沒錢去歐洲沒關係，韓國一個神複製「羅馬競技場」跟「荷蘭風車村」兩國美景一網打盡！） Info.地址：慶尚北道慶州市普德洞 ＃韓屋村＃Cafe sabaha咖啡廳 慶州古色古香的建築，非常適合穿著韓服拍照，比起首爾的景福宮、仁寺洞等韓服聖地，人超沒那麼多，而且景色也絕不輸人！而且韓屋村裡內設許多咖啡廳，最多人去的Cafe sabaha除了裝潢用心，空間大，還是改造韓屋而成的，外頭滿滿的燈泡和躺椅，裡頭是韓國人以前的矮桌，結合古代純樸與現今摩登的特質，走一趟真的覺得這裡很棒！ Info.地址：慶尚北道慶州市校村街39-2 ＃大陵苑(天馬塚) 走進門口後會經過長長的走道，種滿樹木的園區很適合散步，裡頭遊客不多，大部分都是附近的居民。天色漸暗時會打開小燈泡，建議可以偏下午，晚上之前來這裡走走。一座又一座的小山，其實是新羅時期特有的積石木棺墳，滿月時能夠在山與山之前看到月亮緩緩升起，拍下錯位照也是很好的選擇喔！ Info. 地址：慶尚北道慶州市雞林路9 (皇南洞) DAY 3 影島大橋→影島咖啡廳→松島天空步道→札嘎其海鮮市場 ＃影島大橋 來跟九隻可愛的海鷗打招呼吧！影島大橋是一座能夠開合的橋樑，每天下午兩點準時開橋，等到橋面完全升起需要15分鐘，印著海鷗的橋面升起後，就是大家狂拍美照的時間啦～網友推薦在附近的樂天百貨頂樓觀賞，也能看見不一樣的美哦！ Info. 地址：釜山廣域市影島區太宗路(大橋洞1街) 交通：釜山地鐵南浦站六號出口 ＃GEMSTONE 這次就在來影島附近的「泳池」裡喝杯咖啡吧～N度懷疑這裡是不是游泳池的咖啡廳，超清涼的裝潢，遮陽沙發、救生泳圈、以及牆上的磁磚點綴，就像徜徉在大型游泳池般愜意。還有大家搶著去坐的iphone座位，實在超有創意，這間真的超多特色，是列入本編的人生咖啡廳啊！（同場加映：2018最猛打卡點，寒冬中許你絕世美池！韓國「泳池咖啡廳」再次驚豔全場啊～） Info.地址：釜山廣域市影島區蓬萊洞三街 ＃松島海上纜車 ＃雲端散步路 ＃時空膠囊 登登登～睽違29年後，「松島海上纜車」重新開幕啦～纜車的每一台車廂最多可同時乘載8到10人，打開纜車的窗戶，感受海風的吹拂，還能看到松島天空步道！視野一極棒的纜車一定要搭，下車後在三樓的地方有個時空膠囊販賣機，將想說的話寫在紙條上塞進去，放到時光膠囊保存區，我們相約兩年後再見！（同場加映：2018釜山開大招！海上纜車、天空步道一次滿足！還有「時空膠囊塔」封存你的回憶～） Info. 地址：釜山西區巖南洞129-4號 洋洋灑灑寫了好多，希望可以幫助到去釜山遊玩的姊姊妹妹們！釜山跟首爾的感覺太不一樣，感覺來到這邊很放鬆，步調特別慢～下面還有許多釜山景點與美食推薦，請各位好好拜讀，我就等大家的釜山美照啦～ 【同場加映】 讓你一掃陰霾的「釜山三大步道」，快來體驗藍色海洋的威力吧！ 整座釜山盡收眼底！盤點釜山夜景勝地Top4，下次除了去玩海邊一定要把億萬夜景帶回家！ 真實世界的「南日bar」居然有那麼多間？完全可以躺在這邊一整天～釜山屋頂咖啡廳TOP5 #必去景點 #慶州 #懶人包 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #釜山 #釜山旅行 #釜山景點 #韓國咖啡廳 #韓國景點 #韓妞 

交過3任女友！盤點「國民老公」孔劉歷年緋聞女友，曾和鄭裕美傳出婚訊！

2024年第四季預計在Netflix上線的韓劇《一箱情緣》，由孔劉和徐玄振主演，對這對神仙搭檔的合作讓粉絲都興奮不已！而有著韓國「四大公共財產」、「國民老公」之稱的孔劉出道多年，不僅很少緋聞，就連感情生活也一直都非常低調。今年44歲的他依然單身，今天就來一窺他的感情世界，看看怎樣的女生才能攻陷男神的心！ https://www.instagram.com/p/Cuxw8u4rvu4/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1003605 https://www.popdaily.com.tw/korea/996547 （圖片來源：Management SOOP） https://www.instagram.com/p/C4aDG1Oypqz/ 孔劉的感情觀 孔劉的感情觀｜1. 嚮往「老派」的戀愛 孔劉在訪談中坦言自己的性格比較慢熱，面對愛情更是顯得謹慎和小心翼翼，更直言自己不是女生喜歡的類型，因為他在愛情面前不是那種果斷有勇氣的男人。孔劉透露他並不是一個輕易墜入愛河的人，如果遇到心儀的對象，會先花時間培養感情，但只要是認定了對方，便會義無反顧地去愛。他會非常認真和謹慎地交往，因為他希望一段關係能夠長久而不輕易結束。孔劉較嚮往「老派」的戀愛模式，保守的感情觀下透露他對愛情的專一，面對這樣的歐巴，誰不心動呢？ （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的感情觀｜2. 等待緣份的到來 孔劉透露因為習慣了單身，所以他已經厭倦了與人約會，雖然已經到了適婚年齡，但他亦不會試圖去找個伴侶，只是等待緣分的到來，而不希望自己刻意去追求愛情。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的感情觀｜3. 重視個人空間 可能單身已久，孔劉認為無論是戀人還是朋友，都很需要各自的空間，如果打着愛情或友情的名義來鯨吞蠶食對方的空間會令人很不舒服，更表示雖然不知道自己什麼時候會結婚，但希望能遇到一個能尊重彼此的空間的人。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的理想型 孔劉坦言隨着年紀和閱歷漸長，他開始了解自己需要什麼，現在的他比較喜歡簡單而積極主動的女生，更表示現在的時代不一樣了，求婚不一定非得男人來。而且重視個人空間的他希望對方是個獨立的人，不會過份依賴自己，最好是個性像貓的女生。孔劉透露自己會透過對方的酒品來看她的性情，因為他認為喝醉了就會顯露真性情。雖然孔劉提過喜歡有內在美的人，並認為內在靈魂很重要，但亦坦言「外表」對他而言也同樣重要，表示尤其喜歡「手指、腳趾都漂亮」的人。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的緋聞女友 孔劉的緋聞女友｜1. 林秀晶 孔劉出道多年，與他傳緋聞的卻寥寥可數，可謂「緋聞絕緣體」。最早與他傳出緋聞的是演員林秀晶，兩人於2001年首次合作拍攝《學校4》，繼而被傳兩人假戲真做。2007年，兩人被目擊同遊濟州島，引起網民的熱烈討論！但兩人無懼緋聞，2010年再度合作出演電影《尋找完美先生》，再次被傳假戲真做，但他們稱對方只是好朋友。隔年，兩人被爆已在美國密婚，消息傳出後，雙方的經紀公司出面闢謠，澄清兩人只是朋友關係。 （圖片來源：《尋找完美先生》） 孔劉的緋聞女友｜2. 金高銀 2016年，孔劉與金高銀合作拍攝《鬼怪》，兩人在戲裏戲外都默契十足，因此有不少的CP粉都希望他們能假戲真做！而且，在《鬼怪》熱播時，金高銀和比她大17歲的申河均分手，當時有指是因為金高銀在拍攝《鬼怪》時愛上了孔劉，所以才與男友分手，對於孔劉和金高銀的戀愛傳聞，金高銀一方否認以上的傳言，並表示兩人就只在電視劇裏有過合作。 https://www.popdaily.com.tw/korea/948429 （圖片來源：tvN） 孔劉的緋聞女友｜3. 尹恩惠 2007年，孔劉和尹恩惠搭檔出演《咖啡王子1號店》，兩人默契十足，CP感滿滿！他們更被傳出戲裏戲外都同樣親密，被懷疑是戲假情真！而且有不少戲迷也久久不能出戲，希望他們能在一起！但是兩人澄清私下也只是很好的朋友。 （圖片來源：《咖啡王子1號店》紀錄片） 孔劉的緋聞女友｜4. 鄭裕美 孔劉與鄭裕美因合作《熔爐》而認識，後來又在《屍速列車》再度合作，在2019年的《82年生的金智英》更是三度合作，而那次兩人終於飾演夫妻，他們是同公司的前後輩，在許多的公開活動中都看到兩人的互動非常自然和親密，因此亦傳出兩人秘密戀愛的消息，甚至有傳兩人已在首爾的一家酒店預約了結婚禮堂，正在準備結婚，消息一出，兩人的經紀公司馬上澄清兩人私下感情好得就像「兄弟」一樣，孔劉也把鄭有美當成弟弟，所以互動才這麼的自然和親密。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的女友 2007年，孔劉在訪談中坦言自己曾交過3個女友，而且都是屬於小鳥依人型。孔劉曾提到以前的他會比較喜歡特別的女生，而且對外表和身材有很高要求，希望對方的外型上與他匹配，相信男神曾交往的女生都很優秀吧～而他坦言現在的自己傾向喜歡普通的女生，更重視的是「溝通」，希望在想法上能與他產生共嗚的人。 （圖片來源：Management SOOP IG） 以上就為大家整理了孔劉的感情世界了，他真是一個魅力滿分的男神啊！之後孔劉會帶着新作回歸，大家就千萬別錯過了！希望他專注於事業的發展，也能早日找到一個合適的另一半吧！ 延伸閱讀 👉🏻【19禁】歐爸脫了！韓國10位男神的「19禁情慾片」精選，激情床戰少不了！ 👉🏻每張都超唯美！編輯自製10位韓國男神的「語錄桌布」，快手刀存起來啦～ 👉🏻朴敘俊、金宇彬竟然不是本名！20位「改名後星途大開」的韓星們，藝名真的太會取！ 👉🏻13年前的美男咖啡廳回來啦！《咖啡王子一號店》主演群現況整理，居然已有兩人離世 撰文編輯 #阿嚶 #82年生的金智英 #咖啡王子1號店 #四大公共財產 #國民老公 #孔劉 #孔劉女友 #孔劉尹恩惠 #孔劉戀愛觀 #孔劉林秀晶 #孔劉理想型 #孔劉緋聞女友 #孔劉鄭裕美 #孔劉金高銀 #尋找完美先生 #尹恩惠 #屍速列車 #林秀晶 #泡菜精選 #泡菜追星 #熔爐 #鄭裕美 #金高銀 #鬼怪 

日本最美雪祭「横手雪屋祭」，迷你雪屋點亮夜空，不能不認識的浪漫祭典！

撰文編輯＃Trista 橫手市位於秋田縣南部，秋田縣一年有大大小小四百多個祭典，大部分都集中在冬天，而橫手雪屋祭就是著名的東北五大雪祭之一，已有450年歷史，固定在每年的二月15、16日兩天舉辦。雪屋(かまくら)源自當地在小正月時祭拜水神的習俗，每個雪屋裡都有祭拜水神的雪祭壇，祈求雨水充沛、農作物豐收、新的一年能夠財源滾滾等。 👉【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！ 交通 搭乘JR奧羽本線到橫手站，在雪屋節舉辦期間市內會有免費接駁巴士，前往各個會場。 雪屋節分成幾個主要會場，橫手公園、羽黑町武家屋敷通、二葉町かまくら通與橫手市役所本廳舍道路公園，另外就是民家苑木戸五郎兵衛村，雪屋祭期間橫手市役所前有前往木戶五郎兵衛村的接駁巴士，單趟車資日幣¥300(車程40分)，其餘的主要會場接駁巴士則為免費搭乘。 橫手公園 許多人第一站會選擇來橫手公園，就是為了拍下天色漸暗、夜晚燈亮後美麗的橫手城，高聳的橫手城下可愛的雪屋一個個堆砌在雪地中，相當美麗。想上去橫手城的朋友也可以買票上去看看喔！ 👉【2020旅日注意】10個整修中的日本景點，完工日期總整理，避開才不掃興！ 蛇之崎橋（蛇の崎川原） 從二葉町往市役所經過的蛇之崎橋是必拍的超級美景！河岸上排列著許多小雪屋、天黑後點上燭火，黑夜中一點一點的橘紅色超級浪漫。 👉夢境才會有的景色！神隱少女湯屋「銀山溫泉」，冬天配雪景真的美到哭！ 沿著路線能一路走到主要會場市役所本廳附近，旁邊蓋著一幢幢小雪屋，相當壯觀且熱鬧。 橫手市役所 祭典期間晚上每間雪屋都擠滿了遊客，非常熱鬧！雪屋裡都會有熱情的當地人接待，邀請客人一起圍著烤爐，吃現烤的麻糬、喝甜酒、聊聊天。 日文不通也沒關係喔！這些都是免費招待的，可以開心試著跟當地人交流一下，感受冬天的橫手有多麼熱情！另外停車場區還有辦簡單的攤販，可以逛逛、吃點美食！ 橫手南小學校 橫手南小學校前也有著一大片點這燈的小雪屋，非常美麗可愛。每個小雪屋都是小朋友們親手堆出來的，裡面都還放著小學生們留下的小紙條。 👉日本最美的坂道？不能不吃的小丑漢堡？北海道吃喝玩樂一應俱全，你不知道的函館都在這裡！ 民家苑木戸五郎兵衛村 因為雪屋祭只有兩天，大批遊客都在這時候來到這裡，主會場的雪屋總是大排長龍，無論想體驗或是想拍照都不是很方便，不介意多跑遠一點的民眾會推薦可以來到木戸五郎兵衛村。 現場還有著裝體驗，能穿上傳統厚厚的日式棉襖、戴上帽子，進到雪屋中和當地人吃麻糬喝甜酒，相當溫暖喔！ 每年固定時間舉辦，一生非常值得來一次的橫手雪屋季！不知道大家看了之後有沒有很心動呢～飄著雪但卻能深刻感受到當地人的熱情與溫暖，有機會一定要去一次看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #冬季祭典 #日本東北 #日本雪屋 #東京關東 #東北五大祭典 #横手かまくら #横手雪屋祭 #橫手 #秋田縣 #雪屋季 

| 郭郭食台北 | 台北推薦肉桂捲TOP7 | 肉桂捲比一比 | 

TOP 1 #Annyeong cafe #肉桂捲 - $140 心中第一名價位也是第一名喔哈哈~但這價位能吃到好吃的我願意!! 丹麥口感的肉桂捲，是我吃過唯一一家，外皮酥脆上面灑滿杏仁碎，內層一層一層是有彈性的，剛烤好又酥又香，相當好吃呢!!大愛大愛 地址: 台北市延吉街70巷5弄2號1樓 時間:12:00-24:00 TOP 2 #Fly's kitchen #肉桂捲 - $120 聽聞許久的蒼蠅哥肉桂捲，真的要提前預訂阿~在我內用享受時門口一個一個撲空買不到肉桂捲呀 這家麵包體濕潤，上頭的焦糖醬很濃很黏稠挺像麥芽糖的 地址:台北市大安路一段16巷4號1樓 時間:11:00-19:00 (周一休) TOP 3 #鹹花生Salt Peanuts #招牌經典肉桂捲 - $130 這家麵包口感稍微比較扎實，淋上那濃稠的焦糖肉桂醬，一口麵包一口醬也好吃喔~ 地址:台北市大同區迪化一街197號 時間:10:00-18:00 TOP 4 #Heritage Bakery&Cafe #肉桂捲 - $95 一家復古工業元素的美式甜點店，肉桂捲也是招牌常溫甜點，一到下午就銷售一空，也是建議一定要提前預訂~~ 口感是濕潤的，每一顆肉桂捲都是淋滿滿的特調肉桂醬，冷掉吃比較溼黏，回烤後外皮會比較酥香，建議加熱後吃才好吃~ 地址:台北市中正區漢口街一段73號之2 時間:10:30-20:00 TOP 5 #Twin Brothers coffee #招牌手工肉桂捲 - $110 一樣是濕潤的口感，但外帶的關係沒辦法加熱，冷掉吃比較溼黏一點，但肉桂醬是好吃的，口感上是不膩的。 地點:台北市大同區華陰街77號 時間:7:30-19:00 TOP 6 #Miss V Bakery #原味肉桂捲 - $70 這顆很適合外帶的肉桂捲，麵包體是好吃的，帶著淡淡的肉桂香氣沒有任何醬不黏~也沒有加核桃更愛了~不喜歡核桃不愛肉桂味濃厚，這顆很適合 地點:台北市大同區赤峰街49巷22號 時間:一 - 四 11:30-20:30，五11:30-21:00，六日10:30-20:00 TOP 7 #SALUT Coffee - 傻驢咖啡 #蘋果肉桂捲 - $70 台北大愛的外帶吧，愛上肉桂捲後就開始google哪裡有哈哈，原來傻驢也有 但看起來是跟外面叫的甜點還有貝果，所以口感上不是那麼的好，烤過後還是有點太軟太濕，很像微波的，但他是蘋果肉桂捲，味道上還是不錯的~ 地點:台北市大同區延平北路二段97號 時間:平日7:00-19:00，假日8:00-19:00 #郭郭食台北#郭郭愛吃肉桂捲#台北咖啡店#台北美食#台北#咖啡店#咖啡#肉桂捲#台北肉桂捲#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#taipei#food#foodie#taipeifood#drink#brunch#coffee#cake#cinnamonrolls#popdaily#popyummy#yssycp 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6

寶可夢X吉野家聯名再登場！超萌寶貝球牛丼，碗底還有小驚喜！

撰文編輯#Sandy 2019年日本的吉野家與寶可夢合作，推出了神奇寶貝球的飯碗，超級可愛！此外還有推出了寶可夢的套餐，看來寶可夢已經侵入到美食界裡啦！2020年吉野家再出發！ポケ盛又重出江湖，雖然現在不能飛日本，但看一下還是很療癒的啊～ 👉你是哪一隻寶可夢？Pokémon官方性格分析，快收服你身邊的皮卡丘吧！ 5/14~6/15外帶限定，鼓勵民眾外帶回家，好好在家吃飯，吉野家的牛丼裝在寶可夢的碗裡感覺特別好吃！吃完之後碗底下還有各種不同圖案的寶可夢角色在裡面，每一個碗的圖案都不一樣，太吸引人了！會為了拍照把碗裡的飯吃光光呢。 吉野家的牛丼裝在寶可夢的碗裡感覺特別好吃！吃完之後碗底下還有各種不同圖案的寶可夢角色在裡面，每一個碗的圖案都不一樣，太吸引人了！會為了拍照把碗裡的飯吃光光呢。 如果沒有時間在店裡好好享用，外帶的碗的圖案也是神奇寶貝球的圖案呢！只能說日本實在太貼心了啦～不管內用外帶通通都可以享用寶貝球！ 2019年當時還有惠比壽快閃店，連店面裝潢都換了，實在是超可愛！ （圖片來源：dtimes.jp） 雖然目前不能出國，但大家還是可以去吃吉野家過過癮啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag ##吉野家 #寶可夢 #日本 #日本全國 #牛丼 #生活娛樂 #神奇寶貝球 

如何幫寶寶按摩？嬰兒按摩有十大好處！按摩手法原來這麼簡單易學！

經常幫寶寶按摩可以讓寶寶獲得身心的舒暢，對爸比媽咪而言也是很棒的親子互動時間呢！而且還有研究顯示，寶寶經常得到父母或照顧者的撫觸和按摩，對寶寶的成長發育和溝通學習都非常有益處哦！至於要怎麼幫全身軟趴趴的嬰兒按摩才正確又舒服呢？一起來看看媽咪編整理的寶寶按摩指南吧！ （圖片來源：Pexels） 寶寶按摩的重要性 在許多方面，觸覺是我們的第一語言。溫柔輕撫可以幫助寶寶更加茁壯，並且減少焦慮感。研究顯示，經常被人撫摸的嬰兒，跟他人眼神接觸的機率比不常被撫摸的嬰兒多出50%，展露愉悅表情的機率也增為 3 倍。 寶寶按摩的事前準備 1.選擇寶寶完全清醒而且不會太餓或太飽的時刻 2.確認房間是溫暖的，而且燈光不會太強 3.準備好所需的物品：乳液或嬰兒油、乾淨的尿布和衣服 4.清洗雙手並拿掉佩戴在手上的飾物 5.把寶寶放在一個安全和舒適的地方進行按摩，並且要讓他清楚地看到我們的臉 6.最好不要在發炎或發紅的肌膚上塗抹嬰兒油或乳液 （圖片來源：Pexels） 寶寶按摩手法 將適量的嬰兒油倒在手上輕搓，讓嬰兒油產生一點溫度後，我們就可以開始幫寶寶進行按摩囉！按摩時，可以遵循由上往下慢慢按摩的方式來進行，對寶寶來說比較溫和，也不會因為按摩的部位一下左一下右、一下上一下下而難以適應。從頭部、太陽穴、耳朵、臉頰輕柔緩慢地輕撫，再往下移至寶寶的胸口，手心輕輕平放在寶寶胸前，以指腹輕輕畫圈的方式按摩寶寶胸口。之後再同樣以指腹畫圈的方式，依序按摩寶寶的手臂、手肘、手指、大腿、小腿，最後把手心輕貼在寶寶的腳掌，輕柔按摩寶寶的小腳丫。 （圖片來源：Pexels） 幫寶寶按摩的十大好處 1.讓寶寶有安全感 2.感覺被愛 3.使感覺統合良好 4.使肌肉放鬆，肌肉狀態及發展良好 5.觸啟動成長荷爾蒙的分泌，使成長情形良好 6.安撫寶寶並減少啼哭現象 7.促進消化並幫助緩解腹絞痛、脹氣及便秘 8.讓寶寶更容易適應夜間睡眠，並幫助他睡得更熟 9.幫助發展良好的肌肉張力、協調感及柔軟度 10.增加正向刺激，提升神經發展 （圖片來源：Pexels） 寶寶如果不喜歡按摩怎麼辦？ 寶寶雖然還不會說話，但對於事物的喜好其實能夠從觀察寶寶情緒反應得知，若是寶寶不喜歡按摩，可能會皺眉或是啼哭。不過，對於這類不喜歡按摩的寶寶來說，爸媽到底該不該繼續按摩呢？ 其實，這類型的寶寶有可能是屬於比較高敏感的寶寶，對於肌膚的接觸會感受到較強烈的刺激或是不適，針對這樣的寶寶，我們需要做一些「減敏訓練」，嬰兒按摩就是很好的減敏訓練，因此我們還是可以繼續幫高敏感寶寶按摩，只是一開始力道要盡量放到最輕，並且改由僅先按摩一個部位，時間也不宜太長。等寶寶比較適應過後，再慢慢增加按摩的部位和時間就可以囉！ （圖片來源：Pexels） 此外，按摩是幫助爸比媽咪跟寶寶增進親密感的絕佳方式。這對孩子的成長發育非常重要，因為許多研究者和臨床專家都認為，母親與孩子之間的正向連結可以為未來的人際關係打好基礎。 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！ 北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #Lexie #安全感 #安撫 #寶寶按摩 #感覺統合 #睡眠 #肌肉發展 

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