不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰

本文來源：合作網站／Bella儂儂 防疫在家也不要忘記維持體態！韓國童顏女神劉仁娜勻稱的好體態是許多女生效仿的指標 ~ 不過別以為瘦身、維持身材就得外出跑步搞得汗流浹背，劉仁娜即使待在家不出門也能鍛鍊馬甲線！劉仁娜宅在家也能大甩3公斤！日韓超夯「5分鐘毛巾瘦身」，不流汗、不費時輕輕鬆鬆就能瘦出小蠻腰！ 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個… 劉仁娜在家也能瘦 劉仁娜過去就曾在韓國節目《Get It Beauty》中分享，自己平時維持身材的密技不是節食，也不是強效運動菜單，而是輕鬆且規律的居家瑜珈！除了基本的伸展、拉筋還有抬腿，她每天還會做一套日韓超夯的毛巾瘦身操！利用毛巾的韌性與可塑性，把毛巾當作瑜珈棒，不僅能提高局部鍛鍊的效能，就連防疫期間懶在床上、沙發上也能輕鬆辦到。 延伸閱讀 : 泫雅不忌口減重吃出D罩杯！性感小野馬瘦身菜單公開，永遠43公斤吃不胖的秘密是這個！ 超夯5分鐘毛巾瘦身法 而這組毛巾瘦身操，不只是女神劉仁娜每天的例行運動，更是許多日韓女星維持身材的小秘訣 ~ 首先準備一條展開比肩膀寬的中長毛巾，接著在運動前稍微拉筋暖身一下，就可以開始5分鐘毛巾瘦身操囉！第一招 ，將雙手伸直與肩同寬，並拉緊毛巾兩側，隨著呼吸將雙手向上平舉，接著將毛巾舉至頭頂、腹部核心出力開始左右搖擺，持續5分鐘，不僅能瘦手臂還能練出馬甲線。 延伸閱讀 : 夏天穿無袖不怕尷尬！4招居家「手臂核心」運動，無袖T恤這樣挑顯瘦效果更有感！ 再來第二招，躺著也能瘦！先將毛巾捲成滾筒狀，接著墊在腰部中央，身軀躺平，切記毛巾位置要與肚臍平行才不會受傷喔！接著雙手、雙腳打直向上延伸、腹部施力，搭配呼吸持續5分鐘，妳會發現，每天持之以恆，一週下來不僅腰部贅肉減少了，體態也會更加緊實！不過宅在家想瘦身，在飲食方面也要注意，由於運動量變少，飲食切勿過鹹、過甜、過油，才不會讓毛巾操功虧一簣！ Source : 小紅書、yooinna065@ig、me2day 延伸閱讀： 去黑頭要用”無酒精保養”！專家點出5大保養誤區，預防粉刺產品還得這樣挑 BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰不科學！愛吃不忌口卻能維持45kg，瘦身的秘密是這個… #5分鐘毛巾瘦身 #劉仁娜 #妝漂亮 #小蠻腰 #瘦身操 

韓國心理測驗！從「最愛吃的炸雞部位」剖析你的戀愛觀、性格、理想型！

身為一位專業韓劇迷，那你應該對韓劇中出現的各種美食瞭如指掌吧？舉凡飲料、三明治、咖啡廳等等，這些拍攝地點絕對要筆記起來，未來再去朝聖！說到韓國美食，就不能不提炸雞，泡菜編今天就從大家平常最愛吃的炸雞部位中，剖析你的戀愛觀，希望可以為你的戀愛運勢帶來一些幫助啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1299745 https://www.popdaily.com.tw/korea/1282727 （圖片來源：tvN） Q：現在面前來了一盤炸雞，你會最先挑哪一塊來吃呢？ A. 雞腿 B. 雞翅 C. 雞胸 D. 其他部位 – – – – – – – – – 選好了嗎？那就馬上下滑來看解析啦！ – – – – – – – – – – – 【選擇分析】 A. 雞腿 你是個懂得積極表達内心想法的人，屬於無法隱瞞情感的一方。朋友只要看你的表情，就會知道你發生了什麽事，可以說是喜怒形於色！這樣的你一旦進入感情，會化身成爲相當熱情的戀愛對象，談一場轟轟烈烈、火熱的戀情。所以你的另一半最好也是個懂得迎合你，甚至是比你更開朗的人。 B. 雞翅 你是個自尊心很高、同時又有點遲鈍的人。即使身邊有不少異性對你有好感，你也完全不知道對方是在表示對你的關心，不知不覺錯失了緣分。大膽向你示愛、有話直說的人比較容易取得你的歡心，比起主動認識對象，你更傾向「接受」。但泡菜編這邊要小小溫馨提示，如果遇到真的很喜歡的人，就別再猶豫不決了，等到對方離開再後悔就來不及啦！ C. 雞胸 你是個很體貼對方、凡事以對方為重的人。這樣懂得為別人著想的你，自然也擁有了不少好人緣。一旦陷入戀愛，你就會化身「為愛奉獻一切」的純情派，不管遇到多大的阻礙，都堅信只要有愛就能渡過難關。泡菜編在這邊提醒你，在一頭栽進愛情之前，記得先清楚知道對方的為人，避免最後被騙了欲哭無淚啊～ D. 其他部位 你是個專一的情人。比起身世背景、外型條件，你更重視兩人相處起來的感覺，因此比較容易發展從朋友變成戀人的愛情。一旦愛上對方，你就會死心塌地的對他專情，相對的，如果下定決心離開，你也是連頭都不回的類型。 看完以上的解析，大家覺得被說中了嗎？如果覺得準的話，記得分享給朋友們一起來測測看！下次出去聚餐時，也可以留意心儀對象吃炸雞的順序，看看他的戀愛觀喔！ 撰文編輯 #安琪拉 #個性心理測驗 #吃炸雞測戀愛觀 #心測 #心理測試 #心理測驗 #心理測驗題目 #性格心測 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #炸雞心理測驗 #炸雞戀愛觀 #超準心測 #超準心理測試 #超準心理測驗 #韓國心測 #韓國心理測驗 #韓國炸雞 #韓國炸雞心理測驗 

[海龜湯] 情境推理遊戲——女舞者

 🐢海龜湯遊戲規則： 一開始由出題者給予一個不完整的故事，讓猜題者提問各種可能性的問題，而出題者解答這些問題只能說「是」、「不是」或「與此無關」這些答案，因此猜題者必須在有限的線索中推理出事件的始末，藉由限定性的問答拼湊出故事的全貌。 💃女舞者 阿志住在某間公寓裡，而他對面的大樓裡住著跟他同樓層且從來不關窗的女舞者。 女舞者每天都在靠近窗邊的地方不斷跳著舞。 阿志心裡想： 「哇，果然是舞者，這麼勤於練習啊！」 但過了幾天後，警方找上阿志，問阿志認不認識對面大樓的女性舞者 後來得知，原來她早就自殺了。 請問～ 這是怎麼回事呢？ 聰明如你能猜出來嗎🔎 其實這題很簡單～快來想一想喲～～～ 

行李箱變瘦了！日本超狂「折疊行李箱」，輕鬆收納不求人！

撰寫編輯＃shika 行李箱算是生活中的必需品，尤其是對於時常旅遊到處跑的人來說，一個堅固容量又大的行李箱絕對是不可或缺的。然而，在不需要使用的時候，放在家裡真的很佔空間也不好收納，為了解決這個問題，各家品牌都分別推出了可以摺疊的行李箱，大大的行李箱立刻縮小，從此收納再也不是難事。 👉日本「直送台灣」網購集運教學！簡單三步驟學起來，什麼日本網拍都能買！ 1.FREETRIP 這款行李箱不需要任何工具就能輕易的摺疊成7公分的厚度，收在櫃子旁邊或是床底下完全不佔空間，甚至也可以掛在衣櫥裡。混合樹脂和鋁合金的材質，十分的輕巧且堅固，表面還有防刮效果，不用擔心在搬運行李的過程中會傷到行李箱或是裡面的東西。輪子還能360度旋轉，真的是集結所有優點於一身的行李箱啊！ 👉台隆手創必買TOP6，超萌護唇膏御守＆貓咪茶包，免飛日本就能買到！ （圖片來源：engadget japan） 2.無印良品 聚酯纖維厚度可調拉桿箱 無印良品的行李箱可以說是出了名的好推，而他們出的這款折疊行李箱，功能又更進階了！只要把箱子內側的固定面板收起來，就能將行李箱壓縮成原來體積的一半大小，一共有黑色、灰色、深藍三種顏色，對於習慣用軟殼行李箱的人來說，這也是一個不錯的選擇喔！ 👉無印良品2019熱銷排行榜TOP10，高CP值好物絕對不能錯過！ 3.LEE DEE 出國旅遊一定都會買不少土產伴手禮，但是要帶回國可就要花費一番功夫了！這款可摺疊的軟殼行李箱，尺寸大小可以帶上飛機，出國前可以先摺起來放在大行李箱裡，等要回國時再拿出來把土產通通裝進去，就不用怕托運行李會超重了！而且外殼顏色竟然多達11種，無論你是想要鮮豔或是低調都能選到心中最喜歡的顏色。 👉日本超夯「生日香水」！366種香味自己組合，調出你的命定香水！ （圖片來源：日本樂天） 4.TOMAX 這款行李箱就是走簡單實用路線，將箱子內側的拉鍊拉開，就可以把行李箱往內摺成扁平的形狀。顏色雖然只有黑色一種，但夾層、握把等所有設計都很俐落實用，輪子還具有抗噪功能，大小也可以帶上飛機，價格不會太高，是一款cp值很高的行李箱呢！ 👉日本熱門「動物系甜點」！兔子冰淇淋＆熊熊珍奶，可愛到捨不得咬下！ （圖片來源：suitcase factory） 雖然現在沒辦法出國，但現在可以用日本轉運的網站，可以在網路上下單，再使用轉運服務就可以送到家了。有個這麼實用的設計，編輯也要趕快去買一個來用用看！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #freetrip #leedee #MUJI #MUJI to GO 無印良品 #tomax #折疊行李箱 #日本 #無印良品 #生活娛樂 #行李箱 

還記得十年前你在追什麼劇？盤點十週年經典台劇，每一部都是回憶殺！

撰文編輯 ＃MM老師 還記得以前晚上都會興奮的坐在電視機前，準時收看偶像劇嗎？每個禮拜播的那一到一個半小時，對當時的我們來說是多麼珍貴，加上網路也不太發達，錯過了就只能等重播，那是多麼的煎熬的事啊！當年火紅的台劇播出至今也快十年了呢！讓我們一起回顧一下我們的青春年少吧～ 《下一站，幸福》 首播日期：2009年10月4日 （圖片來源：IMDb） 由安以軒及吳建豪主演的《下一站，幸福》，描述貧富差距的愛情、親人的反對以及生離死別的痛苦難耐，虐心的劇情引發追劇潮！其中飾演劇中安以軒兒子的小小彬，童言童語可愛的模樣，也是該劇一大亮點之一。除此之外，現在的影帝吳慷仁也在這齣戲中開始為人所知，他飾演的癡情男二花拓也，依然歷歷在目啊！ 《海派甜心》 首播日期：2009年11月1日 （圖片來源：海派甜心粉絲專頁） 以幽默風趣的劇情呈現出林達浪與陳寶茱之間的愛情，不斷的誤會造成他們分開，機會一次又一次地錯過，一個是豪門大少爺，一個則是家道中落的平凡女子，愛恨交織的愛情，讓人看了都心疼了呢！ 《偷心大聖PS男》 首播日期：2010年2月28日 （圖片來源：偷心大聖PS男粉絲專頁） 由藍正龍、隋棠、溫昇豪、白歆惠共同演出，偷走第一名模阿曼達（白歆惠飾）新的知名兩性作家夏和杰（藍正龍飾），後知後覺的才發現心裡在意的人其實是從小欺負的同班同學馬小茜（隋棠飾），而富二代孟成恩（溫昇豪飾）在與夏和杰比較爭奪阿曼達心時愛上了馬小茜，錯綜複雜的四角關係讓人不禁跟著劇情起伏了起來！ 《泡沫之夏》 首播日期：2010年5月30日 （圖片來源：泡沫之夏粉絲專頁） 同為孤兒的夏沫（徐熙媛飾）與洛熙（黃曉明飾）對彼此都有好感，富家少爺歐辰（何潤東飾）卻愛上了夏沫，一場意外帶走了夏沫的弟弟尹澄（沈建宏飾），悲痛欲絕的夏沫則把過錯都怪罪在歐辰上，打擊過大的歐辰不僅出了車禍還喪失了記憶……糾葛的三角愛情，連編輯我看了都心癢癢啊！ 《新兵日記》 首播日期：2010年7月2日 （圖片來源：民視娛樂粉絲專頁） 一群剛踏進軍旅生活的新兵們，在熱血青年陸軍步兵少尉孫安邦（姚元浩飾）的魔鬼式操練的帶領下，從一開始的排斥到最後的永結同心，喚起了許多男性觀眾軍中生活的記憶，以最真實的呈現出戲劇所想表達的內容，成功吸引了觀眾們的目光，並獲得了當年電視收視冠軍，吹起一股軍旅風潮呢！ 《鍾無艷》 首播日期：2010年7月25日 （圖片來源：維基百科） 臉上有著紅色胎記的鍾無艷（楊謹華飾）從小被歧視霸凌，小時候因為一次意外讓他遇見了齊宣（明道飾）且喜歡上他，長大後的齊宣卻成為了一個只看外表的花花公子；腦膜瘤導致失明的霍華（吳慷仁飾）卻因為鍾無艷無微不至的照顧而漸漸愛上他。同樣是王道三角戀，但鍾無艷卻不是典型的偶像劇女主角，在當時很新穎呢！ 《死神少女》 首播日期：2010年10月9日 （圖片來源：IMDb） 以台灣傳統的超渡文化做為故事主軸，利用真實社會案例及青少年社會新聞去改編創作的戲劇，神秘又詭異的風格引起不少話題，當時編輯也超愛看這部的，只能說公視出品，不會讓你失望！ 《犀利人妻》 首播日期：2010年11月5日 （圖片來源：犀利人妻粉絲專頁） 這不應該不用編輯多說什麼了吧？！創下當年最高收視率的「犀利人妻」，不僅讓「小三」一詞成為流行用語，也讓劇中的主角知名度再度攀升，不僅是演員們的詮釋，婚姻中有了第三者的出現，而帶來的改變成了人們需正視的問題，也是該劇可以獲得金鐘獎提名的原因。 《他們在畢業的前一天爆炸》 首播日期：2010年12月18日 （圖片來源：他們在畢業的前一天爆炸粉絲專頁） 以校園為主的青春劇，講述的不是浪漫愛情，而是青少年會遇到的所有真實問題，以爆炸一詞來說明每一位主角遇到無法忍受的事情之感受，痛苦、憤怒或悲傷都是讓情緒爆炸的導火線，而那些負面的想法又要怎麼擺脫呢？公視以拍攝電影的方法去呈現出極簡短的內容，不拖泥帶水讓觀眾看了欲罷不能呢！ 《愛似百匯》 首播日期：2010年12月19日 （圖片來源：愛似百匯粉絲專頁） 一個青春洋溢的大學生活裡，不可或缺的就是談上一場浪漫的戀愛，成為鄰居又同一所大學的三人讓彼此關係更加緊密，溫柔體貼的邢大業（辰亦儒飾）馬上就讓胡小風（喻虹淵飾）心動不已，而邢一誠（炎亞綸飾）則默默地守護著胡小風，就是劇名所說一樣愛就像是百匯一樣，要如何搭配才能嘗到愛真正的滋味呢～ 以上十部就是乘載著我們青春的經典劇作，就算十年過去了，提到劇名都還能想起大概的故事，和當時瘋狂的自己！這些台劇你看過幾部？最喜歡的又是哪一些呢？留言和我們分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #下一站幸福 #他們在畢業的前一天爆炸 #公視 #十年 #台劇 #吳慷仁 #回顧 #影劇音樂 #懷舊 #楊丞琳 #死神少女 #海派甜心 #炎亞綸 #犀利人妻 #生活精選 #經典 #羅志祥 #藍正龍 

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

2021年的第一個月快結束了~有沒有好好的規劃生活呢？讓我們來看看2021年初有什麼需要注意的事情，整體運勢、愛情運勢、學業事業又是如何呢？把新的希望跟動力都好好投注吧，有一個美好的開始，讓大家有一個大致的方向繼續向前喔！ 以下有四張牌，請在心中默念：「2021年初我的整體運勢如何？」 再憑直覺選出一張最有感應想選的牌面吧！ 選完就可以下滑看答案囉！ (A)Six of Swords 整體：目前正因為一些問題所苦惱，而這些問題卻又不是可以輕易解決，暗示你必須拋下一些讓你心煩的事，雖然會不捨，但這樣才能讓你在生活上有所前進。拋棄舊的信念，並重新思考什麼是對你有幫助的，盡量去探索、開始接觸新的事物，你會得到不一樣的收穫，重新發現自己遠比你想的更有能力。 人際感情：在人際交流中有太多包袱，學習去正視它、面對它，並把你的情緒解放出來，讓自己走出原本的舒適圈，去新的地方與不同人交流。 事業學業：工作上暗示著一個新的開始，你可以考慮去進修，增加新的技能，培養在工作上的不可或缺性，搬遷到新的地方或工作，也是另一個方法。 小建議：踏出你的舒適圈，改變現狀。 (B)Seven of Wands 整體：你很有好勝心，可能會不段遇到競爭者想要與你爭搶位置，或是出現反對你、質疑你的聲音。你需要調整一下自己的心理：不可能每次都獲勝，競爭打擊你、甚至會開始懷疑自己，但是你要建立起一個信念，必須對自己有更多的自信，不要受批評你的人干擾，要相信自己能做到並繼續走下去。不用理會那些試圖打擊你的人，因為讓你成功的動力永遠來自於自信，站穩自己的立場。 人際感情：若有另一半，可能產生了衝突對立，因為三觀不合、經濟狀況等阻礙，建議可以把問題攤開一起討論，不要靠自己一個人想獨立解決，兩人一起討論才有化解衝突的可能。單身者在追求過程中會比較辛苦一點，會面臨到壓力或競爭，可以繼續保持目前的追求方式，對自己有自信自然會讓他人注意到你。 事業學業：在事業上是有優勢的，雖然近期會面臨外界的干擾、挑戰，但不過現在正處於有利的狀態，此時需要堅持，投注更多的心力主動面對問題，不要被外在影響，而改變目前的想法與氣勢。 小建議：面對挑戰堅信自我，不要被影響，不要放棄。 👉2021上半年最好運星座TOP4！第四名桃花財運都超旺，看看你上榜了嗎？ (C)Queen of Wands 整體：最近內心可能會產生許多新的想法，想要去實踐，可以透過直覺與衝勁此來盼對是否去進行；在遇到問題時，嘗試憑著直覺去處理，可以避免掉猶豫不決的心，會讓事情更有效率的處理，對於事情保持更積極的態度。 人際感情：你喜歡追尋新的目標，在追求感情時，也會跟事業、興趣等產生衝突換，很難兩者都兼顧。可以在職場上或社團上認識異性，與志同道合的人在一起，嘗試挑戰與一起享受任何事情，因為一旦在生活中沒有刺激了，你便會開始想變動，另尋新歡。 事業學業：你有很好的工作機會，同時也贏得上級的認可，蠻適合擔任管理者的角色。 小建議：保持對目標的決心，並且勇於實踐它。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ (D)JUSTICE 整體：你曾經的決定或行為會引導你走到了現在。你有很好的判斷能力，建議你一旦行動就不要退縮，因為未來完全會依照現在的行動而改變；而在競爭上，有時候可以有所保留一些，做判斷時，可以設定好一個停損點或是預期點，可以自己更快速地對事情做應變處理。 人際感情：對感情太封閉，深怕他人察覺到內心深處的情感，可以放下過多的理性，先好好了解自己的感情，表現的熱情一點，其實異性緣會不錯的。有另一半的人，兩人之間的相處也是過多的理性，甚至思考是否該繼續，請相信自己的直覺，勇敢傾聽最需要的愛情是什麼，僵持不下反而會對你不利的。 事業學業：太過投入工作忽略了跟自己相處的時間，也疏離家人和朋友，但太專注個人活動又會耽誤工作。你需要給自己一點時間，重整自己的工作和生活，雖然喜歡忙碌充實的生活過，但還是要規劃好，不要太衝動。 小建議：給自己平衡的空間 以上四張牌，不論你們抽到哪一張，都請記得要對自己好一點，相信自己是可以成功度過難關的！如果不努力那結果還是會改變的喔～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 ##感情 ##波波邱比特 #2021運勢 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅牌 #愛情 

粉紅系女孩看過來！精選少女心必備手機桌布，每個都好夢幻呀

有沒有人跟編輯一樣到了固定時間就想換手機桌布呢？有時換個手機桌布就能換個心情，馬上振奮了起來呢！如果你是粉色系女孩或充滿著少女心，絕對不要錯過下面幾款少女系手機桌布，喜歡的話就立馬存到手機裡吧！ ＃粉紅控必備 （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） 粉紅配色不管當鎖屏還是主畫面桌布都超療癒！少女心爆棚呀～ （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） ＃少女漫畫 有沒有喜歡美少女戰士的女孩呀？除了粉色元素之外還帶了一些顆粒、模糊的濾鏡超級有fu的。 （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） 這種偏灰暗、個性的色調也是很多少女喜歡的風格唷！ ＃氣質浪漫風 如果看膩了粉紅色系，也可以看這種白色浪漫的風格喔！乾淨的米白色當手機桌布也是別具特色。 （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） 宮廷風配上白色的色調減少了浮誇感反而整個質感大提升！ （圖片來源：tumblr） 以上精選了共15款適合少女風格的手機桌布，讓你找桌布圖片時不再眼花撩亂，趕快右鍵下載這些圖片讓你的手機換個新風格！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #少女心 #少女風 #懶人包 #手機桌布 #粉紅色 #美少女戰士 

搭捷運就能出發！不騎車也能玩遍「高雄8大打卡點」，誰說一定要會騎車才能出遠門！

以前都覺得、不會開車騎車就像沒有腳一樣，想安排一趟旅行總是覺得綁手綁腳，不過其實在高雄，不用會騎車也能玩的很盡興！市區內集結了捷運、公車還有輕軌，上車吹冷氣修圖傳照片，下車跑景點，又不用怕塞車，舒適便利程度絕對可以自在的暢遊高雄。編輯今天就幫大家整理了不用騎車也能到的景點，看完就直接開約囉！ 旗津星空隧道 高雄「旗津星空隧道」2022年7月27整修後，正式變身為絕美光廊，以各種海洋生物及七彩燈光呈現於隧道壁內，浪漫情調爆表！還能拍攝出超夢幻的打卡美照。 https://www.instagram.com/p/CgxtdcxvQMM/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Chdr5jtPVXw/?hl=zh-tw 這總長88公尺的隧道，可以選擇以步行或騎乘腳踏車來參觀～通過後映入眼簾的是那壯闊海景！海浪一波波地拍打礁岩，簡直是美不勝收。 https://www.instagram.com/p/ChPc02TBpBS/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Ch-K6epBWFQ/?hl=zh-tw 拍完旗後砲台上的景緻後可以前往星空隧道，隧道以前是軍事用防空洞，穿越後映入眼簾的旗津海灣，看著海浪不停的打在峭壁上，可以好的放鬆享受眼前的景色。 在通過隧道之後，就能看見壯闊美麗的海景在眼前展開！不管是白天或是黃昏時分來都很美！漫步在木棧道上，好適合約會休息放鬆的地方呀～ info. 交通方式：捷運西子灣站步行約10分鐘至鼓山渡輪站搭乘至旗津渡輪站 地址：高雄市旗津區廟前路1巷 「推薦閱讀」粉紅色復古金龜車就在這！5家甜美又有型的復古車車餐廳推薦，看來下次姐妹聚會就要約這裡了 捷運高雄車站 翻新過後的高雄車站永久站居然變得這麼美！！下次回家你也別忘了抬頭看看！ 持續翻新的高雄車站捷運站已經在九月初悄悄亮相，一顆顆不規則的白色設計在天花板上，看似一朵朵白雲，相當可愛！路上經過的每個人幾乎都會停下腳步拍照！ 一不小心以為自己走進那個展場，有去高雄的話，別忘了去朝聖呀 Info. 地址：高雄市三民區建國二路320號地下三層 左營果貿社區 踏進果貿社區，直接一秒來到香港！果貿社區最特別的就是住家大樓建構為圓弧形狀，其中一處中央的小公園恰好被巨大的圓弧大樓包圍，視覺效果極佳，也是拍照的最佳位置～ https://www.instagram.com/p/CXbEZKqv1c6/ 大家進入社區拍照的同時，記得別打擾到社區住戶，放低聲音、不亂停車，給社區住戶一個舒適的生活環境。 https://www.instagram.com/p/CbuzICYr-fw/ info. 交通方式：市區公車205搭至果貿社區站、台鐵搭至左營站再步行15分鐘 地址：高雄市左營區果峰街3巷 棧貳庫KW2 位在高雄港2號碼頭的百年歷史倉庫，經過翻修改建後打造出一個結合文創、展覽，餐飲的空間，不但可以一邊漫步欣賞高雄港的美景，倉庫內還進駐了許多文青店家美食，完全是個超多元化的新景點！ 不管是室內的裝飾擺設、倉庫外觀還是戶外的純白旋轉木馬及港邊的海港風光都超好拍的~非常適合午後的行程。 info. 交通方式：捷運西子灣站步行約9分鐘 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號 營業時間：10:00-21:00，五六10:00-22:00 鳳山長老基督教堂 隱藏在鳳山市區裡的鳳山長老基督教堂，有著潔白典雅及哥德式歐式建築的外觀，很多拍攝婚紗的新人都會來這取景，記得教堂內部是沒有開放遊客參觀的，在外面與特色建築合影就好囉。 info. 交通方式:捷運大東站步行約8分鐘 地址：高雄市鳳山區中正路172號 「推薦閱讀」三間北中部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗!(上) 高雄市立圖書館總館 八層樓高，一棟結合了植物、環保、文化的圖書館，充滿創新及突破的建築設計，頂樓還設置了空中花園，可以看高雄港的夜景，難怪吸引不少人前來拍照打卡。 潔白的建築讓畫面看起來質感瞬間上升了！不過圖書館屬於寧靜的空間，提醒大家音量記得放小，不要帶給人困擾唷～ info. 交通方式:捷運三多商圈站步行約9分鐘 地址:高雄市前鎮區新光路61號 旗後砲台 位在旗後山上的二級古蹟砲台，長方形狀、紅磚與水泥斗砌而成，尤於地勢較高，可以眺望到整片充滿繽紛色彩的旗後聚落及一旁的旗津海水浴場，景色格外的遼闊優美。 站在砲台上可以看見一望無際的沿海景致，但距離地面有段高度，攀爬找景過程中一定要注意自身安全。 不過因為這裡較無遮蔽物，所以防曬也不能忘！建議大家下午來，才不會熱過頭～ info. 交通方式:捷運西子灣站步行約10分鐘至鼓山渡輪站搭乘至旗津渡輪站 地址: 高雄市旗津區旗後山 「推薦閱讀」最療癒的美景就在台灣！不用飛出國，今年夏天就來趟小琉球之旅吧～ 澳私町迷你吧 走了好多景點，來間充滿夏日風味的貨櫃風格酒吧啦~門口的彩色雙層貨櫃跟一台粉色復古小車完全就是要吸引大家的目光。 如此亮眼的餐廳，用餐環境走工業風，整間店全都是老闆自己設計的，還有豐富的異國餐點等大家去享用摟。 info. 交通方式：市區公車紅28搭至民族陸橋站再步行約5分鐘 地址:：高雄市三民區民族一路72號 營業時間：11:00-00:00 後驛商圈-彩繪天空傘裝置藝術展（期間限定） 位於高雄市三民區的後驛商圈，在十~十一月時換上一身彩裝，走在街道上抬頭一看便是七彩繽紛的雨傘，到了晚上還會閃閃發光。這其實是「彩繪天空傘裝置藝術展」開跑啦！ 這次展出約有2000之彩繪雨傘，高掛在空中隨風搖曳，無論遠看近看都非常可愛！傍晚更結合了太陽能LED燈串，夜空下燈光閃爍十分浪漫，白天和夜晚兩種不同的風情都很值得來一趟！ Info. 地址：高雄市三民區安寧街 「推薦閱讀」偷偷告訴你，雲林還有這些地方可以玩！雲林一日遊幫你準備好了 「推薦閱讀」不用出國就能蒐集六國景點！6個台灣異國感景點推薦，跟著打卡編一秒環遊世界 捷運凱旋站（已結束） 每年聖誕跨年除了新北耶誕城之外，也不能錯過南北兩大人氣景點「愛．Sharing 」充滿節慶感的燈光佈置真的讓人感受到滿滿的聖誕氣息！今年的主題是五光十色的Las Vegas！ 不同於以往少女又浪漫的風格，這次以拉斯維加斯舊城中處處可見的霓虹招牌為主要元素，大量運用霓虹燈管、球泡燈、投射光束等技術，搭配愛Sharing動感的節奏，重組成屬於拉斯維加斯的奢華。 Info. 地址：高雄市前鎮區中華五路789號 日期：2019/11/15 ～ 2020/01/03 聖誕樹亮燈時間：18:00-22:00 以上的大眾交通即可抵達的景點，安排一日遊或兩天一夜絕對不是問題！只要有google map、高雄公車app、捷運路線圖，不但能節能減碳又能四處跑透透，方便舒適的交通工具何不多利用呢？下次就試試看不騎機車，利用大眾運輸玩高雄吧。 #打卡南部 #旗後砲台 #旗津星空隧道 #果貿社區 #棧貳庫 #波波打卡 #澳私町迷你吧 #玩美攝影棚 #高雄 #高雄市立圖書館 #高雄打卡點 #高雄捷運 #高雄景點 #鳳山長老基督教堂 

芒果季來囉！精選全台TOP9人氣芒果冰，不只好吃也超好拍！

最近天氣真的好熱，剛好芒果季悄悄到來，來碗酸甜的芒果冰多消暑啊！編輯趕緊來跟大家分享8家在全台的高人氣芒果冰，除了好吃之外擺盤也是美美的～ #冰鄉 芒果牛奶冰$160 台南市中西區民生路一段160號 冰鄉的芒果冰就在今天強勢回歸啦，給好給滿的芒果份量，一個人真的是吃不完！清冰上淋上濃郁芒果醬，在鋪滿新鮮芒果，看起來超級澎湃，網友表示，芒果吃起來很甜，幾乎感受不到酸度，推薦額外加個布丁，增添風味，拍照起來也會更可愛喔！建議大家想吃要提早去現場領號碼牌，不然可能就吃不到了！ #參好 香芋花生冰 $120 / 大盛愛文芒果冰 $190 地址：新北市三重區三民街70號 參好的芒果冰，光是一碗就用了四顆芒果，真的是給好給滿，黃澄澄的芒果擺盤成花朵盛開的模樣，外型夢幻連口味也是相當不賴，因為這款芒果冰剛上市天天熱銷，建議大家來之前一定要先打電話確認，免得撲空心情不美麗啦！ 另外店內的香芋花生冰也很多人推薦喔，濃郁的芋泥，搭配綿密花生，最後再淋上萬惡的香甜焦糖，古早味十足的冰品，個人很喜歡喔！ ＃杏玥冰坊 芒果布丁牛奶冰 $175 + 珍珠 $10 地址 : 台北市萬華區寶興街129號 芒果配上布丁跟珍珠這個組合也太讚了吧，把一整顆芒果先削成塊狀，鋪在冰上，再淋上煉乳以及芒果醬，冰本身還會加黑糖水，整體吃起來偏甜，比較適合螞蟻人喔！ ＃kokoni café 季節限定芒果冰 $150 / 珍珠奶茶冰 $120 地址 :台南市中西區西門路二段372巷23-1號 最近很夯的咖啡廳kokoni也推出了冰品，除了季節性的芒果冰還有珍珠奶茶冰，推薦大家來這邊除了蛋糕也可以試試看冰品，裝潢很有質感，不過網友說可以再等一陣子芒果主要產季再來，芒果甜度可能會更高喔！ ＃剛好冰果室 霸王芒果雪花冰$280／珍珠奶茶雪花冰$140 地址：台中市北屯區昌平路一段31號 說到芒果冰怎麼能漏掉剛好冰果室呢，基底的雪花冰可以選擇不同口味，牛奶跟奶茶是網友激推的口味，滿滿一盤芒果配上統一布丁酸甜口感很讚！價格雖然偏高但是3-4人一同分食剛剛好呢！！另外他們家的珍珠奶茶冰也很值得一試喔！ ＃益新冰菓室 超級芒果爽$80／綠豆沙牛奶珍珠$50 地址：桃園市中壢區和平街15號 想要邊走邊吃芒果冰也沒問題！這間的芒果爽完全符合你的需求，底層芒果丁依序放上芒果冰／新鮮芒果最後在放上芒果冰淇淋，一整杯吃下來超滿足啊！清爽不會過甜膩，另外他們家的綠豆沙也很多人推薦喔！ ＃冰ㄉ• かき氷 火山爆發冰$140／葡萄清冰$50 地址：台南市東區崇善路155號 這間冰店走的是比較日系的風格，招牌的「火山爆發」是用火龍果醬做出紅色的刨冰在鋪上滿滿的芒果塊和煉乳，視覺上和味覺上都很療癒，另外想吃比較清爽的也可使試試看他們的葡萄清冰喔！ ＃谷品冰舖 當季水果冰$85 地址：台中市大里區中興路一段233號 當季水果冰現在當然是芒果莫屬，滿滿新鮮芒果，淋上香濃煉乳，酸甜的口感非常消暑，另外在配料的部分種類很多，可以依照個人的喜好做選擇，生蛋黃是店內的招牌配料，碰到冰後變硬的蛋黃拌入冰內，讓整體多了一點蛋香，個人覺得相當不賴呢！ ＃東海何媽媽冰店 新鮮芒果大布丁牛奶冰$210 地址：台中市龍井區台灣大道五段三巷六弄２８號 每年芒果季一到，編輯就會超期待何媽媽的芒果冰，何媽媽是台中的超人冰店，編輯去吃過好幾次，從沒吃過不甜的芒果！而且芒果花也擺得超級美的！淋上煉乳跟芒果醬超級優！不過整體吃下來是有些偏甜 ，大家可以自己的口味調整一下甜度，建議是3-4人吃比較適合喔！ 以上八間芒果冰，讓大家到哪裡出遊都還是可以吃上一晚芒果冰，趁著暑假跟夏天的到來，趕緊蒐集一下全台芒果冰吧！ PopYummy／撰文報導 #Kokoni cafe #冰 #冰ㄉ• かき氷 #冰品 #刨冰 #剛好冰果室 #參好 #台中 #台北 #台南 #夏天 #新北 #杏玥冰坊 #東海何媽媽冰店 #桃園 #發胖精選 #益新冰菓室 #美食 #芒果 #芒果冰 #芒果花 #谷品冰舖 

不只交友軟體｜「這樣做」有效拓展交友圈，自然結交新朋友+異性，讓生活更豐富精采！

文 / #少女心文室 說真的我個性上真的比較懶，我甚至連用LINE跟朋友聊天都嫌麻煩，朋友也知道我的習慣，基本上不會找我聊天，除非是有緊急事件發生，或是要敲定聚會場所和時間才會迅速回覆對方。所以我就更不會去下載交友軟體來使用了，想到要用APP，認識陌生人，然後透過訊息噓寒問暖來了解對方，光想就覺得累非常頭痛啊。 因此我相信也有人是跟我同一類人的，可能是沒有時間精力經營交友軟體，或者是對於文字一行行訊息傳輸感到麻煩者，到底要如何拓展交友圈，結交新朋友呢?出社會久了，也會發現，許多學生時代的朋友有些也不再聯絡或是很少連絡，不但生活沒有交集，彼此常常聚會的時間也搭不上，可以說是聚少離多，所以可能也會面臨，休假想約人卻找不到人約的窘境，到底要如何才能擴展除了學生時代以外的朋友呢?請看以下解說~ 完全撇除學生時代的朋友或是老朋友，再來撇除不玩交友軟體的情況下，出社會第一個很有可能會形成新的交友圈，就是你的職場生活，不過以少女過來人的經驗，要真心交到職場朋友真的不容易，而且是指離職或是換工作，對方還會持續跟你聯絡的，真的少之又少，不過還是有的。 / 在公司要如何讓同事變成朋友呢?或是至少讓你有一個小圈圈生存，關鍵就是「尋找共同興趣者」，這個人或是這群人，可能跟你不是同一組也沒關係，但是只要有共同話題或是興趣就很容易打成一片，如果對吃很有興趣，可以帶一些小東西小餅乾請同事吃，或是一起吃午餐定外賣飲料，久而久之就會形成一個群體，對方吃東西時也會想到你。 如果是對喜歡看電影或是戲劇有興趣，可以多聊明星或是新上映的戲劇或電影，公司裡肯定會有人是熱衷這一掛類型的話題，努力去分享新的消息或是自己的觀點心得，久而久之也會有一群人會拉你一起討論；對玩或是旅遊有興趣，可以把自己去過的美食餐廳或是旅遊景點，跟同事分享哪裡好玩的情報，不怕生者就直接在假日約一波，通常出去玩過一次之後，熟悉感整個UP，對方也會把你視為同一群，這樣就能在公司職場裡尋找自己的小圈圈。 / 在公司找不到交新朋友也沒關係，如果有外勤的機會，或參與公開活動的時候，也很容易碰到同行同業，這時候主動前去跟對方交換名片，或是留下聯絡資料，也很推薦喔，而且因為不是在同一間公司，競爭意識不會那麼強，還會分享業界八卦或情報，少女就是因為這樣，結交不少公司以外的同行同業朋友喔，就算你換公司對方也會持續跟你聯絡，甚至會幫你打聽有沒有同行公司在招人呢! 沒下載交友軟體沒關係，基本上這兩個社群軟體也是大家都有的，其實利用臉書跟IG也是很容易認識新朋友喔，而且更能掌握對方動態，如果有加對方好友，或是追蹤對方，也可以看到對方一些生活照片，進而了解對方的興趣或是日常喔，以下教你如何善用臉書或IG認識新朋友到出來見面，但是大家不要當怪人喔，還是要有禮貌~ / IG篇:相信大家都很喜歡在IG上亂逛，或是亂連好友的好友來看，這時候如果有看到喜歡的或有興趣的，不要害羞直接追蹤下去就對了，如果對方是公開帳號就更好，可以看看對方的日常或興趣，以利開啟話題，追蹤之後就可以找機會主動私訊對方喔，但是請大家要有禮貌，然後不要嚇到對方。 以少女本身的經驗，就真的有新朋友是在IG上認識的喔，對方看了我的PO文，發現有很感興趣的話題，然後就私訊我討論，我也是屬於很暢聊喜歡交新朋友的人，話匣子馬上就打開，聊得很投機，雖然是對方密我的，但我也很主動的直接約對方出來，我們聊完後的隔天立馬相約爬山，就這樣成為朋友了，一直到現在都有約出來見面，所以大家不要害羞，或許你就會因此GET男友或女友，如果沒有發展成情侶，有新的朋友也是很讚的! / 我覺得在IG上認識別人有個好處是，可以省去在交友軟體上一些不必要的時間，畢竟可以看到照片+限時動態，不用從一開始就一直猜一直試探，也可以透過回覆貼文或是限時，增加互動，而且在約出來之前，也可以透過小盒子私訊聊天時，看看聊不聊得來，不喜歡的話，也可以取消追蹤，或是封鎖對方，多方便~ 千萬不要覺得臉書落伍啦，雖然現代人幾乎把臉書跟IG劃分的很開來，臉書通常就是加長輩或是主管或是不想給IG的人，但是我發現臉書還是有很好用的地方喔，而且是IG目前還無法做到的，由於IG是屬於比較私人個人的一個帳號，在追蹤之前你可能也無法明確掌握對方的興趣，從興趣切入，是認識新朋友最好的方法喔! / 臉書篇:我認為臉書還是有兩個功能是很強大的，就是「活動」跟「社團」，基本上少女是閒不住的人，非常喜歡參與很多活動，常常都會滑臉書「活動」的地方，看看有沒有什麼有趣的活動，或是講座可以參加，而且大家不要害怕或覺得尷尬，有時候你一個人去參加這些活動，反而更能認識新朋友啊。 分享一個我自身的經驗，想起來都覺得很神奇，當時是非常臨時的看到一個免費的畫畫活動，二話不說立馬私訊主辦報名，也是我一人去參加的，到現場看到很多人都是朋友、情侶一起報名，難免會覺得有些孤單，不過可以畫畫我還是很開心的，沒過多久我旁邊坐了一個女生，看起來也是一個人來，於是我就主動攀談聊天，發現很聊得來，結束畫畫課後，我們立馬加LINE，然後隔週週末，我就主動約對方出來，就這樣成為朋友啦! / 我當時想，如果我沒有去參加這場畫畫活動，或是覺得自己一個人很奇怪而打消念頭，或是害怕尷尬不好意思沒跟對方講話，我就不會認識她了呢，因此我真的非常非常鼓勵大家多參與活動，一個人也沒關係的，可以充實自己學習新知，還可以認識新朋友交流，完全是一舉兩得，除了活動以外我也很鼓勵加入「社團」喔，很多臉書興趣社團，像是爬山、攝影、美食、電影、語言交換...，很多都會舉辦活動，社團裡的臉友會互相邀約，透過興趣聚在一起，很快就變熟了啦! 這的前提是，你的朋友也很樂意介紹他的朋友圈給你認識，就我自身觀察，學生時代的朋友，比較不會再介紹他週邊的其他朋友給你認識，反而是出社會透過各個管道認識的朋友，反而很容易再介紹他的朋友給你認識，或直接邀約出去玩，再另外一個前提是，你也是很樂於認識新朋友，不怕生的人，能接受跟第一次見面的人就出去玩，但是切記要注意安全喔! 在此也分享我個人自身故事，也是在出社會認識了新朋友，對方也是屬於外向一族，很喜歡結交朋友，我跟對方認識以後，他也不吝嗇於邀約我參與各式各樣的活動，有次更好笑，約我假日要不要跟他還有他的朋友去戶外玩，我立馬答應，結果到了現場發現他不是主揪，其實是他的朋友約了他朋友，然他的朋友再約他，他再約我，所以總共8個人，雖然出去玩之前我只認識一個人，但整個行程下來，大家很快變熟，也不會尷尬，算是很特別的經驗，連聊天都沒聊過，就直接出去玩了。 以上四個方法，是不用下載交友軟體，也能達成認識新朋友的方法，只要你勇於認識，多參加活動，從興趣下手，認識新朋友或異性絕對不是問題啊啊，看看上述我的個人經驗就知道，其實關鍵只在於你願不願意走出去，然後多主動一點，其實認識別人真的沒有這麼困難，再偷偷告訴大家，其實這些出社會後才認識的新朋友，甚至比與學生時代認識的舊朋友，相約出門的頻率還高呢! / 接下來這三個，志工、念書、出國，可能就門檻高了一點，不是每個人都有餘力去做到，但是也是拓展新的交友圈的絕佳方法，但是絕對不是要你因為要交朋友，而去做這些事喔，而是你本身就有這三個想法，然後從中自然的結交朋友喔~志工當然也有分國內外，時間有限者，就參與國內的，有時間+多點見識的，就可以參與國際志工，包準你教到一票朋友啦! 除此之外，很多人在大學畢業後，會去國外進修，有些人是去唸語言、有些是去唸研究所、有些是去打工度假，都是長時間在異地，這時候就是你認識新朋友的絕佳時機，非常鼓勵大家在當地結交各國朋友，不僅可以練習異國語言，也可以拓展世界觀喔；另外，不只結交國外朋友，在異地認識自己國家朋友就更棒了，不要認為去國外，就只要認識外國人，其實認識自己國家的人，在當地可以互相照顧，回台灣後也會繼續聯絡，因為有共同話題可以敘舊，相信我，不信你們去問這些游子，回國後，都會有一派自己在國外結交的朋友圈，這些話題也只有他們能懂，所以有機會或能力時間許可的話，大家在年輕時，多出去走走看看這個世界，其實是非常棒的喔! 少女真的用心整理自己許多自身經驗給大家，希望各位都能受用啊，也感謝各位耐心看完這麼長的文章，如果還有相關問題，也可以到IG私訊詢問我喔，或是想來認識我，我也都很歡迎喔，只是希望大家認識新朋友的時候都是有禮貌，然後不要有不軌的意圖，然後注意自身安全，其實這樣正常交友都是很棒的，最後總結，認識新朋友的不二法門，就是主動!!然後從共同興趣下手，成功率會大大增加喔!祝你們都交友順利~ #交友不怕有心人 #就怕你沒心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #戀愛#愛情#認識#朋友#交友#交友軟體#交友APP#新朋友#認識#出社會#公司#職場#同事#IG#INSTAGRAM#臉書#facebook#社團#活動#line#主動#異性#相親#志工#唸書#進修#研究所#出國#打工度假#生活#經驗#聊天#波波戀愛#波波黛莉#popdaily#poplove#興趣#私訊

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