老牌奇美食品將傳統港式點心再升級，與點點心、7-11攜手打造獨家聯名的「蒸心港點」系列正式登場啦～

剛從澳門玩回來的我還是很想念各式港式點心，但現在不用出國直接去巷口的7-11就可以吃到 老牌奇美食品@cmf_bubu 將傳統港式點心再升級，與知名餐飲品牌「點點心」@dimdimsumtw、7-11攜手打造獨家聯名的「蒸心港點」系列正式登場啦～ 以正宗港式風味再加上豬仔烙印完美複製了香港茶樓點心 一吃就能感受到香港風情！而且親民的銅板價很適合當早餐或是下午茶解饞 ▪️金沙奶皇包 $30/個 內餡是鹹蛋黃與滑順的卡士達奶油，甜鹹交錯撞出美好滋味，也是我最喜歡的一款 ▪️港奶雙色饅頭 $25/個 擁有濃郁茶香又甜而不膩的港式奶茶應該是每個造訪香港的人必喝飲品 做成雙色饅頭也有一番風味，結合了Q彈麵皮與奶香，一顆就很有飽足感 ▪️黑糖芝麻包 $25/個 內餡滿滿的芝麻餡加上黑糖外皮非常速配，越嚼越能吃到芝麻香 以上三款蒸心港點都能在全台蒸食機7-11門市吃到，限量發售到3/19哦！ 適合全家人的早餐、下午茶就在7-11「蒸心港點」 #奇美食品 #蒸心港點 ＃港式點心 #711限定 Copyright ©2023 miyakemi版權所有

健康保養｜有效飲食控管15:15計畫 井欣生醫 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 明星推薦

親愛的朋友們: 許久不見沒跟大家聊聊控制體重一題，希望你們都過得愉快且健康。 和大家分享一些最近我在控制體重方面的心得和方法。 首先，關注部落格的朋友知道從疫苗注射產生不適之後2年減少許多保養類發文 , 身體產生莫大變化2年來調理身體心情跟著起起伏伏,最大觸覺變化一般人無法想像搔癢像隔層皮,神經系統與免疫系統受損不輕,現在接觸小小感冒或者新冠變種株(現在流感化)病毒,體內自然發動對抗病毒產生手腳刺麻、搔癢隔層皮、視覺神經阻斷眼皮子浮腫變單眼皮^^不斷重複著 2023年底漸漸緩慢養好些免疫力,已經沒有辦法恢復以往敏銳度 , 安慰著自己人體實驗機關閉幾年損壞的慢慢維修….期待復原一天 2023年確定身體無法恢復後自己設立長期作戰的瘦身目標，這有助於給予我方向和動力。不同的目標可能有所不同進度，我的目標主要建立一個適合體弱恢復元氣的瘦身方式，提高身體的免疫力與復原身體活力。 飲食控制在減重過程通常是至關重要的一環。首先，我開始注重免疫力需要的營養素提升身體復原能力，增加肉、蛋給足所需蛋白質跟維生素B群和蔬菜水果的攝取，並減少加工食品和糖分的攝入。這不僅有助於控制熱量，還提供了豐富身體的營養。 前些年分享Clear當纖女時調理方法,近兩年身體狀況用以前方式無動於衷讓我有點沮喪體內循環機制打亂完全失控,讓自己慢慢摸索好長時間 從去年中後每隔一段時間改變戒米飯換主食,大家經常耳熟能地瓜、豆漿阿Clear一吃就脹氣沒辦法碰; 只好踏上尋找替換代主食之路,現在開始跟大家分享嘍! Clear稱為15:15 每3個月循環一次 一個月周期 15天正常飲食 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋+水果或蔬菜 : 15天晚餐戒主食澱粉+吃蔬菜肉海鮮沒有正常主食澱粉白米飯時,只有六日兩天無限制為勞自己 第一份15天取代白米澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯換主食如:黑米(不是紫糯米)、玉米、地瓜、馬鈴薯、南瓜、雜糧飯 搭配蔬菜 / 肉 / 海鮮不限量, 但禁食過多炸物 15:15飲食控制計劃三個月一期15天建立正常飲食 ; 15天輕斷澱粉輪替幾次後去年上半年原本近55KG終於七月份緩速降低體重,讓Clear身體免疫力尚未完整下漸漸看到一線生機9~11月份遊蕩53-51KG停滯許久,而開始執行斷主食 第二份15天斷主食澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯與澱粉類 ; 吃蔬菜+肉+海鮮不限量吃到飽 ,禁食炸物甜點水果 12月開始使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO來幫我突破停滯不降的體重 Clear代餐包選擇花漾皙SO:8飲飽足可可口味, 可可有維持體溫效果最重要的碗豆蛋白,對黃豆過敏脹氣的我來說市面上代餐包保持觀望怯步而井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足成分更含有束絲藻破壁粉、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、綜合蔬果醱酵物、藍靛果、日本專利H61乳酸菌沖泡一包搭配雞蛋完成營養十足早餐儀式 午、晚餐前使用日爆燃一顆成分含番紅花、薑黃、玉米鬚、葫蘆巴籽萃取、山茶花、非洲芒果籽、黑胡椒阻斷與燃燒同時執行安心享用午晚餐時間也不用擔心 睡前夜覺So一顆成分含柑橘萃取、支鏈胺基酸、香蜂草萃取、牛乳清蛋白含燕窩酸、蔬果醱酵粉、藤黃果,想要身體穩穩妥妥有效控制曲線最重要有穩定睡眠品質,而夜覺SO富含美妍、阻斷 、燃燒、優化穩定多種優異成分 我們來看一下使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO對於Clear頑固體質成績如何 如上圖使用花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO三款搭配15:15飲食控制,量體重觀察成為每天樂趣啟動身體循環加速代謝能力體重明顯有下降趨勢,最難消除小腹目前日漸消風中,想想腰線越來越明顯可以搬出針織裙裝出來穿了~ 開心 以下Clear食用心得: SO:8飲飽足沖泡便利取代一餐中湯湯水水與主食,飽足營養兼具乳酸幫助消化 日爆燃、夜覺SO食用過程沒有因成分含有綠咖啡、薑黃、黑胡椒鹼產生心臟加速不舒服狀況 日爆燃、夜覺SO每顆成分、單位足夠;穩定服用會達到想要的成效 日爆燃、夜覺SO成分相輔相成,海藻與燕窩酸保持肌膚亮澤美膚效果 夜覺SO 有好睡眠品質不佳的我 ,麩胺酸發酵物、支鏈胺基酸、香蜂草萃取,在睡眠時間穩定神經像補充電能般讓隔天精神飽滿 以上提供給大家參考Clear 15:15搭配花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 已經開始衝破51KG邁向50KG 希望2024年Clear可以達成這三年想要恢復的50KG身線目標,不同的人有不同的身體狀況，所以成效會因人而異。重要的是保持穩定，不急功近利。每一步的進展都是一個勝利，記得給自己應有的鼓勵。希望大家也能夠找到適合自己的方式，實現自己的體重控制目標。 如果有任何問題或想法，都歡迎和我分享。一同為更健康的生活而努力！ 若對產品有興趣的歡迎到花漾皙官網訂購 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 /店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人體驗為主 #井欣生醫 #花漾皙 #SO:8飲飽足 #日爆燃 #夜覺SO #有效飲食控制 #有益健康 #代餐包 #明星推薦

育兒日常｜生活自理能力學習

#只要有得吃的意念 #任何事情就能做得非常起勁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 放學回家第一件事 除了要先泡泡洗手之外 再換下髒衣服 最後就是整理書包了 Olie🐽 在自理能力這塊 有越來越好 脫下的外套會用衣架掛放在衣桿上 將書包裡的餐袋、水壺、髒手帕 依序歸位每個物品該擺放的專屬位置 例如：餐袋和水壺要拿去廚房、書包則是有專屬掛鉤讓他吊著、髒手帕和換下的髒衣服是必須放在洗衣籃裡 生活中需要持續學習和培養習慣 而每天上學到校的自理學習 也是學校重視的環節！ ⁄ 當然小孩跟大人一樣偶爾會想偷懶 有時候見Olie🐽 回到家後 並不是什麼事不做 是他有急著想跟我們分享學校的事 「有他畫了一張感到滿意的機器人作品、早上戶外活動撿到兩三顆相思豆、學習區玩黏土創作帶了超小超小一塊回家！」 也許自己回到家先洗手換衣服的習慣已是自然 往往可能放大檢視 孩子自理的速度 一方面希望減少對孩子的提醒 一方面希望小孩能自主完成 ⁄ 也不得不說Olie🐽 本身標準是枚吃貨 放學整理好書包 桌上已放好故事書 再開零食櫃拿出可麗捲 一個他的花生口味、一個我的可可口味 這動作會不會太快了!!!!!!!! 🌝😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #進入工商時間 發現茶𝘅法國食材可麗捲 ∎︎ 食材零添加！沒有任何化學物質！ ∎︎ 堅持使用來自法國的原料 濃郁蛋奶香的比例 ∎︎ 層層堆疊的酥脆口感 每一口都越嚼越香！ 花生 - 台南13號落花生（小孩首選） 可可 - 法芙娜頂級巧克力（新口味） 青茶 - 坪林優良級文山青茶 肉鬆 - 黃金18兩後腿肉鬆（小孩首選） 花椒 - 金陽青花椒與紅花椒麻香餅皮 含台南13號落花生內餡（新口味） 家有小吃貨🤤 歡迎品嚐選購 ☞ https://gbf.tw/7qenp 單筆訂單滿千免運！ 訂單不限金額抽𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟗 滿足享受可麗捲的酥脆 我們再一起親子共讀看故事書♥️

【筆電包推薦】SUPANOVA | 探險家系列防潑筆電包，高顏質外出辦公必備，多功能收納空間超實用

人要衣裝佛要金裝，筆電也需要一個高顏值的筆電包來裝～身為一個很常帶筆電到處跑的人，當初買筆電原廠送的那個早已破舊不堪，提把處的皮都凋零了RIP🌼 我的筆電大概是13.3吋輕薄型的，選購的時候剛好看到這款【SUPANOVA | 探險家系列防潑筆電包】，尺寸設定上是13~14吋，很符合我的需求，且多顏色可以選，與細節和配件都走一個撞色系列 茱萸粉、櫻草黃、海藍綠、馬賽克藍、赭石橙、星辰藍我選了個星辰藍跳愛馬仕橘，高級滿點的顏色飽和又醒目，顏色算中性，男女都適用！隨包會附一個束口袋，據說是購買任何一款包都有送 So sweet~ 這次入手主要看中的除了輕巧防潑水遇小雨不怕之外，更吸引我的有其他兩點 一是手提帶 二是分格收納 比起肩背斜背我更常用手提的或是掛手，先前的電腦包提把處是有點皮類質感，因為常摩擦都剝落了，探險家的手提帶用的是聚酯纖維材質更加耐用，且提起來柔軟符合人體工學，不只手提即使掛手也都很舒適便利！ 而如果你跟我一樣有收納強迫症的人，探險家系列筆電的分隔收納就相當友善！用的是珍珠棉防震層，大格的地方放筆電本人保護筆電，小格的可以收納滑鼠、耳機線、充電線等線材，甚至可以把小本本筆類放入，一打開就一目了然，看了相當賞心悅目。內襯用的是飽和橘東西就很好找，像我的筆電跟線材都是黑色的，之前全黑系直接在包裡迷路，像是掉進什麼無底洞一樣找超久@@這款新入手的包就不會有這種困擾！ 肩背背袋的部分用的是勾掛式設計，輕鬆可完成安裝，但同時也很牢固掛勾可360°自由旋轉，簡約的橢圓形設計，整體流暢圓潤線條。 背起來看起來乾淨簡潔、俐落又時尚，隱約中流露出高級感，跟我一樣(自己講 雙面LOGO設計，正反面都好看~整體來說，是一款很好搭又好用的高顏質筆電包。 3C 配件收納包也是工作狂收納外出必備用具之一，小巧方便不佔空間，平常外出工作收納線材，出遊可以收納化妝品，一咖包多種功能。 送來的時候包裝很有條理，一個塑膠袋+Tech Kit 3C 配件收納包本人+一個束口袋，看著心情就好，最怕的是有些店家會全部塞到箱子裡，少了啥完全不知道- - 配的束口袋滿大的，比例大概是4倍大的小收納包吧，收納包裝線材，束口袋可以裝外出用的盥洗用品，束繩柔軟很好收拉，束口袋是厚的PC材質保護內容物不受損傷。 立體內襯物品可平放不受擠壓，收納電源3C配件都很安心，且可平坦展開，非常好擺放，如果要用來放化妝品類的更不擔心擠壓液體或是粉末漏出來。 上方有一個內袋和彈力環，看到那個彈力環就想到辦公用的長尾夾迴紋針或是整理服裝儀容會用到的髮夾可以夾，非常開心不知道為啥，可能懶得帶一大盒都只帶感覺用的到的量而已，結果要用最後都找不到哈哈 下半部的部分是用網狀的內袋和相對短的彈力環搭配，可以收納筆電方形充電器，或是無線耳機有線耳機等線材，手錶手飾品藥品盒也可以放置。 單帶一個出去也很簡約時尚，有種手拿包的感覺，看起來就很有品味，一看一個高級！ 官方網站 https://www.tripoint.com.tw/ 官方粉專 @Tripoint官方Instagram @tripoint_tw官方LINE @935xwcww TRIPOiNT官網、MOMO購物、PChome 24h購物、蝦皮購物 | TRIPOiNT 直營旗艦店、博客來、Pinkoi | TRIPOiNT 直營旗艦店、Marais 瑪黑家居選物、Dcard好物嚴選 | TRIPOiNT #探險生活 #冒險裝備 #筆電包 #便攜實用 #防水 #多彩色 #細節設計 #方便攜帶 #防震保護 #有序收納 #旅行必備 #多功能性 #配件收納 #文件整理 #電子設備保護 #公事包 #超越預期 #必備裝備 #探險家#筆電包推薦

台北餐酒館｜ABV地中海餐酒館

🌍ABV Bar & Kitchen 地中海餐酒館-光復店 ABV Bar&Kitchen地中海餐酒館是世界精釀啤酒餐廳旗下餐廳之一 ABV餐飲集團目前一共有六大品牌，十二間分店，結合各國的啤酒、南洋、地中海、歐陸、日式料理等等。 ABV Bar & Kitchen 地中海餐酒館，是第一間分店，位於捷運國父紀念館站步行約5分鐘 ABV有來自世界各國300種以上的精釀啤酒， **喝酒不開車，開車不喝酒** // 今天點的是3-4人套餐$2389 🥗薩拉米臘腸盤 來自西班牙風乾臘腸再淋橄欖油跟巴西里 完全就是喝酒的最佳前菜和配菜 🥗西南凱薩沙拉 炸到酥脆又香不油膩的餅皮，有點像是炸餛飩皮很清脆，敲碎後搭配沙拉就像搭配麵包丁般酥脆增添口感 🍡酥炸鷹嘴豆球佐優格黃瓜醬 將鷹嘴豆和香料混合做成圓球狀後再酥炸，外皮酥脆內餡綿軟，偏像扎實很有飽足感 🍗摩洛哥式烤雞小米 烤過雞肉一點也不乾柴，香料入味又軟嫩， 小米吃起來帶有點顆粒感，香料風味都融入小米裡，友人就喜歡這道! 🍕瑪格麗特披薩 蕃茄紅醬、切片番茄、羅勒、馬滋瑞拉起司，薄皮餅皮咬下都是脆感，滿滿的起司牽絲 🍛經典西班牙海鮮飯 海鮮有淡菜、草蝦、花枝和蛤蜊，一口都是海鮮的鮮味和番茄的甜酸味，熱熱的吃風味更好吃呦~ 🦐鯷魚辣炒蝦 下酒好菜，整個非常的香!剝好一隻隻蝦仁做成經典菜色蒜油蝦，鯷魚增添風味整個更鮮甜，麵包沾取醬汁也是非常的涮嘴 🍢手工土耳其式牛肉餅串 Sujuk為一種帶著辛辣口味的香腸，加入綠辣椒的牛肉漢堡排做成串狀，一咬下就有肉汁爆出，嘴裡充滿肉汁和些微辣椒的辣度，更顯得開胃 🍰克洛埃西亞布丁蛋糕 不甜膩的香草鮮奶油和布丁混和後冷凍再搭配千層餅皮，吃起來像是冰淇淋口感，吃起來蠻清爽的焦糖味不甜膩 ✨ABV精釀啤酒 這次喝到一款比利時自然發酵水蜜桃調酒，水蜜桃清爽酸甜，入口溫潤超涮口，女孩不喜歡啤酒味太重的很適合! ~~~~~~~~~~~~~ Add: 台北市大安區光復南路260巷39號 Opening: 12:00–01:30 Tel:02 8771 8114

小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店|潮港城漁人町超派東北美食進駐，愛吃鍋物的人必訪的比臉大鐵燉鍋，2024台中南屯美食推薦

小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店|潮港城漁人町超派東北美食進駐，愛吃鍋物的人必訪的比臉大鐵燉鍋，2024台中南屯美食推薦 2024-03-19 今天要來跟大家介紹，2024台中最新進駐美食「小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店」這間超強美食品牌，由高雄發跡最近才正式進駐台中潮港城漁人町的最新台中美食，身為一位火鍋愛好者的女王，當然要搶先替大家曝光這間超狂的美食，話不多說現在就讓我們，一起來跟大家分享這家聚餐必吃的台中南屯區美食推薦吧~ ⏏文章摘要 小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店在哪裡? 小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店位於台中南屯很紅的潮港城漁人町市集的裡面，第一次到訪的人由正門進入一直往左手邊走到最內側，就能看到他大大的招牌位置非常顯眼好找~ 小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店環境介紹 小媳婦鐵鍋燉的用餐區域非常廣闊乾淨，用餐分為開放式座位以及半開放包廂區，輕鬆容納下100以上人用餐都沒問題，店內的復古風華麗設計更是它的亮點之一，到訪的旅人一定要再這拍上一張美美的網美照喔~ 對了!店內的白飯醬料都是無限量免費供應，想要吃米食白飯的人就自己取用囉~ 小媳婦鐵鍋燉菜單價格 小媳婦鐵鍋燉點餐非常簡單，第一步就是先選鍋底 (小雞燉蘑菇+排骨燉粉條)，基本鍋底是$860元左右如果多人聚餐可以直接選千元套餐，或是另外選店家的特色菜盤，下面女王也會替大家推薦店內其他單點菜色，如果真的不知道怎麼點也可以參考女王的吃法點一遍喔~ ★ 查看：小媳婦鐵鍋燉菜單價格※菜單價格皆有時效性，請以官方資訊為主! 以下是鍋底料的實拍圖，這份量是不是超級彭派，基本鍋底個人建議點兩種做混搭，個人首推薦排骨鐵鍋燉，它加上小媳婦特調的東北湯汁後超入味的軟嫩滋味，真的是吃上一口就會讓人上癮~ 小媳婦鐵鍋燉餐點推薦 來到小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店必吃的就是這鐵鍋燉內的玉米東北大餅，透過鍋內的溫度把特製的大餅圍繞著鍋子黏上，蓋上鍋蓋悶煮幾分鐘就可以上桌食用，這個美食除了視覺超震撼! 吃起來也相當美味，這大餅獨特的玉米香甜，不管是單吃或是配著湯汁一起享用口感都是槓槓的，反正聚餐時只要有這鍋就圓滿啦~哈哈 (PS:這不須另外加購，只要你點鐵鍋燉就會附贈喔~) 話說基本鍋底其實本來就有許多配料，像是基本的肉料、茶樹菇、新鮮的白菜、玉米、菜頭等等滿滿的餡料，正常鍋底份量1-4人內應該是OK的! 但女王建議可以再加點一些東北的特色菜，比如東北人最愛的馬鈴薯乾、茶樹菇、寬粉、螺絲粉等等小主食，這些美味讓整體鍋底變得更豐盛、更有飽足感喔~ 豬皮凍 小媳婦鐵鍋燉的單點小菜也非常多，第一道首推豬皮凍，那晶瑩剔透的Q嫩方塊配上微辣醬汁，Q嫩爽口像極了鮮甜的果凍，這道菜色也是東北非常出名的民間小菜，沒吃過的人可以品嚐看看喔~ 裸體小黃瓜 這道菜色也是許多東北人喜歡的小零嘴，輕調味的小黃瓜元汁原味爽口上桌，大魚大肉後的最佳清爽選擇。 老虎菜 以東北特有的辣椒伴佐東北榨菜、胡蘿蔔等蔬食製成的簡單美食，這辣度十足的小食喜歡吃辣的人絕對不能錯過喔~ 小蔥伴豆腐 個人非常喜歡的一道傳統佳餚，純淨的豆腐配搭小蔥沒有過多的調味~吃完豐盛的鍋物後，來上一口整個解膩又爽口~好吃! 家常涼菜 以新鮮蔬食搭配豆皮製成的涼菜東北美食，涼菜與豆皮的Q脆口味真的非常配搭，屬於吃一口還OK! 但越吃越上癮的美食~ 馬蹄竹蔗水 吃到這邊大家應該也口渴了吧! 最後介紹小媳婦鐵鍋燉必喝的特有飲品馬蹄竹蔗水。這道飲品外觀看似有點一般，但喝上一口絕對會讓人驚豔! 甘蔗特有的甜味與玉米的香氣配的的超級完美，濃郁的甜味相互結合，呈現出豐富的口感，當作今天的餐點結完堪稱完美~(PS:別看它其貌不揚，但真的非常好喝! 到訪必點喔) 2024台中南屯區美食推薦 總體而言小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店的餐點菜色的口感非常豐富多樣，鐵鍋燉、大餅、涼菜，每一道菜都充滿著滿滿的東北美味，加上它寬廣的用餐空間，完全就是台中人聚餐的秘境，給它頒上2024台中南屯區美食推薦對當之無愧! 這間最新的台中南屯美食推薦大家，喜歡嚐鮮的人快點收藏起來吧! 小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 粉專：小媳婦鐵鍋燉台中旗艦店 地址：台中市南屯區環中路四段2號(潮港城漁人町市集) 營業時間： 2024/3/25前週一至週四 17:00 - 23:30週五至週日 17:00 - 01:30 2024/3/25號起週一至週四 11:00 - 23:30週五至週日 11:00 - 01:30電話：04-23860528

(附菜單)臺中西區美食推薦|上野烤肉飯．免費提供超彭湃丸子湯紅茶跟辣菜脯，刷上獨門醬汁大火烤出陣陣香氣，建議事先預訂!!

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ• 臺中西區 上野烤肉飯-臺中精誠店新開幕!! 桃園中壢人氣滿滿的平價烤肉便當-上野烤肉飯，這陣子在臺中精誠路上開新門市啦，一到中午用餐時間就滿滿的排隊人潮和預訂電話，還好當天我提早前往不然也要跟著排隊等候。 環境介紹 店內空間劃分清楚，左邊包含櫃檯點餐、盛裝便當以及烤肉台的半開放區域；右邊則是有免費配料湯品、飲料的自助區等；不過走道偏窄要小心，不僅會有很多客人在此盛湯裝飲料，也會有店家出菜。 店家有規劃小型內用區，大面積的窗戶可以讓光線透入使環境更加亮堂；有提供垃圾、回收、廚餘桶讓大家自行餐後整潔。 店家特色 店內招牌烤肉飯的肉片都有裹上自家獨門醬汁，經由大火燒烤而將醬汁精華完美注入肉裡，表層刷上焦糖般的色澤且不斷飄出陣陣香氣，無論是視覺還是嗅覺都被深深吸引! 檯面上擺一排超大鍋的便當配菜，由後台廚房當日現炒出爐，菜色非常豐富多變且看得出葉菜都很新鮮翠綠不枯黃。 店家動作很有效率，切肉跟盛裝的手都沒有停下來，雖然當天一中午就大排長龍跟滿滿訂單，但其實出餐等候時間都在合理範圍。 佛心自助區|不怕你吃的滿料丸子湯 上野真的佛心，居然準備整鍋料比湯多的丸子豬血湯讓客人免費品嚐，而且是無限自取(盛裝還是要以吃的完為主，以免浪費~)；另外也有提供傳統風味的紅茶解解便當的鹹膩；如果敢吃辣的真的別錯過開胃又下飯的辣菜脯! 菜單MENU 便當品項蠻多的，有烤物、油炸還有黑胡椒系列，可以單點主菜跟白飯；價位就$100出頭，以便當類來說其實算中等價。 我個人覺得便當份量真的很對得起價位，每道菜真的是死命夾進便當盒裡，甚至看不到便當分隔欄XD；這份量真的會吃很飽，小鳥胃甚至可以兩人共享。 餐點介紹 這次點了三款便當品項，個別體驗看看不同肉品與料理方式的滋味。 #烤雞腿飯 $105 /雞肉/烤類 雞腿熟度烤得恰到好處，剖面可以看出中心近骨頭部分都沒有血色；在雞肉完全熟透的情況下雞皮仍保持無烤焦的完美狀態。 #香酥雞排飯 $105 /雞肉/炸類 外層裹了非常薄的粉，不會蓋過雞排原始的風味；雞肉厚實不會乾柴，而且瀝油處理到位，吃起來不會覺得油膩；雖然店家是以烤物為招牌，但其實我覺得油炸類主餐的美味程度也不輸給烤物~~ #烤鯖魚飯 $105 /鯖魚/烤類 想要較清爽的主餐，鯖魚是你的好選擇！鯖魚外皮烤到微酥，跟魚肉之間的油汁完美保留，致使口感依舊鮮嫩；沒有額外刷醬單純品嘗魚肉的鮮美。 整體用餐的感受很好，光免費提供的滿料湯品、紅茶跟辣菜脯就已經大大拉高了CP值，即使作為店家的配角也都用心呈現不敷衍；便當配菜給的很大方真的會吃很飽，如果時間沒有很趕的人建議可在內用區現場享受熱騰騰的便當，而且吃飽喝足後不需帶走任何垃圾廚餘。 🔍店家資訊 【上野烤肉飯-台中精誠店】營業時間☞︎10:30–13:30；16:30–19:30 (週日休)電話☞︎ 04 2310 5889地址☞ 台中市西區精誠路134號 #上野烤肉飯 #烤肉飯 #烤肉便當 #台中便當 #台中午餐 #台中便當推薦 #台中便當外送 #台中烤肉飯 #台中晚餐 #台中晚餐推薦 #烤五花 #烤雞腿 #炸雞排 #烤鯖魚 #午餐便當 #午餐便當外送 #台中西區美食 #台中西區便當 #台中西區美食推薦 #百元便當

♡︎butybox♡︎2024 二月美妝體驗盒🎁

♡butybox♡ 來看看2024 2月的 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱美妝體驗盒～ 裡面有什麼好物😍 之前有跟大家分享過這個超值體驗盒～～有的是正貨，有的是試用，用過喜歡再買正裝。 二月份的外盒很可愛～剛好應景情人節😍 這次總共有7樣商品～ @ocean_renew.tw 海洋依珂 台灣專注於全海洋友善的藍色美妝 （分享兩樣產品） #白絲絨經典乳霜 柔滑水感質地、這罐日霜用在妝前非常好用，專為日間肌膚狀態設計，採用可抵禦數位污染關鍵，肌膚營養注入維生素B3、B5、E衍生物，保持肌膚油水平衡，讓底妝更完美呈現～ #pure純淨抗菌噴霧 （漫·微熏） 與歐美香氛品牌聯名，幫衣物去污外，還散發淡淡薰衣草花香，平時常觸碰的手機、家具、廚房等等，都可使用～ @intoyou_cosmetic 最近我的唇泥愛牌～也常常分享推薦 #心慕與你女主角致霧唇頰兩用唇泥 色號：EM01 赤茶柑橘 是個很顯白的橘紅色，擦上整個人元氣滿滿 @3inataiwan 西班牙潮流彩妝 #高聚光妝前凝露 這牌子大家應該不陌生，針對亞洲黃皮量身訂製，打底專家「高聚光妝前凝露」運用「極微輕盈聚光科技」透光保水，校正暗沈蠟黃，提升臉部立體光澤，含「保濕膠囊微」上妝不卡粉，保濕自帶濾鏡般的妝效！ @orenzi__taiwan 歐倫琪 #草本保濕泥膜 無多餘添加物，上臉膚觸細嫩柔軟 保濕款：深層保濕修護，持續使用打造水潤光澤肌 @1year_family 小村美妝Koroma #微脂囊極致瞬效安瓶plus+ #奇蹟小奶瓶 安瓶中注入高濃度保濕因子、嚴選黃金養膚成分有效舒緩乾燥肌膚，妝前使用，讓底妝更貼妝 一個由兒童抓週攝影起家的美妝保養品牌！ @bonniehouse_tw #有機防禦複方精油5ml_aco 每日都必須要有放鬆時刻，針對呼吸流暢感與防禦需求所研發的專屬配方，集合尤加利、檸檬草、茶樹、綠花白千層等有機精油。 嗅吸、泡澡都可以～聞一聞就很放鬆～ *產品由 #butybox提供* Thank you💕 #butybox #butybox美妝體驗網 #butybox美妝體驗盒 #好物推薦 #波波妝漂亮 #2024

料理包推薦│小宅食袋 低卡、減醣、減脂的個人超美味套餐 加熱即食不用再四處採買食材！

人生自從大學時期，就開始了難以控制的外食生活 即使後來搬離宿舍，也總是受限於只有快煮鍋、微波爐的料理環境 因此，食物來源總是「超商」、「便當店」、「水煮餐」...時間長了，肚肚長了🥲 現在！我的三餐改頭換面，讓小宅食袋提升每日用餐的幸福感&便利性٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 小宅食袋的週餐設計屬於系統化飲食設計，一週六天 ，第七天是放風日，up to you❤️ 並且將每一餐都貼上早餐、午餐、晚餐，讓大家不用次次對照菜單，也能輕鬆選擇加熱的食物 在菜單分享之前，真的推薦處於以下情況的大家心動就要行動😎 -學生族、上班族 -外食族、懶人族 -控制飲食(減糖/減油)族群 -颱風天、下雨天在家也能吃美食 小宅食袋的變化度超高 有時候常常當作驚喜包開箱 讓自己下班後的晚餐走隨機風😆😆 紫米飯+泰式涼拌豬梅花 紫米飯真的超香，一開封差點流口水XD 米飯類加熱完(放入碗中時)，可以先用湯匙稍稍攪拌，讓米粒更鬆軟~ 豬梅花肉質很嫩，即使透過復熱也不會造成肉質變柴 調味屬於清爽而入味，減脂減重的人真的不用只吃水煮餐!!! 其實我原本是很害怕甜椒&青椒的人 但是小宅食袋的椒味很淡，是我可以接受的 這樣一來也能讓挑食的我多了補充彩椒植化素的機會！ 經典蒜泥豬+清炒山白菜 蒜泥豬可不是蒜泥白肉那麼單調 除了使用較為低脂的豬肉來源，更是加入紅蘿蔔、白花椰菜、小黃瓜與芋頭丁 讓食物口感更豐富，品嘗起來也更有飽足感 山白菜的口味比較淡一些，很適合晚餐的時候食用，畢竟吃太鹹總是會擔心明天水腫>< 白菜嘗起來口感非常鮮甜，可以吃到食材最初的味道，喜歡葉菜類軟嫩一點的人一定會喜歡 如果下班後有親友一起用餐 我則是會採取直接加熱兩袋，並補充一些鮮奶/豆漿/豆花、水果 省去下班後還需要前往黃昏市場進行採買、清洗、切菜、煮菜的時間(長大之後，每分每秒都是寶阿🧐) 貼心的小宅食袋，連早餐也會為我們規劃好 百里香大蒜洋芋(超愛)❤️ 起初以為只是烤馬鈴薯，結果吃了第一口就停不下來了 使用辛香料將馬鈴薯本身的甜味襯托的剛剛好 而且馬鈴薯皮薄而入味，連皮都吃光光 再加上微波後的溫度不至於太燙，直接拿著耐熱袋就吃完早餐，超級方便👍👍👍 如果上班時，午餐不知道要訂哪一家便當時 打開小宅食袋，尋找午餐貼紙瞬間解決一個大難題XD 讓沒時間備料、煮飯的我，也能轉眼間成為經驗豐富的大廚 甚至，引起同事們的注意，紛紛表示想要一起團購，解決超多「今天吃什麼」的腦力激盪🎉 前面的菜單分享大多以主食+主菜+蔬菜 但小宅的菜單中也是有提供快樂餐的!! 日曬番茄烏龍麵 想不到減醣時期也是可以補充到心心念念的澱粉吧 這份烏龍麵讓我一改對復熱食品的印象 超商的義大利麵/烏龍麵主要都是麵體居多、蔬菜/蛋白質較少 但是小宅的番茄烏龍麵有提供豐富的蕈菇+雞胸肉 而且肉肉吃起來完全不柴，就像現煮的一樣好吃😍 透過小宅食袋可以很健康地進行熱量控制，並且有助於飲食減脂、減醣 體驗完六天發現褲子鈕扣不知不覺可以再扣緊一點！ 而且過程中每天都有豐富的蔬菜/膳食纖維🥗 可以幫助嗯嗯不順暢星人「茅塞頓開」，少去許多蹲廁所時間~ / 為了減去精緻糖，小宅總是為我們搭配許多不同的澱粉來源 例如：馬鈴薯、糙米飯、紫米飯、燕麥飯等飲食搭配 讓飲食中的碳水化合物可以變得豐富且低負擔 小宅部分食材來源(如下) (圖片來源：小宅食袋) 為大家整理一波，朋友們對小宅的QA 小宅食袋 pocket cuisine 🔗這裡買_https://pocketcuisine.co/閨蜜帶你去旅行 🔗LINE 🔗Facebook 🔗Instagram 🔗LINE //優惠活動分享(如下圖)// 希望大家一起吃得開心、過得健康❤️

送禮自用都合適-鴻鼎菓子 熟成檸檬酥🍋

推薦大家不一樣的台中伴手禮 精緻質感禮盒，可以完美傳遞心意 時間提煉的好滋味-鴻鼎菓子 熟成檸檬酥🍋 大家都知道鳳梨酥 是不是要認識一下熟成檸檬酥呢～ 熟成檸檬酥 熟成黃金三要素-熟、香、綿 ✔️熟-秘製熟成檸檬醬 獨家秘製減糖熟成工法 精準控制溫度、濕度、酸甜因子 絕無僅有的好滋味 ✔️香-清爽天然檸香 細緻青檸外皮點綴香氣 每一口都充滿清爽檸香 ✔️綿-黃金酥綿餅皮 改良中式酥餅餅皮 透過多次打發注入空氣感 讓口感更加輕盈綿密 吃了真的會想一顆接一顆吃 特別選用3品種青檸調配 嚴選天然發酵奶油 口感細緻 奶香濃郁 一口咬下酸甜爆餡 很有層次感 有純天然的檸檬味 還有甜甜的口感 那是因為有加入鳳梨冬瓜餡 酸甜中和 味道很剛好 不會很甜很膩 獨家黃金減糖減油配方 吃起來更清爽更健康 無時無刻吃這個也不會覺得有負擔 它的禮盒包裝也很好看 送禮有面子，自用也很適合！ 這裡購買：https://user209423.psee.io/5jk43q #熟成檸檬酥 #時間提煉的好滋味 #秘製熟成檸檬醬 #全台獨家 #美味熟成金三角 #熟香綿 #酸甜爆餡 #鴻鼎菓子 #因為是你鴻鼎菓子 #團購美食 #辦公室下午茶 #台中彌月曲奇 #台中網美曲奇 #企業送禮 #年節送禮 #高 CP 值伴手禮 #公司團購 #福委採購 #常溫宅配美食 #免運 #cookies #得獎曲奇 #點心 #foodie #大宗訂購 #企業訂購 #三節採購 #龍年禮盒

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