第一次分手真的好難受!食不下咽生活無法專注，教你如何度過眼淚流不停的日子

第一次談戀愛的你，原以為兩人就會幸福快樂的走到最後，沒想到還是分手了!後來襲捲而來的崩潰感，壓的你無法呼吸嗎?無時無刻想到關鍵字，眼淚就會不自覺地潰堤，「分離」也是相當重要的課題，可是卻沒有人教過我們如何面對!本文探討第一次分手該如何處理情緒，文字說著很容易，但是正在面對的你卻很困難，請嘗試以下的方法吧，幫助你盡快走過痛苦時期! 第一次分手01.給彼此最後一次機會 若你真的還放不下，覺得彼此不要輕易放棄，那就給彼此只僅一次的最後機會吧!但是真的只有一次機會喔，因為懂得珍惜你的人，自然會把握機會，無緣的對象還是要忍痛斷捨離!詢問復合的時間點，可以安排在分手後的一到二週間，建議這個時間不要拖太長，趁早整理關係對彼此都好! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 第一次分手02.不要當朋友 很多人的分手台詞都是「分手後，我們還是朋友」、「分手後，我會繼續陪伴你」、「分手後，我們還是可以聯絡」......，這些話聽起來很溫柔，卻是讓你遲遲無法真正離開他的理由，當你不斷跟前任有接觸，你的思緒根本就段不乾淨，無法展開新的生活，所以暫時不連絡才是比較好的方法喔，或許等到幾年後有些機緣，這時在來當朋友才會比較合適。 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 第一次分手03.不要私訊對方好友 常常我們收到對方說分手的消息都會特別錯愕，會覺得自己到底做錯了什麼，為什麼會突然變成這樣的下場?開始瘋狂訊息對方，卻都得不到對方的回應，這時我們就會想盡辦法得到對方的資訊，便轉向私訊對方的友人，其實這樣的舉動只會讓雙方關係更加尷尬，原本是兩個人的事情，這下周遭的親朋好友也都知情了，這樣的情況很有可能會讓對方覺得有壓力，並且更加反感。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 第一次分手04.不要回憶過去 這點是分手後常常會出現的行為，因為斷了聯繫只好不斷地靠著過去的記憶，想要在回憶中找到過去相愛的痕跡，不斷翻著手機相簿、持續回放語音訊息、聊天紀錄無限循環.....，這些種種的事情都會讓你久久躊躇不前，比較好的方法是忍痛直接刪除所有資料，或是完全不去看，一段時間後等到完全放下了，再來一次全部整理掉。 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 第一次分手05.相關物品段捨離 千萬不要再執著「為什麼分手」，而是專注在「分手後怎麼處理」!既然我們已經改變不了現況，那就必須接受這個事實，當然想要馬上脫離這種痛感是不可能的，勢必經歷過一些時間來重建內心，此時相關的物品盡量移除視線範圍內，減少會想起對方的次數，讓自己去習慣沒有他的生活。 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 第一次分手06.不是沒有他不行，而是我們習慣了 分手時我們都會有一種想法，「我真的沒有他不行」!一想到他從自己的人生中消失，就開始不斷地落淚，三餐也都沒有餓感，甚至影響了自己的工作，其實這都是因為我們太習慣有他的生活，請靜下心回想，還沒遇見他前，你是否也過得很快樂?! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 第一次分手07.找朋友暢飲一場 一個人的時候想哭就哭，不用給自己太多的限制，盡量控制自己不要影響到其他生活，放假就找好友出來聊聊，好朋友的意見要聽，當局者迷自己真的很難抽離，這時好朋友的意見很珍貴，一定要好好記在心上。 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 第一次分手08.不要開口閉口都是前任 分手當然很難過，所以一見到好友就想談前任的話題，適時的討論固然很好，但是如果朋友一天到晚都在聽你說前任，他們也會覺得蠻崩潰的，生活除了愛情還有很多很重要的事情，偶爾還是要反過來關心好朋友的近況。 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 第一次分手09.不要急著找下一任 當心被掏空時，很多人都會想要趕快找下一個替代前任，交新的朋友當然沒問題，但是真的比較不建議馬上進入新的一段戀情，因為我們當時的狀態並不是很穩定，很難正確判斷眼前的這個對象到底是不是真的適合自己，沉澱一段時間後，再來談感情相對才會比較謹慎，兩人也能走得更長遠。 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 第一次分手10.接觸新的人事物 分手後把自己的生活排滿滿就對了，千萬不要讓自己閒下來，因為一有時間自己就很容易會亂想，讓自己忙起來，生活過的豐富充實，就不會輕易回憶過去，也可以安排閨蜜之旅，到處走走散散心。學習新的技能或興趣，也是一個轉換心境的好方法，生活中盡量轉移焦點，慢慢地你就會發現，沒有對方的生活自己也能適應得很好。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉抓包男友偷吃該原諒嗎?!他說只是一時鬼迷心竅，他真的還愛我! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #第一次分手 #分手 #分離 #情侶分手 #怎麼分手 #面對分手 #分手情緒 #分手好難 #情侶關係 #兩性關係 #兩性 #兩性話題 #情侶分手 #談戀愛分手 #卑鄙夫婦 #談分手

盤點媽媽級明星！有在看韓劇的絕對看過的媽媽（阿嬤）專用演員👩‍👧✨ 

有在看韓劇的一定看過的媽媽（阿嬤）專用演員👩‍👧 媽媽級明星 ✨

我媽很喜歡看韓劇，我發現她都會特別注意每齣戲的「媽媽」或「阿嬤」角色是誰演的🤣（可能身為媽媽比較會注意媽媽？） 然後她看一看就會來跟我說：「咦又是這個演耶！她上次有演過那個誰誰誰的媽媽耶～！根本媽媽專用戶～ 」 所以今天來跟大家介紹常見ㄉ媽媽專用戶😻 （算是媽媽級明星了吧～ 所以發在追星版！） 平常有在看韓劇的應該都會看過至少三位以上✨（後面有幾位爸爸！） 💞喔對，其實我的原文在Dcard，但近期開通了波波帳號，所以正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239107761 💞或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ ——— 正文 ———— 🌟 金海淑 김해숙 她真的是「國民媽媽」熟面孔～ 這幾年我最有印象的作品應該是《機智醫生生活》裡面，安政源的母親程羅莎！ 金海淑在《藍色生死戀》及《冬季戀歌》年代就被很多人認識了，《聽見你的聲音》、《皮諾丘》、《Start Up》都有她的身影，她好像也很常演小心眼的奸詐壞女人😆 🌟 張慧珍 장혜진 印象最深刻的就是《女神降臨》演朱靜的媽媽！有趣的是她在《寄生上流》裡面的角色是金家媽媽忠淑（南韓社會底層婦女），結果在《愛的迫降》換成演徐丹的媽媽（一秒變北韓貴婦～）！她真的是超強綠葉～🍃 她還有演《衣袖紅鑲邊》的徐尚宮，完全就是演什麼像什麼！ 🌟 李姃垠 이정은 前陣子看《我們的藍調時光》，覺得她詮釋的很好！後來想起來她就是《寄生上流》裡面的女管家，《耀眼》裡面分飾兩角還拿到百想最佳女配角。還有《學校2015》、《當你沉睡時》、《山茶花開時》都有她飾演媽媽的身影！ 她一直有著演員夢，卻一直未能實現。為了維持生計，還做過好久的超市職員兼職，努力到 45 歲才於小螢幕出道，真的是很努力才走到今天 >< 🌟 金美京 김미경 《繼承者們》、《沒關係，是愛情啊》、《又，吳海英》、《她的私生活》、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》、《Go Back夫婦》、《82年生的金智英》、《成均館緋聞》、前陣子《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》（啊怎麼一直演朴敏英的媽媽 XDDD） 超多列不完！🥰 不過她演技真的很好，至少我看過的作品都沒有讓我失望！後來發現她 1985 就出演舞台劇打響名聲，當年還獲得百想藝術大賞演劇部門女子新人獎，真的是收視率王牌🥇✨ 🌟 金善映 김선영 其實這位我真的都叫她「國民大嬸」😂 「月淑同志」甚至榮登我媽在《愛的迫降》裡面最喜歡的角色（可能僅次於玄彬）我媽每次看到她出來口無遮攔的樣子就笑到不行 ㅋㅋㅋㅋ 她在《她的私生活》裡面演嚴館長（也蠻討厭的哈哈）跟朴敏英對戲的樣子很有趣，一直記到現在～！ 後來發現她也是一名媽媽專業戶！😻 在《請回答1988》、《今生是第一次》、《18歲的瞬間》、《羅曼史是別冊附錄》都有參與媽媽角色～ 🌟 李壹花、羅美蘭 이일화、라미란 前面講到金善映的請回答系列，就不能忘記這兩位！ 李壹花演的除了請回答系列，她還有演《來自星星的你》中的世美媽媽，不知道大家還記不記得～💞 而羅美蘭在《請回答1988》飾演的是柳俊烈的媽媽，聽說那時候還有很多人說羅美蘭兒子，長得超像柳俊烈 XD（大家可以去搜尋😂） 🌟 羅文姬 나문희 這應該是國民阿嬤？👵🏻《如蝶翩翩》裡面是演奶奶的角色（我的人生韓劇之一嗚嗚🦋）超酷的是她跟朴仁煥（國民阿公👴🏻）在《如蝶翩翩》裡面是他們第 9 次演夫妻，他們兩個都出道超過五十年了！（默契堪比真正老夫老妻了吧～） 之前她登上JTBC《火熱的歌手》節目，獨唱了《我的舊事》，用八十幾年的人生閱歷唱的歌，很平凡的唱法，但是很真摯，會讓人忍不住落淚🥺 🌟 金英玉 김영옥 既然都講到國民阿嬤了，怎麼可以忘記我們坎離奶奶？《海岸村恰恰恰》也我的人生韓劇之一，當時將洪班長從低谷拉起的人，可是坎離奶奶！🌊💙 金英玉是目前韓國最資深和年長的女演員哦！基本上所有的韓國女演員都要叫她姐姐～自 1960 年出道以來已持續在演藝圈活動超過60年！👵🏻🇰🇷 可以說是見證一段韓國歷史的她，在 1950 年韓戰時被迫與家人分開（後來聽說在2000年，南北韓舉辦了因戰爭而與家人失散的重聚活動，當時金英玉時隔50年有再度見到了她的大哥！） 以上是想到的國民媽媽、奶奶們！歡迎大家補充🌷 國民爸爸、爺爺的部分我也有想到幾個（但沒有很多），跟大家分享！ 🌟 安內相 안내상 他真的是人生活得比韓劇精采... 聽說大學時期他是社會運動份子，在 1988 年的韓國民主運動中，安內向因為不滿美國採取旁觀者的態度，在光州美國駐韓文化院埋下定時炸彈之後被抓獲以違反《槍炮、刀劍、火藥類管制法》被判入獄服刑8個月，出獄後工作一段時間，才開始投入戲劇演出。 他演過很多我有印象的劇，但有些不是演爸爸 ～《Law School》、《羽球少年團》、《惡魔法官》、《重返 18歲》、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》、《耀眼》好像都有看過他的身影！ 🌟 朴仁煥 박인환 前面有提到，跟羅文姬奶奶搭戲的朴仁煥爺爺～他也很常演爺爺👴🏻 而30年來首次擔當男主角就是《如蝶翩翩》，跟宋江一起跳芭蕾舞，還要穿緊身衣做芭蕾舞訓練！他演技真的很好，好多片段都讓我很感動🥺💛 ———— 分割線 ———— 💛 原文 Dcard 傳送門 以上就是我想到的一些國民媽媽 / 阿嬤（還有一些爸爸跟阿公）（可以拍我們這一家了）✨ 雖然他們近幾年來，通常都不是演主角，但每次一出現，總是會有妝點整齣韓劇的感覺 🌸 大家下次看韓劇的時候也可以多注意～ ✨原文 Dcard 傳送門：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239107761

文青就是腳勤👣12月台北藝文活動懶人包：展覽、講座、電影(2022.12.6更)

「彩妝禮盒推薦」開架界首款餅乾禮盒？heme純色腮紅精選禮盒

你們身邊是不是總有一位，每每能在生日聚會、交換禮物趴送出充滿創意且驚喜好禮、讓姊妹閨蜜都期待能收到她禮物的好朋友呢？或者說，妳本人正朝著這個方向前進、收藏夾裡存著滿滿的送禮推薦?納今天這篇以假亂真、把腮紅偽裝成餅乾的禮盒，請妳一定要收藏起來♥ 繼3月份推出眼影盤禮盒後，heme再創巔峰!! 推出精緻度和質感都在天花板的「純色腮紅精選禮盒」 超級可愛的包裝讓我在拆開的時候愣了一下，怎麼會是一盒餅乾!!! 拆開第一包小腮紅時，那個驚喜感實在太強烈了♥ heme絕對值得被譽為送禮小能手啊 我相信heme純色腮紅應該是人手至少一盤吧! 就連長年盯著韓系彩妝的我，櫃子裡也有兩盤固定使用中；而這次的純色腮紅精選禮盒裡，準備了六盤精選顏色，從柔美玫瑰、裸土紅棕、暖陽燦光、甚至是特別的暖紫色都有♥包辦了大家的喜好、也滿足著貪心鬼的搜集慾望 ( 對XD就是我本人 𝟶𝟺 𝙳𝚞𝚜𝚝𝚢 𝚁𝚘𝚜𝚎 自然透紅的玫瑰色 𝟶𝟾 𝚂𝚘𝚏𝚝 𝚃𝚊𝚗 土系栗子紅棕色 𝟶𝟽 𝙻𝚒𝚐𝚑𝚝 𝙰𝚙𝚛𝚒𝚌𝚘𝚝 如暖陽灑臉的提亮光 𝟷𝟷 𝚂𝚞𝚗𝚜𝚎𝚝 𝙲𝚘𝚛𝚊𝚕 青春感滿滿珊瑚光 𝟷𝟺 𝚂𝚝𝚊𝚛𝚛𝚢 𝚅𝚒𝚘𝚕𝚎𝚝 溫潤特別的暖紫調 𝟷𝟻 𝙲𝚒𝚗𝚗𝚊𝚖𝚘𝚗 𝙱𝚛𝚘𝚠𝚗 好氣色擔當焦糖裸土 好氣色是我們的門面擔當吧，這次heme的禮盒實在太可愛，適合和姊妹們一起分享、更適合送禮♥ !!限量限量!!!!

<德魯納酒店>五個必須看的理由

預告： https://www.youtube.com/watch?v=fONMeTOAqq4 <德魯納酒店 Hotel Del Luna> 近期討論度最高韓劇的非德魯納酒店莫屬了，奇幻的情節，有趣的人物設定，還有一些生死因果的道理，讓我這個平常不怎麼看韓劇的人，也不小心入坑了！以下就介紹幾5個必須要看的理由，讓還沒有看過的人「趕快去看」！ 1. IU沒錯就是IU！我其實並不是她的粉絲，但看完之後真的很喜歡這位演員/歌手首先從角色談起，我認為女主角「張滿月」社長的營造是非常成功的！有點任性，甚至喜怒無常，有點貪財，喜歡對自己有利的事情，也很愛吃美食，尤其吃飯前還要拍照我認為這幾點正好是一般人可能會有的小缺點，因此看到角色的貼近，不會充滿距離感不過讓這個角色真正發光發熱的地方是「過去的深度」還有「處理事情的方法」，過去給了角色一抹悲戚，而面對種種房客的疑難雜症，處理的果斷也非常讓我欣賞(可能我真的很喜歡霸氣女的角色吧XD)接下來，演員的部分，我真心覺得整齣戲出現那麼多服裝，能駕馭如此好的大概只有IU了吧，不論是復古，現代，溫柔，有點帥氣，都讓我覺得──怎麼可以那麼美阿，不愧是零死角美女，賞心悅目另外，IU也特別唱了一首OST，輕柔帶有一點點的悲傷，這也是第一次我認識了歌手IU！(OST網址在這裡：https://www.youtube.com/watch?v=Uj_59z__FYo)最後，身為敬業的演員，IU特別為了女主角「張滿月」設立了IG！隨著首播劇情的發展，更新著頁面內容，也由此看到一些小花絮和演員的想法，另類的宣傳手法讓人覺得耳目一新又貼近生活！(IG在這裡：https://www.instagram.com/fullmoon.long/)這一切的種種，讓我不禁佩服這位又會唱又會演的26歲女孩了 2. 寓意這個故事我認為最特別就是他的寓意了！由於故事主軸是給「鬼」休息的飯店，所以當然會牽扯到「遺憾」、「怨恨」、「思念」等情緒，那些在今生無法達成的事情，藉由飯店讓你完成願望，可以安心去投胎但是不一定每個鬼的願望都是溫馨的，也有想要殺死人的鬼，也因此有了「怨鬼」制度，讓危害人間的鬼被消滅其實可以架構出這樣的意想世界真的非常厲害，尤其是討論到生死議題，不過也因此充滿不少感動的故事，且每個小小故事中都有一點點反思，值得細細品味另一個我很喜歡的寓意是──不同麻姑神的存在，雖然說本來麻姑神的傳說就是有12個人，但在劇情的張力下，特別覺得這樣的設定很重要不論是代表「轉世」、「姻緣」、「治癒」、「毀滅」都可以展現，其實神不只有一個面向，而神會用什麼面向來面對人，也完全取決於「人的決定」不過不得不說，看到麻姑神是同一位演員來呈現，讓我非常驚訝，她的演技怎麼可以變化如此自如 3. 所有時代一次滿足不論是喜歡現代劇，還是喜歡古裝劇的人，在這一齣可以一次滿足！由於女主角就是一個活了1300年的飯店主人，因此隨著過去篇的揭露，可以看到滿滿的古裝！有趣的是，不只有女主角的過去，回顧起飯店員工的過去，更有種橫跨不同時代的感受，因此可以說是多種願望一次滿足啊！但劇情的主軸是在現代發生的，不論是華麗的換衣秀，還是跑車們，還是會把人拉回了現代感裡面~ 4. 豐富的支線除了女主角過去糾結主線之外，這部其實支線很多，因此在主線很沉重的時候，可以適時的提供一些緩解而且我最喜歡的是──前期看起來不重要的小細節，後面卻是重要的提示這一點！例如說：前兩集就出現的作家鬼！看起來就是一個路人角色，沒想到在後面卻有一個重大的功能！讓人不經驚訝劇本安排的細膩！(當然還有一個重點的大雷也是如此安排！為了不要雷大家，請大家去看囉！)豐富的支線也代表有很多客串啦！假如對於韓國明星很熟悉的人，應該會看到不少熟識的面孔撇開上面所提及，飯店客人們的感人小故事，飯店的員工也是充滿著故事隨著劇情發展，時不時丟一點線索，也讓人心癢癢的，很想趕快知道最後是發生什麼事情！ 5.好聽的音樂好的劇就是要有好聽的音樂支持，才會1+1>2阿！以下推薦2首我的大愛歌曲：太妍──名為你的詩 https://www.youtube.com/watch?v=kwOAhCY_H3c每次回憶片段都會響起的旋律，雖然溫柔，但卻有點惆悵，就好像那些一去不復返的日子 Punch──Done for me https://www.youtube.com/watch?v=CGnc553-ttg幾乎每次有什麼驚駭的場面，就會出現這個音樂，磅礡的伴奏，也給場景有如電影般的氣勢 不過不過，有優點就是有缺點，以下我列出一個比較明顯的缺點~以下有雷，請斟酌觀看！！！如果不想要被雷，就看下面這張美美的圖片就好，文字全部跳過！！！ -----------------------防雷線-------------------------- 其實這部被討論最大的缺點就是──並非happy ending最後是採開放式結局的方式，男女主角來世再見但是我認為這只是將本劇定位變得傷感一點，其實稱不上缺點我認為比較大的缺點則是──消滅的定義若是鄭恩碩可以被認定為惡鬼，那為什麼已經死去，還殺了那麼多人的薛志源不是？難道偷拍的罪比殺人還要大嗎？還是只是想要給男女主角考驗，才特別出現的(雖然這兩起事件都有牽扯到網路對於人類帶來的影響，其實我認為是滿貼近生活的探討)不過，是奇幻劇咩！認真就輸了？ 推薦給對於一點恐怖不排斥，想要進入奇幻世界的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

他那麼瘦為什麼舉得比我重？影響「力量表現」的四大要素

這是一個充滿力量的日子 我決定上健身房挑戰自己可以拉多重 但是硬舉台被佔滿了該怎麼辦… 沒關係！🔥 我挑最瘦的那個一起輪流硬舉 顯得自己不是最弱的那個 （二十分鐘後） 🧑🏾‍🦲：「再幫我加一片25公斤，謝啦！」 此時我發現情況不大對勁 這個重量已經很重了，他還可以再加！？ 他明明比我瘦啊…🫠 - 肌肉量、肌力多少會影響力量表現 但他們並非決定力量的唯一要素‼️ 今天要來分享影響「力量表現」的四大元素 來看看他為什麼那麼瘦卻可以做的比你還重吧！ 1️⃣先天條件 包括基因、肌腱附著點、肌肉長度等 2️⃣身體結構比例 身體結構大大影響動作模式與行程 3️⃣肌肉力量 個體肌力提升，可大幅增加力量表現 4️⃣技巧/技術 好的技巧可以創造出更大的力量 總結： 不管是健身 健力 健美 舉重 CrossFit 跟籃球 田徑 鬼抓人等項目一樣 天賦異稟的人很多 但如果他們只靠先天優勢 後天努力的人還是可以把他們虐爆💆🏻‍♂️ 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家防疫加油、健身加油🥲

端午節廢廢雜記

注意這篇完全不營養而且很廢，認真奮發向上者請盡速離開，小心感染＂廢廢症候群＂且完全不符合seo寫法（好吧平常也沒什麼在鳥什麼鬼的）假日能有多振作呢?! #我廢故我在，走ㄎㄤㄎㄤ路線 一早跟楠哥哥訂的營養品來了，超快的～以前跟他們訂都要等２週以上才會來，這次居然４天不到就送來，除了是人力開到最大之外，分析強迫症又來了，不管了一定要寫下才不會牙起來 以上都是我個人猜想而已，沒有任何實證請不要太認真看待，不過從這幾次看結帳畫面發現一周有３－５次在結帳系統，且從選品來看不論男女老少都涵蓋了，有龍根菌、紅麴、膠原蛋白、葉黃素、薑黃、龜鹿二仙膠．．．等等而且重點來的，一盒最便宜的只要188元．比蝦皮還便宜了．這種價格簡直讓其他廠商活不下去，也就吸引了我這種貪小便宜的人＞＜．．． 沒辦法其他家真的價格偏高，況且１家４口吃起來真的很嚇人，有了楠哥哥的通路讓我們吃起來荷包才不會瘦這麼快 這次我買的是紅麴、薑黃、葉黃素，前２盒是給老公的，葉黃素是大家一起吃．用眼兇的葉黃素有吃有差，曾吃過市面上有名品牌有添加黑胡椒素的，一整個喉嚨辣ㄘㄘ的，也曾偷懶３周都沒吃，眼睛看任何東西自動加柔焦，嚇得立刻吃好吃滿．．． 等吃一個月再分享心得 雖然包裝很樸素但拆開紙盒，內包裝跟那些１千多也一樣 因為平常就有吃 效果沒掉下來表示有效喔～ 今天想先分享這樣而已 要廢廢的不可以太積極

#寵物友善餐廳  台中 千汌日本料理

#台中寵物友善餐廳 千汌日本料理

#文末有好康 狗狗也能吃日本料理嗎⁉️ 沒錯！這次謝謝寵物推車品牌 ibiyaya 的邀請讓我們有機會來體驗台中的 #千汌日本料理是間隱身於巷內超級寵物友善的日本料理餐廳(՞•֊•՞) 千汌的環境真的很美又很有日式風格畢竟因為疫情關係好久沒出國真的好想飛日本啊（看著護照拭淚 但沒關係！來到千汌也能假裝自己身在日本清新的日式風格配上店內的寬敞的空間讓人感到舒適不會覺得擁擠壓迫另外對於外出常使用推車的我們來說也完全不用擔心推車無處安放！ 而且店家真的是超級寵物友善店家呢！不但主動為毛孩提供餐點，那個餐點也讓我們大大驚豔✨✨✨是超級精緻的寵物專屬 #玉子燒雞肉壽司以及 #土瓶蒸連哈迪麻也忍不住偷吃了一塊嚐嚐味道完全無額外調味可以放心給寶貝享用喔🤤哈迪：媽咪！妳明明有自己的餐點幹嘛偷吃我的！！！！！！ P.S. 店家主動提供亞麻籽油可以額外幫毛寶貝補充營養（可以自行評估依狗狗狀況決定是否需要唷） （看看哈迪這個蠢蠢欲動的小貪吃鬼的模樣！） 在大人餐點上我們點了兩個套餐！分別是 午餐限定套餐 跟 極上套餐份量上相當足夠！一個不小心吃太飽餐點口味部份，極上套餐的 #香魚柚庵燒以及 午餐套餐 #炙燒松阪豬拼鰻魚 的鰻魚讓平常不太愛吃魚的哈迪麻都有驚豔到入口後好香而且配上醬汁好好吃！ 店內的整體服務都相當不錯，尤其對寵物也相當友善！加上店內到處都好好拍，當天一個不小心就佔據手機好多容量 另外，現在千汌跟ibiyaya有合作唷！現在只要推著ibiyaya寵物推車到餐廳用餐就贈送以下好康喔‼️🥢龍鱈下巴鹽燒乙份（單價$160）🥢鍋煮鮮奶茶乙杯（單價$130）💡只要告知使用ibiyaya推車即可享有好康 ｜餐廳資訊｜ 千汌 日本料理 Chien Chuan📍：台中市西區存中街61巷1號⏰：週一到週日11:00-14:00 & 17:00-21:30☎️：04-23768658🚗：周邊有特約停車場 ｜小提醒｜💡攜帶毛孩記得訂位時提前告知💡男生狗狗記得穿戴禮貌帶💡可落地！須牽繩💡店家有提供毛孩餐具 如果你喜歡我的文章，歡迎幫我按讚分享也可以來我的Instagram找我玩唷 https://www.instagram.com/yorkie_hardy/ 

【台中人氣伴手禮】 鴻鼎菓子| 無可挑剔的健康堅果塔

我要推爆 鴻鼎菓子 的堅塔~真的是後悔沒早點知道系列呀❗️❗️ 平時工作繁忙，常常忙得焦頭爛額這時就需要來點屬於自己的小 確 幸 時 光 在忙碌的時候找個空檔吃小點心，可以快速補充體力與好心情 ꒰˗ˏˋ鴻鼎菓子的酥香堅果塔 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝´ˎ˗꒱ 堅持嚴選極品食材｜減油、減糖｜天然無添加有兩種口味 : #夏威夷豆塔 、 #綜合堅果塔濃郁香酥的奶油塔皮基底，上頭鋪滿顆顆飽滿酥脆的豐富堅果店家採溫火烘烤堅果，吃起來硬度適中也完全沒有油耗味或苦味口感香脆爽口，讓人忍不住想說：「太！好！吃！」一口接一口的就默默吃完惹(ง๑ •̀_•́)ง ≣ 綜合堅果塔這款就是完美結合的綜合堅果包含： 夏威夷豆 /胡桃 / 杏仁果 一次吃到3種營養堅果每一口都紮實難得，飽滿酥脆的堅果們~整體層次感很是豐富的美好滋味在口中瀰漫開來 ≣ 夏威夷豆塔使用寶石級夏威夷豆，外層裹上楓糖漿，吃起來超香～口感清爽不甜膩，又有自然堅果的清香！符合現代人低糖、口感也都恰到好處👏🏻👏🏻會一口一口想停不下來～本人我偏愛這款多一點🤤 真心推薦【 鴻 鼎 菓 子 】給挑剔又想健康的愛吃小夥伴堅果塔含有多種營養豐富的堅果！且皆採用低溫烘焙讓堅果的天然香氣保留著 ​少糖、少油、無添加的品牌理念，讓人吃到美味又不會對身體造成負擔無論是自己吃 or 年節送禮🎁都適合🥰🥰 🏷️ ‬鴻鼎菓子 @idodo_hd 📍 台中市豐原區圓環東路624號🛒 https://pse.is/49lrgs #914玩台灣#914trip#貪吃鬼914 #台中美食#台中伴手禮#豐原美食#豐原甜點#網路宅配美食#伴手禮推薦#網購美食#下午茶點心#鴻鼎菓子#堅果塔#堅果塔禮盒#手做甜點#foodphotography#foodporn#foodie#eeeeeats#igfood#instafood#foodgasm

✓ 飛向宇宙，浩瀚無垠！精選十款來自宇宙給你的禮物清單 ➜ 太空迷篇

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哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻不知道大家對於送禮會不會覺得蠻傷腦筋的(😅)，要因應各種節日或季節...等其他送禮需求，當然有時候自己要使用也是希望可以找到符合的物品，這次挑選了十款有關宇宙相關的周邊商品，有居家辦公、拼圖、手作、配飾及文具類別，並提供了搜尋關鍵字，讓大家可以自行於拍賣場搜尋比價或找其他延伸商品，喜歡宇宙外太空元素的人可以參考看看喔！★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ IG/ PopDaily ✦ 居家 / 辦公擺飾✦ 1 . 搜尋關鍵字 : 星球馬克杯 這款陶瓷星球馬克杯容量有450ml，造型圓球體並且有附立體杯蓋，杯子有四種顏色，圖案相當可愛，值得一提的是蓋子上面的太空人是附著一支勺子的喔！送禮自用都很實用。 ( 圖片來源 : LIFE生活家居館) 2 . 搜尋關鍵字 : 太空人投影喜歡在房間放星空投影的捧油，這款太空人造型的投影燈非常推薦，主體高度有22.5公分，手部跟頭部都可以180度調整，有遙控器可以挑選多種燈光模式，並且還有智能定時模式及設定自動關機功能。 ( 圖片來源 : BestSell-百賽) 3 . 搜尋關鍵字 : 旋轉星球加濕器此款星球加濕器在造型簡約時尚外，有三種顏色供選擇，加濕器上方的星球不只是裝飾而已，是會在磁吸力作用下自動旋轉，並且也有夜燈模式，是一款造型裝飾及功能兼具的加濕器。 ( 圖片來源 : 【inF Audio】官方旗艦店-全球好物) 4 . 搜尋關鍵字 : 太空人冰箱磁鐵貼有人是會習慣在冰箱外使用磁鐵來貼一些便條紙或圖片之類的嗎？喜歡宇宙元素的人可以參考多款星球、太空人、火箭的立體磁鐵，可愛的造型會讓人想要每個都收集。 ( 圖片來源 : 買居家用品，來「 GOING HOME 生活館 」) ✦ 拼圖 ✦ 5 . 搜尋關鍵字 : 月球拼圖大家有在玩拼圖嗎？最多挑戰完成幾片呢？喜歡拼圖的捧油可以挑戰看看月球圖案，而且此款月球拼圖是圓形的，相較於一般方形的造型特殊又具有裝飾性，還有較有厚度的厚款的可以選擇。 ( 圖片來源 : 日青小物 JIN GIFT | 生活日用品批發) ✦ 手作 ✦ 6 . 搜尋關鍵字 : DIY創意火箭喜歡動手ＤＩＹ的捧油們，這款手作火箭也推薦給你們，運用自己的小巧思加工也可以讓火箭更加酷炫，另外燈光使用的部分也有兩種可選擇，有電池款及ＵＳＢ款喔！ ( 圖片來源 : Creators 創客-為你優選生活館) 7 . 搜尋關鍵字 : 太空刺繡貼想要將較為單調的布製品增添花樣，可以嘗試將刺繡貼作為裝飾，簡易的使用方式，只要有熨斗燙一下就可以了！既方便又美觀。不過挑選刺繡貼或貼布繡要注意背面是否有貼膠喔！有些樣式是沒有附背膠的，使用上就要用車縫或手縫了！ ( 圖片來源 : 客秋皮私貨庫) ✦ 配飾 ✦ 8 . 搜尋關鍵字 : 星球手鍊此款手珠鍊的每顆珠都是以宇宙各個星球樣式所製作的，而且每一條手鍊上的珠都會有些許不同與差異，配戴起來很特別又亮眼。 ( 圖片來源 : 科學奇語部落) ✦ 文具 ✦ 9 . 搜尋關鍵字 : 宇宙印章喜歡寫手帳或日記等等習慣的捧油，除了紙膠帶以外，印章也不可或缺，此款印章非傳統一般木頭材質，是壓克力＋橡膠的組合，在頁面上蓋上喜歡的圖案印章裝飾，搭配寫上的文字，為本本增添閱讀樂趣。 ( 圖片來源 : 檸檬青☁︎生活雜貨) 10 . 搜尋關鍵字 : 平行宇宙明信片此款平行宇宙明信片上的圖案以手繪水彩風格為主，畫出許多宇宙相關的元素，有太空、各大星球、銀河...等，而且一盒有30張，紙質為350g的加厚白卡紙，送禮或親自書寫文字都質感加分。 ( 圖片來源 : 都營淺草線) ★ 內容資訊 / 網站來源若有錯誤或不妥，歡迎指正 / 告知，立刻修正 ：）感謝～ ★ 羞羞鬼「 我要成為 ? ? 王系列 」推薦 🎨 ➜ 我要成為藝術王 ✂ ➜ 我要成為摺紙王 📓 ➜ 我要成為冷知識王 ★ 插畫 / 文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#宇宙 #太空 #禮物 #居家 #辦公 #擺飾 #星球馬克杯 #太空人投影 #宇航員 #旋轉星球加濕器 #太空人冰箱磁鐵貼 #月球拼圖 #創意火箭 #DIY #刺繡貼 #貼布繡 #星球手鍊 #珠鍊 #印章 #文青 #明信片 #平行宇宙 #銀河 #星空 #文具 #手作 #配飾 #拼圖 #送禮

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