【凱夢】給你高CP值的護髮保養

#不專業心得分享 #laura愛保養 長髮控的我，真的超愛嘗試各種頭髮洗護產品， 頭髮長度常常都是過腰的狀態，這長度真的是需要花點心思和工夫好好保養， 我本身是細軟髮，頭髮後端1/3又有燙捲過， 因此更加容易有乾澀打結和分岔狀況。 今天來跟大家分享這陣子試用的 DREAM TREND 凱夢 #水漾香氛護髮膜 和 #果酸一點靈修護精華_經典修護 。 #水漾香氛護髮膜 是一款沖洗式的深層護髮膜， 一打開就可以聞到其花香味，蠻好聞的不會刺鼻， 質地為乳白色霜狀，但由於是罐裝，直接用手取用比較容易汙染，建議自備取用的工具， 取出後均勻塗抹於剛洗完的濕髮上，等待約2-3分鐘後就可以用水沖洗， 很好沖洗，不會有殘留在頭髮上的黏膩感，沖洗後地板也不會因此滑滑的， 使用後頭髮有變得比較柔順有光澤，香味也滿持久的， 但在滋潤度上表現沒有特別突出， 畢竟名稱為髮膜，會期望在滋潤度和修護上，比一般潤髮產品更優秀， 對於一般健康髮滿足夠的，但對於有染燙後嚴重受損的頭髮，可能還是不太足夠。 #果酸一點靈修護精華_經典修護 是一款免沖洗的護髮精華， 塑膠透明瓶身，可以直接裡面的護髮乳，按壓式壓頭，取用很方便， 其為白色水凝乳液質地，聞起來有淡淡清香，乾髮濕髮都可以使用， 但比較建議大家在濕髮時做使用，還能再吹頭髮時保護頭髮不受到吹風機的熱傷害， 使用上滿好吸收的，不會有黏膩感，滿適合怕黏膩的人， 保濕度感覺真的有所提升，頭髮變得比較柔順好梳理，也比較不毛燥， 但修護效果有限，對於有染燙後嚴重受損的頭髮，可能會比較無感。 這兩款價格都不高，對於頭髮狀況還不錯，沒有太多問題的人來說， 這兩款CP值還算不錯，護髮膜拿來天天使用也不心疼， 但如果本身頭髮有染燙或是受損的情況，建議還是挑選修護性與滋潤度比較高的產品，這兩款真的會不太夠。 #保養 #髮膜 #深層護髮膜 #護髮 #免沖洗 #免沖洗護髮 #DREAMTREND凱夢 #DREAMTREND #凱夢 #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang

NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！

放假待在家裡就是不想讓腦袋忙著思考，悠閒的追劇是第一首選，不用花太多心思去燒腦，只想好好的賴在床上、沙發上慵懶，喝一杯咖啡、配一點零食，「NETFLIX 耍廢型片單」推薦給大家黑色幽默、無厘頭、天馬行空的追劇清單，讓你可以不帶腦、不用思考、完全放空，享受無憂無慮無牽無掛的耍廢假期。 NETFLIX 耍廢型片單—小姐好白 White Chicks 要說「耍廢片單」第一名絕對無庸置疑就是 2004 年的《小姐好白 White Chicks》，不僅廢到笑也大開性別、種族、身材、社會階級的玩笑。兩個黑人警探為了辦案而假扮成「白人女性」，在笑鬧之間也為了他們捏一把冷汗，這冷汗不是為他們的辦案過程緊張，而是片中太多「地獄梗」。先說好，這是戲劇效果，要是在日常生活遇到，可就真的冒犯到別人了，看看笑一笑沒壓力就好，不要輕易嘗試。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ Credit: Columbia Pictures 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—阿達一族 The Addams Family 改編自漫畫的《阿達一族 The Addams Family》於 1991 年上映，片中充滿著陰森森的氛圍、殺戮、血淋淋的元素，卻又不時的戳中笑點，是一部恐怖與有趣結合的「黑色幽默電影」。「阿達一族」家庭成員有父親高魔子、母親魔帝女、姊姊星期三、弟弟帕斯利、叔叔肥斯特、奶奶、管家老蛆，還有一隻「愛的小手」，每個人（或是「東西」？）都有其陰暗的個性，在這暗不見天日的城堡裡，發生了許多令人尖叫又尖笑的不尋常故事。 第一集推出之後大受歡迎，在 1993 年又推出第二集《阿達一族 2 Addams Family Values》，一樣是黑色幽默題材，推薦給大家。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Paramount 觀看連結 今年最令人振奮的消息《阿達一族 The Addams Family》在一二集以及 2019 年推出的「動畫版」之後，Netflix 隆重要推出描寫女兒星期三的影集《星期三 Wednesday》，在影集中媽媽魔帝女將由「凱薩琳麗塔瓊絲 Catherine Zeta-Jones 」飾演，最最最棒的是這齣影集由鬼才名導「提姆波頓 Tim Burton」 執導，這黃金組合真的讓人超級期待啊。 Credit: Netflix 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—豆豆假期 Mr. Bean's Holiday 說到無厘頭、搞笑，怎麼能忘記「Mr. Bean 豆豆先生」呢？大家一定都記得笨手笨腳、接連不斷出事的豆豆先生，這部英國的影集大受歡迎之後，於 2007 年推出《豆豆假期 Mr. Bean's Holiday》，這次豆豆先生不在英國胡鬧，要出國旅遊到法國啦。豆豆先生因為抽獎而抽到了免費的「坎城之旅」，但在半途中卻錯過了火車，遇到了電影導演的兒子、趕去坎城參加首映的小女星，這三個人一路上笑料不斷，豆豆先生在陌生的法國還好還有個伴，一起往坎城的方向前進，但事情好像沒想像中那麼簡單......。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Universal Studios 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—熊麻吉 Ted 泰迪熊也開始不正經了。2012 年上映的《熊麻吉 Ted》，在劇中毛茸茸可愛的泰迪熊，髒話、酗酒、抽大麻樣樣都來，徹底顛覆「泰迪熊」親切、療癒的形象。故事開始在美國鄉下的小鎮，一個沒有朋友的小男孩，某天睡前向上天祈禱許願，希望他的聖誕禮物—一隻大泰迪熊，能夠跟一般人一樣說話、走路，成為他的朋友永遠的陪在他身邊，隔天真的如願了，這隻泰迪熊有了自己的生命。長大之後整天「無所事事」的泰迪熊，整天胡搞瞎搞，過著廢柴的生活，突然有一天魔法消失了......。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Universal Studios 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—雞不可失 2019 年上映的韓國動作喜劇電影《雞不可失》，五個兩光的緝毒刑警整天想著要破案，但常常被局內長官瞧不起，某天為了在毒販的炸雞店埋伏，竟開始認真的賣起炸雞來了，而且還越賣越好，炸雞店業績節節高升，意外地開啟了事業的第二春（？），當然不是，最後憑藉著五個人各自擅長的本事，突破犯罪現場，抓到了毒梟也立了大功。《雞不可失》笑料百出，緝毒警察在執行任務中賣炸雞而且越賣越好，引發爆笑的衝突點，廣受觀眾好評，不僅在台灣票房開紅盤，也得到「第21屆遠東影展 觀眾獎」的肯定，更打敗《阿凡達》成為韓國影史票房亞軍。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ Credit: CATCHPLAY 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—生存家族 2017 年上映的日本喜劇電影《生存家族》，故事描述某一天只是很平常的一天，熱鬧的東京突然因為不知名的原因而失去了電力，交通工具如電車、公車、汽車，還有家裡的電器用品一律停擺不能使用。住在東京公寓裡的鈴木一家人騎著腳踏車，逃離東京前往鹿兒島的外婆家，一路上與許多逃難的人們相遇，互相鼓勵、互相幫助，當然也有人情冷暖的有趣故事。特別的是本片全程不使用攝影棚，也不做電腦特效，電影全程都在棚外實際取景拍攝。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: 東宝株式会社 觀看連結 NETFLIX 耍廢型片單—醜女大翻身 最後要推薦給大家的是不管看幾次笑幾次，偶爾還覺得有點熱血有點勵志的《醜女大翻身》。2006 年上映的韓國電影《醜女大翻身》，改編自日本漫畫家的作品，原本唱歌超好聽但體重逼近 100 公斤、對自己非常沒有自信的漢娜，在一次意外經過整形改造之後，蛻變成美貌與美聲兼具的大美女「珍妮」。劇中的女主角金亞中為了詮釋大尺寸的漢娜，每天要準備 4 個小時的變裝，下戲後要花 1 個小時卸裝，而電影中知名的主題曲〈Maria〉是翻唱自知名樂團「金髮美女 Blondie」，這首難度不低的歌在劇中由珍妮演唱，金亞中並沒有找代唱是本人親自上場。憑藉著認真敬業的演出，很多橋段都感動人心，因此而得到了「2007 大鐘獎 最佳女演員」。 👉浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Credit: Showbox 觀看連結 延伸閱讀 《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #耍廢型片單 #追劇 #Netflix #韓劇 #日劇 #美劇 #喜劇 #豆豆先生 #阿達一族 #小姐好白

宜蘭超夯景點，長埤湖精靈村塩太郎的家，和服體驗、特別場景拍到記憶卡爆滿！近距離接觸動物們，走進精靈村來場狐人之戀吧！

知道這裡是哪裡嗎？這裡是長埤湖精靈村塩太郎的家 在網路上非常熱門的宜蘭景點！位在宜蘭縣三星鄉員山村三星路八段 長埤湖精靈村有提供免費停車場而且非常的大！！ 走路的時候要小心，因為兔貓當天褲子上都是鬼針草(இωஇ ) 當天天氣真的超棒的！記得要補水哦！ 看看這個入口是不是有種要進入童話故事的感覺呀！ 看看這天氣多好，狗狗都在裡面納涼了~ 紫色隧道裡面還有兔貓最喜歡的蝴蝶，真好看！ 旁邊還有板子上面寫了很多附近其他的點 往前看就能看到招牌了！這城堡裡就是可愛動物園區 裡面有鹿、羊、迷你驢還有羊駝哦！入口在另一邊！ 我們再往前走還可以了解什麼是魚菜共生？！ 提醒一下大家如果要體驗和服記得先上洗手間哦！ 因為兔貓保證會逛很久~太好逛了！！ 宜蘭新景點長埤湖精靈村位在長埤湖風景區 這裡是開放大自然景點免門票哦！ 這邊的風景非常的好，看過去會有種豁然開朗 最夯的精靈村塩太郎的家就是在這麼棒的地方！！ 讓你記憶卡爆滿的日式場景還有跟動物們近距離互動 入園門票200元，可以折抵餐飲、動物飼料，拍照打卡直接送魚飼料！ 這裡真的是很適合親子來遊玩，當然情侶來也是很不錯的哦！ 接下來就讓兔貓跟柚子通過一場狐人之戀帶大家逛下去吧！ 先去換和服，和服收費：一個人300元/2小時 所有服裝、道具、髮飾可以自由取用 如需襪子也可以跟櫃台購買，1雙50元 使用後請歸位店員會進行檢查跟消毒哦！ 聽店員說前一天很多人來所以有很多和服都送洗了 兔貓我就選了一件柚子第一眼就看上的和服 只要是有參加體驗和服就可以現場領取一張祈福卡！ 全部選好穿上後我們就先把祈福卡寫好出發！！ 日式拖鞋只適合拍照用，走山路時請穿自己的鞋子 山路都是小石頭很危險！要記得哦！ 我們先出發到了外面的亭子掛祈福卡 可以仔細看看柚子寫了什麼哦~ 跟月亮一起拍照，這天很剛好有微風不大也不小 微風吹拂配合兔貓拍下美照 櫻花牆~為了這個牆都不知道換了多少動作了 柚子也不知道換了多少角度了 難得來當然也要讓柚子上場啦！ 鬼怪柚柚可愛又帥帥(´∀｀)♡ 長埤湖風景區裡有條綠色步道是環繞湖的，步道不算難走 但是絕對不要穿木屐去走！安全重要！ 走在裡面的感覺就像是遠離大城市被微風吹過心情真的會很放鬆~ 還能聽見大自然的聲音，但剛好遇到步道整修沒辦法逛完全部，可惜了~ 一位人類誤闖進了精靈村，在小橋上遇到了一位狐妖 為了人類的安全他必須帶著鬼面具，一段狐人之戀就此展開 感覺是不是很浪漫呀~ 接下來兔貓要去餵魚魚啦！ 從頭到尾兔貓都在跟鵝鵝們比大聲 小朋友不要學兔貓這樣子餵哦！！手手會不見！ 在橋上拍照也是很好拍~有好幾張都超愛的！！ 如果可以也想在有霧氣的狀態下拍，一定很有感覺！！ 再來就要去超熱門打卡日式場景啦！ 是不是感覺兔貓很專業 帥帥的鬼怪柚柚 一連串的看圖說故事 然後突然來張遊客照( ￣▽￣)σ 我應在江湖悠悠，飲一壺濁酒 客官來一杯嗎？ 讓我們把時間停在這個時刻吧~ 記憶卡要爆炸了！ 出發去找動物們吧！換紅蘿蔔和牧草！ 大朋友小朋友都要好好遵守規則哦！ 雖然說這邊沒有兔兔，但還是想幫大家補課補課！！ 兔兔是不太能吃紅蘿蔔的，兔兔的主食是牧草哦！ 而且兔兔是要喝水的！人都要喝水了兔兔怎麼會不需要呢？ 看看兔貓拿好大一把，真的很重…… 兔貓還遇到一隻會鞠躬的羊羊！ 因為禮貌兔貓也回鞠躬了～ 接下來就一直被羊羊們追著跑了@@ 大家記得哦！餵草一定是給了就放手 不要跟動物們搶不然會割傷手 這裡面有好多可愛的小屋子可以照相，空間也都很大 還有羊羊為了吃直接飛撲兔貓！！ 親子旅遊來這裡一定要顧好小朋友哦！ 因為都是羊羊在吃所以我們跑去找梅花鹿 而且柚子眼力超好還找到一隻在很遠的樹下擋太陽的梅花鹿 結束餵動物的活動後就回去換掉和服休息一下了~ 在精靈村裡有湖畔咖啡館、販售各式簡餐、精美伴手禮及瓶裝飲料 不過炸物是假日才會開店哦！因為當下太累又太熱也吃不太下什麼 所以選擇了咖啡跟瓜瓜們~休息完就要結束在精靈村的旅行了 說真的這裡是大小朋友都會喜愛的地方 一個偽出國去日本的地方，也是一個記憶卡爆炸的地方 雖然這次因為整修工程沒辦法逛全部，但還是玩的很開心！！ 這次整修工程要到10月底才會好～ 大家也可以10月底後去長埤湖精靈村遊玩穿和服餵動物們！！ 1、營業時間？A：全年無休 10:00～16:30 2、和服 Cosplay 收費？A：開幕優惠期間，不分平假日，只要300元/2小時/人（原價500元/人) 所有服裝、道具皆可自由取用，使用後請自主歸位 服務人員稍侯會進行檢查並消毒 若自行帶和服，則優惠為 200元/人/不限時間 所有道具場景皆可使用 3、和服 Cosplay 有含著裝、髮型協助跟鞋子提供？ A：我們提供的是簡單的浴衣和服、髮飾...等道具請自行使用 日式拖鞋僅供拍照用，走山路時，請著自己的鞋子，以免發生危險 如需襪子請洽櫃台購買,1雙50元 4、現場加值服務。A：凡參加和服 Cosplay體驗，即可現場取用祈福卡乙張 歡迎分享美圖至《塩太郎的家Line社群》 5、現場可帶寵物嗎？A：可以的，請注意現場安全與衛生喔 但動物園區內禁止寵物進入，以免發生不預期之危險。 長埤湖精靈村長埤湖風景區 完整地址：宜蘭縣三星鄉員山村三星路八段 營業時間：9:30~17:30 服務電話：039891588 停車資訊：有停車場 門票資訊：風景區免門票/動物區遊園$200元(可全額折消費) 刷卡資訊：無 停留時間：1小時~2小時 輪椅族/推車：可以 毛小孩：可以 長埤湖精靈村官方網站（點我點我） 長埤湖精靈村官方粉絲團（點我點我）

韓系房間佈置訣竅！3大元素10件單品少女心夢幻房間快速上手～

無論是住宿舍、在外租屋又或是在自己的家，每個女孩，都有個屬於自己的房間，裡面洋溢著自己喜歡的香氛與擺飾。今天，想跟大家分享簡約好看又好整理的韓系房間佈置訣竅，掌握 3 大元素和 10 件單品，少女心夢幻房間就能快速上手～ 撰文編輯/ #Anita安 女孩們好～我想，無論親愛的妳是住宿舍、在外租屋又或是在自己的家，每個女孩，都有個屬於自己的房間，裡面洋溢著自己喜歡的香氛與擺飾。今天，想跟大家分享簡約好看又好整理的韓系房間佈置訣竅，掌握 3 大元素和 10 件單品，少女心夢幻房間就能快速上手～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧！(♡˙︶˙♡) 韓系房間 3 大元素 元素1：顏色萬用公式——白＋原木棕色＋自己喜歡的顏色當主色調 不知道大家最近有沒有追《柔美的細胞小將 2》，劇中柔美的房間佈置或許就可以當作理想的典型韓系房間佈置參考，柔美的房間內，主要是藤編棕色、白色，並透過床單、窗簾當作柔美的房間主色調： （ 圖片來源：柔美的細胞小將劇集畫面 ） （ 圖片來源：玩味空間引自小紅書 ） 對於小坪數房間來說，窗簾、床單、枕套等布料顏色、材質是決定房間風格的一大關鍵呦！ 元素2：鏡子 我想，就算沒有在使用香氛的女孩，房間裡也絕對少不了鏡子，無論是全身鏡來檢視每日穿搭，又或是桌上鏡來當作擺拍道具或照照沾了漂亮和可愛的臉蛋，都是必備～ 柔美的房間裡至少有全身鏡和梳妝台鏡～ 在此居家風格經營帳號中，我們可以看到韓國Instagramer善用這面藤編圓鏡，可以斜立起來擺放，也可以掛在牆面上，又或是擺在床頭櫃上當作擺拍道具，真的是百搭萬用、一舉數得！ 元素3：觀葉植物、鮮花或永生花 觀葉植物、鮮花或永生花也是少女夢幻房間必備，無論是耐旱的小植栽，現在方便在花店甚至Uniqlo入手的鮮花，又或是直接買鬱金香等永生花、人造花，都是看了心情好、拍照也上鏡的好道具呢！ 小盆植栽～ 觀葉植物 （ 圖片來源：IG | @todayhouse_room ) 花花讚讚～謝謝花花～ 【同場加映】韓系清新優雅Ins風房間佈置圖鑑～ 接下來，又有哪些好入手的單品推薦呢？ 單品1: 鏡子 最近的熱門單品是我稱為「雲朵鏡」的簡單不規則形狀立鏡～ （ 圖片來源：Shein ） 單品2：永生花、人造花 （ 圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） 【同場加映】室內拍、室外拍都好看的拍照技巧～ 單品3：花瓶 花和花瓶會構成畫面的主要氛圍，就算是一樣的花卉，搭上透明玻璃花瓶、白色花瓶，又或是金屬色花瓶，風格就會有極大差別喔！ 透明花瓶： 白色花瓶： 金屬色系花瓶： 單品4: 希臘風雕像 白色小雕像非常適合拿來拍彩妝、保養品和首飾～ 單品5：畫、海報 如果有跟我一樣害怕人型物品的女孩，那麼，就算不用雕像，我們也可以善用畫、海報等素材紙來裝飾自己的房間～ （ 圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） 【同場加映】房間佈置帳號不藏私，就算是純欣賞心情也很好～ 單品6：床包、枕套 正如前言，小坪數房間的布料、花色、材質會決定房間的主視覺風格，愛乾淨的女孩透過變換床單、常換洗，乾淨清新，又能有煥然一新的風格～ （ 圖片來源：Shein ) （ 圖片來源：IKEA ) （ 圖片來源：IKEA ) 單品7：檯燈、立燈、夜燈 無論是檯燈、立燈或夜燈，都能提供我們穩定心靈和基本照明功能，一台好看的燈，也能凸顯我們的風格和品味呦！ （ 圖片來源：IKEA ） 不同於一般的月亮燈，這個月亮燈是磁浮而且會轉動的呦～ （ 圖片來源：Unwire.hk ） 如果是喜歡可愛小物的女孩，接下來的系列可要緊守荷包呀～ 嚕嚕米小夜燈： （ 圖片來源：博客來 ） 拉拉熊小夜燈： （ 圖片來源：博客來 ） 角落生物小夜燈： （ 圖片來源：博客來 ） 有沒有瞬間選擇困難大爆發啊啊啊啊！ 單品8：床邊桌、床邊櫃 床頭櫃除了可以擺放眼鏡、檯燈、書本、手錶、髮夾等小物外，也是房間內不可或缺的擺設呦！如果空間真的不適合擺放，也可以擺放一張高腳椅取代～ 藤編款式： （ 圖片來源：IKEA ） 米綠偏棕款式： （ 圖片來源：IKEA ) 這款真的超適合外宿租屋族： （ 圖片來源：IKEA ） 怎麼感覺喵星人可能會很想鑽進置物小箱中： （ 圖片來源：IKEA ） 【同場加映】來去 IKEA 挖寶～ 單品9：抱枕、布偶 抱枕跟布偶除了可可愛愛外，也能抱著睡覺，安定心情，大家有從小陪伴在身旁的抱枕或布偶嗎？我的是一隻生活工坊的海狗，想必禹英禑的是一隻（或很多隻）鯨魚吧 (*´▽`*) 單品10：地墊 在門口或床邊擺一張好看的地墊，除了可以防止踩到水滑倒，也能讓地板有個小亮點喔！ （圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） （ 圖片來源：Shein ） （ X ）英禑：「你這支傘是去哪裡買的？」 （ O ）英禑：「你這塊地墊是去哪裡買的？」（ 入坑太深 ） 【同場加映】來看看各種好看的地墊～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷希望女孩都能喜愛和享受自己的夢幻房間 ヾ(●゜▽゜●)♡ #韓系房間佈置2022#少女心房間佈置#女孩房間單品推薦#高cp擺拍物件#無印風房間佈置#家具推薦#Ikea#收納用品推薦#lofi房間#房間佈置參考

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撰文編輯/Karen W. 豪華露營⛺️生態旅遊 緊鄰濕地，特別愜意🌿 一卡行囊就能遠離塵囂🧳 🧚🏻‍♀️Karen粉絲訂房專屬優惠折扣碼👉ssdgks 👉立即預約：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset 還記得之前分享過的「蟬說：」系列嗎🌸 🌿蟬說：山中靜靜🌿 🌿蟬說：霧繞🌿 🌿蟬說：鳳凰亭序🌿 ⛺️蟬說：夕陽漫漫 位置⛺️ 夕陽漫漫非常 非常特別，就位於台中市清水區，高美濕地旁🌿 沒有錯！濕地欸！是高美濕地旁邊欸欸欸欸！ 雖然是位處平地，但也離塵囂遠遠的🌿 這是目前住過「蟬說：」的系列中最好開也是離市區最近的系列。 真的沒有想到在平地上、市區中也能享受豪華露營🏕️ 如果沒有開車也沒問題，文末附上接駁服務及搭乘公車的資訊ℹ️ 快到高美濕地時路上就能看到清晰可見的「蟬說：夕陽漫漫」指標，一路真的非常好開。 最後看到大大的「蟬說：夕陽漫漫」的招牌就到達囉～ 將車停在停車場後，請去電跟接待人員聯繫，稍待就會有接駁車來載我們去接待中心辦理入住囉！ 這裡的接待處、餐廳都是在同一棟建築，所以用餐時間也是來這裡就對了囉☺️ 入住時接待人員會告知入住區、園內活動時間、及營區內地圖，整體上都很流暢✅ 營區除了有提供下午茶 、晚餐、早餐，特別的是蟬說：夕陽漫漫還有晚間飯後的生態導覽活動🦀️ 因為蟬說：想讓客人看到台灣的美好，並深度執行濕地保育觀念的傳遞，所以會聘請老師，在高美濕地的土地上，在每個特殊季節，舉辦生態導覽。例如：幫助抱卵母蟹降海釋幼、冬季高美溼地觀賞候鳥等。 📌訂房成功後，會收到活動報名表，採線上或當天現場報名，入住當天付款。 📌130公分以內免費。130公分以上 NT$50元/人。 📌入住當天抵達櫃檯才知道是否成團。 📌活動時間：20:00-21:00(如遇雨，改室內生態課程)。 - 下午茶的部分有提供杏仁酥餅、巧克力蛋糕、培根鹹塔及各式飲料，基本上吃個小點是很足夠啲！ 比較特別的是提供迎賓酒🌃 🔞未滿18歲禁止飲酒🔞 喝起來就是雞尾酒的味道，甜滋滋的不小心就會暈船的感覺((笑 ⛺️蟬說：夕陽漫漫 環境⛺️ 這次入住的是「螃蟹區」也是園區中最先完工的帳篷區🏕️ - - 而且螃蟹區也很好找，就位於高美濕地的遊客中前方的大草皮，看到一個個佇立在廣場上長得像蒙古包的帳篷就是啦！ - - - - 搭建在木棧板上彩色的帳篷佇立在綠油油草地，身旁是濕地保育區，這樣的經驗實在太特別。 - - 在螃蟹營區的中間還有一個大大的客廳帳，有種交誼廳的概念啊，非常適合大傢伙聊天放鬆！ 每座帳篷外都有自己的小露台及桌椅由於帳篷的外型，所以小露台是比較迷你的路線o(≧v≦)o - - 這裏聽的不是蟲鳴鳥叫，而是此起彼落的呱呱青蛙聲，超有趣的。 房間裡面有2張雙人床、雙人椅、電風扇、冷暖設備及簡易衣架等配置！一帳最多可容納4人入住😉 帳內很舒適，在濕地中也不感覺潮濕，這點值得稱讚👍🏻 - - - 夕陽漫漫是環保旅店♻️所以基本備品牙膏、牙刷、拖鞋要自備，但毛巾及沐浴洗髮這裏則是有提供噢！ - 這裏的衛浴設備是公共空間，就在高美濕地遊客中心的一樓，浴室、盥洗室、廁所是分離的設計，而且間數蠻多的！ 基本上滿帳的情況還可以使用順暢，還不會互相干擾～ 而遊客中心一樓也有提供育嬰室及茶水間，很方便耶！ - - 🔅小提醒🔅 由於帳內都會有冷暖氣機，建議大家可以多多利用，整體會更舒適。 餐廳面積算大，也有分室內及室外區、個人覺得這樣很好，動線規劃上也不擁擠，而目前提供的是自助晚餐的方式💛 - - - 這裏菜色是「蟬說：」系列中比較特別的，主打濕地特色，所以會搭配比較多海鮮🦞 這點簡直讓我太開心～～～ 在開餐前工作人員會介紹菜品誕生的過程及創作精神，很用心的感覺。 晚餐從基本的鮭魚蔬菜沙拉、炒青菜、鹹蛋糕、油封鮮蚵、蟹肉可樂餅、烤一夜乾、鮮魚蒙布朗、雞肉威靈頓、海鮮燉飯、烤蔬菜、特製冷盤、湯品2種，水果、甜點、飲料⋯ - - - - - - - - - 真的海味滿滿應有盡有，重點是有各式烹調技巧參與其中，完美發揮創意及同時保留濕地特色的呈現，簡直愛死了👄 菜色樣式上很是齊全，葷素皆備，不用擔心吃不飽👏🏼 🔅小提醒🔅 取餐時建議以不浪費食物為主，用餐完畢也請自己回收餐盤及廚餘。 🔅小提醒🔅 晚餐時間是入住日的18:00 / 早餐時間是退房日的08:00(依現場人員告知為主) - 吃完晚餐也別急著睡覺呀！ 這裏有晚間手作活動，如果想體驗的話就是按時到餐廳集合。 或是像我們一樣靜靜的欣賞美麗的濕地夜景🌃也是十分享受啊！ - - - - - 至於早餐的部份一樣也是自助取餐的方式🏕️ 生菜沙拉、小香腸、培根、海鮮粥、醃漬小菜、炒時蔬、鮮蚵烘蛋、麵包、拔絲地瓜、咖啡、牛奶、果汁、麥片⋯也是應有盡有，超多元超豐富～感覺就是一個補到精力滿滿💪🏻 - - - - - - 總的來說，這兩餐都吃到使用當地食材搭配主廚的創意烹調而成的美味餐食，讓我們十分享受😎 早餐吃飽後建議大家可以在濕地周邊走走逛逛，欣賞一下自美景放鬆身心感受簡單自在的風景⛰ - - - 很推薦大家，這算是最接近保育生態的旅程，來一場鬧中取靜的豪華露營。 蟬說：夕陽漫漫絕對是非常適合的選擇⛺️ 以下來欣賞一下美景🌿 - - - - - ⛺️園區活動時間表⛺️ 入園時間：14:30。離園時間：12:00 帳篷區入住時間：16:00。帳篷區退房時間：11:00 小點心時間：14:30-16:30 晚餐時間：18:00 -19:30濕地主題餐點(最晚入場18:30) 在地生態導覽時間：20:00-20:40 早餐時間：08:00 - 09:30 中西式自助餐(最晚入場08:30) ⚠️所有時間以入住當天園區實際活動內容為主。 📍蟬說：夕陽漫漫 地址：台中市清水區美堤街8號 電話：（04）3702-2557 受理電話預約時間：09:30-21:30 🧚🏻‍♀️Karen粉絲訂房專屬優惠折扣碼👉ssdgks 👉立即預約：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset 蟬說：夕陽漫漫開賣點👇 09/26(一)中午12點開賣 10/07(五)-01/31(二)含春節的訂房。 📌每月開賣的區域不同，空房以線上訂房顯示為主。 ⚠️請注意⚠️12-2月東北季風、颱風季節，同時為高美濕地，風大、雨大的季節，如現場風速、雨量達到一定標準，園區會啟動休園防災機制。屆時可能會發生，臨時入住幾天前，請客人取消或延期訂房。 因為安全上的考量，加上當地氣候的因素，才會忍痛，做出此決定。 👉IG： https://www.instagram.com/slowlysunsetglamp/ 👉粉絲專頁： https://m.facebook.com/SlowlySunset 蟬說官網🏕️https://www.chanshuo.tw/ 《蟬說》官方Line@好友🏕️https://maac.io/1IwMo 🚗自行開車 🗺谷歌搜尋🔍蟬說：夕陽漫漫 🌿地址：台中市清水區美堤街8號 抵達後請撥打接駁專線0912-511-060 入園接駁服務時間14:30-17:30 離園接駁服務時間10:00-11:50 🚝大眾運輸 【公車】 🔹清水火車站： 111(平日)、688(假日)公車，下車站【高美濕地遊客中心】。 178、179(平日、假日)公車，下車站【高美濕地遊客中心】。 🔹台中火車站： 309公車，下車站【18號公車】，距離夕陽漫漫約700公尺。 【計程車】 洪俊銘 先生 0983-180-669 LINE ID：girpps(須提早30分鐘叫車) 清水火車站🔹單程費用300元，車程約15分。 台中高鐵站🔹單程費用900元，車程約40分。 #蟬說夕陽漫漫 #豪華帳篷 #高美濕地 #免裝備 #台中露營 #豪華露營 #台中豪華露營 #Glamping #taiwan #夕陽漫漫 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️

拒絕夏天變條碼貓瀏海！Ziaja 齊葉雅草本沙龍＆植萃強化護理系列洗髮，油膩扁塌、乾澀髮絲、頭皮屑都能一次拯救！

夏天是個總讓我感到狼狽的季節，因為夏天的爆汗出油，除了臉部肌膚難顧之外，頭髮也很難漂亮。每次出外景後，頭髮變得又油又塌，尤其短髮髮根塌的話，會顯得臉很大呀～ 我以前以為頭髮的蓬鬆柔亮度只和護髮品的滋潤度有關係，但最近接觸到Ziaja 齊葉雅的洗髮系列，才發現想養好頭髮，必須從頭皮就開始好好照顧！一般開架洗髮精的分類簡單，頂多分成中性髮質／油性髮質／乾性髮質，或甚至沒有特別分髮質。 但聽到齊葉雅超仔細的分類，讓我嚇了一跳！除了有分髮質外，頭皮也有分類！可以完全針對你的頭皮和髮質找到適合於你的洗髮精是Ziaja 齊葉雅的絕對優勢，光在植萃強化護理系列，頭皮和髮質就分成極乾燥、乾性、中乾性、中性、油性五種，和護色系列的洗髮。 它像個向量光譜，先確定自己的頭髮大概多久會變得油膩？髮質是否乾燥受損？像我在諮詢時，我是一天不洗頭，頭皮就會發癢大出油的油性頭皮，但因為兩三個月就會去燙染，所以髮質乾燥受損。 這時Ziaja 齊葉雅就建議我可以試試看他們最經典的草本沙龍洗髮系列和植萃強化護理洗髮系列，有看過我之前文章的人一定知道我洗髮會洗兩次，但Ziaja 齊葉雅還建議我這兩次可以搭配不同的洗髮精！ 第一次主要做頭皮的清潔，先用草本沙龍系列洗髮加強清潔，這個系列的潔淨力比較高，再用溫和的植萃強化護理系列將頭髮與頭皮做二次的清潔。 草本沙龍洗髮系列 草本沙龍洗髮系列是用沙龍級的草本植醇精華作為天然潔淨因子，擷取Kaszubach 生態保護區的礦泉，確保頭皮pH值平衡。可以選擇適合自己的洗滌配方，從油性、中偏油性、乾性、中性、易有頭皮屑、染後護色等，是透明質地、無矽靈的洗髮精，不阻塞毛孔保持頭髮自然蓬鬆。 Ziaja 薰衣草香氛清爽洗髮精（油性頭皮＆髮質） 質地是偏流動性高的透明液體，無論是效果還是香味都是我最喜歡的一罐！夏天最怕頭油味、頭氣味重，但洗過薰衣草的頭皮控油效果真的很好，洗完會立刻感受到髮根的蓬鬆度，清爽到想要瘋狂甩髮～ 草本沙龍洗髮系列都有非常天然的草本植物香氣，香味很簡單、不複雜，且很耐聞。我第一次洗薰衣草的時候，整晚都能隱約的聞到薰衣草甜甜的香氣～薰衣草本身就是對日常養髮很好的精油，這罐超級推薦！ Ziaja 蕁麻葉深層潔淨洗髮精（油性頭皮＆髮質、平衡抗屑） 雖然從來沒有用過蕁麻葉的製品，但使用後發現調理油脂的效果很不錯、味道也非常舒緩，完全是草本味的香氣。我自己的心得是頭皮會出油、但油量不大的人可以用蕁麻葉，真的很油的話用薰衣草，雖然都是去油型的洗髮精，但洗完頭髮不會乾澀唷～即便在濕髮的時候都不會打結的非常嚴重。 蕁麻葉對促進頭皮健康很有幫助，從早期印地安人就會拿來做天然的護髮品～只要頭皮調理好不過乾、不過油，頭皮屑問題自然就能迎刃而解！ 植萃強化護理洗髮系列 秉持著Ziaja 齊葉雅的品牌精神，植萃強化護理洗髮系列95％來自天然成分，並添加維生素和蘆薈基底的萃取，除能有效調理油脂分泌外，還可針對個人的頭皮與髮質挑選適合自己的洗髮精，是養護頭皮的第一把交椅！ Ziaja 荷荷芭油日常養護洗髮精（中性／油性頭皮＆髮質） 以前在學習精油課程時，就很常用荷荷芭油當基底油，調和其他精油做頭皮按摩油照顧頭皮健康。荷荷芭油因為滲透性好且親水性佳，不像其他的油脂會遇到水會油水分離，因此可以在濕髮時迅速滲透吸收，是一種非常適合用來護膚＆護髮的油脂。 雖然荷荷芭油乍聽下來以保濕為主，或許還會擔心是不是洗完頭髮會更油？但其實在用荷荷芭油日常養護洗髮精時，洗完不會覺得頭髮變重或有負擔，反而有一種被好的油脂調理過，保濕度、清爽感兼備的感覺。控油大家可能印象就是要沒有油、把油洗乾淨就對，但其實用好的油護膚護髮，反而能減緩你的出油量唷！ Ziaja 荷荷芭油日常護理護髮素（中性／油性頭皮＆髮質） 我很喜歡Ziaja 齊葉雅的護髮素原因之一就是因為它能兩用，可以當作沖洗式護髮，也能在吹髮前後塗抹作免沖洗保養，同一罐就有兩種用法，外出攜帶更方便！若後續會沖掉的話我的用量會稍多一些，小心不要塗到髮根，大約停留個五分鐘左右再清洗掉，髮絲會很柔順不容易打結（因為我的髮尾還殘留一些未剪完的漂髮，很容易打結）。 若以免沖洗的方式，我會擠大約一指節長的用量輕輕抹在髮尾（因為我是短髮用量比較少，若長髮用量也要隨之增加唷），無論是吹頭髮前後、早上起床覺得頭髮毛躁、或有時候睡到髮尾有點翹，稍微用護髮素抓一下再吹整，頭髮就會變得很有光澤也不會亂翹囉！荷荷芭油的味道我很喜歡，是一個清新淡雅的花香味，絕對不是油耗味大家不用擔心😆 Ziaja 東洋蔘溫和抗屑洗髮精（中乾性頭皮＆髮質） 這是我第一次使用含有人參類的洗髮精，印象中用人蔘滋補過的頭髮會烏黑亮麗，東洋蔘溫和抗屑洗髮精在洗的時候會聞到淡淡的草藥人參香氣，是很特別的味道，但絕對不是中藥房那種可怕的藥味，是一種古典美女會有的髮香味～雖然給中乾性頭皮使用，但其實洗完的感覺我非常喜歡！ 即便我是偏油性的頭皮，但洗完之後髮根還是很蓬鬆，髮絲多了更滑順的感覺，本來以為我的頭皮會不習慣，但這個溫和的清潔度反而也很乾淨且不油膩，是我這次使用下來排名第二喜歡的洗髮精！ Ziaja 東洋蔘溫和保濕護髮素（中乾性頭皮＆髮質） 質地比較水一些，我通常會拿來當免沖洗護髮使用，它的保濕效果比荷荷芭油的護髮素更高，對於受損嚴重或更乾澀的髮絲修護效果更好。我會特別加強在乾燥的髮尾，用量一個指節長，輕輕抓一點在髮尾，大約2分鐘左右就可以吸收了。 即便保濕效果較高，因為吸收度好所以不用怕塗完會變成一根根油膩的髮絲，假如平常都有用免沖洗髮油保養的話，這罐護髮素的質地更是不用擔心唷！ ↑↑洗頭前／洗頭後的Before＆After，讓大家看看油頭和蓬鬆髮根的差異有多大！ Ziaja 齊葉雅的洗髮精和護髮素成分很單純，不僅是純素產品，還有95%都是來自於天然成分，加上使用位於生態保護區純淨無汙染的水，用好水與天然優質成分照顧大家的頭皮與秀髮。頭髮的保養不需要複雜的化工原料，用簡單無添加的洗護產品，頭皮乾淨了，頭髮也跟著健康了！ ✨這次也有幫大家爭取超優惠的折扣✨喜歡天然無添加的洗髮精、想要解決頭皮＆頭髮的三千煩惱，10天的優惠期不要錯過囉～ 【Evelyn 粉絲專屬團購價】時間：2022/6/21～7/1👉🏻結帳時輸入折扣碼「evelynziaja」，草本沙龍系列、植萃強化護理系列洗髮，任選兩件以上(含)即享85折。髮的三千煩惱，10天的優惠期不要錯過囉～ ⭐若跟我一樣是油性頭皮＋乾燥髮質，我個人推薦使用①薰衣草香氛清爽洗髮精（草本沙龍）搭配②荷荷芭油日常養護洗髮精（植萃強化護理），第一次深層清潔頭皮，第二次清潔並滋潤髮絲，最後搭配護髮素，完美的洗頭流程！ 📍 好用的洗髮精這兒找！ ▸ Ziaja 齊葉雅 官網https://ziaja.com.tw/ ▸ Ziaja 齊葉雅 草本沙龍系列洗髮https://ziaja.com.tw/19-shampoo ▸ Ziaja 齊葉雅 植萃強化護理系列洗髮https://ziaja.com.tw/54-shampoo 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師#造型師#EvelynHsiaoMakeup #ziaja齊葉雅 #天然品牌 #ziaja草本沙龍洗髮精 #控油洗髮精 ※本文體驗產品由Ziaja 齊葉雅合作提供

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

【開箱】維爾滋⎟天然無穀寵物糧⎟寵物天然飼料推薦⎟日常飲食也能提供眼睛照護

今天來分享維爾滋的飼料， 主要會讓我想要給A-Bai嘗試看看的原因是， 這品牌中有「護眼配方的飼料」， 以往我知道的眼睛保健都是另外的營養品， 第一次看到飼料中也能提供營養保健， 腦波弱的媽媽就決定讓A-Bai吃吃看摟！ 雖然年輕的A-Bai眼睛是沒有什麼狀況， 不過趁年輕就要保養很合理吧！ 何況A-Bai常常黏在半夜不睡的爸爸旁邊一起滑手機​ 維爾滋是來自韓國的品牌， 它們家的所有產品全部都是無穀、由專業獸醫師及營養團隊調配的！ 這邊列出來它們的所有品項， 如果對這品牌有興趣，但想著重其他方面的保健也有眾多選擇唷！ 除此之外，無論老齡犬還是幼犬維爾滋也有推出合適的品項喔！ 低GI無穀、無化學成分飼料 之前都有說過法鬥的飼主們總是特別愛低穀、無穀的飼料， 因為法鬥是屬於容易過敏的毛孩子， 減少穀物相對可以減少過敏發生的可能。 不過，造成過敏還有一個重要因素， 就是如果飼料中含有為了增加寶貝嗜口性的化學成分， 這些化學成份在長期食用下也會造成免疫系統變差， 也許本來不會過敏的都變成的過敏寶寶， 因此挑選飼料時遠離化學添加物也是很重要的， 維爾滋全系列產品不僅無穀也完全不用化學添加物、防腐劑、副產品， 可以讓毛孩子安心地食用。 新鮮天然食材增加嗜口性 既然不用化學添加劑增加口感，那毛孩子會覺得不好吃嗎？ 這部分也完全不用擔心！ 維爾滋在挑選寵物食品上有三大重點：好原料、嗜口性、製造商 維爾滋認為這三件事是相輔相成， 擁有好的、新鮮的原料製成的飼料才會好吃， 配合好的製造商也可以確定食品的安全。 因此維爾滋選擇的製造商必須擁有HACCP的認證， 而頂級的食材也是由專業獸醫及營養團隊協力設計食譜， 因此非常有信心的在食品安全、健康、嗜口性上拍胸脯保證。 就連我最近常在說A-Bai很歪嘴， 歪到媽媽一個束手無策時，我都感覺到一線曙光！ 天阿！！他居然乖乖吃飯了～～ 高比例肉類蛋白質 維爾滋的飼料中除了擁有高含量的蛋白質， 重要的是它有高達80%的高肉類比例的蛋白質！ 足夠的蛋白質可以幫助毛孩子的肌肉、骨骼、毛髮的生長， 而蛋白質則又分成肉類蛋白質與植物蛋白質， 除非是要減肥的毛孩子，不然盡量都挑選高含量的肉類蛋白質， 因為肉類蛋白質中有許多植物蛋白質沒有的營養及胺基酸， 而且肉類蛋白質吸收效果也較好。 另外優質的肉類蛋白質也可以幫助維持尿液正常的PH值， 通常泌尿道有問題不外乎尿液礦物質含量太高、飲水不足、尿液PH值太高， 因此足夠的飲水量加上優質的肉類蛋白攝取便可以幫助泌尿系統的健康喔！ 除了擁有高比例的蛋白質，其蛋白質來源也很多元， 像我手上的維爾滋 無穀 護眼保健犬食譜中就有雞肉、鮭魚、沙丁魚、鴨肉， 難怪A-Bai吃得這麼香～ 人用等級食材＋超級食物 有高比例的優質蛋白質外，維爾滋整個食譜配置上也有滿滿的營養！ 澱粉類：鷹嘴豆、扁豆、蕃薯 蔬菜水果：香蕉、野櫻莓、巴西莓 增加嗜口性的天然調味：百里香、葫蘆巴、薑黃、迷迭香 然後還有寫不完得得營養成分：維生素A、維生素B、軟骨素、葡萄糖胺、益生菌......等等 在每日吃飯同時都還能攝取多元的營養， 不僅提供豐富的纖維，對於腸胃和骨骼都有幫助。 當然我這次主力想給A-Bai照護眼睛的營養部分也有摟！ 針對眼部護理的營養素有：葉黃素、玉米黃素、Omega3 上次我帶A-Bai去看獸醫， 我記得醫生有推薦腸胃敏感的A-Bai飲食中應該攝取葉黃素＋維生素B， 由於家中本來就有綜合維他命了，我本來還想再去買葉黃素的， 不過加上這包飼料應該就符合醫生的建議了，耶耶！！ 獨立分裝包好保存 一開始我拿到產品時， 我還疑惑「居然袋口沒有夾鏈袋封口的設計？」 沒想到打開才知道...... 裡面藏有四包飼料啊！ 每一包都有夾鏈袋封口設計。 1.2公斤的飼料分成每300克一包的飼料， 分裝成四包的用意在於， 還沒吃到的部分可以更加保存營養及味道， 此外每一包都有各自附吸氧保鮮劑， 讓還未開封的飼料都可以在最佳狀態， 不用擔心一大包沒有保存好而變質。 對我來說很實用的好處是， 我的狗友們常常會互換飼料， 因為有時候家裡毛孩子歪嘴或是不適合的飼料都會互相交換試試看， 這樣我拿分裝包跟別人交換不僅乾乾淨淨的，也是保存最佳的狀況。 而且獨立分裝包是使用霧面塑膠包裝， 不會看起來油油的或是有飼料屑屑的樣子， 單獨拿出來都覺得超質感～ 適中的顆粒大小 它的顆粒大小算是我覺得挺適中的， 我覺得A-Bai真的不能吃太小顆的飼料， 小顆飼料都在亂吞一通沒有認真咀嚼， 但是這一包明顯看到A-Bai有乖乖在咬， 也能順便解決牠吃太快的狀況。 顆粒大小也不至於太大， 開箱時也給老家的小瑪爾濟斯吃過， 看起來也是吃得很香～ 搭配每日建議飲食，每天吃最新鮮的 包裝上都有標明建議餵食量， 以A-Bai來說， 一歲以上、有在出去活動、13公斤的毛孩子大概可以吃到200-230克左右， 因此大概每兩天會開一包新的獨立包裝， A-Bai天天都可以吃掉新鮮狀態的飼料！ 像是月中跟家人出去玩兩天一夜， 維爾滋的獨立分裝包就很方便！ 那時候我就直接帶2包飼料在行李箱， 省去了還要計算帶多少、怎麼裝的麻煩～ 🔻品牌資訊🔻 官網：維爾滋 FB粉絲專頁：Wealtz 維爾滋 天然無穀寵物糧 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #維爾滋評價#天然無穀寵物糧適口性好嗎#全犬食譜狗or貓糧推薦嗎#日常保健狗or貓糧推薦嗎#機能狗or貓飼料開箱#適口性好飼料推薦#無穀狗or貓飼料心得#寵物天然飼料推薦#低敏寵物飼料心得#腸胃敏感狗狗or貓貓吃什麼#寵物保健飼料有用嗎#無穀狗飼料#保健飼料#維爾滋#法鬥#法鬥日常

TC 植萃安瓶洗髮系列＆果酸免沖洗護髮乳

2022/07/12 #lamrianpin生活 ❤️雖然我剪頭髮了 但無論是長髮還是短髮 都還是要好好保養頭髮啦！ 選對基本洗髮潤髮乳真的很重要！ 🌹#紅藻恆采修護洗髮露 是專門為#染燙髮 #受損髮 所設計的～ 我這次剪頭髮就是有#染髮 還有 #漂髮 做了造型當然就是要選對洗髮露 如果不想要染髮掉色就要選有#護色成分 的 小小一瓶 大大作用 1⃣️#恆采鎖色 就是因為有添加#奇蹟護色成分 天然來源 #紅藻多醣 全面包覆毛鱗片 形成鎖色防護膜#防止熱傷害 #預防毛躁 #持色恆彩 這麼一來就不用害怕洗頭會掉色🥺 2⃣️保濕修護 有#歐盟認證AMISOL TRIO✅ 就有天然賦脂性能 有助增強皮膚防禦力 安全且長效保濕頭皮 修護髮絲 3⃣️染後去味 大家一定都知道染完頭髮 頭髮基本上都會有染色劑的味道 但是它有添加智能去味因子Sinodor 用著用著 味道就會慢慢的不見啦～ ⚠️嚴格來說每一種髮質都可以用啦！ 但是染燙、受損髮質真的是必須帶回家！ 它們家洗髮乳很神奇的一點還有就是😂 泡泡不小心接觸到眼睛的話 不會太不舒服😂 ❌0% 矽靈 ✅pH6.0不流淚配方 味道是一種很高級的味道～ 非常的清新優雅～ 一開始是佛手柑，肉豆蔻的味道 後來有點鈴蘭和杏桃花的味道 最後的是麝香和琥珀的味道～ 非常迷人的尾韻 🛀洗頭洗完之後 我還是會擦免沖洗的護髮品 就像是我們臉需要擦保養品一樣～ 因為之前有燙頭髮 所以這次剪完尾巴還是有一點捲度的！ 🌹#果酸捲捲乳(#免沖洗 ) 我的短髮有燙～ 果酸捲捲乳(免沖洗) 這一款式適合捲髮的 免沖洗真的是很方便～ 讓我們的頭髮更有立體感的同時還可以強韌髮芯！ 同時還可以增加捲髮的層次 ✅添加了 #果酸 讓毛鱗片可以閉合 ✅添加了 #多肽角蛋白 維持捲度 ✅添加了 #日本山茶花油 防止熱傷害 ❌它們家的所有品項皆不使用動物性原料 ❌也沒有做動物測試 ❌全系列洗髮精皆不添加： ❌動物來源成分 ❌Parabens ❌防腐劑MI ❌防腐劑MCI ❌礦物油 ❌色素 ❌矽靈 想自己多瞭解一點嗎？ 那就去官網看看吧 🔗tc-beauty.com.tw @tc_beauty2013 @TC-Beauty #TC #TC洗髮 #TC沐浴 #TC護髮 #果酸護髮 #免沖洗護髮 #護髮推薦

出道超過20年的童星前輩！超甜美大勢女演員「朴恩斌」你認識了嗎🐰❤️｜《非常律師禹英禑》《戀慕》《金牌救援》

出道超過20年的童星前輩！超甜美大勢女演員「朴恩斌」你認識了嗎❤️｜《非常律師禹英禑》《戀慕》《金牌救援》

說到最近討論度爆表的韓劇 不得不提到收視率不斷攀升的《非常律師禹英禑》！ 在劇中飾演患有自閉症的天才律師的朴恩斌自然的演技備受好評，人氣也跟著水漲船高🔥 今天一起認識一下這位備受看好的新生代女演員「朴恩斌」吧！ 1.朴恩斌演藝經歷🐰 朴恩斌於1992年9月4日出生，1998年以戲劇作品《白夜3.98》作為童星出道，出演過許多作品，其中包含多部經典歷史劇《太王四神記》《善德女王》《階伯》《秘密之門》等等，典雅的氣質讓朴恩斌非常適合古裝扮相，在演藝事業發展的同時也兼顧學業，畢業於西江大學心理學系(韓國前總統朴槿惠、知名導演朴贊郁皆為西江大學校友) 成年之後朴恩斌也開始挑大樑作為女主角主演戲劇作品，出演的戲劇《青春時代》《你喜歡布拉姆斯嗎？》《戀慕》《金牌救援》都取得不錯的成績和關注度，2022年主演的《非常律師禹英禑》播出後大受歡迎，在劇中朴恩斌甜美可愛的少女感融化許多人！也靠著努力做功課將自閉症患者用自然的演技詮釋出來❤️目前《非常律師禹英禑》還在熱播中，收視率不斷攀升演員人氣也跟著大漲，朴恩斌也成為新生代大勢女演員，讓我們一起期待未來的表現吧😍 https://www.instagram.com/p/CfspNpyvapf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2.朴恩斌戲劇作品推薦🐰 出道超過20年的朴恩斌從童星時期以來出演作品已超過50部以上！除了讓許多人認識朴恩斌熱播中的戲劇《非常律師禹英禑》以外，小編推薦幾部朴恩斌經典的戲劇作品😍 1.《青春時代》《青春時代2》 2016年播出的《青春時代》描述同住在Share House五位女大學生的故事，搭檔韓藝璃、韓昇延、柳和榮、朴慧秀，平淡的劇情也沒有大咖演員出演，但卻讓許多人找回少女時期的青春回憶！劇中朴恩斌飾演渴望戀愛的單身女孩「宋智媛」，頂著一頭俏麗活潑的短髮，個性爽朗擁有好人緣！ https://www.instagram.com/p/BZ7sItQD2Zw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=2.《你喜歡布拉姆斯嗎？》 2020年播出的《你喜歡布拉姆斯嗎？》由金旻載、金聖喆、朴恩斌、朴智炫主演，描述音樂系學生與音樂家在追隨音樂夢想的道路上，愛情與友情之間的糾葛故事，這部戲的劇情平淡，節奏緩慢但拍攝的非常唯美，也透過音樂表達的方式傳遞了許多細節和情感，推薦給喜歡音樂相關題材的朋友！ 這部戲有許多樂器演奏的劇情，四位主演為了親自上陣苦練幾個月，朴恩斌為了戲劇演出學習小提琴也非常努力練習❤️ 3.《戀慕》 2021年播出的古裝劇《戀慕》由路雲、朴恩斌主演，朴恩斌在劇中女扮男裝，飾演頂替雙胞胎哥哥身分成為王世子的李垣，路雲則飾演李垣的老師也是李垣的初戀，兩人上演一場跨越性別的浪漫宮廷戀愛，《戀慕》播出後演員演技上收到一些質疑，但朴恩斌女扮男裝的演技和扮相仍然收到許多好評！朴恩斌也憑藉這部劇拿下2021年KBS演技大賞的「女子最優秀演技獎」！並和路雲一起拿下「最佳情侶獎」 https://www.instagram.com/p/CVNYHP_FjnL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #朴恩斌#非常律師禹英禑

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