*【詹記麻辣火鍋/敦南店】(附菜單/訂位方式)台北最好吃麻辣鍋,獨門麻辣湯頭,麻辣鴨血,湯底豆腐和滷類,都非常涮嘴好吃

台北l賣筒仔米糕的咖啡廳!-小南通咖啡

位於科技大樓站附近，木質色系店裝，台日混搭的小南通咖啡 餐點除了咖啡及甜點外還有台灣味的米糕日式關東煮及雞蛋糕全時段都可以享受美食 小吃+關東煮套餐: 清甜回甘的柴魚湯頭 多達23種關東煮可選 推薦彈牙的手工米血糕 魚香濃烈的高雄黑輪 簡單沾附醬汁就超刷嘴 還搭配招牌筒仔米糕使用台灣黑豬肉還用雞骨蔬菜高湯來蒸米糕整體軟Q且越咀嚼越香 光這樣還沒結束還有小菜炙燒明太子蔬果丁丁最後來上一杯清爽的仙草紅茶整個套餐讓你吃到粗飽 日式焦糖布丁: 軟派系布丁雞蛋香氣濃烈淋上帶有烤氣的焦糖甜而不膩的味蕾蠻推薦的一道單品 店家資訊: 🏠 @cafe.minami📍台北市大安區和平東路二段175巷24號⏰11:40-20:00❌週四公休🚄捷運科技大樓站 >>>>喜歡我文章的朋友除了這裡也可以追蹤我的IG唷!! 美食區: https://www.instagram.com/kidd___mixfoood/

鬧著玩團購2000條【大吉先生豆漿蛋糕】－豆漿戚風蛋糕｜白檸檬塔｜吉綿豆漿，隱身在巷弄間的人氣甜點！

前幾天我在捷運科技大樓站附近的小巷弄裡，發現了一家溫馨可愛的烘焙店「大吉先生豆漿蛋糕」。這家店面雖然不大，但裡面的蛋糕和甜點卻讓我感到驚艷！ 關於【大吉先生 BAKE smith】 我們總共購買了三種口味的豆漿戚風蛋糕、吉綿豆漿還有白檸檬塔，大吉先生的豆漿戚風蛋糕，這個系列的蛋糕都是使用豆漿代替牛奶，不僅保留了蛋糕的綿密口感，還更加清爽，特別適合那些有乳糖不耐症的人。蛋糕使用的是小農友善飼養的雞蛋，讓我對蛋糕的品質感到非常安心。同時這款蛋糕因為是以戚風蛋糕作為主體。比起海綿蛋糕，戚風蛋糕的口感更加濕潤，冷藏保存後的口感差異就能被控制在一定程度；即使是冷凍保存，退冰後也不會過硬。蛋糕切下去的瞬間，就可以感受到它的濕潤，大吉先生的常態口味有原味、巧克力和起司，但不定期也會推出驚喜口味哦！(可以追蹤官方粉絲專頁~即時掌握) 【純粹原味】古早味蛋糕 【純粹原味】豆漿蛋糕，真的是經點不敗的口味，這款原味蛋糕採用高雄十號黃豆製作的豆漿代替牛奶，淡淡的蛋糕香氣加上適中的甜度，口感輕盈且不會感到負擔 【真·巧克力】古早味蛋糕 然後【真·巧克力】蛋糕，這款蛋糕屬於大人系的口味， 當中採用的是比利時進口貝可拉Belcolade巧克力，苦甜巧克力搭配乳脂35%以上鐵塔鮮奶油，黃金比例讓內層生巧克力內餡有著迷人的風味，非常濃郁但苦甜的風味不會感到膩，加上綿密的蛋糕體，讓人一口接一口，根本停不下來。 【起司們】古早味蛋糕 最後是【起司們】蛋糕，上層撒滿帕瑪森起司粉、乳酪丁和傑克切丁起司絲，微微的焦香讓起司味道更加突出。中間夾層是美式起司和瑞士起司，再加一層乳酪丁，鹹甜鹹甜，搭上上層的起司們整體口感豐富，味道濃郁，每一口都有多重起司風味享受 【白檸檬塔】 【白檸檬塔】也有別於過往吃過的，他是使用鮮榨檸檬汁與白巧克力和發酵奶的香氣，熬煮成滑順的檸檬內餡，整體內內餡口感滑順，塔皮酥脆，檸檬香氣十足，吃起來又不會酸膩，真的很驚艷。 【吉綿豆漿（無糖）】 另外，我們也試喝了【吉綿豆漿（無糖）】。這款豆漿非常濃郁，濃稠度堪比優酪乳。它使用台灣本土非基改黃豆，高雄十號黃豆，從一顆大豆到一杯豆漿，精工細作，每一口都能感受到豆漿的濃香，綿密好喝。 大吉先生豆漿蛋糕的品牌理念也很棒，他們希望大家在享受美食的同時，也能重視健康和分享的理念。而且他們注重每個細節，從食材選用到包裝設計，都讓人感受到滿滿的心意。總之，大吉先生的蛋糕和甜點絕對值得一試！ ※內容為本人真實感受體驗，僅與大家分享好物資訊，每個人的喜好、感受及價值觀不同，以上提供給大家參考囉～※ 大吉先生 BAKE smith 【官網】 大吉先生 BAKE smith 【FB官方粉絲專頁】 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

【高雄住宿】華園親子飯店草衙館，附早餐停車位，許多親子遊玩設施，四人房有兩間浴室，唯一缺點隔音稍差

Ruby與朋友這次去高雄入住了【華園親子飯店草衙館】，特別適合有孩子的家庭。飯店提供24小時接待櫃檯、親子遊玩設施、行李寄存、晨喚服務和洗衣服務，還有免費的爆米花供孩子享用。 房間以不同交通工具為主題，設計充滿了創意，大廳則以賽車為主題，繽紛的色彩充滿活力，除了隔音稍差，Ruby覺得整體的住房價格和環境都非常不錯。 華園親子飯店草衙館旁邊就是鈴鹿賽道，還有SKM Park Outlets 高雄草衙可購物、吃美食、還有適合大小朋友遊玩的遊樂設施，在這邊真的是可以開心度過一整天~ 飯店門口有可愛的獅子吉祥物，戶外提供有限的平面停車位和電動車充電樁，是先到先使用。 一進飯店，右邊就有免費的爆米花，可以讓孩子享用讓他們可以安靜幾分鐘。 飯店的公共設施多是專為親子設計，大廳左側有一間兒童遊戲區，內有各種交通工具玩具和互動式玩具，適合親子共玩，增進感情。 另外還有一間以飛機為主題的遊戲室，內有孩子們最愛的球池，非常適合在炎熱的夏天讓孩子衝著冷氣玩耍好好的放電一下。 大廳一樓除了提供基本的飲水機外，還有提供冰塊和氣泡水。 Ruby這次入住的房型是捷運親子套房 $4,999，是在訂房網站的價格，具體價格還需參考華園親子飯店草衙館的官網或其他住房網站。 四人房有間小客廳，有電視、桌子可辦公，小客廳也很適合晚上點個外送與朋友小酌一下，出門遊玩因不會再外出，Ruby必備的晚上都會在飯店小酌一下。 四人房還配有兩間乾濕分離的浴室。 浴沐乳及洗髮精是天然植萃的O'right歐萊德，非常適合孩子使用，感覺相當不錯。四人房的冰箱提供飲料，雙人房則沒有。 此外，飯店還提供兒童漱口杯，可以帶回家使用。 四人房配有兩張大床，適合孩子與爸媽同房不同床共度美好夜晚，如有需要，飯店還提供嬰兒床可使用。 飯店都有提供早餐，用餐時間從早上7點到11點，最後進場時間是10點半。 專屬兒童餐台提供可愛的特色餐點，如DIY鬆餅機、熱壓吐司和雞蛋糕，適合大人孩子一起DIY製作美味早餐。 飲品區有熱咖啡、豆漿、牛奶和果汁，還有麥片。 熱食區則有炒烏龍、糖醋排骨、水煮蛋、火腿和炒時令蔬菜，還有炸雞塊、薯條和雞米花。 此外還提供生菜沙拉、當季水果、熱粥、藥膳湯、烤麵包、可頌和吐司，種類豐富多樣化選擇，為接下來的旅遊，開啟了美好的序幕。 整體來說，Ruby覺得華園親子飯店草衙館是一個非常適合親子入住的飯店，提供多種貼心服務和親子遊玩的免費設施，價格便宜提供早餐，但是隔音真的需要再加強，簡單的入住心得分享給大家參考一下囉。 【店家資訊】👉華園親子飯店 草衙館🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠高雄市前鎮區中安路1號☎️ 07 956 0555 此篇文章為Ruby自費入住，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

台北旅遊｜文山區｜ 台北市立木柵動物園

₇₋₃₀📍台北｜#旅遊 #探店 「台北市立木柵動物園」 - #口袋名單 的 #木柵動物園 這次終於在跟女兒的約定裡解鎖🔓 在出發前原本擔心會走到腿廢，還上網看了資訊，原本還想買 #貓空纜車 🚡還好沒有買😆如果是要品嚐 #木柵 周邊的美食，網上是滿推薦搭貓纜再進入動物園內哦！ - 我們ㄧ早8點搭捷運到台北文湖線到最底站 #動物園站 下車，走沒幾步路就進到動物園門口買票區。到門口是8:55～時間抓的剛剛好、門口拍照也只有我們母女倆💕 買票的方式也超級便利簡單，只要有電子票證(包括悠遊卡、一卡通、iCash愛金卡、Happy Cash有錢卡)輕鬆刷卡快速入園。 - 這次到木柵動物園，我們最想要看的就是 #熊貓🐼 所以ㄧ入園沒拿地圖🗺️就坐遊園車直奔山頂⛰️結果9:20ㄧ到山頂、園工說 #熊貓 在山下入口處不遠😂還好木柵動物園遊園車好幾班、等了十分鐘以內。母女包了一台遊園車下山（才剛開門,估計沒人要下山啊)😆 到了新光特展館(大貓熊館)是9:50，這時館內只有我們，包場看 #貓熊 欸！！！整個很舒服，拍照也很好拍。終於見到了 #圓仔 #圓圓 🐼❤️ 我們在熊貓館待了ㄧ個多小時，陸續開始有遊客、稍微逛了熊貓紀念品店⋯最後跟圓仔說再見👋有機會再來看尼～ - 接下來的動物園行程，我們就重點式的遊園看動物，反正也不趕時間⌚️媽媽也不想走到鐵腿。全程仰賴灰色線的遊園車🚍 「遊園車好方便，每次搭乘只需要5元 有悠遊卡、一卡通超級方便！現金投幣不找零。學齡前兒童及身心障礙者及必要陪伴者1名（需出示證件）免費🆓」 ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ⇢ ▸▸木柵動物園內，共有8個戶外主題園區和6個室內主題館，戶外主題園區分為「臺灣動物區」、「熱帶雨林區」、「沙漠動物區」、「澳洲動物區」、「非洲動物區」、「溫帶動物區」、「兒童動物區」及「鳥園」。室內主題館有「新光特展館（大貓熊館）」、「無尾熊館」、「企鵝館」、「昆蟲館」、「兩棲爬蟲動物館」，「熱帶雨林室內館（穿山甲館）」，🉑依照自己的喜好及遊園時間，選擇想要觀賞的動物區，來安排遊園的路線。 - 女兒選了她想看的區域，我發現我們都逛室內園區、室外的女兒倒是沒特別想看👀 想看其它戶外區的，咱們 #高雄壽山動園 大部分都有。(除了比較稀有的品種沒有) - 慢悠動物園行程～下午14:58離園，不卡在下午4點後尖峰時段離開，避免人擠人和擠捷運🚇 這樣還可輕鬆到下個行程 #台北101 ᴗ̈ 台北木柵動物園設計的真的很不錯，交通方便，園內也方便～有機會還會想帶孩子再去🥰 ➻店家： 台北木柵動物園 ➻地址：台北市文山區新光路二段30號 ➻電話：02-29382300 ➻營業時間：每日09:00 – 17:00、16:00停止入園 ➻門票🎫：全票NT$100、半票NT$50 ❣️更多探店、踩點關注➕ⓛⓖ：sweet_love0822 💌合作私訊小盒子📦 - - - #zoo #life #ootd #台灣旅遊 #台北旅遊 #台北打卡 #台北景點 #旅遊景點 #打卡景點 #台灣景點 #網美景點 #台北木柵動物園 #網美集散地 #親子景點 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想世界


甜點 x 日系｜CREMIA。岡山白桃．2024 夏季新口味

CREMIA 北海道波浪霜淇淋再次推出新口味，是Ｚ最喜歡的白桃呢。5 歲兒年初連續掛病號（還緊急住院一週），冰品暫禁。之前的大阪奈良京都旅程，也非常自覺。近兩週總算比較穩定（小聲說＋敲木桌），那天聚餐後經過台北捷運中山站，看到 CREMIA 推出岡山白桃霜淇淋，怎麼能不加入？--忻日子．分類標籤 ➡ #甜點x日系法式 關於 CREMIA 日世（Nissei）的超人氣 #CREMIA 儂格酥牛奶 #霜淇淋，以濃醇 #北海道牛乳 為基底，與 25% 鮮奶油、12.5% 乳脂肪、4 種砂糖製作。 專用製造機擠出的波浪，特別細緻，再搭配法式 #儂格酥餅乾。 2022 年 3 月正式登場臺灣，目前有 #原味（牛奶）、#巧克力、#原巧綜合、#宇治抹茶、#岡山白桃 5 個選擇。 無論口味，一支定價 $150。雙杯餅乾甜筒 $180。 CREMIA Taiwan官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM CREMIA Taiwan 櫃點哪裡找 這兩年 #CREMIA 增加許多櫃點，#雙北 之外，#桃園、#新竹、#台中、#台南、#高雄 也找得到。 台北市府店台北市信義區忠孝東路五段15巷10號（近捷運市府站1號出口） 新光三越 A8 店台北市信義區松高路12號B1 捷運中山店臺北捷運中山站4號出口（不進站） 台北車站店臺北捷運台北車站近M8出口（不進站） 南港 CITYLINK 店台北市南港區忠孝東路七段369號A棟1樓 台北 101 店台北市信義區市府路45號（售票口旁 5 樓） 誠品生活新店裕隆城店新北市新店區中興路三段70號1樓 華泰名品城店桃園市中壢區春德路189號1樓 大江購物中心店桃園市中壢區中園路二段501號B1樓 遠東巨城店新竹市東區中央路229號5樓 新光三越中港店台中市西屯區台灣大道三段301號10樓 LaLaport 台中店台中市東區進德路600號北館1樓 麗寶 Outlet Mall 店台中市后里區福容路201號1樓B區 高鐵台中店台中市烏日區站區二路8號南區閘口（往台鐵3號出口方向） 南紡購物中心店台南市東區中華東路一段366號B1 夢時代購物中心店高雄市前鎮區中華五路789號B1 2024 夏季新口味－岡山白桃霜淇淋 接續原味、巧克力、焦糖、麝香葡萄、甘王草莓、宇治抹茶，#CREMIA 再推出新口味－－#岡山白桃。 屬螞蟻的孩子總是迫不及待。 在 #北海道牛乳 的基底之上，#岡山 縣的 #白桃（＋原汁）是主角，每一口都蜜甜。 相較原味（牛奶）或巧克力，水果系的 #岡山白桃霜淇淋 口感較為清爽。 #岡山白桃霜淇淋 和有著莓果香甜的 #覆盆子 儂格酥餅乾甜筒，非常搭。 同場加映－CREMIA 台北中山概念店 台北捷運中山站的 #CREMIA 品牌概念店，與我們家生活圈重疊，之前幾乎每週都要報到。 無論是快閃店或品牌概念店，#CREMIA 維持著一貫的灰白流線設計，完全呼應主打的 #波浪霜淇淋。 後疫情時代，#波浪霜淇淋 專用製造機旁仍備自動酒精噴霧，和濕紙巾。 角落的小 #洗手台 設計細膩，淨手液、擦手紙都有。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

鬧著玩團購2000條!! 大吉先生豆漿蛋糕 加入嚴選高雄十號黃豆豆漿 蛋糕綿密超好吃~大胃王千千與部落客HOOK推薦！

這家蛋糕不得了！在臉書、IG上很多人都在推，連大胃王千千與部落客HOOK都推薦！我今天特別去現場購買，發現真的太厲害啦！這個豆漿蛋糕是我目前吃過最好吃的古早味蛋糕，不只綿密濕潤，而且隔夜都好吃！因為用豆漿取代牛奶，所以連乳糖不耐症的朋友都可以吃喔~ 大吉先生職人烘焙 【地址】台北市大安區復興南路二段381-1號 （近捷運科技大樓站） 【營業時間】週一至週五 09:00-18:30 【預訂專線】 02-27381761 【官方網站】 www.bakesmith.Taipei 【7-11到店取貨】https://reurl.cc/qkpjDn 大吉先生職人烘焙 店面環境 熱愛吃古早味蛋糕的我，今天還跟大家推薦一個超讚的古早味蛋糕店！位在捷運科技大樓站附近巷弄裡的大吉先生職人烘焙，店面雖小，但超級可愛的！！遠遠的就可以看到啦~ 大吉先生綿豆漿古早味蛋糕，品牌至今已經10年了！蛋糕採用豆漿取代牛奶，吃起來一樣綿密但更加清爽，還可以解決多數人乳糖不耐症的問題！ 大吉先生的蛋糕都是使用小農友善飼養雞蛋，單一牧場友善飼養的雞蛋（溯源容易），宜蘭牧場新鮮直送，確保蛋糕品質穩定無慮~蛋糕採用豆漿取代牛奶，即使是乳糖不耐的朋友都可以安心食用！ 大吉先生的熟成豆漿蛋糕是運用食物製程中最寶貴的「時間」，讓做好的蛋糕熟成，口感更加濕潤談，大吉先生豆漿蛋糕，5天內依然鮮潤彈！ 固定口味是原味、巧克力和起司，但還會有不定期的驚喜口味~ 大吉先生的古早味蛋糕口味超多，而且還會不定期推出新口味，所以我今天就把架上有的都買了一個！ 真巧克力 男生女生大人小孩都會愛的巧克力！本人是巧克力控，這個真巧克力蛋糕真的很好吃！ 使用進口的55%微苦巧克力鈕扣，製作生巧克力醬當作夾層，非常濃郁！不甜膩不苦剛剛好！可可蛋糕體則是使用了歐洲可可粉，蛋糕綿密好吃，一口接一口根本停不下來~豆漿取代牛奶，為了增加口感，還藏了巧克力脆酥放在表面，把平凡的巧克力蛋糕升級，讓口感瞬間豐富起來！！​ 無麩黑米豆漿蛋糕 聽老闆說這是剛出爐就賣光的隱藏明星蛋糕，我當然要來一條！！ 大吉先生使用百分百台灣米磨製的米穀粉、有機黑米穀粉製成，絕不添加修飾澱粉，用豆漿取代牛奶，拒絕高油高甜！為低過敏性食材，即使是過敏小孩也可以吃的開心！這款蛋糕的甜度較低，老人家也可以接受喔~ 鮮採綠斑蘭蛋糕 第一次看到這種口味的古早味蛋糕！ 斑蘭葉是來東南亞的熱帶綠色植物，大吉先生使用的斑蘭葉來自台灣屏東，香氣迷人！味道清甜，蛋糕綿密，每吃一口，蛋糕都會散發淡雅香氣，夏天吃很適合，是小朋友也會喜歡的口味喔！ 純粹原味 店內銷售NO.1！原味真的萬年不敗，選用了高雄十號黃豆豆漿取代牛奶，乳糖不耐症的朋友也可以安心享用喔~口味不怕過甜，口感輕盈，濕潤無負擔！建議大家買回家後可以冰冷藏吃會更好吃！夏天冰冰吃超過癮！ 無糖吉綿豆漿 $110/瓶 超濃郁豆漿！以前我很愛喝牛奶，但發現我每次喝完牛奶肚子都會有點不舒服，後來就比較常喝豆漿了，在外面一般買的豆漿都比較稀，但這瓶吉綿豆漿真的很厲害！使用台灣本土非基改黃豆使用/高雄選十號黃豆，從一顆大豆到一杯豆漿，優選食材，精工細作！ 你看看倒出來的樣子有多濃郁、濃稠！而且很香！！ 天然低GI、低膽固醇，無添加防腐劑，使用優質植物性蛋白，大朋友小朋友都可以安心吃喔！ 回家後冰冷藏吃，真的好讚！而且過兩、三天吃，還是一樣好吃，我從來沒吃過這麼好吃的隔夜古早味蛋糕ㄟ~~~厲害！！！ 最後要特別介紹一下大吉先生的太空銀大吉提袋夾鏈袋 只要購買大吉先生的蛋糕就會附贈夾鏈袋！這個​夾鏈袋真的很厲害，大家千萬不要丟掉！除了能重複使用，下次到店購買蛋糕立即享有環保折扣5元，還可以讓沒吃完的蛋糕在冰箱冷藏時，能保持濕潤且杜絕冰箱異味！ 我買蛋糕回家後，隔了兩天吃還是跟第一天一樣新鮮！真的太厲害啦~~推薦大家來試試~

「 高雄景點 」駁二藝術特區

💙💙💙 - 🔎 駁二藝術特區 📬 高雄市鹽埕區大勇路1號 🕰️ 10:00-18:00 - _ 📷 2023/11/12 #駁二藝術特區 剛開的時候 就一直很想來！！！ 那天從⋯⋯飯店搭捷運在走來這裡 整個很有新鮮感🤩 （ 因為我是高雄搭捷運新手🤣 至今一樣還沒搭過輕軌🚈😝 ） 到了駁二才知道原來是一個很放鬆的地方！ 而且很大的感覺，那次去依然沒有逛完就回程了 留著下一次去在好好逛吧😉 大概只拍了幾個景⋯⋯就回頭了 因為天色也漸漸昏暗了🙈 怕來不及回去搭高鐵🤪 - _ 真的要趁著能走能動的時候 多出去走走（雖然我很宅？） 但出去走走心情真的會舒坦很多！ 別怕跨出去，能不一樣就會很不一樣✨ - 聽著雨聲滴滴答答雨聲滴滴答答 我低頭看向水窪 你看啊 雨是神明賜在 世間的煙花 平行世界的我們 會相遇嗎 🎵- 雨是神的煙火 - _ 🏷️ #友莉玩高雄 #駁二 #高雄 #高雄景點 #鹽埕 #鹽埕景點 #大港橋 #網美 #網美景點 #kaohsiung #trip #travel #taiwan #wantogo #popdaily #poptour #girlstalk打卡

【高雄瑜珈】椅子瑜珈、壁繩瑜珈都在這！鍛鍊好體態從現在開始

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你也曾買過一張瑜珈墊，想要在家邊看 YouTube 邊做瑜珈運動，但卻沒能堅持下去嗎？在沒有老師的教學帶領、運動夥伴的激勵下，本就很難達到瑜珈效果。因此，今天七分之二的探索將介紹一家有特別瑜珈課程的瑜珈館，只要持之以恆練習瑜珈，夏天也能露出你的傲人曲線！ 【瑜悅瑜珈評價】完整介紹請看：【瑜悅運動評價】全高雄唯一艾揚格認證師資，帶你用椅子學瑜珈 - 瑜悅瑜珈 🏠地址：高雄市前金區五福三路63號5樓 🕰營業時間：週一至週五 08:00-21:30，週六 08:00-15:00，週日 09:00-12:00 💰價錢：訂閱制 $1,299 起( 30 天) / 單堂體驗 $350 / 特殊課程體驗：$600 店家介紹 瑜悅運動 Just Yoga 鄰近大立百貨，距離捷運中央公園站走路約 10 分鐘就能抵達。整體空間寬敞，內部乾淨整潔，除了有兩間大教室，還有交誼廳跟盥洗室，讓真正喜愛瑜珈的人能在此有個盡情運動、放鬆身心的舒適避風港。 瑜悅的交誼廳可容納 15-20 人，裡面有沙發、餐桌、吧檯，吧檯上有咖啡機、熱茶能夠自由取用。平時有不少人在交誼廳內用餐、聊天，氣氛很溫馨💖對於提早時間到教室的人來說，是個非常貼心的空間。 此外，這邊除了瑜珈，還提供超多其他課程，課表更是滿滿滿，絕對會有你可以的空閒時間！週一到週五從早上 07:00 至 晚上 20:00，幾乎每小時都有課程，週六、週日也都有開課，每週平均至少都有 50 堂以上的課程，就算無法在固定時間上課，也完全不用擔心！ *詳細介紹歡迎至官網查看喔 壁繩瑜珈課程體驗 本次體驗的課程是「Iyengar 壁繩瑜珈」，也是高雄瑜悅瑜珈的特色課程，一堂課約有 8-10 人。教室牆壁用來掛壁繩的木板約有 16 個，可以自由選擇位置。 充滿特色的壁繩瑜珈是由印度瑜珈大師艾揚格(Iyengar)所創立的瑜珈派別，利用掛在牆壁上的繩子，來輔助身體，以做到加強身體的拉伸、扭轉及倒立等地板瑜珈不能做到的動作。 壁繩瑜珈課程的第一部分主要以伸展為主，先利用壁繩做身體的拉伸，在依順序從腿部、手臂、肩膀、背部再到側腰做拉伸。除了使用壁繩外，如果柔軟度不是很好，也可以用瑜珈磚做輔助。在拉伸、做動作的同時，老師也會在一旁幫每個學生調整動作。 緊接著課程的難度就會開始慢慢加高，主要為手臂肌肉的訓練，以不同角度的方式手拉壁繩，手臂肌肉施力的強度也會不同。過程中老師會鼓勵大家增加動作的幅度，但做不到也不會施壓勉強，讓人可以安心運動！ 最後則是會有個難度較高的動作是靠牆倒立。其實，這個動作難在需要克服心理對離開地球表面的恐懼！但因為老師全程在旁邊指導，所以過程野蠻順利的完成。也因為有壁繩輔助，全身重量都由壁繩支撐，身體可以平穩地貼在牆上，而全身肌肉在放鬆的狀態下，真的能感受到身心獲得短暫的平靜。 除了「壁繩瑜珈」外， 瑜悅瑜伽也還有其他特別的瑜珈課程，像是 Iyengar 椅子輔助、空中瑜珈、香氛瑜珈、內觀流入門、頌缽等。對於想燃脂增肌的人，也有 ZUMBA、TRX 等運動課程應有盡有，非常推薦平時有做瑜珈習慣的健友前來體驗！另外，瑜悅在週末也有針對新生開設「新手限定基礎班」，講解瑜珈基本動作、呼吸法、靜坐等基礎知識，就算是第一次做瑜珈也完全不用擔心👏 - 許多人所認為的瑜珈可能只是再瑜珈墊上拉筋、伸展，僅此而已。但瑜悅瑜珈的課程多結合了「古老運動」和「現在運動科學」，課程中除了動作的教學與指導，老師也會適時的帶入一些瑜珈相關知識。課程中不僅能學到如何運用正確的順序、姿勢來進行拉伸，也能在幾個較高難度的動作中感受到身體的平衡，以及內心的平靜，好像瑜珈不只是瑜珈，更是一種心靈調劑💛 完整介紹請看：【瑜悅運動評價】全高雄唯一艾揚格認證師資，帶你用椅子學瑜珈

【2024高雄青年旅館精選】TOP5必住青年旅舍，近高雄車站、六合夜市，超優質生活機能！

獻給還在煩惱高雄住宿的你～百百種的住宿類型卻不知道怎麼下手嗎？AsiaYo這次準備了一份必住高雄青年旅館清單要送給各位啦！各位選擇青年旅館就可以享有甜甜得入住價格，享受飯店般豪華的住宿體驗，還有許多桌遊、超大投影牆可以坐使用。另外入住這種高雄背包客棧還可以認識很多來自各地的朋友，渡過一個美好的夜晚生活，就讓我們看看有那5間超優質的高雄青年旅舍吧！ 📣同．居高雄青年旅館 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅供早餐 ✅交誼廳 這間位於巷弄中的旅舍，充滿著早期的老屋魅力，晚上老闆還非常貼心提供烤肉用具，讓大家享受團聚的優閒時光。 💡附近地標：捷運中央公園站 - 126 公尺、捷運美麗島站 - 803 公尺、新堀江商圈 - 162 公尺、高雄中央公園 - 262 公尺 💡真實旅客評價：4.6/5.0 地理位置相當好，服務態度親切，有古樸風位，願意主動提供更優質的服務給我們，感恩 💡立即預訂：👉同．居高雄青年旅館 📣承億文旅小承輕旅 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅桌遊 ✅交誼廳 入住這間青旅，有許多人氣桌遊等著各位使用，還有巨屏投影電視牆讓各位晚上可以窩在一起，看著電影，在閒聊中擁有一個美好的夜晚。 💡附近地標：捷運美麗島站 - 107 公尺、捷運市議會站 - 798 公尺、六合夜市 - 274 公尺、高雄火車站 - 810 公尺 💡真實旅客評價：4.5/5.0 浴室乾濕分離超讚！！！一樓大廳另有販售毛巾等盥洗用具，忘記帶也不緊張。進出旅館需要感應卡很有安全感。地點在美麗島捷運站旁邊，非常方便，下次還會來。 💡立即預訂：👉承億文旅小承輕旅 📣背包41青年旅館-高雄館 ✅行李寄放(免費) ✅附設停車場(免費) ✅單車停放區 ✅交誼廳 喜愛單車旅行的朋友有福啦~這間青年旅館有提供免費的單車停放區，讓你不用愛車該停放在哪裡~ 💡附近地標：捷運三多商圈站 - 264 公尺、捷運中央公園站 - 994 公尺、高雄市立圖書館總館 - 600 公尺、自強夜市 - 602 公尺 💡真實旅客評價：4.7/5.0 第一次住在高雄的旅館，覺得很新奇，這裡的環境非常棒，地方也相當的乾淨舒適，下次來玩會再入住。 💡立即預訂：👉背包41青年旅館-高雄館 📣旅悅 國際青年旅舍 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅自行車租借(付費) ✅交誼廳 來到高雄旅遊沒有交通工具感到困擾嗎~入住旅悅可以租借腳踏車，讓你穿梭在高雄的大街小巷。 💡附近地標：捷運三多商圈站 - 258 公尺、捷運獅甲站 - 974 公尺、高雄市立圖書館總館 - 563 公尺、高雄85大樓 - 779 公尺 💡真實旅客評價：4.8/5.0 位置方便而且生活機能良好，附近要什麼有什麼，搭捷運就可以到達，要去哪都有 💡立即預訂：👉旅悅 國際青年旅舍 📣紙飛機高雄青年旅館 ✅行李寄放(免費) ✅自助洗衣設備(付費) ✅可使用廚房 ✅交誼廳 喜歡搭乘高雄捷運探索城市的朋友這間你們千萬不能錯過~捷運後驛站只有100公尺的距離，讓你輕鬆踏上探險之路。 💡附近地標：捷運後驛站 - 91 公尺、捷運凹子底站 - 903 公尺、高雄火車站 - 1055 公尺、悅誠廣場 - 1456 公尺 💡真實旅客評價：4.8/5.0 交通方便 離丹丹很近 服務態度好 環境舒適 下次如果再來高雄會再考慮 💡立即預訂：👉紙飛機高雄青年旅館 這麼多優質的高雄青年旅館等著你們來選擇喔~另外若是想體驗更好的服務品質，高雄飯店和高雄包棟都會是你不錯的參考，趕快來安排一場為自己量身訂製的港都之旅吧！ 👀 查看更多高雄青年旅館 延伸閱讀 【2024高雄青年旅館推薦】全網大推必住TOP9青年旅舍，高CP、背包客的最愛！ TOP15高雄親子飯店！超大球池、兒童賽車道，小孩愛不釋手的選擇！ 【2024 墾丁villa民宿首選】激推TOP11墾丁包棟villa推薦

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