雲林免費景點【千巧谷牛牧場樂園】，餵牛餵魚還有沙坑，烘焙麵包很值得購買

追完期間限定的運蔗五分車，下一站我們來到附近的千巧谷牛牧場樂園 千巧谷牛牧場樂園有超廣大的免費停車場，門口有保全很盡責地在做指引 進入園區內不需要入場費，想要餵牛或餵魚也是銅板價就可以購買牧草或飼料 免費的沙坑有遮蔭，但要記得自己帶玩沙用具 來到這裡別忘了逛逛商品部，蛋糕和麵包都很好吃喔！ 到訪日：2024/02/16(五) 千巧谷牛樂園牧場 千巧谷牛樂園牧場彷彿是一個大型公園，裡面有許多牛的造景可以拍照，十分可愛 繞一圈會發現一路上的每隻牛動作與服裝都不一樣，業者非常用心呢！ 園區內的道路平坦又寬闊，小朋友來這邊跑跑跳跳或是推推車都非常適合 我們不是第一次來了，在兜兜不到一歲的時候我們其實就來過一次，在懷孕之前我跟娘家爸媽也來過好幾次 (點我看看上次的千巧谷遊記) 對這裡熟門熟路的我，一進園就直奔最裡面的牛牛的家準備來餵牛 牧草一包$30，是誠實商店，自行投幣唷！ 原本兜兜還覺得牛太大隻有點害怕，但還是堅持要餵(?? 買一把牧草讓他感受一下餵牛的樂趣 牛的力氣很大，千萬不可以用牧草來跟牛隻拔河，除了自己可能會被牧草割傷之外，牛隻也可能會因此受到傷害唷！ 牛的舌頭超長的，近看其實有點嚇人 過年後的上班日過來還是有不少遊客，我們來的時間比較早，牛牛的家這邊還沒有很多人 餵完牛接下來來餵魚 這裡禁止餵食自己帶來的魚飼料，旁邊就有飼料販賣機 這裡的魚超級無敵有夠大隻，而且每隻都好餓的感覺，會搶食 兜兜對路上的牛牛裝置沒有甚麼興趣，只好來販賣部看看有甚麼好料 千巧谷牛樂園牧場的販賣部有各式各樣的商品可以購買，從麵包、蛋糕、餅乾、伴手禮，通通都有 如果不知道要買甚麼，這裡都有做排行榜 我們這次買了快一千塊，基本上都是盲買，看到甚麼覺得喜歡就買，吃下來都無雷喔！ 戶外有一個沙坑，上面有做遮蔭好貼心喔！記得要自己帶玩沙用具唷～ 我們待會還有下一個行程，就沒讓兜兜在這邊玩沙了，幸好他也沒看到XD 小結論 千巧谷牛樂園牧場是一個老少咸宜的免費景點，連停車場都免費真的很佛心 園區裡面很乾淨，可以餵牛也可以餵魚，還有沙坑，基本上小朋友都很難抗拒 花個一兩個小時在這邊走走散步非常不錯，別忘了也要買點伴手禮唷！

臺灣第三家迴轉燒肉，在逢甲商圈進駐啦!油花迴轉吧-逢甲駅#迴轉式一人燒肉#2024油花迴轉吧菜單#逢甲商圈一人燒肉

在台北沒機會開箱油花迴轉吧這間迴轉壽司的單人燒肉， 終於能在台中的逢甲商圈開箱了~好感動~ 油花迴轉吧-逢甲駅2024菜單 燒肉價格一盤從$50到$138都有，每個盤子顏色都代表價格，跟吃迴轉壽司一樣 想吃什麼，都從迴轉盤上自己拿~ 一入座，店員就會先上松露鹽放在盤子內，沒了可以跟店員說。 檯面上也有基本的辣椒粉，玫瑰鹽，醬油可以使用~ 餐具都在抽屜裡，還有牙線可以用喔~ 一入座，就要點白飯一碗$40，味增湯$40很好喝，很建議點一碗 味增湯跟白飯可以無限續，但不能共食，每人低消$200 吃完的白飯跟味增湯可以在飲料櫃旁邊自行使用~ 桌上的菜單後面，還有很貼心的烤肉教學可以看一下 第一盤，我拿了豬五花$66， 豬肉的肉質和口感，都還算不錯，一盤內有5片 第二盤我拿了雞腿肉$66，一盤內有三塊 大家都知道現在吃雞肉比豬肉還貴，所以這分量也還可以接受~ 接下來，嘿嘿~想不到吧?我已經會吃牛肉了 這盤同樣是$66的牛五花，這盤有六片ㄟ~ 牛肉的肉質吃起來好柔軟喔~吃牛五花很值得喔~ 接著我拿了一個菇類來烤 $66一大碗，其實也還算可以，畢竟烤爐要電嘛~ 最後這個伊比利霜降豬$66，是我最後悔拿的品項 雖然油脂吃起來很甘甜，但真的好油， 想吃伊比利豬的話，就要點$98的伊比利豬肉片喔~ 今日消費$410，吃了兩碗半的飯，喝了兩碗湯，真的好飽~ 油花迴轉的個人燒肉，比較適合肚子不是很餓，又想吃點燒肉的人來吃~ 如果你點餐的餐點價格已經到了$599以上的話， 比較建議去吃燒肉吃到飽會比較划算喔~ 2024.04.07二訪，這次帶我妹去光顧 我妹這次點的很保守，點了一盤$66的豬肉片， 還有兩盤$50的，分別是一盤生菜，還有一盤烤年糕 我這次終於吃到上次沒吃到的絲瓜蛤蜊了! 喜歡吃絲瓜蛤蜊的朋友，這盤真的很值得點， 把湯的費用省下來，就可以多點一盤了~ 油花 迴轉吧！燒肉！逢甲駅 每人低消$200 地址： 台中市西屯區西屯路二段278-1號 電話號碼： 04 2452 3743 營業時間： 周一至周五 11:30-14:00；17:30-22:30 週六週日 11:30-22:30 付款方式：信用卡、現金

【睡眠保健】拯救職場媽媽睡眠問題 神隊友「蒔心 睡睡纖夜酵素」｜幫助入睡 促進代謝 工作育兒好體力 維持健康體態


前幾個月是Kelly凱莉貓的健康寒冬！睡眠狀況變差，入睡時間延後，半夜又會起來好幾次。白天精神變差，代謝變差，身體沉重。朋友推薦神隊友「睡睡纖夜酵素」，拯救我的睡眠問題，更好入睡，作息穩定，精神體態回復到最佳狀態！若你也有睡眠或代謝問題，一定要看這篇分享！ 人生大事- 睡眠問題 在我還沒碰到睡眠問題時，並不特別覺得睡眠是人生大事。睡眠佔據人生1/3的時間。睡眠品質攸關人的身心健康。根據資料顯示，長期睡眠不足容易有以下症狀。大家來檢視下自己的情況： 睡眠不足或睡眠品質太差，平日白天的精神和工作表現都會受影響，連帶身體代謝變差，又容易嘴饞愛吃，長久下來體態也會走樣。 睡眠困擾- 入眠時間拉長 睡眠中斷 本來我不是容易失眠的人，但近2個月寶寶發生睡眠倒退情況，陪睡儀式時間拉長到2個小時以上，陪睡完成後我才能進行家務和處理工作，讓我的睡眠時間跟著延後1-2個小時。 最可怕的是，有時候累到睡不著?! 你們有這種經驗嗎? 很累但卻又睡不著。或者睡眠狀態不好淺眠睡睡醒醒，半夜又會起來好幾次，讓有限的睡眠時間又被中斷。 這件事情真的困擾我2個多月，睡眠狀況差甚至影響到我的心情情緒。身體感覺莫名的沉重，精神昏昏沉沉，肚子容易脹氣，排便不穩定，代謝變差，體態也跟著走鐘。不僅身體健康情況變差，心情也不美麗。 入睡好幫手- 「睡睡纖夜酵素」 為了抓回身體的主導權，透過朋友的推薦認識專業飲食保健品牌「蒔心」，選擇幫助入睡的保健品「睡睡纖夜酵素」每天食用。近一個月後感受到身體的變化！更快睡著且感覺代謝有變好耶~ 產品特色與成分 營養素GABA（γ-氨基丁酸）是天然的胺基酸，以安神作用而聞名。GABA是中樞神經系統需要的神經傳導物質，可以幫助放鬆。 (參考資料) 夜夜纖夜酵素採用這個重要成分，用於幫助入睡、提升休息品質，舒緩生活的壓力和疲憊感。 加入調整體質的益生菌，經團隊實驗佐證，持續食用兩個月是有幫助的！ 補充人體所需的酵素營養，綜合酵素能幫助消化，減輕餐後的身體負擔 薑天然的辛辣成分，可提供自主產熱機制，促進身體提升新陳代謝 「睡睡纖夜酵素」 食用方法 每天睡前1小時吃2粒睡睡纖夜酵素膠囊，搭配開水食用。 膠囊式藥丸好攜帶，易吞嚥。沒有特殊味道，包裝又簡易攜帶，每天在家或者出門在外，都可以輕鬆維持睡眠前食用習慣。 「睡睡纖夜酵素」使用心得 食用「睡睡纖夜酵素」幾週的時間，明顯感覺休息品質提升。 晚上入睡時間減少，維持穩定深層睡眠，不再容易翻來翻去睡不著，或者半夜醒來。最近連夢都不作了，常常覺得躺下去就一覺到天明！冬天早上起床也覺得充飽電，不會有還想賴床的痛苦！ 休息品質好，人看起來就有精神，思路清晰。職場媽媽要準時下班，需要高效率的工作品質呀！最近工作效率好，準時完成任務，下班接送小孩不再有壓力。 睡眠品質好絕對心情容易維持穩定，最近面對容易失控暴走的2歲寶寶，媽媽我心情平靜、耐心過招。連面對隊友都能心平氣和溝通交班，老公都說我最近脾氣不錯呀！ 你知道嗎? 睡不飽的人更容易變胖！ 根據《美國臨床營養學雜誌》的研究報導指出，睡眠時間減少會影響碳水化合物、零食的攝取量增加，導致吃下更多的熱量，睡眠不足會影響體內控制食慾的瘦體素(Leptin)的分泌，造成食慾提升、飽足感降低，自然因為食量不斷增加而發胖。 (參考資料) 最可怕的是，睡不著容易肚子餓，不小心吃起宵夜呀！ 一兩個月之前，凱莉貓常常晚睡或睡不好，半夜肚子餓想吃點東西。特別想吃甜食等點心。睡前的宵夜最難消化，容易堆積脂肪，入冬體重創下近2年來新高峰！ 開始吃「睡睡纖夜酵素」後一個月，因為睡眠狀況穩良好，睡醒時身體有自然充飽電的感覺，身體也沒有特殊的飢餓感，晚上睡前也自然不會嘴饞想吃宵夜了。 每天食用保健品「睡睡纖夜酵素」，和保持瑜珈運動雙管齊下，我逐漸擺脫掉以前的狀態，降下來後，回復到美美的狀態。現在維持得很健康，心情都跟著變好了。 想要維持身體健康、美麗狀態，維持良好的作息非常重要！ 避免夜間熬夜讓身體有足夠的時間休息。凱莉貓個人的經驗，晚上早點入眠也大大減少吃宵夜的機會呀！ 益生菌的好處，相信很多人都已經知道。益生菌能夠促進消化和排便順暢，幫助體內環保循環，維持機能與健康。 「睡睡纖夜酵素」除了益生菌外，還加上蔬果酵素+綜合消化酵素，幫助身體全面打造健康的消化循環。適當的補充營養能讓身體維持在最佳狀態，並且讓你睡眠時間的代謝狀況也大幅提升。 Kelly凱莉貓本來有吃益生菌保養身體，現在都直接食用「睡睡纖夜酵素」來補充益生菌和酵素營養素。不僅幫助入睡，還可以幫助消化、促進新陳代謝與身體機能。每天排便也很順暢，身體自然沒負擔。 這個月來，Kelly凱莉貓睡得更好而且身體更加強壯健康後，對工作、家庭和育兒生活都大有幫助，不僅對健康有幫助，對生活品質也提升。一舉數得阿！ 「睡睡纖夜酵素」 產品資訊 若你有睡眠問題或代謝困擾，Kelly凱莉貓推薦「睡睡纖夜酵素 」。 「睡睡纖夜酵素」好處多多，幫你入睡、調整規律作息、提升代謝。為工作育兒兩頭燒的職場爸媽，打造健康輕盈體質。趕在年後第一波，恢復自己的睡眠和身體的最佳狀態吧！ 產品官網：蒔心 睡睡纖夜酵素 素食膠囊 (30粒/盒) 本產品成分單純，且為全素食。但仍建議兒童、孕婦、哺乳婦女與特殊疾病患者，食用前請諮詢醫生。 參考資料 參考資料*************************************************************************** 更多美麗秘密與育兒生活分享，請參考以下社群連結。歡迎追蹤我！旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife 粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #身體保健 #睡眠保健 #睡睡纖夜酵素 #蒔心 #益生菌 #增加代謝 #瘦身#Kelly凱莉貓美麗人生

【2024 日本東京親子住宿精選】5間超推東京親子出遊民宿，飯店離迪士尼、哈利波特影城超級近！

很多人的出國首選都是日本東京，除了有很多旅遊景點之外，日本的風俗民情與文化都很適合全家大小一起出遊。走行程時若路程太遠，不只小朋友連大人都會很疲累！AsiaYo整理了5間在晴空塔、東京迪士尼等熱門景點附近的東京親子飯店，馬上來看 Go! 晴空塔住宿攻略 和式摩登旅居 和式摩登旅居位在淺草，這間民宿最多可以住到10人，房間大大小小的設備全部都有，距離東京歷史最悠久的淺草寺走路只要3分鐘，到晴空塔散步15分鐘就會到了！✅近淺草寺／連續入住有優惠／適合家庭、多人入住 ⭐️旅客評價：4.8/5.0 車站大概需要步行６分鐘，並且地點靠近淺草寺很好逛。 📍附近地標：東武 淺草站 - 599 公尺、筑波快線 淺草站 - 599 公尺、淺草寺 - 355 公尺、淺草花屋敷 - 419 公尺 🛎️立即預訂：👉和式摩登旅居 🎀 查看更多晴空塔周邊住宿推薦🎀 上野動物園住宿攻略 寅Hotel 台東 寅Hotel 台東就在東京Metro地鐵 仲御徒町站旁邊，離上野車站走路也只要5分鐘，房間很明亮清新，而且包棟的話直接享受三層超大空間，帶小孩來或是家庭旅遊最讚！✅近多個車站／周邊很多餐廳、便利商店／採自助入住 ⭐️旅客評價：5.0/5.0 地理位置優越非常便利有益安排行程，有小廚房可以自己煮適合自己口味的美食，房間寬敞明亮住起來很舒適。 📍附近地標：東京Metro地鐵 仲御徒町站 - 213 公尺、筑波快線 新御徒町站 - 315 公尺、上野車站 - 591 公尺、阿美橫町 - 591 公尺 🛎️立即預訂：👉寅Hotel 台東 東京哈利波特影城住宿攻略 H2O Stay 池袋 H2O Stay 池袋位在北池袋站旁的安靜住宅區，附近有7-11和樓下的達美樂披薩，絕對不用怕餓肚子，也可以自己買食材回來料理，離最新開幕的哈利波特影城超級近喔！✅近哈利波特影城／餐具等廚房設備超齊全／超有家的感覺 ⭐️旅客評價：4.8/5.0 這是一個適合四人入住的空間，距離最近的火車站步行約10-15分鐘，7-11步行約5分鐘。非常乾淨，感覺像家一樣舒適，價格也很划算，如果有機會的話，我會再次入住。 📍附近地標：東武 下板橋站 - 445 公尺、東武 北池袋站 - 483 公尺、東京藝術劇場 - 1447 公尺、池袋 - 1507 公尺 🛎️立即預訂：👉H2O Stay 池袋 🎀 查看更多方便前往哈利波特影城住宿🎀 迪士尼樂園/迪士尼海洋住宿攻略 東京灣舞濱日航大飯店 ⭐️旅客評價：4.3/5.0 飯店內可以買到迪士尼商品! 比起在園區內的商店，這裡感覺更能悠閒購物。由於離園區很近，下午還先回飯店休息一下，然後再去看晚間的表演 📍附近地標：迪士尼線 海濱站 - 297 公尺、迪士尼線 東京迪士尼站 - 853 公尺、東京迪士尼樂園 - 721 公尺、東京迪士尼海洋 - 1073 公尺 🛎️立即預訂：👉東京灣舞濱日航大飯店 三鷹之森吉卜力美術館住宿攻略 A90-1: 西新宿設計師之家｜生活機能超好 A90-1: 西新宿設計師之家的屋頂有好可愛的小露台，晚上可以在上面吹吹風看東京繁華的都市夜景，附近也有新宿御苑和新宿中央公園可以和家人去散散步。✅周遭有很多餐廳／近日式桑拿房／房間設備齊全 ⭐️旅客評價：4.8/5.0 地點十分便利靠近地鐵方便安排行程，房間簡約環境十分乾淨。 📍附近地標：都營 西新宿五丁目站 - 128 公尺、都營 都廳前站 - 770 公尺、東京都廳 - 795 公尺、新宿車站 - 1405 公尺 🛎️立即預訂：👉A90-1: 西新宿設計師之家 🎀查看更多東京親子住宿推薦🎀 以上5間靠近各大景點的住宿你最喜歡哪一個！還有很多適合家庭出遊住宿的東京酒店式公寓和東京包棟住宿，讓全家大小都住的像家一樣舒適與方便。 延伸閱讀 👉【Top 13 東京親子住宿推薦】家長帶小朋友去日本玩必看！東京親子友善飯店推薦，近迪士尼／吉卜力美術館 👉【2024東京飯店推薦】精選21間優質東京飯店，近新宿/上野/銀座/成田機場出遊首選 👉【日本自由行】6大日本熱門城市景點住宿精選 👉【日本住宿推薦】高CP值日本飯店、日本民宿推薦

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之脾胃健康的重要性)

脾胃健康對人體有多重要時常被忽略，其實脾胃健康對女人來說非常重要，因為脾胃不好會造成提前衰老還有身材走樣，更甚者會干擾精神層面影響日常生活，所以如何保養脾胃維持脾胃健康不僅重要，也是女性能擁有好氣色的關鍵之一。 首先，如果早起沒有喝一杯溫開水習慣的人，真的非常建議養起這個好習慣，因為早晨起來一杯100cc的溫開水對人體的幫助很大，它可以幫忙濕潤口腔、食道還有脾胃黏膜，沖刷附著在黏膜上的黏液跟膽汁，如此一來就會促進腸胃蠕動。 不過要記得一定得是溫開水不可是冰水、涼水，因為一早起來就喝涼水、冰水對脾胃太過刺激，反而沒有任何益處。 再來就是飲食問題，很多人因為各式各樣的原因而不吃早餐或是午餐、晚餐進食的時間相當不固定，但其實這樣的情況對脾胃的傷害很大，像那種餓就吃不餓就不吃的情況也不甚妥當。 因為人體內是有生理時鐘的，脾胃自然也是有，而其實不管哪個器官都自有一套時間定律，什麼時間到了該做什麼，如果沒有符合就會慢慢開始累積損傷。 所以三餐還是盡量定時定量，就算真的很忙碌也別忘記吃飯，民以食為天，很多時候我們忙忙碌碌拚工作就是為了掙一口飯吃，如果因為忙而連飯都忘了吃，那我們如此忙碌宛如陀螺般旋轉又是為了什麼呢？ 另外要注意胃部保暖，因為胃部是一個懼寒的器官，所以請溫柔且溫暖的對待它，而當脾胃部感到不舒服時，可以用熱敷袋熱敷腹部，然後用手依順時針方向輕撫脾胃部，如此一來症狀就會有所緩解，但如果真的非常不舒服請就醫不要忍耐或是胡亂吞藥，以免症狀加重。 還有每天花點時間泡泡腳或泡泡澡也是對女性來說很不錯的選擇，如此一來在身體的穴道在適當溫度的刺激下便會使器官開始活躍，藉此血液暢通，自然脾胃也會受到照顧。 而除了上面提到的胃部保暖之外，其實女性的身體也是受不起寒的，尤其是在冬天更不能忽略保暖的重要性，此處說的保暖可不僅是怕受寒感冒的問題，而是女性的身體一旦受寒很多毛病就會偷偷萌芽，長期下來不僅會對身體造成一定的損傷，對脾胃的影響也很大，千萬要多留心注意。 然而上述說了這麼多跟保養脾胃有關的建議，但有些人可能會疑問「我沒去看醫生，怎知道我脾胃好不好？」，所以下方就來提醒一下女性朋友倘若有以下徵兆時，就要留心自己的脾胃是否出了問題。 第一是如果發現自己並沒有亂吃東西卻莫名開始腹瀉，而且持續幾天都沒有太大改善，那就要注意是否是脾胃出了問題，因為腹瀉就是一種訊號。 再者就是可以在鏡子前伸出舌頭，看看自己的舌苔是不是偏白又厚，然後再看看自己的舌頭邊緣是否出現明顯的齒痕，如果有那就是脾胃虛弱的徵兆，要趕緊調理不要拖拉。 還有就是手腳冰冷也是徵兆之一，但不是會手腳冰冷的女性就是脾胃衰弱，而是脾胃衰弱是手腳容易冰冷的原因之一。 最後是肥胖，一般來說正常女性即使胖了也可以在調整飲食後健康瘦下來，但如果脾胃較弱的女性就會瘦得比較慢甚至進度停滯不前，這是因為脾胃功能過於虛弱會讓吃進去的食物堆積在體內難以消化，而且還會影響身體的新陳代謝，而人體如果新陳代謝過慢就會容易肥胖，所以一般來說脾胃虛弱的人體型都比較豐腴些。 所以脾胃健康對女性來說有多重要在此篇可見一般，所以在忙碌之餘可千萬別忘了照顧脾胃也是相當重要的一件事。 

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司 真蔥餅開箱

如同標題所說的好吃又唰嘴，我還是第一次接觸健司這個品牌，也是第一次品嚐他們的餅乾，這次在全聯逛街時，遇見了健司，真心建議大家有空可以去挖寶，會有像我一樣意想不到的收穫啊！ 仔細上網搜尋一番，發現可以看見許多熟悉身影，但沒想到我居然都只有看過，沒有認真地去品嚐過。 甚至連紅帽子都有跟健司合作的聯名餅乾，加上健司還有其他好吃可口的品項，所以讓我想去探索一下來源。 健司將台灣的真材實料跟日商合作，外銷其他國家，之前也有做過知名抹茶品牌的聯名款，這次我要開箱分享的是真蔥餅，好吃、熱量又不高是辦公室、帶團嘴饞的好幫手！ 健司 - 真蔥餅 採用雲彰鮮蔥、產地鮮送，當天鮮採先送！也運用獨家的烘焙技術將香氣保留在餅乾當中，品嚐的過程可以吃到香氣，但是蔥味太重！ 當日現採的鮮蔥加上天然酵母，是健康的零食、天然的滋味呈現在口感上，口味鹹香卻不膩口！ 另外，口感上跟蘇打餅乾有點像，但餅乾不會像其他品牌的蘇打餅乾，本體不會太乾或是很容易一咬就碎、軟，也不會容易因為軟化所以卡喉嚨，加上本身蔥香味再帶一點鹹口，可以說是鹹點下午茶或是止飢的零食選擇之一！ 個人品嚐心得：現在的人在打拼生活忙碌的情況下，總是三餐不濟又常常不定時，所以在肚子餓的時候會選擇吃零食來充飢一下，又或是在辦公室壓力大的情況下，很想吃零食紓壓舒壓。 而我是帶團的領隊，在旅遊業更不用說，有時候更是不定時到宵夜當正餐在吃，不過吃零食也要吃健康不帶負擔，健司真蔥餅一大包內含有10包小包，嘴饞的情況下2包可以解饞。 下午茶時間再搭配個紅茶或是果汁，又能充飽元氣電力繼續往前！ 小包裝又好攜帶，打開也是圓滾滾的不割嘴，也可以看得到餅乾上的蔥，可以說是真材實料。 當然，台灣產地直送就是我們俗稱的產地即餐桌的感覺，不過對女生來說可能更在意熱量，但完全不用擔心！因為使用天然食材又不添加其他多餘調味料，這樣一包才80大卡，比起一杯飲料的熱量，嘴饞推薦真蔥餅。 健司還有許多其他的餅乾，在這次的開箱品嚐經驗，我對它信心跟產品的品質是肯定的，天然酥脆、清爽滋味加上取的名字也寓意不錯！真蔥餅就像真聰明，也感覺品嚐後就認真充過電，可以再”蔥蔥蔥~”。 喜歡的朋友可以跟我一樣去全聯購買，健司是現在全聯熱銷品項！心動下，快去探索一下，再跟我分享其他品項的口味是不是跟真蔥餅一樣好吃！ 店家資訊： 店名：Kenji健司 官網： https://www.mayumi.com.tw/cookie 購買通路：全聯熱賣中! #紅竹竹 #一日一推 #零食 #餅乾 #蘇打絣 #台灣食材 #真材實料 #辦公司零食 #零食推薦 #辦公室團購 #團購零食 #天然食材 #低卡 # Kenji健司 #健司 #健司真蔥餅 #真蔥明 #蔥滿香氣 #餅乾推薦 #低卡餅乾 #低熱量 #台灣零食 #香蔥濃郁 #當日鮮蔥 #健康零食 #全聯熱銷

day15- 牛面式 Cow Face Pose (Gomukhasana)

牛在印度被視為極其神聖的動物，即便在步調飛快的今日社會，用路人開車也時時提高警覺，深怕誤撞誤傷聖牛，崇高的地位可見一斑。牛之所以在印度人心中如此偉大，第一點跟華人社會類似，牛隻辛苦犁田協助農耕，為我們帶來豐盛的食物得以溫飽。然而除此之外，牛的尿液是強力防腐劑？！（我還不敢查詢怎麼使用、用在哪），牛糞是戶戶灶咖可見的絕佳燃料，牛奶跟奶油的美味更是無須贅述，牛隻可說支撐著印度人傳統生活食之所需的方方面面。 牛本身的特質也有許多值得瑜伽者學習借鏡的地方：總是表現的溫和平靜、腳踏實地，而且毫不保留的奉獻。當小牛肚子餓的時候，母牛便自然的分泌豐沛的奶水；這樣的關係其實也可以對應到大自然這個母親給予我們的富饒資源，我們在接受時也應提醒自己心懷感激，並充滿愛意的珍惜這一切無私的付出。 化身眾多的Krishna與神聖的牛淵源匪淺，他其中一個化身的名字-Gopala，其意即為牛群的守護者，而也是這個身分，讓他贏得了創造宇宙之神-Brahma的肯定。Brahma一開始並不看好Krishna，他認為區區一個看牛人並不具備足夠的神格，能夠成為偉大Vishnu（印度的三大神之一），因此決定給他個考驗。 Brahma綁架了Krishna的所有牧牛人朋友們跟牛隻，並且將他們關在洞穴中，然後等著看看Krishna的反應。始料未及的是，當他回到原地時，卻看見Krishna跟眾人眾牛都依然好好的待在原地，和樂融融不亦樂乎。Brahma趕忙回到洞穴查看，卻發現被綁架的人群牛群依然留在原地，原來是Krishna創造了所有人/牛的分身。Krishna這個名字代表的意義為 “all attractive”，他具備吸引萬物趨之若鶩的神性，同時也有能力化身為被他吸引的萬物（雙向吸引力法則？）。 牛面式這個動作需要有點豐富的想像，交疊的雙腳象徵牛的嘴唇，而雙手在背後十指互扣，就讓身體成為牛臉了（？）這個動作對於肩膀的開展非常有幫助，洗澡刷不到後背、需要不求人抓癢、沒人幫忙洋裝的拉鍊就拉不起來的人，可以藉由瑜伽繩或是毛巾的輔助開始練習。

釜山白淺灘文化村・Having Moment｜人生咖啡廳最美好的時刻就在這裡！

 - ::: Having Moment ::: ■ 부산광역시 영도구 절영로 196 ■ 10:00-20:00（週二公休） ■ 不開放訂位，無特殊用餐時間限制與低消規定 - ・Americano ₩5,500 ・Cafe Latte ₩6,000 ・Earl Grey Financier ₩3,500 ・Basque Cheesecake ₩6,500 ・Black Sesame Cream Latte ₩6,500 現在最火紅的白淺灘文化村，可說是來到釜山必來的景點，而這間2022年開幕的Having Moment，就位在公車下車處的正對面，望向大海，也是最為熱門的咖啡廳。可能我們到的時間也早，竟幸運坐到二樓熱門靠海的座位，可說是人品大爆發。 點了店家最為招牌的黑芝麻拿鐵、拿鐵、美式，甜點則是伯爵費南雪和巴斯克乳酪蛋糕，才剛吃過刀削麵的我們，在釜山幾乎要忘記飢餓的滋味了（哈）。 黑芝麻拿鐵只有冰的，但大家看看是不是超級可愛！不需攪勻，直接就口喝下，芝麻的香氣、咖啡的濃醇、鮮奶油的香甜與牛奶的滑順，層層口味堆疊進入口中，很多元的層次也很特別，對我們來說絕對是新奇的體驗，不過還是稍微甜口。 拿鐵則是沒有話說，應該是這幾天在釜山喝到最讚的咖啡！燙口的溫度一入口，濃濃的奶香伴隨帶點苦醇的咖啡香，真的很好喝！ 伯爵費南雪是店內最為招牌的甜點，烘烤過後外表帶有微微的酥脆感，裡頭則保有濕潤、彈性的口感，伯爵香氣突出，實在很好吃！ 身為熱愛巴斯克乳酪蛋糕的我們當然沒放過，點了一份，口感細緻而滋味同樣濃郁，不過可能是費南雪太驚艷了，加上平常較少吃，相比之下我們會更喜歡前者多一些。 Having Moment整間店的悠閒愜意感十足，望向海邊身心都感覺相當平靜，店內擺飾也很獨具風格，如果來了白淺灘文化村，縱然附近非常多選項，我們還是要大推這間啦！ - #QA食間 #QAfoodies #QA釜山食間 #QA咖啡廳食間 #QA甜點食間 - #HavingMoment #釜山咖啡廳 #釜山美食 #釜山探店 #popyummy #yummyday #相機食先 #南浦洞美食 #釜山日常 #南浦洞咖啡廳 #白淺灘文化村咖啡廳 #白淺灘文化村 #白淺灘文化村美食 #南浦美食 #釜山

嘉義美食分享⎢雲來窯烤雞餐廳。阿里山櫻花季必經之路，超人氣窯烤雞外酥內軟、香醇濃郁砂鍋魚頭必點！

#欸曲吃貨女孩上線中 今天要來分享嘉義美食啦！ 剛好最近是櫻花季，大家來嘉義阿里山賞櫻的時候 也必吃的嘉義美食！！！ ✨雲來窯烤雞餐廳✨ 欸曲的外婆家在阿里山，所以每次回山上必經之路 肯定會經過這間！ 位於國道3號中埔交流道附近，離市區也約莫10分鐘路程 來嘉義玩的水水們肚子餓了非常推薦這間 紅色建築非常顯眼，前面還擺著許多台窯烤雞台，實在壯觀😎 用餐環境寬敞舒適，可容納上百人呢！ 不論是家人、朋友聚會，甚至是婚宴也能一手包辦唷！ 前面有專屬停車場，方便又貼心！ 店內裝潢溫馨有質感，圓桌非常適合家人、朋友一起聚餐吃飯 當天來時店內已經有好幾桌客人在享用美食了 更特別的是，竟然還有提供包廂空間，都可以提前預訂唷 不想被其他人打擾的話非常窩心❤️ 欸曲一直被雲來餐廳貼心到 因為我們今天來用餐的人只有三位 沒想到竟然還有出3-4人套餐 $1580💕 剛好對於小家庭的人來說也很實在 不會點太多吃不完浪費了！ ❣️火雞肉飯 來嘉義就是要吃火雞肉飯呀 身為正港嘉義人，不得不說他們家的火雞肉飯也非常好吃 雞油香氣十分濃郁，上面的油蔥酥酥脆好吃 雞肉也是鮮嫩有口感！給了4碗真的超佛心！ ❣️窯烤雞(半隻) 來他們家就是要吃窯烤雞！ 一端上來就讓大家口水直流， 那碗雞油瞬間成了大家的目光！ 淋上烤雞後更加多汁豐富！ 獨門醬料醃製，外酥內軟，有夠愛不釋手！ ❣️砂鍋魚頭(小) 這道也是必點！必點！必點！ 很重要所以說三次！ 也是一端上就差點被秒殺的砂鍋魚頭 以豬大骨跟大白菜熬製， 裏頭料多實在，超大塊魚肉、豆皮、木耳、大白菜、豆腐 湯頭鮮甜順口，不會過度鹹膩， 煮到軟爛的大白菜深得欸曲的心，有夠好吃！ 喝不夠還能加湯！超貼心的～🫶🏻 ❣️綠竹筍沙拉 欸曲最喜歡吃了！當前菜非常可以 清甜爽口，配上美乃滋根本絕配呀～ ❣️客家小炒(小) 微辣增添層次，重口味非常下飯！ 炒的乾扁的肉絲及魷魚非常香， 配上芹菜豆乾超有飽足感！ 有了它白飯馬上吃光光了🤤 ❣️櫻花蝦高麗菜(小) 清脆鮮甜的高麗菜加上櫻花蝦 讓口感更豐富！也是立刻被掃盤的一道！ 欸曲真的超愛這種高山種的高麗菜 散發出不同的鮮甜滋味，令人著迷～ ❣️黃金螺絲捲(中) 最後當然要來個點心呀 沾著煉乳的螺絲捲更加香醇順口 一絲一絲的吃起來好過癮！ ✨ 雲來窯烤雞餐廳 📍 嘉義縣中埔鄉和睦村4-15號(中埔交流道7-11旁) ☎️ 052307000 ⏱️ 11:00-14:00；17:00-20:00 🔗 https://bit.ly/44fBAaF - ✨追蹤更多 H欸曲女孩 💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog 💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ 💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ 💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 #嘉義美食 #雲來窯烤雞餐廳 #嘉義烤雞 #阿里山 #雲來餐廳 #嘉義烤雞推薦 #嘉義窯烤雞 #嘉義美食推薦 #阿里山美食推薦 #美食 #嘉義 #烤雞推薦 #砂鍋魚頭 #嘉義砂鍋魚頭 #嘉義餐廳 #嘉義聚餐推薦 #聚餐 #婚宴 #宴會 #餐廳 #嘉義美食分享 #阿里山櫻花季 #櫻花季必吃 #嘉義特色料理

★永樂雞捲大王★｜大稻埕百年老字號名店｜超排隊人氣小吃｜特色雞捲&必點炸物｜LZ小情侶吃喝日記❤

難得想吃台式一點的早餐，結果一到永樂雞捲大王門口就被它的人潮下馬威🤣很餓但還是很好奇到底奪好吃，就加減排了隊，還好翻桌率快，沒有等很久，我們點的是： ★ 雞捲 85 ★ 香菇肉粥 30 ★ 土魠魚羹麵（小）75 ★ 炸天婦羅 30 ★ 燙青菜（大陸妹）30 【雞捲】 這是我們吃過最特別的雞捲了！第一次看到雞捲裡面有放肉😳而且還是蠻大塊的里肌肉，不會太乾柴，味道還很不錯，吃了就知道為什麼他們門口一堆人排隊👏 【香菇肉粥】 湯頭溫和清淡，帶有淡淡的香菇香，很好喝，L先生很喜歡，但Z小姐比較愛廣東粥那種綿密的口感，覺得這吃起來有點像湯泡飯🤣 【土魠魚羹麵】 第一眼覺得勾芡太多了吧😳吃第一口也還在納悶勾芡為什麼要這麼多，整碗勾芡到也吃不出什麼味道，ㄍㄡˊ到不行還不確定到底有沒有吃到麵的口感🤔除了土魠魚很嫩之外，這碗真的先不要>< 【炸天婦羅】 除了稍油之外，整體很不錯，喜歡它的香氣和厚實的口感🤤 【燙青菜】 嗯 就是普通的燙青菜🤣 這家真的特愛勾芡，醬要勾芡，湯也要勾芡，偏偏我們很不愛這個🥲但除此之外，他們雞捲真的有驚艷到我們，會為了雞捲想回訪😋感覺炸物都不錯，聽說炸豆腐很厲害，可惜我們去的時候賣完了，下次來再點😚 附上菜單給大家參考~ 店家資訊： 😇店名-永樂雞捲大王 🏡地址-台北市大同區延平北路二段178號 ⏰營業時間-07:30–13:00 / 星期一公休 #食記 #美食日記 #好吃的 #永樂雞捲大王 #大同區美食 #台式早餐 #雞捲 #土魠魚羹 #大同區小吃 #台北小吃 #LZ吃永樂雞捲大王 #LZ小情侶吃喝日記

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