思菓埕漢方食舖：中藥行批發第三代研發漢方烤奶茶×大稻埕古蹟造型稻津燒，推廣養生食補精神

來到大稻埕，你是否會直覺的聯想到中藥行呢？思菓埕位於大稻埕碼頭水門附近，是由中藥行批發三代一手打造的品牌，將中藥材結合烤奶茶、稻津燒，希望將養生概念融入日常，同時延續家業與傳承大稻埕文化底蘊。做成古蹟造型的稻津燒超適合打卡拍照，來大稻埕千萬別錯過囉！ 思菓埕漢方食舖：店家資訊 📍思菓埕漢方食舖台北市大同區民生西路425-2號（近大稻埕碼頭水門） 週二～週五 14:00-19:00週六～週日 12:00-19:00（週一公休） 思菓埕漢方食舖：環境介紹 🐿️思菓埕位在前往大稻埕水門路上的騎樓，滿好找的當天我是一開店就到，有看到店長喵尼但後來他跑上樓就再也沒出現了嗚嗚 🐿️思菓埕是建華貿易有限公司的第三代開的，由於本業就是經營中藥材進出口她觀察到現代人重視養生，於是希望將養生食補融入茶飲及甜點中，將其融入大眾的日常生活至於說到為何店名取為「思菓埕」？原來是因為創辦人夫妻非常喜歡松鼠，便取松鼠的英文讀音Squirrel轉為「思菓」「思菓」同時也是「想吃點心」的意思，「埕」則代表建華在大稻埕的根基 思菓埕漢方食舖：菜單介紹 🐿️思菓埕的菜單主要品項有「大稻埕漢方茶飲（熱）」、「漢方烤奶茶（熱）」、「思菓埕冷飲特調」及「稻津燒」稻津為大稻埕的雅名，取名為稻津燒，體現了對於大稻埕歷史的傳承，多了份文雅氣息單看上面大張的起初會不太清楚，倒是小張的比較簡單明瞭選擇喜歡的中藥配方→選茶→選奶類這樣可能會比較好理解～ 思菓埕漢方食舖：思菓埕冷飲特調 🐿️我只拿兩瓶結果店家全部搬出來給我拍照，好熱情XD仙洛涼茶 60元這瓶我超喜歡欸！我本身非常不愛洛神的酸，看到洛神總是敬謝不敏或是一臉嫌棄 但思菓埕的這瓶仙洛涼茶加入仙楂、洛神花、薄荷等藥材，完全無加糖喝起來有藥材天然的甜味還有涼涼回甘的薄荷香氣，真的讓我超喜歡的！非常推薦給跟我一樣不愛洛神的人類，這瓶很可以紅棗桂圓銀耳釀 80元微糖甜度，桂圓味滿重的，料多實在很適合在下午茶肚子餓的時候來一瓶，養生又不會攝取太多熱量 思菓埕漢方食舖：漢方烤奶茶 🐿️首先加入包好的藥材（就是你想像中的藥包模樣）煮幾分鐘後待其味道釋放後再依序加入少許砂糖、茶、牛奶接著就可以喝到熱呼呼的漢方茶飲囉 🐿️亮晶睛鐵觀音 60元（左）紅棗、枸杞、決明子、菊花這款適合喜歡茶味重的朋友來喝！沒有中藥感，紅棗枸杞是大家熟悉的中藥材我就不多說了決名子、菊花也都有保養眼睛的功效哦 🐿️慢紓壓紅茶鮮奶 75元（右）紅棗、枸杞、百合、桂花 本日最喜歡的就是這杯慢紓壓紅茶鮮奶聞起來有淡淡桂花香，喝的時候不會有中藥感 而且還加入珍貴的百合讓我很驚豔～吃起來有點……脆脆的？上網查了一下發現百合可以潤肺，很適合在冷冷的秋冬來一杯慢紓壓紅茶鮮奶～ 男生不要再叫女生喝熱開水、黑糖水來思菓埕買一杯慢紓壓紅茶鮮奶卡實在啦XD上面兩杯雖然都有加砂糖，但加的量不多，喝起來接近無糖如果真的不想攝取太多糖份的朋友也可以跟店家事先說不加糖哦 思菓埕漢方食舖：稻津燒 🐿️由前至後分別是：迪化街古蹟、大稻埕碼頭水門、松鼠造型做得很精緻，也準確呈現了大稻埕的意象，超級適合拿來打卡拍照！ 🐿️稻津燒（一份三個） 養生枸杞／窯燒桂圓 各60元個人覺得稻津燒略甜，但因為這樣的甜使得枸杞跟桂圓味道不會太明顯非常適合給不習慣中藥材的朋友們吃～ 思菓埕漢方食舖：創意漢方調酒 🐿️Hot Toddy（創意漢方調酒） 120元Hot Toddy是一種由酒和水、蜂蜜、檸檬和香料製成的熱飲思菓埕以台灣白蘭地為基底，加入蜂蜜、檸檬汁與招牌紅棗枸杞茶淡淡的白蘭地酒香與檸檬在口腔呈現清爽感，紅棗枸杞茶則讓整體味道變得溫潤 喝起來完全沒有中藥味，各位真的不用太擔心XD要我說的話反而比較像酒精版伏冒熱飲，店家說酒精濃度約5%網路上也有一說Hot Toddy就是治療感冒、祛寒暖身的熱飲，說它像伏冒熱飲應該也不為過而且這一杯只要120，比起碼頭邊動輒200起跳的調酒，我更樂意選擇來杯中藥Hot Toddy *當天因為我現場吃，店家才提供玻璃杯，一般都是紙杯裝哦－未滿18歲禁止飲酒－－開車不喝酒，喝酒不開車－ 痣言自語📝 推薦必點就是慢紓壓紅茶鮮奶跟稻津燒！這個打卡組合真的很讚，適合當散步小吃記得要跟店家拿攪拌棒才能吃到漢方飲裡面的料哦第二推的就是漢方Hot Toddy在冷冷的冬天可以點一杯走到碼頭，整個人都暖了起來～整體來說是很棒的小店進出口中藥材的老本行結合飲食、傳遞大稻埕意象這點很吸引人希望更多人看見思菓埕，也期待思菓埕持續傳承大稻埕精神、發揚自家根基 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads#思菓埕漢方食舖 #思菓埕 #大稻埕美食 #大稻埕 #大稻埕景點 #大稻埕碼頭 #大稻埕煙火 #大稻埕貨櫃市集 #大同區美食 

台北｜士林區｜食來運轉｜飲料滷肉飯無限續!士林夜市月底救星!上班族學生便當霸主。劍潭人氣美食推薦!

2025年食來運轉菜單 - 🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 - 食來運轉是士林夜市知名的老店，也是大食客大胃王從不會缺席的店。 - 店家簡介 學生時期吃過三次以上，每次來到士林夜市我的標配就是鹽酥雞塊飯或點雞排飯，然後綠奶喝到飽。不過雞排飯現在沒賣了。 雖然許多便當店，加飯跟熱湯飲料喝到飽也不少， 但只有食來運轉標榜好吃的滷肉飯跟等級有手搖飲的飲料讓你吃飽喝飽不怕餓。 假日當天我前往時，一開始還沒坐滿，短短十分鐘吧?馬上就高朋滿座， 生意極好真的用時間證明一切，一下子店內外送外帶電話應接不暇，出餐又快桌上旋即擺滿一袋又一袋準備外送的便當。 儘管過了N年，士林北投天母一帶便當霸主依然是它。 許多客人都是直接來電，指定加飲料跟加飯， 食來運轉的外帶外送便當，毫不吝嗇直接送600CC飲料。 (但如果透過第三方平台外送，考量運送過程易破損導致責任歸屬問題，故目前已不會附贈飲料。) - 店內環境 食來運轉店內座位數相當多，主要分成兩大區域， 裝潢佈滿歷史痕跡，擺設也十年如一日，但仍舊十分熱門。 餐具區是自取，有餐具消毒機。 飲品自助區就是他最厲害的地方， 生意好到，飲料區也有日英語的說明。 斜對面也有個二館，但孤狗評論不高，感覺只是提供座位。 四種不同的免費飲品，無限續喝! 飲料水準很高，有手搖飲店的等級， 在店內飲用有提供不封膜的內用飲料杯（中杯大小）。 到現在仍最愛喝他們家的綠奶茶，黃金比例超讚!!!!奶精系的人必喝。 紅茶甜甜風味滿特別帶有清香也不錯，沒有廉價感，留於舌尖的苦澀也還好。 奶茶微甜，是濃濃濃的奶精風味啊! 無糖綠有茉莉香氣。 飲料從沒退步始終如一。 還可以加冰塊也真的滿貼心。 兩三位年輕漂亮店員會沿桌詢問是否要加飯，也會在店內喊「誰要加飯」， 只要舉手，就會將一碗碗飯反扣在盤子上，不用怕吃不飽，恥力如果夠強，只要不浪費，想要呷七碗都沒問題。 - 品項介紹 店內主打便當類簡餐、鍋物、烏龍麵、炒飯炒麵等，我點餐結帳，買完單就安排入座，送餐速度快，才去拿個飲料跟筷子，就送到桌上了。 鍋物類價位落在180元上下，便當類則130-150左右。 共餐無免費加飯服務，如果加飯沒吃完需付費25元。 - 📍鹽酥雞塊飯(💰130元) 鹽酥雞塊是店家非常熱門的主菜，看似價位高，但如果無限續飯，飲料無限暢飲，那就很超值了! 鹽酥雞有七塊，份量可，也去骨，但可能放置一段時間，當天吃起來口感是溫溫的。 鹽酥雞塊醃漬有花椒風味微辣，肉質很嫩，不過炸皮有點硬，我嘴巴潰瘍尚未康復吃起來好擔心。 當天米飯也有點乾，吃起來有點難受(我自己當天的嘴巴狀況)， 滷汁跟豬皮就真的很讚，若不是有滷肉滷汁拉起分數，刺激食慾跟滋潤白飯，當天真的超怕沒吃完且刮到傷口。 三種配菜都滿常見，當天也會告知有哪些配菜，高麗菜、蒸蛋跟豆干調味都滿合宜，其中蒸蛋最好吃。 店內滷肉飯可以吃到飽，還有好喝的飲料，對於學生來說真的是吃粗飽福音，CP值高到頂天， 食來運轉是天龍國難能可貴的佛系店家，而且還是沒吃飽不讓你走出去的那種。 有各種行動支付跟開立發票。三大優點快速、便宜又能顧巴豆。 好久沒吃食來運轉了，久久回味一次仍然美好，店內的氛圍彷彿又走進學生時期， 雖然價格連連漲，但在士林夜市商圈維持這樣的價位跟水平著實不容易。 這次用餐時，白飯跟鹽酥雞炸皮口感稍微NG，但撇開這部分，對大食量的人來說CP值依舊高， 不過沒有「食」力者!也千萬別逞強，建議來訪的客人白飯跟飲品要量力而不要浪費店家的美意喔。 - 如果有不錯的店家，也歡迎推薦​ 喜歡看不一樣的在地美食介紹， 也歡迎追蹤我的臉書跟IG 吐司臉書 ​​​​ 吐司IG ​​​ 店家資訊 🔍食來運轉 店家臉書 ​ ​ 👣 台北市士林區小東街31號 🚇 捷運劍潭站1號出口 (走路約9分鐘) 🕛 10:00–14:30, 16:00–20:30 ☎️ 02 2880 4931 - #士林美食 #mytoast_yummy吃士林 #士林區美食 #士林站美食 #劍潭美食 #劍潭站美食 #台北便當 #大胃王 #劍潭站美食 #便當外送 #便宜便當 #台灣美食 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #台北美食 #TAIPEIFOOD #dcard美食板 #美食推薦 #便當推薦 #食來運轉 #月底救星 #吃到飽 #省錢

•職人體驗•福容大飯店小職人體驗營|小小迎賓櫃台|小小房務員|小小主廚|含住宿親子活動

這是很難搶的團，幾乎場場秒殺的活動，媽媽手速不夠快幾乎沒搶到過，很幸運地在前一周遇到需要救火的媽媽釋出，深夜完全沒猶豫就直接接下。 一大早就趕到福容大飯店-台北二館報到，等待大家到齊就開始著裝，第一個體驗的是『小小迎賓櫃台』，穿起圍裙戴上領巾還有模有樣的，第一步就是到櫃檯熟悉工作流程，當天的值班經理非常親切，對小朋友們很友善～可惜活動流程有些生疏，導致等待的時間拉得比較長，小小朋友可能會有些不耐煩。 所以媽媽自己先帶他們到旁邊的電梯口擔任電梯先生的職務，引導客人們搭電梯按樓層等等，再帶他們到旁邊做樓層介紹，這是我們自己延伸的體驗，但建議福容可以考慮把這兩項納入活動內容，時間很短但對孩子來說會是很豐富的感受。 迎賓結束之後，把領巾換成頭巾，準備進房間體驗『小小房務員』 進房間房務阿姨開始介紹房務一整天的工作，接著讓小朋友們體驗包床單、鋪床被，收拾房間折毛巾，最後帶他們做了毛巾兔子當小禮物送給小朋友。 帶著兔子開開心心離開房間後，下樓準備體驗第三項『小小主廚』 這時候弟弟已經有點不耐煩，因為一直在等待一直在等待，流程太過冗長，且接近了午餐時間，弟弟肚子餓又累開始不想配合，就讓爸爸隨他玩。 哥哥著裝完畢開始介紹桌上的材料，算是深坑這邊的特產，用臭豆腐當基底做成豆腐煎餅，開始捏捏捏揉揉揉把食材全部和均勻再揉成球狀。 比較可惜的是沒有讓他們自己煎，但因為是自己手做的還是讓小朋友呼嚕呼嚕就吃光光了。 到這邊活動結束，開始發下證書拍照就可以散會。 距離下午可以check in的時間還有好幾個小時，我們跑去吃了午餐還跑到深坑老街去逛逛走走，然後才回飯店登記進房休息。 下午飯店有提供minibar，在地下一樓的星光酒吧，零食的部分居然有西班牙手工糖耶!!!好吃又賞心悅目的糖果~ 還有親子遊戲室雖然小小的但很足夠，弟弟原本想午睡的鬧情緒一到遊戲室，完全不用休息直接電力全滿，還玩到不想走XD 🔸店家資訊如下 福容大飯店-台北二館 深坑區北深路3段236號 02 2662 0088 https://www.facebook.com/FullonHotelTaipeiEast 🔺更多介紹請搜尋以下🔍🔻 💜媽咪女孩💜 日子還是要有點儀式感 瘋狂的一家四口❤️ 粉專：豆豆麥麥x耍寶日記

決明子茶推薦│極纖蕎麥決明子茶-養身茶包推薦MIT台灣製-暖暖純手作-體內環保神隊友

好喝茶包推薦，近期喝到一款很推薦的養身茶包【極纖蕎麥決明子茶】是由《暖暖純手作》台灣製造的。每天早上辦公室就散發的清香的麥茶香味，尤其天冷的時候，泡著蕎麥決明子茶，熱熱喝真的很舒服。 重點是對於像本人不能喝咖啡（容易心悸、發抖）及下午過後不能喝茶（晚上會睡不著）的咖啡因絕緣體，喝【極纖蕎麥決明子茶】完全讓我脫離苦海，因為裡頭不含無咖啡因成分，也是無糖及無化學添加物的天然茶包。 暖暖純手作【極纖蕎麥決明子茶】被公司稱為「排便神隊友」且大家都很有感覺，第一次喝時，還不確定是不是【極纖蕎麥決明子茶】的作用，到喝了一周後，相當篤定實在很有順暢感，且公司同事大家都有類似的明顯感受。這樣由內而外清出體內累績的廢物，讓常常便秘，排便不順的本人，實在很感動，此外，還有一種很明顯的感受，就是早上喝到中午，還不怎麼餓，後來知道，原來成分中的蕎麥、大麥都富含膳食纖維，所以多少會有飽足感。 即便不期待這蕎麥決明子茶有什麼減肥瘦身的效果，但能促進腸胃蠕動，幫助消化，甚至降低食慾，相當於離健康纖體邁向很大一步，尤其人真的要由內到外，打造好體質，氣色才會好。 暖暖純手作的【極纖蕎麥決明子茶】包裝非常有質感，看了就很喜歡，本身又很喜歡這類－為健康而做－的茶飲，像是蕎麥茶、決明子茶、紅豆水、玉米鬚茶、玫瑰飲．．等等，對於這類用天然的植物或是藥材做成的茶包，多少對體內環保有些作用，有的像是消水腫、利尿、消脂或是增加腸胃蠕動，提升消化代謝等，這對上班族、外食族、熟齡族，確實是需要這類的「神隊友」來支援，加上年紀有了，代謝變慢了，營養補充或維生素的攝取，真的很重要。 【極纖蕎麥決明子茶】一盒共有１２包，相當於一包不到３４塊，比現在外面買的手搖飲還是機能飲便宜多了，還能從早喝到晚，有時還會泡最後一泡放進寶特瓶裡冰起來，隨時想喝～拿出來又是一瓶帶有淡淡雅香的無糖飲料。喝起來毫無負擔 【極纖蕎麥決明子茶│暖暖純手作】茶包推薦 促進代謝腸胃蠕動官網：https://www.gingertea.com.tw/粉專：https://www.facebook.com/gingertea.shop/ＩＧ：＠nuannuan_gingertea 【極纖蕎麥決明子茶】淡雅的包裝，裡頭的蕎麥、決明子、大麥 顆粒都看的見，蕎麥的顏色偏淡、決明子的顏色偏深（好像還有烘焙過），暖暖純手作向來以健康茶為取向，也標榜裏頭的蕎麥及決明子是天然且無其他添加物及化學物質的唷！ 據文獻及網路上查的資訊統整出蕎麥及決明子對人體有益處的地方，也帶大家瞭解一下這兩個健康神隊友究竟有什麼好地方， 《蕎麥》蕎麥是一種營養豐富的穀物，屬蓼科蕎麥屬，是一種雙子葉植物，蕎麥種子呈三角形，去殼後可磨麵食用，像日本人常吃的蕎麥麵（養身啊！）蕎麥含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B群、礦物質（如鉀、鎂、鈣、鐵）和抗氧化物質（如芸香苷）。特別的是，蕎麥的離胺酸含量在穀物中較高，且不含麩質，適合對麩質過敏的人食用。 《決明子》決明子是一種傳統中藥材，其種子具有多種保健功效，決明子含有大黃酚、大黃素、決明素等多種活性成分，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、花青素、類黃酮與維生素A 《大麥》也是一種天然穀物，具營養價值，富含膳食纖維、蛋白質、維生素B群、礦物質（如硒、鎂、錳、磷）和抗氧化物質（如多酚），特別的是，大麥含有豐富的β-葡聚醣，這是一種可溶性膳食纖維，具有多種健康益處。＊由於不能特別說與療效有關的資訊，那其實大家多少也能知道，以上富含的成分，對於像是心血管疾病、血脂、膽固醇、自由基、腸胃、代謝．．等的有利作用，這邊就不便多說嚕～ 【極纖蕎麥決明子茶】成分：決明子、蕎麥、大麥 製造地：台灣，MIT（Made in Taiwan）來著的，增加了安心感 ​ 成分及營養標示都很清楚，極簡設計，攜帶也非常方便。此款式複方再升級，助消化更有感，有在官網上看到有一代的，大家可以依照自己的需求參考 【極纖蕎麥決明子茶】使用的是日本進口PLA環保材質的立體三角茶包，最喜歡這種材質的茶包，可以完全的將成分泡開，還可以看著他們散開的載浮載沉，挺療癒的耶！ 用透明的杯子呈現那急速散開的樣子，漸層感馬上就出來了～ 不用一分鐘就是一杯具備營養成分的好茶，尤其味道很香，有點烘焙過的淡淡咖啡香，但這是沒有咖啡因的唷！ 想保溫的話可以沖泡到冰壩杯裡，茶包的細緻及立體三角設計，讓茶清透無比 就算拿起來也能感受到茶包內的真材實料~ 很明顯的決明子及蕎麥，茶包也不意破掉，喝起來真的質感加倍~ 【極纖蕎麥決明子茶】每一小包的外面都有很仔細的營養標示及出產公司，基本上可以放18個月 【極纖蕎麥決明子茶】出產的《暖暖純手作》將創業初心寫在外包裝盒上「你－要好好照顧自己」這是多麼簡單又不容易的事， 《暖暖純手作》自2014年創立以來，堅持以真材實料、吃到什麼~就看的到什麼為信念，為了傳達這份純樸的心意，一段來自家人的關愛，即便在匆忙的社會中忙碌，保持「根本」的不複雜，提供食物最真實的味道，品牌理念也以「從日常食療」來調養身體 為主軸 提醒事項：【極纖蕎麥決明子茶】含有天然穀物，不適合對蕎麥、大麥有過敏體質的族群飲用唷！ 沖泡方式其實冷泡／熱泡都可以熱泡清香溫醇：350-450cc 熱水沖泡等候3分鐘即可飲用，聞得到決明子和蕎麥烘焙的香味冷泡清爽解膩：300~450cc 冷水沖泡後冷藏4-6小時，若放一個晚上大約8-10小時更濃郁，冰涼止渴解油膩 【極纖蕎麥決明子茶】適合的族群│長期久坐的上班族、長期久站的服務業、保養體態的養生族、重油重鹹的外食族，其實只要注重健康，希望透過天然的食療飲品達到體內環保，這樣的養身茶都很適合， 【極纖蕎麥決明子茶】是近期喝到比較有感的茶包，太喜歡喝茶了，而【極纖蕎麥決明子茶】沖泡方式也很方便，重點成分單純、天然，每天能順順暢暢排出體內廢物，加上膳食纖維的助攻，飲食控制及飢餓感也沒那樣明顯，能以天然成分的蕎麥及決明子取代手搖飲，確實健康又省錢多了。 【極纖蕎麥決明子茶│暖暖純手作】茶包推薦 促進代謝腸胃蠕動官網：https://www.gingertea.com.tw/粉專：https://www.facebook.com/gingertea.shop/ＩＧ：＠nuannuan_gingertea 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough 這一天是4月20日，星期日。 我沒有賴床，照前一晚的安排，搭乘公車前往上課的地方。 其實，不久之前，甚至去年，我就有這樣的想法，但後來都被我的惰性和貪圖享受的心情給擊退了，直到今日，才實現當初的計畫。 沒想到週日早晨搭乘公車的人很多，有老人家，也有許多年輕人和學生，從開始騎摩托車通勤，至後來上班，公車，已是我非常多年未再經歷過的事情，今天重溫擠公車的事情，感覺蠻是新奇。 可能是因為週日，行車時間較平日來得短促，這樣很是剛好，不然以今早駕駛大哥急煞車，猛踩油門的開車習性，我可能下車時兩手肩膀皆已脫臼了。 抵達上課地點，還有時間吃早餐，一邊看雜誌，一邊喝咖啡，吃三明治。 啊！ 上次這樣悠閒地吃早餐，一邊專心閱讀雜誌已是好久好久以前。 查覺到這件事情，我內心激起一些小火花，又再度找回了一點點的過去的自己。 我想，這次沉潛低調時期，還有一個很大的任務等待完成，那就是找回並且拼湊過去自己的完好模樣。 今天的兩個主題，其中第一個講師的內容有點讓我失望了，因多是基本且應該大家都熟悉的，原是期望能有不同的學習。第二個主題，講師幽默且內容蠻有意思的，讓我覺很是有收穫。 現在回想，我發覺到，我又犯了自以為是的毛病了。 那些提問的同學，很有可能，不是不知道答案，而是為了營造課程氣氛，為了給與講師正向的回應而進行提問。 對於這樣的情況，我內心裡是矛盾的，雖是正向鼓勵，可，會不會造成講師對於學習者程度的錯覺。 我最近復胖到一個誇張的程度，是那種慘不忍睹的醜樣。 所以這一天，除了搭乘公車以外，我想要多消耗身上的熱量，於是預計從上課地點走路去哥哥家。 加上要努力縮減不必要的支出與費用，其中停車費和車子的油費，是每個月一項大金額的開支。 所以當哥哥說他的摩托車要送給我時，我不僅欣然接受，還急著催促何時我可將車騎走。 我的哥哥，他對我們的關心和照顧，在於生活的許多層面上。 之前我常幼稚地不開心，因認為沒有感受到兄長的手足之情。 其實，一切皆是自己過於依賴，過多貪心而形成的嗔。 記得問題發生的時候，哥哥請我吃大餐。 那時的我毫無興致品嘗美味，哥哥也知道，但他想透過這美好的食物告訴我，人生還有很多很美很好的事情，且家人都在身邊陪著，我不是一個人，我的人生也不會只有無盡的黑暗。 哥哥一直以來都是用行動與行為讓我們體會他的心意。 我之前跟家人說想要找台摩托車代步，節省開車的費用。 謝謝老天的安排，謝謝哥嫂的體貼與照顧的心意，哥哥將他的摩托車送給了我，於是安排今天課程結束後，要將摩托車騎回自己的住處。 讓自己的生活添上新回憶，重新體驗二十多歲，那時的青春馳騁於馬路街頭，風呼嘯而過，結果變成了一枚瘋婆子的模樣。 這一天，打算在回家的路上，經過的小吃店，享受著一盤好好吃的甜不辣和一碗熱呼呼麵線當作午餐。 沒想到，排隊人龍好長，內用位置也客滿，肚子很餓的我就馬上決定改吃花生麵包和肉鬆豆皮壽司，這兩樣是從小吃到大，有與媽媽愛恨情仇的回憶。 買好後才想起來，後背包裡有塊麵包，是馬鈴薯沙拉，得今天食用。 好猶豫呀！ 丟食物是浪費可恥的行為，但是我太胖了，需要減重。 傷腦筋。又是記憶力差惹得禍。 到了哥哥家，以為沒人在，沒想到哥哥早上有事情，獨自先回來。 跟哥哥聊一下天，一起看著電視，剛好介紹著8年前我曾經很想購買的房子，當時因爸爸反對，加上若真買房，我未來會有長達20年不能任性地離開職場。 於是不想再被現實窘迫困住的我退縮了。 然後我就如此錯過了成為小富婆的機會。 電視上報導著那棟房，買好的屋主就沒人再釋出以外，房價也漲了4倍。 這真的是『命裡有時終須有，命裡無時莫強求』。 要騎車回家時，天色突然陰黑了起來，想趁雨才剛下，趕緊出發。 老天就是這樣捉弄我，他知道我的負面思緒直悶在心裡，可能希望幫我宣洩情緒，車子才騎到路口，雨勢磅礡地用力擊打在地上。 安全帽上的遮風罩，一串串雨珠不停落下。 還沒抵達住處，鞋子已全濕，褲腳也沒覆沒，安全帽內滴著小雨，真的是睽違很久的狼狽呀。 還好，這趟路程，是回家。 回到家，正好熱水熱澡，不擔心會感冒。 而這天的2張牌分別是 ~ 女人迷卡牌：『Time to Change，有了自己的標準，就不覺得老是在妥協或放棄。』 塔羅牌抽到的是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 連結 ~ 現在的我，將心底的轉變，具體形象地顯現於行為上。 現在我正在經歷一個非常重要的轉變時刻，正是Time to Change。 因覺察，因認知，因提醒，因自我要求，自我期許，並且自我實踐，因此這一天的我不再如同過往妥協於拖延和懶散，且想要建立新的行動方針，這也是在建立自己的標準。 因是革新，所以要與過去不同。新標準的形成，當然也就不是妥協或放棄。 我已開始把"我想做"變成"我正在做"，這是屬於內在力量的覺醒。 女人迷這張卡的訊息是肯定我已經踏上改變之路，提醒著我只要依著自己新建立的標準前行，就不會感覺一直在讓步。 這一天，因標準的改變，行為也跟著調整。 從思維到行為，這是一連串，也是多面向的生活上的突破。 無論是搭公車，靜下心悠閒吃一下早餐，對自我行為與思緒上的覺察，甚至是雖然天空下著大雨，我心中卻是很享受雨水打在雨衣上的微微刺痛感。 當雨水順著雨衣拉鍊縫隙弄濕了我的衣服時，我笑了出來，一邊騎車，一邊試著各種方法讓雨水於等待紅燈時可以順利地抖落到地上，而不是趁機溜下我的小腿，或者是冷到了我的小肚肚。 結語 ~ 這天，一切都是那樣的平凡，平淡，可我卻感受到不同以往的自己。 我的行動悄悄地證明：改變，正一點一滴地發生。 我曾以為心情上，思緒上要突破現在的困境，跨越此時的煎熬痛苦是一件很難，且甚至做不到的事情。 但我現在明白了，突破，改變，不須刻意，不需努力，相信宇宙，老天會有最好的安排，好好過日子，好好地生活，好好地吃飯睡覺 ~ 覺察，認知，改變且化諸行動，選擇繼續前行，就是突破的真切意義。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #突破 #Breakthrough #標準 #妥協 #放棄 #建立行動方針

KFC真的很威猛，從指甲油到防曬乳，這次竟然還有炸雞蠟燭香氛！

各家速食店都會時不時推出限時限量新口味，像是小編就對KFC的惡魔醬淋堡還有麥當勞的韓式炸雞堡深深著迷，不過說實在的大家除了會推出新口味來燒大家嚐鮮之外，小編發現KFC竟然推出了周邊。 這裡的周邊商品不是什麼兒童餐玩具的那種，而是從先前的炸雞指甲油、炸雞防曬乳，到最近新推出的炸雞香氛蠟燭。這些商品根本就是為了炸雞控們而誕生，想要隨時隨地都感受到炸雞的香濃，就可以選擇肯德基炸雞周邊。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 尤其在寒冷的冬天裡，一定會想要點個蠟燭來耍浪漫一下，不讓美妝、香氛品牌專美於前，肯德基這次推出炸雞香氛蠟燭真的超絕啊！而且在冬天這麼容易餓的季節，要是點了這顆蠟燭，一定會肚子超餓想馬上叫一桶肯德基炸雞啊！ ​（圖片來源: http://www.highsnobiety.com） 只能說這樣的行銷手法實在是很有創意又可以帶來無限商機啊！除了可以肚子餓了吃一下指尖的炸雞指甲油，還可以夏天用炸雞防曬乳、冬天點炸雞蠟燭，一年四季都有濃濃的炸雞為相隨啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.highsnobiety.com #KFC #生活 #肯德基 #護手霜 #香氛蠟燭 

韓國的KryspyKreme又放大絕了！海綿寶寶系列超犯規，可以讓我外帶三個派大星回家嗎

下午茶時間到!!打開甜甜圈盒看到海綿寶寶、派大星還有章魚哥，差點唱出:「是誰住在深海的大鳳梨裡~~~」，韓國KryspyKreme推出限定版的海綿寶寶系列甜甜圈，甜滋滋又敲可愛，再餓都得先拍照打卡再把它們吞下肚啊~ 真是越看越療癒，怪不得韓妞們都為他瘋狂啦! 大人買來騙小孩、男友買來騙女友、好姐妹一人挑一個當下午茶，真是大人小孩喜歡的造型啊!! 實在太令人羨慕了，台灣甚麼時候可以跟進一下!小編我一定馬上去搶幾個派大星回家! 資料來源： https://www.facebook.com/kkdkorea1937/、https://www.instagram.com/、http://www.krispykreme.co.kr/

飲控推薦！超好喝Benefit Body 乳清蛋白，不只加強代謝還能幫助入睡。飲控宵夜/早餐/晚餐

好開心！最近在進行減肥挑戰，所以非常認真飲控！這次新入手的WORTH 沃爾司Benefit Body 乳清蛋白，可以當成代餐、點心、下午茶、宵夜，一包全部滿足！也是我喝到目前為止，最好喝的乳清蛋白！！！可以說是比手搖還好喝的乳清，而且完全滿足女人的選擇障礙哈哈哈，有「綜合」8個口味平均出貨的選項，當然買！必須買！還附贈小巧搖搖杯，完全不會漏，小巧好用又好Ｑ～ WORTH 沃爾司Benefit Body 乳清蛋白 前陣子乳清喝完了，尋覓新品牌的時候發現了WORTH 沃爾司，被他的Benefit Body 激能/月亮 蛋白綜合組吸引到，隨手包攜帶方便，而且一次還能滿足好多口味，正中我的下懷哈哈！ 當然還有產品的功能！畢竟我男友約定在12/31前要完成挑戰，3個多月的時間有少10公斤的壓力，所以除了好好穿塑身衣、運動之外，也納入了認真飲控。Benefit Body 乳清蛋白不只有營養、有飽足感，採用動植物複合配方，健身飲控都可以喝！ 開箱的時候非常開心～8種口味一次滿足，還有贈送一個可愛的搖搖杯，尺寸很小巧，這樣帶出門又更方便！我現在出門都會塞一包在杯子裡帶出門，要是工作到太晚，或下午肚子餓，就可以泡來喝，非常方便，不會因為外食而攝取多餘熱量，或是陷入飲控不知道可以吃什麼的困擾。 一包的份量相當充足，搖搖杯上也有刻度，非常方便。我都用250-300ml的水或豆漿沖泡，泡起來很濃而且味道很好！特別愛用無糖豆漿泡，推薦大家這種喝法，更濃郁好喝～一包就能有飽足感。若是直接用冰咖啡、冰豆漿沖泡也不會結塊，真的超讚的~ 有一個非常特別的點，WORTH 沃爾司的Benefit Body乳清蛋白有分為兩種，激能蛋白＆月亮蛋白，針對白天能提高代謝或是當作代餐點心，夜間則是提高靜息代謝率，添加GABA幫助平靜好眠。 Benefit Body激能蛋白｜白天活力來源 一包只有120卡，最重要的蛋白質有20G，非常適合作為早餐，無負擔開啟一整天！買綜合口味有變化不會膩，每天用盲抽的，還多了驚喜感！獨家採用動植物複合蛋白配方，一次擁有兩種蛋白質的優點。 不要小看這一包，裡面添加了獨家加速科技，幫助營養吸收效率提高 170%;專利窈窕益生菌，改變細菌叢生態；還有多種加強燃燒促進代謝的成分與分解酵素。 喝起來很滑順，不會有奇怪的異味，但我發現選綜合口味全部都喝過一輪後，更有選擇障礙哈哈，每一款真的都很好喝！特別愛用咖啡泡榛果海鹽甘納許，加點冰沙就可以當健康版的星巴克星冰樂～ 焙茶拿鐵跟琥珀烏龍的茶香很明顯，我也非常喜歡 Benefit Body月亮蛋白｜晚餐、宵夜好選擇 月亮蛋白有3種口味：香蕉布蕾、紫薯、烤糖蕎麥。乳清的口感我真的覺得蠻重要的! 過去晚上肚子餓想吃宵夜，男友都會叫我去泡乳清來喝，可是因為味道很沒有滿足感，所以還是想去找鹹食來吃，但開始喝Benefit Body乳清蛋白後，我反而會主動泡來喝。 一方面是很好喝很像在喝手搖，另一方面就是月亮蛋白有加入高濃度GABA跟色胺酸配方，能幫助思緒放空好眠，這個我好需要！因為我是一個整天都把自己工作狀態繃很緊，又是容易緊繃的人，常常到要睡覺時無法放空，很難入睡。 而且含膳食纖維飽足感的，代餐宵夜一次滿足！如果當天比較餓，我會額外搭個燕麥或是生菜沙拉、雞胸肉，基本上到睡前都不會想吃東西。不會嘴饞之外，連睡覺也在燃燒代謝！ Benefit Body 蛋白質點心 除了當早餐晚餐宵夜，當點心也非常適合，剛好滑IG看到一個高蛋白鬆餅的做法，立馬來試試。非常簡單，只要有一包Benefit Body乳清蛋白粉、一顆蛋、少許豆漿，我還偷懶全部加入搖搖杯弄勻，再倒入鍋中就可以啦～ 起鍋淋上優格或蜂蜜，撒點堅果就美味上桌！第一次做賣相沒有那麼好看，但是蠻好吃的！小朋友也會喜歡，推薦大家試試唷～ 總結 WORTH 沃爾司的Benefit Body乳清蛋白真的很好喝，可以推翻過去覺得乳清很難喝得印象，也不會味道假假的過於甜膩。最重要的事幫助熱量的攝取，有助於度過飲控期，同時能夠幫助入睡，所有口味都喝一輪，就想回購了！我覺得不只是飲控族，也非常適合上班族、健身族、容易嘴饞愛吃零食的人～可以試試用這個取代手搖，是個更健康的選擇 我自己有時候一天會喝兩包，早上趕時間的話就會喝一包激能蛋白，晚上現在有在練習過8點以後不吃東西，所以如果工作到太晚，我就會選擇泡一包來喝，也會特別挑月亮蛋白，喝了一陣子下來感受蠻好的，接下來搭配運動，期待身體狀態變得更好！ 推薦給你們啦～ 乳清蛋白哪裏買？WORTH 沃爾司優惠資訊 想購買的可以上WORTH 沃爾司官網，現在輸入折扣碼 BLOGSALE88，享有官網優惠88折* 上述優惠不適用於其他團購主賣場 品牌/產品資訊 WORTH 沃爾司 Benefit Body激能/月亮蛋白 官網：https://tinyurl.com/2xop8epk

「 日本大阪的」日本一の串かつ 横綱 通天閣店

🐙🐙🐙 - 🔎 日本一の串かつ 横綱 通天閣店 📬 大阪府大阪市浪速区恵美須東3-6-1 （ 通天閣附近 ） 🕰️ 24H - _ 在日本很怕吃到大家口中 ⋯ 軟軟，不太行的 章魚燒🐙 很慶幸！！！ 自己上次在大阪吃了好吃 #章魚燒 就在住宿附近👍🏻 那時候還沒去大阪就有稍微先查！ 就有看到這家24小時營業🤩 這間 「 #日本一の串かつ横綱通天閣店 」 他還有大份量的，超吸引人😆 這餐晚餐～又要讚嘆老闆了啦🇯🇵 跟著老闆不會肚子餓😝 我們那時候在哪裡想了很久，老闆最後就說那就這家摟 我們當然沒意見啊！ 老闆就直接點了 #大份量 章魚燒😋 其實⋯我們八個人分剛剛好🤣🤣🤣 - _ （ 以下名稱 翻譯年糕 ） 🐙 大量章魚燒 ¥1848 🚩 鮭魚用茶水泡飯 ¥528 🚩 將豬肉包在雞蛋 ¥528 🚩 甜瓜汽水 ¥330 🚩 可爾必思 ¥330 這家就服 章魚燒了 大份量大概可以10個人一起吃👍🏻 重點是～他不是軟的 有點脆硬的口感 我個人是蠻喜歡的😍 我大概吃了有快10來個🙈 其他餐點真的⋯⋯SOSO😝 但吃完走出來就能看到漂亮通天閣啦😉 - _ 往左滑過查看更多照片👀 這篇會發是因為～ 想記錄一下啊😆 位置蠻多的人 也很有氣氛！ 但餐點，因人而異了🙈 （ ps 在不發文～都沒人要看我了🤪 ） - _ 🏷️ #友莉玩日本 #友莉玩大阪 #通天閣 #通天閣グルメ #通天閣🗼 #大阪 #大阪グルメ #大阪美食 #日本 #日本美食 #日本大阪 #大阪旅遊 #大阪旅行 #日本旅遊 #日本旅行 #japan #japantravel #japantrip #japanfood #food #foodie #yummy #yummyfood #popdyummy #trip #travel

【2024大阪6天5夜自由行】大阪、京都、奈良_老的小的都跟上🦶

【2024大阪6天5夜自由行】大阪、京都、奈良-老的小的都跟上

好的⋯就如同標題大阪自由行🏯 本篇文章單純記錄而已🗒️如果須要很詳細說明行程的朋友們，這系列的文章可能要讓你們失望囉🫣 ——————————————————————————— 今年5月底時， 我家親愛的太太（弟妹）：我們去日本🇯🇵&韓國🇰🇷玩你選一個。 我：不是年初才去韓國🇰🇷嗎，換日本🇯🇵吧。 弟妹：那東京&大阪你選一個。 我：那大阪吧。 就這樣，本來只有小弟夫妻&我，默默的不知怎麼約的，我老公、阿喵大人（媽媽）、獸哥（我兒），都要去😳😳😳。 在確定那3位都要一起參與這次的自由行，就由主揪者：弟妹，來訂購機票、住宿、🇹🇼台灣機場接送、🇯🇵日本機場接送（本次旅行考慮有長輩，基本上就是不能太累，所以日本一樣直接預約機場接送，這樣也比較方便。 ——————————————————————————— 旅行時間：2024年8月28日～2024年09月02日 機票訂購：星宇航空「SNOOPY主題航班」 住宿：Shirakabanoyado-EBISU 白樺の宿 恵美須 行程： ——————————————————————————— 這就是這6天5夜的行程，其實這樣看一下好像也是跑蠻多地方（雖然有重覆），也吃了不少食物，一直沒有感受到餓就又要吃😅。 接下來完整的個人感受會在慢慢分享😂 👋👋👋 #大阪自由行 #京都自由行 #奈良自由行

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