零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰

本文來源：合作網站／Bella儂儂 瘦身總是不成功，又或者短時間節食甩去兩三公斤，不到半年體重又直線飆升～斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計，但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖、高油、高熱量食品要忌口，原來還有這些隱藏版地雷要注意！營養師解析＂減脂瘦身＂五大地雷，零卡飲料真的喝不胖嗎？小心這個水果越吃變越胖！ 延伸閱讀 : 楊丞琳、侯佩岑瘦身秘技不夠看！日本「星期一斷食法」引起女生騷動，放膽大吃也不怕胖 零卡可樂、零卡飲品安心嗎？ todaysmama.com 為了滿足口腹之慾同時避免發胖，市面上開始出現許多標榜＂零卡＂的飲品，其中零卡可樂就是最罪惡的經典！零卡可樂實際上就是使用代糖取代方糖，卡路里近乎為零，若是在三餐穩定且吃得健康的狀況下飲用，當然無須擔心～只不過專家就提醒，長期食用代糖會造成菌叢不均衡，雖然不會直接發胖，但會增加食慾，喝太多也會讓妳越吃越多喔！ 延伸閱讀 : 楊丞琳、侯佩岑瘦身秘技不夠看！日本「星期一斷食法」引起女生騷動，放膽大吃也不怕胖 減脂可以吃水果嗎？ henryhappened.com、simplegreensmoothies.com 很多專家都提醒，水果雖然是天然食材、營養豐富，但同時糖分也很高！只是說道這就奇怪了，水果既然糖份高，那是不是代表瘦身減脂、減糖時不能吃呢？其實，各種水果的熱量與糖份都不同，相同的是內含的糖份都會導致血糖上升！因此千萬別以為吃水果不會胖，在瘦身減脂其間，女性每天最好控制在1份、男性控制在2份以內，相當於半根香蕉或一手把葡萄。另外，果汁由於糖份高更應該避免，才不會想瘦身卻瘦不下來喔！ 延伸閱讀 : 喝珍奶也不怕胖？營養師親授「手搖飲料減肥攻略」，微糖去冰不夠這樣點熱量更低 蛋白質也要注意？ thefeedfeed.com 泡芙族又被作為體脂高的代稱，像這種看似瘦弱但體內皆是脂肪的泡芙女孩，通常是因為食用過多澱粉、高堂精緻製品，而對你們來說想減肥，並不是＂少吃＂就能瘦的！想要雕塑身材，首先妳的減脂餐中的蛋白質量就得先注意！除了雞蛋、雞肉、魚肉好的蛋白質要多攝取，其中豆類有些又富含澱粉，在飲食上一定要注意不可貪食！ 延伸閱讀 : 《三十而已》顧佳瘦身全靠＂吃火鍋＂？35歲童瑤DIY低脂減肥餐，火鍋湯底要加XX才有效！ 這些不是蔬菜是澱粉！ emilyenchanted.com 減肥、減脂期間蔬菜水果鐵定是妳菜單中的固定班底，多攝取高纖蔬菜確實能幫度消化代謝，促進瘦身效果，但你吃的蔬菜真的正確嗎？像是玉米就是多數人最常誤觸的瘦身地雷！玉米、蓮藕、荸齊、蓮子皆是看似蔬菜但實為澱粉的危險食物！吃多了不但不會瘦，還會讓妳越吃越餓越吃越胖！至於高油脂含量的酪梨食用上也要小心，一天最好不要吃超過一顆，才不會卡路里超標喔！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 #妝漂亮 #水果 #減脂 #瘦身 #零卡飲料 

【台北】連外國人都爭相預約的旅店，躺著就能坐擁城市街景！

平時出去旅行，住膩了旅宿或飯店？編輯最近發現了幾家在台北的旅店，能夠讓你在房間內就坐擁整片城市的美景，在藍天白雲下起床，或是看著繁華的街景洗澡。以下整理了兩間不同的房型，如果有興趣的話，下次到台北玩不妨可以考慮看看唷！ citizenM Hotels 這家位於北車附近的「citizenM Hotels」，光是看到照片就好想入住啊！citizenM其實2008年荷蘭創立的旅館品牌，第一家建立於阿姆斯特丹，後來逐漸在歐洲幾美國拓店。因價格不高，加上品牌整體的設計感強烈，故深受大家喜愛。 citizenM Hotels最大的特色就是將床設置在超大的窗戶一旁，半數的房間讓人可以直接一覽街景或淡水河。除了台灣人以外，還有超多外國旅客被吸引入住，想必絕對是飯店中的景色太迷人啦！ 這家citizenM Hotels是採全自助式入住，交通也十分方便。因為房間的窗戶很大，故採光也非常好，即便坪數不大，但整體相當明亮讓人感到非常的舒適放鬆。 此外，房間內大部分的設備都能透過ipad操控，好像電影裡富豪家裡的感覺啊！而還有個特別的是這裡的房卡可以自行製作，退房後還能留下來作紀念。記得有來入住的話，一定要狂拍照！尤其是窗外好天氣時，看起來真的好像一幅超大的話啊！ ⚠️入住的房間是隨機的，不一定會是照片裡的房型唷！ Info. 地址：台北市中正區中華路一段3號 AMBIENCE HOTEL 喜瑞飯店 而另一家「AMBIENCE HOTEL 喜瑞飯店」擁有超美景色的部分則是在浴室內，純白的浴缸大配大片落地窗，能邊泡澡邊欣賞街景，雖然不是百萬夜景，但還是一樣夢幻啊！ 除了浴室以外，房間內走的則是時尚簡約風格，近乎全白的設計，整體採光很好十分明亮。 不僅如此，飯店內還有Ambience Lounge，裡頭同樣也是全白的風格，而且有整天供應酒精性飲料的服務。出來玩就是要chill一下，而在飯店內就能達成願望，實在是太適合懶人了啦！ 當然除了美景以及設計以外，服務也是很重要啦！來住過的幾乎都表示服務人員非常親切，讓旅客們有賓至如歸的感受。 ⚠️飯店離捷運站有一小段距離，擔心交通不便的人要考慮一下唷！ Info. 地址：台北市中山區長安東路一段64號 下次到台北旅行，如果懶得出門看夜景，或是想拍美照給大家羨慕，選這兩家在房間裡就可以達成啦！而且他們的價格都不算高。只想待在飯店裡賴上一整天，選這裡準沒錯！ 

PINGU 企鵝家族「夏日避暑趣」快閃店登場！七大打卡點、可愛周邊商品一次看！

夏天就是要到南極找企鵝家族消暑去啊!《PINGU 企鵝家族-夏日避暑趣》6/15-7/20 就在新北中和環球 2 樓登場!現場推出七大南極打卡點保證讓粉絲拍瘋，包括和 PINGU、PINGA 兄妹兩在冰河釣 魚的「南極釣魚趣」，還是在南極冰河邊開個「企鵝家族泳池派對」，又是來杯冰涼的「企鵝手搖飲」 這麼可愛一定要拍好拍滿的呀!快閃店也推出多款全新周邊，粉絲必搶商品肯定就是超實用大臉「側背包」、黑紅配色的「鴨舌帽」和超 Q「車用套組」，身邊就是要滿滿的 PINGU 才開心! 七大拍照打卡點 「南極釣魚趣」「企鵝冰淇淋店開張」讓 PINGU 帶你體驗南極生活! 想要知道夏天在南極怎麼和企鵝家族一起避暑嗎!七種場景讓粉絲一探究竟，一進店就看到正在釣魚 和坐在游泳圈享受陽光的 PINGU 和 PINGA「南極釣魚趣」在等大家!看到 PINGA 手拿飲料在「企 鵝手搖飲」嗎?好想和她點一杯飲料涼一下呀!再到「企鵝家族排排隊」和他們拍張照留念後，加入 「企鵝出遊趣」行列和他們一起彈吉他、唱歌跳舞去。 接著來參加「企鵝家庭泳池派對」，看是和企鵝爸爸冰河池旁悠閒看書，或是跟著 PINGU 玩著游泳圈都好唷!別忘了來到「企鵝冰淇淋店開張」 看著 PINGA 及 ROBBY 開心吃冰淇淋!最後就在「夏日避暑趣」和帶著游泳圈的 PINGU 合照一張， 七大打卡點讓你走進企鵝家族的生活中，體驗南極避暑的一天! 外出必備!PINGU 大臉「側背包」「鴨舌帽」「零錢包」和「飲料提袋」通通都要! 想要出門也有 PINGU 陪在身邊嗎?首推印著 PINGU 大臉的黑紅配色「側背包」，吸睛度百分百!常 常零錢、卡片散落在包包嗎?就用小書包造型的「零錢包」，還可以把它掛在側背包上當裝飾呢!喜 歡戴帽子的別錯過了超卡哇伊的「鴨舌帽」，遮陽、造型搭配都好用!手搖飲愛好者看過來，外出必 備的「飲料提袋」共有 PINGU 和 PINGA 兩款，買下去就對了! 實用好物必收!PINGU「手機長吊繩」「車用套組」「隨行杯」全都收! 常常找不到手機嗎?兩款「手機長吊繩」兄妹倆愛伴娃熊及黑白大臉款，讓你可以直接把手機背在身 上!車上也要有 PINGU 陪!「車用套組」共有頭枕、靠枕及安全帶套，一次滿足汽車族的需求! PINGU 大臉造型「隨行杯」讓你既環保又用得安心!常在包裡找不到鑰匙嗎?PINGU 大臉造型「鑰 匙圈」，不只可以收納很多鑰匙還可以直接夾在包包上!超實用滿額禮，凡單筆消費滿$588 即贈企鵝 家族「手帳貼」讓你的筆記本一秒變漂亮! 《PINGU 企鵝家族-夏日避暑趣》 地點:Global Mall 環球新北中和 2 樓 (新北市中和區中山路三段 122 號 2 樓) 日期:112 年 6 月 15 日至 112 年 7 月 20 日 時間:週一至週日 11:00-22:00 #pingu #Pingu企鵝家族 #PINGU企鵝家族夏日避暑趣 #企鵝家族 #企鵝家族周邊 #企鵝家族夏日避暑趣 #夏日避暑趣 #快閃店 #打卡點 #新北中和環球 

【桃園中壢】清原芋圓-中壢中北店，中原大學附近超人氣連鎖飲料店，九份芋圓、芋頭、仙草都是店家的招牌必點，中壢美食推薦 

 上一回跟大家分享由北部南下展店的加分100%浜中特選昆布鍋物-中壢店，據妃妃的二姐介紹，桃園這一帶有一家近期中非常夯的連鎖飲料店，其中的九份芋圓、芋頭以及仙草都是店家必點商品，本來熊胖認為這店家緊緊不過是把這些食材融入於飲料之中而已，到底有什麼特別？沒想到的是，店家不只是單純將這些食材融入飲料之中，還可以在室內吃甜點，也可以說是多元化經營，將現有的食材發揮的淋漓盡致。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/329546158 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【台中西區】號稱全台最美夜市，收了一中益民商圈，草悟道重新開張，這次.... 【台中北區】一中商圈，只能吃雞排？還有更多美食小吃等你來挖掘...... 【苗栗通霄】白沙屯拱天宮周遭媽祖加持的美食小吃，究竟雷不雷？...... 【台中美食】連吃五家2020台中米其林必比登獲選名單美食小吃，沒想到價格... 【台中豐原】除了廟東夜市以外，還有其他不錯的銅板小吃，這五家裡面有沒有.... 【彰化美食】焢肉飯、肉圓眾所皆知，難道沒有其他？這五家平價人氣美食... - #桃園 #桃園美食 #桃園美食推薦 #桃園飲料 #中壢 #中壢美食 #中原夜市 #中原美食 #平價美食 #中原大學 #手搖飲料 #桃園中壢 #甜品 #冰品 #芋圓 #嫩仙草 #台灣美食 #美食 #美食推薦 #吃貨 #吃 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

過年不管是出遊還是打牌、玩桌遊，小編力推這些可邊吃邊玩的必備美食，吃飽喝足繼續戰！

（左圖來源：instagram_@miss_sockk） 不知道現在還有沒有人跟小編一樣過年就是要找聊？每年過年和朋友或家人相聚，不管是出去郊外走走、還是回到家打牌、玩桌遊、打電動，吃喝玩樂通通都來～ 不過過年期間已經吃很多大魚大肉，如果繼續在玩樂時再大吃大喝下去，過完年肚子馬上就會多一圈了！所以小編在此要大力推薦超商就買得到，可邊吃邊玩得的美食，而且還是很清爽的組合呢啊～（過年常常都只有麥X勞可選擇啊！） （圖片來源：instagram_@duffy_lifediary） #不管愛重鹹口味還是要清淡通通不用餓肚子～最佳飲料搭配選這個！ 在介紹這些小七美食前，飲料控最關心的應該就是要喝什麼了吧！廢話不多說，小編今天要推薦的就是最近才剛推出沒多久的麥香檸檬紅茶，小編有次誤打誤撞買了它，發現真的很好喝！！！ （圖片來源：instagram_@sasa_finger_licking） 因為口味非常清爽，在吃了萬惡的過年佳餚後喝起來格外清爽，和朋友聚會前如果要幫朋友買喝的也非常推薦，一人一瓶是完全不會出錯的選擇！ （圖片來源：instagram_@duffy_lifediary） 最近IG上也出現了一波曬麥香檸檬紅茶的風潮，大家紛紛分享了覺得她們最佳的搭配～小編現在就幫大家整理幾款適合搭配的選擇給大家～ #及第豬肉熟水餃 這款真的是小編從小就愛吃的選擇～如果玩遊戲到半夜肚子超餓又想要吃一些真實的食物真的很推！只要淋好醬油，就可以一手用叉子叉來吃、一手繼續摸牌了！搭配麥香檸檬紅茶的清爽，可以稍微中和一下水餃的鹹味，讓水餃變得更涮嘴！ #紐奧良風味烤雞三明治 想要吃清淡一點又想要吃肉的人可以選擇這個，吃完也不會覺得很撐很負擔！一手拿著吃一手繼續玩超級方便！而且和麥香檸檬紅茶喝起來很對味，都很清爽～ #辣味雞球 這個是小編私心平常也很愛吃的選擇，不會像攤販賣的吃起來很油，但又可以一解想吃炸物的癮，不管是單手拿著吃或用手拿著隔著包裝吃不沾手也超方便～麥香檸檬紅茶酸甜的味道也完全可以解膩，一起搭配實在太適合了！ （圖片來源：instagram_@haneat_0805） #御料小館溫泉蛋 如果只是小餓的人可以選擇這個，或是有在練身材想要增加蛋白質吸收也非常推薦！而且這款溫泉蛋吃起來真的很像剛煮好的啦！因為包裝的設計也很方便單手拿著吃～配上麥香檸檬紅茶，都是無負擔的選擇，吃完不會太有罪惡感！ #泡菜燒肉丼飯糰 最後一個是稍微比較重鹹的選擇，玩遊戲到半夜時精神不濟，吃點重口味其實也很提神！搭配麥香檸檬紅茶剛好也可以平衡一下重鹹的味道，可說是絕配！ 也還有很多超商美食可以選擇～ （圖片來源：instagram_@taipei_meowfood） （圖片來源：instagram_@miss_sockk） 今年過年的時候就試試小編推薦的選擇，清爽一下吧～

📌港墘站|like lemon萊樂檬 a cup happy everday

一天來一杯歡樂每一天 天氣炎熱就是想來一杯冰涼飲料 在內湖路轉角處散發白色清新的建築 萊樂檬主打萊姆與檸檬新鮮水果結合不同種飲品 ▪️芒果萊樂冰沙75 上面鋪滿一層新鮮芒果，芒果味很濃郁很香 ▪️芋頭粉角鮮奶+布丁70 店內人氣飲品，濃濃的芋泥還可以吃到一點芋頭 加上布丁，芋頭想起十足，而且很有飽足感 ▪️萊姆蜜觀音55 酸酸甜甜的，茶味不澀濃郁，覺得可以解膩 ▪️香橙萊姆65 百香果、柳丁、萊姆，滿滿的維他命C 🏠台北市內湖區內湖路一段435號 🕛10:00-21:00/星期日12:00-18:00 📞02-2627-1359 🚄港墘站1出 #波妞在港墘站覓食 #台北市飲料#台北美食#手搖飲料#內湖手搖飲料 #芒果冰沙#萊姆#檸檬#萊樂檬#內湖#飲料#水果 

【信義區美食】  Q du duu漫步圓嘟嘟小鬆餅 韓系咖啡店 ！卡哇依迷你漢堡鬆餅超好吃~

最近一直在ig上看到 Q du duu漫步圓嘟嘟小鬆餅，超想吃吃看那個迷你小漢堡！！！今天終於吃到了！！除了有可愛的漢堡造型，還有蘑菇！！！口味有抹茶、巧克力、起司等等，每一種都想吃啦˙~~ Q du duu 漫步圓嘟嘟小鬆餅 🏠 地址：台北市信義區松壽路11號B2（新光三越A11 B2） ⏰ 營業時間：週日～週四 11：00～21：30；週五～週六 11：00～22：00 ⚠️餐點現做需等10-15分鐘 完整菜單 來自中原市場的小漢堡鬆餅在台北也吃得到了👏 Q du duu 漫步圓嘟嘟小鬆餅位在新光三越A11 B2，從捷運市府站、台北101/世貿站走過去不用10分鐘就到了！ 圓嘟嘟小鬆餅/蘑菇小鬆餅口味有八種，每一盒都是六顆，含漫步自製鮮奶油 口味有：原味蜂蜜、唐寧伯爵茶、巧克力可可、老奶奶檸檬、鹽之花焦糖、小山園抹茶、森起司和奶油香蒜 光是展示品就超級可愛的~~ 好想每一種口味都買一盒啦~~ 小堡堡鬆餅是起司和堡排口味，一盒有5顆 但只能買套餐不能單買 套餐要搭配飲料，飲料任選可以折10元~~ 我點了鹹、甜各一盒 看這個製作過程真的超療癒的~~ 光滑香甜的醬一一倒入格子裡 真的好美麗喔~~ 店員小心翼翼地翻轉過來每一顆小鬆餅 每一顆都是圓嘟嘟的！！ 光滑酥脆的表皮看起來好好吃 在旁邊等待的我都要流口水了~~ 看店員在製作小漢堡的時候一直覺得他在玩扮家家酒😂😂😂 每一片生菜和起司都好小一塊 連肉排都要減的小小的，可以一口塞入的大小~~ 可愛的小漢堡準備製作完成囉~~ 在旁邊等了快10分鐘得我快餓死了！！ 完成！！！ 巧克力口味的我選了蘑菇造型~ 真的是超卡哇伊~~~ 🍔 小堡堡鬆餅-起司漢堡排 $120 / 5顆小漢堡（需搭配套餐 選一飲料折10元） 怎麼可以這麼勾錐啦☺️ 上下兩層的漢堡包是紮實的鬆餅 裡面非常飽滿很有嚼勁 裡頭有小肉排、起司、和生菜 一份有五個我覺得很可以 小堡堡鬆餅一顆沒辦法直接塞嘴巴 以女生來說可以當一餐！ 還有附飲料哦～～ 🍫巧克力可可 $100 我選蘑菇造型的超可愛🍄 蘑菇的根是小餅乾 脆脆的很好吃！ 鬆餅本身就有加巧克力粉進去 巧克力味很濃 上頭再灑上巧克力醬 巧克力控必點！ 這樣一盒當午餐其實很可以啊~~ 以女孩的食量完全吃得飽 下班放學當下午茶小點心吃也很可以~~ 超喜歡店家得這個小鏡子！！ 好想買回家~~ 喜歡吃雞蛋糕、鬆餅的朋友千萬別錯過 雖然現點現做需要一些時間，但我覺得值得！！ 回訪率：🌝🌝🌝🌝🌝 #漫步圓嘟嘟小鬆餅#漫步圓嘟嘟小鬆餅甜點#小漢堡鬆餅#漢堡鬆餅#鬆餅球#台北美食#信義區美食#信義區下午茶#新光三越a11#台北甜點#台北甜點店#台北鬆餅#貝ㄦ吃給你看#貝ㄦ吃台北#貝ㄦ吃甜點#popdaily#popyummy#popyummy台北#foody吃貨#foodie

信義新開幕BoBoTea🎊 外送飲料又多了一間❤️

📍BoBoTea 🏠 台北市信義區松山路462號 ⏰10:00-21:30 ☎️ 02 87890139 信義新開幕手搖店 #Bobotea 店面環境明亮雪白，具有質感。 本店不限時間，且貼心提供設有插座的內用區，座位上還有熊貓娃娃與你共飲🐼 除了高雄、信義、內湖分店，新店鋪也即將開幕！ 分別於8月中在通化街、9月在高雄！🎊 🥭楊枝甘露 甜度冰塊固定🧊 夏天必喝楊枝甘露！☀️ 以細緻的芒果冰沙為基底，添加西米露及葡萄柚果肉，淡淡的椰奶香氣搭配葡萄柚的微酸，用料大方且喝得到芒果塊～ 整體喝起來豐富多層次，具有飽足感😋 🍍鳳梨樂芝芝 甜度冰塊固定🧊 這款飲品吃得到新鮮鳳梨塊及招牌脆波波。脆波波是使用寒天製成，口感類似脆蒟蒻，整體清爽不甜膩且熱量低👍🏻 很適合擔心熱量高又想喝有料飲品的人！ 🍑芝芝日式桃香烏龍 這間的芝芝奶蓋我很推👍🏻 它不同於一般使用奶蓋粉的奶蓋，而是使用真材實料的奶油乳酪打製而成，鹹甜味道濃厚😋 不會是很單薄的甜或者鹹，兩者比例十分融合。 搭配上桃香烏龍，入口茶香味十足，尾韻甘甜不苦澀，是個不錯的組合！ 🐼手作黑糖波波鮮奶 這間的黑糖珍珠每日手工現煮🥣 珍珠口感Q彈、有咬勁，重點是味道不死甜！ 整杯甜度來自黑糖珍珠，喝起來大約微甜👌🏻 濃郁的黑糖香搭上滑順的鮮奶，果然是萬年不敗的飲品。 💯 整體：😋 😋 😋 🌖 🌑 🏷️ #易胖の台北食 #易胖ㄘ信義 _______________ #信義區美食 #信義美食 #信義商圈 #信義手搖飲 #台北手搖飲料 #台北手搖飲 #台北飲料 #台北飲料店 #台北飲品 #信義飲料 #台北美食 #台北旅行 #台北下午茶 #台北咖啡 #楊枝甘露 #黑糖珍珠鮮奶 #黑糖珍珠 #奶蓋 #奶蓋茶 #芝士奶蓋 #內湖美食 #高雄美食 #內湖飲料 #高雄飲料 #taipeifoodie #foodporn #popdaily #不限時咖啡廳 #不限時餐廳

2026樺達奶茶推薦必喝TOP5｜喝奶茶也可以很健康，不擔心罪惡感上門！

說到鮮奶茶全台灣人的記憶裡一定都有「樺達奶茶」的影子，這間屹立不搖且來自高雄鹽埕區老字號茶飲店，同時也在全台各地迅速展店，雖然品項簡單，不像其他手搖飲店讓人看得眼花撩亂，但每一項都是健康與口感兼具，出現在菜單上的飲品一定都是經典中的經典，現在就一起來看看有什麼是必喝的吧！ 樺達奶茶菜單 價格每杯 $65/環保杯裝 $130/加珍珠 $5 樺達奶茶推薦：紅龍奶茶 紅龍奶茶$65 編輯推薦：★★★★★ 紅龍奶茶是以紅茶和烏龍茶為基底，加入新鮮牛乳製成的超人氣飲品，三分糖是公認最好喝的甜度，喝入口中非常滑順，茶味不苦澀，適合喜歡奶味偏重的朋友。 https://www.instagram.com/p/CqfAc0Dvgg9/ https://www.instagram.com/p/BhQQZOanGnW/ 樺達奶茶推薦：樺達奶茶三分甜（原益壽奶茶） 樺達奶茶三分甜（原益壽奶茶）$65 編輯推薦：★★★★ 原名為益壽奶茶其實就是三分甜的樺達奶茶啦！紅茶與普洱茶的完美融合，與沁涼牛奶作搭配，與一般奶茶不同，喝起來非常清爽不膩口，在炎炎夏日來上一杯可以將燥熱暑氣通通趕跑！ https://www.instagram.com/p/Bk7YARFBIGg/ 樺達奶茶推薦：樺達奶茶五分甜（原美容奶茶） 樺達奶茶五分甜（原美容奶茶）$65 編輯推薦：★★★★ 美容奶茶現在也已經更名為樺達奶茶囉！也是以紅茶和普洱茶作為茶底，喝起來比較像是尾韻帶了一點普洱香，五分甜的好滋味就能讓心情快樂一整天，如果是螞蟻人的話，這杯很適合你喔！ https://www.instagram.com/p/BXWpYT8gxAu/ https://www.instagram.com/p/CKEBRrahGP4/ 樺達奶茶推薦：普洱奶茶 普洱奶茶$65 編輯推薦：★★★★ 普洱奶茶是普洱茶搭配香濃鮮乳，而且甜度是完全無糖，對於平常不喜歡喝太甜飲料的朋友非常友善，算是相對健康的奶茶品項，喝起來滑順清爽，炎炎夏日來上一杯也不會有罪惡感！ https://www.instagram.com/p/BHT3QgwjZZN/ https://www.instagram.com/p/CKxbQ1bls1B/ 樺達奶茶推薦：烏梅普洱 烏梅普洱$65 編輯推薦：★★★★★ 樺達奶茶其實不只有奶茶系列厲害，想要來點不一樣的話，可以選擇烏梅普洱。酸甜烏梅遇上底蘊帶點苦味的普洱茶，看似簡單的味道卻成為炎熱天氣下的解渴神器！ https://www.instagram.com/p/CGtlCK6nkGL/ https://www.instagram.com/p/Bn0VsopBaFD/ 看完以上的推薦清單有沒有想要躍躍欲試的感覺？樺達奶茶算是台灣非常經典的一家飲料店，有機會一定要去買一杯來喝！ 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉天仁名茶推薦 👉路易莎推薦 👉50嵐推薦 撰文編輯（#Rosielin） #普洱奶茶 #樺達奶茶 #樺達奶茶必喝 #樺達奶茶推薦 #烏梅普洱 #益壽奶茶 #紅龍奶茶 #美容奶茶 

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 … ⊵ 珍珠奶茶 $30 … 剛剛去買阿P奶茶的招牌✨珍珠奶茶 聽金主說是屹立不搖的老店 看他的飲料攤就感覺的到有年代啦 珍珠奶茶是泡奶精的奶茶 珍珠很Q軟 1-3分糖都可以！ 我喝的是一種懷舊滋味 減肥先放一旁 是說今年已經懷舊2杯了(∩˃o˂∩)♡ 這樣是不是太放肆自己😂 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市鳳山區成功路2號 ✍︎ 07-742-8080 分類： #太陽吃高雄 #太陽愛喝茶 . … #高雄#高雄美食#高雄飲料#鳳山美食#鳳山區美食#阿P生活茶飲

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