懶人料理｜簡單快速免開火！睡到最後一秒都沒問題的三個早餐食譜 🥪

哈囉大家，我是派翠卡 今天要來分享我平常做的早餐 如果你是學生、上班族或租屋族必看必收！ 不用瓦斯爐、平底鍋那些哩哩叩叩的東西 簡單、快速又方便 睡到最後一秒再起床都沒問題！ ＃新片上線 明天就來自己做早餐吧！ 歡迎大家跟我分享你們做的早餐～ / 如果想看更多關於我 Instagram : wuxoxo_ Youtube: PatriciaXOXO 

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的五味小章魚

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P74 by大象主廚 @e.g.kitchen - 因為全聯的小章魚打六折， 雖然少少的，但看到打折就覺得該買🤪！ 所以把象廚的透抽換成小章魚～ 來呼應牛丼飯的日式主題～ - ①蔥切段、薑切片，丟入冷水中煮 ②沸騰後放入小章魚即關火悶熟 ③小章魚取出後冰鎮放涼增加彈性 ④開始準備五味醬，蒜頭跟薑磨成泥或切碎，加入調味料後拌勻 ⑤撈出小章魚擺盤即可上桌啦！ - 這個料理難易度大概只有0.5顆星吧～ 如果是準備透抽， 應該有九成的時間都在處理透抽😖， 小章魚因為已經處理好了， 所以這道菜根本只要五分鐘不到就完成了✌🏼✌🏽✌🏿～ - 如此簡單～如此美味～ 如此可口的五味小章魚就這樣上桌啦🐙🐙🐙！ 學到這個五味醬後， 覺得外面餐廳的五味料理好貴喔！ 也只是把透抽燙熟而已啊😏～ 謝謝象廚的五味醬解密～ 這真是一道好料理🥰😍🥰😍～ - #嚼嚼學象廚的五味小章魚 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

蛋捲晚間報#ep7: 早餐迷思論戰，家樂氏麥片該出來面對了

清冰箱食譜: 家樂氏原味早餐麥片+桂格燕麥飲+牛奶 - 吃早餐到底能不能幫助減重?一定要吃嗎?這些問題在減肥界的說法眾說紛紜，因為在學術研究上，並沒有一個公認一致、適用所有情況的說法去支持這個論點，那這個迷思到底是怎麼來的呢? - 這必須把其中一個矛頭指向赫赫有名的Kellogg’s家樂氏早餐麥片公司。在18世紀初左右，這個家族企業開始大量生產、行銷自家早餐麥片，創辦人Will Keith Kellogg的弟弟、身兼Good Health雜誌編輯的John Harvey Kellogg並在當年其中一期雜誌上刊載了一篇文章，以(我認為)帶有推銷自家產品嫌疑的角度表述「早餐是一天之中最重要的一餐」。若先不論這否帶有推銷嫌疑，其實John Harvey曾多次提出完全沒有科學根據、很明顯是信仰先決的健康相關論述，所以他所說的這句話參考價值高一點 (甚至可能不可信，這人到底憑什麼當編輯?)。 我們常常說廣告裡的話聽聽就好，真的不是開玩笑的，當年其他麥片公司一看到這樣的論述，發現可以利用這個立足點達成行銷麥片的效果，便開始大肆地使用在電視廣告裡，完全不管其真偽，久而久之便強化了「早餐很重要」這樣的概念。諷刺的是，強調早餐很重要、可以減肥的這些麥片公司所販售的產品有哪樣不是百分之百加工產品? - 我個人認為「早餐到底該不該吃」這個問題本身就問的很狹隘，也問的不完整。首先，吃東西的重點好像應該是探討一天吃了什麼、有沒有吃足所需營養，沒胃口也不用逼自己吃早餐，其實也沒有人規定一天「必須」吃三餐，會吃三餐是自古隨著人類生活方式的逐漸改變發展出來的；再者，也是對我而言最重要的，我已經整整8小時沒有進食了，誰敢以不養身之由阻止我吃東西，我先揍誰(起床氣太可怕了，哈哈哈哈)。

食譜分享｜十全原味味噌-味增湯煮法-好吃又健康美味的味噌湯

十全味噌 自己搬出去之後就常常在假日煮飯來吃 平時上網先找好一些菜譜，星期五晚上時候去全聯買好食材，依照菜譜和自己的喜好做出好吃的料理。 趕快來追蹤粉絲團和IG獲得更多資訊吧！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 十全味噌介紹這款十全味噌最近在格格的人妻朋友圈獲得我的人妻朋友們大力推薦，尤其家裡有小朋友更是喜歡喝他們家的味噌湯畢竟味噌湯的做法算滿簡易的又受到大朋友小朋友的喜愛。 最方便的是在全聯就可以買得到，我家樓下附近走路不到2-3分鐘就有全聯超市✌ 真是主婦們的好幫手 當然我自己也有做了小功課上網查一下十全味噌的公司資料， 畢竟消費者現在對於食品安全把關可是很嚴格的十全味噌取名為十全 就是因為公司創辦人希望凡事食品就是要做到『十全十美』而十全味噌的成分我也仔細的看了 是嚴選非基改黃豆、精選台灣國產白米、鹽、黃豆混合製作而成的 獨特的研發技術和古早味作法讓十全味噌營養又美味，不論是做成料理、調味都是非常好的選擇！ 而味噌湯平常我喜歡的煮法就是貢丸蛋花味噌湯，或是鮭魚味噌湯，真的超好喝♥這兩個都是常見的味噌湯煮飯，當然想要簡單一點也可以煮簡單的味噌湯裡面加豆腐或是海帶牙就好。 本日食譜-豚肉味噌湯而這一次格格想要煮的是豚肉味噌湯♥😋 分享做法 先把豬肉片備好，豆腐切塊，然後蔥花蔥段用剪刀剪好蔥花，洋蔥也先撥好皮然後切洋蔥片 開小火倒入一點沙拉油熱鍋，然後等油稍微熱起來後，加入備好的料爆香炒熟。 一邊也可以開始煮水，水開始冒泡滾了後加入昆布調味，當然十全味噌本來就很好喝了，不用加也可以看個人口味調整喔！ 再加入十全味噌，黃金比例是1:10就能煮出好喝香濃順口的味噌湯喔！ 等待幾分鐘味噌都跟水融合化開後，再加入我們拌炒好的豬肉備料 繼續煮個3-5分鐘讓食物和湯頭的味道能夠更融合，煮出完美好喝的味噌湯 好了！！一碗美味的豬肉味噌湯，再灑上一點蔥花作為點綴 我必須說我會喜歡十全味噌的原因就是除了湯頭很濃郁，撲鼻而來的味增的香氣讓格格覺得好像來到日本一樣！ 而且搭配豬肉味噌湯真的很好喝又營養，甚至可以再加一點比如說麵條或是水餃就可以變成一頓好吃的一餐！ 而且重點是十全味噌的味噌湯喝起來不會死鹹，超怕那種死鹹的味噌湯 尤其晚餐喝湯也會擔心隔天有水腫問題，所以我覺得十全味噌是一個不錯的推薦 趕緊追蹤格格臉書和IG獲得更多新資訊吧 FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

經典 10 部寵物電影推薦！催淚感人、可愛逗趣通通有，今天就來看場電影治癒身心吧！

近年來有關寵物題材的電影越來越多，想必愛著毛小孩的你也看過了不少，毛孩雖然無法和我們用言語溝通，但卻會在他的行動中表現出對你的滿滿感情和忠誠，一看到可愛動物們出現在大螢幕上就是滿滿的療癒感。下面波編就要和大家推薦 10 部寵物題材電影，喜歡動物的你千萬不要錯過囉！ 再見了可魯 想必大家都知道這部電影吧，「再見了可魯」講述了導盲犬可魯與他的盲人主人渡邊，從不信任到相互依賴、扶持的關係，由於這部電影在台灣造成空前的暢銷，片中可魯所屬的拉布拉多犬品種也在台灣大熱了起來，這是波編看的第一部寵物題材電影，被感動得熱淚盈眶，從此在熱愛毛孩之路一去不復返啦～ 與狗狗的十個約定 明莉曾因為小狗「襪子」的陪伴，度過了失去媽媽的悲傷日子，然而當明莉長大後擁有了新朋友、到了新環境，她與襪子也漸行漸遠，這時她突然想起曾對襪子承諾過的十個約定……不曉得大家會不會曾經擁有過「照顧寵物好煩」「他都不聽話」之類的念頭，然而養寵物的幸福之處就在於，他的喜怒哀樂都只會對你表現，這就是一個甜蜜的負荷啊 為了與你相遇 這部片講述的是身為一隻狗狗的主角貝利，經歷了四次輪迴轉生的故事，每一次的他都重生於不同的家庭，不同的主人及環境都使得他得到了不同的經歷。世界上有那麼多隻狗狗，有的一出生就是流浪狗必須生活在街頭，也有的很幸運受到了主人的細心呵護，每次看到那些為了生存而掙扎的狗狗，真的覺得很心疼！貝利也是在四段不同的遭遇中，體會到了生存的意義吧 爺爺與喵 大吉爺爺與三花貓小玉一人一貓住在一起，與島上的人學習而逐漸實現亡妻的食譜，原本以為如此悠閒幸福的生活能夠持續下去，大吉爺爺卻突然倒下了……在看預告片時就能感受到滿滿的人情味及慢活的步調在島上的每個角落，「無論是人還是貓，被留下來的那方會很寂寞吧？」感傷卻又治癒的情緒將會衝擊著你的心房！ 咕咕喵 主角小島麻子是個漫畫家，她失去了陪伴她十三年的寵物貓薩瓦，因此陷入低潮，在一次因緣際會之下，麻子重新擁有了另一隻小貓咕咕，咕咕的出現讓麻子又重拾對生活的熱情⋯陪伴自己許多年的毛孩死亡，真的是一件很難接受的事，然而咕咕並不是薩瓦的替代品，而是與在天國的薩瓦一起守護著麻子，相信曾有過相同經歷的你在觀看這部電影時，必定會感到既心酸又幸福的吧。 旅貓日記 五年前的一場車禍意外，讓愛貓青年宮脇悟（福士蒼汰 飾）和野貓奈奈（高畑充希 配音）相遇相伴，但幸福的日子卻因為悟的一個祕密而有了變化。為了替奈奈尋找新主人，一貓一人踏上托貓之旅，拜訪了悟的小學、國中、高中同學，甚至是初戀情人，展開一段歡笑、淚水與回憶交織的道別旅程。究竟最後奈奈會身處何處呢？ 你和我 電影《你和我》（暫譯，キミとボク）故事描述「你」是一名立志成為漫畫家的少年，而「我」是一隻貓咪，對於屢屢失敗的你而言，我小小的身軀仍造成你生活中的負擔，你想為我尋找主人，卻又割捨不掉我們之間的情感⋯這是一部由 flash 動畫改編而成的電影，短短40分鐘的片長描述了一人一貓之間的深厚情感，片中的貓咪真的好貼心啊～看完之後會有酸澀暖意脹滿你的心口！ 貓咪計程車 主角間瀨垣勤因為應付不了人際關係，而從學校老師轉職為計程車司機，不過在司機生涯中仍因為相同的問題而導致業績不好，一日他遇見了三花貓御子神，不久後御子神成為他的固定副駕，使得間瀨的與他人的關係漸漸好轉……三花這種品種出現公貓的機率非常低，然而片中的御子神就是一隻正統的公三花呢～這部電影是自小說改編而來的，也有拍成電視劇，喜歡本片的你在看完電影之後，也可以去看看電視劇哦 貓的報恩 貓的報恩這部電影想必大家也不陌生吧！女主角小春無意間救了一隻貓，沒想到這隻貓竟然是貓王國的王子，為了報答小春，貓國王邀請了她到貓王國作客，開啟了小春一連串的奇幻冒險旅程～貓伯爵根本是小時候的夢中情人！在宮崎駿一系列的電影中，貓的報恩算是非常輕鬆的一部電影，很適合闔家觀賞，讓家裡的小朋友一起感受貓咪的美好吧 寵物當家 主角麥斯是凱蒂的毛小孩，每天過著幸福快樂的日子，然而有一天凱蒂領養了另外一隻狗狗公爵，從此麥斯就要開始捍衛自己在家中的地位，一場突如其來的意外更是使得麥斯和公爵雙雙流落街頭……這部片是由麥斯的角度進行敘述的，也就能夠看見當主人不在家時，毛孩好笑又逗趣的的日常。而寵物當家目前也出到第二集囉，波編覺得第二集也很好看，結尾甚至有個酷炫的彩蛋！喜歡喜劇片的朋友千萬不要錯過了～ 動物方城市 這部片是迪士尼出品的一部動畫電影，講述了兔子茱蒂從小夢想成為警察，並且期待做出一番事業，在途中她遇見了騙子狐狸尼克，並和他一起鬧出許多有趣的事情，沒想到最後卻牽扯出一樁巨大的黑幕……許多人在看完這部電影之後，就非常期待茱蒂和尼克能夠成為情侶，兔子與狐狸的食物鏈組合真的很萌！在這座動物城中也可以看見形形色色的動物，尤其是樹懶非常符合他原本的天性，此外在動物城中也是暗潮洶湧，是一部帶有一點深度的喜劇動畫片 看完以上 10 部寵物題材的電影推薦，有沒有發現大多數都是日本拍攝的呢？在日本人與動物之間的關係真的很和諧，而日本慵懶閒適的生活風格也很適合拍攝溫情的寵物題材，除了這十部電影之外，也有其他好看的寵物電影等待著你去發掘哦！ 圖片來源：IMDb #你和我 #再見了可魯 #動物方城市 #咕咕貓 #寵物當家 #寵物電影 #為了與你相遇 #爺爺與喵 #與狗狗的十個約定 #貓咪計程車 #貓的報恩 

【食譜】雞肉奶油燉菜

冬天最適合吃這個了，而且又很簡單，和咖哩一樣裡面的材料都可以隨意替換。 材料： 雞腿肉 一片 洋蔥 半顆 紅蘿蔔 一根 馬鈴薯 一至二顆 花椰菜 一顆 玉米筍 半盒 鴻喜菇 半包 Ｒｏｕｘ： 奶油 ３５ｇ 麵粉 ３５ｇ 牛奶 ５００ｇ 白酒 ５０ｇ（沒有可用水代替） 水 １５０ｇ 鹽黑胡椒起司粉 作法： 洋蔥切絲，鴻喜菇切除根部撕成一朵一朵的樣子，玉米筍對半，紅蘿蔔和花椰菜都切一口大小雞腿肉切塊，馬鈴薯切比紅蘿蔔大一點的塊然後泡水（洗掉多餘澱粉） 冷鍋中加入奶油用最小火煮融 加入麵粉 攪拌均勻 最少要煮到有滾的感覺，才能去除麵粉的生味這個東西在西餐叫做「Ｒｏｕｘ」，中文念「路」也就是奶油炒麵糊的名稱類似於中餐的勾芡手法 煮滾之後倒在燉煮容器裡，加入牛奶、白酒、水一同煮滾備用 接下來煎雞腿，煎到金黃即可另外裝起備用反正等等還會燉 鍋子不用洗，繼續炒香洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯 待洋蔥開始金黃色後加入鴻喜菇也炒到金黃色 連同雞肉一起丟進燉煮鍋裡大約小火燉煮個５分鐘即可 最後用鹽、黑胡椒、起司粉調味玉米筍和青花菜只要用水燙過再另外放上來就好了

韓網爆紅「生理週期」減肥法！效果四周立即見效，健康瘦出韓妞同款纖細體態！

女生們知道，如果跟隨自己的生理週期來瘦身，可以達到事半功倍的瘦身效果嗎？最近韓網上掀起了一股「生理期減肥法」的熱潮，這一方法根據女性月經週期的不同階段來調整飲食與運動，充分利用身體自然的荷爾蒙波動，達到更有效的減肥效果，今天就帶大家了解到底要如何利用「生理週期」來瘦身吧！ https://www.instagram.com/p/DCnomm_h3lm/?img_index=1 第一週：生理期（休憩期） 這個階段體內的黃體素和雌性激素分泌不足，會導致食慾下降，身體感受不太到飢餓，這時候可以對飲食控管比較寬鬆一點，多吃一些想吃的東西。 飲食：多吃一些有營養的食物，晚餐可以盡量戒碳水。 運動：可以嘗試一些比較舒緩、低強度的運動，像是經期瑜伽、皮拉提斯，或是一些簡單的步行、慢走。 （圖片來源/Adobe Stock） 第二週：卵泡期（減肥快速期） 這時月經剛走，體內的雌性激素大大增加，燃燒的脂肪量是平常的好幾倍，雖然同樣沒胃口，但是消化會變好，新陳代謝加快，搭配上運動借力使力可以更快速的掉秤！ 飲食：多攝取一些高蛋白的食物和肉類，增加飽腹感，六點以後可以開始停止進食。 運動：瘋狂運動、且可以加強運動的強度，大量流汗消耗卡路里，一週建議可以運動4次以上，有氧和重量訓練皆不可少～ （圖片來源/Adobe Stock） 第三週：排卵期（減肥平速期） 雌激素開始減少，黃體素開始大量分泌，食慾會變好，但新陳代謝會逐漸減緩，就會造成脂肪堆積，因此這個時期一定要注意飲食的攝取，並搭配良好的運動習慣。 飲食：可以選擇168斷食法，拉長空腹的時間，多吃高纖維食物，補充優質脂肪 運動：無氧搭配上有氧運動，可以更快速的燃燒脂肪，提升瘦身的速率。 （圖片來源/Adobe Stock） 第四週：黃體期（減肥平台期） 體內的雌性激素和黃體素下降，食慾在這時候會增加，這個時期最容易會暴飲暴食，加上會遇到一些水腫或是痘痘的問題，這些都統稱經前症候群，如果真的很想要吃甜食或是高熱量的炸物，可以適當地滿足自己的口腹之慾，不免造成後續暴飲暴食的反效果。 飲食：正常飲食，可以多一點蔬菜，每餐盡量只吃到七分飽，可以多喝水消水腫。 運動：除了一般的有氧運動外，菜單中可以多添加一些腹部運動，避免腹部脂肪堆積。 （圖片來源/Adobe Stock） 「生理週期」減肥法注意事項 因人而異：實行這種減肥法時，應該根據自身的身體狀況進行調整。有些女生可能在經期前後會經歷更強烈的食慾或情緒波動，這時需要更加注意飲食和運動的平衡，避免過度控制或強迫自己運動。 飲食調整：儘管「生理週期減肥法」提倡根據週期調整飲食，但過度節食或極端限制某些食物可能會對身體健康造成負面影響。尤其是在黃體期（經前症候群期），食慾上升容易使人陷入暴飲暴食的陷阱，因此適當滿足口腹之慾很重要，但也要避免過量攝取高熱量食物，否則容易反彈。 運動強度：根據週期階段調整運動強度是「生理週期減肥法」的核心之一，但過度強迫自己進行高強度運動，特別是在卵泡期或黃體期，可能會引發過度疲勞或運動傷害。建議根據自身的體能狀況選擇合適的運動方式，適度增加運動強度而非過度訓練。 營養均衡：無論在任何週期階段，都應該保證過程中的每個階段都要「營養均衡」。尤其是經期、排卵期等時段，要確保攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等，以維持身體正常運作。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻國民妹妹IU身材管理方法公開！獨門「輕斷食」食譜，幫助拍戲前迅速調整體態！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #生理期 #生理期瘦身 #生理週期瘦身法 #美體瘦身 

85度C 羽衣甘藍蔬果飲

今天去85度C找朋友喝新品「羽衣甘藍蔬果飲」，對於羽衣甘藍沒有很熟悉，最近蠻常看到很多飲料都有加這個，想說應該是像綠拿鐵、果菜汁這樣的東西。 喝下去才發現怎麼有一顆一顆的，原來裡面有加奇亞籽，個人不是很喜歡奇亞籽，雖然是讓飲料增加了一些口感，而且查了一下才知道是很健康的食物，但就不太喜歡那個口感。 羽衣甘藍蔬果飲(中/冰)$69，有興趣可以買看看，我可能就這次嘗鮮而已。 #85度C #新品上市 #羽衣甘藍蔬果飲 #蔬果汁 #奇亞籽 #嘗鮮 #飲料 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

實現巨星級超夢幻衣櫃，百變風格狂曬00TD！時尚元宇宙《以閃亮之名》一次滿足華麗女團風、微甜少女風，最逼真角色換裝任誰都

每次追韓劇看到女主角獨立的超夢幻衣櫃，一字排開的各式包包、最新的時尚單品讓人好羨慕啊～相信每個女孩都夢想能擁有屬於自己的巨星等級衣櫃，現實中雖然難以達成但可以在遊戲中圓夢啊！讓女孩們為之瘋狂，IG、小紅書燒成一片的高自由度時尚生活遊戲《以閃亮之名》，各種風格的虛擬人物由你打造，各種服飾隨你搭配，不論是學院風、幹練職場風或是華麗舞台風，想搭配出韓劇女主、韓國女團的百變風格，終於不再傷荷包啦！天天曬出你的00TD，保證一入坑就欲罷不能～～ 小紅書爆紅少女系遊戲！捏臉細節精緻滿分，打造獨一無二的閃亮女主角～ 身為重度遊戲迷的小編，當然不會放過每個新推出的遊戲啊！尤其是迷人又可愛的少女系遊戲，絕對馬上收入口袋名單！近期在遊戲界一推出就擠進冠軍的少女系遊戲《以閃亮之名》，高顏值的角色以及唯美畫風讓女孩們都瘋狂啦！逼真的角色換裝，讓你在操作時完全不受限、自由度極高，每個角色從五官到場景通通符合你的設定，美到讓人怦然心動～小編現在連電腦、手機封面都換成自己創造出的美人娃，光看心情就療癒啊！遊戲一開始玩家可以選擇你喜歡的少女還是成女的風格，少女的服裝充滿甜美蘿莉感，就像小公主般夢幻到不行！而成女相對帥氣有個性，像是皮衣、舞台風，小露性感誘人到心臟都要炸裂啦，這麼精美的服裝要怎麼選擇啦，不管小編兩種都要擁有！ 原本小編以為自己長大後對換裝遊戲已經免疫了，沒想到《以閃亮之名》擬真的視覺享受，讓人無法抗拒又再次淪陷！每個細節當然都要長在自己審美上啦，光是捏出最完美的仙女容貌，就花了兩天兩夜的時間，越捏越上癮～首先從絕美服裝開始就難以抉擇，各種樣式的任你搭配，一圓跟女團穿同款的夢或是童話王國奢華公主風，實現小時候對夢幻衣櫃的想像，且獨家染色系統都能自由選擇喜愛的顏色！整體體型、身高、膚色調整出理想狀態，想要我的美人娃是高挑白皙的模特兒，或是健康肌的陽光小隻女孩都可以！ 接下來重頭戲是獨一無二的臉部細節啦！捏臉系統是小編下最多功夫的地方，也是女孩們默默比拼的地方，因為從臉型妝容，如眉毛角度、骨高低、瞳孔大小、耳朵形狀…五官可以微調到高精度、高品質，透露出玩家的品味和美感，絕對不會跟別的角色撞臉，保證滿足你對角色的每個小細節要求！ 接下來就是為甜美的女兒拍出時尚雜誌封面，可以擺出半身、全身的靜態與動態姿勢，並自由挑選場景、濾鏡等，完成後當然是要發上網狂曬00TD！連網友都大讚捏出的女兒顏值爆表，真是超得意啦！大大滿足虛榮心啊～ 高規格視覺饗宴！質感滿分的虛擬情境美到哭，週末只想宅在家 除了命中愛玩變裝遊戲女孩的心，喜愛扮家家酒的女生，在《以閃亮之名》時尚元宇宙還能建造初360°全方位家園！能自行建造美美的房子，透過裝修或擺放家俱製造生活儀式感，且種類選擇很多元～最重要的是，打造完漂亮的小窩就是要邀請朋友一起來同樂開party，還能學習新食譜、親手烹飪美食招待好友！最可愛的是家園有飽食度的設定，當你的寶貝娃肚子餓或吃太撐，就沒辦法做運動類的互動，例如太餓不能游泳，但不會影響到家園外的活動，這點也太人性了吧～小編吃太飽也一動也不想動啊（笑）！ 對時尚有想法的女孩快看這！DIY 服飾玩法配合極致的 3D 工藝，讓你有機會一夕成為萬眾矚目的王牌設計師、創建獨立設計師品牌，尤其是一針一線超擬真，從打版到配置面料、顏色都能自行繪製圖案，盡情發揮你無限的創意！怪不得入坑後的玩家天天都忙為角色精心打扮，訂製出高單價的名媛、巨星設計款，完全是前所未有的新體驗！ 如果你也是少女遊戲愛好者，快載起來千萬別錯過高自由度時尚生活遊戲啊～此外，還有房屋裝修、家居設計…多重領域等你發掘，小編現在通勤、下班都迫不及待要跟小姐姐來場浪漫約會啦，快揪閨蜜一起體驗看看吧！ 預約頁>>點我 商店預約>>點我 Facebook>>點我 Tik Tok: >>點我 Instagram>>點我 YouTube>>點我 

實現巨星級超夢幻衣櫃，百變風格狂曬00TD！時尚元宇宙《以閃亮之名》一次滿足華麗女團風、微甜少女風，最逼真角色換裝任誰都無法抗拒啦～

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的涼拌小黃瓜

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P60 by大象主廚 @e.g.kitchen - - 以下是嚼嚼廚師的碎碎念————— 🤗最喜歡的單元就是本書的「無油煙料理」～ 家裡雖然不是中島型的廚房， 但因為沒有門， 也算是半開放的灶腳😐 只要燉、炒、煎類別的烹調， 就會弄的滿屋都是～ - 無油煙聽起來就超健康， 連帶的連菜餚本身都帶了很清爽的感覺☺️☺️ 同樣選了第一順位的小黃瓜🥒來試試看～ 之前也做了幾次從愛料理學來的 #嚼嚼涼拌韓式小黃瓜 來看看有什麼不一樣咧～ - 之前做的小黃瓜都是切一片一片圓圓的🥒， 看起來可愛～ 不過😫😫😫初學者要切很久啊～ - 象廚的食譜跟很多小吃店一樣是柱狀切四瓣， 不過要先稍微敲一下小黃瓜， 這道小菜簡單來說就是切一切、敲一敲、再稍微切一切； 最重要的步驟就是加鹽吧讓黃瓜出水， 靜置後再跟調味料拌勻放冰箱入味。 （敲黃瓜的時候覺得很療癒😛😛😛～哈哈） - 步驟跟之前都差不多，主 要是沒有加醬油、倒是加了糖， 看起來顏色就比較漂亮， 有幾次用舊方法不想要顏色太深， 就用了日本的透明醬油， 但內心其實覺得有點浪費啊😳～～ - 這次在全聯買的辣椒🌶️有夠辣！ 加了兩條整個辣翻（有去籽還是會噴火🔥） 顏色看起來很清爽， 炎熱的天氣下看著也消暑～ 很美味可口的一道涼拌小菜喔💚 - #嚼嚼學象廚的涼拌小黃瓜 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

食譜搜尋結果

懶人料理｜簡單快速免開火！睡到最後一秒都沒問題的三個早餐食譜 🥪

懶人料理｜簡單快速免開火！睡到最後一秒都沒問題的三個早餐食譜 🥪

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的五味小章魚

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的五味小章魚

蛋捲晚間報#ep7: 早餐迷思論戰，家樂氏麥片該出來面對了

蛋捲晚間報#ep7: 早餐迷思論戰，家樂氏麥片該出來面對了

食譜分享｜十全原味味噌-味增湯煮法-好吃又健康美味的味噌湯

食譜分享｜十全原味味噌-味增湯煮法-好吃又健康美味的味噌湯

經典 10 部寵物電影推薦！催淚感人、可愛逗趣通通有，今天就來看場電影治癒身心吧！

經典 10 部寵物電影推薦！催淚感人、可愛逗趣通通有，今天就來看場電影治癒身心吧！

【食譜】雞肉奶油燉菜

【食譜】雞肉奶油燉菜

韓網爆紅「生理週期」減肥法！效果四周立即見效，健康瘦出韓妞同款纖細體態！

韓網爆紅「生理週期」減肥法！效果四周立即見效，健康瘦出韓妞同款纖細體態！

85度C 羽衣甘藍蔬果飲

85度C 羽衣甘藍蔬果飲

實現巨星級超夢幻衣櫃，百變風格狂曬00TD！時尚元宇宙《以閃亮之名》一次滿足華麗女團風、微甜少女風，最逼真角色換裝任誰都無法抗拒啦～

實現巨星級超夢幻衣櫃，百變風格狂曬00TD！時尚元宇宙《以閃亮之名》一次滿足華麗女團風、微甜少女風，最逼真角色換裝任誰都無法抗拒啦～

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的涼拌小黃瓜

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的涼拌小黃瓜