Netflix原創影集 : Emily in Paris 艾蜜莉在巴黎-穿什麼牌子不重要、重要的是怎麼穿 !

10月2日正式在影音串流平台Netflix原創影集 - Emily in Paris 艾蜜莉在巴黎，自播映以來造成全球觀影者熱烈討論。尤其是裡面許多演繹出許多法國人、事、物的刻板印象橋段，更讓絕大多數的法國人反彈、抗議，甚至於掀起拒看的風波。台灣同樣在各個社群媒體、網路平台上，都可以看到許多人分享觀賞後的心得。 其實影視作品就跟食物、審美觀一樣是非常主觀性，沒有絕對地正確或錯誤。所以，看完之後我也來分享我自己對於這部引發熱議的時尚愛情輕喜劇影集。 適當的場合穿上適當的服飾 有網友算出Emily平均一集皆會換上三套服裝，而且是從頭搭配到腳，包含到造型令人驚豔(品牌也是相當驚艷)的配件。不論她在第一集在美國芝加哥公司穿上的Kenzo Rice Bag Dress 連身圖案小洋裝搭配上Vivienne Westwood白短靴、初到巴黎租屋處的Faith Connexion紅白色格紋襯衫、第三集慢跑時腳上的Nike Air Zoom Pegasus 36跑鞋，如果撇除服飾品牌，Emily展現的是她懂得在不同場合穿上適合的服裝。 https://www.instagram.com/p/CF2axlwBxfy/?utm_source=ig_web_copy_link 第二集時她明明穿著Chanel綠外套，不過當她表達也想參加晚上客戶達勞倫香水派對時，法國主管Sylvie提到不要穿這一套參加，出現在派對的她上身立刻換上Alexandre Vauthier的平口絲質上衣搭配同色蓬裙，不僅展現出適合晚宴的優雅感，更適時表現出她未滿三十歲的青春洋溢。 https://www.instagram.com/p/CGLQIR_HJld/?utm_source=ig_web_copy_link 更別提據說是為了向時尚經典icon-Audrey Hepburn致敬，第六集要去看芭蕾舞劇天鵝湖，順便堵設計師皮爾卡特。Emily頭戴著La Compagnie du Costume珠寶頭飾、Christian Siriano 2019年早秋系列的縷空黑色洋裝，搭配上COSMOPARIS鑲鑽高跟鞋，展現了參與歐洲上流社會活動的最佳穿著範本。 https://www.instagram.com/p/CF2JPwwJ1YW/?utm_source=ig_web_copy_link 也許我們平常不見得會像Emily一樣有晚宴，或者必須以正式服裝出席的場合，還是穿在身上都是要叫得出來的名牌，但是我們還是可以針對不同場合穿上適宜的衣服。 舉個簡單例子，除非是工作或特殊因素(拍網美照)，去爬山時千萬不要穿上細跟高跟鞋，不僅突兀更容易讓自己的腳受到傷害。因此不見得要跟Emily過度打扮，但是針對場合穿出合宜、適合自己年紀/身分是我們可以從Emily身上學習到的。 如果以我自身生活環境來說，因為工作屬性偏向於辦公室，因此我在服裝上就不會像Emily每天精心打扮，只要不要太過突兀怪異，辦公室都是可以允許的。偶爾跟朋友約吃早午餐或是下午茶，可能裝扮上就會稍微用點心，最主要是因為一定會拍照留念，所以服裝也就不能亂穿。 另外，我個人有個小小習慣，參加婚宴時如果是以賓客身分出席會館，雖然不用到全身西裝(因為這樣以台灣風氣很有可能又顯得太過隆重)，我一定會在一件單品上選擇正式單品。比方說西裝外套搭配素色T-shirt、牛仔褲就會搭配皮鞋，看起來不會太過隨便，也不會讓別人錯認自己的身分。 雖然有些人會覺得Emily在穿搭上太過用力，不過換個角度想至少她懂得看場合穿衣服。 一路看下來好像看Emily身上的單品重來沒有重疊過，其實不然，像是前面第一集提到那雙Vivienne Westwood白短靴，後面第二集和第三集都還可以看見。第二集出現的Chanel短綠外套，後來分別在第六集和第七集也可以看到她穿著。 如果看過日本時尚雜誌應該就大概看過，她們最會做的企劃便是使用多少的單品，來重複穿搭出一周或一個月的服裝。 因此我們自己平常在購買服裝配件時，也能以是否能重複性穿搭為主要下手考量條件之一，如果挑選得好有時候反而更能提高單品的CP值。 Source : imdb.com

火烤兩吃吃到飽，超特殊火烤冰淇淋必點，現在來還送松露牛肉盤 | 【台北市萬華區-西門站】夯麻辣

之前曾提過，我是火鍋控，但室友則是純正燒烤控 所以火烤兩吃的餐廳是最適合我們兩個的！ 我愛吃火鍋有個主因，東西丟下去就可以吃，好方便👈大懶人 室友負責燒烤掌廚的話，我一樣很願意吃的ＸＤ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 只能說西門町臥虎藏龍，到處都是各具特色的吃到飽餐廳 夯麻辣主打火鍋和無煙燒肉，離西門町6號出口要走個約莫10分鐘 是在二樓喔！走樓梯上去即可 店內灰色座位及地板，主色是深墨綠色，搭上許多金屬元素 例如上方油煙管走裸露金屬風，固定網則是銅色網子 餐廳類型中較少出現的風格，畢竟墨綠色不是很好搭 深綠牆上嵌著暗紅花紋，偏點優雅的工業風 到餐廳如果可以，我通常會選坐靠窗的位子，但我不是很愛他的藍光😅😅😅 進入自助吧前，先看看菜單～火鍋是鴛鴦鍋，所以可以選兩種口味喔～ 哇～可以點的肉品、海鮮、甜點、甚至還有不少調味食材 像是奶油金針菇、起司馬鈴薯都十分誘人 林林總總相加至少五十多種，為了怕大家吃不完浪費，一次限點八種喔 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>吃到飽 NT.599+10% 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>自助吧</h3> 火鍋料也是各式各樣的選擇，比較特別的是最右邊是沙拉區 有許多生菜和沙拉醬，不只做沙拉、還可以包燒肉 甜點、水果可不能少～ 飲料部分也是不少品項，看著看著選擇困難症又要發作 首當其衝的一定是啤酒啊～是嘉士伯的啤酒(但是我忘記要拿啤酒杯裝了啦ＱＱ) 冰淇淋又是我愛的哈根達斯無限裝。口味竟多達十二種，飯後要來好好大吃一番 另外還有明治冰棒部分，曠世奇派根本大家回憶，手刀搶來吃 <h3>清湯鍋、麻辣鍋</h3> 主打的麻辣鍋一定要點啊～另一鍋我都會搭配清淡的鍋 一鍋吃原味食材，一鍋試試店家招牌！清湯不是真的毫無味道，本身有蔬菜的甜味 麻辣鍋內本來就有放入鴨血和豆腐，辣度偏高喔！應該有群麻辣鍋控會愛這種嗆辣湯底 雖然嗆辣、辣度會疊加，但蘊含濃郁香氣，每口的辣香也是層層往上加 <h3>短期活動限定-頂級松露牛肉盤</h3> 很剛好遇上夯麻辣的短期活動，11月底前用餐即送一盤松露牛肉盤 分別有牛肋條、嫩肩牛排、骰子牛，事先都有用松露調製 松露是和URBANI攜手合作，原料來自赫赫有名的松露盛產地—義大利阿爾巴 烤過後的牛肉再沾些松露醬，超濃郁 <h3>天使紅蝦</h3> 現在大家是在比誰的紅蝦大嗎😂😂😂 近期到店內消費，在IG或FB打卡，一人送兩隻天使紅蝦，又是大到跟臉一樣的蝦 <h3>安格斯嫩肩牛排、安格斯霜降牛排</h3> 兩者都是牛香氣重，口感偏咬勁，烤的時候可以按照菜單上的小訣竅 先放在爐的邊邊將肉軟化，接著移到中間大爐火 直到出現血水時再翻面，熟度就看各自的喜好囉 <h3>穀物低脂牛、單骨牛小排</h3> 牛小排剛好我們的是油花較多的，濃濃油脂香，口感軟綿帶點嚼勁 穀物低脂牛是本日我的最愛，非常嫩口、蘊含清甜香 烤的時候直接放到大火中間鋪平，出現血水立刻翻面烤8秒 甜美的肉汁剛剛好被逼出來，很鮮嫩 <h3>培根麻糬捲、剝皮辣椒豬肉捲</h3> 這兩個是我推薦必點品！味道很特別～ 鹹香的培根包裹麻糬，烤一段時間麻糬會和培根油脂交融在一起 軟黏且有豐郁香氣，很搭口！微辣的剝皮辣椒和豬肉太合拍，當下超想狂點！ <h3>特級半殼扇貝</h3> 好大顆！一份會有兩顆大扇貝，建議用中小火烤，略乾時，要將扇貝肉翻面喔！ 兩面都略乾時最好吃！盡量殼要放平，畢竟汁是精華不能漏掉！ 肉質嫩口新鮮，湯汁充斥濃厚海鮮甜味～ <h3>火烤冰淇淋</h3> 這也是必點品啊！裡頭是香草冰淇淋，用吐司包覆壓邊 烤到兩面微焦即可！入口是酥熱的吐司搭著冰涼的冰淇淋 和其他知名吃到飽相比，自助吧品項稍微少些 但菜單上肉品、海鮮選擇多樣，特別製作的小點也令人驚艷 很多像是起司馬鈴薯、奶油金針菇、火烤冰淇淋這種特殊品項必點 也是其他餐廳比較沒有的！ 夯麻辣(粉專) 地址：台北市萬華區昆明街76號2樓(捷運板南線西門站) 電話：02 2314 0018 營業時間：週一至週日 11：30-02：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #麻辣火鍋 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #萬華 #萬華美食 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #燒烤吃到飽 #美食分享 #美食地圖 #西門美食 #西門 #西門町美食 #西門町 #台北美食 #燒烤 #台北火鍋 #麻辣鍋 #火鍋吃到飽 #食物 #火烤兩吃 #吃到飽 #捷運美食 #安安吃美食

Zoro Waste：新的一年，8 個小改變打造「零浪費」生活

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 在我決定2020年目標「極簡與零浪費」時，便在網上大量搜尋關於如何開始貫徹「零浪費」。 每次的免洗餐具、吸管，每次的紙本發票與收據，每次的一次性用品等，我們常因為所謂的方便，無形中造成對環境的傷害，造成許多的浪費。新的一年，給你我一個全新的生活方式與挑戰吧！一起實行 Zero Waste Lifestyle 。話不多說，以下是我目前正在執行與計畫執行的方式8個小改變提供大家參考： 環保袋 自從政策提出後，許多店家不再免費提供塑膠袋，購物時若要索取購物袋需另外加購，許多消費者便開始自備環保袋。 環保意識的興起，各種獨樹一格的環保袋便在各大商家販賣，有些人可能為了這些漂亮的環保袋亦或者想開始實行零浪費的生活方式，購買一些不必要且多餘的環保袋。 其實，現在為了實行環保，部分店家也開始提供消費者環保袋，甚至家中也有許多類似的環保袋、過去購買的塑膠袋，只要重複利用它也是執行零浪費的一種方式，畢竟最初發明塑膠袋的初衷是為了減少因普遍使用紙袋使森林被過度砍伐。 (根據 科技新報) (圖片來源：FNG寶特袋) 環保杯 出門時，口渴了就購買瓶裝水、手搖飲，每一次的購買都是增加不必要的垃圾，若未好好的回收或利用對於環境是極大的傷害，不如每次出門時提醒自己要攜帶環保杯，出門前先將水裝好就有得喝，想喝手搖飲只要在消費時提早告訴店員，就可將飲料裝入自備環保杯中，攜帶環保杯又有一些小折扣，省錢又環保！ 環保電池 我們在使用電器產品時，一定會使用電池，電池沒電後不知道該怎麼回收又懶得回收，不如乾脆投資環保電池，一般市面上的乾電池含有汞及其他對環境會造成有害的化學物質，而環保電池所使用的鎳氫材質，則能降低對於環境的危害性。 (根據 GREENON) 使用可充電的環保電池，除可以達到重複利用外，回收時也會減少對於環境的傷害。 (圖片來源：Pinkoi) 竹牙刷 旅行中，使用旅宿所提供的塑膠牙刷，當我們離開時也就被丟棄。為了保持牙刷的效能，定期的更換牙刷，將舊的牙刷丟入垃圾筒中，每個人每天都在使用牙刷，全台灣一年丟棄1億支以上的塑膠牙刷。 不可分解的塑膠牙刷，被丟棄之後還會繼續存在環境中數千年，被陽光及海水分解過後形成的塑膠微粒，會進入生態系中，透過食物鏈累積在人體內。(根據 agooday) 竹牙刷，是用竹子替代塑膠刷柄可自然分解，刷毛使用豬鬃毛、可再生尼龍替代，前者環境可分解，後者雖然環境不可分解，但在製作過程中不需使用石化原料，是碳排放及對環境傷害較小的尼龍。 即使你不習慣使用竹牙刷，旅遊時，也要記得自行攜帶，尤其現在部分國家的旅宿不提供，目的是為了減少這樣的一次性浪費。 電子載具 每天的消費，一定都會有許多紙本發票與收據，對我來說這麼多的發票與收據真的不知道該怎麼處理，每次對獎時還要一張一張翻出來，還要存放到兌獎的時候，除了記錄消費跟兌獎外，真的覺得沒有甚麼其他的用途。 然而電子載具解決了我這些困擾，只要上財政部電子發票整合服務平台申請電子載具，填寫個人基本資料，每次的消費提供店員刷條碼，消費的紀錄就會記錄在app中，甚至每個月財政部都會寄一份e-mail到你申請的信箱中，方便檢閱每月消費支出明細。 你一定會想，那這樣我還可以兌獎嗎？當然可以，只要申請同時一同填寫你的個人銀行帳戶資訊，只要中獎，中獎金額會直接匯到戶頭中，減少每次為了兌獎留存一堆沒太多用途的發票，造福沒時間、不想浪費時間兌獎的你。 餐具袋與吸管 從109年1/1開始，台北、新北、台南、桃園、花蓮以及台東、澎湖，百貨公司、購物中心及量販店內禁止提供免洗餐具，高雄則在109年3/1正式實施。 環保政策越來越嚴格，你是不是還在使用免洗餐具及塑膠吸管呢？如果是，是時候該隨身攜帶免洗餐具與塑膠吸管了！ 布衛生棉 幾乎所有女性月經到來之時，皆會使用一次性的衛生棉，包含我也是，冬天用還好，夏天用真的會覺得非常的悶熱不舒服，翻閱與收看關於布衛生棉的使用心得後，我也準備要嘗試看看。 雖然要自己清洗，網路上查詢的布衛生棉價位又高，但換個角度想，買布衛生棉我可以使用很久，一次性衛生棉用完就丟還要不斷回購，累積下來也是一筆可觀的金額。 無痕購物 我們總在消費時，無論網購或店購，得到一些不必要的包材，一種方式是網購時在備註欄告知店家：「盡量減少包材包裝，謝謝！」，另一種則是直接到裸裝/無痕商店購買，之前在網上意外查詢到這間位在三重的裸裝商店，裡面涵蓋生活用品、食品零食等，需自行攜帶容器到店面先秤容器重量，接著裝入想買的東西，最後至櫃台在秤一次重量付款。 店面地址：新北市三重區貴陽街16號1樓 不知道怎麼開始可以先從以上8個小改變開始做起，成為習慣，一起為環境共同付諸行動吧！ —————————————————————— #zerowaste #零浪費 #極簡 #環境友善 #2020目標 #lifestyle 

泰蘭德的咖啡廳好有生機呀🏝️𝓁ଳᝰ.ᐟ

坐標蘇梅島！！ 飯店出來漫步5分鐘就到了 記得下午去～ 好多抹茶特調飲品 最推薦這裡的抹茶蜂蜜檸檬少糖少冰 很像隨手一杯的清爽解渴手搖飲 抹茶可可和抹茶柳橙也很好喝滴 香蕉麵包沒有再烤過偏乾有點可惜但味道清香不錯 主要以貝果為主 也有早餐盤 每一項都很蘇梅島的生機盎然充滿蔬菜（愛吃菜的人一定會很愛的像我就是🫶）調味很清淡著重在原型食物為平常繁忙無暇顧及飲食習慣疏解疲憊的腸胃 早餐盤裝滿蘇梅島的明亮和煦 貝果偏有嚼勁 每一項都很自然本味的擺盤與調味更貼近蘇梅島的鬆弛感 Info：SOL Bake.Brew.Bites （另一個名字是Leeloo's Bagels & Sourdough @ SOL） #brunch#lunch #cafe #kohsamui #thailand #thailandtrip #thailandfood #foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai #酸種麵包 #義大利麵沙拉 #早午餐 #午餐 #晚餐 #度假勝地 #海島度假 #小眾海島渡假 #旅行碎片 #泰蘭德的夏天永不停歇 #寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦 #寶藏咖啡廳分享 #寶藏咖啡廳推薦 #蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳 #蘇梅島咖啡廳 #蘇梅島早午餐 #蘇梅島午餐 #蘇梅島晚餐 #蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦 #泰國探店 #泰國美食 #泰國餐廳 #泰國咖啡廳 #泰國早午餐 #泰國午餐 #泰國晚餐 #泰國甜點 #蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行 #泰國旅遊 #泰國攻略#Q比的生活點滴

美食推薦｜魚君《鮭魚洄游日》：每週三限定，指定鮭魚料理半價  in すしの魚君 統一時代台北店

魚君鮭魚洄游日

魚君現在推出週三限定《鮭魚洄游日》，指定 9 道鮭魚料理變成半價，實在太犯規！看到活動當下就決定一定要去吃，完全沒有理由錯過啊～ ▼ 週三限定！魚君《 鮭魚洄游日 》指定品項半價 < 照片來源 : 取自魚君官方FB ＞ 📌 指定半價的鮭魚品項，如下： 1. 鮭魚肚握壽司 ＄95 ( 原價＄190 ) 2. 鮭魚握壽司六貫 ＄135 ( 原價＄270 ) 3. 炙燒焦糖鮭魚握壽司 ＄150 ( 原價＄300 ) 4. 鮭魚親子細卷 ＄140 ( 原價＄280 ) 5. 烤鮭魚肚 ＄145 ( 原價＄270 ) 6. 鮭魚卵軍艦 ＄130 ( 原價＄260 ) 7. 鮪魚泥鮭魚太卷 ＄130 ( 原價＄260 ) 8. 鮭魚刺身盛合 ＄190 ( 原價＄380 ) 9. 炙燒鮭魚軍艦 ＄90 ( 原價＄180 ) ⚠️ 注意事項 ・活動優惠僅適用於每週三 ・限魚君百貨店參與此活動 ・每日數量有限，售完為止 ・限內用，不得打包，每人低消400元，另收10%服務費 ・不適用於外帶／外送，亦不得與其他優惠併用 ・本公司保有隨時修改、變更、暫停或終止本活動之權利 ‧如有未盡事宜，請依各店現場公告為準 ▼ 週三限定！參與《 鮭魚洄游日 》活動的魚君百貨店： < 照片來源 : 取自魚君官方FB ＞ ▼ 鮭魚刺身盛合 ＄190 ( 原價＄380 ) 這樣一盤鮭魚生魚片，竟然 200 元有找，CP 值真的爆高！必點！ ▼ 鮭魚肚握壽司 ＄95 ( 原價＄190 ) 超長的鮭魚肚握壽司，入口滑嫩又超級好拍，也是必點亮點。 ▼ 炙燒焦糖鮭魚握壽司 ＄150 ( 原價＄300 ) 我私心的必點清單第一名，就是這貫「炙燒焦糖鮭魚握壽司」。鮭魚的鮮甜、焦糖的微脆與香氣完美交織，好吃到讓人停不下來。 ▼ 烤鮭魚肚 ＄145 ( 原價＄270 ) 烤鮭魚肚同樣擁有極高的 CP 值，油脂豐潤、香氣迷人，是讓人一口接一口的下飯好物。 後面根本忍不住，直接開動，食物大合照也就這樣被我跳過了。 ▼ 魚君醬油 魚君的醋飯用的是赤醋，本身味道就很夠了。不過我吃比較重鹹，每次還是會再沾點醬油才覺得過癮。 ▼ すしの魚君 統一時代台北店 自從「 すしの魚君 統一時代台北店 」開幕後，市政府站走連通道就能到，便利程度超高！結果就是…我現在幾乎每個月都會跑來吃一次，哈哈哈！ 📍すしの魚君 統一時代台北店 地址：110台北市信義區忠孝東路五段8號B2F 電話：02-2723-2723 營業時間： 週日～週四 11:00 - 21:30 週五＆週六 11:00 - 22:00 #魚君 #魚君鮭魚洄游日 #鮭魚洄游日 #すしの魚君 #週三限定 #日料推薦 #鮭魚刺身 #鮭魚

【弘大美食】二代祖馬鈴薯排骨湯 이대조뼈다귀，骨肉分離辣湯入味、排骨軟嫩，暖心又暖胃的好味道

餐廳距離地鐵 2 號線「弘大站」非常近，從 2 號出口出來後直走約 2 分鐘，看到一間咖啡廳再左轉一下，就能看到「二代祖馬鈴薯排骨湯」。店門口前有停車位，開車前往也相當方便。菜單上的餐點選擇很簡單，用餐時段也有不少當地人來用餐，在地人會去的餐廳，味道自然不會讓人失望。 用餐算是韓式家庭餐廳的氛圍。 Ruby 這次和朋友點了最小鍋一起享用。 馬鈴薯排骨湯 KRW 2人份 32000 端上桌的是一大鍋紅通通的馬鈴薯排骨湯，豬排骨堆得像一座小山。鍋面鋪滿黑胡椒粒和香料，香氣爆棚。 排骨就能輕鬆骨肉分離，燉得十分入味。馬鈴薯的量不多，建議再燉久一點讓辣湯更入味、口感更軟爛會更好吃。 如果食量還有空間，還可以加點白飯或麵條；若是一人前往，也有提供個人鍋，非常貼心。小菜可無限續，但需要自己到前方料理區跟阿珠媽索取， 來弘大玩時，不論是一人獨旅或是和朋友同行，都非常推薦來品嚐這一鍋暖心的美味。 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受， 而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

「我決定要做了!」「我一定做得到!」每當這麼告訴自己，但是計畫實行到一半時就放棄了......可能還不到一半，大概三天不到就受不了了!! 是不是許多人有這樣的煩惱? 想要改變實行的決心是真的，但是無力沒有行動力也是真的，往往一不注意就開始放縱自己，告訴自己「明天一定會開始!」卻遲遲沒有起步。 為什麼總是三分鐘熱度? 就結論而言，人是有"抵抗新的變化，維持原本模式"這樣的本能，對於人類來說，變化是種威脅，而舊有已經習慣的模式是安全的，因此會為了保護妳而拼命維持舊有的模式。 同理: 減肥的飲食限制下妳會減少食量的攝取，雖然妳知道必須減少吃的量，但還是會忍不住想要吃的跟減肥前相同的食量，因為對於人類來說食量的攝取減少是會關係到生死的，因此大腦會告訴妳要努力吃，維持原本的食量。我們把"想要維持原本，抵抗變化的力量"稱之為【習慣引力】。 而【習慣化】就是"把自己想要維持的事情，在不靠意志以及毅力下引導到理所當然的狀態"，也就是說如果把想要維持的事情變得稀鬆平常，自然就會變成習慣，這就是"習慣引力的法則"。減肥也是，會復胖是因為身體還沒習慣化，一旦讓身體習慣化了就算不減肥也不會再復胖了! 多久的期間可以【習慣化】?? 習慣也有分很多種習慣，以下歸為三大類，而每一類需要的時間都不同。 以上，首先先理解妳想要持久的習慣是需要多久時間去維持是非常重要的。 為什麼會遇到挫折、失敗!?? 挫折原因一: 妄想一次實現多個行動 假設妳今天想要開始減肥但也要開始學習英文，同時想要開始養成打掃的好習慣，猜大概第三天妳就會放棄學英文，第五天放棄減肥，而最後打掃也因為太忙碌而不了了之。或好比今天妳要開始飲食控制也要開始運動，光是飲食控制就有難度了還要要求自己每天運動一小時，在雙重壓力之下除非妳的意志無比堅毅，不然根本是持續不了的。 同時進行兩個、三個多重行動，就好比習慣引力重疊了兩層、三層，當重力增加了兩、三倍自然身體就承受不住了! 因此就像減肥，成功的秘訣其實是當飲食控制變成一種習慣之後，再加入運動。 挫折原因二: 對於單一習慣訂下複雜的規定 舉個例子，當要開始學習英文我們會開始擬下類似的計劃: 早上通勤、上課的路上背單字 → 到學校、公司要看英文新聞 → 午餐時間學習聽力 → 晚上回家練習用英文寫日記......等等，這麼複雜的行動規定絕對沒有辦法讓妳長久維持。 其實最有效率的做法往往是最簡單明瞭的指示，比如每天利用早上交通時間背英文單字持續一個月，或是每天在家學習英文30分鐘等等，計畫是越簡單越容易實行才能持續越久!! 挫折原因三: 過度在意結果而打亂了步調 以下是親身經歷: 「我因為想要減肥而設立一個月要減重5公斤的目標，每天限制自己攝取1500大卡，直到剩下10天的時候我站上體重機，發現自己只瘦了2公斤，心急之下勉強限制自己剩下的10天每天只能攝取900大卡，一個月的期限我成功瘦下了5公斤，但因為不當的減肥方法，接下來迎接我的是持續復胖的日子......」如果當時不在意眼下的結果持續維持原本的步調三個月，我也就能健康瘦下6公斤不復胖，因此要建立計畫的同時絕不要忘了記憶習慣所需的時間，行動習慣一個月、身體習慣三個月、思考習慣六個月，在受習慣引力抵抗的期間，更應該保持原有的步調行動。 維持好習慣的【行動方程式】: STEP1: 反抗期 ( 第1天~第7天 ) 從開始到七天以內的反抗期是最受習慣引力影響的一段時間、挫折率最高的時期，往往會有想要放棄的念頭或是失去動力的感覺，但這是在習慣引力的法則下會有的正常狀態，沒有必要責備自己，畢竟這是任誰都會遇到的困難。 如何撐過反抗期: 1.像嬰兒學步一樣慢慢開始 : 就像小嬰兒學步，慢慢踩著小步伐，終究妳也能成長! 不要貪圖成果，從完成小目標開始，比如一天花十分鐘，一點一滴的累積才能夠對抗習慣引力的壓力!! 2.隨手紀錄自己的成長 : 記錄自己達成的行動，一方面能夠鼓勵自己，另一方面也能夠看見自己的成長。若是嫌麻煩，可以用簡單方便的紀錄方法，比如說在體重機前面貼一張紙，紀錄完成的功課以及體重等等。 STEP2: 不安定期 ( 第8~21天 ) 在執行期間妳會遇到不少外力因素影響，比如因為工作沒有時間等等而無法持續。在這段期間也是會非常容易遇到挫折的時期，在"反抗期"妳會學著慢步調前進，但在進入"不安定期"這一個階段，妳最需要做的就是提高難度了! 如何撐過不安定期: 1.固定模式 : 為了要習慣應把持續下來的行為變成固定模式 ( 時間、方法 )，就好比妳起床的時間、早上刷牙的時間、吃早餐、通勤、睡覺的時間，是否發現這些行為在平常生活中其實都是固定的。因此要習慣化最重要的就是固定模式，把習慣建立在適當的時間，讓身體自然的記憶才是最有效率的。 2.預設例外情況，擬定備案 : 有沒有遇過類似情形，比如妳已經固定模式「晚上十點要學英文一小時」然而今天卻因為工作耽誤十一點才回到家，這時候妳可能會覺得「明天再做」，但是到了隔天妳收到朋友臨時的邀約，反而沒有執行甚至開始冒起放棄的念頭，然而到最後妳放棄了，一切持續的努力都泡湯了。像這樣面對臨時的突發狀況，最適當的做法就是擬定備案，而最好的備案就是按照反抗期的計畫步調「每天學習十分鐘」。 STEP3: 倦怠期 ( 第22~30天 ） 在這個時期妳會開始對每天固定的模式感到枯燥乏味，這時候妳可以： 1.增加變化 : 每天重複著一樣的模式、行為，終究免不了覺得枯燥乏味，這時候該是增加些變化的時候了。比如習慣每天慢跑，就可以試著改變路線等等。 2.開始為下一個養成習慣作計畫 : 多增加好的習慣可以改變妳的人生，既然慢慢開始習慣第一個，那是時候開始擬定下一個養成計畫了! 最後的倦怠期是最適合向下一大步往前邁進的時候了，不僅不會讓妳無聊，還能讓妳重新燃起動力喔!! 要改變自己從當下開始，不再一頭熱栽三分鐘熱度，要養成長久的好習慣最重要的是讓自己跨出一小步，欲速則不達，用自己可以接受的步調持續才是讓自己改變的重要關鍵!! ＃Popdaily＃生活習慣＃時間觀念＃三分鐘熱度＃改掉壞習慣＃好習慣＃養成好習慣＃計畫＃行動執行＃行動方程式＃改掉懶惰＃壞毛病＃毅力＃堅持＃波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ ❀ 延伸閱讀: 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

【大阪沾麵特輯】旅遊書沒告訴你的必吃沾麵四選，內行人才懂這Ｑ彈的美味啊

「つけ麵」，中文被翻譯成沾麵，顧名思義就是沾著吃的麵類食物，雖然沒有拉麵那麼眾所皆知，但沾麵在日本是非常受歡迎的麵食，也絕對是大家來到日本不可錯過的美食之一！這篇文章編輯就要替大家列出旅遊書上沒有介紹，在地人大推的沾麵店，讓我們繼續看下去吧！ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ 時屋 第一間是位於大阪地下鐵西中島南方站徒步約4分鐘左右距離，每到用餐時間總是會湧入附近上班族的「時屋」，店內裝潢昏暗，座位大約只有15個，但其中包含吧台座位，所以就算是一個人過來用餐也不用擔心喔！ 店家是採購買食券的方式點餐，這次就是為了這碗在地人大推的豚つけSPECIAL（特製豬肉沾麵1190日圓）來的！點完餐後入座後，店員會一位一位客人詢問麵的量是要200克還是300克（不用另作加價，但事後加點就需要加價了喔），餐點一送上來米編都尖叫了！厚實的豬肉叉燒一大片覆蓋在麵上存在感十足，真的超級大片沒有在誇張，帶著些微油脂的叉燒肉片經過烤過後，油花光澤豐富，還沒開始享用就已經口水直流！ 沾麵的湯絕對是這道料理中最最重要的角色，「時屋」的湯屬於濃厚的豚骨魚介口味，原以為湯裡面最多就只會有青蔥，沒想到隨便一夾都是大塊大塊的肉！！肉食系的你們絕對不能錯過！把麵放入完美的沾醬內浸泡一會就可以食用了，讓每一條麵條都覆蓋上味道濃郁的豚骨魚介湯，一直到最後都大口大口停不下來！ 另外，沾麵的配角「半熟蛋」也是不可錯過的！毫不猶豫的把蛋也浸入豚骨魚介湯內，讓原本就滑順好吃的蛋美味更上一層樓！ 最後最後是日本人最重視的「料理的收尾」，時屋採用特製的飯作為收尾（店員會詢問是否需要，不另加價），而且最能感受到店家用心的是，店家會依據客人點的沾麵口味送上味道不同的飯！吃法是把剩餘的豚骨魚介湯汁淋在已作調味的飯上食用，就像燉飯一樣好吃，無論是主食的麵還是最後收尾的飯都在味覺上獲得極大的滿足，馬上被編輯列為絕對要再訪的口袋名單！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 電話：06-6829-7676 營業時間：（午餐）11:30～15:00 （晚餐）18:00～23:00 [六日及國定假日] 11:30～23:00 交通方式：大阪市營地下鐵「西中島南方站」徒步約４分鐘 阪急京都線「南方站」徒步約６分鐘 ＪＲ「新大阪站」徒步約８分鐘 鶏soba 座銀 少數以雞白湯作為湯底的拉麵店「鶏soba 座銀」，位於大阪地鐵「肥後橋站」徒步約兩分鐘左右距離，美味程度被日本人譽為「好吃到歪腰」！在店門口事先購買食券後等後帶位，由於是用餐時段前來，大約排了四十分鐘左右才入場。米編點了「鶏つけsoba（雞沾麵） 850日圓」和「のせもの贅沢（豪華配料） 350日圓」，面前整個桌子擺滿滿，無論種類和配色都豐富到不行！ 延伸閱讀：就是要這麼狂！京阪神五間隱藏版「叉燒肉鍋蓋級」拉麵，熱呼呼大口喝湯才是人生啊！ 「のせもの贅沢（豪華配料）」裡有：炸雞、薄片叉燒、叉燒塊、花椰菜、蓮藕、秋葵、茄子、地瓜、玉米筍、番茄、半熟蛋，滿滿豐富又用心的食材，是不是很超值？絕對值得加購啊！ 麵上面有薄雞肉叉燒及筍絲，還附上炸牛蒡絲，雞肉選用兵庫縣丹波的雞，並堅持每天早上送達，以6～8度左右低溫調理，肉質非常鮮嫩！ 鶏soba 座銀的湯選用鹿兒島的櫻島雞，用心燉煮出濃郁沒有雜味的雞湯，就像牛奶般絲滑雪白，鮮甜不膩，無論搭配麵或是叉燒等等都非常適合，只能用大滿足來形容了！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区江戸堀1-19-2 電話：06-6447-5661 營業時間：[週一～週六] 11:00～15:00 / 17:30~23:00 （週日公休） 交通方式：大阪市營地下鐵 「肥後橋站」 8號出口徒歩2分鐘 いかれたNOODLE Fishtons 為在大阪地鐵四之橋站徒步約三分鐘左右，店內座位只有14個，用餐時間約排了十五分鐘，在門口買好食券後就可以等待店員帶位入座。這次點了「特製つけ麺（特製沾麵） 1050日圓」，麵的份量共有150克、200克、300克可以選擇，無論多寡價格都不變喔！ 延伸閱讀：湖水藍拉麵＆檸檬拉麵顛覆你吃過嗎？東京討論度超高拉麵顛覆你的味覺！ 先來介紹套餐下方的兩個小碟子裝著什麼吧！右邊的是「辛味噌」，味道很濃的辣味味噌肉燥，很適合拌在面裡面一起食用，左邊的則是「洋蔥丁」以及「醋醃製的紅心蘿蔔」。 他們的麵條顏色是褐色的，非常美且Ｑ彈有嚼勁，叉燒有分薄的跟厚的兩種，口感不同但每片都非常軟嫩帶有微微燻製的香氣，搭配半熟蛋後滿足感十足，無論單吃或浸入魚介豚骨湯汁內享用都很適合，難怪會吸引許多特地慕名而來的日本人，吃過都讚不絕口！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区新町1-25-18 レナジア新町ビル 1F 電話：06-6535-9929 營業時間：週一～週六 11:00～14:30 / 18:00～21:00(暫定）※賣完即關店 交通方式：大阪市營地下鐵「西大橋站」2號出入口徒歩2分鐘 大阪市營地下鐵「四之橋站」2號出入口徒歩3分鐘 麺屋たけ井 每次編輯搭乘大阪梅田站的阪急電車時，總是會注意到這間無論是否用餐時間都會大排長龍的麵店，一直很好奇究竟怎樣的料理讓它這麼有人氣，這次終於找到時間造訪，才發現他是來自京都非常有名的麵店「麺屋たけ井」 麺屋たけ井最特別的地方，是它位在「車站內」，是要進站才能吃得到的，如果剛好要搭乘梅田阪急電車的話可以順便去吃，但沒有要進站的話也不用擔心，只要跟站務人員表明是想進去麺屋たけ井用餐，就可以索取一張「臨時入站券」喔！（記得千萬要收好，出站時要把臨時入站券歸還給站務人員） 在門口買完食券後等待店員帶位，大約排了二十分鐘左右就入場了，這次點了「味玉つけ麺（半熟蛋沾麵） 1,010日圓」，上餐速度滿快的，沒多久就送上餐點了，一碗魚介豚骨湯汁以及放了兩片超大叉燒的麵 麵條上面的叉燒是經過烘烤過的豬叉燒以及薄片的雞叉燒，豬叉燒上灑了胡椒，直接吃就非常香！雞肉薄片叉燒可以浸入湯汁裡食用，吸附湯汁後的叉燒美味倍增！麺屋たけ井的麵條非常Ｑ彈有嚼勁，單吃麵就可以吃到小麥香，雖然點小碗的但對女生來說份量已非常足夠！ 湯內灑滿了蔥、柚子皮，加入調味過的半熟蛋再鋪上海苔，讓原本就濃郁的魚介豚骨湯汁更令人驚嘆！如果吃到後來湯汁涼掉了可以請店員重新幫忙加熱喔！在用餐過程中店裡位置從來沒有空過，外面排隊人潮也始終沒有縮減的跡象，由此可見麺屋たけ井的人氣有多旺了！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市北区芝田1-1-2 阪急梅田駅改札内 2F 電話：06-6377-1622 營業時間：11:00～22:30 (L.O.22:00) 交通方式：阪急梅田站２樓中央改札站内 沾麵的吃法因人而異百百種，但建議慢慢逐次把麵條及配量放進湯汁內享用，才不會泡得太軟爛了，沾麵主要選用的都是粗麵，讓大家好好感受麵條的Ｑ彈與湯的完美結合，而且用來沾的湯汁通常都是很味道很重很鹹的不能拿來喝，可以在用餐完畢後跟店家索取沖淡味道用的湯汁，稀釋過後再把它喝完。 看完這麼多夢幻沾麵店家，下次來到日本不試試看就太對不起自己的胃啦，趕快筆記起來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #いかれたNOODLE Fishtons #大阪美食 #日本 #時屋 #沾麵 #生活娛樂 #鶏soba 座銀 #麺屋たけ井 

【台北美食】集結號 x 來一份肉蛋吐司，好吃美味好相思。Foodpanda外送早餐排行第一名!!!

【台北美食￭集結號 肉蛋吐司早午餐店】 HELLO PEOPLE ​I'M FINN 活力充沛的一天 就要從好吃美食來開啟 而美食就要吃第一名的啦~ 位在台北市大安區的巷弄美食 更是Foodpanda外送早餐排行第一名!!! OKOK~讓我們來到 集結號 ㄉㄟˇ斯 ▼店面簡單卻不失溫馨 飽和的暖黃色招牌給人陽光、熱情的感覺 ▼店內的紅色牆面完全不覺突兀與壓迫 反而有種活力滿滿的衝勁fu 店裏頭內用座位約8、9個 明亮寬敞的用餐環境很加分 ▼外頭也有2個座位 坐在外面感覺更加悠閒與放鬆 巷弄間品嘗美食外,也能放慢腳步看著人來車往 ▼集結號能榮獲「Foodpanda外送早餐第一名」絕非偶然 在美食百家爭鳴的年代 老闆用一絲不苟的精神堅持創立與眾不同精緻的早午餐， 讓消費者能夠用銅板價格享受到五星級大飯店的美食 ▼集結號menu part 有吐司、熱狗堡以及日式燒餅 也有鐵板麵 飲品的選擇上也算蠻豐富的(其實我也都只喝奶茶XDD) ▼櫃台處上方有食物本人的照片 如果陷入猶豫障礙時 可以看一下照片參考喔XDD ▼集結號也有提供套餐選擇 省錢大作戰 一起來挑戰 ▼可以直接點餐或是填寫菜單 為地球盡一份心力 我們就直接點啦 ▼餐點是採自助式拿取 現點現做~熱騰騰上桌啦 集結號的肉,不同於一般早餐店， 不用重組肉也不是不知來源的漢堡肉， 堅持用最好的里肌肉， 並且是五星級大飯店主廚鼎力支援特別醃製的里肌肉!!! OKOK~ 就從集結號很用心也很自豪的肉蛋系列開啟活力早晨囉 吃貨模式 斯搭斗 🔸招牌肉蛋吐司 $50元 🔸招牌肉蛋沙拉三明治 $80元 光看這吐司剖面就口水直流了>< 里肌肉片厚度真的不是說說 ▼五星主廚特別醃製的里肌肉真的很不同凡響!!! 肉味四溢 不感肉腥 調味得宜 鹹香夠味 ▼馬鈴薯沙拉綿密很清爽 與醃製夠味的里肌肉完美融合 鹹香好滋味 真的好好味 一口吃下 大大滿足! 🔸日式肉蛋燒餅 $60元 集結號的燒餅 是特製的日式燒餅千層派做法 吃起來層次、口感更加豐富 加上熱呼呼的肉蛋， 整個美味大升級 好吃又涮嘴~ 店家很建議再加上特製的日式沙拉， 不用搭機去日本也可以享受日本皇家早餐的美味！ (我們怕燒餅也點有沙拉的會吃不下,只好忍痛下次再來了) 🔸招牌肉蛋熱狗堡 $50元 特製的熱狗堡柔軟的長條形麵包 光上桌就能感受到熱狗堡的鬆軟可口 店家上餐時很貼心的提醒：「裡面沒有熱狗哦」 貼心小提醒 打破人疑慮XDD 我們一行人點餐時整個被五星主廚特製的里肌肉吸引走 熱狗堡沒點到店家推薦的香腸沙拉口味... 集結號的香腸沙拉熱狗堡, 嚴選埔里的紹興香腸及日式沙拉， 是獨一無二、中西合璧絕配的組合外面沒有人做！ 而且香腸沙拉熱狗堡還是網路暢銷品項 這故事告訴我們...點餐前要多做做功課XDD 但是招牌肉蛋搭配鬆軟的熱狗堡也是美味很可以 🔸奶油吐司 $30元 算是比較中規中矩的單品 不過裏頭的奶油是鹹味的 比較不膩口喔 寒冷的天~就是要來杯熱呼呼的飲品 🔸招牌阿薩姆熱奶茶 $35元 身為集結號的招牌飲品 這杯奶茶真的不負眾望!!! 老闆可是使用Twinings的皇家伯爵茶作為基底進行特調 茶香與奶味合而為一 每一口都是清新入喉 平常不太喜歡伯爵茶的我 這杯我放不下手XDDD (誰也別跟我搶) 🔸熱豆漿 $25元 豆漿是有甜的喔 而且是沒有燒焦味的豆漿 我個人很喜歡 🔸紅茶豆奶拿鐵 $40元 一入口是茶葉的香氣 再來就能感受到豆奶的濃郁香氣 暖暖喝 熱熱身 ▼用餐完畢的大家記得要將餐盤拿至回收處 Foodpanda外送早餐排行第一名的集結號 好吃很可以 拜託你來吃~ 而且打卡就送紅茶喔 好康底家啦~ 錯過沒道理啊XDD Enjoy Life 📍集結號 肉蛋吐司早午餐店 🏠地址：台北市大安區仁愛路四段345巷5弄15號 ☎️電話：(02) 8771-9955 🕘營業時間：平日 06:30-14:30 / 周六、日07:00-14:30 集結號 肉蛋吐司早午餐店 粉絲專頁

學生的平價牛排館，159元就有8盎司牛排和咖哩牛肉飯吃到飽 | 【台北中正區-公館站】YumYum 好吃好吃-公館店

公館是學生雲集之處，在這的店通常都是以平價出名 但平價牛排大家都會聯想到夜市的鐵板牛排 這家可不一樣，他價格親民，卻和夜市牛排有很大不同 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從公館四號出口出站，約莫5分鐘腳程即可抵達 位於二樓喔～所以不要錯過了！ 店內位子大概10桌四人桌左右，空間明亮 想當然爾，我還是坐採光很好的窗邊，環境寬敞舒適，但整潔度需要再加強些 自助區有基本醬料、飲品等皆可取用 另外一小桌上有沙拉、小菜、麻辣鴨血、咖哩無限盛 自助吧有牛肉咖哩實在是很特別 最便宜的牛排只要159!!!!!!對學生來說簡直一大福音 且不用怕吃不飽，自助區的咖哩任你用，划算到不行 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>自助區-咖哩牛肉、薑黃飯、玉米濃湯</h3> 附餐也太多樣，光咖哩牛肉飯吃到飽就十分划算 咖哩微鹹淡點辣，以附餐等級來說不錯 玉米濃湯裡有不少玉米，不是那種挖一勺沒有料的那種 <h3>自助區-小菜、麻辣鴨血</h3> 泡菜是比較酸的那種，不是我愛的類型 麻辣鴨血有後勁，怕辣的人淺嚐一點就好😂😂😂 <h3>自助區-生菜沙拉</h3> 除了生菜還有甜椒，沙拉醬則是胡麻醬 <h3>招牌人氣大牛排 NT.299 不客觀推薦★★★✩✩</h3> 這份16盎司的大牛排也只要299元！和多數夜市牛排不同，不是鐵板牛排、也不用重組肉 因為鐵板會將牛肉燙到過熟，並且加一堆醬料，這樣無法吃到牛肉真正的甜味 堅持不泡嫩精、不事先醃肉、不使用重組肉的原則，希望讓客人用實惠的價位吃到真正的牛排 本身有鹹度，重口味者仍可沾些玫瑰鹽 真的想吃黑胡椒口味，還是可以在醬料區自己加 <h3>特選菲力牛排 NT.299 不客觀推薦★★★✩✩</h3> 老闆是從科技業轉進餐飲業，在帝寶後面開法式餐廳並兼任主廚，住帝寶的藝人是店裡的常客 在期間一直想開大眾化餐館，於是創立了好吃好吃平價餐廳 光看這厚實的牛排，可以感受到老闆的決心 想要什麼熟度可事先告知，不然都是以5-7分熟出餐 肉的份量大價格卻是市場最便宜、高級餐廳的享受只要夜市的價位 小資族想大嗑牛肉、但又荷包扁扁時，可以考慮來好吃好吃 用平價的價格吃大份量的牛排 YumYum 好吃好吃-帝寶店(粉專) 地址：台北市大安區中正區濟南路三段40號(捷運板南線忠孝新生站) 電話：02 2752 0968 營業時間：週二至週日 12：00-14：30 / 17：30-21：00（週六週日中間不休息，週一店休） YumYum 好吃好吃-公館店(粉專) 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷16號2樓(捷運松山新店線公館站) 電話：02 2368 2168 營業時間：週一至週日 11：30-14：00 / 17：00-21：00（週六週日中間不休息） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃吃吃 #吃喝玩樂 #牛排 #平價美食 #平價 #公館 #美食 #美食日記 #美食推薦 #美食攝影 #美食分享 #公館美食 #公館商圈 #中正區 #台北美食 #學生 #學生價 #學生優惠 #小資女 #小資女孩 #steak #食物 #steaklover #🥩 #捷運美食 #安安吃美食

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