一起來忘記煩惱吧！走進5個遠離塵囂的古道和山林，淨化所有的壞心情

不知道你會不會像編輯一樣，假日一早很開心地照著先前規劃好的景點出去玩，拍著拍著會突然發現，即使拍到的照片很美，心裏還是一陣空虛，就是有股失落感。 有時候其實不是景點的問題，是你真的需要走點路散散心！今天編輯就要來推薦幾個很棒的散心地點，果然，就該走入大自然才能忘記煩惱呀～ 台北｜天母古道 天母除了二手市集還有很多好吃的異國料理之外，其實還有意想不到的大自然步道～整個登山步道規劃的非常完善，初學者也可以輕易征服，誰能想到熱鬧的天母社區旁有這麼大自然的地方，爬到高處可以俯瞰整個城市，覺得身心舒暢！ 要是幸運的話還能遇到猴子！小心他們會搶你食物唷～ info. 新北｜金瓜六坑斜坡索道 你還在因為廢煙道封閉而感到傷心嗎？沒關係，金瓜石還有這個傾斜45度角的驚世美景斜坡索道，坐在懷舊鐵套上看山看海真的超美，旁邊的天間車遺址雖然已經變成廢墟了，但卻有一種荒蕪的美感，大家都都會來這邊拍美照～ info. 新北｜草嶺古道 草嶺古道，是一條連接新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮的步道，全長約8.5公里，很適合假日慢慢踏青，或初學登山者的訓練挑戰！ 慢慢走的話約3-4小時能完成，途中美景更是數不完！因歷史的關係，這邊有很多古蹟遺址，到最高處的啞口還能一覽整個東北角的風光，若11月左右來，還能看到滿山滿谷的芒草喲～ info. 宜蘭｜見晴懷古步道 見晴懷古步道曾經被評選為全球最美28條小路之一，也是台灣唯一入選的步道！ 整條步道全長只有2.25公里，而鐵路則是以前拿拉運木材的，廢棄後被修建為天然步道。這裡非常平坦好走，難易度低，步道外還有停車場，非常適合來走走散散心。 info. 南投｜衫林溪 南投杉林溪有九大步道、十大美景，整個園區都很美，附近還有妖怪村、松瀧岩瀑布、忘憂森林等知名景點，基本上來南投就一定要來衫林溪走走啦！整個森林遊樂區規劃的非常完善，走一圈煩惱都忘光了。 info. 👉2021最新高雄登山步道TOP10！深山避暑好去處，新手也能征服的步道都在這 👉【台中9條登山路線推薦】不只有北屯大坑！這幾條步道，從新手到高手都能去挑戰 撰文編輯 #funfun #古道 #天母古道 #山林 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #草嶺古道 #衫林溪 #見晴懷古步道 #金瓜六坑斜坡索道 

盤點那些被KTV耽誤的必吃美食！賣力開唱前還是要先填飽肚子～

跟朋友聚會除了去吃大餐或是出遊之外，唱歌也是大家選擇偏愛的好去處之一吧！不論是夜唱還是唱白天場的，不外乎要搭配食物一起進行啊！吃飽飽才有力氣勁歌熱舞。就算搶不到麥克風也別氣餒，在一旁靜靜的吃回本，搭配那些歌王歌后朋友的天籟美聲，是不是也挺不錯！至於哪些食物是必點的，就趕快往下看吧！ 圖片來源：錢櫃FB 每家KTV必點美食 牛肉麵 想必大家平時去唱KTV，不論去哪家唱，必點的品項一定會有「牛肉麵」吧！一點也不馬虎的湯頭以及吸附滿滿湯汁的粗麵條，還有重點人物牛肉本體，更是令人驚艷～牛肉麵也在KTV人氣美食網路聲量排行中拔得頭籌獲得壓倒性勝利，完全在意料之內！ https://www.instagram.com/p/CYIdNV1vcu-/ https://www.instagram.com/p/ByIa7WTgbVo/ https://www.instagram.com/p/CqP5JStPuEQ/ 澎大海 既然都去唱歌了，沒有唱到嗓子啞掉怎麼行呢！(好極端) 為了可以從晚上一路唱到天亮，絕對不能少了可以清肺潤喉的「澎大海」！但由於澎大海屬於寒涼的茶飲，作用於肺經，善於利咽解毒，風寒感冒引起的喉嚨痛就不適合飲用喔～ 圖片來源：錢櫃FB 錢櫃必點美食 雞翅 錢櫃的雞翅也獲得不少網友們的青睞，金黃酥脆又多汁，肉質還很鮮嫩不乾柴，味道上調理的頗剛好，也是一道雖然會弄髒手大家也在所不惜要吃的食物！ https://www.instagram.com/p/CGMCAo1j8se/ 水餃 雖然說味道上吃起來沒有到多麽突出令人驚艷的程度，但水餃也默默成為大家去錢櫃必吃的例行公事了！有網友還精闢點出若酒量不好的人建議不要吃水餃，不然吐出來都會是韭菜味，遭殃的就是隔壁清醒的朋友囉～ https://www.instagram.com/p/CJ9UanqnfPD/ https://www.instagram.com/p/BnsamKelrwA/ 好樂迪必點美食 炸物拼盤 這道超級適合人少的唱歌局，想吃的東西太多又怕點了吃不完，這時後炸物拼盤就很可以解決你煩惱！薯條、雞塊、炸雞等等種類多樣，而且搭配炸物更能提升心情愉悅指數呀！ https://www.instagram.com/p/Co2RMAgv5ZB/ https://www.instagram.com/p/Ch9vn1jJp0n/ 星聚點必點美食 冰火菠蘿油 這個真的可以算上隱藏版美食了吧！許多人去星聚點都不忘點他們的港點，厲害的波蘿油也是你不能錯過的品項！甜甜的波蘿外皮搭配鹹香的奶油塊，一起咬下去超療癒，吃上10個2都不是問題～ https://www.instagram.com/p/B6djsOpBkOf/ 看完以上這些品項後，是不是覺得這些美食根本就是被KTV給耽誤了呢！下次跟朋友去唱歌，別忘了將菜單上的這些品項都點一輪呀～ 撰文編輯（#EmilyChen） #KTV必吃美食 #KTV美食 #好樂迪 #星聚點 #澎大海 #牛肉麵 #錢櫃水餃 

💓IG限動封面無痛變美教學（二) 💓

安妞各位～ 繼上次的教學 大家的回應都好熱烈啊❤️ 這次決定推出留言敲碗的～ ✨食物篇✨ 不囉嗦直接上圖 這次的主題走一個美好小日子的風格～ 很多剛加入的朋友常常抱怨說 限動只能留24hr做那麼漂亮有什麼意義？ 人客啊！我們是可以把它們都蒐藏到精選裡的～（捶心肝 讓你的美好年華永留存😂 我相信還是有一些朋友不知道如何操作，所以下方會附上教學 到自己的主頁> 按新增 >挑選限時動態將它打勾 > 點選右上角下一步 > 可編輯封面圖（從自己相簿匯入或從加入的精選動態裡挑選皆可）> 完成啦～ 好，會了之後～ 剛剛上面我分享的圖直接截圖 套上就好！ 再也不用煩惱封面好難啦！ （無痛變美94這麼簡單✨ 大小已經都幫大家調整好了 不會有太糊或是很難喬的問題😤 之後也會製作各種不同的主題😻 也歡迎下方敲碗 我就可以出（三）啦～ 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

［美食X手繪］日式鮮蝦手捲🦐

食物介紹： https://www.popdaily.com.tw/forum/food/661578 #插畫#手繪#繪圖#台北美食#日式料理

台灣也有百萬夜景！陽明山最熱門景觀餐廳【草山夜未眠】眺望大台北美景好去處

#草山夜未眠 推薦度：81% 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 營業時間：16:00-03:00 今年五月底重新裝修之後，新的草山夜未眠直到現在都超級熱門 平日晚上19:30去現場就要開始排隊了～～建議大家沒有訂到位的話一定要早點出門，畢竟美景人人都嚮往啊 裝修後多了一座金色的旋轉木馬，座位區也全面的升級 整體環境真的非常舒服，我們很幸運做到戶外區第一排座位，大台北夜景一覽無遺，超美！ #歡樂炸四喜 $270 #繽紛熱帶水果茶 $230 不過唯一讓人失望的是食物的部分，當天7:30就沒有甜點，水果茶有一種感冒藥水味，炸物也有一點油耗味，不過對於景觀餐廳，食物部分我就不會太嚴厲，不抱期待即可 景觀餐廳總整理 👉🏽 絕美森林系玻璃屋咖啡廳【野人花園】陽明山裡清新滿分的小秘境 👉🏽✨保證無雷餐廳 【空ㄟ農場】夜景無敵+食物好吃 夜晚就該如此美好 👉🏽 一秒到日本【merci 裏山】陽明山最新景點：絕美日式庭院咖啡廳 #台北 #台北夜景 #夜景 #台北餐廳 #夜景餐廳 #陽明山美食 #陽明山 #陽明山下午茶 #網美景點 

［美食X手繪］手搖飲🥤

食物介紹： https://www.instagram.com/p/CEqTFfDj5sA/?igshid=jx1fxzcybndd

［肉球森林］狐獴、大嘴鳥陪你吃飯

✔️ 🦦肉球森林 🦦中正區新生南路一段160巷22-1號 ⋯ #食物美學 ：充滿愛的動物餐廳是值得一去再去的。 ⋯ 🔸托哥巨嘴鳥/狐獴/美貓們 沒有跑錯棚這個還是一個食物評論，但是小編真的是熱愛動物的～所以超愛去動物餐廳🍴但是我們一定要選真的愛動物的餐廳！肉球森林，是我去過最有「愛」的餐廳！！ 規矩一切都是為了毛小孩而定！！要來就要好好遵守～ 一進門可以看到各種美貓，每一隻都超級蓬鬆優雅；可以摸他們但是不能抱他們喔！ 狐獴很嬌小可愛，走進他們的圍欄小空間我們只能坐著，讓他們自願的爬來爬去～千萬不要抓他們！他們很萌而且沒有異味！ 托哥巨嘴鳥被隔在後門，員工會幫你放在手臂上自由拍照～ 🔸台式麻油雞燉飯、白醬蕈菇燉飯、青醬雞肉義大利麵、川味麻辣義大利麵 本來以為這種餐廳的食物會很普通，但是都超有味的～都很好吃！而且雞肉很彈牙～～每人低消200元，餐點多半都是300上下！ ⋯ 動物們及餐點都很完美；更讓這家店極致完美的就是店員啦～店員都脾氣很好～而且跟顧客對互動都很友好～超喜歡！ ⋯ 這裡是預約制喔～要來一定要預約！ ⋯ #肉球森林 #肉球 #托哥巨嘴鳥 #托哥 #巨嘴鳥 #大嘴鳥 #狐獴 #貓 #toco #Toucan #meerkat #解饞 #解饞雜貨店 #cravingforcomfortfood 

#台南柳營區。滇禧園# 一份A餐幾乎百元就能搞定，CP值超高

#台南柳營區。滇禧園# 一份A餐幾乎百元就能搞定，CP值超高，老闆娘超風趣，幫她拍美美食物照，說下次來地瓜多5片🤣🤣

【今日限定】這8樣噁心食物拿給你朋友吃，沒生氣代表你們交情夠好啦！

又到了一年一度的愚人節了，今年沒有把朋友們整到哀鴻遍野絕對不罷休啊！今天準備了８樣噁心食物，給還沒想到整人方法的朋友們，要是我吃到這八樣的的其中一樣絕對是翻臉啊 ＃布丁加泡麵 之前就看過很多人在網路上ｐｏ自己吃泡麵加布丁的吃法，有人說好吃！但我自己實際吃過一次，覺得有點噁心耶！冰冰甜甜的布丁，加在鹹鹹的泡麵裡，口感超衝突的啊！麵吃到一半還可以吃到布丁滑溜的口感，整個就很怪～ #可樂番茄醬 請朋友喝可樂，在吸管的下方套上番茄醬包，讓朋友一吸，只會吸到滿口的番茄醬！雖說番茄醬本身很正常，但是以為是可樂但卻是滿滿的番茄醬口感，真的會讓人瞬間噁心感爆棚啊！這招編輯親身被整過，真的是氣瘋哈哈哈哈 #oreo內餡換牙膏 相信這個整人法大家都知道吧～當大人小孩都愛的oreo，夾心內餡被換成牙膏，絕對是足夠衝擊你的味覺！編輯還有看過超後知後覺的人，吃到嘴巴都起泡了才驚覺有問題呢！ #漢堡生菜換香菜 香菜這個東西，常常出現在各式料理中，有很多人喜歡，但也很多人很害怕它的味道！我就是怕得要命的那個，不誇張，只要有一點點我都可以感應到它的存在！所以如果有人把漢堡裡的生菜換成滿滿的香菜，對我來說就是最大的懲罰～快用這招去對付你害怕香菜的朋友，他絕對會一個禮拜不跟你說話！ ＃瑞典鹽醃鯡魚 堪稱世界上最臭的罐頭，之前看過很多youtuber開箱，每個都臭到嘔吐！聽說它的味道是只要把罐頭打開，就可以讓你整個房間持續一個禮拜都有那個臭味，這根本就是毒氣等級了，如果在愚人節這天，將她包在三明治內給朋友吃，他沒有翻臉真的就是人很好！不過製作的人也要有很大的勇氣~因為真的太臭啦！ #芥末泡芙 大人小孩都愛的泡芙，一口咬下，爆漿的香甜內餡，如果變成了嗆辣的哇莎米，那一定是驚嚇百分百啊～嗆到邊哭邊咳邊追著朋友打啊！編輯還有一個提議除了泡芙內餡之外，也可以將所有抹茶口味的東西用芥末代替，例如冰淇淋、蛋糕、諸如此類全部換掉！這樣一定超有趣！ #紅絲絨蛋糕上灑辣椒粉 夢幻甜點紅絲絨蛋糕，將上頭的糖粉以辣椒粉代替，從外觀上看不出變化！但味道上絕對是嗆辣無比，保證吃下去讓你的臉跟蛋糕一樣紅！ #夏威夷披薩 夏威夷pizza是很常見的口味，但其實有很多人不喜歡吃喔！但我自己是超愛的啦，在很多人的認知裡，pizza就應該是鹹的，像夏威夷這種甜鹹的口味，讓他們覺得不能接受，尤其是上面的鳳梨，因為烤過而變得溫熱，編輯有朋友就覺得夏威夷pizza超噁心，所以用這個來整他絕對會大大的成功! 以上這八樣噁心食物，隨機挑一樣請朋友吃，都會讓你在愚人節這天獲得滿滿的成就感喔，也希望大家都是整別人的自己不要被整啦，祝大家愚人節充滿歡樂趣味，如果有更厲害的整人料理麻煩留言告素我啦 Popyummy/撰文報導 圖片來源：pinterest. #oreo #Pizza #可樂 #巧克力 #布丁 #愚人節 #整人食物 #泡麵 #芥末 #鯡魚罐頭 

【減肥】外食族吃太鹹慘水腫！ 6 個隱藏版高鈉食物一定要記得！

 最常聽到…… 我幾乎都吃得很清淡阿…. 也有注意不要碰太鹹的食物 怎麼還是全身腫腫？(╥﹏╥) · 大家一聽到「水腫」💧💧 以為是鹽巴、醬油或吃起來很鹹的食物害的 殊不知！！！有些食品嚐起來不鹹 但裡頭隱藏的鈉含量一點也不低呀‼️ 像…早餐吐司配起司🍞看起來很健康 『鈉含量』可能超過一包洋芋片🍪 市售的餅乾、蜜餞等為了提味 常常都含有過量的鈉 你一定覺得很奇怪，明明吃起來就不鹹啊 怎麼鈉含量這麼高咧😭😭 ❌❌❌ 絕對不能單憑口味來判斷鈉含量是否過高 許多加工食品會添加鈉來延長保存期限 （火鍋料理.泡麵..🍡🍢 市售點心=添加食鹽來帶出甜味 ⚠️⚠️⚠️ 一般成人每日鈉總攝取量 不宜超過「2400 毫克」‼️‼️ 鈉攝取過多，容易造成腎臟負擔、血壓上升 還有超級水腫（尤其女生下半身更浮腫！！ 容易罹患慢性病、高血壓、心臟病、 中風等疾病的機率。 👇🏻👇🏻👇🏻 整理幾個在飲食諮詢中 『最常見 ❌誤以為沒事的高鈉食物❌』 ✅吐司 白吐司吃起來似乎沒有味道 但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量 早餐如果兩片吐司塗花生醬，不超量都難😅 🔜🔜🔜麵包的奶油愈多 鹽分愈高 便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等 也都有約200～240毫克的鈉含量。 🔅如果早餐重鹹重口味.一整天精神好不到哪裡去 ✅麥片 早餐穀類脆片多宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖 是不少人心目中的健康早餐選擇 不過前陣子被抽查早餐榖片14個品項 就有一半達到高鹽標準 （每100克食品含500毫克以上) 有些廠牌竟高達1030毫克….. ✅麵條 麵製品為了要讓口感Q彈，多會需要添加鹽 ❌特別是愈細的麵條，添加的鹽巴愈多。 乾麵條每100公克就有569毫克的鈉含量。 ✅火鍋湯頭 火鍋中添加海鮮，會讓湯頭更美味，再額外加鹽分，肯定讓鈉含量破表 未加鹽巴前，光是海鮮的湯頭，每100毫升就可能含有500多毫克的鈉。 ✅便利商店便當 高達15項鈉含量皆遠超800毫克 主食以『油炸類』的雞腿、排骨 加上配菜都是醃漬類的泡菜、榨菜 只要吃一餐便當，攝取的鹽分 …….熱量就相當於叩答就沒了😅 ✅蘇打餅乾 標榜健康的蘇打餅乾，其實多半油脂含量偏高，鈉含量也不低 大約 10 片胡椒口味的蘇打餅乾，鈉含量可能就有 910 毫克。 最後‼️‼️‼️分享最後一個 🔜🔜就是『 泡麵 』 吃一碗泡麵=喝65cc醬油 鈉含量超過3000 直接水腫爆表🔥🔥 （目前為止..我人生只吃過2次泡麵😂 所以我常分享，喝水消水腫呀！ 原因在於，體內鈉鉀離子不平衡 鈉離子過高 就會把水保留在細胞與組織內，造成水腫 很多女生以為水喝太多，造成水腫 頑固水腫的下半身，大部分就是攝取過多鹽分 又不愛喝水，重鹹重口味，才是水腫兇手！ ♥️歡迎分享給 #常吃以上食物 の同事朋友們😇 趕快救救他們消水腫 🔜🔜下次分享如何 快速⭕️排鈉消水腫的秘訣⭕️ #健身 #水腫 #減肥 #瘦身 #高鈉食物 

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盤點那些被KTV耽誤的必吃美食！賣力開唱前還是要先填飽肚子～

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💓IG限動封面無痛變美教學（二) 💓

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［美食X手繪］日式鮮蝦手捲🦐

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［美食X手繪］手搖飲🥤

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［肉球森林］狐獴、大嘴鳥陪你吃飯

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#台南柳營區。滇禧園# 一份A餐幾乎百元就能搞定，CP值超高

【今日限定】這8樣噁心食物拿給你朋友吃，沒生氣代表你們交情夠好啦！

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【減肥】外食族吃太鹹慘水腫！ 6 個隱藏版高鈉食物一定要記得！

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