現役女偶像idol瘦身秘訣大公開～跟著這些韓星youtube頻道你也可以擁有同款好身材！

近一、兩年來，許多韓國愛豆都漸漸的開通了自己的youtube頻道，除了常見的日常vlog之外，有些藝人則會分享一些小教學！今天要介紹給大家的就是女團親自教授的瘦身法！趕快跟著她們一起變漂亮吧～ 1.APINK 普美 普美的瘦身法大多是在飲食上做改變，例如：回歸前的她會使用「果汁瘦身法」！早餐、中餐皆以天然果汁、維他命代替，早上喝綜合果汁，中午喝果汁+膠原蛋白飲，若又餓的話則會吃一些可可仁解嘴饞，因為可可仁不像巧克力一樣又甜卡路里又高，微苦的口感中還帶有豐富的營養價值！最後就是最重要的水！每天喝2公升的開水也是絕對不能少的喔～以改變飲食的方式讓普美成功在一個禮拜內瘦了將近三公斤，但在影片中也有說道，她使用的是適合自己體質的方式，所以並不是每個人都合適的喔！ 普美也曾在個人頻道上分享了她的瘦身早餐！材料以兩人份為例：1顆洋蔥、3根蘆筍、2顆小馬鈴薯、1個鮪魚罐頭、生菜、4顆蛋。將洋蔥、蘆筍、馬鈴薯切碎後丟下去炒，熟了之後在加入鮪魚罐頭與雞蛋拌炒至熟就完成啦！做法非常的方便、美味，即使在瘦身也可以吃飽啦～ 2.AOA 燦美 燦美的瘦身法是定期針對不同的部位進行運動再加上健康的飲食，達到最好的效果。在影片中除了可以看見她認真運動的模樣，也不吝嗇的將經常吃的瘦身餐食譜公開！材料：1顆彩椒、半顆洋蔥、大蒜、1塊雞胸肉，將食材全部切塊後丟下去炒至熟透即可。較餓的時候也可以搭配一些糙米飯或地瓜食用～ 而澯美和普美一樣也試過果汁瘦身法，但她表示這種方式其實很累，雖然會讓皮膚變好、達到瘦身的效果，但停止這樣的方式時也會反彈的很快，對於藝人要進入回歸期或是隔天有拍攝的話是可以使用的，比較不推薦給上班族或是學生。 3.F(X) LUNA LUNA在影片中公開了她的兩種瘦身方式，一個是回歸前，非必要時不會使用的檸檬綠茶水！另一個則是睡前的簡單運動！以下也為大家介紹啦～檸檬綠茶水的材料：綠茶包、3顆檸檬、兩瓶1.5公升的水。先後將切片的檸檬榨汁與泡開的綠茶後倒入開水中，再放入幾片切片檸檬即可完成，LUNA也提到她回歸前一整天就喝這兩瓶，因為非常極端，所以她告訴大家若隔天不是重要日子的話真的不要嘗試！睡前運動：空中踩腳踏車，一下速度快、慢，一下動作幅度大、小，維持五分鍾，五分鐘結束後拉伸一下腿部與喝水休息，同樣的動作重複做三組就可以安心睡覺去啦～ 4.樂童音樂家 秀賢 秀賢的瘦身方式和LUNA一樣也是飲食控制與運動！早餐吃低脂牛奶與穀片，午餐吃1顆蘋果或葡萄柚及雞胸肉與五穀麵包，晚餐吃水果沙拉。而運動的方式她也分享了很多，除了跑步機快走之外，還有許多針對下肢進行的運動，影片中她都有將步驟打出來，只要看著影片一起做的話絕對沒問題啦～ 5.EXID慧潾 慧潾曾在節目中說過自己非常不喜歡運動，因為只要運動就會變餓然後導致惡性循環，所以她也經常使用飲食控制的方式進行瘦身。早餐吃代餐＋200cc的牛奶或地瓜，3~4點時再吃午餐，可以正常吃想吃的東西～期間在喝只少1公升的水，這樣的方式也讓她在兩週內瘦了3公斤，可以吃飽又可以達到瘦身效果的方式，對於普通人來說應該是蠻適合的！ 6.MAMAMOO 頌樂 最後一位就是MAMAMOO的好身材代表頌樂！頌樂介紹的方式是居家伸展操，影片中從脖子、腋下到腳踝，重要的地方通通都有舒展到，不僅可以放鬆身體，透過簡單的按摩還可以將體內的毒素排出，再加上每天只要花短短的十分鐘就可以打造女愛豆的同款好身材，真的是一舉兩得啦～ 因為她們職業的需求偶爾會使用比較極端且快速的方式，不過她們也推崇大家要健康瘦身！時常做些運動、不要吃的太油、太多，找到適合自己的方法千萬不要勉強自己，持之以恆絕對會有所成效的！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #AOA燦美 #Apink普美 #EXID慧潾 #F(x) #idol瘦身 #LUNA #MAMAMOO Solar #youtube #youtuber #女偶像瘦身 #女星瘦身 #李秀賢 #樂童音樂家 #泡菜生活 #泡菜追星 #韓國女偶像 #韓妞瘦身 #韓星youtube #韓星瘦身 

《雖然是精神病》6大美食店整理｜載洙8色PIZZA、尚泰炒碼麵、文英牛排館拍攝地在這！

文 / #少女心文室 《雖然是精神病但沒關係》就要大結局~播畢後如果想念怎麼辦，當然是等疫情結束後衝一發去韓國踩點啊，其實劇中景點真的蠻多的，而且很多取景地都是真實存在的喔，上次有整理劇中最常出現的「高文英古堡」還有「沒關係病院」的拍攝地，都是漂亮咖啡廳喔，這次少女要來再整理一篇踩點拍攝地第2彈，都是「美食店餐廳」的整理喔~景點篇有機會再整理給大家，就讓我們一起看看文英、尚泰、鋼太去的美食店都在哪裡吧~ 高文英牛排館 / Light House 不曉得大家還記得這家牛排館嗎?是在第一集裡，高文英穿著黑色禮服，優雅吃著牛排的店，然後遇到小女孩是她粉絲，跟她要簽名還有合照，結果最後卻被嚇哭的橋段，不過事實上真的有這間店，不過賣的不是牛排喔! Light House是位在韓國仁川廣域市的一間甜點店喔，店內販賣許多咖啡和甜點品項，看了實在覺得超好吃的，甜品是這個店家的強項喔，店內走粉色復古路線，還有許多燈飾，喜愛這種少女氛圍的朋友們，去韓國唷定要記得踩點啦! 店家資訊: 【Light House 라이트하우스】地址：仁川廣域市中區香瓜田路174號街 8-1營業時間：11:30~9:30 星期一公休店家IG：@ik_lighthouse 載洙8色PIZZA店 /PIZZA Alvolo 在《雖然是精神病但沒關係》劇中在後期同樣出鏡率極高的一個地點，就是載洙的PIZZA Alvolo店了，也是尚泰打工之一的其中一個地點，也是鋼太跟文英常常鬥嘴的地方，加上劇中真的超常外帶這家pizza來吃，8色口味看起來也太好吃了吧! 事實上在韓國真的有這家PIZZA店喔!叫做「PIZZA Alvolo」，在韓國本身就是小有名氣的PIZZA店喔，以天藍色紙盒為招牌，而劇中讓大家食指大動的8色PIZZA也真的是店家實際上的新產品喔，一盒PIZZA就能滿足8種口味，是超級人氣商品喔~另外PIZZA Alvolo也有在《德魯納酒店》跟《富豪辯護人》都有出現過。 店家資訊: 【PIZZA Alvolo 피자알볼로】店家IG：@alvolo1688 尚泰炒碼麵 / 賀琳覺 對於尚泰還有鋼太來說是從小到大的記憶美食，每次鋼太問尚泰要吃什麼，十之八九就是炒碼麵，炒碼麵是什麼呢?其實就是一道韓國式的海鮮麵，只是湯頭會非常辣，然後裡面有豐富的海鮮，麵條也很有咬勁，是不少韓國人的最愛，但不吃辣的人可能就不太推薦喔~ 尚泰跟鋼太常吃的這家炒碼麵，也真實有這家店喔，取景的地方是一家位在韓國較偏遠的一家中華料理店，叫做「賀琳覺」，非常傳統純樸的一家店面，海鮮炒碼麵是店家招牌，非常的辣，有心的人可以去這家店嚐嚐看喔! 店家資訊: 【賀琳覺 (하림각)】地址：江原寧越郡酒泉面酒泉路72號街6營業時間：09:00至21:00 鋼太文英烤肉店 / 喜來稀肉 還記得在在劇中第7集，鋼太為了安慰文英決定帶她去吃好吃的，結果從頭到尾都是文英不斷在吃肉的那家烤肉店，鋼太就一直烤給她吃，文英吃得好香啊，韓國烤肉本來就蠻有名的，下次有機會去韓國，就去文英鋼太吃過的那家吃吃看吧~ 這家烤肉店叫做「喜來稀肉」，有蠻多家分店的，而劇中的正是江南分店，店內裝潢蠻典雅的，而且除了烤肉，也有許多副食可以點，像是海鮮煎餅、豆腐鍋，都可以配來吃喔，絕對可以飽餐一頓，向文英吃的一樣香。 店家資訊: 【喜來稀肉（江南店）】地址：首爾江南區江南大路96街17營業時間：10:00 – 05:00，星期日休息 鋼太吃醋咖啡店 / Angel in Us 其實這家咖啡店在劇中也不只出現過一次，但大家印象最深刻應該就是鋼太跟文英在第8集去這家咖啡廳喝咖啡時，結果剛好遇到一名粉絲，結果文英跟對方拍照之後還拿了對方的筆，而此時的鋼太卻吃醋不已的那家店。 其實這間咖啡店，在韓國是一間有名的連鎖咖啡廳喔，叫做「Angel in Us」，在韓國就有許多分店，也時常推出許多新品飲料喔，《雖然是精神病但沒關係》劇中不少場景都蠻遠的，如果之後要踩點，不妨來這裡吧，劇中出現的點是位在首爾汝矣島的分店。 店家資訊: 【Angel-in-us 엔제리너스】地址：首爾永登浦區汝矣島洞61-5營業時間：09:00 – 22:00店家IG:@angelinus_coffee 尚泰請吃飯豬排店 / 藝殿 最後壓軸要來介紹這間店，是我最想去的一間店，就是劇中第11集尚泰轉大人的經典橋段，尚泰在劇中先問鋼太有沒有吃東西，然後指名要他到「we are family 」餐廳，劇中出現的豬排餐看起來也太好吃了吧，尚泰還切肉給對方分食，滿滿的哥哥愛啊~ 事實上真的有這家店，叫做「藝殿」，店內氛圍走非常復古典雅氛圍，超適合家庭或是情侶聚餐，是充滿復古氛圍的那種洋食餐廳喔，整個套餐還會有麵包、濃湯、飲料，主角豬排更是超大一塊，淋滿好吃的醬，旁邊還有一些蔬菜跟蘑菇，有機會就到店裡用餐吧! 店家資訊: 【藝殿 예전양식 】地址：仁川中區月尾文化路43-2營業時間：11:00 – 24:00店家網站:http://ye-jeon.com/ 以上就是少女為大家整理在《雖然是精神病但沒關係》劇中常出現的美食店或餐廳喔，不曉得大家最想去哪一家餐廳用餐呢?不過劇中許多店點位置都蠻偏遠的，要全部踩點完可不容易啊，有機會就選一家自己最喜歡去，順便重溫劇中的種種，實在太幸福了，Angel in Us 應該是最好去的了，到哪都有，我最想去的就是豬排洋食館了，也是我們尚泰轉大人的地方~淚灑。 #8色PIZZA真的很狂 #豬排洋食館深得我心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #韓劇演員 #韓國 #演員 #追劇 #劇迷 #分析 #心得 #劇評 #拍攝地 #踩點 #取景 #旅遊 #韓國旅遊 #自由行 #韓國自由行 #首爾 #雖然是精神病但沒關係 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世 #文鋼太 #文尚泰 #高文英 #美食 #餐廳 #美食店 #波波打卡 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #lighthouse #pizzaalvolo #賀琳覺 #喜來稀肉 #angleinus #藝殿

韓國必吃街頭小吃推薦！沒吃過這些別說你去過韓國🇰🇷

說起韓國就是一個奇妙又神奇的國度！在韓國的日子走在路上都覺得輕飄飄，天氣很好，光呼吸就覺得自己是仙女哈哈🧚‍♀️（而且路人都長得帥跟美，賞心悅目(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)）當然食物也是讓人變美的一個最大原因！因為太好吃而感到幸福自然美貌就升等了😆廢話不多說，今天要來跟大家介紹來韓國一定要吃的小吃特輯😚 布帳馬車系列 相信大家在韓劇裡面一定看過男女主角一起在布帳馬車吃東西、喝熱湯的場面吧！不僅在寒冷的冬天可以溫暖身體，更是讓男女主角感情升溫的一大主因🥺 你一口我一口的分著吃，看的我都想談戀愛啦～～ 辣炒年糕🌶️떡볶이 比起台灣的年糕，韓國的年糕比較粗也非常的有嚼勁，裡面還會放魚板，整體的辣度我覺得是普通偏不辣，是每個人都可以接受的口味！香Q的年糕再配上韓國特製的辣醬真是讓人受不了的好味道啊！😋 售價：一人份，2500韓元 l 血腸순대 血腸就是韓國特色的米腸！是用豬腸包糯米，台灣的米腸大部分都是白色的，而韓國的很特別是黑色的喔🤣因為裡面加入了豬血，除此之外還會加入冬粉，口感很Q彈，姨母會給鹽巴可以一起沾來吃！我個人覺得腥味蠻重的🤣所以吃了幾個就投降了( ･᷄ὢ･᷅ ) 但推薦大家可以來吃吃看是非常傳統的韓國小吃喔！ 售價：1人份，3000韓元 魚糕어묵 魚糕真的超好吃！口感吃起來就像有魚味的甜不辣🤣而且我們點的是辣的口味是真的有辣！（因為本人很愛吃辣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 一邊吃魚糕姨母就會問你要不要喝湯，熱熱的湯配上辣的過癮的魚糕真的是一大享受！通常吃魚糕的話都會站著吃，大家一起圍繞著小小的攤販，互相聊天取暖，超愛這種人情味！ 售價：一串1000韓元 l 雞蛋糕계란빵 這個雞蛋糕最特別的是他放了一顆蛋在裡面！所以可以吃到一整個飽滿的蛋黃，不會太甜，口感鬆軟剛做出來燙燙的非常好吃😋這是白天才有的小吃，晚上通常不會有喔！所以大家要吃的話要趁早啊🤣 售價：一個1500韓元 l 糖餅호떡 登登登登登！終於要來介紹我在韓國最喜歡吃的點心糖餅囉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و糖餅是韓國非常有特色的點心，糖餅裡面包著砂糖、肉桂、堅果等等，Q彈的外皮在平底鍋裡煎熟後，一口咬下伴隨著肉桂的香氣和融化的糖漿真是令人難忘的味道！偷偷跟你們說我在韓國七天每天都吃一個🤤🤤也可以加冰淇淋，在冬天吃別有一番滋味呢！ 售價：一個1000韓元~1500韓元 隨處可見的麵包店/咖啡廳系列 PARISBAGUETTE 除了街頭小吃吃外，再推薦好吃的麵包店！韓國的PARISBAGUETTE是隨處可見，歷史非常悠久的連鎖麵包店，因為聽說韓國的美式咖啡非常好喝（每次看韓綜藝人們一定要喝美式咖啡就會想韓國美式咖啡到底多好喝？🤣）所以也買了一杯來喝喝看，結果歐買尬真的超好喝！完全不澀也不苦，震驚到不行哈哈哈哈( ･᷄ὢ･᷅ )然後也順便買了一個奶油麵包，結果也超好吃....奶油超滑順而且甜而不膩！（我還記得那時候我明明吃完一個糖餅竟然還把麵包吃完(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）（大胃王ㄚ） 所以推薦大家去韓國可以去這家！超讚！😋😋 白老師咖啡 paik’s coffees （빽다방) 這家咖啡店呢可說是韓國人幾乎天天喝，人手一杯的程度🤤（很像台灣的手搖店）這家店的創始人白鍾元是韓國非常有名的主廚，上遍各大美食節目還是許多韓國知名飲食品牌的CEO，非常厲害啊！然後我們點的是香草拿鐵，很好喝！（不過說實話香草拿鐵有難喝的嗎？🤣）但的確是客人很多，非常有人氣的咖啡店，大家想體驗韓國咖啡廳文化來這裡準沒錯！ 今天介紹了這麼多韓國美食有沒有讓你有一股衝動想去韓國品嚐一番呢？而且這些路邊小吃不僅隨處都可以買到而且價格也相當便宜啊啊啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و等疫情結束後去韓國旅遊的話，不妨把這些在地小吃都吃過一遍包準你心靈滿足，荷包也滿足啊！🤤🤤 #波波黛莉 #波波創作者 #波波泡菜 #韓國美食

7-ELEVEN 新品推薦！人氣品牌7PREMIUM、雪肌粹系列商品～

7-ELEVEN自2019年導入日本7-ELEVEN限定人氣品牌7PREMIUM、雪肌粹系列商品。以日本生產直輸、高質感定位的品牌，創造更多差異化商品結構，至今已陸續引進超過60款的系列商品，滿足喜愛嚐鮮的客群，更累積了不少死忠粉絲回購，同時也帶進超過億元業績。 為滿足民眾不能出國的缺憾，並看好進口零食持續熱賣，7-ELEVEN自7月13日至8月11日推出「日韓7-ELEVEN博覽會」獨家引進韓國7-ELEVEN自有品牌7-SELECT和日7PREMIUM熱賣的15款零食、糖果、冰品、飲品，讓消費者不用出國、免找代購，在家就能吃到各國7-ELEVEN的熱銷商品，並將展開全系列商品任選買2送1、任2件OPEN POINT點數10倍送的優惠活動，來趟7-ELEVEN即可以超值價格購入高質感的進口商品，用零食與日韓連線！ ～日韓7-ELEVEN博覽會 新品推薦～ #韓國7-SELECT寶石軟糖-蜜桃風味 59元 #韓國7-SELECT寶石軟糖-蘇打風味 59元 7-ELEVEN獨家上市，韓國7-ELEVEN限定商品，洗版韓國IG，軟糖糖粉宛如寶石閃爍般耀眼，可愛又美味 #韓國7-SELECT優格軟糖 59元 7-ELEVEN獨家上市，韓國7-ELEVEN限定商品，從軟糖到包裝造型皆仿造乳酸飲，夾鏈袋設計更好保存 #韓國7-SELECT鹹焦糖風味餅乾 55元 7-ELEVEN獨家上市，韓國7-ELEVEN限定商品，隨手包系列商品，韓國特有的鹹甜風味餅乾，香脆又美味，可套在手指後再吃掉，樂趣十足 #韓國7-SELECT香蒜麵包餅乾 59元 7-ELEVEN獨家上市，韓國7-ELEVEN必買商品，麵包餅乾搭配上濃郁的香蒜奶油，香脆好吃，可搭配沙拉與濃湯一同享用 #日本7PREMIUM 白熊草莓冰淇淋 139元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品，使用北海道煉乳製成蓬鬆的剉冰，加上新鮮冷凍草莓、及草莓醬，口感豐富清爽 #日本7PREMIUM巧克力風味蔓越莓乾 79元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品，蔓越莓巧克力包裹蔓越莓乾，吃得到果實酸味，以健康食材「蔓越莓」開發的最新商品(限定2900間門市販售) #日本7PREMIUM 厚切洋芋點心鹽味 69元 日本7-ELEVEN限定商品，日本大廠東鳩代工，網狀餅體讓口感更酥脆，混和兩種鹽，吃得到馬鈴薯美味 #日本7PREMIUM巧克力豆餅乾 99元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品，餅乾大廠北日本代工，酥脆的餅乾與巧克力顆粒，可可味濃郁，經典款的巧克力豆，適合下午茶點一起享用，每包含有6小袋，適合分享，好吃無負擔 #日本7PREMIUM巧克力麵包派餅乾 109元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品，餅乾大廠北日本代工，標竿法國麵包脆餅RUSK，口味濃郁奢華，餅乾烤得酥脆，包裹香濃的巧克力，內有6枚小包裝，適合分享無負擔 #日本7REMIUM 毛豆脆餅 79元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品， 非油炸餅體，健康美味同步擁有，容易食用的大小，充分感受毛豆酥脆及甜味 #日本7PREMIUM 杏仁果 129元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品，無加鹽杏仁，完美呈現原料的香味，採用，慢火烘烤的方式，帶出杏仁果的美味 #日本7PREMIUM the BREW 啤酒 59元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品。大廠SUNTORY代工，挑選優良麥芽並增量5%，並使用天然水100%釀製，入口滑順 (禁止酒駕 未滿18歲請勿飲酒) #日本7PREMIUM焙茶PET600ml 55元 #日本7PREMIUM麥茶PET600 55元 7-ELEVEN獨家上市，日本7-ELEVEN限定商品，「焙茶」100%使用日本茶葉製成，清爽茶香和適度的茶甜味，溫合不刺激。「麥茶」無糖無咖啡因，清爽無負擔 ～雪肌粋期間限定優惠活動～ ● 活動1：購買兩條淨白洗面乳(80g)免費送雪肌粋防曬商品一條（價值299元/防曬乳、防曬凝膠可任選） #雪肌粋淨白洗面乳80g 189元 日本7-ELEVEN免稅櫃檯銷售第一，出國必買伴手禮。綿密的洗顏泡泡能確實卸除髒汙，添加薏仁粋取液等和漢植物精華，兼具保濕效果。7/13~8/11購買兩條雪肌粋淨白洗面乳80g即送雪肌粋防曬商品一條(雪肌粋完美防曬乳、防曬凝膠可任選) #雪肌粋防曬凝膠 299元 日本7-ELEVEN限定商品，直輸來台獨家販售。SPF50+/PA++++防曬係數。臉/身體均可使用，適合每天外出上班/上學使用。防止日曬引起的黑班，持續水嫩滋潤肌膚。7/13~8/11購買兩條雪肌粋淨白洗面乳80g即送雪肌粋防曬商品一條(雪肌粋完美防曬乳、防曬凝膠可任選) #雪肌粋防曬乳 299元 日本7-ELEVEN限定商品，直輸來台獨家販售。SPF50+/PA++++防曬係數，臉/身體均可使用。超強抗汗、耐水，持續防止紫外線效果，適合外出旅遊、運動使用。防止因紫外線引起的乾燥，持續水嫩滋潤肌膚。7/13~8/11購買兩條雪肌粋淨白洗面乳80g即送雪肌粋防曬商品一條(雪肌粋完美防曬乳、防曬凝膠可任選) #雪肌粋美肌凝凍 299元（原價369元） 日本7-ELEVEN限定商品，適合忙碌女性的保養品。兼具化粧水、乳液、美容液、晚霜、面膜五效果，一罐就可完成 #7-ELEVEN #711 #7PREMIUM #雪肌粹 #韓國 

維力素飄香麻辣燙風味麵 / 素食界的麻辣燙泡麵 / 不吃素也可以

✅ 維力素飄香麻辣燙風味麵：$39 / 一碗 / 全家便利商店買入 早聞維力素飄香麻辣燙風味麵，也就是素的麻辣泡麵很好吃！吃起來跟葷的一樣，而且要用煮的更好吃。以上都是網友們說的！ 我不吃素，原本不以為意，在全家完全看不到這款泡麵、全聯也沒有，幾次之後愈來愈好奇，有那麼好吃到很難買到嗎？前幾天在全家好不容易看到進了碗裝，立馬下手來試試。 喔，沒誇張，我自己煮麵時都必加這些：高麗菜、金針菇、辣椒、蛋、肉片。我不愛餃類丸類所以都跳過。 高麗菜我偏愛加菜梗 / 金針菇有時會加到一包，今天只放一半 / 生辣椒來一枝，不然不夠辣 / 雞蛋一定要有 / 肉片選擇的是火鍋薄片較快熟，最近牛肉片好幾次都沒買到，買了幾次都是豬五花火鍋薄片（我買盛香珍） / 以上全聯都買得到，但我不見得全部都在全聯買。 ▶ 繼續閱讀 ◀ 我已經幾乎不吃臺灣泡麵了（都吃用煮的韓國泡麵），一打開是好久不見的臺灣泡麵麵體，有種懷念感。附有三包調味包，左一佐料包就是辣醬了、中間調味包是調鹹度，我沒全加、右一實物包居然有小驚喜！ 我習慣高麗菜、金針菇、辣椒切（剪）丁先煮湯，實物包的小驚喜就是它！如包裝上的方塊小豆腐量還不少，我以為包裝上總是圖示用而已，綠蔥不夠的話再自己加。 蛋白有時我會先加，蛋黃和肉片總是最後才加，我喜歡沒有很熟的蛋黃！這次連泡麵都最後加，我喜歡沒有很軟的麵！喔，後來我在全聯買到澳州牛五花肉片。 實物包裡的方塊小豆腐好特別，吃起來居然是軟的口感，我覺得像軟軟的百葉豆腐，還不錯！ 強烈建議可以像我一樣再加辣椒（依自己吃辣的程度）味道更辣會更像麻辣燙，吃起來真的不像是素食泡麵，湯頭完全是麻辣燙的味道沒錯！唯一美中不足的就是對我來說鹹大於辣。 這款超適合深夜或雨天不想出門超想吃又鹹又辣的麻辣燙時（冷冷天總是會特別想吃），隨便煮一下就可以快速上桌！👍 ▶ 繼續閱讀 ◀ --- FB：https://www.facebook.com/minedrawing/ IG：https://www.instagram.com/minhwi1109/ SS：https://submit.shutterstock.com/dashboard POP：https://www.popdaily.com.tw/user/192776 --- #維力 #素飄香麻辣燙風味麵 #素食界的麻辣燙泡麵 #不吃素也可以 #TaiwanWeiLihVeganMalaTangInstantNoodles #超商美食

整根拿起來啃才過癮！魔性的麻藥玉米甜點特輯，絕不放過每顆玉米粒！

巧克力、草莓等等甜點你都看膩了嗎？這次就來點不一樣的「玉米甜點」特輯。雖然很少人會說自己是玉米控，但是這些甜點吃完後，保證你像是吃麻藥一樣深深上癮，完全入坑變成玉米甜點的小粉絲！ BUBBAS (카페 부바스) 咖啡廳賣甜食不稀奇，這間在大邱的BUBBAS Cafe推出一款超特別的鹹食餐點「麻藥玉米」。在烤好的玉米上塗上奶油醬，撒上起司粉和辣椒粉後，將整顆玉米切下擠上檸檬汁攪拌一下，好吃到哭！之所以叫「麻藥」玉米的原因是，這款料理絕對美味到讓你一吃上癮，在這裡奉勸大家不要輕易嘗試，你會中毒太深！ Info. 地址：대구 수성구 두산동 300번지 찰옥수수 這不過就是個「玉米棒子」嗎？歐不是！這雖然看起來像普通玉米，但其實它是一支冰淇淋，只用眼睛看的話百分之百絕對會認錯的仿真感，外面是仿造玉米的酥脆餅乾，裡面是玉米口味的冰淇淋，餅乾與冰淇淋的夾層塗有巧克力醬，增添不少風味。咬一咬還真的會咬到玉米粒，香甜又清涼的好味道，便利商店就買得到！ 삼송베이커리 在ON STYLE推出的鄭氏姊妹實境秀《Jessica & Krystal》節目中，Krystal特地在結束行程後衝去買的大邱麵包店就是這家啦～最有名的麻藥麵包（又稱玉米粒麵包）已經熱銷好幾年了，一塊才1600韓幣餡料卻非常飽滿。最上層的麵皮抹上奶酥，香脆逼人，裡面包著滿滿的玉米粒，每顆都甜好甜滿，咬下一口玉米粒在嘴巴裡爆炸，不膩口的好味道難怪被說是像麻藥一樣令人深深上癮！ Info. 地址 대구광역시 중구 동성로3가 7-6 交通：1號線中央路站1號出口出來直走右手邊 營業時間：08:00~21:00 是不是覺得嘴巴很癢，口水都要滴下來了呢～本來對玉米很無感，現在好想奔去菜市場買一大串玉米來吃！ #BUBBAS #大邱 #玉米 #玉蜀黍 #甜點 #韓國甜點 #삼송베이커리 #찰옥수수 

運動女孩熟悉的好夥伴！身為酪梨控必達成的單品清單！連美食也要大嗑酪梨漢堡和沙拉呀~

吃貨女孩請注意！有沒有發現最近許多料理都加入「酪梨」呢？像是在歐美地區，或是有在健身的女孩都知道，酪梨富含多種營養且有超級食物的稱號，是運動時飲食清單上最熟悉的好朋友～當然酪梨的魅力不僅在他美味口感，許多日本韓國女孩也開始喜歡上酪梨溫柔的顏色，將這股「酪梨綠」運用在穿搭與美甲上。難怪近期可以發現到酪梨真的越來越夯，許多女孩也會自稱自己是酪梨控呢！ 身為專業的酪梨控，可是要從各項穿搭到飲食都充滿「酪梨」呀（笑）！搭配與穿搭非常好入手，這點輕鬆達成絕對沒有問題啦！然而提到酪梨美食這部分，就會讓小編想起去年造成話題的麥當勞極選系列的酪梨漢堡與沙拉，如今回想起來嘴巴裡都還是那股細緻的口感呀（流口水）！別急著喊嘴饞，因為大家敲碗敲敲敲到不行的「它」，已經在今年回歸，這次說什麼都要衝一波大嗑才行！ ＃滿滿綠色的酪梨丁看了超療癒！不只顏色可愛迷人，入口吃進嘴裡更是一大享受呀！ 每次點麥當勞極選系列，都能品嚐到簡單幸福的味道！而酪梨漢堡本身也是極選系列的一員，口感與食材的挑選上自然是沒話說的～～打開漢堡盒便看到澎潤的漢堡麵包，選用上面撒著小麥脆粒的歐式麵包，光是第一印象就勾起滿滿食慾了！ 不管從哪一面看這個漢堡，都能感受到餡料要滿出來的豐沛感啊！（感覺女孩的嘴巴應該無法一口掌握XD）清脆的原葉生菜上鋪著安格斯黑牛製成的四盎司肉排、煙燻培根與牛番茄，層層堆疊出厚實的漢堡，讓人看了好想大吃一口啊～而最上面一層就是本次的主角「酪梨」，切成塊狀的酪梨丁一顆顆鋪在漢堡中，吃上一餐超有飽足感！ 除了酪梨安格斯黑牛堡，還有另一款酪梨嫩煎鷄腿堡可以選擇！鮮嫩多汁的鷄腿肉經過嫩煎後更加juicy。無論是黑牛堡或是鷄腿堡，小編都吃得超滿足的～兩種不同口味刺激著自己的味蕾，更增加了口感上的變化。綿密如同奶油的酪梨，入口後在嘴裡化開，與牛肉、鷄腿搭配一起吃更加清爽且有層次感，吃完後覺得這款限定漢堡真的必吃呀！ ＃沙拉中也加入滿滿酪梨啊～呼叫酪梨控衝一波，趁著7/31國際酪梨節大嗑漢堡＋沙拉吧～ 麥當勞剛好選在7/29回歸酪梨系列，女孩們正好可以趁著7/31國際酪梨節，衝去麥當勞大吃一波。這就跟人家端午節要吃粽子一樣，遇到酪梨節當然是要大吃酪梨漢堡慶祝啊。而且本次回歸不僅有漢堡，就連沙拉也同樣重回大家懷抱啦！！ 酪梨脆鷄沙拉和酪梨烤鷄沙拉，這兩款沙拉都加入滿滿的酪梨切丁，爽口的味道非常適合夏天來品嚐，配著今年新推出的萊姆田園醬，沾醬或單吃都很讚！吃完感覺全身清爽少負擔，特別適合有在運動的女孩列入菜單中。 身為酪梨的頭號粉絲，怎能容許自己的「酪梨清單」上少了這道美味的選項呢？建議大家搭配套餐還可以加價17元飲料升級成蜂蜜紅茶，口感更加爽口美味！現在就快替自己的胃安排進食！今年同樣也是期間限定販售，絕對要好好把握啊～

最道地的韓式美食！「韓虎嘯」宅配料理包必吃TOP5，辣炒年糕、部隊鍋十分鐘就上桌！

安妞哈ㄙㄟ 呦！炎熱的夏天就想吃點辣的，這時候韓式料理怎麼樣呢？韓虎嘯Tigerroar將韓國的傳統料理以老虎的名字品牌化，以可愛、親近大眾的形象面世，這次推出懶人料理包，在家就能做出超道地的辣炒年糕、部隊鍋、玉米起司雞，只要照著料理說明書，一桌美味的韓式佳餚就上桌啦！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/179/products/tigerroar002-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/179/products/tigerroar001-FS 韓虎嘯宅配必吃TOP 1. 辣炒年糕 說到韓式絕對要吃「辣炒年糕」！藉由中韓兩國廚藝團隊研發的辣炒年糕DIY包，裡面富含超豐富的Q彈年糕、魚板、蔬菜包、拉麵，重點是有「紫菜卷」，份量超多兩個人一起飽足感up up，讓你在家還原韓劇中最經典的人氣小吃！不同於坊間使用罐頭韓式辣醬，韓國主廚特製的辣醬吃下去是甜辣開胃、柔和的辣味中醬著甜香軟糯讓人一吃上癮，一口接一口。 （圖片來源：編輯拍攝） 韓虎嘯宅配必吃TOP 2. 炸醬年糕 炸醬擁有獨特的甘甜徽辣口感，醬料內帶有台灣豬肉末增加了油脂香氣，特别加上洋蔥魚板裹上滿滿的醬汁一起人口，胃口馬上大關！怕辣的朋友不敢吃辣炒年糕，那絕對可以選擇這款！濃郁的炸醬配上QQ的年糕再加上拉麵，就像在吃韓式炸醬麵衣樣超滿足！想要配點辣的朋友料理包中也有附上辣椒粉喔～ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/179/products/tigerroar004-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/179/products/tigerroar003-FS （圖片來源：編輯拍攝） 韓虎嘯宅配必吃TOP 3. 部隊鍋 韓虎嘯銷售第一口味 ：韓式部隊鍋！進口的德國香腸和韓國魚板佐以多種新鮮蔬食，再加入Q彈軟糯的年糕還特别附贈了釜山的三角魚板、和特製的酥炸紫菜捲，分量絕對超滿足！湯包因使用真空包裝可以保障食材質量並且增加保存度，簡單、方便 、快速，10分鐘就可以輕鬆將高品質的正統部隊鍋端上桌！ （圖片來源：編輯拍攝） 韓虎嘯宅配必吃TOP 4. 玉米起司雞 嚴選去骨雞腿肉再使用獨家醬汁醃製，搭配莫扎瑞拉起司稍微緩減了原本的辣度，附上多樣豐富的配菜，玉米、蔥、高麗菜，一次吃進去嘴裡馬上充盈著起司的香味、雞肉的辣味、玉米和蔬菜的甜味，另外也有附贈口彈有咬勁的年糕，咀嚼後带出獨特的香氣裹上濃都的起司還會拉出牽絲，可以說色香味俱全的一道華麗料理！甜甜辣辣的口感，簡直不要太好吃！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/179/products/tigerroar004-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/179/products/tigerroar002-FS （圖片來源：編輯拍攝） 韓虎嘯宅配必吃TOP 5.牛肉大醬鍋 吃韓式烤肉一定少不了大醬湯來解膩！韓虎嘯特別針對怕辣的朋友，開發清爽不辣的牛肉大醬鍋！引進韓國「青松地區」天然無添加物、自然發酵方式製成的大醬為湯底，吃得到魚板、金針菇、牛肉等豐富配料，配料全部丟進鍋子煮滾，就能暖暖上菜，包準全家大小都喜歡，吃到停不下來！ https://www.instagram.com/p/CS_g_TKtmrc/?utm_source=ig_web_copy_link 撰文編輯 #水木人水水 撰文報導©️PopDaily 波波黛莉 #台灣韓式料理 #團購美食 #宅配料理 #宅配美食 #懶人料理 #波波選物所 #炸醬辣炒年糕 #玉米起司雞 #辣炒年糕 #部隊鍋 #韓國美食 #韓國部隊鍋 #韓國部隊鍋推薦 #韓式料理 #韓式部隊鍋 #韓虎嘯 

我要把整個「銀河系」都塞進我嘴裡！星空甜點夢幻特輯，快來嚐一口宇宙的味道～

眼底星空～流星開始墜落（高唱），滿滿的星空甜點就在這一篇！滑過看過千萬不能錯過，想看超療癒的浩瀚星海不用飛到外太空，這裡三間甜點店就看得到，還可以把整個「銀河系」都吃進去哦～行李收一收，準備出發去宇宙囉！ #Delight&Co #딜라이트앤코 最近的IG王「Delight&Co」，超美的宇宙甜甜圈光芒太耀眼，霧面的夢幻感太強，實在太值得為它損失100張底片了～這個宇宙甜甜圈單點是3000韓元（約台幣80元），如果你有點飲料，那麼就一定要在飲料上加這個甜甜圈，除了有比較便宜外，拍起來也是特別有感覺。甜甜圈中間的洞剛好讓吸管穿越，你可以邊吸飲料，邊吃甜點（很省盤子XD） ，不過據網友陳述，其實吃起來就是普通甜甜圈，不過實在美得令人無法呼吸，口感我就不要求了～ Info. 地址：대구 중구 동성로12길 53 營業時間：12:00 – 22:00 （星期一公休） #카페헤이린 這間以「宇宙」為主題的咖啡廳，吸睛的星空蛋糕和飲料早就在弘大傳遍大街小巷，老闆親自去義大利學成歸國，堅持每日手作奶油，讓他們家的蛋糕吃起來特別綿密。彩虹星空蛋糕（GALAXY ICE CAKE）根本就是完美的「視覺強盜」！捨不得這一塊星空毀在我手上啦～ 攪拌就覺得心痛的甜蜜宇宙拿鐵（GALAXY LATTE），上面鋪上剛打好的顏料奶泡，特製的拉花模樣彷彿就像在看一幅畫作。精緻又唯美，這咖啡厲害的太誇張我也是捨不得喝啊～招牌蛋糕跟拿鐵價格大約是6000韓幣（約台幣180元），個人覺得算尚可接受，快去體驗一場星空之旅吧！ Info. 地址：서울 마포구 와우산로29다길 10 營業時間：13:00 – 22:30 （星期一公休） #달곰빵집 韓國麵包店真的是噱頭越來越多，除了爆漿的起司麵包，居然還有銀河系的麵包。光聽到這個名字就想讓人一探究竟。麵包用各種顏色所組成，混在一起後不同色塊交織的成品超漂亮，姊吃的不是麵包，是藝術品啊～麵包裡還參雜著起司塊，咬起來麵包香與濃濃的奶酪味，完美交織在一起，口感綿密又好吃，可不只賣相好看，口味評價也很高呢！ Info. 地址：首爾特別市西大門區滄川洞441 營業時間：11:00 – 21:00 韓國甜點生意好難做，除了咖啡廳要夠威，現在居然連「星空銀河」都搬出來，實在是必須給他熱烈的五次掌聲！這些自體發光的甜點們沒有打廣告就已經傳到我耳裡了，看來我必須先整裝去趟韓國踏一踏星空了！ #Delight&Co #IA #夢幻 #宇宙拿鐵 #宇宙甜甜圈 #星空甜點 #星空蛋糕 #銀河系 #銀河系甜點 #銀河系麵包 #달곰빵집 #카페헤이린 

愛笑的眼睛！網票選「擁有最迷人笑眼」韓星TOP10，ASTRO就上榜兩位！

相信大家都聽過古代有句話叫「回眸一笑百媚生」，雖然這句話當初是專門用來形容女性的，但放在現代來說，好像只要笑起來好看，都適用於這句話呢！波波泡菜日前就在官方IG上進行了票選活動，讓各位泡菜粉絲們分享心目中擁有「最迷人笑眼」的偶像，不知道大家是否都有參與到呢？現在結果出爐！讓我們一起來看看都有哪些人上榜吧😍 最迷人笑眼韓星｜1、少女時代—Tiffany 作為少女時代及小分隊「太蒂徐」一員的Tiffany，從出道開始她那雙電眼就非常有名！雖然自2017年10月後不再與原東家SM娛樂續約，但表示並不會退出團體，展現滿滿團魂。後她於2018年和Paradigm Talent Agency簽約，正式成為知名人氣歌手Ed Sheeran、Jason Mraz的同門師妹，也陸續推出個人音樂作品獲得好成績！ https://www.instagram.com/p/C9t2AodpW6I/?img_index=1 最迷人笑眼韓星｜2、BTS—Jimin 身為防彈少年團中忙內line的智旻，因擁有一副看似軟綿綿、很「軟Q」的臉蛋，加上可愛的笑眼，粉絲間也會稱他為糯米糰子。但可千萬別因此小看了他！智旻只要一站上舞台便會展現出「現代舞首席」的風範，流暢又美麗的舞姿及線條，讓智旻的直拍影片常常登上熱門話題，甚至會讓人產生「跟台下的他真的是同一人嗎」的錯覺呢！ （圖片來源：韓國theqoo） 最迷人笑眼韓星｜3、SEVENTEEN—Joshua 近年來躍升為國際大勢偶像團體的SEVENTEEN，其中大哥line的Joshua，因溫文儒雅的外表給人溫暖的感覺，出道初期也被稱為「教會歐巴」。但隨著出道資歷增長，Joshua也越來越常在大家面前展現與過往不同的面貌，有時會搗蛋開玩笑、有時會故意給自己過份人設，讓成員跟粉絲們都哭笑不得。但只要看到Joshua的笑容，就會又深陷在他的魅力裡面了！ https://www.instagram.com/p/CzoHY-gtKPm/?img_index=1 最迷人笑眼韓星｜4、NCT—Jeno 擁有標準「SM相」臉孔的NCT成員—Jeno，其實在出道前，就曾在和媽媽搭地鐵時被廣告商相中，拍了非常多部廣告作品，也因如此讓SM娛樂的工作人員發現Jeno，詢問是否有意參加徵選面試，才能看到現在舞台上的他！而Jeno的天使臉孔下也隱藏了好身材，加上笑起來的模樣，仿佛是可愛的人間大型犬呢！ https://www.instagram.com/p/CTBm2lLhPYU/ 最迷人笑眼韓星｜5、ASTRO—車銀優 說到笑眼怎麼能少了車銀優呢？從出道時就因外貌備受矚目的他，眼睛雖然不算特別大，但炯炯有神的目光卻給人一種清澈的感覺，好似看著看著就會被吸進去！而除了好看的雙眼外，車銀優還有著又長又翹的睫毛，不僅男生、連女生們也會為之羨慕呀！ https://www.instagram.com/p/BwRIkOZhIZ7/ 最迷人笑眼韓星｜6、ASTRO—文彬 ASTRO除了車銀優，還隱藏著一位笑眼美男，那就是文彬！文彬除了擁有一副具辨識度的好歌喉外，也有著良好的運動神經和超結實的下肢，更曾經在「偶像運動大會」的摔角項目獲得第一名，展現滿滿男子氣概！而其實在2016年就出道的男子團體ASTRO中，除了大眾較熟知的車銀優外，其他成員們各個也都非常優秀，音樂作品也很優質！ https://www.instagram.com/p/CD1P-4hANtf/?img_index=1 最迷人笑眼韓星｜7、姜丹尼爾 在2017年憑藉選秀節目《Produce 101》第二季，獲得眾多國民支持、最終票選第一名的姜丹尼爾也上榜啦！而身高超過180公分的姜丹尼爾，除了笑起來會瞇成一條線外，也因為擁有可愛的兔寶寶牙，被粉絲說像韓國Kakao Friends系列角色中的Apeach寶寶版。不但獲得姜丹尼爾本人認證，就連Kakao Friends相關負責人都聯繫了姜丹尼爾後合作，聯名推出了一系列的相關產品，當時姜丹尼爾也親自參與了設計，在限定版本的Apeach眼睛下方有著他的標誌性特徵—「淚痣」，讓粉絲們都爭相收藏！ （圖片來源：韓國theqoo） 最迷人笑眼韓星｜8、Stray Kids—I.N 身為JYP旗下大勢新人男團—Stray Kids中2001年生的忙內I.N，本名為梁精寅，明亮的大眼和烏黑的眼珠，都是「沙漠狐狸」長相的典型特徵。其實在出道前期，I.N因需矯正所以有配戴牙套，雖然戴不戴牙套在粉絲眼中都是一樣可愛的，但不得不說拆除牙套後的I.N，笑起來感覺更有自信了呢！而粉絲也發現，還在「發育期」的I.N，從以前剛出道時的可愛麵包（意指看起來軟軟澎澎的）男孩模樣，如今樣貌也越發成熟、越來越有男人味了，想必未來也是前途不可限量的一顆新星！ https://www.instagram.com/p/CbFB712lawk/ 最迷人笑眼韓星｜9、ITZY—Lia 同樣為JYP旗下的大勢新人女團—ITZY，從出道開始就取得很多好成績，擁有眾多熱門歌曲例如：《DALLA DALLA》、《WANNABE》、《Not Shy》等。其中身為大姐line的Lia本名叫崔智壽，雖然平時因為做事比較溫吞而被稱作「傑尼龜」，但有時在舞台上會不經意地笑一下對鏡頭放電，讓人有「心空」的感覺，Lia的笑眼魅力也是絕對不能小覷的啦！ https://www.instagram.com/p/CccxeFuLEJi/ 最迷人笑眼韓星｜10、ENHYPEN—SUNOO 最後要介紹的是本次名單內的忙內，來自男團ENHYPEN的SUNOO—金善禹！透過選秀節目《I-LAND》於2020年11月底才出道的他們，雖然目前還算是新人，但也已經累積發行了不少音樂作品喔！而其中屬忙內line的善禹，笑起來就變彎的眼睛、稚嫩青春的氣息，也獲得了不少努那的芳心！ （圖片來源：韓國theqoo） 看完了以上介紹，不知道你的pick有沒有上榜呢？若沒有也沒關係，因為他或她已經是你心目中的NO.1啦！也歡迎趕快留言和大家分享，讓更多人知道還有誰也擁有超迷人的笑眼哦😆 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻喝一杯就倒！盤點8位「酒量差」的韓國偶像，IU、BTS V都是代表！ 延伸閱讀👉🏻自拍匠人！9位「自拍神手」韓國偶像，SEVENTEEN、TXT都出代表！ 撰文編輯 #Jin #ASTRO #ASTRO文彬 #ASTRO車銀優 #BTS #BTSJIMIN #ENHYPEN #ENHYPENSUNOO #ENHYPEN善禹 #IN #ITZY #ITZYLia #Jeno #Jimin #Joshua #KangDaniel #Lia #NCT #NCTDream #NCTJeno #Seventeen #SEVENTEENJoshua #SKZ #StrayKidsIN #Straykids梁精寅 #SUNOO #Tiffany #姜丹尼爾 #少女時代 #少女時代Tiffany #崔智壽 #文彬 #李帝努 #梁精寅 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪知秀 #狐狸相韓星 #笑容好看的韓星 #笑眼韓星 #笑臉韓星 #車銀優 #迷人笑眼韓星 #金善禹 #防彈少年團 #防彈少年團JIMIN #黃美英 

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