首爾快閃流水帳🇰🇷

在首爾快閃吃了⋯🇰🇷麻西搜！

來的兩天半想吃的基本有吃到 烤肉釜飯也有隨意路過的醬蟹店舖 我真會找餐廳呀ㅎㅎ 純味溫和的鮮品釜飯清淡甘醇鍋裡食材拌勻如同膠質的唇齒相依 不愛咖啡也被拿捏的維也納咖啡☕️ 抹茶熔岩可頌濃到心坎 旨味豐滿炭火香氣的烤肉口水不停歇冷麵酸爽我超愛 醬蟹鮮甜蟹肉糯糯的好吃瘋掉恨自己最後一天才買一隻嚐鮮 街邊隨意找的地道小吃和馬鈴薯脊骨湯也很滿足 一切的一切不能再更滿意了ㅎㅎ ❛솔솥 성수점 solsot 聖水店 非常高人氣的釜飯料理 定食的類型吃得飽吃得精巧 醇和暖胃 ❛뭉텅 肥肉大酒 半開放格局晚上用餐超級愜意 肉質都不錯 ❛신진도 간장개장 新津島醬蟹 非常新鮮入味 只點一隻根本不夠⋯真的願意為了醬蟹再去韓國 ❛NUDAKE 抹茶熔岩可頌層層酥軟 抹茶熔岩如蜜一般的沼澤味蕾沉陷其中無法自拔 抹茶拿鐵也很好喝口感綿密雖然偏甜但我還是愛 ❛Milestone 維也納咖啡請店員推薦咖啡豆 選了輕盈不酸澀的豆子 和鮮乳交疊的漸層滑順細緻不苦澀不厚重 生奶油詮釋了什麼叫流水的鮮奶油鐵打的絲絨感 ❛paik 連鎖飲品店隨意買的草莓優酪乳超好喝🍓 但點去冰量也跟著減少😂 ❛24시 용산원조감자탕 24小時馬鈴薯湯 辣蘿蔔和泡菜自助無料 脊骨上的肉塊燉的軟爛好咬 機場買的shake shack 然後再啜幾口姐妹的巧克力奶昔 超級讚讚🤩 #seoul #foodie #foodblogger #instafood #foodstagram #foodpics #foodphotography #popyummy #popkimchi #travel #trip #poptravel #poptrip #popdaily #首爾探店 #首爾美食 #首爾餐廳 #首爾咖啡店 #首爾咖啡廳 #美食日常 #我的美食日記 #生活碎片 #首爾旅行 #首爾旅遊 #Q比的生活點滴

高雄-One More Time café 栢萬萬咖啡&可頌֍ Chaoerh小昭食記

One More Time café 栢萬萬咖啡&可頌 是咖啡廳也是可頌專賣店 推出牛角可頌、圓可頌、扁可頌 去年底韓國颳起 扁可頌 一陣炫風 扁可頌 也稱 可頌鍋巴,口感如餅乾般酥脆 連妞約爆紅的 圓可頌，在這也能吃的到 咖啡廳門口有巨大可頌及華麗夢幻餐車台 絢麗的水晶吊燈華麗感十足,整體超有國外氛圍 室內用餐環境 現場沒空位,小昭只好外帶 內用外帶都須先至黑色餐車櫃台點餐 等待取餐時間來拍拍照 可頌餅乾 ~100元 口感就像餅乾,奶油香氣明顯, 建議先吃原味後再吃巧克力部分,風味各有不同 小昭吃起來口感有點類似奶油酥條, 小孩子們都超愛,尤其巧克力控的迪迪一下就嗑完一片 拿 鐵 ~120元 咖啡皆使用花神單品豆 提拉米蘇可頌 ~120元 大人系可頌,上面的滴管是咖啡液 食用前把它擠進去可頌就ok囉 厚厚的奶霜,灑上可可粉看起來好誘人 草莓優格圓可頌 ~95元 炙燒焦糖布蕾 圓可頌 ~88元 外層帶有炙燒脆糖,香濃滑順的布蕾與可頌融合一起 愛樂微鐵塔大可頌 ~78元 奶油香氣迷人,外酥內軟好吃 咖啡與可頌都非常美味 用餐環境佈置設計都令人滿意 小昭很喜歡這家One More Time café 可頌控或愛喝下午茶的朋友,千萬別錯過這家唷~ ֍ ֍ ֍ Hi~喜歡的話,記得幫我按讚+追蹤 Chaoerh小昭食記(2021年7月新成立)~ 《 店家資訊》• One More Time café 栢萬萬咖啡&可頌• FB• 0912 957 766• 平日11:00~18:30 假日 10:30~17:00 • 周二公休• 高雄市三民區凱旋一路188號 延伸閱讀: 屏東潮州-幼虎烘焙 YOHU Bakery 《營業不到3小時就完售》 台中-蜷尾家パン《蜷尾家胖 台式麵包 ︱霜淇淋》~UR LIVING台中文心森林店

【桃園韓式】韓歐尼｜平價韓式料理起司除了加爆！還是加爆🤩小菜無限續寵物友善餐廳

Umi麻自從上個月去了韓國一趟就超想念韓國的料理～這次來到桃園的韓歐尼圓了Umi麻的小願望🫶🏻吃到了韓式料理又有毛小孩的陪伴雙重滿足💕價格很平價之外給的量還超多~這間超級寵物友善🐶帶寵物沒有特別規定，不影響其他人為主唷～ https://www.instagram.com/p/C8LzlW2PiSC/?igsh=bWJsa2pxYWxhczFl 韓歐尼 環境 ​​​​​​​店內位子隔間滿大的，裡面門進去還有小包廂，這次坐在裡面小包廂位子，今天超熱~店家有開涼涼的冷氣很舒服~ 韓歐尼 餐點 韓式料理就是色彩豐富又鮮豔，看著就令人食指大動🤩 還會給兩道小菜（海帶芽+甜不辣）無限續！cp值好高呀～ 🥤 韓國加倍佳汽水這次把套餐飲料升級成韓國加倍佳汽水💕沒辦法瓶身看起來實在太吸引人了～圖上是草莓，另一種是葡萄口味，是和加倍佳棒棒糖一樣的甜甜滋味，可以和朋友來個汽水乾杯🍻 🥘🍳起司泡菜石鍋拌飯（豬）韓式絕對少不了的石鍋拌飯，一上桌就不斷冒出滋滋滋！的聲音，吃石鍋拌飯最喜歡留有一點鍋吧來吃，熱了一陣子確保有鍋吧後就 拌～拌～拌～ 一邊拌著五彩繽紛的配料，一邊讓紅紅的韓式醬汁包覆每粒飯與料， 十分推薦可以點加了起司的版本👍🏻起司給的非常大方！非常多😍 湯匙一挖起來就有滿滿牽絲的起司，每口滋味都好有層次～ 🍲🍙 人蔘雞湯(全雞)你們知道越熱就越要吃人蔘雞嗎！！ 傳統韓國人會在熱天吃人蔘雞湯來「以熱治熱」消除鬱積在體內的暑氣😌 全雞的人蔘雞實在超進補！內裏加了人蔘、糯米、紅棗等食材讓湯頭有獨特的溫和風味， 雞肉燉的非常軟嫩，輕輕一撥就能骨肉分離，不到幾分鐘全雞就已經被我啃光， 實在太喜歡有著雞湯精華味的軟嫩雞肉了！ 🧀🌶️ 起司魚板辣炒年糕歐！歐歐！這個辣的我喜歡❤️‍🔥對於喜歡吃辣的人來說好過癮🤩 這道名字上已有起司，但真沒想到起司給的是一整碗絲毫不留空隙的這麼多！ 魚板和有嚼勁的年糕加上滿滿起司和在舌尖上的甜辣醬汁真唰嘴啊～推薦喜歡辣的可以點這道！ DIY套餐 給了海苔與米會附上手套可以體驗自己捏飯團！ 真的很喜歡韓國帶有芝麻油香氣的海苔，單吃不用其他配料就已十分好吃，一樣有附飲料和泡菜，幾十塊的價格就能升級，滿推+套餐的👍🏻 幸福套餐 則是嫩蛋包著起司，切開就流出蛋液和微融起司🤤 推薦大家可以加套餐，有份量不小的起司歐姆蛋還有泡菜和飲料，不到百元真的有在划算！ 韓歐尼 寵物友善 📒寵物友善筆記：✔️寵物可繫繩上座✔️寵物可繫繩落地 韓歐尼 店家資訊 📎 韓歐尼 慈文店@onikorea_tzuwen📍330桃園市桃園區慈文路127號📞 03 357 4022 影片介紹 影片版在這 歡迎來IG找我玩~⬇️⬇️ https://www.instagram.com/reel/C8JIFw8Ppl7/?igsh=MWN6aDNndmd1aG1sag== #寵物友善 #寵物餐廳 #寵物友善餐廳 #桃園寵物友善餐廳 #桃園寵物友善 #桃園美食 #寵物友善美食 #韓式寵物友善餐廳 #狗狗 #狗狗好去處 #美食 #韓式料理 歡迎來IG找我玩:https://www.instagram.com/umiume.us?igsh=MTA2b3BjdXIwem5lNg%3D%3D&utm_source=qr

梅酒推薦｜讓家就是專屬自己的微醺光廊 世嵵梅酒 期間限定新口味「草莓梅酒」品味質感小酌時光

你跟我一樣喜歡在家來個小酒嗎? 小酌當然必不可少梅酒囉! 最近我的小酌時光由臺灣20年釀造經驗的世嵵梅酒相伴，使用嚴選臺灣在地原料釀製的梅酒，是四度榮獲比利時米其林獎章認證的好滋味! 而新品上市的草莓梅酒，臺灣青梅與奧地利草莓交織出的果香與酒氣，我們家無論男女都喜歡! 老酒廠的質感酒香搭配榮獲金點設計獎標章的質感包裝設計，不只是我們品味質感生活的微醺夥伴，也是送禮首選 ◆ 微醺首選臺灣20年釀造經驗世嵵梅酒 品酒，可以是與他人共享氣氛的過程，也可以是與自己獨處沉澱的me time。讓家就是專屬自己的微醺光廊『世嵵梅酒』，讓I人如我在一天疲累後，能夠來上一杯小酒獨自微醺當作一天句點，真的好chill~ 臺灣在地情感連結的梅酒品牌 喜愛小酌的人家裡不可能沒有梅酒! 先前愛品酒的朋友就推薦我世嵵梅酒這個品牌創辦人於四十歲創立故取名「世嵵」的國產酒品牌。人家總說酒越陳越香，世嵵梅酒在臺灣已有20年釀造經驗，豐富的釀造經驗所帶來的品質保證，絕對不容小覷! 我非常喜歡世嵵梅酒的酒標設計，可以看到環頸雉、臺灣獼猴、梅花鹿、赤腹松鼠等臺灣特有生物! 台式畫風搭配柔和色彩，讓我打開這瓶梅酒後，嘴裡和心裡都與臺灣連結在一起 嚴選臺灣在地原料 世嵵梅酒不只形象設計不忘本臺灣，原料也取自臺灣。以臺灣青梅為載體融入各式臺灣風味，讓草莓、玫瑰、香柚、蜜桃等口味譜出一首首梅酒的變奏曲! 每一款都讓我覺得有一喝的價值 四度榮獲比利時米其林獎章iTQi米其林獎章認證的美味 光我朋友說好喝還不能算真正的好喝，連續四度榮獲米其林獎章iTQi米其林獎章認證的好喝，就是真正大有來頭! 從2019年香柚梅酒 - - 2020年炭焙梅酒 - -2021年蜜桃梅酒 - -2024年玫瑰梅酒，每年都在來自世界近8000 個品項中，由200位米其林主廚盲測後榜上有名! 世嵵梅酒這樣的臺灣之光必須被大大推薦! 質感包裝設計絕對是2024送禮首選 每次送禮都讓我絞盡腦汁，要好看又要有質感的禮盒需要千挑萬選! 世嵵梅酒不只有上述iTQi米其林獎章認證的高品質酒品，連包裝設計都榮獲年度最大設計盛事「金點設計獎」的『金點設計獎標章』! 在來自臺灣、香港、日本、新加坡、美國、韓國、立陶宛...等國家近8千件作品中脫穎而出的設計，送禮絕對賓主盡歡! ◆ 小酌時光三款水果酒推薦 世嵵梅酒與臺灣在地食材所交織出的多種梅酒口味，是不是引發你的選擇障礙呀! Joy要來給大家三款世嵵梅酒口味私心推薦👉️ 草莓梅酒 這款新品成為來我家喝過的朋友們一致的最愛! 開瓶馬上可以聞到嚴選來自奧地利的草莓果香，每一口啜飲當中草莓的身影辨識度100%! 草莓控絕對必收 這支草莓梅酒可不是草莓的獨舞，青梅與草莓的完美比例，讓草莓的香甜裡帶著青梅的獨特酸香，是一款果香和酒感都很扎實，卻依舊順口不會有過重負擔香氣的酒品! 我原本以為這款是比較妹仔酒的口味，但沒想到男性友人們也都有很高的評價! 經典梅酒 我的童年回憶裡最美好的其中一part就是看我媽媽釀梅酒! 一層梅子一層糖，漸漸醞釀出時間的味道。世嵵梅酒便以經典工序釀造，透過時間的沉釀及酵母菌的催化，打造出最經典的梅酒口感 我覺得世嵵梅酒的經典梅酒沒有花裡胡哨的招，只有純淬傳統的復古味。且有別傳統梅酒常有的甜膩感，世嵵梅酒減糖的口味更耐喝，酒香也更明顯，是能夠一次好好網羅梅香與酒香、彼此不分伯仲的一款梅酒 香柚梅酒 我真的無法抗拒柚香!所以一定要來品嘗一下這隻香柚梅酒! 果然，一品即空降成我的最愛 ♡ˊ˗ 這支酒香氣很有層次，一打開酒瓶就會迎接香柚撲鼻香，入喉前味是宜人柚子香氣，而後帶出梅香尾韻。梅子和柚子都是非常清爽、讓人百般不厭的滋味，甜度也不會過甜，所以這款對我來說是最爽口、最讓我一喝再喝、也最快喝完的一瓶🤣 ◆ 我的梅酒專賣店世嵵梅酒評價 市售梅酒百百種，但世嵵梅酒真的是一喝便知有沒有! 梅酒禮盒的精緻包裝從一開箱就讓我壟罩在高品質的幸福感中，酒品的質感也在味蕾上被好好證實它獲獎無數的實力。品酒時搭配禮盒裡附送的質感酒杯，搭配喜歡的lofi音樂，讓梅酒更加成為我生活裡的享受，也成為我隨時陪伴的生活調劑。原來要打造質感的生活，可以這樣簡單 :) ◆ 世嵵梅酒營業資訊 ●世嵵梅酒官方網站：https://lihi2.com/a5rKA ●世嵵梅酒粉絲專頁：https://lihi2.com/EJqSJ ●世嵵梅酒IG：https://lihi2.com/41Kof ●電話：0965-009818 ▋ 世嵵門市•台北松江門市營樣時間: 週一至週六 11：30-20：00地址: 台北市中山區松江路123巷3號 ( 松江南京站7號出口 ）•新竹竹北門市營樣時間: 週一至週六 12：30 - 20：30地址: 新竹縣竹北市縣政九路135巷30號 ( 竹北韓國館隔壁 ） ▋ 進駐蔦屋據點• 台北 ▶ 南港店｜內湖店｜松山店｜• 桃園 ▶ 藝文店• 新竹 ▶ 湳雅店｜竹北樹海店｜• 高雄 ▶ 大立店 ▋ 週末六日 & 國定假日據點•台北 ▶中山南西商圈｜東區頂好廣場｜西門町溜溜市集｜圓山花博｜松菸市集•桃園 ▶大溪老街•新竹 ▶北埔老街•台中 ▶審計新村•嘉義 ▶文化路夜市•台南 ▶淺草新天地

韓國首爾♡韓國超人氣韓屋下午茶 Cafe Onion安國店

聞名已久的Cafe Onion，終於在這次到首爾旅遊時造訪啦~在傳統韓屋吃下午茶，假裝是個韓國人吧~ 經驗談：景福宮步行＆排隊時間 今天要來介紹超人氣韓屋下午茶 Cafe Onion，這次造訪的分店是安國店~ 我們在景福宮歸還完韓服後直接走路前往，抵達後發現就在捷運安國站出口而已，若是想要直接前往，捷運直接搭到安國站比較方便喔 一到門口就看到長長的排隊隊伍，有分成內用隊伍跟外帶隊伍喔~內用是要坐在韓屋內用餐的，外帶則是可以在店面外的室外桌椅用餐或直接帶走的，記得不要排錯囉~ 想說難得到韓國旅遊，剛好是平日，排內用應該也不會太久！我們抵達是前面大約有６組客人，我們排了半小時才排到內用座位。排到內用座位後就可以到點餐區夾喜歡的蛋糕囉～夾完後又要排隊結帳買單，這邊大約又約了半小時左右。結論：從抵達到結完帳開始享用，大約花了一小時（平日） 甜點：PANDORA、草莓可頌 回到餐點本身，我們點了兩個蛋糕，一個是他們的招牌像一座雪山的PANDORA🗻，另一個是草莓可頌🍓 這裡的每個蛋糕麵包都還蠻～～～大的，我們兩個人點了２個蛋糕吃得很飽！記得要點杯咖啡～吃甜食解解膩☕️ PANDORA吃起來像是沒有包奶油的戚風蛋糕，蛋糕體濕潤，但表面的糖粉讓整體偏甜，吃到最後會有點膩⋯整體偏普通 草莓可頌的草莓味超級香，還有撒上韓國必吃的草莓乾，表面上的草莓巧克力給得非常有誠意，但可頌本身偏硬，咬起來有點吃力 食物整體表現覺得⋯普普的，但為了韓屋！體驗一次也不算後悔！ 💰PANDORA ₩6,000 草莓可頌₩6,500 Onion安國店位置＆營業時間 📍서울종로구계동길5 (安國站3號出口) 🕓平日07:00至22:00 假日09:00至22:00 雖然也想美美的...但不建議穿韓服用餐 在安排時程時本來計畫要先在景福宮附近換好韓服，在景福宮逛完後，再穿著韓服到Cafe Onion用餐。因為韓服都是租借的，擔心會因為用餐把衣服弄髒而打消了這個念頭，這邊來說說還有什麼原因不建議穿著韓服來用餐吧🙅🏻‍♀️ 當然，好處就是可以美美的拍美照呀~~(在以上考量之下我放棄... https://www.instagram.com/p/C5XezgQLGoO/ #韓國景點 #首爾景點 #CafeOnion #景福宮

首爾汝矣島現代百貨5家咖啡廳推薦｜The Hyundai Seoul

首爾旅遊少不了逛汝矣島現代百貨，B1其實隱身很多咖啡廳，#gyoheun吃什麼這次要分享5家在The Hyundai Seoul(더현대 서울)百貨內的人氣咖啡廳，無論是和朋友或是獨旅都適合去的咖啡廳，喜歡拿鐵、抹茶或甜點的人本篇必收藏，逛完街血拼完就能直接去喝咖啡！ 汝矣島現代百貨咖啡廳推薦1-TAILOR COFFEE 테일러커피 這間TAILOR COFFEE在韓國蠻知名的，評價不錯，有不少家分店，汝矣島現代百貨店每次去都大排長龍，拿鐵香醇不苦澀，每次去現代百貨經過就會想來上一杯。 汝矣島現代百貨咖啡廳推薦2-Camel 카멜커피 這間Camel Coffee同樣在韓國擁有高人氣及多家分店，其中招牌最具代表性的就是這杯Camel Coffee，以濃厚的拿鐵為基底，上頭有一層絲滑的鮮奶油，我平時不是很喜歡喝甜的咖啡或飲料，但這杯甜度個人覺得OK，不會很甜膩，比起一般拿鐵，這間我反而更推薦這杯Camel Coffee。 不過因為這間真的很有人氣，假日人潮多時甚至外帶也須候位2小時起跳，因此建議一到現代百貨就先去登記，再去慢慢逛街等候通知。 汝矣島現代百貨咖啡廳推薦3-THE BARN BERLIN 這家THE BARN BERLIN是來自德國柏林的品牌，個人覺得整體氛圍和% Arabica咖啡有相似感，冰拿鐵喝起來不酸很順口，咖啡和牛奶的比例恰到好處，店內有少數座位。 汝矣島現代百貨咖啡廳推薦4-SUPER MATCHA 抹茶控去韓國絕對不能錯過這家抹茶專門店 SUPER MATCHA 超級抹茶，光是品牌名就感受到強烈的抹味了吧？😍我點的是他們的代表menu- super matcha latte，抹茶現磨倒入牛奶裡看了超級療癒🤤除了純抹茶之外，也有含咖啡、草莓或coconut 等特色飲品，喜歡抹茶或特色飲品的朋友可以去試試！ 汝矣島現代百貨咖啡廳推薦5-BREADYPOST 브레디포스트 喜歡吃蝴蝶餅的人可以存這家，口味選擇不少，甜的、鹹的口味都有，也有另售抹醬，這家除了汝矣島現代百貨外也有不少分店唷～ 以上就是5間首爾汝矣島現代百貨內的咖啡廳介紹，喜歡這篇文章記得按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多韓國咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ＃韓國咖啡廳推薦＃首爾咖啡廳推薦＃汝矣島現代百貨咖啡廳 #Thehyundaiseoul＃韓國旅遊 ＃首爾自由行＃首爾旅遊 ＃韓國自由行＃波波泡菜＃波波發胖 

韓國釜山美食🇰🇷涓豆腐鍋🥘餃子湯🥟草莓刨冰🍧bgtlife 🌁

https://www.instagram.com/reel/C3XzQr7PosF/?igsh=NXBncGxmYnhwOTl5 🥘🥟🍓 #釜山行 #부산 #草莓季 #韓國旅遊 #韓國美食 #韓國草莓 #釜山旅行 #釜山グルメ #釜山美食 #釜山景點 #泡菜鍋 #涓豆腐 #豆腐鍋 #草莓冰 #釜山カフェ #食べログ #カフェ巡り #台湾グルメ #커피숍 #busantrip #台北吃貨 #taipeifoodie #吃貨日常 #食べ物日記 #我偶爾出國 #bgtlife

【8個張員瑛自我管理法】把自己當偶像養 早晚是女王!

張員瑛看完你不可能不愛上她

張員瑛有「天生愛豆」、「偶像模範生」等稱號，除了有芭比娃娃般的長相身材、學業全A、五代女團最紅的成員之一，一個轉圈就轟動全網、吃個草莓就登上熱搜，她做了哪些努力才能有今天，看完本篇「張員瑛」，你不可能不愛上她，把自己當愛豆培養，成為人間張員瑛不是夢! 👉🏽【KPOP歷代女團神顏】潤娥至今仍無敵、五代張員瑛人氣最高！👉🏽 ILLIT剛出道就代言【歷代寶礦力代言人】全是女神，孫藝珍、朴信惠都是! 張員瑛- 堅持運動、維持體態 即使行程滿檔張員瑛也堅持運動，平均一個禮拜五天都會現身運動中心，透過皮拉提斯、空中瑜珈來維持體態和增強肌群，在《出差十五夜》節目上，IVE所有人都在吃宵夜，只有張員瑛一口也沒碰，老天給他芭比般臉蛋、漫畫大長腿、小蠻腰，但她對自己的要求從來沒有鬆懈過，令人感到相當佩服。 張員瑛- 每一秒都在儀態管理 張員瑛不只堅持運動，早上睡醒第一件事情不是滑手機，而是拉筋伸展，出席活動、上節目都是全程腰背挺直，空檔滑手機也是拿得很高、絕不低頭擠出雙下巴，還曾在綜藝節目上表示：「在家裡除了睡覺以外，都不會躺著」，有人說她是「眨眼級容貌管理」也有人說他很「裝」，比如雙手拿草莓就連上好幾天新聞，不過她確實一刻都沒有鬆懈。 張員瑛- 時時刻刻都在保養 張員瑛不到20歲，正是肌膚狀態最好的時候，但她也沒有因此亂熬夜、不忌口，即便因為工作忙碌、作息不太規律，也會盡可能早睡，除了可以讓身體休息，更能提升身陳代謝。她的日常的飲食守則就是「低鹽、低糖、少澱粉」，行程忙碌就在機場直接敷起面膜，為得就是每個表演時候都是最上鏡的狀態。 張員瑛- 拒絕內耗、屏蔽攻擊 張員瑛一個小動作就會上熱搜，面對大量的讚美和批評，張員瑛甚至有著超齡的強大內心，參加李泳知網路節目《雖然沒準備什麼菜》分享自己面對攻擊時，總是保持著「不是事實I don't care，你是你、我是我，只要做好自己要做的事情就好」，把攻擊都屏蔽在外，不被他人消耗能量。 張員瑛- 愛自己才是人生大事 張員瑛曾說過：「愛惜自己、永遠把自己放在第一順位，懂得愛自己別人才會愛你，希望各位認為自己是最美麗、最帥氣、最珍貴的，那樣的話周圍的人也會跟著愛惜你」，她為自己感到驕傲、永遠展現自己最好的一面，把自己當作人生女主角。 張員瑛- 情緒超穩定 張員瑛不只長得像公主，連日常舉動都超有愛、超替別人著想，他曾經說：「我進行了很多緊湊的行程，自然會有情緒低落的時候，但我會努力維持在中間水平，因為我的情緒上下波動的話，周圍的人也會很累」，和「情緒穩定」的人在一起，真的會感到安心和幸福。 👉🏽《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 「不怕失去」輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 張員瑛- 員瑛式思考 「員瑛式思考」並不是什麼新的觀念，只是因為她的超級正能量連帶影響了粉絲、並陸續在SNS上傳開，她曾舉例：「我前面的人把我想買的麵包全買走了，所以我特別幸運，可以買到剛出爐的麵包，果然幸運女神是站在我這邊的！」，擁有創造幸福的能力、對每件事都很正向，只能說這女孩實在太招人喜歡了。 張員瑛- 時間管理大師 張員瑛不只偶像做得好，連當學生的成績都相當優秀，曾獲得過三次數學競賽的獎項，也會長笛、鋼琴、小提琴和游泳。如果你看過她在2023 Asia Artist Awards主持的畫面可能會驚呆，必須使用韓語、英語以及日語主持，不只英文講得像母語人士，當她發現資料上日文翻譯錯誤時，甚至能自己修改，每一項工作她都帶著很強的責認感去做準備。所以說哪有什麼天生idol，張員瑛有堅定的目標、高度的自律、強大的心智，能有今天的成績沒有人不服吧! #張員瑛 #李泳知 #員瑛式思考 #自律 #張員瑛身材 #張員瑛成績 #IVE #張員瑛自律 #韓國女團 #五代女團 #張員瑛轉圈 #IVE回歸 #HEYA #安兪真

【獨家專訪】宋慧喬 要愛就深深地愛

遠遠地自迴廊底處走來，從一個點，漫晃前進，直到抵達，跟我握手打招呼，她小小的個兒，蹬著不容忽視的高度與光亮。宋慧喬不是你想像的柔軟，她徹底的硬骨，不退讓一步，直到在螢幕上奔放。 在拍照之前，我跟韓國攝影師早早就來到了 The Shilla 的總統套房。 大而華麗，空曠地像一座宮殿，讓人想起奧森威爾斯的《大國民》裡頭的仙納度，似波特萊爾所寫的：「那裡唯有秩序和美麗，奢華、寧靜與閒逸」。甚至，的確有間能容納將近10多人的餐廳，布置成類似路易十六的風格。雕花、金箔、骨董家具，彷彿師承自文藝復興至巴洛克以降，浮誇的奶霜草莓蛋糕佐以人工香甜的瑪卡龍，那樣的目眩神迷。 宋慧喬遠遠地走來，我的確以為她就像那樣一塊膨鬆夾著乳白奶油的波士頓，咬下去必然是香香甜甜，就像《藍色生死戀》《一代宗師》一般溫婉純潔。不過，實則不然。她感覺上更像一塊薑糖，帶了些高麗蔘味，含起來甘甜之中帶苦，辛中帶悍，糖衣包覆於外，以做為「慢熟」的偽裝。 融了糖衣，一窺其中，她才開口說，「其實，我小時候就很怕生、害羞，這麼久以來，我就幾個好友，兩個是國小同學，一個高中同學。是直到我當演員以後，有更多機會跟很多人談話、談劇本，個性才變得比較外向。本來也沒有想過要演戲，只不過因為參加校服模特兒選拔拿了大獎，才有機會進演藝圈。反而，是到了我三十歲，才開始深深地愛上演戲。現在非常喜歡這件事，也會有責任感。」 果子不強摘 有許多事情，宋慧喬確實都花了些時間摸索。當年《藍色生死戀》是第一個紅遍海外的韓劇，彼時她不過是個高中生，懵懂之下成了大街小巷嬸嬸姐姐們艷羨的恩熙，落葉下哭倒在宋承憲懷裡。 可是，14年後，宋承憲成了《人間中毒》裡裸身的歐巴，但慧喬卻沒有變成多產的女星，恆常如昔。分明可以接韓劇，但沒用力接；分明可以接更多電影，卻最終一年至多一部。她就像把籌碼握得很緊的小女孩，在遠處看著輪盤轉了很久，才決定下注。 「韓國電影圈小，很少以女性為主的戲。有時只要知道有以女性為主的好電影，大家就會關注、去爭取。但我還是會看角色適不適合我，如果劇本好、也適合，我一定會努力。只是，對這方面，我不貪心也不強求，我相信要順其自然、人各有命。以前年輕時，一直很努力表現，要去見很多人；但是過了這階段後，我會看這片子是不是我的菜。如果東西來了，我會誠懇地盡量做好；不是我的東西，我也不強求。」 於是乎，層疊的白雲也逐漸化開。偌大的藍天晴朗，宋慧喬更知道自己要什麼了。「我想，我小時候不知道自己是什麼樣性格。現在知道了，大概七分是強，三分是柔。」 能演媽媽，也演女王 今年，反倒像是慧喬的收割年。由《噗通噗通我的人生》揭開序幕，演出生養了罕見疾病早衰症小朋友的17歲少女媽媽：「我跟對手與演員有很多相處時間，可以好好聊聊，導演也找了很多紀錄片來觀摩，看看究竟罕見疾病的孩子狀況是如何，靠紀錄片來幫助我揣摩性格。但是，這位媽媽角色也比較像朋友，所以演起來並不難。只是在演感情哭戲時，就需要一點凝聚力。」 然後，她又出演了伊能靜的《我是女王》：都市裡的女王 Annie，本來對人生與愛情感到悲觀，八年的情人，說散就散，在失戀之下反而變得樂觀。那反而才有點像她私底下的性格──隨心所欲、 自由權量，全憑自己說了算。 開往中國與台灣的船 吳宇森就是看見了宋慧喬骨子裡的堅韌跟氣質，才會在七年前就找她演出《太平輪》。 「吳宇森導演跟我接洽這個角色是很久、很久以前，大約有七年了。認識導演是2007年，還記得第一次為了太平輪去坎城，就是2008年。當時，導演看了《黃真伊》，很喜歡我在裡面的表現，所以找我來演《太平輪》。但又發生一些事情，所以沒辦法立即開拍。隔了好一陣子以後，一切籌備好了才回到這個角色，正式開鏡」 她幽幽說著。話語也尾隨著風，拉出一幕幕抗日的情景。1945年抗日戰爭結束的上海，坐著花轎的外灘閨女，大戶人家千金周蘊芬梳著一頭手推波浪的仕女頭。荒亂末餘，沒一個事兒穩定，除了愛情。就算是灰頭土臉沙塵飛舞，它依舊爍著微小的光芒，等著戀人發現。她愛上穿著畢挺挺軍服的黃曉明，眼神閃閃發亮的將軍，倆人卻因內戰而必須別離。 她溫柔地談起，「跟黃曉明拍的每一場戲都非常好，我很期待看最終剪出來，第一次見面一起跳舞的一場戲。金城武則是帶給我，很平靜、安穩的感受。坦白說，這次拍很多戲的場面，都是進程很深，層次很深，很久沒看到這種講很多歷史人物、深度的電影，很不同的感覺。」 忙碌就能遺忘孤獨 別說是帶著歷史故事的電影，不易詮釋，要早在七年前就決定進入中國，這樣一個巨大且未知水溫的市場，不熟悉的語言，更著實困難。可是，宋慧喬並不畏懼，「我很早就進來中國試，拍《一代宗師》的時候，就見過章子怡、張震、梁朝偉，在拍片更之前，也有碰過面，所以對於整個環境跟劇組並不陌生。」 但，長期在陌生國度工作，面對操著另一個語言的團隊，確實需要勇氣。所以當慧喬想家了，她會打電話回家給媽媽；當她想念韓國的食物了，便請經紀人、助理去超市買一些老家的韓式小菜，佐著中餐吃。拍《我是女王》時，曾經跟鄭元暢去唱卡拉OK，沒人聽得懂韓文，但她放開了，便大唱少女時代。 同甘共苦，讓他們更接近，慧喬笑著說：「《太平輪》有一場戲在墾丁開拍。我們聽說墾丁大概一年有300天都是天氣晴，但整個劇組去拍一周，卻每天都下雨，又很冷，也就無法開機拍戲。而且，大家起初都以為只拍一天，隔天就回台北，所以每個人都沒帶換洗衣物來，結果所有人整個禮拜都只能穿同一件衣服，等待開機。」 孤獨嗎？「拍戲之外還要背台詞、學很多東西，所以下戲後也沒有太多空間時間想別的東西。對於中文劇本，也只能一直背，睡醒起床就背台詞。但，為了背台詞，基礎的中文都學了，也常常在拍戲現場，跟工作人員交流，所以聽力進步很多。若常常在內地拍戲，所以還好，但偶爾如果離開久一點，中文還是會退步的。」答案是清清淡淡，但是聽上去，進退維谷，有時孤獨但仍須堅持不能離開。 要愛就要深深地愛 她倚在總統套房寢室中一張單人椅上，陽光斜斜照進來，髮絲透著淺淺的棕色，繼續聊：「是過了30歲，我才發現我深愛工作。以前20歲作品不太多，如今有點後悔沒有留下夠多的作品，希望可以多拍一點出來，未來才不會遺憾。但是，即便過了那麼多年，我對愛情跟工作還是很有熱情。要愛就要深愛，要工作就要全力以赴，只可惜現在沒有緣分，沒碰到對的人。 」 網路上，有人是這麼形容11月22日出生的女人：「這天出生的人，戀愛大都不平靜，也不平凡。因為在這一天出生的人，具有激烈的情感和強而有力的支配欲，希望對方付出與自己同等深切的感情。」 所以你看見她公開過的戀情，開始到分手，就像看一場戲外戲。我以為是她勇敢，但慧喬說：「大家通常覺得我大方敢愛，但其實這都是被狗仔隊拍出來爆料的，也不是我所願意。小時候呢，比較執著，也是在愛情裡才意識到自己這方面，原來是一個執著的人呢。以前也覺得我不太會撒嬌，但是呢，碰到另外一個人的時候，我忽然就變得很會撒嬌，變成一個可愛的女人了。我想，可能愛情也是要相互作用的。」 「但，年輕的時候不懂，現在懂了愛要尊重。未來希望找的對象是，可以默默支持我想做的事情，讓我能認真做好，可以體諒我、理解我的人。」她若有所思地道來。 我想起拍攝那天的中午，我們一起進了富麗堂皇的那間飯廳，所有工作人員圍著圓桌一塊吃飯。眼前有韓式烤肉飯、人蔘雞湯、義大利麵、三明治，一盤一盤排列整齊，墊著白色餐布的套餐，但沒人動筷動叉，直到輕便夾著髮夾的慧喬入列，坐在正中央主人的餐椅上。這方才像是拉了一道餐鈴，人聲杯盤的清脆鏗鏘，劃破空氣。 或許在童話故事，在連續劇，在男人的記憶裡，宋慧喬是那樣一顆味道單一純粹的方糖，像美好的白玫瑰初戀，有理想而姣好的容顏，融入茶與咖啡時，自然多一味甜蜜。但是，她確實在我眼前時，是統軍的后。 不盡然為了所羅門王的寶藏，或者是「黑暗之心」，宋慧喬為的，是在青春枉然以前，深深地愛下去，或者是不顧一切地投注心力工作。就像這糖，融了一層又一層後，在其中的，是「辛」。 Q：妳曾經提到，妳在2016年即將上檔的新戲「太陽的後裔」裡飾演的角色，很像2004年「浪漫滿屋」韓智恩的成熟版，那麼經過12年後，在真實生活中的宋慧喬有什麼樣的改變？ A：演浪漫滿屋那一年我24歲，當時真的很年輕，現在的我已經開始挑戰更成熟的角色，例如2016「太陽的後裔」裡的角色。不過若要說這些年宋慧喬哪裡變了，回頭看看，我其實不覺得自己有太大的變化，我還是跟當年演「浪漫滿屋」的時候一樣，只是在做我自己。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 盤點《太陽的後裔》宋慧喬妝髮5大亮點 姐就是正！宋慧喬：對韓國女人來說非常重要秘密武器是．．． 《太陽的後裔》宋慧喬、宋仲基公開養顏秘訣！ 宋慧喬的美肌秘密……？蘭芝神秘新品讓她美白日夜不中斷！ 裝美賣萌太弱！現在Angelababy、宋慧喬的「翻白眼」正夯 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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