《青春養成記》｜對不起，我永遠不會像你一樣！但我願意陪伴你，擁抱你的內在小孩。

關於《青春養成記》 講述13歲的華裔少女美美，因為面對青春期中無論是身體心理以及人際關係的種種變化，以及母親對她的過度保護，和總是出於自己的角度的對美美好，讓美美陷入為難，在這樣不同麻煩的混亂下，有一天起床美美發現自己竟然變成一隻毛茸茸的紅色大熊貓！ 對一個正值青春期的小女孩來說，這是多麼大的衝擊，面對這樣的事情，美美將如何應對呢？ 青春其實很複雜 《青春養成記》的主軸圍繞著家庭、同儕與個人之間的關係，電影中以華人家庭為背景，因此許多我們熟知的傳統禮教也都出現在電影當中，例如：百善孝為先、三從四德，這些禮教確實是種美德，然而就如電影一開頭所說的： 「孝順聽起來很好，但要是太超過，你可能會忘了尊重自己。」 青春期是建立與探索自我認同的一個重要時期，在這個時期裡我們學習如何在他人與自己之間取得平衡，但在這個年紀的孩子怎麼真的能理解，因此青春期總是充滿衝撞的，無論是與家人間，或是與朋友同儕之間，我們會經過初次面對事情的笨拙，也會因此而大受傷害，不過這個時候也很單純，有時候上一秒才因為一些事大哭，卻也可以因為一些小事而在下一秒就大笑，這些種種情緒在《青春養成記》裡面都用很可愛的方式呈現。 在這樣的青春裡，家人扮演什麼樣的角色成為很重要存在，因為在那個時期裡，人是特別脆弱的，走在生理與心理的道路上，才正要開始去認識自己，以及認識這個世界，建立屬於自己的人際關係等等，對於所有的事情一定都會特別小心翼翼，甚至說是害怕犯錯。 在電影中可以看到很多母女之間相處的情感刻畫，相較於《媽的多重宇宙》中對母女之間感情的刻畫，在《青春養成記》裡可以看到更多對於這方面細膩的描寫。 透過更多的日常畫面，美美與母親之間的關係，角色也因此更完整也更深刻得被建立起來，尤其是母親對女兒的這個關心，雖然電影的呈現方式或許有點誇張，不過有許多母親和美美的對話，以及美美在面對順從母親亦或是尊重自己的渴望時，其實都可以從我們自身的經歷中去看到一部分的影子。 「人有各種不同的面向，有些面很複雜，重點不是將那些壞的藏起來，而是給他足夠的空間、接受他，你可以選擇刪掉這些，但看見這樣的你讓我感到開心。」 美美爸爸說的這句話，可以說是對青春期最好的註解，也是這部電影的主旨。 其實青春期就是不斷的探索自己的個個面相，而這些不論是哭啊、笑啊、生氣，都是正常抒發，也都是我們的一部分，在一次又一次的體驗與感受當中，慢慢更認識也或許更不認識自己，雖然看似矛盾，但這就是青春啊！ 美美也因為這句話在進行紅熊貓封印儀式時，決定保留紅熊貓，因為當他看見即將被封印的紅熊貓表現出害怕的樣子時，紅熊貓為他帶來的所有回憶全部一下子湧上心頭，他發現紅熊貓確實危險也確實代表著恐懼，但若沒有紅熊貓他也無法經歷這些瘋狂有趣的事情，那個當下美美也明白自己其實是喜歡變成紅熊貓的自己的。 一個人確實存在有許多面向，有時複雜得我們也難以真的分辨清楚，當存在的角度不同，好與壞的立場也會變得不一樣，而對紅熊貓這個面向的接納，其實也代表了美美對自己內在的肯定，而除此之外他也發現紅熊貓為他帶來另一個可貴的事情就是他與朋友同儕之間經歷的所有故事，這些對美美來說，都是不可抹滅的事。 選擇成為自己喜歡的樣子並沒有什麼問題，但這個決定對美美的母親來說，可就是個大問題了，女兒竟然要將可怕的東西留下來，這怎麼可以太危險了！ 美美的母親徹底失控，也因此喚醒了他的巨型紅熊貓，衝進了美美偶像的演唱會現場嚇跑了所有人，美美一家人也都來到現場要阻止明的暴走，而阻止母親的過程，美美也和母親進行了誠實大對話，美美很勇敢且直接的坦承心裡的想法，他也曾經試過當個好孩子，但這並不是他真實的樣子。 「對不起，我並不完美！ 對不起，我不夠好！ 對不起，我永遠不會像你一樣！」 從美美的母親對她的強烈掌控欲中，可以發現那來自於年幼時期不斷的壓抑造成的，而當時的他因為無法掌控好紅熊貓，而傷害到自己的母親，當美美在家族的共同意識裡，遇見小時候的母親時，才第一次發現這件事。 美美發現原來母親（明）和自己一樣，他們都希望得到認可，然而年幼的明卻壓抑了所有的情緒，他其實厭倦什麼都要完美，卻只是不斷壓抑心裡對他人認同的渴望，所以明產生出來的紅熊貓才會這麼的巨大，而那都來自於他累積在心裡的恐懼。 每個人心裡可能都有一個受了傷卻被藏起來的小孩，就如同美美牽著年幼的明往封印紅熊貓的通道前進，明變成青少年的樣子，變成現在成為美美母親的樣子，但在這麼長的一段時間，無論是哪個時期的他都沒有停止哭泣，他依然是那個未曾好好療傷的孩子。 其實很多時候比起他人，我們常常給自己的壓力更大，而這個時候當有人告訴你沒有關係你已經做得很好得時候，真的是才會發現，自己真的也是辛苦了啊，就像最後明告訴自己的母親，他很抱歉，而母親則告訴明：「你不需要抱歉，我是你母親啊！」雖然明的母親沒有直接說，但這句話或許也存在他對明某部分的抱歉吧，一直以來母親的形象對明都是一種恐懼，看看明的紅熊貓有多大隻，他的童年就有多壓抑，而最終透過母親的這句話，明也真正的跟長久以來的自己和解了。 內在小孩在我們的成長過程中，乘載著許許多多、大大小小的情緒，那些情緒黏著當時的境遇所造成的信念，逐漸形成我們的現在的行為模式，有些因為恐懼、害怕、憤怒等等而形成的信念，時常就會讓我們在面對一些事情是，產生抗拒的反應，那是一種保護，卻也是一種惡性循環。 很多時候我們不一定能像美美一樣勇敢，在當下就表達與接受自己，大部分的我們就像明，隱藏自己真實的情緒，直到長大為止，我們終於學會寬容與寬恕，也才終於擁抱這個在暗地裡哭泣的內在小孩。 「你想讓每個人都滿意，卻對自己太苛刻，如果這是我教你的，我想對你說對不起，所以不要退縮，也不要管別人。你走得越遠，我也會越為你感到驕傲。」 當明對美美說出這句話時，代表他不再怪罪那個不夠完美的自己，也將這份寬慰帶給了決定勇敢做自己的美美，或許這也正是很多父母想對子女表達的吧，很多時候說對不起，並不是一種低頭，我覺得更像是讓給彼此一點空間，一點尊重的距離，其實反而能為彼此之間的關係，帶來更多包容性的啊，當然要真心誠意地表達才有意義啦！ 後記 《青春養成記》很細膩的描寫了這個青春期前半段的心境，無論是與家人或是與朋友之間的心境衝突，還有日常相處上的種種摩擦，就像最後美美說的：「我們心中都有一頭野獸，代表著我們那些混亂、吵鬧、怪異等等見不得人的一面，很多人選擇一輩子將它隱藏，而我選擇釋放了，你呢？」 無論我們與他人的關係如何，最終始終回到我們與自己的關係，我們是否接納任何面向的自己呢？這也是在看了幾次之後，我不斷問自己的問題，有時明明看見了，卻習慣性地迴避，隔了一陣子才終於面對，進而接納，雖然有時連自己也對這樣的自己困惑，但我想這也是自我探索之所以有趣的地方吧！


辨別8種痘(頭皮無聲求救)：出油痘、熬夜痘、細菌痘、飲食痘等，即時對抗痘痘煩惱！


酷暑曝曬＋夏雨潮濕，最容易引起頭皮無聲求救— 
辨別8種痘：出油痘、熬夜痘、細菌痘、飲食痘等，即時對抗痘痘煩惱！

台灣氣候炎熱，而許多人不知道，每當氣溫每升高1度，油脂分泌量就會增加10%。這時候就有許多人可能因為各種原因：頭皮出油、作息不正常、熬夜晚睡、清潔不徹底等原因，導致頭皮敏感發炎，甚至長了痘痘！教你辨別頭皮痘痘的完整知識，以及分享如何對抗痘痘的小撇步！ 頭皮長痘代表出狀況！首先要能分辨是哪類痘：油性痘、內分泌痘、細菌痘油性痘｜頭皮表層引起：出油旺盛、老廢角質堆積阻塞 通常較容易出油、本身就是油性肌膚的人，是好發油性痘痘的族群，毛孔過度分泌皮脂，加上若無定期去角質，很容易導致油脂與老廢角質的堆積，堵塞毛孔，進而在頭皮表層長出痘痘，通常這類型痘痘會伴隨頭氣味，而油性痘通常又可再細分這兩種： 內分泌痘｜身體狀況引起：常見為內分泌失調、睡眠不足 通常青春期、經常熬夜、作息不正常、喜歡吃辛辣、刺激性食物的人，容易因為身體狀況失衡，導致痘痘的生成，通常這類型痘痘並不會有頭氣味，出油狀況也並不明顯，內分泌痘可細分成三種： 細菌痘｜細菌滋生引起：常見為清潔不當、外在環境 這類型的痘痘最常被忽略，尤其是每天會抓造型品在頭上的男生客人最容易發生，沒洗乾淨的髮膠、髮油引起細菌滋生，而除了造型品殘膠，其他像是貼身衣物、枕頭套、擦頭的毛巾、梳子、安全帽內襯等會貼身接近頭皮的用品，若無徹底洗淨，很容易成為細菌滋生的溫床喔！細菌痘可細分以下三種： 對抗痘痘基礎護理四步驟：選對洗髮精、適溫洗髮、髮中以下護髮、噴頭皮保濕 今夏最常被客人問到的問題就是「頭皮痘痘好痛，怎麼預防？」其實要讓痘痘不長的方法都是老生常談，臉皮和頭皮是同一張皮，頭皮保養卻常常被忽略，對抗痘痘就從正確的基礎保養開始： Step 1. 選對洗髪精：避免錯用引發敏感 常見的錯用像是先生/男友用到太太/女友使用的修護髮絲洗髮精，過多的護髮成分或矽靈附著在男士頭皮上形成堆積、產生痘痘；又或者是本身出油量大，得盡量選擇植萃成分、無矽靈的洗髮精，才能真正無負擔的洗淨頭皮；如果女生有洗淨頭皮又得修護髮絲，建議每次洗髮洗兩遍，第一遍洗出油、第二遍洗一般洗髮精，再搭配髮膜才能真正洗乾淨又修護髮絲。 ・推薦 深層淨化與控油適用 - 松針洗髮凝露 強力的控油產品反而對頭皮是一種傷害，而好剪才髮物所這款「松針洗髮凝露」從天然五松針中萃取的控油成分，能夠溫和且深層的洗淨，非常適合容易出油的頭皮使用，同時能調理頭皮油水平衡！ ・推薦 溫和呵護與敏感頭皮適用 - 百合洗髮凝露 好剪才髮物所這款「百合洗髮凝露」含有微量元素（鐵、硼）、維他命、有機酸等成分，能舒緩敏感頭皮，讓頭皮與髮絲得到完善的呵護，除了能夠調理油水平衡，還有能夠舒緩頭皮緊繃的功效，適合敏感性頭皮使用！ Step 2. 適當溫度，不過熱避免油水失衡 洗澡的時候很多人喜歡洗「越燙越好」，但頭皮洗到過熱的水會導致頭皮溫度過高、水分流失過多，容易引起油水失衡，產生出油情形，因此洗髮時記得溫度控制在30-38度間。 Step 3. 女生使用護髮產品，請從髮中開始塗抹 許多女生浴室裡堆滿各式護髮膜、護髮乳、修護素各式「髮」寶，但進行居家髮絲養護最忌諱造成頭皮負擔，護髮品請從髮中，也就是耳朵下方再開始塗抹，護髮品通常含有矽靈等修護成分，要避免沾到頭皮、才不會造成毛囊堵塞，同時也要在護髮後充分清洗！ ・推薦 清爽不粘膩植物萃取 - 柔光煥髮奇亞籽護髮膜 好剪才髮物所「柔光煥髮奇亞籽護髮膜」使用被譽為「超級食物」、「奇蹟種籽」的台灣奇亞籽製成，其中的蛋白質、Omega-3、維他命等成分，針對「水分流失/乾燥、失去彈性、分岔斷裂、易打結」的受損髮絲所需，將養分深層補進髮芯空洞，為脆弱髮絲建立天然又清爽不粘膩的防護膜、重現彈韌光澤！ Step 4. 陽光曝曬後，需噴頭皮保濕水或精華 台灣上班族有一半以上以機車往返通勤，而其中外出跑業務的通勤族更是不在少數，只要經過陽光曝曬，頭皮溫度上升、容易流失水份形成出油，因此需要在曝曬後噴塗頭皮水，維持保濕，每天洗髮後更需要加強噴塗頭皮保濕精華，維持頭皮油水平衡！ ・推薦 日常頭皮保濕適用 - 神清氣爽頭皮調理精華液 好剪才髮物所「神清氣爽頭皮調理精華液」不油膩又沁涼的特性，專為台灣氣候而設計的頭皮精華，含有大麻籽、人蔘根萃取成分，針對各種頭皮痘痘、頭氣味，具備良好調理效果，能同時感受到頭皮壓力釋放的沁涼鬆爽，並安撫問題頭皮的乾燥不適、油膩悶臭、發癢起屑！ //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 【 產品資訊｜福爾摩沙洗髮凝露系列 】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/YXjMAn ）、或好剪才髮廊實體門市・販售價格｜300ml 580元 / 1000ml 1700元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。 【產品資訊｜柔光煥髮奇亞籽護髮膜】 ・購買通路｜線上商城（https://reurl.cc/9ZqxDd）、或好剪才髮廊實體門市 ・販售價格｜250ml 860元 ・品牌介紹｜好剪才以台灣原生植物作為草本配方，推出「福爾摩沙」洗護系列髮品，針對不同類型的頭皮與髮質所推出的秀髮「完美對策」，同時幫助女生護髮也能「輕盈保養」，擺脫油膩負擔。 【產品資訊｜神清氣爽頭皮調理精華液】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/XVEA53 ）、或好剪才髮廊實體門市 ・販售價格｜30ml 475元 / 100ml 890元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。 //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 【關於好剪才髮物所】 2016年好剪才髮廊創立至今，在台北市已落地三間質感髮廊。並在2020年，從髮型設計職人的專業講究延伸出自有髮品品牌 - 好剪才髪物所 Superbcut Pro，以職人講究、山海植萃為本，著墨於對環境、髮膚的良善主張，以天然永續原料取代不必要的化學成分，擁有髮廊專業等級的純淨髮品就此應運而生。 「源於山海植萃，誠實的面對人與地球。」 內料萃取山海原生植物成份作為底，給予髮膚純淨、真正所需的養分；注入山海沉浸式香氛體驗，希望每次進到浴室洗滌，都如同走進山林、踏進海裡般的紓壓自在，達成髮膚和身心的呵護療癒。 〖好剪才髮物所電商官網〗 https://pro.superbcut.com.tw/ 〖好剪才髮物所社群平台資訊〗 FB：好剪才髮物所 - SUPERBCUT PRO IG：@superbcut.pro

原來你是我前進的原因，關於福田桃子給青春的直球ー「你是世界的開始」

原來你是我前進的原因，關於福田桃子的青春直球ー「你是世界的開始」

青春は魂を焦がせて、希望と絶望を爆発させる時期。 深夜的大阪街上，發生了青少年殺害父親的事件。數周前，所有人都還過著一如既往的日子。高二的緣與好友琴子在學校也過著普通高中生的日常。某天琴子對足球社的業平一見鍾情，而同社的岡田則暗戀琴子。緣就在這三人之間聽著他們的心事，直到無意間發現業平的秘密。日常的另一端，則是對父親無法諒解的女高中生純，與東京轉來的伊尾在購物中心相遇。所有的人都有說不出的焦躁，卻極力隱藏在日復一日的高中生活下。 何者にもなれない君が、私の始まり。 青春無疑是最接近死亡的時候，說不出口的話語終將成為慢性死亡的病因。 作品分為兩條敘事線，試圖勾勒出百無聊賴的青春日常。少年們講著的大阪腔調，透過東京轉來的伊尾顯現出地方的想像以及閉塞感。這個地方唯一的購物中心，象徵著消費社會與經濟主義連結。這群少年，都正在看著青春內在的世界。他們接受著大人的「溫柔」與「善意」，更顯得躊躇不安。我們總是希望被溫柔對待，也期待著每一個階段的轉變。但是，青春的樣態是連過分的溫柔都顯得沉重。 當兩人在購物中心的逃生梯時，撫摸到親吻，共享耳機到舔著後頸的汗水，都在僅有的範圍以不溫柔打破孤寂的框架。他們擁有相仿的身軀，有著相似的需求，拙劣地描摹愛與被愛的感覺。當身體交疊的時候，所有的觸摸像是溫柔的晚風，但身體的內部存著各樣的詆毀和破壞。 青春期的樣子，已經不再是光鮮亮麗，而是在自由與迷茫間埋下無數顆炸彈。或許是現代社會共有的詬病吧。當科技讓人的距離隨時拉近又拉遠時，成長的青春期變得不再值得重視。 購物中心的停車場裡，純告訴伊尾說：「也許你以為你自己處在一個優勢的地位，但對她（後母阿南）而言，你只是個道具而已。」大人對於「青春」已經看成一種成長的道具，只不過是迎來生存痛苦的必需品；然而在少年們的眼中，「青春」帶來的是未知焦慮，是渴望自我擴張的想望。 青春類型紀事的影像裡，我們往往看見的是一個「失去軌道的圓形」。前面談得是情感，而這四人談得是「存在」。這是現代社會的不安，是無法由社會結構供給的失落。 他們孤立於群體之外的不安在這潦草畫出的圓形裡，偶爾在自己的情緒間羞愧，學習在羨慕裡建立連結。隨著敘事的場景從學校來到即將結束營業的購物中心，他們的愉快與不快，更是試圖證明自己的必要性。緣與業平共享秘密，也與岡田談論日常，更與琴子形影不離。他們相互依存，創造存在的理由。人是否能到達他人？是否能夠跨越支配者與被支配者的關係呢？從這四個人所投射的存在之論，可以視為體現沙特的存在主義看法之一。 「不論我們多麼接近他人，也無法踏進他人的領域，無法感受他人的意識。」在騷動有時寂靜有時的青春下，無論個體多麼靠近，我們一生都活在唯有自己的自由裡面。 彼らは、息がつまりそうな閉塞された世界から飛び出すきっかけを模索している。 群體下的衝動與狂歡，鋪陳出新世界的大門。 因為外頭的大雨而躲進購物中心的緣、業平、岡田、純與伊尾，在即將倒閉的建築物裡擲出一捲又一捲的捲筒衛生紙，對著看不見盡頭的黑暗吼叫。 就像是小說家袁哲生描述： 沒想到寂寞也可以是鬧哄哄的。 青春的憂傷與不確定，讓少年們的心更加躁動。他們想起中學生殺掉父親的這起案件，才意識到死亡正在與生命並存。 群體的騷亂像是相米慎二《颱風俱樂部》的翻版，個體依然無法逃離只有自己的自由。 不過，《你是世界的開始》並不如《颱風俱樂部》在喧鬧過後映出生死相映的世界；而是以THE BLUE HEARTS的《人にやさしく》將所有的狂歡安放於自己的世界。 歌詞寫著：「やさしさだけじゃ人は愛せないから（溫柔不足以讓我們愛人）」這些少年尋找情感的依附與存在，透過鏡頭的凝視，與我們（觀者）對話。 親がうっとうしかったり？ 大学どこ行こうか迷ったり？ ほんとうは好きなのに嫌いと言ってみせたり？ 早已忘卻青春的我們，在狹隘的自我世界裡，能否真實地面對那些內在風暴，自我治療。 我很喜歡這樣可愛的設計，在緣的名字（えん/ゆかり）中放入巧思。從而引出欣賞同樣的風景也未必與他人同一，因此透過呼喊的名字成為個體們今日的一部份。導演兼原著福田桃子用最直面的描寫，將「青春」構築成狹隘卻能量滿滿的空間，在生死的進程裡打開世界的門。 （這是我個人很喜愛的海報版本之一，也呼應了片名） 而你，是世界的開始，留下了無限的空白。可能是恐懼，也可能是盼望。我們都懸浮在半空中，接受找不出答案的生命樣態。 いま、ここで、“君が世界のはじまり”と言えるだれかがいる。 本片在台尚無上映計畫，可透過 amazon prime video平台上觀看。 📌推薦觀看：相米慎二「颱風俱樂部」 （圖片來源：君が世界のはじまり） #你是世界的開始 #福田桃子 #向井康介 #松本穗香 #片山友希 #中田青渚 #金子大地 #甲斐翔真 #小室ぺい #江口德子 #古館寬治 #thebluehearts #搖滾 #青春 #音樂 #成長 #電影 #日本 #影評 #串流平台 #amazon ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

同色系穿搭法 | 免動腦配色公式，不易出錯，5分鐘就能美美出門！

 妳是辛苦通勤的學生or上班族嗎？想要多睡幾分鐘，卻總為穿搭煩惱？妳對穿搭不熟悉，不知道什麼配色漂亮又不突兀？最簡單的配色就是同色系穿搭了，使用同色系單品，就能做出協調又清爽的穿搭，不論妳喜歡懶人穿搭或是穿搭苦手，都很需要！ 今天用夏季最受歡迎的6個色系做6套穿搭，介紹免動腦配色公式，不但不易出錯，也能5分鐘美美出門～一起用同色系穿搭法輕鬆度過這個夏天吧！ 同色系穿搭法：白色系穿搭 最基本、簡單的同色系穿搭就是白色啦～是最容易上手、不易出錯的色系，也是最適合夏天的色系，當然要從白色開始啦^^ 喜歡休閒風可以選白Tx白褲，喜歡女孩感可以選造型上衣x短裙，喜歡鄰家風可以選洋裝～不論怎麼搭，都能穿出清新可人的Look。 我喜歡甜美風，所以挑選愛心領上衣，利用大露肩和抓皺來製造微性感印象，再用合身x短版設計讓比例變好。下身選擇白底花卉短裙，在簡潔中製造俏麗感，也修飾下半身。鞋子使用裙子中也有的綠色，讓整體更有夏日氣氛。 同色系穿搭法：紫色系穿搭 紫色是今年的大勢色，顯白又有女人味，穿上就有甜美氛圍。學院女孩可以穿紫色T-shirt x短褲，搭球鞋率性迷人；甜心女孩可以穿紫色針織衫x短裙，搭涼鞋可愛秀氣～擔心全身紫會奇怪嗎，只要選擇白色、淺灰、燕麥色的鞋子，就能做出清新的Style囉：） 我超喜歡紫x紫的，常常這樣穿，這次選用短版T-shirt搭配蛋糕長裙，熊熊棉T x雪紡碎花裙不論材質或風格都不同，但搭在一起不突兀，反而可愛極了！厚底小白鞋能偷偷長高，同時呼應裙子花花的顏色。 同色系穿搭法：奶茶色穿搭 連身洋裝也是懶人穿搭的好朋友，套上就能出門，是能多睡五分鐘的好幫手～奶茶色是最好搭的顏色之一，可以從奶茶色的同色系穿搭開始嘗試～無論是針織衫x老爺褲、棉T x短裙，都能做出女孩力十足的穿搭。 身為梨形身形的代表，傘狀長版洋裝是一定要買的啊～擁有合身上半身+寬鬆下半身，製造腰身、讓下半身的缺陷通通消失；這件是細肩帶的，怕露手臂，就套件透膚罩衫來遮手臂。最後用奶茶色涼鞋來延伸腿長，就是顯瘦又顯高的穿搭囉。 同色系穿搭法：粉色系穿搭 粉色是女孩們的衣櫃都有的基本款，粉x粉超甜美，也不會突兀，很容易上手。我的同色系穿搭法則：衣服和下身單品如果是同色的，鞋子就選不同色的，衣服和下身單品如果不同色，鞋子就選和衣服or下身同色的，就能做出好看又不無聊的ootd了^^ 這次穿的上衣是基本的素面針織衫，下身如果又是素面x基本的，就容易無趣了，選擇白底x粉花長裙，讓穿搭跳Tone，是同色穿搭的變化形。 同色系穿搭法：綠色系穿搭 綠色是2022火紅的顏色，尤其是酪梨綠和湖水綠，輕漾亮麗，不能錯過～綠色千鳥格針織衫x針織裙套裝、綠色襯衫x寬褲、綠色短版T x短裙都是推薦的穿法，穿上就有青春氣息！ 來挑戰全身綠吧～選擇湖水綠上衣x水彩蛋糕裙x扭結涼鞋，上衣的水袖x大V領x下綁帶都是Lady設計；傘襬蛋糕裙修飾身形又浪漫；扭結涼鞋造型獨特，甜美俏麗。雖然都是綠色的，但用素色x圖騰、異材質的方式創造跳脫感，不會死板。 同色系穿搭法：藍色系穿搭 藍色也是百搭的顏色～大家衣櫥裡都有牛仔褲，再穿一件藍色針織衫、造型上衣、罩衫，就能快速完成藍色系穿搭啦，是最容易達成的同色穿搭，也是最不易出錯、最耐看的了！ 素色Look大家應該看多了，我就穿個特別的吧～選擇平口碎花洋裝，利用平口來製造微性感風格；上身的合身線條做出好身材的假象；傘襬裙身修飾屁屁和大腿，對酪梨女孩超友善！鞋子也選藍色的，讓穿搭更協調。我不敢露手臂，所以穿了白色罩衫，在腰部綁一個結，讓整體更有型，也強調腰身，打造長腿比例。 今天的同色系穿搭法不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #同色系穿搭法 #懶人穿搭術 #免動腦配色 #5分鐘快速出門 #懶人必備單品 #白色系穿搭 #粉色系 #藍色系 #紫色系 #藍色系 #綠色系 #夏日穿搭 #夏季穿搭 #清爽穿搭 #涼鞋穿搭 #poper耍漂亮

影評/柯震東&徐若瑄《初戀慢半拍》6大看點：許多遇見使我們成長，在感情裡找到自己

文/少女心文室 小品愛情電影《初戀慢半拍》由陳駿霖執導、李耀華監製，是導演陳駿霖在電影《一頁台北》推出的12年後，帶來「另一頁台北」的動人愛情故事，並由徐若瑄、柯震東、于子育、范少勳等演員主演，講述一段心動的姊弟戀相遇的故事，兩個不懂愛的人在城市中相遇，碰撞出動人的情感，他們也從這段感情裡找到了自己，相信也能喚起觀眾關於純粹的喜歡，還有初戀的悸動與心動感。 延伸閱讀：姐弟戀電影《初戀慢半拍》柯震東母胎單身戀上人母徐若瑄，初嚐戀愛共譜動人愛情故事 延伸閱讀：愛情電影《初戀慢半拍》8月在台上映！母胎單身柯震東戀上人母徐若瑄，共譜動人姊弟戀~ 延伸閱讀：姐弟戀電影《初戀慢半拍》徐若瑄為戲增胖8公斤！柯震東詮釋母胎單身純情男無違和~ 《初戀慢半拍》劇情簡介 《初戀慢半拍》劇情講述柯震東所飾演的29歲男生「小洪」，在水族館工作，個性溫和又長相帥氣，和于子育所飾演的媽媽「美玲」相依為命，但被媽媽保護得無微不至，因此從來沒交過女朋友，直到遇見了徐若瑄所飾演的旅館副理「樂樂」，才初嚐到戀愛的滋味。看似堅強的樂樂也有著煩惱，她不懂如何和范少勳所飾演的兒子「偉傑」相處，小洪成為樂樂的避風港，短暫忘卻生活問題，但外界現實讓這段浪漫姊弟戀關係的展開並不容易，這段姐弟戀的結局會是什麼呢？ 延伸閱讀：《初戀慢半拍》母胎單身柯震東，被表哥拉去旅館「轉大人初體驗」遇上溫柔姐姐徐若瑄！ 延伸閱讀：《初戀慢半拍》「超級媽寶」柯震東被表哥帶去放飛自我，陰錯陽差結識徐若瑄…打開新世界！ 言深閱讀：《初戀慢半拍》柯震東談姐弟戀情史，直言最愛「姐系女友」這一點！徐若瑄鼓勵姐姐們追愛~ 《初戀慢半拍》演員介紹 《初戀慢半拍》找來31歲柯震東與47歲徐若瑄共譜姊弟戀戀曲，柯震東2011年演出《那年，我們一起追的女孩》爆紅，陸續演出多部電影，近幾年也挑戰多元角色轉變，在最新作《初戀慢半拍》挑戰演出木訥的男孩「小洪」，已經29歲戀愛經驗為零，直到他遇上了徐若瑄。凍齡女神徐若瑄，不敢相信竟然要50歲了，出道以來演出眾多影視作品，值得注意的是，徐若瑄2020年電影《孤味》飾演二姐角色，在該片就跟于子育合作過，而徐若瑄在最新作《初戀慢半拍》要演繹單親的人妻，呈現出中年的孤寂感，當她遇上年輕帥弟，兩人會激撞出什麼火花呢？ 《初戀慢半拍》影評看點整理 《初戀慢半拍》看點1.情史豐富柯震東詮釋「媽寶男」+「母胎單身」，從沒戀愛過的男子 《初戀慢半拍》男主角由柯震東主演，演出一個跟在現實生活中似乎完全相反背道而馳的角色，現實生活中柯震東是情史豐富的人物，可能年下年上同齡的戀情都有談過，不過卻要在片中飾演木訥害羞的男孩「小洪」，而且是「母胎單身」為一個從沒戀愛過的男子，傻氣呆萌、戀愛經驗值為零的男孩，戲內戲外反差感極大的人設角色，加上還必須演繹一個只聽媽媽的話的「媽寶男」，他的生活世界幾乎零社交，小洪每天就是去水族館上班，下班接媽媽回家，他的生活世界能有所突破嗎？直到某天被表哥帶去「初體驗」遇見了徐若瑄，就此他的世界出現了變化！ 《初戀慢半拍》看點2.人妻徐若瑄詮釋與兒關係疏離「單親媽」，演繹中年人母的孤獨寂寞 《初戀慢半拍》女主角由徐若瑄主演，徐若瑄戲外也是人妻，同樣有一個兒子，但是生活家庭美滿，不過在片中飾演單親人妻「樂樂」，要詮釋「單親人母」的心境，全靠著她在旅館工作養活自己，而片中樂樂的兒子由范少勳出演，母子關係情感疏離，沒有住在一起，只要兒子出現，幾乎就是來借錢，樂樂也不知道該怎與兒子相處，徐若瑄在片中演繹了中年人妻沒有老公與兒子在身邊的寂寞與孤寂感，就在此時她的生命中出現了小洪，一個幾乎跟她兒子同齡的鮮肉出現在她的生命中，這份心動還有想依賴的感覺是什麼呢？ 《初戀慢半拍》看點3.于子育變身「控制狂媽媽」超爆笑，刻劃家長對小孩過度保護欲 《初戀慢半拍》其實劇情蠻鬆爆笑的，尤其是于子育與兒子柯震東的互動很有趣，于子育出沒在各大電視劇，也演過不少媽媽角色，近期也出演《孤味》、《我吃了那男孩一整年的早餐》等電影作品，于子育這回在新片中變身「控制狂媽媽」飾演「美玲」，因為沒有老公的緣故，所以重心都放在唯一的兒子小洪身上，幾乎可以說是24小時監控兒子的行蹤，雖然小洪已經29歲，但媽媽對待他的方式像是對待國高中生，刻劃現今仍有不少家長，對自身孩子過度保護，到成年依舊無法獨立，可能還會有社交障礙，人際關係發展受限，而這段過度保護的母子關係，何時會懂得適時放手呢？ 《初戀慢半拍》看點4.范少勳與媽媽徐若瑄感情疏離，劇情探討兩段母子關係相處模式 《初戀慢半拍》帥氣的范少勳近期也出演了《比悲傷更悲傷的故事：影集版》、《模仿犯》等作，在最新作范少勳飾演徐若瑄的兒子「偉傑」，劇情刻劃偉傑與媽媽感情疏離，母子兩人沒有住在一起，幾乎偉傑的出現，就是在跟母親要錢，劇情等於同時刻畫兩段極為反差的極端母子關係，于子育與柯震東的母子關係是極為溺愛與過度保護，徐若瑄與范少勳的母子關係卻是極為疏離，時常是爭吵與不耐煩，隨著劇情發展，柯震東開始想要脫離媽媽的掌控，而范少勳卻是渴望媽媽的關心還有家庭的溫暖，母子關係刻劃相當耐人尋味！ 《初戀慢半拍》看點5.劇情探討關於「單親家庭」、「母胎單身」、「姐弟戀」等議題 《初戀慢半拍》劇情有3大主軸，包括兩對單親家庭刻劃，雖然兩對母子互動相當極端，但也刻畫著單親家庭的不容易，還有媽媽們的心境，其實都只是單純地想多靠近孩子近一點，不管是媽媽還是兒子都在尋找親子互動的平衡點。並由柯震東演繹「母胎單身」身份，意指從出生在現在都沒有談過戀愛的人，在現今社會，每個人看待「母胎單身」的視角都有些不同，或許有人會覺得很丟臉很不好意思，不想讓他人知道自己沒有談過戀愛，或許他人也會驚訝你為何到現在都沒談過戀愛，是有什麼問題嗎？但這部片告訴觀眾不要急，總是會遇見那個特別的人，有時只是遲了一點。「姐弟戀」在這個時代很普遍，幾乎不是問題，但問題在片中這段姊弟戀，是男主角第一次戀愛，而女主角已是已婚過有兒子的狀態，若你是柯震東的媽媽妳能接受嗎？若你是徐若瑄的兒子你能接受媽媽在跟自己年紀差不多的男生交往嗎？ 《初戀慢半拍》看點6.喚起初戀的美好與悸動，輕輕淺淺的喜歡，卻如此深刻難忘 初戀聽起來好像要是在國高中生青澀又純純的戀曲才叫「初戀」，但其實這部片是在強調，不管幾歲都還能喚起心中那份純粹的悸動與美好，廣義初戀就是指第一次的戀情，第一次總是最讓人深刻最刻骨銘心，許多人情史豐富，談過不少戀愛，但始終記得忘不掉的就是初戀，也有人是跟初戀從交往走到結婚的過程，但其實初戀也不一定要嚴格規定，只有第一次的戀愛才叫做初戀，在片中對於初嚐戀愛的小洪來說，亦或是已經結過婚有孩子的樂樂來說都是初戀，只有單純喜歡的心情，簡單純粹的愛，雖然都已經成年，但不是那種轟動的熱戀，而是甜甜輕輕淺淺的喜歡，卻能讓人刻骨銘心難以忘懷的心情。 《初戀慢半拍》影評心得觀後感結論 《初戀慢半拍》是一部小品愛情片，這部片給人的情感都是輕輕淺淺的，但卻極為深刻，看完這部片最大的感受就是每個人在每段關係中都獲得了「成長」，也從對方身上學到很多事，柯震東飾演的29歲小洪，因為媽媽美玲對他的過於愛護，習慣性為他的人生下指導棋，讓小洪變得缺乏自信，甚至有點社交障礙，劇情刻劃小洪開始蛻變的契機，遇見了樂樂，他的世界開始變得不一樣，理所當然有了家庭衝突，不過對小洪還有媽媽美玲來說，這都是一個跳出舒適圈的成長，保護關愛沒有不好，但要適時放手！而徐若瑄遇見跟自己兒子幾乎同齡的小洪後，人生許久再度迎來了心動的滋味，人生中再度出現了一個時時刻刻關心自己，溫情守護的男人，這種情感對於樂樂還說也是「第一次」。 樂樂對於小洪來說，是嚮往依戀的心情，小洪對於樂樂來說，是安心可靠的陪伴，樂樂都叫小洪「純情怪咖」因為她也不相信世界上有如此單純的人，對於兩人來說都是人生中的第一次，雖然不是青春校園片，但可以透過此片看到成人之間，最單純又純粹的悸動，不管結局如何，彼此都為對方的人生上了一課，理所當然因為樂樂與小洪的戀情，也為小洪的媽媽美玲還有樂樂的兒子偉傑帶來震撼彈，但是這段戀情對4人來說，都是一段成長一段經歷，我們與他人相遇，從對方身上學到好多事情，為生命帶來轉捩點與成長，每段關係都是重新認識自己，讓自己變得更好更不一樣，不管幾歲都還是要相信愛情，溫暖又心動的回憶，可以放在心裡好久久，對生命都是好的滋養，晚一點又怎樣，重點是遇見了你。 #人生裡充斥著許多遇見#每個相遇都教會我們許多事 《初戀慢半拍》全台8/26心動上映 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #初戀慢半拍 #徐若瑄 #柯震東 #于子育 #范少勳 #影評 #心得 #觀後感 #台灣電影 #國片 #愛情電影 #初戀慢半拍心得 #初戀慢半拍影評 #初戀慢半拍觀後感 #初戀慢半拍評價 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily 

《時尚穿搭：Ｙ2Ｋ千禧辣妹風》想當亮眼辣妹？2022必備Ｙ2Ｋ辣妹單品！讓辣妹時尚指標 #戴文青木 教你怎麼穿

如果妳認為 #Y2K 風是在近幾年受到 Blackpink、Dua Lipa 影響才崛起的，那可就大錯特錯了，早在1990年因為大環境的變化就出現了Y2K風，並且當時最知名的Y2K時尚指標，其實是一位身高不到170公分橫跨模特及影視界的超模 #戴文青木，曾經她的穿搭都引領許多少女爭相模仿，現今更是在時尚圈重新掀起了一股風潮。 ⚠️前方高能警告！避免後悔‼️ 避免事後找不到文章、錯過作者更多好文！關注作者文章、Youtube 、IG ❗️Ps.有任何問題都可以留言、私訊 複雜又未知的Y2Ｋ風 在上世紀的1990年末-2000年初，隨著「數碼科技」快速發展的同時，當時的人們尤其是年輕一代們，在面對新奇又未知的新世紀時，產生了一系列複雜的情緒以及大量的對於未來的幻想，而這樣的現象被稱之為「千禧蟲危機：Year 2000 Problem」。 （2000-2022 Y2K時尚史）左：Paris Hilton、中：戴文青木、右：Dua lipa 搶眼又迷人的時尚風格 鮮豔搶眼的色彩，搭配金屬色的細節以及特殊材質（例如：亮片、水鑽、PVC、皮革），又或者是全身金屬色搭配，在當時引起了一股「半機械」風潮。 而現今的 Y2K 色彩趨向於「糖果色系」，除了色彩更明亮之外，也更顯得活潑俏麗，並且在金屬色的搭配上，選擇金屬色的配件、細節作為點綴，而不是全身金屬色的高難度搭配，除了更加適合東方人的膚色之外，也大大的降低了色彩搭配難度。 Y2Ｋ必備單品1： 低腰褲 亞歷山大麥昆（ Alexander McQueen ）在1994年的秀場上，發表了相當經典的低腰褲「Bumster」，在當時引起了一股軒然大波，設計師們結合對於未來的想像大膽揮灑創意，以及當時的女性解放思潮，出現了一系列「展露身體線條」的服裝。 獻給大膽嘗試的自信女孩：戴文青木選擇的低腰牛仔喇叭褲，是膝蓋以上貼合身體曲線，充分展露出大腿、臀部的性感線條，而膝蓋以下則是較為寬鬆，對於小腿外翻的人相當友好的喇叭設計。 想偷偷增高＆藏肉顯瘦：喜愛休閒舒適的搭配，可以參考Jennie經常上身的寬鬆男友低腰褲搭配厚底白鞋，而想增加氣場的，可以在牛仔褲店掏寶，尋找可以完美修飾身材的低腰牛仔褲，並利用褲長遮掩後底鞋或高跟鞋以達到增高。 Y2Ｋ必備單品2：迷你短裙 60年代時，瑪莉官（Mary Quanat）設計出全世界第一件迷你裙，至此全世界的少女們都想穿上迷你裙，而戴文青木也不例外的經常穿著迷你裙，露出纖細均勻的長腿，展現少女獨一無二的青春洋溢。 在2022年的MiuMiu秀場上，模特穿著低至髖骨的迷你裙搭配短版上衣，露出纖腰及大長腿，但在現實生活中，能夠擁有如模特般比例的人並不多，而除了低腰迷你裙之外，「高腰迷你裙」既可以結合流行元素，還可以遮住肉肉的肚子，而上衣根據迷你裙的風格及花色來挑選，不一定要穿著短版上衣。 Y2Ｋ必備單品3：透膚荷葉邊襯衫 浪漫中帶點文藝氣息的荷葉邊上衣，不管在什麼年代，都非常受歡迎，而Y2K年代最為經典的款式是透膚荷葉邊襯衫，甜美又飄逸，現今不管是 Dua Lipa 還是 Red Velet 澀琪，都上身過粉色透膚荷葉邊襯衫，而大Ｖ領的設計更是讓鎖骨如蝴蝶般的顫動翅膀。 Y2Ｋ必備單品4：Crop top 經典電影「辣妹過招」也是Y2K風格其中的代表電影，尤其是少女穿著crop top搭配粉色小外套，下身搭配迷你裙，迎合了展露曲線的潮流但又不顯得庸俗。現今的小外套更是有許多不一樣的版型像是（圖三）Jennie、Minnie身上所穿的針織小外套，而 Minnie（右）的小外套版型對於手臂肉肉的人相當友好。 而在Y2K風格要素裡，「綁帶」也是一項特色，現今許多辣妹們也都穿上了露背後綁帶crop top，露出性感又撩人的美背，撩得人面紅耳赤。 電影：辣妹過招（Mean Girls） 劇照 （左）Blackpink成員 Jennie、（右）I-DLE成員 Minnie 👉🏻《法式露背穿搭》讓你成為絕美背影回頭殺女神！ Y2Ｋ必備單品5：運動套裝 當年時尚Icon必備的運動套裝，在之後卻被認為是俗氣的運動套裝，現在又回歸了，不過現在的運動套裝增添了許多細節，不管是在顏色上，又或者是設計上，都出現了許多令人驚艷的設計，並且穿上之後不僅顯瘦還會充滿力量感。 Y2Ｋ必備單品6：印花 在末世充滿未來感的世界裡，雜亂無章猶如電腦當機畫面，混亂中帶點叛逆遊疑的感覺，讓人彷彿溺水的魚般沈溺其中，而五光十色的霓虹燈，照亮了那些穿著印花衣的少女們，有人身著印花洋裝，可本該優雅的洋裝此刻卻顯得相當神秘，而身著印花短袖披上非主流印花領巾的少女，卻如同來自地獄的少女般又酷又辣。印花，像個神秘又性感的少女。 Y2Ｋ必備單品7：腋下包 近幾年腋下包重新回歸之後，許多人的衣櫃裡一定都會有一款腋下包，不僅方便拿取東西，許多腋下包更是有著驚人的容量，而一款素色腋下包不管各種場合都適合帶出場，比起不靠譜的男友，一個經典腋下包更適合每天陪妳出門。 優質文章推薦！更多穿搭、愛美文章都在這！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2022最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉🏻2022來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有！ 👉🏻2022流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2022新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《Pazzo真實評價》秋冬必買單品＆質感穿搭小技巧！、官網看到絕不購買超雷單品！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #HotGirl #辣妹穿搭 #性感 #辣妹 #Y2K #Y2K風格 #千禧辣妹 #辣妹過招 #獨領風騷 #千禧世代穿搭 

戀愛播放列表延伸作品《Dear.M》 - 10位主演介紹安利！

喜愛Playlist網劇《戀愛播放列表》系列劇的人應該都知道這部吧！這部《Dear.M》就是在戀愛播放列表第四季後的延伸作品雖然一路播出遇到了好多難關... 本來應該是21年2月播出的作品最後到了今年中才播出 真的等了很久而為了還沒看過或是想了解主演們的人 我寫了10位主演的介紹都是在介紹演員們之前的作品或額外安利之類的 也都有寫下IG有興趣的都可以去多了解他們！ 在玹 (飾演 車敏浩) 男子宿舍203號房 IG：@_jeongjaehyun 這位帥哥有在追星的應該都蠻熟悉的吧哈哈就是NCT的成員 真的是一唱感情就到位又治癒人心的大主唱這是他挑戰的第一部影視作品 個人覺得演的都很到位各種表情也很靈動哭戲也是過關！ 在劇中也有展現出唱功 跟女主的聲音都超好聽的...他也有主持過《人氣歌謠》 當主持人也是很適合而且他真的有夠適合各種氛圍感照片... 什麼背影照之類的都超適合當桌布 朴慧秀 (飾演 馬珠雅) 女子宿舍103號房 IG：@hyesuuuuuya 女主角自從當時爭議爆發後至今都沒有什麼動靜也不確定未來的動向 所以可能也沒有很適合做太多科普但也希望看這部的大家能專注於珠雅這個角色但這也是我認識到她的第一部作品 其實在這部之前也出演過不少電影與韓劇代表作品是2016年韓劇《青春時代》的恩在 是主演之一！而且因為是歌手出道的 所以唱歌是真的好聽... 在劇中第一次聽有感動到 裴賢聖 (飾演 朴天空) 男子宿舍203號房 IG：＠baehyeonseong_ 最近裴賢聖也越接越多劇了 不出意外的話目前還有兩部主演的劇在拍攝中！前陣子Netflix《我們的藍調時光》中的年輕情侶鄭顯 也是由裴賢聖飾演還有大家應該比較熟悉的《機智醫生生活》中的張弘道 也是他飾演的有看《戀愛播放列表》系列的人應該都對他很熟悉 他是從第三季開始加入的他也是真的很帥啊選照片挑了好久哈哈 盧正義 (飾演 徐智敏) 女子宿舍103號房 IG：＠jeongeuiyam 盧正義超級美！最近真的是大勢！從童星到現在真的越來越漂亮...現在每周日都能看到她主持的《人氣歌謠》 每周都有不同的精心造型真的看了心情超好.. 每次都美出新境界哈前陣子很紅的《那年我們的夏天》的名星角色NJ 也是由盧正義所飾演還有在《重回18歲》中飾演女兒詩雅！ 李鎮赫 (飾演 吉木鎮) 男子宿舍203號房 IG：@ljh_babysun 鎮赫從2020年就開始努力往演員方向前進中2020年在《那男人的記憶法》中飾演趙日權 是讓人印象很深的討喜角色 跟金瑟琪真的超有CP感超級可愛今年也有出現在《為何是吳秀才》中！第一次認識他是在PDX101中 他也屬於偶像UP10TION中的Rapper在PDX101裡面他真的很圈粉 又像搞笑氣氛製造者 偶爾又是很成熟的大哥角色 (啊哈我是真的很喜歡他的搞笑人設就放了這種照片哈哈 禹多備 (飾演 皇甫英) 女子宿舍103號房 IG：＠wdaviw 20年在《Live On》中飾演廣播部的其中一個成員在韓劇《憂鬱症》中飾演成藝琳這個角色我是在網劇《Trap》開始對她印象深刻 她真的很適合演一些很帥氣的角色但讓人印象最深刻的應該還是韓劇《遠看是蔚藍的春天》的孔美珠其實我覺得美珠跟皇甫英這兩個角色蠻相似的(可能因為都是大學校園題材她連髮型都一樣還是紅髮哈哈多備最近也有在Standing Egg的If MV中當女主角！ 權恩彬 (飾演 閔陽熙) IG：@superb_ean 哈哈看到她跟多備一起出現真的很容易聯想到《遠看是蔚藍的春天》恩彬在裡面飾演王英蘭 跟美珠一樣喜歡著男二但其實照本來的順序來看應該是Dear.M要先播的說... 恩彬也是偶像CLC的忙內！在舞台上也很有魅力嗚希望還有機會看到而且恩彬IG的自拍都超好看~ 真的是自拍匠人哈哈很有氛圍感 李廷湜 (飾演 文俊) IG：＠leejungsicc 啊哈讓人又愛又恨的角色來了 我一開始真的有嗑到他跟珠雅嗚第一次認識到他是在網劇《一睜眼，三名男友》是像作品名稱一樣設定很神奇劇情也很神奇的一部網劇蠻有趣的大家可以去看看哈 劇情真的是出乎意料的發展 其實他還蠻帥的 可以去看他的IG 感覺也是蠻會拍照的人 黃寶凜星 (飾演 崔璐娜) IG：＠boreum_byeol 又是一個讓人頭痛至極的角色設定哈哈 但黃寶凜星大家應該也越來越熟悉了 她也是真的很漂亮 跟盧正義其實有點像但是是不同的美最熟悉的應該是網劇《少女的世界》的柔娜 兩季都有出現！還有就是《學校2021》的女二姜瑞英 是我很喜歡的角色 跟男二很有CP感 趙俊英 (飾演 潘怡潭) 最後一個要介紹的角色也是大家很喜歡的年下直球男！其實他在網路上沒有太多資訊 目前也沒有IG 但幸好我還看過他另兩部作品就是21年的電影《緣來大飯店》中的帥高中生世直還有在《Live On》也出現過！其實我是後來才翻到這個資訊的 劇中不記得了哈哈抱歉在電影跟這部的顏值都蠻吸引人的哈哈 希望會越接越多劇呀 呼10位人物要介紹是真的很多哈哈看到這裡也辛苦了其實最困難的就是想找每個人最好的照片跟最代表的作品希望會有人因此而更了解他們或想起 啊原來在某部作品看過他們！這也是我第一次做介紹文哈哈 會想做這部是因為剛好10位主演除了慧秀以外我都在其他作品中看過 覺得可以寫出比較多他們的代表作品跟一些安利總之因為這部也已經是完結的狀態了我在看完之後也會寫出劇後感想文的~ 大家有興趣的現在也就去看看吧

2022 精選10款泥膜推薦，吸附並帶走毛孔髒汙與多餘油脂，還能緊緻毛孔、溫和調理老廢角質！

夏季高溫讓臉部油脂分泌更旺盛，再加上每日長時間戴口罩、老廢角質堆積，惱人的粉刺痘痘就紛紛浮現了！這時在保養程序中加入深層清潔面膜，藉由泥狀面膜敷在肌膚表面形成暫時密封的狀態，使肌膚底層溫度略微升高，協助毛孔打開，通常當中會有帶著黏性的成份吸附髒污與老廢角質，之後清洗就可以讓毛孔乾淨暢通，也能提升後續保養品吸收力。有哪些泥膜是大家最推薦的呢？以下整理了10款，一起來看看吧！ 泥膜推薦一：Kiehl’s契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 Kiehl’s契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜125ml，NT1,250。 講到清除粉刺的泥膜第一個就會想到契爾氏的白泥面膜！它同時也是契爾氏熱銷NO.1的明星產品，富含珍貴的亞馬遜白泥，能深層清潔肌膚、吸附多餘油脂，有助於淨化肌膚、鼻頭粉刺清除，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻，只要敷8-10分鐘就能把鼻頭粉刺逼出來，清潔+緊緻一次完成！ 延伸閱讀：2022精選15款泥膜推薦+評價，淨膚、清潔毛孔、肌膚透亮功能都有，這些人氣商品可不要放過！ 泥膜推薦二：品木宣言泥娃娃活性碳面膜 品木宣言泥娃娃活性碳面膜75ml，NT980。 泥娃娃活性碳面膜是品木宣言全年無休的熱銷明星商品，同樣也是用來清粉刺的泥膜，富含活性碳，主打以磁鐵般的神奇吸力深層吸附髒污、讓毛孔徹底洗淨，肌膚清透無負擔，特別適合油性及混合性肌膚，質地好推勻，且包裝是軟管狀，更加方便衛生。 延伸閱讀：清除粉刺完整SOP！5款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！ 泥膜推薦三：innisfree濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜 innisfree濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜100ml，NT570。 innisfree濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜顧名思義是以濟州島獨有的火山泥為原料，獨家「濟州火山皮脂淨化粉末™」具有極佳的皮脂吸附力，能深層清潔毛孔髒汙。2021年更是升級成第三代的「濟州火山皮脂淨化粉末Plus™」，擁有7倍皮脂吸附力，吸除毛孔髒汙及老廢角質、打造清爽潔淨且細緻透亮的滑嫩蛋白肌，還添加PHA/AHA兩種果酸幫助溶解堆積在肌膚表面與毛孔內的老廢角質，搭配積雪草萃取，吸附並帶走毛孔髒汙與多餘油脂之餘，還能溫和調理老廢角質，同時加強保濕舒緩效果，敷完也不乾澀！ 延伸閱讀：天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 泥膜推薦四：IPSA泥狀角質按摩霜e IPSA泥狀角質按摩霜e 100ml，NT1,450。 這款角質按摩霜也是IPSA必買的熱門商品之一！擁有獨家三大角質調理淨化科技，加入深層礦物海泥、乙脢化醣醛酸等成份深層清潔毛孔、打造對光反射的光源美肌，還有洋甘菊萃取幫助控油與保持肌膚潔淨。最特別的是它能夠「乾濕兩用」，乾用是擦乾臉之後抹上角質按摩霜敷5分鐘，搭配按摩後沖洗，就會看到浮出來的粉刺林，主打去除老廢角質、毛孔清潔；而濕用則是抹上臉按摩後用水沖洗，能夠提升肌膚保濕度，使用完讓臉看起來超透亮！ 延伸閱讀：毛孔粗大怎麼救？5招幫助縮小毛孔，7款毛孔肌愛用商品推薦！ 泥膜推薦五：THREE 精萃礦泥膜 THREE 精萃礦泥膜 120ml，NT1,950。 THREE精萃礦泥膜採用可創造具潤澤感透明肌的濃厚礦物泥，含豐富的礦物質成分與化石珊瑚粉，可深入毛孔，吸附髒污與多餘的油脂、老廢角質。敷臉時持續補充含豐富胺基酸的優質水分，淨化同時保濕，讓肌膚滿溢水嫩彈力感，特別的是這款泥膜也可以敷在脖子淋巴的位置，有消水腫的功效，而且成分中含有乳香、橙花、檀香、佛手柑等多種精油，在敷的時候還能聞到淡淡的精油香氣療癒又放鬆。 延伸閱讀：面膜怎麼挑？6大面膜功效整理＋產品推薦，一定能找到適合你的！ 泥膜推薦六：嘉丹妮爾 蘑菇毛孔淨化泥膜 嘉丹妮爾 蘑菇毛孔淨化泥膜 75ml，NT680。 嘉丹妮爾 蘑菇毛孔淨化泥膜是利用火山土極強吸附的原理，攜出毛孔深層髒污，達到深層清潔的效果，搭配緊緻毛孔成份『蘑菇萃取』，肌膚較不易出油，使用後毛孔更加細緻，另外還含有菸鹼醯胺、維他命B5、蘆薈萃取等多重保濕成分，清潔肌膚的同時也做好保濕。建議有粉刺、毛孔阻塞問題者，可做為定期深層清潔使用。 泥膜推薦七：霓淨思 毛孔深層清潔泥 Neogence 霓淨思毛孔深層清潔泥 100ml，NT800。 霓淨思這款毛孔深層清潔泥曾榮獲網友評鑑美妝大賞NO.1！以天然礦泥+活性碳+地中海火山灰，鬆動粉刺根基，搭配創新毛孔油脂吸附技術，深入清潔毛孔，強力吸附油脂，減少出油，改善鼻頭粉刺林、毛孔粗大問題，建立出健康的肌膚環境！ 泥膜推薦八：聖克萊爾 深層淨膚泥膜 聖克萊爾 深層淨膚泥膜 50ml，NT680。 聖克萊爾深層淨膚泥膜富含來自亞馬遜河流域的白泥，其中含有多種礦物質，能軟化角質皮脂、吸附皮脂、深入吸附毛孔髒汙、調節油脂分泌，淨化粉刺黑頭。深層淨膚泥膜清洗後的第一個感覺就是肌膚平滑細緻，也因為毛孔髒污做好清潔的關係，肌膚變得更加明亮！ 另外，泥膜中的毛孔調理複合因子舒緩緊緻毛孔，平衡油水狀態；有機燕麥油、有機乳木果油提升水潤修護力，讓肌膚細緻水嫩光滑、不會過度清潔造成乾澀緊繃。沖洗時同時洗淨粉刺，也會使較深層的粉刺浮出，軟化粉刺，此時就可使用青春棒或粉刺夾將粉刺輕鬆清出！！！更厲害的是含有法定許可有效抗菌成分傘花醇，能代謝粉刺，改善粉刺膚質，先淨化後調理，養成好膚質！ 泥膜推薦九：The Body Shop 茶樹3效淨膚-磨砂-面膜 he Body Shop 茶樹3效淨膚-磨砂-面膜 125ml，NT920。 茶樹3效淨膚-磨砂-面膜蘊含肯亞天然純淨的茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油、薄荷腦萃取等天然淨膚成份，能深層淨化醒膚並調理膚質。另添加高嶺土及火山礦物微粒，可徹底暢通並緊緻毛孔、吸附臉部多餘油脂汙垢、去除老廢角質，使肌膚沁涼舒爽不泛油光、散發茶樹清香。 茶樹3效淨膚-磨砂-面膜呈白色泥狀帶有火山礦物微粒，有天然純淨的茶樹精油香味。各種膚質都適用，尤其適合油性及混合性肌膚使用。 茶樹3效淨膚-磨砂-面膜一共有三種使用方式： 1.潔膚–早晚清潔臉部肌膚。 2.去除角質–每日or每週取適量加強按摩T字部位後洗淨。 3.淨化面膜–每週2~3次，抹勻全臉並避開眼周，停留5~10分鐘後洗淨。 個人比較推薦的是用法3.淨化面膜， 每週2~3次，抹勻全臉並避開眼周，停留5~10分鐘後洗淨。 敷的時候會涼涼的、一直有天然純淨的茶樹精油香味，重點是不用敷很久！ 在清洗的時候同時就具有磨沙去角質的功能，也就是用法2.去除角質， 所以也不用特地使用用法2.去除角質。 在清洗掉泥膜時可以感覺肌膚摸起來很光滑， 洗掉之後肌膚簡直就是像拋光一樣， 變白、變嫩、變光滑，看到鏡子裡的自己簡直不敢相信，近看也禁得起考驗， 我從沒想過吸附臉部多餘油脂汙垢、去除老廢角質後可以像換了一張臉， 而且粉刺、痘痘也不敢隨便來搗亂了！ 泥膜推薦十：NARUKO 牛爾親研 茶樹抗痘敷面潔膚泥 NARUKO 牛爾親研 茶樹抗痘敷面潔膚泥 120g，NT179。 NARUKO 牛爾親研 茶樹抗痘敷面潔膚泥是特殊洗面「泥」設計，洗臉+敷臉，一泥兩用，可作為油痘肌專屬潔顏品，也可當成每周加強深層清潔面膜來用。添加控油雙王：扁豆籽與印度楝葉萃取，改善臉部爆油光，毛孔更細緻，搭配小分子甘醇酸、傳明酸，清除油脂髒污、老廢角質，改善粗糙毛孔，預防粉刺痘痘。因為添加了茶樹精油，使用後超沁涼舒爽，就像每顆毛孔都在呼吸一樣。 #2022泥膜推薦 #泥膜推薦 #泥膜 #去角質 #毛孔清潔 #毛孔緊緻 #清粉刺面膜 #火山泥面膜 #NARUKO #牛爾親研 #茶樹抗痘敷面潔膚泥 #TheBodyShop #茶樹3效淨膚磨砂面膜 #聖克萊爾 #深層淨膚泥膜 #霓淨思 #毛孔深層清潔泥 #嘉丹妮爾 #蘑菇毛孔淨化泥膜 #THREE #精萃礦泥膜 #IPSA #泥狀角質按摩霜e #innisfree #濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜 #品木宣言 #泥娃娃活性碳面膜 #Kiehls #契爾氏 #亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜

質感生活 | 啃書計劃📚 4#2 麻雀情詩 Sparrows' love poem (情人節特別篇)

#啃書計劃📚 系列四: 人生導師 時常在墜落的人生中，我們能依附的只有自身。但當自身迷茫時，人生導師的存在，是能將我們拉回道路的必要之人。追尋著光，也就能在墜落之時，依舊有著方向了。 📚關於此詩 麻雀情詩 作者: 黎俊成 Falling in love is like jumping off a real tall building, your brain tells you it is not a good idea, but your heart tells you, you can fly.Happy Japanese & Chinese Valentine's Day to everyone💕 其實本來是要在日本七夕（たなばた）的時候發這篇，祝福一下大家，但實在是太忙了🤦🏻‍♀️只能趁放假快點寫一寫補發，還趕得上台灣的七夕歐哈哈~希望大家就算在愛情裡，也能跟麻雀一樣自由快樂，擁有彼此的陪伴，同時也遨遊在空中💕-#麻雀情詩#黎俊成#EC啃書計畫 #質感生活 #人生導師 📚 More to Read 人生導師系列: 質感生活 | 啃書計劃📚4#6 Promises to the sea 海誓 質感生活 | 啃書計劃📚4#5 你走慢了我的時間The Time slowed down by you 質感生活 | 啃書計劃📚4#4 誰的青春不迷茫 質感生活 | 啃書計劃📚 4#1 不能不去愛的兩件事 愛さなくてはいけない ふたつのこと

關係占星 | 慢慢喜歡你－土星式的愛情 

慢慢喜歡你 慢慢的親密 慢慢聊自己 慢慢和你走在一起 慢慢我想配合你 慢慢把我給你 來自莫文蔚的經典情歌"慢慢喜歡你"，簡單的歌詞，卻是滿滿的雋永與深情。從占星的角度，這首歌頗有土星之戀的意象。土星式的愛情，需要時間去品嚐箇中滋味，也唯有成熟之人才能嚐到甜美滋味。從占星的視角來看土星之戀，或許更能明白上天的用心良苦。 容易吸引土星之戀的星盤特徵 【1】日／月／金／火與土星產生相位 【2】日／月／金／火落第10宮或為魔羯座 【3】土星合相上升／下降或魔羯座上升／下降 【4】本命／行運土星落1／5／7宮或1／5／7宮為魔羯座 土星為魔羯座的守護星，而魔羯座在黃道中又屬於第10宮的能量，因此本命土星、魔羯座或10宮能量強的人，皆容易吸引來土星之戀。就目前行運上來說，行運土星在水瓶座，對於上升水瓶的族群，行運土星極有可能落入他們的第1宮；對於上升天秤的族群，行運土星極有可能落入他們的第5宮；對於上升獅子的族群，行運土星極有可能落入他們的第7宮。 土星之戀的各式面貌 人與人之間，關係的產生是由業力召喚而來的，業力不分好壞，而是因與果（cause and effect）的顯化，是依我們的意願與需要所召喚來的。而由因到果的顯化過程，所需要的就是時間。在占星學中，土星掌管的即是時間的秩序、順序；在伴侶合盤中，土星更代表了一種「業力的感召」。受土星牽引的關係，雖然彼此的緣份很深，卻也同時存在著一定程度的辛苦與壓力，或者需具備某些條件與前提。透過土星所給的考驗，能幫助我們篩選出合適自己的對象，也唯有禁得起時間考驗的關係，才能走得長遠穩固。以下是土星之戀常見的幾種風貌： 【1】歷久彌堅的愛情 土星帶有「持久」的能量，同時土星亦象徵著「成熟」與「責任」。因此，得土星眷顧的愛情，往往能夠歷久彌堅，而這樣的穩固需建立在雙方的成熟度與責任感上。特別是當比較盤中，若一方的土星60度／120度另一方的個人行星（日／月／水／金／火)時，表示雙方在互動上具流暢的能量及成熟的特質，代表雙方對此段關係的忠誠度與責任感上是具有相互扶持的特質，是屬於能夠長遠的配置。 【2】互敬互愛 土星帶有「官方」、「嚴肅」的色彩。特別是當比較盤中，一方的土星合相另一方的個人行星（日／月／水／金／火)時，則成熟的個體會懂得互敬互愛，不成熟的個體就會覺得好像被家長說教管束般倍感壓抑。 【3】苦戀／虐戀 土星象徵著「阻礙」、「考驗」，特別是當比較盤中，一方的土星90度／180度另一方的個人行星（日／月／水／金／火)，則此段關係容易出現好事多磨、陰錯陽差、苦戀、虐戀等情況。因土星代表「時間」，而硬相位的能量，常導致時間點上的不一致、不流暢，或在情感表達上、行動上有不一致，節奏不明快、狀態不平行等情況發生。最常出現的阻礙，即是雙方情感狀態的不一致，或因地理環境因素，導致兩人一再錯過。比方說，A與B互有好感，但彼此未能及時向對方表白心意，於是當某天，A有了別的交往對象了，B仍單身著；而當A又回到單身狀態時，B卻有了對象。又或者，A因某些原因必須移居國外，相隔兩地的兩人只好被迫分開。類似像這樣的經典情節，是否很常出現在我們所看過的電影、電視劇或小說裡呢？！ 【4】晚戀／晚婚 土星帶有「緩慢」、「延遲」的特質，特別是第7宮伴侶宮為魔羯座或有土星落入的人，一方面本身的姻緣來得較慢，情愛發展較為晚熟；另一方面，透過土星所給的考驗，能幫助當事人剔除掉那些不需要、不合適、不健康以及禁不起時間考驗的關係。因此，緣份來的雖晚，反而更幸福。 【5】格差戀／忘年戀 土星象徵著「階層」、「世代」，特別是本命有金土／月土相位者，容易在年輕的時候，欣賞有社經地位、年長型的對象；而當他們中年之後，反倒出現心態上及表象上的倒退，欲重返青春年少好彌補過去的不足，享受那種充分愛戀的滋味。若在伴侶比較盤／組合盤中有金土相位，也可能意味著雙方有年齡、背景或階層的差距。 【6】名門聯姻／政治婚姻 土星為魔羯座的守護星，魔羯座在黃道中又屬於第10宮的能量，而10宮所掌管的即是與「事業」、「名聲」、「地位」有關。因此，本身土星能量強的人，會希望另一伴能夠在事業或名聲地位上對自己有所幫助，而受土星能量牽引的緣份，亦常常形成名門聯姻或政治婚姻，為的是希望能夠彼此相互拉抬扶持。同時，土星也與「長輩」有關，因此能否得到雙方家長的支持至關重要。此外，土星本是一種框架，是種枷鎖，受土星能量主導的靈魂，未必能全憑自由意志選擇所愛，常有身不由己之感，包括婚姻大事與婚後生活，皆須以大局為重。 給土星之戀者的祝福 土星式的愛情像是種修煉，有的得順應命運的安排，有的則需先過自己心裡的那一關。對於在土星之戀中屢屢受挫者，可多藉由「木星」與「海王星」的能量，來幫助自己以高闊寬容的心態來接納一切、承接住一切。以下是給土星之戀者的祝福： 【1】先愛自己再愛別人 土星特質強的人，多以務實的態度來看待伴侶關係，特別是本命有月土相位者，多半在早年的環境中就存有「情感匱乏」的問題，因此他們對愛有著許多的質疑，需要對方給予更多的證明與回應，長此以往，令雙方愈愛愈累。建議受此情感困擾者，應先讓情感的儲蓄自立而富足，並以新的眼光來看待眼前的人，避免回想到過去的陰影，把過往的經驗套用在現階段的感情中，否則對自己、對對方都是極不公平的。 【2】營造有溫度的互動 土星特質重的人，一方面本身就難打開心房給予愛；另一方面，他們習慣保持一種"效率式"的溝通，使得關係容易忽冷忽熱。尤其當雙方的比較盤中，有金土／月土相位時，肯定讓金星方或月亮方覺得很受傷。在此建議土星方，適切地展露情緒，適時地噓寒問暖，可增進關係的互動溫度。 【3】好事多磨然後得以契合 土星能讓兩人緊密相連，亦能導致緣份錯過，可以說成也土星敗也土星。若一方的土星刑另一方的個人行星，那將是最緊密的黏合劑，特別是「日土刑」的關係。因「刑相位」意味著兩人之間存在著需要克服的張力，是門功課，而人的本性易被挑戰、征服所吸引。然而，土星最考驗人的就是耐心，因此需綜合考量當事人的性格，如果一方或雙方是以火象／風象為主導，將很難有毅力和耐心堅持下去。「好事多磨然後得以契合」是上天對土星之戀者的祝福。 相關文章 【1】愛情來得太快就像龍捲風－天王星式的愛情 【2】愛本是泡沫如果能夠看破－海王星式的愛情 【3】魔鬼中的天使－冥王星式的愛情 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro 

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