〈家居〉飛利浦Eyecare LED調光極致護眼吸頂燈｜南德TUV優光認證｜獨家三3重防眩光科技柔和不刺眼｜眼科醫生推薦

#終於幫工作室換了超級舒視的新燈具 雖然小學時因為長時間練琴看琴譜… 早早就戴上眼鏡了！ 但是依舊沒想到要認真護眼， 對於燈具需要選“護眼舒視光”也完全沒概念◝( ﾟ∀ﾟ )◟ 長期以來…好幾年的工作都是需要盯著電腦手機，直到這兩年時常會覺得眼酸，去日本時每次都搬一堆護眼營養品回來，前陣子更換新眼鏡才發現超崩潰的事！！ 度數竟然增加了！！ 我這個年紀怎麼會面臨增加的狀況(๑•́ ₃ •̀๑) 驚覺嚴重性之後才開始要好好守護靈魂之窗。 這次我們幫工作室更換了全室護眼光 【飛利浦Eyecare LED調光極致護眼吸頂燈】 希望在繁忙工作的同時， 也能照顧到靈魂之窗的健康。 一直以來對飛利浦吸頂燈印象非常好， 之前我們在裝潢新家的時候， 就全屋選擇飛利浦吸頂燈， 使用感受很優秀。 因此這次的工作室燈具當然也要選擇飛利浦， 信賴的品牌且有眼科醫師護眼推薦使用起來更安心。 下圖是裝完【飛利浦Eyecare極致護眼LED調光吸頂燈】 整個空間光線超級好！ 就連角落也非常勻亮。 其實家中室內照明不是追求明亮就好， 光線不夠均勻、護眼力不佳… 容易對眼睛有著不良的影響， 【飛利浦Eyecare極致護眼LED調光吸頂燈】以『全屋護眼光』的全新概念出發， 守護家中每個成員的靈魂之窗， 在家上班者、長期使用電腦的工作者、 孩童學習、長輩使用手機、喜歡長時間追劇者， 都能夠給予更加優質的光線， 進而遠離對我們靈魂之窗造成的危害。 這次來幫我們安裝燈的師傅非常細心， 包含拆卸就燈具組， 整個安裝過程大約1小時， 不僅快速而且環境保持非常乾淨。 【飛利浦Eyecare極致護眼LED調光吸頂燈】 超級優秀的護眼光源， 讓我們工作整天看著電腦也覺得溫和舒適。 ➤TÜV南德優光認證從光品質、光危害、燈光的使用體驗等角度嚴格審視，並帶來護眼高品質光線，營造健康安全的室內照明環境。 ➤三重防眩光科技✔減少對比眩光：使用特調半透背板，增加柔和背光及環境亮度，並減少明暗對比。 ✔控制直視眩光：具科學網點分布，出光柔和不刺眼。✔過濾直視眩光：具MicroOptics微晶稜鏡面罩，透過十萬級微型光學稜鏡，多次折射後光線更均勻。 ➤IEC認證 RG0無危害藍光級別，嚴格控制光線品質，實測藍光值僅為RG0級別的1/33，保障用眼健康。 對於長時間使用3C的我們更加適合， 因為工作關係…很難減少3Ｃ的使用時間， 但是屋內燈光我們可以選擇 (๑❛ᴗ❛๑) 無危害藍光級別，更能好好守護雙眼， 長時間工作下來也更安心。 如果家中有孩童學習， 或者長輩看3C、電視等， 無危害藍光級別也能給予很大的幫助。 ➤高顯色指數： 提供更接近真實光線的照明環境，實測顯色指數CRI>97，讓室內照明更加鮮豔明亮。 對於我們工作室使用來說， 其實的一面牆有時候會有拍攝需求， 因此接近真實光線的照明對我們來說非常重要， 高顯色指數的光線，搭配適當的打光， 更能呈現人像和產品的肉眼還原度。 【飛利浦Eyecare極致護眼LED調光吸頂燈】 也是一款非常適用於拍攝場景的燈具。 ➤擁有三種場景照明，滿足各類需求 【日常模式】：100%亮度；4000K色溫，全屋覆蓋均勻、明亮，護眼光線適合在房間內自由活動。 【讀寫模式】：50%亮度；4000K色溫，可以搭配護眼檯燈，滿足閱讀專注時刻。 【夜燈模式】：10%亮度；4000K色溫，低亮背景，躺在床上仰視不刺眼，讓睡前休息時光更溫馨。 我們有時候工作起來是超過12小時， 直接從白天到黑夜， 因此擁有調光功能的吸頂燈非常適合我們， 在不同的時刻給於我們適合的光線。 ➤輕薄美型x高發光面積 55公分直徑的護眼吸頂燈，僅有1.2公分的邊框厚度。 與許多市售吸頂燈相比， 減少約65%的厚度， 薄型產品設計體驗簡約時尚， 各種室內風格都能搭配， 而且廣角照明非常優秀， 較普通吸頂燈增加15%出光面積， 光線可以平均照亮到整個室內空間， 就連角落都能均勻照光。 身為飛利浦眾多家電的愛用者， 曾經使用過多年的飛利浦吸頂燈有非常好的體驗， 因此才會決定工作室也更換飛利浦吸頂燈。 【飛利浦Eyecare極致護眼LED調光吸頂燈】實際使用下來，不僅光線均勻滿意色溫感受好， 而且一天開10小時以上也非常穩定， 告別各種不適的眩光之後， 靈魂之窗也終於舒視許多。 而且產品擁有5年保固， 不僅大品牌有信賴感， 使用起來更安心也放心。非常適合全家大小的一款護眼吸頂燈 【飛利浦Eyecare極致護眼LED調光吸頂燈】 momo購物網：https://reurl.cc/WRzGq5PChome：https://reurl.cc/orm773 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

當世界突然安靜時......

有時候，在我人生的某一瞬間、某一時刻，會突然感覺這個世界所有喧鬧的聲音就莫名消失了，安靜地連麻雀的啁啾聲都沒了。就好像突然有一隻看不見的大手，拿著巨大吸塵器，把所有會製造聲音的人事物給吸走了，整個地球好像只剩下我一個生物，獨自呆望著天空，似乎只聽得見雲朵的飄浮聲和自己的心跳聲產生奇怪的共鳴感。 那時候的我，居然覺得這樣靜止無聲的時刻，心中湧起莫名的幸福感，好像整個美麗的地球特別留了某一段時間，只給我一個人專屬享用。 第一次體驗到世界突然就安靜的時刻，是在我讀大學，那時候只要是在假日沒有回屏東，我就會一整天待在學校的圖書館看書，我可以從早上看到下午閉館。真不得不說，母校的圖書館的閱讀環境一直以來是我覺得很自豪的，其他國立大學圖書館的閱讀環境我不知道；但自從去過中正大學的老舊圖書館後，才發現自己私立大學圖書館的閱讀環境真的很棒，在那四年的歲月裡，便深深感受自己很幸福擁有這樣安靜舒適的閱讀空間，並把它當作我心中的桃花源，流連忘返。 那一次期中考完的午後，圖書館內並沒有什麼人，空空蕩蕩的，大多數學生都相約下山去城市找樂子放鬆一下，館內只剩下和我一樣獨來獨往的學生在寬闊的圖書館閱讀。說到獨來獨往，有時候並不是自己喜歡孤獨排斥社交，而是在這環境中找不到志同道合的同伴和同溫層圈子，只好被迫一個人的自在感好過在一大群人中卻找不到話題聊而感到格格不入的尷尬感。 話說回來，那時候我坐在三樓靠圍欄的個人小書桌地方處，只要往下看就可以看到一樓連接到二樓那整片大落地窗那金色的光芒從百葉窗簾篩灑進來，灑在二樓那一整排靜靜安躺在木頭書架上的各種雜誌，特別在下午接近傍晚時，那一處的角落是個特別美麗富有詩意的景色，像極了身處在歐洲某棟莊園的感覺。那時候，看書看累了，就會忍不住站起來欣賞這樣的美景，這樣的美景也是吸引我常常來圖書館看書的原因。 那天和往常一樣，我走到翻譯文學區，隨便挑選書名簡介看起來不錯的外國小說，就開始認真地讓靈魂遨遊在文字花園中，一頁翻過一頁，隨著女主角的澎澎裙飛舞到午夜的花園，又隨著吸血鬼伯爵來到恐怖的莊園，就這樣我從陽光在頭頂上盡情揮灑到快日落西下，才遨遊完這文字花園。 就在我踏出圖書館門口下階梯的那瞬間，發現周遭不知何時竟如此昏暗寧靜，一個人也沒有，我就這樣呆站在寬大的平台上面俯視著四周的樹影隨著清風晃動，連小動物都不知跑去何處，看著逐漸昏暗的橘紅色天空，和空蕩蕩寧靜的校園裡，有種恍如隔世之感，覺得自己好像是18、19世紀穿著澎澎裙的女人誤闖進奇怪的時光隧道，來到21世紀的感覺。 那時候我獨自一人靜靜地走在校園想著晚餐要吃什麼時，一整排的行道樹木和軟枝黃蟬在路燈下閃著神秘動人的幽光，好像想要跟我說一個祕密的感覺；我可以聽到校園植物在微風中窸窸窣窣地，彷彿說著：「欸，是人類欸，她怎麼一個人在這？感覺真孤單。」那種奇怪的共鳴感，常常讓我忍不住覺得這地球上只剩下我一個人類了，但又覺得莫名享受這樣的氛圍。 當然之後的歲月裡，這樣的體驗不是很常有，但每一次當我意識到世界突然安靜時，那種體驗總讓我難以忘懷，像置身在另一個美麗的平行宇宙中，只有我和安靜的地球。 而就在前幾天清晨早起曬衣服時，突然四周靜寂了，連平常不遠處的火車聲也消失了、喧鬧的麻雀聲也消失了、不遠處馬路上的車子引擎聲也消失了、連平常早起在田裡工作的農夫笑語聲也沒有了，只剩下落葉被秋風吹散的窸窣聲，還有我自己拿起衣服在空氣中抖動的輕微聲音，整個世界就這樣只剩下我一個人，那時我露出微笑地望著秋高氣爽的天空，看著一絲絲的白雲緩緩漂浮著，只希望時光就這樣停留在我身上，也停留在每個懂得享受這樣寧靜獨處的人身上。 *寫於二零二二年，十月九日

宸安割烹日本料理｜隱藏民宅中的無菜單日料 限定10席預約才吃的到的美味

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中美食推薦。宸安割烹日本料理，是家隱身於南屯民宅中的美味日式無菜單料理，所有食材都是老闆親自嚴格挑選採購，限定10個席位想吃要趁早先預約訂好位置，小金自己很喜歡像宸安割烹日本料理這樣的餐廳，師傅發揮職人料理精神所呈上的每道餐點，在視覺與味覺上總能讓人滿足又驚豔。 宸安割烹日本料理 ☛營業時間 中午12:00、晚上18:00；統一時間出餐，週一週二公休 ☛訂金 訂位需酌收訂金1,000/人 ☛電話 0979622831 ☛地址 408台中市南屯區楓樹南街255號 ​臉書專頁點我；​線上訂位點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 宸安割烹日本料理位於南屯楓樹里這邊，濃濃的日式庭園風在住宅區裡頭特別的醒目，門口的石板小徑真的很讓人期待也特別的有feel啊~​停車場於楓樹六街，步行2分鐘​楓樹南街與永春東三路口也有新停車場 宸安割烹日本料理共10個位置目前採全預約制，小金很喜歡這樣的用餐座位，可以一邊享受美食一邊看著師傅專業的料理食材。 入座前桌上的餐具已經都準備好同時服務人員會倒上熱麥茶來暖暖胃，附上的日式小品也都是師傅自製的，薑片因花色素帶著粉嫩色澤美美滴，酸酸甜甜的柚子百香果蘿蔔爽脆的口感也很讚，其中小金特別喜歡還帶著脆脆口感的滷花生真的超涮嘴。 小金剛好安排到的座位是在正中間，一入座就看到今天要吃的好料食材都擺在眼前，是不是讓人口水直流想立刻開吃。 首先登場的是「水雲醋物」，別看這小小的一杯，裡頭每樣食材都是大有來頭，沖繩當地的海藻、北海道的山藥泥跟高知縣的茗荷，酸香的風味搭上海藻的脆口跟山藥泥的滑順，味蕾立馬全數醒過來了。 宸安割烹日本料理餐具的搭配小金也覺得很棒，所以拍照時透亮的光澤也能把食材表現的很美~對吧對吧！ 這紅潤色澤的「胭脂蝦」產自台灣宜蘭，上頭搭配鮮味十足的「北海道赤海膽」跟「鮭魚卵」，小金建議大家可以分兩口來吃，一口直接吃原味感受那滿滿的鮮甜滋味，再來可以沾一點點芥茉又是不同的層次表現。 芥茉跟醬油如果使用不夠都可以再跟服務人員說~但小金真的很推薦大家盡可能的吃原味，最能夠感受到每種食材不同的鮮香，這樣最讚了 小金就是上演了吃碗內看碗外的戲碼，嘴裡還吃著桌前的料理，眼睛就離不開料理台上師傅準備的下一道餐點~哈哈哈！貪心的吃貨無誤~ 這道料理特別用北海道干貝、赤蝦快火炙燒帶出香氣，底部襯著入口即化香甜棉密的酪梨，淋上帶點嗆味的芥末籽和風醬><別顧及形象了~大口塞進嘴裡感受幾種不同食材帶來的不同層次衝擊~太享受了。 Q勁十足的澎湖石鮔配上三杯醋跟海葡萄，宸安割烹日本料理每道都讓人覺得驚豔，這些食材除了美味之外真的是我們一般很難在市場上見到的，就算買的到也未必能將他表現的如此美味呀~真的太值了這餐。 這季節來宸安割烹日本料理真的很不錯~吃的到小金很愛的「綠竹筍」，配上鮑魚與蝦~那鮮甜味兒不用小金多說大家也能腦補的上吧！師傅特別再拌上鹹香中帶點甘甜的「木枝芽味噌」，又是道幸福感滿滿的料理。 沒看錯~這肥美的生蠔來自日本宮城縣~上頭這滑溜滑溜的是師傅特製的醋凍，醋的酸香味跟生蠔的鮮味超搭，這小金真的也是直接一口一個，海味直接在嘴裡爆發了~哈哈哈！ 宸安割烹日本料理師傅對於每種不同的生魚片也會有不同的細節處理來呈現最佳風味，像這日本媛縣真鯛肚，上頭磨了一點點檸檬皮去提出魚肉的鮮味，說真的小金直接吃不沾醬油跟芥末，鮮甜味太迷人了。 第二片來個油脂含量比較豐富的鮭魚來轉換一下味蕾，與前一片真鯛形成絕對的對比~吃到目前為止，餐點安排的順序真的非常恰到好處。 接下來呈上的是「日本青森縣鰤魚」，巧妙的搭了一點點風味濃郁的「柚子胡椒」，這樣的表現真的很特別小金跟吃貨友人都非常喜歡。 最後一片上桌的是「北海道島鰺肚」，大家比較常聽到他的另一個名稱是「白甘」，緊實細緻的魚肉口感甘甜味非常的明顯，再次真心推薦大家可以品嚐原味兒，超幸福的啦！ 宸安割烹日本料理茶碗蒸除了滑順的口感跟裡頭鮮美的魚肉之外，上頭這「松葉蟹肉」真的是靈魂啊！這一上桌就讓人一口接著一口停不下來~讚讚 大家看看這塊「野生午魚」有多厚實，可想這條午魚要長的多大條呀~跟我們一般市場上見的的完全是比不上的，不需任何調味沾點椒鹽就超好吃，最後再來一根「有機紅鬚玉米筍」，美味又健康。 在大家還沉浸在美食中時師傅又端上這一大鍋松露菌菇蓋飯先展示給大家看一眼~一打開鍋蓋的瞬間，松露跟菌菇的香氣就撲上來啦~ 松露跟菌菇的香氣大家光是想像就知道有多香濃，宸安割烹日本料理特別再選用了日本長野縣越光米，米香跟Q度也是不在話下，真的超滿足~ 一開始大家吃的胭脂蝦，除下的蝦頭師傅早早就拿來煮成鮮美的味噌湯，蝦頭裡面的蝦膏超極鮮的，到這兒今天的料理也差不多到尾聲~真的是美味又滿足，幸福感滿滿的一餐。 最後當然要有美味的甜點來劃下句點，這塊法國奶油起司配上屏東有機檸檬刨下的檸檬皮，再來顆冰冰涼涼當季香甜的荔枝，宸安割烹日本料理這1500元的料理真的太超值了，大家記得手刀快點預約訂位呀！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

[小說創作][樂園]第十五章:教廷

教廷派的討伐隊終於到了。 看著禮拜堂內交疊著的男女屍體，他們認出了尤里。 「那就是寫信的男人吧？」討伐隊的領頭騎士問。 一個與尤里家族相識的神父點頭。 「請救救我們！」 倖存的男人們貿然地打斷了討伐隊的對話。 「我們被吸血鬼抓來這裡，被當作食物飼養、監禁，終於等到了你們。啊！這一定是神的恩典！」 「你說吸血鬼，在哪？」領頭騎士問。 男人們指著女人的屍體。 「沒有其他吸血鬼了？」領頭騎士問。 「都死了。」他們回。 「那為什麼寫信讓我們來的男人也死了，他是吸血鬼？」 「不是，此人為了苟活，經常獻身餵養，肯定已經被汙染，所以我們殺了他。」 領頭騎士聽了男人們的話，沒再問其他問題，思考了一陣子。 「倖存的人都在這裡了嗎？」領頭騎士再次問。 「是的。」 討伐隊毫無預警地將男人們團團圍住。 「這是做什麼？」男人們慌張的舉槍自保。 「我們是教廷派來的，自然要代替他們，帶來主的祝禱。」領頭騎士沉穩地說。 「這麼久的時間，你們在這裡受苦了。放下武器，向主祈禱，祈求祂的祝福吧。」 男人們受到感動，紛紛放下了槍械，合十祈禱。 討伐隊中的隨行神父們開始朗誦起聖詩。 使這血腥的禮拜堂逐漸得到淨化。 趴咂。 坐在戰馬上的騎士以迅雷不及掩耳的速度揮起長槍，刺向了倖存者們的胸膛。 他們甚至連恐懼、哀號都來不及，便斷了氣。 「這個地方真是充滿了罪惡，燒了吧。」領頭騎士說。 火很快地燃燒了起來。 焦黑的腥臭瀰漫在空氣中，神父們持續吟誦著祝禱的聖詩。 祝福著困在此處的痛苦靈魂，回到主的身邊安息。 『神要擦去他們一切的眼淚，不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛。 啟示錄 21:4』 (完結)

許光漢《青春18×2 通往有你的旅程》9句經典台詞！我能擁有夢想都是因為遇見妳。

許光漢主演《青春18×2 通往有你的旅程》，9句經典台詞

台日合作青春愛情電影《青春18×2 通往有你的旅程》由《餘命十年》導演藤井道人執導，並由國民老公許光漢與日本女星清原果耶主演。 臺灣上映首日票房突破770萬，空降全臺票房冠軍。上映四天首週末票房近2,800萬，為新片票房冠軍，接下來就來看看電影中9句經典台詞，帶你一起回到青春的18歲～～ 《青春18×2 通往有你的旅程》預告 青春18×2-電影大綱 故事始於18年前的臺灣，即將步入大學的高中生Jimmy（許光漢飾）與比他年長四歲的日本背包客Ami（清原果耶飾）在打工中相遇，Jimmy對Ami一見鐘情，他們在同一家KTV工作了一整個夏天，兩人時常一同出遊，關係越發親密。某天突然決定回到日本的Ami，向難以接受的Jimmy提出了一個承諾。 時隔多年，Jimmy被自己一手創立的遊戲公司解僱，失意的他回到老家，看見Ami在18年前從日本寄給他的明信片，他回憶起初戀，決定第一次獨自踏上日本之旅，前往Ami的家鄉。 青春18×2金句1-緣分 「這種緣分，一輩子不見得有多少次，人生只有一次，不要讓自己後悔」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句2-表白 「如果當時能好好表達自己的心意，我的未來會不會變得不一樣呢？」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句3-證明 「應該說是檢視自己的旅行吧，我想去很多地方、認識很多人，藉此證明我可以繼續做自己。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句4-夢想 「等我們都實現夢想之後要再見面喔！在那之前不管多辛苦，也要努力，再努力，拼命努力。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句5-遇見 「我能擁有夢想都是因為遇見妳。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句6-休息 「停下腳步看看自己，才有機會看見人生中什麼是最重要的事情。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句7-享受 「好好享受僅有一次的人生。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句8-青春 「認識你、喜歡上你，然後現在，我要向那段青春時光道別了。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 青春18×2金句9-旅行 「旅行不需要設定終點，我會再繼續旅行下去的。」 （圖片來源：青春18x2 通往有你的旅程） 關於青春，Jimmy 是這樣說的：「這部電影並不僅僅是純愛電影，其實是獻給所有已成為大人的我們一封情書，雖然講述青春，卻帶有著成熟的靈魂，青春從未消逝，當我們回頭去看，那些曾有過的經歷都成就了現在的我們。」 #青春18X2通往有你的旅程#青春18X2#許光漢#清原果耶#電影#2024片單

2024 0627 今日塔羅：學習者 Learner

2024 0627 今日塔羅：學習者 Learner 最近有朋友們發現，對於文字的用字上，我有自己的較真。 也許我用的詞不常見，或者有可能自創的句子，朋友們覺得很是生動與貼近。 心裡很是開心。 被看見，被欣賞的滿足。 前天晚上的線上課程學習到一個新詞「擾動」。 課堂上老師是用在與靈魂、靈性有關。 比如，擾動靈魂，擾動心性。 不知道大家之前是否有曾聽過這動詞。 以往我只聽過「攪動」、「攪亂」、「擾亂」。 所以一聽到「擾動」，感到好興奮，認為學到一個新詞，且這詞好適合用在身心靈關於能量運動中的狀態。 在『學習者』塔羅牌的這一天，建議大家可以試著將自己的心房打開，也許會不經意的有新學習，新獲得。 在學習過程中，我發現自己總是非常貪心地什麼都想碰觸一些。 以正向思考來說，我的學習是雜食派，只要有興趣的，就東碰一點，西碰一些，妥妥當當地符合學生時代對於經營管理系或企業管理系的期待，就是啥都知道，啥都能扯，能聊，但若再往深一點扒，那就真不知道有什麼料可被挖掘。 以消極面來說，很多面向都知道一些，那可能就是其實都不懂。 不懂深度，不懂門道，不懂專業，也就不懂何謂。 四不懂，就難與專業人士真正的交流與分享，有點可惜。 不過，「多欲為苦，生死疲勞。枉心不歇，歇即菩提。」* 若今日所學能有彈性，是為了累積生命的厚度，想學什麼事情，也要有機緣才有機會學習，這是人生樂事無誤。 喜歡學習的人，對於眼界，不會侷限。 看事情呢，有著更大的寬度與包容。 對新事情喜歡探索，總在探索中，新事物、新訊息，與自己舊有的制約產生衝擊與火花。 我很佩服那些可以從這些火花中，抓到靈感，進而規劃、實現自己的理想或事業的人。 有人喜歡從歷史學習，有人喜歡探索未知。 領航者塔羅牌，這張『學習者』是水晶小孩。 水晶小孩，感覺象徵著剛挖掘出來並洗淨、淨化過的水晶，如同小孩，擁有純真，待鍛鍊、雕琢的心智，像是個大池，等著倒入許多新奇好玩的事物。 這個大池如同我們的心智，倒進入的，將會影響許多事情如何選擇，如何決定的資料來源。 有些是訊息，有些是學習，有些是經驗，有些是代價。 我們的心智需要鍛鍊與磨練，需要學習與吸收。 心智的運作，心智的能量，心智的潛力，心智的影響與心智的陷阱，總是多元、多樣又變化多種。 在鍛鍊歷程中，也要小心注意，過去的成功方式，不一定適用現在，適時的因應與調整是必須的。 這時，新的問題來了，什麼時候需要調整？適時是指什麼？因應對策是什麼？如何調整？調整為什麼？ 要尋求、找到這一切切問題的答案，關鍵只有一個，那就是學習。 不斷學習，精進學習，多元學習，跳出舊有框架思維的學習，也許有機會能慢慢找到答案。 Tarot of the Day, June 27, 2024: The Learner Recently, some friends have noticed that I am quite particular about my choice of words. Maybe the words I use are uncommon, or perhaps I create my own sentences. My friends find them very vivid and relatable. This makes me very happy. The satisfaction of being seen and appreciated is immense. The night before last, I learned a new term, "disturbance," in an online course. The teacher used it in the context of the soul and spirituality, such as disturbing the soul or disturbing the mind. I wonder if any of you have heard this verb before. Previously, I had only heard of "stirring," "disrupting," and "disturbing." So, when I heard "disturbance," I was excited, feeling I had learned a new word that perfectly describes the state of energy movement related to body, mind, and spirit. On this day represented by the 'Learner' tarot card, I suggest that everyone try to open their hearts. You might unintentionally gain new knowledge and new insights. In the process of learning, I find myself always wanting to touch on everything. From a positive perspective, my learning is omnivorous. As long as I am interested, I will touch on a bit of everything. This aligns perfectly with the expectations of students in business management or corporate management, knowing a bit about everything, able to talk about anything, but if you dig deeper, there might not be much substance to uncover. On the downside, knowing a little about many areas might mean understanding nothing deeply. Not understanding depth, not understanding the intricacies, not understanding the profession, and therefore not understanding the essence. This superficial understanding makes it difficult to truly engage and share with professionals, which is a bit unfortunate. However, "Desire leads to suffering; life and death bring fatigue. When the mind ceases, enlightenment is attained."* If today's learning can be flexible, it is to accumulate the depth of life. Wanting to learn something also requires the right opportunity, which is indeed one of life's pleasures. People who love learning are not limited by their perspectives. They see things with greater breadth and tolerance. They love exploring new things, always finding new things and new information that clash and spark with their old conditioning. I greatly admire those who can capture inspiration from these sparks and then plan and realize their ideals or careers. Some like to learn from history, while others like to explore the unknown. The 'Learner' card in the Navigator Tarot represents a crystal child. Crystal children symbolize newly unearthed and purified crystals, much like children, with innocent minds awaiting training and honing, like a large pool ready to be filled with many new and interesting things. This large pool, like our minds, influences the choices and decisions we make with the information poured into it. Some are messages, some are lessons, some are experiences, and some are costs. Our minds need training and honing; they need to learn and absorb. The operation of the mind, its energy, potential, influence, and traps are always diverse and ever-changing. In the process of training, we must also be careful. Past successful methods may not apply now; timely adaptation and adjustment are necessary. This brings a new question: When is adjustment needed? What does timely mean? What are the countermeasures? How to adjust? Why adjust? To seek and find answers to all these questions, there is only one key: learning. Continuous learning, diligent learning, diverse learning, and learning beyond old frameworks may slowly lead to the answers. 補充資料來源：”*”之文句係抄自臉書傅月庵老師之文章擷取而來。 咒語：根據您的要求，我已經為您創作了一幅新的插畫。插畫中的主角是一位約40歲的臺灣女性，她的頭髮是中短的，微卷，且表現出一種俏麗和灑脫的氣質。她身著現代的服裝，並披著紅色的斗篷。她正處於一個充滿書籍和學習材料的環境中，面部表情展現出對新知識的好奇和熱情。背景是一個寧靜的學習環境，充滿了書籍和學習材料，強調了學習和知識的重要性。 #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Learner

單身是一種幸福的姿態～女人們，享受豐盈無畏的獨處吧！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 達志影像、網路 嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無所畏懼的狀態！ 直到今日，社會對單身女子還是很不友善，尤其超過某個年紀後，人們的想像便不可遏抑地惡意起來，不是「機車神經質缺乏性生活」，就是「太挑太勢利自以為條件好」，就算妳努力維持高顏值高收入高EQ，自給自足，恬靜安好，人們還是會冷冷丟一句「生不出來了啦」。等等，為什麼女人一定要結婚？一定要生子？ 在《我是盛女：一位單身女作家的心靈成長史》一書中，作者凱特柏力克提到，早在18世紀美國就出現一小群戲稱自己是「幸福單身教派」的女子，她們拒絕「為家庭生活犧牲自我」，認為單身生活是「社會與個人的珍貴狀態」，《小婦人》的作者露易莎艾考特便是其中之一。她們認為，唯有單身，女人才不會因為社會和經濟要求而失去完整性，「自由是比愛情更好的丈夫。」廣義來看，或許每個女人內心深處都該一定程度地保持「單身」，時時覺察自己靈魂是否還安頓，還是不知不覺遺忘消耗了自己？ 單身教義一：沒人可以隨意標籤妳 不管親朋好友怎麼看衰妳、用「敗犬」「剩女」試圖定義妳（換成「勝女」也沒有比較好OK，舒淇還不是結婚去了~嘖），重點是妳內心要清楚明白。單身，或許是因為之前遇到的人不適合，妳決定靜止等待；單身，或許是因為妳不希望被固定，嚮往保持開放的情感關係；單身，或許是因為妳誠實地理解自己其實不適合家庭或成為母親。單身，或許是因為恐懼失去心靈的敏銳與自由，不想輕易成為「XX夫人」「XX媽媽」，向豬隊友或尿布奶瓶妥協。 一定會有道德魔人，認為上述都是「因為妳只想到妳自己」的任性藉口，但是一個人的生命狀態從來就不需要另一個人允許。在以「女人」身分思考究竟該不該加入多數 play one 成為妻子母親前，或許應該先作為一個「人」思考：妳想要什麼？然後為自己的選擇承擔。 單身教義二：懂得享受孤獨 凱特在書裡提及，「我們喜歡假裝只有單身的人才寂寞，而治療方法是找人湊成一對。然而，每個生命都至少含括了一些寂寞。」人本來就是孤獨的，無論是不是單身，寂寞總會在某個條件符合的時刻死灰復燃。或許是搬到新城市，或許是滯留在某段痛苦的婚姻裡，或許是失去心愛的人，也或許只是某個睡眼惺忪幫小孩泡牛奶的清晨，你會瞬間清醒無比地意識到某種全然的孤獨。個體要擺脫寂寞是不可能的，最好的方法是學習與它共處。 為自己培養某個可以單獨進行的嗜好吧，不要老是仰賴社交媒體（或某個實體伴侶）排解寂寞，當妳享受「妳自己」的陪伴，才能擁有最安穩的平靜。閱讀，繪畫，寫字，散步，插一瓶花，完成一片拼圖，什麼都好，在那個當下妳只需要取悅妳自己。 單身教義三：忠於自我的情慾 單身女子經常被晦澀地暗示，不是異性戀就是同性戀；不是天使（禁慾的老處女）就是妓女（浪蕩的小三），而且妳必須非得是其中一種，才能被普羅大眾接受。凱特為我們找到了詩人埃德娜．米萊做為精神領袖。只有153公分的埃德娜，有一頭魅惑的紅髮，她不漂亮但迷人，聰明慧黠令當時一票青年才俊心碎。她隨時跟喜歡的人上床，男女不拘，而且一切按照她的玩法，她把這些情愛生動地寫進詩裡，完美實踐單身女子的身體自主性（怎麼想到那個歌壇小天后誰……） 埃德娜的性自由非常重視「誠實跟自己相處」，「一次專注在一位情人身上，即使只維持一個晚上。若沒有感覺，也不要偽裝，更拒絕做出男方想要或期待的行為。」比起壓抑感情或乾脆說謊的偷吃世界，埃德娜的忠於自我才是真前衛。單身的妳何不嘗試擁抱情慾流動，就像埃德娜試圖告訴妳的，「妳要非常非常重視自己的生命，想愛誰就去愛誰，而且大量地、豐盛地去愛。」 無論出自什麼原因，只要妳處於單身狀態，都請自信地相信，過去和現在都有許多女人堅持以自己的條件過自己的生活，而妳是這個歷史悠久的高貴傳統的一部分。即使妳擁有伴侶甚至家庭小孩，依然可以將單身視為一種精神態度，永遠記得空出一段時間與空間與自己的性靈獨處，只有妳懂如此滿足的自由。一起單身吧，女人們，為自己享受富饒且活躍的獨處吧！ 「我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿。」──珍妮佛羅倫斯 「男人需要注意力，他們需要餵養，沒三不五時顧到他們小小的自尊心他們就活不了。我會把這些獻給我的家人，我的工作──我才不想耗在男人身上。」──蕾哈娜 「我明瞭我活在現代童話裡，我同時也很清楚，我不需要白馬王子來成就美滿結局。我自己就能找到屬於我的美滿結局。」──凱蒂派芮 「太多女人投入愛情只因為害怕自己一個人，然後開始不斷妥協，最終失去自我。我才不願意這樣。」──茱莉蝶兒 「我不欣賞女孩們哀嘆埋怨自己找不到男人，我從來都不愛《慾望城市》，好像女人只有找到男人愛才有價值，我不相信這種事。」──珍妮佛安妮斯頓 「我當然也期待某一個人，但我得先讓自己快樂，先完整自己。給自己時間和空間，好從某些情況復原，讓自己得以成長，更了解真實的自己，成為自己的閨蜜。」──珍妮佛羅培茲 「女人總覺得需要『許可』，才敢堅持自己想法，我們需要挺身領導並改變這樣的現象。」──艾瑪華森 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【李維菁專欄】單身 【柳喪彪愛情專欄】單身的妳，到底應不應該享受性愛？ 失戀萬歲！七件單身一定要做的事 把握時間享受！舒淇：「單身，其實是一件很快樂的事情。」 不想一個人！你討厭單身的理由跟她們一樣嗎？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

9件事認識「Snow Man」岩本照！體脂肪只有4%的健身狂人、團內最強編舞師

看似無堅不摧的岩石，實則可”岩”可”甜”的ひかる；照亮雪地光芒的編舞師，萌男友是黃色的「#岩本照 」。 https://www.instagram.com/p/C2UImnhLJ1m/?img_index=1 一、岩本照 個人小檔案 1993年5月17日生的岩本照，出生於日本埼玉縣，身高182公分、血型A型，職業是偶像、歌手、演員，經紀公司是SMILE-UP.。 https://www.instagram.com/p/Cu4M_zGp8As/?img_index=1 二、岩本照 代表作品 岩本照的日劇代表作為2024年《戀愛警護24時》，單獨初主演的電影是2022年的《萌男友是柑橘色》。另外他也演出舞台劇，2022年的《貓鼠遊戲》以及2024年的《祭GALA》。 （圖片來源：https://www.shochiku.co.jp/play/schedules/detail/202404_enbujo/） 三、6歲時因母親開始接觸舞蹈 憧憬麥可傑克森 想靠跳舞維生 因母親的建議，6歲時開始學習舞蹈，起初因老師嚴格，所以不情願去上課。直到小三看了全國爵士舞蹈大賽，被世界級舞蹈吸引目光，內心覺得帥氣、加上老師的鼓勵及聽了演藝界的所見所聞，將藝能界視為目標。憧憬麥可傑克森，認為要靠跳舞生存就要去傑尼斯，於是自己寄了履歷，但多次未收到回覆，直到國一才有機會去試鏡。 https://www.instagram.com/p/C3SChUmrWjF/?img_index=1 四、試鏡內容為舞蹈編排 結束隔天便獲得演出機會 當時幸運獲得試鏡機會，面試內容為舞蹈編排，結束後被當時的社長和編舞師留了下來，並且跳了兩個小時的舞蹈給他們看，第二天便獲得「KAT-TUN 橫濱演唱會」演出的機會，和京本大我一起表演。 https://www.instagram.com/p/CtQ4kAFJF9x/?img_index=1 （圖片來源：https://x.com/SN__20200122/status/1571771091697029120/photo/2） 五、體脂只有4%的健身狂魔 登上夢想的「極限體能王」 非常熱愛健身，在輸掉腕力比賽後開始進行筋肉訓練，每週幾乎會上健身房9次，先前在居家隔離期間還獲取「肌肉訓練專家」資格。夢想是登上節目《極限體能王》，這個願望也在2017年時實現，對他而言是難能可貴的經驗與寶藏。 https://www.instagram.com/p/C1W-sc9L9fv/?img_index=1 六、看似無所畏懼的外表 內心卻住著可愛的靈魂 雖然帶給人強壯的第一印象，但卻擁有反差萌、喜歡可愛的東西，例如森林家族。2014年生日收到瀧澤秀明送的森林家族房子開始蒐集，也會用森林家族排舞蹈隊形。喜歡吃甜食：巧克力、珍珠奶茶等；討厭蔥、黃瓜、西瓜。因害怕鬼屋，YT曾拍攝挑戰鬼屋的企劃，另外也害怕蟲子。 （圖片來源：https://x.com/SN__20200122/status/1633437423970680832/photo/1） 七、 Snow Man最強編舞師 雙向應援 讓團體變更茁壯 是團內的編舞師，編舞作品有《Crazy F-R-E-S-H Beat》、《REFRESH》、《LOVE TRIGGER》等，也曾幫美少年編舞。由於團體遲遲無法出道，也經歷過懷疑自己的時期，直到2015年至新加坡演出，看到觀眾因表演流淚，讓他感受到仍有粉絲在支持著他們。認為偶像和粉絲之間是雙向應援的，他以前總認為開拓世界需要的是武器，後來才發現是許多雙手，讓他們堆積成為現在的雪人。 https://www.instagram.com/p/Crr6mdupjaY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CnwjJtSpOa_/?img_index=1 八、岩本照的有趣小事 岩本照憧憬的前輩是國分太一，和重岡大毅和中島健人是好友。 小時候在EXPG學習舞蹈，起初因身體僵硬不擅長跳舞，被說沒天份就不用學了。曾經想躲避不去上課把自己弄受傷，但最後只被貼了OK繃就被叫去上課。 https://www.instagram.com/p/Csn-diVp4C8/?img_index=1⁡特別喜歡吃巧克力，還差點吃到流鼻血；另外喜歡的食物還有大福、炒飯、番茄等；最喜歡的飯糰配料是金槍魚蛋黃醬、壽司配料是甜蝦。喜歡分趾襪、有線耳機；最喜歡的動物是獅子。興趣為穿古著、去神社與泡溫泉。 （圖片來源：https://x.com/SN__20200122/status/1688792160638812161/photo/1） 九、岩本照的座右銘⁡ 「肯做就會成功。」與「不屈不撓。」 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2023冬季日劇《占領大醫院》｜櫻井翔「嘘だろ！」超洗腦！菊池風磨實現與前輩共演夢想 日文初心者必看！千田愛紗開課啦、4大課程亮點推薦！ 韓國CGV與蠟筆小新夢幻聯名！推出4款公仔、重現當年劇場版廣志的回憶 盤點9首2024冬季日劇主題曲！神曲omoinotake〈幾億光年〉、宇多田光〈沒有顏色的花〉 2024冬季日劇推薦！最新日劇清單大全、收藏起來完結一次追 #jun日特別放映 #いわもとひかる #iwamotohikaru #萌男友是柑橘色 #戀愛警護24時 #貓鼠遊戲 #祭gala #極限體能王 #偶像 #snowman #雪人 #スノーマン #日本演員 #日本明星

風靡全台的千層蛋塔 ［Libreadry 巢屋］ 聯合多間知名品牌打造頂級酥脆口感

📍𝖫𝗂𝖻𝗋𝖾𝖺𝖽𝗋𝗒 巢屋『一口入魂の千層蛋塔 酥香柔嫩的極致展現』 千層蛋撻風潮持續延燒，你跟上了嗎？ 推薦你一間絕美的雲朵花蛋塔 ――― 𝖫𝗂𝖻𝗋𝖾𝖺𝖽𝗋𝗒 巢屋。 蛋塔介紹 位在台北大安區的 𝖫𝗂𝖻𝗋𝖾𝖺𝖽𝗋𝗒 巢屋，是自家製酵母麵包專門店。先前嚐過幾回他們家的麵包，印象非常好。這次推出的千層蛋塔同樣令人驚艷！ ✿ 極選食材秘密 ✿ 優質原料是甜點美味的根基。 巢屋與推廣產業升級的苗林行 @miaolin1964合作，選用有奶油界勞斯萊斯美譽的「法國蒙太古 𝖠𝖮𝖯 發酵奶油」、「北海道中澤鮮奶油」等上選食材。個頭是一般蛋塔近兩倍大，拿在手中瞬間從重量感受到它的真材實料；湊近一嗅，更是被撲鼻香氣深深吸引。還沒吃就已經知道這顆蛋塔不簡單。 - ✿ 精緻工藝千層 ✿ 塔皮是巢屋蛋塔的靈魂所在。三十六階層次分明的塔皮如雲朵花般綻放，一口咬下會發出「ㄎㄠˊ～ 」的迷人聲響，是我吃過數一數二酥香乾爽的酥皮甜點。 要形塑出如此完美的外殼，精巧製作工藝和專業烘烤模具缺一不可。加上法國蒙太古 𝖠𝖮𝖯 發般酵奶油神助攻，天然發酵所產生的馥郁奶香和特殊榛果調性，為每一階塔皮注入豐沛的滋味！建議一定要在出爐當天趁新鮮消滅，才不枉費它的美味。 ✿ 綿密動人內餡 ✿ 入口的極致酥脆，是一瞬間的感動；而真正在齒頰長佇的，是內餡綿迭的香氣。由雞蛋與北海道中澤鮮奶油打造出的蛋塔餡，有著類似烤布蕾的醇厚蛋奶香氣，味道濃郁但又不膩口。柔嫩細緻的質地，恰好和酥脆外層形成對比，不論冷吃熱嚐都別有一番風味。 - ✿ 知名品牌聯名 ✿ 這款千層蛋塔不只台北能買到，更攜手野上麵包、傑⾥麵包、⿆嵐綺麵包、和莎⼠⽐亞烘焙坊等品牌，在北中南多縣市都有機會吃到。新推出的包裝色調清新活潑，夏日午後的甜點時光，就來顆雲朵花蛋塔吧！ 購買資訊 ▶ 巢屋蛋塔購買方式 𝟣𝟣:𝟢𝟢 開始領號碼牌 >>> 𝟣𝟣:𝟥𝟢 開始憑單兌換 其他憑單兌換批次 >>>> 𝟣𝟧:𝟢𝟢-𝟣𝟨:𝟥𝟢 （每半小時一批） ▶ 其他店舖銷售時間與⽅式，依各品牌公布資訊為準 野上麵包 @nogami_boulangerie 莎士比亞烘焙坊 @shakespeare2010.co 傑里麵包 @chalet_bakery麥嵐綺麵包 @melanger_bakery_taichung 𝖨𝖭𝖥𝖮 ℹ️ 𝖫𝗂𝖻𝗋𝖾𝖺𝖽𝗋𝗒 巢屋 @libreadry • 𝟢𝟤 𝟪𝟩𝟩𝟣 𝟢𝟥𝟥𝟫 • 捷運 忠孝敦化站 • 台北市大安區仁愛路四段345巷4弄28號 • 每日 𝟣𝟣:𝟢𝟢-𝟤𝟢:𝟢𝟢 關於我 𝖴̈ 𝖶𝖠𝖭𝖳 𝖬𝖮𝖱𝖤 #雲的台北食旅 #雲吃甜點 - #libreadry巢屋 #野上麵包坊 #傑里麵包 #麥嵐綺麵包 #莎士比亞烘焙坊 #苗林行 #義式千層蛋塔 #蛋塔 #台北甜點 #台北美食 #台北下午茶 #台中甜點 #高雄美食 #taipeifood #烘焙 

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