第十一章 突破（上）

第十一章 突破 周允文翻翻皮夾，加上掏掏所有口袋，一共發現他只帶一千元，根本不夠付錢，正當他在想怎麼辦的時候，旁邊的王博出聲了。 ‘咦⋯你是不是李慧美？’王博對眼前的人臉感到熟悉，不知道是在哪裡看過，只能疑惑的問看看，對他這種「臉盲」的人來說，認人是最大的挑戰。 周允文這時才抬頭看清楚，剛剛發現沒帶錢太窘迫，沒注意四周的環境，剛好此時店員聞言也抬頭。 ‘周允文！李慧美！你怎麼在這？’兩人異口同聲的說對方的名字，李慧美則是繼續說他在這打工，周允文還沒說話，王博就搶先周允文開口。 ‘他是要跟你閨蜜夏以恩約會，幫幫忙！算便宜一點！’王博早看到周允文的皮夾裡的錢不夠，幫忙他說話，爭取這一件衣服。 ‘沒辦法了！幫你用員工價也要一千二！’李慧美無奈的表示無能為力，他早就看出來「他們有一腿」，但他已經盡最大的力氣來打折了，沒辦法的王博只好看自己錢包有沒有兩百元，剛好他有帶夠兩百，平常只帶信用卡的，不然今天就救不了周允文。 那襯衫能單穿也能當罩衫，在約會裡是蠻好用的利器，襯衫買好了，就大至上完成衣服的穿搭，接下來就是靜等與夏以恩約會的日子到來⋯ ‘你覺得這件怎麼樣？’夏以恩在家的全身鏡前不停的來回拿著衣服比對，李慧美是一副眼神死的後仰在床上。 ‘你們兩個都一樣⋯’李慧美抱怨夏以恩，不過她面對這個問題是有聽沒有懂，疑惑什麼叫「兩個」？ 李慧美這才解釋昨天打工遇到周允文的事，也早就知道他們要約會的事，這事他沒什麼意見，畢竟對象「周允文」，李慧美目前是給一百分，像韓劇的男神，但不知道以後表現如何。 ‘嗯⋯就這件吧！黑水紅大方！’李慧美在最後給了意見，最後還用台語說了個諺語，讓夏以恩雖然翻了白眼，但還是接受下來，因為她也覺得不錯。 到了兩人約會那一天，兩人約在捷運站見面，彼此打個招呼就開始尷尬癌發作，兩人都不知道說什麼，他們一出站就灰濛濛的天空，過一陣子下起了毛毛細雨。 ‘怎麼辦？’夏以恩不知道怎麼辦，她又沒有帶傘，而周允文也兩手空空的。 ‘一起吧！’周允文脫了襯衫蓋在頭頂上，邀請夏以恩進來躲雨，兩人一起過去。 ‘可是⋯’夏以恩看看襯衫，她早就聽李慧美說了，想必這件是剛剛買的，但周允文要她不要在意，不要淋到雨才是真。 其實在周允文的心裡，是不斷問候這賊老天，為什麼這個時候下雨，害他的襯衫就此「光榮犧牲」了，他明明出門前才看過天氣預報了。 ‘好吧！’夏以恩只好鑽進襯衫，跟周允文一起小跑步，從捷運站到電影院。 兩人到了電影院才開始挑片子，最後選了一部國片，聽說最近的風評不錯，周允文這點倒是不曉得，他平常沒在注意，但在跟櫃檯買票的時候，兩人發生了分岐。 ‘我付啦！我付啦！’周允文與夏以恩在櫃檯前互相在爭，這畫面好像在餐廳常常上演的，讓看的人有股想笑的衝動，但櫃檯人員不敢笑出來，只能憋笑！ ‘我付啦！妳還沒賺錢！’周允文最後用這理由，取得最終的勝利，夏以恩只好收回錢包。 距離電影進場還有一點時間，他們決定在附近逛逛，就在旁邊的公園內坐著，看著場內有著好多人在玩極限運動，大部分是滑板或腳踏車，看了讓人熱血沸騰。 ‘真羨慕！’夏以恩看著眼前的極限運動員，她心裡是希望自己跟他們一樣，但從小到大父母、老師都阻止她冒險，哪怕她長大後氣喘比較好了，待遇還是一樣。 周允文默默看著眼中存在羨慕的夏以恩，彷彿他在心中做了什麼決定，他一拍大腿就起身向場內走去，向一個陌生男子搭話，過沒多久笑笑的過來。 ‘滑板借到了！試試看！’周允文微笑著將藏在背後的滑板遞給夏以恩，這讓夏以恩很感動的望著他，感覺他都知道她的想法，其實是周允文一直默默注意著她的神情，喜歡沒來由的凝視著這張臉⋯ 周允文讓夏以恩站上去，站好了他就從背後時快時慢的推，讓夏以恩是尖叫連連，他們玩到差點忘記電影時刻進場。 ‘這是票！’周允文拉著夏以恩趕快到影廳，給撕票員檢查後入場。 裡面不算太大的廳，他們坐在正中間的位置，周允文記得以前幫他姐買，都會這樣要求他。

🎥🎞️📝《狂人法則》電影與歷史比較有幾分真實？｜ 羅伊．科恩是個臭名昭彰的律師？晚年死於愛滋病？

🎥🎞️📝《狂人法則》電影與歷史比較有幾分真實？｜ 羅伊．科恩是個臭名昭彰的無良律師？晚年死於愛滋病？

❓羅伊．科恩的形象真的很糟糕？ ✅《狂人法則》精準描繪了羅伊．科恩的律師手段 電影核心敘述之一是川普與羅伊．科恩的關係 科恩在 1950 年代因麥卡錫主義時期的反共審判而廣為人知當時他積極參與蘇聯間諜案件及高層共產主義嫌疑人的起訴 進入 1970 年代後科恩的法律手段更加強硬甚至成為多位黑幫成員的法律顧問 其中包括紐約黑幫頭目托尼．薩萊諾（Tony Salerno，via Casetext） ▲羅伊．科恩。AP Photo 電影中的科恩形象符合歷史記錄他確實是一名冷酷無情以各種手段贏得案件的律師 ​ 科恩為川普提供法律指導幫助他在多起訴訟中避免法律責任當然包括涉嫌種族歧視的案件 ​ 事實上 科恩的法律策略和影響力已被廣泛記錄 ​ 他曾利用非法手段操控刑事案件結果甚至影響死刑判決 此外他還在全國電視節目上 公然威脅政治對手： ​ 「可怕的後果即將降臨」 ​ 因此，電影中對科恩的描繪整體上是符合史實的 - ​ ❓羅伊．科恩是否真的患有艾滋病？ ✅科恩終身否認感染艾滋病，但最終死於該病 《狂人法則》中羅伊．科恩的雙重生活被強烈對比 一方面，他在公眾場合發表仇視同性戀的言論另一方面，他私下卻與同性戀社群保持密切聯繫 甚至在電影裡有一幕唐納川普撞見科恩參與同性戀派對的場景 ▲羅伊．科恩。AP Photo 當川普開始懷疑科恩患有艾滋病時他對科恩的態度變得冷淡甚至對其健康狀況產生恐懼 最終，電影呈現科恩死於艾滋病的畫面 ​ 歷史事實表明羅伊．科恩確實在1986年死於與愛滋病相關的併發症 ​ 雖然他終生否認自己是同性戀也否認感染艾滋病，但醫學記錄顯示他的死因正是愛滋病 ​ 科恩曾在知名新聞節目《60分鐘》（60 Minutes）中接受採訪 公開否認所有自己性取向和健康狀況的傳聞這一訪談在電影中也有所呈現 ​ 科恩的反同言論和他本人的同性戀身份之間的矛盾是他生平最受爭議的部分之一 ​ 電影對這段歷史的描繪整體上符合事實雖然部分場景（如川普對科恩的態度轉變）可能經過戲劇化處理，但核心內容是真的

有好好長大了！9位「暴風成長」韓團忙內，SHINee泰民、BTS柾國和出道差超多！

大家還記得你們愛豆初出道的模樣嗎？因為出道沒多久，新人愛豆都會有著可愛的「新人美」，尤其隊內年紀比較小的忙內，當面對鏡頭和粉絲時，都會露出青澀的樣子，非常可愛！但隨著他們長大，各個都變得更發成熟，舞台表現游刃有餘，蛻變成圈中的大前輩！今天泡菜編就跟大家介紹9位「暴風成長韓團忙內」，趕快來看看有沒有你的偶像吧！ 暴風成長韓團忙內｜1、SHINee—泰民（2008出道） SHINee忙內泰民在2008年出道，當時只有14歲，只是初中生的他因為超強的舞蹈實力而在隊中擔任主舞。初出道的泰民頂著一個西瓜頭，邊唱著〈姐姐真漂亮 (Replay)〉，面對鏡頭時非常害羞，讓他多講兩句話都會臉紅，可愛的模樣令粉絲都成為「媽媽粉」！轉眼間泰民已出道16年，成為大前輩，更是作品成績非常亮眼的Solo歌手，獨自站在舞台上時魅力四射，再也不像以前初出道時，害羞地等著哥哥們救場！ （圖片來源：Mnet） https://www.instagram.com/p/DBxnW9uz2hK/?img_index=1 暴風成長韓團忙內｜2、BTS—柾國（2013出道） BTS忙內柾國真的是「被哥哥們帶大」的，粉絲們甚至覺得他是6位哥哥的混合體，集合所有優點！2013年出道的柾國當時只有15歲，那時候青澀的小鹿眼睛讓人都印象深刻，就連成員Jin也對那雙單純的水汪汪大眼念念不忘！如今，柾國在全球坐擁大批粉絲，也與哥哥們一起達到具有驚人影響力的高度，成為讓人尊敬的大前輩。此外，初出道的柾國是「男孩身材」，之後他開始健身，越來越有男人味，更被粉絲笑稱是「肌肉袋鼠」！ （圖片來源：BIGHIT Music） https://www.instagram.com/p/CyGhMmfh6Kr/ 暴風成長韓團忙內｜3、GOT7—有謙（2014出道） 2014年出道的GOT7忙內有謙當時只有16歲，年紀小小就有著堅強的舞蹈實力，在隊中擔當主舞。調皮、愛開玩笑的他經常跟哥哥唱反調，雖然在注重禮儀輩分的韓國直呼哥哥全名，但成員們也寵著回應，是「忙內On Top」代表之一！2021年，有謙以Solo歌手身分出道，沒有了哥哥在旁的他同樣表現出色，有謙在接受採訪時表示「哥哥們看到自己時都會感嘆『甚麼時候變成男人了』、『身材好像變壯了』」呢！ （圖片來源：JYP娛樂） https://www.instagram.com/p/C1jPMqDSVvr/?img_index=1 暴風成長韓團忙內｜4、GFRIEND—Umji（2015出道） 2015年出道的GFRIEND忙內Umji當時只有16歲，高中生的Umji相當符合GFRIEND出道時的校園概念和清純可愛形象，擄獲不少粉絲的心！出道時，Umji圓滾滾的臉蛋非常可愛，但卻有著強而有力的舞蹈動作，因此有著「Power清純」美譽。Umji長大後，隨著嬰兒肥消失，五官也逐漸變得立體，2021年GFRIEND合約到期後和銀河、信飛組成VIVIZ，在舞台上的表現多了一絲成熟美！ （圖片來源：Source Music） https://www.instagram.com/p/DCbQl9RTvnm/?hl=en&img_index=1 暴風成長韓團忙內｜5、SEVENTEEN—Dino（2015出道） SEVENTEEN在2015年正式出道，作為忙內的Dino當時只有16歲，擁有12位哥哥的他更被稱為「極限忙內」，被寵愛著的同時也有許多需要和彼此磨合的地方。現在的Dino雖然還是很愛開玩笑和撒嬌，不過再也不是要哥哥照顧的小孩，已經是能獨當一面地Solo歌手，想法也變得比以往更成熟！ （圖片來源：Pledis娛樂） https://www.instagram.com/p/C91xavPS-D1/?hl=en&img_index=1 暴風成長韓團忙內｜6、TWICE—子瑜（2015出道） 2015年出道的TWICE忙內子瑜當時僅16歲，憑著亮眼外貌，迅速引起網友熱議，留言更表示她就像「台灣校園電影的清純女主角」，短時間內就累積了大批粉絲！子瑜出道後不斷進步，唱跳實力都比以往更從容，更於2024年9月成為隊內第3位Solo出道的成員，擺脫忙內可愛的形象，挑戰成熟性感風格！ （圖片來源：JYP娛樂） https://www.instagram.com/p/C_koY2dJSi1/?img_index=1 暴風成長韓團忙內｜7、ASTRO—產賀（2016出道） 2000年出生的ASTRO忙內產賀在2016年出道，那時候的他才快要滿16歲，天真爛漫的模樣仍然歷歷在目，ASTRO也曾在接受採訪時被問到「哪位成員最調皮」時，目光紛紛都落在產賀身上。而現在的產賀「暴風成長」，不但擁有一雙大長腿，2024年的Solo專輯中更展現出與以往不同的破格形象，一路走來的蛻變大家有目共睹！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/DAzuN9UvC8Z/?img_index=1 暴風成長韓團忙內｜8、NCT DREAM—志晟（2016出道） NCT DREAM出道時被稱為「弟弟團」，因為當時2016年才出道的他們都不超過17歲，忙內志晟更只有14歲，成為SM娛樂出道年齡最小的藝人。志晟小時候笑起來的樣子非常可愛，甚至讓很多粉絲笑言自己「無痛當媽。隨著年齡和資歷逐漸增長，志晟褪去昔日清純，在青春男大學生和成熟男人風格中反覆橫跳，也讓人覺得「自己好像把志晟養大了」呢！ （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：SM娛樂） https://www.instagram.com/p/C-FxMD0ShlL/?img_index=1 暴風成長韓團忙內｜9、Stray Kids—I.N（2018出道） 2018年出道的Stray Kids忙內I.N當時只有16歲，有著狐狸相，笑起來眼睛瞇瞇的，還有兩個小酒窩，被稱為「麵包寶寶」，非常可愛。如今出道多年的I.N反轉過往形象，雖然笑容不變，但無論樣貌、身材都越發成熟，更在演唱會上以性感舞蹈讓粉絲不斷尖叫！ （圖片來源：JYP娛樂） https://www.instagram.com/p/DAA59_stAsW/?hl=en&img_index=1 看完9位「暴風成長韓團忙內」後，大家覺得變化最大的是哪一位忙內成員呢？隨著出道多年，展現出的樣貌也越來越多，真的會讓人不禁感慨「有好好長大了」呢！若是你心目中還有其他「暴風成長韓團忙內」名單想推薦，也都歡迎留言和泡菜編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻是團寵更是團霸！網票選「忙內ON TOP」韓國偶像TOP12，SJ圭賢、BTS柾國是代表！ 👉🏻二代團人氣依舊！2024蓋洛普「韓國人最愛男團」TOP10，SEVENTEEN、BIGBANG都上榜！ 👉🏻那些年的舞台匠人！7位「最想看到重啟偶像活動」的韓星，振永、Krystal、秀智上榜！ 撰文編輯 #阿嚶 #ASTRO #ASTRO產賀 #BTS #BTS柾國 #Dino #Gfriend #GOT7 #GOT7有謙 #IN #NCTDream #NCTDREAM志晟 #Seventeen #SHINee #SHINee泰民 #STRAYKIDS #TWICE #TWICE子瑜 #UmJi #VIVIZ #子瑜 #志晟 #忙內 #暴風成長韓團忙內 #有謙 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泰民 #產賀 #韓國偶像 #韓國忙內 #韓團忙內 

大英自然史博物館展 首度登台  8000萬件館內收藏 嚴選227件珍品展出

如果今年開春你沒有錯過大英博物館的神祕木乃伊，那麼古埃及少見的「貓咪木乃伊」，更加不能錯過！如果你對虎鯨吞下塑膠袋、海龜被吸管卡住咽喉的現狀感到憂心，那麼看到人類史上第一個被記錄下來、因人類捕殺而絕種的「渡渡鳥」，或許更能啟發每個人重視大自然的決心！將在今夏來台的重量級展覽「大英自然史博物館展」，從超過8000萬件的館藏中，嚴選227件珍品展開世界巡迴特展，每一個展品背後，都是一段精彩的探險故事。即日起早鳥優惠票220元全面開賣。 於1881年成立的倫敦「自然史博物館」（The Natural History Museum），創始館藏來自大英博物館自然史分類，擁有全世界來自世界各地最具科學重要性、最完整的自然史收藏。這座名列英國倫敦「必遊景點」的超人氣博物館，每年皆有來自全球各地約550萬名遊客造訪。此次由該館首次策畫的海外巡迴特展「大英自然史博物館展」，是從超過8000萬件以上的館藏中，嚴選227件珍品進行巡迴特展，首站在日本即創下30萬人觀展紀錄，而台北站是亞洲巡迴最終站。來台展品除渡渡鳥外，還有難得一見的貓咪木乃伊、受到詛咒的紫水晶、動畫《冰原歷險記》中的主角-劍齒虎、不會飛行的巨型鳥類-恐鳥等，每一件展品都述說著一段求知渴望及探索有關的故事，揭露了地球過去發生過的問題，以及未來人類需面對的各種生態考驗。此外，台北站更特別加入台灣瀕臨滅絕的蝴蝶，以及已絕種的雲豹標本，藉由這些珍貴展品讓民眾更加珍惜大自然的美好，共同維護生物多樣性。 「大英自然史博物館展」每一件展品都經過精心挑選，包括來自世界各地的動物、植物、地質、古生物、礦物等珍貴寶物，背後皆述說著一段求知與探索的故事，透過前人的知識與想像力，解開過去物種生存與滅絕的奧秘，並告知人們該重視大自然的天然寶藏、學習保護與面對地球的未來。此次展覽共分六大區塊，將帶領觀眾穿越時空，探索這些曾讓考古學家感嘆萬物如此神奇的各式展品。展區從兩位與大英自然史博物館密切相關的學者漢斯．斯隆爵士 (Sir Hans Sloane)與理查．歐文爵士 (Sir Richard Owen)故事展開，延伸出前人科學家們外出探險考察時，所發現的各式物種、自然資源與關聯性。像是第一個記載因人類入侵造成滅絕的動物-渡渡鳥，因為沒有留下任何骨骸記錄，故前人依照智慧及線索還原樣貌；古埃及不只有人類木乃伊，為何連貓咪過世後也會被製成木乃伊，當中又隱藏什麼祕密；受到三重詛咒、並沾染了歷任持有者鮮血與不光彩歷史的受詛咒的紫水晶，為何被保存至今；電影中超人唯一感到害怕的弱點-氪星石，真有其存在；冰原歷險記中的主角狄亞哥-劍齒虎，是在冰河時期後期滅絕，資料顯示，僅有極少數的劍齒虎曾經見過人類。透過這些已超越金錢所不能衡量的珍貴寶藏，可以一探探險家們為挖掘知識所經歷的精采故事。 「大英自然史博物館展」透過珍貴文物解開過去生物歷史，希望民眾藉此了解並更加愛惜大自然。此次為首次海外巡迴展覽，從東京開始至新加坡，台灣為亞洲最終站。展覽於2018年6月29日至9月16日在中正紀念堂開展，預售優惠票220元（原價320元）即日起於udn售票網、ibon、全家、博客來、GOMAJI，限時熱賣中。2018年夏天，讓我們跟隨前人的腳步一起來探索自然的演變及珍貴吧！ 展覽資訊 展覽名稱：大英自然史博物館展-TREASURES OF THE NATURAL WORLD 展覽期間：2018.6.29~2018.9.16 展覽時間：週一至週日10:00~ 18:00（每日閉展前30分鐘，17:30停止賣票、入場） 展覽地點：國立中正紀念堂2、3展廳（臺北市中正區中山南路21號） 主辦單位：聯合數位文創股份有限公司、大英自然史博物館、國立中正紀念堂 售票通路：udn售票網 (https://goo.gl/1sJTQ1)、ibon、全家、博客來、GOMAJI 展覽官網：https://uevent.udnfunlife.com/treasurestaipei/ 展覽影片：https://youtu.be/48YLC1O20tk / https://youtu.be/mcdc8-K-JNw FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/treasurestaipei/ 大宗購票：(02)8643-3955 (平日09:00~18:00)

安普賢「寵粉無極限」對粉絲要求來者不拒！2024亞洲巡迴粉絲見面會《Hello！》台北精彩登場！

韓國人氣男神安普賢來到台北，為粉絲們帶來了他首次亞洲巡迴粉絲見面會《HELLO！》 IN TAIPEI。台北粉絲們熱情滿滿，期待著與偶像的親密接觸。一開場以一身帥氣白西裝帶來主演夯劇《梨泰院CLASS》主題曲《開始》為見面會揭開序幕，全場粉絲跟著熱血沸騰，安普賢用他招牌的親切笑容和溫暖的中文問候點燃了現場的氣氛：“大家好，我是演員安普賢。很高興認識你！”全場瞬間爆發出熱烈的掌聲和歡呼。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 活動上，安普賢展示了許多他拍攝《財閥X刑警》時的有趣照片，並分享了幕後故事。他展示了一張在海報上簽名的照片，聊到簽名時的趣事和拍攝中的幸福時刻。現場幸運粉絲還得到了他親筆簽名的拍立得，引起一陣尖叫。安普賢幽默地講述了拍攝時流汗的趣事，並展示了一張穿著警察制服的照片。他透露，由於天氣炎熱，工作人員在旁邊幫忙拿電扇，讓他得以順利完成拍攝。笑說「我的汗不是全身都會流，只有臉(脖子以上)，我的爸爸、妹妹、家人們都是。」安普賢笑說，這種「禮貌腿」的姿勢已經成為他生活中的一部分。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 在粉絲互動環節，安普賢與粉絲們一起投票選出了最有趣的獎項。其中被問及“如果下輩子再轉生一次，最想再次擁有的條件”，結果“臉”獲得最多票數。「雖然有點害羞，但我覺得自己長得不是好看的臉，我自己覺得缺點很多，希望下輩子可以有更完美的臉。」「可以的話，我想用別的臉再活一次看看。」如果成為一名來台灣旅行的部落客，會想去夜市拍美食之旅。「夜市會有很多台灣代表性的美食嘛，我去旅行的時候很喜歡當地的食物，所以都會去找當地的市場」。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 最後一個獎項是「最適合安普賢的劇中服裝風格」，結果顯示軍服最受歡迎，並且解釋首先不是校服，因為自己的年紀也已經不適合了。「我不常穿睡衣睡覺。」聽到台下吵鬧起閧，自己再補充說明「是的，我是脫衣服睡覺的。」現場氣氛熱翻天。同時也加碼一個自己穿搭的TMI「雖然不一定會戴，但我出門的時候一定會帶著帽子，雖然也不知道為什麼，但有時候就是會把帽子掛在鑰匙圈的位子，然後手上再拿一頂，就會變成帶兩頂帽子出門。」 （圖片來源：D-SHOW 提供） 在昨日的媒體見面會上，自認手有28cm大的安普賢，現場應粉絲要求實際量出的大小是25cm，更加碼量起令人羨慕的51cm肩寬。在量之前，安普賢還笑說「我可以用力嗎？」感受到他不想輸的心情。寵粉無極限的安普賢，對於粉絲要求來者不拒，除了全場繞唱與粉絲近距離相見，還被粉絲要求現場親唱「不懂男人」，直呼「我現在流了好多汗」。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 活動的第一部分在歡聲笑語中結束，安普賢對粉絲們說：“今天和你們在一起真的很開心，感謝大家的支持和愛。”隨後，播放了一段特別製作的影片，再次感動了現場所有人。影片中播放了安普賢的真情告白，他害羞地表示自己的必殺技是酒窩和在身邊的陪伴，並承諾「我會永遠在你身邊。」在活動的第二部分，安普賢換上一身帥氣便裝，襯衫搭配牛仔褲，與粉絲們進行了更多有趣的互動，包括遊戲和問答環節。這場見面會讓粉絲們度過了一個難忘的夜晚，也讓安普賢深深感受到台北粉絲的熱情。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 來台前兩天（5月16日）是安普賢的36歲生日，見面會上粉絲特別準備了生日應援為他慶生，讓安普賢感到相當驚喜，也覺得特別暖心。他表示：「非常感謝台北的粉絲們，讓我流了這麼多汗，讓我感受到滿滿的愛。之前很想來台灣旅行，但是一直沒機會來，這次以見面會的形式來到台北覺得很榮耀，我會常常來的。」最後，安普賢帶來了《힐링이필요해》，希望能夠帶給粉絲一些開心又暖心的歌曲。在演唱前他透露：“昨天睡覺的時候冷氣開太強了，現在喉嚨狀態不太好，但我會努力唱好的。”安可曲則演唱了安普賢為主演戲劇《今生也請多指教》演唱的OST《我會擁抱你的過去》。在溫暖的歌聲中，安普賢與粉絲道別，並承諾會努力認真做一個出色的演員，也約定一定會再來台北跟大家見面。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 安普賢近期除了《白PACKER》第二季即將上線，《軍檢察官多伯曼》也即將在NETFLIX再次播出，還有即將上映的電影《惡魔搬來了》。未來還會有一部新的電視劇作品，希望大家能多多關注並期待。安普賢表示，他將努力認真做一個出色的演員，期待能夠再來台灣與大家見面。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 

塔羅占卜🔮八月份整體運勢

在心中默想問題>>最符合我的本月運勢 選擇一個最有感覺的牌組 選好了就往下看吧 . . . . . . A.選項， 八月份的關鍵字是 積極、樂觀、成功、財富 整體運勢⭐⭐⭐⭐⭐ 在八月份，各方面運勢都不錯，尤其是事業上更是飛黃騰達，所有事情都將發展得很順利，心態上也比較積極正面、有行動力。 事業運勢⭐⭐⭐⭐⭐ 整體狀態很好，需要多理性思考與判斷，避免衝動或感情用事，拿出權威與專業的態度，能領導眾人達到更好的階段，也容易受到上司提拔或貴人幫助。目前有打算創業或是正在創業階段的人，可能會得到不錯的成績。 感情運勢⭐⭐⭐⭐ 有對象的人，目前的關係應該是令人滿意的、愉悅的。 你的伴侶在財務上是相當可靠的，或是你們原本就是在事業、工作場合認識，彼此也可能是很好的合作夥伴。 你們的關係看起來是穩固且有安全感，但還少了點熱情，如果你已經學會了愛自己，接下來要學習的就是分享及換為思考，不要一個人自得其樂，要多與對方進行情感交流，這樣的關係才能更穩固且有價值。 單身的人，現在對你來說是個相對穩定的狀態，你會把重心放在事業、放在自己身上，比起愛情、愛人，你可能更想愛自己，趁著單身的時候一個人吃大餐、學習新知識、看場電影，滋潤一下自己也是很好的享受。 祝福與建議： 過去的困難就讓它過去，要相信你有能力解決接下來遇到的困難，凡事以愛為出發點，專注於你的目標，積極、自信地去執行，將會收穫好的成果。 未來將會持續提供每月運勢 包含整體/事業/學業/感情等各方面運勢與建議等，希望對你們有幫助♡ -------------------- B.選項 八月份的關鍵字是 安穩、獨立、正面 整體運勢⭐️⭐️⭐️ 在八月份，各方面都顯得平穩、安定，運勢雖然沒有大好，但是能這樣平穩的生活，或許更適合選擇這組牌的人。沒有壞消息，就是個好消息！ 事業運勢⭐️⭐️⭐️ 目前狀態很穩定、安全且有保障，但是因為缺乏行動力，沒有冒險，也沒有成長，所以容易形成一個停滯的局面，是比較保守、尋求安穩的工作態度。 代表你目前的工作是缺乏挑戰性的，也可能你有打算重操舊業，做一些原本熟悉的事物。它也可能是與孩童或照顧有關的工作，例如服務業、社工、或照顧婦女、兒童等職業。 在工作方面有考慮自行創業的人，需要再多謹慎思考，傾聽內心的想法。暫時按兵不動，先好好學習、研究相關資訊，會是比較好的做法。 在財務部分，要注意帳務清晰，有無遺漏記帳或來路不明的錢。 感情運勢⭐️⭐️⭐️ 有對象的人，目前的關係是平穩、成功、完整的。 目前的狀態就像長久努力過後來到了收穫階段，現階段雖然平穩，但不代表毫無變化，還是有機會再更進一步，可能有人在最近會較熱情、主動，再透過一些旅行也會讓關係加溫。也有部分的人可能會有搬家的計畫。 單身的人，目前你可能還不清楚自己想要的是什麼，還未開始付諸行動，或是在目前的狀態裡享受一個人的生活，過得單純又快樂。未來變數還很多，建議再多一點耐心、慢慢探索、仔細觀察。如果有意發展一段新關係，需要採取行動，走出舒適圈、往外探索，多參與戶外活動、旅遊。 祝福與建議： 真誠不造假，才是能維持成功與美好的秘訣。 雖然現況很穩定、很安逸，但選擇改變，說不定能看見更美好的未來。 命運決定了起點，而過程與終點掌握在自己手裡。 -------------------- C.選項 八月份的關鍵字是 有挑戰的、失落、需要幫助、轉機 整體運勢⭐️⭐️ 八月，是個比較有挑戰的月份，心情上會比較多失落感，面臨挑戰，但同時也是個轉機，機會沒有好壞，「結果」會是如何，全把握在自己的手裡。 事業運勢⭐️⭐️ 最近在工作上，可能會發生不少狀況，讓你覺得感到失落、沮喪。 你會比較在意他人看法，覺得自己受到不公平的待遇，或在工作上出現了競爭者，開始懷疑自己的價值，與此同時也會引發你的好勝心。 其實在工作上重要的不是勝負，與其面對你所失去的部分，不如細數你所擁有的，當你能領悟這些挑戰與磨難能帶來多少經驗，才是最珍貴的。 感情運勢⭐️⭐️⭐️ 這個月，無論是有無對象的人，都比較容易對現況感到不滿足、失望、無趣。有可能周遭有人在暗戀你、或給予幫助，卻被你視而不見。 多留意目前在感情上的機會，可能就是改善的轉機，請好好把握。 如果你只是坐著等待，情況不會有任何改變，甚至在你錯過機會後，狀況會比現在更不好。 祝福與建議： 無論遇到任何挑戰，都該不計代價、努力去做，必要時請尋求他人的協助。 在互動上要仔細聆聽意見、溝通方式委婉一點，才不會在無意間傷害到人。 -------------------- 2020/8月運勢 8月給大家的訊息是： 這是個特別需要情感交流與注重精神層面的月份，也是重新點燃希望的時刻。 就像大環境發生了變動後歸於寧靜的狀態，希望所有人都能心懷希望地面對生活，抱持樂觀正面的態度，一切都會越來越好的。 注意：大眾運勢可能無法符合每個人的細部情況，請斟酌聽取自己有感的部分，如有其他問題歡迎預約占卜 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #cloudy云塔羅 #cloudy月運勢 #tarot #運勢

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必勝客 霸王功夫雞翅 個人餐$178 、分享餐$499起 使用PK APP選購「霸王功夫雞翅」還有會員獨享加1元多一件副食優惠 販售日期：即日起 必勝客進攻雞肉料理！全新推出「霸王功夫雞翅」，一次推出三種獨門口味：黑蒜、秘製香料、辣起司，創新口味及三色外觀，「秘製香料」充斥十三種香料交融出的香氣；「黑蒜」口味將蒜頭搭配濃郁雞汁、雞油特調制，飽和黑色雞翅衝擊視覺；「辣起司」口味使用特製粉紅色辣起司粉裹於外皮，咬開後濃濃起司香氣在口中漫開，辣度緊隨其後，最後帶出微甜的尾韻，交織多層次的享受喜歡嚐鮮的朋友歡迎挑戰！ 另外還特別選用完整三節翅，相比一般二節翅更有飽足感，必勝客「霸王功夫雞翅」的真功夫讓雞翅控擁有視覺與味覺雙重夾擊！ 繼光香香雞 新品上市日期：6月29~7月27日(或售完為止) 哥吉拉重量餐 $399 販售門市：全台繼光香香雞門市 繼光香香雞歡慶50周年，特別攜手「怪獸之王－哥吉拉Godzilla」推出全球首發的「哥吉拉造型碗」，全球限量5000個只有台灣有，極具收藏價值！另外更推出氣勢十足的「哥吉拉重量餐」，內容附有豐富的4種炸物：香香炸雞(L)、阿根廷魷魚、墨魚甜不辣（海苔）、田字薯，再附上超值得珍藏的哥吉拉限量聯名貼紙乙款，每份套餐399元，另外加價購799更可預購全球限量版哥吉拉造型碗，6月29日起全台門市開放預購9月即可到店取件。 FLIPPER’S 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 芒果雪酪 $360 開賣日期：6月29日～8月20日 FLIPPER’S於6/29販售期間限定『芒果雪酪』， 使用新鮮的整塊芒果果肉與芒果雪酪冰淇淋， 搭配爽口的杏仁鮮奶油，呈現夏日最旬的舒芙蕾甜品。使用香甜多汁的愛文芒果和果肉扎實的金煌芒果搭配芒果雪酪冰淇淋， 享用舒芙蕾的同時彷彿也品嘗了芒果冰品。 上頭的鮮奶油由日本主廚特製配方， 杏仁香氣與新鮮芒果酸甜相輔，是炎炎夏日最令人驚豔的一品。 麥當勞 販售日期：6月28日起至7月18日止 麥當勞人氣沾醬「肯瓊醬」與「甜辣醬」驚喜回歸！加碼被網友譽為「神醬」的「蜂蜜芥末醬」、「泰式酸辣醬」及經典「醣醋醬」共組夢幻沾醬軍團，期間凡購買麥克鷄塊套餐或單點，5款沾醬任君挑選，各位醬王快揪親朋好友一起去麥當勞報到啦！ source：麥當勞 source：麥當勞 五桐號 活動日期：7月1日 五桐號x華航聯名推出獨家餐飲！可愛短尾袋鼠化身專業機長及空服人員，營造出可愛愉悅的用餐氛圍～甜點萃取各類茶香融入異國甜點中，例如：可可柑橘馬卡龍、伯爵柑橘達克瓦茲、經典的桂花烏龍，還有芒果甘露冰淇淋等等，各式療癒茶點讓旅客在機上也能盡情打卡！ 藏壽司 開賣日期：6月30日 藏壽司配合七月即將在台上映的柯南系列電影《黑鐵的魚影》，藏壽司即將與柯南展開聯名活動，共18款獨家扭蛋等你來蒐集！從可以掛在日常物品的5款「柯南裝飾吊飾」、點綴文具小物的4款「柯南紙膠帶」以及9款「柯南徽章」，每款都非常值得藏友或柯南迷們珍藏！ 除了超高人氣的柯南扭蛋之外，7月4日起，只要在藏壽司店裡消費滿1000元，並參與藏壽司社群活動，就能免費獲得藏壽司限定「柯南裝飾吊飾」 ！背面皆為柯南的可愛圖樣，吊飾正面則推出共4款不同角色造型，等著藏友來蒐集！全台限量11,000個等著藏友來換。數量有限，換完為止！ 青鳥旅行 快閃地點：台北SOGO復興館B3 (捷運忠孝復興站2號出口) 快閃期間：6月23-7月23日 09:00-21:30 霜淇淋10:00開始販售，週五、週六營業至22:00 珍珠奶茶蛋捲霜淇淋 $120/支 6月23日- 6月29日來店消費不限金額，按讚青鳥旅行官方粉絲專頁，並分享指定活動貼文，即贈「青鳥旅行蛋捲」乙入。 青鳥旅行在台北SOGO復興館開設為期一個月的快閃店，獨家販售「珍珠奶茶蛋捲霜淇淋」將錫蘭紅茶搭配北海道十勝頂級生乳，交織出帶有細緻茶香的霜淇淋，點綴現煮珍珠，Ｑ彈有嚼勁，醇厚奶茶香中透出微微黑糖甘味、甜而不膩。有別於傳統餅乾甜筒，現場手工製作擁有多層次薄脆口感的「錫蘭紅茶蛋捲甜筒」，一入口就能感受濃郁茶香在口中蔓延開來，炎炎夏日來上一支超療癒！ 1107 X 鶴茶樓 不鏽鋼環保杯 $398/淺水布杯套 $98 環保購物袋(大＋小) $288/絨毛抱枕 $348 開賣日期：6月27日 鶴茶樓聯名韓國人氣文創插畫品牌「SHOP1107」！推出4款聯名杯，換上全新繽紛杯身與封膜，很有夏日氛圍感，同時還有9款周邊商品～超萌周邊肯定要收吧！ 1107 X 鶴茶樓-新杯身x封膜 1107 X 鶴茶樓-杯套 1107 X 鶴茶樓-環保購物袋 1107 X 鶴茶樓-絨毛抱枕 1107 X 鶴茶樓-聯名貼紙 凡購買週邊，並加入鶴茶樓官方LINE：@hechalou ➜ 即可獲得聯名貼紙１張 ( 每人限贈１張，發完為止 ) 購買說明 COLD STONE 愛芒果優 小杯$160/中杯$210/大杯$260 哈囉哈密瓜小杯$160/中杯$210/大杯$260/ 販售日期：6月16日~7月27日 COLD STONE推出夏季限定新品「愛芒果優」、「哈囉哈密瓜」。「愛芒果優」芒果冰淇淋加上愛文芒果享受「雙重芒」滋味！再搭配蜜桃百香果優格與「極咬感」透亮QQ晶珠，層次豐富、口口療癒。「哈囉哈密瓜」是酷聖石首次推出哈密瓜風味冰淇淋，拌入嚴選在地哈密瓜丁，吃得到口口清爽香甜的「哈味」，佐上草莓增加酸甜層次，最後以Q彈白玉裝飾，好吃又好拍！ 「7-ELEVEN酷聖石複合店」獨家販售「哈密瓜水果樂園」選用同款哈密瓜風味冰淇淋拌入草莓丁與奇異果丁，滿滿的迷人水果香氣，讓你一口陷入鮮豔繽紛的水果樂園裡！ 酷聖石直營門市與「7-ELEVEN酷聖石複合店」同步推出桶裝分享日桶裝買一送一，全口味包含夏季新品皆可任選搭配，在家就可以隨時享受來自酷聖石的高品質冰淇淋！(不含脆餅；不與其他行銷活動併用；冰淇淋口味依照門市現場供應為主；價低者為贈送品項) 活動日期：6月16日 繼光香香雞 開賣日期：6月15日-售完為止 爽沾炸魚薯條 組合價$179(含酥炸魚排*2/美式脆薯1份/附兩款特色沾醬) 販售門市: 繼光香香雞全門市 繼光香香雞歡慶50週年，繼先前推出的全台首創的「黃金雞鴨塊」、「美式無骨雞柳條」後，再推出人氣新品「英式炸魚薯條」，特選２片鮮嫩魚排炸製外酥內嫩，搭配口感爽脆的美式脆薯，組成經典炸魚薯條，再附2款特色沾醬（沾醬更可自由五選一－蜂蜜芥末醬/糖醋醬/是拉差醬/田園沙拉醬/塔塔醬)，多種吃法爽沾任搭任配！ 繼光香香雞在端午節加碼推出會員優惠活動「大薯買一送ㄧ」，會員購買美式脆薯1份，贈送美式脆薯電子兌換券1張，電子兌換劵使用期間 為6月26日-7月25日，愛吃薯條的朋友千萬別錯過這波優惠！ 家樂福 KB經典可可甜筒 $299 (4入) 繽紛樂推出甜筒了！光是撕開包裝就可以看到裡頭的層次感，最上層咬下去會先吃到濃郁的可可醬搭配著堅果顆粒，第二層是淡淡的顏色是巧克力雪糕，咬下去後會發現，隱藏在裡頭一整條的巧克力棒，將整體的口感帶到一個更高的層次！巧克力控們快收下～ https://www.instagram.com/p/CtZTo3JvAnR/ In-N-Out Burger 快閃地點：台北市中山區樂群三路61號 快閃日期：6月13日 販售時間：早上11點至下午3點 數量有限、售完為止。 美國人氣漢堡 In-N-Out Burger 要來台快閃了！平價又美味的特點讓它在全球建立了無數的粉絲，這次In-N-Out Burger選擇在大直設立快閃點，並帶來了「愛樂魔風味漢堡」、「多寶多堡漢堡」、「普樂騰風味漢堡」三款經典漢堡要與大家見面，僅有一天！11點開始販售，售完為止，身為漢堡控的朋友千萬不要錯過這次難得的機會！ https://www.instagram.com/p/CpifTV4tXe-/ https://www.instagram.com/p/CmSdUJxNhHE/ Kitty人形燒 Kitty迷你人形燒 $149元/盒(原價) 、$129/盒 (優惠價） 開賣日期：即日起 Kitty控看過來～Hello Kitty mini燒強勢回歸啦！推出「香濃卡士達醬」、「綿密紅豆泥」2種口味，飽滿內餡加上微脆表皮，讓人想一口接著一口，現在只要到全家和7-11就可以買到，簡單加熱就很好吃，少女心噴發的療癒系甜點，無論大朋友還是小朋友，絕對都會被可愛的Kitty收服吧！ https://www.instagram.com/p/Cs-BQzSSKTI/ 萬波 情人果冰 $65(M)/$75(L)/愛玉情人果冰 $65(M)/$75(L) 楊枝甘露 $70(M)/$80(L)/玉凍芒果露 $70(M)/$80(L) 販售日期：6月7日(三) 萬波為了迎接夏天，將「楊枝甘露」 及「玉凍芒果露」召喚回歸啦～喝起來香甜消暑，裡頭還搭配小芋圓，咬起來更有口感！另外今年新推出了「情人果冰」，爽脆口感帶點酸味，酸酸甜甜正是夏日不可或缺的滋味！ BLACKPINK x OREO 黑巧夾心粉紅三明治餅乾 $59 OREO聯名Blackpink的「黑巧夾心粉紅三明治餅乾」在家樂福就買的到啦！終於不用再請有出國的朋友代購了～鮮豔粉紅的外殼搭配黑色夾心巧克力餡美到不行！ https://www.instagram.com/p/CtIdzAhP872/ 星巴克 開賣日期：6月7日 芒果火龍果檸檬星沁爽 中杯$85/大杯$100/特大杯$115 芒果火龍果椰奶星沁爽 中杯$95/大杯$110/特大杯$125 星巴克「星沁爽」推出全新系列飲品，包括以充滿熱帶風情的芒果、火龍果結合檸檬果汁，並點綴芒果與火龍果果乾，十足清新口感的「芒果火龍果檸檬星沁爽」；以及同樣結合酸甜芒果與火龍果風味，再搭配清爽椰奶，帶來夢幻粉色的「芒果火龍果椰奶星沁爽」，帶來沁涼繽紛的夏季氛圍。 脆糖燕麥奶那堤 中杯$155/大杯$170/特大杯$185 脆糖燕麥奶咖啡星冰樂 中杯$145/大杯$160/特大杯$185 除此之外，這次延伸經典的燕麥奶那堤推出了加入鹹焦糖風味糖漿，並撒上鬆脆的蜂巢脆糖和香濃鮮奶油的「脆糖燕麥奶那堤」，豐富口感超級吸引人，喜歡更沁涼口感的朋友也可以點「脆糖燕麥奶咖啡星冰樂」哦！ 全家 嗨嗨蘇打霜淇淋 開賣日期：6月5日 即日起至6月10新品嘗鮮價：45元(原價49元) 6月5日-6月7日「全家」APP隨買跨店取限時優惠價5支168元 (兌換期限至112/12/25) Fami!ce全家霜淇淋聯名Xpark推出霜淇淋新品「嗨嗨蘇打霜淇淋」口味，以藍色海洋風為概念，結合日本夏季傳統飲品「冰淇淋汽水」，夢幻的水藍色霜淇淋根本就是夏日代表色，添加檸檬汁平衡酸甜味道，嚐起來有雪酪的口感，酸酸甜甜的美好童年滋味大家千萬別錯過！ 6/5~7/4凡「全家」會員購買Fami!ce全家霜淇淋即可獲得1次抽獎機會，有機會抽中Xpark水族館門票4人同行組(市值約2,200元，共25名)或Xpark AR周邊大禮包(市值約1,800元，共5名)，買越多獲獎機會越大，這個夏天，就來「全家」與Xpark體驗最美味又有趣的夏日盛典。 大苑子 販售日期：6月1日 百變小火龍霜淇淋 $110/支 ( 購買任一品項加購價$79 ) 仲夏霜淇淋 $110/支 ( 購買任一品項加購價$79 ) 大苑子在夏季推出霜淇淋「仲夏霜淇淋」、「百變小火龍霜淇淋」2款新品，編輯私心推薦「仲夏霜淇淋」火龍果搭配上芒果的酸甜口感，鮮豔撞色搭配，一眼就抓人眼球，想單獨嘗試火龍果滋味的朋友也有「百變小火龍霜淇淋」，酸酸甜甜的滋味超級適合夏天！ 火龍果翡翠 $50元/中杯，$70/大杯 百變火龍果冰沙 $65/中杯，$85/大杯 仲夏戀習曲 $130/大杯 販售日期：6月5日 大苑子的火龍果來自彰化草生栽培，6月同步開賣的火龍果飲品系列，還有火龍果翡翠，搭配回甘翡翠綠茶與爽口Q彈愛玉，豐富的多層次口感，盛夏裡的當季首選！另外，百變火龍冰沙，100％新鮮現打火龍果冰沙，融合輕甜百香與蘆薈，口感綿密又沁涼！ 發發 x 辻利茶舗 販售日期：6月1日起 辻利抹茶優格 (Ｍ) $120/辻利抹茶燕麥優格(Ｍ) $120/辻利抹茶椰椰歐蕾(Ｍ) $95 優格手搖飲品牌發發首度攜手日本京都百年抹茶老舖 TSUJIRI 辻利茶舗，推出期間限定「抹茶慶典」！「辻利抹茶燕麥優格」還有加入發發人氣手煮燕麥穀粒，增添了咀嚼感與飽足感，解饞的同時也兼顧健康～ IKEA 販售日期：6月1日 鹽酥雞/$50、海鹽西瓜霜淇淋/$20 粽香飯/ $50、瑞典捲/ $50 IKEA全新推出台灣經典美食，包含鮮嫩多汁的「鹽酥雞」與端午必吃的「粽香飯」等你來嚐鮮！還推出不少超清爽系美食，有全新的「海鹽西瓜霜淇淋」、百香果風味的「瑞典捲」，一起來迎接濃濃的夏日風情吧！ 金沙龍蝦飯/ $429、卡友價$369 鰻魚飯/ $250 還推出各超多豐盛的海鮮主餐「金沙龍蝦飯」、「鮭魚排沙拉佐山葵油醋醬」、和肥美多汁的「鰻魚飯」，嚴選新鮮食材，每一口都吃得到鮮味，快到IKEA吃爆吧！ beard papa’s 芒果泡芙系列 $75顆 販售期間：6月1日-6月30日 （數量有限售完為止） beard papa’s在六月推出「芒果口味泡芙」，將夏天經典的熱帶水果-芒果與優質鮮奶油拌成餡，一口咬下，黃澄澄的內餡帶著濃郁果香席捲而來，綿滑細緻的口感混和芒果獨特的酸甜滋味，讓人吃完倍覺清爽，無論是搭配哪種派皮都非常好吃！ 還推出「黑法式甜圈」獨特的黑色外皮，烘烤後有淡淡的巧克力香氣，蓬鬆扎實感猶如鬆餅。無論是搭配香草或芒果內餡，都非常合適！ #beardpapas #五桐號 #全台美食 #手搖 #新品 #新品快訊 #發發x辻利茶舗 #發發牧場 #發胖新品 #萬波 #超商新品 #超商美食 #辻利茶舗 #連鎖新品 

｜觀後有感｜《溺水小刀》 青春的愛戀，是混亂，卻又刻苦、美好擁抱過

 《溺水小刀》 年份｜2016 導演｜山戶結希 電影改編自同名漫畫《溺水小刀》，是日本漫畫家GEORGE的少女漫畫作品。劇情描述女孩望月夏芽（小松菜奈 飾）原本在東京當模特兒，因為家庭因素搬離，來到遙遠家鄉、爺爺居住的地方浮雲町，在海邊遇到了當地有名家族之子長谷川航一朗（菅田將暉 飾），所上演的青春愛情。而然不從人願的，在某個當地重要祭典，發生了意外，造成兩人心裡的受傷而漸行漸遠，隨著日子過下去，他們成為了怎麼樣的大人...... 故事節奏帶著跳耀和混亂，但似乎也隨著男女主角的青春之戀般，是困惑、是不成熟、是還在尋找肯定的階段，「我該成為怎麼樣的人」、「我在乎的是什麼」，正是青春我們追尋的，我們容易因為一件微小的事而起起伏伏，總有一天，這些情緒會被吸收且理解，但也再也體驗不到的。 整部電影的情緒豐沛，儘管許多不盡人意，或者放不下的事情，而還是擁有過一些很棒、很優美的時光。其中一段是阿航騎著車載著夏芽，沿著海邊的路前進，吶喊著那些詞語，所串連起的，都是他們的想像。 最後的開放式結局，讓人忍不住賦予他自己心中的想像，而在不同的想像，所產生的意義也截然不同，儘管在某些時刻會過上亂七八糟的生活，但願都能好好擁抱自己和創傷。 如果有機會到訪那片海，也許更是浪漫吧。

北歐極地特有(1)極光、聖誕老人及北極特快車，帶你進入北歐的童話世界

看極光是很多人的夢想清單，千百年來神秘而美麗的極光，是位於北極圈內的北歐三國，極其珍貴的大自然奇觀。除了賞極光，行程還能拜訪聖誕老人村，搭乘北極特快車，是北歐極地特有的奇幻旅程。 在景觀玻璃屋，舒適賞極光 什麼是極光？導因於太陽會不斷向外噴發帶電粒子，稱為「太陽風」，粒子進入地球的大氣層後，會撞擊氣體分子因而發光，不同氣體與高度會產生不同顏色，最常見的是撞擊氧氣產生綠光，撞擊氮氣產生紫光，最稀有的是紅光，要撞擊到100〜300公里的高空氧氣。 為何極光集中在地球的南北極？因為地球磁場的關係，把太陽粒子引導到「極光帶」，在冬季時，因為黑夜長能觀測到的時間多，才能看到極光，每年9月至隔年4月是出現頻率最高的時節，在晚間9〜12點，晴朗無雲的夜空中易看到。 拉普蘭地區是一個跨越多國的北極圈地區，可看到永晝及永夜，被列入世界自然遺產，可安排住在芬蘭專為追尋極光而打造的度假村，入住屋頂景觀玻璃屋，讓整片天空呈現在眼前，無懼寒冷可躺在溫暖的床上，舒適欣賞極光及璀璨星河，是人生獨特又難忘的享受啊！ 拜訪聖誕老人村，沉浸童話世界中 羅凡涅米是芬蘭拉普蘭地區的首府，也是極圈的觀光重鎮，二戰時曾被炸毀，經過重建後重生。這裡有著名的聖誕老人村，聖誕老人會親切與旅客拍照寒暄，還有一個專屬的郵局，可挑選明信片寄給自己或親友，擁有獨一無二的聖誕老人郵戳，很有紀念價值。 村內地上畫有真實的地理界線—「北極圈北緯66.5度」，周圍有指示牌與紀念標誌，很多旅客雙腳張開橫跨在此線，象徵進入極地世界，是一條很有紀念性及儀式感的標線。 乘坐北極特快車，感受童話故事場景 你看過《北極特快車》的繪本或電影嗎？故事描述在聖誕夜，一列神秘火車出現在孩子面前，帶他們穿越雪地、森林與冰原前往北極，最終抵達聖誕老人村見到聖誕老人。現實生活中，真有北極特快車，乘坐時窗外是無盡的雪景，天空可能出現極光，帶旅客從現實駛向童話故事中的場景。 行程可搭乘北極特快車至芬蘭首都赫爾辛基，在睡夢中行程繼續前行。有別於一般夜臥火車沒有盥洗設備的不便，列車採上下兩層設計，上層為附有衛浴設備的臥舖房，下層則是一般臥舖房，夜鋪火車是一個省時又特殊的交通體驗，一定要來感受。 北歐極地旅遊深具獨特性，能在夜晚凝望極光，在聖誕老人村跨過北極圈線，在北極特快車感受童話中的場景。永信旅行社的「北歐極光旅人」有上述景點的安排，想要參團旅遊不妨參考，相信能帶給你難忘的旅程。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #北歐極地旅遊 #北歐賞極光 #極光旅遊團 #聖誕老人村 #北極特快車 #永信旅行社

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

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