。｜南投住宿｜。體驗大自然風情「和社山林」

#南投住宿 蟬說：和社山林 南投是一個美麗的地方，總是會想約朋友來露營或住宿，這次兩天一夜的假日旅遊，前往南投「蟬說：和社山林」度過一個大自然體驗假期，絕對會是一個讓人流連忘返的地方。 這一天我們下午三點抵達入住，幸好有趕上他們的編織杯墊的手作教學體驗，下午四點前還有提供「迎賓小點」可以用餐，讓您享受著美好的下午時光。 這裡自然環境令人嘆為觀止，不愧以前是「臺大實驗林管區」的教育園區宿舍，後來接手規劃成一泊二食的森林系住宿，園區落腳在山區，所以四周都是茂密的森林，充滿了新鮮的空氣和蟲鳥鳴聲，給人的心情可以完全放鬆下來。 但有一個非常重要的事情，就是有小黑蚊！強烈建議一定要穿長袖衣褲，還有噴上防蚊液，千萬別小看它們，被咬當下肯定沒感覺，晚上回去睡覺肯定會讓你癢到受不了。 這次住宿我們入住是「教育中心」四人房，外觀歐式水泥牆建築，與接待大廳同一樓，還販售文創商品與借用桌遊、運動器材，另外還有「森林木屋」和「玻璃樓房」兩區，那邊比較屬於小木屋的風格，就看大家的喜好來決定，園區裡還有籃球場、戶外桌椅、健走步道，非常適合親子家庭來同樂，給小孩多認識自然生態。 進入房間環境寬敞明亮，多少會看到幾隻小蟲奔跑，但畢竟這裡是自然園區，小編覺得是能接受範圍。窗邊還放個小茶几，讓您可以一邊泡茶一邊看著山景，是不是非常愜意舒適啊！有獨立的淋浴間，附浴巾、洗髮乳、沐浴乳，但不提供一次性備品（如：牙膏、牙刷、香皂、紙拖鞋等！ 晚餐與早餐都是採取自助吧，餐桌上的餐點，結合了許多當地原住民食材料理，吃起來精緻又美味，運氣好還會在食堂門口遇到愛撒嬌的小野貓，預計約吃飯時間會出沒。 隔天早上九點我們有報名參加「羅娜部落導覽」加購費用$100，是假日才有的限定活動，導覽人員會敘述當初布農族遷移過來的故事，認識部落正確舞步、生活器具、杵音的敲擊，肯定讓您了解更多文化體驗。 他們還有提供「雅築溫泉」大眾池溫泉券「需自備泳衣」。可惜小編忘記準備，現在是秋天季節，很適合來泡湯的日子。另外「梅子夢工廠」體驗加購價$200，但因這兩項我們都沒體驗到，小編就不多說分享了。 以上是我們的兩天一夜的入住體驗。 最後別忘了！ ‼️到官網訂房，輸入優惠折扣碼：fvv8pv 可享有95折優惠唷！ ⁡蟬說：訂房連結>> https://chanshuo.life/RtUe2 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 住宿：蟬說-和社山林 地址：南投縣信義鄉同和巷47之1號 電話：049-700-5008 園區：提供免費停車位 #蟬說 #chanshuo #免裝備露營小木屋 #戶外休閒活動 #蟬說和社山林 #forestville #南投小木屋 #南投住宿 #南投住宿推薦 #深度旅遊 #八通關古道 #羅娜部落 #梅子夢工廠 #蟬說雅築 #南投住宿 #南投景點 https://www.instagram.com/p/CzqeZd4vxyp/?igshid=YjVjNjZkNmFjNg==

【Susu聊心室】確診ALS後，我如何面對工作挑戰?

與漸凍人協會合作的podcast第一集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●podcast連結 ●前言 哈囉，我是Susu，是一名漸凍症患者，在Susu聊心室這個系列裡，我想跟大家分享一些關於從確診絕症的迷惘，以及到後來成為占卜師的有趣故事。 這一集要來聊聊工作，我沒有什麼傲人的家世背景，也沒有什麼很亮眼的成就，其實就只是一個得了漸凍症的普通老百姓，那這樣的故事有什麼好聽的呢？我想，大概是得了絕症之後，能夠勇於面對問題，除了承認疾病的存在之外，還能在疾病中找到樂趣吧。 ●確診之前的生活 在確診漸凍症之前，我是一名保險公司的業務主管，除了協辦單位活動、假日到辦公室打雜，不只要服務自己的客戶之外，底下還有三個新進員工需要外勤指導、兩個資深員工要協助。 每天一早七點睜開眼睛以後，就會開始馬不停蹄的工作，晚上十點才回到家是基本常態，到家之後會為了隔天早會需要的簡報，再弄到三更半夜才上床睡覺，行程滿檔到除了咖啡之外，有時候連三餐都沒有空吃，更別說是中午的休息小憩了。 為了工作要求的績效，為了滿足主管的期待，可以說是完全沒有自己的時間，也幾乎沒有給家人相處的時間，就好像一部多工的電腦一樣，需要同時處理很多事情，就算非常注重工作效率，連零散的時間也不放過，幾乎將時間運用到了極致，我的事情還是多到做不完。 2019年的4月，我發現在寫字的時候右手有無力感，才驚覺我的左手掌萎縮了。那時候公司正在忙一個為期一個月的大活動，我一直等到活動結束的六月，才安排住院檢查。做了一系列的檢查，終於在住院的第六天早上被通知可以出院了，光是等醫生來告訴我檢查結果就等了一上午，我感覺到心裡有些憂慮，要我出院是不是就代表沒有長什麼東西？是不是因為沒有後續的治療，所以才會要我出院？換下了病人服，要出院的行李也收拾乾淨了，一直等到了下午，醫生總算是來了，醫生拿了一疊報告來到我的病床前，並在家屬休息椅上坐了下來。 醫生說話的語速不急不徐，並沒有要趕場到哪裡巡視病人的樣子，就在這一刻，我意識到醫生已經準備好和我聊聊關於這個疾病的事情了。他告訴我這次住院做的檢查，肌電圖的部分有顯示左側邊肌肉確實比較弱，但其他的檢查報告都很好，血液正常、脊膸液正常、核磁共振的結果也很乾淨，沒有長什麼東西，也沒有壓迫神經的問題，但也因為檢查出來的結果很正常，所以懷疑是運動神經元疾病。 醫生問我對這個疾病有什麼想知道的，無論我問了什麼，醫生也都很坦然的告訴我，讓我對這個疾病有了初步的了解，同時也推薦了幾位專門研究這類疾病的醫生，希望我能繼續追蹤做二次確認，所以後來我帶著檢查報告，到台北榮總找神經內科李宜中醫師看診，在李醫師做完基礎測試並看完報告之後，便毫不猶豫的開藥給我吃了，那代表什麼呢?代表我確診漸凍症無誤了。 ●確診之後的職場壓力 漸凍症目前無法治癒，只有延緩病程的藥物，是世界五大絕症之一，它會導致肌肉逐漸萎縮，最後只能依靠機器維生。從發現左手萎縮到確診用藥不過才三個月的時間，我感覺病程進展的速度非常快，左手無力的狀況越來越嚴重，右手和左腳也開始出現明顯的無力感了。但當我開始用藥之後，藥物的副作用對我的影響很嚴重，會造成頭暈、疲勞、記憶衰退、反應遲鈍，而首當其衝的就是我的工作，因為我是外勤，必須常常騎車跑客戶，頭暈的狀態會很像喝醉酒一樣，有行車安全上的疑慮，記憶衰退也很嚴重，主管上一秒說完的話，我下一秒就忘記了，反應也變得很遲鈍，光是講一句話都要在腦袋裡組織很久，而業務最重要的就是反應，我只要一吃藥腦袋就當機，原本得心應手的工作瞬間變得很吃力。 但公司並不會因為我生病就優待我的職責，該做的還是要做，在生病之前我的工作就已經很忙了，生病之後也沒什麼改變，要隨時保持清醒和最佳狀態，讓我很難抓吃藥的時間，感覺好像什麼時候吃都不對，我甚至為了能夠好好的工作，有放棄吃藥的想法，也因此在那個時候用藥效果不佳，病程一直在快速進展，確診當年我才36歲，胸懷大志卻心有餘而力不足，而且雙手肌肉萎縮已經不適合繼續跑外務了，但如果離開了現在這個工作，那麼將來我又該何去何從？我還能用什麼技能再找合適的工作呢？如果我繼續學習，我的時間夠用嗎？會不會還沒學完我就退化到只能躺在床上了呢？然而這些問題，在當時對我造成了很大的壓力和困擾。 ●工作上的糾結 以往我會透過工作的成就來證明自己的價值，而生病讓我失去了正常工作賺錢的能力，被迫放棄先前辛苦努力經營的一切，原本擁有的自我認同也在一瞬間化為烏有，除了不甘心之外，將來還會拖累家人，我突然找不到我存在的意義。 我確診漸凍症的年紀在病友裡算是年輕的，中年就斷送了大好前程，其實我也想過，是不是乾脆就不管了，生活照過，工作照做，就這樣讓病程進展得快一點，我也不用拖太久，可以少受一點罪，還能讓家裡少花一點錢，但是孩子還小，確診時，孩子才讀小學，我的責任感不允許我輕易的放棄，在這個家庭裡，我的生命並不是只屬於我一個人的，我也不希望把所有的壓力都丟給家人，自己兩手一攤，讓家人一肩挑起。 根據漸凍人協會服務病友們的經驗，年輕的病友在病程上通常進展較慢，由於我的病情較單純，相對較好控制，這也表示我將會被病痛折磨很久，後續會產生龐大的經濟問題，就算任職保險業時有購買失能險，可以透過保險來彌補照護的資金，但在領到保險理賠之前，家中的經濟來源仍然不穩定，壓力同樣龐大，既然離開現在的職場是必然的，那不如就放寬心吧，至少先好好的活著，用能夠照顧自己和家人的方式來找尋新的機會，不求能等到治療漸凍症的方法，但至少我可以過好我想要的日子，於是我決定先穩定病情之後再做打算，畢竟我還有許多想做的事還沒做。 ●轉念後重新出發 我在確診疾病的隔年離開了熟悉的職場，並且不再用職場的成就和薪水，做為認定自己存在的價值標準，身為一名漸凍症患者，在醫學上我所貢獻的病程數據稀少珍貴，放眼未來，我是那個為後人種樹的前人，如果沒有病患的存在，那麼醫學又該如何進步呢？我重新定義自己存在的意義，也試著與疾病共存，不再用任何負面的情緒看待這個疾病，我將生活重心從工作轉移到穩定病程上，如果我可以延長生活自理的時間，對家人來說也能減輕不少壓力。 一開始我一邊養病一邊創作，創作成為了支持我好好生活的重要關鍵，離開職場後我有了大量的空閒時間，在雙手還沒完全退化之前，我喜歡研發創意料理，也喜歡寫文章，分享一些短篇故事和心情，並自費出版成實體書做紀念，完成了一個作家的夢想；我還運用電腦繪圖，留下了象徵自己的Q版人物，以A L S來命名繪製的Line貼圖，藉此期待有更多的人，能在購買貼圖的時候認識漸凍症；為了更加堅定自己的求生意志，我還列出了許多的願望清單，讓這些未完成的事，成為我活下去的動力。 大概調養了兩年左右，身體的狀況真的穩定很多，於是我又思考我還能再做點什麼，我決定綜合我先前所有的工作經驗，尋找發展新事業的機會。我將自己的生活安排得很忙碌，除了用學習填補時間，也幫自己找了一些兼職來做，不知不覺給了自己許多的壓力，但適當的壓力會成為動力，在2022年我認識了許多志同道合的夥伴，並創立了兩個占卜團隊，一個是占卜菜比巴，主要經營占卜學習頻道和占卜學習討論社群為主，一個是樹洞聊心室，主要舉辦公益捐款證明兌換個人占卜的活動，透過網路與他人交流，我找到了一群有趣的玩伴，拓展出與以往不同的人際關係。 我也和漸凍人協會合作，到各個學校分享自己的生命經歷，協助推廣生命教育，如同目前正在做的Podcast和YouTube頻道，除了替自己保留聲音的紀錄之外，也希望分享更多不同的生命故事，給正在面臨生活困境的人，能有不同的思考方向。 先前汲汲營營的生活恍如隔世，一場疾病讓我浴火重生，我很慶幸在面對疾病時，我選擇正面迎擊，人生中所經歷的一切，都成為了現在的養份，把握有限的時光，創造出曾經嚮往的生活，現在的我，斜槓了很多的身分，我是一位占卜師、是占卜團隊的創辦人、是自媒體的創作者、是塔羅牌老師、也是生命教育的講師，如今，我將病後的人生，過得比以往更加充實精彩。 既然得絕症的我都能翻轉生活，那麼當困難來臨時，你會將它視為麻煩還是機會呢？ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

Yo！跟著Karen吃「還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro」2024台北大安必吃高質感餐酒館 

Yo！跟著Karen吃「還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro」2014台北大安必吃高質感餐酒館 

撰文編輯/Karen W. 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 是截至目前為止 我在台北吃過餐點最優的餐酒館 也是喝過cp值最高的台北餐酒館 🚫喝酒不開車 開車不喝酒🚫 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 位置 - 位在台北市大安區，就在餐酒館一級戰區的樂利路上。 還不錯吃餐酒附近交通蠻便利的，所以朋友們前往的話很方便，餐酒館也有協助呼叫代駕，所以記得！來放鬆就不要喝酒啦～ 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 環境 這裡一樓是餐酒館，餐酒館的環境是低調奢華的時尚風格，有提供對坐的沙發區、四人座位區，也有提供長桌皮質餐椅區。 - 整體而言是不失優雅又帶有chill的魅力氛圍，要不是因為我們隔天還有工作就在那邊待久一點了～ 而且我覺得店員每個人都非常的親切又客氣耶，服務人員親切、調酒師風趣、主廚更是手藝一流！ 地下室的部分是私人招待所，提供雪茄或者是各式的酒精飲品，招待所的部分是採會員資料先預約。 - - 地下室的環境更是高級質感簡約，仿清水模的主牆，搭配實木的妝點。 還有處處都可以看得到細節及用心，加上皮質的座椅會讓人可以沉浸在享受的氛圍中。 - - 🚫請記得！未滿18歲禁止抽煙喝酒🚫 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro菜色很多樣化，開胃菜、義大利麵、燉飯、排餐到下酒小點，這裡都有，所以就算不喝酒，來這裡也能有場美食饗宴。 在飲料的部分有分為酒水跟無酒精的軟性飲料，我覺得比較特別的部分是在，一般來說餐酒館的酒單著重在調酒，還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro則是著重在原酒、紅、白酒🍷 其實我個人比起調酒會更愛喝單純的紅、白酒，因為可以更喝得出來單隻酒佐餐的質感～也更能喝出酒本身的滋味。 🔸燒烤蒜香豬五花x芥末籽田園沙拉 380.- 豬五花烤至微焦香嫩，呈現不油不膩又軟嫩的口感，滋味上更是鹹香有層次。 搭配上各式歐式水耕生菜，撕成剛好入口的大小，配上初榨橄欖油及松子，超級chill 啊！！ 🔸法式奶油焗波菜 360.- 奶油焗波菜好好吃呀～ 厚厚的鹹酥焦香的起司搭配上滑順濃郁的白醬菠菜，波菜的澀味被奶香十足的白醬及起司完美的中和，搭在一起吃實在太合適了⋯ 用烤的香酥脆口的歐包沾上吃，真的是奶油焗菠菜的完美組合，吃完包準頭好壯壯阿～ 🔸爆棚鮭魚卵在嫩煎北海道干貝墨魚燉飯上睡著了560.- 千萬不要懷疑這一道菜的菜名，真的長到我們點餐的時候只能叫他墨魚燉飯😂 北海道干貝煎到外酥，但是肉質非常的細緻滑嫩，而且味道十分的鮮甜。 墨魚燉飯煮的非常得好，因為正統的義式燉飯會有保留米心的口感，還不錯吃餐酒館的頓飯屬於滑嫩，又保留著米心分明，每粒米都裹上了墨魚醬汁，吃起來鹹香夠味！ - 這盤頓飯的重頭戲絕對少不了那一shot杯的鮭魚卵，鮭魚卵的品質非常的優秀，當像寶石般的鮭魚卵隨著燉飯一同入口，就像是海味小宇宙在口中爆發～ 🔸羅勒炸去骨雞肉佐胡椒 280.- 羅勒炸去骨雞肉佐胡椒必點啦，主廚特調醃製的雞肉，裹上特製炸粉吃起來超嫩 超多汁的啦！ 炸雞全部現點現做，吃起來更香也不膩。麵衣表現優秀，所以吃起來外酥內嫩越嚼會越香，一定能滿足咀嚼控～ 除了朋友相聚、很推薦如果有家族聚餐、公司團建或者是各種派對都可以詢問還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro包場，因為實在是太chill了～～ 這裡絕對是我會招待朋友來訪的店家，也真心的把這麼好的店家推薦給大家。 【🍺Happy Hour】 📍活動期間：每週一、每週三 📍活動規則： 只要在每週一、每週三營業期間入場，Happy Hour時段為進場點單起算3小時內，享啤酒暢飲$600/人。 *本公司保留活動取消更改權利 【🥂Ladies Night】 📍活動時間：每週二、每週四 📍活動規則： 只要在每週二、每週四營業期間入場，但凡每組貴賓有兩位女仕入場，每位女仕招待一杯本店特調；若有三位(含)以上女仕入場，每位女仕招待二杯本店特調。 *本活動以女仕人數為基準贈送 *本公司保留活動取消更改權利 『平日及一般假日包場資訊』 📍包場可容納人數 1F開放式空間/25人 B1開放式空間/25-30人 B1包廂/10人 📍包場費用 1F開放式空間/3萬 B1開放式空間/3萬 B1包廂/1萬5千 ▪️包場費用可全額折抵餐點酒水，不收額外場地費用!! ◾️價格需再加一成服務費。 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 若有特殊需求，歡迎於訂位時先行告知，備有免費佈置及客製化菜單服務。（ex.慶生、紀念日、活動） 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 歡迎各位貴賓留言預訂。 #還不錯吃餐酒館 #台北 #酒吧 #聚餐 #慶生 #包場 #生日派對 #場地出租 #餐酒館 #球賽 #暢飲 #台北101 #尾牙 #量身打造 #美食 #美酒 #套餐#taipeibistro #taipeirestaurant #dining #happyhour #ladiesnight 📍還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 地址：106台北市大安區樂利路30號 電話：02 2732 0128 營業時間：17:30～02:00 ✳️LINE：https://lin.ee/0tzeTRR 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091672075472&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://www.instagram.com/buenas.bistro.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

板橋凱撒大飯店｜新北耶誕城第一排！入住再送世界冠軍咖啡組！

有不少人已經在物色新北耶誕城住宿，剛住完板橋凱撒蠻喜歡的，速速記錄一下！ 板橋凱撒大飯店就在板橋市中心，交通很方便。鄰近台鐵、高鐵、捷運、客運站，步行直抵飯店，懶得拖行李東奔西跑的人就蠻適合考慮這裡！ 館內依 2-4 人入住提供九種房型，我們這次住的是位於 27 樓的薈萃客房，第一次用這種「上帝視角」俯看板橋好促咪！ 房內大致分為床、書桌、沙發、衛浴空間；附 illy 膠囊咖啡機、浴缸、雙面盆和獨立梳妝空間，光一間浴室就比我自己住的房間還要大！🤣 十月底前搭配《專屬咖啡師》專案訂房，入住任一房型即贈「西西里咖啡禮袋組」。裡面除了有世界咖啡冠軍王策的濾泡咖啡，還有檸檬大叔檸檬磚、Aquagen 氣泡水，在房間就能體驗 DIY 西西里咖啡的樂趣！ 來這還有一個必體驗的亮點 — 露天游泳池！位於飯店頂樓 32 樓，類無邊際的設計很吸睛，一旁的竹藤包廂區和市景健身房亦可免費使用。推薦傍晚入夜前可以來這裡好好 chill 一波！ 隔天 buffet 早餐在二樓 Lotus 蓮花餐廳。中西式都吃得到，也有一些 DIY 的料理區，午晚餐轉做泰式餐酒館，提供琳瑯滿目的泰國菜，之後再用另篇貼文好好介紹（先說結論：好吃！） 每年最喜歡也最期待的聖誕節又要到了，如果你正打算要來板橋走走、逛逛耶誕城，不妨把這家列入你的口袋名單！😎 ────────────── 【 板橋凱撒大飯店 】 ▸ 官網｜https://banqiao.caesarpark.com.tw/ ▸ Instagram｜@caesarpark.banqiao ▸ LINE｜@caesarparkbanqiao ▸ 地址｜新北市板橋區縣民大道二段8號 ▸ 電話｜02-89538999 ────────────── ■ 入住／退房時間 ・入住時間 15:00 後／退房時間隔日 12:00 前 ────────────── \\ 專屬咖啡師 住房專案 // ✦ 活動日期：即日起 - 2023/10/30㊁ ✦ 活動內容： ⠀① 依房型贈送早餐 ⠀② 依房型每房贈送西西里咖啡組 ⠀③ 免費使用健身房、游泳池、停車場等設施 ────────────── 20231021 #別墅裡的一百種味道 #板橋凱撒大飯店 #板橋凱撒 #板橋凱撒大飯店 #凱撒大飯店 #2024新北耶誕城 #耶誕城 #板橋住宿 #新北住宿 #板橋飯店 #新北飯店 #板橋旅店 #新北旅店 #板橋住宿推薦 #新北住宿推薦 #板橋飯店推薦 #新北飯店推薦 #板橋旅行 #新北旅行 #板橋旅遊 #新北旅遊 #板橋景點 #新北景點

日本旅遊購物分享 | 日本歐咪呀給 | 旅日必買

1. MAQuillAGE 資生堂旗下品牌的定妝噴霧✨ 水霧很細、噴灑的很均勻♡ 不小心摔過兩次噴頭也沒壞掉， 我個人是中性偏乾肌，鼻子部位夏天會微出油~ 覺得是可以油水平衡的定妝噴霧， 但如果你是油肌，還是建議用植X秀就好😆 2. LUSH洗髮餅、護髮餅、免沖洗護髮霜✨ Lush的洗髮跟護髮餅我真的用不習慣， 但很天然這點是絕對保證的， 圖片的是藍色的洗髮餅， 放在紙袋三個月已經逐漸變色了😂 但護髮霜推薦給頭髮跟我一樣乾巴巴的人！ 可是價錢很不可愛就是了🥹 3. ALLIE 防曬系列✨ 全部系列我幾乎都用過了，真的是愛用品之一。 高防曬係數、無香料色素、清爽好推開的質地， 且皆為海洋友善配方。 4. 樂敦 NEXTA 防曬系列✨ 這款有清爽版跟潤澤版，圖片是清爽版， 號稱擦了比不擦還清爽的防曬乳 ( ? 推薦給不喜歡防曬乳黏膩感的人， 但我覺得真的很快就用完🥲 5. 老人頭穴位溫感貼✨ 是縮小版的酸痛貼布， 還是有撒隆巴斯味但比較美觀。 不知道是溫度的關係， 所以我皮膚有些部位貼了會敏感、會癢， 但是肩頸、腰部酸痛的時候， 貼幾個在痛穴，隔天真的好很多。 6. 休足系列✨ 休足系列也是紅到爛掉， 之前有買過休足時間桃子味的，我真的好喜歡！ 個人覺得同時是優點也是缺點的地方就是， 因為是不會咬皮膚的水感質地， 所以真的沒辦法完全黏住皮膚， 有時候睡一覺就不見了🙂 7. EVE A錠 EX 生理痛 頭痛藥✨ 當社畜之後已經變成我包裡必備品🥺 EVE有很多種類，簡單來說就是 「EVE A錠 EX」比起「EVE A錠」的效果 會更明顯，但用量成分也更大。 #防曬乳推薦 #定妝噴霧推薦 #sunscreenspf50 #護髮霜 #lushhairmoisturizer #洗髮餅 #ALLIE防曬乳 #溫感穴位貼 #足貼 #EVE止痛藥 #生理痛藥 #日本好物調查局

宜蘭冬山親子民宿推薦▸芯園 我的夢中城堡▸圓一個小女生的心願

民宿就像一座花園一樣，還可以換上公主服穿梭在英式造景、綠蔭盎然的小路間~如果家中有寶貝女兒，要全家去宜蘭之旅，激推位於冬山的芯園民宿喔！ 先說一下，來訪時，佩蒂遇到強颱_小犬⋯⋯所以沒能拍到美美的民宿外景和泳池，如果天氣晴朗的話，絕對是個拍美照、愜意走走休憩的公共空間喔！上列勉強拍了幾張照，都是濕漉漉地～～～我們兩大一小（2y10m)平日住宿一晚含早餐$2999。 一進房就得到小禮物唷～彩繪DIY提袋和Biore兒童沐浴組；我們住的是溫莎房型，有兩面大窗可以看到屋外風景，但颱風天⋯很可惜！沒什麼好看的(^_^)a 房內有捕蚊燈、除濕機，在這個颱風夜，佩蒂一家人覺得住的很舒適，沒有蚊蟲叮咬問題，溫度濕度也很合宜喔！房間內可以自己用咖啡豆機沖泡咖啡～老公說不錯喝，看他喝了好幾杯！房內提供的瓶裝水，應該是佩蒂住宿經驗以來附最多水的吧！通常都是一人一至兩瓶，這裡足足有八瓶水，還有很多沖泡的茶飲！民宿阿姨還送來一壺新鮮的柳橙汁～～人超級親切的！！ 右下角有一台古董車，哈尼有玩一會，然後就開始在溜滑梯那區爬上溜下了。 另外一旁就是兩張大床啦～～整個空間超大，真的很適合有小孩的家庭！！如果預算夠的話，還有更大更華麗的房型可以選擇唷~ 這兩張大床也可以合併喔！我們一家三口睡的挺好的👍 浴室設備也很讚！大浴缸、免治馬桶、寬敞空間、上山採藥系列沐浴盥洗用品，有需要小朋友踩腳椅和浴盆也可以事先和民宿老闆說唷！浴室唯一的缺點是吹風機的插頭有點鬆，要注意一下安全問題。 隔天一早！真的很扯⋯小犬變惡犬，宜蘭宣布停班停課⋯然後民宿阿姨無敵貼心，避免我們要撐雨傘走到飯廳，直接把早餐包好，熱騰騰地送到我們的房間！然後這個早餐份量超多⋯我們還外帶耶⋯⋯美味度算是中中的，就是一般早餐，不過實在很豐盛。 喔！回到佩蒂的標題～小女生的心願！這次旅程，哈尼有和我說想要打扮成公主，芯園有超多禮服，大小朋友都有，還有配飾可以自行搭配，禮服也可以穿回房間喔！哈尼很開心換上她自己挑的禮服與我們共用晚餐，不過這裡佩蒂就沒放哈尼的公主照分享啦！ 晚餐我們預定了烤鮭魚排佐食蔬、義式茄汁海鮮麵！此菜單好像有部分品項有異動價格，要以民宿提供的為準喔！這是2023.10月的版本。 佩蒂一家覺得在這用餐整體感受，是氣氛最高分，因為環境佈置就是典雅又華麗的英式風格，搭配音樂～餐點一道一道上，還有紅酒可以品嚐，氣氛真的好哇！ 餐點也還算是美味，比較不優的應該是點心，百香果奶酪，可能當時的百香果太酸了，然後奶酪的溫度不夠冰涼，吃起來覺得味道差一些⋯喔～對了！餐廳這邊還有提供小餅乾可以自由取用喔！ 總之，佩蒂喜歡芯園，也推薦芯園，就是可惜了！天氣不好，沒能享受到泳池、茶屋、漫步在綠蔭盎然的步道⋯順帶一提，民宿還有提供BBQ、卡拉Ok、代訂蛋糕、慶祝佈置的服務喔。 芯園 我的夢中城堡—資訊 地址：宜蘭縣冬山鄉富農路一段312巷120號 電話：03-9590565 入住&退房時間：15：00、11：00（可以提早14：00入園） 官網：芯園～我的夢中城堡英式莊園之旅 FB粉絲專頁：芯園 我的夢中城堡 官方Line：@a590565 #宜蘭親子民宿 #宜蘭網美民宿 #宜蘭冬山景點 #溜滑梯房型 #泳池民宿 

秋冬八款愛用護唇膏推薦，乾唇人的護唇膏評比

秋冬八款愛用護唇膏推薦 乾唇人的護唇膏評比 買護唇膏前必看！

要來分享難得的評比文章了~無心蒐集到蠻多護唇膏的（公關品、贈品、抽獎禮品都有XD），想說可以來分享對護唇膏的一些小心得，最近秋天嘴唇也開始變乾燥了，身為乾唇人希望可以幫到大家挑選到適合自己的護唇膏！目前這幾款都有在使用中，各個包包或場所都丟一支，都是可以購買的產品，但實際使用的感受差異大家可以繼續往下看！ Blistex碧唇｜#美國經典小藍罐 $149 有奶油香味（但個人偏好無香），似乎有不同版本，但我的是非藥用的版本~上唇有一點涼感，我覺得反而有點提神作用~工作的時候很適合擦XD，睡前或是冬天擦可能就沒那麼適合，但這款是我用過碧唇產品中最滋潤的，去死皮的效果也很好！不過罐裝使用上比較麻煩，我都是放在家裡使用。 ilapothecary英草社｜#植煉香草菁唇膏 $880 之前團購參加曬單活動抽到的護唇膏，不然平常沒事不會買那麼貴的護唇膏，但這款確實有讓我感受到它貴得有道理！除了香味聞起來很舒服之外，它的修護潤唇的效果也非常好，但不是那種擦了嘴唇會油油的質地，質地反而是偏硬需要溫度軟化的，比較適合用手塗抹，上唇會馬上覺得唇部的水分被鎖住了一樣，保濕又不會太黏，基本上擦了好像不太需要補擦，超喜歡！它也是無麩質、純素的產品，預算比較多的話很可以入手！ Blistex碧唇｜#舒敏修護潤唇膏 $149 這款是無色無味的，成分只有五種，嘴唇容易敏感或是唇炎的人可以嘗試它（*但還是看個人對什麼成分過敏），雖然膏體看起來比較硬，但上唇是很順不會有拉扯感的類型，是碧唇產品中我最喜歡的一款！保濕效果我覺得日常使用很剛好，會太油潤，但又不會像是什麼都沒擦一樣，膏體也不太會因為天氣就變軟！ Blistex碧唇｜#經典濃潤護唇膏 $149 有奶油香味，舔起來也有點甜甜的~這款雖然說是長效保濕，但上唇是沒那麼絲滑的，所以擦完不會覺得嘴唇很油亮，我覺得很適合男生使用，不會需要一直補，但我覺得保濕度其實跟同品牌舒敏那款沒有落差很多，另外它還有SPF10的防曬係數，所以我通常會白天外出攜帶用（*但我覺得意義不大，感覺舔掉就沒防曬效果了）。 Pattis｜#桃酚護唇膏 $350 這款是100%純素來源成分，也無色無味，在意成分的人可以挑這款（畢竟護唇膏也容易吃進去），質地是霧面絲滑感，第一次用的時候很驚豔，上唇可以好幾個小時不補擦，但唯一的缺點也是因為不含石化來源成分的關係膏體超容易斷，不過質地很讚還是會想抓它來使用，建議覺得自己是溫柔的少女再購入？不然斷掉會覺得很殘念QQ MAKE UP FOR EVER｜#超進化無瑕美唇精華 $950 素顏或淡妝想要有好氣色時會擦的護唇產品，有分無色跟乾燥玫瑰色兩款，我買的是有顏色的，它有淡淡的甜味，但吃起來不會甜，上唇就是明顯有光澤感的那種，保濕度我覺得剛上蠻滋潤的，但續航力普通，對我來說比較是瞬間讓嘴唇看起來很水嫩的產品，在猜可能無色的保濕效果會比較好~ ettusais艾杜紗｜#護唇精華液 $420（停產） 這款是淡粉色無味的，質地算是比較黏的一款護唇膏，白天用我會局覺得有點厚重，我通常是晚上睡覺前厚塗使用，隔天嘴唇就會水嫩嫩的！死皮都可以嚕下來的那種，不過這款似乎停產還是改版成草本的那條了~不太確定改版有沒有落差，就不多作介紹了。 QV｜#舒敏抗老滋潤護唇膏 $350 老讀者應該都知道我分享這條很多次！這款護唇膏有SPF30的防曬係數，所以我通常也是白天使用（*雖然吃掉就沒了意義不大XD），擦一點點就足夠滋潤，用量極省，特別喜歡在化妝前應急使用，厚敷一層到化妝最後一步再擦掉多餘的護唇膏，唇況馬上起死回生，算是我睡較懶得保養嘴唇，可以急救唇況的好朋友，它也是無色無味的~藥妝店買一送一時是最好的購入時機。 以上是我的護唇膏評比，基本上我覺得都可以按照需求購入，只有MAKE UP FOR EVER的比較沒那麼推，它對我來講比較像是唇彩了~追求保濕度我覺得一般的護唇膏就有很好的效果了，以前用過覺得不錯的還有DHC純橄欖護唇膏（但開封久了油耗味很臭）跟曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤唇膏（很保濕，但上唇比較油亮），有其他推薦的護唇膏也可以下方留言討論喔！ 小小總結 CP值最高：Blistex碧唇 無色無味：Blistex碧唇敏修護潤唇膏、Pattis桃酚護唇膏、QV舒敏抗老滋潤護唇膏 純素來源：ilapothecary英草社植煉香草菁唇膏 、Pattis桃酚護唇膏 輕盈質地：Blistex碧唇經典濃潤護唇膏、Pattis桃酚護唇膏 願意回購：ilapothecary英草社植煉香草菁唇膏、Blistex碧唇敏修護潤唇膏、Pattis桃酚護唇膏、QV舒敏抗老滋潤護唇膏 最喜歡：ilapothecary英草社植煉香草菁唇膏、QV舒敏抗老滋潤護唇膏 𓇠 如果喜歡這篇貼文按❤️讓我知道 也歡迎追蹤👉🏻@aliceee.0513 _ 🏷️ #護唇膏 #護唇膏推薦 #護唇膏評比 #唇部保養

Apivita 希臘活泉保濕精華水💧

希臘活泉保濕精華水💧 這次新上市的新品體驗希臘活泉保濕精華水，小小的迷你瓶裝像小安瓶一樣，雖然小小的但造型和瓶蓋的細節都不馬虎，方便使用也方便攜帶 化妝水質地是透明微微滑滑的水狀，日常保養我會倒適量在手心抹開後，用按壓和輕拍的方式在臉上重複兩次至吸收，吸收很快本身沒有什麼味道，喜歡吸飽水後的膚觸 隔天早上起來肌膚依舊很水潤，保濕夠完整，粉底也比較不會斑駁脫妝，膚色感覺比較明亮！ 先前就有用Apivita的面膜，整個深得我心，仙人掌、南瓜都好喜歡！！而且小包裝一次用量的包裝方式，使用不僅方便知道一次需要的用量外也方便沾取塗抹不污染 之後再來寫一篇Apivita的面膜！我真的很喜歡 本產品為品牌贈與之體驗品，所撰寫的募集活動心得，純粹個人使用感想無過稿

｜好物推薦．﹝Bonne Nuit 秒收玩具箱﹞：和混亂Byebye│

｜好物推薦．﹝Bonne Nuit 秒收玩具箱﹞：片刻永恆│

最寵粉的咕咕嘎嘎為解我們爸爸媽媽育兒的辛苦 團隊以「體貼全家人」研發出三麗鷗秒收玩具箱 讓玩具有個家同時也讓大家有出遊玩樂的百寶箱 前幾天搖身一變就成了我們排家進球場的育兒箱 小排的玩具們、爸爸的糧食補給、媽媽的媽媽包 什麼全部都裝進去一桶帶著走用途超廣功能超多 看我們小排同學輕鬆推、就定位落地自開遊戲區 不用再牽著坐不住要走走的小排球場走道走九遍 到內野靠近外野的最後一排座位後方展開遊戲墊 親子一起席地而坐既可以陪玩又可以繼續看球賽 在以孩子為本位讓小排同學自主探索的我們家中 生活空間中滿地的書本與玩具們散落各處是日常 幼教排媽我常說要讓孩子保持對萬物好奇與熱情 玩樂時間就是好好的玩、盡情的玩、不設限的玩 但一天的生活總不能東西都散落一地、佈滿陷阱 「收拾」的行為對於現階段的排而言仍是一種玩 和累積爸爸媽媽的指示完成任務的成就感和經驗 要培養成習慣以及可以獨立的能力還有漫漫長路 要如何讓孩子能繼續自在的玩又保持家中的整潔 我們可以給孩子專屬區域並規範好的時間做收拾 而「秒收玩具箱」正好能夠滿足我們以上的需求 玩具箱自帶的遊戲墊可以打造在家的專屬遊戲區 簡單收，又可以輕鬆倒、繼續在遊戲墊上開心玩 重點是～超大容量就是讓玩具們能夠通通一把收 接著隔天開蓋將玩具一倒又是美好一天的開始啦 ✎……. 家家必備ㄟ收納神器 ᰔᩚ Bonne Nuit 秒收玩具箱 三麗鷗超可愛花色收納桶＋可拆式牛津布遊戲墊 ３步驟快收｜拉➾收➾蓋.ᐟ.ᐟ快速收拾混亂到桶中 隨地都可用｜在家在外一桶在手遊戲區到哪都有 ——— Googoogaga 咕咕嘎嘎親子購物 ——— Facebook https://www.facebook.com/googoogagataiwan Instagram https://instagram.com/googoogaga_tw 官網 https://www.googoogaga.com/ #咕嘎#三麗鷗秒收玩具箱#收納#一箱在手說走就走#googaforkids#googalifeideas#googoogaga親子購物

「靈感從何而來？靈感有一個過程，它是一點一滴創造出來的。」

每天我都會為了文字帳號每週既定的發文進度而書寫，每週都要發三篇文，每天都要寫一點，大概就是寫個半篇文章。​ 不過偶爾會遇到有很多事必須處理，或是有突如其來的事情擾亂了寫文的心情，偶爾也會完全沒有靈感，想不到要寫什麼。​ ​但如果因為沒有東西可寫或被其他事物所干擾就真的一個字也沒有寫，那可是會大大影響到那一週的進度，甚至會牽連到未來的進度，必須花更多時間來補救。​ ​每天寫文這件事大概已經持續了兩年多了，雖然每天都寫，但一定會有沒有靈感的時候，一定會有想要偷懶或覺得很累什麼都不想寫的時候。​ ​上個星期有好幾天都在為一個非常關注的議題出力，因為時間很趕，所以不能放著不做，寫文的時間就被壓縮了，也因為腦中一直想著那件事，無法好好的靜下心書寫。​所以有一天我真的沒有想到可以寫的主題，對於整體的內容也沒有任何靈感，只有一些混亂零散的想法。​ ​不知道該從何開始寫，但為了不拖累整體進度，我只好硬著頭皮開始，把自己腦海裡所有的那些散亂的句子記下來。 ​我沒有特別去排列或想把它們寫成一個完整的段落，就僅僅只是把這些句子寫下來，覺得自己當天似乎沒有寫出什麼來，隔天應該要花費多點心力來完成那篇文章。​ ​沒想到，隔天我重新看了一遍前一天寫的那些文句，拼拼湊湊並調整了過後，看起來竟然比我想像的還要多，那篇文章也只需要在加工一下便能完工了。​ ​以前我也曾經用過相同的方式書寫，但沒有像這次一開始幾乎全是一句句分離的文字，總會有幾個小小的段落。​不過這意料之外發現的書寫方式，讓我找到了一個大好方法，在沒有靈感的時候是非常好用的工具，未來也可以繼續使用這個方式書寫。​ ​先記下能想到的或已經在腦海裡的字句，不完整也沒關係，先把已經有的記下來，有時候還會忽然冒出一句特別有意思的話。​ 這個經歷也讓我意會到靈感是一個過程，就是我們一點一滴去創造的那個過程，創作也是一樣的，一個字一個字去寫。​ ​其實我們常常被剛開始創作時那一片空白所嚇到，那個從無到有，從零到一的過程確實很嚇人，我們必須把那白茫茫的畫面填滿，的確不容易。​ ​而我們總覺得要很連貫的寫出每個段落，按照順序完成一篇文章，但其實這個過程是可以很靈活的，不需要依照先後順序從頭到尾寫下每個字，但要一點一滴完成整篇文章。​ ​可以先跳過開頭，從中間開始寫，或是從任何一個地方開始，也可以從你所能想到的開始，當你把你所想到的都寫下來以後，剩下的才是去整理你所寫的字句，組合成一篇文章。 你會發現，一點一滴的去創造，才是靈感的源頭。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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