【juliArt覺亞｜髮品】頭皮護理洗髮精｜頭皮油頭必備洗髮組推薦分享｜健康養髮體驗組開箱｜個人化專業頭皮養護推薦

juliArt覺亞評價/油頭必備洗髮組推薦分享/健康養髮體驗組開箱/個人化專業頭皮養護推薦

自從有個歲月後，頭皮是我最在意的地方，如果不加強頭皮保養的話，就連頭皮就會容易鬆弛老化，尤其容易出油、扁塌沒型，再怎麼整理，出門時都會讓人覺得你沒洗頭，而且還有討厭的頭皮味，就算化上在美的妝容、穿了再好看的衣服整個人都還是會沒有精神，也會給人一種邋遢感，女生頭髮油油膩膩實在太扣分！！ 以往我都是看到人家推薦一堆不同品牌的髮品，各類都試過大多都是短期內很有效，但一段時間後就漸漸無感，對頭髮的反而更傷！ 近期一直想針對問題做改善也想挑比較友善的成份，我觀望juliArt 覺亞品牌已經很久了，剛好得知他們家有推出養髮體驗組時，就想來使用看看 覺亞是台灣頭皮護理與蘊髮專家，經人體有效實驗（IRB試驗）證實，對油性頭皮及蘊髮改善率，連續使用一週可以感覺到有差異,而且他們有7大堅持:不添加化學防腐劑、不添加人工色素、不添加矽靈、不含皂鹼、胺基酸溫和成分、PH5.5親膚弱酸性、環境相當友善，堅持綠色的理念, 讓我迫不及待地想要體驗看看 現在已在全台與200多家沙龍合作，在台北地區看見有直營店，提供頭皮理療服務，為不同頭皮屬性，提供相對應的解決方式，所以不管你是油性、乾性、敏感性,都可以找他們做保養，覺亞是以專業頭皮養護髮品為主，使用過程相當安心。 平時想要抗老頭皮，不只是皮膚保養，頭皮也是女人的第二張臉，從內而外都要保持好的狀態,現在就跟我一起從頭髮做起吧！ 我主要是希望能養好頭皮環境,也想要髮質看起來比較不毛躁、頭皮不出油、不敏感又能把髮質養好就好,所以這次就來趕快來開箱覺亞健康養髮組試試看吧 洗頭之前還是乾髮狀態時，我會先用梳子將頭髮梳過一遍，使用甘草次酸角質淨化液 淋在頭皮並使用指腹輕柔且均勻的按摩頭皮 讓淨化液裡的檸檬酸複合物、甘草次酸等成分，幫助代謝頭皮表層的老廢角質與油垢讓毛孔暢通，才不會孳生皮屑芽孢菌和異味喔！ 角質淨化液的瓶身側邊有畫刻度線 要用的時候倒一格,它的質地是水狀的，聞起來是很溫和的草本氣息 會讓頭皮有點涼涼的、也會起一點點泡泡 若夏天使用非常舒服，輕鬆幫頭皮毛孔做大掃除,也能修護頭皮油酯平衡 讓頭皮很放鬆，我自己通常都是一到兩週做一次～ 用水將角質淨化液沖洗乾淨後接著使用希沛絲蘊髮洗髮精 成分含擁有獨家成分，能化解油屑困擾，生薑酊、薑精油、地衣萃取抗菌複合物、葡萄柚籽萃取物的結合，讓頭皮環境維持健康狀態,還能舒緩頭皮不適問題 使用方式就和一般洗髮精一樣 仔細地按壓、用指腹搓洗整頭後沖掉 洗完會覺得頭皮很蓬鬆、很涼、很清爽、很乾淨，吹完頭髮後看起來 不會無精打采地貼在頭皮上 而且它的控油效果很持久！ 隔天一整天在外，也不會很快就油光滿頭， 特別建議給油性、中油性頭皮的人使用， 說有頭皮容易有氣味也不用再擔心, 再長期使用上，能輔助打造好的頭皮環境及好好保養。 吹髮後我還會用同系列的希沛絲蘊髮養髮液 這兩瓶的味道跟角質淨化液的類似 都是很天然、很像置身森林的草本香味 均勻噴灑養髮液在頭皮上接著一樣用指腹按摩～每次按著按著都讓我舒服到有點想閉上眼睛了 直到頭髮終於吹乾後,感受到覺亞讓我的頭皮在洗髮的過程中感到輕盈愉悅，不再感到緊繃和乾癢，頭皮也很放鬆 洗了幾天後，很少再出現油膩的現象，覺亞品牌的髮品泡沫細緻很好沖 ，juliArt 覺亞健康養髮體驗組不僅舒緩了我的頭皮問題，更讓我重新找回了自信，每次洗頭的過程都成了一種享受，感受到頭皮的呼吸自由 想好好保養嗎？ 給所有和我一樣有頭皮困擾的朋友，讓我們一起交給【juliArt 覺亞】 幫我們擁有健康頭皮生活。 官網：juliArt覺亞 Facebook粉絲專頁：juliArt 覺亞 Instagram：@juliarttw Google商家: juliArt覺亞 juliArt覺亞評價/健康養髮體驗組開箱/油性頭皮洗髮精開箱/改善頭皮味洗髮精/產後洗髮精推薦/雄性禿洗髮組開箱/油頭必備洗髮組推薦分享/去頭皮味洗髮精分享/頭皮養護產品推薦 #波波黛莉 #覺亞洗髮精

【人生經驗分享--課本外的學習】勾起「韓國瑜風潮」的，其實是社會對成就與自我價值的刻板印象

為何父親崇拜韓國瑜 (此文寫於2021年) 6/6是什麼日子，大家記得嗎？其實也不是什麼重大的日子，就只對高雄人有一點重要而已。 原本想說已經沒事了就讓此事隨風飄揚，但剛好前幾天在臉書上又看到有人為了回家，而和父母吵的不可開交的文章，所以藉此機會來聊一聊。 我們今天沒有要討論罷免韓市長，只是剛好從父親崇拜韓市長這件事情，看到他內心的議題—用成就和物質生活水準的高低來定義自我。 相信有個官員能帶領自己邁向富裕 父親是個退休警察，對於蔡總統的各種政策相當不滿，尤其是年金改革。他覺得他辛辛苦苦工作了好幾十年，卻被一個人毀了一切，於是我們在家中，常常可以看見他各種對著電視、手機怒罵的行為。 當韓國瑜喊出這些親民且接地氣的口號時，就勾起了父親的希望，認為只要是韓國瑜當選，就有機會可以拿回那失去的十八趴，重新找回屬於自己的退休金。 對於父親這個年齡層來說，他們已經工作了大半輩子，應是該開始享受的年紀，卻在以為服務國家的辛苦終於有代價時，突然被拿走了一大筆錢，他們沒有下一個四十年，再去做一次相同的打拼，所以只能相信選擇一個對的政府官員，或許可以讓自己失而復得。 至於為何年輕人無法被這套理論說服，因為我們都知道，那些終究只是一堆口號，以現在經濟蕭條的情況，是絕對不可能短時間換個總統就可以變好的，還是必須要靠自己長期的努力才行，而且也還有本錢繼續打拼，所以我們無法被這樣的政策說服，自然就會認為這個被選舉人不可靠。 原來他最在意的是在家裡的價值 於是兩個世代，就有了深如海溝似的隔閡。 每次看到這種景象，我心裡都有一種說不上來的酸楚，雖然表面上是感受到父親的憤怒，但是總覺得底下一定有什麼東西在攪動，是更深層的情緒和議題，但是因為還太隱晦，所以當下也無法具體說明。 我一直覺得，父親真正最在意的，不是那十八趴，雖然金錢很重要，但他好像有更深的議題沒有過去。他真正嚮往的，是那十八趴可以彰顯自己在家的價值。 終於在大選完的兩三天之後，我們家整個氣氛變得非常奇怪，平常搞笑的他，突然一句話都不說，每天都在和全家冷戰，過了幾天終於受不了的我，決定直接開啟戰爭。 但畢竟我和他不是平輩，所以最後還是派上母親和他大吵了一架，來收拾整個殘局。不過我倒是從他們的對話中，逐漸看到那個隱晦的議題究竟是什麼。 他開口的第一句話是：「我覺得我很沒用，很像廢物。我的十八趴都被拿走了，我的人生還有什麼價值。」 戰火才剛開始，但我卻呆住了，突然發現原來父親在意的不是少了十八趴生活無法過下去，而是少了十八趴，以後他的子女要買房買車的時候，他沒有辦法提供一己之力。 他真正在意的，其實是他能不能當一個他心中認為的好爸爸。 他真正在意的，是當哪天子女需要他的時候，他沒有辦法提供一些幫助。 他真正在意的，是他要用這個十八趴去讓子女過更好的生活，可是現在沒辦法了。 終於讀懂我父親的心思之後，才理解他到底為什麼這麼討厭蔡總統，不過我這個女兒，即使讀懂了他的心思，也沒能耐去安撫和說服他，所以任由他們兩老繼續吵架，對話的內容清晰可見的傳到樓上來，到最後才在一陣混亂中解開一些父親的結(真是辛苦媽媽了)。 你已經是個夠好的爸爸 我唯一能做的，是趁著這個情緒，順勢的把我想說的話也一併告訴他：不管你以後有錢還是沒錢，有沒有能力讓我和哥哥買房子、車子，你對我來說都已經是一個夠好的爸爸。(對我這種大喇喇個性的小孩要說這種話真是辛苦我了XD) 忘記最後是已讀還是傳了貼圖，但我知道父親有一些結終於被打開，隔天開始恢復正常的行為模式和講話方式，雖然要他喜歡蔡總統是絕對不可能的事情，但是我們家終於可以恢復正常的生活。 家裡有政治立場不同的長輩要怎麼辦 不知道在看文章的你，家裡是否也有一個令人無法理解的韓粉。如果你家也有這樣的角色而且你也試著想要理解他的話，不妨花一些時間去了解下面幾個面向： 1. 看見崇拜的背後，是否有更深層的議題？是否有更在意的事情？ 2. 多花點時間陪伴父母，讓他們明白，即使沒了錢也不會拋棄他們。 3.先查好雙方各自的資料，去進行溝通與對話。 也許你會發現，他們有更深層的議題需要被處理，畢竟一個人要這麼崇拜另一個人，也要有某些情緒或議題被勾起，才有這麼大的影響力，多花一些時間，去關心你的家人真正在意的事情吧！ #政治#自我價值#自我定義#父母#親子關係#深層內心議題#自我肯定#父女對話

我最愛的【金緻護髮精油】有新夥伴了~

#不專業心得分享 #laura愛保養 相信大家對 #巴黎萊雅 的 #金緻護髮精油 應該都不陌生， 這也是我最喜歡和最推薦的開架護髮保養， 這次我試用了巴黎萊雅的黃金修護雙星組， 除了我最喜歡的棕色款護髮精油，還有黃金胜肽柔韌修護洗髮露。 #黃金胜肽柔韌修護洗髮露 這款洗髮露內有黃金胜肽還有微淨化科技， 因此在修護毛躁與強韌受損斷髮的同時，也能洗淨頭皮， 其不含矽靈，為濃稠的透明質地，味道聞起來是香甜的果香味， 使用後，頭皮感覺很清爽潔淨，但又不會有過度清潔的不適感， 頭髮也會比較順滑外，髮根也會有蓬鬆感，不扁塌。 #金緻護髮精油_棕色款 我超愛這款護髮油的!! 由於我有定期把頭髮燙捲的習慣，因此髮尾多少都會有點受損， 這款護髮油為透明質地，味道聞起來是淡雅的花香味， 我最常在洗完頭髮，吹整頭髮前還是溼髮時使用， 藉此幫秀髮抵抗吹風機帶來的熱傷害， 早上乾髮出門前，如果覺得頭髮毛躁也可以使用髮油來撫平毛護， 這款護髮油很好吸收，使用後感覺也很輕盈與清爽，不會有油膩感， 如果覺得手邊的護髮乳或是髮膜不夠保濕和滋潤，也可以混一點髮油做使用喔！ 使用後，頭髮明顯也變得比較柔順有光澤，還能讓頭髮自帶淡淡香氣一整天， 保濕度與持久度，也非常優秀，隔天起床頭髮依然能保持柔順有光澤的完美狀態。 #保養 #護髮 #開架保養 #開架護髮 #護髮油 #巴黎萊雅 #lorealparis #黃金修護雙星組 #黃金胜肽柔韌修護系列 #大金瓶 ​#護髮小棕瓶 ​#頭皮淨髮柔韌 ​#一抹亮出人魚光 #popdaily #beauty #populzzang #POPO筆記

【宜蘭親子行程】｜頤蘭智得寵物民宿．2天一夜親子遊大公開．吃喝玩樂一網打盡，大人小孩都滿足

早上6:30出發，第一站就先到宜蘭初早餐 緊接著，我們到了宜蘭慢吞吞農場 就在斑比山丘對面唷...停車場也共停 這裡的老闆 真的很親切 還會與我們分享養烏龜的興趣日常 寵物有 陸龜, 狐蒙, 浣熊, 還有大兔子真心推薦給大人小孩的行程之一唷 接下來又到梅花湖拉~ 在梅花湖附近 有小台卡丁車 還有水槍狙擊場地 兩種,我們也都有玩唷~ 真的很適合團康活動捏~超刺激 梅花湖記得先租電動車唷~(可依照人數調整大小台唷)🛴🛵一家人一台電動車大家吹著風 聊天沿途看風景 吃吃喝喝度過下午時光 下午三點 入住民宿啦~ #頤蘭智得寵物友善親子民宿 這次來到這裡是屬於三星鄉的民宿屬於一個小社區型的透天民宿 ↑一棟有四層樓高，四樓也是孩子的遊戲區唷～往外看出去是田間鄉野風情阿😍😍😍天氣還是意外的好啊 以上這些是一樓大廳的畫面，小管家實在是太貼心了啦～冰箱內有提供飲料，零食櫃也有泡麵餅乾半夜讓我們一群人解嘴饞，小孩子玩累了就討餅乾吃讓我們大家不會擔心餓肚子啊✨✨ 話說，包棟房間有雙人房1間，四人房2間；衛浴一層樓1間 共有3間唷~ 四人房的房型,在IG內有提供影片唷~總之最多可住到12人😉😉 公共娛樂有包含：電動麻將桌🀄️、卡拉OK🎤、遊戲球池、溜滑梯、兒童圖書區⋯等 公共設備有包含：開放式廚房、逆滲透飲水機、膠囊咖啡機、基本盥洗用具（牙膏牙刷需自備）、兒童澡盆👶、兒童餐椅、兒童遊戲床 這必須貼心地說，因為是親子民宿有這個，讓媽媽心情愉悅啊～晚上大夥兒去全聯採買煮火鍋，大家一起唱歌吃飯真的很棒～不急迫的行程 讓大家放鬆的出遊 隔天睡到自然醒 真的很棒～ 另外，民宿也有代訂服務唷～：👍👍安農溪泛舟、龜山島賞鯨、行程安排建議 另外，第二天的行程，可以隨機依照你們睡醒💤後安排囉～💦因我們要北上擔心會塞車 所以我們的行程很簡單的簡約跑囉～（介紹給你們🤣） ｜喜歡上山🏔️下海💦的ᵍⁱʳˡ｜忠孝醫美｜抗衰醫學整外微整預約 ♡ ·͜·☞邀約 #業配合作 ｜私訊小盒子📩 😍😍😍😍 歡迎追蹤唷~

興麥蛋捲｜牛奶醬菠蘿泡芙＆花生醬菠蘿泡芙｜酥脆外皮．一口爆醬．醬香濃郁！超涮嘴！

我還蠻寵小朋友的，有什麼好吃、好玩的都會跟他們分享 一看到興麥蛋捲新推出的菠蘿泡芙，立刻覺得他們一定會喜歡 口感有別於印象中的泡芙 牛奶醬菠蘿泡芙和花生醬菠蘿泡芙是酥脆外皮！一口爆醬！ 牛奶醬跟花生醬的味道都很濃郁，兩個口味都很好吃！ 讓人一吃就停不下，真的超～～～涮嘴 包裝是可以拎著走的桶子很俏皮，小朋友很喜歡 吃完的空桶子還可以拿來裝玩具或是其他零食 （二次利用！讓我們一起環保愛地球！） 興麥蛋捲 菠蘿泡芙有兩個口味，分別是牛奶醬菠蘿泡芙和花生醬菠蘿泡芙 外包裝、封膜等都相當完整，因此打開需要幾道步驟，切勿讓小朋友操作 看似跟一般泡芙的差異在於大小 打開後，是截然不同的感覺哦～ 撲鼻而來的香氣立刻讓我眼前一亮 花生醬蔓延出濃郁的香氣超邪惡啦！而牛奶醬醇厚的香味也很誘人！ 菠蘿泡芙拿在手上非常有份量，讓人迫不及待想要趕快咬一口XDDD 興麥蛋捲 菠蘿泡芙的特色是酥脆的外皮、完美比例調配的內餡 齁～菠蘿泡芙的橫切面實在是有夠誘人啊啊啊！！ 菠蘿外皮是卡滋卡滋的酥脆口感 一口咬下去直接爆醬，接著是濃郁的醬香！ 味道香而不甜膩，讓人一口接一口停不下來，超涮嘴 追劇時，會想吃牛奶醬菠蘿泡芙解解饞 在昏昏欲睡的午後，會想來顆花生醬菠蘿泡芙配咖啡 兩種口味我都喜歡 小朋友一看到菠蘿泡芙立刻兩眼發光 馬上一人抱一桶開吃 （另外一位去洗澡，沒跟上節奏！但他隔天有跟我說好好吃！） 一咬下去就直呼「吃起來是脆脆的耶！還有好多醬！好吃！」 一顆吃完接著再吃一顆（我沒誇大哦～） 除了我自己追劇解饞以外 因為本來就是要給他們的，所以就讓小朋友一人選一桶帶回家 這是我第一次吃菠蘿泡芙，完全被興麥蛋捲 菠蘿泡芙征服了 酥脆外皮、一口爆醬！不管是牛奶醬還是花生醬通通都好好吃！超涮嘴！ 農曆年快到了，家中還沒準備好零嘴嗎？還在苦惱要送什麼特別的伴手禮嗎？ 可以參考看看興麥蛋捲 菠蘿泡芙哦～ 現在有新品上市的優惠，任選2盒宅配免運！趕快來感受菠蘿泡芙的魅力吧～ ▶官網 ▶FB粉絲團

八樣風格私物分享  讓物質的「想要」與「需要」得到剛剛好的平衡

近日對於社群媒體餵養我們的物質需求深深有感，從滑開手機開始，一則則關於你的喜好、關於你曾搜尋過的內容，都會以擴散的方式，不斷不斷的供應你曾「想要」與「需要」的產品。自己是購物時較有規劃且理性的類型者，慎重地選擇自己真正需要也同時想要的東西，現實會提醒你，「物品多樣不如精選」。這一篇分享幾樣自己陸續購買使用的物品，不僅提升了我的生活質感，也讓我因擁有它們而心情愉快。 放進包包裡的物件 取出來使用的加分美感 曾有段時間，網路上非常流行分享「What's in my bag?」的主題影片，從包包的外觀，到依序拿出包裡的物件時，可以清楚看見對方喜好與風格個性。自己喜歡外出時帶夠當天需要的物品，尤其那些常態使用的東西，當從包中取出使用時，我會希望它是耐用又耐看的。香蕉行動充小小一台非常搞怪可愛，同時也提供像暖暖包般的暖手功能，讓原本只求功能性卻笨重的行動電源，變成我願意攜帶外出的物品。YSL小羊皮名片夾對我而言相當重要，因工作關係有常掏出名片的需求，喜歡名片被妥善收集好，從名片夾中從容不迫的遞出一張乾淨的名片，則讓我感到愉快。 「食」的加分物件 必先利其器 我有下廚的需求，說到飲食大部分人會想到口感的重要，但廚房用具到杯盤器皿，是味蕾品嚐前先要有的視覺享受。一見鐘情的Memories法瑯單柄湯鍋，有著那種奶奶味的復古花色，又帶點昭和感的懷舊可愛，常常使用完的時候，都捨不得收進收納櫃，因為放在灶爐上真的非常可愛。對喜歡喝手搖也喜歡加珍珠的我來說，大象環保杯在外觀與功能上兩者兼具，上班時隨手拿著它去買手搖，其中為的不是節省五元則扣，再用習慣後，會高興自己為地球省了一個塑膠杯，雖然這樣的環保實踐只是份非常小的份量。 生活儀式感 讓日子優雅前進 買一幅掛曆或桌上曆十足給予新的一年一個實質的動力來源，看著全新的月份與日子，因為空白，所以未來這一年充滿無限可能。這是我第一次回購的菩薩寺推出的年曆。上有木框質感，圖畫與毛筆題字的主題隔月相互交替著，總期待下個月的圖畫或題字，更希望被撕下的月份，我已過得充實飽滿。購買小夜燈的目的，是希望每當夜晚回家，打開大門能在漆黑的某處看見一角發亮的點，像告訴我，不怕孤單有人陪著的歸屬感。THE MOON 水晶擴香燈根據不同風格特點人建議適合的水晶，燈台座提供多種光線與明暗，開了燈再點上品牌提供的精油，揮發出淡淡的香氣，覺得是一款多功能的療癒系產品。 放大精修自己的生活習慣 意外感到被照顧 因為生活娛樂只會用筆電取代電視，一台高音質又兼具美觀的無線喇叭便能滿足我聽音樂與看電影的聽覺享受。Beats藍芽無限喇叭在空間不大的居家環境中大小適宜，播放時，感受著環繞在身邊的音樂變得立體、更具份量，當想放鬆或是觀賞電影時，點開它，感官頓時得到高級享受。另外，為了養成早起喝溫水的習慣，卻又不想再用快煮壺沸騰並等待，Helios保溫隨身瓶便立刻浮現在腦海中，除了可愛的外型、亮麗的顏色與附上貼心的小杯子，晚上將煮沸的熱水倒入保溫瓶中，隔天一早溫度的保持還是相當好。晨起喝溫水的習慣慢慢被養成，照顧好自己的身體也是一種極好的生活方式。 更多的史嘉蕾Scarlett Choo，歡迎追蹤我的IG! 文章中提到的物品，可以點進商品名稱進入購買連結唷！

【抗老保養推薦】MEDITHERAPY金絲抗老緊緻拉提保養系列，呵護自己享受最高貴的保養～

隨著年紀增長真的覺得膚況有差， 臉部緊緻感、線條感，沒有年輕時候好， 肌膚也很容易常常覺得乾燥敏感😱 抗老真的要及早做起！ 平常我也使用過很多抗老保養品， 我喜歡質地不要太油太厚重， 喜歡清爽好吸收的抗老保養品～ 今天要來跟大家分享最高貴的抗老保養品❤️ 就是👉MEDITHERAPY金絲抗老緊緻拉提保養系列， 含有金絲成分，低分子金，滲入肌膚深處，低刺激連敏感肌也能使用， 不囉唆～立馬來開箱吧！😍 首先是產品的外包裝， 白色精緻簡約又好看～✨ 本尊是紅色充滿貴氣， 不愧是最高貴的保養！ 質感就是與眾不同～🫶🏻 ✨金絲抗老緊緻拉提精華 添加金絲成分從深處改善皺紋， 集中增添光澤延展性佳，皺紋改善成分最佳調和， 敏感肌也能使用～❤️ 化妝水後就可以使用金絲抗老緊緻拉提精華， 這款精華液使用方式蠻特別， 旋轉開關輕輕按壓後方， 擠出適量精華液在臉上輕輕推開～ 精華液質地蠻輕盈不黏膩， 很快就被肌膚吸收～ 感覺肌膚很保濕無負擔，也有緊緻拉提感！ ✨金絲抗老緊緻拉提乳霜 添加金絲成分低刺激的使用感受， 金絲抗老能最根本有效的改善， 金絲拉絲質地有如專業SPA體驗， 彈性成分調和達到最有效的拉提～ 這罐真的是超牽絲的乳霜， 感覺質地很濃稠但是使用在臉上完全不會油膩， 對於肌膚非常溫和敏感肌也可以使用～ 使用一陣子真的覺得肌膚有更緊緻拉提的感覺！ 肌膚也更保濕柔嫩～ ✨金絲抗老緊緻拉提面膜 睡眠期間改善肌膚彈性、有效拉提下垂肌膚， 低分子膠原蛋白， 陳年的皺紋用金絲來改善， 由金箔中萃取的金絲，分子小好吸收～ 於保養最後一道步驟， 塗抹在臉上等待20分鐘左右， 面膜乾掉後就可以上床睡覺囉！ 剛在敷的時候會覺得面膜在臉上有點緊緊的感覺， 但是不會有乾燥不適感～ 隔天起床臉上會有一層膜，好像換皮的感覺， 撕下後洗完臉保養後覺得肌膚有緊緻拉提感～ 好特別的面膜🫶🏻 蜜拉好喜歡MEDITHERAPY金絲抗老緊緻拉提保養系列， 三樣三管齊下，讓肌膚緊緻拉提更有感， 而且產品非常溫和， 肌膚使用起來很舒服沒有不適感， 敏感肌也可以使用呢！ 金絲抗老保養真的很推推大家可以試試看🫶🏻

2024 0212 是的，沒有錯，今日塔羅跟昨日一樣：智者

2024 0212 是的，沒有錯，今日塔羅跟昨日一樣：智者 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/138106378 春節，對有些人來說，是喜慶，不過可能也有那麼一點難 記得以前，農曆年節還沒到，光是大掃除，洗洗刷刷就要忙好幾個週末假日 那些打掃的記憶真是讓我害怕 每次打掃完，我都是全身痠痛，且隔天還要工作上班呢 我想這類經驗我累積再多次，也不可能成為一個專業的打掃達人 我孝順，我體貼，我勤勞 我有禮貌，我有智慧 也避免不了每到這時候與我媽吵架、不開心 話說 人有悲歡離合 月有陰晴圓缺 此事古難全 蘇格拉底也有無法辨明的人情義理 智者也有理智斷線的時刻 生活裡有家人是調蜜、調油、添醋、配辣椒的日子 智者那些自律、成功的事情，在家人面前全都是個影，不足為題 在講愛的地方，就讓智者歇歇，休息一下吧 Chinese New Year, for some people, it's a time of celebration, but perhaps also a bit challenging. I remember in the past, even before the Lunar New Year arrived, just the thought of spring cleaning would occupy several weekend holidays. Those memories of cleaning really make me apprehensive. Every time after cleaning, I would be sore all over, and yet I still had to work the next day. No matter how many times I accumulate this kind of experience, I can never become a professional cleaner. I am filial, considerate, and diligent. I am polite, and I am wise. Yet, I cannot avoid arguing and feeling unhappy with my mother at this time. As the saying goes, joy and sorrow are part of life, just like the phases of the moon. This is an ancient truth that cannot be escaped. Even Socrates had relationships he couldn't understand, and wise men have moments when reason fails them. In life, there are days when family members add honey, oil, vinegar, and chili to our experiences. All those disciplines and successes that make one wise seem trivial in the presence of family. In places where love is spoken of, let the wise take a break, rest for a while. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Dream #Knower #塔羅 #捕夢人 #智者

健康保養｜有效飲食控管15:15計畫 井欣生醫 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 明星推薦

親愛的朋友們: 許久不見沒跟大家聊聊控制體重一題，希望你們都過得愉快且健康。 和大家分享一些最近我在控制體重方面的心得和方法。 首先，關注部落格的朋友知道從疫苗注射產生不適之後2年減少許多保養類發文 , 身體產生莫大變化2年來調理身體心情跟著起起伏伏,最大觸覺變化一般人無法想像搔癢像隔層皮,神經系統與免疫系統受損不輕,現在接觸小小感冒或者新冠變種株(現在流感化)病毒,體內自然發動對抗病毒產生手腳刺麻、搔癢隔層皮、視覺神經阻斷眼皮子浮腫變單眼皮^^不斷重複著 2023年底漸漸緩慢養好些免疫力,已經沒有辦法恢復以往敏銳度 , 安慰著自己人體實驗機關閉幾年損壞的慢慢維修….期待復原一天 2023年確定身體無法恢復後自己設立長期作戰的瘦身目標，這有助於給予我方向和動力。不同的目標可能有所不同進度，我的目標主要建立一個適合體弱恢復元氣的瘦身方式，提高身體的免疫力與復原身體活力。 飲食控制在減重過程通常是至關重要的一環。首先，我開始注重免疫力需要的營養素提升身體復原能力，增加肉、蛋給足所需蛋白質跟維生素B群和蔬菜水果的攝取，並減少加工食品和糖分的攝入。這不僅有助於控制熱量，還提供了豐富身體的營養。 前些年分享Clear當纖女時調理方法,近兩年身體狀況用以前方式無動於衷讓我有點沮喪體內循環機制打亂完全失控,讓自己慢慢摸索好長時間 從去年中後每隔一段時間改變戒米飯換主食,大家經常耳熟能地瓜、豆漿阿Clear一吃就脹氣沒辦法碰; 只好踏上尋找替換代主食之路,現在開始跟大家分享嘍! Clear稱為15:15 每3個月循環一次 一個月周期 15天正常飲食 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋+水果或蔬菜 : 15天晚餐戒主食澱粉+吃蔬菜肉海鮮沒有正常主食澱粉白米飯時,只有六日兩天無限制為勞自己 第一份15天取代白米澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯換主食如:黑米(不是紫糯米)、玉米、地瓜、馬鈴薯、南瓜、雜糧飯 搭配蔬菜 / 肉 / 海鮮不限量, 但禁食過多炸物 15:15飲食控制計劃三個月一期15天建立正常飲食 ; 15天輕斷澱粉輪替幾次後去年上半年原本近55KG終於七月份緩速降低體重,讓Clear身體免疫力尚未完整下漸漸看到一線生機9~11月份遊蕩53-51KG停滯許久,而開始執行斷主食 第二份15天斷主食澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯與澱粉類 ; 吃蔬菜+肉+海鮮不限量吃到飽 ,禁食炸物甜點水果 12月開始使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO來幫我突破停滯不降的體重 Clear代餐包選擇花漾皙SO:8飲飽足可可口味, 可可有維持體溫效果最重要的碗豆蛋白,對黃豆過敏脹氣的我來說市面上代餐包保持觀望怯步而井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足成分更含有束絲藻破壁粉、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、綜合蔬果醱酵物、藍靛果、日本專利H61乳酸菌沖泡一包搭配雞蛋完成營養十足早餐儀式 午、晚餐前使用日爆燃一顆成分含番紅花、薑黃、玉米鬚、葫蘆巴籽萃取、山茶花、非洲芒果籽、黑胡椒阻斷與燃燒同時執行安心享用午晚餐時間也不用擔心 睡前夜覺So一顆成分含柑橘萃取、支鏈胺基酸、香蜂草萃取、牛乳清蛋白含燕窩酸、蔬果醱酵粉、藤黃果,想要身體穩穩妥妥有效控制曲線最重要有穩定睡眠品質,而夜覺SO富含美妍、阻斷 、燃燒、優化穩定多種優異成分 我們來看一下使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO對於Clear頑固體質成績如何 如上圖使用花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO三款搭配15:15飲食控制,量體重觀察成為每天樂趣啟動身體循環加速代謝能力體重明顯有下降趨勢,最難消除小腹目前日漸消風中,想想腰線越來越明顯可以搬出針織裙裝出來穿了~ 開心 以下Clear食用心得: SO:8飲飽足沖泡便利取代一餐中湯湯水水與主食,飽足營養兼具乳酸幫助消化 日爆燃、夜覺SO食用過程沒有因成分含有綠咖啡、薑黃、黑胡椒鹼產生心臟加速不舒服狀況 日爆燃、夜覺SO每顆成分、單位足夠;穩定服用會達到想要的成效 日爆燃、夜覺SO成分相輔相成,海藻與燕窩酸保持肌膚亮澤美膚效果 夜覺SO 有好睡眠品質不佳的我 ,麩胺酸發酵物、支鏈胺基酸、香蜂草萃取,在睡眠時間穩定神經像補充電能般讓隔天精神飽滿 以上提供給大家參考Clear 15:15搭配花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 已經開始衝破51KG邁向50KG 希望2024年Clear可以達成這三年想要恢復的50KG身線目標,不同的人有不同的身體狀況，所以成效會因人而異。重要的是保持穩定，不急功近利。每一步的進展都是一個勝利，記得給自己應有的鼓勵。希望大家也能夠找到適合自己的方式，實現自己的體重控制目標。 如果有任何問題或想法，都歡迎和我分享。一同為更健康的生活而努力！ 若對產品有興趣的歡迎到花漾皙官網訂購 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 /店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人體驗為主 #井欣生醫 #花漾皙 #SO:8飲飽足 #日爆燃 #夜覺SO #有效飲食控制 #有益健康 #代餐包 #明星推薦

 青春光耀BBL 雷射光療嫩膚保養日記│賦真妍整型外科專科診所

不管是毛孔粗大、膚色黯沉、雀斑、凹洞等肌膚問題 現在幾乎都可以交給雷射光療來改善 好的，醫美愛好者的我在網路上看到新名詞 "青春光耀BBL"抗衰老怕疼痛的新選擇 而且還零修復期(誰能不愛啊) 立刻預約諮詢，一起來體驗跟了解吧♪ --------------------------------------------------------------------------------- 賦真妍整型外科專科診所 地址／台北市忠孝東路四段162號3樓(二店) 營業時間／週一到五 11:00-20:00 週六 11:00-18:00 電話／02 2771 1158 官網／https://www.belleesseclinic.com/ 這次來到賦真妍皮膚專科診所二店 在捷運忠孝敦化站旁 三分鐘左右(超級近) 3樓電梯出來就可以找到了 診所環境 這大廳也太寬闊了吧 候診時完全不用擔心被打擾 候診區也有青春光耀BBL的介紹版， 說是可以 緊緻 透亮 去紅血絲痘疤等惱人的小瑕疵 來看看是不是真的那麼厲害😛 主要是想改善微微泛紅 有些毛孔， 還有就是感覺臉頰的肉比較鬆~弛~~問題(攤手) 然後還有一點膚色黯沉 😆 反正就是來個全面性的改善，好好保養一番 再說BBL能改善很多肌膚問題 而且0修復，完全不用術後小心照顧 😯 諮詢師會先做解說，若有不清楚或想了解的項目都可以詢問喔 關於疼痛度，恢復期，怎麼照顧等問題 諮詢師都會非常的親切有耐心的說明 現在雷射保養那麼熱門♪ BBL是可以不用敷麻藥的，這樣也不會因麻藥影響面部膚色及毛孔的表現 當然在時間上的安排也寬裕很多! 接著由蕭晨隆醫師來面診 來聽聽專業醫師如何建議 臉下半部的肉比較鬆，可以稍微提升 說即刻效果就很好，馬上緊實度up up 問完診之後就會有親切的護理師幫我洗卸做術前準備 先上凝膠，接著等待醫生來操作啦😎 我在來打BBL前就有先做過功課 疼痛甚麼不擔心，不過新嘗試還是會小緊張 一開始時醫師就會先試打1.2下 並詢問感受，還好嗎?會不會痛 臉會稍微有點溫溫熱熱的 我覺得疼痛度是幾乎沒有的，瞬間放鬆了不少 打的瞬間，光感滿強的，記得把眼睛閉好一下就結束了 市面上的光療雷射分為很多種， BBL青春光耀是一種新型的脈衝光技術，能夠針對肌膚問題進行治療 還有其他比如恆淨痘痘BBL、SkinTyte動態緊緻等等 想要解決哪種肌膚問題，能根據肌膚狀況挑選最合適的 這樣一來，治療效果更好 讓醫生可以給每個人提供量身定制的治療方案，解救各種肌膚煩惱！ 掃完第一輪後幾乎沒甚麼痛感 接著進入FY拉提模式讓輪廓線更加明顯❤️ 我這次除了想改善膚色黯沉，修飾毛孔 也想要順便把面部輪廓拉提緊緻 這次溫熱感稍微明顯帶有一點點脹脹的 一樣當探頭靠近眼睛，會感到光線刺眼，記得閉好眼睛 做完半邊醫師有停下來讓我見證奇蹟😍 臉直接變V側臉也更加好看，直接愛上 雷射施打時間感覺不到10分鐘 很飛速的完成後，敷上修護凍膜鎮定休息一下 結束後就可以到大廳稍後準備回家啦♪ 整個療程大約1個多小時 完全不費時的保養😀 剛打完臉就會微微紅紅的，但很快就消失了 當下即可看到輪廓線條明顯緊緻很多 術後 彷彿開了瘦臉特效一樣 這形容很誇張 但實際真的那麼誇張😛 術後記得一周都要加強保濕，切勿使用美白與去角質產品， 然後白天都要勤勞擦個防曬乳，術後的保養非常簡單! 隔天皮膚亮晶晶的， 記得打完雷射後要注意保濕 整體肌膚啵亮啵緊緻 天啊!! 重點是整張臉超亮超亮超級亮 整個臉非常的光滑透亮，上妝更是服服貼貼♥ 一整天也不黯沉，真是滿意😆 最明顯的是膚色不均真的改善很多， 臉很緊的感覺!!! 原先的鬆弛感都不見了(灑花) 這成果可以呀! 😳 感謝BBL跟賦真妍呀，臉上有光就讓心情很愉悅啊♪ 可以當作是出席重要活動或是拍照前的進場維護， 畢竟沒有修復期，效果約持續1-2個月 換算下來非常值得啊 😎 以上♥ 🚩診所資訊本店：賦真妍地址：台北市中山區八德路二段319號電話：（02）2777-1589 二店：賦真妍整形外科醫美診所地址：台北市忠孝東路四段162號3樓電話：（02）2771-1158 官方網站：https://www.belleesseclinic.com/官方臉書：https://www.facebook.com/belleessebeauty2/官方ＩＧ：https://www.instagram.com/belleesse.ps/ #賦真妍 #賦真妍整形外科診所 #台北醫美 #台北醫美診所 #BBL青春光耀

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