暖暖的鵝子們

今天鵝媽媽要講一個感人的故事❤️ 某天大鵝參加了學校的活動 活動後得到了一小瓶果汁🧃 鵝媽媽知道如果帶著一小瓶果汁回家 三兄弟絕對無法分著喝的⋯ 所以在回家前鵝媽媽就跟大鵝協議 我們今天不要喝 冰在冰箱裡 鵝媽媽隔天去買兩瓶 三隻胖鵝一起喝好嗎 不然弟弟看到只有你有會傷心的💔 大鵝爽快的就答應了～ 到這邊鵝媽媽我已經非常感恩了 才5歲的大鵝 已經學會了等待為了弟弟們 ———隔了幾天———— 鵝媽媽去接大鵝二鵝下課時 大鵝跟我說 媽媽我今天買了果汁喔 （對齁 果汁 鵝媽媽都忘了） 鵝媽媽：果汁？你怎麼買？ 大鵝：我因爲很乖啊老師有給我好點點，然後我就用我的好點點買了一瓶小果汁給弟弟，可是我的點點不夠買兩瓶所以還要再等一下下集到了夠的點點後，我們三隻胖鵝就可以一起喝果汁了！！ 到這邊⋯鵝媽媽差點爆淚 我是何等幸運有這樣的好鵝子！！ 這時二鵝也開口：媽媽我們班都沒有集點點的活動我不能自己買果汁，哥哥謝謝泥～ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 我們這一代的父母，大家都說用愛的教育 我想所謂的愛的教育就是如此吧 我不敢說我是成功了他們也才5歲3歲 未來的路還很長遠 可是在這個當下我真的知道平常我們的愛 都傳達到了～他們真心的愛著彼此 他們看見我們的付出 所以也對彼此付出 鵝爸媽能給你們最好的禮物 真的是手足❤️ 鵝媽媽當天立馬去把果汁都買夠～ 我的鵝子們真的太太太可愛了～ #三隻胖鵝 #手足 #兄弟情 #哥哥我愛你 #果汁 #就是要分享 #彼此相愛

不一樣的休假計畫！在家享受從頭到腳的美容SPA💕

打開新聞，播報著這次連續假期各地旅遊景點人滿為患 💭雖然心裡也想出去走走 但那樣的車陣、那樣的人潮，真的是😅不敢恭維 還是在家好好休息，幫自己來個全身的護膚美容SPA吧❣️ 首先，我會先來做個初步的臉部清潔💦 用NYX專業後台智慧卸妝水溫和卸除淡妝 沾濕化妝綿全臉擦拭，不帶走水分，臉部不會有緊繃感 再用👍🏻👍🏻👍🏻強力推薦，一次就購入四瓶，Darphin花梨木按摩潔面膏 有花梨木、鼠尾草香，清水乳化同時💆🏻‍♀️按摩穴點釋放壓力 深層卸妝淨化角質，精油帶給肌膚清爽舒適又細緻的感受 清水洗淨後，檢視全臉，順便修個眉毛 接著，進浴室洗澡囉！ 用捷利爾角質淨化液來幫頭皮做個去角質深層清潔 頭皮和臉一樣，會代謝角質，若沒有適當清潔，也是會造成毛孔阻塞 尤其像我這類🛵機車族，每天戴安全帽悶著，又加上最近高溫，更是要⚠️注意 針對經常性出油，溫和軟化洗淨老廢角質 在乾髮的狀態，直接淋在頭皮上，指腹按摩 再淋些水按摩至起泡🧖🏻‍♀️就可洗淨，頭皮頓時間會有種無負擔的清爽感😌 然後就可以用一般的洗髮精做第二次的洗髮動作 我喜歡💕選購藥妝店日系品牌的洗護髮產品 MERCURYDUO女神芳香植物氨基酸洗髮/潤髮乳 會有種女神香，高級的洗護感，頭髮也柔順不乾澀 騎機車後座的人會👃🏻一直聞到陣陣的🌸髮香 洗身體前，先沖濕Tree Hut乳油木椰子萊姆身體磨砂膏幫全身去角質 尤其是✔️關節處、✔️腹股溝與✔️腳後跟 夏天穿涼鞋，露出龜裂的腳跟❌很扣分，所以還會用磨腳石去加強 但也要注意，美甲師告訴我，⚠️有時龜裂只是乾，並不是腳皮太厚 自己在磨的時候也要注意，不要太過度，不然穿鞋會不舒服呦 接著再用沐浴乳加沐浴球全身刷洗乾淨✨ 在洗澡的過程中，熱產生的水氣像蒸臉機，打開臉上的毛細孔 Dior雪晶靈潔顏乳質地溫和，輕柔的淨膚泡沫輕鬆洗去臉部多餘油脂、污垢 再來也是我每個禮拜都喜歡的一個步驟🧡 Dior精萃再生花蜜去角質霜 角質代謝都有一個週期，有時臉上摸起來為粗粗的 會是覺得保養品吸收度沒有這麼好的時候 都可能是角質層太厚的現象👀 這時候🤓我就會幫臉部去角質，所以大概抓固定一個禮拜一次 先敷在臉上5分鐘，再沾點水全臉搓揉 原本的顆粒就會溶化出精油，含有玫瑰精華，在清潔角質的過程中也順便保養 更喜歡它可以用在嘴唇，還你一個乾淨的嫩唇 以上清潔完成了，👏🏻終於可以走出浴室 洗完澡的第一件事⚠️，我一定一定一定會先吹頭髮 以前總是喜歡包著頭做其他事情，等快乾再吹頭比較快乾 但某次被美髮師嚴重的糾正了這錯誤的行為❌ 在頭髮還是濕的狀態一直包著，反而是增加了頭皮的負擔 讓濕氣殘留在頭皮上，之後頭皮容易出油有頭皮味 且長期處在濕氣的狀態，不僅會引起頭痛，還會讓毛囊發炎，更嚴重還會有頭皮屑 自然風乾沒有立即的讓頭髮上的毛麟片合起來，會使得頭髮更毛躁 所以，我會立刻不用搓的方式把頭髮擦乾 推薦使用巴黎萊雅金緻護髮精油草本植萃精華 綠色這罐真的很愛❤️這是旅行組，已經用完一整瓶 沙龍等級護髮修護力，可以改善毛躁分岔 順著毛麟片從髮根到髮尾抹護髮油，不抹到頭皮，也免沖洗 頭髮吹乾後會很柔順蓬鬆，再接著保養臉 噴些保濕噴霧，檢視臉部目前最想改善的問題 泛紅、保濕、美白、拉提、提亮，來挑選一片面膜 最近大熱天，太陽曝曬，來敷個美白面膜好了❣️ 我的美麗日記一直都是面膜界名單中的不敗款 黑珍珠煥白面膜更是美妝大賞的常勝軍 承認自己是面膜控，幾乎天天都要敷 用遍了這麼多品牌、款式，我的美麗日記依舊是最愛 高滲透、高保濕、超平價、肌膚清爽不黏膩沒負擔 但在冷氣房裡敷面膜要很注意⚠️免得反被帶走臉上的水分 等待的時候，幫身體擦乳液 最近在藥妝店購入了新產品，凡士林米研透亮美白凝露 水感的質地，塗抹在身上很快就吸收 也非常的清爽，很適合夏天使用的身體乳 而腳跟可以另外用凡士林、油類產品加強，再穿上襪子 隔天腳會變得很嫩✨ 把臉上的面膜卸掉後，會用清水洗掉 之前臉上容易莫名紅一塊一塊，但也沒有特別不舒服 或是兩頰易有閉鎖的小粉刺，一直無解 Dior的櫃姐教我，片狀面膜內還是有防腐劑 敷得過程中，讓肌膚好好地吸收 卸掉後，多餘的精華就讓清水帶走，然後再做一般護膚保養的流程 最近很推Dior逆時能量精華 抗老的基礎是保濕補水，一旦失去水分肌膚就會顯得暗沈沒有光澤 最新的超能量小花瓶✨，新一代的玻尿酸持久效果比傳統多了13倍 擦的過程搭配按摩，讓臉部更緊實澎潤，也有拉提的效果 終於，今天的SPA課程就結束了 舒服的睡一覺，隔天整個人會神清氣爽、容光煥發啊！ ＃NYX #Darphin #Aromase #Mercuryduo #Treehut #Dior #Loreal #Vaseline #朵法 ＃艾瑪絲 ＃迪奧 ＃巴黎萊雅 ＃凡士林 ＃我的美麗日記 ＃卸妝液 ＃卸妝霜 ＃頭皮去角質 ＃洗髮乳 ＃潤髮乳 ＃身體去角質霜 ＃洗面乳 ＃潔面乳 ＃臉部去角質霜 ＃護髮油 ＃身體乳 ＃面膜 ＃黑珍珠煥白 ＃亮白凝露 ＃精華液 ＃小花瓶 ＃逆時能量系列 ＃抗老精華 ＃雪晶靈系列 ＃草本植萃 ＃精萃再生花蜜系列 ＃專櫃 ＃藥妝店

常被他們搞得心煩！談戀愛最愛「忽冷忽熱」星座TOP6，原因大解析！

談戀愛最怕的就是對方忽冷忽熱，讓人捉摸不透！有時候甜言蜜語，隔天卻像消失一樣冷漠，這種「雲霄飛車」真的讓人心累！但有些星座天生真的很容易在感情中忽冷忽熱，可能是個性使然，也可能是不自覺的自我保護機制！今天編輯整理出最容易「忽冷忽熱」的6個星座，並解析他們這樣的原因吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 最愛忽冷忽熱的星座TOP6、天秤座 天秤座天生猶豫不決，他們在愛情裡容易因為內心拉扯而變得忽冷忽熱！當他們熱情時，你會覺得自己是全世界最幸運的人，但當他們猶豫時，就會突然變得冷淡，甚至開始疏遠。如果想穩定天秤的心，與其逼問，不如陪他們慢慢梳理情緒，他們的愛才能更加專一！ 最愛忽冷忽熱的星座TOP5、摩羯座 摩羯座的忽冷忽熱，通常跟工作有關～對他們來說，愛情雖然重要，但事業和未來才是人生的重心，當他們忙於目標時，感情就會被擱置一旁，所以另一半常感覺被冷落。不過摩羯並非不愛，他們只是習慣用「實際行動」來證明愛，而不是天天膩在一起，理解他們的努力，才能安心享受這段感情！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 最愛忽冷忽熱的星座TOP4、獅子座 獅子座在戀愛中就像舞台上的主角，喜歡被愛、被讚美，享受對方的關注！當他們感覺不到對方的崇拜時，熱情指數就會直線下降，甚至變得冷淡。如果你發現獅子忽冷忽熱，試著多給他們一點讚美，讓他們感受到自己在你心中的獨特地位！ 最愛忽冷忽熱的星座TOP3、水瓶座 水瓶座的忽冷忽熱，來自於他們天生的獨立個性，他們雖然喜歡戀愛，但更享受自由的空間，當他們想要獨處時，就會突然變得冷淡，讓人誤以為被冷落，其實水瓶並不是不愛，而是需要時間沉澱自己的思緒，尊重他們的個人空間，反而能讓這段感情更長久！ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 最愛忽冷忽熱的星座TOP2、天蠍座 天蠍座的愛情模式就是一場「忠誠考驗」，他們愛得深，但也怕受傷，所以會透過冷淡來測試對方是否真的在乎！一旦他們覺得你的態度不夠堅定，就會變得忽冷忽熱，甚至疏遠你。但只要展現真心，堅定不移地愛他們，天蠍就會回報你百分百的熱情！ 最愛忽冷忽熱的星座TOP1、雙子座 雙子座的腦袋轉得飛快，情緒變化更是像龍捲風，一秒熱情似火，一秒冷若冰霜！他們不是故意耍人，而是天性喜歡新鮮感，當一段感情進入平穩期，他們就會不自覺開始「忽冷忽熱」，如果另一半能夠跟上雙子的節奏，保持幽默和新鮮感，他們就不會輕易冷場！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 這些星座的忽冷忽熱並不代表他們不愛你，而是天性使然或有自己的考量！建議試著了解他們的需求，並學會應對他們的愛情模式，才能讓你們的感情更加穩定順利！ 延伸閱讀 👉遇到也要先退避三舍！網友票選絕對不會再交往第二次的星座TOP3！ 👉公開12星座戀愛地雷～冷戰、太黏都是禁忌！想要感情長久一定要筆記起來 👉曖昧時很暈、正式交往就冷掉？盤點一戀愛就跳船的星座 TOP5 ～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #暄暄 #12星座 #poplove #兩性 #兩性愛情 #忽冷忽熱 #愛情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

史上最年輕影帝！7點認識《魷魚遊戲》李政宰，曾為公司還債、與集團千金交往15年！

由李政宰、朴海秀以及魏河俊主演的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》從當時一開播就引發超高討論度，劇情講述數百名玩家相互競爭，只為贏得465億韓元獎金的神秘生存故事。靠著華麗卡司、19禁刺激劇情，迅速紅遍亞洲地區，而第二季也預計將於今年12月26日在Netfli正式上線，今天泡菜編要來介紹在劇中飾演公司職員「成奇勳」的李政宰，一起下滑了解他的演藝經歷吧！ https://www.instagram.com/p/C8fCTHkP8Za/ 認識李政宰｜1. 家庭背景 1972年出生，今年52歲的李政宰因為幹練英俊的外貌，經常被外界誤會是富家子弟出身。事實上，李政宰的父母都是在富裕環境下長大的，外婆經營了幾家釀酒廠、爺爺則是醫生，但是自從爺爺歷經幾次國會議員選舉失敗後，家裡的經濟狀況每況愈下，全家人多次搬家，住在狹宰的單間房，而李政宰還曾因為付不起學費，當著全班同學面前被挨打，度過貧窮的童年。 （圖片來源：韓國pann論壇） 認識李政宰｜2. 出道經歷 李政宰高中時期因為家境困難，對課業完全沒興趣，當時美術老師在瞭解到他的藝術天份後，便把他送到美術學院免費學習，但是礙於李政宰的課業成績太差，無緣考取美術大學。雖然錯失機會，但取而代之的是在其他職業學校學習室內設計、建築相關領域，也擁有繪制設計圖的能力。而李政宰為了賺取學費，選擇到咖啡廳打工，途中被星探看中後選爲模特兒，從此踏上演藝之路。1993年李政宰拍攝樂天Crunkey巧克力廣告大獲成功，也多虧這支作品，成功出演電視劇《沙漏》。 認識李政宰｜3. 成名時期 沒有接受過專業的演技訓練的李政宰，靠著突出的外貌以及廣告帶來的人氣，接下多樣影劇，而這些作品也帶來意想不到的成功。首先是他在1994年出演電影《年輕男人》，該作就讓他包攬百想藝術大賞、大鐘獎、青龍獎三座新人獎，緊接著在電視劇《沙漏》以「白在熙」一角登場，除了創下單集64.5%最高收視率，聲勢也力壓同劇男主角崔民秀，獲得火爆性人氣，拿下百想藝術大賞電視部門新人獎肯定。 也許是成名來得太快讓李政宰備感壓力，1994年他選擇在當紅時期入伍，1996年退伍後重新開始演戲。然而好景不常，1997年爆發的亞洲金融風暴導致李政宰所屬公司面臨破產，他只能代爲承擔債務，加上本人繳不出房地產的分期付款、車費，接連的經濟問題讓他吃了不少苦，好在當時先是向姜宇碩導演提前收取三部電影《李載洙之難》、《純愛譜》、《禮物》的片酬，才得以度過難關。 （圖片來源：韓國pann論壇） 認識李政宰｜4. 演藝低潮期 1999年李政宰搭檔鄭雨盛主演電影《沒有太陽》，順利拿下青龍獎最佳男主角，當時他只有27歲的他，成為韓國史上最年輕影帝，這個紀錄至今無人能打破。然而此後，李政宰的影劇都沒能引起反響，從電視劇《Air City》、《Triple》再到電影《黑水仙》、《颱風》，票房都慘敗，他甚至到2009年以前被外界評價為「過時的演員」，度過近十年的演藝低潮期。 （圖片來源：《黑水仙》） 認識李政宰｜5.事業高峰 為求演技變身，2009年李政宰出演電影《下女》與全道嬿、尹汝貞合作，該片除了入圍坎城主競賽單元外，票房也取得巨大成功，終於為李政宰的黑暗期迎來曙光。2012年開始李政宰又接連在電影《神偷大劫案》、《闇黑新世界》獲得演技、人氣、票房全方面的肯定，尤其《神偷大劫案》突破千萬觀影人次，迎來第二次事業高峰。2013年李政宰在電影《觀相大師：滅王風暴》飾演首陽大君展現強大存大感，他也因此獲得「史上最具魅力的首陽大君」美譽，贏得高度讚賞。 2015年李政宰在電影《暗殺》飾演暗殺任務組織者「廉錫晉」，為了表現角色的不安和敏感心理，他為戲減重15公斤，還在48小時沒睡覺的狀態下進行拍攝，充分展現對演技的熱情和野心。而這些努力沒有白費，《暗殺》成為李政宰繼《神偷大劫案》後第二部千萬票房電影。2018年他在《與神同行》特別以閻羅王一角登場，爲電影票房助了一臂之力，而他也因為長髮造型，被河正宇取了「閻羅姊姊」的外號。2019年李政宰睽違10年回歸小螢幕，主演電視劇《輔佐官》，飾演擁有冷靜判斷力和執著的勝負欲的輔佐官「張泰俊」。2021年李政宰除了出演Netflix《魷魚遊戲》外，也挑戰首部自編自導電影《HUNT》，與鄭雨盛、田慧振同台飆戲。2024年，更進一步挑戰自己，出演美國科幻影集《星際大戰》系列的《侍者》，持續突破自我！ （圖片來源：《與神同行》） https://www.instagram.com/p/C9c3PAVgpPu/ 認識李政宰｜6. 感情生活 2000年李政宰和金敏喜因合作電影《純愛譜》認識，2003年被媒體拍到前往紐約旅遊，隨後公開戀情。在交往期間，兩人不避諱出席公開場合，大方放閃，然而這對愛得火熱到情侶，最終在2007年正式分手。據悉李政宰還為此陷入感情低潮，借酒消愁，直到遇到大象集團千金任世玲，心情才慢慢好轉。 (圖片來源：《純愛譜》) (圖片來源：韓國pann論壇) 2015年元旦李政宰被韓媒《DISPATCH》爆出與大象集團千金任世玲熱戀中，據報導透露：「女方一周有3天都會到李政宰家中居住，隔天再去上班」。事實上，2005年李政宰就透過友人介紹認識任世玲，但當時礙於女方已婚，無法有進一步感情發展，直到2009年任世玲與三星集團獨子李在鎔離婚，兩人才開始親近進而交往。對戀情相當低調的李政宰曾透露「15年來一直不結婚是為了保護女方，不想要他被討論登上版面」，對女方疼愛有加。 (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李政宰｜7. 與鄭雨盛的友情 1999年李政宰、鄭雨盛透過電影《沒有太陽》相識，從此成為演藝圈至親，兩人一起經營時裝事業、一起拍廣告，就算忙碌一周也會見個兩三次，是彼此不可或缺的夥伴，友情已經累積超過20年！值得一提的是，2016年李政宰、鄭雨盛共同創立經紀公司Artist Company，成為事業夥伴，旗下藝人有裴晟佑、廉晶雅、朴素淡等人，兩人也在2021年一起購入價值330億韓元的清潭洞建築，生活的每個細節都與彼此脫不了關係，感情相當深厚！ 看完李政宰的介紹後，有沒有更了解他了呢？從大勢演員一路成長為備受認可的影帝，儘管過程中歷經低潮卻不氣餒，非常厲害！ 延伸閱讀 👉和千金相戀13年！盤點《魷魚遊戲》李政宰歷年4位緋聞＆認愛女友，媒體前大方牽手超霸氣！ 👉《魷魚遊戲》劇情評價、必看亮點整理！孔劉客串神秘大叔、李政宰演技大爆發！ 撰文編輯 #佳佳 #HUNT #下女 #年輕男人 #暗殺 #朴海秀 #李政宰 #李政宰任世玲 #李政宰出道 #李政宰女友 #李政宰好友 #李政宰家庭背景 #李政宰年輕時期 #李政宰感情生活 #李政宰認愛 #李政宰鄭雨盛 #李政宰金敏喜 #李政宰電影 #李政宰韓劇 #沒有太陽 #沙漏 #泡菜追星 #波波名人 #神偷大劫案 #純愛譜 #與神同行 #觀相大師：滅王風暴 #輔佐官 #闇黑新世界 #青龍獎影帝 #韓國男演員 #魏河俊 #魷魚遊戲 

從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質

特質1 解決問題之前要先信任 Mr.Harrison是個充滿個人風格的主管，他霸氣又溫暖，對精準數字的要求很嚴厲，對專案進展要求嚴苛，但是對人很溫和，講話直接命中要點又不失幽默。最喜歡他噹Peter的對話，有一幕是Mr.Harrison發現K在被馬克筆遮住機密資料時還能計算正確答案，Mr.Harrison直接問Katherine你是俄國人嗎?K說我不是。Mr.Harrison就請Peter以後把所有數據都給K計算，不要遮住字。Peter覺得這不是個好辦法，Mr.Harrison說你知道什麼才是好辦法嗎?就是用更深一點的墨水遮住字。這段真的很幽默，Peter要遮也沒遮好，被人破解就在那邊該該叫，怪不得Mr.Harrison直接揶揄他。但Mr.Harrison是信任Katherine的，三番兩次因為Katherine的計算才華破例讓K參加重要會議。Peter不是壞人，他也是Mr.Harrison很信任的得力助手，但是再優秀的員工也有不足之處，Peter不擅長的就需要找別人互補。 特質2 認清團隊的不足，我們不夠努力 在職場競爭中最害怕聰明的人都比你努力，美俄競賽中，俄國領先美國把太空人送上外太空。Mr.Harrison深刻反省自己的團隊需要更加積極，他問大家為什麼美國會在只有兩個人的比賽中拿第二名，他拒絕相信俄國人比較聰明，Mr.Harrison寧願相信俄國人比他們努力，所以他要求大家開始加班，因為這是一場只能贏不能輸的競爭。於是他請各位同仁認知到現在國家局勢的嚴峻，讓大家有心理準備要贏這場戰爭，就要付出更多的時間才追得上俄羅斯。他請大家去打電話給妻子告知今天要加班的事情，並且以身作則自己先打。這一幕我才發現原來這個團隊裡幾乎清一色都是白人男性，可以想見Katherine的工作處境的壓力。 特質3 好主管能超越形式，聚焦在團隊產能上 Katherine在一堆計算的工作量中又要跑到800公尺外的廁所來回，有時候甚至冒雨奔跑。直到有一次被Mr.Harrison誤會去打混，Mr.Harrison完全不知道底下的職員處境，Katherine也把她一直以來壓抑的憤怒宣洩出來，她每天只靠大家不屑碰的咖啡過生活，又一直跑到很遠去上廁所。Mr.Harrison隔天就拿著榔頭把標示白人洗手間的招牌拆掉，他說在Nasa尿尿不用分顏色，沒有什麼有色人種洗手間，沒有白人洗手間，只有幾個馬桶而已。一個好的主管是可以協助團隊省去不必要的程序和形式，聚焦在協助團隊成員提高產能，而不是被那些無謂的形式影響成員的工作效率。我真的超喜歡Mr.Harrison的魄力，這個主管真的很有領導魅力。 特質4 當機立斷的決策力 下屬暗潮洶湧的對立到他面前都被果斷處理，因為Harrison在乎的是專案進展是否有順利往前推進，他很輕易就化解P和Katherine的矛盾，一來是兩位都是愛將，都是他欣賞與倚賴的人，二是他們沒時間對立，必須團結。另一個事件是當IBM在火箭起飛的那天Harrison發現數據昨天跟今天算出來不一樣，他與P確認IBM可能真的出錯後，立刻打電話跟JohnGleen上校回報並承認錯誤，最後直接找來Katherine確認go-nogo. 同場加映系列文章 從電影【關鍵少數】看Mary Jackson超強說服6步驟 從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質 從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎? 從電影【關鍵少數】看Katherine如何從工具人變成團隊核心? 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #團隊領導#職場#新鮮人#求職#領袖#關鍵少數#hiddenfigures

掛燙機評比＋價格排行榜！5台超夯推薦款，入手它們絕不踩雷！

撰文編輯 #hana 許多女生都會很在乎出門時衣服需要非常平整，雖然也有人是完全不在乎衣服是否皺皺的（笑）但相信大多數女孩還是想維持一個乾淨整潔的形象，所以今天要來介紹的燙衣服好法寶——『掛燙機』，但這麼多選擇，到底哪台才適合我？今天就要來公開編輯心中覺得最推薦的五台掛燙機讓大家參考，除此之外還貼心附上歷史價格，不讓大家白當冤大頭！ 👉「掛燙機」評比大賽！選購訣竅＋購買攻略，送給有選擇障礙的你們～ 首先編輯先來教學一下是如何幫大家查詢到歷史價格的！大家可以上網以關鍵字查詢『電商歷史價格查詢』，就會跑出來一個網站能夠讓大家輸入商品網址，只要輕鬆的複製貼上商品連結，馬上就可以用圖表看出這個商品的歷史價格，歷史高點跟低點都標註得清清楚楚，甚至連日期都有！大家完全不需要擔心自己在高價的時候入手，成為冤大頭～ 👉出遊拍美照，穿搭不能輸！整理行李的6個Tips，輕鬆打造超水OOTD！ 1、Tenswall手持式掛燙機 這台的外型跟其他台都長得不太一樣，非常具有識別度，長長的鼻子就是噴口，是不是非常可愛呢？這款的性價比真的是非常高，才近千元的價錢，就能夠輕鬆讓自己擁有筆挺的衣服～也難怪它收到這麼多的好評！重點是這台的除皺效果非常好，只要一次就能夠讓細小的紋路消失～而續航力也超好，一次滿水位就可以使用長達十分鐘，根本就是懶人的福音！ 目前這台在這三大電商品平台也都沒有賣，因此編輯無法幫大家比價，但編輯幫大家翻了一下蝦皮的價格，都只需要一千出頭，一樣非常優惠，是根本不需要比價就能入手的價格呀！ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 2、荷蘭公主 手持式蒸氣掛燙機 富有盛名的荷蘭公主絕對不會讓大家失望的啦！幾乎用過的女孩都直呼超好用的手持式掛燙機，根本壓倒性呈現一片叫好的狀態（笑）不只輕巧好用，蒸氣量更是超足夠，不需要重複熨燙的動作，一次就能搞定想穿的衣服就是最幸福的事情呀！這台熱銷的程度甚至夯到連許多網拍都開了團購讓大家購買，只能說魅力實在太強大啦！而這台一樣有特別的轉接頭設計，能夠讓你在沒有水箱時，使用寶特瓶來代替呦！ 這台的價格目前雖然在價格高點，但是也才1290，其實價差並不大，看中這台的女孩們可以自行決定要什麼時候入手啦～ （圖片來源：momo官網） 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ 3、Twinbird 美型蒸氣掛燙機TB-G006TW 再來就是編輯之前曾經推薦過的Twinbird美型蒸氣掛燙機TB-G006TW，輕巧、可愛的外型就是大家愛上它的關鍵！就像吹風機一樣的大小，非常適合手小小的女孩們！看這個大小，也可以知道它的重量絕對不會太重呀～除了大小、重量以外，價格也是一個入手的關鍵，這台的價格竟然才1980！但價格也反映了功能面，這台的蒸氣量相對就比較少一點，因此許多女孩建議在前一天燙好隔天要穿的衣服，才不會太趕呦～ 這台的價格目前是1611，託雙十一的福，目前是歷史的最低價呀！女孩們千萬不要放過這個入手好時機！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 4、LaKuun輕量手持蒸氣熨斗 這台也是輕巧方便的掛燙機代表！小小一隻配上白色的外型，直接擄獲一票女生的心！除了外型以外，這台最特別的是它的水箱剛好位於平時我們拿掛燙機手放的位置，因此在拿取時更加輕鬆不費力，既不會浪費我們的力氣，又能有小巧可愛的外表，根本一兼二顧啦～而它開啟按鈕之後就不需要一直按著的特色也不會讓使用的人手痠，但蒸氣量跟加熱的速度又都讓人非常滿意，也難怪成為許多女孩的口袋清單！除此之外這台的價格也是非常可愛，兩千多就能入手的價格就能得到一台機能性強的手持掛燙機，絕對是划算的啦！ 這台編輯就無法幫大家比價，因為網站只支援PChome 24h購物、Momo購物網、Yahoo購物中心比較大的電商平台，但剛好這幾家都沒賣這隻，編輯在樂天官網看到的價格是2300元左右，不過大家也是可以上網去比比看各家的價格之後選擇最划算的下手！ （圖片來源：樂天官網） 👉有臉蛋也有腦袋！好品味女孩才懂的7個時髦小知識，拒當無腦花瓶！ 5、法國 SteamOne S-NOMAD手持式蒸氣掛燙機 這台絕對是最近大家都在觀望的掛燙機！原因是它超美的外觀呀～這台的外型非常漂亮，不論是外觀、顏色都非常具有設計感！尤其是除了自己的水箱設計以外，還可以連接寶特瓶的設計真的太貼心～除此之外，這台的電線超長，絕對不怕插座離衣服太遠的問題，讓你每天只要在出門前花費短短的兩分鐘，就能讓自己的穿搭更有精神！ 這台的價格目前是4780，編輯已經幫大家看過囉！算是歷史以來的低價，如果最近在觀望這台的女孩快快去搶購吧！ 👉千元就能入手！12個必知包包品牌推薦，精緻感、甜甜價一次滿足！ 以上就是五台編輯幫大家整理出來的推薦款手持式掛燙機，不管是哪一台，其實都有各自的優點，編輯也不偏心，因此大家就選擇自己最喜歡的那台來下手吧～ 👉「時尚寫著兩個字：花錢」9個一針見血的時尚語錄，全都是金句啊！ #2020必買掛燙機 #Tenswall手持式掛燙機 #Twinbird掛燙機 #手持掛燙機 #掛燙機 #掛燙機推薦 #掛燙機評比 #法國 SteamOne S-NOMAD手持式蒸氣掛燙機 #荷蘭公主 手持式蒸氣掛燙機 

手作早午餐2020/06/07 醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒

2020/06/07 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤雞柳條生菜花生醬貝果搭玊子燒 水果：蘋果/玉荷包（荔枝） 點心：藍莓/堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 早安～～^ ^ 今天～有打春雷～^_^ 驚蟄雷嚮 萬物復甦 今天的雷聲，聽起來，像打鼓🥁一樣好聽， 再搭配 時而大時而小的落雨聲！ 閉上雙眼，應受大自然的音樂節拍， 心中⋯原有的悶感跟小浮動，隨著打雷聲， 震出心外了～感覺心靈很平靜！！ 大地回春 春雷賜福 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 今天假日～～靈感公休，沒出門上班， 休篇囉～！🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 步驟： 1.前一晚，雞里肌肉（Costco 分包一袋量） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+米酒少許 香蒜粒/白胡椒粉都各少許～ （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤12分！) 4.貝果：上下火170度烤6分。 5.玉子燒：3顆蛋，加約1/3碗的牛奶🥛， 由最小捲開始捲......。最後四邊定型。 6.秋葵：我會先刮表面的毛，再滾水後燙3分.. 7.水果⋯蘋果/玉荷包（荔枝） 8. #手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

【Etude House X Red Velvet】水潤持久

【Etude House X Red Velvet】水潤持久唇釉 Glossy Lip Lacquer in Extra Shine Texture with Vivid Color New Shine Chic Lip Lacquer ⠀ 💄OR201 쥬시 프레쉬 - Irene 💄RD301 로즈 코코 - Seulgi 💄RD302 레인보우 보스 - Wendy 💄OR203 빈티지 캐롯 - Joy 💄BE101 미스티 실루엣 - Yeri (圖一厚擦、圖二薄擦、圖三厚擦、圖四衛生紙壓掉) 現在滿腦的Shine Chic Lip song😂 shine chic lip dododododododo~~~🤣 ⠀ 這系列跟霧面系列比 我比較喜歡這次的❤️ 這次的每個顏色我都蠻喜歡的 上次那款我覺得Seulgi的只有他能駕馭阿😱 要說最喜歡的話應該是Wendy那款 美炸🤤 ⠀ Yeri的塗起來會顯嘴唇黑 但我嘴唇一點都不黑(照片只能放9張，素唇IG有哦) 小缺點 ⚠️注意這款唇色深的不適合，他淺色系的唇色遮蓋力沒有到很好，但如果深色的像Wendy那款遮蓋力就有比較好(好一點而已)，如果唇色真的很深又很想嘗試最好遮一下唇色哦 ⠀ 🔹質地是亮面而且保濕的，但他不會到超黏 當然一定會轉印，但不會直接變回原本的唇色，有染唇效果 🔹這系列的染唇效果讓我沒辦法一次拍完，一定要等到隔天才能拍，他染唇真的太好了，塗越多層停越久就越染，我原本一次拍完，但那個顏色完全不對，我就重新拍了😢(看第七張染唇效果) 🔹味道：甜甜的莓果味，味道比霧面款好聞很多，上唇聞不太到，是不濃的那種 🔹好卸程度：我大概用一般卸妝油卸一次之後還有殘留，missha卸染唇的敷一下就掉了，所以他算中間偏難卸 ⠀ 持久🌕🌕🌗🌑🌑(吃東西光澤會掉 但有染唇) 染唇🌕🌕🌕🌗🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌗 好卸🌕🌕🌕🌗🌑 修飾唇紋🌕🌕🌕🌕🌕(唇紋直接消失😱) ⠀ 🔸他每隻顏色的色差並沒有到非常大，其實都蠻相似的，但刷上唇會看起來不一樣~ ⠀ 大包裝一隻是₩12000折合台幣大概335左右 我是買迷你版的代購450內一定有，但很難找到450內的，大多賣500-700 G市是賣300多-500哦 我就不推薦賣家了~想買的麻煩自己找哦♡但也不要買貴了阿😱 IG@xuan.makeup_

SM男團RIIZE承漢 床照、抽菸爭議，暫停活動10個月後正式退團

南韓SM娛樂旗下，由原NCT前成員成燦、將太郎兩人，加上承漢、炤熙、元彬、恩奭、Anton等五名成員組成的新人男團「RIIZE」，尚未出道前就討論度極高，自2023年9月4日出道後人氣持續上漲，出道韓語單曲《Get A Guitar》也取得相當好的成績，初動（第一週專輯銷售量）破百萬張，僅次於選秀節目《BOYS PLANET》出身的限定男團ZEROBASEONE，位居歷代第二名。不過，其中一名成員「承漢」自出道以來爭議不斷，粉絲要求其退團的抗議更是越演越烈！ （圖片來源：IG@riize_official） RIIZE承漢爭議｜1、仁川開房間爭議 最初，是在一個多月的2023年8月時，於Twitter上爆出了承漢和女生在床上接吻，且疑似「開房間」的照片。網爆料，這些照片是承漢於「練習生時期」和當時交往的未成年女友到仁川名為「月光stay」的飯店。此外，流出的照片中能看見，窗邊有將加了水的衛生紙放入杯子當作「煙灰缸」的樣子，因此承漢被指「手法相當熟練」、「應該不是第一次抽煙了」。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜2、女友直播爭議 接著，在「開房間事件」過後約一個多月的同年10月10日，韓網上爆出疑似承漢「IG小帳」的直播截圖畫面，畫面中除了有友人外，最令人驚訝的是有疑似「女友」的人也共同入鏡，再度引起熱議！ （圖片來源：韓國theqoo） RIIZE承漢爭議｜3、和TXT秀彬直播發言爭議 原本以為前面的黑料已經夠多了，沒想到在RIIZE以數位單曲《Talk Saxy》於2023年10月27日回歸後約三週的11月17日晚間，再度迎來了承漢的緋聞爭議！一開始，網路上曝光了承漢再度使用「IG小帳」直播的螢幕錄影片段，且和他進行對話的對象被推測疑似為男團TXT的秀彬。影片中，承翰提及「是事實不是嗎？跳舞不行、唱歌不行、Rap也不行，當了《Music Bank》MC（韓國音樂節目主持人）這麼開心，還見到了我們恩採（女團LE SSERAFIM成員）」。之後疑似TXT秀彬的友人回答「等一下，我有東西要給你看」，接著鏡頭一轉拍到他比著「中指」的腳。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CzwAQuEL_Iu/ RIIZE承漢爭議｜4、群聊截圖＆抽菸爭議 隔天11月18日，繼直播片段後，成漢火速再被爆出通訊軟體截圖，截圖中友人說道「我不是每天都叫你不要再直播了嗎？叫你不要太相信朋友。說了會被爆出來，不是那樣說了、說了、又說了嗎？」。沒想到成漢卻回答「ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ」和「就算如此，我抽著煙的不是還沒被上傳嗎」等回覆。跟著對話截圖一同被上傳的，就是承翰於對話中提到的「抽菸」畫面，影片中可以看到承翰邊走路邊抽煙的畫面。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） RIIZE承漢爭議｜5、粉絲諷「脫粉第一功臣」 因承漢自以RIIZE出道以來僅兩個多月，就被爆出如此多黑料，讓不少粉絲擔心他會影響到其他團員以及團體形象，紛紛要求承漢退團，並準備「集體卡車示威」，粉絲釋出的示威標語包括了「歷代級新人男愛豆還是歷代級無恥的先例，只選一個做吧」、「覺得丟臉的話就自行退團」、「逃跑擔當，毒瘤成員」、「要包庇到什麼時候」、「別說入坑了，是脫粉的第一功臣」等犀利話語。 （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜6、官方宣佈「無限期暫停活動」 2023年11月22日，SM娛樂官方終於正式回應！SM娛樂發出聲明表示「成漢因最近關於SNS平台上流傳的私生活爭議，而帶給團體、成員以及粉絲失望和混亂，真心地感到抱歉且反省中。承漢在深思熟慮後傳達了中斷活動的意向，本社也認為繼續在此情況下活動是不合理的。因此尊重承漢本人不願繼續帶給團體和成員傷害，決定『無限期中斷活動』，組合暫時將以除了承漢之外的六名成員進行活動」。 （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜7、本人親筆信道歉 之後，承漢本人也上傳了手寫道歉信，信中提及「知道因我過去輕率的行為而帶給了許多人傷害，想對支持我的粉絲和RIIZE成員們表達抱歉。會好好反省和審視自己後，努力成為更好的人」。 （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜8、官方宣佈正式退出RIIZE 自去年11月暫停活動至今，SM娛樂於2024年10月11日宣布承漢將於11月回歸，此消息引發粉絲們強烈反彈，甚至集資送上大量抗議花圈表達不滿。面對此爭議，SM娛樂兩天後宣佈承漢正式退出RIIZE，承漢隨後以手寫信道歉，表示理解粉絲心情，因意識到情況嚴重性而決定退團，並感謝公司與成員的支持，期望RIIZE未來能繼續受到更多愛戴與支持。 （圖片來源：RIIZE Weverse） 延伸閱讀： 👉🏻直播遭私生狂來電騷擾！盤點11個「韓星直播事故」，INFINITE、BTS都受害！ 👉🏻就是情不自禁！盤點11位「私生活混亂」的韓國藝人，劈腿慣犯、婚內出軌養小三！ 撰文編輯 #Jin #Anton #LESSERAFIM #LESSERAFIM恩採 #NCT #NCT將太郎 #NCT成燦 #RIIZE #RIIZEAnton #RIIZE元彬 #RIIZE將太郎 #RIIZE恩奭 #RIIZE懶人包 #RIIZE成燦 #RIIZE承漢 #RIIZE承漢懶人包 #RIIZE承漢爭議 #RIIZE承漢爭議懶人包 #RIIZE洪承漢 #RIIZE炤熙 #TXT #TXT秀彬 #元彬 #將太郎 #恩奭 #恩採 #成燦 #承漢 #承漢懶人包 #承漢爭議 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪承漢 #炤熙 #男愛豆 #秀彬 #韓國男團 

【瘦身】哪裡失火哪裡灑水！破除迷思 少喝水才是真正水腫的原因！

 其實以前我也是一個不太喜歡喝水的人（一天不到1000cc~~ 也跟大家一樣覺得晚上少喝水才不會水腫的迷思 我知道喝水很好（藝名人都這麼說～喝水很好! 喝水皮膚會變好？！～ 但是卻不知道到底要喝多少！！ 直到我開始運動，認識現在我的教練，協助我完整了解自己的身體指數 然後每堂課後都會傳授正確的增肌減脂觀念！！ 今天就讓我來跟大家分享喝水這件事 簡單來說 多喝水是以水瀉水的概念 雖然是個很簡單的動作，不過我相信還是有少數人不知道喝水的用處 很多人不想看起來水腫，所以幾乎大部分都不太喜歡喝水（尤其是女生！！！ 不過你可能不知道，喝水不但不會水腫，反而會消腫！！ 就像哪裡失火，哪裡灑水的道理是一樣的！！！ 當然『多喝水 必須搭配 多運動』才能有效排除身體多餘的水分 前陣子，我很懊惱為什麼體重一直降不下來～～～每天都有運動阿！！ 數字上卻沒有太大的變化 『教練：你一天喝多少水？！』 這時我就吱吱嗚嗚，因為我實在沒有在計算自己每天到底喝了多少水？ 直到教練問你尿液什麼顏色？ 啊！！才知道原來尿液顏色太深表示水喝的不夠 尿液是淺黃色=身體缺水 如果是橘色=嚴重缺水 正常的尿液=透明無色的 水是透明，當然尿出來就是要透明的呀！！ 的確！！我是覺得口渴的時候才喝 這樣計算下來我一天都喝不到2000cc 可能1000cc 也不到咧!!! 健康基本功做不好，想要追求其他身材高目標都是多餘的呀！！ 身體約70%是水跟地球的比例是一樣的 喝足夠的水才能維持身體的液態平衡，加速代謝率 你可以不吃東西但不可以不能喝水 因為所有的生理作用都需要藉由水分來幫助 而且如果減少水分的攝取 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 肝臟就會首當其衡，因為肝臟其中一個就是將儲存的脂肪轉換能量 人體腎臟在沒有足夠水分的情況下，將無法正常發揮功能 這時肝臟就會代替分擔腎臟的責任！！ 如此一來，腎臟將無法有效快速代謝脂肪，脂肪就會加速堆積 所以呢！！！水分對脂肪新陳代謝真的很重要 真的很重要 體重越重的人，所需的水分越要多！ 就算只是輕微的缺水，基礎代謝率就會下降，這是很明顯的情況！ 加上我是一周三次的運動量，在運動過程都會讓肌肉的水分大量流失 當肌肉組織沒有足夠的水分，身體容易感到疲倦 我都習慣運動前，先喝一杯水～～ 因為運動的目的是訓練肌肉並增加血液循環 當血液中水分充足，運動時血液流動才會更順暢 供應肌肉與細胞充足的氧氣與養分，讓運動表現更好，不易疲累，也可避免中暑唷！ 不管是不是大量流汗後，只要喝水時，都要小口小口喝 因為一次灌太多水，腎臟會收到進水太多的訊號，便加速排尿的速度 反而讓喝下去的水立刻流失，沒有足夠的時間送到身體各地 而且喝水喝太快，也容易引起脹氣。 很多人問：到底睡前該不該喝水呢？ 其實睡前喝水並沒有不好 至於會水腫那是個人體質，因人而異真的不要太在意 晚上喝水會水腫這件事，睡前喝水並不會造成身體太大負擔 水是身體最重要的來源，拒絕都來不及了還排擠它咧＠＠ 睡前喝水也可讓身體比較不會乾燥，因為就算睡覺人體還是一直在排汗 所以睡前要補充點水分一小杯，隔天嘴巴喉嚨也比較不會乾乾的！ 喝水不僅能促進新陳代謝，並且體內有足夠的水份才能排泄藥物及進行解毒 現在我一天逼自己一定要喝到至少喝到4000cc 而且還買了特大罐的1500cc的水 放在辦公室沒事就是小口小口喝下班前一定要喝完兩瓶（共3000cc) 簡單分享，後來認真喝水的感受 首先，正如大家所說多喝水皮膚會變好是真的!!!! 這幾個月的生理期幾乎沒什麼長痘痘 而且平常只是基礎的保養皮膚一樣很水嫩水嫩 如果你也喜歡這篇或是有幫助到你 期待你按個讚♥推，讓我有持續的動力分享更多好文章：） FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #喝水減肥 #喝水變瘦 #減肥 #減肥方式 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 

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