寶寶的第一雙學步鞋！韓國Attipas襪型學步鞋

過了一歲之後Cooper也從小屁寶長大成了小屁孩了，但他真的和他爸一樣是個懶惰蟲，不太喜歡走路，走個兩三步就是他的極限了，所以我們開始帶他去戶外練習走路，不過戶外走路和在家總是不一樣，雖然娜娜是崇尚赤腳走路的野孩子，但是在戶外走路還是會擔心寶貝的腳受傷，那麼問題就來了，該怎麼挑選學步鞋呢？ 第一雙學布鞋挑選指南 學步鞋挑選重點 POINT 1. 材質因為寶寶的腳比較容易流汗，透氣度好就顯得非常重要！布面、棉或真皮都是比較好的選擇，如果是膠底也要注意是否有透氣孔。學步鞋挑選重點 POINT 2. 厚度因為寶寶還在學走路的階段，鞋子主要是保護足部的功能，所以選擇輕薄、柔軟的鞋子對寶寶的學習比較有幫助，鞋子重量也不能太重，會降低寶寶想走路的意願。學步鞋挑選重點 POINT 3. 鞋底雖說鞋子要輕薄柔軟，但鞋底還是必須具有保護的功能，要硬底但又保持柔軟性，最重要的是防滑！不可選擇太過平滑的鞋底！學步鞋挑選重點POINT 4. 包覆性、大小在外面學走時寶寶可能容易受傷，所以鞋子盡量要包覆到腳踝以上，可以買大一號，但不能大太多，鞋底盡量稍寬，讓足底的肉肉有空間延伸。綜合以上，娜娜最後選擇了韓國Attipas學步鞋，因為崇尚赤腳走路，所以第一雙學步鞋比起一般的鞋款，我更喜歡襪型的學步鞋，保持赤腳走路的適走性，又能達到鞋子的保護作用！ 韓國Attipas襪型學步鞋的優點 Attipas襪型學步鞋的包裝很精緻，除了是很硬的紙盒之外還有附緞帶提把，如果是要送禮也超適合！ 到貨的隔天就馬上帶Cooper出門試走看看，還好他完全不排斥穿上Attipas襪型學步鞋，雖然也是走個幾步就不想走，還巴著爸爸的腳不放討抱抱(笑)。Attipas襪型學步鞋的花色真的很可愛，不管穿什麼衣服都很好搭配，超級可愛，有了第一雙學步鞋之後，希望爸爸每個周末都可以帶我們母子到處去郊遊！ 延伸閱讀：育兒好物｜貝朵布疹霜、屁屁膏｜打造寶寶的鋼鐵屁屁育兒好物｜旅居漁村｜職業媽媽的最佳幫手Cooper周歲啦！自己在家辦抓周派對手把手分享！防疫期間抓周怎麼辦? 派對布置大推【許願租】道具租借歡慶二寶周歲拉！下雨天出不了門，消耗金頂電池寶貝們電量的三種方法！盤點周歲之前一定要體驗一次的熱門寶寶活動！ -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

保養大解秘🔍日常保養愛用品

今天要跟大家分享的是日常保養的愛用品☺️人家說只有懶女人沒有醜女人 一定要好好的保養好自己的皮膚 雖然我就是那個懶女人(喂~~ 那麼就從我的步驟一一介紹吧~ 📌Fancl水盈肌底液&乳液 我都是在晚上洗完臉之後先上Fancl的水盈肌底液1號(其實就是化妝水) 等到完全吸收之後再塗上白色的乳液 *包裝已經改版嘍 照片裡面的是舊款 當初去日本買三瓶組合價.台灣跟日本有價差 但是台灣可以買到還是很幸福(*¯︶¯*) 📌歐舒丹光萃肌活露 這是我用過試用包之後才買的 還有推薦給自己親朋好友使用都說讚👍🏻.這瓶我不會每天用 可能一週一兩次(可以依個人需求調整) 它的壓頭是可以鎖緊的那種精華液壓頭 這個我很喜歡 歐舒丹最近的包裝產品都可以鎖緊 加分加分~ 瓶身裡可以看到一顆顆黃色的小晶球 晶瑩剔透的並肩在一起超可愛的.按出來會看到黃色的皮就是它們被壓出來呦~更神奇的是 慢慢推慢慢按摩 黃色的皮會同時吸收消失不見 是不是很特別🤤還有一股淡淡的香味 隔天早上皮膚會很有感的水潤呦~ 📌雅詩蘭黛特潤眼部超能量修護霜 這個我觀望了超級久才決定要下手 剛好要買的時候推出了這個改良版的超能量修護霜算是沒有試用過就直接買了 我真的超愛他的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這個我也是沒有常常用 頻率跟光萃肌活露一樣.他不算是香香的保養品 味道我可以接受 不會討厭到要把它丟掉 質地是偏凝膠膏狀 我的使用方法是用食指跟中指個點一下的量在眼周按摩直到完全吸收 會搭配一點眼部按摩的動作舒緩一下.過個幾分鐘會感覺到眼周有點熱熱的很舒服~(不是刺痛讓人不舒服的呦 是有在作用的那種感受~) 在找眼霜的人快筆記✏️ 📌蘭芝晚安唇膜 葡萄柚 這個我用了好久還是好多好多 這個也不能每天用 因為算有點去角質的功能 所以我通常一週到兩週用一次.我是用唇刷挖然後厚厚的塗在嘴唇上 很像剛剛吃完豬油拌飯的那種程度(如圖😂) 然後就去睡了 等隔天早上起來再洗掉.用到目前為止我覺得保濕修護的功能都還不錯 推推👍🏻 📌歐舒丹乳油木護手霜30ml 這個人手一條的護手霜不用我再多介紹了 這個真的很棒滋潤跟保濕效果很高 睡前塗一下帶著乳油木果油的味道進入夢鄉~偶爾我也會用一下其他的 ex:sabon(下次再介紹~) 最近是母親節預購會的時間 很多品牌的預購會已經開始了 歐舒丹也有推出一些新的優惠跟產品組合 有興趣的朋友可以參考看看撿個便宜.我都是在母親節檔期或是週年慶購買自己的保養跟彩妝品 大家一起當個省錢的小資女💰出入百貨公司也要記得戴口罩配合量體溫喔~ 今天的分享的這裡~謝謝你們的觀看😊 //武漢肺炎疫情延燒 請大家配戴眼鏡及口罩 保護自己同時也保護他人呦// 一起祈求世界趕快平安渡過這個時期 *大家一起愛地球 購買適合自己而且自己喜愛的商品* #facecare #popdaily #populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界 #fancl #moistrefinelotion #moisturizingemulsion #loccitane #loccitaneenprovence #loccitanetaiwan #resetnuithuileenserum #serum #歐舒丹 #光萃肌活露 #乳油木護手霜 #sheabutter #lotion #handcream #esteelauder #eyeserum #eyecream #雅詩蘭黛 #特潤眼部超能量修護霜 #laneige #蘭芝晚安唇膜 #lipsleepingmask #grapefruit #vasilisasworld 

杏仁酸新手入門請進 feat. Dr.Hsieh達特醫 15%杏仁酸深層煥膚精華

#圖4️⃣前後對比圖慎入 雖然用了不含氟牙膏幾個月下巴不長痘有感 但畢竟現在夏天+一直戴口罩😷 還是會偶爾掉漆長大痘🙄 每次都是一場煎熬的戰役🤦🏻‍♀️ 最近體驗了𝐷𝑟.𝐻𝑠𝑖𝑒ℎ達特醫的15%杏仁酸深層煥膚精華 還有搭配幾樣保養品 簡單分享一下使用幾天的報告🤓 〰️ ◻️15%杏仁酸深層煥膚精華 乾肌其實不能用太高濃度 15%我覺得滿可以的 通常清潔完臉後第一步直接擦 質地滿水的不會黏☺️ 針對鼻翼、下巴、額頭就加強按摩 後續擦自己的保濕化妝水、精華液、保濕乳霜(避開大痘區) 用起來是溫和煥膚感 不會刺激、泛紅 而且後續保濕做好 隔天沒有大脫皮👍 當然上妝也依然服貼 ◻ #杏仁酸煥膚調理乳液 通常我都局部擦 針對痘痘的地方我就會加強 ◻ #15趴杏仁酸抗痘凝膠 這條聽說江湖上(!?很有名🤣 它有專利膜轉化劑型😎 擦完後會立即成膜 可以保護痘痘肌 另外他還有30%的可以選😏 最後還有Lᴀʙ Sᴍᴀʀᴛ實驗室專研系列的面膜 像 #洋甘菊面膜 主打柔敏、修護 以及 #積雪草萃取面膜 主打抗老、保濕 面膜材質輕薄、剪裁服貼👏 長痘痘可以用來鎮定、保濕調理肌膚 〰️ 𝐷𝑟.𝐻𝑠𝑖𝑒ℎ達特醫的杏仁酸產品一直都很有名 也算是最早開始推出居家保養使用的杏仁酸品牌 這次雖然只有用短短幾天 我下巴的痘痘就有感變小🥰 靠近嘴巴的那顆也是淡化不少 相信持續使用可以消滅痘痘的💪

【台北大安】瞬間到韓國咖啡廳！台韓夫婦所經營😍

這是9/23才開幕的咖啡廳-ChocoChez Bakery！！！ 順間到韓國咖啡廳還能吃到道地甜點 是不是太幸福～～ 所以我一到台北就馬上衝去 當天是平日去就已經是滿滿的人潮 可惜的是我下午兩點到經典的起司乳酪蛋糕就已經沒有了😭 但我想另一部分的人是為了它們麵包而來 店外也有QR code提供大家候位＆排麵包 店內也佈置很多小角落讓大家拍照 搭配韓文字一整個超韓！！！ 裡面也有販售一些小物～像是帆布袋或是紙膠帶.....等。 近期的咖啡廳一定要有這個小鏡子才流行哈哈 而我們就是看到鏡子就會拍🤣 上面還有可愛的地瓜🍠 利用它們店裡的特色之一 當下店裡有什麼甜點我們都點了 所以可以提供你們到時候能做什麼選擇？！ 和往常一樣我還是會用我自己心中的排名來介紹甜點！ ✨棕起司格子可頌 這道來這裡必點好嗎～～ 棕起司是老闆和闆娘特別從韓國空運過來的！ 上面搭配香草冰淇淋＋底層剛烤出來酥酥的可頌 根本絕配！！！！好吃到我們吃完又加點了一個哈哈 ✨Oreo乳酪蛋糕 這真的有讓我驚豔到！巧克力粉味道夠！乳酪真的也是味道超濃！！ 一開始我來這家店最期待的就是棕起司可頌＆老鼠乳酪蛋糕 沒想到這個很可以呀～ 朋友隔天還在念念不忘這個蛋糕～就能知道我們吃到的當下有多印象深刻 ✨Lotus重乳酪蛋糕 這個的話說真的我比較不愛哈哈 但是和底層的巧克力搭配起來 吃起來非常扎實 相較於前面的甜點口感就比較不同 喜歡紮實一點又喜歡肉桂的可以點！！ ✨提拉米蘇🍰 這個我朋友也很愛哈哈 吃起來的蛋糕體我覺得很棒 口味上我不知道為什麼吃起來有點不習慣 我看店家ig上說外帶回家冷凍更好吃 會讓我想要再嘗試看看～ ✨濃巧克力拿鐵☕️ 很韓國的巧克力拿鐵 我是被它的外表給吸引哈哈 喝起來不會太甜！最後巧克力脆片可以搗碎攪拌喝 這家店所選用的食材品質我覺得很好 它們的ig上也會述說食材來源和它們的烘焙過程 也會讓顧客能夠吃得很安心～ 用餐環境因為現在剛開幕所以店內會較忙碌一些 建議平日去唷～ Info: 地址：台北市大安區復興南路1段279巷24號 ＊QR code候位＆現場 交通：捷運🚇大安站6號出口步行5分鐘 營業時間：11:00~18:00

看別人的生活＃2｜看Kelly的生活——從自律到自由，再到自信的三位一體實現。

Kelly的讀者很多，擁護者眾，細數眾讀者們敗在她的石榴裙下的原因，由裡到外，由上到下，由顏值到內涵，由知性到理性，由廚房裡的小廚娘到書桌前的拼命三娘……等。彷彿一切只要掛上kelly的名字，就是一個品牌保證。 Kelly是一個目前在美國工作、生活的台灣人，擁有高學歷高顏值，為人親切，處事有條有理，經營youtube頻道：TheKellyYang，分享美妝、購物、居家、vlog……等內容 。 常常有粉絲在Kelly發布的影片下寫下：「喜歡kelly認真生活的樣子」、「kelly的生活很充實」諸如此類的留言。看她輕巧流轉於生活中，面對一切瑣事都彷彿從容不迫，在她的自我規劃與要求下一一完成，這樣的魅力大概就是她吸引無數粉絲的原因。 在她發佈的weekend vlog中，時常可以看到kelly在喝咖啡時，總會一邊看著ipad確認今天的行程，這是由於她養成的好習慣，會在睡前寫下隔天的TO DO LIST。這樣一來，每天都會有清楚的目標去執行、去完成，自然每天都過得充實，形成良性循環。 因為夠自律，所以能有很多自由。有時候Kelly也會說：「今天沒什麼行程，所以要來看新買的小說。」就這樣看著她愜意的為自己準備零食飲料，悠遊書海，也就這麼過一個下午。看她擁有慵懶輕鬆的餘裕，享受閒暇時光，不是羨慕，是理解，是佩服，因為只有夠自律的人，才會擁有相應的自由；只有按部就班地走，才能在休息後，走更遠的路。 也有觀眾常說觀看Kelly的影片常會感受到一股正能量，我想這樣的正能量來自於她的自信美。當面對每天幾近一成不變的生活時，懂得掌控節奏，就不會顯得不知所措，Kelly那樣自律自在的生活態度，也自然的散發出很確定、很踏實的自信感，大概就是這股在一切細節中堆疊出的天然美麗正能量，傳遞給了無數螢幕前的普羅大眾。 由自律到自由自在，再散發自信，閃閃發光的Kelly，真的很美。透過看Kelly的生活學到了很多，我看她的生活，你呢？ ★Kelly★Instagram：https://www.instagram.com/thekellyyang/?hl=zh-tw ★Kelly★ youtube：https://www.youtube.com/c/TheKellyYang/featured ＃生活＃自律＃自由＃自信＃TheKellyYang

阿嬤假牙讓蔡阿嘎潔癖大發作？有效增進祖孫情就靠這！ 一解二十年心頭之痛 阿嘎讚母親節最棒禮物！

百萬YouTuber蔡阿嘎經營頻道14年來拍攝無數創新、有趣的企劃，被譽為「台灣YouTuber界長青樹」。孝順又疼老婆、小孩的他，也常常被粉絲稱讚是好爸、好孫典範，但卻被爆跟家人有個過不去的「坎」，竟與假牙照護有關！而這次終於被他抓住機會改掉阿嬤的壞習慣，他也不藏私分享兩個假牙照護的關鍵，笑稱有助於增進祖孫情！ 蔡阿嘎的潔癖成痴眾所皆知，而總是井然有序的阿嘎，卻無法改變心愛的阿嬤！他分享，阿嬤從開始使用假牙以來，總是只把假牙晚上泡清水，隔天隨意黏貼就戴上，讓潔癖大師阿嘎總是心癢癢，全身不對勁，深怕阿嬤的健康出問題。但阿嬤每次都說「沒代誌」，阿嘎也說不過阿嬤，只好無奈放棄，但心中一直記著。這次藉著工作之便，向藥妝店的店長求救，發現只要掌握三步驟──清、泡、沖，每天五分鐘即可以解決阿嘎心裡的坎，讓他心裡從此不再痛！ 阿嬤百般推託孫的全台美食？竟因「有口難言」 蔡阿嘎兩招讓祖孫情加溫！ 蔡阿嘎表示，阿嬤假牙問題多，不僅清潔出問題，更影響阿嬤吃不好。過去身為美食家的阿嘎總是藉著工作之便，跑遍全台帶各式佳餚給阿嬤。但某天總是來者不拒的阿嬤居然開始推託，但是問原因卻什麼也不肯說。最後是細心的二伯發現阿嬤遇到比較硬的食物像花生糖、貢丸都會面露難色，追問下才知道原來是阿嬤假牙會鬆動，長期配戴又會卡卡不舒服，但阿嬤怕麻煩大家、「不會少一塊肉」，因此什麼都沒說。 蔡阿嘎回憶，當下真的很驚訝阿嬤居然忍了這麼久都沒有說出口，也心疼阿嬤，自責自己沒有早點發現。因此今年母親節他下定決心讓阿嬤的假牙變得舒服又牢固，只要把握選用長達12小時長時間牢固、擁有特殊氣墊緩衝技術的假牙，就能讓阿嬤舒舒服服、吃硬的不再是問題！ 蔡阿嘎不僅提醒大家母親節送禮的要點就是常常關心長輩的需求，更力推假牙清潔錠及假牙黏著劑雙關鍵作為頂級的母親節禮物，讓長輩的假牙又乾淨又牢固，立志要在今年母親節讓長輩們都能全台美食吃透透，不會因為假牙出問題無法吃美食！ 蔡阿嘎大方分享兩關鍵的重點，第一招是選用高達99.9%殺菌力假牙清潔錠，戴假牙變得乾淨又安心，五分鐘就可清洗乾淨；而第二招就是選用具特殊氣墊緩衝技術、可以戴12小時的假牙黏著劑，戴假牙舒服又牢固，才會連阿嬤都愛上！

把AV女優當砲友？性感男神「齋藤工」歷代緋聞女友＆理想型公開，戲裡戲外都大玩一夜情不倫戀！

「性感男神」齋藤工擁有俊美的五官，高中時期就以模特身份出道，近幾年來則是朝著粗獷路線發展，頹廢中又帶著男人味。而他最具代表的作品之一就是《晝顏》中，劇中與上戶彩大演不倫戀， 那現實中齋藤工的感情生活又是如何呢？一起來看看他的理想型條件，以及歷代緋聞對象吧！ 圖片來源：さんまのいちばん長い日 https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 一、齋藤工理想型 齋藤工平時喜好閱讀書籍、看電影，因此他十分欣賞愛讀書的女生，此外他也認為「不輕易隨波逐流有主見」的女性非常有魅力。由於齋藤工自認為生活態度散漫，如果對方是和自己完全相反，是個自律又自立自強的女性，也會讓他特別欣賞。 齋藤工第一任女友 而說到齋藤工的第一任女友要回顧到16歲的時候，對象是大了齋藤工整整10歲的女性，共交往了5~6年的時間，從初戀對象和理想條件可以看得出來，齋藤工真的特別欣賞成熟的女性呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1139535 二、齋藤工歷代緋聞對象 齋藤工緋聞對象1.奧菜惠 據傳齋藤工在走紅前就和女星奧菜惠很親密，雖然當時奧菜惠已經和其他人結婚，但還是被日媒爆出和齋藤工在外過夜，不過大約在2007年就分手了。後來在2015年6月播出的節目《たかじんNOマネーBLACK》中，擔任來賓的堀江貴文爆料：「友人曾和某知名女星結婚，但那位女星其實在外頭和別的男人交往，而那個男子正是現今火紅的明星S先生。」雖然沒有明指對象，但網友紛紛推測S先生指的就是齋藤工。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 此外堀江貴文還提到：「友人曾在妻子喝醉時看了她的手機，發現妻子向S先生傳了『我老公外出旅行了，過來！』的邀約訊息。」雖然奧菜惠在2006年就已和丈夫離婚，但在節目播出後「齋藤工和奧菜惠不倫」的消息還是再度引起熱議。 https://www.popdaily.com.tw/japan/626681 齋藤工緋聞對象2.嘉門洋子 據說2007年齋藤工和奧菜惠分手的原因，就是因為齋藤工和嘉門洋子劈腿。不過兩人其實未曾合作共演過，也沒有被拍到單獨約會的照片，因此沒有直接的證據。只有傳言表示嘉門洋子曾在部落格上傳了自己穿著齋藤工的私服的照片，不過照片也早已被刪除，無法確認。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1100168 齋藤工緋聞對象3.比嘉愛未 2011年兩人合作日劇《頂尖神醫》而陷入熱戀，甚至還一時傳出可能閃婚的消息。而分手的原因則是因為齋藤工太頻繁地和伊藤英明喝酒，甚至就連比嘉愛末的生日也放生女友，選擇和前輩一起喝酒，之後兩人的關係就漸漸惡化導致分手。不過2018年兩人還曾一起出演日劇《剣客商賣手裏劍阿秀》，似乎沒有被列入共演NG名單。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/744602 齋藤工緋聞對象4.AV女優星美梨香 齋藤工還曾和AV女優星美梨香有過一段情，據說他在拍攝《晝顏》走紅之前，就和星美梨香走得很近，而女方一直認為他們是情侶關係，沒想道齋藤工卻表示自己和她只是砲友。而星美梨香也在2016年從AV界引退，直到2019年回歸出演電影，並以歌手身份再出發。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1106741 齋藤工緋聞對象5.女子大學生 2016年齋藤工與一名女大學生傳出緋聞，根據女方向日媒爆料，她在一場派對中被齋藤工搭訕要了Line。之後齋藤工還在訊息中回道：「我平時不太主動做這種事，但妳給我一種特別的感覺。像你這樣的美女，每天搭電車什麼的會讓我很擔心。」相識隔天齋藤工就以看電影為由邀請女方到他家裡約會，並發展出一夜情。消息被爆出後，齋藤工事務所也發聲明表示的確是抱有好感，但兩人的關係已經結束，承認了齋藤工約炮的事實。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1108588 齋藤工曾多次榮獲「最想發生一夜情」的男星冠軍，沒想道不僅在戲裡上演不倫戀，現實生活中的感情狀況也是蠻混亂的啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #AV女優星美梨香 #SaitohTakumi #一夜情 #一夜情男星 #嘉門洋子 #奧菜惠 #日本娛樂 #日本明星緋聞 #明星緋聞 #最想發生一夜情 #比嘉愛末 #緋聞 #齋藤工 #齋藤工女友 #齋藤工女大學生 #齋藤工感情 #齋藤工理想型 #齋藤工砲友 #齋藤工約炮 #齋藤工結婚 #齋藤工緋聞 #齋藤工緋聞對象 #齋藤工老婆 

【極簡生活】我丟掉的不是文件，是對自己的不信任和消極態度！

 最近因為與某個合作夥伴有影片內容分享的合作計劃，因此我們雙方簽訂了合約，而簽合約這樣的行動就產生了「紙本文件」這項物品。 一般來說，合約都是一式兩份，也就是會有兩份相同的合約紙本讓雙方各持有一份。 而我們在簽完合約，並且將其中一份寄給對方之後，屬於我們的這一份就直接銷毀了！ 「什麼？！把合約銷毀了？！」有些人可能會這麼問。 ｜極簡不是依照「大部份的人怎麼想」，而是「自己想怎麼做」。 這個決定背後有以下幾個考量： 基於以上考量，我們在簽完約之後，就馬上將自己需要留存的合約紙本捨棄掉了！ ｜近藤麻理惠的文件整理法：全部丟掉！ 國際收納專家近藤麻理惠的文件整理基本原則，就是「全部丟掉」。 如果習慣在路上拿宣傳單、在店家拿集點卡，或是各類帳單都使用紙本式帳單，那麼家裡的紙本文件就容易愈來愈多，哪一天想找某家店家的集點卡或某年某月的帳單幾乎是不可能的任務，最後家裡的「文件區」就失控了，變成了「雜物區」，甚至「雜物家」。 尤其這類文件並無實質功能，平常並不會使用到，對於實現我們的理想生活也無太大的幫助，因此我們通常不太會「關心」這些紙本文件朋友們，若非近期要繳交的帳單，原則上就是直接回收捨棄。 ｜B&W也曾經持有許多紙本文件 我們也曾經留存許多以前辛苦撰寫的筆記本，認為筆記的內容是很有價值的，而且未來某一天一定會再拿來看，但時間證明之下還是一直被自己打臉；甚至到了現在創業階段，前幾天寫的筆記過幾天也還是會忘記，連翻都不會翻。 發現自己有這樣的情況之後，我們目前持有的文件就剩下一本25K的小本筆記本，只有在構思網頁設計的架構或是與合作對象洽談時才會拿出紙筆筆記，寫完筆記後會於當天或最慢隔天將筆記內容轉為「實際行動」，然後就可以將筆記處理掉，因為不會再看了，或是其實一定會忘記看！ ｜透過「觀察自己的行為」來確定物品的「使用目的」！ 因為我們知道自己在使用紙本筆記時，只有以下兩個情況： 因為我們只有遇到以上兩個情況時才會使用紙本筆記，因此我們只需要「一本25K的小本筆記本」即可。 ｜透過「觀察自己的行為」來決定物品的「需求數量」！ 我們也進一步觀察自己在使用紙本筆記本時的狀態如下： 舊的用完就回收，再買新的一本。 筆記的目的是為了讓我們學習成長，透過實際行動才能讓我們真正學會一件事。 因為我們很懶，寧願將時間花在看漫畫或睡覺上，與其花時間整理不會再看的文件，不如全數捨棄還比較輕鬆，如果哪一天真的需要用到某件文件，「找出文件的時間」可能也未必會少於「重新取得文件的時間」呢！ ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜我丟掉的不是文件，是對自己的不信任和消極態度！ #極簡生活 #生活品質 #生活哲學 #生活態度 #質感生活 

蘭蔻小黑瓶 超未來肌因賦活露，７天殘酷半臉實測

第一次用蘭蔻的小黑瓶起來的隔天我就開始期待下次的保養時間！ 因為肌膚摸起來好滑順好柔嫩，肌膚狀況變穩定後還變得越來越好了！ 我的工作環境是需要在冷氣房、太陽下跑來跑去， 連續使用下來，原本臉上的疹子也有舒緩的感覺 膚況的改變照片看得見！ 我的膚質是混合偏乾，夏季T字部位會明顯出油且有毛孔困擾 每晚化妝水後，小黑管的滴管包裝直接上2管全臉 妝前使用也很棒！ 蘭蔻超未來肌因賦活露 質地很清爽不黏膩，吸收很快速 含有專利修護成分活性粹取，7大益生菌&活性酵母精粹專利配方滲透力比上一代更棒，保濕力很夠！連續使用下來感覺皮膚有彈力、透亮光澤，最明顯的是改善了我的暗沈！ 忍不住一直摸自己的臉，好療癒的觸感~~ ❤️大家一起來試試看小黑瓶，一起肌膚全面升級❤️ https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #小黑瓶 #蘭蔻 #波波妝漂亮 #PopDaily

BELLAVITA聖誕節最美打卡景點🎄Merry Christmas!!

Merry Christmas 🎄 I believed there was real Santa Claus in the world when I was child 👶🏻 In addition,he would go to every house to send gifts to children on Christmas Eve On that day I took my socks and went to the bed to make a wish and told him what gift I want The next day I really received the present which I wanted 😍 When I was about 10 years old,I learned that these gifts were prepared by my parents. 🎁 It was quite good memories in my life,and I also miss the innocence and happiness of childhood!! 今年最美最好拍的景點就是Bellavita啦～～ 雖然不能出國體會聖誕節 但來到這裡就想是在歐洲小鎮一樣呀！ 快來這裡感受歐式風情的耶誕氣氛吧！ 小時候很相信聖誕老人的存在 一直覺得12/24這天 他一定會騎著雪橇到各家各戶送小朋友們禮物🦌 所以從小最期待的就是平安夜這天了！ 睡前媽媽都會陪著我拿著襪子在窗邊許願 隔天早上襪子裡面真的會出現我想要的禮物呢！（難怪媽媽要陪我許願 她才能偷聽我的願望去買我要的東西😂 有時真的會很懷念小時候的單純與快樂 小時候的我們拼命的想趕快長大 長大後的我們才發現還是童年最無瑕 2020就快要結束了🔚 大家有沒有把今年所立下的目標完成呢？ 最近可以開始想想新的一年有什麼新的目標新的理想再寫下來一一的去完成它✅ 祝大家聖誕快樂呀！🎅🏻 #插畫#聖誕快樂#平安夜#聖誕禮物#台北景點 #bellavita#merrychristmas#chrismaseve#christmastree#celebrate#winter#cartoon#charaterdesign#illustrator#likesforlike#snow#cute#beauty#taiwanesegirl#taipei#taiwan 

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寶寶的第一雙學步鞋！韓國Attipas襪型學步鞋

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保養大解秘🔍日常保養愛用品

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【台北大安】瞬間到韓國咖啡廳！台韓夫婦所經營😍

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