私密處保養推薦—洗噴擦：貝寶妮青春露開箱評價

私密處保養推薦—貝寶妮開箱評價：奇蹟抗菌沐浴露 香味持久 奇蹟抗菌沐浴露/300ml | $850 洗澡最重要的就是要選溫和又能持久留香的沐浴露，這樣才能在不傷害肌膚的前提下，一直維持香噴噴的。 貝寶妮堅持不添加化學劑，使用椰子油、甜菜鹼和葡萄糖苷取代有刺激性的起泡劑，除了更加溫和，對環境也更友善。奇蹟抗菌沐浴露不含皂鹼，所以質地比較稀，也不會搓出大量的泡泡，不過用量卻非常省，大約輕輕的擠兩下雪莉就可以洗完全身。 奇蹟抗菌沐浴露很重要的兩個成分就是天然植萃的Berberine和金縷梅萃取物。Berberine是最近在TikTok上越來越紅的植物萃取物，而金縷梅萃取物則能有效的舒緩肌膚。 如此溫和、保濕無化學添加，也讓這款沐浴露不只能用來洗澡，還能用在私密肌，2合1的配方更方便！甚至雪莉小腿上常有一些被腳踏車踏板刮破的傷口，碰到奇蹟抗菌沐浴露也不會刺痛。另外，悶熱的天氣，有時候背上會長一點類似小粉刺的東西，看不出來但是摸起來一粒粒的，在使用奇蹟抗菌沐浴露後也變得光滑。 私密處保養推薦—貝寶妮開箱評價：全效修護青春露 全效修護青春露/30ml | $1,580 跟雪莉使用過的其他私密保養相比，雪莉覺得全效修護青春露最特別的地方就是，噴完以後稍微乾了以後表面會有一層類似膜的感覺，也幫私密處帶來4–6小時的隱形防禦。這瓶全效修護青春露，雪莉覺得非常貼心的小細節是360°的噴瓶設計，正噴倒噴都可以，特別方便。這樣不但防止手上髒污接觸私密肌，也更符合人體工學，不需要喬姿勢、掰手腕，直接從前面噴就可以了。 噴起來的時候有淡淡的中藥味，重點是涼涼的，非常舒服。雪莉很喜歡隨身攜帶，上完廁所都可以噴一下，尤其是久坐或是覺得悶的時候。雪莉上週參加好姐妹的婚禮當伴娘，為例搭配貼身的禮服，穿了只有一條線的丁字褲。久站久覺得越來越卡，甚至有點痛。後來就在去洗手間的時候噴了一下全效修護青春露，真的瞬間覺得有效舒緩。 貝寶妮全系列產品不添加任何化學藥劑，而且零防腐劑，使用起來更安心，也為敏感的私密肌帶來更完好的防護 私密處保養推薦—貝寶妮開箱評價：大地療癒乳液 不黏膩 大地療癒乳液/500ml | $1,580 貝寶妮的所有產品都是適用於全身肌膚，包括一般肌膚或私密肌黏膜，雪莉真的是第一次找到可以擦在私密處的乳液！一般如意如果碰到私密處其實會有一種化學的刺痛感，所以雪莉平時都是完全避開，整個屁股周圍只敢使用天然椰子油。 不過用椰子油很困擾的一點就是真的太油了。要等他吸收的時間完全不能坐下或是躺下，也不能穿衣服，不然就會弄得布料、床單上都是油漬。大地療癒乳液在有效滋潤的同時，完全不會感覺黏膩，表面維持很清爽的感覺，吸收也很迅速。 另外，雪莉有很喜歡有香味的乳液，睡覺的時候香噴噴的，整張床都會有我的香味。不過多數比較香的乳液使用大量香精，其實對皮膚反而不是很好。貝寶妮結合岩蘭草精油與高地真正薰衣草精油複方，天然配方帶來的香氣在滋潤肌膚的同時，也解壓舒眠，讓人更安心的入睡。 另外，大地療癒乳液還添加了神經醯胺，也就是常聽到的賽洛美。神經醯胺是一種脂肪酸，人的外皮有50%都是由神經醯胺組成，並形成肌膚屏障。一旦流失，那就會變得容易乾燥、長痘痘。貝寶妮使用三種不同的神經醯胺，更有效鎖水，並對抗日常生活和時間造成的青春流逝。 私密處保養推薦—產品資訊 品牌：貝寶妮 產品名稱：奇蹟抗菌沐浴露｜全效修護青春露｜大地療癒乳液 價格：680元｜1,280元｜1,580元 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

想要追他們別這樣做，再犯活該單身！追12星座的禁忌，戀愛地雷不踩成功機率越高！

你自以為是情場高手嗎？是不是在追求伴侶的過程中，即使是認為最親密的戀人，也會有碰壁踩到他地雷的時候。這時候千萬要小心，因為在愛情裡，一個地雷都可能成為感情間衝突的點，一不小心可能會把對方嚇跑。 今天凱編就來幫大家統整12星座的戀愛禁忌， 注意這些小細節，就能避免踩到對方的戀愛地雷喔！ 開創星座：白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座 追求禁忌：千萬不要死纏爛打，你越是對他進攻，他可能會逃得更遠！ 在和白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座相處時，切記不要急，急了只會出大事，就算你對這些星座真的非常有興趣，也不要太過明顯，不要讓他們感到有壓力，因為這樣反而會激起他們的防禦機制。 白羊座禁忌 如果你在追求白羊座，你一定要記得，和他相處時如果意見有分歧，或是雙方發生衝突，你一定要當場和他說清楚；遇到問題也絕對不能冷處理，或者是使用冷暴力，也記得不要再白羊座面前展顯出一副高姿態的樣子，若是讓他們感到自尊心被羞辱可不好了！還有一個情侶相處最重要的點，絕對不能在重要的日子或是約會上遲到，如果真的會遲到，那你要記得提前告知。 巨蟹座禁忌 如果你在追求巨蟹座的話，你要記得絕對不要講話太直接，因為巨蟹座的心思非常細膩，對很多事情都非常敏感，如果你輕易地對他開玩笑，他可能會當真。如果想要在巨蟹座表現好、留下好的印象，記得在他難過時，成為最支持他的後盾，切記不能不聞不問。 天秤座禁忌 和天秤座相處你必須先擁有極高的素養，就算發生了衝突也絕對不要罵人，因為他們認為內心不平衡，就會產生反感，逐漸開始懷疑這段感情。除此之外，凡事都講求公平的他們，你也要記得和他們在一起之後，不要限制他們，因為天秤座來說，交往對象和自己是平等的，自己沒有必要為對方多做什麼。做重要的是，不要拿天秤座去跟其他異性做比較，只要天秤座聽到這樣的話，可能就會翻臉不認人了！ 摩羯座禁忌 對待摩羯座你要記得千萬不要太過被動，因為他們可能會因為你太被動，而認為你對他是沒有感情的。摩羯座在談戀愛時，有自己的規則。記住千萬不要輕易對摩羯座感到懷疑，因為木訥個性他們並不愛解釋，可能會讓是事情變得一發不可收拾。你也不要期待摩羯座會多愛哄人，因為他們最討厭做作的愛情，如果強迫他們如何對待伴侶，可能會讓這段感情直接告吹。 固定星座：金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座 追求禁忌：千萬不要一昧地討好他們但是演技非常拙劣，你這樣做只會讓他們覺得你根本不真誠！金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座這個星座有個特點，就是非常重視真誠，也非常真誠的做自己，和他們相處要記得，千萬不要以為可以用甜言蜜語來打動他們，他們其實是重視感覺的，如果他們對你沒有任何感覺，那你休想得到他們的青睞！ 金牛座禁忌 和金牛座相處做重要的事情是要記得他們是對什麼事情都斤斤計較的人，不只是對金錢，時間也是他們非常注重的，所以凡事不要拖拖拉拉。和他們討論事情的時候，少說多做不要問為什麽能夠減少吵架的機會，如果真的不幸走到吵架這條路，記得不要硬爭，因為不管如何你也不可能贏金牛的。 獅子座禁忌 對待獅子座你需要的就是給他空間，因為他們是非常重視自己的私人空間的，也非常需要另外一半尊重自己，在公眾場合給彼此面子，在私底下他們有什麼想做的事情或是喜好，都不要太去干涉，你需要的就是絕對的支持，並且在這段感情當中學會獨立，不要讓獅子座覺得你像個孩子一樣需要被照顧。 天蠍座禁忌 眾所皆知的就是絕對不能欺騙天蠍，因為你今天如果欺騙了天蠍座，他可能再也不會相信你了。佔有慾強大的天蠍座，切忌絕對不能在和天蠍座在一起的時候聯繫前任，只要被天蠍座發現，他可能會像發了瘋似的。吵架時，絕對不要動不動就把分手放在嘴邊，有可能為因為這樣真的分手了呢... 水瓶座禁忌 如果你的伴侶是水瓶座，記得不要把愛情看得太重，因為有時候水瓶座根本也不把愛情看得太嚴重。水瓶座就是一個抓不準的存在，不要渴望能把自己的想法強加在水瓶身上，因為你根本找不到他的步調。記得如果你跟水瓶座之間有許下承諾，就一定要遵守，因為水瓶座是會將諾言牢記在心的人。 變動星座：雙子座、處女座、射手座、雙魚座 追求禁忌：默默的守護在他們身邊，隨傳隨到，人是他們的隨行保鑣非常癡情無趣。記住變動星座最討厭的就是無趣，你如果要和變動星座交往，記得要讓自己的人生活活的更精彩，不論是好或壞都好，當你在低潮時，他們會想陪在你身邊，將你拉拔起來。 雙子座禁忌 和雙子座相處做重要的就是凡事不要糾結，如果說出來可以解決的話，就將心裡的想法說出來，對於事情不要糊裡糊塗的矇混過去，要把事情都說清楚明白，並且雙方了解對錯。雙子座的最討厭沒有用真心就想要騙他們感情的人，記得要以真誠的真心來打動雙子座。 處女座禁忌 如果你的伴侶是處女座，記得不要去挑戰他的底線，因為你永遠不知道這次挑戰了這條底線，會不會就此破壞了這段關係的和諧。就算兩人在一起的時間再長，都不能不注重形象。懂的規劃每一項事情的處女座，你不要想試著改變他們的計劃，小心得不償失。 射手座禁忌 對待射手座你要做的事情就是凡事不要太偏激，盡量處事圓融，也不要太想要在射手座上得到愛，因為射手座不喜歡哄人。你要知道的就是射手座在一段感情之中，除了愛你，他還更愛自己，你說他自私，他只是多為自己想一些，要和射手座和平相處，了解、包容絕對是必須的。 雙魚座禁忌 不喜歡獨自承受一切的雙魚座，如果你要想和他關係長久的話，你一定要好好的對待他，不要讓雙魚座獨處太久。但是對未來十分有想法的他們，對於定終生大事「結婚」看的是非常重要，所以不要給他們任何結婚的壓力，也不要一昧的向雙魚座索取情感，不然只會自己受傷而已。 #12星座 #12星座男 #poplove #情侶 #愛情 #愛情禁忌 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 愛情戀愛波波邱比特星座感情情侶12星座poplove

科學煥膚保養：早C晚A打造透亮水煮蛋肌 MIT品牌蓓樂膚保養組

出門在外靠的就是面子（臉）咯～亮麗的臉蛋絕對是帶給你自信滿滿的關鍵！你今天有好好保養臉了嗎？一直以來對臉部保養特別注重的我🙋‍♀️最近發現了一個好用的MIT自主品牌❣️🌟蓓樂膚PURIFY❣️🌟，一開始是因為防曬認識他們，後來才知道他們也有科學保養，其中又以早C晚A在Dcard討論度很高✨ 實際使用了兩個月❣️🌟早C晚A-抗老入門組-輕齡型❣️🌟的保養組合，真的是非常好用欸，俗話說的好，呷好道相報，好產品當然得分享給大家呀😆 🧴關於蓓樂膚PURIFY 是MIT的保養品牌，堅持100%台灣製作、100%純素和100%無動物實驗，全品項皆通過日本厚生省醫藥部外品製造認證，讓肌膚享有最頂級的保養☺️ 早C晚A-抗老入門組分別是早C「激光煥彩淡斑精華」和晚A「活膚亮彩A醇晚霜」的組合，分別是透過早晚不同的保養方式，加速改善肌膚瑕疵，透過日常的保養也能達到類似醫美的煥膚感受喔，就讓我來介紹介紹它們吧～ 🧴激光煥彩淡斑精華 曾榮獲世界品質銀獎，滴管式磨砂瓶身的設計，質地很水潤、流動性高，好推勻，用量省。雖說它主打市售最高美白濃度，是以美白為主，但擦起來很保濕，吸收速度也很快，一點都不黏膩，難怪有不少網友都說他是平價版發光白瓶。 使用方法：早上基礎保養後，使用1～2滴的激光煥彩淡斑精華在臉部斑點上 🧴活膚亮彩A醇晚霜 曾榮獲世界品質金獎，是尖嘴的開口設計，更好控制擠出的量。質地偏稠，滑順好推，也不黏膩。 主要功效是防止衰老、緊緻毛孔、撫平皺紋，可使用在細紋可能產生的地方，A醇最常被人討論就是他比較刺激，常常需要熬過一段耐受期，和一般A醇不同的是它成分較溫和，所以從全臉到頸紋和眼周，都可以少量使用的沒問題哦。 使用後，皮膚有比較潤澤、毛孔粗大的地方也變得比較細緻。 使用方法：晚上卸妝後、洗完臉後擠出一些使用在皮膚有狀況的部位上 整組用下來改善了皮膚許多的小瑕疵。尤其對困擾我許久的淡斑及毛孔問題特別有感～值得注意的是，A醇類似醫美煥膚效果，所以只要使用A醇白天外出就一定要加強防曬喔，推薦可以試試看它們贈送的益生美肌防曬，可以做到舒緩防禦作用，對於醫美或是煥膚後都很適合使用喔。 了解更多益生美肌防曬 商品價格平實，使用起來不刺激又有效果～推薦給關注各種抗老產品的朋友們！想用平價又有效的早C晚A保養組合嗎？蓓樂膚的早C晚A絕對是你不容錯過的好產品喔🤩（現在買還有贈送益生美肌防曬乳喔） #蓓樂膚 #蓓樂膚purify #早c晚a #防曬保養 #mit保養 #防曬乳

#育兒保養推薦【不是只有大人要保養，肌膚嬌嫩的寶寶更要保養！】

#育兒保養推薦 前陣子看動畫「我們這一家」的時候，有一個橋段是橘子（劇中的女兒，高中生）很羨慕同學理央的媽媽都會買名牌給她、帶她看美術展覽，培養對美的感受，老公看了之後說「妳以後一定會變這種媽媽」，因為我實在是太寵女兒了😂 自己的東西可以省，但女兒的不能，不只是食衣住行育樂，就連身體保養品都要用又好又可靠的「Derma丹麥德瑪」才可以！ 我女兒的皮膚從一出生就很易敏、粗粗的或是乾癢引起泛紅等，所以她使用的身體保養品一定要夠溫和夠保溼。 —— 選擇Derma的原因很簡單，因為成分超單純，還通過５大世界級國際認證 市售產品太多，每個品牌都標榜最好，反而常常不知道該如何選擇最合適的產品，加上寶寶還無法充分表達他們的想法，身為媽媽的我，盡力做好各種功課，也因此發現，當一項產品中使用的成分越少，更能減少對肌膚的負擔，而Derma就是訴求單純成分，不添加香味及其他不必要的成分，甚至還取得了多項世界級權威機構的認證，完全是陪著爸爸媽媽們一起把關孩子的肌膚健康啊！ 雖然是北歐進口，卻是好入手的價格，讓呵護寶寶一點也不費力👍 保養的第一步是清潔，寶寶使用的沐浴乳是最基礎的保養品。Derma「寶寶有機水嫩洗髮沐浴露」無色無香，不額外添加多餘的香精，成分單純安全。洗澡、洗頭、泡澡都可以用，一罐搞定好方便👍 家庭號是不流淚配方，不用擔心不小心碰觸到寶寶眼睛造成不舒服，洗完後也很好沖洗，不會有滑滑沖不乾淨的感覺，但添加的獨家保濕成分，讓洗好後肌膚水嫩水嫩的，洗澡同時就幫寶貝做好肌膚的保濕。 — 洗完澡後就是跟寶寶的親密接觸時間，我會幫女兒全身都薄擦護膚霜，做好基礎保溼與防禦。Derma「有機滋潤護膚霜」100%由天然植物萃取，裡面添加的蘆薈、植萃油都是保溼聖品。它的質地很水潤，延展性很強，能夠有效進入肌膚保濕並在表層形成植萃油防護膜。 —因為寶寶的肌膚很嬌嫩，所以在長期流口水或是包尿布的情況下會很容易引起嘴周或是屁屁肌膚產生不舒服。我女兒的嘴巴周圍就常常因為流口水或配方奶沾染而粗粗的，Derma「有機舒敏萬用膏」就是為了舒緩寶寶肌膚不適而誕生的。 一般的藥膏容易產生抗藥性或副作用，所以使用的時候要很謹慎，不過「有機舒敏萬用膏」不含藥性，它是100%源自天然成分，使用植萃油、乳油果木、玉米澱粉製成，用溫和的方式在寶寶肌膚形成保護膜。 它的質地是乳膏狀、綿密偏厚，使用的時候只要取用一點點薄擦就夠囉👌 —寶寶整天活動力超強，也需要寶寶專屬的「油壓按摩」😍Derma「有機按摩浴油」是專門為寶寶打造的全方位身體保養油，一般按摩、護膚、泡澡時都可以用，質地很輕盈，吸收很快，不用擔心使用後寶寶會全身油膩膩的。平常幫寶寶按摩一下她努力運動的小身體，也有助於親子互動的提升喔！ — 孩子的成長只有一次，我願意用我的愛與Derma有機寶寶系列陪妳一起走過☺️ 官網 https://lihi.cc/6CqYW FB https://www.facebook.com/dermataiwan IG https://www.instagram.com/derma.taiwan #Derma #有機寶寶系列 #無香有機 #國際五大認證 #嬰兒推薦 #寶寶沐浴 #寶寶乳液 #新生兒送禮 #育兒用品

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入地位遊戲陷阱,每天都是最好的安排!

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入心態陷阱,每天都是最好的安排!

自媒體豐收年一年又一年，總覺得這是對自己最好的投資，想完成一人公司或是數位游牧的夢想，身為一個資深打混仔，如果你跟我有這些相同症狀，那代表你正在成功的路上! 1.常常遲到桌面很亂，焦慮就大整理 常遲到跟桌面很亂通常代表一次執行太多件計畫導致，過度規劃、分析癱瘓、在日日村開始的第一天我躲在雜物間裡、想好好寫作的時候看到很多雜物沒有處理，一個人的生活環境反映了自己的心理狀態，我寫不出來一定是因為XXX等等的開始牽拖，沒關係!那就整理吧!! 你心中斷捨離的警鈴正在在作響，我們誰也不能說你逃避寫作來整理，我們本來就是要為了瞭解自己才要加入社團寫作的(吧! 解法: 把整理變成素材，給自己設定一個目標整理同時有紀錄(像我是拍照起來) 2.又三分鐘熱度了,前三天沒準時通報就默默的把通知關掉 日日村開始的時間也是很調皮是周五晚上，很明顯就是要看我們跟放假搏鬥，出去逛街逛到一半日更群組通知不斷...『什麼現在是每個人都知道自己要寫什麼在哪個平台用什麼人物設定講什麼關鍵字是不是!大家都想好藝名了是吧?!』 是得根據我不專業的分析，第一波三分鐘熱度大概在48小時內把日更用非文字的形式合理化，哼!我每天都更新了我自己一點!我也在日更就算我沒PO文! 解法:是的沒錯!這樣也過關的!很棒!光是有這個心態我們每天都更新了一點!逃避的過程我學了更多新技能，可能在未來知道為什麼想要突然學這個，天分都是成功之後才說的。 咪咪表示???? 3.常常保留一手，如果我盡全力才不只這樣 前期搶灘總是痛苦的!作品靈感這種東西如果真的等時間到了自然會找到想生出來，但沒那個卵或是精，除非真的上帝恩典不然真的什麼屁都生不出來，所以我們假裝要像一個健康的卵子，靈感就像精子一樣千萬個，在心情好氣氛佳生出來的寶寶會是健康的，可能帶有你的情緒也沒關係，但如果真的有點難產，我們可以先直接拿醫生的處方寫他們規定的靈感，但最重要的是自己要開心! 我們課都還沒上完就在想自己大紅大紫怎麼辦，我們就是自己搞不定才來看其他人作業怎麼寫，如果人家給你抄也先抄起來，記得當我學渣的時候考試要默寫我直接開始罰抄，抄一遍有映像，考試還是考不好，再罰抄第二遍，考試還是考不好，站到外面罰站邊背邊哭，考試還是考不好，但現在好奇的要命，當初到底背什麼這麼難背? 學霸都是來練習的，很多能成功日更的人都是有經驗的，來當里長隊長，就像喜歡的電影可以二刷三刷，別把自己跟那些人做比較，就連我自己都是高中念廣告設計，掰設計理念掰到現在想寫作，不管每個人的起點是什麼，人家給的是經驗沒有絕對，每一個人都有自己的節奏。 解法: 哪些事情是心中的作弊?不想徒法煉鋼但一直覺得有一個投機的方法，那就先去把那些投機的方法找出來，出了學校離了家，在個人成長裡，你的固執是你唯一的限制! 話說如果我們已經會日更了其實不用花錢參加讓人給我們打雞血對吧! 4.我就廢，心態很容易崩壞，長出蘑菇 在Elizabeth Gilbert(一個人旅行的作者)的書《Big Magic: Creative Living Beyond Fear》中說靈感像是閃電一樣，會急迫地想要生出來。 “你的恐懼永遠不會消失，它們只會隨著你一起旅行。但你可以學會讓你的恐懼坐在後座上，而不是讓它們駕駛。” “創造性生活是由好奇心而不是恐懼驅動的生活。” 請允許我用最ㄎㄧㄤ的方式解釋低潮，聽得懂謝謝你.... 靈感就像蘑菇需要的那場潮濕的大雨!不管什麼原因讓你一想要創作就先低潮那很正常，因為你有滿滿的靈感滿滿的話想要說!瞬間被靈感蘑菇淹沒的你，真的難受香菇Q_Q(分析困難) 言而總之靈感的條件就像黴菌依樣，在那! 可以好好的利用它也可以讓它繼續長，你可以固定採收，也可以累積採收，只要你記得採收，忘了採收的話會跟冬蟲夏草一樣吃掉你把你變得瘋瘋癲癲的!看到這篇文章的你，一定要記得這各種形式的輸出!靈感蘑菇，吃下去就會跟馬力歐一樣長大長壯!雖然在遇到下一個怪的時候會失血但沒關係!我們可以短暫的變成巨人創作一陣子! 解法:你要想像每個人都像馬力歐依樣死了又活了好多次,很多人死得更慘還是爬起來了，心懷感恩吃下靈感蘑菇滿血復活吧! 5.愛做白日夢，卡關先求神拜佛 沒關係!求神拜佛是我們顯化必須的過程!如果你心想又是哪來的巫女，沒有我是凡人，運氣很好的凡人，運氣很好到每個人都說你是因為運氣好才結婚嫁老外移民到澳洲，別人來打工都幾年，我一打打出一個外籍老公，這幾年才知道原來自己在做的技巧叫做顯化Manifest，核對一下小紅書教顯化的巫女們覺得是的這是真的，我不是療鬱師，只是單純真的出國運氣很好9宮人，如果神祕學能幫你認識自己那有什麼不好，我們都是在找我們看得懂的邏輯了解這個世界的遊戲規則，就跟世界有好多種語言一樣，神祕學只是其中一種語言，不管什麼語言能夠幫助你了解自己都是好的! 解法:不管幾趴靠運氣幾趴靠努力，兩趴都要做，不要只靠運氣不努力，也不要撞牆的努力，等待邀請也要知道你的名才能寫邀請卡 講了這麼多問題，怎麼會說我們在成功了路上呢? 就像每次軟體更新一樣，我們列出了幾個Bug現在能辨認它，重複的意識到自己的行為，利用自己建立的罪惡感堤防自己，但千萬要記得不要過度苛責自己，否則宛如陷入了死亡輪迴，想要實現反脆弱要記得停損點一開始就設定好了! 我是一個逃避繁忙台北到澳洲伯斯打工結果移民的學渣女子，家裡沒背景在澳洲最慘的時候只有80塊，大學肄業靠破英文跟勇氣這樣一路突破自己，原本在台灣以為可以闖蕩潮流品牌打拼了5-6年結果情場職場都失意，來澳洲後找到自信活出自己談戀愛後結婚後疫情，自信又被文化語言差異摧毀，我的自信應該每一年會被摧毀個兩三次然後復活，每次都有更大的鳥事可以摧毀但其實都伴隨著生命的禮物，其實生命就是這樣上山下山，每個人有不同的故事，現在走到了需要陌生開發的時間，我一輩子都用不同形式再說同一個故事。 「強烈的希望是比人生中任何以實現的歡樂更大的興奮劑 -尼采」 解法: 每一步回頭看都會成為一個成功 我們可能不夠認識自己 在《Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives 為什麼我們總是在逃避?》提到我們可能不夠認識自己，一切的防衛機制都是我們為逃避痛苦而向自己撒的謊。 防禦機制，如否認、投射、理想化、貶低、抑制、壓抑和分離等，自己的行為背後的更深層原因而這些我定義為創作路上的Bug, 地位遊戲（Status Game）的概念是在《The Status Game: On Human Life and How to Play It》寫出根植於人類社交行為和互動中的競爭遊戲，其中個體透過各種方式爭取和維護社會地位。揭示了地位不僅是人類社會結構的基礎，而且對個人的心理健康和幸福感也有深遠的影響。 數位的時代，你看的到你的血量 不曉得你有沒有玩過魔獸獵人，那種遠古時期你就是不知道你血量多少去砍龍當然掛得很快，但新的時代我們應該要理解為，我們走進滿滿都是人的新手村，彈幕已經爆炸了你根本不知道要加誰公會，選什麼職業，更何況你還不知道自己攻擊敏銳有多少，想像你是一個攻擊力爆炸的商人，或是法力超強的盜賊，一開始前期大家都在打波利，突然很多人開掛網，看攻略等等相信很多詞就算沒打電動的人也被迫瞭解，現實世界就是這樣類似。 但我在講的是新的技能，玩線上遊戲的人公會都會需要一個圖章或是階級，現在我們加入了網路就等於加入了公會，你可以選擇不要加入公會，用自己的節奏享受遊戲節奏，那其實我比較推薦完單人遊戲會比較享受，我們就是希望在這個遊戲闖出什麼名堂，才加入團體，公會排名上升的的同時我們也雞犬升天，這在我們生活裡叫做信仰。在網路的世界台灣人有著絕對的優勢,只要我們善用自己。 要知道自己的創作節奏，從打小怪開始，不要一開始就去挑戰魔王級的挑戰，有些人建議早起，但我白天只能收集資料，真的要寫作要關在山洞裡寫到半夜兩點，要體諒同居人，不要本末倒置，為了給心愛的人更好的生活卻忘了跟對方生活，知道自己的定錨在哪裡，心態崩壞的時候有人在旁邊幫你復活。 你選擇的每一個決定都是為了生存而做的決定，相信你的選擇，愛你所選。每個人生命的厚度不一樣，需要烘烤的溫度也不同，知道自己怎麼調味最美味是很重要的，有些人需要11天才有勇氣，有些人需要多烤幾天。 目前覺得31歲的我烤得很美味想分享給波波的大家，心存善念的做自己，就走在顯化夢想的道路上!有時候許的願望，達成的方法也怪的可愛! 哪一天是你的日更第一天用哪一種方法，最重要的是你開心就好 :)我是阿俐~分享給你愛與希望和勇氣! 我的哀居歡迎找我聊天，我是個被關在鄉下的e人@outsider0z #靈感日日村 #打工渡假 #伯斯 #人妻

【給我7天，我讓妳煥然一新！Beauty Player 七日逆時光煥膚組】

 壞習慣3天就可以養成，好習慣21天，那容光煥發的妳要多久才能養成？給我7天就行！ 現在非常流行天天敷面膜，但以單一款面膜效果通常不明顯，而 Beauty Player 七日逆時光煥膚組，則是設計了一套七日保養流程，清潔、嫩白、水潤、拉提、緊緻、撫紋、修護，讓你一邊敷面膜，一邊體驗逆齡感受～ Beauty Player 七日逆時光煥膚組一共有5片面膜，使用流程為： 第一天：清潔面膜 第二天：修護面膜 第三天：休息 第四天：清潔（緊緻）面膜 第五天：休息 第六天：修護（保濕）面膜 第七天：修護（防禦）面膜 第一天使用的「極透淨膚清潔面膜」吸附油脂髒污的能力很猛。 敷上後靜待2小時，等到生物纖維面膜變乾變緊，再稍微打濕、撕起來，將面膜泡在水中20秒，看到一個一個白點就是吸起來的臉部油脂、殘妝、老廢角質哦。 第二、六、七天使用的「新肌喚能發光面膜」則是主打超強修護功能，裡面富含保濕以及修護成分。 面膜分成2面，一面是全黑一面有六角形網格，記得是六角朝內貼住肌膚哦～敷15-20分鐘就可以拿起來，裡面的精華液非常豐富，記得充分按摩讓精華液完整吸收。 第四天使用「瞬亮緊緻清潔面膜」，它跟第一天的面膜一樣是清潔肌膚，但除此之外還多了嫩白、緊緻的效果，敷30-40分鐘後就會乾掉變透明，一樣可以泡在水中看看面膜的白點啦～ ——使用7天後，臉可以感覺到更加清透明亮、水潤嫩白，毛孔更加乾淨、緊緻了🤩 給Beauty Player 七天，讓七日逆時光煥膚組帶妳一起經歷逆齡的奇妙旅程😍😍 —— Beauty Player 「11/8-11/20」展開世界卡莫節 面膜下殺6折起 最高可省$2780🙀 滿5000抽8筆免單 📱再抽iphone 15 pro 📱 🛍️雙11優惠🛍️ https://pse.is/七日逆時光面膜 #beautyplayer #七日逆時光煥膚組 #七日面膜 #清潔面膜 #極透淨膚清潔面膜 #瞬亮緊緻清潔面膜 #發光面膜 #石墨烯面膜 #BP面膜


11.15-11.2 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師


11.15-11.21 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

新生活已經開始了，不要猶豫！ 有時候似乎很難想像，只要開啟你眼前的那一扇門，就能迎接生命的豐盛與富足的人生。來到了第五個月的第一週，我們要對生命展現自己的決心與毅力，破除框架，綻放生命的精彩。這是個精彩的月份，像是雨後的彩虹，夜晚的煙火一樣，要我們盡情奔跑，快意徜徉一番，看見自己翻過一重重的驚濤駭浪，超越你自己，實現最大化的生命價值。 好像你來到一扇巨大又沉重的大門前，而你就是開啟這扇門的鑰匙，你要學習用智慧，打開這扇名為情緒的大門，開啟這扇門，意味著你要穿透自己情緒的防彈衣，你可能靠這件防彈衣帶來無所畏懼的防禦，但也是被這件防彈衣隔絕了自己與自己的交流。 打著超越自我的名義，實則是個急遽變化的月份，許多突發事件考驗著、刺激著你，可能有措手不及的事件發生，但這些事件都是一個宇宙觸發我們內心良善的轉化器。拿出你的決心，不受到情緒的掌控與擺佈，勇敢做出生命的選擇，這一切只是因為你值得更好的生活。 當我出自於愛自己為基準，做了一件決定，那麼就會獲得一場完美的體驗。 『亂象提醒著你，收拾好自己。』 本週重要轉換日：11月17日 沈悶的壓抑換來的是情緒是放大鏡。透過自己的小快樂，來轉換你的拘束與壓力，可能會有點小堵塞，但事情來的快去的也快，逛個小街，喝點小酒，解你心裡的煩悶， 學習用輕鬆的方式先善待自己。 本週注意提醒： 好事多磨，許多事情都要自己動手開始執行。但不能貪多冒進，一次處理一件事情就好，因為已經不能再這樣置之不理了…所以動手開始做就是一個好的起始點，整頓起來，上個月已經夠沈悶了，新生活已經開始了，不要猶豫！ 本週蠟燭推薦： 逢山開道（披荊斬棘）https://lihi.cc/yl8ue 收銀機（迎接豐盛） https://lihi.cc/5TCGY 如有神助（自信魅力）https://lihi.cc/JBmpQ 本週推薦花精： 胡桃（適應轉變期） 野玫瑰（從乏味的生活中重新感受到樂趣） 鵝耳櫪（停止拖延,開始去行動） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

2024屈臣氏面膜推薦，賣爆9款面膜第二件只要1元，養出幼態感水光肌

2024屈臣氏面膜推薦，賣爆9款面膜第二件只要1元，養出幼態彈潤水光肌

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秋冬必囤～白拋拋滑嫩豆腐肌就用Nivea妮維雅！秋冬修護保養肌膚推薦Nivea妮維雅！緩解粗糙緊繃乾癢泛紅乳液推薦~

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X @nivea_tw #阿極變漂亮 不是只有冬天才需要擦乳液！ 想要白拋拋幼咪咪的滑嫩豆腐肌 身體保養最重要的第一步就是「修護」！ 這次帶來 妮維雅專業修護 5 大乾癢敏弱問題+德國皮膚科醫師共同研發的 🏷️極潤修護乳液+安心舒緩水潤霜+B5護手霜✨ 像我肌膚超級乾燥 換季乾癢加上敏感肌 每次一到秋冬皮膚又乾又癢超痛苦😭 有的身體乳太過黏膩睡覺很不舒服 又擔心太清透擦了等於沒擦😭 好在我追求醫美級保養 我都用 🏷️妮維雅極潤修護乳液 醫美級修護 14 天告別乾癢危機～😗✨ 高濃度維他命原 B5 使用14天 告別乾癢容易引起的粗糙緊繃、舒緩不適 質地水潤好推開 一抹吸收力超強 很舒服～ 德國實驗室長效保濕配方 72小時水潤滋養不間斷 加倍保濕肌膚！🥰💧 更厲害的是德國肌膚防禦科技 竟然能完美抵禦外在各種刺激（打擊👊🏻） 讓肌膚一直維持健康狀態 水水的~ 也經過層層嚴格把關與測試 用起來超級安心！😻💗 🏷️妮維雅安心舒緩水潤霜 5大肌膚問題：乾癢、泛紅、粗糙、緊繃、脫屑 質地比起妮維雅極潤修護乳液 更稠一點～ 但完全不會有黏膩厚重感 擦完瞬間覺得滋潤感滿滿🥳 超大一罐的設計整個冬天都靠它啦～ 裡面有5% 修護級尿素成分 就是傳說中的超強保濕&鎖水因子 乾燥敏感泛紅通通瓦解 高濃度維他命原 B5 一抹保濕力、修護力都很有感 72 小時持續保濕 讓你肌膚更水潤Q彈😆💖💖 更厲害的是有通過實驗數據佐證 不是空口無憑！ 有95%使用者感覺肌膚舒緩穩定 如果你乖乖連續使用2周 更能感受到乾燥泛紅改善2.3倍 保濕度增加2.5倍喔！✨💖💖 高濃度B5醫美級成分 保濕度超高卻完全不刺激 敏感肌都可以安心使用喔！😼‼️ 🏷️妮維雅極致修護護手霜 外出洗完手噴完酒精再搭配護手霜 常常噴酒精 手部肌膚都非常乾燥缺水🥲 高濃度維他命原 B5 斷絕手部乾癢滋養肌底 有效修護指緣乾裂、脫皮 添加乳木果精萃油 24小時長效保濕 就算經常消毒都不用擔心！纖纖玉手整天水潤保濕 德國實驗室新配方 清透水潤質地 快速吸收不黏膩～ 現在每天洗完澡都會馬上塗抹妮維雅身體乳來呵護我的肌膚 這二款身體乳我每天交換擦 感覺雙重保護好安心~ 建議可以洗澡後趁肌膚角質軟化、全身血液循環最好時塗抹 加速吸收效果最好喔！！ 身體乳其實早晚都能使用 一天使用兩次效果加倍🥳❤️ 建議如果肌膚有特別乾燥處 如手臂、小腿等處 可以厚塗再稍微按摩 做好「修護」 才能養出健康好膚質🥳💗 @nivea_tw #極潤修護乳液 #安心舒緩水潤霜 #妮維雅 #德國皮膚科醫師共同研發

【洗髮精推薦】美十七頂級SPA全效修護洗髮精  清爽健康歐美明星最愛保養成分

洗髮精可以說是日常生活中必備用品，特別是對於重視環保的飯桶家族來說更是喜歡清爽自然的 最近發現一款美十七頂級SPA全效修護洗髮精，不只泡沫細緻且清香不刺鼻 還有精挑細選的各種自然成份，像是維他命B5、蘆薈、小黃瓜、光果甘草、鳳梨、仙人掌…等植萃成分 其中特別的還有添加珍稀保養成分－龍血樹，這個成份聽說是歐美明星名人保養的最愛成分， 可提升頭皮防護力，強健髮根，飯編覺得清洗過程相當清爽不黏膩，洗完後也可以感到頭髮、頭皮充分被清潔(像是會呼吸一樣) 對於洗完感覺相當舒服的洗髮精，飯桶家族都會查一下相關資訊，美十七創辦人從事美業超過30年的時間， 一路由美髮設計師至經營沙龍到大學授課老師，感覺就相當的專業厲害 美十七專業頂級洗沐商品，100%台灣製造，就如同瓶身簡約風格不追求花俏話題， 強調『植萃研發、0添加、安全、無負擔、友善環境』為原則， 不僅呵護肌膚與頭皮，同時也對環境友善，讓重視環保的飯桶一家相當喜愛 美十七頂級SPA全效修護洗髮精瓶身上也有透明詳細的標註公司資訊、容量、成份與特色 可以看到有維他命B5、蘆薈、小黃瓜、光果甘草、鳳梨、仙人掌等多種植萃成分，光看就覺得清新自然 這些成分豐富的胺基酸、維生素、礦物質和酵素，幫助深層滋潤秀髮，防止乾燥斷裂，使秀髮光澤亮麗，不易打結 而且又有溫和清香的舒服香氣層次 另外看介紹還有添加天然竹萃蛋白酶(USDA有機認證)還可改善頭皮異味 飯編洗完真的覺得頭髮相當清香好聞呢，除了洗髮精之外，美十七還有沐浴露、護髮素 另外還能搭配沐浴巾、兩用梳，產品真的是多元豐富又用心 另外還有添加一種相當具特色的龍血樹，DM上也都有詳細介紹，聽說相當受歐美明星喜愛 不僅能延緩頭皮老化，更能提升頭皮的防禦系統，強健髮根，減少掉髮的困擾 另外可以看到DM上介紹頂級SPA全效修護洗髮精有安全、環保、無化學......等地特色 而且還有多種認證標誌，其中還有使用國際公認首選綠色環保界面活性劑－APG(歐盟ECOCERT有機成分認證)， 天然植物來源，泡沫溫和柔細，不傷肌膚，好沖洗，令人感覺專業又自然安心 飯編實際使用，擠出瞬間就能感受到植萃成分鮮明芬芳，而且清香不刺鼻，光聞氣味就相當舒服 而且色澤也相當自然清澈，從色澤到氣味都能感受到沒有太過複雜的成份，相當自然純粹 飯桶家族有認識一位理髮師，我們偶爾會去他的店護髮，他對於頭皮保養的相關細節也很重視，並且會提供顧客相關建議 他說質地透明沒有奇怪顏色的洗髮精越簡約純粹，看美十七頂級SPA全效修護洗髮精色澤真的令人安心 飯編先稍微在手上搓開泡沫測試一下，感覺這瓶洗髮精質地真的相當清爽不黏膩，而且好起泡，泡沫綿密細緻 可以清楚感受到店家主打的「植萃研發、0添加、安全、無負擔、友善環境」五大原則 接著在頭上搓揉出的泡沫溫和，輕柔的感覺讓人感覺就如美十七頂級SPA全效修護洗髮精品名一般， 仿佛置身於一場舒適的SPA體驗中，自然清香感受猶如置身於大自然中，清新怡人 不僅讓人沐浴在芬芳中，更為整個沐浴過程增添了一份寧靜與愉悅 而且泡沫也綿密細緻好清洗，可以輕鬆的沖洗乾淨，省水省錢又環保 洗完以後真的感覺相當的清爽舒適，不會像一些太過複雜的清潔用品洗完容易有黏膩沒沖乾淨的感覺 並且感受到頭髮與頭皮都充份清潔保養，而且還有殘留一些植萃成份的溫和清香層次，讓洗頭髮與清洗完後一段時間都感覺超級舒適暢快 另外飯編雖然有自然捲而且很久沒燙，但使用美十七頂級SPA全效修護洗髮精洗完能感受到頭髮更加柔順， 梳頭髮時也不易打結，對於頭皮容易癢的飯編來說，用了美十七頂級SPA全效修護洗髮精也感覺比較不容易癢 加上溫和不黏膩的質地，無論是孩童、老人、一般髮質、乾燥髮質、扁榻髮、油膩頭皮.......等都適合使用 兼顧清潔、保養、自然、清香.......等多元優點，飯編相當推薦美十七頂級SPA全效修護洗髮精喔! 美十七頂級SPA全效修護洗髮精產品資訊 公司官網: https://mei0017.com/ FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/mei0017?mibextid=ZbWKwL IG: https://www.instagram.com/m.mei.17/?hl=zh-tw 官方Line:@630mnfks 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ #美十七 #美十七國際 #龍血樹 #植萃 #洗髮精推薦 #專櫃沙龍 #頭皮屑/癢 #頭皮出油/異味 #掉髮 #龍血樹洗髮精 #美容師推薦 #美髮設計師推薦 #spa #無矽靈 #SGS認證

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