新手必備不出包！準備5種用品第一次野餐就上手

迎來夏初的好天氣，正是出遊時機，加上野薑花、蓮花、繡球花等花季來臨，快聯繫三五好友或是與家人策劃一場戶外野餐之旅吧！如果是野餐新手，對於事前準備可能還不太熟悉，那以下注意事項或許會有幫助。 1．美食 美食當然是一大重點，但食物曝曬在高溫環境下容易腐壞，海鮮類、奶製品、鮮果汁等應該避免，有些需要保持低溫保鮮的食物，若沒有小冰箱或保冰桶，省錢小妙招是善用結凍瓶裝水一舉兩得，充當冰塊保冰食物，退冰後還能喝，也不建議食物底下鋪報紙，可能會讓油墨汙染到食物，吃壞肚子可得不償失。另外，就算沒時間準備食物，便利商店永遠是你的好朋友，選擇容易分裝成小等份的食物，一人一份感情才不會散，擺放在餐盤、野餐籃上，還是能打造濃厚野餐氛圍。 2．防曬防雨 野餐地點多為戶外或開放式空間，例如大草地、森林公園或河濱，就算是多雲天氣或處在遮蔭處也難逃紫外線的影響，防曬乳、帽子等防曬工具就變得重要，若是有些預算，市面上有多款輕巧好攜帶又能快速使用的小帳篷可選擇，不論天氣變化，都不會讓曬傷或淋濕壞了出遊興致。 3．防蚊 靠近大自然的地方難免有蚊蟲侵擾，準備有衛福部核准字號的防蚊液，才有實際防蚊效果，比較能避免滿手腳的紅豆冰，而萬用藥膏等常備藥品隨身攜帶才安心。 4．環保餐具、垃圾袋 在享受完愜意的時光後，記得不要留下任何垃圾，所以垃圾袋也是打包殘渣的必備物品。另外，可愛的野餐盒、便當盒除了很適合野餐的氛圍，吃不完的食物可以再裝進盒內帶回去，或是在挑選餅乾的時候，可以購買鐵盒包裝的產品，多一個收納工具能二次利用。 5．孩童的放電玩具 許多家庭都熱愛野餐行程，放鬆之餘還能增進成員之間的感情，基於孩童活動力十分旺盛，可以帶一些玩具同樂，例如球類、飛盤，或者一些簡單的桌游、拼圖，甚至念故事書都可以幫助消耗他們的體力，否則因坐不住而哭鬧也是令人苦惱。 ●鐵盒包裝且好分食的餅乾適合在野餐出遊時享用。（圖片來源：@mythjw）

美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

最近有這多客人詢問燕仔， 為什麼她這麼努力的使用美白產品， 不管是洗面乳、精華液、乳液、面膜…各式各樣的保養品， 但就是無法變得白嫩嫩的，到底那裡出問題了呢？ 燕仔就來跟大家聊聊，有可能的原因吧！ 一、沒有做好完整的防曬 即便使用很厲害美白保養品，還是需要一段時間去代謝還原的， 這期間，一定要做好足夠的防曬措施， 不然，還沒代謝出去，就又再加深膚色了！ 二、缺乏足夠的保濕 一定有人覺得奇怪，美白跟保濕有什麼關係呢？ 美白是需要大量的水份做代謝哦！ 就像是打掃髒汙，也是需要大量的水去沖洗， 同理可證，肌膚也是一樣的，所以保濕一定要做好！ 三、晚上睡眠不足 大家一定以為是晚上睡眠充足，可以分泌褪黑激素， 然後，就可以順利美白了，是嗎？ NO！NO！ 雖然它的名字叫褪黑激素，但其實它無法美白肌膚， 褪黑激素是一種由大腦內松果體生成的荷爾蒙， 能調節人體的生物鐘是可以幫助睡眠，而並非減少皮膚黑色素。 那…你們一定又要問，為什麼美白還要睡眠充足呢？ 因為睡眠品質=美白速率，熬夜會加速黑色素沈澱！ 睡眠期間是體內黃金排毒時間，若不把握這段睡眠時間，不僅身體代謝能力變差， 黑色素更是會趁夜晚默默冒出來，長期累積毒素在體內就會導致肌膚黯淡無光！ 四、用錯美白保養品 美白成分作用，分成四個階段方式： 1、抑制：熊果素(Arbutin)、傳明酸(Tranexamic Acid） →去除酪胺酸活性，抑制及破壞黑色素細胞內黑色素生成。 2、螫合：麴酸(Kojic acid)、鞣花酸（Ellagic acid） →銅離子可說是黑色素生成過程中的頭號幫手，而銅離子被箝制後，自然會使黑色素生成大打折扣。 3、還原：維他命Ｃ(Ascorbic acid) →黑色素母細胞產生的黑色素，呈現氧化狀態，具有明顯的黑色，反之若將其還原，則可變成無色的黑色素細胞。 4、促進黑色素代謝：果酸(AHA)或水楊酸(Salicylic acid) →能幫助老舊角質代謝，促進沈澱的黑色素脫落，被視為強化美白效果的成分。 依照上述的美白成分分類，區分使用時間： 1.抑制 2.螫合 ；屬於預防作用，是還沒曬黑或是預防再更黑的時候可以使用。 3.還原 4.促進黑色素代謝；屬於已經曬黑想要變白的時候使用。 五、已經夠白了，不要再為難自已了 雖然大多數的東方人覺得一白遮三醜， 但一個人能夠白到什麼程度，真的是天生的， 基本上就是看耳後，手臂內側，大腿內側這些位置的顏色， 因為這幾個部分通常不受紫外線照射的影響，最接近你個人的原始膚色！ 所以不要再過度追求一定要多白， 除了白之外，更重要的是膚色均勻及水潤透亮！ 看完上述資訊，大家有比較清楚問題了嗎？有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

2022夏天新歡ELIXIR小金管 elixir美肌乳評價超好用

鏘鏘~這次來推薦我的新歡-elixir小金管怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳SP+。 最近邁入夏天，加上口罩還是要持續帶著，有時候發懶不想要化那麼多繁複的底妝程序時，一罐好用的防曬妝前乳就很需要。 elixir小金管，就剛好滿足我的需求。 elixir小金管 怡麗絲爾彈潤多效美肌乳SP+ elixir小金管 怡麗絲爾彈潤多效美肌乳SP+ 很厲害的一罐，結合乳液、粧前乳、防曬乳的功能，直接一瓶搞定妝前保養。 像我現在上完精華液之後就直接擦小金管，肌膚一樣保濕不乾澀喔 喜歡他的三大優點 白色乳液質地，流動性佳，抹開後非常輕盈 不過它完全沒有校色、遮瑕功能喔 但擦上去會有水潤水潤保濕感 elixir小金管 搭配上妝 上臉也非常好推勻 我一直覺得擦完的差異沒有很大，甚至也感覺不出提亮 但是上妝後就是會發現一些小變化，很神奇 搭配粉底液使用，跟之前開架妝前乳相比 可以感受到的是底妝真的不厚重，就像只上一層保養品的感覺 而且妝感服貼度很好，不會有浮浮的感覺 elixir小金管真的很好用 如果平時懶惰我也會單擦這款妝前乳出門，SPF50+ PA++++高防曬係數超實用 大家不要輕忽太陽的破壞力，怎麼樣都要擦個防曬或隔離霜 而且他真的很輕薄透，還可以控制出油 然後價格在專櫃裏也不算貴，之前PAUL & JOE的隔離乳常常讓我難以下手 這條可以一次買兩隻都不怕，真心推推! 以上圖文出自佐伊時尚玩樂誌 喜歡我的文章，歡迎追蹤IG 及粉絲團

𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃 夏日底妝大作戰！

夏天各品牌推出新款粉底液，今天要來跟大家分享𝙿𝙾𝙽𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃的底妝系列，一起來對抗炎炎夏日吧 ⁡ ♡ #零暗沉親膚柔霧粉底液 ⁡ 在臉上的妝效是貼膚的柔霧感，輕薄、不黏膩，而且外出戴口罩不太會有悶感，我真的很怕上完粉底後，在口罩裡很悶的感覺，這款給過 ⁡ 遮瑕度中等，我目前臉部比較明顯的問題是黑眼圈、泛紅跟暗沉，上一層粉底液大概可以遮住6成左右，可以再疊加第二層粉底液提高遮瑕度 ⁡ 使用這款粉底液要注意一下，粉底乾的速度很快，建議局部上妝，擠一點、上一點，不要一次點在全臉，不然可能左臉拍勻了，右臉的粉底液就乾掉了～ 實測的幾次我都是待在家，但因為要在窗前拍照，不會開冷氣、電風扇，算是滿悶熱的，額頭、人中會流汗；T字會出一點油，用衛生紙壓掉汗水和油之後，底妝還是可以維持的很好 ⁡ ⁡ ♡ #水透光妝前防護乳升級版⠀ ⁡ 質地塗開後偏水感，上臉後有保濕感，冬天非常當作妝前打底很適合；而清爽、不黏膩的質地，在夏天使用也可以，不會讓臉有油膩的感覺⠀ 這款我是真的很喜歡，如我在開頭說的，我臉過敏+吃A酸的緣故，近期都覺得皮膚很乾，但怕妝前保養太滋潤的話會影響帶妝久、出油後的妝效，所以妝前保養我還是以清爽為主，然後選擇比較保濕的防曬，這款就是我的首選 ⁡ ⁡ ♡ #水淨透校色妝前乳 ⁡ 校正蠟黃的效果真的很強，上完防曬再使用這款妝前乳，提亮、均勻膚色後，再上個蜜粉就可以出門了 ⁡ 我使用幾次後，覺得這款應該是比較適合皮膚偏乾的人，因為它的質地比較稠一點，油肌在夏天使用可能會覺得太厚重；另外我建議用美妝蛋或是粉撲上妝，比單用手指更好塗抹均勻 ⁡ ⁡ ♡ #絕對持久定妝噴霧 ⠀ ⁡ 這款的噴霧滿細緻的，噴出來是均勻的水霧，不會有被水珠攻擊的狀況，噴完後的舒適度很好，在臉上不會有回乾、緊繃、黏膩的問題 ⁡ 這款應該算是會成膜（不過不會變霧），所以出門需要戴口罩時，多多少少還是會沾到口罩，但比起沒有噴定妝噴霧時的沾染效果，還是有減少的～⠀

［屏東景點］免濾鏡怎拍都好看｜無止境大草原｜山無稜天地合無人景點

美到無止境的大草原 之前都只是經過⋯因為真的太熱了🤣 幸好這次有多人來才會想下來！ 一大片草原山景美不勝收⛰️ 感覺不輸清境農場，只差沒有羊而已 有來墾丁玩得朋友們，下來不會後悔的 只是要注意防曬！多補充水分！ 📷 @a0939782220 這次出門都是豬攝影師拍攝，拍照變錄影我已經習慣了😁 🏠 水蛙窟大草原 屏東縣恆春鎮500巷10號 🅿️路邊停車 #水蛙窟 #水蛙窟大草原 #大草原 #恆春景點 #恆春 #墾丁景點 #墾丁 #taiwan #隱藏版 #隱藏景點 #拍攝 #山無稜天地合才敢與君絕 #網美景點 #網美集散地 

【分享】預防中暑的5個小秘訣、大暑出門更要注意！

今天是大暑，大家有感受到太陽不留情的溫度了嗎！ 但是遇到週末還是會想出去走走~ 長時間在陽光底下曝曬的話就很容易中暑呢！ 為了能出門走走又不想中暑，麥莉就找了幾個小秘訣 讓大家週末也能玩的愉快 😝 こんにちは、マイリです 起床後只是關掉冷氣就開始感受到溫度的熱情了 😳 現在全台應該都是在一個高溫狀態，尤其是正中午 😅 出門前除了擦防曬外，還能做什麼防中暑呢？ 1、喝足夠的水 在戶外走的時候，因為溫度提高，會流失不少水分，一定要多喝水才能讓調節身體溫度，大家知道每天的喝水量要多少嗎？ 如果不知道的話有個快速的算式給你參考 體重*30~40ml=每日喝水量 （真的不想喝純水的話也可以加點檸檬啦~ 🙆） 2、飲料首選麥茶 天氣熱在外面走一定會想喝飲料（尤其是逛街的話飲料店超多，就是會想點啦 😝） 在日本，他們很常在夏天的時候喝麥茶，只要喝250ml就能幫助加速循環，可以幫助降低體溫。 而且大麥烘烤後會產生吡嗪（pyrazine）獨特的香氣也能促進循環、幫助降低體溫，麥茶還不含咖啡因，也不用擔心會影響睡眠呢。 不過日本在消暑的時候都是用無糖麥茶+冰塊唷，為了大家的身材著想建議無糖 ♥ 3、出遊地點盡量找通風的地方 天氣炎熱如果又待在不通風的地方，會因為悶熱呼吸變得困難，加上陽光曝曬的話很容易中暑對吧 除了可以避開11點-1點之間太陽直曬的時段外，也能選擇溪頭之類的山上，或者是樹蔭多的地方，至少讓空氣流通~ 4、服裝選擇透氣、抗UV、淺色 雖然麥莉出門也是想漂漂亮亮的，但有些材質比如說厚磅數的棉T，會讓自己的汗都悶在衣服裡面，濕濕黏黏的也很不舒服，（還有深色衣服容易吸熱，避免黑色唷）選擇透氣的像雪紡或防曬外套、短褲等，讓出門也能舒服清爽 5、避免太陽長時間直射 大家會不會看到很多旅遊景點拍照起來藍天白雲就想衝去呢？ 通常藍天白雲的地點陽光都超強烈的！如果真的很想跑去拍照的話，除了盡量避開11點-1點太陽最熱情的時候，也趕快拍拍照就躲到蔭涼處，才不會因為太陽照太久就曬暈了😵 總結 因為難得假日還是會想出門對吧，但只要稍微避開長時間太陽照射、穿透氣服裝跟多補充水分（或喝麥茶） 就能預防自己中暑的機率！ 祝大家大暑也能玩得愉快♥ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

【花蓮景點】夯~懶人露營推薦！高巢休閒農場免裝備豪華露營初體驗

【花蓮景點】

美麗的花蓮是我們的故鄉，總期待有一天能在故鄉停下腳步以自己多年在外所學回鄉打造一個有別於一般放鬆渡假的旅宿環境！這個夢想我們在去年開始逐步實現！ 高巢休閒農場源自於可居高於鳥巢；觀壯麗海景為發想 園區擁有的好山好水及得天獨厚的天然環境就令人放鬆，從山到海都值得親臨去體會 地理位置 營區地點是位於花蓮崇德海岸附近的「高巢休閒農場」，座落於崇德做為主要的基地 北臨清水斷崖、南臨立霧溪、東臨太平洋、西臨太魯閣國家公園緊鄰於花蓮崇德海岸 緊鄰崇德沙灘、清水斷崖海岸線、太魯閣等知名景點... 對於我們從宜蘭出發過去是非常方便的地點(開心) 這次住宿91是跟AsiaYo平台訂購：基本方案(含早餐)，一共5個異國風情奢華帳+1個自搭帳 不需要任何裝備，只要帶著一卡行李，就可以輕鬆入住體驗露營樂趣真的超級方便啦~ 當天，我們一行人早上約好吃完早餐就一起到全X採購晚上的烤肉食材(若不想自己準備的朋友，也可以跟園區訂購一泊二食含晚餐海陸 BBQ 方案哦) 採買結束後我們就開始前往今天的目的地：高潮休閒農場，大概1個多小時的時間我們就抵達崇德(當天是周六，有點出乎意料竟然沒有塞車) 先介紹一下，園區內除了有自搭帳營區，還有主打的異國風情奢華帳：寵物友善、波西米亞、北歐自然四種不同風格 目前豪華露營剛完成，之後還會有水上Villa的休閒園區、露營車的規劃...整個規劃好應該會很棒～可以期待唷 自搭帳12：00就可以入住；異國風情奢華帳一樣是15：00才可入住唷！ 一抵達營區就可以看到大大的招牌，然後我們瘋狂在找入口... 前來接待我們的正是農場負責人王興福先生 先說，老闆人超Nice👍🏻總是笑臉迎人，讓我們感受到他的熱情與親切 另外，我們訂購的時候，高巢休閒農場有與AsiaYo獨家合作 除了訂房優惠外還可獲得AsiaYo 與多個品牌合作的露營派對包，還有機會抽「星級豪華露營」免費住（詳細介紹可以看我的IG👇🏻） 營區介紹 入口處右側便是我們今天要入住的豪華露營帳篷區，園區內打造20座中東民族風格帳篷 一進到園區就能感受到濃濃度假氣息在迎接我 我們住宿的是波西米亞風帳蓬 帳蓬內舖上民族風地毯，配置一個寬敞的起居空間 搭配雙人異國風坐墊和床鋪等擺設，還有沙發座椅 充滿異國風情的奢華帳篷 帳內前廳及寢室空間有特別挑高，在裡面也不會有壓迫急不舒適感 備有基本的盥洗用品(礦泉水、吹風機、牙刷、牙膏...)，最重要的是還有冷氣設備啊 而且我們一進到帳棚內，冷氣都幫我們開好了~~~~都不想出去了(撒花) 夜晚開燈後的畫面也很美 每一帳旁邊都設有自己的獨立乾濕分離衛浴，搭配座式馬桶及淋浴設施，不用跟其他人一起共用這點真的超讚欸～有夠貼心 輕輕鬆鬆就可以享受露營度假的樂趣，真的很適合我這種懶人欸(哈) 另外一側是劃寬闊的大草皮露營自搭區，每個營位配置電箱水源一組 設有公共衛浴空間男、女分開，搭配電熱水器24小時供應~ 大草皮區中央配有營火專用區 當天草皮加我們只有2組自搭帳，空間超大啊 中午的派對跟晚上的遊戲時間都在這邊度過(開心) 不過傍晚的時候蚊子大軍就來襲攻擊了，除了做好防曬之外，如果像91一樣怕被蚊子訂的人，防蚊的工作可是也不能少啊 營區離崇德海灘超近，走路就可以到海灘欣賞無敵海景跟玩沙...晚上還可以聽著海浪聲睡覺 憑藉這個優勢結合當地景點特色提供兩種套裝行程，旅客入住園區還可以加價體驗也可跟住宿方案一同訂購 高巢休閒農場有提供基本一泊一食及 一泊二食兩種方案 晚餐是結合花蓮當地豐盛的海陸BBQ組合(看著隔壁的烤肉組合感覺也是很厲害耶) 再來，隔天一早也不用擔心早餐的問題 豪華露營帳最基本的住宿方案都有含早餐(自搭帳則不含早餐，但可以在現場做加購哦) 早餐供應時段7:00 或9:00 兩個時間，有4種風味早餐熔岩肉蛋吐司、剝皮辣椒肉蛋吐司、手打牛肉起司堡、黃金泡菜牛肉起司堡等，搭配紅茶或奶茶...可以做選擇 住客只要在前一晚預訂要用餐的時段、餐點、飲料跟帳篷編號，隔天早上就可以到美美的玻璃屋景觀餐廳看海吃早餐，也可以拿回帳棚內享用哦 喜歡露營的朋友們！趕快為自己規劃一趟大自然的專屬假期吧！ 快來一起體驗奢華露營！享美好的渡假露營時光~~~ 🔎 @wonderful_xsport#海景#露營#露營生活#波希米亞#花蓮#台灣#花蓮景點#SJ#week#life#camp#camping⛺️#camping#enjoy#chill#relax#ease#outdoors#taiwan#hualien#popdaily#travelyam#travelgram#instagood#igtaiwan#iseetaiwan#amazingtaiwan#viewtaiwan#bpintaiwan#discovertaiwan 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ 及個人部落格91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

【宜蘭景點】來趟登山之旅吧！解鎖最美聖母登山步道‧抹茶山全紀錄

宜蘭景點：來趟登山之旅吧！解鎖最美聖母登山步道‧抹茶山全紀錄

抹茶山‧聖母登山步道是位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方的「三角崙山」，終點為觀景平台。是天主教徒的朝聖之路，途經天主堂、涼亭、景觀平台及聖母山莊，也是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。終點的觀景平臺是宜蘭與臺北行政疆界，東臨蘭陽平原、西枕雪山山脈層巒疊翠；而稜線迎風面箭竹綠海隨風飄動、沙沙歌聲，美得讓人駐足忘返。 抹茶山 因為一位熱愛台灣的日本攝影師小林賢伍攻頂上傳了照片，並取名為「臺灣の抹茶冰淇淋山」，才讓這條山路變成IG打卡熱門路線！ 路線地圖 通天橋→(0.5K，15分鐘)→500公尺路標→(0.5K，30分鐘)→箭竹林→(0.3K，30分鐘)→聖母山莊→(0.3K，10分鐘)→觀景平臺→(1.6K，65分鐘)→通天橋 91這次要來挑戰自己！平常不太愛運動的我，跟著朋友一行人約好要來解鎖抹茶山，對我來說真的是一大挑戰呢 早上7點多我們就出現在礁溪，先吃完早餐到附近便利商店備好待會上山的午餐、乾糧就準備出發囉~ 車子可以停在五峰旗遊客中心旁的五峰旗停車場，我們是停在呆水溫泉旁的路邊 等大家都到齊準備好後我們就開始沿著路往前出發，經過得子口溪攔沙壩不要懷疑再繼續往前行... 抵達入口處(我們走的路線可能跟有些人走得不太一樣，不過最後連接處是相同的)，這邊旁邊路邊還有好心人提供的竹子杖，可以免費提供給有需要的登山者做使用 抵達聖母登山步道前的路段都好算是平坦好走的土石產道，我們先在這裡先稍做停歇喝點水吃點糖補充一下 這個時候你大概會覺得...沒什麼嗎...不過就是這樣子 NOooooo！這樣想的時候你就錯了.... 現在，我們從聖母朝聖地開始正式出發... 中間會經過兩個休息站，不過我們體力都還行就沒停下來休息 走完產業道路，往前走抵達通天橋 右側有個聖母登山步道的里程牌，在這邊拍了張大合照順便休息... 經過通天橋後再來就是聖母登山步道的入口處了，開始到盡頭就是一路無情的上坡 挑戰正式開始！Action 這一路上有階梯、石頭路 一連串的地獄路線，相較之下前面走來的路就像是天堂一樣 沿途有溪流、有瀑布，看來生態相當豐富 下山路上發現的小螃蟹，找找看在哪兒 天氣有點出乎我意料就是... 原本以為會太陽會很大很曬熱到爆炸我可是做足了防曬工作 結果還好，大概是受到那週颱風外圍環流影響 天氣的部分還算是蠻友善的時陰時晴 而且我當天體力也表現得不錯我自己也很意外!!! 先給自己一個讚哈哈 抹茶山單程約6公里，來回約12公里；來回一趟5～6小時跑不掉 聽說我還不小心踢飛一隻生物，真是抱歉啊⋯ 在經歷了約莫3-4小時一路的走走停停、喇賽嬉鬧中我們終於也抵達山頂了... 到最上方往後放眼望去視野真的很好，可以遠眺一大片蘭陽平原，(真的超級無敵美的啦) 中間還有一處大水池，裡面滿滿滿的魚欸 想看抹茶山不要放棄最後的階梯（雖然蠻陡的） 再堅持一下就可以看到超夢幻抹茶山囉 抹茶山本人真的超美超抹茶 各種風貌的抹茶山 好幸運第一次來就看到這麼美的風景，真的是太值得了啦！ 因為我們上山的時間比較晚，中午的時間剛好登頂，所以有先備好簡單的乾糧、麵包，在邊休息、欣賞風景之餘稍做補充，等等準備下山囉 抹茶山成就解鎖 山上的天氣變化很快~拍完美照霧就飄來了（動作要快!!!） 大成功！第一次爬就順利攻頂，先給自己掌聲鼓勵一下 放假日跟著三五好友拋開3C的束縛，一起來大自然吸收一下芬多精也是不錯 我真的是太厲害啦~必須好好記錄一下自己的壯舉 也謝謝老公一整路辛苦揹了4公升的水 #抹茶山#小百岳#聖母山莊#山景#礁溪#宜蘭#台灣#宜蘭景點#礁溪景點 #SJ#weekend#life#matcha#mountain#climbing#taiwan#yilan#popdaily#poptour宜蘭#poptour_mag#travelyam#wowtoplay#travelyilan#travelgram#instagood#instataiwan#igtaiwan#iseetaiwan#eventtaiwan#amazingtaiwan#viewtaiwan#bpintaiwan#discovertaiwan@wantogo 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ 及個人部落格91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

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哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 盛夏逐漸來到尾聲，最近北部天氣也開始漸漸轉涼了 在換季的時節，肌膚較容易敏感乾燥 所以九月的 ButyBox 禮盒，準備了一系列的換季溫柔呵護系列 今天鵝鵝就是要和大家一起開箱九月美妝禮盒!! ButyBox 是一個美妝體驗盒 主旨是希望帶給女人由內而外完美的呵護，天天都能體驗不同的美麗秘方。 每個月會精選網路上口碑推薦的各品牌保養品、彩妝、香水等等 提供一整套的禮盒組合 透過這些嚴選的美妝保養體驗組，可以讓我們尋找最適合自己的產品 不是那種超小扁扁的試用包1、2ml那種，都是大容量很讚!! 找到自己最喜歡、最適合的，再去購買 是不是既省錢，又可以試用到各式不同的產品! 如果是喜歡換著用保養品、化妝品的朋友 ButyBox 也很適合你! 而且常常一個月一盒425元，就含有破千的保養品 真的是超級划算!!! 也不用擔心會是自己用不到的驚嚇包 每一個月都是超有誠意的驚喜包!! 貼心的ButyBox 會在每個月初公布體驗盒的內容，喜歡再購買就好啦~ 品項公開透明，選物用心，質感滿分! 鵝鵝真的超愛他們家!! 不管是自己用，還是送朋友禮物也都好適合 送自己一份小禮物，生活儀式感必須有! 我已經決定好我今年交換禮物，還有姊妹生日禮物 就要送這個啦! 誠意滿滿，而且包裝精美有質感 鵝鵝無限回購好評! 鵝鵝還有開箱過 三月美妝體驗盒♥春季禮盒 春暖花開 心花朵朵開 超強卸妝無限回購 ♥ 都超級划算，完全不雷，超級喜歡!! 這次呢 九月的主題是換季溫柔呵護系列 包裝超可愛 是戴著圍巾秋日小熊與狐狸 在楓葉和松果的圍繞下 張開雙手，一起迎接秋天的到來~~ 噹噹噹~~ 九月的嘉賓有 VICHY薇姿 M89火山能量激活安瓶 (正貨) 菲蘇德美 控油調理潔顏慕斯/抗痘修護洗面乳 (正貨，隨機一入) Andante 茉香銀耳水嫩清爽沐浴乳/茉香銀耳柔潤舒活沐浴精 (正貨，隨機一入)葵柏兒Quaplar 全能激燦夢喚水 (32ML) 忌妒妳的美IJEALOUS 靚兔豐潤植萃唇蜜 VICHY薇姿 M89火山能量激活安瓶(正貨) 我在看到這個月有薇姿的時候 真的不敢置信!! 而且還是正貨明星商品 M89火山能量激活安瓶 這一罐在官網買要1580欸!! 但是美妝盒直接一罐正貨+其他品項只要425 真的是太誇張!! 怎能不推爆 而且我一直都想用看看這罐! 九月美妝盒直接將禮物帶到我身旁 ♡ 這罐是敏感肌也可以用的酵母保養品 無添加香精、酒精、色素等等 我最近因為生理期跟換季，皮膚狀況不穩定 用他很舒服，也都不會過敏! 質地是半透明的凝露狀，再偏水狀一點 水感凝露的感覺 延展性很好，吸收也很快 使用起來很輕盈 主要功能是可以修復壓力肌膚 暗沉、乾燥、鬆垮、失去彈性，這些都能解決 使用酵母精華液，可以快速滲透基底，重啟肌膚透亮的秘密 還有高濃度4%菸鹼醯胺，能鎮定舒緩抗氧化 也因為有添加玻尿酸，所以保濕度也很好喔~ 薇姿 本來就是很受歡迎的品牌! 所以這次能夠用到我很開心 可以看出我這幾周有認真用，罐子裡減少很多啦哈哈!! 用法是用於化妝水之後 取兩三滴，先在手掌中抹勻後再上臉 早晚各一次，使用後再用自己的精華 或是搭配薇姿的 #M89火山能量微精華 這一罐現在是我的日常保養心頭好 我好喜歡這罐!! 連續使用下來，肌膚無不適 而且有感覺到保濕度、透亮度都有上升 我前幾天和朋友去吃飯時，只有上防曬 就被朋友問是不是有化妝 我說只有防曬後，他表示看不出來，說我看起來氣色很好，膚色亮度很亮 (( 覺得很開心 )) 而且我每天都熬夜到2、3點，還被說氣色好有夠快樂哈哈哈哈 (但大家還是早點睡比較健康!) 謝謝butybox選了這一罐修護安瓶 有感的保養品真的太重要啦~~ 菲蘇德美 控油調理潔顏慕斯/抗痘修護洗面乳 (正貨，隨機一入) 現在的天氣開始有了溫差也越來越乾燥在膚況不穩定時，抗痘修護洗面乳是舒敏好幫手 洗面乳添加了燕麥舒敏因子溫和調理，不要讓痘痘來作亂!還有胺基酸洗淨配方所以除了抑制痘痘之外也能長時間維持保濕狀態積雪草配方可以鎮定肌膚，減少出油 我覺得聞起來有一股茶類的清香 而質地上為凝凍狀 先取適量，然後手上搓揉一下 再加水就能起泡了 泡沫很多很綿密 上臉的感覺很舒服 細密的泡泡溫柔的包覆住臉部的感覺 我自己是混合肌偏油，使用後我覺得控油程度也還不錯喔~ Andante 茉香銀耳水嫩清爽沐浴乳/茉香銀耳柔潤舒活沐浴精 (正貨，隨機一入) 台塑生醫研發製造的沐浴乳 特色是添加台灣嚴選在地農產的萃取液使用天然植翠精華，搭配維他命滋養和潔淨成分可以溫和洗淨肌膚除了沐浴乳，也有洗髮精可以選擇洗髮精是金萱玉露系列，聽起來就很讚!!這一罐是茉香銀耳柔潤舒活沐浴精茉香銀耳聽起來就好好吃阿 (不是)內含銀耳多醣和17種胺基酸可以滋潤並讓肌膚更細緻還有金萱玉露萃取，豐富的茶多酚可以提升肌膚防禦力還有維他命B5，讓肌膚含水量維持乾燥不適通通遠離!不含皂鹼，是溫和洗淨的配方適合敏弱肌和乾性肌~ 質地上有一點稠稠的 香氣非常非常好聞 我超級喜歡這一罐 等這一罐用完之後，一定會再回購 這一罐700克，259元 不得不再次讚嘆 butybox有那麼多品項，還有這一罐真的好划算 香氣是濃郁的茉莉花香中帶著茶香 銀耳萃取讓整體調性更加溫潤 因為我是很愛茉莉花的人，聞起來非常放鬆 清新溫潤的香味，讓沐浴洗澡成為最幸福的事! 因為是沐浴精，起泡力很好，不用用太多就可以有很多泡泡 洗完之後也不會乾澀緊繃，肌膚很好的喝飽了水，柔潤舒活! 葵柏兒Quaplar 全能激燦夢喚水(32ML) 洗完臉之後，只要在化妝水之前多一個步驟就能打開肌膚通道，提高保養效率喔! 這一罐夢喚水外包裝粉粉的很有少女感 連名字也超級夢幻可愛的! 把夢想肌膚，呼喚起來夢喚水萃取了90000朵玫瑰的1公克夢幻發酵蜂蜜可以溫和代謝老廢角質，提升肌膚光澤他就是化妝水前導在化妝水前使用可以把肌膚調理成更好吸收後續保養品的狀態 質地上就是水狀透明的質地 有三種手法分享給大家第一種就是輕輕擦上全臉全面導入夢喚水，讓肌膚水嫩第二種則是輕輕拍拍臉上肌膚醒膚的過程讓夢喚水更深入肌底第三種就是用化妝棉溼敷可以膚在全臉或重點鼻翼下巴之類的來一個保養大升級! 忌妒妳的美IJEALOUS 靚兔豐潤植萃唇蜜 水潤雙唇，柔軟玻璃唇，自帶水光好動人 讓所有人都忌妒妳的美的小秘密! 這是 IJEALOUS 的唇蜜 可愛的小兔子是品牌LOGO 主力是唇部滋潤護理，輕盈豐潤 7ML就要420 阿美妝盒一整組425 大家知道怎麼選了吧 官方的介紹是說還有一點潤色效果 鵝鵝覺得顏色的部分，在我自己身上比較不明顯 但亮澤的部分則是很有感!因為嚴格選植物油成分 所以含有澳洲堅果油、山茶花油、植物角鯊烷 可以修護乾燥的唇部不卡紋 而且不會很油很厚重，我覺得整體使用上是輕盈的水潤感! 這是我素唇直接使用的效果 可以看到嘴唇上有亮亮的感覺 也有保濕的作用在 香味上有一點浪漫的感覺~ 是橙花、茉莉和雪松的香味 輕柔的浪漫感! 這是有塗口紅後再使用唇蜜的照片 使用前就是一般霧面口紅 使用後可以看到，本來口紅顏色沒有被改變，但是多了一層水光感 喜歡霧面唇膏但又怕乾燥脫皮的妹子，可以用唇蜜來保濕喔! 唇蜜延展性很好，不會破壞本來的唇膏 輕盈延展，不厚重不黏膩，混搭唇妝好好玩! 擔心混色的可以用棉花棒上唇喔~ 以上就是九月的ButyBox 開箱!希望大家會喜歡!這一次我最喜歡薇姿的安瓶還有茉莉銀耳沐浴乳 薇姿的安瓶真的好超值!!! 直接買都不只這個價錢了!! 茉莉銀耳沐浴乳洗起來溫和細緻，香味也超讓人放鬆，我超喜歡滿滿茉莉香!! 這兩款都是用完會持續回購ㄉ!! 在秋日來臨的同時，大家都要好好照顧自己 天氣越來越乾燥，洗浴保養都要注重在保濕舒敏 菲蘇德美 抗痘修護洗面乳、 Andante 茉香銀耳柔潤舒活沐浴精 都能在滋潤保濕的同時舒緩肌膚的乾敏情形 在深層清潔後，用 葵柏兒Quaplar 全能激燦夢喚水 作為前導 保握保養黃金時間，為後續保養做加速吸收 接著用VICHY薇姿 M89火山能量激活安瓶 的安瓶修護肌膚 保養做好，氣色自然好! 隔天出門前，也別忘了用忌妒妳的美IJEALOUS 靚兔豐潤植萃唇蜜 直接塗也能有水潤感，疊加在唇妝上也能改善唇紋，滋潤不黏膩! 水光嘟嘟唇就能輕鬆打造! 祝所有女孩都能在Butybox心動收禮物，過一個美好的秋天

膠原蛋白推薦【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 日本NIPPI膠原+挪威鱈魚膠原 彈潤更升級

自從寶弟高中畢業後，辣媽不必早起載他去上課，讓我終於放心地睡到自然醒， 照理說，辣媽現在睡得還不錯，怎麼感覺到肌膚反而略顯暗沉無光澤， 而且乾燥，每天的保養工作都有持續在進行啊？ 仔細推敲一下，辣媽都是在紫外線最強的時候外出，加上早已屆入熟齡階段， 雖有做防曬仍敵不過太陽的威力，膠原蛋白及水分流失的速度非常快， 辣媽必須得好好加強地補充膠原蛋了！ 因此我選了升級版的膠原蛋白飲，營養更豐富，口感更佳滑順好喝​ #膠原蛋白推薦 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 日本NIPPI膠原+挪威鱈魚膠原 彈潤更升級！ 在過了黃金25之後，體内膠原蛋白大量的流失，若是不及時補充， 肌膚容易乾燥，而乾燥又是一切肌膚問題最大的起因， 所以適時適量的補充膠原蛋白是非常重要的！ 升級版的【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 主要的成分及特色： ​嚴選雙重海洋美肌膠原-挪威鱈魚膠原蛋白+ 日本NIPPI魚膠原蛋白-分子小好吸收！ ＊日本NIPPI魚膠原蛋白有「膠原之源」美譽， 為世界第一位成功發明溶解膠原蛋白技術者， 開啟水解膠原蛋白的序幕，幫助保水力及膠原含量提升！ ＊挪威鱈魚膠原蛋白具有獨家三重腥肽結構，完整滋養更強化！ ​水晶洛神搭載藻類精華-稀有植物精萃搭配多種藻類精華： ＊水晶洛神萃取+Green Caviar海葡萄+紅藻+綠藻萃取， 提升防護、補水更鎖水！ ​一包即含6000mg雙重海洋魚膠原蛋白！ ​另添加微米級珍珠粉、西印度櫻桃、紫蘿蔔萃取、維生素C等， 加強滋補、抗氧防護加乘！ ​全新升級版的膠原蛋白飲，成份更優質，天天喝，肌膚超有感​ 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 選用的是浪漫的紫色包裝， 外盒正面將產品的主要訴求標示的很明顯， 而背面更將其他的產品資訊都一一標示， 特別是所有的成分都清楚的列出！ ​關於Home Dr.​ 「Home Dr.」是台灣保健品牌，堅持採用自然健康概念， 將精華成分保留於商品中， 讓大家以簡單的生活方式，補充身體所需的營養~ 品牌產品全程製作均通過檢驗合格，確保每個商品都是品質安全的保證， 從日常開始守護全家人的健康！ 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 採用的是袋裝， 不同於罐裝的膠原蛋白飲， 攜帶更便利安全，飲用更輕鬆方便！ 每盒有10包，每包為25ml，小容量卻蘊含高達6000mg雙重海洋魚膠原蛋白， 更勝其它的膠原蛋白飲！ 獨立包同為紫色的設計，感覺好有質感哦，包裝上也清楚的標示出品名及特色！ 隨身包的設計，攜帶非常方便，完全不佔空間，走到哪就喝哪， 不只補充膠原蛋白，更補充肌膚必須的多種營養精華~ 内袋上方好撕的設計非常貼心哦，撕開就可以直接飲用， 補充美肌所需的膠原蛋白~ 打開後也沒有傳統膠原蛋白的腥味，反而是多了一股酸甜的果香氣味， 質地清澈無雜質~ 入口是香滑潤順的感覺，像是在喝濃醇的果汁一樣，很好喝耶~ 肌膚要水嫩，持續保養及補充營養很重要，辣媽選擇含有雙重海洋美肌膠原、 水晶洛神搭載藻類精華以及複方萃取成分的「海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX」， 成份升級，美麗更升級！ 辣媽一天喝一包，酸香中帶點微甜，好喝好人喉，會讓人想再多喝一包((呵呵))~ 即使沒有經常在戶外，在辦公室裡也是有紫外線的，像是日光燈、3C藍光... 都是容易影響肌膚的因素，長時間待在辦公室的女孩兒們， 一定要補充膠原蛋白~ 【Home Dr.】海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX 方便好攜帶， 撕開即能飲用且順口好吸收，補充膠原蛋白，就是這麼輕鬆！ 無論多忙，也記得要給自己休息及補充膠原蛋白的時間~ 女性一定要多愛自己，天天喝，讓美麗由內而生，讓水嫩自然呈現~ 一包含6000mg雙重海洋魚膠原蛋白， 同時含有水晶洛神萃取物等優質保養成分， 升級版的膠原蛋白飲，幫助美麗更升級！ 想了解更多【HomeDr.海洋精華膠原蛋白濃縮飲EX】的資訊及優惠活動， 請點選：​https://reurl.cc/vdjLYl FB搜尋​：Home Dr.守護您的日常健康 https://www.facebook.com/HomeDrTaiwan IG搜尋：​@homedr.healthy @momoshopping_ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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