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【超微米輕量抗UV極鋒傘】羽量美型好攜帶晴雨兩用傘

撰文編輯/Karen W. 又到了炎炎夏日！ 紫外線大爆發的時候，當然不只是夏天有紫外線冬天有紫外線🌞 只是在這種時候就特別需要一隻好用的雨傘，畢竟夏天除了曬人的日頭之外，還會有梅雨季呀～～～ CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】 https://www.check2check.com.tw/pitem/M00031988 超輕量 只有兩顆雞蛋的重量 超美型 簡約經典耐看的顏色 超無感 比三軸穩定器還要小 大象灰 奶茶色 每種顏色都有質感～ 折疊傘就是要隨身攜帶，當然就是要又輕又無感，一把這麼重的折疊傘是怎麼帶的出門？ 兩三下就把它放在家裡供著了😅 出門旅遊，甚至是出國，能夠方便攜帶又可以遮風擋雨！ 重點是可以阻擋UVB、還能對抗紫外線侵襲🔥 CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】 這一把傘出乎意料的實用，因為他不僅是一把陽傘，同時也是一把雨傘，高品質傘布，細密布面可以阻擋UVB、還能對抗紫外線，朋友們不是我在說不管是什麼天氣只要出門就有紫外線（有時候沒踏出門都有呢！），所以防曬是很重要的呀！ 同時CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】的傘布，更是快乾面料的設計。 碰到雨天的時候，收傘是最麻煩的，所以傘布的速乾塗層就很重要，超微米輕量抗UV極鋒傘的傘面可以一甩即乾，雨天收傘就不用擔心濕搭搭☔️ 折疊傘最重要的就是重量，要隨身攜帶就是要有輕量無感的設計，這樣才會時刻想要帶在身上，CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】重量只有114g，比一隻iPhone 15還要輕！ 收納折疊後的長度只有20公分，所以就算放在口袋裡面都方便，不過CHECK2CEHECK 【超微米輕量抗UV極鋒傘】有一個很貼心的設計，就是它有做掛勾，所以可以掛在包包上或是車上，攜帶上非常的方便🌂 加上使用不易生鏽骨架，開合時候很流暢好使用，不會卡卡，開傘收傘不容易夾手👍 這是一把可以幫你遮陽擋雨，又輕又好收納的晴雨兩用傘☂️ 夏天到了 梅雨季來了 好用的CHECK2CEHECK超微米輕量抗UV極鋒傘趕快安排起來吧！ CHECK2CEHECK超微米輕量抗UV極鋒傘 https://www.check2check.com.tw/pitem/M00031988 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【泰國景點】芭達雅觀光必去真理寺|是世界最大同時已經建造超過40年的木造佛寺，精雕細琢的木工藝術結合宗教哲理故事，超壯觀

來泰國旅遊一定不能錯過泰國度假勝地之一的芭達雅啦!!Pattaya除了有迷人的沙灘海水比基尼之外，也也不少觀光景點，這次要介紹號稱全世界最大的木造建築-The sanctuary of truth真理寺，結合印度教及中國佛教等宗教文化將故事雕刻在建築上栩栩如生非常壯觀，因為臨海而建，興建不易從1981年開始建造至今仍未完工，快跟著蘇菲來一睹木雕建築之美吧~ - ✅世界最大木雕佛寺 ✅歷經40年建造目前仍在施工中 ✅芭達雅重要觀光地標 -⚠️入場服裝有限制，不能穿無袖或短褲 ⚠️可以在門口免費租借圍巾 ⚠️特定時間有中英文免費導覽 The sanctuary of truth真理寺-參觀資訊；門票 ✅參觀時間8:00-18:00 ✅最晚進場時間16:00 ✅真理寺大約需要 2 - 4 小時參觀 (包含 45 - 60 分鐘的導覽) ✅著短褲或無袖的旅客不得進入，可再入園門口租借圍巾，圍起來 ✅門票:透過KKDAY OR KLOOK預買門票，成人1張$350台幣，現場購票 500泰銖，建議大家上網先買唷~ ✅每天在特定時間提供導覽服務一共提供四種語言導覽(以下是截自KLOOK購票網頁提供之導覽時間圖片)中文 / 英語 / 俄語 / 泰語導遊 全區 園區其實很大從最外圈走寄來還有馬場、大象園及動物園等其他園區，分開收費，想要參加導覽解說要提前進去，在入口處排隊唷~ 拿到導覽簡介啦~真理寺從1981年就開始建造至今超過40年，超狂木造工藝結合暹羅、印度、高棉和中國藝術元素，多元精緻 沿著海灣建造的木造建築也需要克服風化海蝕等侵襲，能有這樣雄偉壯觀的規模實在不容易 因為目前還在建造中，所以參觀的遊客都 需要戴上安 全帽唷~ 園區內工人還不斷繼續在雕刻藝術品，繼續工作希望能快點把寺廟建築完成 - 所有建築都沒有用任何一顆釘子，都是靠卡榫敲進去的，超厲害的 芭達雅的白天陽光普照~真的無法想像的刺眼，記得要攜帶帽子及墨鏡防曬~ 木雕工藝相當細膩~ - 另外針對行動不方便者也有提供電梯可以使用，增加無障礙設施能讓行動不便的老人家遊客也能一睹真理寺的內部風采 雕刻元素涵蓋印度教、上座部佛教、漢傳佛教，如梵天、象頭神、觀世音菩薩、日月星辰、天地水火、人生輪迴場面等(節自維基百科) 壯觀華麗的釣客藝術難怪每年都吸引海內外不少遊客到訪~以門票來說也不算便宜 - 臨海而建的真理寺一隅 這是一個很好拍照的打卡點，許多遊客都會在這邊拍照留念~ 建築中心有存放一些大師的舍利子，想觀看都需要脫鞋才能到殿上欣賞 大家一邊津津有味地聽著導覽解說，一邊觀察四周的木雕之美~ 連屋頂上都充滿巧思~~令人讚嘆~~ - - - - 👉後記 #真理寺 莊嚴又雄偉的木造寺廟，是世界上最大型的木造建築，建造迄今超過40年，靠近海岸，海蝕嚴重，內部都持續在裝修，進去參觀還需要帶著安全帽，參觀導覽可以抓40-60分鐘，寺廟非常貼心有提供中文導覽服務大家可以在指定時間跟著導覽了解真理寺的建造歷史及木雕哲學藝術等等，是一個來芭達雅特別的旅遊體驗 The sanctuary of truth真理寺 -交通資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠206, 2 Pattaya-Na Kluea Rd, ตำบล หนองปรือ, Bang Lamung District, Chon Buri 20150泰國 🈺參觀時間8:00-18:00；最晚進場時間16:00 #曼谷旅遊#曼谷自由行#曼谷美食#泰國自由行#泰國旅遊#泰國美食#pattaya#海景#木造建築#沙灘#寺廟#佛教#佛教藝術#蘇菲愛玩曼谷🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thaifood#thailand#thailandtravel#bangkok#pattayathailand#beach#sea#pattayabeach#pattayatrip#temple ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

喝豆漿補鈣❓大骨湯補鈣❓菠菜+豆腐會腎結石❓營養師一次說清楚

網路資訊發達，五花八門但是也充斥著許多不正確的資訊，新單元，🌟營養師不迷思系列🌟讓大家更清楚哪些資訊是正確的喔🙆很多line的訊息或是老人家都會說：喝豆漿補骨頭🦴喝大骨湯補骨頭🦴菠菜跟豆腐一起吃會腎結石吃豆腐補骨頭🦴事實真的是這樣嗎？讓我們來一一解惑吧！❓迷思一：豆漿補鈣嗎？答案是NO！每100毫升的豆漿中含有12毫克的鈣每100毫升的鮮奶中含有104毫克的鈣同樣的豆漿比牛奶少了快8.7倍的鈣，🌟所以喝豆漿無法補鈣喔！❓迷思二：吃菠菜+豆腐會腎結石嗎？答案是NO！菠菜的草酸跟板豆腐的鈣在腸道中形成「草酸鈣」但是草酸鈣不被腸道吸收最後會形成「糞石」隨糞便排出喔！🌟所以同時吃菠菜跟豆腐是不會造成腎結石喔！❓迷思三：吃豆腐補鈣嗎？答案是不一定！不同的豆腐中因為其食品加工製程以及成分不同而有所差異板豆腐的成分是硫酸鈣所以鈣含量高嫩豆腐的成分是葡萄糖酸酯鈣含量低百頁豆腐是加工食品脂肪高、鈣含量低雞蛋豆腐也是鈣含量低鈣含量：板豆腐>百頁豆腐>嫩豆腐>雞蛋豆腐🌟結論：補鈣請吃板豆腐！❓迷思四：大骨湯補鈣嗎？ 阿嬤👵問號❓每240毫升中的大骨湯含3.84毫克的鈣是同樣重量牛奶的1.54%更多的是鈉、脂肪、普林🌟所以喝大骨湯不能補鈣質喔！👩🏻‍⚕️營養師提供正確的補鈣方式：📝早晚一杯奶🥛，分次補充鈣可以讓身體吸收利用的更完全📝咖啡因茶飲需控量一天至多一杯與鮮奶間隔1小時📝適度的負重運動增加骨密度像是重訓、啞鈴、壺鈴、槓鈴如果日常運動可以背瓶水快走、爬山、爬樓梯 等等📝皮膚適度的曝曬太陽不擦防曬增加身體的維生素D活化幫助飲食中攝取的鈣質吸收最重要的是飲食均衡不挑食，身體才能獲得足夠的營養喔！👩🏻‍⚕️喜歡我的文章請點擊愛心鼓勵🍎更多的食品營養資訊請追蹤陳思吟Penny營養師

免沖洗護髮推薦—4款 護髮乳 護髮素 護髮油 比較

原文：4款必備免沖洗護髮推薦—染燙、毛躁髮、細軟髮 護髮乳 護髮素 護髮油 免沖洗護髮推薦—護髮原理 開始比較以前先解釋一下，頭髮其實跟指甲一樣，是死掉的細胞，其實是不可能像傷口和皮膚那樣「修復」的，也沒有所謂的「健康」。不過頭髮是會吸收東西的，所以碰到水會濕，吸水以後會稍微膨脹。我們所進行的保養主要是保濕鎖水、維持髮絲強健以防止斷裂、讓髮絲吸收精華讓外觀和觸感更柔亮以及讓髮絲更好梳理。平常以及雪莉下文中所說的「修復」，指的是護髮產品當中有添加頭髮結構中的成分，吸收之後可以使結構更強健；而「健康」所指的則是外觀柔順又光澤，並且不容易斷裂分叉的強健頭髮。 要一開始就長出「健康」的頭髮，在護髮之外也要格外注意頭皮護理以及飲食作息。頭皮護理可以參考此處文章。 免沖洗護髮推薦—價格和購買通路 之前沒算過就沒發現，原來雪莉的護髮產品裡面最貴的竟然是The Body Shop 這瓶！不 The Body Shop 葡萄籽修護亮麗露我是從國三一直用到現在都沒有間斷的愛將。 Newart 維他命隔離膜是幾個月前發現的，現在每天出門前都會擦，已經跟葡萄籽亮麗露一起加入每日護髮名單必備。CMC 強固精華是既維他命隔離膜之後又入手的同品牌產品。除了我自己很愛之外，雪莉母染燙後的頭髮前陣子瘋狂斷裂，新技這兩瓶現在是她非常依賴的新歡。 摩洛哥油的價格雪莉是用蝦皮上專賣各式美髮護髮產品的店家價格做比較，但一般如果在實體店找到會貴一些。在網路上找的話大家也要多多注意，因為有名的產品仿品總是很多的。 免沖洗護髮推薦—質地、適用髮質和使用方式 表格上雪莉寫可以擦到哪裡，其實不是使用方式的規定，是雪莉親自使用後，覺得合適的使用方法。依照不同質地會有所影響。例如摩洛哥油顧名思義就是「油」，適合特別乾燥的頭髮，但是只能少量的擦在髮尾，不然容易黏膩、油頭或是頭髮扁塌。雪莉本人比較少用，頭髮極乾的雪莉母會在頭髮吹乾以後，在髮尾加強保濕。 The Body Shop 葡萄籽修護亮麗露的質地類似油性精油和凝露的結合。摸起來有一點滑滑的，但是不會太厚重，除了髮尾再往上擦一點也沒問題。所以雪莉主要是從頸下擦，只要不要擦到髮根和頭皮就好。雪莉個人的習慣是在頭髮幾乎完全吹乾的時候使用，再用冷風稍微吹一下使毛鱗片關閉。 Newart CMC 強固精華質地有點像乳液、護手霜，但是擦起來一點也不黏，而且吸收很迅速。基本上雪莉的頭皮不是很油，平時如果沒有出汗，冬天可以隔一天洗一次。不過如果這罐擦到髮根，到晚上的時候頭髮就會比較塌了。所以不論洗頭頻率，雪莉還是會從耳下擦至髮尾，保持頭頂頭髮的蓬鬆。 Newart 維他命隔離膜是當中最清爽的，擠出來是乳霜質地，在掌心揉開就會發現一碰就水一般的化開，從髮根抹到髮尾，也不會讓頭髮變得油油一條一條的。 維他命隔離膜完整心得：免沖洗護髮乳推薦—新技Newart 隔離膜 護髮霜 開箱評價 免沖洗護髮推薦—香味和效果 護髮效果雪莉覺得最好且成效最快的是Newart CMC 強固精華。CMC (cell membrane complex ) 在毛鱗片之間組成上下β layer脂肪酸，幫助毛鱗片貼在髮芯上。不服貼的毛鱗片，會使頭髮變得像長滿倒刺的鐵絲，很容易打結，摸起來也不順。被拉扯的毛鱗片容易脫落，沒有表皮層的頭髮也容易斷裂。 這款是市面上唯一針對頭髮CMC膠質層進行修復的護髮產品，高濃度小分子更能夠深入滲透修復，是居家就能使用的結構式護髮。雪莉母在洗完頭以後濕髮使用，再吹乾以後，視覺上就能立刻看出來髮絲更亮而且更有彈性。雪莉則是平時洗完頭，髮尾容易打結，吹頭髮的時候總是會因此扯斷或是扯下來一些頭髮。但是先擦CMC 強固精華再用手指一邊梳理一邊吹頭，完全沒有打結，落髮量直接減少80%，原來以前大部分都是被我扯下來的。 CMC 強固精華完整心得：結構式護髮居家搞定：免沖洗護髮推薦—新技 Newart CMC強固護髮精華 開箱 葡萄籽修護亮麗露和摩洛哥油都是屬於保濕為主的護髮。葡萄籽亮麗露擦完以後頭髮會很滑順，是雪莉的髮型設計師也覺得很讚的一款。摩洛哥油雪莉本身是沒有在使用，因為對我來說有點太油了，但是雪莉母會在護髮以後使用。保濕度很讚，但是沒有什麼保濕以外的功能，不會變亮或是變彈，但就是比較不會那麼乾。 Newart 維他命隔離膜的護髮效果在雪莉身上就是變得比較好梳理而已，如果編髮或是做其他造型更方便，但是比較不會像CMC 強固精華那樣擦完打結立刻消失。比較像是頭髮用的防曬，沒有立刻的護理效果，但是可以隔離傷害，而且香味非常持久，只要撥頭髮都會留香。對雪莉母已經嚴重受損的頭髮來說效果就很明顯。開始使用以後斷髮立刻變少，雖然視覺上的乾柴還是要透過修復力更強的CMC強固精華和保濕力更強的摩洛哥油輔助才慢慢改善，但阻止更多傷害也是很重要的一環，一個治本一個治標。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

【德國-巴伐利亞邦】一生要來一次的人間仙境 │國王湖 Königssee

國王湖Königssee位於德國巴伐利亞邦的東南端，比鄰德國和奧地利的邊境小鎮貝希特斯加登Berchtesgaden 在奧地利城市薩爾茲堡以南的德國阿爾卑斯山區內。冰河時期結束後被阿爾卑斯山環繞成湖，現被認為是德國最清澈、最深、 也最知名的湖泊旅遊勝地。20世紀初，巴伐利亞國王就已下令將國王湖列為自然保育區!! 1909年起只允許電動船與手划船等無汙染船隻航行避免這美麗的仙境到受汙染 國王湖售票與營業資訊 Königssee tickets and information 🔸營業時間：冬季首班船是早上9:00，末班在16:15，冬季船班不會開到上湖 夏季則依月份不同首班船時間會更早8:00，末班船時間更晚18:35，建議夏季時間來國王湖 🔸其他注意事項：注意前往當日天氣狀況，如果遇到大雨／大雪／湖面結冰等惡劣天氣都是不會開船的 建議與國王湖遊客中心確認景點與船班情況 航班時間請參考下圖 (2024年夏季航班時間表) 國王湖船票購買與價格(2024年) 船票購買網頁，可以透過信用卡（VISA、Mastercard 或 Amex）或 PayPal 付款 🔸門票以PDF格式Email提供給請自行列印 🔸國王湖上沒有穩定的網路連線。若使用線上門票作為“行動門票”，請下載相應的 PDF，以便離線使用 🔸沒有船票就無法登船，如果遲到並且船已經離開，將無權乘需重新購票（至少提前 10 分鐘準時抵達 Seelände Königssee) 🔸在線已購買門票不可取消或更換 🔸來回票必須同一天使用，折扣票或單程票僅可在現場售票處購買 🔸由於洪水、風暴、海冰或其他不可預見的事件，旅行運營可能會延誤或停止 國王湖島碼頭區 Königssee Seelände 國王湖停車場位於舍瑙阿姆克尼格塞小鎮內，停車場沿著商店街步行約400公尺左右，將到達小鎮盡頭就是國王湖碼頭區 兩邊是熱鬧的紀念品店、餐廳及運動用品店等 許多人購票 回音壁 Echo Wall 駛離碼頭約航行十幾分鐘後抵達回音壁Echo Wall，船隻會暫停，船長拿出小號對著右邊的這面大岩壁吹奏 可以聽到清楚的回音很特別的體驗，感受大自然音樂回應 吹完後便拿個帽子討賞，看全船遊客幾乎都有給小費，我們也給了些小零錢 湖水和瀑布的景色真的太棒了 國王湖上湖區 Königssee Obersee 上湖區前段步道很平坦也寬敞，就算是帶長輩來都可以輕鬆走 不用半小時就可以從下船處走到著名的地標－湖邊小屋，這區隨便拍都是明信片美景 清澈湖水的漸層藍綠色，配上遠方的Röthbachfall瀑布根本就是仙境的景色!! 湖廢棄船屋 Obersee berühmtes Bootshaus 廢棄船屋這就可以看到，對岸的牧場小屋Fischunkelalm，小屋有販售新鮮牛奶和小吃，每天的供應都是限量的 許多人都在這邊購買牛奶跟食物，這邊有提供廁所 牧場小屋走到瀑布需要半小時，要注意的是瀑布附近很多泥巴地，鞋子很容易髒若穿涼鞋拖鞋容易受傷 新鮮牛奶€2/杯，奶香濃醇搭配美景疲勞一掃而空 上湖區小Tips 🔸上湖區只在夏季時間開放，通常都是4月底至10月中，詳細時間請查詢國王湖官網 🔸千萬要注意返回國王湖島碼頭區Königssee Seelände末班船時間，因為Salet、St. Bartholomä 和 Kessel 都是沒有任何可住宿 的地方，根據國家公園條例是禁止露營的。如不甚滯留請聯繫貝希特斯加登水上救援服務中心－電話：+49 8651 9999 100 🔸旅行準備：建議帶點小零食與水瓶隨時補充體力；服裝穿著舒適球鞋，如走健行路線建議穿登山用鞋會更適合 防曬一定要塗好，雖然湖區旁涼風徐徐但很容易曬傷 聖巴爾多祿茂教堂（紅蔥頭教堂） St. Bartholomä 小小的天主教教堂源起於12世紀，坐落於國王湖西岸。要來此朝聖只能乘船或是跋山涉水越過瓦茨曼山才能到訪 紅蔥頭教堂是「聖巴爾多祿茂」是阿爾卑斯山農民、擠奶工的「守護聖者」 歷經多次重建後，直到16世紀教堂建築風格才演變成巴洛克式建築 由洋蔥型的紅色穹頂組成的外觀是讓「聖巴爾多祿茂教堂」聞名的特色之一!! 頂部更有兩個凸起的半圓球造型，是仿造薩爾斯堡主座教堂而設計 教堂的粉刷由薩爾斯堡藝術家約瑟夫·施密特完成。後殿的祭台分別供奉聖巴托羅美、聖凱薩琳和聖雅各 位於教堂附近有一個同名的古老狩獵小屋。小屋和教堂一同建於12世紀已經重建多次 在貝希特斯加登併入巴伐利亞後，這座小屋成為維特爾斯巴赫王朝喜愛的狩獵小屋 幾個世紀後，現今的國王湖是一般民眾的觀光地區，原本的修道院也變成了聖巴爾多祿茂行宮餐廳Gaststätte St. Bartholomä 而右邊的古老狩獵小屋則變成了漁夫餐廳Fischer Vom Königssee 聖巴爾多祿茂行宮餐廳 Gaststätte St. Bartholomä來到此地國王湖，不能錯過當地美食國王湖的鱒魚 教堂站就只有兩家餐廳，而我們選擇了漁夫餐廳Fischer Vom Königssee 很有年代並擁有唯一合法執照，在國王湖捕釣鱒魚的專業漁夫 國王湖的捕魚權已經在這個家族傳至第四代人，國王湖的魚群養護也是由他們負責!! 教堂碼頭附近有免費廁所及飲用水可以裝，國王湖的湖水是乾淨清澈達生飲等級，可以安心飲用 上下船位置有廁所，有不少遊客會在廁所換泳衣準備戲水！ 千萬要留意末班船的時間，因為國王湖Salet、St. Bartholomä 和 Kessel都沒有任何留宿的地方，根據國家公園條例是禁止露營的 不甚錯過末班船被滯留，只能被貝希特斯加登水上救援服務中心接走，並需支付高達520歐元的費用!!! 船班時間上都有明確標註末班船時間，末班船在出發前，都會有工作人員在碼頭大聲提醒附近的遊客 - 🔖 國王湖Königssee 📍 Seestraße 3, 83471 Schönau am Königssee, Germany ⏰ 9:00-17:00 ☎️ +49 8652 9636-0 【德國-巴伐利亞邦】一生要來一次的人間仙境 │國王湖 Königssee BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36600026 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #歐洲自由行 #國王湖景點 #德國自由行 #Königssee#Germany

雨傘推薦｜雨傘王．BigRed安全感Dark｜27吋大傘面自動折傘｜防潑水五級傘布+防紫外線最高等級☂️

在台灣這種天氣悶熱潮濕的海島型國家更不用說居住在常下雨的北部，在秋冬這個雨下不停的季節出門隨時攜帶一把折疊傘早就已經是台北人的習慣尤其現在氣候變遷的很劇烈，有時候很熱、有時候隔天就突然下大雨雨傘已經是現代人出門必備的生活用品囉～ 可惜一般的雨傘幾乎很少有實質性的防曬效果而且防水防風的功能又比不上一把真正好用的雨傘加上若是隨處購買的便宜傘又容易被強風給吹壞！ 所以這次終於使用到在業界有名的：全台專業連鎖雨具品牌「雨傘王」雨傘王的這把「BigRed 安全感DARK 27吋自動折傘」再也不用擔心雨傘被吹到大開花，並且終身都有免費維修喔。 雨傘王—品牌故事‧經營理念 雨傘王成立於民國96年7月，早期是從網路開始販售當時創辦人為了要介紹這把好傘給廣大的網友們甚至拍了一支影片轉給朋友們雖然朋友們的回應都是：Are you kidding me？ 但所有的朋友還是相當情義相挺的把影片轉貼給親朋好友們看於是創辦人就在一個月後賣出了第一把傘就此開啟了賣傘的旅程～ 「一家賣傘，全台服務」不但賣好傘，更提供好的服務終身維修的瘋狂想法也已實現多年只為讓客人的傘能有保障又能用更久也大幅降低廢傘量，對我們的環境也更友善。 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘 BigRed安全感DARK」自動摺傘是一把27吋超大傘面的安全自動傘，不管晴天雨天都能夠使用重量相當的輕巧，就算是外出隨身攜帶也都很方便雨傘收起來的身高也只有35公分，所以帶在身上也不會感到有負擔 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—開箱 雨傘王BigRed安全感Dark 27吋自動折傘，這款總共有3種顏色可以選擇分別是深藍色、灰色、卡其色，這次收到的就是圖片上的卡其色款這個顏色雖然是偏乳白的卡其色，不過在雨傘群中還算是亮眼的色系 主要的功能：遮陽、擋雨、抗UV、防潑水、安全自動開收晴天雨天，兩種天氣都能夠使用它，出門辦事旅遊都便利 這把27吋的自動安全傘也有附上吊牌吊牌打開來也有很清楚詳細的寫上雨傘的長度、重量、材質、效期等等另外一面則是有全台的雨傘王門市喔～ 幾乎是全台各地都有雨傘王的門市，地理位置上來看都相當便利也附有QRCode能夠直接掃到官網和粉專 傘的手把上附有手腕帶，外出走在路上的時候也能夠掛在手上我覺得這支顏色的雨傘掛在手腕上整體質感也大大的加分因為是帶乳白色系的卡其色，會讓我有一種淡淡的文青感 特別是雨傘上做大片的魔鬼氈設計我也蠻喜歡的～雨傘王的魔鬼氈也是使用較高級的魔鬼氈比較不容易勾到衣物或是一些毛線，相對也是比較耐用的之前使用他牌的傘，魔鬼氈到後面都是毛毛爛爛的😫 連傘面都有魔鬼氈喔～可以在撐傘的時候將綁帶固定住我是第一次看到傘面上也有魔鬼氈的設計 拿在手上的質感真的好好看喔✨BigRed安全感Dark其實也蠻好收摺的，我特別喜歡收摺疊傘的感覺可能自己對物品有一點點強迫症的關係(？對於收折好雨傘這件事情感覺很療癒，摺好又特別的有成就感 讓傘布平整之後，就能夠捲一捲收進去傘套裡面了我今天就帶出門使用了，畢竟這種時候北部就是喜歡下雨順利套進去傘套內的那一刻真是覺得爽快極了！(真的是個奇怪的癖好 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—實測 它的遮蔽直徑寬為123公分，傘面的寬度是137公分撐傘的長度是68公分，收納起來的身高是35公分若平常都是一個人撐傘的話，這支傘絕對是超級夠你撐的馬鈴薯一個男子撐這把傘也相當綽綽有餘更不用說同是矮個子的女生，但還是會建議以個人習慣來挑選傘面喔因為並非傘面越大越好～還是要綜合考量到實質上的性質 不論是遮陽或是避雨都超級剛好因為它的傘面真的很大，直徑足足有123公分寬對於身高至154的我來說，這支傘絕對是我夏天帶出門遮陽的首選把我這個矮人全面遮住也是沒有什麼大問題的 雨傘的傘布材質非常重要必須要能夠防潑水、快速收乾，也要能夠抵抗大風大雨《BigRed安全感DARK》的自動摺傘的內裡採黑膠傘布能夠有效的抗UV與降溫，讓傘下的溫度比較低也更能有效的阻隔紫外線～雨傘王的傘布是選用台灣頂級高防水的精品布料品牌「福懋興業」通過了福懋安心紡織品的認證、有害物質的檢驗安全無毒又環保，讓我用起來也很安心。 傘帽做的很結實牢固，同時也是做防漏的設計緊密的貼合，即使大雨來了也能夠遮風擋雨但是記得千萬別在狂風暴吹的瞬間收傘阿～以免會容易造成傘架的損壞喔！ 它的握把做了加寬設計，我覺得好握又好拿握在手上的質感相對也很不錯～ 自動傘一按就開啟了，直接秒速開傘即便手上有拿其他東西，單手可以操作開傘與收傘的動作並不會費太多力氣喔，它採用了安全自動機制除了一鍵開收之外，貼合手型、握感也很好 這支《BigRed安全感DARK》有做「防暴衝」安全的三段式分段收合只需要雙手輕輕按壓即可，雨傘收到哪裡就停在哪裡自動卡位、不用擔心沒壓到最底還會回彈導致受傷我曾經使用過回彈的摺疊傘，真是痛死我了....所以我覺得雨傘王的《BigRed安全感DARK》自動摺傘的安全分段設計對我來說真的相對友善很多！ 再來可以看看傘骨的部分，我特別拍照對比了一下市面上低價格的雨傘，大多是以鐵骨的材質居多所以關節微小處其實容易生鏽，也更容易斷裂不僅風大的時候雨傘常常會被吹花搞得我會一身濕而且還小支到不夠擋雨咧... 不曉得我當初再省什麼傘帽脫線，傘骨還是會戳人的那一種 (翻白眼 雨傘王這支的傘骨，也有通過第三方全國公證檢驗超強抗風結構《BigRed 安全感DARK》自動折疊傘，正是使用玻纖傘骨 因為是使用玻纖傘骨，所以能夠堅固的穩定抗風加上是27吋的大傘面，以及是做一鍵開收的自動機制所以這款雨傘也很受到開車族男生的喜愛喔～至少馬鈴薯在開車的時候碰到下雨天是蠻喜歡使用這支的XD 《BigRed 安全感DARK》自動折疊傘的傘骨因為是以玻纖或鈦纖維為主不用怕生繡，也大大的提升了耐用度！ 另外因為傘骨夠堅強，抗風又好收好開所以在開關雨傘的時候也不用擔心會夾到手 之前那把他牌的摺疊傘，我自己一個人撐的時候碰到下雨天又風比較大的時候，被雨濺的一身濕是常見的更不用說他牌那支傘只能夠撐一個人了！雨傘王這款《BigRed安全感DARK》由於是27吋大傘面大傘面足夠兩個人撐傘，也不用擔心被淋到一身都超濕好像還可以邊唱：「咱兩人～做陣拿著一支"大"雨傘」XDDD 可以想像夏天自己撐傘時能從頭遮到腳全身完美的防曬，就不需要擔心我最討厭的萬惡夏天了！傘面的防曬係數也有UPF50+，是防紫外線的最高等級超大的傘面也給你更強的防護啦~ 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—終身免費維修服務 不論你是在全台各地購買雨傘王，傘內有一個QRCode將終身提供免費的維修服務～它並沒有限制只能在購買門市進行維修而是一地購買全台皆可維修，真的相當貼心也很環保！ 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—使用感受 從前買雨傘都只會選擇便宜的就好了，覺得吹壞了用壞了就算了唄！也不會覺得一把傘到底可以使用多久～直到最近拿到「雨傘王」的雨傘才發現他們的傘具不僅穩固也很耐用 那我自己覺得《BigRed安全感DARK》這款傘具真的很推薦這幾天因為又開始下起雨來了，我出門都是撐著這把傘出門我家樓下的籃球場風最大，直接現場做了實測果然傘的整體支撐與穩固度都表現非常給力👍 雨傘王的自動摺傘系列，推薦給大家～ 「雨傘王」資訊連結 雨傘王–官網連結雨傘王–臉書粉絲專頁雨傘王–門市資訊 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

在台北療癒身心好地方！永和區臉部保養SPA逗Dollspa讓你肌膚啵亮起來！

逗Dollspa永和店環境介紹 都說女生要學會愛自己，每天上班早已疲憊不堪的身心，最需要透過各種方法來療癒～近期最流行做臉SPA、按摩SPA，尤其做臉除了可以療癒外，還能改善臉部暗沉的狀況毛孔的緊緻、粉刺痘痘的困擾，通通都能透過臉部保養好好呵護！「逗doll spa」也是在永和區內評價滿好的臉部SPA，其中課程琳瑯滿目外，美容的手技更是一流！ 想讓自己愛上鏡子裡的自己，那就要透過臉部SPA好好改頭換面！「doll spa」就是專屬女生的秘密基地，在這裡享受獨特的Me Time！ 一踏進店內，就被這療癒小角落給吸引，每個座位區都可以感受到身心靈放鬆，尤其一進店內就飄散出淡淡的精油芳香，著實讓人容易陶醉在這個空間內 遞上的毛巾、養生花茶，除了可以清潔手部、脖子肌膚外，再喝上杯暖暖舒服的養生花茶，直接掃去一周疲憊不堪的身心～ 來到dollspa首先要先填基本資料，接著美容師會開始諮詢肌膚狀況，這次就剛好針對我最近的肌膚做了一個適合我的臉部保養課程—零毛孔蜂毒激活美顏課程「零毛孔蜂毒激活美顏課程」是一個透過肌膚按摩手技、臉部保養品，徹底實施拉提、緊緻毛孔、光澤肌膚的願望，尤其孕婦、敏感肌族群也都適合這個課程！這個課程據美容師說，很適合每兩周做一次，能夠增加肌膚健康度、徹底改善肌膚狀況呢！ 逗doll spa主要是兩層樓的SPA，做臉課程的地方位於2樓，走上旋轉樓梯就有很多以精油品項命名的房間 逗Dollspa永和店做臉心得 逗doll spa只要做完客人都會將房間消毒，就連被子、毛巾等貼身物品也都會送洗，在課程開始前美容師會先讓你抽精油，結果我剛好抽到和「舒緩過敏」有關的精油恰逢那時候忽冷忽熱，有時候鼻子真的受不了，果然身體是最直覺的，連抽精油都這麼準確！ 主要的步驟會有臉部深層清潔>毛孔淨化>水化精華+蜂毒激活按摩>緊緻層皙敷面>肩頸、手部舒壓按摩，尤其在臉部深層清潔的時候，可以感覺到美容師以溫和的手技幫忙清潔臉部髒汙、按摩清潔後臉部，才能使保養品被肌膚吸收，並以此改善肌膚問題！ 再來就是做毛孔淨化，也就是去角質，這個是透過含酸類的「雙活化激勵安瓶」去做毛孔清潔，在過程中美容師也會告知如果有點熱熱刺刺屬於正常現象，如果很不舒服再跟美容師說在這過程中我只有感受到微刺熱，接著就是再清潔臉部進行下個步驟 在清除粉刺前美容師先把我濕敷臉部+按摩肩頸、手部，透過濕敷的方式來讓粉刺浮現，如此一來也比較好清粉刺，讓後續臉部肌膚有加乘效果！ 不得不說清粉刺的時候美容師相當細心，會來回再檢查一遍，也因此美容在清除粉刺的時間會停留比較久一點，清除粉刺後臉部的顆粒感也沒這麼明顯了 再來就會透過「肌紅蛋白醫萃精華」、「肌紅蛋白醫萃凝霜」來好好改善臉部暗沉+按摩臉部肌膚，使其拉提緊緻，從頸部、臉部、下巴、額頭的輪廓通通都不放過！ 尤其在這裡做臉部SPA很特別，除了臉部外，連眼睛、嘴唇的部分通通不放過，「緊緻層皙面膜」幫助肌膚強化修復力外，還能適時替肌膚補足水分呢！最後的最後，除了再次肩頸按摩外，也有帶到頭部的按摩，接著就是上日常保養+物理隔離防曬~讓你有光澤肌膚！ 做完零毛孔蜂毒激活美顏課程後，肌膚果然亮了1-2階段了，連我這個肌膚容易泛紅的敏感肌，也能夠讓暗沉的肌膚變得更有光澤，就連顆粒感也都減緩了不少呢！ 逗Dollspa永和店家資訊 新北市永和區中山路一段81號Mon-Fri 11:00-21:00(Thurs公休)/Sat-Sun 11:00-19:0002-2233-1308⇢官網點我⇢粉專點我⇢IG點我⇢YT點我

♡klairs 蔻徕氏♡煙酰胺亮膚面霜（𝐁𝐁霜）

♡klairs 蔻徕氏 ♡ 2022年𝐆𝐋𝐎𝐖𝐏𝐈𝐂𝐊 𝐁𝐁霜部門第一名🥇 累積8次𝐖𝐈𝐍𝐍𝐄𝐑! 這麼厲害的 #煙酰胺亮膚面霜 （𝐁𝐁霜） 好久沒用𝐁𝐁霜了！ 想要看起來宛如天生般的好膚質，同時想呈現： ✔自然肌膚紋理及提亮效果 ✔防曬、美白、改善皺紋三重功能性化妝品 ✔簡單輕盈的底妝 ✔不受膚色、性別限制使用的中性膚色 《都該來試試這款😍》 ✔ SPF 40 PA++ 試用後真覺得難怪會蟬聯第一名8次！ 現代人的妝感需求已不是厚重感了，也不想越遮瑕妝感越厚重，喜歡輕薄粉體又能達到自然提亮遮瑕效果。 同時也能輕盈養膚、還能撫平毛孔！ 對我這個毛孔粗大人來說非常滿意！ 質地很好推勻，任何膚色都可用，也沒有奇怪的味道，當妝前隔離也可以哦～ 外包裝也很簡約好看～～平日趕上班，或者想簡約上妝就用這款吧！ 快速完妝好方便。 💫蝦皮官方購買 🔗 https://shope.ee/4pqR7n5xsu AD♡ —————————————————— ♥ *產品由 @klairs.taiwan 提供* Thank you🤍 #klairs #煙酰胺亮膚面霜 #蔻徕氏#illuminatingblemishcream #bb霜 #隔离霜 #bbcream #好物分享

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！美白6大要點請筆記，跟著菜單吃變白不是夢！

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！這樣吃馬上瘦！

最近天氣越來越冷，這個夏天曬黑的黝黑皮膚，是時候可以換然一新啦！很多女生都嚮往能有冷白皮，就算沒有那樣的膚色，也會濾鏡開好開滿，只希望自己像葉舒華、TWICE 多賢、BLACKPINK ROSÉ等愛豆一樣白到發光。 然而到底該怎麼樣保養、怎麼樣吃才能養成冷白皮肌膚呢？今天凱編就整理了幾套美白菜單，以及生活要點，大家快點學起來，一起擁有美白肌吧！ 冷白皮養成方法1：防曬 說到美白絕對不能不提防曬，大家知道嗎？就算冬天太陽看起來不刺眼，但是紫外線產生的黑色素，還是會讓你的肌膚無形的老化、產生皺紋以及黑色素沉澱。夏天更是不用說，防曬衣、雨傘、帽子等全部都拿出來，變白的第一關鍵絕對是防曬防曬再防曬。 冷白皮養成方法2：每天喝2000CC的水 多喝水似乎也是老生常談了，但是喝水絕對是在美白要素中，不可或缺的存在之一，喝水不只可以身體的新陳代謝，還可以排出體內的毒素，也可以減少長痘痘的發生，還能夠維持皮膚白皙透亮，難怪女明星們常常不管去哪裡都帶著一個大水壺，可見對女明星來說，喝水也是非常重要的事情。 冷白皮養成方法3：每週運動2-3次 規律的運動可以讓腦內產生抗氧化劑，不僅能夠保護體內細胞，還能夠刺激血液循環，皮膚的細胞也就能汰舊換新，而且還能延遲皮膚老化。運動流汗還能把身體的毒素排出來，如果一開始不想一次就進行太多運動的話，可以從小目標開始做起，一週運動2-3次，一次30分鐘左右，等到習慣了之後再慢慢拉長。 冷白皮養成方法4：多吃葉黃素的食物 有研究指出，葉黃素具有極強的抗氧化特性，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，常見的葉黃素食物像是：南瓜、玉米、金盞花、奇異果、芒果、豌豆、菠菜、花椰菜等。 這邊凱編特別整理了尹恩惠在自己YT上分享的減肥菜單，剛好可以替換這些食物來吃，不只能夠減肥還能美白，根本一舉兩得。 早晨空腹吃益生菌，隨後一杯胡蘿蔔蘋果汁（這邊可以替換為奇異果汁） 早餐：花椰菜炒飯加蛋 午餐：紫菜飯卷（蔬菜可以使用菠菜、豌豆等） 晚餐：雞胸肉沙拉（沙拉的菜部分可以加上玉米） 冷白皮養成方法5：多吃花青素的食物 多吃花青素的食物可以幫助人體攝入充足的膳食纖維持續抗氧化，還可以保持年輕，不過建議每天160-200mg為佳喔～常見的花青素的食物像是：藍莓、紫薯、黑枸杞、紫甘藍（紫色高麗菜）、茄子、紫洋蔥、黑桑椹、紫米、葡萄等。 而之前在網路上流傳的葉舒華的減肥菜單，凱編覺得稍微改變了一下，根本就是為了這套花青素套餐準備的呢！ 早餐：蘋果1顆（這邊可以換成藍莓、葡萄）、低脂優酪乳1杯 午餐：糙米飯（換為紫米多穀飯）、泡菜、其他蔬菜、豆類 點心：堅果、沙拉、地瓜（換為紫薯） 晚餐：清蒸地瓜1個（換為紫薯）、雞胸肉1人份 冷白皮養成方法5：多吃蕃茄紅素的食物 番茄紅素的食物不僅抗氧化能力極佳，能夠改善肌膚粗糙，還可以淡化斑點，讓皮膚保持健康，不過提醒大家，番茄紅素的食物每天攝入量大約8-21mg比較好喔～常見的番茄紅素的食物包括：番茄、西瓜、木瓜、番石榴、李子、柿子、柚子、紅蘿蔔、蘆筍。 曾經為人討論的朴信惠番茄減肥法，剛好就特別適合在番茄紅素的美白菜單啦！不過朴信惠的量似乎有點多，建議大家量還是要斟酌喔～ 早餐：番茄蛋三明治 午餐：自己煮的番茄清湯麵 點心：番茄汁1杯 晚餐：白菜、小黃瓜、蘆筍、紅蘿蔔等蔬菜 冷白皮養成方法6：多吃富含維生素C的食物 食用富含維生素C的食物也是老生常談了吧！維生素C的食物能夠抑制酪胺酸酶的活性，阻斷黑色素的生成，有一定的抗氧化性，改善案達到美白的效果，常見的維生素C的食物包含：蘋果、香蕉、檸檬、柑橘、菜花、櫻桃、草莓、辣椒，如果真的沒辦法吃這些食物，也可以去藥妝店買口服的維生素C來吃喔～ 大家快把這六種美白方法筆記起來，變美、變白不是難事，最重要的還是正常作息還有規律運動、健康飲食。 #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 妝漂亮美白

【小姐姐妝容】｜春酒妝.約會妝.郊遊妝.純照片分享,細節...可來私下詢問

妝前，很重要的第一步驟就是先以保濕方式擦拭油脂剛睡醒 累積一夜的油脂 務必先擦拭乾淨 然後再加上妝前乳 或 妝前保濕凝露 讓肌膚更穩定 接著－粉底（粉底液）－那因為我本身沒有粉餅的習慣所以我的方式就是日常習慣 防曬ＢＢ霜先在來用上有係數的粉底液這時因為粉底液遇上肌膚分泌油脂時或是夏天很容易暈妝所以粉底階段完我就會用定妝粉蓋一下了 再來就是眼妝 由於我要出席春酒的部分 晚上又要妝扮財神爺 於是我今天的妝 就必定會比較深 也比較亮 雖然以大地色系為基礎但是眼影的部分我還是有加上酒紅眼影以及亮片眼影來提亮唷眼線我只有從眼中往後而以 並沒有從眼頭開始拉唷～依照個人喜好畫眼睛的方式呈現也會不同的豔麗感唷😍😍😍 眉毛 臥蠶 也都依照個人喜好畫唷～臥蠶會讓眼睛看起來更大，更圓，但是臥蠶畫的好可愛畫的不好或髒看起來像熊貓囉～👀 最後，在自己整理一下頭髮 穿搭．一切就完成拉～～～用照片記錄下去囉（最重要的是 每一件衣服 外套 都是不同的風格唷） 早上是小辣妹～晚上是財神爺囉～ 頂整天的妝 很可以吧^^ ｜喜歡上山🏔️下海💦的ᵍⁱʳˡ｜忠孝醫美｜抗衰醫學整外微整預約 ♡ ·͜·☞邀約 #業配合作 ｜私訊小盒子📩 😍😍😍😍 歡迎追蹤唷~

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