Dcard評價超好的台中健身工作室，女性及新手友善，一對一健身推薦！

終於下定決心去運動了！自從生完兩個孩子後，驚覺體重一直下不去，深刻感受到年紀越大代謝變差這件事，讓我一直想找間台中健身工作室運動，剛好這時候遇到宣教練團隊，決定去之前還特別搜尋一下，發現宣教練除了在網路上評價很好，連Dcard上面的討論度也非常高，尤其這邊以女生、健身新手為主，還會免費提供飲食建議，如果你是那種不太敢自己踏進健身房的人，宣教練團隊就很推薦給你喔～ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 讀者優惠 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 三大特色 宣教練團隊有三大特色，女性友善、免綁會籍、客製課程，並提供一對一或一對二的私人教練課，讓你輕鬆運動沒壓力 這裡沒有固定課程，課程編排都是針對每位學員量身打造的，並有Line群組定期關心學習狀況，不是下課就沒事了那種！因為出發點是希望幫助學生改變，所以會定期追蹤進度有沒有在當初設定的範圍內 一般連鎖健身房會有很多自主訓練的人，對於沒有接觸過重訓的新手或女生，剛踏進健身房會比較有壓力，在宣教練每個人都有專屬教練指導，訓練時會比較安全，也更容易進入狀況 更特別的是女性友善空間很有感！這邊女生教練很多，如果你個性比較害羞，可以來找女教練上課，會比較輕鬆自在特別想推薦我的Bailey教練！教學很認真也非常親切好聊，讓我每次上課都很愉快，照顧學員心情也是很重要的吧ＸＤ 而且我以前完全沒有運動習慣，一開始做不了幾個動作就很累，但教練很會鼓勵人，一直對我說你很棒！你可以的！每次快要撐不住時，聽到教練的鼓勵就更有自信挑戰自己，慢慢就會越來越進步 健身房環境 跟連鎖健身房比起來，這邊可說是麻雀雖小五臟俱全，空間不算很大但器材種類還不少，而且器材感覺都有在保養，使用起來很舒服！這邊上課都是採預約制，不用擔心來運動的時候人擠人搶不到器材，或是空氣中汗味淋漓！反而踏進這裡，會有種很放鬆的舒適感 下課如果還想運動一下，二樓有兩台腳踏車可以使用，不用再另外收費！ 二樓可使用的空間比一樓更大了！器材都是一區一區分開，基本上都是自己在某一區作訓練，不太會被其他人干擾到 還有一個看起來很舒服的草皮區，我這個新手小白的第一堂課就是在這裡訓練的ＸＤ 設定目標 第一次來上課時會花點時間了解自己的身體狀況，用inbody記錄初始身高、體重、肌肉量、體脂肪…等體態資料，也會諮詢個人的運動需求來協助你設定目標，並提供課後飲食建議，但因為我工作關係，也不會強迫一定要照他們的飲食方式，只要維持運動習慣也是OK的 每次上課都會記錄運動項目，根據前一次的上課狀況來調整內容，Bailey教練會幫我搭配4~6項包含暖身、健體跟放鬆項目，循序漸進地訓練 有專業教練在一旁指導，比較容易了解自己動作上有那些缺點，也不會因為錯誤的姿勢而受傷，一對一教練可以專心看顧好學員的狀況！ 除了健身外，每位教練都有拳擊、TRX、壺鈴、運動按摩、筋膜刀…等不同專長，有一次Bailey教練剛好請假，由別的教練代班，意外獲得運動按摩服務，放鬆肌肉後活動度明顯變好了 雖然體重沒有差多少，但開始運動後自己穿衣服的感受很明顯 跟大型健身中心比起來，宣教練團隊更有隱私性跟訓練品質，對於第一次接觸健身的人，宣教練團隊不僅能健身運動，還免費提供飲食建議，重點是我很喜歡女性友善的概念，加上不推銷、不綁會籍，上課起來沒壓力！當媽媽以後覺得生活已經夠辛苦了，一定要找時間做些自己喜歡，或是可以讓自己變好的事情，宣教練團隊陪我一起找到更好的自己 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 宣教練團隊西屯店 ▋地址 : 台中市西屯區工業區一路66-8號 (靠近東海大學、家樂福西屯店) ▋電話 : 0968-980-816 ▋營業時間 : 週一~週日 9:00~23:00 ▋宣教練體驗課程預約 宣教練團隊南區店 ▋地址 : 台中市南區高工路58號 (靠近中山醫、台中高工) 宣教練團隊北屯店 ▋地址 : 台中市北屯區敦富三街88號 (靠近好市多北台中店、捷運舊社站) 宣教練團隊資訊 ▋粉絲團｜官網｜LINE｜IG｜TikTok抖音

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你是否羨慕韓星們火辣的 Body，卻對鏡子中的自己沒有自信？想要在夏天大膽露出好體態，現在開始健身一點都不嫌晚！這次七分之二的探索親自體驗台中西屯區的 Wero Fitness 混合健身中心，這裡採用點數制，強調不綁約、小班團和一對一教練課，初學者也能學到十年的健身秘訣💪 🙆‍♀️【Wero Fitness 評價】神秘客詳細心得請看：【Wero Fitness 混合健身中心評價】中科健身好去處，平價且豐富的小班制團課 - Wero Fitness 混合健身中心 🏠地址：臺中市西屯區黎明路三段1210號 💸收費：30點 / $4,000，1v1 私人教練課 / 8點 🕰營業時間：週一到週五 09:00-22:00，週六 09:00-15:00，週日休息 店家介紹 Wero Fitness 位於西屯區黎明三路，騎車來運動也有停車位可停。兩層樓的透天宅各有四個活動空間，內部採工業風設計，提供各式健身器材，還有激勵標語，在牆上，營造出充滿活力的氛圍。場內有置物櫃、飲水機，各樓層也有男女淋浴間，整體設施完善，應有盡有。 Wero Fitness 的創辦人們原本分別經營 CrossFit 和小班團課，後來相鄰的兩家健身工作室決定合併，提供給會員們更多元的選擇😆目前館內共有 6 位教練，每位教練各有專精，皆具有專業且豐富的經驗，也會定期去受訓，將所學融入課程中。 課程介紹 Wero Fitness 提供多樣化課程，包括 1v1 教練課、小班團課和企業包班，每週課程都會在 Wero Fitness 混合健身中心官方 LINE 內公布，以記事本登記預約。而這裡也特別提供新手課程，教導沒有健身習慣的初學者從基礎呼吸學到基本姿勢，以輕鬆的方式引導使用輕量級器材🏋️就算是第一次踏入健身房，也完全可以放心🙆‍♀️ 此外，還有多種依不同器材獨立設計的課程，如壺鈴基礎班、TRX 基礎班和槓鈴重量訓練等，藉此達到不同的健身效果。可以依照自身需要的效果，如減脂、平衡感、力量和敏捷度等等，選擇最適合自己的課程😄 會員們在這裡不論是團課、教練課，都可以使用點數參與。臨時有事的學生如果因故無法到課，也不用擔心已經預約的課程被扣點，對於事業繁忙或是偶爾會遲到的人相當包容😍，完全是福音😤 上課心得 基礎肌力&體能小班團課，每堂一小時。建議著簡單運動服裝，跟著老師簡單熱身後，就會正式開始訓練！上課過程中，教練會相當細心地注意學員動作，並且親自示範🙋‍♂️確保沒有人落後，大家都在同條線上。 課程中，熱身又包含單腳高跪、熊爬、下犬式和棒式，使全身肌肉獲得充分伸展，降低運動傷害風險。而課程以槓片輔助，進行多項訓練如槓片抓舉、單臂划船、腳踏車和捲腹等🏋️‍♀️動作不會太難，對初踏入健身房的新手來說相當友善👏 - 整體來說，Wero Fitness 混合健身中心麻雀雖小，五臟俱全。這裡不注重華而不實的裝潢，該有的健身設備應有盡有。最棒的是價格平價合理，小班團課也很溫馨，教練專業又細心，上課也會隨時關心學員，並即時調整姿勢。推薦給住在附近，想要開始健身或是已經開始健身的人，一起迎接健康好體態吧✨ 神秘客完整心得請看：【Wero Fitness 混合健身中心評價】中科健身好去處，平價且豐富的小班制團課 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

《再見機器人》3 個電影裡的成熟戀愛觀！奧斯卡最佳動畫獎入圍作品詮釋大人戀愛！

你心中有沒有一首歌，是用遺憾跟回憶拼湊的呢？這部沒有台詞，迴盪 1980 年代《September》的動畫，用了表情、運鏡呈現了細膩的感情故事，並入圍了奧斯卡最佳動畫獎。電影裡的角色，讓人輕鬆地帶入、共感、心碎，拉回感情裡，你我都是主角，並明白著，有時候不打擾，是彼此給予的最真摯的祝福。 《再見機器人》戀愛觀 01｜想跟你在一起，不是因為你是誰，而是因為我愛你 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 正如劇中的狗狗與機器人的角色，他們沒有名字，你也無從透過電影細節明確地辨認他們的性別。在這部動畫電影架構下，機器人即使沒有心，卻在與狗狗的相處過程中，理解了什麼是愛。 當機器人因為零件繡蝕、機油不足被遺留在海灘上，狗狗因為海灘的冬季封鎖令被迫與機器人隔開。這時候狗狗跟機器人的回憶、夢境都是彼此，卻因為無法相見，讓這份思念分隔千里。 從這時候開始，狗狗明白，機器人即使是可以重複被購買的，但他的機器人在他心中的位置，是無法被取代的，又如同《小王子》中狐狸之於小王子，是那萬中選一的珍視感，在他心中開出了名為思念的花。 回到機器人的片段，他在被冬日大雪冰凍夢境裡，穿越了宛如《綠野仙蹤》故事裡的花叢，彷彿暗示那一刻機器人擁有了心，因為他始終懷念著與狗狗一起生活的日常。 《再見機器人》戀愛觀 02｜成熟的愛，是用一次次缺憾打磨成的寶石 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 狗狗與機器人都在分開的日子裡，相遇他人，又重回孤寂，漸漸找到自己渴望的生活模式。而兩人的相處過程，成為雙方後續生活的養分，讓他們更懂得珍惜身別的人。 狗狗遍尋機器人不著，最後只在沙灘上看到機器人遺落的腳。當狗狗心灰意冷時，他在超市看到了朋友機器人，於是他下訂了新的機器人，並帶著朋友機器人體驗他的人生。 電影裡，他們同樣到了海灘，卻在朋友機器人準備下水時，狗狗卻拉住了朋友機器人的手，頻頻暗示下水對機器人來說是危險的。更在朋友機器人到沙灘時，就幫他噴機油噴霧，避免朋友機器人能源不足倒地不起。 這段更可回溯狗狗與他最珍視的機器人相處的回憶，狗狗歷經的快樂、遺憾，慢慢長成了狗狗的習慣。他知道在下段關係裡，什麼是對對方好的，什麼是該阻止對方的。同成年人的愛情，都是被遺憾打磨而成的寶石，閃耀、亮麗，卻又附著打磨過的痕跡。 《再見機器人》戀愛觀 03｜最體貼的祝福，是遠遠關心，遠遠分享 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 全劇最揪心的一刻，是機器人被撿回狸貓家修復後，他透過窗外眺望到狗狗正跟新的朋友機器人走在一起。這曾經是機器人夢見最可怕的夢境，透過鏡頭的切換，我們好像都以為機器人選擇當面拉住狗狗的手，與狗狗在街頭重新相遇，但倘若如此狗狗身邊的朋友機器人，機器人身邊的狸貓又該如何？ 最後鏡頭切回這是機器人腦中剎那閃過的畫面，他最終選擇打開了公寓的窗戶，大聲播送狗狗和他最愛的《September》，那一刻狗狗跟他都跳起了舞，這支舞穿越了時空跟藩籬，讓他們重新連結了相處的記憶。 但當狗狗遙望公寓大樓的窗口，並沒有發現機器人，是因為機器人選擇了不打擾，以最體貼的祝福，讓兩人及他們如今的生活伴侶都有完整的生活。這段畫面讓我想到了《之前的我們》兩個兒時玩伴，相遇重逢後，理解對方當時的苦衷，在最後的長鏡頭裡糾結、不捨，但仍選擇了不挽留。 如同劉若英在《我們沒有在一起》的歌詞裡唱到的：「我們沒有在一起，至少還像家人一樣，總是遠遠關心，遠遠分享。」久別重逢的兩人，或許都知道，越過時間長廊的我們，都已經不是當初相遇的樣子，與其打擾彼此現階段的生活，更體貼的祝福，是用簡便的方式讓你知道，我很好，你也要好好的。 《再見機器人》真的是小編近期看到最好看的動畫，從運鏡、比喻、劇情、選歌，都讓人沉浸在其中。更可以說這是一部，給大人追憶情感（不論是友誼、愛情、親情）的動畫。 沒有八點檔式的生離死別，失憶後感傷，而是用最真摯的情感，道出了就像是你我生活的故事。 小編對於這部電影的評價會是 4.9 / 5，推薦大家趁上映時搭配大螢幕享用，迴盪的《September》就像是你我生活裡面常出現的那首，你聽了幾百遍仍不膩的愛歌，把你深深捲進回憶的漩渦裡，也分享泰勒斯版本的《September》給大家！ 喜歡小編的分享，也歡迎追蹤小編，查看更多小編的電影 / 美食評論吧！ #靈感日日村 #再見機器人 #RobortDream #奧斯卡獎 #動畫電影 #感情觀

 【親密關係】不要用過去的傷去侷限未來的幸福

星座只是參考，不是那個星座的人都是王八蛋，而是你遇到的剛好是王八蛋。 我有三任巨蟹男友，不是每個都是王八蛋。 第一個A大我十歲，是個吹毛求疵、深受父權遺毒影響的王八蛋，自己不成功反而來要求我要更上進，還說如果婚後要生小孩，我要在家帶小孩到五歲，他願意「辛苦地」在外賺錢養家，我就是在家享福。 第二任B是非常Chill且善良溫柔的男孩，會煮飯跟煲湯給我吃，不過每天活在自己的世界，上班遲到、隔天繼續熬夜晚睡，同時做事不靠譜、容易出包，陪我去看病時瘋狂打手遊，即使當下我對治療很焦慮，他還是制止我繼續詢問醫生，一心只想回家打遊戲。 如果要結婚的話，需要有心理準備，我可能會面臨自己照顧孩子、自己進產房、自己打理一切，承擔責任對於他來說太沈重，他還沒準備好長大。 即使如此，我仍然認為B是個好人，一開始認識他知道他是巨蟹座時，因為有陰影我直接冷凍他不聯絡一陣子，但他一如往常的關心和幽默以對，讓我重新審視這個人，才有後面在一起的契機。 也是我破除對星座迷思的關鍵，我們所遇到的每個人都有不同的生長經歷，直接用星座套用在每個人身上，過於粗暴且淺薄，更有可能錯過本來不錯的緣分。 也因此遇到了下一個巨蟹男，我沒有什麼預設跟框架，反而是重新去看待、認真去了解這個我想愛的人。 第三任C是讓我真正感受到巨蟹座愛家特性的男人，和一個舒服的人待在家裡真的很棒，可以嘗試許多有趣和不有趣的事，不想說話也可以，不用擔心自己做錯事會怎樣，我們既獨立又親密，在他身上我學習到對自己有要求和對別人寬容是可以同時存在的，也開始放鬆情緒和思想變得彈性。 活到現在，我發現最難的是舒服，舒服地獨處與舒服地共處，和他人的關係是否能獨立又親密，取決於對自己的了解和接納程度。 真誠才能舒服，真實的面對自己，你才有可能真實的對待他人，表裡如一你的心就不糾結和發悶了。 不要用過去的傷去侷限現在的幸福，勇敢的人才會遇到幸運，永遠要相信，這個人不一樣，他們不是同樣的人，每段感情都是重新開始，你拿什麼對待人，你就會得到什麼。我拿真誠以待，對方也會回以真誠。 星座可以參考，但絕對不是全部，與其了解對方的星座瘋狂套入，不如多聊天多觀察他的價值觀和生活習慣，甚至是他身邊的朋友，也是某部分的他。 不要因為受過傷，就討厭某個星座，你要看見的是自己的慣性和模式，避開會傷害你特質的人，用真實的自己去篩選真正欣賞你的人，那你也會遇到和你一樣真誠的人。 #愛鈴說說愛 #星座 #迷信 #親密關係 #感情議題 #戀愛 #愛的藝術 #love #親密 #獨立

【12星座】 💟戀愛攻略💟

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座的戀愛攻略。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 💘戀愛攻略： 你可以給他浪漫感，多一點甜言蜜語，多一些儀式感，不要那麼嚴肅。你對他不用那麼拘謹，盡情真情流露吧！不需要耍心機，他就是喜歡原本的你。你要對他公平，盡量在工作與愛情之中達到一個平衡，但是他也不會蠻不講理，你忙的時候記得跟他說一聲，不要讓他擔心你。你和他也要公平付出，不要只有一方付出太多，他覺得沒甚麼意義。你要給他足夠的安全感，多和他聊天，但不要逼他，因為就算他不說出口，他也希望你可以在他身邊鼓勵著他。 ♒️水瓶座 💘戀愛攻略： 你可以順著他的心走，不要想著如何控制他，否則你會挺痛苦，有挫折感。你和他相處的時候，你要有共同的話題，要觀察入微，盡量不要讓他感到無趣！你要讓他對你有好奇心，甚至猜不透的感覺。他在深夜的時候比較容易破防，比較情緒化或悲觀想法。他也會想得比較多！你對他要用軟的方法。你可以和他聊心事，或在需要時去主動幫他。你要給他足夠的安全感，不然他會害怕，恐懼，甚至逃避，他會覺得你不再喜歡他了。有些他挺喜歡研究星座占卜之類的神秘領域，或他的直覺比一般人強。 ♈️白羊座 💘戀愛攻略： 你可以多與他溝通，但不要逼他或罵他，不要在生氣的時候硬要把問題處理！他有時候不說出來，不代表他不在乎，他也有內心脆弱的一面。你不要對他畫大餅，他希望對方可以用行動證明你對他的愛，他也會適當回報給你，他對喜歡的人也是挺大方的。你可以多鼓勵他，對他體貼，多與他調情，說多些甜言蜜語。你儘管對他坦誠吧，他喜歡有點母愛，又有新鮮感。 ♓️雙魚座 💘戀愛攻略： 你可以和他多些聊天，多些溫柔地關心他，他有時候不太會說出他的憂慮。你要偏愛他，不要嘮叨他，要給他思考決定的時間！你不要逼他。他要消除他的內心不安全感，在他的身邊照顧他，最重要的是傾聽！ ♉️金牛座 💘戀愛攻略： 你可以先滿足他的計劃，給他十足的安全感，或感動他。你對他要有多點耐心和自信心，但不要像他一樣鑽牛角尖！你可以佛系對他，不慌不忙，不逼他！你要順著他的心去做，但不要付出太多。他會看到你的主動、努力以及勇氣，而默默為你加分。你要多和他有溝通互動，為他準備，甚至給他驚喜，但不要得失心太重。 ♊️雙子座 💘戀愛攻略： 你不要對他太大的控制慾，要多點包容他，接納他的特別，甚至是和他交流意見點子，他會覺得你在乎他。你要對他公平，甚至偏愛他。你有時候要猜他的下一步是怎樣，也要關心他，對他要軟硬兼施。 ♋️巨蟹座 💘戀愛攻略： 你可以多關心他，對他體貼入微，你不要吃醋，要成熟一些。你也不要逼他罵他。你可以適當幫他分擔壓力，在他不開心或焦慮的時候，你可以先抱抱他，再問他發生甚麼。你可以叫他不要自己困住自己，不用太執著！你可以多讓他開心，幫他按摩或煮東西給他吃去減壓。 ♌️獅子座 💘戀愛攻略： 你可以多用軟的方法去對待他，溫柔問候他，和他聊心，知道他軟弱的一面。不過你不要所有事情也遷就他！你也要讓他猜不太透。你要與他分享點點滴滴，給他足夠的安全感，你有時候可以送他禮物來給他驚喜。你可以多讓他有新鮮感但又穩定感。如果你的未來計劃中有他，那他就會給你更多！ ♍️處女座 💘戀愛攻略： 你可以讓他有命中註定的感覺。你可以提議他在生活中的好玩的事情或在約會中有個小驚喜。你不用付出太多，順其自然就好！你可以對他有偏愛。有時候你對他兇，建立自己的威嚴，或讓他見識你能幹的一面。你不要在他面前委曲求全。 ♎️天秤座 💘戀愛攻略： 你對他要不溫不火，不要平淡，給他新鮮感，讓他對你好奇就對了！你可以習慣他的逃避解決問題，不要給他大壓力。你看破不要說穿，給他一點面子。只要你內在穩定，給他實際或精神支持，那你也可以影響到他，令他逐漸信任你，有更多的安全感！ ♏️天蠍座 💘戀愛攻略： 你可以對他剛柔並用，適當給他糖果吃，讓他對你有依賴感。你要保持冷靜，要有自己的特色以及氣場。你可以對他強勢一點，也要有自己的理想和主見。你可以灑脫一點，不要總是圍著他走！只要你足夠的自信和堅強，你對他來說就是有魅力。你不害怕失去他，他就會害怕了！ ♐️射手座 💘戀愛攻略： 你可以主導一下這段關係，但不要逼他！你要和他多些理性溝通，保持你的身材和熱情的心。你可以多對他散發正能量！只要你內心平靜，保持穩定，對他欲擒故縱，他就會越來越對你好奇。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #3月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

陳星旭、章若楠《你也有今天》6大看點：找不到答案，不如換一條路走

陳星旭、章若楠《你也有今天》6大看點：找不到答案，不如換一條路走｜吾劇吾述

《你也有今天》｜都市愛情喜劇｜36集 男主角：錢恒（陳星旭飾） 女主角：成瑤（章若楠飾） 其他演員：陳小紜、李俊賢、合文俊、李殿尊、陳昊藍 推薦數｜🌕🌕🌕🌖🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 有律師夢的菜鳥律師成瑤被業界最強的君恒律師事務所錄取後，住進離公司近的公寓，想不到卻意外和錢恒租到同一間房子，變成合租的室友。在工作上，成瑤在錢恒的指導下變得能獨當一面，錢恒也受到成瑤影響，變得有溫度，兩人共同成長也幸福的在一起。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣老掉牙卻甜滋滋 這種霸總設定配上傻白甜雖然老掉牙，但還是非常好看也吸引人！錢恒從一開始想趕走成瑤，到後來發現對方能治自己的失眠，再到最後被對方吸引，甚至吃醋、告白，全聽成瑤的話，超甜！ 2️⃣ 女主角事業成長 從一開始什麼都不懂，還要陪笑的菜鳥律師，到全部都聽新老闆錢恒的，再到開始有自己的想法，再到最後知道同理客戶、分析案情等等，這部可以看到傻白甜的錢瑤漸漸變得能獨當一面。 3️⃣男女主角互相改變 錢恒從冷酷無情，被成瑤慢慢感化，開始明白換位思考的重要，並不是什麼都要打官司才對。成瑤從同情客戶、和客戶太多接觸而被陷害，到後來拿捏尺寸，也從錢恒身上明白法律的意義。 4️⃣配角群討喜 榮華富貴超讚！包銳一直覺得老闆最愛他，自戀到搞笑；譚穎像照顧妹妹的挺成瑤，還會偷給錢恒傳話；余飛在成瑤快被罵的時候，會跳出來幫擋。這個組合真的很讚，感情好又搞笑。 姐姐成惜也是很關心妹妹，在給予幫助的時候，會顧及對方想法；還有吳君，跟錢恒可以說是一白一黑，搞笑擔當！最後是錢恒媽媽，超多小劇場，戲裡戲外都戲精，非常好笑。 5️⃣愛情不只要信任，更要同理尊重 成瑤因為和老闆交往，努力再不被看見，直接被封「老闆娘」。錢恒一句要大家多照顧、一句不留在君恒要去哪，雖然或多或少是成瑤的不自信而導致聽者有意，可依舊能聽出錢恒心中「他高於她」的真實想法。 直到成惜說成瑤個性要強，小時候就覺得爸媽為什麼都要姊姊照顧自己，卻沒有要她保護姊姊。錢恒這才知道，成瑤要的尊重，一直都是平等的尊重，而不是上對下，更不是他「讓」她。愛情裡，這點真的很重要！ 6️⃣輕喜劇 基本上劇情很輕鬆，可以無腦看，沒什麼壓力，而且笑點算多（莞爾，不是大笑）。到後期雖然有討厭的情敵出現，不過蠻快就收線，還算可接受～ 🌻介意這3可能要Pass｜ 1️⃣情敵梁依然 這個角色一開始看起來不錯，但公報私仇，公私不分甚至陷害成瑤，這部分倒是很討厭。還好錢恒硬起來！後來梁依然也有道歉。（另個反派是成惜前夫，不過我覺得他蠻弱蠻好笑XD） 2️⃣特效音有點綜藝 3️⃣個人覺得副CP線有點無聊 我蠻喜歡颯爽的譚穎搭上余飛，舉止互補好笑；但成惜吳君那對，我看不太到女生戀愛的鋪陳，加上男生感覺也有點弱（看起來軟軟的），所以他們的愛情線我覺得蠻無趣的，反而比較喜歡看成家姐妹和君恒各自的片段。 🌻個人心得｜ 可以輕鬆看的一部！劇情和過去的偶像劇蠻類似的，就是走男女不對盤到看順眼的公式，但～百看不膩。 然後這部我覺得比較適合有少女心的人看，雖然愛情方面的詮釋還不錯，但事業部分著墨不深，而且女主人設只是可接受而不是特別吸引人，反倒是男主角的霸氣、反差、有擔當、保護女友、嘴硬等等，比較讓人怦然心動。 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-9來源、圖1原圖來源｜你也有今天微博 🔹圖1-9引文｜你也有今天 🔹圖1-9手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey

寶寶小Q比 九個月 成長紀錄

 今天我９個月囉 就在今天，解鎖戳鼻子２次快篩驗流感及腺病毒快篩很快，等待１０分鐘之後結果就會出來，陰性我哭的很用力媽麻跟爸拔也很捨不得但不能不驗還好，是陰性.ᐟ.ᐟ醫生說應該是黴漿菌，所以開了治黴漿菌抗生素的藥𓂃謝謝大家的關心，我媽麻感到很窩心sᴏ sᴡᴇᴇᴛ ♡我會快快好起來，我會睡多多吃多多玩多多꒰’ꀾ‘꒱小火車哥哥今天也開始跟小ǫ比隔離爺爺跟奶奶陪火車哥哥度過周末𝟚日sᴏ sᴡᴇᴇᴛ ♡﹆ 這個月解鎖⸝⸝ 第𝟏次生病，發燒看醫生吃藥ಥ_ಥ⸝⸝ 我會自己雙手拿奶瓶喝奶了.ᐟ.ᐟ⸝⸝ 會雙手拍手，拍拍拍⸝⸝ 除了會講ᴍᴏᴍ~ᴍᴏᴍદ ᵕ̈ ૩還會說ɴᴀɴᴀɴᴀ⸝⸝ 會開始往後退，肚子也會拱起來⸝⸝ 愛吃米餅，看到米餅就會突然變乖⸝⸝ 口水開始流很多很多，停不下來⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望妳每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒▪身高： ⁶⁷ᴄᴍ▪體重： ⁷．⁸ ᴋɢ▪頭圍： ⁴²ᴄᴍ▪尿布：一級棒ᴍ ⁽ 黏貼、拉拉褲 ⁾▪奶嘴：丹麥奶嘴、香草奶嘴𝟑號、ᴄʜɪᴄᴄᴏ 矽膠拇指型安撫奶嘴▪奶量：¹⁸⁰ᴄᴄ /𝟑次 ⁽ 早、中、晚 ⁾▪副食品量：𝟐次餐 ⁽ ¹⁶⁰~¹⁸⁰ᴍʟ⁾▪副食品：十倍粥、地瓜、南瓜、菠菜、高麗菜、牛番茄、青江菜、紅蘿蔔、雞肉、豬肉、玉米、花椰菜、大陸妹、木耳、碗豆、蘋果、白蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、甜椒 、⁽空心菜、絲瓜、蘆筍、瓠瓜、筊白筍、莧菜、香菇、洋蔥、洋蔥水 ⁾▪寶寶粥：日日雞肉粥、乖乖豬豬粥 ⁽ 農純鄉 ⁾ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://www.instagram.com/p/C6gkZRdvTlE/ ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 波波黛莉 ＰＯＰＤＡＩＬＹ | 小火車媽麻 https://www.popdaily.com.tw/user/451785 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

龍山寺捷運站旁 大理服飾商圈內 傳承古早味的小攤『 老担麵店 3.0 』 推薦

龍山寺捷運站旁 大理服飾商圈內 傳承古早味的小攤『 老担麵店 3.0 』 新開張

 繼去年我有分享了，在萬華車站及龍山寺旁，開在大理服飾商圈內的小店變身了 從原本的路邊攤車小販，轉型成為了文青風格的店面，讓客人吃飯也更加舒適 創立了快五十年的老攤，轉型成新的店面，真的不容易，讓好味道繼續留下去 老闆也對食材很用心，一早都會到批發市場親自買貨，把關蔬菜及肉品新鮮度 ⬆ 麵店去年改裝前的模樣 ⬆ 麵店大裝潢後的模樣，有店內及店外座位區，吃麵也不怕淋到雨不舒服. 麵店是由第二代的明哥及二姐經營，由於營業時間都從晚上六點到凌晨一兩點左右時段，主要是做深夜段的，不少半夜工作的朋友都會來這邊吃飯，吃宵夜或是飽餐一頓，用餐間也有非常多的熟客，及朋友來訪，可見店家非常高人氣喔！ 店內產品很簡單，麵食類及各式湯類為主，也有黑白切及燙青菜，都是常客點的 這次店內裝潢後，整體用餐舒適感加分，夏天也不會吃到滿身汗，下雨也不怕淋濕了 餐點部分，我很推薦吃他們家的特製辣麵，加上綜合湯搭配著吃，或是簡單黑白切，辣麵吃起來順口好吃，微微的辣香也不死鹹，連我不太吃辣的，都很愛吃 綜合湯，也是我愛點的一道湯品之一，老闆清洗這些內臟類都很細心很乾淨，吃下去也沒有腥味感，搭配著薑絲及酸菜融合，讓整個湯品更有層次及豐富感！ 另外他們家的燙豆芽菜，也是必點菜之一喔！新鮮好吃不膩口，推推～ 以上主要是我來店內常常點的品項，還是要看個人喜愛的口味囉！ 另外也稍微說明一下，他們門口上都有放置畫單，內用外單表，這樣也方便點餐了，由於是現場現點餐現做，所以要請大家現場稍微等待些，美味很快就上桌啦！ 整體來說，整個裝潢充滿古早味，也不失這傳承幾十年來的傳統風味老店. 老闆及老闆娘，也會與您閒話家常關心客人，真的充滿著滿滿的人情味的店啊！ 附上店家資訊： 店名：老担麵店 地址：台北市萬華區西園路一段260號（凱達大飯店後門往三角公園方向）捷運龍山寺站二號出口旁 營業時間：週二至週六 下午6:00 – 凌晨1:00 ,週日及週一固定公休（休息公告公佈在粉專） ＦＢ 粉專：https://www.facebook.com/laodan1975 ＩＧ追起來：https://www.instagram.com/lao_dan_/ ░ 更多阿豆仔的訊息 ░ ▪︎ 聯絡我!E-mail | pinger10633@gmail.com ▪︎ 更多阿豆仔的資訊在這喔！：https://linktr.ee/adoeatthediary

100分的人設　略感遺憾的劇情《淚之女王》觀後感（一）

 有將近一個半月沒有發表文章了。這段時間因為去日本玩、生病而耽擱了本該早早寫完的《淚之女王》觀後感。現在回想起來，恐怕記憶已經沒有當初看完時那麼鮮明了，但我還是會盡量把想討論跟抒發的東西化為文字。有興趣的歡迎瀏覽。 早在《淚之女王》開播前，我就因為男女主角的選定投以極大的關注。金智媛與金秀賢演過的韓劇在我先前分享的作品中都有他們的演出（《三流之路》與《雖然是精神病但沒關係》）並給予極高的評價，自然對他們的印象就很好。 直接說結論的話，這部劇直接奠定他們兩人在我心目中最喜愛演員前幾名的地位，原因就是這兩人在劇中的演技與化學反應都讓他們的愛情更加深刻（金秀賢應該就是男演員中我最喜歡的了，看過他太多演出；雖然女演員早已競爭激烈到分不出孰高孰低，但金智媛也已經是最上層）。如同標題，我認為《淚之女王》最厲害的地方在於人物刻畫飽滿，故事中各角色的心境變化與成長同樣發揮地很好。然而，它也有很多大戲都有的通病，那就是想做到面面俱到的野心，到了後面顧此失彼、甚至讓我有種「為何要多這些畫面去強調」的疑惑，有點可惜。我敢說他絕對是一部花下大成本製作的鉅作，但在我心中的地位還不到1988或雖然是精神病但沒關係的等級。 不過，人物塑造方面我真心認為這部也算獨樹一幟，尤其較有深度的角色在演技上也都有亮眼的表現。我想再三強調這件事，主角群演技都相當到位。沒有他們的演技，一些較為牽強或是感情渲染力極強的橋段都會變得相當尷尬。男女主角就不用說了，就連海仁、賢祐雙方的家人等都讓我印象深刻。這裡就用人物介紹的方式簡單講解他們的關係、性格以及精采的演出段落。 女方家人：海仁爸爸、媽媽、阿姨、弟弟、弟媳 女方家人在故事中的轉變絕對值得銘記，因為他們被牟女士趕出自家門戶、狼狽地逃到男方家中時，不僅用略為幽默的方式呈現兩家貧富之間的差距，同時也是在這段時間，海仁被帶回全國的視野，主動坦承得了絕症一事。這不僅是海仁為了守護賢祐不顧一切的行動，也讓女方家人（尤其是母親）對海仁的態度大轉彎。他們一直以為海仁是完美到過於強勢的人物，但是她主動放棄了數個月來的偽裝，讓他們明白自己的狀況，從此海仁的父母對她投以真正的關愛：父親負起應有的責任，努力撐起一家之主的大旗，而母女化解十多年來的心結。 雖然父親的戲份跟感情戲不多，但是他與賢祐爸爸在喝酒對談的那一幕讓我特別有印象。他並不怨懟海仁不先向他而是賢祐透露病情，而是充滿羞愧、深感自己從未負起身為父親的職責，這讓我明白這位父親對孩子無私的愛。同時他也感謝賢祐這段時間不辭辛勞地照顧海仁。在這之後的他再也沒有「富一代」的脫線行為，而是成為海仁的精神支柱，也是海仁最後願意動手術的一大因素。 海仁母親因為海仁小時候發生的一起意外帶走了她的兒子而疏離她，雖知是遷怒但仍無法釋懷，這樣的態度是讓海仁長大性格如此ㄍㄧㄥ的主要原因。在電視中看到公布自己病情的海仁，憤怒、懊悔、疼惜的心情充斥著，往事歷歷在目，不斷重複著她以前對海仁冷淡的態度，並為此留下眼淚；聽到海仁恢復意識的當下雖然也是鬆了一口氣，卻自覺無顏跟海仁見面而獨自窩在樓梯間；在與海仁交談時哭著求她原諒，說道：「會很痛嗎？抱歉，媽媽錯了，拜託不要就這樣離開」這些片段都讓人動容。 我也相當喜歡編劇對這對母女關係的經營，畢竟是十多年的不諒解，就算他們解開了心結，也並沒有立刻恢復一般母女的相處模式，而他們兩人也知道突然間過度親密反而會讓彼此尷尬，所以也在分享心事時主動跟對方約定要慢慢熟悉彼此，不宜操之過急，可見編劇對於感情培養的理解力。 姑姑凡資是他們家中跟海仁唯二清醒的角色。她雖然舉止浮誇，但是她早就大力反對牟女士主導家中事務。她總是心直口快，似乎隨便就能用言語傷人，但是她也相當重感情且敏感細膩，因此最先發現海仁有異狀的是她（而且她也謹守秘密到最後一刻），自己父親第一次對她說重話、打她，她也都記得清清楚楚。也因此，當她感嘆自己最後對父親的話是「下次再見面就是喪禮上」時，你也會為她的遺憾而揪心。 雖然她的感情線對我來說有些多餘，但是帶著無線麥克風告白那段也真的是神來一筆！一向敢做敢當的凡資也忍不住慌忙逃離現場，相當可愛！ 不過若要我說除了海仁外我最喜歡的女方家人，那莫過於海仁的弟弟洪秀哲。他對千多慧與孩子的真情，可以說只用一個段落就征服了我。 初期的秀哲做事從不經大腦，儘管賢祐跟他多次說明投資案有危險，他仍然掉進了尹殷盛的陷阱裡，是典型的二愣子角色。但就算是在初期，你也能看出他對妻子千多慧還有孩子的愛：他努力學腳踏車，甚至不惜摔傷自己也想要在未來某一天能親手教孩子這項技能，這完美地符合他身為公子哥兒的嬌貴形象，卻已顯露出他對「身為父親」的體認還在自己父親之上。千多慧也數次被他的真情搞的心慌意亂，不確定到底是否要背叛。 後來仍舊背叛秀哲的多慧連同兒子一起帶出國，並斷了音訊。更糟糕的是，多慧留給秀哲的信完整交代出這樁婚姻的目的完全是出於計策，連孩子都不是秀哲親生的，信中的語氣充滿著不屑，這也讓秀哲大受打擊。 他和千多慧已經斷了所有聯繫，想再連絡上她幾乎不可能。然而秀哲終於透過遊戲的帳號跟千多慧連上線，跟千多慧說她只要講一件事就好，千多慧還以為他要罵她背叛他，沒想到秀哲傳來的是接種疫苗的表，並清楚說明這個月一定要幫孩子打什麼疫苗，要唱鯊魚寶寶的歌他才不會哭…… 看到那幕的當下，我也像千多慧一樣，只是呆呆地望著秀哲的訊息。這或許是我整部劇中最難忘的段落，那種對他人超越一切的愛與關心。 他雖然腦筋不靈光，但是他對這份感情、這段婚姻付出的心力非常多，這種情況下如果遭到背叛，大部分的人一定是憤怒、不甘、對不忠的妻子破口大罵，發狂指數與付出的心力成正比。但是他在只有一句話的空檔裡把兒子（即便非親生）的健康擺在第一位，並對背叛他的老婆給予全然的信任。這讓千多慧徹底放棄了雙重身分，帶著兒子回到秀哲的身邊。 為了精確描述，我還特別回去看了一次該片段，再一次被秀哲真情精湛的演技感動到。飾演秀哲的演員郭東延是許多經典韓劇的常客，在《雖然是精神病但沒關係》，他在造勢舞台上說自己怎麼被逼瘋那段也是讓我熱淚盈眶，非常推薦大家可以找他的戲來看。

si薰|靈感日日村11|素描水彩，畫畫就是最療癒的事

#靈感日日村 #日更 #素描水彩 這學期水彩素描課，因為工作加班而請假，昨天雖然小妹帶著兒子和我們姐妹相聚，我提前離席，最近實在很忙，反而心很空虛，沒時間好好畫畫。 我的作業終於在教室完成了，能夠靜下心畫畫，實在是太棒的事情，在聚會中，大姐說她甲狀腺亢進指數，有比較高，現在都要吃藥，我的朋友很多人都有這種疾病，現在的人壓力大誘發，真的要小心，傾聽身體的聲音。 畫畫是這2年多，療癒自己，讓自己靜心最棒的方式，轉換跑道，工作形態調整，可能ㄧ整天說不到幾句話，讓自己的心，比較平靜，雖然焦慮症依舊時而出現，心跳起伏很大，但自己慢慢地不再失控，只要完成好好ㄧ幅作業，就足夠了，趕火車的心情，似乎也改善許多。 我喜歡畫畫，但更喜歡看老師畫，看老師如何指導同學作業改畫，經過老師神一筆，整張畫提升好幾個層次，這過程對自己而言超級療癒。 靜物 素描主體：靜物 很多同學，不但完成素描，還畫了水彩，更有個同學，夢想就是當個畫家，她畫了好多幅水彩、素描，全是8開以上，真的很認真，她還跟著老師學油畫，看到她專注投入的心，真的把學習的精神帶動起來，我想這同學，未來ㄧ定可以成為畫家。 這個班級，年齡層級距很大 ，學習畫畫的心ㄧ樣，把畫畫得更好，老師總用感覺作畫，我喜歡不拘小節，灑脫的畫風，所以看老師畫畫，特別吸睛。 從畫畫過程中，自己又得到滿滿能量，我充電完成，我非常感動，朋友們看到我的日更狀況，稍來關心的問候，我謝謝大家的鼓勵，我想我是幸福的 ，在工作上有機會從頭開始，是非常幸運，自己能力提升，是很棒的事。 原文首發Matters

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