想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看

生完孩子後花了幾年的時間在家帶孩子，直到現在孩子漸漸長大了才想再回到職場，可是一想到要開始找工作就焦慮到不行！除了擔心找不到工作之外，還擔心自己會有與社會脫節的問題……二度就業媽媽別緊張！媽咪過來人的角色給大家些經驗分享與建議，最後還提供幾個不錯的工作選擇給各位呦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 （圖片來源：pexels） 全職媽媽找工作前「心境」的準備 全職媽媽找工作前「心境」的準備1：釐清自己的角色分配 角色分配的意思是說媽媽們要知道自己一天只有24小時，若分給工作8到9小時，剩下點時間還得分配給老婆、媽媽、媳婦、女兒的角色，這麼多角色的狀況下有辦法兼顧嗎？可以衡量一下喔！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備2：工作後，家裡誰顧？ 媽媽進入職場後家裡誰顧呢？若孩子已經進入幼兒園，那白天沒了顧小孩的壓力確實少了大部分的負擔，但媽媽還要思考下班後要做家事、顧孩子還有打理晚餐等，並不是說些都是媽媽的工作，只是建議媽媽要記得跟老公協調家事及育兒的分配！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備3：家庭關係的調適 這裡指的家庭關係是指夫妻關係、親子關係、婆媳關係，這些關係必須都要考慮到，雖說到職場主要是你自己的事，不過主要時間都分配給了工作後要維持這些關係就必需多花心思喔！ （圖片來源：xframe） 二度就業媽媽可以做的「能力」準備 二度就業媽媽可以做的「能力」準備1：備足體力 不知道大家當媽後體力是變好還是變弱？媽咪編自己是變弱，但因為要照顧孩子變得每天都硬撐著自己的身體在帶孩子，跟著孩子的作息睡覺，讓自己得睡眠變得很不規律，熬夜更不用說！別忘了！回到職場就必須依照公司上班時間，如果有回到職場的打算，現在就開始運動、鍛鍊身體吧！ 二度就業媽媽可以做的「能力」準備2：調適壓力 如果你跟媽咪編一樣是個容易緊張、容易把人家的話往心裡去的人，那你一定要先考慮好這點，除了找工作過程中的自我懷疑之外，真的進入職場後的壓力也跟育兒完全不同！ （圖片來源：xframe） 五種適合二度就業媽媽的工作類型 適合二度就業媽媽的工作類型1：運用自己的長才 你以前是做什麼的？以前曾經是大公司的員工嗎？你的專才是什麼呢？若是運用你的專業來二度就業是最快的！也許生孩子前你是個擁有強大能力的職業女性！那再回到這個專業領域應該不會太難！ 適合二度就業媽媽的工作類型2：經營網路生意 不管是當部落客、youtuber、經營網拍當闆娘，在現在網路為媒體主的時代，這是個很好的賺錢管道喔！尤其是如果你是喜歡分享的人那這工作應該很適合你喔！ 適合二度就業媽媽的工作類型3：投資理財 應該說投資理財是賺錢的管道沒錯，但大家要知道投資這件事有賺有賠，一定要做足功課再把資金投進去。另外大家也要小心，不要一時衝動聽信投顧老師就砸下一大筆錢喔！做足功課是最重要的！ 適合二度就業媽媽的工作類型4：商品推銷 如果能跟媽媽的角色做結合，以身為媽媽的使用心得來跟大家推銷，那會很容易說服人！可以在網路上進行團購推銷或架設社群粉絲團，跟網友媽媽們分享好用的主婦用品！ 適合二度就業媽媽的工作類型5：家事清潔或保母 這就是將平常在做的事情轉換為工作雖說需要證照，但對於已經是媽媽的你來說困難度應該會降低不少。不過這也要考量到自己的體力狀況喔！畢竟做這些耗體力的工作是很辛苦的！ （圖片來源：pexels） 媽咪編能理解各位媽媽想回去上班的心情，在家帶孩子很常出現對自己自暴自棄、被婆婆刁難還不被老公重視，待在這樣沒有成就感的狀況下真的好想回到職場啊！ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #單薪 #崩潰 #工作 #成就感 #職場 #自我價值 #賺錢 

男人不壞女人不愛！搞懂「紅藥丸理論」讓你好好拿回感情主導權！

如果某天你突然得知，其實自己身處的世界都是快樂的假象，你只是一個替別人運轉的小齒輪，同時獲得一個機會，可以脫離假象進入到真實的世界，雖然要接受現實的各種殘酷經歷，但卻可以覺醒擺脫奴役，這時的你會怎麼選擇呢？紅藥丸藍藥丸是什麼？其實在感情裡面也可以套入這樣的假設，稱為「紅藥丸理論」，現在就和邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1163809 （圖片來源：pexels） 紅藥丸藍藥丸的來源原來是一部電影 「紅藥丸」一詞來源其實是一部1999年的電影《駭客任務》，電影中反叛者頭領莫菲斯給主角尼奧展現了兩個不同顏色膠囊的藥丸選項，吃下「藍色藥丸」便能繼續留在虛擬世界、沉浸在幻想中，繼續過快樂安穩的日子；而吃下「紅色藥丸」則是會回到現實，發覺真相並有機會擺脫奴役的控制。最後尼歐選擇吃下「紅色藥丸」展開了冒險，拜電影熱門與經典之賜，紅藥丸便在往後成為了象徵「解放」的代名詞。看到這裡，邱比特想問：如果你是尼奧，你會如何選擇呢？ （圖片來源：pexels） 紅藥丸理論是什麼？ 「紅藥丸理論」他其實是一種思想型的理論，在崇信紅藥丸理論的男性圈裡，普遍認為女本位主義（意思是把女性的利益為優先考量）的耗男利女是人類社會的殘酷真相，表示在現今的社會裡，多以女性利益為中心，也因此產生了女性慕強擇偶的說法。而紅藥丸理論的概念正是讓男性回到自我視角，認清感情中的現實面，覺醒擺脫束縛，維護自己價值，讓自己不再被控制，成為在兩性中有主導地位的一方。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1151618 （圖片來源：pexels） 在紅藥丸理論裡的層級裡面，有Alpha男與Beta男，Alpha男氣質上會給人強勢的形象，擁有一定的權威能夠主導一切，並且不論任何事物，都只專注在自己身上，如此一來提升自我價值後，便能依靠自身魅力吸引到女性，脫離女尊男卑的奉獻關係，這也是紅藥丸理論中所要強調的。反之，Beta男則是比較像一個「供養者」，他們無具有任何的權威，有點偏向我們傳統說的「男追女」概念，只能主動付出奉獻與努力，但最後還是會因為自身魅力的不足，無法在感情中擁有主導權，最後可能還一無所有。 Alpha男比Beta男更好嗎？ 紅藥丸理論給的比較像是一種「建議的生活態度」，希望男性們提升自我價值成為Alpha男，但絕非是要鼓勵大家成為渣男，而是讓自己有足夠的底氣，且也有一些優秀且不玩弄他人感情者，並且可以適時的調整Alpha與Beta的屬性，可以保有Alpha的自我主觀也可以融入Beta的主動，這樣才更有助於保持良好的兩性關係。而且其實無須比較，因為青菜蘿蔔各有所好，有的人正是喜歡Beta型的付出與溫柔之處，只要你們知道彼此交往是正向的關係就好囉！ （圖片來源：pexels） 關於紅藥丸與藍藥丸我們的想法 最後，這裡所談到的紅藥丸理論其實非常粗略，紅藥丸理論有一套非常龐大的學說，不單是感情方面，甚至可以應用在許多種不同層面之上。不過在兩性關係上，這個理論其實是稍微有些爭議的，因為若把女性男性都定義成如此，就比較像一竿子打翻一船人了～但是在理論理對於投資自我、提升價值的部分算是可以肯定的，所以其他方面大家都可以斟酌選擇要不要深入了解囉～你的想法是什麼呢？歡迎分享讓我們知道！ https://www.popdaily.com.tw/love/1136005 延伸閱讀： 👉🏻「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 👉🏻他們總在夜裡後悔～網友票選「嘴硬但心超軟」星座TOP4！你上榜了嗎？ 👉🏻腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #Alpha男 #Beta男 #poplove #交往 #兩性 #女本位主義 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #紅藥丸 #紅藥丸法則 #紅藥丸理論 #紅藥丸藍藥丸 #紅藥丸藍藥丸理論 #駭客任務 

【2020金馬57🎞】認識新科影帝莫子儀👑  影視多棲作品盤點 文青男神金馬金句齊發

今年第57屆金馬獎在週末風光落幕，在眾人引領期盼下，影帝寶座由沉潛多年的演員莫子儀拿下，他憑著《親愛的房客》中細膩內斂的演技獲得評審盛讚「近乎完美」，壓倒性的票數毫無懸念勝出，也打破台北電影獎影帝和金馬影帝無法同年獲得的魔咒，成為今年雙料影帝！ 若你是個常關心電視電影或劇場表演的人，應該對莫子儀不陌生，他已經默默在劇場和各類影視作品耕耘20幾年。但若你還不認識這位認真堅持「演員之路」的文青影帝，就一起來認識這位影音多棲實力派演員—莫子儀。 影帝小檔案 莫子儀出生於1981年6月23日，今年39歲之巨蟹男。畢業於國立臺北藝術大學戲劇系。早在1996年15歲莫子儀於劇場出道，一路堅持演員之路，作品橫跨劇場、電視與電影。 曾以連續劇《台北歌手》、《罪美麗》入圍金鐘獎男主角獎，並以人生劇展《艾草》、《瓦旦的酒瓶》、《濁水溪的契約》入圍金鐘獎男配角獎。2018年以《台北歌手》和樓一安導演共獲第53屆金鐘獎「戲劇節目編劇獎」。 2020年以《親愛的房客》榮獲第22屆台北電影獎「最佳男主角」、第57屆金馬獎「最佳男主角」。 舞台劇傳說級演員 劇場界小王子 1996年15歲出演百樂門大戲班之作品由劇場出道，至今超過20年，幾乎維持年年都有一部以上的劇場作品。莫子儀在舞台上亮眼的演出，多擔綱作品主角或重要角色， 讓他擁有劇場界小王子的美名。 和他合作對手戲的金鐘影帝姚淳耀提及：「進北藝大之前就看過他(莫子儀)的戲，當時莫子儀就已經是『傳說等級』，升大一的時候就知道他演舞台劇超強，學校老師講哪個演員很厲害就一定會提到他。」 莫子儀曾和劇場名導林奕華合作多年，著名作品有改編中國四大名著的 「紅樓夢」、「水滸傳」和「西遊記」等。 2014年曹瑞原導演首次翻拍自己的經典電視作品「孽子」改編成舞台劇，男主角李青也是指定莫子儀出演，曹瑞原導演坦承這個選角是來自於電視導演對舞台劇的不安全感，而交給劇場界第一男主角莫子儀可以穩下大半信心，且他本身的憂鬱內斂氣質也很符合角色，他的表現也深受觀眾和原著作者白先勇大為肯定。 今年金馬獎舞台上，莫子儀的致詞台風和低沉感性的聲線大受好評，應得力於多年的劇場磨練。 跨足短片電視劇 角色多元難度高 莫子儀最早是在1996年演出公視單元劇《野麻雀》在螢幕出道，後來幾年成為當時電視電影的先驅，公視人生劇場常客，知名作品有和實力派演員戴立忍共演之《濁水溪的契約》，並認識當時恩師導演鄭文堂，之後作品還有《瓦旦的酒瓶》《艾草》等。 莫子儀鍾情表演，會挑選具挑戰性的腳色和劇本，鮮少演出三台大製作宣傳的電視劇，目前只有兩部較知名的作品為：2012年台視的《罪美麗》和2016年中視衛視中文台推出的《聶小倩》，莫子儀出演的腳色仍有不少內心戲和多層次的演出，讓不少電視大眾驚艷於他的演技。 電視劇部分，他也是客家台文學大戲常客，2003年參與《寒夜續曲》和2011年的《醬園生》，苦練非母語之客語，挑戰重要角色。 2018年《台北歌手》中他更演出傳奇人物呂赫若，挑戰日語和客語雙聲道，一人分飾多角，同時也學習彈琴和唱聲樂，還和樓一安導演擔任共同編劇，認真敬業做好各種表演準備工作，演出難度和複雜度堪稱台灣電視史上數一數二高，表現深獲業界和觀眾肯定。入圍第53屆金鐘獎「戲劇節目最佳男主角」，最後只拿到「戲劇節目最佳編劇」，堪稱當年金鐘最大遺珠。 電影作品出頭 與導演鄭有傑二度合作 莫子儀在1998年《真情狂愛》大螢幕初登場，之後和鄭文堂導演合作《夢幻部落》 2006年鄭有傑的長片處女作《一年之初》，就找來莫子儀合作，這部戲結下兩人十幾年來的合作緣分，這部戲的女主角還是柯佳嬿，還有影后張榕容，夢幻卡司值得挖寶。 之後幾乎每年也都會有1-2部電影作品主演或客串演出，作品和角色都相當多元，其中較受注目的有《花吃了那女孩》《一席之地》《最遙遠的距離》等。2014年出演《相愛的七種設計》和許瑋甯的對手演出，讓不少電影觀眾注意到他。 2020年和鄭有傑事隔十多年再度合作，《親愛的房客》中飾演林建一一角，角色層次豐富，內斂壓抑卻又強大溫暖，多場哭戲幾乎都有不同的哭法和層次，演出不煽情又令人動容。 影評人無影無蹤對《親愛的房客》電影角色讚美：「作品極富說服力的關鍵，是莫子儀與陳淑芳無懈可擊的演出。」 這次「林健一」角色的大爆發，這其實莫子儀演藝經歷20多年累積的表演能量，加上他自己非常認真空下半年認真進入角色，學習鋼琴和歂摩角色心境，劇中一個眼神和一個細微的表情都是戲，讓人不禁進入林健一的角色故事而大為動容。 👉延伸閱讀：親愛的房客 十大金句 探討家庭和多元的愛 (還沒看電影的，趁還沒下檔快去戲院支持朝聖！影帝影后演技絕不讓人失望！) 天王天后御用MV男主角 幾分鐘讓人落淚 雖然莫子儀鮮少演出大熱作品，但他的長相卻讓不少觀眾覺得眼熟。原來他曾經演出過不少歌壇天王天后的MV男主角，讓我們一同來挖掘下這些天王天后與影帝的跨界合作作品吧！ 最早青澀演出： 張清芳《瓦上的舞蹈》女主角是當年稚嫩babyface的張鈞甯！ 知名歌曲作品： 徐佳瑩《失落沙洲》失落沙洲的女主角是朱芯儀喔！黑白片的MV風格很特別。 徐佳瑩《不難》攜手郭采潔演出甜蜜卻走向分手的情侶 田馥甄《還是要幸福》 和Hebe攜手演繹現代版人魚公主的故事,。 穿越時空 演出兩位歌后歌王同首歌曲MV 許茹芸《最難的是相遇》小莫飾演失去愛人, 走不出雙人相處的男主, 挑戰孤單角色的哭戲 吳青峰《最難的是相遇》和女配陳雪甄合作，飾演觸不到愛人的哭戲，這部是金曲金馬合作經典 整理這些MV演出作品，發現小莫和多名著名女演員再其中演對手戲，且歌曲大多是帶著悲傷色彩或對感情的追思。莫子儀憂鬱的氣質和充滿故事的眼神，受到MV導演一致的青睞。且即使是隻MV, 小莫也演得很認真阿！不愧是重視表演的演員。 因失眠而創作 跨足作家出書 長期觀注莫子儀的粉絲專業的觀眾，就知道喜歡獨處看書的小莫，也是個喜歡書寫創作的文青。 他因為長期受失眠所苦，以此為契機出版個人散文集《失眠的人》。 隨筆的雜記、散文及詩句，也是對於表演的執著、失眠的痛苦和自我的發扯的情緒出口。他的文字創作多半出自失眠、來自黑夜，交織包括憤怒、悲傷、無奈或療癒的心情，也關於表演，關於生活，關於感情。 「除了表演，我只有我自己。只有這兩個世界。像白天和黑夜。黑暗中看不見光，往暗裡走，暗裡就是我的光。」──莫子儀 MO Tzu-yi 他更把文字創作，改編成他最熟悉的劇場表演，2018年推出《失眠的人》音樂劇場，反映他對文字編劇和表演的綜合實力。 眾望所歸的淡定影帝 只想當好演員 今年金馬獎由莫子儀奪下影帝，除了獲得金馬評審壓倒性的票選，也是觀眾和影評人的眾望所歸。當宣布最佳男主角為莫子儀，現場和觀眾前的不少觀眾，都不禁尖叫或落淚。大家心中大石終於放下，「終於，是你了」。 莫子儀得獎和後台採訪卻很冷靜和謙虛，他的獲獎感言更被網友推崇是最淡定，但也是最有深度的致詞，特別是最後一句堪稱本屆金馬金句，以下為他的獲獎感言： 「謝謝金馬獎，謝謝各位評審，謝謝《親愛的房客》的導演鄭有傑，謝謝你帶我們創造了這一切。謝謝淑芳阿姨，她永遠是我心目中的最佳女主角。謝謝潤音、淳耀，和《親愛的房客》所有夥伴們。謝謝寶旭姐，和公司所有同事。 今晚非常榮幸能和許多前輩、長輩們一起參加這個盛會，我現在站在這裡，並不代表我是最優秀的演員，而是因為受了到你們的啟發、滋養，和劇組共同的努力，加上一點點運氣。所以，謝謝你們。 謝謝所有幕前幕後，持續努力著，以及已經離開這個世界的所有電影工作者們，謝謝你們。 致自由，致平等，致天賦人權。致電影，致創作，致生活。」 致詞簡短卻鏗鏘有力，充滿莫氏風格。 會後記者採訪，當作者問道莫子儀典禮結束後要怎麼慶祝，他也是淡定回道，他手上已有作品在準備，他要回去看劇本和做角色準備，令人錯愕的同時也不禁莞爾。對阿！這就是小莫，如此認真和淡泊，出道20年還是如此單純，執著於自己的表演。 他曾說過只想當「演員」不想當「明星」，早期連出席典禮和走紅毯都是會在心裏拉扯好幾天，多年過去他相較變得稍稍圓融，但還是不願站在鎂光燈焦點下，希望大家可以把關注的焦點還給他的作品和角色本身。多年過去，他身上還是帶著那種純粹的藝術家氣質，無論看他的劇場演出或是映後訪談，他都是那麼的氣質獨具，令人一眼難忘。 正如關鍵評論採訪莫子儀時對他的評論：莫子儀不僅是帥，不媚俗、不流氣，年屆不惑的莫子儀真的很「好看」。 希望你也可以關注這位認真演戲的演員—莫子儀，用他習慣低調的方式進戲院或劇場支持他，期待他接下來的作品演出，相信也絕對不令人失望。 *照片來源：各大新聞報導，作品官網 若喜歡以上電影金句和影帝作品介紹，請不吝給我個💗 【電影心得＆金馬57報導】 電影「親愛的房客」十大金句 探討家庭和多元的愛 深情催淚推薦👍 電影「孤味」十大金句 三代女人的人生課題 笑中帶淚推薦☝ 金馬獎台灣入圍電影 刻在／無聲／房客／孤味 介紹與推薦👍 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #金馬獎 #2020金馬獎 #金馬獎影帝 #親愛的房客 #親愛的房客金句 #電影金句 ＃莫子儀 ＃陳淑芳 ＃鄭有傑 #金馬獎最佳男主角 

不是只有包包好看！Coach超修飾腿型小皮鞋推薦，數量不多、手速要快！

身為小資女孩的我們，在選擇購入穿搭單品時，絕對是先依照當時的自身能力再去選擇入手的單價！剛開始存錢想要好好犒賞自己時，Coach小輕奢品牌就是大家優先考慮的品牌之一，大多數的女孩只會入手它們的包款，卻不知道小皮鞋也很好買，這次穿搭編就幫大家找了一雙Coach經典又修飾腿型的小皮鞋，台灣官網就買得到喔！ Jolene樂福鞋 這雙Coach的樂福鞋，是不是只看第一眼就愛上了呢？細長型的版型，立體的小車邊設計，在鞋舌上還有一個小小的金屬Logo「C」，雖然一眼就能馬上認出是Coach推出的款式，但又忍不住想要尖叫喊聲「太可愛了吧！」，代表著它保有經典的樣式但又融入現代的風格，只能讓人乖乖地掏出魔法小卡了！ 圖片來源：Coach 小小墊高修飾腿型、2色可挑選 雖然這幾年小皮鞋很流行厚底的款式，但是這樣平底款式的樂福鞋也開始漸漸受到歡迎，如果你本身是個子比較高的女孩，只想要改善你的腳型部分，那麼就可以選擇這種平底樂福鞋，後跟的部分只有小小的墊高1.5公分，這樣可以讓你的腳型看起來更加纖細！除了經典的黑色之外，還有一雙在小皮鞋屆非常受到歡迎的棕色，兩個顏色都能搭配牛仔褲、西裝褲，完全沒有違和感，隨便穿隨便好看的配色！ https://www.instagram.com/p/Czb25RWRfe5/?utm_source=ig_web_copy_link 不知道你們初見這雙小皮鞋有什麼感覺，穿搭編是非常驚艷又覺得喜愛，而且好消息是台灣官網就能買到，而且價格不用萬元就能入手，這真的沒有理由不去專櫃試穿看看耶！ 延伸閱讀 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #女生鞋款 #小皮鞋分享 #小皮鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 #精品推薦 #精品鞋款 

定妝噴霧怎麼用？才能讓妝容持久又服貼！5個必知「定妝噴霧隱藏用法」～

化妝中最重要的步驟就是定妝！不過因為疫情需要長時間戴口罩，對於乾肌來說使用蜜粉定妝會較乾，而對油肌來說只用蜜粉還是很容易出油，先前編輯有將妝寶寶推薦的定妝噴霧整理出TOP10，今天就來教大家定妝噴霧除了定妝以外，還有五個隱藏用法，讓你的妝容變得持久又服貼！ https://www.instagram.com/p/Ca9Xm0AvKFh/ 圖片來源：pexels 定妝噴霧隱藏用法一、噴在粉撲（美妝蛋）上 噴三下在乾的粉撲或美妝蛋上後輕拍在臉上，這樣定妝噴霧就會融合進粉底液裡，底妝就會變得非常服貼，而且不容易卡粉！ https://www.instagram.com/p/CQs8gILLdJX/ https://www.instagram.com/p/CEYekH7hpJl/ 定妝噴霧隱藏用法二、噴在眉刷上 只用眉刷畫出來的眉毛雖然好看卻不持久，很容易掉妝，將定妝噴霧噴在眉刷上，再去取眉粉，這樣畫出來的眉毛特別持久，而且還不會花！ https://www.instagram.com/p/Cr7K0OaO4DT/ 定妝噴霧隱藏用法三、噴在螺旋刷上 現在非常流行有毛流感的眉頭，定妝噴霧噴在螺旋眉刷上後再去刷眉毛，就能輕鬆打造出野生眉的感覺！ https://www.instagram.com/p/CpUs7tmhsXG/ 👉🏻種類多到選不出來？盤點6款常見的『眼影刷』用法，精準挑選刷具不怕眼妝髒～ 定妝噴霧隱藏用法四、噴在斜角刷上 喜歡淡妝、自然妝感的人，可以使用眼影盤裡最深色的眼影來畫出眼影眼線，不僅自然放大雙眼，也比較不會有妝感！可以先將定妝噴霧噴在斜角刷上，再去沾深色眼影，不管是畫眼線、眼瞼下至和臥蠶，超自然的妝感又持久，一整天都不會暈妝～ https://www.instagram.com/p/Cc0N6aSMIvU/ 定妝噴霧隱藏用法五、噴在紙巾上按壓嘴唇 現在出門還是要戴著口罩，但是塗完口紅後再戴口罩，很容易就把口紅蹭掉了！可以在塗完口紅之後用定妝噴霧先噴在紙巾上，再將紙巾按壓在嘴唇上，這樣就能減少口紅沾染的情況！ https://www.instagram.com/p/CPZ6MCgBkr4/ 以上就是五個定妝噴霧的隱藏用法！你學會了嗎？下次化妝時試試看吧！ 延伸閱讀 👉🏻盤點15款平價「定妝噴霧推薦」，全都千元有找，戴口罩也不沾粉！ 👉🏻2023最強！妝寶寶推薦「定妝噴霧TOP10」，不沾口罩底妝還超服貼！ 👉🏻跟斑駁妝容說掰！2022網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 👉🏻2023最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ 👉🏻流汗也不怕土石流！夏天持久不脫妝「底妝秘訣」，簡單擁有漂亮奶油肌！ 👉🏻熱到卡粉又脫妝！五技巧防止夏季脫妝，預防臉部土石流關鍵是這個！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝小技巧 #化妝隱藏用法 #定妝噴霧用法 #小技巧 #隱藏用法 

網友推薦~日本奈良必吃甜點...中谷堂現搗軟Q麻糬~快收藏到你的口袋名單珍藏...  

來到日本奈良， 除了到東大寺參拜， 沿途和鹿群玩耍之外， 中谷堂麻糬， 絕對是沿途必吃的點心， 無論何時經過都有滿滿人潮， 固定時間還有現搗麻糬的表演秀， 喜歡甜點的朋友可以吃看看~ 從近鐵奈良站下車後步行過來， 走完一條商店街， 約莫5分鐘的距離， 由於店家前面的道路， 是有汽車通行的馬路， 擔心現場人數過多的遊客的安全， 還有工作人員幫忙維持秩序， 就知道真的很受歡迎了~ 隔壁還有一家麵鬪庵烏龍麵， 招牌餐點豆皮烏龍麵， 也是許多電視節目激推的美食~ 當天還算是蠻幸運的， 有拍到現場搗麻糬的影片~ 無論是日本人或是外國人， 大家感覺都很興奮~ 除了麻糬之外， 也兼賣其他伴手禮~ 單個麻糬是日幣150元， 為了方便快速計算， 還掛了一個數量與金額累計的價目表~ 趕緊咬一口嚐嚐味道~ 麻糬皮QQ軟軟的， 裡面包了鹹甜的紅豆餡， 外層還有黃豆粉的香氣~ 中谷堂麻糬， 對於很喜歡麻糬的我們來說， 是心目中來到奈良的必吃甜點， 大家有機會也可以試看看~ 店家資訊 中谷堂 地址:奈良県奈良市橋本町29 電話:0742-23-0141 營業時間:10:00-19:00 http://www.nakatanidou.jp 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! #日本自由行 #中谷堂麻糬 #日本奈良美食 #奈良美食推薦 #PopDaily #Poper 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com 延伸閱讀:關於Craftholic的幾個小祕密 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/672561

全球都在瘋！沒有iphoneX也可以玩捏臉Memoji，不只是遊戲的ZEPETO你還不認識嗎？

記得IphoneX剛上市的時候討論度極高的新功能就是臉部偵測，可以把臉部真實的表情波動轉移到螢幕裡面可愛的人物上，真的很療癒也很舒壓，但是等等⋯我根本買不起IX呀！沒關係，今天編輯就要推薦一款同一種功能的APP，『ZEPETO 』，不用有iPhone X也能擁有好玩的捏臉Memoji！社群網站大洗版，火熱度延燒全世界，目前已經躍上App熱搜了，趕快和朋友一起下載互動吧～ #ZEPETO 『ZEPETO』這款APP不只是遊戲，也是社群網站，可以依據自己的面貌來打造屬於自己的Ｑ版角色，從五官細節、表情特色、妝扮到衣服穿搭都可以自己設計選擇，完全可以複製一個Ｑ版2.0的自己，是不是很心動！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】有了這『2款相機app』：再也不用擔心自拍不好看，修圖又麻煩啦～ ｜製作角色｜ Step1： 先上傳一張自己的照片（也可以直接拍攝）記得越清楚越好，方便APP打造角色原型。 圖片來源：pinterest Step2： 接下來ZEPETO 就會模擬出一張臉，一開始和自己的長相是有落差的，之後就要靠我們自己來捏一捏，塑造成自己理想的樣子啦。模擬的臉上面各個部位會有一個點，點進去之後，根據圖片和不同細節選擇你想要的髮型、五官、造型，有非常多選擇，絕對可以創造出獨一無二而且栩栩如生的Ｑ版角色。 圖片來源：pinterest 仔細認真的照著自己的五官特色選擇，真的可以做到90％相似度！看很多用戶分享真的覺得像的很誇張～ Step3 角色完全設計好之後，接著加上表情動畫，有很多動作情境可以選擇，在對話框內打上想說的話、心情小語、口頭禪（記得配合表情動畫）。再來是背景，從壁紙、傢俱、擺設都可以依照自己的喜好設計，這樣就大功告成啦，超級簡單！ 圖片來源：pinteresthttps://www.instagram.com/p/Bq6mAfQlIHL/ Step4 完成好自己的角色後就可以來使用好玩又可愛的貼圖和朋友聊天互動，而這些專屬貼圖是在Line和其他通訊軟體上都可以使用哦！ 好友互動 Step5 這款APP著重社交使用，一定要加入好友和好友一起在APP裡面互動，可以當作通訊軟體，對話和聊天。最吸引人的地方是可以用Ｑ版人物玩自拍！像有朋友在國外讀書或遠距離情侶檔就超適合玩這款APP，可以製作專屬於你們自己的互動圖片和影片，有種真實活在網路世界裡面的感覺！互動自拍合照的部分在APP最下面最左邊（貪吃小精靈的圖）的Play，裡面就可以選擇想要的動作和表情哦，有適用於朋友或是情侶的，真的會玩上癮～ 捏臉Memoji真的很療癒，無聊的時候也很適合自己娛樂一下，編輯已經下載好了準備來臉部舒壓一波。目前這款APP已經在各國都造成話題了，討論度超高的！雖然現在只有英文版，但非常簡單使用，稍微摸索一下絕對沒問題；造型和五官上面隨時可以再進行改造，像是如果最近染了新髮色，角色也可以跟著換唷～ ⚠️提醒⚠️目前有些網友反應，在使用這個程式的時候會有被竊聽的風險，不過消息未被證實，也依舊非常多人在詢問這個程式！大家如果有這個疑慮的話就要自己好好思考囉！另外裡面有一些場景，造型等功能是需要付費的，有商店可以購買更多漂亮的服裝、動作，要睜大眼睛看仔細，想要獲得金幣也可以透過破任務來取得免費金幣喲！ − 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP推薦 #APP教學 #Memoji #Snow #ZEPETO #ZEPETO APP教學 #人物APP #修圖 #修圖app #必載APP #捏臉Memoji APP #漂亮 #社群APP #自製人物 

狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！

去過中國拍戲的女星都知道，規律飲食加上重鹹口味，要瘦很難！年初才殺青返台的郭雪芙，同樣也有著水腫困擾，看她怎麼吃甩掉水腫，搭配運動回歸女神身材！ 一週運動3天，回歸「緊」行列 女生的肌膚鬆真的要不得，年初拍戲回來就開始幫自己安排運動，這運動包括復健健身，幫助我矯正姿勢、鍛鍊肌肉，皮拉提斯讓身型拉出線條，我還有上有教練帶的「局部健身」，幫忙雕塑。更為了興趣，報名跳舞課，很有節奏的舞蹈總讓自己滿身大汗，跳完一堂真覺得瘦了不少。 甩水腫就靠「養生鍋」 我是貪吃的人，要靠不吃來減重很難，所以我會挑以純雞湯為湯底的養生鍋，涮肉、菜來吃。肉會挑油少的，避開豬、只吃牛，蔬菜方面會選擇高麗菜和花椰菜，火鍋湯我會照喝。沾料盡量減少，只會用薄鹽醬油和少許辣椒來提味。 「飲食」決定瘦身成敗 想要瘦，光是運動是不夠的，關於吃這方面更得留意，像是早起第一件事就是喝溫水，幫助排掉體內的髒東西。我不喝飲料，真的要喝只挑對女生好的，像是薑茶或是桂圓紅棗茶，最近我阿姨推薦我喝用牛蒡粉泡的茶，雖然很苦，但是為了幫助消水腫，還是逼自己喝下去。 洗澡後照鏡子，檢視自己狀態 我不是會天天量體重的人，但每天洗完澡後我會照鏡子，看哪裡的肉多，需要警惕，身型比體重機數字重要的多。像是最近我很想練出「有肉的屁股」，我妹妹說，她發現需要爬樓梯回家的人，屁股都比較翹和緊實，所以我最近想試著爬樓梯試試。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 韓星另類減肥法！秀智、雪莉擺脫象腿魔咒 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦XS #瘦身 #運動 

Orlando Disney World園區攻略，一起造訪擁有最多快樂的迪士尼樂園旗艦店

位於美國佛羅里達州奧蘭多的迪士尼樂園（Disney World）是全世界迪士尼樂園的旗艦店。因為擁有著全球最大的園區和四季如夏的好天氣，是每個迪士尼迷一生一定要朝聖一次的地方。奧蘭多迪士尼樂園共分為四個園區，若是無法一次將四個園區都踏遍，以下整理了各個園區特色，讓你輕鬆選出理想假期！ # 神奇王國（Magic Kingdom） 如果你鍾愛經典迪士尼 神奇王國是迪士尼樂園的始祖園區，裡頭有灰姑娘城堡（Cinderella Castle）、七矮人礦車（Seven Dwarfs Mine Train）、飛濺山（Splash Mountain）和飛越太空山（Space Mountain）等經典場景和設施 還可以在園區內遇到所有經典人物，包括米奇、米妮和所有迪士尼公主，以及最精彩的遊行和煙火秀 神奇王國適合喜歡經典童趣且不太喜歡過於刺激的遊樂設施的你，是許多人來到迪士尼樂園的首選 # 迪士尼好萊塢夢工廠（Disney’s Hollywood Studio） 如果除了迪士尼，你還熱愛好萊塢電影 那好萊塢夢工廠裡，充滿了經典好萊塢電影主題設施，像是星際大戰（Star Wars）、陰陽魔界（The Twilight Zone）、印第安納瓊斯（Indiana Jones）和動畫玩具總動員（Toy Story）等 熱門設施包括可以和同伴競賽的射擊遊戲玩具總動員瘋狂遊戲屋（Toy Story Mania）、充滿刺激度的搖滾雲霄飛車（Rock n Roller Coaster）和驚魂古塔（Tower of Terror），其中驚魂古塔的尖叫聲可是傳遍整個園區！ 此外今年六月底好萊塢夢工廠將開放新的玩具總動員主題設施，更適合需要滿滿娛樂和刺激享宴的你來挑戰！ 【延伸閱讀】：35週年鉅獻！2018年東京迪士尼萬聖節九月強勢登場，不只攻佔心靈連荷包也要不保啦！ 香港迪士尼夏日限定派對好消暑！最新夏日遊行+超人特攻隊限定活動直擊，一起在園區內清涼一夏吧！ # 未來世界（Epcot） 如果想一次體驗世界各國的風景美食 未來世界園區分為兩個部分，一個是和太空、生態環保相關的未來主題區，另一個是以世界一家為概念的國際型社區，其中包含了十一個國家的建築、餐廳和文化特色商店 未來世界的熱門設施包括冰雪奇緣（Frozen Ever After）、滑翔世界（Soarin’ Around the World）和太空任務（Mission: Space）等 如果你安排了連續三天以上的遊樂園行程，很適合在未來世界裡放慢腳步享受迪士尼，同時遍嘗各國美食和小吃 # 動物王國（Disney’s Animal Kingdom） 如果你嚮往熱帶叢林王國 那就別錯過精彩的動物王國！他可不是迪士尼裡的動物園～園區內有會讓你濕身的泛舟設施Kali River Rapids、最刺激的室外雲霄飛車遠征聖母峰（Expedition Everest） 或者百老匯音樂劇水準的獅子王秀（Festival of the Lion King）以及最新加入的阿凡達主題設施 – 納美河之旅（Na’vi River Journey）和阿凡達空中走廊（Avatar Flight of Passage）都在這一區塊 更有許多非洲及南亞風格的主題餐廳可以享用美食～原來這才是動物王國的真正含義，要讓你在迪士尼裡感受最真實的叢林生活 Info. 地址： Walt Disney World Resort, Orlando, FL 32830美國 想好要去哪些園區和迪士尼角色們歡樂一夏了嗎？這個世界上最大的迪士尼樂園，一定讓你進去就不想出來！特別需要注意的是，奧蘭多的「Disney World」並沒有卡通角色們的家，想要到米奇和米妮家作客，還是得去其它地方的「Disney Land」才找得到喔！ 【延伸閱讀】：一起在飛驒市的鐵道上騎單車，享受被大自然環抱的慵懶感覺 跟著初夏去旅行！推薦5個美國適合初夏旅遊的城市給不同喜好的你，你最適合哪個呢？ #AnimalKingdom #DisneyWorld #Epcot #Hollywood #MagicKingdom #Orlando #佛羅里達 #奧蘭多 #打卡國外 #波波打卡 #美國 #迪士尼 

2023戀愛腦測驗：你是傳說中的戀愛腦嗎？10題測出你的「戀愛腦階段」

你是戀愛腦嗎？有的人一旦戀愛後，就會沈浸在戀愛的粉紅泡泡中，出現讓人懷疑智商降低的「戀愛腦」症狀！倒也不是說戀愛腦不好，而是有時會做出一些讓身旁朋友覺得擔心的舉動～想知道自己有沒有戀愛腦嗎？有的話會是在哪個階段呢？來～讓我們用三分鐘的時間，快速帶你做這項戀愛腦測驗吧！ 戀愛腦測驗開始 請大家根據下列情境，依照最真實的你，而非理想的答案作答哦！ 戀愛腦測驗第1題：你認為自己更適合一個人過？ （A）是──去第2題 （B）不是──去第3題 （C）不知道──去第4題 戀愛腦測驗第2題：很多人都說你命很好？ （A）是──去第3題 （B）不是──去第4題 （C）不知道──去第5題 戀愛腦測驗第3題：你曾經同時被兩個或以上的人追求嗎？ （A）有──去第4題 （B）沒有──去第5題 （C）不知道──去第6題 戀愛腦測驗第4題：你常常認為自己沒什麼桃花運嗎？ （A）是──去第5題 （B）不是──去第6題 （C）有時候──去第7題 戀愛腦測驗第5題：當遇到一個顏值超高但性格不合的對象，你會果斷放手嗎？ （A）會──去第6題 （B）不會──去第7題 （C）看情況──去第8題 戀愛腦測驗第6題：以下哪個人排在你心中的第二名？ （A）初戀──去第7題 （B）情敵──去第8題 （C）摯友──答案A 戀愛腦測驗第7題：你對自己的職涯有一個清楚的規劃嗎？ （A）有──去第8題 （B）沒有──去第9題 （C）模糊的規劃──去第10題 戀愛腦測驗第8題：如果和戀人外出旅行，但最後分手了，你覺得最有可能是在哪個階段分手的？ （A）旅途中──去第9題 （B）回程的車站或機場──答案A （C）回來之後才提分手──答案B 戀愛腦測驗第9題：你希望自己哪種運最旺？ （A）考試運──答案C （B）戀愛運──答案D （C）旅行運──答案A 戀愛腦測驗第10題：你最希望戀人像以下哪種寵物呢？ （A）貓──答案B （B）狗──答案C （C）魚──答案D 戀愛腦測驗答案分析 （A）前期戀愛腦 當開始一段新戀情時，你通常會在戀愛前期呈現「戀愛腦」狀態，你會視戀人為第一順位，也容易在戀愛初期有各式各樣的甜蜜幻想～不過過了最上頭的時期便會漸漸找回理智，戀愛腦也會跟著消失。不太會因為談戀愛就完全失去判斷能力的你，還算是聰明人喔！ （B）曾經是戀愛腦 你曾經有顆以戀愛至上、把對方當成唯一的戀愛腦，你會把愛情當成你的全部，不惜為另一半付出一切還覺得很幸福。不過最後會因為戀情的失敗而清醒過來，之後就算再踏入新的戀情，也不會再有戀愛腦了！甚至還會把戀愛放在許多事的後面，因為你認知到除了感情之外，人生還有很多重要的事！ （C）沒有戀愛腦 你天生就是一個理智、清醒的人，可以說是沒有戀愛腦的成分！即便戀愛時也能保持自我的平衡，對於日常該做的事、人生的追求一項都不會落下～雖然戀愛在你心中也重要，但不是最重要的，也不是第一順位呢～ （D）一直都是戀愛腦 測到這個答案的，不要懷疑，你就是徹徹底底的戀愛腦啦～並不是說你們傻傻被牽著鼻子走，而是在感情中不太有原則和底線，一旦深陷感情裡，有時會六親不認，連朋友都可以不要，一直到受傷了才會清醒。不過即便如此，再遇到一段新的戀情時，你又會重蹈覆徹進入戀愛腦的輪迴呀～ 以上就是今天的戀愛腦測驗啦！你清楚自己對於愛情模式是怎麼樣的嗎？不論你的測驗結果是什麼，邱比特都希望大家要把自己當作是世界上最珍貴的人，不要因為愛情或是其他人事物貶低自己的價值囉～祝福大家都能找到雙向奔赴的那個他！ （以上圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻超準戀愛心理測驗！戀愛中你可以渣到什麼程度？五題感情題認識新的自己 👉🏻戀愛價值觀心理測驗！你適合戀愛還是單身呢？來測你的戀愛價值觀～ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #心理測驗 #戀愛 #戀愛測驗 #戀愛腦 #戀愛腦心測 #戀愛腦測試 #戀愛腦測驗 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 

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