「英俊你這小子！能不能就不要那麼完美？」盤點朴敘俊沒有駕馭不了的髮型Top6！（內含大量帥照）

因為《金秘書為何那樣》再度迎來事業高峰的「朴敘俊」，在劇中完美又自戀的副會長的髮型，已經成為目前韓國美容院中指定的TOP1髮型，歐巴的粉絲已經不分男女，只要是副會長有的，我都要啊～現在就來盤點2018大勢男朴敘俊之沒有駕馭不了的髮型吧！ – 延伸閱讀：都跟男女主角是老搭檔了！韓劇《金秘書為何那樣》這10個配角太討喜了啦！ 延伸閱讀：《金秘書為何那樣》除了love line必追之外！這10位客串的演員們都是意外的小驚喜啊～ （圖片來源：DAUM） ＃副會長自戀逗號瀏海 身為最具影響力企業家之一的副會長，當然從外表到內在都是滿分，加上金秘書的細心打理，不管是挑選領帶或是搭配服裝，都沒有任何一絲缺點！而在劇中最搶戲的「逗號瀏海」，也成為現在韓國歐巴最喜歡的髮型，乾淨俐落的瀏海造型，帶點個性又帶點霸氣，每天出門前噴上滿滿的髮膠是必須！ – 延伸閱讀：要超越李英俊副會長真的是很困難！《金秘書為何那樣》14題自戀LEVEL測驗！ （圖片來源：tvN） ＃英俊版超萌小狗瀏海 回到家洗完澡的英俊，總是時不時地被自己的外貌嚇到，「英俊你這小子！能不能就不要那麼完美？」就算將瀏海放下來，依舊帥氣逼人，自然簡單的設計，不再有個性，但卻充滿溫暖的氣息，泡菜編覺得如果金秘書常常看到這樣卸下武裝的副會長，應該會更早被英俊迷倒吧ＸＤ – 延伸閱讀：天雷勾動地火一發不可收拾！《金秘書為何那樣》副會長和金秘書炸裂螢幕的6個片段！ （圖片來源：tvN） ＃高東萬隨興亂翹瀏海 《三流之路》中忙著為生活打拼的拳擊選手高東萬，要練習之外，還要到教練的餐車打工，自然沒有太多時間打理造型，穿搭走休閒運動風的他，每天都頂著俐落的小短髮出門，自然隨性的瀏海，加上一點小手段，就成了迷人的逗號瀏海，看似毫無殺傷力，但卻暗藏玄機，有沒有女孩也跟泡菜編一樣特別喜歡這個脫去西裝的朴敘俊呢？ – 延伸閱讀：憑什麼幸福就只能平凡！《三流之路》用這10句名台詞，帶我們看看這個名為「現實」的世界！ （圖片來源：KBS） ＃池副編時尚all back瀏海 還記得在《她很漂亮》中對所有事情都要求完美，又自戀的「池副編」嗎？身為時尚雜誌的副編輯長，外在當然也要簡單時髦，all back的瀏海造型，看起來不但專業十足，乾淨整齊的造型也頗有高階管理者的風範～當然談戀愛的時候，還是會變回小狗瀏海和正音歐膩享受兩人時光呀！ – 延伸閱讀：「短髮」絕對是他們的代表作之一！剪了短髮更凸顯五官立體感的7位短髮妖精 （圖片來源：MBC） ＃元斌等級帥中分劉海 《Kill Me Heal Me》中自稱有元斌等級帥的吳俐溫，在劇中利用中分的微卷瀏海，飾演默默守護吳俐珍的角色，卷卷的瀏海多了一點無辜感，配上大男孩的穿搭，看起來就像溫柔無害的年下男，會因為這齣戲爆紅，完全不是沒有道理的啊！ – 延伸閱讀：導演這可以加薪吧～這真的很考驗主角的能力啊！精選一人飾演兩角的經典韓劇10部！ （圖片來源：MBC） ＃忠誠！青年警察短瀏海 在電影《青年警察》中和姜河那合作，兩人一同為戲落髮，都換上清新俐落的超短髮造型，少了長瀏海襯托的朴敘俊，更多了一點清新的年輕感，當時的超短瀏海「阿呆頭」也掀起一波流行，就連光洙、丁海寅也剪了這個髮型，擄獲少女的心～ – 延伸閱讀：《青年警察》來報到！不需要劇本就能即興搞笑的朴敘俊＋姜河那 延伸閱讀：時尚的完成在於臉～完美消化「屁孩頭」的他們，光洙真的沒有錯過任何一個時尚細節啊！ （圖片來源：DAUM） 看完朴敘俊的歷年髮型，真的覺得泡菜編我可以容忍副會長的自戀，但其他人，絕對不行！（嘻） – 延伸閱讀：國民年下男到黃金CEO都完美詮釋的「朴敘俊」！一起來回顧他的歷年戲劇代表作～ #Kill Me Heal Me #丁海寅 #三流之路 #副會長 #吳俐溫 #她很漂亮 #小狗瀏海 #朴敘俊 #李光洙 #李英俊 #池副編 #泡菜影劇 #泡菜追星 #瀏海 #逗號瀏海 #金微笑 #金秘書為何那樣 #阿呆頭 #青年警察 #高東萬 #髮型 

iPhone自訂頭像怎麼做？用Memoji設定「來電顯示」，還在用照片就遜掉了啦！

iPhone的Memoji功能一直都是大家十分喜歡的頭貼製造機，不但能依照自己的特色或穿搭打造具有個人風格的Q版頭像，還能變化出許多不同的表情，而你知道除了這些還能怎麼活用Memoji嗎？那就是標題所說的：更換好友的來電顯示圖片！不論是覺得朋友有什麼表情特別經典、男友什麼表情最可愛，或用膩了枯燥的照片，用Memoji都可以重現，讓來電顯示變得更可愛又有趣～ iPhone Memoji設定｜從聯絡人編輯 第一步，到聯絡人的列表，將想要更改頭像的人點進去，按下大頭照下方的編輯就會進入到右圖，可以選擇要自己新增Memoji還是動物等圖案。（動物圖案也是可以設定表情的喔！） （圖片來源：編輯） iPhone Memoji設定｜打造專屬人物 新增Memoji後就可以開始塑造獨一無二人物了！想要什麼髮型、在哪裡點痣，都可以客製化為親友量身訂做。 （圖片來源：編輯） 設計男生也完全沒問題！時下最流行的朴世路栗子頭和科技配件airpodspods通通都可以戴上身～ （圖片來源：編輯） iPhone Memoji設定｜選取背景色 外型都設定完成後，接著選擇喜歡的背景顏色就大功告成了，想要多繽紛都由你做主！ （圖片來源：編輯） 使用Memoji的來電顯示是不是非常耳目一新！不過編輯要提醒大家這是iOS13.3才有的功能，還沒更新的朋友就無法使用了～ 如果你有成功抓住朋友的個人特色，來電時不僅十分俏皮還能一目瞭然，擺脫過去只是用照片作為來電顯示，一起加入Memoji頭貼的行列吧！ 延伸閱讀｜更多「Memoji」相關文章 👉iOS 13.4 四大功能更新！手機也能當車鑰匙？全新Memoji表情＆隱藏省電技巧來了！ 👉全新版Memoji可以穿衣服！iOS 15正式版「11大重點功能」，專注模式超貼心！ 👉2024蘋果iOS 17.4新版Emoji大公開，「搖頭點頭、斷開鎖鏈」有趣登場！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #3C少女 #iphone #iPhone小技巧 #Memoji #Memoji來電顯示 #Memoji頭貼 #客製化貼圖 #手機實用技巧 #生活精選 #隱藏功能 

【東京｜代官山、中目黑】盤點15個最夯景點，新商場＆雜貨全攻略！

文青最愛的代官山、中目黑行程規劃整理給你！這次【波波日本POPJAPAN】 X 【申の一日小事】重點推薦最夯「吃」、「買」、「拍」 15大必打卡景點，想要來一趟質感文青遊，就跟著編輯和申申一起走吧！ 【延伸閱讀】【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 👉🏻吃貨必去踩點推薦 📍代官山| 乾燥花可麗餅夯店 TAJIMAJI 說到邊走邊吃的人氣散步美食，一定非這家「TAJIMAJI」的乾燥花可麗餅莫屬！隱身在代官山裡頭的「TAJIMAJI」乾燥花店，簡約木質設計配上一束束唯美自然的乾燥花，先已吸引不少女生來訪！除販售一般乾燥花，這裡最熱門的就是這款乾燥花可麗餅，其提供馬卡龍、開心果粒及花瓣等夢幻配料作選擇，賣相宛如捧花般美麗，經過絕對必朝聖無誤！ 【延伸閱讀】代官山爆紅「乾燥花可麗餅」榮登少女最愛甜點！編輯評選最後8強日本必吃可麗餅 INFO. 營業時間：13:00〜20:00 地址：東京都澀谷區猿樂町2-5 官網：【請點我】 📍代官山| 友善先生咖啡廳Mr. Friendly Cafe 若逛街逛累了，編輯極力推薦來這療癒至極的「Mr. Friendly Cafe」，與友善先生一起享受美好的下午時光！店外的純白色牆面，加上超可愛的友善先生塗鴉，在IG上早已成為著名打卡踩點！當中人氣爆棚主角友善先生小鬆餅，看著它天真可愛的對你微笑，真是迷倒各位的少女心！ 【延伸閱讀】編輯推薦代官山必吃超治癒「友善先生」小鬆餅咖啡廳！ INFO： 營業時間：11:00~20:00 地址：東京都渋谷区恵比寿西2-18-6 SPビル1Ｆ 官網：【請點我】 📍代官山| 最紅ink. by Canvas Tokyo 在2017年11月18日於東京代官山開幕的「ink. by Canvas Tokyo」，是廣尾超爆紅甜甜圈咖啡廳「Canvas Tokyo」的分店來著。以全純白簡約風格擄獲各文青的心。而有別於本店，二店以「ink latte七色咖啡」打起名堂，當中包含黃色南瓜、綠色抹茶、黑色竹炭、紅色甜菜根及紫色紫番薯等，有著各種顏色與口味提供選擇。想挑戰咖啡新口味的朋友，記得來瞧瞧囉～ （圖片來源：ink. by Canvas Tokyo官網） INFO. 營業時間：10:00 – 19:30 (最後點餐時間19:00) 地址：東京都渋谷区代官山町11-12 官網：【請點我】 【延伸閱讀】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜！ 📍中目黑| 質感滿分LONCAFE STAND 位於中目黑蔦屋書店旁的這家「LONCAFE STAND 」，來自湘南江之島，藍白色的外牆設計帶著一份自在療癒的度假感覺。除了深受日本名人喜愛，店內餐點不管是最有名的法式吐司，還是早午餐也是CP值超高，逛完街想好好充電就一定要來這！ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～23:00／六日 9:00～23:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 1-22-12 【延伸閱讀】米奇90週年快訊！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 📍中目黑| 日雜模特愛店 YES Tokyo 一天的好精神，就要從一杯好喝透心涼的果汁開始！若崇尚健康簡約生活的朋友，就一定要來這家以冷壓果汁作主打商品、在櫻花妹界早已口碑遠傳的「YES Tokyo」。強調每天以新鮮蔬果，搭配冷壓技術製作出味道清新、天然無防腐劑的健康果汁，店內提供多大20多款口味選擇，加上包裝簡約時尚，難怪吸引不少日雜名模及女藝人慕名而來。 來東京玩的這幾天，若吃太多胃脹氣，來這喝一杯能幫助腸胃蠕動及消化的果汁，絕對是最棒的選擇！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～20:00／六日 10:00～19:00 地址：東京都目黒区 上目黒 1-3-11 YES BLDG 1F （其他分店請至官網查詢） 官網：【請點我】 【延伸閱讀】【東京|新宿】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳 👉🏻拍照必打卡帶你去 📍中目黑| 文青最愛 Onibus Coffee 位於中目黑中的這家「Onibus Coffee」，可說是文青打卡必去景點之一！店內外種滿多種鮮綠植物，遊人一走進入店裡猶如來到了《綠野仙蹤》中的森林小屋，神秘中卻帶著幾份愜意。喝著一杯特製咖啡，中午休閒的與友人相約於此，一週的疲勞也瞬間消去～ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：9:00～18:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 2-14-1 📍中目黑| 轉角文青咖啡Sidewalk Stand 藏身在街頭轉角的「Sidewalk Stand」，工業簡約風格看起來低調中，又帶著一點成熟感。坐在店內邊品嚐美味的三明治，邊感覺東京的這份恬靜自在，以及小店的獨特魅力，只能說，光是一個中目黑就已經害編輯不知該從哪家開始朝聖！ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ INFO. 營業時間：9:00～23:00 地址：東京都目黑區青葉台1-23-14 📍中目黑| 底片小店monogram 這家「monogram」的一樓是沖洗區，外側則是販售相機週邊商品及底片的部分，而二樓為展覽區，相信如果是底片迷的你絕不能錯過！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（週三公休） 地址：東京都目黒区鷹番2-19-13 【延伸閱讀】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 👉🏻逛街就是要逛這幾家準沒錯！ 📍代官山| 代官山地標 代官山 T-SITE 說到代官山，第一個浮現在編輯腦海裡的，絕對就是代官山T-SITE！自2011年開業至今，默默已成為大家心目中最具代表的代官山地標之一，其他它更是日本唯一入選「世界最美的20家書店」的書店，光是得到這個殊榮，可想而知是個非去不可的景點。想安靜好好看書，體驗東京的小確幸，來這就對了！ INFO. 營業時間：7：00~26：00 年中無休（各店營業時間請至官網查詢【請點我】） 地址：150-0033 東京都渋谷区猿楽町16-15 官網：【請點我】 📍代官山| 高質感逛街踩點Log Road 擺脫一般百貨公司逛街形式，這位於代官山的「LOG ROAD DAIKANYAMA」，是由廢棄鐵道改建並重新設計而成的逛街好去處！以超文青的木製建築，以及滿滿綠意的自然環境，打造出一共五家小清新複合式商店。不僅有餐廳、也有充滿歐陸風情的小餐車，販售小吃飲料。另外雜貨小物以及品牌衣服，也深受潮人喜愛，想要遠離人群，來這就最適合不過！ 【延伸閱讀】【2018版】我要遠離觀光區！東京文青遊 5 大療癒質感市集打卡點必追蹤 INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都渋谷区代官山町13番1号 官網：【請點我】 📍代官山| 唯美雜貨店DECOR TOKYO 雜貨控看過來！這家主要販售色彩繽紛、俏皮可愛小物的「DECOR TOKYO」，一直都是編輯每次逛代官山的口袋清單，從設計感十足的雜貨品，到各種家居裝飾，都讓人看得眼花撩亂，不知該買什麼好呢XD INFO. 營業時間：11:00～19:00（週三公休） 地址：渋谷区恵比寿西1-31-18 （東急東横線 代官山站 徒步3分鐘/ JR山手線 恵比寿站 徒步5分鐘） 官網：【請點我】 📍中目黑| 新興複合式商場 中目黑高架下 於2016年開幕的「中目黑高架下」是東京新興複合式商場之一，除了有超人氣蔦屋書店Cafe進駐，亦有日本潮流品牌「have a good time」創始店坐鎮，還有MHL、青山flower market等好店，不僅能吃能逛，橋下外牆也加入塗鴉設計給遊客拍照打卡，還沒去過的朋友記得要去朝聖看看！ （圖片來源：nakamegurokoukashita） INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都目黒区上目黒一丁目、二丁目、三丁目 （東急東横線東京metro日比谷線「中目黒站」） 官網：【請點我】 📍中目黑| 文具控必去Traveler’s Factory 要買文具就一定要來這文青最愛的質感雜貨天堂「Traveler’s Factory」逛夠本！這家以「旅遊」作選物方向的雜貨店，主要販售各設計師原創商品及文具雜貨等，在東京目前包括中目黑、東京車站及成田機場皆有分店唷！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（星期二公休） 地址：東京都 目黒区上目黒 3-13-10 官網：【請點我】 📍中目黑| 懷舊卡帶小店Waltz 獨自於中目黑散步，總希望能碰到別具特色的隱藏好店，這家帶著懷舊韻味的「Waltz」音樂卡帶小店，收藏著各種80年代風經典卡帶及黑膠帶，一進門聽著經典歌曲，猶如瞬間回到過去。別以為只有舊卡帶，充滿現代感的新興音樂也偷偷混在當中，設計感十足的卡帶封面，完美演繹復古與潮流的魅力所在，文青一定喜歡！ INFO. 營業時間：13:00～20:00（週一公休） 地址：東京都目黒区中目黒4-15-5 官網：【請點我】 📍中目黑| BOOK and SONS 以販售版面設計二手書為主的「BOOK and SONS」，隱身於學藝大學附近的巷弄內。裡頭陳列著許多來著日本和世界各國的書籍，同時也會不定時舉辦各種展覽，若想在東京吸收當中的書卷味，來這準沒錯～ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單！ INFO. 營業時間：12:00～19:00 地址：東京都目黒区鷹番2-13-3 キャトル鷹番 以上15大精選必去踩點，相信絕對能讓你爽逛一整天！更多代官山及中目黑，或東京各地重點行程整理，請記得鎖定我們【波波日本POPJAPAN】 ❤️而喜歡以上可愛有趣的東京女孩插畫的話，趕快追蹤【申の一日小事】囉！ 【申の一日小事】 資料來源：整理報導 #2018年 #中目黑 #代官山 #必吃 #必買 #必逛 #文青 #景點 #最夯 #最新 #東京 #東京關東 #熱門 #生活娛樂 #編輯精選 #自由行 #踩點 

168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃

本文來源：合作網站／Bella儂儂 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777咀嚼法」，透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果～也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢！ 延伸閱讀：徐若瑄金曲獎凍齡現身太犯規！45歲保養食譜一次公開，鋼鐵v竟把xx當飯吃 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777咀嚼法」，透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果～也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢！ 斷食減肥太難「瘦」 burkedecor.com 最近正在計畫瘦身的妳，想必也有嘗試過近期最夯的168斷食減肥法吧？主打著斷食16小時，將三餐控制在一天8小時內用完，透過三餐規律的循環以及戒斷夜間飲食習慣的原則，來維持苗條體態！不過，這看似簡單的瘦身方法，對於外食族或是工作時間不穩定的上班族來說，卻沒那麼輕鬆～甚至一不小心錯過進食時間就會前功盡棄！ 延伸閱讀：中秋節大吃月餅不怕胖！5大減脂攻略，月餅前吃這個卡路里竟能減半 日本最新「777咀嚼瘦身法」 sciencedaily.com、share-photography.com 因此愛美的日本女性就開始思考，究竟還有沒有更簡單、好執行的減肥方法呢？答案是從吃飯方式下手！過往就有研究指出，吃飯的速度過快會令大腦無法即時傳遞「吃飽了」的訊息，惡性循環下就會讓你的胃口越來越大、攝取過多的熱量！所以最近日本模特兒圈開始風行一套超簡單瘦身法「777咀嚼法」！從改變吃飯的速度、咀嚼方式與頻率來控制食量，比起節食來得更健康且有效呢！ 延伸閱讀：日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖，櫻花妹維持好身材秘訣是這個 超簡單777進食攻略 andgirl.jp 「777咀嚼法」在執行上也很容易，首先進食時先用左邊牙齒咀嚼7下，然後換右邊再咀嚼7下，最後就用平常較少咀嚼的那邊多咀嚼7下，連續三組咀嚼進食，不只能延長吃飯的時間，緩慢得進食習慣也能讓大腦提前收到「吃飽了」的訊號，對於抑制食慾、調整體態與腸道健康都很有幫助喔！ 延伸閱讀：水瓶座減肥失敗是桃花惹得禍？12星座瘦身攻略解析，金牛座最適合用xx減脂 餐餐掌握七分飽 pupswithchopsticks.com 另外，除了777咀嚼法口訣，在食量上也要盡量餐餐控制在七分飽！適度得調配飲食量不只能控制體重，也能同時掌握身體健康，國外研究便顯示，長期持續七分飽規律得受試者，也能同時激發體內潛在的抗老因子，體態也較為輕盈！至於該怎麼判斷何謂七分飽呢？專家分享，當你開始對食物的熱情下滑、但還不到飽（心裡認為還可以繼續吃）的時候就該放下筷子了！飲食速度、進食方式控制加上穩定食量，持之以恆搭配運動即便是再忙碌的上班族也能健康減重！ 延伸閱讀： 日本公認瘦身8大妙招！不運動、愛吃甜食也能不發胖，櫻花妹維持好身材秘訣是這個 2020秋冬保濕乳霜這樣買！＠Cosme人氣乳霜TOP10，百貨冠軍乳霜原來是它 #777咀嚼瘦身法 #斷食 #無痛減肥 #瘦身 

這台灣妹妹太可愛，妝容到修圖技巧都幫你們挖出來，學她把ig變成有特色的小天地吧！

看一個人的IG就知道她大概是什麼風格，介紹過這麼多韓妞，這次終於被我們發現一個可愛的台灣女孩朵＠97.920，她的ig有厲害的眼妝分享，還有充滿濃濃個人風格的可愛圖片，不賣關子，這篇直接幫大家挖出她的眼妝＆使用的app，讓我們偷學幾招，讓自己的ig更豐富吧！ 延伸閱讀：這位韓妞還可以這樣玩自拍，可愛特效配上超仙妝容根本美到無懈可擊啊！ ＃妝容分享 朵很常在ig上分享自己的眼妝，每一篇往後幾乎都有使用的眼影盤順序及教學，真的非常貼心，她的眼妝雖然顏色豐富，但卻不會讓人覺得太有距離感，尤其是和隱眼的搭配很值得學起來，橘色＆綠隱眼搭配就是對味啊～ 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ （圖片來源：@97.920) 粉色系的眼影就會和深色隱眼搭配，使用的產品都是大家很好入手的眼影盤，這種妝容好適合日常上班上課用，討喜的日常妝一定要學起來！ 延伸閱讀：隱眼Ｘ眼妝的最強終結者，化妝小撇步大揭密，跟這位韓妞一起畫出仙氣逼人眼妝！ 棕色系眼妝也有分享，日常生活中我們會用到的顏色通通有，想讓你的大地色眼影再精緻一點，可以試著用眼影蜜點亮眼神。 延伸閱讀：韓系閃亮眼影蜜新色來報到，收服這些彩色小光點，除了閃更重要的是層次啊！ 偶爾還有影片教學，完全是本實用小百科啊！ ＃短髮造型 除了妝容之外，朵本人也是短髮教科書，短髮女孩應該偶爾會很困擾造型變化不大，其實根本沒有這回事啊～短髮可以做的事非常多，髮色可以依照季節隨心所欲換一輪！ 延伸閱讀：誰說短髮只能走小男生路線？韓國歐逆教你用極致短髮嗅秀出率性女人味！ 還有綁起頭髮後，可以因服裝來點不同的搭配，也可以把瀏海捲，或是綁成半丸子頭，光這幾點就讓頭髮造型很多變啦～ 可以參考朵的小教學，自己在家就能搞定內彎，綁出超可愛的半丸子頭！ 延伸閱讀：太整齊反而倒扣20分！率性的「夏日凌亂丸子頭」懶人包，在家也可以綁出日雜的凌亂微捲丸子頭了 ＃愛用app 除了妝髮之外，朵的照片上都會有可愛的小貼圖，讓照片充滿了自己的個人風格，這是用picsart做出來的，照片只要加了一點小貼圖就立刻活起來啦！ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ 朵還超貼心的製作影片教學，picsart功能其實非常多，只要多加摸索也可以讓你的照片變那麼可愛啊！ 還有眼妝的修圖居然也有教學，使用的我們介紹過很多次的snapseed，好用的app果然大家都愛用，加上picsart補強，修張眼妝美照就這麼簡單。 延伸閱讀：【波波編輯說】編輯們愛用的拍照APP懶人包，拍照影片一把罩，誰還修不出個破萬讚的美照！ 看完朵的照片們有沒有覺得很佩服，從妝容到修圖教學真的都非常認真，這麼可愛又厲害的台灣女孩當然要追起來，期待未來她有更多的分享囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #＠97.920 #APP #Picsart #SNAPSEED #修圖教學 #台灣女孩 #台灣美妝部落客 #妝容分享 #妝容教學 #彩妝 #朵 #漂亮 #眼妝 #短髮教學 #短髮造型 

關於告別是需要學習的！

撰文編輯/Karen W. 人生的無常雖然一直存在，卻在今年西元2020年體現無遺，經歷生離死別好似不如想像中遙遠⋯ 面對突入其來的分離，學習如何告別也許成了留下來的人最大的課題！離別本是人生的必經，不管願不願意，不管捨不捨得，這是終究得面對的課題。 📍「珍惜」是”好好告別”的習題 面對離別時最常出現的情緒就是後悔或懊惱。早知道⋯早知道就⋯，面對驟然發生的離別再多的”早知道”對於分離都將於事無補。 也許學會珍惜當面對分別依舊會傷痛，但卻能減少懊悔的情感，留下更多緬懷。 📍「愛要及時」是”好好告別”的習題 與其分別之後才開始學習說愛，或是面對離別才知道要表達愛。 不如趁著對方在身邊時不吝於將這份感情好好的傳達，總好過對方再也無法聽見時才發現原來自己居然如此吝於承諾。 📍「放手」是”好好告別”的習題 逝去的已經過去，失去的悲痛及心中的空缺是無法被填補，那就尊重那塊空間的存在吧！ 學習讓自己的腳步前進是對自己的情感負責也是尊重逝者的方式！ 對於”分離”或”生死”的習題是一輩子都學不完的，尤其是面對驟然發生的悲慟那種痛是難以弭平的。我們能做的就是學會如何把握每一次說愛及感受被愛的那剎那，當面對分別時才不致於讓後悔的感覺多過於懷念！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！

有句話說得好，運動是為了吃更多的食物！（咦），天氣越來越涼了，秋天又被稱作食慾之秋，吃的東西好像會越來越多啊，如果小腹跑出來可就不好了，這次來介紹七個鍛鍊腰腹的簡單小動作，每天睡前花個5~10分鐘，養成好習慣之後就不用擔心小腹會找上門，就算食慾大開也不用害怕！（拍胸脯） 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 1.抬腿仰臥起坐 看似簡單，但其實全身的肌肉都在用力，尤其是將膝蓋彎曲成90度抬高，這樣比起單純的仰臥起坐需要用更多的力氣，當然效果也更好囉！呼吸也要好好配合，再抬起上半身時吐氣，反之吸氣，先從20次一組開始，等身體可以負荷了再慢慢加強！ 延伸閱讀：立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來 2.腰部曲線 一次只要動一隻腳，以趴姿先往前收縮後再往側邊像青蛙一樣，重複來回做10次之後換腳，總共要做3次，這個動作對於臀部跟腰部曲線的雕塑很有幫助！ 3.雙腿併攏扭腰 這個動作是比較進階的，首先先側躺後雙腿併攏，將重心放在骨盆，透過施力和扭動來訓練腰部的線條，比較需要注意的是因為是把重心放在骨盆，瑜珈墊可以選比較有厚度的，或者是墊著後毛巾唷！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 4.平衡球 這個動作其實就是仰臥起坐的加強版，把平衡球墊在腰底下的話更需要施力控制，也會把腹部整個撐平，訓練強度也是更強的，平衡球不用太高，大概維持跟膝蓋同樣寬度即可，這樣做仰臥起坐是更 5.抬腿交叉 抬腿相信是大家很常做的運動之一，抬腿的時候除了雙腿之外是連核心都會運動到，雙腿張開的距離大概與肩膀同寬，一組是10下，基礎一次是5組～ 6.撐體扭轉 同樣也是適合用來訓練肌肉和腰部曲線的動作，先趴著之後抬起左側的腳，往右側膝蓋旁的位置點，要注意的是只有下半身在扭動，上半身還是固定著的喔！一次是一邊20下，然後做3組～ 7.側抬腿交叉 睡前側抬腿也是我們很常做的小運動，但這邊這個加強版是雙腿都是抬著的，靠地板那側的腿向上前、後的交叉，可以一次訓練到腰部、側腰和大腿，雖然簡單，但卻是很有效的動作喔！ 以上就是7個鍛鍊腰腹的動作，很多都是由我們常見的抬腿、仰臥起坐延伸而來的，只要養成每天花一點時間做做小運動的習慣，要維持好體態真的一點都不難啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #上班族小腹 #健身 #大腿運動 #女生運動 #小腹 #小腹困擾 #小腹運動 #小腹運動推薦 #消小腹 #減肥 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身運動 #腰部曲線 #腹肌 #腹肌訓練 #運動 

人生必備眼妝，這三位韓妞幫你搞定！上班上課約會自拍，照這參考書畫下去絕對不出錯

日常生活中總是會遇到各種場合，上班上課、跟姐妹出門逛街、搞曖昧＆跟男友約會，畫給男生看跟女生看完全是不同的重點，根據不同情境我們的妝容當然要有些變化，這次就來介紹三位韓妞，讓歐逆們教大家手把手畫眼妝，只要抓好個場合的TIPS，就不用擔心你的眼妝太無趣啦～ 延伸閱讀：化妝台前發呆30分鐘，不如把這7張圖存起來，一個月的眼妝都搞定了！ 場景一：上課上班清新妝 ＠beauty_soom 學生或是上班族們，妝容最忌諱高調張揚，不然老師跟老闆絕對會釘你！看看這韓妞soom＠beauty_soom，他的眼妝完全是乾淨俐落的模範生眼妝，大地色眼影＋根根分明的睫毛膏，配上超自然的眉毛，整個人散發一種氣質感啊～ 這個經典的大地色眼妝，soom還貼心的標出眼影暈染的範圍，淺色先淵染在眼皮1/2的位子，深色在眼尾的地方暈染成ㄑ字型，畫上眼線就搞定，眼妝照後面都會有使用的產品，實在是非常貼心啊！ 延伸閱讀：眼影畫到哪眼睛才會放大？韓妞超詳細的圖解分析，照著畫誰還沒有一個完美的眼妝！ （圖片來源：＠beauty_soom） 總不能一直是大地色眼影，可以在棕色調的基礎上，使用一點眼影蜜，點亮眼神卻不誇張，非常適合日常上班上課使用！ 歐逆也會有貼心的教學影片，這招教你怎麼把眼線畫的自然又精緻，在睫毛內側畫完眼線後，記得用棉花棒收尾，能讓眼神更柔和。 日常的棕色眼妝歐逆也有影片教學，用眼影棒當作眼線，可以讓眼神柔和，加上棕色睫毛膏，有妝感卻不濃，大家都可以照著影片試試看。 再配上個甜美的粉嫩唇色，小清新日常妝夠你擋一陣子啦！ 場景二：跟姐妹出遊自拍搶鏡妝 ＠baniru_2 跟姐妹們出門的時候，一定會有拍照的時刻，妝容絕對要比平常更精緻，來看看 ＠baniru_2的精緻眼妝，各種顏色通通有，你穿的多繽紛都OK~而且你妝有沒有畫好，女生之間一定看得出來，還有新買的各種隱眼不怕沒人欣賞，可以給他大膽戴上去！ 延伸閱讀：這位韓妞還可以這樣玩自拍，可愛特效配上超仙妝容根本美到無懈可擊啊！ 考量到要拍照，眼妝的顏色可以繽紛一點，眼線也不用給他客氣，就是要畫到鏡頭看得到，橘色系眼妝X粉色隱眼這種撞色搭配給他大膽來一下！ 有點厭世感的藍隱眼你的姐妹也會懂，配上粉色眼影整個浪漫，記得下睫毛的地方，可以直接使用眼線撇幾條，讓你的眼睛更有放大的感覺，也不會被鏡頭吃掉喔！ 彩色眼線液也可以通通搬出來，橘紅一起來個粉嫩妝吧～最後跟姐妹出門配上鮮豔一點的紅唇也可以，最好選有染唇效果的，逛街一整天不用一直補妝！ 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ 場景三：搞曖昧＆約會粉嫩眼妝 ＠some.2 如果今天是跟異性出門，那妝容當然又要不一樣啦！因為畫得太淺男生看不出來，畫得太濃他們又會覺得很可怕，這之中的拿捏更要注意，跟著 ＠some.2 畫出惹人憐愛，但又不俗氣的粉嫩眼妝吧！ 眼影的部分不用太複雜（反正他們看不懂？），利用簡單的粉橘色系上在眼皮上，配上簡單的眼影＆睫毛，記住下眼皮的地方記得打亮，有種心情很好的感覺，搭配粉紫色隱眼，整個妝容就變得柔和有氣質，簡單但又有效果的眼妝誕生！ 有時候想要更自然，眼影顏色可以再淡一點，但還是要有一點打亮的感覺，才不會無神，＠some.2很貼心幫大家畫出眼影暈染的範圍，照這樣畫就不怕出錯啦！ 眉毛保持自然的一字眉就好，下眼皮的部分記得打亮也很重要，給人怎麼你今天眼睛看起來特別大的感覺，就是靠這個啊～ 想要隨時都有曖昧臉紅紅的感覺，腮紅當然也不能少，這種清透的裸色感腮紅，不僅可以看起來好氣色，連皮膚的光澤都會變好喔～ 還有約會記得來個粉嫩的唇，顏色盡量以珊瑚、玫瑰、鮭魚為主都不會出錯，質地也盡量不要挑太乾的，這樣久能有個萬無一失的約會妝了！ 看完這三個韓妞的妝容示範，有沒有覺得每個場合都剛剛好真的太棒了，把他們的妝容存起來，以後就照場合翻牌子出來囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大地色眼妝 #妝容教學 #彩妝 #日常妝 #漂亮 #眼妝 #眼妝步驟 #眼影 #眼影蜜 #韓國眼妝教學 #韓國美妝部落客 #韓妞 #韓妞眼妝 #韓系眼妝 

日本神社小教室！原來御守不能亂買？教你參拜祈求好運小撇步！

 來到日本一定要做的就是掃貨美妝店，吃遍生魚片、拉麵，再來就是到各大知名景點採點打卡啦！其中大人小孩都會喜歡的行程，就是參拜日本最具歷史的神社、寺院，想來討個福氣、盼個喜氣，不過日本的神社如果是自由行沒有導覽員解說，加上是日文字，常常有很多參拜疑問，這篇就來解開謎底，參拜流程做對了，之後運氣福氣通通都會找上門～ 如何參拜神社？ 1.走過鳥居 常常看日劇或是動漫一定會注意到神社前面像中國牌坊一樣的建築，兩根橫木兩根豎木，在日本稱為「鳥居」，代表著神域地帶與世俗世界的分隔界線，一種神域的入口門一樣，走過鳥居就意味著踏進神的領域，最傳統的規矩是要在鳥居前先鞠躬後再走進去，而參道的正中央是神的通路，參拜者靠兩邊走表示恭敬。 2.手水舍漱口、洗手 在主殿前會有一座「手水舍」(ちょうずや、てみずや、てみずしゃ)大部分的手水舍是沒有牆壁的亭子，僅用四根木製柱子支撐，而在中央設立水盤，水盤上會擺著帶柄的勺子，用來給參拜者淨心淨身的，也就是洗手與漱口，千萬不要用來當水喝喔！ ・首先先用右手拿著勺子取水來洗左手，再用左手拿勺子來洗右手。 ・之後換右手拿著勺子用左手接水來漱口，不能直接用勺子碰到嘴。 ・最後把柄放傾斜，用剩下的水來洗柄，並且以上動作只有在最初取一次水完成。 延伸閱讀：超夢幻「水中繡球花」，大阪＆京都限定美景，看一眼就忘記呼吸！ 3. 2鞠躬、2拍手、1鞠躬 再來進入主要參拜在神社正殿把香油錢輕輕的投入香錢匣，代表給神的貢物，而搖鈴表示向神致意，如果沒有鈴這部分可以省略，隨後鞠躬2次，拍手2次，拍手意味著高興和感動，拜見神的喜悅與敬意；雙手合掌，心懷感謝之意；最後再鞠躬1次。(※鞠躬次數因神社而異。) 延伸閱讀：【日本京都】就是要愛情阿！參見京都5大戀愛神社，拜完秒脫魯！ 4.投多少賽銭最好？ 在台灣信眾到廟裡拜拜會投個香油錢，日本神社一樣有這種習慣，在日本稱為”賽錢”，而外國旅客最大的疑問就是到底要投多少錢才符合禮節，雖然說香油錢是依照每個人祈求的心願大小，去調整捐獻的金額，如果只是想單純表達誠意，在台灣會因為習俗諧音，投一元代表一元復始，但在日本其實也有基本的賽錢習慣，其實只要日幣五元就夠了喔！日本人去到神社參拜，大多習慣投5円，理由跟台灣一樣是取諧音，日語「5円」和「ご縁(御緣)」的發音相同，前來參拜即是與此神社結下緣分，於是普通的5円硬幣，瞬間成了日本人心中不可缺少的神聖存在。 5.神社拍照禁忌 這點是超多人會不小心觸犯到的，很多人興奮到達神社馬上就拿起手機相機狂拍，這樣的舉動已經觸犯到神明的大忌了，根據日本神社傳統認知，假如想要拍神社建築物，絕對不要從正前方拍攝，必須以側邊以斜的角度去取景，這個概念大概就是突然有人從正面拍一個人，不管是誰都會覺得很莫名被侵犯嚇到，更何況是神聖的神明。 一般而言，日本的神社大多是能接受攝影拍照的，但是在主神殿一律會禁止對著主殿的神明拍照，除了是對神明的一種尊敬外，也要為了保護避免拍攝到神職人員的工作的情形，下次到神社想要拍攝留念當然沒問題，但適當的尊重與地點還是要注意一下囉。 延伸閱讀：貓貓守護你的財富＆戀愛！日本招財貓神社特輯，貓奴絕對要來踩點參拜！ 6.求籤小撇步 求籤最傳統的禮節，是求籤的當天就要事先決定好想祈求的心願，之後才到神社參拜後求籤，而且在參拜的同時就可以將心願告知給神明，這種籤不只是一種占卜功能，也是一種神明傳遞訊息的方式，給予參拜者未來的指示開導，在參拜時的心願得到回應。 一般的神社大致區分成7層順序包含大吉－中吉－小吉－吉－末吉－凶－大凶，有些會再細分成12層，而當求籤時不管是抽到吉或是凶，都有不同的應對方式，主要是看個人決定，假如抽到凶不需要太擔心，可以綁在寺院特定區域會轉凶為吉，另外一種說法是也可以帶回去當成警惕，所以不管是抽到吉或凶，只要心態正確所有的事情都會是好的結果的！ 延伸閱讀：大阪超有個性戀愛神社，直白御神籤，Google翻譯告訴你該怎麼脫魯！ 7.御守小知識 很多神社都會販售御守，有些還是限定版或是聯名款，超精緻可愛的紀念品，很多人一定都會想多買幾個回去，但其實一間神社1次購買最多1~2個給自己就足夠了，原因就在御守就像是護身符，給自身保護祈求祝福，所以一次買太多御守的守護效力會相互抵銷的，就像是在台灣有一些老一輩的會說廟裡的平安符一次不要掛太多個在身上，神明彼此會打架(笑) 另外日本的御守守護是有期限的，期效大概是一年，所以帶回去的御守使用久了，千萬不要亂丟，下次再飛日本可以到神社的「古神札納め所」寫著「お焚き上げ」的亭子，也就是專門處理舊的御守的中心，院方會代為處理、火化掉，就算是在別的神社祈求的御守，也可以交給附近的神社代理，畢竟是與神社所祈願的物品處理方式也不能馬虎。 8.神社v.s寺院區別 最後就是稍微解析一下如何區別日本神社與寺院的方法，神社是按照神道的信仰建築的設施，最大的特徵是在入口處設有「鳥居」；而寺院則是根據佛教建築的設施，特徵是設有被稱為「山門」的門，奈良的東大寺、東京的淺草寺等就是規模較大的寺院，共同特徵就是山門上蓋有壯觀的屋頂。 看完日本神社參拜的相關訊息，下次要前往日本旅遊，或是身邊有家人朋友要去日本，把這些小知識也分享給他們，如此一來除了有祈求到好運，也能更順利完成最傳統道地的日本神社參拜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #寺院 #手水舍 #投賽錢 #日本神社 #日本精選 #求籤 #生活娛樂 #神社 #神社參拜 #神社小教室 #禁忌 #解籤 #鳥居 

我的頭髮不會黏TT，日韓票選「神好用洗髮精」推薦list，一甩髮就是在拍廣告

大熱天裡，又濕又悶的空氣讓頭髮容易油膩坍塌，即使是昨晚才洗過頭，出門幾小時後卻像兩三天沒洗頭一樣狼狽，要解決這種困境，一瓶好的洗髮精就特別重要，除了可以守護我們經常做造型或風吹造成毛躁的髮質，還可以幫助頭皮的淨化管理，讓頭髮好好地呼吸，只有基底打好才能有像廣告般的滑順秀髮啊～ 延伸閱讀：2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 1. PHYTO DERMA 在韓國超熱銷的PHYTO DERMA推出了頭皮淨化系列，這系列的產品非常適合夏天做使用，沁涼的薄荷味非常紓壓而且這系列還能改善令人尷尬的頭皮味，特別推薦頭皮淨化角質霜，在洗頭前第一步先做角質清潔能夠平衡頭皮油脂去除毛孔髒污，達到最徹底的頭皮清洗。 延伸閱讀：滿頭大汗也不用擔心頭髮臭臭，五款香氣破表的洗髮精，讓你回頭率衝破天際！ 2.Dr. Groot 韓國品牌Dr. Groot非常適合容易掉髮與細軟扁塌髮質的人，即使是在炎熱天氣中依舊能維持一整天輕盈髮根，裡面添加7種草本配方，能給足頭皮所需的營養更能滋潤呵護髮絲。 延伸閱讀：再也不當靜電稻草人，冬天想拍洗髮精廣告就靠這些小玩意兒，回頭率激升200％沒問題！ (圖片來源：kimheenim) 3. 呂 說道韓國熱銷洗髮精品牌，就不能不說到呂了，每瓶都有各自專屬的功效，而且都添加了獨家專利韓方修護技術能夠強化髮根、淨化頭皮、平衡護理和創造柔順的髮絲，想要柔順亮麗的秀髮一定要試試。 延伸閱讀：韓妞都用這些顧頭髮！去韓國必買的髮品有這些，原來他們的好髮質是這樣來的！ 連我們副會長朴敘俊都是用呂啦～男女都適用真的很方便！ 4. BOTANIST 在日本相當熱賣一進到台灣就經常缺貨，男生女生都非常適合，洗淨效果相當好油脂分泌旺盛的人也不用擔心，還有90%天然植物萃取成分，低刺激性還有效滋潤頭皮到髮尾，洗完後頭髮滑順又不乾澀。 延伸閱讀：為什麼才剛洗完就出油？原來「這樣洗」才對！妳一定要知道的夏日洗髮5招 5. rinREN 凛恋 使用日本國產有機天然植物成分的洗髮精rinREN，對頭皮以及頭髮都相當溫和，洗的時候就像在做SPA，不過因為是天然植物萃取成分的關係，所以不這麼容易起泡，要記得沖水的時候沖久一點喔！ 延伸閱讀：敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！ 6. Kracie 同樣是來自日本這款洗髮精特別推薦給熟齡或是頭皮狀況不是很好的人，裡面不添加矽靈及介面活化劑，完全不會傷害頭皮，另外還有添加向日葵油，可以修復因失去油水平衡造成的凌亂髮絲以及乾澀髮質，而且洗完頭髮的蓬鬆度會覺得髮量很多。 7. Moist Diane 最能夠解決頭髮異味的評價來自日本的Moist Diane獲得很好的評價，內含的成分全都經過肌膚檢驗低刺激性配方，減少會對肌膚會過敏的成分，能夠有效預防頭皮屑與油垢味的頭皮問題。 由於頭部的肌膚很脆弱因此找到成分好、功效好的洗髮精是非常重要的事，有著健康的頭皮曾能長出漂亮的頭髮，記得要好好呵護頭皮喔！ #BOTANIST #Dr. Groot #Kracie #Moist Diane #PHYTO DERMA #rinREN #呂 #日本必買洗髮精 #日本洗髮精 #洗髮推薦 #洗髮精 #洗髮精怎麼挑 #洗髮精推薦 #漂亮 #韓國必買洗髮精 #韓國洗髮精 #頭皮保養 #髮品 #髮型 

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