別傻傻等男友撩，女孩也能反撩回去！8招「撩男密技」讓他害羞到酥麻～

「撩人」從來都不是唯獨男生才能做的事情！在日常生活中女孩們也可以試著做一些舉動來撩妳的另一伴喔！其實男生他們聽到後心裡也會暗自竊喜，甚至也會很害羞的心臟撲通撲通地跳喔～心動指數百分百！以下幾點女孩們趕快學起來吧～ 1.突然很慌張地說有件事情忘記做了，他問妳是什麼事情？妳就親他一口說：就是這件事情！ 2.早上打電話叫他起床時，不用說什麼話就只叫他的名字，雖然沒有做什麼特別的事，但卻會讓他心裡暖暖甜甜的～ 3.在他面前塗護手霜，假裝不小心擠多了，就說：啊！不能浪費！然後趁機往他的手上抹一些，把他的手拉過來幫他抹勻！ 4.當他不注意時，把臉埋進他的胸口，他問說怎麼了？就用撒嬌的聲音對他說：我想你了 5.當妳的男朋友在看書、工作、煮飯的時候，對他使出眼神技，無論他去哪妳就看到哪，把他看到害羞為止，之後再偷親他臉頰一下 6.在他睡著的時候，塗完口紅然後偷偷親他臉頰並且拍下來，等他醒之後跟他說，以後如果不好好對妳的話就把照片發出來 7.矇住他的眼睛餵他吃東西，逗他一下，讓他猜猜看是什麼食物，之後再輕輕地親他一口，表示妳的嘴唇就是正餐 8.一直盯著他的臉笑，他問妳為什麼突然對著他笑？妳就雙手捏著他的臉說：因為你太可愛了啊！ 看完之後是不是很心動呢？不要猶豫了，趕快來主動撩撩妳的另一伴吧！這樣之間的小互動不但能讓感情變的更好，還可以讓你們時時刻刻都身在熱戀期喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻現在是女孩主動的時代了！四招撩男技巧學起來，主動出擊一點也不害羞～ 👉🏻女孩也要懂撩男生！只要用對這20句甜言蜜語，就能幫你「撩走男友心」～ 👉🏻「遇到這麼多隻豬，還是你最可愛。」盤點18個適合公佈戀情的甜蜜金句！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #情侶 #感情 #戀愛 #撩人 #新鮮感 #熱戀 

原來滿月心情不好時會穿__色！《德魯納酒店》IU造型圖鑑，這換衣速度大概是四川變臉吧！

最近討論度滿滿的韓劇絕對非《德魯納酒店》莫屬啦，除了有實力派的演員、好聽又動人的OST加持之外，滿月社長的時裝秀也是每集的一大看點！光是一集下來就能換上7、8套不同的衣服～就讓我們一起來看看滿月的時尚秀圖鑑吧！ 古裝類 因為劇情的設定在劇中經常可以看見滿月的古代造型，不論是帥氣騎馬、拿刀對付敵軍的俐落衣著或是頂著朝鮮古代女子的髮型、韓服，都將該年代的氛圍詮釋的很好，只能說不愧是活了1300年的女人啊～ （圖片來源：fullmoon.long） 白色系 滿月社長時常會以小洋裝搭配西裝外套出場，雖然整身都是白色的但內裡的紗質、荷葉邊的可愛設計與西裝外套的霸氣感融合，時尚的同時又不會讓人感到太高冷、距離感太重～ （圖片來源：德魯納酒店） 若是覺得整體白色套裝太單調的話，以白色襯衫為基底在與其他色調做搭配也是一個很好的方法喔～而這種搭配法也很推薦給上班族的朋友，這樣穿絕對不會太浮誇啦！ （圖片來源：fullmoon.long、wwwwwwn88） 紅色系 紅色系的衣服不僅亮眼也完美的將IU白皙的皮膚顯現出來，偶爾還可以搭配一些金屬色系的耳環、項鍊增添一些貴氣、精緻的感覺，而最經典的一套就是以高跟鞋搭配白色絲襪的一大突破啦～即使去野餐也要成為最時尚的女孩！ （圖片來源：德魯納酒店、fullmoon.long） 藍紫色系 藍紫色系在劇中多以緞面絲綢質地的服裝為主，也是神秘感的代表之一！除了服裝的材質幫滿月社長高冷、霸氣的氣質加分以外，在色彩的呈現上也可以達到修飾曲線的效果！ （圖片來源：德魯納酒店、fullmoon.long、wwwwwwn88） 土色系 這不是具燦成經理最愛的大便色系嗎！滿月居然連這種顏色都能穿出高貴感，只能說真的太厲害啦！除了洋裝旁有小開衩之外裡面還有豹紋褲襪當作一大亮點，又是一個性感的元素呢！ （圖片來源：德魯納酒店、wwwwwwn88） 黑色系 在劇中出場率最高的色系就是經典又百搭的黑色啦～雖然都是單一色系但透過透膚紗質、幾合圖案、印花點綴等不同的剪裁、設計也營造出不同的效果～穿在IU的身上更是將每一件洋裝都發揮的淋漓盡致。而且不知道大家有沒有發現，滿月只要心情不好的時候，通常都會穿黑色！ （圖片來源：德魯納酒店、wwwwwwn88） 而除了透過洋裝本身的設計之外，滿月時常也會利用許多帽子、飾品增添一些復古、俏皮的感覺，像是以寬沿帽、報童帽再搭配頭紗裝飾，或是珍珠項鍊與手套的搭配也都很適合。 （圖片來源：德魯納酒店、fullmoon.long、wwwwwwn88） 碎花款 男生都看不懂、穿起來直接老10歲的碎花！在滿月的身上絕對沒有這種問題！從外出的復古碎花小洋裝到舒適的甜美印花睡衣，通通都能駕馭的很好也完全不顯老～真的好令人羨慕啊～ （圖片來源：德魯納酒店、fullmoon.long、wwwwwwn88） 看完了以上的時裝秀圖鑑真的覺得滿月太厲害了～每一套衣服根本都寫著她的名字啊！也讓人更加很期待往後幾集又會以什麼樣的面貌呈現啦！泡菜 延伸閱讀：德魯納酒店必知幾大看點 延伸閱讀：IU前世的「他」是誰？ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019韓劇 #2019韓劇推薦 #hotel delluna #IU #張滿月 #張滿月社長 #德魯納酒店 #德魯納酒店 IU #德魯納酒店 IU穿搭 #德魯納酒店 老闆娘穿搭 #德魯納飯店 #李知恩 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #泡菜追星 #韓劇 #韓劇德魯納酒店 #韓劇推薦 

暑假變美計畫表

-如何在開學前變美加自我提升，從養成好習慣及設立生活計畫表開始！ 讓你開學換然一新，成為質感又精緻的時髦女孩兒 1.堅持吃早餐 早餐是一天能量的來源，千萬別省略 2.多運動，能站著就不用做 搭乘交通工具，選擇站不坐 3.每天喝足8水 時刻補充水分，提高代謝率 4.高纖無糖豆漿代替牛奶 5.多吃水果蔬菜，少吃零食 戒掉糖果餅乾和甜食 6.堅持閱讀，堅持手寫讀書筆記 暑假安排讀書時間，至少讀完兩本書 7.每日不怠惰保養皮膚 8.學習正確的化妝技術 趁暑假找到適合自己的化妝技巧 9.維持體態 安排重訓或是有氧來維持體態 10.出門防曬，撐陽傘 年輕不懂防曬，老了皮膚容易有更多問題 11.早晚梳頭髮 洗完頭一定要梳頭髮，才能保護頭皮和保養髮絲 12.認真卸妝 卸妝卸乾淨，皮膚才不會受傷害 13.洗澡後塗身體乳 習慣塗乳液，皮膚更光滑無暇 15.睡覺前使用護手霜和護唇膏 手部和唇部的保養絕對不能省略 16.試著下廚 暑假期間學著自己做早餐 17.睡前拉筋 拉筋讓身體放鬆，徹底舒壓 18.每天記手帳 把生活的花費紀錄在APP或是 19.一早量體重 養成量體重的習慣，把關體態 20.不翹二郎腿 坐姿不良會導致骨盆歪斜 21.走路不駝背 駝背影響走路姿勢 22.偶爾泡腳，緩解疲勞 一週可以泡腳兩到三次，讓疲勞消除 23.認真保持口腔清潔 習慣喝茶或咖啡的女孩，仔細刷牙，保持牙齒潔白 24.出入公共場合要洗手 搭捷運或是出入室外，一定要記得洗手 25.吃芝麻，護頭髮 吃黑色素食物，讓頭髮更健康 26.每天看一則新聞報導 充實自己，瞭解時事 27.按時睡覺 即便暑假也要12點前入睡

把帥氣副會長還給我啦！韓國超有才情侶檔，又來搞笑還原韓劇《金秘書為何那樣》！

繼上次「你們放太開了！韓國超有才情侶檔搞笑還原韓劇劇照，另類浪漫超煩但又好可愛！」가봉커플情侶檔模仿完《鬼怪系列》、《步步驚心：麗》以及《藍色大海的傳說》之後，他們的新作品又出來了啊～這次致敬的就是紅遍全亞洲都希望他們假戲真做的韓劇《金秘書為何那樣》，先按摩一下自己的臉頰和肚子，因為搞笑還原會讓你顴骨上升又笑出腹肌ＸＤ 延伸閱讀：都跟男女主角是老搭檔了！韓劇《金秘書為何那樣》這10個配角太討喜了啦！ 來～準備好了嗎？《金秘書為何那樣》番外篇2.0來囉！ 李英俊副會長以為金秘書只會替自己繫領帶，結果殊不知那是職業病，看到誰領帶歪就會伸手，副會長氣噗噗～ 延伸閱讀：對朴敘俊的愛沒有煞車，直接失速行！泡菜編精選《金秘書為何那樣》吻戲合輯Top14！ 「地球上像我一樣出色的人是不存在的，天地之間，宇宙最強自戀狂！」天上地下唯我獨尊的李英俊，從頭到腳都自戀的副會長。李英俊：「是不是很耀眼，我身上散發的光芒！」金微笑：「是，很耀眼。」（白眼＋飄走） 延伸閱讀：「是不是很耀眼，我身上散發的光芒！」《金秘書為何那樣》李英俊副會長的自戀日常上線中！ 鄭有美的驚喜客串，難得讓我們金微笑成為醋王，副會長你跟你的青梅竹馬聊天時，沒看到金秘書在你面前很火嗎？怒插義大利麵ＸＤ（第二張生氣模仿太好笑了） 延伸閱讀：《金秘書為何那樣》除了love line必追之外！這10位客串的演員們都是意外的小驚喜啊～ 弄累家拿，金秘書（副會長式鬼叫）！圖書館場景真是太經典了，最佳助攻就是停電，讓我們副會長和金秘書擦出小愛火，雖然怕黑，但霸氣牽起微笑手的英俊，帥！ 延伸閱讀：天雷勾動地火一發不可收拾！《金秘書為何那樣》副會長和金秘書炸裂螢幕的6個片段！ 勾起金秘書和副會長兩人小時候共同回憶的地方，一個是蜘蛛，一個是怕冷，而訂情物就是牛奶糖，只能說這種情況下還說自己怕感冒的李英俊，泡菜編對他respect respect，說好的浪漫言小呢！ 延伸閱讀：「戀愛就是要彼此赤裸相對！」《金秘書為何那樣》朴社長不出「愛情守則」太浪費了啦！ 假借開研討會workshop之名義，實際上要「終結曖昧，開始他們戀愛」的李英俊，真的很會，完全不像是母胎單身，這選手般的身手，為了讓金秘書腦中都是他而來的！ 延伸閱讀：「求婚、戀愛、告白、曖昧！」《金秘書為何那樣》朴敘俊副會長與眾不同的顛倒逆行愛情！ 男友們都學學我們李英俊副會長，這階梯幫女友拍照的姿勢，英俊歐爸可是練過的呢！ 延伸閱讀：【波波泡菜學測版】韓劇考科，10題測出你有沒有認真看《金秘書為何那樣》？ 【同場加映】《陽光先生》 延伸閱讀：《太陽的後裔》救援CP以夫妻驚喜現身！《陽光先生》因金編義氣相挺的10個配角，你一定認識啊！ 延伸閱讀：什麼！揉眼睛Paris Baguette居然有出現，韓劇《陽光先生》1900年代超前時代的置入！ – 最後就是最近熱播中的《陽光先生》，가봉커플也有模仿，比起劇中稍微沈重又愛國的大義，這致敬可是幽默又有梗，如果喜歡這波搞笑還原的人，一定要手刀追蹤他們，送上傳送門IG：subongpark！ #2018韓劇 #subongpark #副會長 #必看韓劇 #推薦韓劇 #搞笑還原韓劇 #朴敏英 #朴敘俊 #李英俊 #泡菜影劇 #致敬韓劇 #金微笑 #金秘書 #金秘書為何那樣 #陽光先生 #가봉커플 

親愛的，我們是哪一種類型？韓國人戀愛模式的「情侶五大類型」分析，單身汪汪們請先繞道～

韓國CP愛放閃的程度是炸彈等級，強大的威力不是單身汪汪們戴上墨鏡就了事，必須繞道迴避才能保護眼睛～這篇韓國「情侶戀愛模式類型」分析，快來看看各位跟你們家那隻是哪一種吧～ ＃收集家型 收集家型就是情侶間的「雙雙對對裝備」，基本款情侶鞋、情侶對錶、情侶對戒、情侶睡衣是一定要有的，進階版的就是手機殼、同款衣服等生活用品也全部都要用一樣的～ 延伸閱讀：韓國情侶行程再＋1，打造獨一無二的「木頭戒指」，姐妹、情侶放閃也要超有質感！ – ＃旅行家型 旅行家型就是你們的興趣是一起出遊，舉凡國內小旅行、國外旅行整個世界都要有你們踏遍的足跡，兩個人一起去玩不僅能使戀情加溫，也能帶來新鮮感，最喜歡跟你一起出遊了啦！（心） 延伸閱讀：【新招】韓國情侶放閃照，下次收到戒指就這樣拍！哈囉～親愛的男友，你看到這篇了嗎？ – ＃害羞低調型 害羞低調型是兩個人都羞於將情侶放閃照PO上社交平台，或是情侶照也僅限於兩個人的剪影、背影等，要我將正面親親閃圖給大家看，這種事我就是無法突破心防啊～ 延伸閱讀：【韓妞戀愛大全】警告！本篇文具強烈閃光，愛的「三分割」把你們的愛情留在照片裡！ – ＃專業吃貨型 專業吃貨型顧名思義就是，兩個人最喜歡一起去探索新美食啦！所有好吃的東西，我都只想跟我們家那隻一起分享，或是自己吃到好吃的東西，也想著下次一定要帶對方來吃。 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ – ＃黏梯梯型 黏梯梯型就是從早到晚24小時跟妳膩在一起也不嫌厭倦，這種形態通常是已經同居的情侶，一起做飯、一起盥洗、一起保養、一起做家事、一起看電視，張開眼的每一瞬間都是你～ 延伸閱讀：睡衣原來也可以這麼浪漫～日常放閃的微甜韓國情侶檔，這種自然派情侶照才是最強者啊！ 延伸閱讀：一年有14個情人節要過！「韓國情侶紀念日大統整」從9月開始，接下來一年請記得這些的日期～ – 以上就是韓國「情侶五大類型」，快告訴泡菜編你跟你們家那隻是什麼類型呢？先說好只能文字說明，禁止放照片讓泡菜編閃瞎喔ＸＤ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #情人節 #情侶拍照tips #情侶照秘訣 #情侶裝 #情侶類型 #戀人類型 #戀愛模式 #放閃 #泡菜生活 #韓國情侶 #韓國情侶照 #韓國情侶裝 #韓國戀愛文化 

【10月超商整理】日本超商熱賣新品清單！Lawson如魔法寶盒的「夢幻獨角獸蛋糕」美翻必買！

本季秋冬新品一波波火熱登場！不僅日本哈根達斯推出前所未有的童話冰淇淋系列，還有以極辣、極上癮為賣點的超人氣「蒙古湯麵中本」，也首次推出辛旨炒麵，勢要挑戰各位味蕾極限！再來Lawson更瞄準各位少女心，推出夢幻唯美獨角獸蛋糕捲，接下來準備要去日本的朋友們，趕快筆記超商必買清單！ 【延伸閱讀】萌到我融化了啦～日本LAWSON x 拉拉熊15週年聯名巧克力饅頭可愛登場！7大超商新品快報必看 1.Haagen dazs童話系列 【10/2期間限定發售，售價：324日圓（含稅）】 冰淇淋配上童話故事，這麼少女心的組合難怪消息一出就討論度超高！即將在2018年10月2日發售的最新「story time」系列，一共包括「愛麗絲紅茶口味加餅乾」（「アリスの紅茶～クッキーを添えて～」）及「白雪公主蘋果口味加卡士達」（「白雪姫の林檎～カスタードとともに～」）兩款冰淇淋口味，包裝設計充滿著童話式的夢幻感覺，10月要去日本的朋友，記得必吃無誤！ （圖片來源：日本哈根達斯） 【延伸閱讀】《庫洛魔法使》2018東京特展即將封印解除！六本木展出內容持續更新中，腦粉快來搶先看！ 2.seven premium蒙古湯麵中本辛旨炒麵 【10/22發售，售價：235日圓（含稅）】 挑戰最辣界限！以極辣、極上癮為賣點的超人氣「蒙古湯麵中本」，為慶祝系列十週年紀念，特別推出全新「seven premium蒙古湯麵中本辛旨炒麵」並於2018年10月22日，於7-11以及各大超市發售，這回更是「蒙古湯麵中本」店主親自監督，以辛味噌風味打造顛覆味蕾的辣感體驗，愛吃辣的你不能錯過！ 【延伸閱讀】這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！ 【延伸閱讀】魔法陣召喚手機神奇力量！日本超火熱話題「魔法陣無線充電板」網友敲碗喊：到底哪裡買得到！ 3.Lawson萬聖節限定甜點系列 【10/23於Lawson期間限定發售】 適逢萬聖節的來臨，日本Lawson的Uchi Café就在2018年10月23日推出最新三款萬聖節新品，包括繽紛夢幻獨角獸蛋糕捲（210日圓/含稅）、天使紫薯麻糬（120日圓/含稅），以及惡魔馬卡龍（395日圓/含稅），超少女心的夢幻配色，實在讓人不得不買一個來嚐嚐～ ▼繽紛夢幻獨角獸蛋糕捲（210日圓/含稅） （圖片來源：lawson.co.jp） （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】日本麥當勞限定快衝！超爆紅肉桂麵包、黑白巧克力三角派、培根蛋麵薯條同步發售！秋冬必吃無誤！ （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】【最新消息】誠品大勢登陸日本！繼香港、蘇州，2019年首家分店即將進駐東京日本橋！ ▼惡魔馬卡龍（395日圓/含稅） （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】日本蒸氣眼罩最新迪士尼聯名款搶先登場！20個經典人物造型同步發售，快跟姐妹變身米奇米妮！ 4.食べマス TOY STORY三眼怪和菓子系列 【10/26於7-11限定發售，售價：270日圓（含稅）】 由Bandai所推出的和菓子品牌「食べマス」，以聯名各大人氣卡通角色而時常造成話題，而萬聖節最新一發，即將大勢聯名迪士尼《玩具總動員》最受歡迎的三眼怪，超迷你小小一隻的和菓子不僅小孩喜歡，就連大人都要被它極萌造型給融化了！口味包括蜜瓜及紅芋兩種，要去日本的朋友，記得手刀去7-11購買囉～ （圖片來源：bandai.co.jp） 【延伸閱讀】可愛警報注意！日本迪士尼狂推「狗狗變裝特集」萌度融化全人類！大量超Q造型快跟自家毛孩變身！ 1.Haagen dazs冬季紅豆限定「和みあずき」 【10/30期間限定發售，售價：294日圓（含稅）】 哈根達斯冬季限定再度推出擄獲萬眾紅豆迷的迷你杯「和みあずき」（Nagomi Azuki），有著濃郁紅豆粒以及紅豆醬，並加入紅豆利口酒，香甜濃厚的感覺令人回味無窮，冬季來日本一定要吃！ （圖片來源：haagen-dazs.co.jp） 【延伸閱讀】【東京重頭戲】藤子不二雄Ⓐ大型展覽10月開幕！7大區率先預覽！帶你親身走進奇幻黑色幽默世界！ 想知道更多最新超商消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團以及Instagram拉！ 【延伸閱讀】預備快搶！日雜界超震撼歷史性送GA奢華訂製503號唇膏！12月最新日雜附錄最強整理快筆記！ 資料來源：整理報導 #10月 #2018 #哈根達斯 #必吃 #新品 #日本 #日本精選 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #超商 

關西5天4夜這樣玩！大阪＆京都美食逛街攻略，IG上爆紅的景點都在這！

關西地區近年成為台灣人出國旅遊的新寵兒，加上自助行的風氣盛行，不少人機票訂一訂就直接衝一波了，這次Popdaily專訪到台灣人氣IG旅遊達人—倫倫，帶大家走遍大阪、京都各地，搜尋當紅必去踩點，以及推薦必吃店家，少女們請準備好筆記，下次去日本五天四夜直接就靠這篇了！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 延伸閱讀：【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ 專訪超人氣旅遊達人——倫倫 熱愛旅行的人氣IG部落客倫倫，只要是介紹過的必去踩點，都一定吸引不少粉絲特地前往，而且充滿少女感的構圖與拍照風格，也讓她在Instagram今年突破30k粉絲大軍，超強人氣絕不容忽視！倫倫去日本的次數也相當頻繁，她表示，因為喜歡自由旅行的感覺，也很享受做功課的過程，於是讓她不時特地安排去日本及韓國各地，感受旅途中的美好時光。 她表示，其實當初原本只是喜歡分享旅遊與美食在Insatgram，但後來由於太多人私訊詢問各個踩點的相關資訊，於是也是一個契機讓她慢慢成為一名專業部落客，向大家介紹她認為CP值很高、且好吃好玩的打卡景點。 被問道如何得知這些日本美食和景點？她說，「其實很多都是透過IG，或是自己邊吃邊玩所挖掘到的。」平常都會預先在出國前google做好功課，一些必吃和必去的經典行程如和牛燒肉、清水寺和服，這些先排好，剩下的就逛到什麼吃什麼，非常自由！ 講了這麼多，就讓倫倫來跟大家推薦八大「關西在地美食和必去景點」，趕快拿起紙跟你，跟編輯一起好好筆記吧！ 美食推薦 1.【大阪日本橋】丸善食肉店 隱身於黑門市場中的「丸善食肉店」，是不少饕客去日本必訪的店家，好吃程度可說是「神仙級」！最為推薦的是A5神戶牛排，雖然一份要價4200円，但入口即化的口感讓人念念不忘、回味無窮，如果沒有預算限制的話，絕對要點一盤來吃！ 延伸閱讀：【大阪｜難波】整棟讓你吃到爽！關西第一間GEMS開幕，準備在難波站大吃吧！ 📍INFO. 電話：06-6537-9229 營業時間：09:00～18:00 地址：大阪府大阪市中央區日本橋 2-11-2 2.【大阪道頓崛】道頓崛肉劇場 黑毛和牛丼飯 一聽這名字就知道不得了啦～和牛的魅力實在是讓人難以抗拒！倫倫說在三年前就已吃過這家，滿滿的和牛片推疊於飯上，肉質軟嫩Q彈，後來便成為每次去大阪的必吃店家。也因為太美味的關係，肉劇場已變成超人氣的排隊美食，想吃的遊客記得早點去唷！ 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 📍INFO. 電話：06-6214-2951（不可預約） 營業時間：11:00～23:00 地址：大阪府大阪市中央區道頓堀 2-2-2 3.【京都】抹茶冰淇淋 抹茶控請注意！去到京都必吃的一項甜品絕對要頒給「抹茶冰淇淋」！不管天氣冷熱，只要吃上一支心情瞬間變好一百倍！倫倫說在地的宇治抹茶真的非常濃郁，跟在台灣吃到的不一樣，且在觀光名所清水寺前就有許多家在販售，有機會一定要試試！ 延伸閱讀：京都房子有「眼、鼻、嘴」？外表吸睛又超好逛，踩點拍照記得進去挖寶！ ▼清水 京あみ 地址：京都府京都市東山区清水１丁目２６２−２（在清水道上） ▼京都・清水寺門前 普門庵 地址：京都府京都市東山区2丁目246（清水道上） 必去景點 1.【大阪心齋橋】Honey・mi・Honey心斎橋店 整間粉紅色調完全少女心爆發！這個日本品牌「Honey・mi・Honey」以甜美風格為主，又能跟著時尚的潮流，是不少櫻花妹的愛牌，除了衣服好看讓人荷包不保外，還會限定販售粉紅飲品，店家裝潢又無敵夢幻，一拍再拍完全停不下來！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 📍INFO. 電話：06-6282-1218 營業時間：12:00～20:00（星期三公休） 地址：大阪市中央區南船場4-7-11南船場心斎橋ビル1F 2.【大阪梅田】ヨドバシカメラ梅田 逼逼～請小心荷包，這絕對是讓熱愛扭蛋的人為之瘋狂的地方！「ヨドバシカメラ梅田店」B2F竟有多達上百台，什麼拉哩拉雜的東西都有，想得到、想不到的這裡都扭得到，完全是在逼編輯把它們都帶回家，一不小心就花超多錢。而且整排扭蛋機看起來超療癒，讓有強迫症的人也賞心悅目啊～ 延伸閱讀：【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 📍INFO. 營業時間：9:30～22:00 地址：大阪府大阪市北區大深町 1-1 B2F 【廣島】嚴島神社 水上大鳥居真的絕美，此生一定要去一次！雖然距離較遠要多次轉乘，比較適合安排在六天以上的行程。親眼看到水上鳥居和神社真的既壯觀又衝擊，退潮時還能走下去近距離與大鳥居合照。島上也有許多特色美食，例如紅葉饅頭等。是會讓人想再訪的絕佳景點！ 延伸閱讀：【宮島一日遊】除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ INFO. 地址：廿日市市宮島町（從廣島站乘坐JR山陽本線電車在「宮島口」站下車，轉乘渡船在「宮島棧橋」下船，步行約十分鐘即可到達。） 看完以上倫倫推薦的地方，是不是覺得關西地區更好玩了呢？其實除了上述之外，大阪、京都都還有許多美食景點等著大家挖掘，去幾次都不膩！趕快趁著假期，安排一場關西之旅吧～ 波波 x KLOOK 關西懶人包👉bit.ly/2n6Yem0 現在買行程，現折700元 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪關西 #日本 #日本精選 #編輯精選 #部落客 

無印良品年度熱銷美妝TOP8！化妝水不是NO.1，這款隱藏版好物居然是熱賣黑馬！

小資女的挖寶戰場無印良品，不只收藏了多樣高質感生活家居單品，旗下主打溫和、低敏的保養彩妝品也是許多女孩們愛不釋手的回購目標～而這次日本無印良品變針對全品項商品做銷售調查，精選出2021年度人氣美妝TOP8榜單！除了常態明星產品化妝水之外，這款隱藏版好物更成為疫情期間默默熱賣的暢銷黑馬！ 延伸閱讀：屈臣氏年度熱賣底妝Top5！開架吸油粉餅200元有找，INTEGRATE這款稱霸日本美妝市場 Top1 敏感肌卸妝油，NT$730 2021年雖然因為疫情少了許多化妝需求，但女人對於基礎保養的講究卻時刻不曾怠慢！年度最搶手的單品就是明星低敏保濕系列中的這款卸妝油！採用植物性的橄欖油為主要成分的它，無香料、無色素且無酒精添加，溫和不刺激，卸淨效果卻很優秀，使它也成為消費者回購率數一數二的品項。 Top2 敏感肌護手霜，NT$160 疫情改變了我們的生活習慣，酒精、乾洗手時刻不離身，也使得護手霜的需求量大增！而這款默默熱銷的敏感肌護手霜，就是被疫情捧紅的幸運兒！同樣主打無添加的它，保濕度剛剛好，並且沒有香味刺激，再乾澀脆弱的膚質都能精準呵護。 Top3、4 眼彩，NT$230／4色眼彩，NT$280 彩妝盤/S，NT$350 彩妝對於日本女生是一種生活必需品，因此攜帶型的彩妝盤也在日本大受歡迎！像是這款組合式的彩妝收納盤，就一直是無印良品長年熱銷的單品！其中能自由配色、組合的單色眼影銷售量購是年年倍增，2021年再次攻上人氣榜真的不意外。 延伸閱讀：2021屈臣氏年度開架唇膏Top5！日本水唇膏OPERA小資女瘋搶，Maybelline超持久唇釉熱銷4萬支 Top5 導入化妝水，NT$699 令人跌破眼鏡的是，過往總是穩坐第一名寶座的導入化妝水，這次卻調入第五名！質地清爽、溫和的它，是取自日本岩手縣釜石市水源所製成，滿滿山茶花種子精華等5種植物萃取添加其中，讓使用感受潤而不黏膩，用完肌膚宛如一塊海綿，保水、吸收力倍增。 延伸閱讀：2022最新唇膏推薦Top7！Chanel、YSL、Dior、Armani…蘭蔻小蠻腰唇膏秒殺預警 Top6 水漾潤澤精華液，NT$649 只有內行人才懂買的隱藏好物還有它！這款水漾潤澤精華液同樣採用日本岩手縣釜石市水源作為製作核心，並添加了山茶花、洋薔薇、柚子、玻尿酸、膠原蛋白等強效保濕成分，特別適合乾性膚質或是熟齡肌膚使用呢！ Top7 保濕面膜/3入 3入，NT$139 疫情下的居家生活，也讓面膜成為女孩們日常的消遣、享受之一！而同樣擁有最純淨、無添加配方打造的這款保濕面膜，不僅僅精準掌握了肌膚的基礎保濕需求，配方中的馬齒莧精華還有保水、修護穩定膚況的效果，特別適合亞洲膚質。 Top8 面膜布(全臉用)/壓縮型／20入，NT$145 最後一款上榜的美妝寶藏，就是這款壓縮型面膜布！壓縮面膜布雖然隨處可見，但能做得跟無印良品般細緻、柔軟的可不多見！紮實的面膜球經過泡水後，便會自然膨脹展開，面料柔軟親膚沒有刺激感，天天使用也沒有負擔～ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021無印良品 #2021無印良品人氣商品 #無印良品 #無印良品年度熱銷 #無印良品熱銷美妝 #無印良品美妝 

吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假有沒有人跟Karen一樣不小心也吃的太開心？連假過後不只要收心，還要收拾因為吃太開而圓了一小圈的身材！！ 趕快跟著Karen一起吃起來，讓天然食物幫助你打擊脂肪💪🏻 #打擊脂肪好食材 #全穀根莖類 無精製的全穀根莖類👉🏻麥片、穀片、地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭 含有豐富維生素和纖維能幫助體內器官代謝功能，幫助穩定提供身體所需的能量，有利於控制食慾和體重。全穀類中攝取的纖維，也減少腹部脂肪、增加飽足荷爾蒙濃度，減少過食機會。 #打擊脂肪好食材 #含咖啡因飲品 無糖且含咖啡因飲品👉🏻紅茶、綠茶、咖啡 茶類含有咖啡因與兒茶素，這兩種成分能幫助脂肪燃燒。咖啡因可以增加熱量消耗。茶類中的兒茶素可以幫助加快人體燃燒脂肪的速度。 咖啡因和各種抗氧化物質能夠減少額外的腹部脂肪，而搭配運動更能幫助增加核心肌肉。 #打擊脂肪好食材 #堅果 無調味堅果👉🏻核桃、杏仁、腰果、胡桃⋯ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、不可發酵纖維質！ 補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受！ 特別有醫學研究指出，每天吃30~35顆的杏仁能夠幫助消脂，這可能是因為杏仁中的纖維量比其他堅果更多，而且杏仁在堅果中屬於熱量較低的選擇。 #打擊脂肪好食材 #優格 無調味發酵品👉🏻優格、希臘優格、益生菌 醫學研究指出，每天飲用含益生菌的發酵乳的人，減少的腹部脂肪量比無飲用的人更可觀。 而益生菌及發酵品能使腸道蠕動加速，除了上廁所不卡卡，更能讓腸道內的好菌數增加幫助維持消化道健康！尤其希臘優格更含有大量鈣質和益生菌，能夠幫助增加肌肉生長，消除脂肪。 跟著Karen一起把握大吃後黃金急救72小時！降低脂肪堆積機會！再迎接下一次的連假吧！😆 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

想要有人喜歡，先學會愛自己！2020女孩們最該投資自己的五件事

相信大家應該都有聽過這句話：「女人最好的投資就是投資自己」，所以今天想和每位女孩分享關於「投資」這個課題，但是，不是指經典款包包、買昂貴的精品配件或是限量版彩妝的那種投資，而是真正關乎於我們美麗的人生，投資自己也等於更愛自己，關於「新的一年，年輕女孩們最應該投資些什麽」？ ｜外表｜ 以前聽過一句話：「女為悅己者容」，沒錯，美麗是自己的，變美麗更是為了自己！我們並不強調「以貌取人」，但如果一個人乾凈整潔、外表得體，總會讓人有更好的印象，至於如何擁有一個得體的外表，除了穿著外，膚質以及適當的妝點還是很重要的。 ＃保養 化妝得到的效果是即時的，而保養這件事，越早養成習慣越好，十幾二十歲，也許妳會覺得自己年輕還可以揮霍，但臉蛋是最容易暴露「年齡」和「狀態」的地方，有些人基礎打得紮實，早早就開始保養的人，在上了年紀之後差距就很明顯，在選擇保養品之前最重要的事先了解自己皮膚的狀況，再來鎖定已經有好口碑的經典產品，當然要提醒所有女孩，別人覺得好用的產品不全然都會適合妳，所以還是要自己去嘗試！ 延伸閱讀：便宜又有感！學生小資也能用的10款平價保養品盤點，照顧皮膚永遠不嫌早！ ＃化妝 重要場合總是會認真畫全妝，有的人有時候出門倒個垃圾都要畫眉毛、擦個護唇膏；有時候化了妝也會讓女孩覺得有安全感。而且，化妝這個東西，只要熟練了，想要眼睛變大變亮、鼻子變小變挺，都是輕鬆可以實現的，不得不說，即便是天生麗質，只要選擇合適的妝容，都能再更出眾一些！ 延伸閱讀：珊瑚色究竟顯白還反黑？要好好駕馭流行色，就要避開這些珊瑚色妝容的地雷區！ ｜旅行｜ 古人說：「讀萬卷書、行萬里路」，而現代人過生活就是，大家一有放假時間，就先訂好車票、機票，到各地開始瘋狂「吃喝玩樂」，還有人說過：「旅行就是離開自己待膩的地方，去別人待膩的地方玩」，旅行的奇妙之處就是，一開始我們會被各種美景迷昏了頭，為酸甜苦辣鹹的美食釋放我們的味蕾和肚子，欣賞不同城市、國家等等，但旅行的真正妙用還不在於體驗當地民俗風情，而在於把自己放到廣闊的世界中，從日常和舒適圈裡抽身，反觀自己。 在某瞬間，妳會發現世界有多大、有多多元，於是再計較一些雞毛蒜皮的小事就顯得很沒必要，同時，妳會了解到自己沒做過的事情還有這麽多，還會突然挖掘出自己的各種隱藏技能，在新的風景、新的生活中，一次又一次收獲嶄新的自己，年輕的時候，我們很容易認為目光所及就是全部，但還有很多驚喜，它們一直在路上，這是對於「眼界」的投資。 ｜學習｜ ＃學歷 很多人會說，一流高校出的不一定是一流人才，其他學校也會有傑出代表，這句話確實沒錯，但在現在的社會中，尤其是處在畢業找工作的階段，就會發現學歷還是有其存在的必要，很多公司直接在這一關就把門檻給定了，就算妳有一肚子的才華，如果進不了面試階段，那連展示的機會都沒有！所以與其讓自己如此被動，不如在學歷上好好拼一把，而且如果妳的能力還沒有出眾到讓別人無視學歷的程度，那麽在學歷上追求穩定也不失為一個好方法。 ＃學習 另一件很重要的事，叫「學習」，「學歷」是一種階段性短暫目標，是一個證明；但「學習」是一種持續性狀態，是一種從年輕時起就應該培養的良好習慣！所以有句話說「活到老，學到老」，高中的時候，老師總是這樣鼓勵我們，「到大學就好了，妳們想怎麽玩怎麽玩」，然後大學被學分追著跑，但我們進入社會之後才發現，要學的東西更！多！了！光靠學校學的那點東西，很難應付工作中出現的問題，所以為了讓自己保持競爭力，一定要不斷學習才可以。 對於「投資自己」沒有一個絕對的標準，都是一種參考；但是「投資自己」是一定要有的觀念，透過這些投資可以讓我們更有內涵，更了解自己，發現更多隱藏在角落的美好。不要等到年紀長了才後悔沒有好好珍惜自己，為自己努力過！相信各位女孩還有很多時間和機會，投資永遠不嫌晚，把這些放進新年的願望裡，讓自己成長茁壯吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #化妝 #女人投資 #如何投資自己 #妝漂亮精選 #投資自己 #漂亮 

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