很可惜在我最美的年紀沒有遇見你

謝謝……可以讓我遇見你， 我不知道 有天我還會如此感激著這段相遇嗎？ 但至少現在我珍惜，並高興。 身為一個女人， 我只擔心我老得太快… 無法把自己最好的樣貌給你。 無法讓你知道曾經的我是多麼閃耀…… 活潑開朗、逗趣討人歡心… 那些曾經 現在的你都不知道。 雖然如此，你還是選擇了眼前的我。 謝謝你即使遇見的是不再青春洋溢的我 …還是願意向我伸出手。 我會加倍對你好。 我想好好和你走下去……支持、理解你。 謝謝你那麼努力，一直成為那麼棒的人。

晚霞貓俠 🐱

最近越來越不會取標題名稱了（笑） 兩個月前家裡養了一隻小黑貓 待在家的時間不再無聊了，就算只是看著她理毛 曾經獨自一人的孤獨讓我時不時感到憂鬱 但現在也漸漸開朗了起來 一方面是被貓治癒了 一方面是因為終於好好畫自己喜歡的畫而獲得很單純的快樂 「原來我真的很喜歡畫圖呀！」 最近心裡常冒出這樣的感嘆

孕婦哭會影響寶寶嗎？6種情緒影響寶寶個性！在肚子裡就開始教孩子～

孕婦的情緒對寶寶有著深遠的影響，情緒不穩定時，寶寶可能會變得膽小或焦慮。相反，保持積極和放鬆的情緒能促進寶寶發展成穩定、開朗的個性。孕期的情緒管理不僅影響媽媽自身，還在無形中「教」寶寶如何應對情感。了解情緒對寶寶的影響，能幫助孕媽咪創造更有利於寶寶成長的環境。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜1、焦慮、緊張或壓力大 影響：可能會增加胎兒暴露於高水平壓力荷爾蒙（如皮質醇）的情況，進而影響寶寶的神經發育。 寶寶的特徵：較容易膽小、敏感、焦慮，對新環境的適應較差，可能較缺乏安全感，甚至有較高的情緒不穩定性。 建議：媽媽應該積極尋求減壓方法，如深呼吸、冥想、與親友互動等，減少壓力源。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜2、抑鬱、悲傷或情緒低落 影響：可能導致胎兒發育的延遲，對大腦和神經系統的發育產生負面影響，並增加寶寶出生後情緒困難的風險。 寶寶的特徵：可能較為內向、情緒不穩定，容易感到沮喪或失落。 建議：尋求專業心理支持，加入孕婦團體或進行心理諮詢，保持情緒上的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜3、憤怒或激動 影響：長期的憤怒和激動情緒可能對寶寶的神經系統造成傷害，尤其是對腦部發育產生負面影響，可能影響寶寶的行為控制能力。 寶寶的特徵：可能較容易表現出暴躁、衝動的行為，對刺激的反應強烈。 建議：嘗試深呼吸或短暫休息，讓自己冷靜一些。也可以做些輕鬆的活動，例如散步、聽音樂或做冥想，幫助自己放鬆，減少怒氣。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜4、快樂、放鬆或積極 影響：積極的情緒有助於激發體內有益的激素（如腦內啡、催產素等），促進胎兒大腦和神經系統的健康發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會表現出積極、樂觀的性格，更容易適應外部環境，並且能夠與他人建立良好的情感聯繫。 建議：保持快樂的心情，與親朋好友交流，進行輕鬆的運動，做自己喜歡的事情，增進愉悅感。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜5、平靜、冷靜或安定 影響：當媽媽保持冷靜和安定的情緒狀態時，能夠讓寶寶感受到穩定的環境，有助於神經系統的發育。 寶寶的特徵：寶寶通常會比較穩定，情緒表現較為平和，較少表現出焦慮或過度反應。 建議：進行放鬆練習，如冥想、深呼吸或輕柔瑜伽，並保持規律的生活作息，減少生活中的突發狀況（準爸爸注意！）。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜6、興奮、期待或好奇 影響：當媽媽對未來充滿期待並保持興奮時，這會激發大腦釋放積極的激素，促進胎兒的大腦發育和感官發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會對周圍環境產生較高的興趣，較為好奇和開朗，能夠更快地適應新情況。 建議：保持積極向上的態度，參與一些可以讓自己感到愉快和興奮的活動，增強對寶寶未來的期望感。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽的情緒對寶寶的影響非常深遠，因此，保持良好的情緒狀態，不僅對媽媽自己有益，也能為寶寶的健康發展提供正向支持。在孕期中學會如何管理情緒、找到放鬆和紓解壓力的方式，對整個家庭的幸福感都是非常重要的。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦情緒 #寶寶個性 #胎教 

就要爽朗做自己！演藝圈「10位牡羊女星」代表，田馥甄、女神卡卡都是牡羊座

12星座中的牡羊女，經常給人一種滿滿的活力積極、活潑開朗的印象，尤其是面對自己有興趣的人事物的時候，會二話不說立刻去做，對於愛情也經常是比較主動的那方，只要遇到個性非常相合的人，通常一下就能培養出濃厚的情感。這次編輯整理了演藝圈中牡羊座的10位台日韓和歐美女星代表，看看這些3月、4月出生的女性名人們，是有多麼爽朗做自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1167263 牡羊女代表1＿陳喬恩 生日：1979 年 4 月 4 日 3月31日才剛傳出結婚喜訊的陳喬恩，也牡羊座的代表女星！自從在2019年大方認愛小9歲的男友以後，就從不忌諱的常常在社群網站上大方放閃，常常閃瞎眾人的眼睛。曾經入圍過金鐘獎最佳戲劇節目女主角獎的她，過往的《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》等戲劇作品都大受歡迎，演技也是不容小覷，最近她演藝事業重心轉往中國大陸，獲獎無數、也持續帶來許多戲劇新作。 牡羊女代表2＿詹子晴丫頭 生日：1988 年 4 月 11 日 曾為黑澀會美眉一員的丫頭，現在則是理財大師呢！給大家滿滿活力感覺的她，總有種天然呆的感覺，雖然形象如此，但當時也大方認愛現在的老公、存錢非常有原則，想開店便付諸行動創業做生意，如今更不斷拓展視野版圖、開了很多家分店，成為副業超成功的女強人，也是典型牡羊座女性的代表啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/1170665 牡羊女代表3＿田馥甄 Hebe 生日： 1983 年 3 月 30 日 台灣實力女團S.H.E出道的田馥甄，最大的興趣就是唱歌，並對自己最喜愛的事情付諸行動，終於奪下金曲獎最佳華語女歌手獎！身為一個努力完成理想的牡羊寶寶，更有一群幸運草粉絲（SHE粉絲名稱）和死忠歌迷，不論哪一場演唱會都會到場支持！而她近年迷上登山活動，也常常在社群發布穿著一身裝備登山的照片，是個非常喜愛大自然的歌后呢！ https://www.popdaily.com.tw/life/1084987 牡羊女代表4＿女神卡卡 Lady gaga 生日： 1986 年 3 月 28 日 最放膽做自己的人絕對不能少了美國天后女神卡卡呀！從出道就讓人為之驚艷，前衛的造型及潮流尖端的音樂，大膽做自己喜歡的事，不畏懼別人眼光，也因此有很多小怪獸（女神卡卡粉絲名稱）如此追隨她！這幾年她更跨足影視圈參與電影戲劇演出，也有亮眼成績，也希望女神能趕快推新歌，帶給我們更多驚奇神作吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1199501 牡羊女代表5＿克莉絲汀史都華 Kristen Stewart 生日：1990 年 4 月 9 日 演出《暮光之城》而打響知名度的克莉絲汀，最像牡羊座風格的就是敢愛吧！長相冷豔的她，當年突然減去一頭秀麗長髮，留下帥氣短髮，中性酷帥的風格也能駕馭，也是讓粉絲覺得非常厲害！後來，她在典禮紅毯上脫鞋、大方認愛自己的未婚妻，雖然有許多酸民也是口沫橫飛，但是她不在乎這些聲浪，反而用演技來證明自己的實力，像是她近期所出演的電影《史賓賽》便是最好的例子了。 https://www.popdaily.com.tw/life/1125515 牡羊女代表6＿艾瑪湯普森 Emma Thompson 生日：1959 年 4 月 15 日 熱衷於做自己事情的人怎麼能放過「英國國寶影后」艾瑪湯普森呢？今年已經62歲的她，演出過《哈利波特》、《魔法保母麥克菲》、《理性與感性》等經典名作，更是好萊塢影史上唯一一位同時獲得奧斯卡金像獎最佳編劇獎和最佳女主角獎，以及金球獎最佳劇本和最佳女主角獎的獲獎人，是影壇少見的演技派女編劇家。能夠將自己的興趣發揮得如此淋漓盡致，就是牡羊女的個性吧！ 牡羊女代表7＿申敏兒 신민아 生日：1984 年 4 月 5 日 最近因為出演《海岸村恰恰恰》人氣又再次迅速暴漲的女星申敏兒，也是牡羊寶寶呢！而敢愛的她不在乎外界眼光，和小5歲的金宇彬交往，兩人一起熬過金宇彬抗癌的時期，互相扶持的他們也讓感情持續加溫，近期則是要一起演出新劇《我們的藍調時光》，發布會上更難得同框，讓許多粉絲們都非常期待。 牡羊女代表8＿鄭秀妍 정수연 生日：1989 年 4 月 18 日 身爲前韓國女團少女時代團員的「潔西卡」鄭秀妍，粉絲已經是有一定的數量（編輯超愛少女時代）！自從離開團體開始個人活動以後，便擔任SOLO女歌手、演員、時尚設計師還有小說作家等工作，全都是做自己所喜愛的事，不將就於現實，非常像牡羊座的性格！而她也是BLANC & ECLARE的創辦人，只能說將自己的興趣與工作結合的非常完美。 牡羊女代表9＿工藤靜香 くどう しずか 生日：1970 年 4 月 14 日 女星工藤靜香和老公木村拓哉相愛多年，除了敢愛的個性之外，更能展現自己是牡羊寶寶個性的事蹟，就是非常做自己！她和老公木村拓哉都非常熱愛衝浪，但因為知道防曬乳會對海洋造成污染，對生物造成危害，所以便不再擦拭防曬乳。在日本女性普遍追求白嫩肌膚的風氣下，她不管外界怎麼看待自己的膚質，單純就是做自己，堅持想要做的事。 牡羊女代表10＿綾瀨遙 あやせ はるか 生日：1985 年 3 月 24 日 1985年3月24日生的日本「國民女友」人氣女星綾瀨遙，曾演出多部人氣電視劇，但在去年8月傳出確診的消息，當時震撼到許多粉絲，但康復的她立刻就繼續投入工作，讓人非常敬佩她的敬業精神，完完全全展現出自己對喜愛事物的執著，是個典型的牡羊座呢！ https://www.popdaily.com.tw/life/1215951 身為牡羊座的女星們都非常做自己呢！除了她們，牡羊女星還有艾怡良、張榕容，韓國演藝圈也有孔曉振、金多美、金泰熙、Black Pink成員Lisa、全昭旻等人，還有想知道哪些星座明星呢？快底下留言給我們吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #12星座人格 #BLANC & ECLARE #Hebe #Jessica #lady gaga #she #あやせはるか #きむらしずか #くどうしずか #丫頭 #丫頭詹子晴 #個性開朗 #做自己 #克莉絲汀史都華 #史賓賽 #奧斯卡 #奧斯卡金像獎 #女神卡卡 #小怪獸 #少女時代 #工藤靜香 #幸運草粉絲 #愛的大方 #我們的藍調時光 #戲劇節目女主角 #暮光之城 #最佳劇本獎 #最佳女主角獎 #最佳編劇獎 #最佳華語女歌手獎 #木村拓哉 #木村靜香 #波波名人 #活潑 #海岸村恰恰恰 #潔西卡 #牡羊座 #牡羊座人格 #生活精選 #生牛肉 #生牛肉裝 #田馥甄 #申敏兒 #綾瀨遙 #綾瀬はるか #艾瑪湯普森 #詹子晴 #鄭秀妍 #金宇彬 #金曲獎 #金鐘獎 #陳喬恩 #黑澀會美眉 #신민아 #정수연 

【12星座本週運勢】2/19~2/25天秤良好溝通能力是最佳利器～射手控制好貪念，避免人財兩失

本週各星座運勢延續著上週的課題，在人際關係上要多加努力；另外，將連帶影響到的是財運的起落，也需要各星座多加費心。好了，事不宜遲，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1372695 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 財運不錯，拋下過多的成見和擔憂，試著與他人協力合作，更能爭取到更多進財機會。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 人際關係和諧，同事或朋友都喜歡找你幫忙，還有餘力的話不妨多多出手協助，為自己建立良好人脈。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 有良好的語言表達能力，能夠順暢且扼要精簡的表達出自己的想法，讓人覺得和你對話是件舒服的事。 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 錢財容易在不知不覺中流失，記得做好儲蓄規劃才不會入不敷出。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 不必太在意現在的成敗，把目光放遠一點，計畫接下來的走向，讓自己更有自信面對未來。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 充分展現出領導者的風範，吸引全場目光。然而要留意別太過驕傲自大，小心聰明反被聰明誤。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367518 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 切記不要把雞蛋放在同一個籃子裡，分散風險才能走得長遠，也要記得別輕易聽信他人的話，懂得自己判斷拿捏最重要。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 適合學習新知識來拓寬視野，讓自己增廣見聞，才不會目光如豆。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 若決定要借人錢，就要有收不回來的心理準備，否則一直掛心著誰還沒還你錢，也不過是累到自己。 射手座 幸運指數：★☆☆☆☆ 容易受人引誘而引發貪念，克制好自己的慾望，才不會被人牽著鼻子走。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 事業發展進度沒有預想中順利，容易產生自我懷疑的消極情緒。其實只要換個角度看事情，便能豁然開朗許多。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 避免太過激進，選擇了損人利己的方法，否則到頭來損失會很慘重，吃虧的也只是自己。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1374049 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

樂敦妮婕眼藥水，姆明Moomin限定版，綻亮清澈雙眸，盛放滿版的可愛！

每年新品總是獲得超高注目的樂敦妮婕眼藥水，今夏又將在網美、潮人圈裡掀起話題熱度，樂敦攜手來自北歐芬蘭森林系樂觀開朗的姆明家族The Moomins推出超可愛的限定版！讓女孩一滴綻亮清澈美瞳，也是妮婕專為女孩營造的每日護眼儀式感，愛漂亮的同時也要好好愛自己、愛護眼睛，在繁忙的生活中一滴妮婕療癒雙眼的me time，讓女孩與自己對話，並用更清澈的眼光看見自己的美好，眼睛漂亮了，遇見的世界也會更美好！ 姆明Moomin控手刀預備！讓每天的護眼時光都有超可愛姆明Moomin與妳相伴！此次樂敦妮婕眼藥水與姆明家族The Moomins跨界合作，從包裝和瓶身都換上亮眼新裝，治癒系柔嫩粉色調的外盒上姆明和小美張著可愛大眼睛的身影，身旁還開出繽紛的花朵，帶每位女孩走進姆明Moomin的森林花園，就像滴一滴妮婕，瞬間擁有晶澈美瞳把世界都看可愛了！此次外盒特別選用質感時尚卡其和專屬少女系粉紅，多層次的色彩令人愛不釋手。眼藥水瓶身上的姆明和小美相視而笑，點亮滿版花漾，可愛到不行！ 樂敦妮婕眼藥水這次與充滿童心與活力的姆明，熱情、喜歡冒險的小美，要和每個愛美的女生一起愛護雙眼，只要保有漂亮的目光，就能看見自身的美好，在自信、漂亮中懷抱希望、昂首闊步前進每一天！這也是樂敦妮婕想傳達給每個可愛女生的心意！ 樂敦妮婕眼藥水(2022限定版)容量：8ml 售價：NT$250/每款 緩解眼睛充血：有效緩解結膜充血與眼睛紅症狀，再現清澈美瞳。 舒緩眼睛疲勞：添加粉紅色的維他命B12，為眼睛補充營養能量，呵護修復疲憊雙眼。 獨特怡人的玫瑰香氣：眼藥水也可以香香的，滴一滴就像為眼睛做了玫瑰SPA般舒服。 販售通路：屈臣氏、康是美、松本清、TOMODS’s等各大實體藥局通路。 *日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2019/01/28-2020/01/26，「樂敦」為日本No.1眼藥水品牌 北市衛藥廣字第111040201號 衛署藥輸字第025827號 使用前詳閱說明書警語及注意事項 #Moomin限定版 #樂敦Moomin限定版 #樂敦妮婕眼藥水 #樂敦眼藥水 

間諜乳牛4泥？超可愛樂天派「OREO臘腸」，網笑：是墨水不夠用了嗎～

撰文編輯 #菌菌 最近間諜動物系列很流行，但你有看過間諜乳牛嗎？這隻來自邁阿密的迷你臘腸犬名叫moo，也就是「哞～」的意思，moo的頭部就像一般臘腸狗是黑咖色的，但身上卻是奶白色佈滿黑色斑點，遠遠看過去就像一隻迷你乳牛，超神奇的模樣吸引了５萬粉絲追蹤牠的Instagram呢！ 🥛 moo是個活潑的小男生，上半部像是巧克力餅乾，下半部則是香草夾心餡，組合起來就是一整塊OREO餅乾啦，超可愛的模樣甫在社群網站上公開，就引起了狗奴暴動！ 👉最萌警犬「福星」來報到！實習日常超傻呆，辦公室談戀愛還大把朋友妹！ 超級變變變 🥛 調皮的主人直接把moo和乳牛們P在同一張照片上，現在請各位鍵盤柯南來找碴，揪出隱藏在其中的間諜乳牛吧～不說還以為是真的小乳牛，原來是臘腸狗啊！ 🥛 大頭小身體的moo，這樣看起來是不是也很像曾經紅極一時的大頭狗呢？（暴露年齡的發言） 👉突然斷電！呆萌柯基散步到一半「原地睡著」，主人無奈：只好公主抱回家了～ 可愛樂天派 🥛 開朗的moo每天都會蹦著小短腿跑跑跳跳，臉上總是帶著超級燦爛的笑容，看著這樣的moo，即使心裡有不開心的事也會忍不住會心一笑，moo不只是主人的開心果，也是粉絲們的小太陽！ 🥛 沈迷在自己的舞蹈中不可自拔的可愛小乳牛，小短手超萌～ 🥛 伸懶腰的moo，小短腿真的太可愛了啦，站著跟趴著看起來都差不多高呢！ 🥛 超肥美的蜜桃臀也是直接公開給大家欣賞，粉粉的好可愛！ 👉鬼月到了！萌萌貴賓狗變身「鬼汪恰吉」齜牙裝兇，網笑：表情還是超可愛～ 睡覺時間到！ moo對睡眠品質有一套自己的堅持，童心未泯的牠一定要抱著娃娃才能睡著，真的熟睡之後還會不小心吐出小舌頭，簡直不能再更卡哇伊！ 🥛 睡到整隻狗併軌也是常有的事，moo啊～你的頭不會暈嗎？ 🥛 moo賣著小短腿飛奔的超萌影片！ 這支圈粉無數的「小乳牛飛奔」影片，各位狗奴一定要點開看，甩著大耳朵跑向鏡頭的moo真是萌到不行！ 👉見柴犬室友被迫穿粉色滑雪服，虎斑貓「背後偷笑」，網：表情有夠機車！ 看完以上文章，隔著螢幕都可以感受到moo的樂天正能量，如果你也想每天都看到moo的笑容，不妨現在就把牠的Instagram追蹤起來吧！ – 看更多乳牛狗狗👉 IG @moo_in_miami #IG寵物網紅 #OREO狗 #乳牛狗 #動物 #可愛 #寵物 #寵物IG介紹 #毛孩 #汪星人 #療癒 #臘腸狗 #迷你臘腸犬 #間諜乳牛 

小鬼《角頭》、《陣頭》演技被看見！黃鴻升：希望大家用「演員」身分記得我

本文來源：合作網站／Bella儂儂 小鬼（黃鴻升）本月16日被發現在家中身亡，意外猝逝讓大家都難以置信，留下無限感傷。小鬼生前最不喜歡被揶揄為「綜藝咖」，希望大家用演員的身分記住自己，儂編今天就帶大家回顧他在電影當中的表現，用力懷念這位演藝圈中的亮眼明星。 《陣頭》 source：許振榮臉書 小鬼和柯有倫主演的國片《陣頭》，改編自九天民俗技藝團的真實故事，內容講述柯有倫飾演的「阿泰」陰錯陽差接下團長位置，小鬼在當中飾演敵隊陣頭世家的「阿賢」，兩人一同將中輟學生帶領上革命的陣頭之路。九天團長許振榮回憶起小鬼當初為戲接受3個月密集訓練，拍片現場總是虛心求教，與眾人一起打鼓和揮舞大旗，「練到手都起水泡了還在練」，認真精神至今讓團長難忘又敬佩，言語中充滿不捨之情。 《角頭》 source：角頭文創 – GATAO MOVIE-FB 2015的國片《角頭》由小鬼、孫鵬、王陽明、蔡振南、莫允雯、顏正國、張立東等人主演，在全台掀起一股黑道旋風，小鬼飾演的主角「阿雄」重情重義、信實可靠，在老大的安排之下從市場收保護費，一路到大哥身邊的得力助手，和王陽明飾演的「麥可」更是有競爭對手戲，挑大樑演出讓外界刮目相看。小鬼過世消息一出，王陽明悲痛表示「兄弟，下輩子我們再一起當角頭。」。 《癡情男子漢》 source：AES黃鴻升-FB 2017的國片《癡情男子漢》也可見到小鬼的客串演出，片中他飾演女主角王淨的哥哥，還有被女主角巴頭的戲，拍攝時小鬼告訴王淨「越大力越好」，不料最後還是被剪掉，小鬼即使失望仍然尊重導演專業的決定，認同還是劇情的節奏比較重要。小鬼在當時的首映會意氣風發地出席，在臉書開心宣布自己的特別演出，幽默表示「我將以洪迪索的身份現身」，並表示自己相當期待這部電影。 《舞極限》 source：舞極限- picuki 去年初上映的《舞極限》，由黃鴻升、周定緯、徐謀俊領銜主演，小鬼在片中飾演愛跳舞的舞王，堅持夢想終於登上LOD舞蹈大賽，贏得眾人的青睞。當中和小鬼有許多對手戲的周定緯，回想起兩人的曾經，當時小鬼主動熱情示好地說「好開心終於和你變比較熟了」，溫暖了周定緯的心，他在臉書悼念「你將永遠活在我心中，一個很棒的大哥哥，一個很值得學習的好前輩」。 《練愛iNG》 source：藝起娛樂 好人緣的小鬼也曾被找來客串阿Ken自導自演的作品《練愛iNG》，特別的是小鬼在片中沒有任何台詞，只有不斷大笑的鏡頭，想不到阿Ken竟然誇獎小鬼演得很好，小鬼笑說「導演覺得我笑聲很好笑，我就來演了一個哈哈哥」，看得出兩人的好交情。可惜如今的爽朗笑聲和開朗笑容已經成絕響，小鬼受訪時曾表示內心一直希望可以成為一名「純演員」，看看他過往這麼精采的電影作品，真的沒有留下一絲遺憾！ 延伸閱讀 韓劇史上最性感九尾狐！李棟旭新劇《九尾狐傳》媚惑眼神、浴袍敞開帥氣破表！ 《天能》反派是他！《哈利波特》超自戀教授，59歲戲精能導能演，還是奧斯卡常客！ #小鬼黃鴻升 #角頭 #陣頭 #黃鴻升演員 

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

12星座徵友啟事懶人包！想追求哪個星座呢？秘技不藏私全部交給你！

「要怎麼讓喜歡的人喜歡我？」「我們適合嗎？」波妞們的願望邱比特都收到嚕！咻咻～邱比特今天整理了「12星座徵友啟示懶人包」，詳細幫你列出徵友條件，看完之後就別再猶豫，拿出你的勇氣和學到的內容，可以信心滿滿地去應徵啦！ 牡羊座： 條件：性格直來直往的牡羊，理想型也是做事灑脫、解決後就不計較，直爽開朗的伴侶，能和他們一起玩樂是重要的事。 薪資：牡羊會永遠站在你這邊，當遇到困難時也會馬上保護你，很有安全感。 福利：直腸子的他們沒什麼不好的心機可言，他喜歡一起體驗事情的感覺，和他們在一起很自在～ 金牛座： 條件：對於金牛而言，擁有相同的價值觀這件事相當重要，若三觀不一致，金牛就會陷入「我們真的合適嗎？」的漩渦中，此外就是要和他們一樣對熱衷的事很有毅力。 薪資：對動手自製物品有興趣的務實金牛，他們的浪漫可能除了物質上更看重給對方手作的物品、真摯的信件。 福利：對於金錢觀相當重視的金牛，即使和大家一樣喜歡買東西，更會去仔細思考每份花費，有他在就能幫你管好錢，讓錢滾錢喔！ 雙子座： 條件：雙子是鬼靈精怪的小活寶一個，想和他們交往你要能跟著他的步伐，沒辦法的話，也至少要認同他的多變喔！因為這是他們最有魅力的時刻，相信原本的你也是因為這樣而動心對吧～ 薪資：有著在進入關係前，不乏心中候選人的雙子，在遇到對的人時，就會全心全意在你身上，要聊到多晚都願意～ 福利：擁有最有趣的靈魂，就能滋潤你每一天的生活！有什麼想去的地方、想吃的東西，他們都會有效率地做出清單、企劃旅行，再一起去享受！ 巨蟹座： 條件：「喜歡什麼樣的人，有時正因為自己是這樣的人」這樣的話很適用在溫柔顧家的巨蟹上，他們不喜歡爭吵，能夠一家平靜安穩的過生活對他們來說是最幸福的事。 薪資：溫文儒雅的巨蟹，總能用最溫暖的心接納，因為不喜歡脾氣暴躁的人，所以自己也會不亂發脾氣。 福利：在你有需要以前，就先幫你準備好所有的巨蟹，總是能好好達成伴侶、孩子的需求，有他們在就能時常感覺到被愛，當然，這份愛必須要是雙向的喔！ 獅子座： 條件：要達成獅子座的理想型其實不難，只要你領悟「貓咪的毛要順著摸、要拍屁屁時也不吝嗇地拍，那麼他們就會緊緊黏在你身邊」這句話，有心經營你們的關係，這隻大貓咪就能被你馴服囉～ 薪資：基本上被獅子座認可成為戀人，你就成功嚕！像哥們一樣的相處，他們只要認定你就能進入長時間的交往。 福利：像貓貓找到戰利品一樣獻給最喜歡的人，今天看到什麼適合你的就買下來給你，給得越多越無私，代表他們愛你愛到不行啦～ 處女座： 條件：對於實際派的處女座，價值觀大多有一個框架在，只要你在框架內好好留心，那麼通過他們心中的考核就會很快囉～偷偷告訴你們～處女座本身還是存在著戀愛腦氣息的！ 薪資：和獅子一樣，看似難捉摸，但找對方法攻略就能獲得乖乖男/女友一個！配合度高，懂得報備的他們能給你許多安定的感覺。 福利：眼光和第六感都莫名準確的處女座，能幫你排除一些障礙、不讓你做會後悔的事，他們說的話多半都會成真！ 天秤座： 條件：多愁善感的天秤，需要一個有趣的另一半相陪，這個有趣並不一定要多幽默，只要你們笑點相同就夠，擁有才能、懂得打理好自己的人，在注重形象的天秤眼中是非常重要的事～ 薪資：擅長發現美的天秤座，也喜歡在平凡的生活製造驚喜和氛圍感，有他在身旁就能讓戀愛多采多姿！ 福利：每天都能看見養眼的對象，這是件多麼幸福的事啊～ 天蠍座： 條件：崇拜有情商、聰明機靈的天蠍，和他們一樣懂得自律、察言觀色是最重要的事～能在他們敏感時感知到情緒，並給予陪伴是讓他們很心動的加分項～ 薪資：天蠍座可以用全力的愛，同樣也能不吃回頭草，不論是真的瀟灑或是怕受傷的類型，都會盡可能的讓自己不再心軟進入相同的錯誤，在愛你時無限包容、勝過於自己。 福利：在進入關係後的天蠍會和別人看到的理性冷靜不同，變得無意識地撒嬌和配合，這種反差魅力往往會讓人更加深深著迷。 射手座： 條件：天性自由的射手，常給人若即若離的感覺，但那是因為他們內心獨立，所以和他們同樣懂的經營感情又保有自我生活的人是很重要的擇偶條件。 薪資：射手座對人事物都不強求，你的喜怒哀樂可能會影響他，但他不會讓不好的感覺停留太久，在各種場合他都能自然地讓彼此感到自在，帶出門很放心～ 福利：過了前期不穩定，找到感情平衡後，他們會包容你的所有，給你足夠的安全感，不太會沒事找事，情緒也會自己消化好。 摩羯座： 條件：佔有慾較強的摩羯座，需要能給予許多安全感的對象，其實他們很好哄，給予自然關心就會氣消～內心較木訥的摩羯需要有一個能逗他歡笑的人讓他不要太拘謹。 薪資：乖乖牌的摩羯座通常也是一個好伴侶，上得了廳堂也下得了廚房～ 福利：摩羯喜歡有人給予貼心，同樣的他們更喜歡為別人這麼做～和他們交往會解鎖許多活潑好笑的模樣，可以慢慢去體驗！ 水瓶座： 條件：自帶搞笑天分的水瓶，常被誤認為輕浮，但在他們腦中還是保有強大的理性，因此，他們也會需要一個可以理性溝通、陪伴的伴侶，陪伴他們一起完成天馬行空的想法。 薪資：機靈而又呆萌的水瓶，擁有他們就可以獲得最好的朋友和最有趣的伴侶～ 福利：保有客觀的他們，不僅是好的傾聽者，也是好的分析專員～有什麼事都可以找他討論！ 雙魚座： 條件：感性的雙魚喜歡透過深度對話了解彼此並獲得安全感，因此需要一位言之有物的伴侶，最好同時有點性感的魅力，不論是認真的模樣還是深情的模樣都會讓他們心中的小魚亂撞～ 薪資：浪漫的他們會讓你時不時就感受到他們滿滿的愛，不論是深情的訊息還是擁抱都能幫助你快速充電呀！ 福利：有他們在，再多不開心的事都能一起傾訴再一起相擁大哭，讓你不再眉頭緊皺，先解決當下情緒，才能理性處理問題！ 看完之後有沒有發現每個星座獨特的魅力呢？透過星座可以比較快的大致了解一個人的性格，幫助你更快的找到如何接近對方的小訣竅喔！這次的星座徵友啟示有沒有好好領悟到其中的要點呢？祝福大家應徵順利囉！ 延伸閱讀： 👉戒指戴法意義大不相同！從每隻指頭看出感情狀態，小心戴錯趕走桃花啊～ 👉我身上的魅力該如何好好運用？讓塔羅指點你，成為人見人愛的魅力女孩！ 👉交往前要看清楚！12星座喜歡和愛的區別，他們的表現原來這麼不同～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #bunny #12星座 #12星座徵友 #12星座徵友啟示 #constellation #poplove #人格 #個性 #徵友 #情侶 #愛情 #懶人包 #攻略 #星座特輯 #星座運勢 #波波邱比特 #相處 #魅力 

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