育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

Ｚ的高敏感，從嬰兒時期就有跡可循，曾經讓新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。明白孩子的高敏感後，我關掉所謂立足制高點的指教，學習調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感兒童檢測量表 一如 #高敏感 兒童檢測量表所列，容易受到驚嚇、在吵雜環境會焦慮、衣褲弄濕弄髒就迫切想換掉、爬高前會酌量是否安全、會拉扯衣服抗議縫線、和緩勸說較嚴勵處罰可行、似乎能讀懂大人的心、會觀察細節差異等，都是Ｚ的特質。 他也會沒特別理由摟著媽媽印吻、熱烈邀請爸爸手舞足蹈，又或冒出讓我們莞爾的詼諧話語，以他的方式表達 #溫暖 與 #愛。 陪伴 #高敏感孩子 成長，菜鳥媽很容易懷疑自己。 把日常的片段整理成紀錄，祈願能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。 舉一反三 2022 年 6 月．3y8m 晚餐後，拿了包優格球，Ｚ蹭到身邊，支吾。 標準不想弄髒自己手指的前奏。 「你這樣很偷懶欸，是 lazy boy。」 （看著隊友）「那他是 lazy daddy。」 （無可反駁）（笑翻） ＊圖說：為拍照暫時脫下口罩就皺眉的孩子 關於那些鳥事 2022 年 5 月．3y7m 「雞雞變長了欸，它怎麼那樣？」（憂心） 雖然知道這一天總會到來，但著實沒想過是三歲多的現在。 「哦，它很好，起床打招呼，等下就回去呦。」（淡定） 說完，立刻傳訊給隊友。 「以後兒子的鳥事你負責。」（結案） ＊圖說：小人與龜／中正紀念堂光華池旁 媽媽公主 2022 年 5 月．3y7m 從沒被誰說過是他的公主，孩提時、少女期、求婚之即都未曾。 那天，卻得到「媽媽公主」的加冕。 正收拾著餐桌杯盤，Ｚ拿了一串繩，蹭到身邊，要我蹲下。 小手在為娘頭毛上左右調整，直到確定串繩不會滑落，靦腆說「最愛的媽媽公主」。 心，瞬間融化。 （但高敏兒也可以因為秩序感而崩潰 30 分鐘，根本急躁媽的修練。） ＊圖說：乾燥花辦加黏土做成給媽媽的（厚頭龍和火山）卡片 高敏兒的沒有好帥 2022 年 3 月．3y5m 最近時常有感孩子的成長都是轉瞬。 怎麼，褲管短了、頭毛厚了，想法表達更加清楚、固執己見也更為難搞。 嬰兒時期沒什麼頭毛的Ｚ，直到 1y8m 才第一次修剪，趁他背對坐著翻書，拿小剪刀修掉略長的幾撮細髮。 台北接連春雨嘩啦，懶在家的週日，斜槓媽決定動手第九次頭毛修剪工程。 玩樂中竣事後，Ｚ還傻愣盲從說「剪完頭髮好帥」，結果看到鏡裡反射，立刻崩潰喊「這樣沒有好帥」。 無技術可言的冒牌設計師憋笑差點內傷，#高敏兒 持續跳針「剪完頭髮＝沒有好帥」。 知道再鬼打牆就會爆炸，情急以荒謬的「等下幫你把頭髮長出來」收場這回媽兒過招。 ＊圖說：第一次頭毛修剪工程成品 陪孩子闖關打怪 2022 年 2 月．3y4m 冷氣團持續的星期一，冽風撲面、急雨滂沱，我卻心暖微笑。 因為生病提前放寒假的Ｚ，自在半個多月後，得重新歸隊團體生活，並且適應新進老師。 再加接連發生夜裡尿布側漏、晨起鼻血噴流來擾亂，過去兩週只能說無比顛簸。 早上看他自己揹著書包（＋餐具＋水壺）、提著睡袋（＋室內鞋＋牙刷和杯），走到校門口跟大家哈囉，雖然很怕破功，仍要記錄。 育兒的闖關日常，藏有孩子的成長瞬間。 如同那天，他飛撲撞痛我，抱歉之外，冒出：我不是故意的，原諒我，好嗎？ 育兒就是測試與挑戰自我極限 2022 年 2 月．3y4m 二月十四日這一天，以小子（所謂前世情人）鼻血染床開始。 連續的半夜尿布側漏（尺寸和品牌轉換測試期）換洗集訓，只要 #高敏感兒 不崩潰哭，都能淡定看待。 他們說，經過產檯，沒什麼可以嚇唬當媽的。 實情是，為娘之路時刻皆在（被）自動升級，打怪闖關是日常。 ＊圖說：媽與兒的親子小提琴（3/4 vs 1/10） 提前開始的寒假 2022 年 1 月．3y3m 其實，Ｚ的 #幼兒園 沒寒假，但下個星期是老師的準備週，僅提供托育、無課程。 原想趁著機會安排久違的親子探險，只是計畫總趕不上變化。 先是 COVID-19 疫情，然後是可能的 #諾羅病毒。 昨日 11 點多，學校來電，說小人吐了兩次。匆忙結束工作飛奔去接回，診所醫生判斷大概是諾羅病毒。 就這樣，小人的寒假，混亂提前開始。 祈禱病毒迅速退散，如學校給寶貝們的紅包祝福，一元復始．萬象更新。 關於抱睡這件事 2022 年 1 月．3y3m 「做的最多、也最難向別人說明其中辛勞的，就是抱睡。」 看羽茜寫 #抱睡 這件事，字句都打入我心。 滑開手機，不必特地找就可以翻到 #抱睡 小人的畫面紀錄，因為那些時刻，無法移動的我，只有手機。 三年又三個月，#抱睡 讓我肩頸總處在半廢狀態，然宇宙送來一隻 #高需求寶、#高敏感兒，#安全感 大概是為娘能給的力量。 敬，媽媽。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

膽小者慎入!讓你毛骨悚然的台灣十大鬼屋景點，看完背脊發涼，千萬不要冒險前往!

台灣鬼屋景點

正值農曆7月又稱為鬼月，在這個充滿各式靈異傳說的月份裡，在傳統習俗上更是有著許多禁忌，常有人會充滿好奇心去探險試膽到禁地一探究竟，這裡特別整理了台灣十大有名的鬼屋景點，在充滿繪聲繪影的傳聞裡，其實背後卻隱藏著諸多悲劇的故事，而大家會想到什麼讓你不寒而慄的地點嗎? 會害怕的要小心慎入唷!(這裡小小提醒 : 民俗說法僅供參考，請勿過度迷信喔!) 恐怖片推薦 台灣十大鬼屋景點-台南杏林醫院 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 位於台南市中心的杏林醫院創立於1975 年，由黃姓、吳姓、許姓三位醫生共同經營，是當時最大的地區綜合醫院，但因為被發現有開立不實住院證明、偽造醫療紀錄及財務申報不實等諸多問題而被勒令停業，自此之後因為地主們沒有共識而使這個地方荒廢了多年，裏頭也有堆疊的廢棄藥瓶、坍方的天花板和凌亂的物品及切片標本留下，在這期間更是發生許多傳言，看到過往的病人在病房內不停走動，或是長髮女子會望著窗戶看且發生難過的哭聲，讓這裡的詭譎氣氛不逕而走，眾多的繪聲繪影讓此廢棄醫院增添不少陰森感! 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 圖片截自 海樂影業 電影海報 台灣十大鬼屋景點-高雄陳中和紀念館 圖片截自 維基百科 這裡為南台灣大地主高雄陳家的發跡之地，稱為高雄成功鬼屋的陳中和紀念館，這棟有二層樓的洋房式建築，相傳在日據時代時，這裡是日本的官員辦公室和考刑犯人的地方，更是有處以死刑之說，更因為年久失修曾荒廢一陣子，後來有意要整修時，建築師和工人卻離奇死亡的事件發生，讓這裡的詭異傳說不斷，也有紅衣女子的出現加深嚇人的傳聞!所以這裡被票選為台灣10大鬼屋之一。 圖片截自 高雄旅遊網 圖片截自 GOOGLE MAP街景 台灣十大鬼屋景點-嘉義民雄鬼屋 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 最具代表性且赫赫有名的台灣第一鬼屋就屬嘉義民雄鬼屋，它是由當地劉姓望族建於1929 年的劉家古樓，在當時是相當豪華的巴洛克式洋房，直到現在都是靈異謠言頻傳，據傳當時發生多起奇異的死亡案件，總是鬼影幢幢讓人不寒而慄，而相傳劉家婢女被發現與男主人暗通款曲，而被惡毒極致虐待，到最後受不了羞辱而投井身亡，成為鬼魂後更是不停的徘徊陰魂不散，另外還有日軍在此地入住卻無故舉槍自盡的事情發生，為這裡增添不勝可數的神秘色彩! 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 圖片截自 馬棋朵數位影像 台灣十大鬼屋景點-洪若潭鬼屋 圖片截自 中時新聞網 震驚全台的豪宅滅門案發生於2001年，在占地近3000坪的豪宅內洪若潭、姚寶月夫妻，被發現陳屍於自家用的小型焚化爐裡，現場更留下遺書宣稱其3名子女已被殺害後燒成骨灰後撒進大海，而不管警方如何搜查都找不到任何蛛絲馬跡，猶如人間蒸發懸宕至今，另外更是傳出民眾看到主人及各種莫名白影而讓穿鑿附會的流言不斷，最後這5口命案以夫婦兩人自殺，三名子女宣告死亡簽結，留下了永遠沒辦法解的謎團給世人們。 圖片截自 Ettoday新聞網 台灣十大鬼屋景點-基隆林開郡洋樓 圖片截自 Spectral Codex / FB 授權同意 圖片截自 基隆市文化局 fb 這間擁有80多年歷史的全台最貴老鬼屋，是位於基隆市中心的復古典雅洋樓，坊間流傳此地曾租借為美淇酒吧，當時在美軍駐台期間，有位名叫娜娜的舞小姐的悲淒故事，她因愛上美國軍人而懷有身孕，卻被對方戲弄且惡意拋棄，她因此想不開復仇而放火燒掉酒吧，造成無數傷亡讓許多人命喪火窟，之後更有眾多恐怖故事發生，讓這棟外觀斑駁的殘破老宅使人有更多的想像空間，不過今年因為其後代與文化局合作，使其搖身一變成為文青新地標，讓大家有機會一睹它的神秘面紗! 圖片截自 中時新聞網 圖片截自 UDN新聞網 台灣十大鬼屋景點-花崗石醫院 圖片截自 金門國家公園 藏身於花崗岩地下坑道的廢棄醫院，位於金門夏興村，但因為荒廢閒置後長期不見天日，又加上通道漆黑陰涼，還有錯綜複雜的走道及留下的相關醫療器材，期間不乏很多好奇的民眾前往探險，在現場遇到靈動現象或是回去後發生車禍，讓此地的靈異事件頻傳，這裡有生人勿進的名號，增添詭異氣氛，當地人認為此地容易聚陰更是不建議前往! 圖片截自 金門國家公園 台灣十大鬼屋景點-台中東海碉堡 圖片截自 ETtoday星光雲 坐落於台中看夜景景點望高寮之處的東海碉堡，在日據時期被作為防禦美軍攻擊及避難的軍事建築，它的底下有相當堅固及多條的通道，深度更是高達五層樓以上，容易使人迷路找不到方向，但因為此處偏避且道路狹窄而成為治安死角，在這裡更是發生多起輕生事件及可怕的殺人棄屍案，許多繪聲繪影的鄉野奇譚因此而生 台灣十大鬼屋景點-錦新大樓 圖片截自 GOOGLE MAP街景 前身為時代大飯店是住商混合的大樓，它更是相當有名的台北第一凶宅，在早期因為電線走火釀災而導致多人傷亡，後來又發生一名女子因感情關係想不開而跳樓輕生，卻壓死經過的肉粽小販案件，而後更有多起縱火及命案發生事故不斷，由於死法過於離奇，所以各式恐怖謠言也在坊間流傳，因而成為台北最恐怖的大樓，而較為特別的是錦新大樓6樓，放置的是各姓氏聯合宗祠，裡面有著上百個神主牌位，而頂樓更有土地公廟供奉在此。 圖片截自 風傳媒新聞 許書宇 台灣十大鬼屋景點-開臺聖王成功廟 圖片截自 維基百科 位於台北士林山上，主要供奉的是民族英雄鄭成功，早年因為一些糾紛進而停工荒廢好多年，相傳此時供奉的主神未開光，而導致其他陰靈入主變得陰氣極盛，變成所謂的陰廟，更傳出有命案及無名屍，入夜後這裡格外陰森漆黑，變成夜遊探險的地方，還有人探險回家後大病一場及各種詭異的事情發生。 圖片截自 維基百科 台灣十大鬼屋景點-西寧國宅 圖片截自 yahoo新聞 有不少靈異傳說更讓人聞之色變的西寧國宅，有著台北最陰森大樓之稱，位於台北市萬華區更是鄰近西門町，這棟住宅老舊外觀斑駁，20多年來意外墜樓、身染怪病及輕生等命案頻傳，屢屢傳出有怪異事件發生，其中最知名的有一名老婦在這裡裸身墜落電梯井而身亡，還有知名網紅在此跳樓輕生，多起非自然因素的死亡事件更是讓人匪夷所思感到相當害怕! 圖片截自 yahoo新聞 #台灣鬼屋景點#鬼屋#鬼月#全台#恐怖景點#台灣鬼屋 #恐怖#驚嚇#驚嚇指數#驚悚#驚悚電影#鬼片#台中東海碉堡 #台南杏林醫院#高雄陳中和紀念館#嘉義民雄鬼屋#基隆林開郡洋樓 #洪若潭鬼屋#花崗石醫院#開臺聖王成功廟#錦新大樓#西寧國宅 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ Meg推薦恐怖片 持續更新!2022 恐怖片必看驚悚推薦，挑戰你的膽量極限，保證看完絕對嚇慘失眠! Meg推薦好劇 懸疑劇《我是自願讓他殺了我》劇情評價 : 有時候最愛的總要付出代價

美妝｜｜洗澡儀式感不能少，開箱『凱夢 LYKY香氛沐浴露』洗澡也可以很優雅！

洗澡是每天必備的行程，當然更少不了的是清潔用品的使用！今天要來分享一款超美的沐浴乳『凱夢 LYKY香氛沐浴露』，不僅外觀美還有專櫃品牌的香味，讓洗澡相當有儀式感！！凱夢系列產品一直讓艾蜜莉相當喜愛，尤其是護髮乳「果酸一點靈」真的愛不釋手，所以沐浴乳當然也不讓人失望！真的是平價又好用的系列產品，CP值真的很高！！！ ▶️▶️美妝｜｜眾多論壇討論推薦的MIT品牌凱夢，回購率高的護髮乳『凱夢 果酸一點靈』開箱文 『凱夢 LYKY香氛沐浴露』的成分97%為自然來源，有多種植萃成分，所以可以安心使用並達到深層清潔、保濕潤澤、穩定肌膚效果。 無：皂鹼、矽靈、礦物油、色素、染色劑、重金屬、甲醛、環境賀爾蒙、動物性原料，讓人洗得安心。 『凱夢 LYKY香氛沐浴露』起泡效果很好之外，泡沫相當綿密，而且是PH弱酸配方，溫和呵護肌膚，怎麼洗都安心餒～ 而香氛的部分，可是專櫃級的香氣，是調香大師精心研製，讓洗澡也可以帶有淡淡的香水味。三款味道都好喜歡，但硬是要選一個，真的很喜歡紅瓶的花香(可能因為擁有J牌香水的習慣，哈～) 前調：檸檬、葡萄柚、牡丹 中調：白玫瑰、鈴蘭 後調：檀木、雪松、龍涎香 前調：萊姆 中調：梔子花 後調：香柏 前調：檸檬、葡萄柚、南洋橄欖 中調：小蒼蘭、白玫瑰 後調：檀木、白麝香、琥珀 這款『凱夢 LYKY香氛沐浴露』真的好喜歡！喜歡它的溫和清潔和好沖洗！！有些沐浴乳總會有沖不乾淨的感覺，導致背部長痘痘的困擾，而洗了這麼多天去了，還拿來泡澡，完全沒有遇到這個問題，所以好沖洗真的是一個大優點！ 另外，洗完不會讓皮膚有乾澀的現象，好幾天偷懶沒有擦乳液，沒有讓皮膚乾到脫皮，感覺有擦上一層很薄很薄的乳液感，真的是懶人救星！！太累不想擦乳液的那一天一定要洗上這瓶沐浴乳，因為可以讓肌膚在穩定的狀態(看來可以多偷懶幾天不擦乳液了，顆顆…。) 📍購買網址：https://lihi1.cc/ZpcWF ✔️指定超商取貨，滿千免運費 ✔️首次購買並加入官網會員，消費後現折$50 ✔️專屬折扣代碼，輸入代碼再折$50【DREAM52011】 ✔️台灣、香港、澳門皆有配送 #凱夢 #DREAMTREND #凱夢LYKY香氛沐浴露 #LYKY香氛沐浴露 #沐浴 #沐浴露 #沐浴乳 #沐浴精 #沐浴油 #香氛沐浴露 #香水沐浴露 #香氛沐浴乳 #香水沐浴乳 #香氛沐浴精 #香水沐浴精 #香氛沐浴油 #香水沐浴油 #沐浴乳推薦 #沐浴露推薦 #香氛沐浴乳推薦 #香氛沐浴露推薦 #香氛沐浴 #香水 #香水控 #保養 #洗澡

| 保健食品 | 美天美點客製化保健食品．滿足不同的需求．睡美人膠囊．幫助入睡！

保養對我來說非常重要，在忙碌加上生活作息不正常情況下．日常生活中玉媽咪除了注重飲食外．也會不定期的替自己額外添加營養補給品！全台首創30天份獨立客製化保健食品－美天美點將我每日所需的保健食品分袋裝一日健康補給包就能補足所需補充的營養，讓我免除瓶瓶罐罐的煩惱，感覺方便多了！ 現代人最需要的維他命．酵母鋅. 蜆錠或是能補充好氣色的睡美人膠囊．紅嫩鐵膠囊. 或是幫助消化的酵素錠. 納豆激酶. 益生菌等～都能在平台上做客製化選擇．做隨選隨配的商品組合若有任何問題．也可在右下方點選「保健室姐姐」對話泡泡．進行線上諮詢服務．從中得到正確的營養觀念 官網上的保健食品分類的很清楚. 大家只需要依照個人需求點入選購即可每項產品的內容（重量及劑量）在內頁中都標示很詳細 若食用的習慣也可透過續訂．進行每個月定期配送．享有更優惠價格 美天美點來自MIT台灣在地製造透過專業的研發團隊. 研發出成份來源天然安心的保健食品. 以溫和植萃為根本．原料都是來自國際大廠製程工廠都是已通過HACCP ．ISO22000．NSF-GMP等認證．並已投保3000萬產品責任險讓人食用起來更加安心與放心 每盒保健食品配置的都是３０天份量，每天最多配置５種保健食品各１顆盒子上充滿小巧思. 側邊有個小月曆．每吃一天就打勾或圈起來. 方便做紀錄沿著外盒需線撕下就能變身為抽取盒 貼心抽取盒設計．不論放在辦公桌或床頭櫃．隨時抽出一包都能立即補充營養．超方便的！ 每包保健食品都是以獨立包裝一包就是一天份量．乾淨又衛生．也完全不無須擔心有受潮或是氧化問題另外袋子上也有清楚標示著產品的品名及有效日期. 相當貼心！另外. 美天美點也提供外袋上印上個人姓名（在下單實填寫告知）．這樣一來可減少吃錯或混淆狀況 只要跟著袋上的編號每天進行補充．就能輕鬆的將３０天份的保健食品食用完畢. 完整補充到足夠的營養這樣的一日補給包設計. 十分符合忙碌現代人的營養補給需求. 我個人也很喜歡 隨貨附上的卡片．可自我記錄著目前補充狀況 由於工作繁忙再加上經常日夜顛倒熬夜．導致睡眠品質不佳．總是躺下後翻來覆去的睡不好. 到了隔天一早起床都會呈現出氣色憔悴．影響了工作上的表現為了幫助入睡．這次特別配置了美天美點－睡美人膠囊如果你也想要一夜好眠．想幫助紓壓休息/ 改善生活品質．都可以參考玉媽咪這篇文章一起來開箱吧！打開紙盒後. 還有一層鋁箔袋包裝．確保著產品的好品質. 從許多的小細節上都能感受到美天美點對產品的用心！ 其實在尋找幫助入睡食品的路上. 玉媽咪曾經兜兜轉轉不少冤枉路. 在搜尋時發現了以天然萃取帶入的睡美人膠囊產品已通過SGS檢驗(不含西藥及安眠藥)COA合格．並投保產品責任險. 讓我放心與家人分享！美天美點的睡美人膠囊採用食品界的黃金西班牙番紅花萃取物可以調節生理機能特別是壓力大. 工作繁忙．回到家腦袋轉不停無法入眠或是銀髮族. 都很需要它的幫忙！除了西班牙番紅花萃取物．裡頭還有添加97%高純度芝麻素．色胺酸．西番蓮．蘆筍萃取物和酸櫻桃萃取，天然酵母Ｂ群. 是一款不含西藥的膠囊可以讓人輕鬆自在的好好休息．在甜甜的夢鄉養精蓄銳．隔天迎接嶄新的一天！ 一般我都是晚餐飯後１顆．感受很Chill輕鬆自在．晚上也很好睡身體需要充足的休息．隔天工作自然條理清晰．做事也有條不吝 再來要和大家介紹的是首購禮目前官網正舉辦購買保健食品. 即贈３０天份量的DHA魚油和益生菌同樣也是按日分裝好．一天一包來輕鬆補充營養！ 益生菌膠囊內含１２０億的高單位菌量．能由內而外調節．並增強保護力．這是一款換季保養必備保健食品DHA魚油是rTG型魚油由EPAX世界魚油精煉大廠. 加上嚴格的溫度控管．以5:1黃金比例DHA+EPA研發製成魚油含量高達99.5%每一顆膠囊都完整保留魚油營養成分 這兩顆膠囊. 無論是男生或女生都需要它的幫忙現在. 每天晚餐後或睡前. 我都會搭配著補充. 來攝取足夠的完整營養 溫和的睡美人膠囊不是立即見效的．我自己食用了大概兩週下來．覺得心情上有比較放鬆．也更能緩和情緒. 晚上躺上床後也能好好入睡了. 對我而言有很大的進步！ 想不靠化妝就擁有好氣色. 除了每天要記得補充天然植萃保健食品. 也要記得均衡飲食. 平常睡前一小時我也會透過瑜珈來放鬆身體. 同時輔助睡眠. 將累積許久的壓力排除．讓自己能夠真正的好入睡. 當個睡美人早晨起床後精神好有活力．就是最大的幸福了！美天美點－保健食品. 提供客製化保健食品. 推出化繁為簡. ３０天月配置的保健新觀念. 讓大家可以輕鬆選擇自己所需要的營養品. 不僅排除了堆積如山的瓶瓶罐罐．也更加環保！另外. 在盒子與袋裝上也展現了許多小巧思. 若是想送禮. 可以在上面客製姓名貼. 透過包裝傳達關心給在乎的人. 拿來送禮最適合不過了！今年年節送禮我又多了一個新選擇了！以上是我的實際體驗心得，分享給大家唷(＾∇＾)ﾉ♪ MERRY DAY 美天美點官方網站 ＦＢ粉絲團官網每個月５號都是會員日．會有滿額活動若是長期配訂還享有８折等優惠（每個月不訂期都會有活動）有興趣的朋友．可上官網看唷~ＦＢ分享抽獎訊息：粉絲團上正舉辦抽獎活動這次的獎品品項：睡美人膠囊３０日（價值１３５０元）抽獎辦法：按讚貼文＋公開分享留言區：tag一位朋友．並留言我要美天美點睡美人．改善睡眠品質．一覺到天亮完成以上動作．即獲得抽獎資格，大家趕緊上粉絲團一起參與吧！！

2022超流行直髮燙，讓你瞬間晉升個性的率性女孩，邊燙髮邊修護、成果超柔順的燙髮體驗| Bravo Hair salon

女友Casey已經長髮好幾年，最近開始猶豫想要剪短 但看了很多短髮造型，實在不知道哪種適合自己.... 於是我就把她交給Yuki😂😂😂有髮型困擾通通丟給她～ 👉你也可以駕馭的短髮區塊剪 👉率性灰藍光線挑染 👉俏麗短捲髮，三種日常造型整理 BRAVO HAIR在士林站2號出口，走路約莫3分鐘 先看看Casey原本的頭髮，毛躁長髮、完全沒有任何造型.... Yuki看完參考圖，推薦近期流行的直髮燙與切齊的髮尾，整體會比以往更增添俐落感 畢竟Casey很久沒換造型，這次就要來個大改造 洗完頭後，首先先燙瀏海～因瀏海容易很塌且貼著頭皮 因此Yuki先將兩側瀏海順著臉型、燙出弧線 接下來要進行直髮燙的部分～因為我很喜歡BRAVO HAIR的染燙髮體驗 所以當初Casey想要燙髮，就直接推薦她來這裡 皆採用德國的護理髮品，過程會邊修護邊燙髮 讓頭髮的傷害降至最低，時間也不會太長，燙完頭髮更加柔順～ 燙前會先做護理，噴上熱力防護精華，以及熱力髮質調整劑，才會上燙髮第一劑 很喜歡天使的燙髮修復療程，燙髮前有對應的修護 上完每劑燙髮劑又會有修護配方，燙中也會有不同護理 是個前中後都做得很仔細的燙髮過程～ 過程很謹慎，也代表他們對於護髮這塊十分重視 真正燙的時間其實才15分鐘～超迅速！ 燙完也依然有燙後護理，頭頂部分較難塗勻，因此採用泡泡形式的護髮劑 洗完頭後再上護髮萃，鎖住燙後的造型及做最後的頭髮護理 每次在BRAVO HAIR做染燙，都不用擔心頭髮受損 邊燙邊護髮，完成後頭髮超級柔順～ 這次的直髮燙超好看，尤其是有點弧度的瀏海 就不會看起來扁扁塌塌、稍微有點造型修飾臉型 一如往常的，Yuki都會教你如何整理頭髮 洗髮精要挑什麼樣的、怎麼吹髮、吹完如何整理等等 Yuki還特別幫他剪一點鬢角，撥耳後時可以用髮油搓一下就是另一個造型 現在Casey完全變成率性俐落的酷女孩 很有個性的造型、視覺感也很強烈，一發限動好多人喜歡她的新髮型 突然害我也很想換造型～ 現在朋友有髮型需求，我都直接交給Yuki😂😂😂 很有耐心和你討論髮型、過程的染燙修護也很順暢迅速，不會坐到屁股痛～ 重點是最後Yuki還會教你整理頭髮，也替你想到撥耳後等狀況的髮型設計 是目前我和女友都覺得很貼心、成果也是最滿意的！ 這裡找Yuki預約喔👉https://instagram.com/yuki_bravo?igshid=17f5qkxnepng2 Bravo Hair salon(粉專/IG) 地址：台北市士林區中山北路五段517號(捷運信義安和線士林站) 電話：02 2881 0122 營業時間：週二至週日 11：00-19：00 #美髮 #美髮師 #美髮沙龍 #髮型推薦 #美髮設計師 #理髮 #理髮廳 #網美 #沙龍 #理髮師 #安安推店家 #髮型師 #髮型設計 #髮型設計師 #女生髮型 #直髮燙 #BravoHairsalon #直髮 #短髮 #短髮造型 #短髮女孩 #女生短髮

新北市五股區 碧瑤山莊 土雞鮮嫩 家庭聚餐好去處

碧瑤山莊地址：新北市五股區凌雲路三段112號電話：2291-1507餐點價格：$$用餐環境：家庭聚餐、公司聚會特別推薦：放山雞、竹筍沙拉、宮保臭豆腐 這天早上爬完五股的硬漢嶺後，一行人約莫17個人老早就到碧瑤山莊等吃。先提醒各位唷，假日的用餐時間請記得先訂位，以免要在外面等一陣子!! 當天我們沒訂，但11點開門就準時入座，所以完全不影響，但吃完閃人的我們，看到戶外(下圖)的位子滿滿都坐滿人，真得拍拍胸埔說聲"猴哩咖在" 白斬放山雞 哈哈哈，我夾到雞腿中間那塊唷!!!哈哈哈真是抱歉啦~我就真的比較愛雞腿咩!碧瑤山莊的放山雞好鮮嫩喔!皮用嘴唇一抿就滑掉了。 雞汁本身的鹹味足夠，不需要額外再沾他們的醬油。如果你們是單點菜色，請一定要點一道白斬放山雞好嗎~ 竹筍沙拉 夏天是八里竹筍的產季，酷熱的夏季來一盤冷筍真的特消暑。光這兩道涼菜，就可以讓整個身心的燥熱平緩下來。當季的竹筍真的又鮮又甜，同樣的也可以不用再沾美奶滋。我個人是有怪癖啦，沾到美奶滋我就不吃了。 川燙鹹水蝦 這輩子也沒吃過葉先剝幾次蝦給我吃(偷抱怨)最後還是自己動手比較快。 肉質是蠻彈牙的，但沒什麼亮點就是。 燙地瓜葉好吃~ 花菜干牛肉 有新鮮的白花菜也有花菜干，花菜干本人超硬的!!!!!就是很難用牙齒撕開~咀嚼上也頗有困難，牛肉我沒印象有吃到，如果家中有牙口較不好的，建議跳過這一道唷!!! 三杯杏鮑菇 這道有出乎我意料的好吃耶!!!一般來說三杯都是吃雞肉較多，他們的杏鮑菇切的蠻大塊的，口感也很類似在吃肉。難怪吃素的人都愛吃杏鮑菇!豬血糕Q軟入味，三杯配白飯真的很讚! 豆酥蒸鱈魚 我自己覺得這道可以跳過，豆酥的香氣沒有炒出來，湯汁太多，整體吃起來淡淡的醬油味，跟豆酥沒有聯結感。 宮保臭豆腐 喔喔因為我本身就是臭豆腐愛好者，所以上這道菜時我超驚喜~狂吃!雖然是做宮保味道，但是咀嚼時仍有淡淡臭豆腐香氣滲出。旁邊黑黑的是皮蛋唷!!感覺皮蛋加在三杯裡面也很好吃啊~ 然後，我居然忘記拍"竹筍土雞鍋"跟飯後水果，明明兩鍋土雞湯都在我身後的小桌子，我真是一碗接一碗喝不停!!裡面竹筍雞肉都不手軟，隨便一撈都是料。大熱天裡，不知道大家有沒有覺得喝再多冰飲都還是解不了渴。其實喝一些熱湯、熱茶，在吹涼慢慢喝的同時讓身心真正平靜下來，才是解渴。 酥炸螺絲捲 剛剛好的小甜點。同桌的朋友一直說好好吃 吃到一半朋友說外面有貓，立刻出來看看~是隻可愛的玳瑁妹妹。看起來生活的有點辛苦~身形瘦瘦小小的，毛髮也是粗粗的，好心疼這些戶外的貓咪。 臨走前一直幫她摸頭跟她說說話，祝她健健康康生活的開心!!!這次來碧瑤山莊吃的很開心耶!!幾乎沒有雷菜~已經跟長輩約好要再來吃一次。 推薦給大家唷!!!

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一年四季即便是冷颼颼的冬日 我也絕對會天天洗澡ㄉ！ 更不用說台灣炎炎的夏季ㄌ🌞 但是肌膚表層本身就會分泌油脂 因此洗得太頻繁也不利於水油平衡( ¨̯ ) 特別是一到夏天就會心浮氣躁ㄉ 一天下來還可能會洗到兩三次澡勒 所以對於沐浴露自然就講究些 接著～就進入偶們的主題囉！ #IRIYA 經過長時間的推移 人們已經慢慢學會與大自然和平共處 使用天然元素來保護秀髮 讓美髮也能取於自然用於自然 【 𝐈𝐑𝐈𝐘𝐀 】秉持著『 植萃髮學 』 便是將天然植物成分 加以精緻萃取運用到頭皮頭髮護理產品中 利用植物的特性、自然能量及適應環境能力 來取決各種不同的功效 【 𝐈𝐑𝐈𝐘𝐀 】的系列產品～ 皆是採用來自世界各地不同的植物 以及最具效能的植物部位或果實 選擇適合的產地以確保植物品質 並依據類型採取不同的萃取方法 【 𝐈𝐑𝐈𝐘𝐀 】清楚了解植物不同組合 所產生的效能～ 並運用其主要活性成分以達到極致效用 堅持使用高品質植物萃取精華 【 𝐈𝐑𝐈𝐘𝐀 】的𝐁𝐨𝐝𝐲沐浴乳沐浴膠系列中 一共有兩款分別是～ · 〰️ 辣木子潔淨沐浴乳沐浴膠 〰️ 猴麵包樹平衡沐浴乳沐浴膠 今天要帶給各位的就是～ 『 猴麵包樹平衡沐浴乳沐浴膠 』 🍞｜猴麵包樹平衡沐浴乳沐浴膠 採用來自非洲猴麵包樹植物萃取可為皮膚表層增加一層保濕層 提高肌膚保濕性、柔軟性、舒適度 以及增強肌膚屏障再加上𝟏𝟑種胺基酸天然保濕因子 溫和低刺激性 讓皮膚洗完觸感更加柔嫩光滑 平衡肌膚所需的水分💦 📋｜猴麵包樹平衡沐浴乳沐浴膠成分 ➿ 薰衣草精油 可舒緩肌膚潛在壓力 · ➿ 伊蘭伊蘭精油 能平衡油脂分泌 增進肌膚健康 · ➿ 檸檬精油 幫助肌膚清潔 促進一整天的清新健康 ➿ 甜橙精油 舒緩身心靈的疲憊感 · ➿ 猴麵包樹萃取 平衡皮肌膚保溼性及舒適度 ➿ 胺基酸保濕 是天然的保濕因子 能溫和調理肌膚 · ➿ 𝐩𝐇𝟓.𝟓弱酸性 保護肌膚減緩刺激 💡｜阿南老實說 每年換季偶肯定都會給自己換個沐浴露 畢竟同款沐浴露用久也是會膩 喜歡植物果香的寶寶們別錯過啦！ 植萃系列的沐浴品總能帶來滿滿元氣 再與沐浴用品作結合 既單純又療癒 用一抹甘醇而清甜的自然香氣 在片刻的沐浴時光之中 平衡炎炎夏日裡頭瑣碎的小情緒 也讓肌膚達到更健康美好的狀態 隨著氣溫越來越高 越是迷戀清新純粹的氣息 雖然對猴麵包樹本人不是很熟悉 不過降溫的果香味真是太適合這個盛夏了 猴麵包樹平衡沐浴乳沐浴膠質地仔細看 水凝狀質地 流動性挺高的 淡淡的果香氣味撲面而來 嗅覺至上的重度患者（ 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐦𝐞 完全毫無招架之力啊！ 阿南實際試用給尼看 加點水輕輕搓揉後～ 便能搓出綿密且細緻的泡泡 可以直接塗抹於身體肌膚上搓揉 更能搭配沐浴球一同使用 來製造更多更多ㄉ綿密泡泡 洗澡也變得有趣許多⸜(๑'ᗜ'๑)⸝ 用溫水洗淨之後 肌膚完全沒有乾澀的緊繃感 反而能夠為肌膚注入滿滿的保濕感 溫柔的清潔力度 既清爽又不乾澀 適用於所有肌膚 尤其是中乾型肌膚 其中靈動出的清甜香氣實在太迷人了 尤其一大瓶 可以用好久好久～ 願每個晚上都能陷入如此美好的柔軟香氣裡 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 先以溫水沖洗身體 · 〰️ 再依個人需要倒適量的沐浴乳於手心上 並均勻搓揉至起泡塗抹於身體肌膚 〰️ 可搭配沐浴球增加泡沫量 再搓洗身體 · 〰️ 以溫水大量沖洗乾淨即可 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 蝦皮賣場🔍 『 𝐈𝐑𝐈𝐘𝐀伊麗雅官方旗艦館 』 網址🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐢𝐫𝐢𝐲𝐚𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @iriya.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐢𝐫𝐢𝐲𝐚.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰 ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐦.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐈𝐫𝐢𝐲𝐚.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的沐浴用品分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說沐浴用品 / #阿南推好物 #波波創作者 #伊麗雅 #IRIYA #猴麵包樹平衡沐浴乳沐浴膠 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐈𝐑𝐈𝐘𝐀 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

宜蘭日式景點，穿著和服、怎麼拍都像在日本，出遊必訪的拍照打卡點 | 【宜蘭 三星鄉】長埤湖精靈村-塩太郎的家

之前都是拍旗袍居多，近期發現宜蘭多了新景點可以拍和服!!!! 而且還搭上一些湖邊景色、木製建築，感覺超～好～拍 雖然很可惜這次是下雨的時候去拍，當天可愛動物區也沒開放.... 但還是列了一些園區內必拍的打卡點 看看周遭介紹 位在長埤湖風景區內，有不少停車位，園區入口處會有長埤湖風景區招牌 穿越小隧道、一路上都是藝術彩繪牆，之後便抵達塩太郎的家 門票免費、停車也是免費的喔～ 左方飲料吧台旁的木屋便是餐飲、和服租借區 飲料、冰淇淋菜單👉https://sanshingyolo.com/水吧/ 都是木質調的空間很溫馨～餐點有長埤湖冠軍咖啡和冠軍堅果 堅果類皆是用茶的烘焙方式製作，每粒都很飽滿還帶有香氣 園區內還有小農市集，都是在地的農產品及蔬菜，喜歡的朋友也能來逛逛 餐廳菜單👉 https://sanshingyolo.com/elementor-3545/ 和服沒有特別分尺寸，不過有些會比較長 有小孩和男生版，甚至連鬼滅的Cosplay服裝也有～ 開幕優惠期間，不分平假日，一人只要300元，可租借2小時，原價是500元 價格其實算滿親民的，全家、閨蜜或情侶都很適合來一起體驗 除服裝外，還有髮飾、扇子等道具，都能無限次更換 可以拍幾張扇子再換成紙傘，各種搭配都能拍幾張 也有日式木屐，但當天下雨太濕滑，我們決定還是穿自己的鞋子比較安全 如需襪子則要向櫃檯購買，一雙50元 畢竟多數人可能都是第一次體驗，不太會穿和服，店員都會從旁協助～ 基本上裡面穿薄衣物就可以直接穿，但較厚的毛衣、襯衫等就會需要脫掉 妝髮自理喔～現場如果要妝髮就要到廁所，建議可以整裝好再來～ 飲料吧台旁戶外餐飲空間 如果沒下雨，可以到湖邊的座位區拍攝，背後有噴泉當背景 天氣好還看得見彩虹喔～下次一定要來補幾張美照 雖然無法到戶外拍照，但其實飲料吧台旁的座位也很好拍 木頭圍欄、淺木色桌子也很有氣氛 租借區旁打卡景點 他們在租借區的木屋旁，有設置幾個好拍的打卡景點 像這裡有面是充滿忍者風格的牆面，感覺鬼滅的Cosplay超適合在這裡拍幾張 旁邊便瞬間換成櫻花、紙燈籠的日式文青點 還有很可愛的大型月亮，雖然下雨，撐傘拍起來也十分有Fu~ 湖畔茶亭 這裡是我覺得最好拍、也最有日式韻味的空間 推薦大家可以留多一點時間在這裡拍攝 可以來一張有景深、長廊帶點紅色燈籠的背景 接著可以找一個地方，背景剛好是糊糊的小木屋和紅色燈籠 拍出來完全不像在台灣，差點以為是日本景點 背後是山景也很好看，幾乎是怎麼拍都很有感覺的拍攝點 他們很用心地擺放茶具，背景則是屏風背板，更添日本風情 另一區是在桌上放古箏，牆頂是櫻花，超搭～ 我大概整理出幾個必拍的拍照點，但整個園區其實都滿好拍的 有山有湖、還有木屋，景色就已經很世外桃源，隨處都很好拍 而且和服租借價格親民，是親子旅遊、朋友出遊很適合留念的方式 長埤湖精靈村-塩太郎的家(粉專/官網) 地址：宜蘭縣三星鄉員山村三星路八段(長埤湖風景區) 電話：03 989 1588 / 03 989 1778 營業時間：週一至週日 10:00 - 16:30 #長埤湖精靈村 #網美 #塩太郎的家 #和服 #和服體驗 #和服出租 #浴衣 #浴衣攝影 #宜蘭景點 #宜蘭 #宜蘭旅遊 #宜蘭一日遊 #安安推店家 #安安去旅遊 #打卡景點 #打卡 #打卡聖地 #打卡熱點 #ig打卡熱點 #拍照 #拍照景點 #台灣景點 #台灣旅遊 #臺灣景點 #旅遊 #旅遊景點 #網美景點 #網美打卡 #宜蘭線 #宜蘭景點

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

Syoss絲蘊極致透感染髮系列｜奶茶棕

歐天啊!!! 我的布丁頭又跑出來了 使我整個人看起來很沒有精神 再加上現在也沒有什麼時間可以去給沙龍 所以就選擇自己DIY染髮囉 這次選擇syoss絲蘊極致透感染髮系列 N01奶茶棕色 由於我的頭髮較多又長 大概需要用到3.5-4盒 光看這個包裝都覺得很有質感 貼心提醒 記得染前要先把所有頭髮梳開 本人頭皮布丁比較嚴重所以先下手 之後再一層一層慢慢的染 染好後給它點時間上色再去沖洗 我大約停留了30分鐘 每個人的髮色可能不太一樣 停留時間自己掌握囉 染的時候頭皮沒有刺激不舒服 味道也不刺鼻 而有一點我非常的喜歡 就是在染時不易打結且很滑順容易梳開 因為之前有染過其他的就超難梳開 而且沖洗頭髮時也非常柔順就像有潤絲過一樣，染後也不傷髮質 絲蘊主打特色 來自日本syoss 沙龍團隊研發，獨家調配的顯色配方 黑髮白髮都能同時覆蓋過去 過了30歲有一點白髮困擾的話很適合用這個 初學者在家DIY染髮也可以完全輕易上手 染劑是乳霜狀設計可以均勻上色，幾乎沒有什麼色差 超透光顯色黃金配比，極致霧感顯色，提升透明感時尚感更顯白 沙龍級護理，護髮素含有8種精油萃取成分 染完頭髮呈現光澤柔亮，而且真的非常柔順 內容物: ▶️『1、2染劑』 ▶️『梳型瓶蓋』 ▶️『說明書+手套』 ▶️『髮膜』 最後來看看我的比對圖 可以看出我原來的樣子 整個人黯淡無光沒氣色 原來的髮色已經退色的很沒質感 真的很不好看捏 染完後顏色我很喜歡 不管是在室內或室外都一樣好看 整體顏色變得超有質感、均勻 頭頂深色有被提亮 下半部退色也染得很漂亮 而且頭髮都給提亮起來 我整個人變的超級加分的拉 喜歡霧感的朋友們 可以參考看看喔 夏天即將到來 不妨染個新髮色一起迎接夏天吧 現在在家也能網購買到很方便 momo購物網> https://bit.ly/3PJ8Os5 #syoss絲蘊 #我的純淨美力 #Jbeauty #日本熱賣款 #沙龍大勢髮色 #微白髮也OK #ColorGenic #透明感 #霧感髮色

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