韓式裙擺燙-對比韓式沙龍美髮

真的太喜歡新髮型了💕 這次一樣是到 @daejohair_ 找店長 燙了「韓式裙擺燙」 平常真的很懶惰整理頭髮， 短髮又常常有過渡期， 還有騎車戴安全帽，很容易亂翹， 不然就是扁塌很沒造型！ 之前有線條染搭配這次的裙擺燙真的很好看！ 懶人髮型實在太方便了 不用再怕頭髮亂翹還有留長的過渡期了❤️ 喜歡韓系髮型的各位趕快到 @daejohair_ 吧！ 交通很方便就在樂華夜市旁邊 📍對比韓式美髮沙龍 DAEJO HAIR SALON 地址：新北市永和區永和路一段143-1號2樓 #美髮 #韓式髮型 #裙擺燙 #線條染 #hair #salon #永和沙龍 #樂華沙龍 

你的意念形塑了你的世界，「相信」是助力也阻力。 #咒

#咒#有雷#有毒#膽小慎入/今天來聊聊上線旋即創紀錄成為台灣首部擠進Netflix全球榜非英語區前10名的電影《咒》。電影舉著取材自2005年高雄一家六口真實邪教事件的旗幟，其實內容劇情沒有太多重疊，頂多是借用了讓這家人舉止異常的「集體性妄想症」概念。劇情以六年前跟六年後兩個時間軸，反覆交錯呈現。六年前：女主「若男」、男友「阿東」與男友弟「阿原」為了youtube頻道取材，前往男友深山老家陳氏宗族，想要挖掘號稱「絕不能進入的地道」的秘密，卻發現陳氏宗族多年來一直在供奉不知名的神明，行事神秘詭譎甚至有獻祭陳氏幼女的行為。當晚若男因懷孕身體不適僅有男友及男友弟深入地道探索，幸運逃過一劫，但陳氏宗族卻幾近滅村，看過當晚V8紀錄影片的警察也離奇上吊自殺，加上女主的父母意外身亡的打擊，嚴重影響若男的身心健康，以致於女兒「朵朵」一出生就失去其監護權。六年後:長期接受治療有所好轉的若男，為重新取得撫養女兒的監護權，重新開始了拍攝，紀錄和女兒生活的點滴，與此同時六年前的陰影似乎再度籠罩若男母女，這次盯上的對象是女兒朵朵....../Netflix的全球熱門電影，豆瓣上卻被負評灌爆說「晦氣」?在看這部電影前已經被友人大大警告說，這部片很奇怪，她看完後渾身不對勁叫我別看! 但好奇心作祟，我還是看了(所以說好奇心殺死一隻貓😂)。坦白說單就《咒》的電影畫面，其實不到超級恐怖，整部片很少使用「突發驚嚇 (Jump scare）」的手法，也不是美式血腥暴力恐怖片類型，甚至沒有出現「鬼」!但導演(#柯孟融)巧妙的選用了「神」為題材，利用亞洲文化裡深植對宗教的敬畏，而這個敬畏裡除了尊「敬」也包含畏「懼」，如果又把其中的畏懼無限地放大呢?導演曾說過「覺得邪惡的神明比邪惡的鬼更可怕，鬼我們可能還敢靠近，但未知的邪神會因為敬畏而不敢靠近或瞭解太多」。這也可以說明為甚麼這部片在Netflix東北亞及東南亞國家幾乎都是霸榜第一名，因為我們對這樣的文化暗示鏈結度非常高。整部電影高明的地方正是這個不斷建立連結暗示的手法，讓看完電影的我們下意識會把電影情節套入自身生活成為內建文化DNA。好比即使沒看過當年風靡全球的日本恐怖電影「貞子」，也會下意識地連結貞子跟長髮白衣從電視爬出來的形象，又或者在古井旁會有點害怕裡面有什麼會爬出來有相同的概念。從電影一開頭，若男清淡的聲音問到:「你相信祝福嗎?」提出我們只要相信意識可以帶來好的結果，便可以改變世界，這就是祝福的原理。然後畫風驟轉到旋轉的摩天輪跟前進中的車廂畫面讓我們練習與應證，當觀眾接受這個說法的同時，等於也允許後續劇情暗示在自身上發揮作用，有點類似催眠引導。接著透過V8鏡頭第一人稱視角與觀眾互動並反覆提到六年前觸犯禁忌跟這麼做是為了女兒朵朵這兩件事，一步步引導我們聚焦邪神「大黑佛母」是唯一的惡，而女主只是個想要救女兒的可憐母親，需要觀眾的集氣祝福，直到故事的最後揭露這一切都是騙局，所謂的集氣祝福其實是分享詛咒，那種不寒而慄的背叛感直接敲擊你內心最深處的恐懼，也難怪大陸網友會大呼晦氣。有點像收到幸運信打開卻發現是「如果不在多少時間內把信散播出去就會得到壞運出事」的詛咒信，一邊錯愕一邊卻又害怕詛咒會成真的感覺。/反覆的意象植入，運用「心錨」手法推疊觀眾的恐懼心理「心錨」是一種心理機制的條件反射。好比聞到咖啡氣味有人會產生放鬆心理，有人覺得噁心，有人聯想到上班或辦公室。這種特定意象或物品連結心理狀況的現象是可以被設定跟建立的，在整部電影裡我們可以發現導演深諳此道並善於利用，我們可以看到的定錨點:-關於名字-電影裡面反覆出現「說出名字」就會被控制的概念，所以阿東說出名字後就自撞身亡、若男教朵朵說出本名陳樂瞳就開始怪事頻傳、扶養爸爸啟明在撞頭前也不停大喊自己的名字...等。名字的觀念其實各方文化裡都有，像西方驅魔師需要問出邪靈的名字才有辦法進行封印；小時候常聽長輩說晚上出門在外不要亂叫別人名字，容易帶不乾淨的東西回來；日本【陰陽師】書中也提出「世界上最短的咒是"名"」的說法，也解釋因為事物的命名常隱含個人內在意識的投射或者文化共通觀念，當被賦予了某中歸類與評價就會形成一種束縛，也就是咒。-強烈又辨識度高的咒語、手勢跟咒字圖樣-「火佛修一，心薩嘸哞」這八字箴言配上怪異的手勢跟那個不停在你耳邊低喃的吟誦聲，應該是大家看完電影後想忘也忘不掉的烙印，尤其導演在電影後段突然將電影畫面換成純色背景，一次只在畫面中心播咒語的一個字、強迫注意力聚焦，最後給觀眾一個全白屏，透過視覺暫留原理，讓觀者依然在白屏上看的到咒(應該不少人已經開始相信詛咒跟感覺不舒服)，這手法也很有催眠暗示意味。看完我後我完全理解為什麼友人深感不適還叫我別看!站在作品的角度，我真心認為導演為台灣恐怖電影史開創了新的一章，不管是劇情細節、手法還是音樂跟拍攝節奏都很不錯，可以看得出是十分用心的創作。但如果要問我推不推薦，我可能無法爽快說出推薦這兩個字，即使我是在有心理建設的前提下觀看，還是覺得窒息，更不用說是看電影共情能力很高、很容易入戲的人，應該會蠻不舒服的。只能說這部電影「值得挑戰但切勿沉迷」--#杜千說#電影#你相信祝福嗎#netflix#那些電影教我的事

HUION繪王 KAMVAS 13 繪圖螢幕，像在紙上畫圖自由輕鬆

從事設計、熱愛手繪，以及線上教學，不可錯過繪圖螢幕。一個輕鬆上手的輔助工具，讓你直覺作畫。 我的正職是平面設計師，除了教學生設計外，也有自己的頻道教學生繪圖，但是剛接觸設計以及長期使用手繪的同學們，對於用“滑鼠”畫圖很不習慣，在這邊分享一個對學生、設計師、繪圖師，都很適合的輔助工作「 繪圖螢幕」。 讓不習慣滑鼠的你們，都能輕鬆上手轉電繪。 手繪轉到電繪，無痛接棒 「HUION繪王 KAMVAS 13 繪圖螢幕」！讓你從手繪轉到電繪，無痛接棒！（不用滑鼠，用數位筆就可以輕鬆畫圖） 「HUION繪王 KAMVAS 13 繪圖螢幕」用HDMI線接到筆電，就可以同步你的電腦螢幕到你眼前這塊繪王繪圖板上。你只要直覺性的看著板子、拿起數位筆，就可以輕鬆畫圖創作❤️ 電腦繪圖常用軟體都有支援感壓筆刷，像是Photoshop/ Illustrator / Painter...等對於從事設計、繪圖、以及熱愛手繪的你，是很棒的輔助工具！ 這款繪圖螢幕相容Windows以及macOS系統，不管你習慣使用哪種系統，都可以放心👍 更詳細的內容我有拍實測影片，快去YT 收看❤️ HUION繪王 KAMVAS 13 繪圖螢幕 ※KAMVAS 13 繪圖螢幕台灣總代理：意念數位科技股份有限公司 #繪王#繪圖板#電繪板#繪圖螢幕#遠距教學#平面設計youtuber#薛零六#薛零六教學#HUIONKAMVAS13 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 合作來信 shiuebess@gmail.com #繪王 #繪圖板 #電繪板 #繪圖螢幕 #遠距教學 #平面設計youtuber #薛零六 #薛零六教學 #HUIONKAMVAS13 #HUION繪圖板 #HUION電繪板 #HUION學生 #HUION設計 #HUION繪圖 #平面設計#插圖 主題延伸（妝、髮、穿搭）

收房間

房間

這已經是我很努力收房間的樣子了，結果還是沒有收完，只能靠毀屍滅跡，把剩下的東西暫時藏在櫃子。 其實都會想做能幫助別人的事，但又不喜歡因為做了而被旁人冠上善良或是好人的標籤，這總會讓我壓力極大，不想被關注，只希望當事者真的有感受到被輔助就好。 像是只要把衣服回收整理，頭髮長了就剪再打理，然後再給迫切需要資源的機構，就可以順便做好事，何不為？ 在我認為僅是將自己穿過的衣服給別人，心情到了就剪一個髮型，將多的頭髮給沒有的人，舉手之勞的感覺，沒有想要有過多的讚美。 我還再學習如何克服旁人的眼光，即便是好的，但就是只想默默的就好。 （是不是我收完房間，開始認真自己，就可以見到想見的人？）

2022高CP宜蘭最新海景飯店「OA Hotel」，不只有海景還有星巴克、遊戲室！

2022全新開幕的宜蘭海景飯店『OA Hotel』，在房間就可以看到海🌊，飯店內有義式餐廳、星巴克、遊戲室...非常多的設施，是個不論老少都會愛上的地方～詳細介紹請看➡️ Youtube 影片 飯店介紹 OA HOTEL外觀以烏石為發想，以黑色磚瓦堆疊出231間客房，靠近外澳沙灘、烏石漁港、蘭陽博物館、頭城老街、外澳飛行傘基地等知名景點，滿足不管是想要上山或是下海的旅客❤️ 海海人生房間開箱 長型的房間，一進門就可以看到窗外的風景 床型：雙床 150*200 X 2坪數：8.5坪/ 28平方公尺 衛浴設備｜分離式淋浴間、免治馬桶、吹風機衛浴備品｜沐浴洗髮乳、潤髮乳、洗手乳舒適設備｜英國斯林百蘭床墊、戶外陽台、大金空調、遮光窗簾、室內拖鞋娛樂設施｜50吋4K電視、有線頻道、USB充電座、Wi-FiMinibar ｜冰箱、茶包、即溶咖啡、瓶裝水、保溫壺 飯店餐廳OA Pizza 地點：2F時間：11:30-22:00(最後點餐時間20:30) 用餐氣氛很好，用了很多衝浪的元素 餐點好吃，不過我們點的兩杯茶飲都是無糖，如果跟我們一樣無糖不歡的可能要換點其他飲料唷！ OA Pizza➡️ 菜單 飯店設施 B1 O Bay PLAY 愛玩不完 開放時間：14:30-17:30 18:30-22:00 有多種的遊戲器材，可以讓大家一起同樂 就算下雨天也不會無聊 飯店資訊 OA Hotel 地址：宜蘭縣頭城鎮烏石港路301號 電話：03-9778000 官網：https://www.oahotels.com.tw/ 宜蘭景點 >宜蘭伯朗大道 >斑比山丘 ■--------------------------------------------------------------- ＼ 飯店開箱 ／ ■ 旅遊住宿系列 https://pse.is/43q4c9 ＼旅遊景點／ ■ 好吃好玩看這邊 https://pse.is/42mfyc ＼日常生活開箱／ ■ 買什麼開什麼 https://pse.is/42n7rv ■--------------------------------------------------------------- ＼Follow me ／ Travel Maker的日常 Instagram ► https://www.instagram.com/travelmaker... 訂閱副頻道 ► https://pse.is/3xf6h6 合作聯繫 ► colors423@gmail.com 

鴻海攜手周美玲打造人性科幻影集《Q18》李銘順、天心、炎亞綸、石知田、金士傑、李璇開創台劇史上科技跨界合作

鴻海精密工業股份有限公司出品、金禾創意股份有限公司製作，聯手打造全新影集《Q18》，開創台劇史上首部與科技跨界合作，探討量子世界的人性科幻影集。今日於臺中軟體園區大里藝術廣場，舉行開鏡儀式暨首波媒體發布會，導演周美玲率李銘順、天心、炎亞綸、石知田、金士傑及李璇以劇中造型亮相出席。李銘順與天心闊別九年再度扮演夫妻；炎亞綸與石知田挑戰貫穿全集的AI（人工智慧）；金士傑與李璇將詮釋逾百歲的人瑞情侶，影集分為五個單元，共十集，正在緊鑼密鼓拍攝中，內容除了提出對量子世界和未來文明的想像之外，亦探索人性與科技之界限的哲思，預計2023年上檔。 《Q18》出品人鴻海科技集團董事長劉揚偉表示：「量子世代來臨，台灣要追上潮流，接下來的未來是量子時代，鴻海力挺台灣原創影視，讓科技深入人心。我跟周美玲導演有多次討論，對這部量子影集很有興趣，量子是一件對科技教育非常有意義的事，透過戲劇，帶大家深入淺出地理解量子科技、理解量子未來的趨勢，讓更多人感受量子的魅力。」 《Q18》的Q是Quantum量子，18則是台語「骰子」的意思。這量子的骰子一擲下去，對人類及世界，將會產生什麼波瀾？導演周美玲希望透過故事情節、角色刻劃與議題探討，在點燃人們對於量子科技的好奇心之外，還能夠激發大眾的想像力、探索心靈。周美玲表示：「我們劇組團隊所有的主創、主演，我們的心血都在其中，希望能夠透過這樣子的努力，讓這個作品可以被全世界看見。」金禾創意編劇團隊更與台灣量子科學家合作，經過多次的開會、訂定影集單元主題，並研討如何在情節中傳達科學知識與應用。 李銘順飾演量子科學家柯博士，他創造了黑子、白子這對世界上第一個擁有意識的量子AI（人工智慧），目的是為了陪伴重病的兒子，替他體驗世界。天心飾演柯博士的妻子高明明，是外表冷酷但內心溫柔的商場女強人，和丈夫共同開發製造各種量子商品，只為了讓獨生愛子能夠活下來。兩人闊別九年，再度扮演夫妻，天心笑稱：「跟順哥再次合作，就像同花順一樣，依然默契十足。」李銘順透露，去見導演那天，天心也傳了簡訊給他，「聽到也有邀請天心，當下沒有多想，就馬上回覆，那我們一起演吧，哈哈，就這樣子我們又一起搭擋了。這次雖然對戲的天數不多，但彼此一對戲迅速找回九年前的默契，在表演上也激盪出很多新火花，這次合作真的是太愉快了。」 周美玲導演表示：「李銘順在外型上擁有人文科學家的氣質，與他的上一部作品，有一個強烈的對比，感覺很新鮮。天心的假髮造型是自己提出來的，我覺得非常適合這部戲。」天心說：「跟導演討論希望讓這個角色更具科技未來感，所以整體造型線條會更乾淨俐落一點，而且沒想到這次在定裝時，造型一次全過，很開心。」一旁李銘順苦笑幽默表示：「定裝時才剛拍完上一部片，試裝的時候覺得衣服好緊好緊，差一點想把這部戲退掉。」不過他努力成功在開拍前瘦下四公斤，笑稱：「我不能允許柯博士出來變成另一種樣子。」 在影集中，「黑子」炎亞綸與「白子」石知田，將挑戰詮釋具有意識的AI（人工智慧），擁有仿生的軀體、以及強大的量子電腦演算功能，且具備自動學習、演化的能力。炎亞綸在準備角色上，除了維持原本的體態，笑稱還要維持自己臉部的完美，以及去理解生活在所謂的量子的概念裡，「絕對不是冰冷的機器人，而是要對人類產生好奇、對人類的行為不斷地在運算跟計算的那種思維模式跟表情，這是AI角色最具挑戰性的地方。」 炎亞綸與石知田首次搭擋演出，一拍即合。石知田誇讚炎亞綸是一個很靈活、會散發能量的人，「很自然就可以跟他產生角色間的默契和火花，也在他身上學到許多。」炎亞綸直說：「當知道知田要來接演時，我還滿開心的，他看起來就很適合『白子』這個角色，他對量子這方面也相當感興趣。」炎亞綸相約石知田去健身培養角色默契，因為「黑子」與「白子」在影集中是疊加狀態、是一體分不開的。石知田說：「我們一起健身後，變得更加熟悉。原先常令人煩悶的長時間有氧，透過聊天，就變得沒那麼乏味。」除了努力詮釋AI狀態，「台詞」對兩人亦是一大挑戰，石知田坦言：「量子這個概念，目前還不被大眾所熟知，要如何在傳達大量資訊的同時，能夠清楚表達得讓人容易理解，是一件滿困難的事情。」 李銘順表示：「我跟黑子、白子合作覺得很好玩的地方，是你要把他們當作是AI，但是這個AI已經進化到很像真人，所以感覺又很奇妙，有時候要對他們像人，有時候又好像在對機器演戲。」天心則印象深刻，在拍攝外景時，劇組會跟炎亞綸請教，天氣陰轉陽、陽轉陰的問題，比方，多久會有雲飄過來？太陽多久後會露出？「他竟可以非常準確地報出，實在太佩服了；看到石知田的服裝後，則覺得他是不是得罪服裝師，七、八月拍戲居然穿厚外套加高領，非常敬業。」炎亞綸現場笑回：「本來被天心姐問，是想開個玩笑回答，沒想到命中率十次有九次命中。」 金士傑與李璇在單元中飾演129歲及128歲的人瑞情侶，金士傑談及接演的契機，「我非常記得導演跟我碰面時，哲學系的她，讓我留下深刻的印象，量子科技通過戲劇的手法，讓我覺得很可愛、也很可敬，我當時很好奇，這是一個嚴肅的學術話題，如何吸引觀眾？但是當我拿到劇本之後，我真的是一讀再讀，寫得非常好，讓我覺得很佩服！」第一次合作演出，金士傑對李璇的印象是非常自然、大氣，李璇直呼：「金老師更是我夢寐以求想合作的演員，這次真是讓我圓夢了，也期待跟周美玲導演及許多優秀的年輕演員一起共事，真的非常榮幸。」問到會想要跟角色一樣，活到130歲嗎？李璇笑答：「如果是老年的身體狀態，我不會想活到130歲，但是如果可以有青春的身體，以健康的狀態活到130歲，那我可以，哈！」

【6月Butybox】雅漾、伊夫黎雪、CEZANNE通通是正貨（超值）

【6月Butybox】

6月的尾聲壓底線～ 來分享6月的butybox美妝盒 這次也是好貨/正貨滿滿 剛好收到都是我喜歡的 有興趣的人可以上網訂 每個月都會有不一樣的美妝體驗唷～ 🔻台鹽綠迷雅 金彈潤經典組 台鹽的保養品也是越來越厲害 之前用他們其他保養品也是用到空空賞 這系列以頂級配方『膠原胜肽3.0』 結合高濃度『黃金胜肽精華』 煥顏霜裡面還有金箔用起來很高級呢～ 滋潤力相當好，臉摸起來很彈潤 晶露跟安瓶用起來也很保濕水潤 想要一次滿足肌膚全方位需求就這組了 🔻CEZANNE 珍珠透亮頰彩 日系彩妝老牌各位應該不陌生 這珠光頰彩顏色就是這麼曖昧 跟歐美偏光的亮度就是不一樣 但細緻服貼度真的是很不錯 這顏色上很適合新手跟日常妝容 用裡面的刷子～刷好幾次都不會失手 顏色就是清透可愛可愛的感覺 🔻葵柏兒Quaplar 金盞花舒敏極淨潔膚水/洗顏露 無添加就是棒！！！ 這系列沒有添加酒精跟香精 對於敏弱肌的我很友善 無油超水感的潔膚水用起來很清爽 對於彩妝的卸淨力也很不錯 當然沒化妝我也會卸妝現在空氣這麼髒 然後洗顏露洗起來相當溫和 也沒有什麼泡泡，洗完不緊繃乾澀 🔻MILD'S曼思 喵喵速乾指甲油012 喜歡貓咪的人對於這包裝沒有招架能力 太可愛了～包裝上那小貓掌 還有裡面附贈了小貼紙可以貼（好療癒） 主打免燈照光療油性快乾型指彩 顏色塗兩層就蠻飽和的～三層更漂亮 乾掉之後的光澤真的蠻亮的唷 012這個顏色超級時髦 🔻Yves Rocher 伊夫黎雪 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋 他們家髮醋我推到爛掉了 夏天頭皮容易出油或是有頭皮味道的 這罐直接買起來～用起來～ 洗完頭之後濕髮倒在頭皮上按摩 幫你深層淨化頭皮老廢角質 舒緩頭皮、保濕減緩乾癢 夏天我爆炸愛用～那個涼涼舒爽的感覺超棒 🔻雅漾 全效極護輕透防曬液(無香)SPF50+ 這款也是海洋友善的唷～ 而且完全沒有任何香味 主打低敏就是打中我的心 雅漾一直都是我心中敏弱肌的好朋友 加上我最近對太陽過敏😢防曬真的不能少 這款剛擠出來雖然蠻ㄍㄡˊ的 但給它吸收後真的不油、不黏膩也不泛白 同時他也是寬頻長波長防曬 對於接觸時間長可以避免斑點及老化問題唷

【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！

炎炎夏日，遇到疫情每天都戴著口罩，好悶熱、根本是痘痘溫床?夏天最容易長痘，但痘痘長在哪裡也是很有學問的!!今天芃芃為你解答，痘痘長在下巴到底為什麼?碰到很痛該怎麼辦?一起來看看!!! 下巴長痘痘代表什麼? 雖然最近經常戴口罩，尤其夏天，整個悶出「口罩痘」 下巴會長痘痘主要是因為消化不良、便祕等比較偏腸胃的問題，可能也會有月經紊亂、經血不順暢等狀況，建議去諮詢相關的醫生! 下巴長痘痘怎麼解? 除了調整腸胃以外，多吃蘋果、梨、橘子這些幫助消化的食物，可攝取到水果中的營養，也對自己的身體也比較無負擔! 八個抗痘保養方法>>清潔 ✔原因: 夏天炎熱，皮膚容易出油量，若日常沒做好毛孔的清潔控油，更容易堵塞從粉刺再形成痘痘。 😎解決方案: 臉洗乾淨!確實做好清潔，不要隨便洗，認認真真花費時間卸妝、清潔毛孔! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 八個抗痘保養方法>>飲食 ✔原因: 夏天麻~難免會想說買杯涼的消暑一下，但是不小心攝取了不必要的糖分；或是應酬太多，每天吃宵夜等等 大魚大肉=大油膩 飲料喝爆=糖分太多 😎解決方案: 如果真的要喝盡量以低糖(無糖、一份糖)為主，選喝單茶類的飲品；吃飯的話盡量少吃炸物、烤的、辛香辣等 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】Top10乾洗髮推薦，拯救油頭大作戰，油油頭的約會救星在這裡! 八個抗痘保養方法>>運動 ✔原因: 上班壓力太大、心情差、情緒不穩 😎解決方案: 這些都可以靠運動所分泌出的"多巴胺"來減緩心情上的難過與不適，此外，運動也是很好的"排毒工具"! 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:【美妝知識】私密處暗沉好尷尬怎麼辦?！除了美白保養推薦外，還教你幾招預防方案! 八個抗痘保養方法>>睡眠 ✔原因: 長期熬夜、睡眠不足、睡眠障礙 😎解決方案: 在固定的時間睡，睡前避免使用手機，如果真的有睡眠障礙，建議直接去看醫生! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】毛孔粗大怎麼辦？五大原因+保養重點教學一次送給你!!! 八個抗痘保養方法>>日常作息規律 ✔原因: 輪班制工作、沒有規律的生活 😎解決方案: 一定要好好養成正常的作息，身體就像一台機器(大家都這麼說xd)必須要留有休息、保養的時間，熬夜+多睡並沒有辦法補回來，養成良好的規律，才會有好的身體，有好的身體自然就不太容易長痘痘囉 👉閱讀更多:清除粉刺完整SOP！5款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！ 八個抗痘保養方法>>選適當的保養品 ✔原因: 選用錯誤的保養品，明明是油肌選用含油量高的、乾肌卻使用清潔力強的產品等等 😎解決方案: 痘痘肌的洗臉產品挑選，可以選用成分簡單、質地清爽的保濕洗面乳，盡量不要有太多的化學成分，像芃芃我都是用植物萃取的洗面乳，用在臉上不管多貴都給他買下去，畢竟我是靠臉吃飯的(?! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:女孩除對粉刺了嗎？日網揭露「正確除粉刺順序」，包準你跟草莓鼻說掰！ 八個抗痘保養方法>>保養步驟 ✔原因: 清潔後沒有做好保養 😎解決方案: 洗臉後，可以選用清潔型化妝水，做基本的調理，每周1-3次(視個人情況來定)進行去角質，去角質後使用保濕面膜，補充肌膚的水分，就能養好美美肌膚! 👉閱讀更多:10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 八個抗痘保養方法>>藥物治療 ✔原因: 痘瘡已嚴重發炎 😎解決方案: 一定要去看醫生!皮膚發炎到不可收拾的地步的時候，不要再相信"他自己會好"這句話!尋求專業的治療，透過藥物或醫生的建議去控制你的身體發炎，會是最好的選擇! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！ #美妝知識 #痘痘 #長痘痘 #痘痘問題 #下巴長痘痘 #抗痘技巧 #抗痘方式 最新文章 👉【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST，"大人的 Small Talk"通勤時不要錯過它! 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

〈醫美〉琢美妍時尚診所｜ 4D皮秒雷射初體驗心得👀全方位肌膚檢測，一對一客製化療程🎯台北醫美診所推薦🪐

身為混合偏油肌，我從小就特別容易長痘痘、留痘疤😭長大後擦了皮膚科的藥才慢慢穩定下來（花了好幾個月），但深層痘疤、毛孔粗大、皮膚暗沉還是很困擾我啊！於是想用雷射來快點把這些惱人的問題解決，上網做了功課發現，皮秒雷射根本是我的神燈精靈🤩幾乎可以滿足我所～有的願望🤣 在做功課的時候，看到了琢美妍院長－林君曄醫師的專訪，裡面有提到許多醫美保養的概念，但真正打動我的，是林醫師「先醫再美」的理念🥺因為其實我的臉現在還是會時不時冒痘，也怕打了雷射會有爆痘的狀況，所以最後就決定選擇到琢美妍時尚診所進行我的皮秒初體驗啦～ 琢美妍時尚診所環境 琢美妍位在捷運忠孝復興站4號出口旁的一棟大樓，交通相當便利👏進入大樓後搭電梯上到五樓就可以找到琢美妍了～（大樓入口處不是很顯眼，要注意不要錯過了😆）雖然大樓外觀看起來有點老舊，但一進到琢美妍，就像進入新世界！診所內的裝潢類似輕奢風，整體選用的色調讓人感到和諧、放鬆，進到琢美妍心情就會變得很好💞 櫃台對面有兩間半開放式的諮詢室，讓大家可以放心地在這裡和醫生討論自己在意的肌膚問題呦！ 旁邊也有休息區，佈置得很像韓系咖啡廳的角落！等待醫生的同時在這裡拍拍美照，可以打發一下時間📸 琢美妍特別放了兩台Tokuyo的按摩椅在點滴區，來打點滴或是來陪診的都可以使用～還設計了窗簾，真的太貼心了💫畢竟在按摩椅上很容易舒服到睡著，有簾子才可以睡得安心，好好放鬆啊XD 穿越走道就是另一個休息區，牆上電視會播放一些醫美或相關產品的小知識🤓 再往前走一點是茶水區～走廊盡頭就是廁所啦🚻廁所也很適合拍照XD而且每間都有放生理用品，小隔間裡還有Dyson的吹風機可以整理髮型，這些小細節琢美妍都有顧到💖 4D皮秒雷射是什麼？ 皮秒雷射相較於傳統奈米雷射，每發雷射停留在臉上的時間更短，對肌膚的熱傷害也會比較少，所以有「治療效果更好，副作用更少」的優點。最近很多人都在打皮秒雷射🤣因為亞洲人的皮膚黑色素母細胞比較活躍，再加上角質層較薄，所以我們需要的是更溫和的雷射治療～4D皮秒雷射就是一款「專門為亞洲人打造的雷射」✨透過聚焦透鏡達到三段式變焦，不管是淺、中、深的肌膚問題都可以得到改善呦。 皮秒雷射心得分享 終於進入大家最期待的手術過程啦～也順便跟大家分享這次皮秒初體驗的心得🤓️ 一進入琢美妍就有親切的小姊姊來迎接，換好拖鞋後會帶你到休息區，問你要喝些什麼，不說還以為到了咖啡店XD接下來服務人員會詢問一些基本問題，對肌膚做初步了解，並且先用平板記錄下來，後面再透過儀器做更詳細的肌膚檢測🔍 為了得到最準確的肌膚檢測結果，不管有沒有化妝都會幫忙卸除臉上的彩妝或是洗掉髒污呦！ 肌膚檢測儀就是一開始在諮詢室看到的黑色儀器，他叫做「Observ肌膚旅歷」✨Observ的解析度非常高，還會透過9種光源來拍照，讓所有肌膚問題可以一一浮現，肉眼看不出來的潛在問題也可以拍到呦！可以說是醫美界最全方位的檢測，也是琢美妍的特色之一。不但讓自己了解肌膚目前狀況，也讓醫師更好選擇適合的療程～ 使用方式很簡單，只要把頭伸進去遮光罩，再跟著服務人員的指示轉向不同角度就可以了！ 檢測完後會有一份自己的全臉整體評估報告，裡面有肌膚在不同光源環境下的狀況，可以透過這份報告看到肌膚深淺層的問題，包括色素沉澱、敏感泛紅、油量分佈等等，甚至連臉部肌肉的運用程度也可以檢測，會不會太詳細！（絕對要收好，不可以外流😆）後面也有客製化的療程建議和產品推薦，讓大家在選擇療程時比較有方向📝 報告出來後就可以給醫生看診了～這裡所有的客人都是先看診才進行治療呦！因為林君曄醫師始終堅持著「先醫再美」的職人精神，希望讓每個進到琢美妍的客人，都能得到最適合自己的治療項目，而不是盲目地施打各式各樣的雷射，肌膚問題卻不見改善，還把自己打成敏感肌。 因為我有滿嚴重的色素沈澱，所以林君曄醫師一眼就看出我有反覆冒痘的困擾！這次治療除了搭配退紅的皮秒探頭，林醫師還額外幫我加了「MS酸煥膚」的療程，讓我可以把粉刺代謝出來，並且針對我的生活作息、飲食習慣給出建議，透過多方面的改善來控制痘痘問題。 首先做的是「MS酸煥膚」，一樣會先清潔臉部，之後刷上酸類靜待幾分鐘後就完成了～因為MS酸比杏仁酸還要溫和，所以不會有很刺、很癢的感覺，反而是很舒服的，一不注意還會睡著💤 打雷射前要先敷10-15分鐘的麻藥，降低施打時疼痛的感覺～（總覺得麻藥敷起來很像拍照app裡會有的特效🤣） 接著就進入今天的重頭戲——「4D皮秒雷射」，雷射也會由林醫師本人親自施打呦！林君曄醫師除了有十二年的醫美經歷，更是多項雷射原廠認證的醫師，所以可以很放心地交給她施打🙆‍♀️其實琢美顏最重視的就是客人的「安全」，所以不管是機器、探頭、肉毒等等，都是使用原廠貨，杜絕假貨！一進到雷射室，琢美妍對小細節的重視又再次讓人驚艷！因為打雷射會有飛散的皮屑，也會有燒焦味，所以雷射室都配有吸煙機，讓我們不會把這些微小粒子吸入肺部🫁 4D皮秒雷射總共有五種探頭，這次使用了其中三種，分別是「」。沒有使用蜂巢探頭是因為目前我的肌膚還不穩定，即便我很在意毛孔問題，也需要等痘痘控制下來之後再來施打，否則打了很有可能大爆痘😰因為看網路上都說蜂巢對毛孔很有用，所以其實我也想打看看效果如何，但林醫師有很完整地告訴我療程各個階段的目標和項目，真的很專業也讓人很有安全感！ 到施打前一刻我還問了醫生：「打皮秒會痛嗎？」結果打起來沒有想像中的恐怖啊XD就像是有人用橡皮筋不停地彈你的臉，會有一點點刺痛跟燒焦味，但不會無法忍受！過程中林醫師也會隨時關心我的感受，並且告訴我現在要換哪種探頭，所以整個過程打起來很放鬆，果然緊張感都是自己造成的🫣而且琢美妍的美容床真的好好躺！一般美容床更厚，軟硬適中，枕頭躺起來也很舒服，一問之下才知道是特別挑選過的，難怪有種魔力☺️ 打完後美容師會來幫忙擦上藥膏以及敷上面膜舒緩，也會放上冰敷面膜冷卻肌膚🧊大約敷個10-15分鐘後，美容師就會來做最後的清潔+擦防曬，接著再到櫃檯領藥、預約回診就完成囉！ 因為要控制痘痘，所以除了舒緩紅/癢的藥膏，醫生也有另外開痘痘的外用藥+口服藥，藥袋上都有標明使用的方式，一目瞭然👍 皮秒雷射效果好嗎？ 首先讓大家看一下原本的肌膚狀況，比較大的問題就是痘痘、深層痘疤、毛孔粗大、膚色不均。 打完雷射的當下因為有鎮定過，所以其實臉沒有很紅，拍照甚至看不出來有打XD不過回家洗完臉擦上保養品，感覺臉有變亮一階！ 皮秒雷射後 DAY3因為這次沒有用皮秒雷射除斑，臉上就沒有會結痂的傷口，照顧起來很輕鬆。這幾天最有感的就是，臉摸起來超級滑！因為有做MS酸換膚，洗臉就會順便把被代謝出來的粉刺搓掉，感覺臉慢慢變乾淨，好療癒啊～ 皮秒雷射後 DAY7一個禮拜後再觀察，感覺痘疤有再變淡一些，不過因為小時候沒有照顧好自己的皮膚，所以留下很多深層痘疤，可能還要再治療個幾次才會恢復乾淨的臉蛋😢痘痘的部份則是變得很穩定！原本兩三天就會冒幾顆小痘痘，打完的這一個禮拜除了先前就長出來的小痘痘外，沒有再冒新的出來🥺 琢美妍時尚診所評價 這次去琢美妍體驗皮秒雷射有種尊榮的感覺！因為診所空間沒有很大，所以一次能接待的客人組數不多，並不會擁擠、吵雜，可以悠哉地享受屬於自己的客製化療程。另外林醫師會為每個客人設計「量身定制」的療程，從「根本」找到把皮膚顧好的方式，這點很專業！不過第一次回診時，原本以為醫生會來看一下皮膚恢復的狀況，櫃檯小姐帶我去拍照紀錄後，幫我預約下一次回診，然後說這樣就可以囉，讓我有點不知所措😣後來我有詢問痘痘藥是不是要繼續吃，才請醫生忙完後過來看一下我的狀況，有點小扣分～有興趣的朋友可以直接在FB私訊或加入官方LINE進行預約呦！ 琢美妍時尚診所資訊 FB粉專：琢美妍時尚診所 Takumi Beauty ClinicIG：takumibeauty.01地址：106台北市大安區忠孝東路四段51號五樓 《本文為琢美妍合作體驗，所有心得皆為真實感受》

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

Ｚ的高敏感，從嬰兒時期就有跡可循，曾經讓新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。明白孩子的高敏感後，我關掉所謂立足制高點的指教，學習調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感兒童檢測量表 一如 #高敏感 兒童檢測量表所列，容易受到驚嚇、在吵雜環境會焦慮、衣褲弄濕弄髒就迫切想換掉、爬高前會酌量是否安全、會拉扯衣服抗議縫線、和緩勸說較嚴勵處罰可行、似乎能讀懂大人的心、會觀察細節差異等，都是Ｚ的特質。 他也會沒特別理由摟著媽媽印吻、熱烈邀請爸爸手舞足蹈，又或冒出讓我們莞爾的詼諧話語，以他的方式表達 #溫暖 與 #愛。 陪伴 #高敏感孩子 成長，菜鳥媽很容易懷疑自己。 把日常的片段整理成紀錄，祈願能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。 舉一反三 2022 年 6 月．3y8m 晚餐後，拿了包優格球，Ｚ蹭到身邊，支吾。 標準不想弄髒自己手指的前奏。 「你這樣很偷懶欸，是 lazy boy。」 （看著隊友）「那他是 lazy daddy。」 （無可反駁）（笑翻） ＊圖說：為拍照暫時脫下口罩就皺眉的孩子 關於那些鳥事 2022 年 5 月．3y7m 「雞雞變長了欸，它怎麼那樣？」（憂心） 雖然知道這一天總會到來，但著實沒想過是三歲多的現在。 「哦，它很好，起床打招呼，等下就回去呦。」（淡定） 說完，立刻傳訊給隊友。 「以後兒子的鳥事你負責。」（結案） ＊圖說：小人與龜／中正紀念堂光華池旁 媽媽公主 2022 年 5 月．3y7m 從沒被誰說過是他的公主，孩提時、少女期、求婚之即都未曾。 那天，卻得到「媽媽公主」的加冕。 正收拾著餐桌杯盤，Ｚ拿了一串繩，蹭到身邊，要我蹲下。 小手在為娘頭毛上左右調整，直到確定串繩不會滑落，靦腆說「最愛的媽媽公主」。 心，瞬間融化。 （但高敏兒也可以因為秩序感而崩潰 30 分鐘，根本急躁媽的修練。） ＊圖說：乾燥花辦加黏土做成給媽媽的（厚頭龍和火山）卡片 高敏兒的沒有好帥 2022 年 3 月．3y5m 最近時常有感孩子的成長都是轉瞬。 怎麼，褲管短了、頭毛厚了，想法表達更加清楚、固執己見也更為難搞。 嬰兒時期沒什麼頭毛的Ｚ，直到 1y8m 才第一次修剪，趁他背對坐著翻書，拿小剪刀修掉略長的幾撮細髮。 台北接連春雨嘩啦，懶在家的週日，斜槓媽決定動手第九次頭毛修剪工程。 玩樂中竣事後，Ｚ還傻愣盲從說「剪完頭髮好帥」，結果看到鏡裡反射，立刻崩潰喊「這樣沒有好帥」。 無技術可言的冒牌設計師憋笑差點內傷，#高敏兒 持續跳針「剪完頭髮＝沒有好帥」。 知道再鬼打牆就會爆炸，情急以荒謬的「等下幫你把頭髮長出來」收場這回媽兒過招。 ＊圖說：第一次頭毛修剪工程成品 陪孩子闖關打怪 2022 年 2 月．3y4m 冷氣團持續的星期一，冽風撲面、急雨滂沱，我卻心暖微笑。 因為生病提前放寒假的Ｚ，自在半個多月後，得重新歸隊團體生活，並且適應新進老師。 再加接連發生夜裡尿布側漏、晨起鼻血噴流來擾亂，過去兩週只能說無比顛簸。 早上看他自己揹著書包（＋餐具＋水壺）、提著睡袋（＋室內鞋＋牙刷和杯），走到校門口跟大家哈囉，雖然很怕破功，仍要記錄。 育兒的闖關日常，藏有孩子的成長瞬間。 如同那天，他飛撲撞痛我，抱歉之外，冒出：我不是故意的，原諒我，好嗎？ 育兒就是測試與挑戰自我極限 2022 年 2 月．3y4m 二月十四日這一天，以小子（所謂前世情人）鼻血染床開始。 連續的半夜尿布側漏（尺寸和品牌轉換測試期）換洗集訓，只要 #高敏感兒 不崩潰哭，都能淡定看待。 他們說，經過產檯，沒什麼可以嚇唬當媽的。 實情是，為娘之路時刻皆在（被）自動升級，打怪闖關是日常。 ＊圖說：媽與兒的親子小提琴（3/4 vs 1/10） 提前開始的寒假 2022 年 1 月．3y3m 其實，Ｚ的 #幼兒園 沒寒假，但下個星期是老師的準備週，僅提供托育、無課程。 原想趁著機會安排久違的親子探險，只是計畫總趕不上變化。 先是 COVID-19 疫情，然後是可能的 #諾羅病毒。 昨日 11 點多，學校來電，說小人吐了兩次。匆忙結束工作飛奔去接回，診所醫生判斷大概是諾羅病毒。 就這樣，小人的寒假，混亂提前開始。 祈禱病毒迅速退散，如學校給寶貝們的紅包祝福，一元復始．萬象更新。 關於抱睡這件事 2022 年 1 月．3y3m 「做的最多、也最難向別人說明其中辛勞的，就是抱睡。」 看羽茜寫 #抱睡 這件事，字句都打入我心。 滑開手機，不必特地找就可以翻到 #抱睡 小人的畫面紀錄，因為那些時刻，無法移動的我，只有手機。 三年又三個月，#抱睡 讓我肩頸總處在半廢狀態，然宇宙送來一隻 #高需求寶、#高敏感兒，#安全感 大概是為娘能給的力量。 敬，媽媽。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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