青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

同一件單品，別人穿比較好看？5種『長＋長』穿搭公式，視覺顯高5公分！

天氣開始變冷，準備換季的妳，千萬別把裙子一起收起來了，試試看『裙子配褲子』的組合！平常若是穿one piece的襯衫裙，也可以突破一下自己在內裡搭個褲子，不同風格的碰撞會產生非常不一樣的感覺喔！也可以利用這種穿法來遮自己的腿粗或胯寬的小缺點，在外覺得裙子不好行動的話，配上褲子後也會方便許多！ 👉學生族、上班族都必看！盤點5種『1+1』搭配術，冬天穿搭就靠這幾招！ 素色洋裝＋豹紋褲 出去約會怎麼穿，搜尋chianrueihuang準沒錯！不管是什麼風格都有，今天讓我們來看看「黃教官」是如何搭配白色長洋裝搭褲子的！素色洋裝若不加配飾會略顯單調乏味，穿上白色動物花紋寬褲，露出腳踝的部分，增添層次感，讓整體視覺更豐富，而腰帶的搭配給人一種胸部以下都是腿的錯覺，再搭上同色系的包款與鞋，乾淨俐落的造型回頭率百分百。 👉放下你手中的大衣外套，韓妞示範多層次穿搭術，這種天氣這樣穿就足夠！ 飄逸長洋裝＋寬腿褲 裙子搭褲子真的不會怪！不僅保暖還舒適，也讓穿搭更有造型。上身選用了女生必備的白色內搭，吊帶裙則是選較輕薄的材質，不會顯得厚重，風吹來還有飄飄然的仙女感！而底下也穿著與裙款類似材質的簡約寬腿褲，繫上腰帶顯身型讓比例更加協調。如果對於衣服配色較無概念的妳，可以像這樣嘗試藍白配，絕對不失手，還會給人一種乾淨清新的感覺。 👉小資女買了也不心疼！五間『百元價』的網拍推薦，多種風格任你挑選！ 白色連身裙＋牛仔落地褲 同樣是藍白色系的搭配，但呈現截然不同的風格，褲子的材質也與其他搭配較不相同，挑選了人人都有的淺色牛仔寬褲，最底下的設計採小小開口，可以露出鞋款～圖中穿的也是今年最夯NB款！連身裙看似普通但搭上淺藍綁帶背心後，不僅增加了層次感，時尚感也up up！帽子則是mouggan的棉麻漁夫帽，將帽子放到背後當個俏皮小女生。 👉這冬天溫度不對勁？兩招超簡單又時髦的懶人穿搭法，忽冷忽熱也沒在怕！ 長長襯衫裙＋亮色薄紗長褲 日系感滿滿的wei3h，可以在板上看到，常常利用洋裝與褲子來做多層次穿搭，其實並沒有想像中那麼難，選用one pice長襯衫，下擺露出的此套穿搭的重點———褲子！選用較亮麗的顏色增添休閒的氛圍，薄紗款的設計，隱隱約約露出襪子，上下呼應的搭法，再配戴同色系帽子，立刻提亮整體色彩。鞋子則穿著Pandamerica瑪麗珍鞋的亮片款，超級百搭穿搭編自己也有購入！ 👉「高領針織」的季節終於來啦～ 高領的4招加分穿搭法，讓妳跟歐膩一樣又美又仙、氣質滿點！ 內搭吊帶裙＋咖啡色落地褲 誰說小個子不能裙褲配，就讓我們來看看「小矮」 怎麼穿！顏色上選擇了淡奶茶系，一樣穿著了內搭長袖，配上綁帶款的洋裝，就連背後都是蝴蝶結的造型，頗具設計感，而且寬鬆的裙子不顯身材，肉肉女孩也可以輕鬆嘗試，再穿上咖啡色落地褲露出褲管，突顯層次感還保暖！包則是選用了CELINE的馬鞍包，絕對不能選擇後背包不然就擋住背後那小巧的設計了！ 👉一件「高領」就可以搭出百百種STYLE，萬年不敗必備單品穿出新滋味 看完了五套裙子配褲子的穿搭，有沒有想要嘗試看看？這樣的搭配百分百吸睛！偷偷再說一個小訣竅，長款的洋裝裙側邊開叉搭配褲子的話，會提高腰線，層次分明不會讓身材失去比例，絕對不要忘了小細節像是帽子、腰帶或是領巾，這些都是讓穿搭更精緻的技巧！ 撰文編輯 #Zoe #女孩穿搭 #寬褲 #層次感 #層次感穿搭 #日系 #洋裝 #穿搭 #穿搭技巧 

「日月潭」總統魚酥捲-日月潭必吃，不敢吃也要加辣加香菜，美味度直接乘三倍

🏠總統魚酥捲 555南投縣魚池鄉義勇街93號 ⏰平日11:00-19:30；假日11:00-20:00 ☎️0930-151-021 🗂：#這是我們台灣系列 48 - 🔺總統魚酥捲 50元 在地人推薦的隱藏小吃——總統魚酥捲！長長的特製魚漿，外層包覆腐皮炸過，再涮上獨門醬汁和香菜就完成。 敢吃辣的朋友們一定要請老闆加一下！辣椒醬也是店家手工製作，辣中帶香，和一般市售辣椒醬完全不同的美味。 不過最厲害的居然是香菜！當天有吃加和沒加的，有加香菜和辣的美味度大概是都沒加的3倍。 腐皮本身炸的酥脆，搭配Q彈的魚漿，是市區找不到的隱藏小吃，你們來日月潭記得來買喲！ . . . . . . . . . . #igtaiwan#igfood#foodphoto#taiwanfood#台灣小吃#台灣美食#銅板美食#日月潭美食#日月潭小吃#散步美食#總統魚酥捲#南投美食#nantou#popyummy#popdaily#kekefoodie_tw#wantogo#dcard美食板#wowforfood#girlstalk打卡#相機食先#手機攝影#葵食日月潭

捷運板南線美食，盤點永春站必吃7家人氣美食，正餐甜點通通有！

撰文編輯#薯餅艾瑪 說到捷運板南站，大家想到的無非就是西門、板橋、市政府這幾個大站吧，但其實在這條長長的板南線上隱藏著許多美食喔，今天編輯就要向大家介紹永春站周邊的七家人氣美食，無論你要吃正餐，還是喝杯咖啡吃個甜點，這邊通通都可以幫你解決喔！ 春桂雞肉 台北市信義區永吉路326巷17號 春桂雞腿飯$95+荷包飯$10/阿嬤銷魂飯$70 看看這個油嫩油嫩的雞肉，真的是讓人口水直流，這家新開沒多久的雞肉飯店，走的是復古的懷舊風格，店內販售的餐點品項主要都是以雞肉為基底來去做發想，招牌的春桂雞腿飯，整支香嫩雞退平鋪在飯上，再淋上店家特製的雞油醬料，以及豐富配菜，真的是俗擱大碗，口感方面雞肉很嫩鹹度也很剛好相當下飯呢！ 鵲Kasasagi Coffee Roasters 台北市信義區忠孝東路五段236巷3弄19號 入場費 400/人 全預約制的日式風格咖啡廳，因為位在地下室，也被稱作地平線下的咖啡廳，餐廳的氛圍質感滿分，很多去的人都表示一入場就會不自覺降低音量，店內主要的餐點是烤土司搭配上個是抹醬以及飲品，口味簡單但卻很美味喔，提醒大家如果想吃真的要卯足全力提早預約，因為真的很難搶啊！ 春寅食堂 信義區虎林街132巷84號 叉燒金豚丼飯$60／超級濃厚雞白湯$120／金雞藥膳食補湯$90 去年年底才剛開幕的溫馨小店，主要的餐點以日式套餐為主，其中一樣特色的人氣餐點是叉燒金屯丼飯，香嫩的叉燒，最上層林滿黃芥末醬，口感很特別，吃起來層次很豐富，另外湯品的部分很多人推薦超級濃厚雞白湯，濃郁的雞湯喝起來相當順口！ 天橋下豆江之家 台北市信義區忠孝東路五段480號 乳酪河粉肉鬆+熱狗 $75 喜歡吃中式早餐的朋友大推這間，營業時間從晚餐營業到隔天中午，連宵夜都可以在這裡解決，很多人推薦他們家的河粉系列，QQ的河粉取代蛋餅皮吃起來更加清爽，口味的部分乳酪河粉肉鬆是最多人喜歡的口味，餡料飽滿口感也很豐富，份量不小吃完很有飽足感呢！ 林口街榕樹下 清蒸肉圓 台北市信義區林口街79號 清蒸肉圓$30／油飯$30 這家位在林口街的銅板美食，每到用餐時刻總是大排長龍，招牌的清蒸肉圓口感相當軟Ｑ有點像是麻糬，內餡的部分是一大塊肉塊，鹹香滋味很不賴，淋上滿滿的甜辣醬跟大把香菜，真的有夠對味，另位記得加點一碗四神湯絕對是最佳組合！ 小陳牛肉麵讚啦 台北市信義區虎林街143號 牛肉麵(小)$150 說到永春美食大家一定都會提到他，編輯第一次看到店名就被逗笑了，看來老闆是對自家的產品相當有信心，店內的牛肉麵每一碗的肉塊都給的超大方，不僅份量多，也很大！重點吃起來一點都不乾柴，搭配上濃郁的牛肉湯，真的有夠涮嘴！ 蘋果肉桂咖啡餐酒館 信義區松山路540巷3弄4號 冰淇淋脆皮蘋果派$150 這家位在巷弄中的咖啡餐酒館，店外擺放了許多植物店內則是以灰色調裝潢搭配木製裝飾品，整體給人很舒適安逸的感覺，餐點的部份，最多人推薦的就是這款冰淇淋脆皮蘋果派了，香脆的蘋果派搭配烘乾過的蘋果片乾，內餡還吃得到酸甜的醃漬蘋果片，最上面再加上一球冰淇淋，濕潤的口感搭配上蘋果香跟肉桂香甜而不膩有夠好吃！ 看完了以上的介紹，是不是覺得食指大動啊，快將這篇收藏起來有空的時候約姊妹滔或是另一半來個永春一日美食之旅吧！ PopYummy／撰文報導 ##鵲Kasasagi Coffee Roasters #天橋下豆江之家 #小陳牛肉麵讚啦 #春寅食堂 #春桂雞肉 #板南線美食 #林口街榕樹下清蒸肉圓 #永春站 #永春站美食 #蘋果肉桂咖啡餐酒館 

秋冬必備「迪士尼毛毯」溫暖來襲！多款人氣角色，今年寒冬就靠它！

轉眼過了立冬，雖然台灣的氣溫偶爾還是像蹺蹺板一樣忽高忽低的，但為了這些充滿涼意的日子，相信許多人早已經開始為接下來的低溫做準備，把秋冬衣物寢具準備好了吧？這篇就要介紹給大家的是編輯超愛的日本購物網站Belle Maison，在近期推出的超可愛迪士尼系列毯子，冬天有了它們絕對可以消除一整天的疲勞感！ https://www.popdaily.com.tw/japan/708032 單人絲滑絨毯 這款可以當被子使用的絨毯，共有奇奇蒂蒂、小姐與流氓、米奇與他的好朋友、維尼以及小飛象等等好多種款式，使用非常親膚柔軟的超細纖維，絕對能一夜好眠到天明！ 👉Disney Store直送台灣！不飛日本就能買，5招購物法簡單買起來！ 圖片來源：Belle Maison 另外也推出了迪士尼滿版人物造型！大小長度約為140×200cm，天冷時讓自己整個人躲進裡面完全不是問題！ 圖片來源：Belle Maison 普普風單人絨毯 帶點普普風藝術感的米奇米妮復古版本絨毯，可以說是正中編輯的紅心！看米奇米妮擠眉弄眼、俏皮逗笑的風趣神情，彷彿在叫我們今年冬天快把它帶回家，保證每天心情都會很美麗！另外還有公主的款式，非常搶手。 👉2021迪士尼「牛年主題」登場！生肖娃娃＆新年周邊，與米奇米妮迎接新的一年！ 圖片來源：Belle Maison 兩面用單人絨毯 這款絨毯超可愛的！滿滿復古造型的俏皮米奇，一面是充滿復古感的灰白風格，一面是彩色的，無論用哪一面都能替寢室轉換不同氛圍呢！還有101忠狗的圖案也是超級可愛超級復古，選這種毯子真的都會選擇恐懼症爆發。 誰說秋天只能是橙色？迪士尼「蘋果主題」生活周邊，可愛到想咬一口！ 圖片來源：Belle Maison 圖片來源：Belle Maison 居家萬用毯 這期Belle Maison也推出了許多不同大小的居家萬用毯，除了單一卡通人物造型外，也有滿版人物系列，無論哪種造型都好可愛！兩種款式的大小長度皆有70×100cm、以及再稍微大一些的80×150cm，可以依自己喜好選擇，無論披在肩上追劇、蓋在腿上或著圍在肚子保暖都好適合！ 👉迪士尼X LoFt秋季限定周邊登場，小熊維尼秋夜賞月去，質感商品等你來！ 圖片來源：Belle Maison 圖片來源：Belle Maison 纖維絨毛包毯 這款包毯就像睡袋一樣，可以把身體包覆起來，內裏是溫暖舒適的纖維絨毛，在寒冷的秋冬裡非常需要！尺寸有分小孩、大人用，還有可以容納一個大人和一個小孩的寬版尺寸。花色一共有五種，除了有小熊維尼、奇奇蒂蒂、愛麗絲主題之外，還有可愛的101忠狗！ 圖片來源：Belle Maison 同場加映 迪士尼趴睡抱枕 說到毛毯，怎麼能少了睡覺追劇必備良物「抱枕」呢！接著同場加映時間！救命啊這些是什麼邪惡的東西！看了都好想跟他們一起慵懶趴著睡覺，而且長這麼可愛分明是想讓人整天抱著放不開啊～噓！小聲點！別把他們吵醒了喔！ 👉誰說秋天只能是橙色？迪士尼「蘋果主題」生活周邊，可愛到想咬一口！ 圖片來源：Belle Maison 圖片來源：Belle Maison 除了上面的閉眼版本外，也有像這樣超可愛的張開眼睛版本喔！好想一早醒來看到自己最愛的迪士尼卡通人物用圓滾滾的大眼睛對我說早安！ 圖片來源：Belle Maison 看完了這些療癒人心的商品，是不是很讓人期待慵懶的冬天到來呢？想看更多迪士尼秋冬系列周邊，可以自行上Belle Maison官網查看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #1010忠狗 #bellemaison #三眼怪 #冬天 #唐老鴨 #奇奇蒂蒂 #寢具 #小姐與流氓 #小熊維尼 #小飛象 #抱枕 #日本 #日本生活娛樂 #棉被 #毛毯 #毯子 #生活娛樂 #秋冬 #秋冬商品 #米奇 #米妮 #被子 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 #迪士尼毛毯 #迪士尼秋冬商品 #迪士尼趴睡抱枕 

EXCELSIOR餅乾鞋推出全新滑板鞋履 將時尚與次文化完美結合  首度集結滑板、塗鴉和舞蹈職人 展現自由奔放生活態度

來自韓國的餅乾鞋始祖，EXCELSIOR，受到1910年代交通運輸革命啟發，橡膠工業開始興起，輪胎被製造出來並且第一次發展於鞋子的使用，酷似餅乾的輪胎紋路成為經典工業風的代表，也是EXCELSIOR餅乾鞋的重要識別。2020秋冬的第二波新品，以全新CARVER滑板鞋來傳遞年輕一輩對自由的渴望，用麂皮拼接帆布，再以仿大型工具機輪胎的鞋底紋路設計，不論是用在滑板或是街舞都能提供更好的抓地力與保護，是熱愛街頭文化者不能錯過之選。同時推出SUEDE麂皮系列鞋款，大膽運用強韌全麂皮材質加入強烈奪目的色彩元素，配上經典工業輪胎壓紋，讓基本的休閒鞋外型增添嬉皮風格。以及SEASONAL系列限定款，以高飽和度色彩將秋日的紅色與棕色帶入，亮眼卻不過於高調，是秋冬必備色系。今年餅乾鞋所帶來的全新系列，要帶給大家的不只是鞋子，而是一種自由奔放的生活態度。 「女子力大爆發！首度集結街頭文化職人，展現工業硫化美學」 本次韓國設計師端出CARVER滑板鞋系列，受70年代的滑板文化啟發，想要傳遞年輕世代對於自由的渴望與理想。材質以麂皮拼接帆布，更把經典的大型工具機輪胎的鞋底紋路帶上，提供更好的抓地力，腳踝處也特別以泡棉加強包覆設計，提供良好的舒適及保護，共有雪霧白與經典黑兩種選色，絕佳的舒適體驗是專為街頭文化職人所設計。 EXCELSIOR餅乾鞋此次也特別邀集滑板、塗鴉，以及舞蹈創作等文化領域職人，一同體驗街頭文化及工業硫化的新美學，讓各領域的職人都能夠因應自身需求穿上CARVER系列鞋款。這次EXCELSIOR共找來了多位專精於街頭文化的職人來實際著用感受，從帥勁逼人的台灣女子長板組冠軍佩珊，以及韓國長板嘉年華大招賽冠軍翊羽，特別著用CARVER滑板鞋實際運用在長板上並拍攝影片，用餅乾鞋來展現絕妙的女子力。還有演出菱格世代DD52踢館賽Hot Tag成員七七，以及台灣街頭舞蹈重要推手Kobayashi小林老師，也都著用餅乾鞋來表現鞋街舞風格，穿搭風格也融入自身街頭風格，展現自由奔放生活態度。以及近年新崛起的女性塗鴉創作者夢兔等專業職人，特別針對鞋款特性來詮釋其在他們專業上的獨特性，融入各領域的工作與生活。 「穿搭潮人必備！用屬於秋天的濃郁色調，展現時髦個人風采」 最能代表秋季的色調就是如同楓葉般的紅色系了，亮眼卻不過於高調，如果偏好更加沈穩低調的風格，就可選用更深沈的棕色加以搭配，增加成熟氣息，如果想引人注目，可以利用亮黃色作為一抹驚喜輔助，運用單色系的整體穿搭就能讓你脫穎而出，簡單卻不失時髦巧思，屬於秋冬的色系搭配EXCELSIOR都幫你準備好了。 秋冬第二波的新品，SUEDE麂皮系列和SEASONAL系列限定款，完全滿足大家在秋冬色系穿搭上的需求。SUEDE麂皮系列鞋款，大膽運用強韌全麂皮材質加入強烈奪目的色彩元素，配上經典工業輪胎壓紋，展現細緻質感，共有三款色系，懸日色性感，柔沙色出眾，經典黑雋永，讓基本的休閒鞋外型增添嬉皮風格，呼應今年秋冬流行的鮮豔色塊與圖騰， 在鞋款中表達無拘無束的個人風采。 每年都一定要追的SEASONAL限定款，這次端出高飽和色彩，將顏色層次往上疊加，讓人更深刻印象，構成秋冬必備色系。高飽和色調讓皮膚看起來更白皙亮眼，這次的三款限定色都是百搭熱門款，共有炭灰色、日曬棕和伯爵紅三色，季節限定款每次必成為搶購重點，同時也讓溫妮、聖元和林進已搶先著用，請鞋粉們一定要手刀把握。 EXCELSIOR餅乾鞋自2017年開始在台灣熱賣至今，更成為各界藝人、穿搭達人，和潮流人士指定的必備單品，品牌這次推出三大系列鞋履展現探索生活的企圖心，韓國設計師特別使用大面積色彩與高端材質將單品的獨特凸顯出來，即便是踏在足上的鞋履也能讓人眼睛為之一亮，讓餅乾鞋成為一雙能夠與使用者一同成長的鞋履。 哪裡買： 台北 忠孝SOGO 6F 台北 新光三越南西店三館 3F 桃園 大江國際購物中心 3F 新竹 遠東巨城購物中心 3F 台中 新光三越中港店 11F 台南 新光三越小西門 1F 台南 新光三越中山店 B1 高雄 漢神巨蛋購物廣場 3F 官方網站：https://www.excelsiorshop.co/ 官方FB： https://www.facebook.com/Excelsiortw/ 官方IG： https://www.instagram.com/excelsior_tw/ 關於EXCELSIOR餅乾鞋： EXCELSIOR餅乾鞋，因為獨特造型的輪胎紋鞋底設計，外型看來酷似餅乾因而有餅乾鞋的暱稱。從2017年開始餅乾鞋攻佔韓國IG版面，從偶像天團到歐爸歐膩，紛紛淪陷，就這樣風潮一路燒回台灣，不只成為網紅穿搭首選，更因為穿起來比其他帆布鞋舒適有型，迅速成為走入你我生活中的一塊餅乾。 #2020EXCELSIOR #2020EXCELSIOR餅乾鞋 #excelsior #Excelsior餅乾鞋 #SUEDE麂皮系列 #秋冬新款餅乾鞋 #穿搭 #穿搭達人必備 #餅乾鞋 #高飽和色系 

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了https://emomread.com/time-to-change-the-eyeglasses/ 在門市的期間，很常聽到這些話： 【眼鏡還可以用啊！不用換】【眼鏡好像有點不清楚了，沒關係啦……還看得到】【我都戴隱形眼鏡，有眼鏡可以在家戴就好，不用太清楚沒關係】 這些可能不只是驗光師媽媽常聽到，更是你的心聲吧！？ 也或是，你並不清楚那些跡象表示眼鏡壽命已盡，你必須換眼鏡了呢？ 5個跡象告訴你眼鏡壽命已盡 度數已經不符合實際狀況 當你戴著眼鏡看向遠方時，可以拿一張黑紙/書本等物體，充當遮眼板 持續看向遠方，分別遮住左眼再遮住右眼，此時會發現，可能有一隻眼睛相較之下比較模糊或是兩隻眼睛都沒有辦法清楚的看到遠方物體 這表示你的眼鏡度數可能和實際狀況不太相符 注意：不要以閉左眼、閉右眼的方式進行喔！會失去準確性。 相關閱讀：☆視光☆ 挑選眼鏡與鏡片的眉角，挑眼鏡看這篇就FIT 一、度數不足 可能是近視度數或是散光度數不足，當我們持續使用度數不足的眼鏡，看向遠方時，依舊無法很清晰 此時，我們的眼睛會處於【想看清楚】的狀態，眼睛反而無法放鬆，度數更容易持續增加喔~ 二、度數過重 當我們看書、看電腦、看手機一段時間後，閉上眼睛覺得想流淚、眼睛酸澀、頭痛，很有可能這副眼鏡的度數過重了喔！ 也很有可能是你需要另一副針對近距離或中距離用眼時使用的眼鏡。這種情況通常出現在需要長時間近距離用眼者，或是有老花情形的年長者。 三、產生視差 視差是視力上的不同，即配戴眼鏡後看出去的清晰度仍有落差。 視差較難自我察覺，但驗光師媽媽也提供臨床上遇到的情形給大家參考： 視差出現後若沒有及時處理，視差狀況會益發嚴重。 視差影響到雙眼的立體感表現，會影響到距離的判斷，而近期的研究顯示，嚴重的雙眼視差，還會影響到姿勢的穩定性。 參考資料：Moving in Stereo 鏡片磨損 常常聽到門市人員說：「鏡片磨損嚴重，該換了喔！」 大部分的人完全不以為意啊！ 鏡片磨損很嚴重嗎？ 鏡片磨損也只是你們說，我怎麼知道你們有沒有騙我？ 鏡片磨損喔！沒關係啦~看得到就好！ 四、鏡片刮痕 輕微刮痕，或是刮痕不在光學中心(瞳孔對準的區塊)，對視力的影響不大 反之，刮痕嚴重，且集中在光學中心，會直接影響到看出去的視覺清晰度喔！也就是，你正在配戴著【不清楚】的眼鏡。 造成刮痕嚴重，且集中在光學中心的主因多為眼鏡放置方式。眼鏡沒乖乖使用眼鏡布保護，並放置在眼鏡盒中，而是直接置於桌面上，與桌面摩擦導致。 刮痕的常見解決方法也有兩個： 鏡片脫膜後，刮痕就沒這麼明顯了，但是鏡片能提供給眼睛的保護就會消失！除此之外，視物時的反光也會變嚴重喔~ 五、鏡片脫膜 你知道你的眼鏡鏡片其實不只是【一層】嗎？ 下圖為依視路的鍍膜步驟： 眼鏡鏡片鍍膜最基本的幾個功能： 而其他功能如：全視線(戶外照到紫外線會變色)、濾藍光、防指紋、防霧氣，也都是靠鍍膜完成。 因一個功能為一層鍍膜，一片鏡片需要好多功能，因此被簡稱為【多層膜】。 當鏡片脫膜，即表示上述功能在脫膜的區塊都不復存在！ 決心換鏡片了！應注意哪些事情呢？ 除了意外導致的鏡片受損，多半都已經戴了一段時間，根據我的經驗大約2年。 正常而言，鏡框可以繼續使用，僅換鏡片就好。但在做此決定前，希望您思考幾個問題： 當鏡框受過撞擊或擠壓，可能內部構造已經受損，只是單憑肉眼看不出來，很有可能鏡片配上去後，鏡框沒多久就斷裂！ 或是配的鏡框比較低價，耐用年限也即將到了。 這種情況之下，很有可能換了新鏡片，鏡框就壞了不能使用。 也就是說，你要再重新配一整副眼鏡！ 臉型改變，通常是還在發育中，長高或是長肉！ 當臉型改變，鏡框大小可能會讓您感到不舒適，除了舒適度之外，可能還會出現下列問題： 其實，最簡單的方法是找個你信任的眼鏡店(驗光所)，請驗光人員協助評估！ 相關文章：☆視光☆ 如何挑選值得信任的眼鏡店｜不靠網路推薦眼鏡店，也能找到最棒的眼鏡☆視光☆ 配眼鏡｜驗光流程解密，配出最舒適的眼鏡 並且安排一段大於30分鐘的時間，讓驗光人員能完整驗光。驗光前一天，保持充足睡眠喔~ 提醒您，舊的眼鏡也別立刻丟掉，應提供給驗光人員當新度數的參考，還能夠知道新舊度數的差異，從而了解平時用眼習慣是否有問題。

隆重介紹!倩碧品牌代言人-薛仁雅 清新襲台 美肌保證

倩於台北時間9月8日 20:00正式宣佈 薛仁雅為倩品牌代言人! 完美詮釋倩碧的簡單創造好肌膚的品牌理念! 薛仁雅有著真實且樂觀的個性，2022年在知名熱播韓劇社內相親中，擄獲了眾多觀眾的心。眾所周知她提倡簡單的生活方式，並時常在社群媒體上分享她的生活日常，像是溜滑板和朋友、寵物的相處等等。倩碧的品牌理念則是是為了更好的肌膚、生活，更提倡的是簡單、安全、有效。與薛仁雅的簡單生活理念相似，倩碧要讓大家知道，簡單一小步驟即可創造好肌膚。就讓倩碧與薛仁雅，為即將開打的週年慶帶起一股美肌也可很簡單的清新旋風! 關於倩碧 1968年倩碧正式誕生，是全球第一個由皮膚科醫師創立的品牌，全產品皆通過敏感性測試。倩碧希望透過最高品質及最有效的產品幫助各種不同的膚質與膚況的使用者。在調製配方的過程中以最新科技進行最嚴謹的敏感性測試，讓倩碧長年位居世界領導肌膚品牌之一。全產品皆通過1,200次敏感性測試，百分之百不含香料，皮膚專家研發，嚴選高效安全成分，提倡純淨護膚哲學，倩碧產品銷售遍布全球160個國家以上，詳細資訊請洽www.clinique.com. 追蹤 @cliniquetw 持續關注最新產品資訊及了解更多倩碧優惠資訊。 更多品牌資訊請見： 官方Facebook https://www.facebook.com/cliniquetw/ 官方Instagram https://www.instagram.com/cliniquetw/ 線上購物官網 https://www.clinique.com.tw/ 

多部未華子『我的家政夫-渚先生』相原芽衣穿搭-Tips重點整理

『我的家政夫-渚先生』是2020年推出的日劇，由漫畫改編，與2016年撥出的『月薪嬌妻』有著相呼應的劇情，但是！收視率卻高過於『月薪嬌妻』！ 女主角相原芽衣(多部末華子飾)是一位在製藥公司擔任藥廠MR（醫藥行銷師 Medical Representatives，簡稱MR）年齡近30歲的職場女性，能夠認真且幹練的處理工作事務，但對於家務事卻一竅不通，在家政公司上班的妹妹相當擔心姊姊芽衣的生活狀況，便介紹了人氣家政大叔鷸野渚（大森南朋飾）給她，從一開始的抗拒到慢慢依賴家政大叔渚先生，而此時的她卻面臨家務、工作和戀愛的轉換期!! 劇情輕鬆有趣，不知不覺一集接著一集看下去，而且女主角真的好可愛呀!!劇中造型是由日本設計師 山本杏那 一手打造，造成許多話題性！ 「相原芽衣」穿搭 Tips 重點整理 1/多層次穿搭 劇中芽衣擅長利用多層次穿搭，打造豐富樂趣的日系風格，不論是襯衫裡加個花紋內搭，亦或是長裙裡搭配寬褲，似乎看不到違和感！ - 2/長版襯衫穿搭變化 以長版襯衫搭配長裙或長褲，可甜可鹹！還能遮肉肉腿！ 繫上不同形式的高腰 腰帶，不僅顯得修長且高挑。 尤其搭配百褶裙，更增添話題與飄逸活潑感！仔細看劇會發現，芽衣以不同形式的百褶裙穿搭也太好看了吧！！ 天氣微涼的時候，裡面搭上透明感或帶點顏色或圖樣的內搭，展現小細節！ - 3/西裝外套帶出專業感 第一集裡芽衣升級了西裝外套的搭配！採用粉色與白色為配色，不僅展現在職場中專業的形象。 粉色西裝外套讓整體氣色很好也很多活力，帶出溫柔感。尤其白色上衣底下搭配了長板透明襯衫，大大升級時尚搭配。 別於以往寬鬆版型，短版西裝外套，乾淨俐落的線條也成為劇中注目。 另外，經常拜訪客戶的女生來說，少不了小高跟鞋，不僅正式柔美也能夠比較耐得住長時間的走路 - 4/大膽使用鮮豔飽和色系吧！ 加點飽和色系，能夠在職場中增添活潑感，心情上也會受影響，只要上下半身擇一選擇飽和色，另一部分選擇白色或淡色系，就能穿出不同風格。 *以上照片皆為watanagi_tbs instagram與TBS所有

英倫風紳士感的帥哥西裝穿搭指南，標男友來看插畫學穿搭

最近被朴敘俊副會長的西裝LOOK帥到無法自拔，立刻路轉粉成西裝控，男生穿西裝幹練又俐落的樣子好帥，遇到女生有困難，把襯衫袖子捲起來幫忙的樣子更是英雄啊！今天這位哀居上的神人－RODRIGO SALDAÑA利用插畫繪出英倫風的紳士穿搭，每個西裝控女友，快tag男友學著點，這種雅痞風格真的很可以啊！ RODRIGO SALDAÑA是一位設計師，他筆下所繪出的男性穿搭每每都是時髦的化身，最時髦的元素他都能catch並且描繪出來，層次感、比例，甚至是材質都能呈現，他的哀居牆根本就是一本紳士穿搭寶典 以白色褲搭配豬肝紅素T，外搭一件長板風衣，腳踩一雙涼拖鞋，時髦感開外掛！ 以軍綠工裝外套搭配背心，層次感就是職人等級 RODRIGO SALDAÑA好會畫出男生穿上西裝的正式感與素淨俐落，只是看插畫也能想像出副會長實際穿起來的模樣 抱歉最近開口閉口都是英俊副會長ning，但是這種帥哥西裝LOOK真的會讓女生受不了啦！先叫男友把這位 @rodrigosaldana 追蹤起來，希望他看著看著有一天也會受到感化，變成副會長啊！！(有可能嗎？) #歐美風格 #男友穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #紳士風 #英倫雅痞 #西裝 

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